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Fanny Juarez
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e-RRAMIENTAS - para tu Desarrollo Personal
Vol. 101 e-RRAMIENTAS para tu Desarrollo Personal
AudioRevista eRRAMIENTAS en la emisión del 9 de mayo de 2025 tenemos en la Entrevista Central a nuestra amiga Fanny Juárez desde MÉXICO. Nuestros Autores de este mes: Alexandra Méndez Liliana Valdéz Raysa López Ana Ghiglia Orlanda Torres Marco Antonio Ontiveros
2025-05-09
3h 27
Sound Compilation of Full Audiobooks in Science Fiction & Fantasy
Intocables - Tome 2: La Guerre des cartels - Amar Lune
Écoutez ce livre audio dans son intégralité gratuitement surhttps://epod.spaceTitre: Intocables - Tome 2: La Guerre des cartelsAuteur: Amar LuneNarrateur: Fanny Gatibelza, Jean-Didier Aïssy, Julien Chettle, Olivier Valiente, Thomas AlonsoFormat: UnabridgedDurée: 15:03:45Langue: FrançaisDate de publication: 08-29-2024Éditeur: Editions Theleme from W. F. HowesGenres: Romance, GeneralRésumé:Plongez dans l'enfer des cartels ! Où l'argent facile se paie de la vie. Mira, une jeune étudiante sans histoire, se retrouve piégée dans le plus puissant...
2024-08-29
3h 03
Explore New Full Audiobooks in Fiction, Action & Adventure
[Spanish] - El Archipiélago de Nana: Navegando tu vida by Manuel Manu López
Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/765113 to listen full audiobooks. Title: [Spanish] - El Archipiélago de Nana: Navegando tu vida Author: Manuel Manu López Narrator: Fanny Peralta, Luis Fernando Júarez Format: Unabridged Audiobook Length: 2 hours 47 minutes Release date: March 16, 2024 Genres: Action & Adventure Publisher's Summary: Una historia basada en hechos casi reales. Su propósito es enseñarnos a transitar (cual funambulistas), la cuerda floja de la libertad, extendiéndola como la soberanía y autodeterminación de decidir quiénes somos en la vida (no lo que hacemos). Esta libertad de autodefinirnos no es un estado duradero...
2024-03-16
03 min
e-RRAMIENTAS - para tu Desarrollo Personal
Vol. 59 e-RRAMIENTAS para tu Desarrollo Personal
AudioRevista eRRAMIENTAS en la emisión de noviembre de 2021 tenemos en la Entrevista Central a nuestra amiga MÓNICA PEREZ desde MÉXICO. También contamos con las aportaciones de: Robyn López Jorge Ferretto Elisue Hernández Fanny Juárez Johnfer López Paco de la Cruz Lila Valdez Cornelia Miller Raysa López Nancy Lizcano Erica de la O Roberto Celaya Mónica Ghiglia Ana Ghiglia Patricia Rivera Tinoser David Barraza Letty Ricco Marco Ontiveros
2021-11-09
4h 15
e-RRAMIENTAS - para tu Desarrollo Personal
Vol. 25 e-RRAMIENTAS para tu Desarrollo Personal
AudioRevista eRRAMIENTAS. En la emisión de enero de 2019 tenemos en la Entrevista Central a ROBYN LÓPEZ CASTRO desde Uruguay. Además contamos con las aportaciones de: Jairo Delvalle Mercedes Verdu Tom Ortega Letty Ricco Octavio Novoa Dayana Bonito Luz Amparo Reyes Dario Ospina Elisue Hernández Roberto Celaya Etelvina Fretez Roberto Hernández Clarita Ivonne Marlon Rodríguez Marisela Sandoval Natalia Giraldo Jorge Sánchez Fanny Juárez Erica con C "Un toque de energía" Marco Ontiveros "Tu Coach de la Felicidad"
2019-01-09
3h 28
Passion Médiévistes
Hors-série 6 - Les idées reçues sur le Moyen Âge (Paris Podcast Festival)
Ce hors-série est un peu spécial car il est enregistré en public au Paris Podcast Festival à la Gaîté Lyrique. Pendant une heure, nous revenons sur les idées reçues et les clichés sur le Moyen Âge : période obscure, saleté, violente, progrès techniques, le poids de l’Église, sexe, place de la femme… Autour de la table trois invités en or : - Catherine Kikuchi : historienne médiéviste, maîtresse de conférence à l'Université de Versailles Saint-Quentin. Elle travaille sur la fin du Moyen Âge, plus particulièrement le début de l'imprimerie en Europe. - Simon Hasdenteu...
2018-10-23
54 min
e-RRAMIENTAS - para tu Desarrollo Personal
Vol. 22 e-RRAMIENTAS para tu Desarrollo Personal
En la emisión de octubre de 2018 tenemos en la Entrevista Central a NIRVANNA KAHLO desde Estados Unidos. Además contamos con las aportaciones de: Robyn López Berenice Enriquez Eduardo Godman Clarita Ivonne Pedro Galván Marisela Sandoval Roberto Celaya Luz Amparo Reyes Josías Vásquez Etelvina Fretez Dario Ospina Xiomara Niño Tom Ortega Elisue Hernández Roberto Hernández Letty Ricco Fanny Juárez Alvaro Javier Moreno Erica con C "Un toque de energía" Marco Ontiveros "Tu Coach de la Felicidad"
2018-10-09
3h 39
e-RRAMIENTAS - para tu Desarrollo Personal
Vol. 19 e-RRAMIENTAS para tu Desarrollo Personal
AudioRevista eRRAMIENTAS. En la emisión de julio de 2018 tenemos en la Entrevista Central a VICKY PEÑALOZA desde Metepec, Estado de México. Además contamos con las aportaciones de: Jairo Delvalle Yoli Martínez Tom Ortega Luz Amparo Reyes Marlon Rodríguez Dayana Bonito Alvaro Muñoz Fanny Juárez Roberto Celaya Xiomara Niño Roberto Hernández Marisela Sandoval Francisco de la Cruz Juan Francisco Cabrera Dario Ospina Robyn López Josías Vásquez Alvaro Javier Moreno Erica con C "Un toque de energía" Marco Ontiveros "Tu Coach de la Felicidad"
2018-07-09
3h 40
e-RRAMIENTAS - para tu Desarrollo Personal
Vol. 18 e-RRAMIENTAS para tu Desarrollo Personal
AudioRevista eRRAMIENTAS. En la emisión de junio de 2018 tenemos en la Entrevista Central a FANNY JUÁREZ desde la Ciudad de México. Además contamos con las aportaciones de: iris Minerva Jairo Delvalle Clarita Ivonne pérez Robyn Niko Yoli Martínez Alvaro Muñoz Berenice Enriquez Francisco de la Cruz Luz Amparo Reyes Dayana Bonito Tom Ortega Roberto Celaya Xiomara Niño Marlon Rodríguez Josías Vasquez Roberto Hernández Dario Ospina Nancy Lizcano Erica con C "Un toque de energía" Marco Ontiveros "Tu Coach de la Felicidad"
2018-06-09
3h 44
e-RRAMIENTAS - para tu Desarrollo Personal
Vol. 17 e-RRAMIENTAS para tu Desarrollo Personal
AudioRevista eRRAMIENTAS. En la emisión de mayo de 2018 tenemos en la Entrevista Central a FRANCISCO DE LA CRUZ desde el bello Puerto de Acapulco, Guerrero, México. Además contamos con las aportaciones de: iris Minerva Tom Ortega Berenice Enriquez Alvaro Muñoz Luz Amparo Reyes Roberto Celaya Marisela Sandoval Marlon Rodríguez Fanny Juárez Eduardo Godman Yoli Martínez Roberto Hernández Dayana Bonito Dario Ospina Xiomara Niño Robyn Niko Jairo Delvalle Josías Vasquez Erica con C "Un toque de energía" Marco Ontiveros "Tu Coach de la Felicidad"
2018-05-09
3h 47
e-RRAMIENTAS - para tu Desarrollo Personal
Vol. 16 e-RRAMIENTAS para tu Desarrollo Personal
AudioRevista. eRRAMIENTAS. En la emisión de abril de 2018 tenemos en la Entrevista Central a JUAN FRANCISCO CABRERA desde PERÚ. Además contamos con las aportaciones de: Luz Amparo Reyes Robyn Niko Berenice Enriquez Marlon Rodríguez Fanny Juárez Tom Ortega Clarita Ivonne Roberto Celaya Xiomara Niño Roberto Hernández Marisela Sandoval Francisco De la Cruz Dayana Bonito Alvaro Muñoz Josías Vasquez Dario Ospina Jairo Del Valle Eduardo Godman Erica con C Marco Ontiveros "Tu Coach de la Felicidad"
2018-04-09
3h 19
e-RRAMIENTAS - para tu Desarrollo Personal
Vol. 13 e-RRAMIENTAS para tu Desarrollo Personal
AudioRevista eRRAMIENTAS. En la emisión de enero de 2018 tenemos en la Entrevista Central a XIOMARA NIÑO FUENTES desde COLOMBIA. Escucharemos un reportaje relacionado al Décimo Aniversario de la RED MUNDIAL DE CONFERENCISTAS. Además contamos con las aportaciones de: Clarita Ivonne Pérez Tom Ortega Berenice Enriquez Jairo Del Valle Marisela Sandoval Alvaro Yoli Martínez Roberto Celaya Luz Amparo Reyes Marion Rodríguez Fanny Juárez Roberto Hernández Luis Eduardo Godman Josías Vásquez Erica con C Marco Antonio "La Voz de la Alegría"
2018-01-09
3h 07
e-RRAMIENTAS - para tu Desarrollo Personal
Vol. 11 e-RRAMIENTAS para tu Desarrollo Personal
AudioRevista eRRAMIENTAS. En la emisión de noviembre del 2017 tenemos en la Entrevista Central a ZOILA ORELLANA desde PERÚ, además contamos con las aportaciones de: Mery Zu Tom Ortega Marisela Sandoval Alvaro Muñoz Berenice Enriquez Dario Ospina Clarita Ivonne Pérez Roberto Celaya Sagrario de la O Francisco de la Cruz Luz Amparo Reyes Yoli Martínez Fanny Juárez Erica con C Marco Antonio "La Voz de la Alegría"
2017-11-09
2h 36
e-RRAMIENTAS - para tu Desarrollo Personal
Vol. 10 e-RRAMIENTAS para tu Desarrollo Personal
AudioRevista eRRAMIENTAS. En la emisión de octubre del 2017 tenemos en la Entrevista Central a LUZ AMPARO REYES desde Flórida, Estados Unidos, además contamos con las aportaciones de: Marisela Sandoval Roberto Celaya Sagrario de la O Berenice Enriquez Tom Ortega Fanny Juárez Dario Ospina Roberto Hernández Alvaro Ernesto Muñóz Moisés Alvarez Alvaro Muñoz Nancy Lizcano Erica con C Marco Antonio "La Voz de la Alegría"
2017-10-09
2h 36
e-RRAMIENTAS - para tu Desarrollo Personal
Vol. 8 e-RRAMIENTAS para tu Desarrollo Personal
AudioRevista eRRAMIENTAS. En la emisión de agosto del 2017 tenemos en la Entrevista Central a SANDRA SERRANO HERRERA desde la Ciudad de Puebla- México, además contamos con las aportaciones de: Diego Salazar Berenice Enriquez Alvaro Muñóz Yoli Martínez Roberto Celaya Mery Zu Roberto Hernández Clarita Ivonne Francisco de la Cruz Marisela Sandoval Dario Ospina Fanny Juárez Alvaro Cabo Erica con C Marco Antonio "La Voz de la Alegría" Esperamos que la disfrutes muchas veces!!
2017-08-09
2h 30
Nocheros de RadioApyt
Programa 17 de junio 2017
Hoy disfruta de nuestro programa dedicado al día del padre, con las peticiones musicales de nuestros NOCHEROS seguidores y entrevistas a Marco Ontiveros y Fanny Juarez
2017-06-18
1h 29
e-RRAMIENTAS - para tu Desarrollo Personal
Vol. 5 e-RRAMIENTAS para tu Desarrollo Personal
AudioRevista eRRAMIENTAS. TEMPORADA DOS de tu Audio Revista: E-rramientas para tu Desarrollo Personal. En la emisión de mayo del 2017 tenemos en la Entrevista Central a PEDRO SOLÍS desde Giatemala, además contamos con las aportaciones de: Marisela Sandoval Roberto Hernández Berenice Enriquez Alvaro Muñóz Clarita Ivonne Roberto Celaya Fanny Juárez Eduardo Godman Yoli Martínez Alvaro Cabo Dario Ospina Alvaro Moreno Francisco de la Cruz Nancy Lizcano Erica con C Marco Antonio "La Voz de la Alegría" Esperamos que la disfrutes muchas veces!! GRACIAS!! Tus amigos, El Dúo Dinámico
2017-05-08
2h 38
e-RRAMIENTAS - para tu Desarrollo Personal
Vol. 4 e-RRAMIENTAS para tu Desarrollo Personal
TEMPORADA DOS de tu Audio Revista: E-rramientas para tu Desarrollo Personal. En la emisión de abril del 2017 tenemos en la Entrevista Central a DIEGO SALAZAR desde Giatemala, además contamos con las aportaciones de: Nancy Lizcano Claudia C. Sánchez Roberto Hernández Marisela Sandoval Alvaro Moreno Berenice Enriquez Dario Ospina Clarita Ivonne Alvaro Muñóz Fanny Juárez Alvaro Cabo Francisco de la Cruz Roberto Celaya Erica con C Marco Antonio "La Voz de la Alegría" Esperamos que la disfrutes muchas veces!! GRACIAS!! Tus amigos, El Dúo Dinámico
2017-04-08
2h 12
Podcast de Fanny Juárez
Y qué tal si... hablamos del Duelo con Nirvanna e Iván
En este episodio, sabrás lo que es el Duelo, cómo salir de él y cuándo deja de ser normal. Conoce quiénes son Nirvana Kahlo e Iván O'Farrell. El punto de vista de un psicólogo y una teóloga: ¿Qué es? ¿Cómo se vive? ¿Y en lo espiritual? La controversia de las "tradiciones" Además, el gran consejo para poder enfrentar desapegos y la muerte... Siguenos en Fb como https://www.facebook.com/YqueTalSi1/?ref=ts&fref=ts y escucha "Y qué tal Si" en vivio los viernes a las 8 pm-TCM en www.radioapyt.com
2017-02-22
1h 58
e-RRAMIENTAS - para tu Desarrollo Personal
Vol. 2 e-RRAMIENTAS para tu Desarrollo Personal
TEMPORADA DOS de tu Audio Revista: E-rramientas para tu Desarrollo Personal. En la emisión de febrero del 2017 tenemos a: Nancy Lizcano Berenice Enriquez Alvaro Muñóz Marisela Sandoval Roberto Hernández Claudia Sánchez Alvaro Cabo Fanny Juarez Luis Eduardo Godman Dario Ospina Roberto Celaya Erica con C Marco Antonio "La Voz de la Alegría" Esperamos que la disfrutes muchas veces!! GRACIAS!! Tus amigos, El Dúo Dinámico EriCa con C MarCo Antonio "La Voz de la Alegría"
2017-02-09
1h 36
Mi Transporte de Equivocó de Planeta-Erica de la O
Superar la Pérdida en la Adolescencia con Fanny_Parte2 - Ene.29.17
Si te perdiste el programa o eres nuevo en nuestro Podcast. Escucha nuestro programa “MI TRANSPORTE SE EQUIVOCÓ DE PLANETA” con EriCa con “C” y Marco Antonio “La Voz de la Alegría”. Tema: "Superar la Pérdida en la Adolescencia" con Fanny Juarez - Segunda Parte Qué le permite a Fanny seguir adelante después de perder a ambos padres en la adolescencia . Principales objetivos: Adaptación, Inteligencia Emocional, Desarrollo Personal y Comunicación como herramienta indispensable. No olvides que nos puedes escuchar EN VIVO todos los domingos: 6:00 pm Hora de la Ciudad de México 7:00 pm Hora del Este de los Estados...
2017-02-02
58 min
Mi Transporte de Equivocó de Planeta-Erica de la O
Superar la Perdida en la Adolescencia con Fanny_Parte1 - Ene.22.17
Si te perdiste el programa o eres nuevo en nuestro Podcast. Escucha nuestro programa “MI TRANSPORTE SE EQUIVOCÓ DE PLANETA” con EriCa con “C” y Marco Antonio “La Voz de la Alegría”. Tema: "Superar la Perdida en la Adolescencia" con Fanny Juarez - Primera Parte Cómo una jóven de 15 años le hace cuando pierde a sus padres en el mismo año. Principales objetivos: Adaptación, Inteligencia Emocional, Desarrollo Personal y Comunicación como herramienta indispensable. No olvides que nos puedes escuchar EN VIVO todos los domingos: 6:00 pm Hora de la Ciudad de México 7:00 pm Hora del Este de los...
2017-01-26
1h 09
e-RRAMIENTAS - para tu Desarrollo Personal
Vol. 1 e-RRAMIENTAS para tu Desarrollo Personal
TEMPORADA DOS de tu Audio Revista: E-rramientas para tu Desarrollo Personal. En la emisión de enero del 2017 tenemos a: Nancy Lizcano Oración deL Locutor Fanny Juarez Alvaro Muñóz Luis Eduardo Godman Marisela Sandoval Dario Ospina Berenice Enriquez Erica con C Marco Antonio "La Voz de la Alegría" Reflexión "El Arcoiris" Esperamos que la disfrutes muchas veces!! GRACIAS!!
2017-01-09
1h 18
Podcast de Fanny Juárez
Y qué tal si... La Primera impresión Sin engañar!
Es muy calro que podemos crear falsas expectativas al conocer a alguien, eso se llama efecto HALO. Acompáñame y conoce la importancia de causar una buena primera impresión SIN engaños!! Ser Honesto, auténtico, es la mejor fórmula. Para una cita de trabajo, para una reunión informal. Quitemos las propias barreras y demos oportunidad de que nos conozcan de una manera sincera!! Muchos dan una cara y "por dentro" o en situaciones diferentes son totalmente lo contrario... o somos lo contrario!! Acompáñame y reconoce si puedes mejorar, si es así, hazlo!! Hoy es un buen día...
2016-03-30
1h 58
Podcast de Fanny Juárez
Y qué tal si, salimos de la depresión
ABRAZAME... YA! ABRAZO. m. Acción y efecto de abrazar, de estrechar entre los brazos y también de prender. ABRAZAR. v. tr. Estrechar, ceñir con los brazos. / Rodear, ceñir. / fig. admitir, aceptar. / fig. contener, comprender, incluir. ABRAZOTERAPIA. Práctica de suministrar abrazos con el propósito de curar o restañar, o con el de preservar la salud. Tratamiento del mal- estar mediante el simple método físico del abrazo. Sabes qué es la depresión? sus síntomas? Mitos y realidades... además nuestro amigo y Psicólogo Jesús Díaz, nos aclara las diferencias entr...
2016-03-24
1h 58
Podcast de Fanny Juárez
Y qué tal si... Lenguaje corporal...¿Crees decir lo correcto?
Se dice que el lenguaje corporal es mucho más importante que todo lo que realmente podemos decir. Recuerda a la persona con la que platicaste hoy por última vez... Ven y reconoce si él o ella han realizado alguno de los gestos que aquí te platico... ¿Cómo saber si te miente, si está a gusto, si quiere irse? Eso y más podría decirte sin una sola palabra. Gracias por escucharme!! Recuerda suscribirte a mi canal!!
2016-03-18
1h 58
Podcast de Fanny Juárez
Y qué tal si...Día mundial de la NO discriminacion y VIH
La discriminación es hacer distinción en el trato por motivos arbitrarios como el origen racial, el sexo, el nivel socioeconómico, etc. Generalmente se le da a este término una connotación negativa, en la medida en que se trata despectivamente o se perjudica a determinados grupos sin mediar justificativo racional. No obstante, es posible hablar de una discriminación positiva cuando se trata con preferencia a algunos grupos sin perjudicar a otros y cuando se señalan sus necesidades y problemas con la finalidad de ayudarlos. Esto resulta de especial relevancia en las personas con capacidades diferen...
2016-03-15
2h 02
Podcast de Fanny Juárez
Y qué tal si... Hablamos de la frustación...¿Cómo la enfrentas?
La frustración es un sentimiento de impotencia, una respuesta emocional que emerge cuando ciertos deseos y expectativas no pueden ser cumplidos. Junto con la ira, la frustración es una de las emociones humanas más comunes, que si no aprendemos cómo manejarla y eventualmente superarla, acarrea como consecuencia un sentimiento estable de decepción Y tu ¿Cómo te enfrentas a situaciones que te causan frustración? ¿Sabías que hay muchisimo más allá de enojarse? ¿Qué hacer? aceptar que las cosas son como son. El aceptarlo te permite relajarte y resignarte a esa realidad, lo cual a su vez...
2016-03-14
1h 59
Podcast de Fanny Juárez
Y qué tal si... ¿Cuál es el soundrtrack de tu vida? con Ludmy
En esta ocasión, tuve a bien, poder transmitir con una gran amiga, justo el tema del que hablamos, fue porque hay canciones que nos identifican o bien, que recordamos una parte de nuestras vidas, ¡Ya sabes! esas cosas que nos hacen vivir... Platicamos de todo lo que la música, oirla y tocarla, sentirla! Hacen en nuestro cuerpo, especificamente en nuestro cerebro!! Diviértete con nosotras, seguro que recordarás una canción que es el Soundtrack de tu vida! Platicame, comparteme tus comentarios!! En FB me puedes encontrar copiando este enlace en tu navegador: https://www.facebook.com/YqueTa...
2016-03-14
1h 56
Podcast de Fanny Juárez
Y qué tal si... Hablamos de lo aprendido POR la vida
Si, es cierto, la escuela, capacitaciones, cursos, audios, libros, y todo lo que pueda ocuparse como herramienta de aprendizaje es bueno, pero también lo que hemos vivido: Nuestras situaciones de vida y porqué no? las de los demás.... nos llevan a tener un aprendizaje que no lo encontramos en ninguno de los anteriores. ¿Qué has aprendido de las situaciones buenas y malas de la vida? ¿Crees que el dia de hoy aprendiste algo? Te invito a escuchar esta emisión en donde seguramente algo que creias olvidado o sin importancia te ha dejado algo de aprendizaje. Con los comenta...
2016-01-28
1h 58
Podcast de Fanny Juárez
Y qué tal si... mejoramos nuestra comunicación!!
Si bien es cierto que todos los días lo hacemos, ¿te has puesto a pensar si las situaciones negativas pueden evitarse? Mucho tiene qué ver con lo que decimos y cómo lo decimos. Pese a la importancia que le solemos atribuir a la comunicación verbal, entre un 65 % y un 80 % del total de nuestra comunicación con los demás la realizamos a través de canales no verbales. Para comunicarse eficazmente, los mensajes verbales y no verbales deben coincidir entre sí. Muchas dificultades en la comunicación se producen cuando nuestras palabras se contradicen con nuestra conducta no verbal...
2016-01-28
1h 58
Podcast de Fanny Juárez
Y qué tal si...Somos congruentes!!
Una persona congruente es aquella que actúa acorde a sus pensamientos y palabras, vive de acuerdo a sus valores, que se conoce a si mismo y se acepta tal cual es. Es ser totalmente responsable de lo que se dice y se hace. La falta de coherencia en nuestra vida genera desconfianza e inseguridad con uno mismo y con los demás, y es la chispa que enciende el gran incendio en nuestro interior. Te invito a escuchar este episodio, segura de que hará hacer posible que seamos congruentes en nuestras vidas!!
2016-01-28
1h 57
Podcast de Fanny Juárez
Y qué tal si... Cambibamos de hábitos! Propósitos año nuevo
En esta ocasión, en el último programa del 2015, me acompañó un gran amigo, Erik Alvarez. Platicamos sobre toooodas las cosas que hacemos en fin de año y lo que sería ideal que hicieramos. ¿Realmente haces lo que dices? El nuevo año nos invita a eso (segun las costumbres) ¿qué hacer para que las llevemos a cabo? Acompañanos y conoce nuestra propuesta!! Recuerda dar like en https://www.facebook.com/YqueTalSi1/ Y qué tal si... crecemos juntos!!
2016-01-27
1h 58
Podcast de Fanny Juárez
Y qué tal si... dejamos de quejarnos, parte dos!
Ya platicamos de quién es un "quejoso" y de lo que nos lleva a quejarnos, algunas acciones que podemos llevar a cabo las escucharás aquí, el Coach Marco Antonio Ontiveros CLYT, nos orienta al respecto y José Luis Ortíz (invitado en la primera parte que puedes escuchar aquí) y tu servidora, platicando sobre los nuevos hábitos que debemos seguir. Acompáñame! Seguro que te llevas algo bueno!! Recuerda suscribirte al podcast y seguirme en https://www.facebook.com/YqueTalSi1/?fref=ts
2016-01-25
58 min
Podcast de Fanny Juárez
Y qué tal si... dejamos de quejarnos, primera parte!
Si dice que no es de los que se quejan, es mentira. Todos alguna vez en la vida manifestamos una disconformidad hacia algo o alguien que puede ser expuesta de forma oral, escrita o postural. Aprendamos a no quejarnos!! Escucha y reconoce que podemos modificar nuestra forma de hablar y qué es lo que nos lleva a quejarnos. En esta ocasión con José Luis Ortíz, platicaremos sobre lo que si y no se debe hacer y conoceremos el poder de las palabras y el beneficio de ser conscientes para evitar quejarnos Gracias por escucharme!! Sígueme en fb en ht...
2016-01-25
1h 03
Podcast de Fanny Juárez
Y qué tal si... Las enseñanzas de "EL PRINCIPITO"
No solo es un cuento o una película, Acompáñame y conoce las enseñanzas de esta gran historia en donde debemos resaltar la creatividad, honestidad, amor, amistad y lo grandioso que es regresar a nuestra "etapa de niños" Conoce lo que cada personaje enseña y el significado "real" como adultos, representan. Sin duda un cuento para niños con sentido para los adultos! Recuerda suscribirte al mi canal!!
2015-12-19
57 min
Podcast de Fanny Juárez
Y qué tal si... dejamos de procrastinar
¿Sabes qué es procrastinar? Escucha la definición y lo que nos hace llegar a procrastinar. Muchos lo hacemos de manera inconsciente, otro ya lo tenemos por hábito. Pero todo puede mejorar!! Conoce algunos datos que nos ayudarán a dejar de hacerlo!! Gracias por descargar el podcast! Sigue con Y qué tal si...
2015-12-17
1h 01
Podcast de Fanny Juárez
Y qué tal si... 1er Aniversario con Marco Ontiveros y RACO Rafael Glz
Y con el primer tema que hace año expusimos, "AGRADECIMIENTO" desde la Cabina 1 de www.radioapyt.com Haciendo un recuento de los días, experiencias, una charla con el Director y subdirector de la estación, compartiendo su sentir sobre algunos hábitos y actividades que realizan día a día. Gracias por descargar el podcast!! Espero te diviertas y te guste tanto como a mi llevar un tema diferente cada vez y hacer conciencia de nuestro desarrollo!! :)
2015-11-26
1h 00
Podcast de Fanny Juárez
Y qué tal si...Hablamos de las Personas tóxicas
Sabias que: Existen rasgos tóxicos que cualquier persona ha podido tener y lo importante es identificarlos para poder cambiarlos gracias a la infinita capacidad de superación personal que existe en el corazón humano Actitudes como ser egoísta, negativos, victimas, envidia, celos, pendientes de sus carencias, y mucho mas! ¿Como saber si estas en una relación tóxica? Entendiendo las relaciones tóxicas ¿Se puede aprender, después de estar en una relación tóxica? Ven y conoce algunas medidas de prevención y sobre todo de auto aceptación y amor propio!! :D
2015-11-19
1h 03
Podcast de Fanny Juárez
Y qué tal si... Cuidamos nuestro cuerpo
Nuestro cuerpo es sumamente importante, no solo porque nos permite caminar, comer, ver, tocar, sino también porque es nuestra principal herramienta de comunicación. A través del cuerpo nos relacionamos, conocemos el mundo y a nosotros mismos. No se debe pensar que el cuerpo es solo una estructura biológica, porque este se encuentra cargado de sentimientos, significados y experiencias. Acompañame y recuerda que todo lo vemos, oimos, decimos, comemos y hacemos afecta nuestro cuerpo!! Además algunas recomendaciones para que los niños aprendan a cuidar su cuerpo!! :D
2015-11-05
58 min
Podcast de Fanny Juárez
Y que tal si...Haces tus sueños realidad
Entre que te dicen y nos decimos a nosotros mismos, muchas veces hay sabotaje!! No lo permitas!! Escucha lo que nos impide seguir con nuestros sueños, las claves para poder cumplirlo y motivaciones para lograrlos!! Alcanzar tus sueños sencillamente es una de las mejores cosas que podrías hacer por ti mismo, y por el mundo. Es un deseo noble, no es avaricia, no es codicia, no son ganas de dominar o liderar una dictadura… Es el anhelo más natural de todo ser vivo… crecer
2015-10-28
1h 00
Podcast de Fanny Juárez
Y que tal si pudieras dar un consejo a tu YO del pasado, qué dirías?
¿Qué consejos te darías si pudieras retroceder 10 años y hablar con tu 'yo' más joven? Seguramente a la mente se te vendrán muchas cosas que no debiste hacer Preocuparse por lo que realmente importa, cómo planear, pensar, trabajar y vivir. 1) Viaja 2) Construye 3) Lee 4) Deja de ver televisión 5) Trabajo 6) Confianza 7) Gente 8) Valora el tiempo 9) Falla 10) Éxito 11) Paciencia 12) Enamórate 13) Come o deja de comer.... 14) No te compres.... Y tu...¿Qué te dirías? Escucha el podcast que seguro recordarás algo bueno! :D
2015-10-22
1h 07
Podcast de Fanny Juárez
Y qué tal si... Platicamos de la infancia
¿Qué tantos recuerdos hay en ti? Bueno? Malo? Si bien entendemos que todo lo que vivimos de niños, se refleja o tiene consecuencia como adultos, pero no es suficiente con saberlo, hay que entrar en acción. ¡Que tu pasado no te defina! ¿Sabes los derechos de los niños? Aquí, platicadito, pero lo más importante, el derecho a jugar. Acompáñame y conocerás o mejor dicho: recordarás lo que añoramos los adultos (algunos) de nuestra infancia.
2015-10-15
1h 00
Podcast de Fanny Juárez
Y qué tal si...hablamos de amistad y Arlecuenteando
Conoce la propuesta que Arlecuenteando tiene para tí: cuenta cuentos musical! Toda la info del estreno y datos de la obra. en cuanto a la amistad...Según Aristóteles, existen 3 tipos de amistad... y de ahí podríamos clasificar muchas otras! La montaña de tu vida y cómo se dividiría en cuanto a amistad se refiere, también algunos tipos de amistad: Amigo por conveniencia, Amigo habla damier, Amigo de rumba, Amigo torero, Amigo McGyver y otros mas... ¡Con cuántos de ellos has tenido amistad? ¿Tú que tipo de amigo eres? Conoce más escuchando este audio!
2015-10-07
1h 01
Podcast de Fanny Juárez
Y que tal si...Hábitos para una mejor vida
Esta claro que nadie quiere lo malo para su vida, mucho menos desea quedarse estancado e infeliz, pero a veces el ajetreo de la vida diaria dificulta mucho salir de la monotonía y ocuparse de sí mismo, pero como dice el proverbio “el camino más largo, comienza con un solo paso“, y hoy es un día perfecto para empezar a disfrutar de una vida de calidad. Pero ¿por dónde empezar? CUERPO Y HÁBITOS LIMPIEZA DE ESPACIOS, ASUNTOS Y LO QUE TE RODEA PLANES, METAS Y SUEÑOS EXTENDER LAS FRONTERAS ¿Quieres saber más? Escucha el podcast com
2015-10-07
48 min
Podcast de Fanny Juárez
Y qué tal si...Prevención de accidentes en hogar :o
Emergencia o urgencia? Sabes identificar? Telefonos para atención, los accidentes más comunes que se pueden prevenir, entre éstos, los niños son los más vulnerables...Algunos datos para evitarlos... Un botiquín de primeros auxilios debe contener.... Lo que debes y no hacer en un accidente... siempre es bueno tener la información y estar listos y atentos, pase o no... ¿Qué tan capacitado estás para reaccionar adecuadamente? :D
2015-09-11
1h 00
Podcast de Fanny Juárez
Y qué tal si... Perseveramos
Cuántas veces has escuchado "EL QUE PERSEVERA, ALCANZA"? en esta ocasión platicamos sobre lo que implica ser una persona perseverante. Además, YOLI MARTINEZ, Mexicanisima!! Directora de la COMUNIDAD DE APOYO DE CRISTAL Y DE ROCA y ANGELICA HERRERA, desde Colombia, Empresaria y emprendedora, conferencista y gran mujer, nos platican sobre sus experiencias de vida, en donde la perseverancia y paciencia juegan un papel importante en sus logros!! No te quedes inmóvil!! Persevera y triunfaras!! :D
2015-08-28
1h 00
Podcast de Fanny Juárez
Y que tal si... Vivimos con Pasión
La pasión es la emoción más intensa que existe, es la locomotora que tira del éxito. Uno sólo la siente cuando se dedica a lo que realmente le entusiasma, a lo que ama y a lo que es más importante. Cuando uno realmente siente pasión por algo, no tiene que esforzarse en poner atención, sale sólo, y ni siquiera siente el paso del tiempo, porque éste pasa rápido cuando uno se dedica a lo que le apasiona. Sin embargo, son muchas las personas que jamás la han sentido, ya que prefieren mo...
2015-08-22
1h 01
Podcast de Fanny Juárez
Y que tal si... Somos creativos!!
El proceso creativo es una de las potencialidades más elevadas y complejas de los seres humanos, éste implica habilidades del pensamiento que permiten integrar los procesos cognitivos menos complicados, hasta los conocidos como superiores para el logro de una idea o pensamiento nuevo. La creatividad ha existido desde siempre, es una habilidad del ser humano y, por lo tanto, vinculada a su propia naturaleza. Sin embargo, por mucho tiempo, la creatividad como concepto fue un tema no abordado y por lo mismo poco estudiado, es hasta años recientes donde surgen teóricos que se abocan a profundizar sobre el t...
2015-08-22
1h 00
Podcast de Fanny Juárez
Y que tal si... Ahora los datos curiosos de los hombres
Hace unos días te presentamos algunas curiosidades sobre las mujeres, hoy le toca el turno a los caballeros. Escucha algunos datos curiosos sobre los hombres. Entre otras cosas: En comparación con los americanos, los mexicanos son más bajos en estatura pero tienen unos diez kilos menos de peso. El estadounidense varón mayor de 20 años mide en promedio 1.76 metros y pesa 88.3 kilos, mientras que en las mujeres las medidas son de 1.62 metros de estatura y 74.7 kilos de peso Y sí!! A algunas gustan los "panzones" :D Una mayoría casi absoluta consume porno. PErooooo en realidad ya las...
2015-08-22
1h 00
Podcast de Fanny Juárez
Y qué tal si...Platicando de los datos curiosos de las mujeres
Entre que las mujeres normalmente estamos en todo y que nos debemos adaptar... ven y escucha los datos curiosos del género femenino... Sabias que: • Las mujeres sienten más frío que los hombres porque su sistema de calor consume más sangre, algo que resta flujo sanguíneo de las manos y de los pies. Además, los hombres cuentan con más masa muscular y grasa corporal que los protege del frío.... Esto y muchos datos más!! Además los comentarios de Jose Luis "ALCACHOFA", Adrian Sotelo y Sara Meza!! Y porqué no? Vienen los datos curioso...
2015-08-05
57 min
Podcast de Fanny Juárez
Y qué tal si... Jurabas y caíste DE NUEVO!!???
“El hombre es el único ser que se tropieza dos veces con la misma piedra” dice una frase que seguro has escuchado. Sin embargo, ¿qué ocurre cuando nos encariñamos tanto con la piedra que terminamos cayéndonos de nuevo? Y entonces parejas muéganos!! Yo lo hice, y juré que no lo volvería a hacer pero siiii tengo que confesar que se me sale lo ñoño!! Si ya dijiste que no ibas a volver a mentir, ¿por qué lo hiciste?, si juraste que no regresarías con tu novio después de la última pelea, ¿por qué has salido corriendo...
2015-07-23
58 min
Podcast de Fanny Juárez
Y qué tal si... 5 Hábitos p/ser MAS productivos (última parte)
Hoy , las 2 pultimas propuestas: 4. Mantener rutinas específicas de trabajo El secreto del éxito de Barak Obama y del CEO de Zappos.com Tony Hsieh es mantener una rutina de trabajo donde el ejercicio, contestar correos por la mañana, la cena familiar y la evaluación en la noche de las tareas que tendrán para el día siguiente son sus prioridades. Mantener horarios y tareas específicas durante la semana nos ayudará a eliminar labores innecesarias y permitirá incluir otras de mayor relevancia. Con la propuesta del : El Club de las 5:00 AM. 1) Hacer un poco de ejercicio 2) Planear t...
2015-07-17
1h 00
Podcast de Fanny Juárez
Y qué tal si... 5 Hábitos p/ser MAS productivos (parte 3)
A pesar de que el café no es una medicina, tomar una o dos tazas de café por la mañana ayuda a mantener una buena actitud y la mente despierta para esas reuniones donde podemos generar grandes negocios. Serena Williams, la número 1 del tenis a nivel mundial acostumbra tomar café para sentir esa energía que aporta la cafeína y durante un encuentro de tenis en Australia perdía 0-5, pidió un café y ganó el encuentro. Sin embargo tomar café en exceso puede ser contraproducente, pues podemos tener ataques de ansiedad, hiperactividad y hasta taquicardia. Con los comentar...
2015-07-17
59 min
Podcast de Fanny Juárez
Y qué tal si... 5 Hábitos p/ser MAS productivos (parte 2)
«Tanto por hacer… y tan poco tiempo» «No me llegan las horas del día… ojalá tuviera más tiempo» «Cada vez tengo menos tiempo para hacer más cosas» ¿Alguna de estas frases te resulta familiar? ¿Te ves reflejado en alguna de ellas en particular? Es muy posible que sí y es algo absolutamente normal. Si escuchaste el programa anterior (parte 1) ahora podrás seguir con un hábito más para ser más productivo: 2. Identificar donde perdemos tiempo Ladrones del tiempo hay muchos pero algunos son mucho más peligrosos y están más extendidos que otros. La mayoría de nos...
2015-07-01
1h 01
Podcast de Fanny Juárez
Y qué tal si... 5 Hábitos p/ser MAS productivos (parte 1)
5 hábitos que podemos cambiar para ser más productivos: A veces nos asombramos de la gente que está en los máximos niveles dentro de las organizaciones, de las figuras del deporte a nivel mundial o de las grandes personalidades que han construido enormes corporaciones a nivel mundial y queremos saber cuál es el secreto para ser como ellos, para llegar a esas alturas y lograr una satisfacción personal con los logros que estemos obteniendo. El primer hábito: Cambio de alimentación... Sigue pendiente!!!
2015-06-25
57 min
Podcast de Fanny Juárez
Y que tal si.. Hablamos de Radio APyT
RADIO APyT es una emisora HUMANISTA, que combina programas EN VIVO de DESARROLLO HUMANO, alternando con BossaNova. Nuestro Slongan es "INSPIRANDO tu Desarrollo Personal", por lo que a través de nuestros Programas EN VIVO, damos nuestro granito de arena para que lo logres, y con la música favorecemos que sigas en esa inspiración. MISIÓN Contribuir a la formación de radioescuchas y colaboradores de la emisora a través de programas con contenidos capaces de generar cambios hacia el buen vivir y el desarrollo de valores. VALORES - Pasión - Ética - Responsabilidad - Lealtad - Compro...
2015-06-24
59 min
Podcast de Fanny Juárez
Y que tal si... conocemos sobre inteligencia Múltiple
¿Y tú como aprendes? Existen 8 tipos de inteligencia, todos, se relacionan entre sí, pero siempre sobresale una en ti. La capacidad para resolver problemas, o crear un producto valioso en distintas culturas,es para el Neuropsicólogo Howard Gardner, la definición de Inteligencia Inteligencia Lógica Inteligencia Lingüística Inteligencia Corporal o cinestésica Inteligencia Musical Inteligencia Espacial Inteligencia Naturalista Inteligencia Interpersonal Inteligencia Intrapersonal
2015-06-10
1h 02
Podcast de Fanny Juárez
Y que tal si... Expresamos nuestros sentimientos
Si eres de los que todavía piensan que los hombres no lloran, que sentir miedo es de cobardes y que los mensajes de amor son ñoñerías? Ya va siendo hora de que entiendas la importancia de expresar los sentimientos!! A expresar los sentimientos se aprende en la infancia: es por eso que los niños que han crecido en casas donde los padres no se demostraban afecto, donde el padre jamás reconoció sentirse orgulloso, donde la madre callaba cuando se sentía sola o deprimida o donde los hijos tenían que contener su rabia, hoy son adult...
2015-06-10
1h 00
Podcast de Fanny Juárez
Y que tal si...Caminamos
Caminar 30 minutos todos los días a paso ligero contribuye a cuidar y mejorar tu salud. Desde prevenir ataques cardíacos hasta reducir la depresión, acá te contamos las múltiples ventajas de una caminata diaria: Ayuda a eliminar el colesterol malo Reduce el riesgo cardíaco Reduce el riesgo de accidente cerebrovascular Previene la diabetes Reduce el estrés y la depresión Te mantiene en forma Tonifica tu cuerpo Mejora la absorción de Vitamina D Fortalece los huesos Impulsa tu vida sexual
2015-06-04
57 min
Podcast de Fanny Juárez
Y que tal si... Nos capacitamos
Adiestramiento Vs Capacitación... Qué es la capacitación? Capacitación, o desarrollo de personal, es toda actividad realizada en una organización, respondiendo a sus necesidades, que busca mejorar la actitud, conocimiento, habilidades o conductas de su personal. La capacitación se suele dividir en tres grandes grupos: • Capacitación para el trabajo Se divide a su vez en: Capacitación de preingreso. Capacitación de inducción. • Capacitación promocional. • Capacitación en el trabajo. Actividades para fomentar la capacitación en los niños: Enseñar autoestima Elogiarlos cuando se muestran confiados Enseña con el ejemplo Los deportes como herr...
2015-05-14
59 min
Podcast de Fanny Juárez
Y que tal si...Comemos en FAMILIA
La familia es un núcleo en el cual se aprende y se refuerzan las conductas que nos distinguen como seres humanos. Realizar actividades como el compartir los alimentos con nuestros seres queridos puede traer muchos beneficios tanto para los adultos como para los niños..... Fomenta la alimentación saludable Puede prevenir el aumento de peso Inculca buenos modales a los pequeños Se desarrolla la capacidad de comunicación Mejora los vínculos familiares Fomenta la armonía Ayuda a un buen desarrollo cognitivo Se vuelven más sociables Menos posibilidad de tener depresión Menos posibilidad de tener dep...
2015-04-23
59 min
Podcast de Fanny Juárez
Y que tal si... LEEMOS
Por muchas razones los beneficios de leer un libro incluyen una mejora en nuestra vida a nivel mental, espiritual y social. Además, si desarrollamos el hábito de leer nuestras habilidades de comprensión y retención aumentarán. - Obligamos a nuestro cerebro a pensar. - A ordenar ideas. - A interrelacionar conceptos. - A ejercitar la memoria y a imaginar. - Mejoramos nuestra capacidad intelectual. -Aumenta tu vocabulario -Entrenas al cerebro -Patrones de sueño saludables -Disminuye el riesgo de padecer Alzheimer -Aumenta la concentración -Siempre tendrás tema de conversación -Mejora la memoria -Entretenimiento barato -M...
2015-04-22
58 min
Podcast de Fanny Juárez
Y que tal si... ESCUCHAMOS MUSICA
¿Qué sientes cuándo escuchas música? ¿Qué logran transmitirte las canciones que oyes a diario? Dicen que las melodías bien seleccionadas despiertan nuestras emociones, ayudan a calmar el dolor y consiguen aportarnos la paz y tranquilidad que a lo largo del día nos falta. Además, está demostrado que escuchar diferentes ritmos tiene efectos positivos sobre la salud en las personas de todas las edades. Lo cierto es que todos necesitamos música. Todos. No solo porque cambia nuestro estado de ánimo, sino porque nos acaricia el alma y supone un soplo de aire fresco para nuestra mente. Pero...
2015-04-09
59 min
Podcast de Fanny Juárez
y que tal si... Oramos
Los beneficios de la oración: • Mejora la práctica espiritual • Aumenta la potencia del canto • Ayuda divina en la práctica espiritual • Obtención del perdón por los errores • Reducción del ego • Aumento de la Fe El éxito de la oración se recoge en esta sencilla ecuación: oración = transformación. La oración -toda clase de oración- o es transformante o no es nada. Insistiré una vez más: Nuestro Dios no necesita mediadores, ni influencias, ni expiaciones, ni holocaustos, ni sacrificios. Somos nosotros los que necesitamos despertar de nuestra inconsciencia, de nuestro aletargado sueño, de nuestr...
2015-04-08
54 min
Podcast de Fanny Juárez
Y que tal si... Cuidamos nuestras palabras
Has oido: Cuidado con lo que deseas porque se puede cumplir, o ¡Sólo falta que un perro me haga pipí!! Bueno pues la respuesta está en lo que pides, cómo lo pides y con qué "FE" lo pides!! Recoerdemos que TODO lo que deseamos lo tendremos, empezando por el punto del DESEAR, ya sea a los demás o a nosotros mismos. Proclamar/declarar o Decretar!! Aqui unos tips y la diferencia!! Si dices que no puedes, no podrás! Si dices que puedes, podrás! Ésto es, lo creas o no, un principio para tu bienestar. Hay que hablar...
2015-03-26
58 min
Podcast de Fanny Juárez
Y que tal si... Descansamos!
Los beneficios de un correcto descanso. 1. Descansar bien nos ayuda a adelgazar 2.conserva nuestras defensas y nos ayuda a prevenir lesiones y enfermedades. 3.Regenera tejidos celulares y hace que el tejido cerebral recupere la glucosa 4. Evita malestares y enfermedades del organismo, desde las más simples, hasta las más complicadas. Te mantiene saludable. 5. • Dormir bien mejora nuestro aspecto físico, reduciendo la probabilidad de tener ojeras y bolsas en los ojos 6. Ayuda a enfocarte en tus actividades diarias, haciendo que las realices con un mejor desempeño y dinamismo. ¿Qué hacer? • No fomentar un sueño corto. Es cierto que en ocas...
2015-03-25
1h 01
Podcast De Mujeres, Vida Un Café
'De Mujeres, Vida y Un Café' DONES, TALENTOS Y HABILIDADES
Descubriremos las diferencias entre Talento, Dones y Habilidades que poseemos y como cultivarlas para ser exitosos en la vida, en una sana y entretenida charla con Marylú Castellanos y Fanny Juárez en www.radioapyt.com los sábados en vivo de 17:OO A 19:OO Tiempo del Centro de México "LOS ESPERAMO"
2015-03-13
1h 43
Podcast de Fanny Juárez
Y que tal si, ahorramos
El ahorrar ahora establece una reserva para el futuro, con el ahorro se puede preever la autosuficiencia económica para conformar un capital, que por pequeño que sea, cubrirá compromisos futuros como son: * La educación de sus hijos. *El poder tomar una vacaciones y viajar. * La posibilidad de comprar una casa. *Para su jubilación. * Le sirve para solventar emergencias médicas o de otro tipo. *Le ayudará a mejorar su situación financiera, por ejemplo al pagar sus cuentas pendientes y mejorando su calificación crediticia. *A si también su ahorro lo puede invertir en usted mismo, en...
2015-03-11
1h 01
Podcast de Fanny Juárez
Y qué tal si... aplicamos la inteligencia emocional
Es importante reconocer las reacciones que nos provoca en el cuerpo cada una de las emociones, y también establecer su origen, ésto nos permiten reconocer los llamados 'secuestros del centro emocional' o 'estallidos emocionales'. Las personas con habilidades emocionales bien desarrolladas tienen más probabilidades de sentirse satisfechas y ser eficaces en su vida, y de dominar los hábitos mentales que favorezcan su propia productividad; las personas que no pueden poner cierto orden en su vida emocional libran batallas interiores que sabotean su capacidad de concentrarse en el trabajo y pensar con claridad" Cuando la persona tiene un cono...
2015-03-05
58 min
Podcast de Fanny Juárez
Y qué tal si...Vamos al TEATRO
El teatro es una buena manera de entretenerse, un plan perfecto para una primera cita, nos sirve para defender o criticar aquello que pasa en la sociedad, y lo utilizamos como vía de escape frente a los agobios diarios. ¿Pero sabías que se ha demostrado científicamente que el teatro tiene efectos beneficiosos para la salud? La Organización Mundial de la Salud define esta como un estado completo de bienestar físico, mental y social, más allá de la mera ausencia de enfermedad. Y según los últimos estudios, la asistencia a espectáculos es clave a la hora d...
2015-02-28
1h 00
Podcast de Fanny Juárez
Y qué tal si...Festejamos el amor propio
Ya se acerca el 14 de febrero, pero ¿cuánto te quieres, te respetas, te aceptas? Entrenemos la mente "ME ACPETO, ME APRUEBO" Perdónate para que puedas llenarte de paz, así serás objetiva y las cosas (críticas) que lleguen de otros o de tu propia mente, no serán motivo para llegar a depresiones y dejar de valorarte. Seamos equilibrados, ni mucho que seas soberbi@ ni poco que tu estima esté por los suelos!! Con frecuencia, aquellas cosas nuestras que consideramos «malas» no son más que expresiones de nuestra propia individualidad. La creación de nuevos cambios>Ahora es el...
2015-02-11
57 min
Podcast de Fanny Juárez
Y que tal si, tomamos agua!
De seguro has escuchado una y mil veces que beber agua es importante para nuestra salud, que es necesario y recomendable para el bienestar de nuestro cuerpo, pero ¿realmente sabes cuáles son las razones que hacen de este hábito algo tan necesario? 1. Perder peso 2. Aumenta tu energía 3. Salud para tu corazón 4. Olvídate de los dolores de cabeza 5. Mejora tu forma física 6. Mejora tu digestión y el estreñimiento 7. Reduce el riesgo de cáncer 8. Te proporciona una piel sana y joven 9. Limpia tu organismo
2015-02-04
1h 02
Podcast de Fanny Juárez
Y que tal si...Bailamos!!
1. Siempre joven. 2. Huesos fuertes, articulaciones lubricadas 3. Gasto calórico 4. Se nota en la sangre 5. El cerebro también trabaja 6. Equilibrio y coordinación 7. Interacción social 8. Diversidad cultural 9. Una invitación para ponerse guapos 10. Feliz, feliz en tu día
2015-01-29
1h 04
Podcast de Fanny Juárez
Y que tal si..Reímos y sonreímos :)
Reír y sonreír tiene un efecto positivo en nuestro bienestar, pero a medida que hacemos la transición de niño a adulto, tendemos a perder la costumbre de practicar estas conductas • Reirse ayuda a curar la depresión, el estrés y la angustia. • Nos ayuda a sentirnos mejor, más confortables. • Limpia y ventila los pulmones. • Mejora la oxigenación el cerebro y del cuerpo en general. • Regulariza el pulso cardíaco. • Ayuda a trabajar al aparato digestivo y regula el intestino. • Relaja los músculos tensos. • Disminuye la producción de hormonas que causan el estrés. Disminuye la presió...
2015-01-24
1h 00
Podcast de Fanny Juárez
Y que tal si...Ejercitamos la mente
En muchas ocasiones, la mayoría de las personas, tiene episodios de “mala memoria”, lo que no quiere decir que exista en problema grave. El ser humano, en realidad, tiene una memoria mucho mayor a la que utiliza cotidianamente, sólo hay que aprender a desarrollarla para obtener grandes beneficios en el entorno social, laboral, académico y familiar. La memoria es una función mental encargada de almacenar y evocar lo que se ha aprendido en la vida. Este procedimiento inicia desde la infancia y se desarrolla a través de los años. Algunos factores que pueden afectarla, son: estré...
2015-01-14
1h 02
Podcast de Fanny Juárez
y QUE TAL SI...Somos HONESTOS Programa 7
la honestidad constituye una cualidad humana que consiste en comportarse y expresarse con sinceridad y coherencia, respetando los valores de la justicia y la verdad. Hoy, en este mismo momento, ¿cómo es tu vida? ¿Tienes un plan de vida, o eres como la mayoría de nosotros, que decide lo que hacer en el momento en que las cosas surgen? El tiempo no espera a ningún hombre - o mujer. Averigua lo que es verdaderamente importante en tu vida. Es el primer paso para empezar a hacerse cargo.
2015-01-08
1h 01
Podcast de Fanny Juárez
Y que tal si...Somos ORDENADOS Y ORGANIZADOS
Si la desorganización está complicando tu vida y como consecuencia te sientes perdido y frustrado, es tiempo de que te organices. Para alcanzar la organización ante los demás, necesitarás seguir estos pasos desde adentro, aclarando prioridades, objetivos y estableciendo cómo quieres ordenar tus pertenencias y tu estilo de vida. Procura mantener las cosas en el lugar al que pertenecen. Ten conciencia de lo que debes o quieres hacer con ellas, cuándo lo harás y evita la situación de no saber qué es lo que debes hacer. Organizarse lleva tiempo pero cuando adquieres el hábito...
2015-01-08
1h 01
Podcast de Fanny Juárez
Y que tal si...ABRAZAMOS. Programa 5
Abrazar y ser abrazados!! :) liberamos el estrés, la ansiedad, la depresión y creamos una especie de confianza en nosotros mismos. El contacto físico no es sólo agradable, es necesario para nuestro bienestar psicológico, emocional y corporal; acrecienta la alegría y la salud del individuo y de la sociedad.
2015-01-08
1h 08
Podcast de Fanny Juárez
Y que tal si...PERDONAMOS, Programa 4
Perdona y pide perdón...El beneficio es para tí, te libera de malos sentimientos, mejora tu salud, te da energía, mejores relaciones, te da libertad y dominio en tus sentimientos, te da crecimiento espiritual.
2014-12-17
58 min
Podcast de Fanny Juárez
y que tal si...RESPETAMOS EL TIEMPO. Porgrama 3
en ésta ocasión, la recomendación es: Respeta el tiempo de los demás y el tuyo!! :)
2014-12-11
1h 01
Podcast de Fanny Juárez
Y que tal si...Sembramos!! Programa 2
Todo lo que sembramos traerá buena cosecha, has el bien sin mirar a quien!! :)
2014-12-10
1h 02
Podcast de Fanny Juárez
Y que tal si, Agradecemos. Programa 1
Programa transmitido en www.radioapyt.com Miércoles a las 11 hrs Acepta el Reto, y qué tal si.... y tu entorno cambiará para tu crecimiento!! :D
2014-11-26
1h 00