Shows
Több-KevesebbMeddig emelkednek a magánegészségügy árai? |Több-KevesebbTöbb-Kevesebb:
Vendégek:
00:00 Kiss Ernő elnök, Magyar Napelem Napkollektor Szövetség
10:20 Pálinkás József atomfizikus, az MTA korábbi elnöke
20:20 Farkas András nyugdíjszakértő
30:11 Lengyel Lívia egészségügyi szakértő
Szerkesztő: Hazafi Zsolt
Műsorvezető: Rónai Egon
Programigazgató: Korvin Tibor
2024.01.18.
Facebook: https://www.facebook.com/spiritfmbp
Instagram: https://www.instagram.com/spiritfmbp
E-mail: hello@spiritfm.h2024-01-1941 min
Nem véka alá valóFarkas Attila és Farkas Lívia - életútinterjú"Minél többet tanul meg az ember a természetről, minél inkább ismeri meg a teremtett világot, annál inkább el kell hinnie, hogy ez nem magától van, hanem ezt csak egy felsőbb erő tudta létrehozni!"
Farkas Attila és Farkas Lívia, presbiter házaspárral:
szakmáról, hivatásról és elhívásról
főzésről, mosogatásról, hogy mi a "sokat látott" köpeny jellemzője
gyermekekről, nevelésről, háztartásról, hogy miért jó ha mindenki mindenből kiveszi a részét.
c...2023-09-111h 07
No Room For DoubtWeirdly Successful with Nora SelmecziWhat makes you weird? And what are the secret little characterists or traits about yourself that you try to hide, ignore, or shut down because you're afraid of someone judging - or worst, you hide them from yourself because you fear it might stop you from achieving success you know is possible for you?Today, I'm joined by Nora Selmeczi, who after a successful career working in corporate and NGO space and their own journey with autism, founded Weirdly Successful with friends and business partners Adam Dobay and Livia Farkas. The social enterprise is dedicated to...2023-06-0756 min
Lecsó: belecsapunk!"Hogyan legyek mindig pozitív?"Szeretek úgy gondolni magamra, hogy alapvetően pozitív ember vagyok. Általában jellemző rám, hogy találok valami kiutat a nyavalyáimból, vagy idővel meg tudok velük birkózni. Nekem az, hogy optimista vagyok, nem azt jelenti, hogy soha nem vagyok szomorú, vagy soha nem keseredek el, vagy soha nem vagyok magam alatt. Sőt, szerintem egyenesen azért tudok optimista lenni, […]2021-09-0216 min
Lecsó: belecsapunk!"Hogyan legyek mindig pozitív?"13 év alatt sokan kérdezték, hogy hogyan vagyok mindig pozitív, illetve, hogy hogyan tudok mindig boldog lenni. A rövid válasz az, hogy soha.Nem vagyok mindig pozitív, és nem vagyok mindig boldog. ÉS ennek ellenére elégedett vagyok az életemmel, hálás vagyok az életem jó részeiért, a nehezekkel meg képességeim szerint megbirkózom.Azért vagyok optimista, mert nem vagyok mindig pozitív. És ha ez így most önellentmondásosnak hangzik, akkor tarts velem ebben az epizódban, amiben a görcsös, erőltetett optimizmus, a mérgező v...2021-09-0215 min
Lecsó: belecsapunk!Hogyan vészelj át átmeneti időszakokatVan, hogy az életünk kimozdul a normális működéséből, belépünk egy átmeneti állapotba, és időbe és erőfeszítésbe telik, hogy újra megtaláljuk az egyensúlyunkat. Ilyenkor időnek kell eltelnie, kicsit magunkhoz kell térnünk a sokkból ahhoz, hogy egyáltalán feldolgozzuk, hogy valami felborult, és most rövidebb-hosszabb ideig nem úgy működnek a dolgok, nem azok a szabályok érvényesek, mint máskor. […]2021-08-3140 min
Lecsó: belecsapunk!Hogyan vészelj át átmeneti időszakokatHa megismerjük, hogyan működnek az életünk átmeneti időszakai, nagyobb magabiztossággal és kevesebb görccsel találhatunk új egyensúlyt.Van, hogy az életünk kimozdul a normális működéséből, belépünk egy átmeneti állapotba, és időbe és erőfeszítésbe telik, hogy újra megtaláljuk az egyensúlyunkat.Viszont ha megismerjük, hogy hogyan működnek ezek az átmeneti időszakok, akkor nagyobb magabiztossággal és kevesebb görccsel mehetünk át rajtuk, és saját magunkkal is empatikusabbak lehetünk, amíg a folyamat tart.A mi életünkbe...2021-08-3140 min
Lecsó: belecsapunk!Mire jó a komfortzóna?Mi a komfortzóna jelentése? A komfortzóna kifejezés azokra a kényelmes körülményekre utal, amikben biztonságosan, otthonosan érzed magad. Ahol minden ismerős, kiszámítható, nincsenek kihívások — lehet tudni, mi után mi fog történni. Ahol biztonságosan önmagad lehetsz. Amikor a világ a komfortzónádon kívül kaotikus, akkor a komfortzónád kiszámíthatósága segít megpihenni, erőt gyűjteni. A komfortzónából kiindulva könnyebb a […]2021-05-2616 min
Lecsó: belecsapunk!Mire jó a komfortzóna?Amikor kaotikus a világ, a komfortzónád kiszámíthatósága segít megpihenni. Bárki bármit mond, a komfortzóna önmagában nem gonosz, és te sem vagy elfuserált, ha keresed a kényelmes szituációkat. De mi a komfortzóna valódi jelentése? Évekkel ezelőtt már foglalkoztam a blogon a komfortzóna praktikus oldalával, de ahogy az elmúlt években sokaknál újra előkerült, hogy kinek mi a komfortzónája, egyáltalán mi az a komfortzóna, és jó-e az, hogy van valakinek ilyenje, úgy döntöttem, most...2021-05-2616 min
Libikóka„Most itt vagyok, most ez van”Miután elméleti síkon kiveséztük az öngondoskodás miértjeit és hogyanjait, ebben az epizódban olyan konkrét tevékenységekről beszélünk, amelyek segítenek a jelenben maradni, a szorongásainkat oldani és rugalmasabbá válni a kihívásokkal szemben.
Elérhetőségek
- libikokapodcast@gmail.com
- https://www.instagram.com/libikokapodcast/
Házigazdák:
Eszter:
- https://www.instagram.com/_eszter_virag_/
- https://www.youtube.com/c/esztervirag
Panni:
https://www...2021-05-071h 04
LibikókaAz én időm, az én döntésemMit jelent az igazi öngondoskodás? Hogyan tudunk kedvesebbek és empatikusabbak lenni önmagunkkal? Miért esik ez nehezünkre? Miért lehetnek félrevezetőek a manapság divatossá vált énidő-rutinok? Ebben az epizódban ilyen és ehhez hasonló kérdéseket járunk körbe.
Elérhetőségek
- libikokapodcast@gmail.com
- https://www.instagram.com/libikokapodcast/
Házigazdák:
Eszter:
- https://www.instagram.com/_eszter_virag_/
- https://www.youtube.com/c/esztervirag
Panni:
https://www.instagram.com...2021-04-231h 22
Lecsó: belecsapunk!Milyen egy jó rutin?Szépségápolási rutin, reggeli rutin, takarítási rutin, öngondoskodós rutin… Egyre többen építenek be rutinokat az életük különböző területeibe, és szerintem ez egy szuper dolog. Rutinokkal ugyanis jobban irányításod alá vonhatod az életed kontrollálható részeit — és ez főleg akkor segítség, ha úgy érzed, hogy eleve kevés ilyen területe van az életednek, és különösen szükséged van kapaszkodókra. […]2021-03-2926 min
Lecsó: belecsapunk!Milyen egy jó rutin?Rutinokkal jobban irányításod alá vonhatod az életed kontrollálható részeit -- és ez főleg akkor segítség, ha úgy érzed, hogy eleve kevés ilyen területe van az életednek, és különösen szükséged van kapaszkodókra. De mire lehet jó egy rutin, mitől jó, egyáltalán mi a különbség a sima teendők a rutinfeladatok között, és miért fontos ez a különbség? Ebben az epizódban mindent elmondok, amit az elmúlt évtizedben arról tanultam, hogy hogyan tudják a rutinok segíteni az életedet, lesze...2021-03-2926 min
Lecsó: belecsapunk!Mit jelent magaddal kedvesnek lenni?Felkapott téma mostanában az öngondoskodás, aminek elképesztően örülök, hiszen az elmúlt években rendszeresen emlegetem a blogon, hogy mennyire fontos, hogy jól bánjunk magunkkal. Kicsit viszont úgy érzem, hogy az öngondoskodás kapcsán nagyon könnyű elbeszélni egymás mellett — egyszerűen azért, mert az öngondoskodás különböző embereknek teljesen különböző dolgokat jelent. Ebben a témában kaptam nemrég olvasói levelet […]2021-03-1715 min
Lecsó: belecsapunk!Mit jelent magaddal kedvesnek lenni?Könnyű elbeszélni egymás mellett az öngondoskodás kapcsán, mert ez a szó mindenkinek mást jelent. Úgyhogy nézzük meg, mi lehet egy jó definíciója annak, hogy kedves vagy saját magaddal, elmondom, mivel kezdődhet az önmagaddal szemben tanúsított kedvesség, és megmutatom a három hozzávalót, amit semmiképp ne tegyél az öngondoskodás-szendvicsedbe.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/lecso-belecsapunk--2952056/support.2021-03-1715 min
Lecsó: belecsapunk!Hogyan motiváljam magam, ha nincs erőm?Egy csomó embertől hallottam mostanában, hogy azért nem haladnak a dolgaikkal, mert az a baj, hogy nem motiváltak. Hiába van kész a teendőlista, hiába tök világos minden, hogy tudod, hogy mit kéne megcsinálnod, mi a következő lépés, mik a prioritások, mi a sürgős meg a fontos, egyszerűen nincs erőd elkezdeni. Ha van is fix rutin […]2020-11-3015 min
Lecsó: belecsapunk!Hogyan motiváljam magam, ha nincs erőm?Amikor olyan maratont futsz, amire be se neveztél, nem csoda, hogy semmi motivációd. De ilyenkor nem az a megoldás, hogy tepersz, és izomból mész neki a motiválatlan állapotnak. A motiválatlanság egy tünet, és ebben az epizódban elmondom, hogy hogyan ismerheted fel, ha téged is beneveztek egy "akaratlan maratonra"; miért felesleges teperni, mi a téves örömkeresés 3 fajtája, miért és hogyan keresd a kicsit, és hogy mik a motivációtorta hozzávalói.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/lecso-b2020-11-3015 min
Lecsó: belecsapunk!Szabad azt érezned, amit érzelHa valamit egyértelműen el lehet mondani erről az évről, az az, hogy elképesztő mennyiségű dolog történik. Zsinórban egymás után nyerik ezek az évek a “TÚL. SOK.” díjat. Bárhol is vagy most a világban, biztos vagyok benne, hogy ez az év neked is legalább két-három, ha nem öt vagy tíz évnyi mértékben hozott bizonytalanságot, kívánt azonnali […]2020-11-1310 min
Lecsó: belecsapunk!Szabad azt érezned, amit érzel"Ne örülj, most rossz év van!" "Mit vagy úgy oda, rosszabb is lehetne!" Ez az év mindannyiunknak csőstül hozta a bizonytalanságot és a nehéz helyzeteket. Ilyenkor a legrosszabb, ha életed önjelölt szakértői elkezdik előírni, hogy hogyan szabadna érezned magad és hogyan nem. De végeredményben lényegtelen, hogy mi a kifogásuk konkrét tartalma, mert a valóság az, hogy nem attól leszel jobban, hogy ha valaki beszól neked, hogy ne legyél úgy, ahogy vagy. Ha neked is eleged van az ellentmondásos elvárásokból, amik letiltanának a valód...2020-11-1310 min
Dzsanisták - Roma magazinifj. Farkas László, Járóka Lívia és Raffael IstvánEgyik vendégünk órától ifj. Farkas László Tiszabura polgármestere volt, akit többek között a kormány 300 falu programjáról kérdeztünk. Telefonon kapcsoltuk Járóka Lívia képviselő asszonyt, az EP alelnökét, aki a 2020-as új uniós roma keretstratégiáról beszélt. Mágócsról pedig, a Jószolgálati díjas Raffael István szociális munkás érkezett hozzánk, aki azt vallja: "Ha helyi szinten tudok hatni, akkor már előrébb ment a világ.”2020-07-0353 min
Lecsó: belecsapunk!Honnan tudjam, hogy mit akarok valójábanAkár lassú, akár hirtelen egy változás az életünkben, nem csak mi jöhetünk ki a túloldalon új emberként, hanem az is változhat, hogy mit szeretnénk az élettől. Ebben az epizódban elmondom, hogy mi akadályozza meg a legtöbb embernél, hogy egyáltalán kitalálja, hogy neki személyesen mitől lehetne jobb az élete. Beszélni fogok arról, hogy miért fontos, hogy újradefiniáld magadnak a “sikeres élet” és a “boldog élet” fogalmait, aztán végigvezetlek egy öt perces gyakorlatot, ami segíteni fog ráhangolódni, hogy mik a te saját, má...2020-07-0218 minLecsó: belecsapunk!Honnan tudjam, hogy mit akarok“Mit akarok az élettől? Még nem tudom, de nem ezt…” Vannak olyan időszakok, amikor fokozatosan változik körülötted a helyzet, és menet közben veszed észre, hogy valami egészen máshogy van, mint eddig volt. És vannak azok a helyzetek, amik egyik pillanatról a másikra kihúzzák alólad a szőnyeget és egy csomó eddig biztosnak hitt pontot teljesen felborítanak. […]2020-07-0218 minLecsó: belecsapunk!Azt hiszed, hogy másnak minden megy?Megint feldobtam a nyomozósipkámat és a Poirot-bajszomat. Beszélgettem ugyanis az olvasókkal az elmúlt hetekben, aztán egyszer csak feltűnt valami. Leírom a két tipikus mondatot, amit hallottam. Megtalálod a közös nevezőt? Ez az egyik: “Nem értem, miért nem hozom a csúcsteljesítményemet, hiszen látom, hogy másnak minden megy.” Ez meg a másik: “Tudom, hogy mit akarok csinálni, […]2020-05-2218 min
Lecsó: belecsapunk!Azt hiszed, hogy másnak minden megy?Húzósabb időszakokban a maximalizmus félreviheti, hogy milyen megoldásokat keresel a problémákra. És rögtön nem érted, hogy látszólag miért megy másnak minden, és te miért nem tudod minden a csúcsteljesítményedet hozni. Feltárom a maximalizmus lelki okait, és hogy miért vagyunk hajlamosak rosszul felmérni a problémákat, amikor amúgy sem vagyunk jól. Aztán megmutatom, mi a baj a maximalizmussal, és hogy hogyan veheted lejjebb a túl magas belső elvárásokat. Végül adok egy hatékonyságnövelő technikát, de előre szó...2020-05-2218 min
Lecsó: belecsapunk!Hogyan dolgozz otthonról (és hogyan ne menjetek egymás agyára)?Ez itt újra a Lecsó Podcast, én Farkas Lívia vagyok, és itt van velem Dobay Ádám, aki egyébként a férjem, vállalkozótársam, és otthonmunkás partnerom – úgy hangzott, mint hogy ha valami gonosz-űző szupercsapat lennénk (dehát ki tudja, lehet, hogy azok vagyunk, muhaha). Olyan sok kérdést kaptunk a karantén miatt beállt új helyzet miatt, amire az […]2020-04-1453 min
Lecsó: belecsapunk!Hogyan dolgozz otthonról (és hogyan ne menjetek egymás agyára)?Mitől lesz élhető az otthonmunka? Milyen rutinok és technikák segítenek, ha a pároddal mindketten otthonról dolgoztok? Hogyan tudod lelkileg a leginkább épen átvészelni a következő időszakot? Elmondjuk az otthonmunka öt alapelvét, hogy miért a kommunikáció a közös munka kulcsa, hogy miért iktassatok be reggeli meetinget és kölcsönös "bejelentkezéseket", és hogy hogyan háríthatjátok el a konfliktusokat a mostani feszültebb időkben.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/lecso-belecsapunk--2952056/support.2020-04-1453 min
Lecsó: belecsapunk!Kell-e világot váltanod a karanténban?Helló-halló elektor kalandorok, ez itt a Lecsó karanténos kiadása, mert úgy éreztem, még nem beszél elég ember az összes blog- és közösségi-média felületén a karanténról. De nem, most komolyan. Félreértés ne essék, nem vált témát a podcast, nem fogok beszélni hírekről és nem csaptam fel amatőr epidemiológusnak sem. Ez továbbra is a Lecsó, a fókuszunk […]2020-04-0635 min
Lecsó: belecsapunk!Kell-e világot váltanod a karanténban?Herótot kapok az elkenő, empátiaszegény, hatékonyságfetisizáló cikkektől, amik szerint a karantén egy nagy nyaralás, és az a legnagyobb bajom, hogy unatkozom. Úgyhogy a karantén / kényszerű izoláció lelki oldaláról beszélünk, és elmondjuk, mi az a két dolog, amit el kell most fogadnod, miért nem fog most minden beleférni (és ez miért nem baj), miért nem segít a túlerőltetett pozitivitás, és hogy mikor van értelme elkezdeni újratervezni.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/lecso-belecsapu2020-04-0635 minLecsó: belecsapunk!Miért nincsenek könnyű válaszok az életedre? – Lecsó #010Észrevetted, hogy mintha idén két év indult volna el párhuzamosan? Arra gondolok, hogy egyfelől van az ablakba kitett felszín… És közben van, ahogyan valóban érezzük magunkat. A kettő között meg a naaaaagy szakadék. Eltelt már három hét a januárból, és sokan évértékeltek publikusan arról, hogy milyen frankó eredményeket értek el tavaly, és hogyan lesznek még […]2019-12-0220 min
Lecsó: belecsapunk!Miért nincsenek könnyű válaszok az életedre?A “Mihez kezdjek az életemmel” kérdésre ma egyáltalán nem csak kézenfekvő válaszok vannak, és a rengeteg döntéspont teljesen maga alá tud gyűrni -- ebből lesz a döntésparalízis és az álmaid feladása. Ebben az epizódban bemutatom a Cilike-életpályamodellt, elmondom, hogy miért vezet félre a modernkori Szent Grál-hajkurászás, és adok egy egyszerű technikát, amivel sokkal hatékonyabban nézhetsz rá, hogy merre tart az életed hosszú távon.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/lecso-belecsapunk--2952056/su2019-12-0220 minLecsó: belecsapunk!“A pénz nem boldogít” és egyéb baromságok – Lecsó #009Találós kérdés. Ha van, akkor az a baj. Ha nincs, akkor az a baj. Akinek túl sok van, nem érti, hogy akinek nincs, az mit pattog. Ha nincs elég, akkor az minden mást be tud árnyékolni. Mi az? Megvan? Nem, nem árvíztűrő tükörfúrógép. A mai epizód témája a pénz, és ha már ennek hallatán elkezdted […]2019-11-1124 min
Lecsó: belecsapunk!"A pénz nem boldogít", és egyéb baromságok"A pénz nem boldogít", "a pénz annál van, aki megérdemli", "a pénztől gonosz leszel", "gyorsan elfogy, ezért ha hozzájutsz, gyorsan el kell költeni". Sok sztereotípia épült ki a pénz témája köré: mi az, kinek van, milyen ember az, akinek van, milyen ember az, akinek nincs, satöbbi. A valóságtorzító sztereotípiákat aztán szólásmondásokba és idézőjeles “hasznos tanácsokba” csomagoltuk, és úgy mondogatjuk őket, mintha teljesen egyértelmű igazságokról beszélnénk - pedig nem azok. Úgyhogy most lebontom azokat a...2019-11-1124 minLecsó: belecsapunk!Így mentsd meg a környezetet anélkül, hogy belehülyülnél a klímaszorongásba – Lecsó #008(Pszt… ha az átmeneti időszakokról szóló új epizódot keresed, azt itt találod!) Klímakatasztrófa, zero waste, növényi étkezés, jaj nekünk! A Lecsó podcast másfél órás (!!) 8. epizódjában minderről szó lesz, és mivel a környezetvédelem nem csak a nők dolga, mellém ült Ádám is. Ebben a minden vonatkozó témára kitérő klíma-epizódban megkeressük a középutat a mindmeghalunk–mindenoké […]2019-09-191h 34
Lecsó: belecsapunk!Így mentsd meg a környezetet klímaszorongás nélkülKlímakatasztrófa, zero waste, növényi alapú étkezés, jaj nekünk? Ebben a minden vonatkozó témára kitérő klíma-epizódban megkeressük a középutat a mindmeghalunk-mindenoké tengelyen, kipukkasztjuk a klímavédelmi mítoszokat, hozunk friss kutatásokat és több tucat praktikus lépést, amivel tényleg tehetsz a környezetedért, és tényleg esélyed van hozzájárulni egy jobb világhoz.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/lecso-belecsapunk--2952056/support.2019-09-191h 34Lecsó: belecsapunk!Mit csinálj, ha megint ólálkodik körülötted az imposztor-szindróma? – Lecsó #007Az imposztorok köztünk járnak, és most nem Tom Cruisera gondolok, ahogy éppen leszedi a gumiarcot magáról a Mission Impossible-ben és nem is arra, amikor a rajzfilmben három mókus ballonkabátban beszökik a moziba, hanem valami egészen hétköznapi dologra. Mivel több olvasóm egyszerre kérte, és engem is régóta foglalkoztat a téma, ezért a Lecsó podcast legújabb epizódjában az […]2019-08-1325 min
Lecsó: belecsapunk!Mit csinálj, ha megint ólálkodik körülötted az imposztor-szindróma?Az imposztorok köztünk járnak, és most nem Tom Cruisera gondolok, ahogy éppen leszedi a gumiarcot magáról a Mission Impossible-ben és nem is arra, amikor a rajzfilmben három mókus ballonkabátban beszökik a moziba, hanem valami egészen hétköznapi dologra.A Lecsó podcast hetedik epizódjában az imposztor-szindrómáról lesz szó -- arról, hogy miért nőket érint gyakrabban, és hogy hogyan lehet feloldani.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/lecso-belecsapunk--2952056/support.2019-08-1325 minLecsó: belecsapunk!Hogyan engedd meg, hogy jól érezd magad? – Lecsó podcast #006Rengeteg emberbe beleverték, hogy az időt mindig hasznosan kell tölteni, pihenni majd csak megérdemelten lehet, de sosem definiálták, hogy mikor érdemled meg azt a pihenést. Egyébként is, ha magadért teszel, akkor meg önző vagy és beképzelt, és sokkal jobb lenne, ha befognád a szádat, és szerényen meghúznád magad a sarokban, ne zavard a felnőtteket a […]2019-04-0911 min
Lecsó: belecsapunk!Hogyan engedd meg, hogy jól érezd magad?Rengeteg emberbe beleverték, hogy az időt mindig hasznosan kell tölteni, pihenni majd csak megérdemelten lehet, de sosem definiálták, hogy mikor érdemled meg azt a pihenést. Egyébként is, ha magadért teszel, akkor meg önző vagy és beképzelt, és sokkal jobb lenne, ha befognád a szádat, és szerényen meghúznád magad a sarokban, ne zavard a felnőtteket a kis hülyeségeiddel.Ez az epizód neked szól, ha bűntudatod van, ha pihensz. Ha nem engeded meg magadnak, hogy olyat csinálj, ami jól esik, amíg a kötelezőkkel...2019-04-0911 minLecsó: belecsapunk!Most én vagyok a hülye, ha úgy érzem, hogy valami nem stimmel?“Ugyan, volt már ennél rosszabb is…” “Ne pattogj, mert még ilyen jó sem lesz!” “Majd csak ezt is túléled valahogy…” De biztos, hogy túlélni akarod az életedet? Ha néha arra gondolsz, hogy te vagy a hülye azért, mert nem érzed jól magad az életedben, akkor a podcastom legújabb része neked szól. Ebben a Lecsó-epizódban lebontok […]2018-12-1216 min
Lecsó: belecsapunk!Most én vagyok a hülye, ha úgy érzem, valami nem stimmel?Hogyha néha arra gondolsz, hogy te vagy a hülye azért, mert nem érzed jól magad az életedben, akkor ez a rész neked szól. Ebben az epizódban lebontok egy ismert sztorit, aztán elmondom, hogy miért nem baj, ha elfogadod, hogy rosszul érzed magad a bőrödben, és arról a látszólag paradoxonról is szó lesz, hogy miért fontosabb az, hogy erőt gyűjts, mint hogy hirtelen felindulásból faltörő kosként ronts neki a változtatásnak.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker...2018-12-1216 minLecsó: belecsapunk!Na, és milyen az élet Angliában? – Lecsó Podcast #0042016-ban költöztünk ki Brightonba — ennek örömére pedig különleges Lecsó epizódot hallgathattok meg, méghozzá nem csak tőlem, mert Ádám is beült mellém a mikrofon mellé. :) Ebben az epizódban olvasói kérdéseket válaszolunk meg a beilleszkedésről, a költözés lelki oldalairól, és arról, hogy két év után hogy érezzük magunkat. Aki rövidnek tartotta az előző epizódokat, az […]2018-07-061h 12
Lecsó: belecsapunk!Na, és milyen az élet Angliában?Két éve költöztünk ki Brightonba -- ennek örömére pedig különleges Lecsó epizódot hallgathattok meg, méghozzá nem csak tőlem, mert Ádám is beült mellém a mikrofon mellé. :) Ebben az epizódban olvasói kérdéseket válaszolunk meg a beilleszkedésről, a költözés lelki oldalairól, és arról, hogy így két év után hogy érezzük magunkat.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/lecso-belecsapunk--2952056/support.2018-07-061h 12Lecsó: belecsapunk!“Normális, ha nem tudom, hogy mit akarok?” – Lecsó Podcast #003“Normális-e, ha nem tudom, hogy mit akarok?” Igen, normális. …na jó, ezt azért fejtsük ki egy kicsit jobban. :) Az új Lecsóban két motivációs mondás-lufit szeretnék kipukkantani. Ők azok: “Válassz olyan munkát, amit szeretsz, és nem kell többet dolgoznod egy napot sem az életben.” “Találd meg a szenvedélyed, kövesd azt, amit szeretsz, és majd abból […]2018-06-1021 min
Lecsó: belecsapunk!Normális, ha nem tudom, hogy mit akarok?Az új Lecsó-epizódban könyörtelenül lebontom a "saját útra" vonatkozó jótanácsokat. Szétválasztom a munkát a szenvedéstől, a szenvedélyt az instant sikertől, leszedem a terhet arról, hogy mit kell tudnia a szenvedélyednek, és arról is, hogy neked mikorra kell kiderítened, hogy mit is kezdesz az életeddel. Jól hangzik? Csapjunk is bele! :)Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/lecso-belecsapunk--2952056/support.2018-06-1021 minLecsó: belecsapunk!Carpe diem? Miért ne a mának élj – Lecsó Podcast #002“Élj a mának, ki tudja, mi jön!” “Élj úgy, mintha nem lenne holnap!” Pedig van! :) És ha nem üt el a kamion (reméljük, nem fog – kopp-kopp-kopp), akkor az, hogy ezzel a szemlélettel lehúzol hetven évet, nem biztos, hogy segíti a hosszútávú terveidet. A második Lecsó epizód témája a Carpe Diem, hogy miért veszélyes a […]2018-06-0111 min
Lecsó: belecsapunk!Carpe Diem? Miért ne a mának éljHa bűntudatot kelt benned az inspirációs fotókról az, hogy élj a mának, meg hogy élj úgy, mintha nem lenne holnap, mert úgy érzed, hogy ezt az elvárást lehetetlen betartani, akkor jól érzed. Az "Élj a mának" egy orbitális baromság.Az önmagában persze tök jó, ha le van tisztázva az életedben a rövidtáv, de ha csak azt nézed, hogy ma mi lesz, akkor a középtáv és a hosszútáv nélkül csak a csőlátás marad.Ebben az epizódban részekre...2018-06-0111 minLecsó: belecsapunk!Hogyan ne érdekeljen mások véleménye? – Lecsó podcast #001“Hogyan tudom letojni, hogy mások mit gondolnak rólam?” “Nem akarom, hogy visszatartson mások véleménye.” “Kérek szépen receptre felírva egy jó nagy adag leszarompirulát!” Nagyon gyakran kaptam ilyen és ehhez hasonló kérdést tőletek, úgyhogy a mai különleges bejegyzésben átadom a “receptet”, de nem is akárhogyan. Ezzel a témával kezdődik ugyanis a Lecsó podcast első évada, azaz […]2018-05-1714 min
Lecsó: belecsapunk!Hogyan ne érdekeljen mások véleménye?Több minden akadályozhatja azt, hogy fel merd vállalni magad az életedben. És amíg ezeken az akadályokon nem tudsz átlépni, nem fogsz tudni olyan életet élni, amiben ténylegesen jól is érzed magad.Az egyik legnagyobb ilyen belső gát az a gondolat, hogy "Mit fognak gondolni rólam mások, ha azt csinálom, amit szeretnék? Ha máshogy gondolkodom? Ha képviselek valamit, és ki is állok érte?"Ebben az epizódban elmondom, hogy miért felesleges megtalálni azt a csodadoktort, aki felírja neked receptre a letojompirulát, és ajánlok egy alternatív t...2018-05-1714 min
Dare to Dream BiggerThe Key To Overnight Success? Interview With Livia FarkasEver dreamed of overnight success? You’re not alone! In this inspirational Dare To Dream Bigger podcast interview, Livia Farkas shares with you gems and insights from her journey – and how overnight success happens one tiny step at a time. If you ever feel overwhelmed or lost or ready to throw in the towel, then […]2017-09-2644 min