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KomandcentrsRetzemju metāli, Krievijas propaganda un karš ĀfrikāPēdējās nedēļās arvien biežāk dzirdam vārdu salikumu "retzemju metāli". Galvenokārt tādēļ, ka tos ASV prezidents Donalds Tramps pieprasa no Ukrainas, un tādi atrodami Trampa iekārotajā Grenlandē. Kara vai mūžīgā sasaluma skartajās zemēs šādu izrakteņu ieguve gan ir vairāk teorētiska. Praktiski tādus iegūst daudzviet Āfrikā. Bet kurā pusē mūsdienu ģeopolitiskajos konfliktos ir Āfrikas valstis? Kādēļ daudzas no tām atturas ANO rezolūcijās, kas nosoda Krievijas agresiju? Kāda loma Rietumāfrikā ir Krievijas propagandai un algotņu grupējumam "Vagner"? Un galu galā, vai tas, ka p...
2025-03-0549 min
HelderbergFM 93.6Frik Van Heerden Op #OfficeHoursMarlize chats with Frik van Heerden! 🌟 From small-town farm boy to businessman and former Mr. South Africa runner-up, Frik is now a finalist in Opulent Models 2024 and heading to Paris to network with international agencies. Don't miss it! #FrikVanHeerden #OfficeHours #OpulentModels2024
📻 93.6fm | 💻 helderbergfm.co.za | 📱 WhatsApp 021 100 6936
2024-12-1108 min
HelderbergFm 93.6Frik Van Heerden Op #OfficeHoursMarlize chats with Frik van Heerden! 🌟 From small-town farm boy to businessman and former Mr. South Africa runner-up, Frik is now a finalist in Opulent Models 2024 and heading to Paris to network with international agencies. Don't miss it! #FrikVanHeerden #OfficeHours #OpulentModels2024 📻 93.6fm | 💻 helderbergfm.co.za | 📱 WhatsApp 021 100 6936
2024-12-1108 min
ERP-PercekERP-Percek: Pénzeső a cégeknek! (pályázat, spórolás, gazdaság)Hosszú szünet után visszatér az ERP-PERCEK podcast!
Új adásunk témája:
► Gazdasági helyzet elemzés - ilyenkor kell vállalatirányítási rendszert bevezetni?
► PÉNZESŐ!!!! => Pályázatok érkeznek a cégeknek!
► Így spórolj súlyos milliókat! => a legjobb sztorik arról, hogy az ERP-vel pénzt takarítasz meg.
Hallgasd meg akkor is, ha eszed ágában sincs ERP rendszert bevezetni, de céged van és fejlődnél!
Sztorik, folyamatok...
2024-07-0429 min
ERP-PercekERP-Percek: Projektkezelés a gyakorlatban!A projektmenedzsment egy ERP rendszerben hogyan valósul meg?
► Mi a projekt?
► Időzítések, akadályok, csúszás, folyamatok
► Kommunikáció támogatása projektirányítási modulból
Sztorik, folyamatok, projektkezelés a vállalatirányítás részeként.
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FRIK ERP rendszer: https://projectsystem.eu
2024-02-1328 min
Vuka Online Radio Podcasts271023-Out and About Entertainment with Zakhele Sibanyoni-Kganane Podcast Frik van HeerdenOut & About' is a show about the news, events, latest projects, movies, albums and we catch up with this weeks Celebrity.
Join Zakhele Sibanyoni-Kganane has a chat with Frik van Heerden. Frik's pursuit of excellence extends beyond business; he's also a Top 10 Finalist in Mr. South Africa 2023, emphasizing the importance of community involvement and personal growth. His journey is an inspiration, demonstrating that success is about more than professional achievements; it's about giving back and constant self-improvement. Frik's story exemplifies determination, values, and ethical leadership, making him a role model for aspiring entrepreneurs and...
2023-11-0607 min
ERP-PercekERP-Percek: Számvitel vs Ügyvitel | A könyvelés jövőjeVendégünk Regős Gábor, a Contorg Kft.(contorg.hu) ügyvezetője.
Gábor 1985 óta készít számviteli szoftvereket, aktív formálója és magas szintű tudója a számvitel világának.
Az alábbi témákról beszélgettünk vele:
► Hogyan változtak a számviteli szoftverek az elmúlt 40 évben?
► A számviteli és ügyviteli szoftver miért nem ugyanaz?
► Ha az adóhivatal minden bevallást megcsinál helyettünk, akkor minek nekünk könyvelő és számviteli szoftver?
Hallgasd meg az adás...
2023-11-0241 min
ERP-PercekERP-Percek: Partner nyilvántartás ügyviteli rendszerben!Partnerek nyilvántartása ügyviteli rendszerekben.
► Hogyan tartsuk nyilván a partnereinket?
► A partnerek kategorizálásának módjai
► Mit érdemes nyilvántartani a céges partnerekről?
► A vevők és a beszállítók a legtöbb helyen rendben vannak, de mi van az egyéb partnerekkel?
► Címek nyilvántartása ügyviteli rendszerben - a székhely mitől különleges cím?
► Gyorsabb és precízebb ügyfél beazonosítás, erősebb ügyfélszolgálat - jó kommunikáció a több bevétel eléréséhez szüksége...
2023-07-2725 min
ERP-PercekERP-Percek: HR-el kapcsolatos nyilvántartások!Humánerőforrás kezelése ügyviteli rendszerben?
► Szabadságigény, beosztás, bérek és teljesítmény?
► Kötelező munkaidőnyilvántartás, bérszámfejtés, jelenléti ívek
► Munkatársak ellenőrzése, nyomonkövetés
► Felelősségek kialakítása és ezek figyelése...
Sztorik, folyamatok, HR kezelés a vállalatirányítás részeként.
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FRIK ERP rendszer: https://projectsystem.eu
2023-06-2329 min
ERP-PercekERP-Percek: Újdonságok a hulladékgazdálkodásban! - frissebb hírek!Mik a legújabb hírek a hulladékgazdálkodás, epr jelentés, epr nyilvántartás és epr díj kérdésekben?
--> Hogyan számolódik az EPR díj?
--> Kinek kell nyilvántartást vezetni, milyen gyakran és hogyan?
--> Mi lesz a céges kommunális hulladék elszállítás sorsa?
--> Kell Neked MoHu regisztráció végül?
Válaszok, hírek és újdonságok a hulladékgazdálkodás témában.
Ha kérdésed van küld el itt: https://e...
2023-06-0918 min
ERP-PercekERP-Percek: Az Igazán eredményes ügyfélszolgálat titkaiAz ügyfelek kezelése, az ügyfél kommunikáció a legtöbb cégnél nehéz dió.
► A jó ügyfélszolgálat ellenségei: leterheltség, felmérési hiba, kommunikációs elakadások
► A jó ügyfélszolgálat fejben kezdődik és tervek alapján működik
► A jó ügyfélszolgálathoz jó szoftver tartozik
Sztorik, folyamatok, ügyfélszolgálat a vállalatirányítás részeként.
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FRIK ERP rendszer: https://projectsystem.eu
2023-05-2629 min
ERP-PercekERP-Percek: A megrendelés és ami vele jár...Az ajánlatadás után is legalább olyan kritikus a kommunikáció, mint előtte.
A megrendelés után mire kell figyelni?
Hogyan alakul ki a megrendelés? Mi a következő lépés az után, hogy az ügyfél kinyilvánította a vásárlási szándékot?
► Szükséges a megrendelő lap?
► Bürökráció vagy rugalmasság?
► A megrendeléshez kapcsolódó kommunikáció
Hogyan kezeljük mindezt vállalatirányítási rendszer keretein belül?
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FRIK Vállalatirányítási szofver: https://projectsystem.eu
2023-05-1925 min
ERP-PercekERP-Percek: Újdonságok a hulladékgazdálkodásban!Az új hulladékgazdálkodási koncessziós rendszer mindenkit (cégeket és magánszemélyeket is) érint, de nem egyformán.
Az adásban kiveséztük példákon keresztül, hogy mire kell számítani.
► Neked is kellett regisztrálni a MoHu rendszerben április 30-ig?
► Kinek kell jelentenie a hulladékot?
► Ki fizet EPR díjat?
Ez az az adás, amit MINDENKINEK meg kell hallgatnia!
Vendégünk: Csermely Ildikó, hulladékgazdálkodási szakértő - https://eupro.hu
További aján...
2023-04-2138 min
ERP-PercekERP-Percek: Vállaltirányítás jogász szemmel!Vendégünk: Dr. Zsichla Éva, ügyvéd
Vállalatirányítási rendszerek és az adatkezelés rejtelmei. Hogyan felel meg egy ERP rendszer a GDPR elvárásainak? Szerződések, titoktartás, és egyéb érdekes jogi témák érthetően, embernyelven.
FRIK ERP rendszer: https://projectsystem.eu
2023-04-1329 min
ERP-PercekEPR-Percek: Árajánlat előtt és alatt!Az ERP podcast mai adásában:
Árajánlat adáskor már az előzmények is kiemelten fontosak. A felmérés során mire figyeljünk? Miből áll a jó árajánlat? Az árajánlat elkészülése életszerűen, de kicsit marketinges és nagyon vállalkozói szemmel. Árajánlat nyomon követése vállalatirányítási rendszerben.
FRIK ERP rendszer: https://projectsystem.eu
2023-03-3041 min
ERP-PercekERP-Percek: Az ember, aki több céget látott belülről!Az ERP podcast mai adásában:
Ki mást kérdeznénk a vállalatirányításról, folyamatokról, céges látásmódról, mint azt az embert, aki több céget látott már belülről?
Különleges vendégünk ebben az adásban Palánkai Gábor, az Ügyvezető Akadémia alapítója, cégfejlesztő mentor, a KUSSOLSZ, NEM SÍRSZ, CSINÁLOD! - cégépítés a gyakorlatban könyv szerzője.
Beszélgettünk a folyamatokról, a vállalatirányítás rejtelmeiről, marketingr...
2023-03-2445 min
ERP-PercekERP-Percek: Integráció az üzleti szoftverek közöttAz ERP podcast mai adásában: Az integráció ma már egy alapvető feladat üzleti rendszerek között. De előtte foglalkoztunk kicsit a célok és az eszközök "integrálásával", a folyamatok alapjaival, illetve azzal, hogy milyen tipikus helyzetekben kell integrációban gondolkodni, ha van ügyviteli rendszerünk.
► Kiválthat 1 ERP rendszert sok kisebb szoftver?
► Mi volt előbb a tyúk vagy a tojás - avagy: előbb a folyamat, vagy előbb a tapasztalat?
► Miért nem fejlesztünk saját számlázót?
Érdekességek, gondolatok a vállalatirányítási rendszerek világából.
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2023-02-1728 min
#SlatDieSport met Stephen en Arnold#SlatDieSport 1 Desember 2022 - Andre Joubert, Ray Mordt en Frik du PreezRuben Delmage & Arnold Geerdts het #SlatDieSport regstreeks vanaf die legendariese Oom Frik du Preez se gholfdag uitgesaai. Andre Joubert, Ray Mordt en natuurlik Oom Frik du Preez
homself het op die program 'n draai kom maak om bietjie rugby te gesels.
Hulle ook met Nick Dreyer gesels van Veldskoen en Plakkie wat nou betrokke geraak het by CSA Eendagreeks. Luister gerus weer hier as jy dit gemis het.
2022-12-0145 min
Šī diena vēsturē17. novembris. Ceļotājs Livingstons ūdenskritumam Āfrikā dod karalienes Viktorijas vārdu1855. gada 17. novembris diena, kad britu ceļotājs Deivids Livingstons kļuva par pirmo eiropieti, kas ieraudzījis Dārdošos dūmus jeb lielāko ūdenksritumu Āfrikā un deva tam karalienes Viktorijas vārdu.
Deivids Livingstons bija skotu ceļotājs un ārsts, kurš 19. gadsimta vidū uz Āfriku devās Londonas misionāru biedrības un karaliskās ģeogrāfiskās biedrības uzdevumā. Šķiet, viņš bija burtiski apsēsts ar Āfriku, jo uz šo kontinentu devās trīs reizes, tās bija garas ekspedīcijas, no kurām pirmā notika, kad Livingstonam bija 27 gadi.
Pirmās ekspedīcijas laikā Livingstona izdevās sadraudzēt...
2022-11-1704 min
KOPSKUIFKopskuif - Frik Roets - Verskilmaker12.11.2022 - Vandag gesels ek met Frik Roets, ATKV-takvoorsitter van Vereeniging.
In kort die volgende oor Frik, hy is eerstens ʼn gelowige man vir sy vrou, pa vir sy kinders, boer en besigheidsman en verantwoordelike burger van die mooi land van ons. Hy dien op verskeie uiteenlopende komitees en glo dat ons ʼn toekoms in die land het.
2022-11-1226 min
the knights of babu frik's podcastKOBF Ep. 11_The Batman, a Sasquatch, and an Oracle walk into a ReviewWell, hello and welcome to this episode's review of the Caped Crusader's newest leap onto the big silver screen, The Batman. Sit back and relax as we are joined by new star-studded dynamic duo guests, The Oracle and Sassy the Sasquatch, who bring engaging perspectives. Along with our review of the film, we have new, limited-time-only Halloween merchandise just in time for the holiday! You can support us by going to our link at knights-of-babu-frik-podcast.myspreadshop.com/ Or you could also follow us on our socials at: https://instagram.com/kobfpodcast?igshid=YmMyMTA2M2Y= h...
2022-10-3141 min
the knights of babu frik's podcastKOBF No Way Homie, A Review pt. 1Hey heeey! Welcome to our long-awaited two-parter discussion on the film Spider-man into the Multiverse of Madness. At least, I think that's the title. Jump into our analysis and review of the movie as we are joined by a long-time fan of the podcast, "Just Geoff." Due to time constraints, while we were recording, we had to break the episode up into two parts with the second part focusing on what we hope to see moving forward with the Spider-man franchise. We hope you all enjoy our review and let us know what you thought of the movie by...
2022-06-031h 00
the knights of babu frik's podcast"What If" We Made DC Movies?Hey hey! Wow, it's been a minute since we posted and hopefully, you all missed us as much as we missed you! In this week's episode, join us as we discuss our own ideas for "What If" stories that are not necessarily restricted to Marvel. Afterward, Chungus Humongous and Dark Elmo pitch their own Justice League movie and hint at plans to create an overarching DC film universe. They break down the plot and develop character motivations as well as how the team's dynamics would work or clash! You don't want to miss this exciting new episode of The...
2022-03-231h 24
Šī diena vēsturē19. oktobris. Kauja pie Zamas Ziemeļāfrikā Kartāgā izšķīra visu tālāko vēstures gaituKauja pie Zamas pilsētas Ziemeļāfrikā, toreizējās Kartāgas valsts teritorijā, 202. gada pirms mūsu ēras 19. oktobrī, izšķīra visu tālāko vēstures gaitu. Tajā sakāvi cieta kartāgiešu vadoņa Hanibāla armija, un uzvaru svinēja Scīpiona komandētie romiešu leģioni. Ja Habibāls būtu uzvarējis, Roma, iespējams, nekad nekļūtu par to vareno Eiropas impēriju, kādu to pazīst vēsture.
Feniķieši bija viena no senākajām kuģinieku tautām Vidusjūrā, viņi apdzīvoja tagadējās Libānas un Sīrijas piekrastes rajonus. 9. gs. p...
2021-10-1904 min
Star You: Ζώδια με την ComrastroΜια Τοξότης - Μάγισσα ft Frik.adelaΘα πρέπει οι μάγισσες να μας τρομάζουν? Σε αυτό το σπέσιαλ πασχαλινό επεισόδιο, συζητάω με την Frik.adela, την καλλιτέχνιδα πίσω από το σκίτσο "είμαστε μαζί με κάθε Τουνη" για το ελληνικό #metoo, το διαθεματικό φεμινισμό και την κοφτερή ειλικρίνεια του Τοξότη. Instagram: @frik.adela Μην ξεχάσεις να κάνεις δωρεά στο Start You εδώ: https://ko-fi.com/comrastro
2021-04-2833 min
the knights of babu frik's podcastThe Knights of Babu Frik Ep. #3 Lords and HobbitsHey heeey! The podcast is ready! Continue with us on this treacherous journey of self indulgence, once more into the breach of nerddom, dear Padwans, once more. In this episode, these Masters of Mischief are accompanied by the shows first guest speakers! And before you ask, no it isn't George Lucas, but she is a great director and her husband is a terrific jack-of-all-trades who assists in every production. Join us as we delve into our latest fan topic, on comparing and contrasting the Lord of the Rings and the Hobbit trilogies. Stay tuned after the show t...
2021-03-2555 min
The Artisinal Life coachHow to tame your inner bitch, the saboteur in your head keeping you from the life you deserveWe all have the little voice in our head, sabotaging our best intentions, our little inner Bitch. Learn how to conquer it and prosper. Visit our website, www.artisinallife.com #lifecoach #changepeopleslives #changinglives #changealife #liveyourbestlife #passion #destiny
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2021-03-2413 minThe Artisinal Life coachYou are a diamond, coated in paint, buried in Dog shitWhat have you inherited from your past, what have you learnt from people that does not serve you, what dreams have you left behind. This episode serves to get you thinking about passion and purpose so we can start a new life coaching process with you with three new episodes EVERY WEEK. This is the intensive and this episode prepares you for what starts Friday. Please remember to follow us on Instagram ( www.instagram.com/artisinallife) and visit our website www.artisinallife.com
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2021-03-2208 minThe Artisinal Life coachTravelling lessons. Comparing yourself to others can KILL YOUR POTENTIALWe briefly explore how you are doing your growth a disservice by comparing yourself to others. Follow us on all social media channels. Links available on www.artisinallife.com #ArtisinalLife #autenticity #authentic #positivity #mentalhealth #energycoach #achieve
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2021-03-1706 min
Haciendo Alma19 Meditación 07: Mindfulness de la AlimentaciónEsta meditación es un ejercicio muy usual en la práctica de mindfulness, y para hacerla necesitarás dos uvas pasas. El audio te invitará a tomar conciencia de cómo alimentarte de manera atenta, haciendo de la práctica del comer un ejercicio muy interesante. Esta meditación es una combinación de ejercicios tomados de propuestas que aparecen en el libro Mindfulness para Principiantes, de Jon Kabat-Zinn y de Comer Atentos, de Jan Chozen Bays.
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2021-03-1419 min
Haciendo Alma18 Comer AtentosEn este episodio, estaré ahondando en cómo poner en práctica los conceptos de mindfulness mientras comemos; así como la importancia de parar y comenzar a tomar conciencia del momento en el que tomamos alimentos. Es una oportunidad maravillosa de practicar la autocompasión, el ubicarnos en el presente, colocar toda nuestra atención y toda nuestra intención en el acto de alimentarnos.
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2021-03-1412 minThe Artisinal Life coachCreating...SPACE...for your best selfDo you struggle to find the space to develop your best self? Then this episode is for you. Learn how to apply simple strategies to create space to grow into. Visit us at www.artisinallife.com for more and follow us on our main social page www.instagram.com/artisinallife
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2021-03-1409 minThe Artisinal Life coachEnergise your Life, bringing the Artisinal Life framework togetherIn this, the final of the episodes outlining the Artisinal Life framework, we guide you through the Artisinal Life one last time. Packed with insights and inspiration, we set you on the path of change. From the next episode we will be dealing with specific episodes, the nitty gritty of making every day count, so enjoy this episode and make sure to subscribe and turn on notifications as we will be bringing you even more amazing inspirational content. Join us on Instagram at www.instagram.com/artisinallife or visit our website, www.artisinallife.com Should you feel that you are...
2021-03-1011 min
the knights of babu frik's podcastThe Knights of Babu Frik, Ep. #2Hey Heeey! The newest podcast is ready! Join three elegant, eloquent, and yet humble nerds as we discuss in this episode a fans requested topic, on a defining moment within each of the Star Wars trilogies. We promise that we will discuss things other than Star Wars on this podcast channel, for example, during this episode we will be doing our first of Tuna Reviews! Stay tuned to see hear us discuss another fan requested topic in our next episode, over the Lord of the Rings and the Hobbit. Don't forget to subscribe for more!
2021-03-0835 min
Haciendo AlmaPsicosofía: Hablando de SoledadEn este episodio, hablaremos del espacio de soledad como aquello de lo que queremos huir, pero también de aquello que necesitamos, paradójicamente, para acercarnos a nosotros mismos y a los demás. Además, a través de un "estudio rockolero", hablaremos sobre el paradigma de la soledad como algo terrible, negativo, indeseable, cuando en realidad debería discurrir como todo lo contrario.
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2021-03-0723 min
Haciendo Alma17 La Mente ErranteEn este episodio de nuestra serie, estaremos conversando sobre "la mente errante", "la mente que divaga", o como se le conoce en inglés "wandering mind", como un fenómeno frecuente en nuestra cotidianidad, y la importancia de practicar mindfulness para aprender a focalizarnos, a centrar nuestra atención en actividades específicas de nuestro día a día, para hacernos más conscientes, más productivos, y disminuir nuestros niveles de estrés y de ansiedad.
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2021-02-2809 min
Haciendo AlmaPsicosofía: Sobre el Amor 4Porque no creemos que a la tercera va la vencida, ni tampoco en que hay un quinto malo, hoy haremos un cuarto (y último) episodio sobre el amor... puesto que hablar del tema siempre es bien recibido. Conversaremos sobre el dolor y la necesidad en el amor, partiendo de algunos elementos propuestos por la Dra. Clarissa Pinkola Estés, y de otros que conseguimos en los elementos arquetipales de la psicología profunda.
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2021-02-2131 minThe Artisinal Life coachKeep true to your recipeThe last episode in the introductory Series of the highly motivational life coaching podcast Artisinal Life. Frik guides his audience toward the maintenance of their unique recipe and following it without compromise to achieve a truly ARTISINAL LIFE. Mail Frik on Artisinallife@gmail.com or leave a message on https://anchor.fm/DreamZtorm/message
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2021-02-2104 minThe Artisinal Life coachThe recipe...Once you have made the choice for a more motivational, fulfilling life, identified the ingredients of habits and traits to be developed, you need a recipe to fulfilment and self enlightenment and enrichment. Frik guides you today in discovering this. Frik can be mailed on Artisinallife@gmail.com or by leaving a message on https://anchor.fm/DreamZtorm/message
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2021-02-2113 minThe Artisinal Life coachThe right ingredientsSelf help and motivational fanatic, Frik de Witt, in his pursuit to get ordinary people living artisinal lives discuss the ingredients you will need for a truly ARTISINAL LIFE. Frik can be mailed on Artisinallife@gmail.com or by leaving a message on https://anchor.fm/DreamZtorm/message
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2021-02-2112 minThe Artisinal Life coachMaking the choiceFrik guides listeners toward the choices that need to be made on a daily basis for life improvement, in the aim of achieving a truly ARTISINAL LIFE. Frik can be mailed on Artisinallife@gmail.com or by leaving a message on https://anchor.fm/DreamZtorm/message
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2021-02-2112 minThe Artisinal Life coachArtisinal Life, an introductionIn the first few episodes, join Frik as he takes you down the path of starting to build a truly ARTISINAL LIFE. Frik can be mailed on Artisinallife@gmail.com or by leaving a message on https://anchor.fm/DreamZtorm/message
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2021-02-2107 min
the knights of babu frik's podcastThe Knights of Babu Frik "Solo Hallways"Hey heeey! The Podcast is ready! Join three idiots as we discuss and review a variety of topics, ranging from Star Wars and Lord of the Rings, to Dc, Marvel, Avatar the Last Air Bender and other pop culture media that tickles our fancy. This episode, we introduce Dark Elmo to "Solo, a Star Wars Story" for the first time, getting his reaction while we also revisit the film to see if our feelings towards it had changed. Lastly we will delve into the three Star Wars "hallway fights" to determine which is has the most lasting impact on...
2021-02-2154 min
Haciendo Alma16 Meditación 06: Mindfulness de la Compasión y de la AmistadEn esta práctica de meditación mindfulness, pondremos en práctica el concepto de la compasión hacia nosotros mismos, hacia nuestros seres queridos, hacia aquellos a quienes conseguidos difícil producir algún acercamiento, hacia los desconocidos, y finalmente, al mundo en general. Es una práctica que persigue suavizar nuestras emociones complejas, y abrir nuestro corazón al amor y a la amistad.
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2021-02-1411 min
Haciendo Alma15 Mindfulness y CompasiónEn este nuevo episodio de la serie ¿Qué es Mindfulness?. estaré conversando sobre la importancia de tratarnos con compasión y sin juicios en cada cosa que hacemos, y comenzar a tratar de esa misma forma a todos los que están en nuestro alrededor. La práctica de la conciencia plena nos permite estar atentos a fomentar un trato amable, y lograr vivir los episodios de dolor y de sufrimiento con sabiduría y compasión.
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2021-02-1410 min
2021-02-091h 00
Haciendo AlmaPsicosofía: Sobre el Amor 3En este tercer episodio psicosófico, partiremos por la invitación que hace Benedetti en su poema "No te Salves", para elegir la soledad como una conquista del amor propio, que nos permita conseguir una sana compañía. En pocas palabras, conquistar nuestra autonomía que nos libere de malas compañias.
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2021-02-0228 min
Haciendo Alma14 Oir vs. EscucharEn el podcast de hoy, conversaremos sobre cómo podemos hacer de la escucha activa un ejercicio profundo de presencia, de conexión con nuestro interlocutor, de estar en el aquí y en el ahora poniendo todo nuestro ser en lo nos comunican, y no en el impulso automático de preparar una respuesta y estar permanentemente en una postura de oir sin prestar atención.
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2021-02-0110 min
Haciendo AlmaPsicosofía: Sobre el Amor 2En esta continuación del tema del amor, desmitificaremos la idea de la relación perfecta, romántica, donde nunca pasa nada; y nos adentraremos en el conflicto como parte de la relación. Desarrollaremos el concepto del trabajo del amor, el compromiso y la responsabilidad que requiere; y nos pasearemos por la idea de respetar y valorar el contenido del otro, alejándonos del amor al estilo Disney.
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2021-01-1928 min
Haciendo Alma13 Meditación 05: Meditación de las 3 FasesEsta meditación es una práctica corta, llamada Meditación de las 3 Fases. Es una práctica que puedes hacer en cualquier lugar, sólo te tomará 3 minutos, y tiene 3 fases claramente diferenciadas, donde pondrás tu atención en tu cuerpo, en tu respiración y en tus pensamientos. Tiene como objetivo fundamental ordenar tu mente y enfocarte cuando estás con mucho estrés por alguna situación específica y necesitas reordenarte para continuar con lo que sea que estés haciendo.
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2021-01-1403 min
Haciendo Alma12 Mindfulness y EstrésEn el podcast de hoy, hablaré sobre lo que es el estrés, los efectos que produce en lo emocional, en lo mental y en lo físico, y cómo el mindfulness nos ofrece una vía para disminuir sus efectos.
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2021-01-1412 min
Haciendo AlmaPsicosofía: Sobre el Amor 1Desde la mitología griega, pasando por el Banquete de Platón, transitando a Erich Fromm, e incluso planteando los puntos de vista de Byung-Chul Han; el amor es un tema que nos acontece desde siempre como seres sociales. En este episodio psicosófico planteamos la idea de cultivar el amor, quedarnos, para hacerlo crecer y crecer con él.
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2021-01-0526 min
Haciendo Alma11 Meditación 04: Darse Cuenta de la AtenciónEn esta meditación Mindfulness, basada en un ejercicio gestáltico sobre el darse cuenta, estaremos paseando nuestra atención en lo que percibimos sensorialmente a partir de nuestro mundo exterior, en lo que percibimos en nuestro mundo interior conectándonos con nuestros órganos y nuestras sensaciones corporales, y lo que percibimos en nuestra mente atendiendo a las fantasías que construimos a través de nuestros pensamientos. Es una práctica en la cual alternaremos mantener nuestros ojos abiertos y cerrados en algunos momentos, para atender a los distintos estímulos que recibimos en nuestro cerebro.
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2020-12-1815 min
Haciendo Alma10 Paren mi mente, que me quiero calmarEn este episodio sobre Mindfulness, estaré conversando sobre la cantidad de ruido que producimos en nuestra mente producto de todas las fantasías que nos creamos sobre nuestro pasado y sobre nuestro futuro, así como de la vida frenética que llevamos. Además, ahondaremos en la idea de que muchos de nuestros problemas son en realidad una cantidad de rumias mentales sobre especulaciones que nada tienen que ver con los hechos.
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2020-12-1812 min
Haciendo AlmaPsicosofía: Sobre la LibertadEn este podcast psicosófico, estaremos hablando sobre la libertad, desde la perspectiva de Jean Paul Sartre, quien plantea que somos esencialmente libres en tanto seres pensantes; y desde la perspectiva de Merleau-Ponty, quien objeta que esa libertad no es absoluta. En todo caso, haremos una reflexión humana, cercana, y sobre todo, aproximada al sentido psicoterapéutico que nos ocupa en cada episodio.
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2020-12-0831 min
Mega MixtapeFrik-in Radio - Música de VideojuegosEn colaboración con Frik-in Radio, participé con una dinámica de "adivina la canción" para los conductores y escuchas del programa. Se transmitió en vivo por Facebook Live, así que en este episodio les comparto la versión en audio con la mayoría de la música en alta calidad.Este será nuestro último episodio del año. ¡Nos escuchamos en 2021 para la temporada 2, dedicada a Donkey Kong Country!
2020-12-071h 27
Haciendo Alma09 ¿Pensar o tener Consciencia?En este episodio, conversaremos sobre la profunda diferencia entre el acto de pensar, de producir pensamientos muchas veces absolutamente inconscientes de que lo hacemos, de forma automática; y el hecho de ser conscientes, de estar absolutamente presentes en el acto de pensar, y de enfocar nuestra atención en aquello que pensamos. Discutiremos la importancia de la práctica del mindfulness para cultivar ese acto de estar presentes en nuestros pensamientos.
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2020-11-2600 min
Haciendo AlmaPsicosofía: Acerca del DueloEn nuestro episodio psicosófico de hoy, hablaremos sobre el duelo, y conversaremos sobre el conocido modelo creado por la psiquiatra suizo-estadounidense Elisabeth Kübler-Ross sobre el duelo, conocido también como el modelo de las cinco etapas del duelo: negación, ira, negociación, depresión y aceptación, como un abordaje que sirve para darle sentido a la pérdida causada por la muerte, pero también a otras pérdidas tales como una separación, un despido, una quiebra económica, un fracaso existencial, etc.
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2020-11-2400 min
Haciendo Alma08 Meditación 03: Mindfulness de los Sonidos y de los PensamientosEn este audio de meditación mindfulness, el objeto central de nuestra atención serán en primer lugar los sonidos que estemos escuchando en el momento presente de nuestra contemplación, para posteriormente darle paso a experimentar enfocando la atención en nuestros pensamientos, mientras van pasando por la pantalla de proyección que es nuestra mente.
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2020-11-1900 min
Haciendo Alma07 Meditar no es lo que PiensasEn este episodio, estaremos hablando sobre el mindfulness como técnica, pero también como filosofía de vida, y estaremos conversando sobre las distintas técnicas de meditación que podemos encontrar, donde el mindfulness es una de ellas, una forma de contemplación del momento presente, compasiva y sin juicios.
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2020-11-1900 min
Haciendo Alma06 Hallazgos Científicos relacionados con el MindfulnessEn este episodio, hablaremos sobre algunos hallazgos científicos que muestran cómo la meditación mindfulness mejora tanto nuestra salud mental como física, a partir de diversos estudios de universidades reconocidas.
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2020-11-1200 min
Haciendo AlmaPsicosofía: Conformismo, Resignación, AceptaciónEn este episodio psicosófico, estaremos debatiendo sobre el sentido de estas tres palabras tan en la palestra de la discusión cotidiana del crecimiento personal, donde permanentemente somos invitados a abandonar la lucha y aceptar aquello que nos ocurre... pero, ¿abandonar la lucha no es justamente ese conformismo o esa resignación que nos suena tan desagradable? Veamos hacia que derroteros discurre nuestra conversación...
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2020-11-1000 min
Haciendo Alma05 Meditación 02: Escaneo CorporalEn este audio de meditación mindfulness, utilizaremos nuestro cuerpo y las sensaciones que emergen de él como el objeto central de nuestra atención, con la finalidad de comenzar a utilizar distintas experiencias sensoriales y comenzar a tomar conciencia plena de ellas. Te invito a escuchar el audio explicativo sobre la práctica antes de realizarla.
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2020-11-0500 min
Haciendo Alma04 La Práctica del Escaneo CorporalEn este episodio hablaremos sobre el "Escaneo Corporal" o "Body Scan", una de las prácticas más significativas de los programas de Reducción de Estrés Basado en la Atención Plena (REBAP), y cuyo principal objetivo es tomar como centro de la atención a nuestro cuerpo y las sensaciones que emergen de él. Con ello, buscamos focalizar nuestra mente y sacarla del ciclo de pensamiento automático en el que estamos en nuestra cotidianidad, logrando con ello tomar conciencia de cómo se siente el cuerpo y disminuir el ruido constante que se genera a partir de...
2020-11-0500 min
Haciendo Alma03 Algunos Mitos sobre MeditaciónEn este episodio hablaremos sobre algunos mitos que rodean a la práctica de meditación, tales como la necesidad de dejar la mente en blanco, la creencia de que es un práctica escapista a los problemas del mundo, el tiempo que hay que dedicarle a la práctica diaria, su nivel de dificultad o los años de práctica que se necesitan para ver resultados, las creencias religiosas que podría implicar, las experiencias místicas que deben lograrse, o las posturas complejas que hay que adoptar para practicarla. Todos estos temas son abordados de una manera s...
2020-10-2900 min
Haciendo AlmaPsicosofía: ¿La Real Realidad?En nuestro episodio psicosófico de hoy, estaremos hablando de la posibilidad de percibir una real realidad, algo así como una verdad verdadera, para tratar de responder la interrogante de si es posible abandonar nuestra propia perspectiva para observar los hechos, esa realidad que está allí afuera, independientemente de nuestra capacidad sensible.
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2020-10-2700 min
Haciendo Alma02 Meditación 01: Conciencia Plena en la RespiraciónEn este audio de meditación mindfulness, propondré la respiración como el objeto central de nuestra atención, a fin de comenzar a experimentar que el resto de nuestros pensamientos pasen al fondo de nuestra conciencia. Es importante que comencemos a hacer esta práctica con Intencionalidad (mantener el foco de nuestra atención en la respiración), Presentes (conectados con lo que está pasando aquí, en mi cuerpo, y ahora, mientras tomo esta respiración) y Sin Juzgarnos (comprendiendo que en vez de frustrarnos o criticarnos porque nuestra mente está divagando o no podemos mantenernos centrados mucho tiempo, lo...
2020-10-2200 min
Haciendo Alma01 ¿Qué es Mindfulness?En este episodio, nos comenzaremos a preguntar qué es el minfulness y por qué es importante practicarlo, en un mundo donde el estrés y la ansiedad están a la orden del día. Desmitificaremos el hecho de que mindfulness es una práctica religiosa (de hecho aún cuando su origen se encuentra en el budismo, se ha despojado del componente religioso), sino más bien una filosofía de vida. Además, propondremos algunos ejercicios prácticos basados en la conciencia plena.
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2020-10-2200 min
Haciendo AlmaPsicosofía: Conócete a ti MismoA través del paseo psicosófico del capítulo de hoy, estaremos hablando del Conócete a ti Mismo, desde el punto de vista filosófico y psicoterapéutico, para ofrecer un ameno viaje hacia lo que significa el trabajo de profundizar en las interioridades del YO.
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2020-10-1300 min
Folcore RecordsAdiós pueblito de iruya - Klik & Frik RemixEl Camino de Leda Remixes Vol.1 (Folcore 133)
Various Artists
A collab betweetn Folcore Records (Barcelona) + Fértil Discos (Buenos Aires)
WAV: https://folcore-records.bandcamp.com/album/el-camino-de-leda-vol-1
WAV: https://folcore-records.bandcamp.com/album/el-camino-de-leda-remixes-vol-2
Folcore Records website: https://folcore.org
Folcore Records Bandcamp: https://folcore-records.bandcamp.com
Fertil Discos Website: https://fertildiscos.com
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El Camino de Leda Remixes Vol.1 y Vol.2
The new collaborative release between Folcore Records (Barcelona) and Fértil Discos (Buenos Aires)
A double album made up of remixes of the vinyl released in 2019 "El Camino de Leda" that featured the participation of Chancha Via Circuito, La...
2020-09-0905 min
Diplomātiskās pusdienasMaroka - viena no attīstītākajām valstīm ZiemeļāfrikāDodamies uz Āfriku - uz Marokas Karalisti. Runājam par to, kāda ir politiskā un ekonomiskā situācija valstī, kurai tūrisms ir otra svarīgākā nozare.
Lai arī visa Ziemeļāfrika, kur arī atrodas Maroka, ir reģions, kur valstīm raksturīga iekšējā politiskā nestabilitāte vai teroristu uzbrukumi, kas var radīti nevēlēšanos doties uz konkrēto valsti, vienlaicīgi tas ir arī vilinošs reģions no tūrisma viedokļa. Tas ir viens no senāk apdzīvotiem reģioniem pasaulē, vilina senā kultūra un neparasti dabasskati.
Marokas ekonomika ir viena no attīstītākajām Ziemeļāfrikā...
2020-09-0817 min
Force Material: A Star Wars PodcastIvan Manzella on designing Babu Frik, Snoke and moreCreature designer and sculptor Ivan Manzella discusses the influences and creative processes behind Babu Frik, Snoke and more!Ivan Manzella is responsible for some of the cutest – and some of the most terrifying – creatures in a galaxy far, far away. He joins us to chat about how he got his start working for Jim Henson; how he came to design memorable creatures like Babu Frik, Snoke, Bor Gullet, Bistan, Lady Proxima, Grummgar, Rothgar Deng and more; and how Steven Spielberg saved Babu Frik's life! For more of Ivan's art, visit krop.com/ivanmanzella. Fo...
2020-07-201h 16
Haciendo AlmaLa Segunda AdolescenciaCuando los hijos llegan a la adolescencia, los padres, en general, entraron a los cuarenta, a lo que en psicología junguiana se denomina la segunda mitad de la vida; y así como los hijos están pasando por una serie de cambios hormonales, físicos y emocionales, los padres están atravesando una crisis vital que muchas veces terminan confrontando esas dos generaciones.
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2020-07-0931 min
Haciendo AlmaDespertando a mi PresenteDesde hace mucho tiempo, corrientes como el budismo, el estoicismo, el existencialismo, y en la era moderna la psicoterapia Gestalt y el mindfulness nos vienen planteando la importancia de aprender a vivir en el presente. de conectarnos con esas dos dimensiones que nos sugiere la idea del momento presente: una espacial, en este lugar, "el aquí"; y otra temporal, en este momento, "el ahora". Aprender esa conexión nos disminuye la neurosis asociada con la fantasía de una "realidad" que ni siquiera estamos transitando.
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2020-07-0213 min
Haciendo AlmaSoy Infeliz, Necesito que CambiesA partir de nuestra creencia profundamente arraigada de que necesitamos a alguien para conseguir felicidad, comenzamos a proyectar sobre nuestra pareja todas las cosas que creemos que debe hacer (o dejar de hacer) para alcanzar esa felicidad. Como resultado, en vez de construir un espacio de compartir y de disfrute, vamos construyendo una prisión a la que llamamos amor en nuestras vidas.
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2020-06-2509 min
Haciendo AlmaLa Sociedad ZombieVivimos en una sociedad enajenada, negadora, sumida profundamente en la individualidad de nuestro mundo tecnológico, desconectada de lo verdaderamente importante, de nuestras verdaderas necesidades y las de otros en el resto del mundo. Esta es una reflexión sobre el arquetipo del zombie como aquella imagen que tanto tememos, pero a la que nos acercamos a pasos agigantados.
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2020-06-1813 min
Coruscant CourierMandalorian, Mace Windu, & Darth Jar Jar the Wise (ft. Babu Frik)In this episode, Jonathan and Mark discuss topics ranging from Season 2 of the Mandalorian, a Thrawn live action series, the possible survival of Mace Windu, and Jonathan's overly active and perhaps ridiculous imagination.
Special Guests include Darth Jar Jar the Wise, and Babu Frik
2020-06-151h 14
Haciendo AlmaDecidiendo mi PandemiaA través de una amena conversación con Julián Martínez, Filósofo de la Universidad Central de Venezuela y Doctor en Filosofía de la Universidad Autónoma de Madrid, estaremos conversando sobre la posibilidad de construir una vida responsable, a partir de la visión de Sartre, "el hombre se hace a sí mismo", de Ortega y Gasset, "yo soy yo y mis circunstancias", de Séneca, del Estoicismo, entre otras; para acercarnos a una visión posible, positiva y proactiva del ser humano.
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2020-06-1142 min
Haciendo AlmaConectándonos con nuestro SentirConectarnos con nuestras emociones resulta fácil y cómodo cuando las emociones que estamos sintiendo son agradables. Pero cuando aquello que sentimos resulta desagradable e incómodo, queremos negarlo y pasarle por encima, con resultados inapropiados en nuestra vida emocional. Conectarnos apropiadamente con eso que estamos experimentando resulta necesario.
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2020-06-0410 min
Haciendo AlmaAprendiendo a SentirNuestro sistema educativo nos entrenó a lo largo de nuestra permanencia en él para razonar, para resolver problemas abstractos; pero nunca nos enseñó a identificar y expresar apropiadamente nuestras emociones. Como resultado, somos seres desacertivos emocionalmente. En el podcast de hoy los invito a reflexionar sobre este tema, y a dar un primer paso en el conocimiento de nuestras emociones primarias.
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2020-05-2817 min
Haciendo AlmaSoledad y ConfinamientoEn este episodio abordaremos el tema de la soledad en estos tiempos de confinamiento, plantearemos el concepto de soledad como un espacio para cultivar la relación conmigo mismo, pero también algunas visiones que podemos tener sobre ella, tanto si nos tocó vivir la cuarentena sin compañía, como si la estamos viviendo junto con otros que nos despiertan la sensación de sentirnos desolados.
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2020-05-2114 min
Šīs dienas acīmOtrais pasaules karš. 1942.gads. Kara gaita Ziemeļāfrikā2020. gadā aprit 75 gadi kopš noslēdzās Otrais pasaules karš. Šī kara norises sīki aplūkotas raidījuma Šīs dienas acīm ciklā „Satumsums” no 2009. līdz 2015. gadam. Šogad skan raidījumu virkne, kuras fragmentos no tolaik izskanējušajiem raidījumiem koncertēti paraudzīsimies uz šī grandiozā militārā konflikta norisēm kā pasaulē, tā Latvijā.
Šodien par norisēm 1942. gadā. Tas uzskatāms par lūzuma gadu kara gaitā, kad tā saukto ass valstu - Vācijas, Japānas, Itālijas - un to sabiedroto spēku ekspansija tika apturēta, un kara gaita uzņēma pretēju virzienu. Izšķirošs faktors šai ziņā bija Savienoto V...
2020-05-1731 min
Haciendo AlmaTrastornos de Sueño y ConfinamientoEn el episodio de hoy hablaremos con la Dra. Betty Pardey, Neuróloga y especialista en trastornos de sueño, sobre los problemas de sueño más comunes que pudieran aparecer en esta época de confinamiento, tales como insomnio, fragmentación del sueño, somnolencia excesiva y aparición de mayor contenido onírico que dificulta el descanso reparador. Además, plantearemos sugerencias apropiadas para hacerle frente a estas situaciones.
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2020-05-1436 min
Haciendo AlmaViolencia de Género y PandemiaEn la actualidad, mientras estamos viviendo la pandemia del COVID-19, hay otra pandemia terrible en sombra: la violencia de género. Es importante reconocer sus características, y comprender que es un problema mundial, que no sólo afecta a algunos países en particular.
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2020-05-0716 min
Haciendo AlmaUn Punto Azul PálidoEl 5 de septiembre de 1977, fue lanzada al espacio la nave no tripulada Voyager 1. Esta nave permanece aún operativa. En el año 1990, durante su viaje hacia el exterior del Sistema Solar, la Voyager 1 volteó su cámara hacia los planetas que ya había dejado atrás. para tomar una fotografía de nuestro planeta. Esta instantánea fue llamada “Un Punto Azul Pálido” por el reconocido astrónomo Carl Sagan, quien además hizo en aquel momento una reflexión interesante sobre lo que hemos estado haciendo con nuestro planeta. Hoy los invito a hacer una reflexión so...
2020-04-2908 min
Frikiando Con DaniConoce Personas Friki // Novedades en Frik_inLa aplicación para conocer los mejores eventos frikis en ciudad de México se ha renovado para ayudarte a #QuedateEnCasa
Nos platica Napo como es que funciona el nuevo modulo de personas, los planes que tienen futuro para seguir ayudando a los creadores mexicanos que están pasando por una mala racha, así como los requisitos que debes cumplir para estar en la sección de personas friki, en la cual ya nos encontramos!!! para que se pasen a dejarnos un buen like para futuros regalitos!!
Buscalos en sus redes sociales como:
@Frik_in
y recuerda buscar su app: Frik...
2020-04-2422 min
Haciendo AlmaPlenitud y FelicidadEn el podcast de hoy, hablaremos sobre la felicidad como una conquista interior, basada en el SER, en el logro de un estado de paz interna que me lleva a brindarle al mundo eso que he logrado. Les planteo la idea de lograr la mejor versión de eso que soy, más allá de lo que tengo o de lo que hago.
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2020-04-2313 min
Haciendo AlmaDeconstruyendo la FelicidadNos pasearemos por las propuestas de felicidad que hicieron filósofos como Platón, Aristóteles, Nietzche o Arendt, para proponer ideas que nos permitan construir una definición propia de felicidad. Tenemos toda la vida por delante, y parece que la felicidad es un objetivo siempre presente.
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2020-04-1611 min
Haciendo AlmaAngustia y ansiedad en tiempos de crisisEste momento que estamos viviendo en todo el mundo, nos pone en contacto con sentimientos incómodos, difíciles de manejar y enfrentar de manera apropiada. Aprender a reconocerlos y contar con mecanismos de enfrentamiento claro es vital.
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2020-04-0908 min
Haciendo AlmaYo estoy OK, Tú estás OKLes invito a reflexionar que necesitamos construir un YO que nos permita estar bien, pero que también nos permita ser facilitadores de un NOSOTROS abarcador, armonioso, equilibrado.
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2020-04-0206 min
Haciendo AlmaCuarentena EmocionalLa cuarentena que estamos viviendo a lo largo de todo el planeta nos da la oportunidad para reflexionar sobre nuestra incapacidad para escucharnos, para hacer conexión con nosotros y nuestras necesidades emocionales, más allá del ruido del mundo exterior.
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2020-03-2507 min
Haciendo AlmaPánico y PandemiaEn este artículo quiero reflexionar acerca de dos estados en los que estamos inmersos en este momento difícil de nuestra existencia: Pánico y Pandemia, y proponer una mirada alternativa que nos ayude a sobrellevar la situación desde una mirada integradora.
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2020-03-1906 min
Haciendo Alma¿Qué es Hacer Alma?En este primer podcast te invito a comprender lo que significa el proceso de hacer alma, en qué consiste el viaje del conocimiento propio y cómo puedes emprenderlo. Es una invitación a comenzar el viaje hacia el interior de tu ser.
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2020-03-1107 min
Outer Rim BeaconEpisode 10: Babu Frik, Our Oldest FriendWe did it! Episode 10 is finally here! Our first of multiple shows recounting our thoughts, reactions & analysis of Star Wars IX: The Rise of Skywalker! By now, we at Star Wars Friends have all watched TROS a few times & have really wrapped our heads around every detail big as a secret Sith star destroyer & small as our oldest friend, Babu Frik. We also talk about fine additions to our collection, our theatre experiences, Christopher’s Canadian adventures & so much more! You might need your own wayfinder in this marathon episode filled with lots of Star Wars goodness & spoilers!
2019-12-242h 11
The Nine Billion Names Of PodEpisode 211 Frik-in AwesomeThe boys are joined by Jedi AF Paul to spoil the hell out of Rise Of Skywalker! Do we learn who Rey's parents are? Do any major characters die? Have we left the Baby Yodaverse and entered the Age of Babu Frik?
2019-12-241h 44The Artisinal Life coachAn Artisinal Life.An introduction to the purpose of creating my business, and this podcast, to help people create a truly ARTISINAL LIFE.
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2019-05-3100 min
Cool TourApps para Geeks: Entrevista a Bicéfalo Boardgames y Frik-InEn este episodio entrevistamos a Bicéfalo Board Games que nos platica todo sobre la App que están desarrollando para juegos de mesa (que incluye muchísimas herramientas) y que se encuentra actualmente en campaña de Kickstarter. También entrevistamos a Frik-In, que engloba todo la actividad del mundo friki ¡en una sola App! Totalmente imperdible para cualquier jugón de juegos de mesa, board game geek, friki, nerd, ñoño, otaku o como gusten autoproclamarse
2019-03-1151 minCool TourApps para Geeks: Entrevista a Bicéfalo Boardgames y Frik-InEn este episodio entrevistamos a Bicéfalo Board Games que nos platica todo sobre la App que están desarrollando para juegos de mesa (que incluye muchísimas herramientas) y que se encuentra actualmente en campaña de Kickstarter. También entrevistamos a Frik-In, que engloba todo la actividad del mundo friki ¡en una sola App! Totalmente imperdible para cualquier jugón de juegos de mesa, board game geek, friki, nerd, ñoño, otaku o como gusten autoproclamarse
2019-03-1151 min
ElectroMusicFrik 'N Krazy X Thisink - Welcome To The Real World [OUT NOW ON SPOTIFY]We more then happy to present you another new original release by Frik 'N Krazy & Thisink !
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2017-02-1303 min
Šīs dienas acīmOtrā pasaules kara cīņas Ziemeļāfrikā 1940. – 1941. gadāCiklā „Satumsums” – Otrā pasaules kara cīņas Ziemeļāfrikā 1940. – 1941. gadā. Studijā vēsturnieks Valdis Kuzmins (Kara muzejs).
2015-12-0229 min