Faezeh- Leela Emadi & Maryam Sandjari Hashemi

Shows

Samimibakhod - صمیمی با خود۲۰- مدیتیشن هشتم- خلق کردن با کودک درونفصل ششم: آشتی خانواده درون ۲۰- مدیتیشن هشتم- خلق با کودک درون در ادامه ی فصل ششم و آشتی دادن خانواده های درونمون، یک سری مدیتیشن رو شروع کردیم. حالا وقتشه که مریم هاشمی قدم به قدم راهی رو نشونت بده که والد و کودکت با هم خلق کنند. اگر قصد خلق کردن در سال جدید شمسی و در روزهای جدید زندگیت رو داری، این مدیتیشن میتونه دقیقا همون چیزی باشه که لازم داری. @marhashem @donyayejadooyi Music: @Benjabrozel Visual artist: Maryam Hashemi می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod 🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: Samimibakhod - صمیمی با خود 🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos 2022-03-1014 min

Samimibakhod - صمیمی با خود۱۹- مدیتیشن هفتم- ابراز احساسات با کودک درونفصل ششم: آشتی خانواده درون ۱۹- مدیتیشن هفت- ابراز احساسات با کودک درون در ادامه ی فصل ششم و آشتی دادن خانواده های درونمون، یک سری مدیتیشن رو شروع کردیم. مریم هاشمی در این مدیتیشن قدم به قدم همراهیت میکنه تا با کودک درونت و احساساتش باشی و بتونی این احساسات رو ببینی، هضم کنی و ابراز کنی. @marhashem @donyayejadooyi Music: @Benjabrozel Visual artist: Maryam Hashemi می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod 🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: Samimibakhod - صمیمی با خود 🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos 2022-03-0314 min

Samimibakhod - صمیمی با خود۱۸- مدیتیشن ششم- خانه ی نو برای کودک درونفصل ششم: آشتی خانواده درون ۱۸- مدیتیشن ششم- خانه ی نو برای کودک درون در ادامه ی فصل ششم و آشتی دادن خانواده های درونمون، یک سری مدیتیشن رو شروع کردیم. مریم هاشمی در این مدیتیشن ارتباط عمیقتری رو با کودک درونت میگیری و با هم یک خانه ی جدید رو میسازین. ساخت این خانه میتونه شروع یک ارتباط پایدار با کودک درونت باشه. @marhashem @donyayejadooyi Music: @Benjabrozel Visual artist: Maryam Hashemi می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod 🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: Samimibakhod - صمیمی با خود 🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos 2022-02-2414 min

Samimibakhod - صمیمی با خود۱۷- مدیتیشن پنجم- تماس اول با کودک درونفصل ششم: آشتی خانواده درون ۱۷- مدیتیشن پنجم- تماس اول با کودک درون در ادامه ی فصل ششم و آشتی دادن خانواده های درونمون، یک سری مدیتیشن رو شروع کردیم. مریم هاشمی در این مدیتیشن در ارتباط با کودک درون رو باز میکنه و با قدمهای ساده تو رو با کودک درونت آشنا میکنه. @marhashem @donyayejadooyi Music: @Benjabrozel Paint artist: Maryam Hashemi می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod 🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: Samimibakhod - صمیمی با خود 🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos 2022-02-1714 min

Samimibakhod - صمیمی با خودLive 18 - مریم چطور یک زندگی شاد و موفق و در تعادل ساختی؟Live 18 - مریم چطور یک زندگی شاد و موفق و در تعادل ساختی؟ لایو پنجشنبه صمیمی با خود ششم خرداد ساعت ۹:۳۰ شب به وقت ایران با مریم شکیبا، ایران الاصل زاده ی انگلستان رقصنده ی اودیسی و مهندس حمل و نقل مریم، چطور یک زندگی شاد، موفق و در تعادل برای خودت ساختی؟ #رقصنده ی اودیسه #صمیمی با خود #موفقیت #هنر #اعتماد به نفس @maryam_._shakiba https://www.youtube.com/watch?v=52bscmW8x80 2021-05-291h 00

Samimibakhod - صمیمی با خود۱۱- مدیتیشن گروهی و جمع بندی فصل چهاربرای دوستانی که موفق به دیدن لایو امشب ما نشدن این ویدیو رو به اشتراک می ذاریم. امیدواریم اونایی که بودن استفاده کرده باشن و اونایی هم که ازین ببعد قراره ببینن هم انرژی اون دورهمی رو دریافت کنن @samimibakhod #مدیتیشن#مراقبه#لايو#مدیتیشن_گروهی#فائزه_لی_لا_عمادی#انرژی_مثبت#انرژی_منفی_ممنوع#سال_نو#جذب_انرژی_مثبت#مثبت_اندیشی#مدیتیشن_و_تکنیکها#مدیریت_افکار#صمیمی_با_خود 2021-03-1959 min

Samimibakhod - صمیمی با خود۱۲- دعوای اصلی زن و مرد چیه؟؟زن و مرد سر چی میجنگن؟؟ @Samimibakhod @iranian_uk_social #گفتگو#لایو#گفتگوی_لایو#گفتگوی_زنده#فائزه_لی_لا_عمادی#روانشناس#روانشناسی#مشاور#مشاور_روانشناسی#مساور_روانشناسی_انسانگرا_و_جامعگرا 2021-03-1359 min

Samimibakhod - صمیمی با خود۱۱- دلیل عدم بی اعتمادی زن و مرد چیه؟؟ریشه ی بی اعتمادی از کجا شروع شد؟؟؟ @Samimibakhod @iranian_uk_social #گفتگو#لایو#گفتگوی_لایو#گفتگوی_زنده#فائزه_لی_لا_عمادی#روانشناس#روانشناسی#مشاور#مشاور_روانشناسی#مساور_روانشناسی_انسانگرا_و_جامعگرا 2021-03-131h 00

Samimibakhod - صمیمی با خودماه نو- ۲۳ اسفند ۱۳۹۹ماه نو ۲۳ اسفند ۱۳۹۹ مریم و یک فایل دیگه از سری فایل های ماه نو شنبه ٢٣ اسفند یه ماه نو میلادی دیگه داریم که البته مصادف می شه با آخرین نوبت در سال ۱۳۹۹ مریم از دور ریختنیها گفته و بازکردن فضای زندگی و دل و ذهن برای جذب چیزای جدید @Marhashem @Donyayejadooyi @samimibakhod می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod 🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR... 🍀واتس آپ:(دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین): (https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi 🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos?view_as=subscriber #ماه_نو#زنانگی#مریم_هاشمی#ماه کامل#تکنیک#تکنیکهای_ساده#موج#موج_انرژی_مثبت#مدیتیشن#تکنیکهای_عملی#مدیتیشن_و_تکنیکها#ایده_های_جالب#انکر#کست_باکس#گوگل_باکس#واتساپ#تلگرام#صمیمی_با_خود#فائزه_لی_لا_عمادی#مریم_هاشمی#نو_شدن#تکنیکهای_ساده#روانشناسی#روانشناس#خودشنا 2021-03-1308 min

Samimibakhod - صمیمی با خودمدیتیشن برگشت به طبیعتمدیتیشن برگشت به طبیعت یه شروع خوبه برای تویی که میخوای مدیتیشن بخش جدیدی از زندگیت باشه. مریم هاشمی عزیز یک مدیتیشن فوق العاده آماده کرده که با کمکش میتونی بیشتر و بیشتر در عمق خودت فرو بری. @marhashem @Donyayejadooyi می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod 🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR... 🍀واتس آپ:(دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین): (https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi 🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/.../UC4t7EnG9...... #ذهن_بیمار#انگل#انگل_روانی#فائزه_لی_لا_عمادی #صمیمی_با_خود#روانشناسی #آموزش_مدیتیشن #مراقبه#مشاوره#رشد_معنوی#قدم_بقدم_تا_مدیتیشن#مدیتیشن#تکنیکهای_مدیتیشن#واتساپ#رنج#شفا#بهبود#سکوت_ذهن#برف_پاک_کن#تکنیک_برف_پاک_کن#برف#برف_بازی#یوتیوب#سکوت#سکوت_عمیق#آرامش#صلح#آرامش_و_صلح 2021-03-1109 min

Samimibakhod - صمیمی با خود۱۰- دیگه وقتشه۱۰- دیگه وقتشه هفته ی دیگه فصل ۴ ام رو تموم میکنیم. دیگه حرف چندانی در مورد راه مدیتیشن کردن نمونده. بلکه وقت عمله.. ذهن دوست داره هی در مورد مسائل فلسفه بافی و آنالیز و تحلیل کنه. اما دیگه وقتشه. وقتشه که مدیتیشن و مراقبه ی روزانه رو شروع کنی. وقتشه که بپری تو آب. امروز از ۶ کار یا سرگرمی میگم که در خانواده ی صمیمی با خود انجام میدیم تا این شروع مبارک رو با هم استارت بزنیم. می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod 🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR... 🍀واتس آپ:(دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین): (https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi 🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/.../UC4t7EnG9...... #ذهن_بیمار#انگل#انگل_روانی#فائزه_لی_لا_عمادی #صمیمی_با_خود#روانشناسی #آموزش_مدیتیشن #مراقبه#مشاوره#رشد_معنوی#قدم_بقدم_تا_مدیتیشن#مدیتیشن#تکنیکهای_مدیتیشن#واتساپ#رنج#شفا#بهبود#سکوت_ذهن#برف_پاک_کن#تکنیک_برف_پاک_کن#برف#برف_بازی#یوتیوب#سکوت#سکوت_عمیق#آرامش#صلح#آرامش_و_صلح 2021-03-1114 min

Samimibakhod - صمیمی با خود۹- تکنیک چهارم تا ششم آرامش ذهن۹- تکنیک چهارم تا ششم آرامش ذهن آماده ای برای شنیدن سه تکنیک جدید که بیشتر و بیشتر تسلط به ذهنتو بهت آموزش بده؟ تکنیک فریز، تکنیک گوش دادن و عمل نکردن، و تکنیک تفریح می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod 🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR... 🍀واتس آپ:(دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین): (https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi 🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/.../UC4t7EnG9...... #ذهن_بیمار#انگل#انگل_روانی#فائزه_لی_لا_عمادی #صمیمی_با_خود#روانشناسی #آموزش_مدیتیشن #مراقبه#مشاوره#رشد_معنوی#قدم_بقدم_تا_مدیتیشن#مدیتیشن#تکنیکهای_مدیتیشن#واتساپ#رنج#شفا#بهبود#سکوت_ذهن#برف_پاک_کن#تکنیک_برف_پاک_کن#برف#برف_بازی#یوتیوب#سکوت#سکوت_عمیق#آرامش#صلح#آرامش_و_صلح 2021-03-0414 min

Samimibakhod - صمیمی با خودماه کامل- ۹ اسفند ۱۳۹۹ماه کامل ۹- اسفند ۱۳۹۹ آخرین ماه کامل سال ۱۳۹۹ شمسی! آماده هستی؟ برای رها کردن اونچه دیگه لازم نداری تا یک عالمه فضا باز بشه برای نو؟ برای هر چیزی که عمیقا میخوای و بالغانه و مسئولانه میخوای که برای خودت محققش کنی؟ @marhashem @Donyayejadooyi می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR... 🍀واتس آپ:(دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین): (https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/.../UC4t7EnG9...... #ذهن_بیمار#انگل#انگل_روانی#فائزه_لی_لا_عمادی #صمیمی_با_خود#روانشناسی #آموزش_مدیتیشن #مراقبه#مشاوره#رشد_معنوی#قدم_بقدم_تا_مدیتیشن#مدیتیشن#تکنیکهای_مدیتیشن#واتساپ#رنج#شفا#بهبود#سکوت_ذهن#برف_پاک_کن#تکنیک_برف_پاک_کن#برف#برف_بازی#یوتیوب#سکوت#سکوت_عمیق#آرامش#صلح#آرامش_و_صلح 2021-02-2610 min

Samimibakhod - صمیمی با خود۸- تکنیکهای اول تا سوم آرامش ذهنامروز از سه تکنیک عملی میگم که باهاش میتونی به آروم و ساکت شدن ذهنت کمک کنی. کار با بدن، تنفس و برگردوندن خودت به لحظه ی حال. می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod 🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR... 🍀واتس آپ:(دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین): (https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi 🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/.../UC4t7EnG9...... #ذهن_بیمار#انگل#انگل_روانی#فائزه_لی_لا_عمادی #صمیمی_با_خود#روانشناسی #آموزش_مدیتیشن #مراقبه#مشاوره#رشد_معنوی#قدم_بقدم_تا_مدیتیشن#مدیتیشن#تکنیکهای_مدیتیشن#واتساپ#رنج#شفا#بهبود#سکوت_ذهن#برف_پاک_کن#تکنیک_برف_پاک_کن#برف#برف_بازی#یوتیوب#سکوت#سکوت_عمیق#آرامش#صلح#آرامش_و_صلح 2021-02-2513 min

Samimibakhod - صمیمی با خودلایو ۱۰- چرا آدمها بعد مهاجرت عوض میشن؟18.2.21 @samimibakhod @iranian_uk_social #گفتگو#لایو#گفتگوی_لایو#گفتگوی_زنده#فائزه_لی_لا_عمادی#روانشناس#روانشناسی#مشاور#مشاور_روانشناسی#مساور_روانشناسی_انسانگرا_و_جامعگرا#لندن#انگلستان#ایران#تهران#کرونا#آشوب_روانی_کرونایی#آشوب#ایرانیان_انگلستان#مهاجرت#مهاجران#هجرت#چرا_آدمها_بعد_از_مهاجرت_عوض_میشن 2021-02-251h 03

Samimibakhod - صمیمی با خودلایو ۹- الگوهای فکری خود تخریبگر11.2.21 @samimibakhod @iranian_uk_social #گفتگو#لایو#گفتگوی_لایو#گفتگوی_زنده#فائزه_لی_لا_عمادی#روانشناس#روانشناسی#مشاور#مشاور_روانشناسی#مساور_روانشناسی_انسانگرا_و_جامعگرا#لندن#انگلستان#ایران#تهران#کرونا#آشوب_روانی_کرونایی#آشوب#ایرانیان_انگلستان#مهاجرت#مهاجران#هجرت#چرا_آدمها_بعد_از_مهاجرت_عوض_میشن 2021-02-2554 min

Samimibakhod - صمیمی با خود۷- سکوت ذهن۷- سکوت ذهن سکوت ذهن چه معنایی داره؟ آیا شدنیه؟ امروز از یه تغییر نگاه میگم که کمکت میکنه بتونی سکوت عمیقتر و قوی تری رو در نه تنها در مدیتیشنهات، بلکه در رابطه با صداهای مختلفی که از درون و بیرون میشنوی ایجاد کنی. سکوتی که با اومدنش آرامش و صلح هم از راه میرسه. همینطور اولین تکنیک برای مدیتیشن رو معرفی میکنم با نام تکنیک برف پاکن! می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod 🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR... 🍀واتس آپ:(دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین): (https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi 🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/.../UC4t7EnG9...... #ذهن_بیمار#انگل#انگل_روانی#فائزه_لی_لا_عمادی #صمیمی_با_خود#روانشناسی #آموزش_مدیتیشن #مراقبه#مشاوره#رشد_معنوی#قدم_بقدم_تا_مدیتیشن#مدیتیشن#تکنیکهای_مدیتیشن#واتساپ#رنج#شفا#بهبود#2021-02-1814 min

Samimibakhod - صمیمی با خودلایو ۸- آشوب کروناییلایو ۸- آشوب کرونایی گفتگوی لايو فائزه در صفحه ایرانیان انگلستان با موضوع آشوب روانی کرونایی پنجشنبه شب، ۱۶ بهمن ماه ( ۴ فوریه ۲۰۲۱) برگزار شد ساعت ۲۴ به وقت ایران و ساعت ۲۱ به وقت لندن پیج @iranian_uk_social @samimibakhod #گفتگو#لایو#گفتگویلایو#گفتگویزنده#فائزهلیلاعمادی#روانشناس#روانشناسی#مشاور#مشاورروانشناسی#مساورروانشناسیانسانگراوجامعگرا#لندن#انگلستان#ایران#تهران#کرونا#آشوبروانیکرونایی#آشوب#ایرانیان_انگلستان 2021-02-1358 min

Samimibakhod - صمیمی با خود۶- شروع رهایی از ویروس ذهنفصل چهارم: قدم به قدم تا مدیتیشن قسمت ششم: شروع رهایی از ویروس ذهن صحبت امروز بازیگوشانست. کلی مثال ساده و روزمره میزنم تا دو قدم مهمی که باهاش میتونی ذهن منفی رو کنترل کنی برات بگم. قدم اول اینه که از حالت هایپر و زنگ خطر بیرون بیای و قدم دوم اینه که ریشه ی مشکل اولیه رو پیدا کنی. می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod 🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR... 🍀واتس آپ:(دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین): (https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/.../UC4t7EnG9...... #ذهن_بیمار#انگل#انگل_روانی#فائزه_لی_لا_عمادی #صمیمی_با_خود#روانشناسی #آموزش_مدیتیشن #مراقبه#مشاوره#رشد_معنوی#قدم_بقدم_تا_مدیتیشن#مدیتیشن#تکنیکهای_مدیتیشن#واتساپ#رنج#شفا#بهبود#2021-02-1114 min

Samimibakhod - صمیمی با خودماه نو- ۲۳ بهمن ۱۳۹۹ماه نو- ۲۳ بهمن ۱۳۹۹ یک ماه نو دیگه شده و مریم جان صحبتا و ایده های جالبی رو در این وویس به اشتراک گذاشته بخصوص در انتهای پست یه تکنیک با حال و خیییلی راحت رو اشاره می کنه که خیلی مفیده. @Marhashem @Donyayejadooyi @samimibakhod می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod 🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR... 🍀واتس آپ:(دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین): (https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi 🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos?view_as=subscriber #ماه_نو#زنانگی#مریم_هاشمی#ماه کامل#تکنیک#تکنیکهای_ساده#موج#موج_انرژی_مثبت#مدیتیشن#تکنیکهای_عملی#مدیتیشن_و_تکنیکها#ایده_های_جالب#انکر#کست_باکس#گوگل_باکس#واتساپ#تلگرام#صمیمی_با_خود#فائزه_لی_لا_عمادی#مریم_هاشمی#نو#نو_شدن#تکنیکهای_عملی#تکنیکهای_ساده#تکنیکهای_باحال#روانشناسی#روانشناس#خودشناسی_و_تحول_درون#خودشناسی#پرورش_افکار#مدیریت_افکار#چاکراها#مارپیچ#مارپیچ 2021-02-1110 min

Samimibakhod - صمیمی با خود۵- من حال خودمو بد میکنم؟؟فصل چهارم: قدم به قدم تا مدیتیشن قسمت پنجم: من حال خودمو بد میکنم؟؟ مشکلی که ذهن منفی زیرک یا ویروس ذهن در سیستم ذهنی و شناختی و رفتاری ما ایجاد میکنه اینه که منبع مشکل رو اشتباه تشخیص میدیم. یعنی به جای اینکه به سراغ حل ریشه ی مشکل بریم، یه چوب دستمون میگیریم و به جون خودمون میفتیم. وقتشه که سرمونو بالا کنیم و ببینیم دقیقا چه اتفاقی داره میفته! می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod 🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR... 🍀واتس آپ:(دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین): (https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi 🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/.../UC4t7EnG9...... #ذهن_بیمار#انگل#انگل_روانی#فائزه_لی_لا_عمادی #صمیمی_با_خود#روانشناسی #آموزش_مدیتیشن #مراقبه#مشاوره#رشد_معنوی#قدم_بقدم_تا_مدیتیشن#مدیتیشن#تکنیکهای_مدیتیشن#واتساپ#رنج#شفا#بهبود#2021-02-0413 min

Samimibakhod - صمیمی با خود۴- غذای ویروس ذهن۴- غذای ویروس ذهن فصل چهارم: قدم به قدم تا مدیتیشن قسمت چهارم: غذای ویروس ذهن وقتی که افکار ذهن منفی میان سراغت، معمولا چه حسایی در تو ایجاد میشه؟ شعف؟ عشق؟ لذت؟ یا شرم و ترس و ناتوانی و ناامنی؟ چطور میشه که گاهی ما با دست خودمون شرایط و افکاری رو تولید میکنیم که به تولید احساساتی مثل شرم و ترس و ناتوانی و عذاب وجدان منتهی میشه؟ آیا ایده ی یک ویروس احساسی میتونه معنایی بده به این رفتار عجیب و غریب انسان؟ می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod 🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR... 🍀واتس آپ:(دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین): (https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi 🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/.../UC4t7EnG9...... #ذهن_بیمار#انگل#انگل_روانی#فائزه_لی_لا_عمادی #صمیمی_با_خود#روانشناسی #آموزش_مدیتیشن #مراقبه#مشاوره#رشد_معنوی#قدم_بقدم_تا_مدیتیشن#مدیتیشن#تکنیکهای_مدیتیشن#واتساپ#رنج#شفا#بهبود#2021-01-2814 min

Samimibakhod - صمیمی با خودماه کامل ۹ بهمن ۱۳۹۹ماه کامل ۹ بهمن ۱۳۹۹ به اولین ماه کامل سال ۲۰۲۱ رسیدیم. ماه کاملی که کامل شدن انرژی ماه نوی قوی گذشته رو با خودش داره. روزهای عجیب و قدرتمندیه و مریم ایده هایی داره برا اینکه چطور خودمون رو در این روزها در طوفان خبرها گم نکنیم. @Marhashem @Donyayejadooyi می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod 🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR... 🍀واتس آپ:(دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین): (https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi 🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos?view_as=subscriber #ماه_نو#زنانگی#مریم_هاشمی#ماه کامل#تکنیک#تکنیکهای_ساده#موج#موج_انرژی_مثبت#مدیتیشن#تکنیکهای_عملی#ممدیتیشن_و_تکنیکها 2021-01-2809 min

Samimibakhod - صمیمی با خود۳- ویروس ذهنفصل چهارم: قدم به قدم تا مدیتیشن قسمت سوم: ویروس ذهن امروز میخوام یه تئوری یا ایده ی عجیب رو مطرح کنم و دعوتت کنم تو هم به امکانش و چگونگیش فکر بکنی. همونطوری که در سطح فیزیکی انگلهایی وجود دارند که رفتار میزبانشون رو به نفع خودشون تغییر میدن، آیا ممکنه که در سطح روانی و احساسی هم چنین چیزی وجود داشته باشه؟ آيا احساسی هست که هر وقت کنترل افکارتو از دست میدی درخودت ایجاد کنی حتی به قیمت اینکه خودت خسته وآزرده بشی؟ می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod 🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR... 🍀واتس آپ:(دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین): (https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi 🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/.../UC4t7EnG9...... #ذهن_بیمار#انگل#انگل_روانی#فائزه_لی_لا_عمادی #صمیمی_با_خود#روانشناسی #آموزش_مدیتیشن #مراقبه#مشاوره#رشد_معنوی#قدم_بقدم_تا_مدیتیشن#مدیتیشن#تکنیکهای_مدیتیشن#واتساپ#رنج#شفا#بهبود#2021-01-2115 min

Samimibakhod - صمیمی با خود۲- انگل روانیفصل چهارم: قدم به قدم تا مدیتیشن قسمت دوم: انگل روانی صحبت امروز رنگ و بوی زیست و بایولوژی داره. از یه سری انگل در دنیای فیزیکی صحبت میکنم که رفتار، افکارو احساسات میزبان خودشونو تحت تاثیر قرار میدن. میخوام یکم با هم به این فکر کنیم که آيا اون جاهایی که افکار و احساسات ما هم از دستمون در میره و ذهن منفی اربابیت رو بدست میگیره، ما هم کارهای خاصی رو انجام میدیم؟ آیا الگوی خاصی رو میشه پیدا کرد که ذهن منفی به تولیدش علاقمنده؟ می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod 🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR... 🍀واتس آپ:(دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین): (https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi 🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/.../UC4t7EnG93uAP6y.../videos... #ذهن_بیمار #فائزه_لی_لا_عمادی #صمیمی_با_خود#روانشناسی #آموزش_مدیتیشن #مراقبه #مشاوره#رشد_معنوی#قدم_بقدم_تا_مدیتیشن#مدیتیشن#تکنیکهای_مدیتیشن#واتساپ#رنج#شفا#بهبود 2021-01-1412 min

Samimibakhod - صمیمی با خودماه نو- ۲۴ دی ۱۳۹۹به اولین ماه نوی سال ۲۰۲۱ رسیدیم. ماه نویی بسیار قوی و مهم. مریم مثل همیشه یک سری تکنیک ساده و خلاقانه پیشنهاد میکنه برای کار با این انرژی قوی. @Marhashem @Donyayejadooyi می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod 🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR... 🍀واتس آپ:(دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین): (https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi 🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos?view_as=subscriber #ماه_نو#زنانگی#مریم_هاشمی#آخرین_ماه_نو#تکنیک#تکنیکهای_ساده#موج#موج_انرژی_مثبت#مدیتیشن#تکنیکهای_عملی#ممدیتیشن_و_تکنیکها 2021-01-1310 min

Samimibakhod - صمیمی با خود۱- ذهن بیمارفصل چهارم: قدم به قدم تا مدیتیشن قسمت اول: ذهن بیمار چرا ما آدمها اینقدر نیازمند آرامش و سکوت ذهن شدیم؟ چرا در مورد ماهیچه های بدنمون چنین مشکلی عظیم و همه گیری وجود نداره ولی در مورد فکر با این ماجرا روبرو هستیم؟ دیدن مشکل و رنج اولین قدم در شفا و بهبود ازشه. برای همین امروز ازت دعوت میکنم که با دقت به جنبه هایی از زندگیت که ذهنت اختیار رو از تو ربوده نگاه کنی. می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR... 🍀واتس آپ:(دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین): (https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UC4t7... #ذهن بیمار #فائزه لی لا عمادی #صمیمی با خود #روانشناسی #آموزش مدیتیشن #مراقبه #مشاوره #رشد معنوی 2021-01-0715 min

Samimibakhod - صمیمی با خوددر فصل چهارم صمیمی با خود چه خبره؟در فصل چهارم صمیمی با خود چه خبره؟ از پنجشنبه یه فصل جدید رو شروع میکنیم. آماده اید؟؟ در این فصل میخوام عمیقتر و با تمرکز بیشتری به سراغ موضوعات برم و تکنیکهای عملی تری رو آموزش بدم. دیدن اشتیاق و علاقه ی شما من رو هم به پا داشت که تمریناتی رو آماده بکنم که آخر هر جلسه ارائه بکنم تا بتونی ماهیچه های صمیمی با خودت رو تقویت کنی. دفتر و قلمت رو آماده کن برای پنجشنبه! @samimibakhod می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod 🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR... 🍀واتس آپ:(دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین): (https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi 🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos?view_as=subscriber 2021-01-0502 min

Samimibakhod - صمیمی با خودآخرین ماه کامل ۲۰۲۰- ۱۰ دی ۱۳۹۹آخرین ماه کال سال ۲۰۲۰ میلادی در راهه. زمانی برای پایان، اتمام و تکمیل. مریم از روشهایی میگه که میتونی از این انرژی قدرتمند استفاده کنی و بارت رو سبکتر و بالهات رو رهاتر. @Marhashem @Donyayejadooyi می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod 🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR... 🍀واتس آپ:(دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین): (https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi 🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos?view_as=subscriber #ماه_نو#زنانگی#مریم_هاشمی#آخرین_ماه_نو#تکنیک#تکنیکهای_ساده#موج#موج_انرژی_مثبت#مدیتیشن#تکنیکهای_عملی#مدیتیشن_و_تکنیکها 2020-12-2910 min

Samimibakhod - صمیمی با خودماه نو- ۲۴ آذر ۱۳۹۹امروز یه روز مهمه. ماه نو در آذر ۱۳۹۹ و آخرین ماه نو از سال ۲۰۲۰میلادی. مریم از یکسری تکنیک ساده برای استفاده از موج انرژی قوی امروز میگه. @Marhashem @Donyayejadooyi می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod 🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR... 🍀واتس آپ:(دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین): (https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi 🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos?view_as=subscriber #ماه نو#زنانگی #مریم هاشمی 2020-12-1410 min

Samimibakhod - صمیمی با خودلایوهالایوها: امروز ۷ تا لایوی که تا به امروز در صمیمی با خود داشتم رو توضیح میدم. یک- استرس پس از سانحه- PTSD دو- چجوری استرسمو مدیریت کنم؟ سه: پروسه ی تراپی چهار: کوچینگ چیه @coachlaya پنج: چرا خوشحال نیستم؟ @khodyaricom شش: مریم، چجوری هنر خلق میکنی؟ هفت: تجربه ی خلق هنر @Marhashem @Donyayejadooyi می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod 🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR... 🍀واتس آپ:(دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین): (https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi 🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos?view_as=subscriber #فائزه لی لا عمادی#مشاوره #روانشناسی #لایو 2020-12-1103 min

Samimibakhod - صمیمی با خودمدیتیشنها و تکنیک های عملیمدیتیشنها و تکنیک های عملی: امروز از تمام مدیتیشنها و تکنیکهای عملی ای که در این ۲ سال در صمیمی با خود ارائه کردم صحبت میکنم. این تکنیکها میتونه طعمی بهت بده از ارتباط با درونت، با کودک درونت، با خود برترت و با صلح بی قید و شرط. پیشنهاد میکنم که شانس امتحان این تجربه ها رو به خودت بدی. در این مدیتیشنها و تکنیکها، دوست عزیز و هنرمندم مریم هاشمی خیلی کمکم کرده و میکنه. میتونید مریم رو در صفحات زیر پیدا بکنید: @Marhashem @Donyayejadooyi می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod 🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR... 🍀واتس آپ:(دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین): (https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi 🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos?view_as=subscriber #مشاوره #فائزه لی لا عمادی #روانشناسی #مدیتیشن فارسی #مراقبه فارسی 2020-12-1008 min

Samimibakhod - صمیمی با خودفصل سوم: در ذهنی یا در قلبفصل سوم: در ذهنی یا در قلب در فصل سوم صمیمی با خود از سه تم کلی صحبت کردم. روشهایی که باهاش میتونی آروم آروم مزرعه ی درون وجودتو از علفهای هرز پاک کنی و بذرهای نو بکاری. #فائزه لی لا عمادی # روانشناسی# مشاوره #صمیمی با خود 2020-12-0908 min

Samimibakhod - صمیمی با خودفصل دوم: یک ماه در قرنطینهفصل دوم: یک ماه در قرنطینه فصل دوم صمیمی با خود در طول یکماه قرنطینه تولید شد. امروز مسیر کلی صحبتهای این فصل رو توضیح میدم تا تصویری بهت بدم از تو دوست عزیزی که مایلی این مسیرو طی کنی.2020-12-0809 min

Samimibakhod - صمیمی با خودفصل اول: وقتشه با خودت صمیمی بشیفصل اول: وقتشه با خودت صمیمی بشی امروز خلاصه ای میگم از تمام صحبتهایی که در فصل اول صمیمی با خود کردم. فصل اول ۵۰ اپیزود اوله و حدود یکسال اول صمیمی با خود رو شامل میشه. از قسمت ۱۸ ام فصل اول به بعد، ویدیوها روی یوتیوب وجود داره. فصل اول سه موضوع کلی رو پوشش میده: یک- رابطه با خود دو- تغییر عادتها سه- رابطه با اطرافیان #فائزه لی لا عمادی #روانشناسی #مشاوره #صمیمی با خود 2020-12-0709 min

Samimibakhod - صمیمی با خوددر صمیمی با خود چه میگذرد؟در صمیمی با خود چه میگذرد؟ سالگرد دو سالگی صمیمی با خوده. امروز از این میگم که صمیمی با خود از کجا شروع شد؟ چطور در این مسیر پیش رفت و به شکلی در اومد که امروز میبینید. و از این میگم که چقد حضور تک تک شما خاص، یکتا و ارزشمنده. در واقع توجه شماست که به این مسیر جون میده. @samimibakhod #صمیمی_با_خود#فائزه_لی_لا_عمادی#سالگرد_دو_سالگی#روانشناس#روانشناسی#ارزش#ارزشمند#حضور#مخاطب#مخاطبان#مخاطبان_خاص#پیشرفت#مسیر_پیشرفت#مسیر_تکامل#در_صمیمی_با_خود_چه_میگذرد #samimibakhod#leelaemadi#faezehleelaemadi#sycology#sycological 2020-12-0709 min

Samimibakhod - صمیمی با خودچای صمیمی با فائزه لی لا عمادیچای صمیمی با فائزه لی لا عمادی صمیمی با خود به زودی ۲ ساله میشه دوست دارم این دوساله شدن رو جشن بگیرم و از همه ی شما دوستای عزیزی که تو این مسیر باهام بودین و هستین تشکر کنم. حضورتک تک شما بخش مهمی از این خلقت همگانیه. توجه شما و انرژی ای که با آگاهیتون به مسیر صمیمی با خود میدید، بسیار برام ارزشمنده. #مشاوره#روانشناسی#فائزه لی لا عمادی#صمیمی با خود#2020-12-0310 min

Samimibakhod - صمیمی با خود۳۰- چرا نمیتونم خود واقعیم باشم- پنجم۳۰- چرا نمیتونم خود واقعیم باشم- پنجم امروز، در آخرین قسمت از مجموعه ی چرا نمیتونم خود واقعیم باشم، از این میگم که مهمترین عاملی که سر راه من وجود داره برای واقعی و خودم بودن چیه. نگاه قلب و ذهن منفی رو مقایسه میکنم و تصویری شفاف میدم از اینکه چه مواقعی در ذهنمونیم و چه مواقعی در قلب. #اتاق تراپی #مشاوره # روانشناسی #خود واقعی #صداقت #ذهن #قلب می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod 🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR... 🍀واتس آپ:(دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین): (https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi 🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos?view_as=subscriber 2020-11-2609 min

Samimibakhod - صمیمی با خودارتباط با هوا- چهارمارتباط با هوا- چهارم در قسمت چهارم ارتباط با عنصر هوا، مریم دعوتتون میکنه که به جای فرار از درک قدرت و انرژی باد در مواقع طوفان، بهش اجازه بدین باهاتون ارتباط برقرار کنه. شدت این انرژی میتونه هر احساس شدیدی از لذت یا خشم رو در شما تخلیه و پاکسازی کنه. مریم کلی راهکار ساده و بازیگوشانه میگه از رقصیدن در باد گرفته تا نوشتن احساسات و افکار در یک موشک و رها کردنش در باد. #گرندینگ #هوا @samimibakhod @donyayejaooyi @Marhashem 2020-11-2309 min

Samimibakhod - صمیمی با خودلایو ۷: تجربه ی خلق هنر با مریملایو ۷: تجربه ی خلق هنر با مریم برای خلق هنر باید رها بود. اما در عین حال لازمه که نظم و قوانینی رو هم رعایت کنیم. چطور میشه بین رهایی و قانونمندی تعادلی پیدا کرد؟ در نیم ساعت اول این لایو، با مریم هاشمی، هنرمند ساکن لندن در مورد این موضوع صحبت میکنیم. در نیم ساعت دوم، مریم هنری رو در لحظه و فی البداهه خلق میکنه تا با هم شاهد تولد هنر در لحظه باشیم. #مشاوره #هنر #خلاقیت #نقاشی #قانونمندی @samimibakhod @Marhashem @donyayejadooyi 2020-11-191h 03

Samimibakhod - صمیمی با خود۲۹- چرا نمیتونم خود واقعیم باشم- چهارم۲۹- چرا نمیتونم خود واقعیم باشم- چهارم در صحبت امروزم، بعد از مروری از صحبتهای سه جلسه ی قبل خود واقعی نبودن، تفاوت نگاه قلب و دل رو میگم. اینکه رابطه و رویکردمون به زندگی و خودمون چه تغییری میکنه وقتی از دریچه ی قلب نگاه کنیم. #اتاق تراپی #مشاوره # روانشناسی #خود واقعی #صداقت #ذهن #قلب می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod 🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR... 🍀واتس آپ:(دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین): (https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi 🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos?view_as=subscriber 2020-11-1910 min

Samimibakhod - صمیمی با خودارتباط با هوا- سومارتباط با هوا- سوم در قسمت سوم ارتباط با عنصر هوا، مریم از لذت و موهبت داشتن هوای تمیز میگه. خصوصا در این ایام کرونا که نفسها و ریه ها تنگ شده و ارزش نفس کشیدن راحت بیشتر! مریم دعوتمون میکنه به شکرگزار بودن برای خیلی از چیزهای ارزشمندی که فقط به خاطر وجود این عنصر خارق العاده و نامرئی داریمشون. پدیده هایی مثل حس ارتعاش صوت موقع حرف زدن یا شنیدن موسیقی و لذت احساس کردن موسیقی در بدن. #گرندینگ #هوا @samimibakhod @donyayejaooyi @Marhashem 2020-11-1609 min

Samimibakhod - صمیمی با خود۲۸- چرا نمیتونم خود واقعیم باشم؟- سوم۲۸- چرا نمیتونم خود واقعیم باشم؟- سوم امروز از این میگم که یکی از دلایل مهمی که سد راه خود واقعی بودن میشه اینه که با نگاه ذهن و کله به خودمون و زندگی نگاه میکنیم. نگاه ذهن نگاه سیاه و سفیده، نگاه درست و غلط، نگاه صفر و یکه. و برای همینه که ذهن خدمتکار خوبیه ولی ارباب بدی. #اتاق تراپی #مشاوره # روانشناسی #خود واقعی #صداقت #ذهن #قلب می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod 🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR... 🍀واتس آپ:(دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین): (https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi 🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos?view_as=subscriber 2020-11-1309 min

Samimibakhod - صمیمی با خودلایو ۶ : مریم! چطوری هنر خلق میکنی؟؟لایو ۶ صمیمی با خود: مریم! چطوری هنر خلق میکنی؟؟ گفتگوی زنده با مریم هاشمی- هنرمند و نقاش ساکن لندن @donyayejaooyi @marhashem #هنر #هنرمندان_ایرانی #خلاقیت #نقاشی #روانشناسی #مشاوره 2020-11-1258 min

Samimibakhod - صمیمی با خودارتباط با هوا- دومارتباط با هوا- دوم امروز قراره مریم از ارتباط با هوا بگه و اینکه چطور انواع بوها و اسانسهای طبیعی میتونه اثرات شفا بخش، طراوت بخش و تمیز کننده داشته باشن. حس بویایی یکی از حسهای خیلی قویمونه که با آگاه شدن بهش میتونیم خیلی لذت به زندگی روزمرمون اضافه کنیم. #گرندینگ #هوا@samimibakhod @donyayejaooyi @Marhashem 2020-11-1010 min

Samimibakhod - صمیمی با خودلایو ۵- چرا نمیتونم خوشحال باشم؟امروز با مرضیه ی باقری عزیز صحبت میکنیم. از اینکه چرا خوشحال بودن گاهی برامون سخت میشه و رابطش با غمگین بودن یا افسرده بودن چیه.2020-11-091h 05

Samimibakhod - صمیمی با خود۲۷ - چرا نمیتونم خود واقعیم باشم؟- دوم۲۷ - چرا نمیتونم خود واقعیم باشم؟- دوم تصور ما از انسان خوشحال و در صلح ممکنه این باشه که چنین فردی خودشو شناخته، به این معنا که میتونه رفتارهای خودشو پیش بینی کنه و تعریف و قالب مشخصی از خودش پیدا کرده. در حالیکه زنده بودن و واقعی بودن حقیقی، به معنای یافتن شجاعت مواجهه با زندگی و لحظه ی حاله . و این یعنی پذیرفتن ریسک ندونستن. #اتاق تراپی #مشاوره # روانشناسی #خود واقعی #صداقت می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod 🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR... 🍀واتس آپ:(دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین): (https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi 🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos?view_as=subscriber 2020-11-0510 min

Samimibakhod - صمیمی با خودارتباط با هوا- اولارتباط با هوا- اول مریم امروز از ارتباط با هوا میگه. از اینکه چرا اینقدر تنفس مهمه و چه اثرات عمیقی میتونه در ما به جا بذاره. از چند تمرین تنفسی صحبت میکنه و راههایی ساده رو توضیح میده برای آگاهتر شدن به پروسه ی حیاتی دم و بازدم. #گرندینگ #هوا @samimibakhod @donyayejaooyi @Marhashem 2020-11-0309 min

Samimibakhod - صمیمی با خود۲۶- چرا نمیتونم خود واقعیم باشم؟- اول۲۶- چرا نمیتونم خود واقعیم باشم؟- اول خود واقعی و راستین بودن خیلی لذت بخشه. با خودش چنان حسی از آزادی و رهایی داره که خیلی از آدمها رو بسیار تشنه ی زندگی این حالت بودش میکنه. ولی چرا در قدم اول، از خود واقعیم فاصله گرفتم و یه خود دروغین در من فعال شده؟ #اتاق تراپی #مشاوره # روانشناسی #خود واقعی #صداقت می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod 🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR... 🍀واتس آپ:(دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین): (https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi 🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos?view_as=subscriber 2020-10-2909 min

Samimibakhod - صمیمی با خودارتباط با آتش- دومارتباط با آتش- دوم مریم امروز از ارتباط با شعله شمع میگه و بازیگوشی و تخیلی که اینکار میتونه ایجاد بکنه. از مکالمه ی جادویی و شاعرانه ای که شکل میگیره. همینطور، راهکاری ساده بهتون ارائه میده که با استفاده از آتش از بار خاطرات و دردهای گذشته هم رها و هم در صلح بشید. #گرندینگ #آتش @samimibakhod @donyayejaooyi @Marhashem 2020-10-2809 min

Samimibakhod - صمیمی با خودلایو ۴: کوچینگ چیست؟لایو ۴: کوچینگ چیست؟ در ادامه سلسله لایوها با لعیای عزیز، @coachlaya بعد از صحبت از #رواندرمانی و چه و چگونه میرسیم به #کوچینگ و تعریفش، تفاوتش با #مشاوره و #درمان، و از #کوچ کیه و کجا میتونه به ما کمک کنه میگیم و آنچه در جلسات کوچینگ میگذره نحوه برگزاریش و کاری که میتونه برامون بکنه! همچنین خواهیم گفت که #رواندرمانگران و #مشاوران و #کوچها چه تعاملات و همکاریهایی میتونن باهم داشته باشن و #خدمات ویژه ای رو ارائه بدن. امیدواریم ببینیمتون و این حرفه جدید و رو به رشد رو براتون شفاف کنیم تا درعین اینکه بتونید ازش کمک بگیرید در دام افراد #شارلاتان که خودشون رو کوچ معرفی میکنن ولی به تکنیکها و مهارتهای اون و #بایدها و #نبایدها ی کوچینگ هیچ تسلطی ندارن نیفتید. #coaching #lifecoach #lifecoaching #selfempowerment #therapy #counselling 2020-10-2359 min

Samimibakhod - صمیمی با خود۲۵- خداحافظی در اتاق تراپی۲۵- خداحافظی در اتاق تراپی نزدیک به دوماهه که موضوع صمیمی با خود شده اتاق تراپی و اتفاقهای مختلفی که در این اتاق میفته. تراپی یه جایی به پایانش میرسه. هر چند که مسیر رشد فرد همواره ادامه داره، ولی مراجع و تراپیست یه جایی با هم باید خداحافظی کنن. اونم بعد از کلی حرف زدن در مورد خصوصی ترین و محرمانه ترین احساسات و افکار مراجع در رابطه ای که جنبه ی حرفه ای داره. امروز از این میگم که چرا پایان آگاهانه در تراپی اینقدر مهمه و میتونه فرصتی عالی باشه برای شفای خیلی زخمهای گذشته. #اتاق تراپی #مشاوره # روانشناسی می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod 🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR... 🍀واتس آپ:(دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین): (https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi 🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos?view_as=subscriber 2020-10-2209 min

Samimibakhod - صمیمی با خودارتباط با آتش- اولارتباط با آتش- اول فصل سرما نزدیک میشه و مریم از آتش و انرژی جادوویش میگه. اینکه چطور سنتهایی که در فصول سرد شکل گرفته پیرامون گرما و آتش و رنگهای گرم آتیشه. #گرندینگ #آتش @samimibakhod @donyayejaooyi @Marhashem 2020-10-2009 min

Samimibakhod - صمیمی با خود۲۴- آیا تراپیم داره خوب پیش میره؟نزدیک به دوماهه که موضوع صمیمی با خود شده اتاق تراپی و اتفاقهای مختلفی که در این اتاق میفته. در صحبت امروزم از این میگم که در کار تراپی بر خلاف پزشکی که با بدن و عوامل فیزیکی سر و کار داریم، با احساسات و آنچه نادیدنیست کار میکنیم. به همین دلیل بررسی پروسه و اینکه آیا داره خوب و به سمت شفا و سلامت و شادی فرد پیش میره یا نه کار سخت تریه. امروز از سه معیار صحبت میکنم که میتونه بهتون کمک کنه پروسه ی تراپی تون رو بسنجید و ارزیابی کنید #اتاق تراپی #مشاوره # روانشناسی می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod 🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR... 🍀واتس آپ:(دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین): (https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi 🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos?view_as=subscriber 2020-10-1509 min

Samimibakhod - صمیمی با خودارتباط با آب- دومارتباط با آب- دوم هفته ی پیش مریم هاشمی از آب و ویژگی ها ی خارق العادش گفت. امروز مریم درباره ی تجربش از زندگی در قایق میگه و از این میگه که چطور آب نه تنها فیزیک ما، بلکه انرژی ما رو هم تمیز میکنه. از این صحبت میکنه که قدردان بودن و حروم نکردن آب امیتونه شادی و هشیاری خودمونو بالا ببره. #گرندینگ #آب @samimibakhod @donyayejaooyi @Marhashem 2020-10-1309 min

Samimibakhod - صمیمی با خود۲۳- آیا تراپی همیشه به گذشته میره؟.حدود ۶ جلسست که دارم از اتاق تراپی و اونچه که در این پروسه اتفاق میفته صحبت میکنم امروز از این میگم که آیا همیشه لازمه در پروسه ی تراپی به گذشته برگردیم؟ آیا لازمه تمام داستانهای کودکی و درد و غمهامونو از سیر تا پیاز برای تراپیست یا مشاور تعریف کنیم؟ چقد قراره در لحظه ی حال باشیم، چقدر در آینده و چقدر در گذشته؟؟ #اتاق تراپی #مشاوره # روانشناسی می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod 🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR... 🍀واتس آپ:(دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین): (https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi 🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos?view_as=subscriber 2020-10-0809 min

Samimibakhod - صمیمی با خودارتباط با آب- اولبعد از حدود یک ماه صحبت از زمین و خاک، امروز مریم هاشمی به سراغ آب میره. در مورد آب و خارق العادگیش میگه. و باز هم متودهای ساده و بازیگوشانه ای رو میکنه برای اینکه با آبی که میخوریم ارتباط برقرار کنیم و براش قدردان باشیم. #گرندینگ #آب @samimibakhod @donyayejaooyi @Marhashem 2020-10-0609 min

Samimibakhod - صمیمی با خود۲۲- بذر مرد نو در تراپیدر ادامه ی صحبتهام از اتاق تراپی، امروز از این میگم که هر مرد این انتخاب رو داره که به نقش مردانش یک بار دیگه فکر کنه. اینکه در شرایط مدرن، چه بخشهایی از این نقش رو بپذیره و چه نقشهایی رو رها کنه. امروز از این میگم که چطور ارتباط یک مرد با احساسات و شهودش اتفاقا کمکش میکنه که در هسته ی مردانگیش محکمتر و استوار تر باشه. Music: The Goddes of the water #اتاق تراپی #مشاوره # روانشناسی #مردها #روانشناسی مردها# می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod 🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR... 🍀واتس آپ:(دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین): (https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi 🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos?view_as=subscriber 2020-10-0109 min

Samimibakhod - صمیمی با خودارتباط با زمین- چهارممریم هاشمی امروز در قسمت چهارم ارتباط با زمین، با صدای گرمش از این میگه که چطور میتونیم با وجود زندگی در شهر و آپارتمانهای کوچیک، راهکارهای خلاقانه و ساده ای داشته باشیم برای ارتباط با خاک و آب. این تکنیکهای ساده میتونه به آروم کردن و فرود آوردن خودمون کمک زیادی بکنه. #گرندینگ #مادر زمین @samimibakhod @donyayejaooyi @Marhashem 2020-09-2908 min

Samimibakhod - صمیمی با خود۲۱- سه راز نگرانی مردها از تراپیدر ادامه ی صحبتهام از اتاق تراپی، امروز عمیقتر به این میپردازم که چه عاملی مانع مردها میشه از نزدیک شدن به احساساتشون و تجربه ی آسیب پذیری. Music: Joan Baez ~ Donna, Donna #اتاق تراپی #مشاوره # روانشناسی #مردها #روانشناسی مردها# می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod 🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR... 🍀واتس آپ:(دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین): (https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi 🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos?view_as=subscriber 2020-09-2409 min

Samimibakhod - صمیمی با خودارتباط با زمین- سوممریم هاشمی در قسمت سوم از ارتباط با زمین، از راهکارهای خلاق و بازیگوشانش برای ارتباط با درختان میگه. از اینکه چطورارتباط عمیق تری رو با درختا پیدا کنیم و حتی بارهای احساسی و انرژی منفیمونو باهاشون تمیز و تخلیه کنیم. #گرندیگ #مادر زمین @psychicremedies @Marhashem 2020-09-2109 min

Samimibakhod - صمیمی با خود۲۰- چرا مردها به تراپی نمیرن؟**این اپیزود رو با مردها و دوستان مذکرتون به اشتراک بذارید و بخواید نظرشون رو بگن** در صمیمی با خود امروز، و در ادامه ی صحبت از اتاق تراپی، امروز از این میگم که چرا آمار مشکلات روانی در مردها بالاتره و چرا مردها به اتاق تراپی نمیان! Muic: THE CROODS - "Shine Your Way" by Owl City & Yuna #اتاق تراپی #مشاوره # روانشناسی #مردها می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod 🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR... 🍀واتس آپ:(دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین): (https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi 🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos?view_as=subscriber 2020-09-1709 min

Samimibakhod - صمیمی با خودارتباط با زمین- دومریم هاشمی در قسمت دوم از ارتباط با زمین، از باغبونی و راههای ساده ی دیگه برای ارتباط با طبیعت و زمین صحبت میکنه. اینکه همین کارهای ساده چه اثر شفا بخشی میتونه داشته باشه. #گرندیگ #مادر زمین 2020-09-1409 min

Samimibakhod - صمیمی با خود۱۹- وقتی از تراپیستم عصبانیم!!!در ادامه ی صحبتهای اتاق و پروس ی تراپی، امروز از این میگم که وقتی احساسات عمیق مثل خشم نسبت به تراپیست بهمون دست میده باهاش چیکار کنیم. و اینکه اصلا چرا این اتفاق میفته؟ #اتاق تراپی #مشاوره # روانشناسی می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod 🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR... 🍀واتس آپ:(دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین): (https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi 🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos?view_as=subscriber 2020-09-1009 min

Samimibakhod - صمیمی با خودارتباط با زمین- یکمریم هاشمی درصحبت امروزش از اهمیت ارتباط با زمین و تکنیکهاش صحبت میکنه. #گرندیگ#مادر زمین @mariamhashem@psychicremedies Music: Wise Fire, intop 2020-09-0710 min

Samimibakhod - صمیمی با خودتجربه ی تو از اتاق تراپی- دومدر ادامه ی صحبتم از اینکه در اتاق تراپی چه میگذره و چه انتظاراتی داشته باشیم، دوستی تجربش از این پروسه رو با صمیمی با خود به اشتراک گذاشت. همی تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod 🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR... 🍀واتس آپ:(دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین): (https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi 🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos?view_as=subscriber 2020-09-0410 min

Samimibakhod - صمیمی با خود۱۸- سه چالش در اتاق تراپیدر ادامه ی صحبتهای هفته ی پیشم در لایو و آنچه در پروسه ی تراپی اتفاق میفته، امروز از ۳ چالش که بین تراپیست و مراجع میتونه رخ بده صحبت میکنم. Music: Sophie Hunger - Le Vent Nous Portera می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod 🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR... 🍀واتس آپ:(دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین): (https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi 🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos?view_as=subscriber 2020-09-0309 min

Samimibakhod - صمیمی با خودتجربه تو از اتاق تراپی- اولدر ادامه ی صحبتم از اینکه در اتاق تراپی چه میگذره و چه انتظاراتی داشته باشیم، دوستی تجربش از این پروسه رو با صمیمی با خود به اشتراک گذاشت. همی تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod 🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR... 🍀واتس آپ:(دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین): (https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi 🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos?view_as=subscriber 2020-09-0115 min

Samimibakhod - صمیمی با خودلایو ۳- در پروسه ی تراپی چه اتفاقی میفته؟در این لایو یک ساعته، با لعیا در مورد روان درمانی صحبت میکنیم و توضیح ساده و شفافی از آنچه که در جلسات تراپی اتفاق میفته میدیم. چه انتظاراتی داشته باشیم؟ چه مسئولیتها و چه حقوقی داریم؟ در لایو فردا شب در باره ی این موضوعات صحبت خواهیم کرد. #مشاوره #روانشناسی # در اتاق تراپی چه اتفاقی قراره بیفته؟ @coachlaya 2020-09-0159 min

Samimibakhod - صمیمی با خود۱۷- کودک درون در آينهروبرویی ما با خودمون اولین قدمه در روبرویی با دنیا. اگه نتونم با خودم شفاف، صادق و با قدرت روبرو بشم نمیتونم به هیچ کس اجازه بدم من رو کامل و با قدرت ببینه. موسیقی: شاهرخ- دو تا چشم رطب می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod 🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR... 🍀واتس آپ:(دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین): (https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi 🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos?view_as=subscriber 2020-08-2710 min

Samimibakhod - صمیمی با خودمدیتیشن هواُپونو پونو#مدیتیشن فارسی #مدیتیشن هواَپونوپو #کودک درون #خوشحالی این مدیتیشن قدرتمند، اولین گام آشتی با کودک درونه. اولین گام رهایی! رهایی از دوگانگی درونی. رهایی از افکار مزاحم. رهایی از خشم. رهایی از عادات منفی. صدا: مریم هاشمی https://www.instagram.com/marhashem/?hl=en https://www.instagram.com/psychicremedies/ @marhashem @psychicremedies Music: Wise Fire, intop 2020-08-2415 min

Samimibakhod - صمیمی با خود۱۶- تکینک هواُپونو پونو با کودک درون کم کم داریم به انتهای صحبتهای کودک درون نزدیک میشیم و امروز یه تکنیک یا مدیتیشن بسیار قدرتمند و ساده رو بهتون معرفی میکنم. این تکنیک قبل از اینکه به هر گونه عامل بیرونی بپردازه، به سراغ خود تو و درونت میاد. اگه آماده ای که بلاخره با خودت روبرو بشی و درونتو سرو سامون بدی، این صدا برای توئه. موسیقی: Belle- Zaz می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod 🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR... 🍀واتس آپ:(دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین): (https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi 🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos?view_as=subscriber 2020-08-2009 min

Samimibakhod - صمیمی با خودمدیتیشن در آغوش کشیدن یک کدورتبا ارتباط با عشق و انرژی مادرانه ی زمین، این مدیتیشن میتونه کمکتون کنه که از یه کدورت قدیمی یا جدید که ناراحتی و خشم زیادی در شما ایجاد میکنه رها بشید. #کودک درون #خوشحالی #والد درون #روانشناسی #مشاوره #مدیتیشن فارسی صدا: مریم هاشمی @marhashem @psychicremedies موسیقی: Ancient Mother by Sacred Earth می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod 🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR... 🍀واتس آپ:(دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین): (https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi 🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos?view_as=subscriber 2020-08-1712 min

Samimibakhod - صمیمی با خود۱۵- یازده چیز که من مسئولش نیستم!- دوم۱۵- یازده چیز که من مسئولش نیستم!- دوم #کودک درون #خوشحالی #والد درون #روانشناسی #مشاوره #خوشحالی در رابطه یکی از مهمترین دلایلی که ما از خودمون و کودک درونمون غافل میشیم، باورهای غلطمونه در رابطه با مسئول بودن نسبت به سایرین. بارهایی که روی دوش خودمون یا بقیه میذاریم و زندگی رو سنگین و دشوار میکنیم. امروز از ادامه ی ۱۱ مورد صحبت میکنم که ما مسئولش نیستیم، هر چند که ممکنه از کودکی بهمون چیز دیگه ای گفته باشن. " می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام (https://www.instagram.com/samimibakho... از قسمت دهم فصل دوم به بعد https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام (http://t.me/samimibakhod): آرشیو کامل t.me/samimibakhod 🍀پادکست (https://podcasts.google.com/?feed=aHR... آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR... 🍀واتس آپ: (https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi... دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین https://chat.whatsapp.com/Jy 2020-08-1409 min

Samimibakhod - صمیمی با خودمدیتیشن- من خودمو دوست دارم. تو هم خودتو دوست داریعبارات تاییدی: من خودمو دوست دارم. تو هم خودتو دوست داری! Faezeh, [10.08.20 14:09] می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام (https://www.instagram.com/samimibakho... از قسمت دهم فصل دوم به بعد https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام (http://t.me/samimibakhod): آرشیو کامل t.me/samimibakhod 🍀پادکست (https://podcasts.google.com/?feed=aHR... آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR... 🍀واتس آپ: (https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi... دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi... 🍀 یوتیوب (https://www.youtube.com/channel/UC4t7... اکثر ویدیوهای فصل اول و از حال به بعد https://www.youtube.com/channel/UC4t7..2020-08-1009 min

Samimibakhod - صمیمی با خود۱۴- یازده چیز که من مسئولش نیستم- یک #کودک درون #خوشحالی #والد درون #روانشناسی #مشاوره #خوشحالی در رابطه یکی از مهمترین دلایلی که ما از خودمون و کودک درونمون غافل میشیم، باورهای غلطمونه در رابطه با مسئول بودن نسبت به سایرین. بارهایی که روی دوش خودمون یا بقیه میذاریم و زندگی رو سنگین و دشوار میکنیم. امروز از ۵ مورد صحبت میکنم که ما مسئولش نیستیم، هر چند که ممکنه از کودکی بهمون چیز دیگه ای گفته باشن. موسیقی:Naomi Shemer - Shuli Nathan - "Yeroushalayim shel zahav " می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام (https://www.instagram.com/samimibakho... از قسمت دهم فصل دوم به بعد https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام (http://t.me/samimibakhod): آرشیو کامل t.me/samimibakhod 🍀پادکست (https://podcasts.google.com/?feed=aHR... آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR... 🍀واتس آپ: (https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi... دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین https://chat.whatsapp.com/Jy 2020-08-0609 min

Samimibakhod - صمیمی با خودمدیتیشن درمان یک زخم کهنهبا وارد شدن و تکرار این مدیتیشن میتونید تجربه ها و خاطرات تلخ گذشته رو شفا بدید. و در نتیجه، قدرت و رهایی بیشتری در لحظه ی حال رو حس کنید. صدا: مریم هاشمی https://www.instagram.com/marhashem/?... https://www.instagram.com/psychicreme... Music: https://www.youtube.com/watch?v=mrM3BAjpF1o می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام (https://www.instagram.com/samimibakho... از قسمت دهم فصل دوم به بعد https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام (http://t.me/samimibakhod): آرشیو کامل t.me/samimibakhod 🍀پادکست (https://podcasts.google.com/?feed=aHR... آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR... 🍀واتس آپ: (https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi... دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi... 🍀 یوتیوب (https://www.youtube.com/channel/UC4t7... اکثر ویدیوهای فصل اول و از حال به بعد https://www.youtube.com/channel/UC4t7..2020-08-0412 min

Samimibakhod - صمیمی با خود۱۳- چهار مثال عملی از آشتی با کودک درون۱۳- چهار مثال از آشتی با کودک درون #کودک درون #خوشحالی #والد درون #روانشناسی #مشاوره امروز از چهار مثال صحبت میکنم. سعید، رویا، نرگس و حسن هر کدوم از این ۴ نفر در یک شرایط سخت قرار میگیرن و به نوعی خاصی با کودک و نیازها و احساساستش ارتباط برقرار میکنن. موسیقی: Barefoor Romance- Nate Maingard می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام (https://www.instagram.com/samimibakho... از قسمت دهم فصل دوم به بعد https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام (http://t.me/samimibakhod): آرشیو کامل t.me/samimibakhod 🍀پادکست (https://podcasts.google.com/?feed=aHR... آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR... 🍀واتس آپ: (https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi... دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi... 🍀 یوتیوب (https://www.youtube.com/channel/UC4t7... اکثر ویدیوهای فصل اول و از حال به بعد https://www.youtube.com/channel/UC4t7..2020-07-3009 min

Samimibakhod - صمیمی با خودمدیتیشن استقبال از من نوبا تکرار و عمیق شدن در این مدیتیشن میتونین بیشتر و بیشتر با کودک درون و قسمتهای ناشناخته ی وجودتون آشنا بشید و شکوه و قدرتتونو پس بگیرید. صدا: مریم هاشمی https://www.instagram.com/marhashem/?... https://www.instagram.com/psychicreme... Music: https://www.youtube.com/watch?v=Z4Fgu... می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام (https://www.instagram.com/samimibakho... از قسمت دهم فصل دوم به بعد https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام (http://t.me/samimibakhod): آرشیو کامل t.me/samimibakhod 🍀پادکست (https://podcasts.google.com/?feed=aHR... آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR... 🍀واتس آپ: (https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi... دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi... 🍀 یوتیوب (https://www.youtube.com/channel/UC4t7... اکثر ویدیوهای فصل اول و از حال به بعد https://www.youtube.com/channel/UC4t7..2020-07-2712 min

Samimibakhod - صمیمی با خود۱۲- چرا کودک درونم گم شد؟۱۲- چرا کودک درونم گم شد؟ اگه کودک درون یه قسمتی از روان ماست، چرا گم شده؟ یا چرا حسش نمیکنم؟ چی شد که ارتباطم باهاش قطع شد؟ Website: http://Leelaemadi.uk می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام (https://www.instagram.com/samimibakho... از قسمت دهم فصل دوم به بعد https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام (http://t.me/samimibakhod): آرشیو کامل t.me/samimibakhod 🍀پادکست (https://podcasts.google.com/?feed=aHR... آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR... 🍀واتس آپ: (https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi... دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi... 🍀 یوتیوب (https://www.youtube.com/channel/UC4t7... اکثر ویدیوهای فصل اول و از حال به بعد https://www.youtube.com/channel/UC4t7...2020-07-2309 min

Samimibakhod - صمیمی با خودمدیتیشن سفر رنگارنگ/ کودک درونمدیتیشن سفر رنگارنگ یه مدیتیشن جادویی برای ارتباط با کودک درون مریم هاشمی یه هنرمنده با یه کودک درون خیلی سرزنده و خلاق ازش خواستم که یکی از مدیتیشنهای جادوییشو برای صمیمی با خود ضبط کنه. ******************************************************************** صدا: مریم هاشمی https://www.instagram.com/marhashem/?hl=en https://www.instagram.com/psychicremedies/ آهنگ بک گرند: https://www.youtube.com/watch?v=Z4FguSZWYkk&t=193s 2020-07-2222 min

Samimibakhod - صمیمی با خودمدیتیشن کودک درونمدیتیشنی کوتاه برای ارتباط با خودت و کودک درونت Website: http://Leelaemadi.uk می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام (https://www.instagram.com/samimibakho... از قسمت دهم فصل دوم به بعد https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام (http://t.me/samimibakhod): آرشیو کامل t.me/samimibakhod 🍀پادکست (https://podcasts.google.com/?feed=aHR... آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR... 🍀واتس آپ: (https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi... دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi... 🍀 یوتیوب (https://www.youtube.com/channel/UC4t7... اکثر ویدیوهای فصل اول و از حال به بعد https://www.youtube.com/channel/UC4t7...2020-07-1709 min

Samimibakhod - صمیمی با خود۱۱- کودک درون کیه؟؟آیا کودک درون اون قسمت خرابکاریه که هر وقت میخوام منضبط و موفق بشم پیداش میشه و وسوسم میکنه که تنبل باشم و هدفامو فراموش کنم؟ Website: http://Leelaemadi.uk می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام (https://www.instagram.com/samimibakhod/): از قسمت دهم فصل دوم به بعد https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام (http://t.me/samimibakhod): آرشیو کامل t.me/samimibakhod 🍀پادکست (https://podcasts.google.com/?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9jNTkzMTNjL3BvZGNhc3QvcnNz): آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9jNTkzMTNjL3BvZGNhc3QvcnNz 🍀واتس آپ: (https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi...)امکان دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi... 🍀 یوتیوب (https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos?view_as=subscriberpa): اکثر ویدیوهای فصل اول و از حال به بعد https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos?view_as=subscriberpa 2020-07-1609 min

Samimibakhod - صمیمی با خودلایو ۲- صمیمی با خود در مورد مدیریت استرساسترس چیه؟ آيا میشه ازش خلاص شد؟ با استرس زیادم چه کار کنم؟ تکنیکهای مدیریت استرس چیه؟ Website: http://Leelaemadi.uk می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام (https://www.instagram.com/samimibakhod/): از قسمت دهم فصل دوم به بعد https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام (http://t.me/samimibakhod): آرشیو کامل t.me/samimibakhod 🍀پادکست (https://podcasts.google.com/?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9jNTkzMTNjL3BvZGNhc3QvcnNz): آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9jNTkzMTNjL3BvZGNhc3QvcnNz 🍀واتس آپ: (https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi...)امکان دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi... 🍀 یوتیوب (https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos?view_as=subscriberpa): اکثر ویدیوهای فصل اول و از حال به بعد https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos?view_as=subscriberpa 2020-07-1449 min

Samimibakhod - صمیمی با خود۱۰- شکرگزاری تقلبی چیه؟فصل سوم ۱۰- شکرگزاری تقلبی چیه؟ گفتم شکرگزاری واقعی اونه که منو به لحظه ی حال بیاره. امروز مثالهایی میزنم از شکرگزاری هایی که از روی ترسن، یا از روی بیشتر خواستن، یا از ضعف من در بودن و حس کردن لحظه ی حال. و اینکه این نوع شکرگزاری ها نمیتونن تاثیر عمیق و واقعی رومون داشته باشن. Website: http://Leelaemadi.uk می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام (https://www.instagram.com/samimibakhod/): از قسمت دهم فصل دوم به بعد https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام (http://t.me/samimibakhod): آرشیو کامل t.me/samimibakhod 🍀پادکست (https://podcasts.google.com/?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9jNTkzMTNjL3BvZGNhc3QvcnNz): آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9jNTkzMTNjL3BvZGNhc3QvcnNz 🍀واتس آپ: (https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi...)امکان دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi... 🍀 یوتیوب (https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos?view_as=subscriberpa): اکثر ویدیوهای فصل اول و از حال به بعد https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos?view_as=subscriberpa 2020-07-0909 min

Samimibakhod - صمیمی با خود۹- چرا شکرگزاری همه چیزو عوض میکنه؟؟فصل سوم ۹- چرا شکرگزاری همه چیزو عوض میکنه؟ چرا نق و غر زدن اینقدر راحته ولی شکرگزاری سخت؟ چرا همش یکی باید یادمون بیاره که شکرگزار باشیم؟ امروز ازین میگم که چرا شکرگزاری در زندگیمون جادو میکنه و میتونه با آوردن ما به لحظه ی حال، رنج و افسردگی و فکر زیاد و ترس و حس بی ارزشی رو دود کنه و به هوا بفرسته. Website: http://Leelaemadi.uk می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام (https://www.instagram.com/samimibakhod/): از قسمت دهم فصل دوم به بعد https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام (http://t.me/samimibakhod): آرشیو کامل t.me/samimibakhod 🍀پادکست (https://podcasts.google.com/?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9jNTkzMTNjL3BvZGNhc3QvcnNz): آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9jNTkzMTNjL3BvZGNhc3QvcnNz 🍀واتس آپ: (https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi...)امکان دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi... 🍀 یوتیوب (https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos?view_as=subscriberpa): اکثر ویدیوهای فصل اول و از حال به بعد https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos?view_as=subscriberpa 2020-07-0308 min

Samimibakhod - صمیمی با خود۸- چرا عادات منفی رهام نمیکنن؟فصل سوم ۸- چرا عادات منفی رهام نمیکنن؟ سوال من از تو اینه که چرا تو عادات و افکار منفیتو رها نمیکنی؟؟‌ کدوم قسمت وجودت هنوز به این عادت نیاز داره؟ آیا میتونی اون قسمت طرد شده رو بپذیری؟ آيا میتونی ببینیش ولی در عین حال درش گم نشی؟؟ می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام (https://www.instagram.com/samimibakhod/): از قسمت دهم فصل دوم به بعد https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام (http://t.me/samimibakhod): آرشیو کامل t.me/samimibakhod 🍀پادکست (https://podcasts.google.com/?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9jNTkzMTNjL3BvZGNhc3QvcnNz): آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9jNTkzMTNjL3BvZGNhc3QvcnNz 🍀واتس آپ: (https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi...)امکان دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi... 🍀 یوتیوب (https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos?view_as=subscriberpa): اکثر ویدیوهای فصل اول و از حال به بعد https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos?view_as=subscriberpa 2020-06-2509 min

Samimibakhod - صمیمی با خود7- ده الگوی فکری ناسالم- دوفصل سوم ۷- ده الگوی فکری ناسالم- دو امروز از پنج الگوی آخر صحبت میکنم که باعث میشن خودمون حال خودمونو خراب کنیم. در خودمون استرس و غم و خشم ایجاد کنیم و جلوی شادی و موفقیت خودمونو بگیریم. افکاری که مثل یک عینک کج و کوله، جلوی دید ما و عملکرد مثبت ما در زندگی رو میگیرن. و نتیجه! اینه که دائم به در و دیوار میخوریم! می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام (https://www.instagram.com/samimibakhod/): از قسمت دهم فصل دوم به بعد https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام (http://t.me/samimibakhod): آرشیو کامل t.me/samimibakhod 🍀پادکست (https://podcasts.google.com/?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9jNTkzMTNjL3BvZGNhc3QvcnNz): آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9jNTkzMTNjL3BvZGNhc3QvcnNz 🍀واتس آپ: (https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi...)امکان دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi... 🍀 یوتیوب (https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos?view_as=subscriberpa): اکثر ویدیوهای فصل اول و از حال به بعد https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos?view_as=subscriberpa 2020-06-2009 min

Samimibakhod - صمیمی با خود۶- ده الگوی فکری ناسالم ۶- ده الگوی فکری ناسالم امروز از پنج الگوی فکری صحبت میکنم که باعث میشن خودمون حال خودمونو خراب کنیم. در خودمون استرس و غم و خشم ایجاد کنیم و جلوی شادی و موفقیت خودمونو بگیریم. می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام (https://www.instagram.com/samimibakhod/): از قسمت دهم فصل دوم به بعد https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام (http://t.me/samimibakhod): آرشیو کامل t.me/samimibakhod 🍀پادکست (https://podcasts.google.com/?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9jNTkzMTNjL3BvZGNhc3QvcnNz): آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9jNTkzMTNjL3BvZGNhc3QvcnNz 🍀واتس آپ: (https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi...)امکان دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi... 🍀 یوتیوب (https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos?view_as=subscriberpa): اکثر ویدیوهای فصل اول و از حال به بعد https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos?view_as=subscriberpa 2020-06-1109 min

Samimibakhod - صمیمی با خودلایو ۱- صمیمی با خود در مورد استرس بعد از تروما-پی تی اس دیگفتگوی یک ساعته ی هفته ی پیش من و لعیا درباره استرس بعد از تروما و تفاوت اون با اختلال استرس بعد از تروما. تشخیص، روشهای درمانی رایج و میزان موفقیت در درمان و امکان بازگشت به زندگی نرمال. @coachlaya @samimibakhod 2020-06-0659 min

Samimibakhod - صمیمی با خود۵- علائم استرس زیاد از حد چیه؟؟فصل سوم ۵- علائم استرس زیاد از حد چیه؟؟ وقتی که استرس طولانی مدت و شدید بشه، هم علائم فیزیکی ایجاد میکنه و هم علائم روانی و احساسی. امروز در مورد این علائم و دلیل ظهورشون صحبت میکنم. می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام (https://www.instagram.com/samimibakhod/): از قسمت دهم فصل دوم به بعد https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام (http://t.me/samimibakhod): آرشیو کامل t.me/samimibakhod 🍀پادکست (https://podcasts.google.com/?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9jNTkzMTNjL3BvZGNhc3QvcnNz): آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9jNTkzMTNjL3BvZGNhc3QvcnNz 🍀واتس آپ: (https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi...)امکان دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi... 🍀 یوتیوب (https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos?view_as=subscriberpa): اکثر ویدیوهای فصل اول و از حال به بعد https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos?view_as=subscriberpa 2020-06-0409 min

Samimibakhod - صمیمی با خود۴- سه تکنیک تنفسیفصل سوم ۴- سه تکینک تنفسی وقتی که استرس در ما موندگار میشه و دیگه با هیچ زبون و راهی نمیتونیم خاموشش کنیم، تنفس میتونه مثل آب روی آتیش باشه. امروز سه تا تکنیک ساده ی تنفسی رو میگم که میتونین هر روز صبح ۳-۱۰ دیقه انجامش بدین و تفاوت رو احساس کنید. می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام (https://www.instagram.com/samimibakhod/): از قسمت دهم فصل دوم به بعد https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام (http://t.me/samimibakhod): آرشیو کامل t.me/samimibakhod 🍀پادکست (https://podcasts.google.com/?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9jNTkzMTNjL3BvZGNhc3QvcnNz): آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9jNTkzMTNjL3BvZGNhc3QvcnNz 🍀واتس آپ: (https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi...)امکان دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi... 🍀 یوتیوب (https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos?view_as=subscriberpa): اکثر ویدیوهای فصل اول و از حال به بعد https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos?view_as=subscriberpa 2020-05-2808 min

Samimibakhod - صمیمی با خود۳- چهار تکنیک مدیریت ترسفصل سوم ۳- چهار تکنیک مدیریت ترس وقتشه که از راههای عملی تر مقابله و مدیریت ترس صحبت کنیم. راههایی که بهتون کمک میکنه حتی اگه ترس میاد سراغتون، بتونین انتخاب کنید که شجاع باشین. می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام (https://www.instagram.com/samimibakhod/): از قسمت دهم فصل دوم به بعد https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام (http://t.me/samimibakhod): آرشیو کامل t.me/samimibakhod 🍀پادکست (https://podcasts.google.com/?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9jNTkzMTNjL3BvZGNhc3QvcnNz): آرشیو کامل https://podcasts.google.com/?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9jNTkzMTNjL3BvZGNhc3QvcnNz 🍀واتس آپ: (https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi...)امکان دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi... 🍀 یوتیوب (https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos?view_as=subscriberpa): اکثر ویدیوهای فصل اول و از حال به بعد https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos?view_as=subscriberpa 2020-05-2109 min

Samimibakhod - صمیمی با خود۲- آيا شجاعت یک انتخاب است؟فصل سوم ۲- آیا شجاعت یک انتخاب است؟ آیا فرد شجاع بی ترسه؟ چطور میشه از ترس خلاص شد یا مدیرتیش کرد تا راه رسیدن به آرزوهامون باز بشه؟ می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام (https://www.instagram.com/samimibakhod/): از قسمت دهم فصل دوم به بعد https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام (http://t.me/samimibakhod): آرشیو کامل t.me/samimibakhod 🍀پادکست (https://podcasts.google.com/?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9jNTkzMTNjL3BvZGNhc3QvcnNz): آرشیو کامل https://podcasts.google.com/?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9jNTkzMTNjL3BvZGNhc3QvcnNz 🍀واتس آپ: (https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi...)امکان دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi... 🍀 یوتیوب (https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos?view_as=subscriberpa): اکثر ویدیوهای فصل اول و از حال به بعد https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos?view_as=subscriberpa 2020-05-1409 min

Samimibakhod - صمیمی با خود۱- تفاوت انتظار و امید داشتنفصل سوم ۱- تفاوت انتظار و امید داشتن چطور میشه هم امیدوار و مثبت اندیش بود و هم با انتظار و کنترل بقیه سبب رنج خود و سایرین نشد؟ می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام (https://www.instagram.com/samimibakhod/): از قسمت دهم فصل دوم به بعد https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام (http://t.me/samimibakhod): آرشیو کامل t.me/samimibakhod 🍀پادکست (https://podcasts.google.com/?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9jNTkzMTNjL3BvZGNhc3QvcnNz): آرشیو کامل https://podcasts.google.com/?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9jNTkzMTNjL3BvZGNhc3QvcnNz 🍀واتس آپ: (https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi...)امکان دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi... 🍀 یوتیوب (https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos?view_as=subscriberpa): اکثر ویدیوهای فصل اول و از حال به بعد https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos?view_as=subscriberpa 2020-05-0813 min

Samimibakhod - صمیمی با خود۳۰- یکماه صمیمی با خود و قرنطینه۳۰- یکماه صمیمی با خود و قرنطینه امروز آخرین جلسه از یکماه در قرنطینه و فصل دوم صمیمی با خوده. میخوام عصاره ی صحبتهای یک ماه قبلم رو بگم. امیدوارم که تو این یک ماه کورونایی، فرصتی برای بیداری و نزدیکی بیشتر به خودتون یافته باشین. میتونین از قسمت ۱۰ ام به بعد فصل دوم صمیمی با خود رو در اینستاگرام پیدا کنین: https://www.instagram.com/samimibakhod/ برای دسترسی به آرشیو کامل صمیمی با خود میتونین پادکست یا کانال تلگرام رو دنبال بکنین: t.me/samimibakhod Samimi Ba Khod - صمیمی با خود در گروه واتس آپ امکان دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi... اکثر ویدیوهای فصل اول هم در یوتیوب وجود داره: https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos?2020-04-3009 min

Samimibakhod - صمیمی با خود۲۹- افکار منفی- دو۲۹- افکار منفی - دو ذهن ما ارباب ما شده. وقتشه که حکومت کشور داخلیمونو پس بگیریم و یه بار دیگه کنترل فرمون رو بدست بگیریم. امروز از سه استراتژی صحبت مکنم برای اینکه وقتی ذهن و افکار منفی دامشونو پهن میکنن، اسیر نشیم. نه تنها اسیر نشیم، بلکه با آزادی و اقتدار کاری رو که میخوایم بکنیم و جوری که میخوایم احساس کنیم. میتونین از قسمت ۱۰ ام به بعد فصل دوم صمیمی با خود رو در اینستاگرام پیدا کنین: https://www.instagram.com/samimibakhod/ برای دسترسی به آرشیو کامل صمیمی با خود میتونین پادکست یا کانال تلگرام رو دنبال بکنین: t.me/samimibakhod Samimi Ba Khod - صمیمی با خود در گروه واتس آپ امکان دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi...2020-04-2914 min

Samimibakhod - صمیمی با خود۲۸- افکار منفی- یک۲۸- افکار منفی- یک اصلا چرا افکار منفی میاد سراغمون؟ مگه با خودمون دشمنی داریم؟ چرا نمیشه از دستشون خلاص شد؟ چجوری میشه شناختشون؟ همه ی ما تجربه ی افکار منفی رو داشتیم و میدونیم چقدر اذیت کنندن. امروز و فردا در مورد شناختن ذهن، افکار و احساسات منفی و سه استراتژی روبرو شدن باهاشون صحبت میکنم. میتونین از قسمت ۱۰ ام به بعد فصل دوم صمیمی با خود رو در اینستاگرام پیدا کنین: https://www.instagram.com/samimibakhod/ برای دسترسی به آرشیو کامل صمیمی با خود میتونین پادکست یا کانال تلگرام رو دنبال بکنین: t.me/samimibakhod Samimi Ba Khod - صمیمی با خود در گروه واتس آپ امکان دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi...2020-04-2814 min

Samimibakhod - صمیمی با خود۲۷- با خشمم چه کنم۲۷- با خشمم چه کنم خشم یه احساس مهمه. ولی خیلی از اوقات ما آدمها با عصبانیت و خشونت اشتباه میگیریمش. و بنابراین وقتی که خشمگین میشیم خودمونو قضاوت میکنیم و کودک درونمونو تنها میذاریم. امروز از یه فرمول به اسم رین یا بارون صحبت میکنم. فرمولی شامل ۴ قدم که میتونه کمکتون بکنه با هر احساس سختی روبرو بشین و از احساستون در جهت بهبود زندگیتون استفاده کنید. میتونین از قسمت ۱۰ ام به بعد فصل دوم صمیمی با خود رو در اینستاگرام پیدا کنین: https://www.instagram.com/samimibakhod/ برای دسترسی به آرشیو کامل صمیمی با خود میتونین پادکست یا کانال تلگرام رو دنبال بکنین: t.me/samimibakhod Samimi Ba Khod - صمیمی با خود در گروه واتس آپ امکان دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi...2020-04-2715 min

Samimibakhod - صمیمی با خود۲۶- قدرت بیان نیاز۲۶- قدرت بیان نیاز در قسمت «نیاز من» و «تقصیر من یا تقصیر تو» از این گفتم که گاهی چقدر تبحر پیدا میکنیم در کنترل کردن آدمها با ترس و شرم تا نیاز ما رو برآورده کنن. میتونیم اونقدر در این کار خبره بشیم که از یاد ببریم نیاز ما متعلق به ماست و کسی جز ما مسئول برآورده کردنش نیست. امروز از قدرت بیان نیاز و مراحل مختلفش صحبت میکنم. سه مثال ساده و روزمره هم میزنم تا مطلب قابل هضم تر باشه. میتونین از قسمت ۱۰ ام به بعد فصل دوم صمیمی با خود رو در اینستاگرام پیدا کنین: https://www.instagram.com/samimibakhod/ برای دسترسی به آرشیو کامل صمیمی با خود میتونین پادکست یا کانال تلگرام رو دنبال بکنین: t.me/samimibakhod Samimi Ba Khod - صمیمی با خود در گروه واتس آپ امکان دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi...2020-04-2619 min