Shows
Framgångspodden968. Caroline Montelius – Så stärker du tarmen & förlänger livetI det här avsnittet möter vi Caroline Montelius, forskare och vetenskapskommunikatör vid Probi, för ett samtal om mag- och tarmhälsa, och varför din tarm kan vara nyckeln till både välmående och lång livslängd.Caroline berättar hur upp till 90% av våra välfärdssjukdomar – som diabetes, cancer, övervikt och ledsjukdomar – kan kopplas till en obalanserad tarmflora. Vi pratar om läckande tarm, inflammationer, IBS och varför så många idag lider av återkommande magbesvär utan att förstå orsaken. Hon delar den senaste forskni...
2025-11-2135 min
Broccolipodden - en podcast som inte handlar om BroccoliBroccolipodden #40 - Broccoli och smärta Broccoli och smärta – Avsnitt från BroccolipoddenDen här gången möts vi trötta men tacksamma – nyss hemkomna från Svenska Akademins Peps-hyllningskonsert och en intensiv mässa i Prag. Med kaffet i handen och lite rasp i rösten pratar vi om det som både förenar och förlamar: smärta – kroppslig, själslig och samhällelig.Vad är smärta egentligen? Hur uppstår den, och varför behövs den?Hur samspelar det endobroccinoida systemet med kroppens smärtsignaler?Och på vilket sätt kan broccoli och broccoli-förenin...
2025-11-201h 04
Mellan Världar96. Resan att bli av med sockersug & inflammerad tarmI veckans avsnitt berättar Madelene om sin resa att bli av med sötsug, trötthet och inflammerad tarm. Som 18-åring fick Madelene den autoimmuna tarmsjukdomen Ulcerös kolit och fick höra att hon var tvungen att äta mediciner för resten av sitt liv. Men har hon har nu varit helt medicinfri sedan 2018, hör henne berätta i veckans poddavsnitt.Läs mer om mina upplevelser och hur jag gjorde kuren här 2018:https://wholeblissco.se/grona-kuren-mina-upplevelser/Läs mer om onlinekursen härhttps://wholeb...
2025-10-3033 min
LyckopoddenFrån IBS till god tarmhälsa: Så här gör du - Viktor KarlssonFAVORIT I REPRIS.Mag- och tarmexperten Viktor Karlsson gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om hur du kan lindra din IBS-mage och andra tarmbesvär. Han är holistisk coach och arbetar idag på hälsoföretaget Premium Lifestyle Club med att bland annat coacha individer till en sundare och mer välmående tarmhälsa. I veckans avsnitt pratar om vi hur du som individ med enkla medel kan förbättra din tarmhälsa. Vad är viktigt att tänka på? Varför kallas magen för vår andra hjärna - Stämmer det? Och hur häng...
2025-08-191h 17
Tidslinjen Podcast#49 - Varför kött är vår ursprungliga mat – Olle Sjöland Thulin om carnivore och hälsaVad händer med din kropp när du tar bort växter, socker och kolhydrater – och enbart äter kött, fett och organ? I det här avsnittet av Tidslinjen Podcast gästas Ilir Demir av Olle Sjöland Thulin, legitimerad fysioterapeut och en av Sveriges mest profilerade röster inom carnivore-dieten.Olle berättar om sin personliga hälsoresa – från IBS, trötthet och inflammationer till ökad energi och välmående – genom en kost bestående av animalisk föda. Vi diskuterar varför människan biologiskt är anpassad för att äta kött, varför bröd och socker...
2025-08-021h 09
Morgonpasset i P3 — SR-restoredCarolina Neurath, sug min k och killar skäms över IBSBranne känner Ricky Martin, Stephen Colberts show läggs ned och vem är Larry David?
Innehållet i denna podcast kommer från Sveriges Radio. Podcastflödet har tillgängliggjorts av SR-restored då Sveriges Radio ej publicerar alla poddar i sina RSS-flöden. Läs mer på sr-restored.se.
2025-07-211h 38
In the benefit for othersTherese Alshammar & Dr. Lavasani - Från Elitidrott till TarmhälsaI dagens avsnitt möts två världar, elitidrott och medicinsk forskning.
Therese Alshammar är en av Sveriges mest framgångsrika idrottare genom tiderna med tre OS-medaljer och otaliga internationella titlar. Efter livet som elitidrottare har hon fortsatt engagera sig i frågor om hälsa, prestation och återhämtning, med ett särskilt intresse för hur kroppen påverkas inifrån, inte minst via magen.
Dr. Shahram Lavasani är immunolog, tarmforskare, grundare av ImmuneBiotech och för andra gången med i podden för att prata om vårt fantastiska mikrobiom.
Med över 20 års...
2025-05-041h 07
LyckopoddenFrån IBS till god tarmhälsa: Så här gör du - Viktor KarlssonMag- och tarmexperten Viktor Karlsson gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om hur du kan lindra din IBS-mage och andra tarmbesvär. Han är holistisk coach och arbetar idag på hälsoföretaget Premium Lifestyle Club med att bland annat coacha individer till en sundare och mer välmående tarmhälsa. I veckans avsnitt pratar om vi hur du som individ med enkla medel kan förbättra din tarmhälsa. Vad är viktigt att tänka på? Varför kallas magen för vår andra hjärna - Stämmer det? Och hur hänger egentligen...
2025-03-251h 19
Heather's IBS Newsletter - Help for Irritable Bowel Syndrome.An IBS success story from Fran! From total desperation to a changed life...This is a success story from Fran, a nurse with IBS who was in total desperation at 3am. Her IBS attacks were sudden and severe, and could leave her totally immobilized. (I've certainly been there.)But sometimes little changes make a big difference. Fran and I both found tremendous help from a simple source.Watch the video to hear Fran's story and read her letter. And see if what helped her might change your life as well.If you can’t see the video above it’s right here...You are not alone.He...
2025-01-2501 minFramgångspodden871. Rana Eizad: Så behandlar du IBS, förstoppning och svullen mage, OriginalI detta avsnitt möter vi läkaren och författaren Rana Eizad, känd som Magdoktorn på Instagram, som hjälper tusentals människor att ta kontroll över sina magproblem. Rana delar med sig av sina bästa insikter och beprövade lösningar för att slippa svullnad, diarré eller förstoppning – och vad du kan göra för att upprätthålla en sund tarmhälsa.Tillsammans dyker vi in i vanliga orsaker till gasproblem, symtomen vid IBS och hur små men kraftfulla förändringar, som rätt kost, probiotika och avslappningstekniker, kan...
2024-12-291h 00Framgångspodden871. Rana Eizad: Så behandlar du IBS, förstoppning och svullen mage, ShortI detta avsnitt möter vi läkaren och författaren Rana Eizad, känd som Magdoktorn på Instagram, som hjälper tusentals människor att ta kontroll över sina magproblem. Rana delar med sig av sina bästa insikter och beprövade lösningar för att slippa svullnad, diarré eller förstoppning – och vad du kan göra för att upprätthålla en sund tarmhälsa.Tillsammans dyker vi in i vanliga orsaker till gasproblem, symtomen vid IBS och hur små men kraftfulla förändringar, som rätt kost, probiotika och avslappningstekniker, kan...
2024-12-2926 min
4Health med Anna Sparre365: 23 tips och biohacks! Konkreta hälsotips från 2024 (best of 2024)
Konkreta, effektiva hälsotips och biohacks kring allt från sömn, SIBO och IBS, till fötter och brösthälsa. Och:
Hur skärper du kroppens immunförsvar för att tex ta hand om ett specifikt virus eller cellförändringar, förstadium till cancer
Hur får du kroppen att producera mer stamceller, kroppens reparationsmaterial?
Hur styr du din hälsa genom att läka tarmen?
Och en hel massa annat såklart….
Tips för din hälsa att ta med dig in
… läs mer
Inlägget 365: 23 tips och biohacks! Konkreta hälsotips från 2024 (best...
2024-12-2840 min4Health med Anna Sparre365: 23 tips och biohacks! Konkreta hälsotips från 2024 (best of 2024)
Konkreta, effektiva hälsotips och biohacks kring allt från sömn, SIBO och IBS, till fötter och brösthälsa. Och:
Hur skärper du kroppens immunförsvar för att tex ta hand om ett specifikt virus eller cellförändringar, förstadium till cancer
Hur får du kroppen att producera mer stamceller, kroppens reparationsmaterial?
Hur styr du din hälsa genom att läka tarmen?
Och en hel massa annat såklart….
Tips för din hälsa att ta med dig in
… läs mer
Inlägget 365: 23 tips och biohacks! Konkreta hälsotips från 2024 (best...
2024-12-2840 min4Health.se by Anna Sparre365: 23 tips och biohacks! Konkreta hälsotips från 2024 (best of 2024)
Konkreta, effektiva hälsotips och biohacks kring allt från sömn, SIBO och IBS, till fötter och brösthälsa. Och:
Hur skärper du kroppens immunförsvar för att tex ta hand om ett specifikt virus eller cellförändringar, förstadium till cancer
Hur får du kroppen att producera mer stamceller, kroppens reparationsmaterial?
Hur styr du din hälsa genom att läka tarmen?
Och en hel massa annat såklart….
Tips för din hälsa att ta med dig in
… läs mer
Inlägget 365: 23 tips och biohacks! Konkreta hälsotips från 2024 (best...
2024-12-2840 min
Psykologsnack116. Frågelådan: ”Min IBS gör att jag är rädd för att bajsa på mig.”Veckans fråga kommer från en lyssnare som har diagnosen IBS (Irritable Bowl Syndrome) som har lett till ångest över att inte hinna till toaletten. Livet blivit mer begränsat och frågeställaren har börjat anpassa sig mer och mer utifrån magen. Ulrike ger konkreta förslag hur den onda cirkeln kan brytas.Avsnittet presenteras i betalt samarbete med Mindler. Minder är Sveriges största digitala psykologmottagning. Läs mer här: https://mindler.se/Ljud: Straydog Studios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-11-2912 minFramgångspodden848. Bengt Jeppsson: Från kirurg till pionjär inom tarmhälsaI det här avsnittet möter vi läkaren och professorn Bengt Jeppsson – en pionjär inom tarmhälsa och medgrundare av Probi. Vi får höra om hans resa från livet som kirurg till att bli en ledande aktör inom tarmforskning. Bengt delar med sig av hur han blev sin egen försökskanin i experimentens tidiga skede, till hur probiotikan fick sitt genombrott i form av drycken ProViva.Bengt berättar att hela 70 procent av vårt immunförsvar styrs av tarmbakterier, och att tarmens mående har stor påverkan på hela va...
2024-11-1540 min
Allt jag önskade någon sagt om kvinnlig ADHDS1E4. Q&A med Lotta Borg Skoglund om arbetsliv, utmattning, hormoner & samsjuklighet | Expertavsnitt från “Två ADHD-mammor med en podd”Återpublicerat expertavsnitt från Två ADHD-mammor med en podd (originalinspelning: Linea & Fanny), nu utgivet som del av Säsong 1 i Allt jag önskade någon sagt.Q&A med Lotta Borg Skoglund om arbetslivsanpassningar, återkommande utmattning, klimakterie/hormoner, ADHD-medicin, hög begåvning, samsjuklighet (migrän, IBS, smärta) och forskningsluckor.I ett efterlängtat frågeavsnitt tar vi upp lyssnarnas vanligaste frågor till Lotta Borg Skoglund:Arbetslivet: hur kommunicera behov, få hållbara anpassningar och undvika “underhålls-glappet”.Utmattning: varningssignaler, varför tålamod + egen kartläggning behövs, och varför “det...
2024-10-301h 01
Kropp & SjälKrånglig mageDen kan göra ont, förstöra hela dagen och hålla dig sittandes på toaletten timme ut och timme in. När magen inte fungerar som den ska påverkar det välbefinnandet både fysiskt och psykiskt. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. – IBS innebär att det sker en ökad signalering från mag-tarmkanalen till hjärnan från händelser i tarmen som i normalfallet inte ska skicka signaler, säger Perjohan Lindfors, specialist i gastroenterologi och hepatologi och överläkare på Akademiska sjukhuset. Allt fler som arbetar med IBS-pat...
2024-09-1055 min
In your Face102. K-Beauty: Från Fördomar till FörälskelseFölj med när vi utforskar K-Beauty och delar våra personliga erfarenheter med koreansk hudvård. Vi pratar om allt från IBS-problem till fermenterade aprikoser och avslöjar våra bästa tips för en strålande hud. Avsnittet är fyllt med skratt, insikter och användbara råd för alla hudvårdsentusiaster. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-06-2740 min
Daddy Issues247. Spypåsen* Det här är ett gammalt avsnitt från Podme. För att få tillgång till Podmes alla premiumpoddar samt fler avsnitt från den här podden, helt utan reklam, prova Podme Premium kostnadsfritt. *
Kom i julstämning med Juliorna som pratar om...IBS, Fader Abraham och liveshow.
2024-06-1334 min
Inside Knowledge for people with IBSEp 49 - Case study - Fear of hunger and restriction, and a noisy digestionMeet my client Fran in this case study episode. Fran had constipation, bloating and a very noisy digestion at the start of the Gut Reset programme. By the end her digestion had quietened down, and she was confident eating a wide range of foods. Hear the details of how I worked with Fran navigating:Fear of being hungry due to being a very picky eater as a child and always worrying about availability of safe foodsExpectations over losing weight on the low FODMAP diet Understanding signals from your body and responding to them
2024-04-1620 min
The PCOS PodcastEp 89: How Gut Function Impacts Hormones with Fran DargavilleHIGHLIGHTS
How does your gut function impact your hormones
Consequences of dysbiosis on your hormones
Should you “fix” your gut or your hormones first
If someone is struggling with “IBS” or other gut symptoms where do you recommend they start
LINKS
Are we instagram friends yet? @solainedouglas_nutrition
Want to work with me on your PCOS? Step 1 – PCOS GlowUp: Easy 3 week program to help you get on top of your PCOS symptoms: https://solainedouglas.com/pcos-glowup
2024-03-3131 min
Paleoteket#108 Kan eksem förbättras genom kostförändring?Eksem är bland de vanligaste inflammatoriska sjukdomarna som drabbar omkring 20 procent av alla barn i Sverige. Under livet får de flesta av oss olika inflammatoriska hudsymtom men kan de ha något med kosten att göra?I det senaste avsnittet av podden berättar vi om en fascinerande återupptäckt av forskning från 70-talet. I artiklen med samma namn kan du okcså läsa mer om studierna vi talar om i podden. Vi dyker djupt in i såväl historisk som ny forskning och presenterar övertygande bevis för sambandet mellan kost och hudhälsa. Fr...
2024-03-2322 minPaleoteket#108 Kan eksem förbättras genom kostförändring?Eksem är bland de vanligaste inflammatoriska sjukdomarna som drabbar omkring 20 procent av alla barn i Sverige. Under livet får de flesta av oss olika inflammatoriska hudsymtom men kan de ha något med kosten att göra?I det senaste avsnittet av podden berättar vi om en fascinerande återupptäckt av forskning från 70-talet. I artiklen med samma namn kan du okcså läsa mer om studierna vi talar om i podden. Vi dyker djupt in i såväl historisk som ny forskning och presenterar övertygande bevis för sambandet mellan kost och hudhälsa. Fr...
2024-03-2322 min
Gravidpodden från PreglifeMöt experten: IBS-special med dietist Sofia AntonssonI det här avsnittet pratar barnmorska Åsa Holstein och Belly Balance-dietisten Sofia Antonsson om något som inte är helt ovanligt varken innan, under eller efter graviditeten, nämligen magproblem och IBS. Vad är egentligen IBS och varför får man det? Vilka är de vanligaste symptomen och hur går man bäst tillväga för att lindra besvären? Det och mycket mer får du svar på i veckans avsnitt av Gravidpodden.
Ladda ned Preglife gravidapp från App Store eller Google Play
2024-03-0629 min
Fråga Agnes Wold — SR-restoredAgnes Wolds tips på hur du kan minska magknip och IBSOm orolig och känslig mage, IBS och att få magknip på grund av stress. Ungefär hälften av alla människor går runt med ont i magen. Professor Agnes Wold går igenom vanliga symtom och vad de beror på. Hon tipsar även om vad du kan göra för att minska dina besvär, men påpekar också att det är ett helt normalt tillstånd att ha lite ont i magen.
Innehållet i denna podcast kommer från Sveriges Radio. Podcastflödet har tillgängliggjorts av SR-restored då Sveriges Radio ej publicerar alla pod...
2023-11-1440 min
High Vibe & Healthy: Gut Health | Functional Nutrition | Whole Foods#154: SIBO: A Common Root Cause of Bloating, Gas & Gut SymptomsSmall Intestinal Bacterial Overgrowth (SIBO) is often behind common digestive symptoms like bloating, gas, burping, diarrhoea and constipation and abdominal pain. Some studies show that up to 80% of people with IBS have SIBO. So, how do you know if you have it, and what can you do about it?In this episode, we cover:• What SIBO is and how it can cause digestive symptoms• How to test for SIBO, and how to choose between a SIBO test and GI-MAP test• The key steps in overcoming SIBO (including common mistakes that ma...
2023-07-1814 min
Psykiatripodden10. Utblick: Kan terapi hjälpa vid fysiska sjukdomar? Mag- och tarmsjukdomen IBS drabbar runt var tionde svensk. Kan terapi vara nyckeln till att bli frisk? Och vad säger det i så fall om hur kropp och huvud hänger ihop? Psykiatripodden – utblick är ett specialavsnitt där vi utforskar psykiatrins gränsland och handlar om hur terapi kan hjälpa vid en fysisk sjukdom som IBS. Medverkande: Hugo Wallén, psykolog, forskare och strateg på Sahlgrenska Universitetssjukhuset. Programledare: Evelina Myrbäck Det här är en podd från Psykiatrin i Region Halland. Vill du komma i kontakt med oss gör du d...
2023-07-1734 minHigh Vibe & Healthy: Gut Health | Functional Nutrition | Whole Foods#152: Stress, Anxiety, and IBS: The Link Between Mental Health and Digestive IssuesStress, anxiety and gut issues go hand in hand. Many of my clients with IBS and other digestive issues are highly stressed or anxious humans.They lead to a bit of a vicious cycle - stress impacts the gut, and the state of our gut further drives the stress and anxiety. So what can you actually do about it? Here’s what we cover in the episode:• Discover how the gut, brain, and nutrition are intricately linked and influence each other.• Insights from research: explore the scientific findings that shed light on the...
2023-07-0617 minHigh Vibe & Healthy: Gut Health | Functional Nutrition | Whole Foods#150: Low FODMAP Diet: Will it Fix Your Gut Issues?Are you tired of dealing with gut issues or irritable bowel syndrome (IBS)? If so, you've probably come across the Low FODMAP Diet in your quest for relief. In this informative episode, we delve into the intricacies of the diet and explore whether it truly lives up to its reputation.Episode highlights:• Understanding the Low FODMAP Diet: Get a comprehensive overview of what the Low FODMAP Diet entails, including practical examples of high FODMAP foods that may aggravate your gut.• Debunking the Myths: While the Low FODMAP Diet has gained popularity, it may not...
2023-06-2213 min
Mitt jiddischorakel“Kan man få gonorré utan samlag?”Nadja och hennes kompisar diagnostiserar sig själva hejvilt, med allt från ADHD till IBS och glutenallergi. Har dagens generation blivit mer känslig eller var den lika neurotiskt även när John var ung? John träffar en expert på ämnet, läkaren Sam, och hör vad han tror om saken.
2023-02-1115 min
Mitt jiddischorakelKortversion på jiddisch: om att självdiagnoseraIdag diagnostiserar många sig själva med allt från som ADHD till IBS och glutenallergi. Hur kommer det sig? John träffar läkaren Sam för att höra vad han tror.
2023-02-1105 min
Paleoteket#089 IBS-mage och mat som medicin (intervju med Eva)Eva, en medlem i Hälsodetektiverna, delar med sig av sina erfarenheter och hälsovinsterna hon uppnått genom att använda Mat som Medicin för att hantera IBS (irriterad tarm) och fibromyalgi. I vårt senaste inlägg utforskar vi hur kosten kan vara ett effektivt verktyg vid behandling av dessa tillstånd. Vi diskuterar även nyttan av att föra matdagbok som en del i att lägga sitt eget hälsopussel och vilken roll periodisk fasta har spelat i Evas väg till bättre hälsa.Genom Evas berättelse får vi insikt i möjli...
2023-01-0132 minPaleoteket#089 IBS-mage och mat som medicin (intervju med Eva)Eva, en medlem i Hälsodetektiverna, delar med sig av sina erfarenheter och hälsovinsterna hon uppnått genom att använda Mat som Medicin för att hantera IBS (irriterad tarm) och fibromyalgi. I vårt senaste inlägg utforskar vi hur kosten kan vara ett effektivt verktyg vid behandling av dessa tillstånd. Vi diskuterar även nyttan av att föra matdagbok som en del i att lägga sitt eget hälsopussel och vilken roll periodisk fasta har spelat i Evas väg till bättre hälsa.Genom Evas berättelse får vi insikt i möjli...
2023-01-0132 min
En timme med ...Doctor Diamantis - Så läker du och balanserar kroppen inifrånI veckans avsnitt träffar jag Diamantis Koukouvinos, mer känd som Doctor Diamantis, som är den före detta elit-basketspelaren från Tensta som valde att följa sitt hjärta och byta bana för att kunna hjälpa människor att må bättre men också sig själv. Först utbildade han sig till naprapat på naprapathögskolan innan han flyttade till Kina för att gå en femårig utbildning till läkare i kinesisk medicin. Idag uppmanar han människor till att våga ta sin hälsa i egna händer och förespråkar inte bara hel...
2022-12-281h 00
Älska din mage# 107 Sötningsmedels påverkan på tarmfloran och nystartspeppÄntligen en studie på sötningsmedels påverkan på tarmflora och blodsocker på människa, tack för det! Som vi har längtat efter en studie som bekräftar det vi sett på möss. Sötningsmedel påverkar alltså både tarmflora och blodsocker negativt. Vi lyfter också ett allvarligare ämne nämligen sexuella övergrepp och trauman kopplat till IBS. Några frågor från facebookgruppen och lite nystartspepp på det så är vi igång!
2022-08-3040 min
HälsosantAvsnitt 16. MagproblemI dagens avsnitt pratar vi om något som så många har problem med, helt i onödan, nämligen vår mage- och tarm. Magproblem är något som kan påverka en hel människas liv otroligt mycket, med både smärta, ständiga stressen över vad man klarar att äta och inte, och planerandet för att ha närhet till toalett och mycket mer. Det kan i vissa fall fullständigt ta över. Vi får ständigt höra att sjukdom börjar i magen. Men enligt Anthony stämmer inte det här. Det är något annat...
2022-07-2842 minThe PCOS PodcastReflux, Heartburn & Finding Your Root Cause with Fran DargavilleIn this week's episode of Holistic Health Chats I am chatting with Fran Dargaville. Fran is a gut health Nutritionist specialising in issues like IBS, IBD, reflux, gastritis & more. In this week's chat Fran and I unpack relux, heartburn, the frequent and long-term use of PPI’s or antacids along with the issues surrounding this, and of course we touch on how to get started in addressing the root cause of your reflux.
One-on-one Consultations: ___
If you are currently wanting to get personalised advice to support you with your nutrition & hormones, the best place to s...
2022-06-1935 min
Hälsoveckan by TyngreIBS - Orsaker och möjliga behandlingar med Sanna NybackaI veckans Hälsoveckan by Tyngre fokuserar vi på sjukdomen IBS. Till vår hjälp av vi då forskaren och dietisten Sanna Nybacka som har IBS som sin specialitet. I det här avsnittet får du lära dig vad IBS är för någonting, vilka faktorer som man vet och tror bidrar till sjukdomen samt vilka behandlingar som har visat sig ha effekt. Vi kommer även in på vilka livsmedel som människor oftare upplever skapar problem och hur svårt det kan vara att försöka isolera enskilda triggers för sig själv.
2022-06-0759 min
High Vibe & Healthy: Gut Health | Functional Nutrition | Whole Foods#110: IBD (Crohn's and Ulcerative Colitis) with Dr Sean GoldenIBS or IBD? Do you hear those terms and wonder what the difference is?Diarrhoea, fatigue, abdominal pain and cramping, unintended weight loss, and blood in your stool are some of the common signs and symptoms that you may have Inflammatory Bowel Disease (IBD). With IBD in particular, patients usually receive very limited, if any, diet and lifestyle advice to manage their condition. In reality, your nutrition can have a massive impact on IBD.Today I have an awesome guest for you, Sean Golden who is a Doctor of Chiropractic with a special...
2022-06-0149 min
Oscar Panizza Podcast156 Åsa Danielsson Grimpe - Hon kallar mig dotterI dagens avsnitt möter Oscar och Fredrik författaren Åsa Danielsson Grimpe (Hon kallar mig dotter). Åsa drabbades av utmattningssyndrom och psykisk ohälsa i början av 2000-talet som drog med sig flera följdsjukdomar. Detta ledde till att hon gick en kurs i inkaindianernas filosofi och deras sätt att arbeta med energier och hon fick kunskapen att hela sig själv och bli fri från sin kroniska reumatism och IBS . Åsa berättar öppenhjärtligt om sin resa och självklart om sin nya bok.
2022-05-1859 minOscar Panizza Podcast156 Åsa Danielsson Grimpe - Hon kallar mig dotterI dagens avsnitt möter Oscar och Fredrik författaren Åsa Danielsson Grimpe (Hon kallar mig dotter). Åsa drabbades av utmattningssyndrom och psykisk ohälsa i början av 2000-talet som drog med sig flera följdsjukdomar. Detta ledde till att hon gick en kurs i inkaindianernas filosofi och deras sätt att arbeta med energier och hon fick kunskapen att hela sig själv och bli fri från sin kroniska reumatism och IBS . Åsa berättar öppenhjärtligt om sin resa och självklart om sin nya bok.
2022-05-1859 min
Tyngre TräningssnackRikard Landberg - När forskningen försöker hänga med hypen I Tyngre Träningssnack den här veckan så gästar professor Rikard Landberg för att berätta om hans forskning. Rikard forskar inom området "food and health" och framför allt så har han forskat på olika biomarkörer för att via dem försöka avgöra vad människor äter för kost. Så i stället för att fråga människor vad de äter och få ganska otillförlitliga svar så försöker man hitta olika markörer i blodet som kan berätta hur mycket av olika livsmedel som en person ha...
2022-04-271h 20
Spring med Petra & CO#254: Doctor Diamantis, dina tankar påverkar din hälsa mer än du trorDiamantis Koukouvinos, mer känd som Doctor Diamantis, är den före detta elitbasketspelaren från Tensta som valde att följa sitt hjärta och byta bana för att kunna hjälpa människor att må bättre. Först utbildade han sig till naprapat på naprapathögskolan innan han flyttade till Kina för att gå en femårig utbildning till läkare i kinesisk medicin. Han öppnade sedan en egen klinik i Stockholm och såg framför sig hur majoriteten av patienterna skulle utgöras av äldre människor med olika skavanker. Men istället visade det sig vara...
2022-03-111h 18
Hattrick HagundaHattrick Hagunda 09: Adam Nilbrink berättar om matchen mellan HIF & DIF, tabelläget & förtroendet från ledarstaben! Välkommen till Hattrick Hagunda!
-Din Podd för dig som vill veta mer om Hagunda IF!
Hagunda IF spelade en viktig match mot Djurgården IF IBS som Hagunda vann med 11-8 hemma i IFU-Arena. Jag fick en intervju med Adam Nilbrink som säger att matchen var väldigt svängig och Hagunda började ganska bra. Sedan spelar Djurgården upp sig och gör tre snappa mål. Så berättar Adam hur han upplevde perioderna och om tabelläget att Hagunda har passerat nu Jönköping dom ligger nu på en 11:e plat...
2022-02-0200 min
Paleoteket#081 Q&A Åtgärder vid magsjuka, IBS trots paleo och förhindra stor viktnedgång vid AIPVi har tagit in frågor från medlemmarna i Hälsodetektiverna och besvarar här följande frågor: Du kan själv hoppa fram till den fråga som intresserar dig: * Minut 0-8.40 försnack * Minut 8.40 Fråga 1: Vad kan man äta vid magsjuka (som inte är vitt bröd och nyponsoppa)? Dessutom går vi igenom olika kosttillskott som kan hjälpa. * Minut 21.45 Fråga 2: Hur förhindrar jag att gå ner i vikt vid AIP/paleo? * Minut 37.00 Fråga 3: Vad gör jag om jag har magproblem och gaser trots att jag äter paleo/AIP? Läs mer om Hälsodetek...
2022-01-3043 minPaleoteket#081 Q&A Åtgärder vid magsjuka, IBS trots paleo och förhindra stor viktnedgång vid AIPVi har tagit in frågor från medlemmarna i Hälsodetektiverna och besvarar här följande frågor: Du kan själv hoppa fram till den fråga som intresserar dig: * Minut 0-8.40 försnack * Minut 8.40 Fråga 1: Vad kan man äta vid magsjuka (som inte är vitt bröd och nyponsoppa)? Dessutom går vi igenom olika kosttillskott som kan hjälpa. * Minut 21.45 Fråga 2: Hur förhindrar jag att gå ner i vikt vid AIP/paleo? * Minut 37.00 Fråga 3: Vad gör jag om jag har magproblem och gaser trots att jag äter paleo/AIP? Läs mer om Hälsodetek...
2022-01-3043 min
Innebandyns Magiska ResaMaja ViströmI avsnitt 58 gästas vi av Maja Viström, 20-åringen från Gullänget-Kroksta IBS som under året 2021 både har blivit svensk mästare och Svenska Cupen-mästare med Thorengruppen IBK samt tagit VM-guld med svenska landslaget. I VM gjorde hon debut, blev utsedd till matchens lirare i finalen och assisterade Emelie Wibron till det avgörande målet i sudden death. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2021-12-2741 min
Womensync podcast#4 Mat som ett kraftfullt verktyg för en menscykel och hälsa i balans med Maria SärénI dagens avsnitt sitter vi ned med en av Womensyncs närmaste rådgivare, Maria Särén, för att prata om allt som har med mat och menscykel att göra och hur mat kan vara ett verktyg för att må vårt bästa. Vi diskuterar hur träning, dygnsrytm, resande och blodsocker har en koppling till menscykeln. Vi pratar om periodisk fasta, koffein och vilken mat som kan vara gynnsam för en menscykel i balans. Vi lyfter även IBS och olika mensrelaterade utmaningar och vad i vår livsstil som påverkar dem. D...
2021-11-011h 06
Hälsohormoner83. Petra & Sofia - Sofias hälsoresa 2.0 - del 5Det är dags för den avslutande delen i Sofias hälsoresa 2.0, där vi under flera månaders tid har fått följa hur Petra från Upgrit har hjälpt Sofia att jobba med grundorsaken till flera olika hälsoproblem, som t.ex. IBS, histaminintolerans och näringsbrister. Vi inleder del 5 med cliffhangern från förra avsnittet - vad visade egentligen Sofias återtest av SIBO?! (och har du ingen aning om vad vi pratar om - gå tillbaka och lyssna på del 1-4, d.v.s. avsnitt 79-82 av Hälsohormoner!) I avsnittet år du...
2021-07-081h 03High Vibe & Healthy: Gut Health | Functional Nutrition | Whole Foods#76: A Deep Dive into SIBO with Dr. Holly LucilleAre you frustrated with constantly feeling bloated, and just can’t seem to get rid of it? Maybe all those diets and supplements you’ve tried just end up making you feel worse?Or do you hear the terms SIBO and IBS and wonder what on earth they mean?Today I chat with Dr. Holly Lucille, an expert in SIBO. She is a Doctor of Natural Medicine, a TV and radio host, and listed by Time Magazine as one of the Top 100 Most Influential People.We chat all about:• SIBO (Small Intesti...
2021-07-0729 min
Whisky WeeklyGlen Scotias festivalwhisky 2021 och överflöd av fina IBsJa festivalsäsongen är här på allvar även om den är digital i år med. Spirit of Speyside har precis varit och snart är det dags för Feis Ile och sedan Campbeltown. Men redan nu hittar en hel del av festivalutgåvorna ut på hyllorna och vi provar Glen Scotia Single Malt Festival Edition 2021! En riktigt trevlig bekantskap som fått finish på rödvinsfat.
Det kommer dessutom över 20 stycken släpp från oberoende buteljerare som lockar att köpas!
Förra veckans avsnitt hittar du här
Alla släpp på bolaget
Naked gr...
2021-05-1721 min
Paleoteket#066 Sköldkörteln och sökandet efter min läkande kost (med Kerstin Lövkvist Söderholm)För att fira tvåårsjubileet av "Autoimmun handbok", har vi intervjuat Kerstin Lövkvist Söderholm, en individ som framgångsrikt har använt sig av både "Autoimmun handbok" och "Mat- och symtomdagbok" för att läka från symtom relaterade till sköldkörtelsjukdomen Hashimotos. Kerstins berättelse är ett bevis på kraften i en medveten och målinriktad hälsoresa.Under sin resa med autoimmun kost, även känd som AIP (Autoimmunt protokoll), upptäckte Kerstin flera nycklar till förbättrat välbefinnande. Detta inkluderade att identifiera vilka livsmedel och livsstilsfaktorer som påverkade hennes häl...
2021-04-1745 minPaleoteket#066 Sköldkörteln och sökandet efter min läkande kost (med Kerstin Lövkvist Söderholm)För att fira tvåårsjubileet av "Autoimmun handbok", har vi intervjuat Kerstin Lövkvist Söderholm, en individ som framgångsrikt har använt sig av både "Autoimmun handbok" och "Mat- och symtomdagbok" för att läka från symtom relaterade till sköldkörtelsjukdomen Hashimotos. Kerstins berättelse är ett bevis på kraften i en medveten och målinriktad hälsoresa.Under sin resa med autoimmun kost, även känd som AIP (Autoimmunt protokoll), upptäckte Kerstin flera nycklar till förbättrat välbefinnande. Detta inkluderade att identifiera vilka livsmedel och livsstilsfaktorer som påverkade hennes häl...
2021-04-1745 min
Holy Crap Sverige65. Så hjälper du kroppen att läka sig själv med Diamantis KoukouvinosDen här veckan har vi med oss härliga Diamantis Koukouvinos som är utbildad inom kinesisk medicin, naprapati, funktionell medicin och livsstilsförändringar. Han arbetar dagligen med att hjälpa personer att bli friska från besvär som traditionella sjukvården har svårt att läka, som svåra autoimmuna sjukdomar, hormonella obalanser, depressioner och mag-tarm problem och är här idag för att dela med sig av sin erfarenhet till oss. Fantastiskt avsnitt som gav oss många nya insikter och "aaaaha moments". I avsnittet: - Varför frågan “Vad ska du bli när du blir stor?” l...
2021-01-251h 05
KommunikationspoddenCreatograph #2 Svenska IBS-sällskapetI ljuddramats andra del får reklambyrån Creatograph i uppdrag att skapa upplevelser åt svenska IBS-sällskapet. Cecilia Frodes och Magnus Kreppers karaktärer försöker men får inte till det.
Creatograph är reklambyrån i Stockholm som kämpar i motvind. Men nu finns det en chans till ljusning. IBS står för irritable bowel syndrome. Fenomenet är också känt som colon irritabile – känslig tarm. Har du IBS har du magsmärtor, gaser, diarré och förstoppning. Vänföreningen det svenska IBS-sällskapet vill driva forskningen framåt. För att skapa uppmärksamhet kr...
2020-09-2413 min
Kropp & SjälHypnos – från hokuspokus till medicinPå en scen sitter fyra personer som blundar. De är hypnotiserade. Plötsligt reser sig en och börja kackla som en höna. Hon formar armarna till flaxande vingar. Publiken viker sig av skratt. Den här bilden delar nog många av vad hypnos är. Men framför allt tror folk att hypnos innebär en kontrollförlust, säger terapeuten Inger Lundmark.
Det är i själva verket tvärtom, man har full kontroll. Hypnos är inte på något vis en mirakelkur, men det är ett kraftfullt verktyg.
Predrag Petrovic, docent i klinisk neurovetenskap, berättar om att hyp...
2020-09-2200 min
Kropp & SjälHypnos – från hokuspokus till medicinPå en scen sitter fyra personer som blundar. De är hypnotiserade. Plötsligt reser sig en och börja kackla som en höna. Hon formar armarna till flaxande vingar. Publiken viker sig av skratt. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Den här bilden delar nog många av vad hypnos är. Men framför allt tror folk att hypnos innebär en kontrollförlust, säger terapeuten Inger Lundmark.
– Det är i själva verket tvärtom, man har full kontroll. Hypnos är inte på något vis en mirakelkur, men det ä...
2020-09-2255 min
Varför Spanien?60. Bankbesök och intervjuerI avsnitt 60 har jag titeln Bankbesök och intervjuer och då kan man undrar vilken korrelation det finns mellan dem ? Det finns inget samband mellan dem det bara slumpade sig så eftersom bankärenden är lite annorlunda nu i det nya normala livet och då vill jag även passa på och berätta om de tre intervjuerna jag gjort under sista veckan. Första intervjun är med Anvi Winston Wernersson som tillsammans med Anncharlott Witasp ska öppna en skönhetssalong på IBS där jag bor. Namnet blir Salong Prima! mycket bra namn. Den andra intervjun är med Alicia Espinosa från Sandviken o...
2020-08-1319 min
NäringspoddenNäringspodden - SköldkörtelnI dagens avsnitt pratar vi om sköldkörteln och då framför allt hyperthyreos. Vi besvarar även frågor kring IBS och Ulcerös Kolit. Martin blir också ordpolisad till Fredriks stora glädje. Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa ditt DNA hos www.overgenes.se - 500:- i rabatt Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.se - 10% rabatt Blodtest på www.svenskprovtagning.se - 20% rabatt Beställ ett Imupro intoleranstest (eller något annat test) hos www.amodomedical.se - 10% rabatt Använd rabattkoden "näringspodden" vid bokning av ovanstående tjänster! Erbjudande från SWIFTR - framtiden...
2020-08-1324 minHigh Vibe & Healthy: Gut Health | Functional Nutrition | Whole Foods#37: What are FODMAPs? Will the Low FODMAP Diet help Digestive Issues?The Low FODMAP Diet is often recommended for people suffering from IBS.However this diet can be confusing and overwhelming, and in some cases, may be unnecessary.In this episode, I discuss:• What FODMAPs are and some examples of High FODMAP Foods• The potential issues with a Low FODMAP Diet• What you need to know if you experience IBS or digestive symptomsSubscribe & ReviewI’d absolutely love for you to subscribe to my podcast so you don’t miss an episode! I’ll be adding a new episode...
2020-06-2511 min
Du, Jag och Jorden45. BONUS: En Hälsning Från JonnaHär kommer en hälsning från Jonna i dessa karantäntider! Hon pratar om ekologisk mat, kemikalier, IBS, och återbesöker några av poddens tidigare avsnitt där vi pratade om prepping (avsnitt 16), manliga preventivmedel (avsnitt 10) och ätliga vilda växter och läkeörter (avsnitt 38). Vi hoppas att ni gillar det här bonusavsnittet, och ta hand om er! Följ oss gärna på instagram och facebook, och prenumerera på podden i din poddapp så får du uppdateringar när vi släpper nya avsnitt, samt lämna en recension i iTunes - då blir vi jä...
2020-04-1938 min
Spring med Petra & CO#165: Tove Alexandersson, flickan med guldlungornaÄntligen! Tjejen med guldlungorna gästar Maratonpodden! Vid skyrunning-VM i Skottland var banan 29 kilometer lång och innehöll 2 500 meters stigning. Lite förenklat kan det jämföras med att springa Lidingöloppet och bestiga Kebnekaise – på tre timmar och 46 minuter. Tove Alexandersson tog hem segern. Men inte nog med det, hon är världsmästare i två andra sporter också: orientering och skidorientering (!) Nyligen tog hon också hem bragdguldet, ”folkets pris” Jerringpriset och blev utsedd till årets kvinnliga idrottare. Hur sjutton orkar hon? Hur står hon ut med all smärta? Hur ser en träningsvecka ut för henne? Hinner hon någ...
2020-01-311h 23
Paleoteket#053 Karin Björkegren Jones : Balans – naturlig väg till friskare sköldkörtelI detta avsnitt intervjuas Karin Björkegren Jones, som är yogalärare, författare och journalist. Hon delar med sig av sin hälsoresa med en cancerdiagnos och sköldkörtelsjukdom och berättar om sitt sökande efter naturlig läkning och hur hon använt sig av yoga, andning, alternativ vård, kost och kosttillskott. Dessutom berättar hon om sin nya bok Balans – naturlig väg till friskare sköldkörtel (december, 2019). Karins hemsida: http://www.karinbjorkegrenjones.se/ Karins nya bok: https://www.bokus.com/bok/9789155267650/balans-naturlig-vag-till-friskare-skoldkortel/ RABATT: Vår tipssida: https://www.paleoteket.se/vi-re...
2019-12-051h 03Paleoteket#053 Karin Björkegren Jones : Balans – naturlig väg till friskare sköldkörtelI detta avsnitt intervjuas Karin Björkegren Jones, som är yogalärare, författare och journalist. Hon delar med sig av sin hälsoresa med en cancerdiagnos och sköldkörtelsjukdom och berättar om sitt sökande efter naturlig läkning och hur hon använt sig av yoga, andning, alternativ vård, kost och kosttillskott. Dessutom berättar hon om sin nya bok Balans – naturlig väg till friskare sköldkörtel (december, 2019). Karins hemsida: http://www.karinbjorkegrenjones.se/ Karins nya bok: https://www.bokus.com/bok/9789155267650/balans-naturlig-vag-till-friskare-skoldkortel/ RABATT: Vår tipssida: https://www.paleoteket.se/vi-re...
2019-12-051h 03
Food Pharmacy-podden109. MagproblemEftersom Lina kul nog överlevde helgen så fick vi ihop ännu ett avsnitt. Idag handlar det om krånglande magar, IBS och FODMAP. Och så får vi ett brev från en man som undrar hur man äter nyttig mat på fjällsemestern. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2019-11-2042 min
Hälsa kommer inifrånHitta din vägDet viktigaste i självläkning är enligt Gustav att inse att det faktiskt är vi själva som har ansvaret över vår hälsa! Det hävdar Gustav Pettersson, näringsterapeut, funktionsmedicinsk livsstilscoach och gäst i det tionde avsnittet av podden Hälsa kommer inifrån. Här ger han sina bästa tips från tio års djupdykning i hur man lever som mest hälsosamt. Efter flera år med skador beslutade sig den prestationsinriktade elitidrottaren Gustav Petersson som 19-åring för att djupdyka i allt ifrån genetik till hur man optimerar sin sömn och m...
2019-11-0145 minHälsa kommer inifrånHitta din vägDet viktigaste i självläkning är enligt Gustav att inse att det faktiskt är vi själva som har ansvaret över vår hälsa! Det hävdar Gustav Pettersson, näringsterapeut, funktionsmedicinsk livsstilscoach och gäst i det tionde avsnittet av podden Hälsa kommer inifrån. Här ger han sina bästa tips från tio års djupdykning i hur man lever som mest hälsosamt. Efter flera år med skador beslutade sig den prestationsinriktade elitidrottaren Gustav Petersson som 19-åring för att djupdyka i allt ifrån genetik till hur man optimerar sin sömn och m...
2019-11-0145 minNäringspodden41 - Näringspodden - LyssnarfrågorI dagens avsnitt tar vi upp frågor från lyssnarna. Vi utvecklar våra tankar kring bland annat IBS, nyttan av odlad lax och sojaprodukter, Vi svarar också på frågor kring kollagen, salbrist och grapefrukt. Har du någon fråga till oss? Mejla oss på . Läs mer på vår hemsida, www.svna.se
2019-10-1722 min
Vi Lyfter3. Marielles AvsnittI avsnitt tre får vi följa Marielle genom en resa från en mörk barndom som leder till en tonårstid kantad av panikångestattacker, ätstörningar, IBS, depression och en stark vilja att ge upp livet men som tillslut hittar ljuset i sitt sista familjehem.
Varmt välkomna att lyfta med Marielle.
2019-09-0438 min
Benny Ottosson - Feel good & Have fun!#38 - Andningen, sockerberoende och carnivoreSista helgen i juni hölls stora LCHF-eventet i Säffle igen. Årets upplaga hade inte mindre än 13 föreläsare. Vissa världsberömda och och en härlig bredd på föreläsningarna.I denna korta pod får du träffa tre av dessa. Först ut är Anders Lönedahl. Anders är en av våra främsta föreläsare om andning och lymfsystemet. Han påstår att du mår som du andas och andas som du mår! Andning är väldigt mycket mer än syre in och koldioxid ut! Stress t ex påverkar andnings...
2019-07-0211 minHigh Vibe & Healthy: Gut Health | Functional Nutrition | Whole Foods#17: Making healthy eating fun with Julia CraigIn this episode, I chat with Julia Craig. Julia is a Holistic Nutrition and Wellness Coach, who helps women who struggle with low energy, digestive issues and stress to improve food choices and daily lifestyle habits so that they have plenty of energy, a happy tummy and can mindfully manage stress. I love Julia’s approach because she’s all about making healthy eating fun and easy, which is what I’m all about!Here’s what we cover:• Julia’s experience with digestive issues and IBS and how she’s healed through nutrition• How to make heal...
2019-06-101h 09
False Narrative with Fran & IbsHealth, Fitness & Nutrition Feat Reece BowersThe boys are back, will 50% anyway. Ibs is back this week for the start of season 2 on a solo trip as Fran was away but he had a special guest in Reece Bowers. The two talk about fitness, health, nutrition, mental health amongst more. Reece produces facts which coinsign with a lot of people who are on their respected health journey and how food is more important than working out when trying to achieve a body you want.
2019-04-081h 13Hattrick Hagunda – Radio FyrisHattrick Hagunda #11:Intervju med Fredrik Hast, Adam Nilbrink från Hagunda IF och Melvin Pederson från Hagunda P05!Idag är det tre trevliga intervjuer från denna månad. Första intervjun med Fredrik Hast, där han berättar om hur han ser på matchen där Hagunda IF vann äntligen över Djurgården IF IBS. I den andra intervjun intervjuar jag, Melvin Pederson som spelar i Hagunda IF P05. Melvin tyckte det var skönt att dom vann mot […]
Inlägget Hattrick Hagunda #11:Intervju med Fredrik Hast, Adam Nilbrink från Hagunda IF och Melvin Pederson från Hagunda P05! dök först upp på Radio Fyris.
2019-03-3100 minÄlska din mage# 46 Alkohol, glutamin och ananassalsaGlutamin är en ny spelare i IBS-matchen. Kul tycker vi eftersom nya studier visar att glutamin faktiskt kan minska symtomen hos den med IBS-D eller PI-IBS. Och så dags för frågan vi får så ofta; vilken sorts alkohol är bättre för magen? Samtidigt undrar vi varför vi inte tål så mycket alkohol längre, typ ingenting alls. Trots att vi, till skillnad från våra föräldrar, har ändrat dryckesvanor och dricker mer öl och vin och mindre sprit. Nåväl, ett glas för duga.
2019-03-3025 minHigh Vibe & Healthy: Gut Health | Functional Nutrition | Whole Foods#10: How (and why) to heal your gutAs Hippocrates said “All disease begins in the gut.” So many of us have been exposed to antibiotics, birth control and other medications, inflammatory food, environmental toxins and chronic stress over our lifetimes. All of these stressors can lead to poor gut health and even “leaky gut”, which occurs when the lining of the gut becomes permeable.In this episode, I’ll explain what gut health is, why you should even care about it, and I’ll walk you through the gut-healing process step-by-step.Whether you have digestive symptoms like constipation, diarrhoea or bloating, have been diagnos...
2019-02-1707 min
PHS APUSH#10: How (and why) to heal your gut“All disease begins in the gut.”
— Hippocrates
So many of us have been exposed to antibiotics, birth control and other medications, inflammatory food, environmental toxins and chronic stress over our lifetimes. All of these stressors can lead to poor gut health and even “leaky gut”, which occurs when the lining of the gut becomes permeable.
In this episode, I’ll explain what gut health is, why you should even care about it, and I’ll walk you through the gut-healing process step-by-step.
Whether you have digestive symptoms like constipation, diarrhoea or bloating, have been diagnosed with IBS, or even if you have any s...
2019-02-1707 minFalse Narrative with Fran & IbsWe’re Back With A BangThe boys are back after a summer break catching up on things that are going on in the world. What they’ve both been up to, holidays, life, itv appearances and more. They’re also joined by Alex as he talks about his beard oil company that has just launched!
2018-11-0946 min
Hälsosnack med Lotta och Victoria109 Jonas Bergqvist - Träning för optimal hälsaDet här avsnittet handlar om träning och hur man tränar för att uppnå optimal hälsa. Vi har bjudit in Jonas Bergqvist, som driver utbildningsföretaget Paleo Institute och som utbildar och skriver böcker om hälsa, kost och träning. Det är ju helt och hållet vedertaget att träning och rörelse är fantastiskt för hälsan. Men vad är effektivast? Hur tungt och länge behöver man träna för att påverka hälsan? Ska man tänka olika när det gäller män och kvinnor, olika åldrar, v...
2018-10-2651 minFalse Narrative with Fran & IbsMan Had A Premium FadeThis week Fran & Ibs are joined by music artist Babacrunch to talk about his upcoming music ventures, his life in music and his new single Criminal. The boys quiz Babacrunch on his early days in BOMB squad, his transition into PBGR and their latest last album the Black Market. What does the future hold for Babacrunch and has he got an EP lined up?
2018-07-2254 minFalse Narrative with Fran & IbsThe Sabbatical Is OverThe boys are back after a little break catching up on things that are going on in the world. They discuss jaw lines, what they've been up to during the break. The boys discuss Power season 5, is it as good as we think? They also discuss their favourite movies, TV shows and get really nostalgic over 90s/00s game consoles.
2018-07-2255 minFalse Narrative with Fran & IbsIs It Actually Coming HomeThis week the boys discuss England and their journey in the World Cup. Can the boys pull of the coup of the century and actually win the World Cup? The boys also discuss Drake's new album, TV shows their watching at the moment & Megan from Love Island. Is her actions becoming the norm for women and is that an issue for men? The boys discuss it all.
2018-07-0859 minÄlska din mage# 32 Hypnos vid IBS, män och stress och färskpotatisGår det att visualisera sin tarm som en jämnt flytande flod och må bättre? Ja, hypnos visar sig faktiskt kunna hjälpa till att ändra kommunikationen från tarmen till hjärnan. Det visar sig att män faktiskt verkar kunna dö av stress i större utsträckning än kvinnor. Vi som alltid trott att vi kvinnor påverkas mer av stress. Vi bjuder på en lista med varningssignaler och kommer på att vi själva kan bocka av rätt många av dem och känner oss tacksamma inför den stundande semestern. Många undrar varför mage...
2018-07-0728 minFalse Narrative with Fran & IbsYou’re A Poet YeahThis week Fran & Ibs dissect Ibs's poetry book that he wrote and released a few months ago called 'Why Don't We Fall in Love Part I', they discuss why Ibs wrote the book, what was his thinking behind the book and his take on Love. The boys also discuss the latest going on in the world cup, the TV shows that they can't stop watching at the moment and their favourite album of 2018.
2018-06-281h 20False Narrative with Fran & IbsToo Much SauceThis week Fran & Ibs are joined by music artist Frostize to talk about his upcoming music ventures, his life in music and what it's like going against the grain and being a hip-hop artist instead of a grime artist. The boys also discuss the recent death of XXXTENTACION and the influence he had on young kids.
2018-06-2156 minFalse Narrative with Fran & IbsWorld Cup FeverFran & Ibs are joined by professional footballers Dominic Green & Toks Yussuff to discuss what's it really like being a professional footballer. The boys discuss the ins and outs of the professional game from politics and contracts to coaching and spending xmas day in a hotel. The boys also give their tips for the World Cup.
2018-06-141h 36False Narrative with Fran & IbsYou Got Them Triceps CuzThis week the boys choose their top 5 U.K. rap artists with some interesting choices. Youth and Terrorism, Religion, Grenfell, working out and phone addiction is all discussed, while Ibs and his triceps are questioned by Fran.
2018-06-071h 00False Narrative with Fran & IbsPound SterlingFran & Ibs are joined by the ever mentioned Sonny & Fran's brother Alex. The boys discuss Raheem Sterling and his tattoo, are the media going too far with the young superstar? England at the World Cup, Debt, Drake x Pusha, Balenciaga, Gucci, Social Media, First Dates & Tommy Robinson are all discussed on this episode.
2018-05-3159 minFalse Narrative with Fran & IbsFirst Of ManyFran and Ibs discuss U.K. music as a whole and the influence its happening on knife crime in London. Gun control in America, Kendrick Lamar & the Royal Wedding all make an appearance in this episode.
2018-05-3152 min
Paleoteket#039 Grönsaker, din tarmflora och din hälsaI grönsaker finns det polyfenoler och fibrer som påverkar vår tarmflora/mikroflora. Men mår alla bra av att äta så mycket grönsaker som möjligt? Och vad gäller om du har IBS? Hur påverkar olika kostupplägg sammansättningen mellan olika bakteriestammar i tarmfloran? I förra avsnitt (38) pratade vi av andra aspekter av varför grönsaker är bra för hälsan. http://www.paleoteket.se/avsnitt-38-gronsaker-varfor-ar-de-bra-for-halsan/ Mer från oss: Nyhetsbrev: Håll dig uppdaterad med de senaste nyheterna och få tillgång till exklusiv...
2018-05-2421 minPaleoteket#039 Grönsaker, din tarmflora och din hälsaI grönsaker finns det polyfenoler och fibrer som påverkar vår tarmflora/mikroflora. Men mår alla bra av att äta så mycket grönsaker som möjligt? Och vad gäller om du har IBS? Hur påverkar olika kostupplägg sammansättningen mellan olika bakteriestammar i tarmfloran? I förra avsnitt (38) pratade vi av andra aspekter av varför grönsaker är bra för hälsan. http://www.paleoteket.se/avsnitt-38-gronsaker-varfor-ar-de-bra-for-halsan/ Mer från oss: Nyhetsbrev: Håll dig uppdaterad med de senaste nyheterna och få tillgång till exklusiv...
2018-05-2421 min
Paleoteket#033 Frågor om hormoner, tarmflora, FODMAP, IBS och allergier- Karl Hultén i Hälsohormoner, del 2Varför är kvinnor mer drabbade av autoimmun sjukdom än män? Vad har hormoner för betydelse för immunreglering och autoimmun sjukdom? Riskerar man en för smal tarmflora om man exkluderar många livsmedel ur kosten? Är IBS en autoimmun sjukdom? Hur kan FODMAPs kombineras med AIP? Vad har allergier och autoimmun sjukdom gemensamt? Det här är den andra av två delar av en intervju med Karl Hultén i podcasten Hälsohormoner av Tine Worén och Sofia Eklund. (sändes i september 2017). Den första delen av samma intervju hittar du i avsnitt 32 av Paleoteket. I...
2018-01-1023 minPaleoteket#033 Frågor om hormoner, tarmflora, FODMAP, IBS och allergier- Karl Hultén i Hälsohormoner, del 2Varför är kvinnor mer drabbade av autoimmun sjukdom än män? Vad har hormoner för betydelse för immunreglering och autoimmun sjukdom? Riskerar man en för smal tarmflora om man exkluderar många livsmedel ur kosten? Är IBS en autoimmun sjukdom? Hur kan FODMAPs kombineras med AIP? Vad har allergier och autoimmun sjukdom gemensamt? Det här är den andra av två delar av en intervju med Karl Hultén i podcasten Hälsohormoner av Tine Worén och Sofia Eklund. (sändes i september 2017). Den första delen av samma intervju hittar du i avsnitt 32 av Paleoteket. I...
2018-01-1023 min
hemmetsdoktorspodd's podcastHemmets doktorspodd – Så klarar magen julenJulen är här. Och med den följer julbord och annat gott som vår mage kanske inte alltid gillar. Hemmets expertduo vägleder bland olika magproblem – från IBS till gluten – och ger goda råd. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2016-12-0519 min
LäkarpoddenLäkarpodden - # 7. MagenVeckans avsnitt kommer att handla om alla möjliga besvär, åkommor och sjukdomar vi kopplar till magen.
IBS, IBD, kroniska inflammationssjukdomar, gallsten är några av alla de magbesvär många av oss kan lida av.
Dr Mikael menar att ur en läkares perspektiv måste detta bli "en resa från mun till anus". Det finns mängder av stopp på vägen och alla delar i vårt matsmältningssystem, inte bara buk och tarmar, spelar sin roll i vad som har blivit en av den moderna människans allra mest förekommande besvär!
See...
2016-04-2600 min4Health med Anna Sparre77: Dr Peter Martin – SIBO och hur man botar IBS och magproblemPeter är tillbaka! En av våra populäraste intervjupersoner från 2015 är den här gången med oss och pratar om orsaker och behandling av IBS. Särskilt fokus blir det på det som kallas för SIBO, small intestinal bacterial overgrowth.
Redan i förra avsnittet pratade vi om IBS, och SIBO kom på tal, men idag tar vi tjuren vid hornen och förklarar hur man faktiskt kan bota IBS helt och hållet. Vi … läs mer
Inlägget 77: Dr Peter Martin – SIBO och hur man botar IBS och magproblem dök först upp på 4He...
2016-02-131h 034Health med Anna Sparre77: Dr Peter Martin – SIBO och hur man botar IBS och magproblemPeter är tillbaka! En av våra populäraste intervjupersoner från 2015 är den här gången med oss och pratar om orsaker och behandling av IBS. Särskilt fokus blir det på det som kallas för SIBO, small intestinal bacterial overgrowth.
Redan i förra avsnittet pratade vi om IBS, och SIBO kom på tal, men idag tar vi tjuren vid hornen och förklarar hur man faktiskt kan bota IBS helt och hållet. Vi … läs mer
Inlägget 77: Dr Peter Martin – SIBO och hur man botar IBS och magproblem dök först upp på 4He...
2016-02-131h 034Health med Anna Sparre76: IBS, FODMAP och Dietister – Intervju med dietist Sofia AntonssonI den här intervjun pratar vi inte bara om maghälsa, utan om varför så många upplever att de får dåliga eller rentav felaktiga råd från dietister – och vi pratar såklart om detta med en dietist!
Vi pratar om Livsmedelsverkets råd, varför dietister jobbar som de gör, och vilka möjligheter och ansvar en dietist har. Vad tycker egentligen en dietist om Livsmedelsverkets råd att hellre äta margariner än mättat fett? … läs mer
Inlägget 76: IBS, FODMAP och Dietister – Intervju med dietist Sofia Antonsson dö...
2016-02-061h 28