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FatipsCapítulo 10 - Nutrición en embarazo y fertilidad con Claudia Brassesco¡Hola!
Hoy hablamos con la crack de Claudia Brasessco. Dietista-Nutricionista especializada en salud hormonal y nutrición en la mujer.
En esta primera entrega sobre todo trataremos temas como el papel de la nutrición en el embarazo y también la imporancia de una buena alimentación y composición corporal en la fertilidad.
Esperamos que os guste.
Un saludo.2020-06-1423 min
FatipsCapítulo 9 - Ejercicio para perder grasa¡Hola!
En el capítulo de hoy tenemos la suerte de contar con Diego y Rober, creadores de @Fitmotivus. Son dos entrenadores especializados en la pérdida de peso.
Por eso, si quieres saber qué ejercicio es el mejor y cómo hacerlo para que realmente sea efectivo en tu pérdida de grasa, no te puedes perder este capítulo.
Un saludo.2020-06-1425 min
FatipsCapítulo 8 - ¿Cómo tener buenos hábitos alimenticios en familia?¡Hola!
En la segunda entrega de la entrevista con Júlia nos centraremos, entre otras cosas, en abordar el tema de la nutrición en casa.
Muchas veces nos encontramos sobre todo a mujeres en consulta que tienen dificultad para cambiar la forma de comer de su familia. Lo que suele lastrarlas mucho en su pérdida de peso.
Si crees que es tu caso o que podríais mejorar en este aspecto, no dudes en escuchar este capítulo.
Un saludo.2020-06-1429 min
FatipsCapítulo 7 - Entrevista a Júlia Farré¡Hola!
En el capítulo de hoy tenemos la suerte de contar con Júlia Farré. Una de las mejores nutricionistas en España en cuanto a pérdida de peso se refiere. Hablaremos de los principales errores que nos encontramos en consulta con personas que tienen este objetivo.
¿Quieres perder peso? No te puedes perder este capítulo.
Esperamos que te guste. Un abrazo.2020-06-1422 min
FatipsCapítulo 6 - Entrevista a Pablo Zumaquero II¡Hola!
Hoy os traemos la segunda parte de la entrevista con el genio de Pablo Zumaquero. Trataremos temas tan comunes e intentaremos arrojar un poco de luz sobre el tan famoso y temido "Efecto Rebote". Si quieres saber en qué consiste y por qué sucede no te puedes perder esta segunda parte con Pablo.
Esperamos que os guste.
Un abrazo.2020-06-1425 min
FatipsCapítulo 5 - Entrevista con Pablo Zumaquero I¡Buenas!
Hoy os traemos a uno de los referentes a nivel nacional en cuanto a nutrición clínica y pérdida de grasa se refiere.
Esperamos que disfruteis tanto de la entrevista como nosotros lo hicimos grabándola.
Trataremos temas como los principales errores que se encuentra Pablo en consulta y soluciones prácticas para los mismos.
¡No te lo pierdas!2020-04-2022 min
FatipsCapítulo 4 - Cómo evitar coger peso en la cuarentena¡Buenas a todos!
En el episodio de hoy daremos algunas pautas nutricionales que nos parecen básicas a la hora de querer controlar el peso durante este periodo de confinamiento.
Hemos recolipado algunas preguntas que nos suelen hacer nuestros seguidores en las redes sociales para que sea lo más práctico posible.
Esperamos que os guste, ¡un saludo!2020-03-3116 min
FatipsCapítulo 3 - Marco mental para la pérdida de grasa (2)¡Muy buenas!
Hoy continuamos con la segunda parte del capítulo de marco mental para perder peso. Hablaremos de las posturas mentales que denemos que adoptar si queremos tener éxito en nuestra decisión de cambiar nuestra composición corporal para siempre.
Esperamos que os guste.
Un saludo.2020-03-1814 min
FatipsCapítulo 2 - Marco mental para la pérdida de grasa (1)¡Muy buenas!
Hoy os traemos un episodio muy especial. Hablaremos de un aspecto que para nosotros es clave antes de decidir empezar una planificación nutricional de pérdida de grasa.
La mentalidad con la que afrontamos un proceso de este tipo nos va a condicionar enormemente y será clave para la consecución de nuestro objetivo.
Te explicamos cómo podemos enfocarlo de la mejor manera posible.
Un saludo.2020-03-1711 min
FatipsCapítulo 1 - Bases para la pérdida de grasaEn este episodio os desvelaremos cuales son las claves para empezar un proceso de pérdida de peso y no morir en el intento. Abordaremos las preguntas más frecuentes que nos hacen nuestros clientes en consulta para así aclarar los conceptos que más os suelen preocupae.
Esperamos que lo disfruteis tanto como nosotros lo hicmos grabándolo.2020-03-1710 min
FatipsCapitulo 0 - Introducción¡Muy buenas a todos!
En el capítulo de hoy intentaremos introducir un poco nuestro nuevo proyecto en forma de Podcast, la intención es haceros llegar lo más clara y amenamente posible toda nuestro conocimiento y experiencia en consulta a la hora de perder grasa.
¿Qué hay que tener en cuenta realmente? ¿Por dónde podemos empezar?
Todo en el capítulo de hoy2020-01-1803 min