Felix Fischer - Podcast Details

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Mia san vier - der FC Bayern Podcast von Sky Sport#8 - Williams-Absage, Müller-Mania, Boca-BockIn der achten Folge von Mia san vier geht's hauptsächlich um die Klub-Weltmeisterschaft - allein schon deshalb, weil unser Reporter Kerry Hau vor Ort und damit ganz nah dran ist. Mit Felix Fischer spricht er unter anderem über Dreierpacker Jamal Musiala und Doppelpacker Kingsley Coman. Aber auch die Zukunft eines weiteren Doppelpackers ist Thema: Sehen wir Thomas Müller bald zusammen mit Lionel Messi auf dem Platz? Von Florian "Pletti" Plettenberg gibt's zudem alle weiteren Infos vom Transfermarkt. Viel Spaß beim Hören!2025-06-1957 min

Mia san vier - der FC Bayern Podcast von Sky Sport#7 - Alles zu Sanés Gala-Wechsel! Kommt jetzt Williams?Auch die siebte Folge von Mia san vier ist vollgepackt mit Themen rund um den FC Bayern - und beschäftigt sich unter anderem mit folgenden Fragen: Wie kam der Wechsel von Leroy Sané zu Galatasaray Istanbul zustande? Wer könnte den Klub ansonsten noch verlassen? Wer kommt für den linken Flügel? Und was geht da jetzt eigentlich bei der Klub-WM? All das besprechen Florian Plettenberg, Kerry Hau und Felix Fischer. Viel Spaß beim Hören!2025-06-1251 min

Mia san vier - der FC Bayern Podcast von Sky Sport#6 - Tel: Nie wieder für Bayern?Kinder, wie Zeit vergeht! Es ist bereits die sechste Folge Mia san vier. Natürlich ist in der Leroy Sané wieder mal Thema, aber auch sein neun Jahre jüngerer Offensiv-Kollege Mathys Tel: Bekommt der nochmal eine Chance bei den Bayern? Das beschäftigt Torben Hoffmann, Kerry Hau und Felix Fischer. Genauso wie die Frage, was der FCB von PSG lernen kann - vor allem mit Blick auf den Gewinn der Champions League. Viel Spaß beim Hören!Wie ist die Stimmungslage rund um die Säbener Straße? Worüber diskutieren die Bosse? Was gibt es Neues...2025-06-0450 min

Mia san vier - der FC Bayern Podcast von Sky Sport#5 - Wirtz-Absage, Sané-Stand, Tah-AnkunftAuch in Folge fünf von Mia san vier beschäftigen die Themen rund um Florian Wirtz, Leroy Sané und Jonathan Tah die Protagonisten. Die sind dieses Mal übrigens zu viert: Torben Hoffmann, Florian Plettenberg, Kerry Hau und Felix Fischer. Neben den aktuellen Infos gibt’s auch ein ausführliches Saisonfazit - mit viel Lob, aber natürlich auch dem ein oder anderen Kritikpunkt. Viel Spaß beim Hören!Wie ist die Stimmungslage rund um die Säbener Straße? Worüber diskutieren die Bosse? Was gibt es Neues aus der Kabine? Und welche Themen bewegen die Fans?...2025-05-281h 09

Mia san vier - der FC Bayern Podcast von Sky Sport#4 - Sané-Umdenken bei Bayern - und ArsenalDie Dauer-Themen Leroy Sané und Florian Wirtz beschäftigen die FCB-Reporter von Sky auch in Folge vier. Denn: Ein Top-Klub aus England nimmt Abstand von einem Sané-Transfer. Und: Der FC Liverpool kristallisiert sich als ärgster Konkurrent für die Bayern im Wirtz-Poker heraus. Kerry und Felix sprechen aber auch über den besten Bundesliga-Spieler der Saison, die Klub-WM und die Personalien Paul Wanner, Jonas Urbig und Tarek Buchmann. Viel Spaß!Wie ist die Stimmungslage rund um die Säbener Straße? Worüber diskutieren die Bosse? Was gibt es Neues aus der Kabine? Und welche Themen bewegen di...2025-05-2147 min

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#138 New Beginnings - Unser erster eigener CountrysongReleaseday 23.05.2025 Die heutige Folge von FeliXCitas ist wieder eine ganz persönliche Folge und liegt den beiden sehr am Herzen. Nach ihrem Wechsel vom Deutsch-Pop in das amerikanische Country Genre sind die beiden sehr gespannt, wie das wohl bei den Leuten ankommen wird. Feli und Felix sind sich einig, sie sind endlich in der richtigen Musik angekommen. Die Folge beginnt wieder mit einem kleinen Überblick, was in letzter Zeit so los war, und der obligatorische Wetterbericht darf natürlich auch nicht fehlen. Der Song und der Weg dahin werden dann von den beiden besprochen, und Felix wird zum Schluss hin...2025-05-1549 min

Mia san vier - der FC Bayern Podcast von Sky Sport#3 - Was LAFC Müller bietet – und Bayern bei Wirtz hoffen lässtViel Wirbel um Ibiza, aber ist es so verwerflich, dass die Bayern-Stars auf Teambuilding setzen? Viel Wirbel um Florian Wirtz, aber ist es so verwerflich, dass seine Familie nach Manchester fliegt und sich auch ein anderes Projekt präsentieren lässt? Darüber diskutieren Felix, Kerry und Torben in Folge 3 – und gehen auch auf den Plan eines MLS-Klubs mit Thomas Müller, die Verhandlungen mit Jonathan Tah, den anhaltenden Ärger um Leroy Sané und das Vorhaben der Münchner mit Talent Maurice Krattenmacher ein. Viel Spaß! Wie ist die Stimmungslage rund um die Säbener Straße? Worüber dis...2025-05-1453 min

Mia san vier - der FC Bayern Podcast von Sky Sport#2 - Zahavi, Hoeneß, Hoffenheim: Alles zum Sané-Knall!Plötzlich wackelt die fast perfekte Verlängerung von Leroy Sané. Warum hat der Offensiv-Star auf den letzten Metern der Verhandlungen Pini „Piranha“ Zahavi angeheuert? Was erhofft sich Sané jetzt? Und bis wann wollen die Bayern-Bosse eine Entscheidung? Die FCB-Reporter reden – diesmal ohne Urlauber Pletti – über das Thema, das die Fans bewegt. Auch die nicht abreißenden Gerüchte um Florian Wirtz kommen zur Sprache. Und während Torben und Felix einen Transfer von Jonathan Tah begrüßen, hat Kerry einen interessanten Vorschlag für einen neuen Abwehrboss. Das bevorstehende letzte Heimspiel von Thomas Müller rundet Folge 2 ab. Viel Spaß!2025-05-0753 min

Mia san vier - der FC Bayern Podcast von Sky Sport#1 - Die größte Hürde im Wirtz-PokerDer FC Bayern steuert ungefährdet seiner 34. Meisterschaft entgegen, im Fokus stehen vor der 1-Punkt-reichen-zum-Titel-Aufgabe in Leipzig aber andere Themen. Gibt es eine Einigung zwischen den Münchnern und Wunschspieler Florian Wirtz? Gefällt Thomas Müller die Toskana? Und warum ist für Eric Dier ein Wechsel ins Fürstentum plötzlich interessanter als eine Vertragsverlängerung an der Isar? Neben den wichtigsten Transfer-Themen besprechen Felix, Kerry, Torben und „Pletti“ in Folge 1 von „Mia san vier“ auch das Debüt eines 17-Jährigen und die nahende Vertragsverlängerung von Leroy Sané. Viel Spaß!Wie ist die Stimmungslage run...2025-04-3056 min

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#130 Countryfieber Teil 1Von Dolly Parton zu Luke Combs, Lainey Wilson und Drake Milligan. Nashville! Feli und Felix sind im Countryfieber. Seit sie die Serie Nashville geschaut haben, hat es sie gepackt. Sie haben Ihre Musik gefunden. Doch wie ist dieses Genre überhaupt entstanden? Was ist der Unterschied zur deutschen bzw. europäischen Musik? Was gehört alles zu diesem Genre? Welche Preise, Festivals und Orte sind besonders wichtig für die Countrymusiker? Welche Künstler haben es den beiden angetan, und welche Künstler waren schon in der Vergangenheit ihre musikalischen Begleiter? Welchen Gossip verbreiten sie ganz nebenbei über den Nashville Cast? S...2025-03-0559 min

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#128 Was macht Menschen liebenswert?Das Mensch-Sein unter die Lupe genommen In einer gefühlt chaotischen Welt fragt man sich schon, ob wir Menschen eine Katastrophe darstellen, oder ob wir auch Eigenschaften haben, die uns als Menschen bzw. Menschheit liebenswert machen. Genau dies haben sich Feli und Felix heute mal genauer angeschaut. Am Wochenende sind die Bundestagswahlen 2025, im Wahlkampf kommen dabei nicht nur die besten Eigenschaften der Politiker zum Vorschein. Hier im Podcast wollen sich Feli und Felix als Kontrast dazu auf die guten Seiten der Menschen besinnen. Erstmal muss das Studio aufgewärmt werden, bevor sich die beiden warm reden. Es werden acht be...2025-02-191h 02

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#122 Jahresrückblick 2024Wie lief das Jahr für XC? Was ist Gutes in der Welt passiert? Jahreshoroskop In der heutigen Folge blicken Felix und Feli auf das vergangene Jahr 2024. Nach einer ungwollten zweiwöchigen Weihnachtspause melden sich die beiden zurück. In der heutigen Folge wird das Jahr 2024 aus mehrern Perspektiven Revue passiert. Was darf wann kurz nach Weihnachten gehen? Was muss erst noch bleiben? Welches waren die am stärksten frequentiertesten Monate und Folgen 2024? Welche Länder hören uns am häufigsten? Welche persönlichen Highlights haben die beiden erlebt? Was hat der Wurm in dieser Folge verloren...2025-01-0841 min

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#121 Advents- und Weihnachtsrituale in DeutschlandDie Weihnachtsfolge 2024 Heute befinden wir uns in der Weihnachtsfolge von Feli und Felix. Ist jedes Weihnachten überall gleich? Alle Jahre wieder folgen wir den selben Advents- und Weihnachtsritualen. Dennoch wird das Fest von jeder Familie auf ihre eigene Art zelebriert. Wie das bei den beiden ablief, wird in aller Ausführlichkeit erzählt. Man merkt etwas, dass es Felis Folge ist, sie ist in einen ziemlichen Redefluss bis -rausch geraten (zum Glück gibt es die Möglichkeit, die Geschwindigkeit einzustellen ^^). Wenn man Weihnachten liebt, dann liebt man Weihnachten. Auch über die Bräuche, die in den letzten Jahren neu auf...2024-12-181h 15

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#120 Alles verändert sich - Die Schumann ResonanzDer Herzschlag der Erde Aus aktuellem Anlass haben sich Feli und Felix heute ein sehr physikalisches Phänomen vorgenommen, die Schumann Resonanz bzw. Schumann Frequenz. Es wird physikalisch und spirituell, klingt komisch, passt aber. Sie starten mit der der Definition. Es liegen Veränderungen und Hoffnungen in der Luft. Könnte diese bestimmte Schwingung Einfluss darauf haben? Genau kann das niemand sagen. Es wird aber vermutet, dass Menschen auf die Schumann Frequenz reagieren, und das ganz unterschiedlich, einige sehr intensiv. In letzter Zeit wurde eine Verstärkung der Schumann Resonanz gemessen. Es sollen dadurch "Dinge" an die Oberfläche komme...2024-12-1145 min

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#118 Der innere TeenagerWie können wir unseren inneren Teenager heilen? In der heutigen Episode wollen FeliXCitas mal ihren inneren Teenagern nachgehen. Welche Spuren wurden bei ihnen durch ihre Jugend hinterlassen? Wer von den beiden wäre gerne nochmal ein Teenie und wer ist froh, dass diese Zeit endlich vorbei ist? Das innere Kind ist schon bekannter geworden durch allerlei Sachbücher. Der innere Teenager ist ein ähnliches Prinzip, aber noch unbekannter. Durch das Magazin "Herzstück" ist Feli auf dieses Thema gestoßen. Wie unterschiedlich sind die Erfahrungen, auch im Bezug zu den unterschiedlichen Generationen? Welche Verletzungen tragen Feli und Felix bis he...2024-11-271h 07

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#116 Reality Shifting - Alternative RealitätenSein eigenes kleines Universum im Multiversum schaffen. Heute tauchen Feli und Felix in eine neue unbekannte Welt ein! Bevor es losgeht eine Trigger- bzw. Gefahrenwarnung: Falls du dich in einem psychisch labilen Zustand befinden solltest oder suchtempfänglich bist, höre dir diese Folge lieber nicht an. Shifting ist ein Konzept, das vor allem in Online-Communities populär geworden ist und sich mit dem „Verschieben“ des Bewusstseins in alternative Realitäten oder Universen beschäftigt. Oft wird es in Verbindung mit Fandoms, insbesondere bei Harry Potter oder anderen fiktionalen Welten, verwendet. Ursprung Shifting hat seinen Ursprung in der Idee...2024-11-1758 min

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#115 Manipulation - Wenn Menschen uns etwas einreden wollen - Teil 2Wie können wir uns vor Manipulation schützen? Im 2. Teil der Folge über Manipulation gehen Feli und Felix auf die Personengruppen ein, die gerne manipulieren, und darauf, wie man sich vor Manipulation schützen kann. Die Rede ist von toxischen Persönlichkeiten, Menschen in Unternehmen, im Privatleben und in der Politik. Warum schadet ein Blick ins Buchregal von unseren Mitmenschen nicht? Ein kleiner Ausblick auf Weihnachten darf auch nicht fehlen. Ist ja schließlich schon November. Dann wird es auf einmal ein wenig schlüpfrig, vom Politik- zum Sexpodcast. Waren FeliXCitas nicht ein Gute-Gedanken-Podcast? In welchen Situationen haben Feli un...2024-11-0649 min

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#114 Manipulation - Wenn Menschen uns etwas einreden wollen - Teil 1Wo gibt es Manipulation? Wie können wir erkennen, ob wir manipuliert werden? In der heutigen Folge wird es manipulativ. Feli und Felix sind aufgrund der aktuellen US-Wahl auf das Thema Manipulation gestoßen. Bevor sie allerdings damit starten, berichten sie erstmal, warum diese Folge so verspätet rauskommt. Was hat eigentlich eine erneute Bahngeschichte damit zu tun? Wie haben sie den Gruselabend des Jahres (Halloween) verbracht, und warum sollte man jetzt schon immer eine Winterjacke oder einen Wintermantel dabei haben? Nach der Definition werden erstmal die Lebensbereiche und Situationen vorgestellt, in denen Manipulation vorkommen kann. Wo hab...2024-11-0352 min

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#113 AlltagsegoismusIch Ich Ich - wann ist Egoismus gut, und wann leiden die Mitmenschen darunter? Bevor Feli und Felix heute starten, gibt es aktuelle Good News. Anschließend tauschen sie sich über Alltagsegoismus aus. Hier werden die Karten auf den Tisch gelegt. Wo sind die beiden egoistisch? Woran wollen sie arbeiten? Welche Settings und Situationen hat jeder schon mal erlebt, und wo kann man sich selbst dabei erwischen, egoistisch gehandelt zu haben? Viele kleine Anekdoten werden auch wieder einmal aus dem Nähkästchen geplaudert. Viel Spaß und nicht vergessen: Klicken Liken Teilen Abonnieren Schreib uns gerne...2024-10-231h 06

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#112 Die Urlaubsdepression - Wenn Du den Urlaubsblues hastWenn die Entspannung lange braucht und dann nicht lange anhält. Antriebslos im Urlaub. FeliXCitas sind gerade mitten in ihrem zweiwöchigen Urlaub. Dieser neigt sich allerdings schon so langsam dem Ende zu, und Feli und Felix verspüren bereits einen leichten Blues. Dieses Jahr findet der Urlaub komplett zu Hause statt. Die beiden haben sich viel vorgenommen, doch wie es immer so ist, rennt die Zeit. Da wird es selbst schwierig, den Podcast zeitig aufzunehmen. Feli fühlte sich die Tage über leicht antriebslos und stellte sich die Frage, ob es so etwas wie eine Urlaubslethargie gibt...2024-10-171h 01

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#111 Heute Hygge - Skandinavische GemütlichkeitZeit für etwas Gemütlichkeit - Tipps für mehr Hygge in den eigenen vier Wänden In der heutigen Folge beschäftigen sich Feli und Felix mit dem Hygge-Gefühl. Nachdem sie wie gewohnt erstmal einen ausführlichen Wetterbericht präsentieren, kommen sie von der derzeitigen Wetterlage zum Thema Hygge. Es werden folgende Fragen besprochen: Woher kommt der Begriff? Was ist das eigentlich? Wie wird es in Skandinavien gelebt? Was macht es mit der Psyche? Wie können wir dieses Lebensgefühl nach Deutschland bringen, und ist der Herbst dafür geeignet? Die beiden stre...2024-10-091h 01

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#110 Der HerbstputzDie Blätter fallen, die Tage werden kürzer, der Herbst ist da! Frühjahrsputz war gestern. In der heutigen Folge beschäftigen sich Feli und Felix locker dahergeplaudert mit dem Herbstputz. Frühjahrsputz war gestern. Die Frage stellt sich, wie kann man sich auf die dunklere und kältere Jahreszeit vorbereiten? Was ist am Haus oder an der Wohnung zu tun? Wie erleben die beiden den diesjährigen Wetter- und Jahreszeitenumschwung? Feli und Felix plaudern wieder aus dem Nähkästchen und erzählen einige Geschichten aus dem Alltag und der Kindheit, passend zu den Tipps, wie man beim Herbs...2024-10-0257 min

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#109 Hoffnung und ihre positive Wirkung auf uns. Oder auch: Die ganze Welt in einer Hose.Wie wichtig ist Hoffnung für uns? Kann sie manchmal sogar Leben retten? Feli und Felix sind in der heutigen Folge bei einem ganz starken Gefühl angekommen! HOFFNUNG Wer hat sich nicht schon mal hoffnungslos gefühlt, und wer kennt nicht das gute Gefühl, wenn das, was man erhofft, tatsächlich eintritt. Am Anfang darf selbstvertändlich nicht die Definition fehlen. Was kann Hoffnung in uns auslösen? Wer von beiden hat die ganze Welt in seiner Hose? Eine kleine Bahngeschichte wird auch in dieser Folge wieder zum Besten gegeben. Was sind Zauberkastanien? Außerde...2024-09-2545 min

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#108 Single Cat LadyDas Leben mit einer Katze als Haustier Feli und Felix haben sich heute eine ganz flauschige Folge zu erplaudern. Die erste wichtige Frage stellt sich am Anfang. Warum unterhält sich Felix mit anderen Menschen über Unterwäsche? Kurzer Ausblick zur eigenen Musik. Dann legen die beiden los. Ihr eigener Studiokater gibt viel Anlass zum Plaudern. Feli erzählt, wie sie zur Katze gekommen ist, und beide berichten davon, was sie alles mit der Fellnase erlebt haben. Dabei nehmen sie kein Blatt vor den Mund, selbst wenn es an der einen oder anderen Stelle etwas unapettitlich wird. Welc...2024-09-1852 min

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#107 Was Worte mit uns machenViele Wörter können zu nachhaltigen Worten werden. Heute müssen Feli und Felix auf ihre Worte aufpassen. Was machen bestimmte Wörter mit uns? Was können sie positiv und was negativ beeinflussen? Bevor sie damit starten, plaudern sie erstmal vom letzten Wochenende mit ihrem ersten Gig im Countrystyle. Viele Fragen tauchen wieder auf. Hat die Sprache auch einen Einfluss auf die Wirkung von Worten? Was macht die paraverbale Kommunikation aus? Für welches Musikgenre eignet sich die deutsche Sprache am besten? Mundart, Dialekte und korrekte Anwendung und Aussprache von Wörtern können Situationen in bestimmte Richtung...2024-09-111h 05

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#106 Sommerkinder versus WinterkinderPräferenzen für bestimmte Jahreszeiten und Temperaturen, und was das über uns aussagt. Der Sommer hält nun schon einige Wochen an im FeliXCitas Universum. Wie finden die beiden das? Wer entpuppt sich als Winterkind, und wer liebt den Sommer als Sommmerkind? Im ersten Abschnitt erzählt Felix von seiner kleinen Tour als Sub (Ersatzmusiker für den Gitarristen) bei Afterburner. Welche Erlebnisse und Erinnerungen wurden dadurch bei den beiden hervorgerufen. Das eigentliche Thema der Folge wird mal wieder durch eine Defniniton eingeleitet. Welche Gründe kann es für die Präferenzen für gewisse Jahreszeit...2024-09-0453 min

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#105 Heute gehe ich allein aus. Teil 2Tipps zum Allein-Ausgehen, Singletour, Bewertungen von Menschen Dies ist der zweite Teil zum Thema "Allein Ausgehen". Heute geben Feli und Felix Tipps, wie man sich nicht zu merkwürdig fühlt, wenn man mal etwas allein unternimmt, was man sonst eher zusammen mit einer oder mehreren anderen Personen unternehmen würde. Sie machen dort weiter, wo die letzte Folge (104) endet. Zunächst besprechen sie psychologische und gesellschaftliche Aspekte. Woher kommt dieses Unbehagen, wenn man Dinge allein unternimmt, ursprünglich? An welchen Orten wird das "Alleinsein" gesellschaftlich akzeptiert, wo eher nicht? Wo haben die beiden mal etwas allein unternommen? Welche Gewoh...2024-08-2847 min

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#104 Heute gehe ich allein aus. Teil 1Singleunternehmung oder doch lieber ein paar Freunde fragen? Feli und Felix beschäftigen sich heute mit dem Thema "Allein Ausgehen". Zuerst scheint das gar nicht so beredenswert. Wenn man etwas allein unternehmen will, dann kann man das doch einfach machen. So einfach ist es dann aber irgendwie doch nicht. In welchen Momenten fühlt man sich fehl am Platz oder sogar traurig? Was hat die Häufigkeit damit zu tun? In diesem ersten Teil diskutieren FeliXCitas die Vor- und Nachteile. Viel Spaß und nicht vergessen: Klicken Liken Teilen Abonnieren Schreib uns gerne eine E-Ma...2024-08-2149 min

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#103 Alltagsgeschichten - Life is what happensVon Kassenvorfällen bis Bahngeschichten In dieser Folge unterhalten sich FeliXCitas über einige ihrer Alltagsgeschichten. Heute also etwas nettes Geplauder. Frei nach John Lennons Motto : "Life is what happens to you while you're busy making other plans” Welche nervigen oder peinlichen Situationen können beispielsweise im Supermarkt entstehen? Wer von den beiden vergisst regelmäßig die Pin von der EC-Karte? Welche Dinge sind selbst im Supermarkt entspannt? Wer mit den öffentlichen Verkehrsmitteln unterwegs ist, kann mit Sicherheit ein Buch über beispielsweise Bahngeschichten schreiben. Wo viele unterschiedliche Menschen zusammenkommen, entstehen Situationen, die nicht unbedingt vorhersehbar sind. Welche Situationen haben die beiden sc...2024-08-1448 min

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#102 Der Traum vom AuswandernErste Überlegungen und Gedanken auf dem langen Weg zu einem Leben im Ausland Feli und Felix unterhalten sich heute über ein Thema, welches sie sehr beschäftigt. Sollen sie es wagen und in naher oder mittlerer Zukunft auswandern? Im Kleinen kann man während eines Schüleraustauschs das erste Mal das Leben außerhalb von Deutschland erkunden. Haben FeliXCitas dies erlebt? Welche Möglichkeiten gibt es noch? Was sind dabei die Hürden? Was erhofft man sich vom Neustart? Wie bezeichnet Felix ganz philosophisch diese Lebensweise? Falls du wissen willst, welche Gedanken die beiden noch zum Thema haben, hör gerne r...2024-08-0842 min

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#97 Wie kann uns ein friedvolles Leben in Europa und in Deutschland gelingen? Teil 1Unruhen, Krisen, unzufriedene Menschen - Wie kann man den Spieß wieder umdrehen? Dies ist der erste von zwei Teilen mit dem Thema "Friedvolles Leben in Europa und Deutschland." Noch immer sind FeliXCitas im EM-Fieber. Daraus ergaben sich für die beiden Gedanken über so brisante Themen wie Patriotismus, Nationalismus und die Strömungen in unserer Gesellschaft. Was macht die aktuelle EM gerade mit Deutschland? Was machen kulturelle Unterschiede innerhalb einer Gesellschaft/Gemeinschaft? Welche Bedürfnisse haben wir als Mensch im sozialen Bezug? Was bewirken Extreme? Welche Medien sind empfehlenswert, um einen neutraleren Blick auf die Situation im eigen...2024-07-0342 min

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#96 Wie deutsch darf man sein? Teil 2: Sandalen und SockenDeutschland ist bunt, traditionell und frei, sagt man. Die heutige Episode ist der zweite Teil der Reihe "Wie deutsch darf man sein?" In Folge 95 haben sich Feli und Felix über typische Eigenschaften und eigene Erfahrungen zum Thema "deutsch sein" unterhalten. Diese Folge schließt ohne Einleitung nahtlos an. Wie sieht der typisch deutsche Kleidungsstil aus? Wie wäre es mit Schuluniformen, wie in anderen Ländern? Was kann eigentlich Funktionskleidung? Eine beliebte Sache an Deutschland ist auch das soziale System. Sozialversicherungen, die keiner gerne bezahlt, aus denen man lieber gelegentlich mal Leistungen erhalten würde, sind in Deutschland umfangreicher als a...2024-06-2639 min

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#95 Wie deutsch darf man sein? Teil 1: "Typisch deutsch"Lederhosen, schlechte Laune, Fußballfieber und die große Liebe zu Kartoffeln. FeliXCitas ist es in letzter Zeit häufiger aufgefallen, wie kontrovers das Thema Nationalität in der Öffentlichkeit und in den Medien diskutiert wird. Ob beim ESC, bei der Europawahl oder der aktuellen EM. Ein komplexes Thema, welches sich über mehrere Folgen erstrecken wird. Dies ist der 1. Teil. Wo sind die Deutschlandflaggen, die sonst bei Anlässen wie EM oder WM überall im Land zu sehen waren? Feli und Felix haben den Eindruck, dass zur EM 2024 deutlich zurückhaltender Flagge gezeigt wird als früher. Ist es vielleicht...2024-06-1951 min

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#94 Wie stellst Du Dir Dinge vor? Mit oder ohne Bilder im Kopf? Gedanken über AphantasieWas siehst du vor deinem inneren Auge? Bilder, Zeichen, oder ist alles Schwarz? In der heutigen Folge sind Feli und Felix über den Begriff "Aphantasie" gestolpert. Welche Bilder sind bei den beiden im Kopf, wenn sie sich etwas vorstellen? Aphantasie: Definition und Grundlagen Aphantasie ist ein neurologisches Phänomen, bei dem Menschen nicht in der Lage sind, mentale Bilder zu erzeugen. Diese Personen haben keine visuelle Vorstellungskraft, was bedeutet, dass sie keine Bilder vor ihrem "geistigen Auge" sehen können. Wenn diese Menschen sich Dinge in Gedanken vorstellen, bleibt es vor ihrem geistigen Auge einfach schwarz. A...2024-06-1258 min

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#93 Mehr Leichtigkeit im LebenErschöpfung, Reizüberflutung und Überforderung. Wo bleibt die Gelassenheit? Felix und Feli wollen mehr Leichtigkeit in ihrem Leben. An welchen Stellen fällt die alltägliche Schwere auf? In einer Welt voller Annehmlichkeiten und technologischem Fortschritt könnte man meinen, dass das Leben leichter und unbeschwerter sein sollte als je zuvor. Dennoch empfinden viele Menschen ihr Leben als stressig, hektisch und überfordernd. Doch warum ist das so? Und vor allem: Wie können wir mehr Leichtigkeit in unser Leben bringen? Felix und Feli spüren die Ursachen auf und versuchen einmal mehr, Lösungsansätze und Tipps zu finden. Wi...2024-06-051h 10

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#92 Japanische Kultur in Deutschland? Von Wabi Sabi bis AnimeJapan ist bekannt für seine Lebenskunst und Kultur. Inwiefern spüren wir die in Deutschland? Heute wagen sich Feli und Felix auf unbekanntes Terrain. In den Bereichen der Selbstoptimierung tauchen immer mal wieder Lebensweisheiten der japanischen Kultur auf. Wann hatten die beiden ihre ersten Berührungspunkte mit Japan? Welche Lebensweisheiten kennen sie bereits? Welche Verhaltensweisen haben sie kennengelernt, und sind sie auch mit der Popkultur schon in Berührung gekommen? Sollte man Erkenntnisse zu Themen wie beispielsweise Wabi Sabi (Schönheit des Unvollkommenen) mehr in den deutschen Alltag integrieren? Welche Philosophien stecken dahinter? Buchtipp von Felix' (Ex)-P...2024-05-2959 min

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#91 Arbeit macht müde: Warum wir am Wochenende und im Urlaub krank werdenIst meine Work-Life-Balance gestört? Tipps zum Wiederherstellen der Energie. Bevor es mit dem Folgenthema losgeht, kommt ein kleiner Rückblick auf die vergangene Woche und die Pfingsttage. Aus ihrer Perspektive erzählen Feli und Felix im Anschluss von Ihrem Gefühl, am Wochenende und im Urlaub häufig ausgelaugt, geradezu im Freezemodus zu sein oder sogar genau dann krank zu werden. Woran liegt das nur? Vom erhöten Cortisolspiegel hatten sie schon gehört. Das Hormon, das bei Stress produziert wird und das Immunsystem aufrecht erhält. Aber auch andere Faktoren können verantwortlich sein. Feli und Felix sprechen...2024-05-241h 13

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#88 Ein Feiertag kommt selten allein.1. Mai, Himmelfahrt und Pfingsten Bevor FeliXCitas in die Folge startet, gibt es neben dem aktuellen Wetterbericht auch eine aufregende Katzenstory als Nachlese der letzten Folge. Das Frühjahr, insbesondere der Mai, ist in Deutschland geprägt von vielen Feiertagen. Welche Feiertage sind besonders beliebt bei Feli und Felix? Wie haben sie diese Tage von der Kindheit bis heute zugebracht? Welche regionalen Erfahrungen haben sie gemacht? Ein bisschen Geplauder aus vergangenen Zeiten. Woher kommen diese Feiertage überhaupt ursprünglich? Was haben Fahrräder, fliegende Eiswürfel und der Europäische Computerführerschein in der Folge zu suchen? Außerdem wird in dieser...2024-05-011h 06

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#87 Hund oder Katze? Der große Vergleich. Und Tindern in Berlin - ein HörerinnenbriefLavateppich, Leberwurstbaum und Anti-Miez-Wall - Wortkreationen und anderes über Haustiere FeliXCitas haben mal gründlich über Haustiere nachgedacht. Insbesondere über Hunde und Katzen. Nach einem ausführlichen Wetterbericht wird zuerst noch eine Hörerinnenmail zum Thema der letzten Woche "Dating" vorgelesen und besprochen: Tindern in Berlin. Da Feli und Felix mit Tieren groß geworden sind, erzählen sie anschließend zum Einstieg persönliche Geschichten über ihre Haustiere. Mit welchen Tieren sind die beiden aufgewachsen, und welche Situationen haben sich daraus ergeben? Wie sind sie zum Kater gekommen? Wie ist das mit Erziehung, Kosten, Gewohnheiten, Charaktereigenschaften, Hygiene und Aufwand im...2024-04-241h 11

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#86 Wie finde ich meine große Liebe? Rund ums DatingWo kann man heute noch Menschen kennenlernen? Wie sollte ein gelungenes Date ablaufen? FeliXCitas, die leicht verschnupfte Folge. Da mehr zum Thema "Beziehung" gewünscht wurde, stellen sich Feli und Felix nun dieser Herausforderung. Für heute haben sie sich die Dating-Ecke vorgenommen. Wo kann man denn den "perfekten" Partner finden? Wenn zwei Personen keine Ahnung vom Onlinedating haben, wird es erst richtig spannend. Was haben Freunde und Bekannte berichtet, und für was sind bestimmte Plattformen bekannt? Kann man darüber seine große Liebe finden? Ist es überhaupt gut, danach zu suchen? In welche Richtung sollte...2024-04-171h 13

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#85 Zehn Geheimnisse einer glücklichen BeziehungZehn Beziehungsmythen entlarvt Feli und Felix sind heute voll in der Beziehungskiste. Jeder kennt sie, die Sprüche: Gleich und gleich gesellt sich gern. Oder Gegensätze ziehen sich an. Ja, was denn nun? Diese und viele weitere Mythen werden genauer unter die Lupe genommen. Was führt denn nun zum Beziehungsglück, und braucht man zum Glücklichsein überhaupt eine Beziehung? In gewohnter Weise berichten die beiden von ihren Erfahrungen und arbeiten die zehn Punkte anhand einer Liste ab. Was führte zu einen kleinen Unfall am Podcastset? Seid fast live dabei. Viel Spaß mit der Folge un...2024-04-101h 06

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#84 Kein Ende in Sicht. Den Tag nicht beenden können.Warum fällt es uns so schwer, den Tag zu beenden und früh ins Bett zu gehen? In dieser Folge sprechen Feli und Felix über ihr Problem, den Tag zu beenden. Jeden Abend dasselbe Spiel, man zögert das Zubettgehen hinaus. Warum passiert das? Was haben unterschiedliche Lebenskonzepte und Arbeitszeiten damit zu tun? Was muss vorher noch erledigt werden? Welche Gedanken treiben einen abends so um? Wie kann das Leben im Hier und Jetzt hilfreich sein? Welche Dinge sollte man für eine gesunde Schlafroutine unbedingt vermeiden? Warum sollte man auch ein Magnetsofa vermeiden? Welche Erkenntnisse gewinnen die beide...2024-04-031h 13

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#83 Lachen fürs Wohlbefinden! Die Bedeutung von Humor.Tipps für mehr Humor in deinem Leben. FeliXCitas befassen sich heute mit einer wunderbaren Eigenschaft der Menschen! Mit dem Humor und dem dazugehörigen Lachen! Lachen ist gesund, das weiß ja eigentlich jeder. Nur was ist Humor eigentlich? Welche Abstufungen hat Humor? Was amüsiert Felix und Feli, dazu gibt es selbstverständlich wieder kleine Anekdoten. Wie wirkt lachen körperlich auf uns? Was kann es emotional bewirken? Dann gibt es wieder ein paar Tipps, wie man sich Humor ins Leben holt. Eine Mitmachübung darf sofort ausprobiert werden. Viel Spaß mit der Folg...2024-03-2759 min

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#82 Der Frühjahrsputz - Alles auf neu!Detox your life! Die Frühlingsfolge Die Sonne scheint wieder, und die ersten Knospen gehen so langsam auf. Während auf der einen Seite die Frühjahrsmüdigkeit kickt, hat man auf der anderen Seite das Bedürfnis, alles in neuem Glanz erstrahlen zu lassen. Alles auf neu! Feli ist schon infiziert, kann sie Felix damit ebenfalls anstecken? Warum ist Feli dieses Jahr besonders akribisch dabei? Was haben eigentlich Clowns in der Folge zu suchen? Warum sollte man einen Frührjahrsputz machen? Wie geht man richtig und effizient vor? Was bringt ein organisierter Frühjahrsputz? Was könnte man...2024-03-201h 09

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#79 Sind Gutmenschen wirklich gut?Der gemeine Gutmensch wird immer häufiger in unserer Gesellschaft gesichtet. FeliXCitas können es nicht sein lassen und haben mal wieder ein "heißes" Thema dabei. GUTMENSCH Was bedeutet das eigentlich? Ist ein Gutmensch wirklich gut? Warum wird es dann als Schimpfwort benutzt? Wie viel Gutmensch steckt in uns selbst? Was macht einen Gutmenschen aus? In der heutigen Zeit fällt der Begriff ziemlich häufig und wird auch nicht immer als Kompliment verwendet. Menschen, die sich sehr sozial und humanitär engagieren und verhalten, fallen auf und wollen dies häufig auch. Warum handelt ein Mensch vermehrt gut, un...2024-02-2854 min

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#78 Warum petzen eigentlich Erwachsene?Petzen, melden oder verraten, warum machen Menschen sowas auch noch im Erwachsenenalter? In der heutigen Folge sprechen Feli und Felix über das Petzen! Das Wort hat einen leicht negativen Beigeschmack, deswegen sprechen die beiden auch vom Melden. Im alltäglichen Leben passiert es immer wieder, dass sich Menschen gegenseitig melden. Wie ist das, wenn einem etwas gepetzt wird? Warum petzen Menschen überhaupt? Diesen Dingen gehen die beiden auf den Grund. Steckt immer eine böse Absicht dahinter, oder kann man so ein Verhalten evolutionär begründen? Wie kann man am besten mit dem Petzen umgehen, und was kann man fü...2024-02-2043 min

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#77 Sei dein bester Freund! SelbstmitgefühlEmpathie, Mitleid, Selbstmitleid sind bekannte Begriffe, aber wie sieht es mit Selbstmitgefühl aus? In der heutigen Folge von FeliXCitas haben sich die beiden ein für Nicht- bzw. Küchenpsychologen schwieriges Thema ausgesucht. SELBSTMITGEFÜHL Schaut man auf Social Media oder in Foren über Psychologie, so taucht der Begriff Selbstmitgefühl immer häufiger auf. Mitgefühl für andere Menschen ist uns bekannt. Nur warum und wie kann mann dies mit sich selbst haben? In welchen Situationen wäre dies im Leben hilfreich. Dazu werden die Merkmale und Elemente des Selbstmitgefühls beleuchtet. Die Forschung zu diesem T...2024-02-141h 06

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#76 Social Media und PsycheBelastet Social Media unsere Psyche, oder können wir uns damit verwirklichen? In der heutigen Folge wird es kontrovers. Ist Social Media eher Fluch oder doch Segen. Felix und Feli stellen sich dieser Frage. Welche Begriffe werden auf den unterschiedlichen Plattformen verwendet? Inwieweit hat sich die Social Media Sucht bei den beiden ausgebreitet? Welche Plattform mögen sie am liebsten? Wie unterscheiden sich die Plattformen? Welche Themen sind beliebt? Wie funktioniert der Algorithmus? Passt Social Media zu unserer Digitalisierung? Was sind Filterblasen? Einen kleinen Ausflug in die aktuelle Politik gibt es auch mal wieder. Welche App macht Feli schlechte La...2024-02-071h 06

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#75 Zusammenziehen, Singlewohnung oder doch die WG?Das Zusammenleben aus unterschiedlichen Perspektiven. In der heutigen Folge wird sich herausstellen, ob Feli und Felix mit dem Zusammenleben zufrieden sind und welches Fazit sie aus der Zeit des gemeinsamen Wohnens ziehen. Vorher diskutieren sie aber die Entscheidung zwischen einer Singlewohnung, dem Zusammenziehen mit einem Partner oder dem Leben in einer Wohngemeinschaft (WG). Sie stellen jeweils die Vor- und Nachteile gegenüber und besprechen ihre eigenen Erfahrungen aus den unterschiedlichen Wohnerlebnissen. Viel Spaß mit der Folge. XC Schreib uns gerne eine E-Mail: podcast@felixcitas.com Folge uns auf unseren Seiten und connecte dich mit uns (Bi...2024-01-311h 21

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#74 Von Heimat und HerkunftWas ist Heimat, und was hat die Herkunft damit zu tun? Heute beschäftigen sich Feli und Felix mit den Begriffen Heimat und Herkunft. Kann man das überhaupt trennen? Was bedeutet das psychologisch und auch kulturell? Eine Definition darf selbstverständlich nicht fehlen. Was verstehen die beiden darunter. Und schon sind wir mal wieder in der Kindheit gelandet. Feli und Felix erzählen ein paar Anekdoten und versuchen, Verbindungen zu schaffen. Ist Heimat ein eindeutiger Begriff, oder versteht doch jeder ein bisschen was anderes dadrunter? Viel Spaß mit der Folge. XC Schreib uns gerne eine E-Mai...2024-01-241h 13

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#73 Zürich: Eine Woche in der teuersten Stadt der Welt.Zürich, Schweiz: Einmal hin, am liebsten nicht mehr weg. Zunächst nochmal vielen herzlichen Dank fürs Voten, wir haben in der Jahreshitparade von FFR Radio Platz 33 von 112 gemacht. Vielen Dank! Eure Feli und Felix. FeliXCitas haben es wieder getan. Über Silvester haben sie sich eine kleine Auszeit gegönnt. Dieses Mal allerdings in der teuersten Stadt der Welt. In Zürich. Dass diese Stadt im Verhältnis zu den Gehältern in Deutschland sehr kostspielig ist, war den beiden gar nicht so bewusst, schließlich sagte man Ähnliches ja auch von London. Und dort hatten sie nicht...2024-01-171h 13

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#72 Neues Jahr, wunderbar. 2024Wünsche, Hoffnungen und Erwartungen 2023 ist vorbei. Was erwarten FeliXCitas von 2024? Wie lange darf man eigentlich ein frohes neues Jahr wünschen, ohne sich lächerlich zu machen? Nochmal ein kurzer Rückblick, und vor allem der große Ausblick. Auf keinen Fall darf da das Wetter fehlen! Ein sehr politischer Start, es wird mit Traktoren demonstriert, und die Bahn streikt auch mal wieder. Währenddessen überlegen Feli und Felix, was im neuen Jahr alles auf sie zukommen könnte. Neujahrsvorsätze sind an oberster Stelle. Was haben sich die beiden zum Ziel genommen? Was machen Astrologie und Horos...2024-01-1055 min

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#70 Der positive Jahresrückblick 2023 Teil 1Ein persönlicher Blick auf 2023 Bevor es mit der Folge losgeht, ein kleiner Wunsch von unserer Wunschliste. Wir sind beim Jahresvoting vom FFR Radio dabei. 113 Songs wurden hineingewählt. Jetzt entscheidet das Publikum, wer die Trophäe gewinnen soll. Wir würden uns riesig über deine Stimme freuen. Du kannst täglich mehrfach für uns stimmen. Alle drei Stunden hast du die Möglichkeit. Das ist ganz einfach, schnell, schmerzlos und kostenlos. Du würdest uns damit eine riesige Freude machen. Und so geht´s: Gehe auf die Homepage von FFR Radio, dann zur Jahreshitparade und wähle dort unsere...2023-12-2749 min

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#69 Oh Tannenbaum, Oh Brand am Zaun, wie wird es dieses Jahr nur?Alle Jahre wieder, oder doch nicht? Weihnachten religiös vs. kulturell Bevor es mit der Folge losgeht, ein kleiner Wunsch von unserer Wunschliste. Wir sind beim Jahresvoting vom FFR Radio dabei. 113 Songs wurden hineingewählt. Jetzt entscheidet das Publikum, wer die Trophäe gewinnen soll. Wir würden uns riesig über deine Stimme freuen. Du kannst täglich mehrfach für uns stimmen. Alle drei Stunden hast du die Möglichkeit. Das ist ganz einfach, schnell, schmerzlos und kostenlos. Du würdest uns damit eine riesige Freude machen. Und so geht´s: Gehe auf die Homepage von FFR Radio, dann zur J...2023-12-2053 min

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#66 Die Magie der KreativitätWas macht Kreativität mit uns, und wie können wir sie ausleben? FeliXCitas finden in ihrem alltäglichen Leben viele kreative Ansätze. Ein Leben ohne Kreativität und Schaffensfreude können sich die beiden nicht vorstellen, und so wollen sie sich heute dieses Themas annehmen. Kreativität ist eine faszinierende und kraftvolle Eigenschaft des menschlichen Geistes. Sie hat die Fähigkeit, unsere Welt auf unzählige Weisen zu bereichern und zu transformieren. In dieser Episode werden Feli und Felix die Magie der Kreativität in verschiedenen Formen erkunden - von der Schaffensfreude bis zur Verwendung von Farben...2023-11-2951 min

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#64 Gedanken über Geborgenheit - Teil 2 von 2Wie können wir uns geborgen fühlen? Wer Teil 1 noch nicht gehört hat, sollte sich Folge 63 zuerst anhören, dort findest du die Tipps Nummer 1-8 zur Geborgenheit. Mit allen Sinnen können wir Geborgenheit fühlen und erleben. Mit Hilfe des Magazins "Herzstück", Ausgabe Jan./Feb. 2023, arbeiten Feli und Felix viele unterschiedliche Punkte ab. Es kommen wieder zahlreiche kleine Geschichten und Anekdoten zur Sprache. Leckeres Essen, kuschelige Katzen, aber auch nervige Menschen werden erwähnt. Und wie spricht man denn eigentlich "Vanille" richtig aus? Viel Spaß beim Reinhören! XC Schreib uns gerne...2023-11-151h 07

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#63 Gedanken über Geborgenheit - Teil 1 von 2Was ist Geborgenheit, wann brauchen wir sie, und wie können wir uns geborgen fühlen? Die Tage werden wieder kürzer und kälter. FeliXCitas haben das Bedürfnis, sich geborgen und gemütlich zu fühlen. In dieser (angesichts der vielen Krisen derzeit auch emotional) kalten Zeit sehnen wir uns doch alle nach etwas Sicherheit. Etwas Beständiges, auf das wir uns verlassen können. Mit allen Sinnen können wir Geborgenheit fühlen und erleben. Mit Hilfe des Magazins "Herzstück", Ausgabe Jan./Feb. 2023, arbeiten Feli und Felix viele unterschiedliche Punkte ab. Zu viele Punkte für eine einzig...2023-11-081h 01

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#62 Gruseln für das GlücksgefühlEinen Tag nach Halloween geht es auch bei FeliXCitas ganz schön gruselig zu Heute wird's unheimlich bei FeliXCitas. Halloween, gruselige Kinder, Hexen im Wald und andere furchteinflößende Dinge werden besprochen. Das ist nichts für schwache Nerven. Welcher ist Felix' Lieblings-Gruselfilm? Mag Feli es auch gruselig? Und was hat eine Gruppe Jugendlicher in bayerischer Tracht mit all dem zu tun? Wer es wissen will, sollte jetzt einschalten. Viel Spaß beim Zuhören! XC Schreib uns gerne eine E-Mail: podcast@felixcitas.com Folge uns auf unseren Seiten und connecte dich mit uns (Bilder...2023-11-0152 min

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#61 London Calling. Eine aufregende Tour.Vom Buckingham Palace zur Nashville Reunion FeliXCitas haben in ihrem einjährigen Podcast-Dasein nicht eine Woche ausgelassen. Nun ist es leider doch passiert. Das lag daran, dass sie viel zu tun hatten und einen 5-tägigen Kurztrip nach London unternommen haben. Die geplante Verschiebung von Mittwoch auf Sonntag hat dann leider auch nicht funktioniert, da Felix, kaum in Deutschland wieder angekommen, krank wurde. Jetzt sind beide wieder fit und berichten von ihren Erlebnissen, zudem ist diese Folge dafür auch um einiges länger als gewöhnlich. Da ist die erste Erfahrung mit einer Tierpension. Flug- und Bahne...2023-10-251h 41

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#60 Vergeben und Vergessen. Die Macht der Vergebung.Ich lass los! Was Vergebung mit uns macht. In der heutigen Folge wird es spirituell, wenn nicht gar etwas religiös. Oder ist Vergebung doch einfach wieder eine weitere Möglichkeit, an sich selbst zu arbeiten, um glücklicher und zufriedener zu werden? Wie sind die beiden auf das Thema gestoßen? Was bewegt sie dabei? Welche Vorteile hat es, wenn man lernt, bestimmte Dinge zu vergeben? Kleine Triggerwarnung: Am Anfang wird kurz über Kindstötung gesprochen, es wird nicht genauer ausgeführt, lediglich als Beispiel genommen. Im weiteren Verlauf der Folge wird Bezug auf Betrug, Enttäuschung und Verrat g...2023-10-1158 min

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#59 Hallo Herbst - Mit etwas Glück die trüben Herbsttage genießenDie Herbstfolge - Oder, wie wird man den Herbstblues los?! Die Tage werden wieder kürzer, verregneter und stürmischer. FeliXCitas überlegen heute, wie sie besser durch diese Zeit kommen. Dabei hat den beiden das Magazin (unbezahlte Werbung) Herzstück (Nr. 5 September & Oktober 2023) gute Anregungen gegeben. Anhand einer "Glücksliste für trübe Tage" wollen die beiden herausfinden, was sie im Herbst weg von den dunklen Gedanken hin zum Glück und Wohlbefinden führen kann. Feli und Felix erzählen dabei wieder kleine Anekdötchen und kommentieren fleißig die Ideen. Mach sehr gerne wieder mit! Viel Spaß...2023-10-041h 08

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#58 Haben Tiere eine Seele?Worin liegt denn genau der Unterschied zwischen Mensch und Tier? In der heutigen Folge versuchen FeliXCitas, in die Perspektive der Tiere zu wechseln. Inwieweit haben Tiere eine Seele und/oder einen Charakter? Selbstverständlich glauben die beiden, dass Tiere eine Seele haben. Die Frage ist, wie äußert sich das; und vor allem, wie unterscheidet sich die Seele eines Tieres von der Seele eines Menschen? Wie sehen die beiden ihre eigene Katze? Was fühlen Pflanzen eigentlich? Handeln Tiere rein instinktiv? Im Podcast paraphrasieren die beiden immer wieder Peter Wohlleben. Dieser hat sich schon ausführlich mit dem Thema befas...2023-09-271h 11

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#56 Morgen ist ja auch noch ein Tag - ProkrastinationAufschieberitis in Perfektion In der heutigen Folge geht es um Prokrastination, dies können FeliXCitas beide sehr gut. Feli und Felix tauschen sich über ihr Aufschiebeverhalten aus. In welchen Situationen haben sie schon heftig prokrastiniert? Was hat Felix schon gemacht, wenn er eigentlich wichtige Termine regeln musste? Warum stand Feli schon im strömenden Regen am Bahngleis? Welches Prokrastinationspotenzial bieten die unterschiedlichen Studiengänge, die die beiden absolviert haben? Es wird auch über die psychologischen Hintergründe gesprochen, warum wir Menschen das überhaupt machen. Welche Vor- und Nachteile hat die Prokrastination? Was kann passieren, wenn man es mit dem Aufschi...2023-09-131h 12

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#55 Früher war alles besser!? Teil 2Umgang und Erfahrungen mit Vergangenheitssehnsucht Dies ist die Fortsetzung unserer Folge 54 "Früher war alles besser!?". Falls du also Folge 54 noch nicht gehört hast, wäre jetzt womöglich der richtige Zeitpunkt dafür :) In der ersten Hälfte der heutigen Folge klären Feli und Felix, warum wir oft der Vergangenheit nachhängen. Was macht es psychisch mit uns? Was hat kognitive Dissonanz damit zu tun? Ist die rosarote Brille nun was schlechtes? Warum stellen wir uns teilweise alte Fotos in die Wohnung? Wie können wir die Vergangenheitssehnsucht positiv für uns nutzen? Es wird auch persönlich...2023-09-0655 min

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#52 Go with the flow - Lass fließen!Ein Jahr FeliXCitas - Der Podcast. Heute mit der Frage, wie wir den "Flow" erreichen können. In der heutigen Folge versuchen Feli und Felix, den "Flow" zu finden. Dabei fragen sie sich, was der Flow eigentlich ist, wann man den Flow hat, und wie er sich anfühlt. Was ist das Gegenteil von Flow? Was passiert bei Flow im Gehirn? Sie plaudern wieder aus dem Nähkästchen von ihren persönlichen Erfahrungen mit dem Flow. Zudem geben sie eine kurze Anleitung, wie man den "Flow" erreichen kann. Es ist wichtig anzumerken, dass "go with the flow" nicht bedeu...2023-08-1650 min

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#51 Unser neues Musikvideo: Mein Blatt KleeWie entstehen Musikvideos von Independentkünstlern? Diese Folge ist eine Art Spezialfolge zum Videorelease. FeliXCitas erzählen über die Entstehung ihres Videos und über Musikvideos im Allgemeinen. Zunächst schauen die beiden auf die Geschichte der Musikvideos und darauf, wie sie selbst damit zum ersten Mal in Berührung gekommen sind. Welche Unterschiede gibt es zwischen ihrem Video und denen der Profis, die mit Labels zusammenarbeiten? Wie werden Videos im Mainstream gestaltet? Was ist heute möglich? Welche Zwecke erfüllen Musikvideos? Welche Videos sehen die beiden als gelungen an? Wie ist das eigene Video aufgebaut? Wo wurde gedreht, und wie...2023-08-0949 min

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#50 Sei nicht so empfindlich! Leben mit Hochsensibilität Teil 2.Wie kann ich herausfinden, ob ich hochsensibel bin? Der HSP-Test Wir feiern unser erstes kleines Jubiläum! 50 Folgen und fast ein Jahr lang gibt es FeliXCitas nun schon wöchentlich als Podcast. Heute die zweite Folge zum Thema Hochsensibilität. Wieder eine sehr persönliche Folge. Es werden weitere Empfindlichkeiten der beiden offengelegt. Was kann Felix nicht aushalten, und was macht Feli ganz verrückt? Diese Dinge müssten doch andere Menschen genauso stören, doch das scheint nicht so zu sein. Ein paar kleine Tipps, wie man damit umgehen kann, haben die beiden auch im Gepäck. Wie empfinde...2023-08-021h 17

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#49 Stell dich nicht so an! Leben mit Hochsensibilität. Teil 1Wenn die Welt mehr gespürt wird. FeliXCitas packen heute ein Thema an, was vor allem Feli schon seit sehr langer Zeit beschäftigt. "Bin ich hochsensibel?" Da sie schon seit Wochen unter einer Regenwolke sitzen, haben sie genug Zeit gehabt, sich dem Thema umfangreich zu widmen. Gleich vorne weg, Hochsensibilität ist keine Diagnose, sondern ein Wesenszug. In den 90er Jahren prägte die US-amerikanische Psychologin Dr. Elaine Aron den Begriff HSP (Hochsensible Person). FeliXCitas sprechen über das Buch "Zart besaitet" von Georg Parlow. Es behandelt das Thema Hochsensibilität und richtet sich an Menschen, die sich selbst als ho...2023-07-2647 min

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#48 Glück einfach selbst machenWie schaffen wir es, glücklich und zufrieden zu sein? In der heutigen Folge orientieren sich FeliXCitas an dem Buch von Luminita D. Saviuc. Diese hat eine inspirierende Liste mit 15 Dingen zusammengestellt, die wir aufgeben sollten, um glücklich zu sein. Probiert es gleich mit aus. Der Gewinn an innerem Frieden und Zufriedenheit ist es definitiv wert. Feli und Felix wollen mit den Zuhörern zusammen wachsen und sie darin bestärken, jeden Tag etwas gutes zu tun, denn das macht glücklich. Wer von den beiden ist der Wetterfrosch und warum eigentlich? Wer hat gerne recht? Wie blicken die b...2023-07-191h 05

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#47 Der innere moralische KompassWas ist richtig, was ist falsch? Was ist gut, was ist schlecht? In der letzten Folge ging es um die innere Stimme und das Bauchgefühl, heute kommt noch der innere moralische Kompass hinzu. Feli und Felix versuchen herauszufinden, was das eigentlich ist. Wie können wir daran arbeiten, und wie sieht es aktuell in unserer Gesellschaft aus? An welche Situationen müssen die beiden denken? Wer ist eigentlich Klopsi? Wie entwickeln sich Werte und moralische Vorstellungen? Wem gelingt es schon ganz gut? Ein spannendes Thema, wo jeder wieder angehalten ist, mitzuüberlegen. Viel Spaß beim Reinhören! X...2023-07-1257 min

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#44 Wie können wir ein langes Leben genießen?Wege zu einem erfüllten und gesunden Lebensstil In dieser Episode widmen sich Feli und Felix der Frage, wie wir unser Leben in vollen Zügen genießen können, während wir gleichzeitig auf unsere Gesundheit achten. Dabei beziehen sie Erkenntnisse aus verschiedenen Fachbereichen wie Medizin, Psychologie, Gesundheit und Anthropologie mit ein. Untermauert von Statistiken, Forschungsergebnissen, Journals und natürlich eigenen Erfahrungen und Anekdoten aus dem Leben der beiden, ist wieder ein unterhaltsamer, etwas philosophischer Podcast entstanden. Viel Spaß beim Mitgrübeln und Anhören! XC Quellen der Folge: Außer Google und Wikipe...2023-06-211h 33

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#43 Die "intelligente" Folge - Der große EQ Test! (Teil 2)Emotionale Intelligenz - Wie emotional intelligent sind wir eigentlich? In der heutigen Folge kommt die Fortsetzung der Folge 42. Heute machen FeliXCitas den großen EQ-Test. Die bekannteste Methode zur Messung der emotionalen Intelligenz ist der EQ-Test, der von Daniel Goleman entwickelt wurde. Dieser Test bewertet Faktoren wie Selbstbewusstsein, Selbstregulierung, Empathie, soziale Fähigkeiten und Motivation. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass es bei der Messung der emotionalen Intelligenz keine einheitliche Methode gibt, und dass auch andere Tests und Bewertungsmethoden existieren. Dieser Test ist im Internet frei verfügbar, für eine ausführlichere Auswertung gibt...2023-06-1442 min

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#42 Die "intelligente" Folge - Was ist emotionale Intelligenz? (Teil 1)IQ vs. EQ Bevor es mit dem Thema losgeht, gibt es noch eine kleine Nachlese zur letzten Woche. In der heutigen Folge wollen sich FeliXCitas den Messinstrumenten der Intelligenz annähern. Dabei steht die emotionale Intelligenz im Vordergrund. Emotionale Intelligenz bezeichnet die Fähigkeit, Emotionen bei sich selbst und anderen zu erkennen, zu verstehen und zu regulieren (Empathie). Es ist eine Fähigkeit, die bei der zwischenmenschlichen Interaktion und Entscheidungsfindung eine entscheidende Rolle spielt. Im Gegensatz zur herkömmlichen Intelligenz kann die emotionale Intelligenz jedoch schwieriger zu messen sein. Emotionale Intelligenz erleichtert die Bewältigung von Herausforderungen und S...2023-06-071h 01

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#39 Der ESC und der deutsche MusikgeschmackDie etwas andere Nachlese. Heute bewegen sich FeliXCitas auf ganz dünnem Eis. Am Wochenende war es wieder soweit - der ESC lockte in ganz Europa und darüber hinaus die Menschen vor die Bildschirme. Was einst dem Schlager vorbehalten war, ist heute bunt und schrill in unterschiedlichster Ausführung. Deutschland hat wieder einmal den letzten Platz belegt, und die erschütterte Nation fragt sich, wie das passieren konnte. Mögen uns die anderen europäischen Länder etwa nicht, oder trafen wir mit unserer Musikauswahl einfach nicht den Geschmack Europas? Feli und Felix haben sich davor, währenddessen und dana...2023-05-171h 04

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#38 Wenn People Pleaser Grenzen setzen!Grenzen setzen als Selbstpflege und Selbstschutz. In der heutigen Folge werden FeliXCitas wieder sehr persönlich und offenbaren einen oder vielleicht sogar zwei Schwachpunkte: Das People Pleasing und die (Un-)Fähigkeit, Grenzen zu setzen. Bevor sie sich darüber austauschen, werden erstmal tagesaktuelle Themen besprochen. Ein Test im Internet soll den beiden Klarheit verschaffen, ob sie zu den People Pleasern gehören. Ist Feli diejenige, die schwer Kritik verträgt oder doch Felix? Wer passt sich gerne den anderen Menschen an und möchte zur Masse dazu gehören? Wer ist konfliktscheu? Diesen und weiteren Fragen müssen...2023-05-101h 01

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#36 Leben wir im JETZT? Teil 1Bist du im HIER und JETZT oder denkst du daran, was gestern war und morgen wird? In der aktuellen Folge wird es ganz schön philosophisch und spirituell. Feli und Felix merken, wie ihr Leben an ihnen vorbeisaust. Leben Sie zu hektisch und zu wenig im Hier? Dieses große Thema wurde in zwei Teile aufgeteilt, heute (!) der erste Teil. In diesem Teil erzählen FeliXCitas wieder ein paar Anekdoten und erläutern die Begriffe des SEINS in der GEGENWART. Gar nicht so einfach, wie sie feststellen müssen. Es wird anhand von Literatur nach Lösungen gesucht, wie eine n...2023-04-2646 min

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#35 Unser größtes GeheimnisGeheimnisse sind ein faszinierendes Phänomen. Sie haben was mächtiges. Aber was sind Geheimnisse eigentlich? In Folge 35 wird es geheimnisvoll. Feli und Felix möchten heute herausfinden, warum Menschen überhaupt Geheimnisse haben. Welche Gründe oder Situationen führen dazu? Gibt es vielleicht Vorteile, ein Geheimnis zu bewahren? Welche großen Geheimnisse gab es beispielsweise in der Geschichte? Neigen Politiker eher dazu, etwas geheim zu halten? Was machen Geheimnisse mit uns und unseren Beziehungen? Vielleicht lüften auch Feli und Felix das eine oder andere Geheimnis. Finde es heraus und hör rein! Viel Spaß mit der Folge...2023-04-1951 min

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#34 Wohin führt uns Künstliche Intelligenz?Können uns Chat GPT und Co schon bald ersetzen? In der heutigen Folge wird FeliXCitas von künstlicher Intelligenz unterstützt. Folgenden Fragen versuchen Feli und Felix auf den Grund zu gehen: Was ist künstliche Intelligenz (KI) überhaupt? Welche Formen kann die KI einnehmen? Was ist für jeden über Apps heute möglich? Was kann Chat GPT, und wie funktioniert das? Hört dazu eine Kurzgeschichte über FeliXCitas, verfasst von Chat GPT. Worüber sind die beiden besonders überrascht? Welche Chancen bietet diese Entwicklung, und welche Risiken sehen selbst Entwickler und Experten wie Elon Musk in der...2023-04-1257 min

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#31 Zehn Dinge, die du lieber nicht googeln solltest. Teil 1Im ersten Part werden die ersten fünf Dinge vorgestellt. In der heutigen Folge geraten Feli und Felix in ein so ausführliches Geplauder, dass aus der geplanten einen Folge mal wieder zwei geworden sind. Zudem eine kleine Triggerwarnung vorweg: Wer keine sexuellen Inhalte hören möchte, oder wem die Themen Tod und Mord zu nahe gehen, sollte an bestimmten Stellen skippen. In der zweiten Folge sprechen FeliXCitas auch über Krabbeltierchen und andere ekelige Wesen, bei Phobikern sollte auch an dieser Stelle geskippt werden. Die Themen werden kurz mit der jeweiligen „Überschrift“ angekündigt. FeliXCitas haben sich mal angesehen...2023-03-2249 min

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#30 Typisch Gen Z - Der Generationenvergleich Teil 2Generation Z Falls du den ersten Teil hierzu noch nicht gehört hast, spring bitte zurück auf Folge 29. ;) War früher alles besser? Diese Frage ist schwierig zu beantworten. Was ist denn heute anders, und wie erleben die Jugendlichen heute die Welt? Was wird von ihnen erwartet, und wie gehen sie damit um? Diese Folge war für Feli und Felix im Nachhinein sehr bewegend und erkenntnisreich. Auch hier werden wieder einige Stereotypen ausgepackt, und mit Klischees wird nicht hinterm Berg gehalten. Wie in der vorigen Folge werden die Einteilungen der Generationen nach Simon Schnetzer zu Hilf...2023-03-1548 min

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#29 Okay, Boomer - Der Generationenvergleich Teil 1Vergleich zwischen den Generationen Baby Boomer, Gen X und Gen Y bzw. Millennials In der heutigen Folge beschäftigen sich Feli und Felix mit den Generationen unserer Zeit. Wie oft erwischt man sich selbst doch dabei, die jetzigen Jugendlichen zu verteufeln oder über die "Alten" zu schimpfen? War früher vielleicht doch alles besser? Eigentlich hatten die beiden vor, dies in einer Folge zu klären. Das Gespräch über die Gen Z wurde dann aber doch so lang und intensiv, dass sie sich entschieden haben, diese fast zweistündige Folge in zwei Teile aufzuteilen. Die Generationen werden...2023-03-081h 00

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#27 Die wahrscheinlich kürzeste Podcast-Folge der WeltEin Virus kommt selten allein FeliXCitas haben sich fast drei Jahre für superimmun gegen Corona gehalten - falsch gedacht. Nun sitzen die beiden da und husten sich gegenseitig voll. Das wollen Sie ihren Zuhörern nicht zumuten, deshalb heute die wahrscheinlich kürzeste Podcast-Folge der Welt. Nächste Woche gibt es dann hoffentlich wieder eine Folge in gewohnter Länge. Bis dahin bedanken sich Feli und Felix noch bei allen, die für sie auf FFR Radio gevotet haben. Es geht in die neue Runde, und es darf wieder bis Samstag 15 Uhr für sie abgestimmt werden. Viele...2023-02-2203 min

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#25 Meine große SchwächeWie können wir unsere Schwächen zu Stärken machen? In dieser Folge philosophieren Feli und Felix über ihre charakterlichen Stärken und Schwächen. Können gewisse Eigenschaften sowohl als Stärke als auch als Schwäche bezeichnet werden? Welche eigenen Stärken und Schwächen werden von den beiden reflektiert? Ist das eine Perspektivfrage? Warum wird man immer noch bei Bewerbungsgesprächen danach gefragt? Ist das im digitalen Zeitalter noch zeitgemäß? Gibt es gute Schwächen? Wie kann man vorgehen, wenn man an seinen Schwächen arbeiten und diese zu Stärken machen möchte? Was haben eigentlich d...2023-02-081h 01

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#23 Voll gelogenDie Kommunikationsfolge Bald entfällt die Maskenpflicht auch in den Bahnen. Unser aller Mimik wird wieder sichtbar. Können wir unser Gegenüber dann vielleicht besser einschätzen? FeliXCitas sprechen heute über Kommunikation; dabei haben sie sich insbesondere das Thema „Lügen“ vorgenommen. Im ersten Abschnitt klären sie allgemein: Was ist eigentlich Kommunikation? „Man kann nicht nicht kommunizieren.“ Watzlawick Im Anschluss versuchen sie, die Irrtümer der Körpersprache zu hinterfragen und überlegen, ob oder wie man Lügner erkennen kann. Kann ich meine Gefühle und Gedanken verbergen? Gibt es Mikromimik? Wie oft lügen wir am Tag, un...2023-01-251h 07

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#22 Zufall oder Schicksal?Die etwas philosophische Folge Heute wird es philosophisch bei FeliXCitas. Wenn zwei über das Leben sinnieren, dann kann man schon mal vom Hölzchen aufs Stöckchen kommen. An was glauben Felix und Feli? Welche Situationen haben sie schon erlebt, in denen sie sich dachten, das kann nur Schicksal sein? Ist unsere ganze Existenz nicht ein einziger großer Zufall? Welche Erkenntnisse gibt es in der Wissenschaft dazu, und wie gehen Psychologen damit um? Sind es logische Verkettungen, die sich durch Mathematik und Physik erklären lassen? Inwiefern spielt Religion eine Rolle? Die Frage des Seins wird hier...2023-01-1853 min

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#21 Unser neuer Song - Mein Blatt KleeSpezialfolge zum Releaseday am Freitag, den 13.01.23 - Making-of Am Freitag, den 13.01.23 kommt der neue Song von FeliXCitas raus. "Mein Blatt Klee" In dieser Folge wollen FeliXCitas über die Entstehungsgeschichte des Songs plaudern. Warum heißt es „Mein Blatt Klee“ und nicht mein Kleeblatt? Wieso hat der Song 1 ¾ Jahre gebraucht, wo das Produzieren von Songs doch heute viel schneller gehen kann? Wie entsteht ein Song, wenn das Ganze unabhängig von Plattenfirmen (Independent) entwickelt wird? Kleine Plauderei über das Songwriting. Welche Intention steckt hinter dem Song? Um was geht es genau? Wie gelingt es, dass ein Liebeslied nicht kitschig klingt und jeder...2023-01-111h 07

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#19 Zwischen den JahrenEntschleunigung oder Stress Die wohl kurzfristigste Folge von FeliXCitas. Fast live erzählen sie von den Tagen zwischen den Jahren. Etwas kurzatmig, da ein bisschen erkältet und einer ist sogar noch im Pyjama, wer das wohl ist? Es folgt eine kleine Nachlese zu Weihnachten. Ist der Grinch noch grinchig? Wie haben die beiden Silvester in ihrer Kindheit und Jugend gefeiert? Und wie wird heute bei ihnen Silvester gefeiert? Was gehört unbedingt dazu, und was finden sie eher unangebracht? Welche Bräuche kennen wir von Oma? Welche Erlebnisse werden berichtet? Wie wird eigentlich in anderen Ländern Silvester gefei...2022-12-2859 min

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#17 Kartoffelsalat mit VürstchenWat? Gemüse?? Bald ist Weihnachten, und die Frage nach dem Essen ist da wohl berechtigt. FeliXCitas behandeln darum heute ein immer noch brisantes Thema. Sie wollen nicht missionieren und doch zum Nachdenken anregen und zum Ausprobieren verführen, denn: Ja, sie leben vegetarisch. Aber warum eigentlich? Wie ist es dazu gekommen? Was schmeckt ihnen besonders gut? Was eher nicht? Welche Gerichte fehlen Felix noch als Veggievariante? Muss es immer nur Gemüse sein? Kann man Lust auf Fleischersatz machen, ohne dabei den Moralapostel zu spielen? Keine leichte Aufgabe, derer sich Feli und Felix heute annehmen. Aber auf ehrliche und...2022-12-141h 03

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#15 Was wir aus unseren Träumen lernen könnenVon Traumdeutung bis Astralreisen Heute sind FeliXCitas im Land der Träume. Etwas, was uns alle täglich bzw. nächtlich umgibt. Was wollen uns Träume mitteilen? Wie viel träumt man denn so in einer Nacht? Und warum kommt man bei diesen Fragen nicht um Freud herum? Einen kleinen Ausflug in den Okkultismus gibt es auch noch. Kann man Traumdeutung dort verankern, zwischen Pendeln, Tarotkarten und Ouijabrettern? Das sieht die Schlafforschung wohl anders. Welche Erkenntnisse sich in diesem Bereich auftun, und von was die beiden Träumen, erzählen Feli und Felix in dieser Folge. Über den Umgang m...2022-11-3053 min

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#14 Komm, lass uns Freunde bleibenVon Freundschaften Ob FeliXCitas nach dieser Folge noch Freunde haben, wird sich zeigen. Oder bekommt die Folge diesmal ein „E“? Auch das werden wir sehen. Ein wichtiger Bestandteil im Leben sind die Beziehungen zu anderen Menschen. Wie intensiv können sie jeweils sein? Freundschaften ändern sich im Laufe der Zeit. Wie sieht es eigentlich mit den Freunden „Online“ aus? Was passiert alles in Freundschaften? Welche Erwartungen haben Felix und Feli an Freundschaften und wie schaffen sie es, wichtige Freundschaften langfristig zu halten und zu pflegen? Können Männer und Frauen platonisch miteinander befreundet sein? Ghosting, Schnittmengen, Freundebüche...2022-11-231h 05

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#12 Ich bin ein bisschen spät dranWartest du noch oder lebst du schon? Wie ist unser Leben getaktet? Läuft alles nach Plan? Der Mensch wartet und wartet und wartet. Worauf warten FeliXCitas so? Und vor allem - wer muss auf sie warten? Pünktlichkeit, das ist so ne Sache. Bist du eher „Team Pünktlich“, oder „Team Zu spät“? Felix und Feli schlagen da einen ziemlich geradlinigen Weg ein. Wer musste 3 Stunden auf sein Date warten? Wie kann man Wartezeiten sinnvoll nutzen? Listen schreiben? Vielleicht eine Bucketlist? Oder doch lieber einen Wunschzettel? Folgt der 5-Jahres-Plan? Das und vieles mehr erfährst du in der heutigen...2022-11-0954 min

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#11 Glück und RauschWas macht dich glücklich? In dieser Folge offenbaren Feli und Felix die Dinge, die sie glücklich machen. Dabei stolpern sie auch über den Begriff Zufriedenheit. Wo ist denn da eigentlich der Unterschied? Zudem wird es etwas biologisch und die zwei erzählen von den kleinen Helfern, die in uns Glück erzeugen. Wollen wir nicht alle schöne Gefühle? Mach doch mit und schreib dir auch die 5 Dinge auf, die dich persönlich glücklich machen. Eine berauschende Angelegenheit. Kann man Bilder hören? Und wieso ist Felix der Laubbezwinger? Auch ein paar Serien- und Filmtipps werden heu...2022-11-021h 05

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#10 Prüfungsangst und LampenfieberGeplauder über Erfahrungen und Strategien für eine gelungene Prüfung In dieser Folge treibt die Angst vorm Versagen die beiden um. Prüfungsangst und Lampenfieber sind im Leben von FeliXCitas allgegenwärtig. Felix, der als Musiker nicht nur immer mal wieder dem Lampenfieber ausgesetzt ist, sondern als Musikstudent das volle Programm, die Kombi aus Prüfungsangst und Lampenfieber, erleben musste. Feli, die zahllose Prüfungen in ihrem Leben ablegen musste und teilweise Existenzängste dabei verspürte. Mittlerweile ist sie selbst in der Rolle der Prüferin und macht dabei interessante Erfahrungen. Woher kommen diese Ängs...2022-10-261h 01

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#9 Vom Body Struggle zur Body PositivityKörpergefühl und Selbstakzeptanz Nach der Folge über Schönheitswahn und Body Struggle werden FeliXCitas nachdenklich. Wie kann man denn jetzt damit umgehen und sich selbst so annehmen, wie man ist? Wie schädlich ist der immerwährende Vergleich mit Social Media Stars und Models für unser eigenes Körpergefühl? Feli und Felix wollen dies weiter hinterfragen. Sie erzählen von der Body Positivy Bewegung, von Selbstakzeptanz und deren Auswirkungen auf die körperliche und psychische Gesundheit, und von ihren eigenen Strategien zur Bewältigung von Body Struggle. Schreib uns gerne eine E-Mail: podcast@felixcitas.c...2022-10-1949 min

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#8 Schönheitswahn und Body StruggleVom Schönheitsideal der Frau zum Problemfall schöner Mann Heute verraten Feli und Felix ihre Gedanken zum Thema Schönheit - in all ihren Facetten. So toll die klassische Schönheit auf den ersten Blick auch sein mag, findet man doch auch stets viele Schattenseiten an ihr. Wie sehr sind wir von Schönheitsidealen aus Film, Fernsehen und Social Media beeinflusst? Wie wandeln sich Körperformen? Wie hat sich Schönheit im Laufe der Jahrhunderte entwickelt? Womit strugglen FeliXCitas? Wie interpretiert Felix „Bauchgefühl“? Von welchen weiteren Faktoren wird unser Blick auf Schönheit und Ästhetik beeinflusst? Sind Männer heute e...2022-10-1251 min

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#7 Ich wollte nie erwachsen sein - Teil 2Die schönen Seiten des Erwachsenseins. Ist erwachsen zu sein vielleicht doch nicht so schlimm? FeliXCitas tragen ihre Erfahrungen, Erkenntnisse, Erlebnisse und Gedanken dazu zusammen. Dabei legen sie den Fokus auf die angenehmen Dinge des Erwachsenseins. Zum Beispiel eigene Entscheidungen treffen zu können. Welche besonders? Und warum sollte dabei die Bewegung nicht fehlen? Als junge/r Erwachsene/r liegt einem noch die Welt zu Füßen, und später? Welche Ziele leiten uns in welcher Phase? Von der Junggesellenbude in das heimelige Häuschen? Wie ändert sich die finanzielle Situation in der Mitte des Lebens? Verantwortung wächst, Lebensfr...2022-10-0556 min

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#6 Ich wollte nie erwachsen sein - Teil 1Gedanken und Anekdoten von Kindern und noch nicht ganz Erwachsenen Von Peter Maffay zu Peter Pan. Wie das Zusammenleben das Gefühl vom Erwachsensein weckt. Das Spielzeug für Erwachsene als Geburtstagswunsch mit praktischem Nutzen. Was haben Feli und Felix als Kinder und Teenager von Erwachsenen und ihrem Leben gedacht und wie empfinden sie es heute? Ab wann fühlt man sich denn nun erwachsen? Wenn man das unheilvolle SIE zum ersten Mal hört? Felix und der Burgerladen - warum dieser Ausflug in die Dienstleistung nur einen einzigen Tag andauerte. Wieso Felix von Märchen ferngehalten wurde und was K...2022-09-2857 min

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#5 Dankbarkeit und AchtsamkeitAuf der Suche nach dem Glück im Alltäglichen Für was bist du dankbar? Warst du heute schon für etwas dankbar? Nimmst du deine Umwelt bewusst oder doch eher unbewusst wahr? Mehr Dankbarkeit und Achtsamkeit, genau daran wollen Feli und Felix arbeiten. Dabei plaudern sie wieder aus dem Nähkästchen, wo sind zum Beispiel die Tagebücher von Feli hin? Welche Musikerträume hatte Felix? Was haben Superheldenposen, Vergebung, Neid und Vorurteile in dieser Folge mit Dankbarkeit und positiven Veränderungen im Leben zu tun? XC Schreibe uns gerne eine E-Mail: podcast@felixcitas.com 2022-09-2159 min

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#2 Hilfe - Natur! Und das innere KindIm Dschungel mit Piraten Wenn Städter aufs Land ziehen, kommen ungeahnte Gewalten auf sie zu. Wo das Ökosystem noch in Ordnung zu sein scheint und wie aus einem Dschungel ein Garten wird, davon handelt unter anderem die heutige Folge. Wer mehr erfahren möchte, wie Felix Fliegen hinausbittet und wer Mr. Magnolie ist, ist in der ersten Hälfte dieser Folge genau richtig. In der zweiten Hälfte bekommt es Feli mit der Angst zu tun, Piraten-nein danke. Felix hat Panik, aber wovor? Jeder darf gerne beim Gedankenspiel „Das innere Kind bewahren“ mitmachen. Schreibe uns gerne eine E-Ma...2022-08-3142 min

Felixcitas - Der Podcast - Gute Gedanken und Geplauder#1 Von Kindheitserinnerungen und VisionenDie Willkommensfolge Ein bisschen aufgeregt und voller Vorfreude erzählen FeliXCitas etwas über sich. Was die Beiden verbindet, warum das doppelte Glück omnipräsent ist und warum Felix die Hosen runterlässt. Wie „Benny“ Felix zum Weinen brachte, davon wie Feli versucht dem Weltuntergang zu entkommen und wie sie positive Vibes in die Welt streuen will. Was rosafarbene Werkzeuge, Schokoosterhasen und Tonbandgeräte damit zu tun haben, erfahrt ihr in dieser Folge. Schreibe uns gerne eine E-Mail: felixcitas.music@gmail.com Folge uns gerne auf unseren Seiten und connecte dich mit uns: https://ww...2022-08-2444 min