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Cafea cu Visuri„LA SCOALA NI SE SERVEA CAFEA CU PAINE", SECRETELE CAFELEI DE CALITATE din Costa Rica cu OANA ANDONINU UITA sa te ABONEZI la canalul nostru. Promitem subiecte utile si efervescente :) Activeaza si CLOPOTELUL. MULTUMIM! Ep. 23, PURA VIDA! Asa se saluta costaricanii. In acest episod, Oana Andoni si-a propus sa afle secretele cafelei de cea mai buna calitate din Costa Rica, locul unde se spune ca sunt cei mai fericiti oameni din lume, un taram binecuvantat unde se imbina armonios vulcanii, plajele paradisiace, padurile tropicale si o mare diversitate de plante, animale si pasari. Oana a vrut sa afle ce inseamna cafeaua, in aceasta tara din America Centrala, de la un costarican Fausto Alfaro Movales...
2024-07-0332 min
Xperts - Deporte y SaludXperts Deporte y Salud #9 con Isabel Castaño. Recupera la menstruación, embarazo, fertilidad, dolor de ovarios...En esta charla con la GINECÓLOGA Isabel Castaño, experta en hormonas femeninas, aprenderemos la lógica del ciclo menstrual, para combinarlo con entrenamiento y nutrición para evitar dolores y problemas. Además nos dará consejos para el preparto, parto y posparto, amenorreas por diferentes motivos y menopausia entre otras muchas cosas.
2022-03-271h 35
"Elite Fitness,el Podcast"Entrevista para xperts, hablando acerca del cortisolEn este nuevo episodio del podcast, mi compañero de profesión Fausto Alfaro (www.instagram.com/faustoalfaro_) me entrevista para su canal “Xperts” hablando acerca del estrés y del Cortisol. Así que espero que os guste y podáis aprender algo nuevo acerca de esta interesantísima hormona. No olvidéis que podéis encontrarme en Youtube ( https://www.youtube.com/channel/UCbRhLhRG04zIUppwqvy3L7g), en Instagram (www.instagram.com/elite_fitness.es) y también en mi página web (www.elite-fitness.es) para continuar aprendiendo acerca de todo lo relacionado con la salud Integral. Recordar que podéis pun...
2022-03-181h 06
Elite Fitness, el Podcast06.ENTREVISTA DE FAUSTO ALFARO ACERCA DEL CORTISOLEn este nuevo episodio del podcast, mi compañero de profesión Fausto Alfaro (www.instagram.com/faustoalfaro_) me entrevista para su canal “Xperts” hablando acerca del estrés y del Cortisol.
Así que espero que os guste y podáis aprender algo nuevo acerca de esta interesantísima hormona.
No olvidéis que podéis encontrarme en Youtube ( https://www.youtube.com/channel/UCbRhLhRG04zIUppwqvy3L7g), en Instagram (www.instagram.com/elite_fitness.es) y también en mi página web (www.elite-fitness.es) para continuar aprendiendo acerca de todo lo relacionado con la salud I...
2022-03-181h 06
Xperts - Deporte y SaludXperts Deporte y Salud #8 con Lara Vila ¿Cómo quitar el dolor de lumbares?¿Tienes dolor en la zona lumbar de manera constante? En esta charla con la entrenadora personal especialista en dolor de espalda Lara Vila, te explicaremos las causas por las que suceden estos dolores que tanto nos condicionan en nuestro día a día, así como la forma de remediarlo o disminuirlo en la medida de lo posible.
2022-03-121h 14
Xperts - Deporte y SaludXperts Deporte y Salud #7 Marc Romera - ¿Por qué nos estresamos y cómo solucionarlo? Estrés y CortisolHablamos con Marc Romera sobre los factores que nos generan estrés. A partir de ahí expone los mecanismos para mejorar nuestra situación, que generalmente va ligada a aumentos de cortisol en nuestro organismo. Cómo la nutrición y el entrenamiento pueden ayudarnos a mitigarlo.
2022-02-271h 05
Xperts - Deporte y SaludXperts Deporte y Salud #6 Carlos Pérez - Especialista en Calistenia¿Qué es la calistenia? ¿Lo puede practicar todo el mundo? Respondemos estas preguntas y muchas más con un auténtico especialista de la disciplina. Carlos Pérez nos cuenta en qué consiste y cómo iniciarse en el mundo de la calistenia.Si quieres conocer este mundo o iniciarte en la calistenia este es tu podcast.
2022-02-1156 min
Xperts - Deporte y SaludXperts Deporte y Salud #5 La Nutricionadora - Cómo cuidar tu intestino y hábitos ancestro-modernosHablemos del segundo cerebro de nuestro cuerpo, el intestino. Una de las partes más importantes, el lugar donde se procesan nuestros nutrientes, por ello es de especial interés tenerlo en el mejor estado. Mª del Mar (La Nutricionadora), experta en este tema, nos explica como cuidarte por dentro para que se note por fuera. Una vez más implementamos métodos de nuestra evolución como seres humanos adaptados a los tiempos actuales en los que vivimos. Sin duda un capítulo con mucha información de calidad.
2021-11-101h 16
Xperts - Deporte y SaludXperts Deporte y Salud #4 Julia Figueroa Judoka OlímpicaEn esta ocasión tenemos el placer de hablar con una gran atleta de alto rendimiento, medallista mundial y europea, y participante en varios JJOO entre ellos los últimos de Tokio.Aprendemos los valores olímpicos de la mano de su experiencia, así como sus consejos de entrenamiento y nutrición adaptados a la élite. Y por supuesto la conoceremos un poco más a fondo.Sin duda un episodio que no te puedes perder.
2021-07-2645 min
Xperts - Deporte y SaludXperts Deporte y Salud #3 Phil Hugo coach nutricional y farmacéutico especialista en dieta cetogénica¿Has oído hablar de la dieta keto o dieta cetogénica? en Xperts somos fieles seguidores de la nutrición evolutiva del ser humano. En este episodio hablamos con Phil Hugo, además de ser experto en dieta cetogénica, se ha especializado en la fisiología de ésta, y de la forma en la que internamente afecta a nuestro organismo, no solo a la hora de perder grasa, sino también a nivel de nuestros órganos, enzimas y calidad de vida.Una hora muy interesante si no conoces este estilo de nutrición que tantos beneficios...
2021-06-181h 01
Xperts - Deporte y SaludXperts Deporte y Salud #2 Mikel Domenech corredor de Ultra TrailEn este episodio hablamos con Mikel Domenech, especialista en fitness y running, corredor experto de ultra trail. Ha llegado a completar las 5 ultra trail de las Islas Baleares en menos de un año, después de superar un cáncer.Un ejemplo de superación para todos y todas. Actualmente sigue haciendo carreras de más de 100 km, pese a las adversidades a las que se ha visto sometido, es uno de los grandes del panorama de ultra trail nacional en su categoría, un podcast que sin duda no dejará indiferente a nadie.Espero...
2021-06-061h 40
Xperts - Deporte y SaludXperts Deporte y Salud #1 Aintzane Gorría campeona de Epaña de Lucha OlímpicaCharlamos con la atleta de alto rendimiento Aintzane Gorría, 12 veces campeona de España, 5º puesto en el campeonato de Europa, medalla de bronce en los Juegos Mediterráneos y miembro de la asamblea de la Federación Nacional de Lucha.Nos cuenta su progresión y dificultades a lo largo de los años para llegar al más alto nivel competitivo. Un gran ejemplo de superación para todas y todos en el siempre complicado camino del alto rendimiento deportivo.
2021-05-231h 24
Xperts - Deporte y SaludXperts Deporte y Salud #0 Presentación y objetivosHola! mi nombre es Fausto Alfaro, quería darte la bienvenida a Xperts Deporte y Salud, un podcast que está hecho para todo el mundo. Podrás escuchar a personas de alto rendimiento y sus propias experiencias, así como expert@s en nutrición, entrenamiento y salud que seguro van a aporta hábitos muy saludables en tu día a día.Hablaremos con todas estas personas de una forma atractiva, dinámica y entretenida, con el objetivo de pasar un buen rato, y sin duda aprender lo máximo posible.Bienvenid@ al comienzo de un larg...
2021-05-2103 min
Valdepeñas en la Onda - Junio 2017Lunes, 12 de Junio de 2017Programa del lunes, 12 de junio de 2017, con:
- Entrevista a Castro Sánchez, portavoz del AMPA del colegio privado-concertado Fundación Trilema Sagrado Corazón de Villanueva de los Infantes, que nos habla del cierre de dos aulas y de las consecuencias que pueda tener.
- Entrevista a Fausto Marín, secretario de la Hermandad de Donantes de Sangre de Valdepeñas y diputado regional, que nos habla del Día Mundial del Donante y del colegio Sagrado Corazón de Villanueva de los Infantes.
- Senderismo con Francisco Gutiérrez "Guti", guía del club de senderismo Arreando.
- Créate co...
2017-06-121h 17