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¿cómo carajo me relaciono?T1 E19 ¿Deseás o necesitás? La trampa que te hace elegir vínculos tibios¿Por qué carajo deseás a quien no te conviene, pero después no podés sostener el deseo con quien sí te elige?En este episodio te vas a encontrar con una de las trampas más comunes —y más jodidas— que nos hace elegir desde el miedo, no desde el deseo real. Vamos a hablar de por qué a veces te apagás sin saber por qué, por qué te cuesta sostener vínculos sanos y qué parte tuya se está saboteando sin que te des cuenta.Si alguna vez sen...2025-07-2914 min¿cómo carajo me relaciono?T1 E18 ¿Por qué deseás a quien no te conviene?¿Por qué siempre te engancha lo que te hace mal? ¿Y por qué cuando aparece alguien que te cuida… no te dan ganas?En este episodio nos metemos de lleno en el dilema del deseo: cómo influye tu historia, tus heridas, tu idea de amor… y cómo carajo empezar a elegir distinto sin resignarte al aburrimiento ni repetir lo que duele.Hablamos de:🔹 Por qué deseás a quien no te conviene🔹 Cómo diferenciar adrenalina de conexión🔹 Qué hacer cuando el deseo no aparece con quien “te conviene”🔹 Cómo reeducar tu brújula emocio...2025-07-2314 min¿cómo carajo me relaciono?T1 E17 TE QUEDAS CON QUIEN NO TE ENCIENDE¿Buscás que te deseen en vez de desear de verdad? En este episodio desarmamos por qué el miedo a no ser suficiente te aleja de lo que querés y cómo empezar a amar sin achicarte. ❤️ @Feitonachopsi#Psicología #CrecimientoPersonal #Relaciones #Autoestima #Feitonachopsi2025-07-0822 min¿cómo carajo me relaciono?T1 E16 NO SE ME PARÓ¿Alguna vez sentiste que fallaste en la cama? ¿Que no estuviste a la altura, que no rendiste como “se supone”? Este episodio no es solo sobre lo físico. Es sobre la presión brutal que cargamos (hombres y mujeres) de tener que ser perfectos en el sexo. De no poder fallar, de cumplir, de rendir.Hoy hablamos de eso que nadie dice: lo que pasa cuando el cuerpo no responde, cuando la cabeza se llena de ansiedad, y cuando el miedo a fallar te aleja del placer, del deseo y de vos mismo.Porque no sos u...2025-06-3013 min¿cómo carajo me relaciono?T1 E15 Padres narcisistas y encontrar pareja¿Sentís que siempre te enganchás con personas que te dan migajas? ¿Te cuesta poner límites, sentís que tenés que ganarte el amor o te vas antes de que te elijan? Si creciste con padres narcisistas o exigentes, es posible que tus vínculos de hoy estén marcados por heridas que todavía no sanaste.En este episodio vamos a hablar de cómo esa infancia donde el amor era condicional te puede hacer elegir desde el miedo, repetir vínculos que duelen, o escapar del amor sano cuando aparece. Y, más importante...2025-06-2312 min¿cómo carajo me relaciono?T1 E14 ¿Realmente no te gusta o estás huyendo?¿Te pasó de conocer a alguien que te hacía bien pero lo descartaste porque “no era tu tipo”? ¿O de sentir que algo lindo podía empezar… y fuiste vos quien lo apagó antes de tiempo?En este episodio nos metemos con una pregunta clave: ¿Realmente no te gusta o estás huyendo?Vamos a hablar de esas listas mentales que armamos para buscar pareja, pero que en realidad son excusas para no vincularnos de verdad.De cómo muchas veces elegimos desde la herida y no desde el deseo.Y de por qué nos da tant...2025-06-0915 min¿cómo carajo me relaciono?T1 E13 ¿NO TE ELIGEN O NO TE ELEGIS? APEGO ANSIOSO / AMBIVALENTE¿Vivís con la sensación de que el otro se va a ir?¿Te angustiás si no te contestan?¿Te cuesta confiar en que te quieren, incluso cuando te lo demuestran?En este episodio hablamos del apego ansioso, pero no desde la teoría, sino desde la vida real. Esa forma de vincularte en la que todo es demasiado intenso, te sentís poco, te aferrás, necesitás certezas todo el tiempo… y aun así sentís que no alcanza.Vas a entender por qué te pasa lo que te pasa, de dónde...2025-06-0215 min¿cómo carajo me relaciono?T1 E12 Me fui antes de que me elijan🎙️ ¿Por qué carajo arruinamos algo antes de que empiece?📍 Podcast: Cómo carajo me relacionoConocés a alguien, pinta bien, hay conexión… y sin darte cuenta, empezás a cerrarte. Contestás frío, inventás excusas, o te volvés re intenso. Y cuando te querés acordar, lo que podía ser algo lindo ya se pinchó.Y no fue el otro. Fuiste vos.Por miedo. A que te lastimen. A que no funcione. A que te pase lo mismo de siempre.En este episodio hablamos de:🧠 Por qué nos saboteamos ant...2025-05-2617 min¿cómo carajo me relaciono?T1 E11 Validación externaHacés algo bien… y si nadie lo ve, lo dudás.Esperás un like, un mensaje, un “qué groso lo que hiciste”. Y si no llega, sentís que no vale tanto.En este episodio hablamos de:🧠 Por qué no está mal buscar validación, pero sí depender de ella.🧠 Cómo aprendimos a sentirnos valiosos solo si alguien nos lo confirma.🧠 Qué significa realmente validarte sin aplausos.🧠 Herramientas reales para empezar a bancarte vos, incluso cuando afuera hay silencio.No te voy a decir que te grites afirmaciones frente al espejo...2025-05-1912 min¿cómo carajo me relaciono?T1 E10 Complejo de salvador/a¿Siempre te enganchás con personas rotas, caóticas o llenas de quilombos? ¿Sentís que si no te necesitan, no valés? Este episodio es para vos.Hoy hablamos del complejo de salvador/salvadora:🧠 Por qué confundimos amor con sacrificio.🧠 Cómo aprendimos a sostener a otros para no sentirnos vacíos.🧠 Señales concretas de que estás atrapado en ese rol (y cómo se cuela en relaciones, amistades o incluso con tus padres).🧠 Herramientas reales para salir de ese lugar que te desgasta.👉 Si alguna vez pensaste “¿quién me cuida a mí?”, este ep...2025-05-1214 min¿cómo carajo me relaciono?T1 E9 ¿Estoy enamoradx u obsesionadx?🎙️ ¿Estoy realmente enamorado o solo enganchado?¿Pensás en esa persona todo el día, pero cada vez que la ves te sentís más confundido que feliz? ¿Tenés un nudo en la panza pero lo llamás "mariposas"? Este episodio te va a volar la cabeza.Hablamos de:La diferencia entre amor real y obsesión emocional.Cómo saber si estás proyectando tus vacíos en el otro.Señales concretas de que estás enganchado (y no enamorado).Ejercicios prácticos...2025-05-0417 min¿cómo carajo me relaciono?T1 E8 ¿Cómo carajo se supera un duelo amoroso?No es cuestión de esperar sentado. No es cuestión de olvidarse de un día para el otro.El duelo amoroso te desarma, te confunde, te atrapa en recuerdos que idealizás... y te deja lleno de preguntas que nunca tienen respuesta.En este episodio hablamos de frente sobre:💔 Por qué no llorás por lo que fue, sino por lo que fantaseaste.💔 Cómo soltar la necesidad de tener explicaciones que no llegan.💔 El verdadero sentido del contacto cero (y por qué es vital para sanar).💔 Qué hacer cuando tu identidad empieza...2025-04-2818 min¿cómo carajo me relaciono?T1 E7 Miedo al rechazo¿Cómo carajo supero el miedo al rechazo en el amor?¿Alguna vez te callaste lo que sentías por miedo a que te digan que no? ¿Te frenaste de encarar, de mostrarte, de ser vos, solo por miedo a quedar expuesto?En este episodio vamos a hablar del miedo al rechazo, de cómo se forma, por qué nos paraliza, y cómo empieza a definir (sin que lo veas) cada vínculo que intentás construir.📌 Vas a entender por qué ese miedo no es debilidad, sino una herida vieja.📌 Vas a aprender a dejar...2025-04-2108 min¿cómo carajo me relaciono?T1 E6 ¿Por qué nos obsesionamos con la gente que no nos da bola?¿Por qué carajo nos obsesionamos con la gente que no nos da bola?Sentís que cuanto más te ignoran, más te enganchás. Que esa persona que ni te registra te tiene girando la cabeza todo el día.¿Te pasó? Bueno, no sos el único. En este episodio te explico por qué nos obsesionamos con personas que no nos eligen, qué pasa en tu cerebro, en tu historia emocional y por qué esa intensidad no es amor… es carencia.📌 Hablamos del refuerzo intermitente, de la fantasía que armás en tu cabeza, de la adi...2025-04-1409 min¿cómo carajo me relaciono?T1 E5 ¿Porqué no econtrás pareja?Sentís que hacés todo bien pero seguís solo. Te enganchás con gente que no está disponible, te armás expectativas que no se cumplen, y terminás pensando que el amor no es para vos.En este episodio vamos a hablar sin filtro, algunas razones que pueden estar detrás de esa pregunta que tanto duele. Vamos a hablar del miedo a mostrarse como uno es, de por qué repetís vínculos que no funcionan, y de cómo empezar a construir algo distinto, desde vos.Con historias reales y herramientas prácticas.2025-04-0612 min¿cómo carajo me relaciono?T1 E4 ¿Cómo volver a confiar después de una traición?Te cagaron, te mintieron, te rompieron el corazón y ahora sentís que no podés confiar en nadie. Pensás que si volvés a abrirte, te va a pasar lo mismo. Que mejor estar solo que arriesgarte a otro golpe. ¿Te suena?En este episodio vamos a desarmar el miedo a confiar de nuevo. Porque una cosa es aprender de la experiencia, y otra es vivir encerrado detrás de una muralla.📌 ¿Cómo saber si la herida sigue abierta?📌 ¿Cómo diferenciar desconfianza real de inseguridad propia?📌 ¿Cómo reconstruir la confian...2025-03-3107 min¿cómo carajo me relaciono?T1 E3 ¿Cómo dejar de idealizar a alguien?¿Hace cuánto tiempo venís enganchado con alguien que en el fondo sabés que no es para vos? ¿Por qué seguimos pensando en personas que no nos eligen, que nos rechazaron o que ya ni están en nuestra vida?En este episodio vamos a desarmar la trampa de la idealización, entender por qué nos cuesta soltar y, sobre todo, aprender cómo bajar a esa persona del pedestal para que dejes de estar atrapado en una historia que solo existe en tu cabeza.📌 ¿Te enamoraste de la persona o de la idea que const...2025-03-2407 min¿cómo carajo me relaciono?T1 E2 ¿Estoy con la persona correcta?A veces, la duda aparece: ¿Estoy con la persona indicada o simplemente me acostumbré a esta relación? ¿Es amor real o miedo a estar solo?En este episodio vamos a desarmar las señales clave para entender si tu relación es sana o si te estás conformando por comodidad, costumbre o miedo al cambio.📌 ¿Tu pareja te da paz o ansiedad?📌 ¿Sentís que podés ser vos mismo o estás adaptándote todo el tiempo?📌 ¿Estás con esta persona porque querés o porque no ves otra opción?Si alguna v...2025-03-1707 min¿cómo carajo me relaciono?T1 E1 ¿Porqué siempre elijo mal?Si sentís que siempre terminás en la misma historia, con el mismo tipo de personas y el mismo final de mierda, este episodio es para vos.Hoy vamos a hablar de por qué repetimos patrones en nuestras relaciones, por qué carajo nos atrae la gente que nos hace mal y, lo más importante, cómo empezar a elegir mejor.Si te cansaste de tropezar con la misma piedra, escuchá hasta el final, porque te voy a dar herramientas para que dejes de repetir el pasado y empieces a construir vínculos más sanos.2025-03-1008 min¿cómo carajo me relaciono?BienvenidosSi alguna vez te preguntaste por qué carajo te cuestan tanto las relaciones, por qué repetís patrones o por qué el amor a veces parece un quilombo, este podcast es para vos.En este primer episodio te cuento de qué trata el programa, qué podés esperar de cada capítulo y por qué hablar de relaciones es clave para entendernos mejor.Vamos a hablar sin filtro, con psicología real, ejemplos claros y herramientas que puedas aplicar en tu vida. Así que suscribite y arrancamos.📌 Seguime en Instagram y TikTok para más contenido...2025-03-0602 min