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Mamá y EjecutivaEp. 60 Tres Malos Hábitos Que Causan EnfermedadesTe había dicho que masl del 70% de las enfermedades comienzan con un mal hábito. Hoy te cuento alguna de ellas y como puedes evitarlas. Con tan solo cambiar malos hábitos por buenos hábitos mejorarás tus resultados. Si eres una de las que se ha enfermado y no sabes como fue, este episodio es para ti. Sígueme para mas en: https://www.instagram.com/feliramiu/2025-06-1710 minMamá y EjecutivaEp. 59 Los Malos Hábitos Comienzan en la MENTEMama Profesional, Ejecutiva, Empresaria y Trabajadora. ¿Sabías que los malos hábitos comienzan en la mente? ¿Conoces que la mente es tan poderosa, que los pensamientos que generas, van al corazon y de ahi a la ejecucioón? Incluso, eres lo que piensas. Te comparto 3 datos que te dejaran con la boca abierta y te sorprenderan. Una madre profesional como tu, no debe permitir que un mal hábito te dañe y arruine tus metas y sueños, tienes que escucharlo. Sígueme para mas en: https://www.instagram.com/feliramiu/ 2025-06-1013 minMamá y EjecutivaEp. 58 ¿Conoces estas tres Consecuencias de los Malos Hábitos?Mamá Ejecutiva, Profesional, Empresaria, Emprendedora, Trabajadora... ¿ Conoces las consecuencias de los malos hábitos? ¿Las puedes identificar? ¿Te afectan en tu diario vivir? ¿Sientes que por mas que lo evites, te sigue afectando?haces mucho pero aún así no alcanzas la paz que deseas? ¿Las puedes identificar? En este episodio te cuento de 3 consecuencias que puedes estar viviendo y tal vez ni te has dado cuenta que es por tener un mal habito. Escúchalo te ayudará. Descubre cómo identificarlos para que lo puedas manejar. Te ayudara a recuperar tu energía, bienestar y equilibrio.2025-06-0310 minMamá y EjecutivaEp. 57 ¿Conoces Estas 3 Consecuencias de los Malos Hábitos?Mamá Ejecutiva, Profesional, Empresaria, Emprendedora, Trabajadora... ¿ Conoces las consecuencias de los malos hábitos? ¿Las puedes identificar? ¿Te afectan en tu diario vivir? ¿Sientes que por mas que lo evites, te sigue afectando?haces mucho pero aún así no alcanzas la paz que deseas? ¿Las puedes identificar? En este episodio te cuento de 3 consecuencias que puedes estar viviendo y tal vez ni te has dado cuenta que es por tener un mal habito. Escúchalo te ayudará. Descubre cómo identificarlos para que lo puedas manejar. Te ayudara a recuperar tu energía, bienestar y equilibrio.2025-05-2709 minMamá y EjecutivaEp. 56 Mamá Profesional, ¿Tienes algunos de estos 3 Malos Hábitos? Parte 2Mamá Ejecutiva, Profesional, Empresaria, Emprendedora, Trabajadora... ¿Sientes que haces mucho pero aún así no alcanzas la paz que deseas? En este episodio hablamos de los malos hábitos que muchas madres profesionales repiten sin darse cuenta y que afectan tanto su trabajo como su vida familiar. Descubre cómo identificarlos, entender sus consecuencias y dar los primeros pasos para recuperar tu energía, bienestar y equilibrio. Escúchalo hasta el final y reflexiona: ¿Qué hábito estás lista para soltar hoy? Sígueme para mas en: https://www.instagram.com/feliramiu/2025-05-2009 minMamá y EjecutivaEp. 55 Mamá Profesional: ¿Tienes algunos de estos 3 malos hábitos?Mamá Ejecutiva, Profesional, Empresaria, Emprendedora, Trabajadora... ¿Sientes que haces mucho pero aún así no alcanzas la paz que deseas? En este episodio hablamos de los malos hábitos que muchas madres profesionales repiten sin darse cuenta y que afectan tanto su trabajo como su vida familiar. Descubre cómo identificarlos, entender sus consecuencias y dar los primeros pasos para recuperar tu energía, bienestar y equilibrio. Escúchalo hasta el final y reflexiona: ¿Qué hábito estás lista para soltar hoy? Sígueme para mas en: https://www.instagram.com/feliramiu/2025-05-1308 minMamá y EjecutivaEp. 54 Malos Hábitos Te Sabotean, Identifícalos y Recupera Tu EquilibrioMamá Ejecutiva, Profesional, Empresaria, Emprendedora, Trabajadora... ¿Sientes que haces mucho pero aún así no alcanzas la paz que deseas? En este episodio hablamos de los malos hábitos que muchas madres profesionales repiten sin darse cuenta y que afectan tanto su trabajo como su vida familiar. Descubre cómo identificarlos, entender sus consecuencias y dar los primeros pasos para recuperar tu energía, bienestar y equilibrio. Escúchalo hasta el final y reflexiona: ¿Qué hábito estás lista para soltar hoy? Sígueme para mas en: https://www.instagram.com/feliramiu2025-05-0611 minMamá y EjecutivaEp. 53 Estigmas de Una Madre Profesional: Parte 2¿Te has sentido juzgada en el trabajo? ¿Has enfrentado estigmas en el trabajo? ¿Has tenido que probar mas que los demas solo por ser madre? ¿Asumen cosas de ti en el trabajo solo por ser madre?¿Piensan que por ser madre no estas comprometida con tu trabajo? ¿Te has sentido limitada ne el trabajo solo por ser madre? Este episodio es para ti. Hablare de los estigmas laborales y como afrontarlos... Sígueme para mas: https://www.instagram.com/feliramiu/ 2025-04-2910 minMamá y EjecutivaEp. 51 Mamá Profesional ¿Dónde está el Apoyo Laboral?Mamá Profesional: ¿Sientes que no tienes apoyo en tu trabajo? ¿Te sientes juzgada por ser madre en tu trabajo? ¿Has sentido discrimen por ser madre en tu entorno laboral? ¿Conoces tus derechos como madre trabajadora? ¿Te has sentido estancada profesional,ente por ser madre profesional? ¿En tu trabajo valoran a las madres profesionales y trabajadoras? Este episodio es para ti. Sígueme para mas en: https://www.instagram.com/feliramiu/2025-04-1513 minMamá y EjecutivaEp. 50 Tres Formas de Procrastinar: Parte 2Si piensas y piensas y sigues pensando cuando comenzar algo, teniendo el tiempo para hacerlo; te digo mi amiga que estas Procrastinando. Hay diversas maneras de hacerlo y pensamos que son excusas y son formas de procrastinar. ¿Haz tenido el tiempo de hacer esta tarea que no te gusta y no lo haz hecho? ¿Sigues buscando excusas para comenzar el proyecto que te incomoda? ¿Haces loq ue te gusta y lo que menos te gusta lo aplazas? Te comparto tres formas de procastinar, escúchalo te va a ayudar. Sígueme para mas en: https://www.instagram.com/fe...2025-04-0810 minMamá y EjecutivaEp. 49 Tres Formas de Procrastinar: Parte 1Si piensas y piensas y sigues pensando cuando comenzar algo, teniendo el tiempo para hacerlo; te digo mi amiga que estas Procrastinando. Hay diversas maneras de hacerlo y pensamos que son excusas y son formas de procrastinar. ¿Haz tenido el tiempo de hacer esta tarea que no te gusta y no lo haz hecho? ¿Sigues buscando excusas para comenzar el proyecto que te incomoda? ¿Haces loq ue te gusta y lo que menos te gusta lo aplazas? Te comparto tres formas de procastinar, escúchalo te va a ayudar. Sígueme para mas en: https://www.instagram.com/f...2025-04-0111 minMamá y EjecutivaEp. 48 Escoger Entre Trabajo e HijosMama Trabajadora si te preguntas: ¿Podre ir a esta actividad de mi hija? ¿Tendre sufucuentes dias de vacaciones para faltar al trabajo para ir a esta actividad? ¿Sientes culpa por faltar a otra actividad? ¿No te areves a decir en el trabajo que tienes otra actividad en la escuela de tus hijos? ¿Sientes frustracion porque te vas a perder otra actividad de la escuela? ¿Tienes que escoger entre una actividad u otra de la escuela de tus hijos? Entonces este episodio es para ti. Sígueme para mas en: https://www.instagram.com/feliramiu/ 2025-03-2510 minMamá y EjecutivaEp. 47 Mamá Profesional: Cumple Pero DescansaMamá Profesional y Trabajadora, ¿Estás trabajando enferma? ¿Has trabajado enferma? ¿Te cuesta descansar cuando te sientes enferma? ¿Se te hace dificil decirle NO al trabajo cuando estas enferma? ¿No sabes decir que NO cuando te sientes mal de salud? ¿Estás escuchando tu cuerpo cuando esta enfermo? ¿Te cuesta parar de trabajar cuando estas enferma? ¿Delegas cuando estas enferma? Si te identificas con estas preguntas, este episodio es para ti. Sígueme para mas en: https://www.instagram.com/feliramiu/2025-03-1805 minMamá y EjecutivaEp. 46 Mamá Profesional: ¿Sientes Que El Tiempo No Te Da?Mamá Profesional ¿Sientes que siempre estás tarde? ¿Cansada de llegar tarde? ¿El tiempo se te va como agua entre las manos? ¿No tienes tiempo para actividades familiares? ¿No tienes tiempo suficiente para tus hijos? ¿Piensas que no manejas bien el tiempo? ¿Quieres sentirte mas feliz con el manejo de tu tiempo? Entonces este episodio es para ti. Sígueme para mas en: https://www.instagram.com/feliramiu/2025-03-1112 minMamá y EjecutivaEp. 45 Cuando Tienes Que Trabajar Y Estás Triste Parte 2Mamá Profesional, Trabajadora, Ejecutiva, Emprendedora estás triste y tienes que trabajar así. ¿Deseas superar la tristeza mientras trabajas? ¿Estás pasando por un mal momento y tienes que trabajar así? ¿Sientes una tristeza profunda y necesitas trabajar enfocada? ¿No sabes como concentrarte en el trabajo debido a tu tristeza? ¿Se han dado cuenta en el trabajo que estás triste? Si has conttestado Sí a alguna de esta preguntas, este episodio es para ti. Sígueme para más: https://www.instagram.com/feliramiu/2025-03-0411 minMamá y EjecutivaEp. 44 Cuando Tienes Que Trabajar Y Estás Triste - Parte 1Mamá Profesional, Trabajadora, Ejecutiva, Empresaria, Emprendedora a ti que estás triste. ¿Estás trabajando triste? ¿Estás pasando por un momento de tristeza y tienes que trabajar? ¿Te sientes triste y no sabes como dsalir a trabajar? ¿Estás triste y no sabes como ser efectiva en el trabajo? ¿Necesitas trabajar y estas triste? ¿Estás pasando un momento duro y difícil y tienes que trabajar? ¿Estás triste y no tienes fuerzas para salir a trabajar? Si alguna de estas respuestas es un Sí, este episodio es para tí. Comparto 3 consejos que me han funcionado al momento de salir a...2025-02-2512 minMamá y EjecutivaEp. 43 Estás bloqueada y no quieres hacer nada¿Estás BLOQUEADA y no tienes ganas de hacer nada? ¿Tienes la agenda llena y no sabes pior donde comenzar? ¿Tienes muchas cosas de hacer y tienes la mente en blanco? ¿Tienes una lista de tareas y no tienes ni chispa de ganas de hacerlas? ¿Te sientes abrumada con tanto por hacer? ¿Sabes que tienes que hacer una tarea o trabajo, pero no quieres? Entonces este episodio es para ti. Escúchalo... Sígueme para mas en:https://www.instagram.com/feliramiu/ 2025-02-1813 minMamá y EjecutivaEp. 42 Cuando el trabajo te abruma¿Te sientes abrumada? ¿Sientes el pecho apretado y no sabes porque? ¿Sientes que vas a explotar como una olla de presión? ¿Te desquitas con los que no tienen culpa? ¿Sientes que la carga laboral te abruma? ¿Llega la hora de salir del trabajo y sales tarde? ¿Llegas molesta a buscar a tus hijos o a la casa? Entonces este episodio es para ti. Sígueme en: https://www.instagram.com/feliramiu/2025-02-1110 minMamá y EjecutivaEp. 41 La Culpa Cuando Viajas de Trabajo¿Te ha pasado que cuando viajas de trabajo sientes una culpa terrible? ¿Sientes el pecho apretado? ¿La noche antes de irte duermes mal? ¿No te has ido y ya quieres regresar? Te entiendo, comprendo y he estado en tus zapatos. Te comparto 3 consejos para que viajes mas liviana y disfrutes el tiempo de calidad con tus hijos. Este episodio es para tí. Escúchalo ya... Sígueme para mas en: https://www.instagram.com/feliramiu/2025-02-0407 minMamá y EjecutivaEp. 40 El Balance Lo Creas tu¿Te sientes balanceada? ¿Crees que existe el balance? ¿El balance es real? ¿Sientes que necesitas balance entre trabajo y familia? ¿Como encuentras tu balance familiar? ¿Tienes balance entre familia y trabajo? De estas preguntas y mas, te hablo en el episodio de hoy. Y te comparto como puedes comenzar el año más centrada. Sígueme para más en: https://www.instagram.com/feliramiu/2025-01-2810 minMamá y EjecutivaEp. 39 Este año Cuídate Tú Primero¿Has hecho tus citas de seguimiento del año? ¿Sacas tiempo para cuidarte? ¿Siempre cuidad de los demás primero? ¿Escuchas tu cuerpo? ¿Descansas lo suficiente? ¿Te estás alimentando bien? ¿Alguna vez has ido a un terapeuta a desahogarte? ¿Cuidas de tu salud emocional y espiritual? Si contestaste NO en alguna este episodio es para ti. Comparto consejos que debes escuchar. Sígueme para mas en: https://www.instagram.com/feliramiu/2025-01-2111 minMamá y EjecutivaEp. 38 Autocuidado y Organización para un Año ExitosoMamá Profesional: ¿Te preguntas como manejaras tu tiempo este año? ¿Tienes claro como alcanzarás tus metas y objetivos? ¿Practicas el autocuidado? ¿Descansas bien? ¿Duermes de 7-8 horas diarias? ¿Sientes que el tiempo no te da? ¿Cansada de que el tiempo no te de para realizar todas tus tareas? ¿El tiempo se te va como agua entre las manos? ¿Sabes priorizar? Entonces este podcast es para ti... Te dare consejos simples y funcionales, para que practiques el autocuidado y el manjeo de tiempo en este nuevo año 2025. Sígueme para mas: https://www.instagram.com/f2025-01-1412 minMamá y EjecutivaEp. 37 Empieza Fuerte: Reconoce tus logros, construye tu exitoMamá Profesional: ¿No puedes ver los logros que alcanzaste el año pasado? ¿No eres capaz de identificar los logros que alcanzaste en el 2024? ¿Quieres comenzar con fuerza este año? ¿Quieres construir éxitos profesionales y personales este año? ¿Reconoces que tienes la base para ser exitosa este nuevo 2025? Entonces este episodio es para ti. ¡Escúchalo ya! Sígueme para mas: https://www.instagram.com/feliramiu/2025-01-0712 minMamá y EjecutivaEp. 36 Reconócete el Exito de ser Mamá y ProfesionalMamá Profesional, ¿Has reconocido tus logros este año? ¿Te has sentado a pensar en tus éxitos? ¿Has hecho un alista de tus logros?¿Valoras tus esfuerzos? ¿Este año te has sacrificado por tus hijos y familia? Entonces este episodio es para ti. No puedes dejar pasar esteño sin escucharlo. Te comparto 3 consejos que debes hacer antes de comenzar este nuevo ciclo de vida y este nuevo año que se avecina. Sígueme para mas: https://www.instagram.com/feliramiu/2024-12-3110 minMamá y EjecutivaEp. 35 Navidad en Calma: Pausa en Familia y GratitudMamá Profesional ¿Estas cansada de tanto trabajar durante el 2024? ¿Necesitas pausar? ¿Deseas una Navidad en familia? ¿Quieres saber cual es el mejor regalo en esta Navidad? ¿Quieres tener gratitud en familia esta Navidad? ¿Quieres dejar la culpa en esta Navidad? Entonces este episodio es para ti. Te comparto 3 consejos para que pases una Navidad Inolvidable en familia y en Gratitud. Sígueme para mas: https://www.instagram.com/feliramiu/ 2024-12-2409 minMamá y EjecutivaEp 34 Construye Confianza y Credibilidad con tu clienteMamá Profesional, Empresaria, Trabajadora... ¿Sientes que no sabes vender? ¿Te falta confianza frente al cliente? ¿Le teme al momento de hablarle al cliente? ¿Quieres tener credibilidad con el cliente? ¿Quieres hablarle a tu cliente con confianza? ¿No tienes idea como comenzar a construir la confianza frente a tu cliente? Entonces este episodio es para ti. Te dare consejos practicos de como con tus propias destrezas puedes comenzar a construir confianza y credibilidad frente a tu cliente. Sigueme para mas: https://www.instagram.com/feliramiu/2024-12-1711 minMamá y EjecutivaEp. 33 Vende Tu Propósito No solo Tu ProductoMamá Profesional. Trabajadora, Emprendedora, Empresaria, Ejecutiva... ¿No sabes como vender tus productos? ¿No sabes como conectar con tu cliente? ¿No te sientes cofiada al hablar en publico? ¿Piensas que vender no es para tí? ¿Vender no es lo tuyo? ¿Tu producto es excelente, pero no sabes como presentarlo? Entonces, este episodio es para ti Te comparto consejor practicos para que conectes con tu cliente a traves de tu propisito. Sígueme para mas: https://www.instagram.com/feliramiu/2024-12-1010 minMamá y Ejecutiva32. Ventas para NO Vendedoras: Simplifica y Triunfa¿No sabes veder? ¿Quieres aprender a vender? ¿Vender no es lo tuyo? ¿Eres excelente en tu profesión, pero no sabes ofrecer tus servicios? ¿Vender es para otros? ¿Tienes miedo a hablar en público? ¿Te bloqueas cuando presentas tus ideas? ¿Te bloqueas cuando hablan de ventas? ¿Has perdido oportunidades de crecimiento por no saber vender? ¿Tus destrezas en ventas te han limitado? Entonces este episodio es para ti. Te comparto 3 estretegias para profesionales que no tienen experiencia en ventas. Sígueme para mas: https://www.instagram.com/feliramiu/2024-12-0311 minMamá y Ejecutiva31. Empatia en Ventas: De Madre a ClienteMamá Profesional, Mamá Trabajadora... ¿Piensas que no sabes vender? ¿Vender es dificil para ti? ¿Nunca has aprendido a vender? ¿Tienes inseguridad al presentar tus servicios? ¿Te desempeñas bien en tu trabajo, pero no en las ventas? ¿Las ventas no es lo tuyo? ¿Piensas que para vender hay que ser agresiva? Entonces este episodio es para ti. Te comparto 3 estrategias para que utilices la empatía que tienes como madre en tu proceso de ventas. Sígueme para mas: https://www.instagram.com/feliramiu/2024-11-2611 min
Mamá y Ejecutiva30. Rompe el Miedo a Ese NO: Maneja el Rechazo en Ventas¿Eres de las que te paralizas con tan solo pensar en el rechazo al momento de vender? ¿El que rechazcen tu producto te paraliza? ¿Eres de las que piensan en todas las razones por las cuales te dirán que no? ¿No tienes idea de como manejar el NO?¿Un NO es lo peor del mundo para ti? ¿No toleras un NO como respuesta? Si alguna de estas respuestas es in SI... entonces este episodio es para ti. Aqui te comparto 3 formas para manejar ese tan temido NO en el proceso de ventas. Sígueme para mas:2024-11-1909 minMamá y Ejecutiva29. Mamá Profesional: Mentalízate, Empodérate y VendeMamá Profesional, Mamá Trabajadora, Mamá Empresaria, Mamá Emprendedora, Mamá Ejecutiva, Mamá Incansable... ¿Sabias que tod comienza en la mente? ¿Que muchas veces tu misma eres la que te pones las barreras? ¿Que tienes talentos suficientes para vender? ¿Que te autosboteas antes de comenzar? Si contestas si a algunas de estas preguntas, este episodio es para ti. Hoy te comparto 3 consejos de como cambiando tu mentalidad te puedes convertir en una vendedora indetenible. Sígueme para mas en: https://www.instagram.com/feliramiu/2024-11-1212 minMamá y Ejecutiva28. Usa Tus Talentos Únicos para Vender¿Piensas que vender no es lo tuyo? ¿Que vender es para hombres? ¿Eres excelente profesional, pero no sabes como presentar tus servicios? ¿Vender es un tema rudo? ¿Eres experta en loq ue haces, pero cuando vas a vender te bloqueas? ¿Tan solo la palabra ventas te paraliza? ¿Vender es muy dificil? ¿No sabes que cualidades necesitas para vender con exito? ¿Quieres aprender a identificar tus talentos para vender? Entonces este episodio es para ti. Te comparto 3 ideas de como utilizar tus talentos unicos en el proceso de ventas, para que vendas con seguridad y confianza. Sígueme para mas e...2024-11-0511 minMamá y Ejecutiva27. Vender es Ayudar¿Piensas que vender no es lo tuyo? ¿No sabes como vender? ¿Te bloqueas con tan solo la palabra ventas? ¿Te paralisas con pensar en vender tus productos o servicios? ¿Tienes un producto excelente y no sabes como venderlo? ¿No encuentras como pararte frentre a otros y presentarle tu producto o servicio? ¿Piensas que vender es algo muy rudo? ¡Entonces este episodio es para ti! Porque vender es ayudar... Aqui en este episodio te explico porque. Sígueme para mas en: https://www.instagram.com/feliramiu/ 2024-10-2912 minMamá y Ejecutiva26. Autosabotaje Profesional 2 Armas Mortales: Culpa y Falta de Confianza¡Hola! ¿Te autosaboteas profesionalmente? ¿A veces piensas que no lo vas a poder hacer? ¿Piensas que no tienes el empuje para vender tus productos, servicios e ideas? ¿Piensas que vender es dificil? ¿Te aterra hablar frente al publico o a tus compañeros? ¿Vender no es lo tuyo¿Eres organizada, pero te bloqueas al pensar en plan de ventas?¿Eres lider pero te paraliza pfrecer tus servicios a otros? ¡Entonces este episodio es para ti! Te comparto ideas y ejemplos para que venzas ese Autosabotaje Profesional. Y te llevo de la culpa y la desconfianza a la vendedora sorprendente que hay en t...2024-10-2212 minMamá y Ejecutiva25. Tu historia puede VenderHoy te hablo de como tu historia puede vender y crear confianza, empatía y credibilidad con el cliente. Cómo contando tus experiencias, retos, situaciones y resultados puedes acercarte más a tu cliente. ¿Sientes miedo y duda al vender o al momento de ofrecer esa idea tan genial que deseas compartir con tu equipo, con tus colegas, clientes y con el mundo? ¿No tienes idea de como conectar con tu cliente? Entonces este episodio es para ti... Sigueme para mas en: https://www.instagram.com/feliramiu/ 2024-10-1812 minMamá y Ejecutiva24. Deja la Duda y Vende: De la Inseguridad a la AcciónMamá Ejecutiva, Trabajadora, Empresaria, Profesional que piensas que no sabes vender y que no tienes talento para ello. Te sientes insegura y no te atreves a ofrecer tus productos o servicios. La duda te domina y flaqueas al hablar de tus ideas o proyectos. No permitas que la duda y la inseguridad te controlen. Si estas en este barco, este episodio es para ti. Te comparto consejos y ejemplos y te dejare ver, que lo tienes todo en tus habilidades y talentos de mama empresaria y ejecutiva. Sigueme para mas: https://www.instagram.com/feliramiu/...2024-10-0811 minMamá y Ejecutiva23. Lidera y Vende¿Eres un Ejecutiva exitosa y no sabes presentar tus servicios o productos? ¿Diriges un departamento y tienes miedo a hablar en publico? ¿Has perdido oportunidades de mejores empleos por no saber vender? ¿Te bloqueas cando vas a presentar en publico? Piensas que vender no es lo tuyo. ¿No tienes idea de como ofrecer tu proyecto a tu equipo? Tus habilidades de lider, son las mismas que te ayudaran a vender tus servicios con éxito. Te lo explico en el episodio de hoy. Sigueme para mas en: https://www.instagram.com/feliramiu/ 2024-10-0111 minMamá y Ejecutiva22. De Ejecutiva Exitosa a Vendedora Imparable¿Eres una Mamá Ejecutiva que te bloqueas cuando tienes que vender o ofrecer tus servicios o productos? ¿Piensas que no tienes habilidades ni destrezas de ventas? ¿Eres excelente Ejecutiva y lider pero no sabes vender tus servicios? ¿Necesitas cambiar tu mentalidad de miedo a una mentalidad ganadora en ventas? ¿No sabes como ofrecerle tus proyectos a tus colegas? Entonces este episodio es para ti. Te comparto como con tus habilidades puedes utilizarlas a tu favor y venderle con exito a tu cliente. Sígueme para mas: https://www.instagram.com/feliramiu/ 2024-09-2411 minMamá y Ejecutiva21. 5 Maneras para Manejar la AnsiedadMamá Ejecutiva, Mama y Jefa, Mamá Trabajadora... Si sientes que la ansiedad te esta abrumando, que te toma por sorpresa y no sabes como manejarla... Este episodio es para ti. Te comparto 5 consejos para que le pongas un pie alfrente a la ansiedad y no permitas que tronche tu dia, ni el tiempo de calidad con los tuyos. Sigueme para mas... https://www.instagram.com/feliramiu/2024-09-1815 minMamá y Ejecutiva20. 5 Señales para Identificar la AnsiedadMamá Ejecutiva: ¿La ansiedad te toma por sorpresa y te bloqueas? ¿De momento no puedes concentrarte? ¿Quisieras poder manejar la ansiedad antes que te paralice? ¡Entonces este episodio es para ti! Te comparto 5 señales para identificar la ansiedad y puedas seguir manejando tus roles de mama y ejecutiva sin sentirte bloqueada o paralizada. Te recuerdo que en mi Instagram te comparto estrategias, ideas y consejos como este y otros temas para que puedas sentirte plena y centrada. Sígueme para mas: https://www.instagram.com/feliramiu/2024-09-1011 minMamá y Ejecutiva19. 5 Consejos para mantenerte centrada emocionalmente¡Hola! Mamá Ejecutiva, ¿Te sientes desbalanceada emocionalmente? ¿A veces sientes que no puedes más? ¿Necesitas sentirte centrada con tus emociones? ¿No te sientes en control con tus emociones? ¿Te cuesta sentirte balanceada emocionalmente? ¿Sientes que tienes una carga en el pecho? ¿Entre el trabajo, la maternidad y la familia te sientes desbalanceada con tus emociones?Este episodio es para ti. Te comparto 5 consejos para ayudarte a sentirte emocionalmente balanceada. Sigueme para más: https://www.instagram.com/feliramiu/2024-09-0312 minMamá y Ejecutiva18. Cinco Consecuencias y Beneficios al Saber Decir NO¡Hola! ¿Haz notado que te cuesta decir que NO? ¿Has pensado que a pesar que no tienes tiempo, cuando te piden algo dices que SI? ¿Te sientes mal cuando dices que NO? ¿Piensas que eres egoísta cuando dices que NO? De todas estas interrogantes te estare hablando en el episodio de hoy. Aquí te comparto 5 consecuiencias al no saber decir que no y 5 beneficios cuando aprendes a decir que NO. Sígueme para mas... https://www.instagram.com/feliramiu/ 2024-08-2710 minMamá y Ejecutiva17. Manejo de Tiempo: Asignaciones de Hijos y Tareas del Hogar¡Hola! ¿Te causa estrés las asignaciones de tus hijos en las tardes? ¿Te llenas de ansiedad cuando llegas a la casa y tienes que cocinar y hacer asignaciones? ¿ Se te hace dificil el manejo del tiempo en las tardes con las asignaciones? ¿Terminas demasiado tarde los dias de semana con las asignaciones, cena y tareas del hogar? Este episodio es para ti... Escúchalo te dejo 5 consejos que me fucnionan y te los comparto. Sígueme para mas... https://www.instagram.com/feliramiu/ 2024-08-2009 minMamá y Ejecutiva16. Mito: No eres suficiente¡Hola! Mamá y Ejecutiva de alto nivel. Hoy te hablaré del mito al pensar que no eres suficiente para ambos roles de mamá y ejecutiva. Quítate ese estigma de la mente, para esto te comparto 3 consejos utiles que me funcionan. No tienes que reinventar la rueda, si ya alguien ha pasado por el camino. En el episodio te cuento. Sígueme para mas en Instagram: https://www.instagram.com/feliramiu/ 2024-08-1315 minMamá y Ejecutiva15. Autocuidado, ¿te cuidas tu para cuidar a otros?Hola, Mamá y Ejecutiva. En este capítulo te hablo del autocuidado. ¿Te estás cuidando? ¿Como gestionas el autocuidado? Si no te cuidas tu, ¿cómo cuidarás de los tuyos? Aqui te comparto ideas y estrategias para que las practiques. ¡Comienza hoy! https://www.instagram.com/feliramiu/2024-08-0618 minMamá y Ejecutiva14. Trabajando con Hijos Enfermos y el Manejo del TiempoMamá y Ejecutiva, ¿Te ha pasado que te preparas a un dia normal de trabajo y tu hija se levanta enferma? ¿Cómo lo manejas, que haces? ¿Te sientes culpable por no poder estar como deseas? Hoy te comparto 3 ideas para que me funcionan para manejar mejor mi tiempo con el trabajo cuando mu hija se enferma. Entiendo tu dolor y te comparto mis estrategias. Sigueme en: https://www.instagram.com/feliramiu/2024-07-3014 minMamá y Ejecutiva13. Delegar Te Suma TiempoBienvenida a este tu Podcast Mamá y Ejecutiva, Episodio 13. Un Podcast para ti Mamá Ejecutiva de alto nivel, que luchas con la culpa de no tener el tiempo de calidad con tus hijos, debido al trabajo demandante que tienes. En el tema de hoy, te hablo de como delegar tareas a tu equipo de trabajo y como redunda en un mejor manejo de tiempo. Además te comparto 3 beneficios al poner en práctica mis recomendaciones. Sigueme para mas: https://www.instagram.com/feliramiu/2024-07-2312 minMamá y Ejecutiva12. Manejo del Tiempo con los Hijos y la AnsiedadGracias por estar aqui en el Episodio 12 de este tu Podcast Mamá y Ejecutiva. Donde te hablo de los retos, frustraciones y situaciones del manejo de ambos roles de mama ejecutiva y madre ejemplar. Hoy especialmente del manejo del tiempo con los hijos y la ansiedad, durante las tardes cuando sales del dia de trabajo a buscarlos y tienes que lidiar con tantas responsabilidades del diario. Te comparto 3 estrategias que me funcionan para ganar tiempo de calidad con tus hijos. Sigueme para mas... https://www.instagram.com/feliramiu/2024-07-1616 minMamá y Ejecutiva11. ¿Existe el Balance?¡Hola! Te doy la bienvenida al Epidosdio 11, de este tu Podcast Mamá y Ejecutiva. Un espacio íntimo para ti, Mamá y Ejecutiva de alto nivel, múltiples roles y liderazgo. A ti que estas llena de cilpas y te castigas por no tener tiempo de calidad con tus hijos debido al trabajo tan demandante que tienes. En el tema de hoy te hablo sobre el Balance. ¿Existe el balance perfecto entre tus roles de mamá y ejecutiva? Te lo explico aqui, porque te llevare de la culpa a la plenitud en ambos roles que tanto mereces. Siguem...2024-07-0913 minMamá y Ejecutiva10. ¿Te consideras Multitasking?¡Hola! Bienvenida al Episodio 10, de este tu Podcast Mamá y Ejecutiva. Un espacio íntimo para ti, Mamá y Ejecutiva de alto nivel, múltiples roles y liderazgo. A tí, que estas llena de culpas y te castigas por no tener tiempo de calidad con tus hijos, debido al trabajo tan demandante que tienes. Te estare llevando de la culpa, a la plenitud en ambos roles. Hoy te hablo del Multitasking, ¿Es realmente efectivo?, ¿Te consideras multitasking? Sigueme para mas... https://www.instagram.com/feliramiu/2024-07-0212 minMamá y Ejecutiva9. ¿Y tú Procrastinas?¡Hola! Te doy la bienvenida al Episodio 9, de este tu Podcast Mamá y Ejecutiva. Un espacio íntimo para ti, Mamá Ejecutiva de alto nivel, múltilpes roles y liderazgo. Que estas llena de culpas y te castigas por no tener tiempo de calidad con tus hijos debido al trabajo tan demandante que tienes.Te llevaré de la culpa a la plenitud en ambos roles. En el tema de hoy te hablo sobre Procrastinar, que significa y como manejarlo. Sigueme en: https://www.instagram.com/feliramiu/2024-06-2512 minMamá y Ejecutiva8.Mito: Excelente Profesional vs. Mala Madre¡Hola! Te doy la bienvenida al Episodio 8, de este tu Podcast Mamá y Ejecutiva. Un espacio íntimo para ti Mamá y Ejecutiva de alto nivel, multiples roles y liderazgo. A ti, que estas llena de culpas y te castigas por no tener tiempo de calidad con tus hijos debido al trabajo tan demandante que tienes. Te llevare de la culpa a la plenitud en ambos roles. En el tema de hoy te cuento del mito de que si eres una excelente profesional de alto nivel, no puedes ser una madre excelente. Te comparto 5 madres profesionales que han brillado alto en su...2024-06-1810 minMamá y Ejecutiva7. ¿Te consideras exitosa?¡Hola! Te doy la bienvenida al Episodio 7 de este tu Podcast Mamá y Ejecutiva. Un espacio íntimo para tí, Mamá y Ejecutiva de alto nivel, múltiples roles y liderazgo. A tí, que estás llena de culpas y te castigas por no tener tiempo de calidad con tus hijos debido al trabajo tan demandante que tienes. En el tema de hoy hablaré del Éxito. Y te llevaré de la culpa a la plenitud en ambos roles. Sígueme en: https://www.instagram.com/feliramiu/2024-06-1109 minMamá y Ejecutiva6. ¿Te consideras una Madre Excelente?Te doy la bienvenida al Episodio 6, de este tu Podcast Mamá y Ejecutiva. Un espacio íntimo para ti Mamá y Ejecutiva de alto nivel, con multiples roles y liderazgo. A tí, que estás llena de culpa y te castigas por no tener tiempo de calidad con tus hijos debido al trabajo tan demandante que tienes. En el tema de hoy estaremos hablando de la excelencia. Te llevaré de la culpa a la plenitud que mereces en ambos roles. Sígueme en: https://www.instagram.com/feliramiu/2024-06-0409 minMamá y Ejecutiva5. Disciplina, Consistencia y PerseveranciaHola! Te doy la bienvenida al Episodio 5, de este tu Podcast Mamá y Ejecutiva. Un espacio intimo para ti Mamá Ejecutiva de alto nivel, multiples roles y liderazgo. A ti, que te castigas por no tener tiempo de calidad con tus hijos debido al trabajo tan demandante que tienes. En el tema de hoy hablo de la Disciplina, la Consistencia y la Perseverancia. Tres joyas que las llevo conmigo y me han sacado a flote en mi dia a dia. Con ellas sumo minutos y horas a mi dia para compartir mas tiempo de calidad con mi niña. Te...2024-05-2808 minMamá y Ejecutiva4. Limite de Tiempo a tus ProyectosHola! Te doy la bienvenida al Episodio 4, de este tu Podcast Mamá y Ejecutiva. Un espacio intimo para ti, Mamá Ejecutiva de alto nivel, multiples roles y liderazgo. A ti, que estas llena de culpas y te castigas por no tener tiempo de calidad con tus hijos debido al trabajo tan demandante que tienes. En el tema de hoy te comparto estrategias y consejos sobreel limite de tiempo a tus proyectos y como se traducen en mas tiempo de calidad. Recuerda que te llevare de la culpa a la plenitud que mereces en ambos roles. Sigueme en:...2024-05-2108 minMamá y Ejecutiva3. Prioridades y Gestion del TiempoMamá y Ejecutiva de alto nivel, que luchas con la culpa y la ansiedad de no tener el tiempo de calidad con tus hijos que tanto mereces; por el trabajo tan demandante que tienes. Te llevare de la culpa a la plenitud en ambos roles. En el tema de hoy te comparto ideas y estrategias sobre las Prioridades y la Gestion del Tiempo. Sigueme en: https://www.instagram.com/feliramiu/2024-05-1406 minMamá y Ejecutiva2. Bienvenida Mama y Ejecutiva - No te comparesHola! Te doy la bienvenida al Episodio 2, de este tu Podcast Mamá y Ejecutiva. Un espacio intimo para ti, Mama Ejecutiva de alto nivel, multiples roles y liderazgo. A ti, que estas llena de culpas y te castigas por no tener tiempo de calidad con tus hijos debido al trabajo tan demandante que tienes. Hoy te comparto la otra parte de mi historia, para que dejes de compararte y te aceptes tal y como eres, la mamá ejecutiva de alto nivel y espectacular que eres. Te llevare de la culpa a la plenitud que mereces en ambos roles. ...2024-05-0708 min
Mamá y Ejecutiva1. Bienvenida Mama y EjecutivaHola! Te doy la bienvenida al Espisodio 1, de este tu Podcast Mamá y Ejecutiva. Un espacio intimo para ti Mamá Ejecutiva de muchos roles y de alto liderazgo. A tí, que estas llena de culpas y te castigas por no tener el tiempo de calidad que tanto deseas con tus hijos. Te dire quien soy y de donde nace este espacio. Te llevare de la culpa a sentirte plena en ambos roles. Compartiendo contigo mis herramientas, estrategias y experiencias que me han llevado a ser una Mamá Ejecutiva plena y de alto nivel. Sigueme en: https://www.inst...2024-05-0308 min