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Double Duty DialoguesBabytreff by Tchibo: Mindful Money Moves mit Natascha Fürst
In dieser Folge starten wir beim Babytreff by Tchibo gemeinsam mit Natascha Fürst – und das richtig mindful. Wir haben zusammen geatmet, uns eingestimmt und konnten wirklich ankommen. Natascha hat uns dabei zur Solidarität aufgerufen, und dieser Auftakt war mehr als nur passend für das, was danach kam.
Spannend ging es weiter, als Fidschi mit Natascha über die Herausforderungen im Gründertum gesprochen hat. Es ging um Finanzen, Selbstwirksamkeit und darum, was es bedeutet, sich im eigenen circle of control zu bewegen (neben dem circle of influence und circle of concern). Sie motiviert uns, bei Finanzthemen selbstbewusster zu werden...
2026-02-1344 min
Double Duty DialoguesGründen mit DDD - Starten, Weitermachen & dein eigenes Ökosystem
In dieser Folge geht's weiter persönlich! Wir sprechen offen über unsere eigenen Gründungsreisen – von der ersten Idee über Rückschläge bis hin zum nächsten großen Schritt.
Was braucht es wirklich, um ein Unternehmen aufzubauen? Welche Motivation steckt hinter dem Gründen? Und wie schafft man sich ein Umfeld, in dem Ideen nicht nur entstehen, sondern auch fliegen lernen?
Außerdem: Ein kleiner Ausblick auf den nächsten Babytreff – was euch dort erwartet und warum dieses Treffen vielleicht genau der Push ist, den eure eigene Idee braucht.
💡 Themen dieser Episode:
Unsere ehrlichen Gründungsstories: Was schiefging und was daraus wurd...
2026-02-0558 min
Double Duty DialoguesMom Guilt - Wem gehört das schlechte Gewissen eigentlich?
In dieser Folge von Double Duty Dialogues sprechen wir über ein Gefühl, das viele Mütter nur zu gut kennen: Mom Guilt. Wir fragen uns, woher dieses schlechte Gewissen kommt – und ob es wirklich aus uns selbst entsteht oder vielmehr ein gesellschaftliches Echo ist, das uns ständig zuflüstert, nicht genug zu sein.
Wir teilen Momente, in denen Mom Guilt besonders laut wird:
Wenn wir arbeiten statt basteln.
Wenn wir Fremdbetreuung in Anspruch nehmen.
Wenn wir in Gedanken abschweifen und nicht „präsent genug“ scheinen.
Außerdem sprechen wir über unsere kleinen Notlösungen, mit denen wir versuchen, das schlechte G...
2026-01-2947 min
Double Duty DialoguesWir nehmen diesmal das Chinesische Neujahr
2026 ist bei uns irgendwie schon gelaufen… zumindest fühlt es sich so an 😅
Also starten wir einfach neu – und zwar zum Chinesischen Neujahr im Februar.
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir gerade ein bisschen aus dem Tritt sind,
wie sich das Leben in Karenz für Esme anfühlt
und was im Januar alles so passiert ist (Spoiler: ganz schön viel schon - vor allem bei Fidschi ist der High-Speed Train jetzt endlich wieder auf volle Fahrt).
Aber vor allem geht’s darum, was wir vorhaben,
wohin sich Double Duty Dialogues entwickeln soll
– und was ihr euch von uns wün...
2026-01-2234 min
Double Duty DialoguesAllein mit 2 & Baby am Board
In dieser Folge plaudern Esme und Fidschi wieder offen über das echte Leben mit Kindern – von Tagen, an denen man alles allein wuppt, bis zu Momenten, in denen man einfach mal wieder auftanken darf. Esme erzählt vom Mama-Alltag als Teilzeit-Strohwitwe, während Fidschi frisch aus dem Skiurlaub zurück ist – und berichtet, warum der kleine Lauser diesmal lieber auf dem Snowboard stand statt auf Skiern (Spoiler: Es hat mit Trotzphase, Vorbildern und ein bisschen Stolz zu tun).
💬 Darum geht’s in dieser Folge:
Wenn Papa unterwegs ist: Wie Esme aktuell durch den Alltag mit zwei Kids navigiert.
Frühkindliche Entwicklung –...
2026-01-1550 min
Double Duty DialoguesBabytreff by Tchibo: Über griechische Wärme mit dem Ehepaar Filippou
In dieser Babytreff-Folge von Double Duty Dialogues spricht Fidschi mit dem Spitzengastropaar Konstantin und Manuela Filippou, das nicht nur das gleichnamige Zwei-Sterne-Restaurant und das dazugehörige Bistro, sondern auch das liebevoll konzipierte Mama Konstantina betreibt.
Gerade dieses letzte Herzensprojekt ist mehr als nur ein Ort zum Essen – es ist eine Hommage an griechische Mütter und an das Gefühl, mit Wärme und Liebe genährt zu werden. Manuela erzählt offen, wie sie durch die Idee zu Mama Konstantina selbst Heilung und Stärkung fand – und wie dieses Konzept heute Müttern durch die besondere Zeit des Mutterwerdens hilft. Selbs...
2026-01-0928 min
Double Duty Dialogues2025 - und wir vertragen uns noch immer
The Holiday – unser ganz persönlicher Jahresrückblick!
Wir haben uns zusammengesetzt um ehrlich draufzuschauen, was 2025 so mit uns gemacht hat. Und weil es bei uns nie langweilig wird, haben wir zu diesem Anlass ganz besondere Gäste eingeladen: Angst & Überforderung – die zwei, die uns durchs Jahr begleitet haben. Sie erzählen offen über Alltagschaos, Jobwahnsinn und Familienbalance.
Aber keine Sorge: wie in der berühmten Weihnachtsgeschichte „A Christmas Carol“ darf ein dritter Geist nicht fehlen 👻 – und der bringt auch noch gute Laune mit. Motivation klopft an die Tür, setzt sich zu uns und sorgt für frische Perspektiven. Wir sprechen über neue...
2025-12-2543 min
Double Duty DialoguesNachgefragt bei Alex Pichler: Er macht sich die Hände schmutzig - auch zu Hause
Esme trifft einen alten Partykontakt wieder – diesmal nicht auf der Tanzfläche, sondern auf LinkedIn.
Dort schreibt er über das, was viele beschäftigt, aber wenige offen teilen: Vereinbarkeit von Familie, Beruf und Unternehmertum – aus Vatersicht.
Er hat mit 18 sein erstes Unternehmen gegründet und leitet mittlerweile neun Firmen. Eines trägt den Slogan, „Wir machen uns die Hände für Sie schmutzig.“ Bei seiner Gebäudereinigungsfirma beschäftigt er über 250 Menschen und macht mindestens genauso viele Unternehmen glücklich und sauberer. Die Perspektive, wie er Gründung, Partnerschaft und Familienleben unter einen Hut bekommt und warum er darüber offen spricht, in...
2025-12-1848 min
Double Duty DialoguesWeihnachtlicher Bücher-Babytreff mit dem Brandstätter-Verlag
In dieser Folge ist Valentina schon unglaublicherweise zurück beim Babytreff! Und auch noch mit dabei: Nikolaus und Stefanie Brandstätter, die inspirierende Einblicke in die Welt des Brandstätter Verlags geben. Ein Verlag, der für Tradition, Handwerk und Wohlbefinden steht – und dessen Bücher stets ein kleines Glücksversprechen in sich tragen.
Wie das zu Double Duty Dialogues passt? Ganz wunderbar. Denn dort, wo Familienleben, kreatives Schaffen und Sinnsuche zusammentreffen, entsteht jener besondere Raum, in dem Neues wachsen darf – ehrlich, inspirierend und mit einem Hauch Wiener Leichtigkeit, den wir alle vier in uns tragen.
Eine Folge über Verbundenheit, Bücherliebe...
2025-12-1241 min
Double Duty DialoguesWochenbett, Wahnsinn & zweites Wunder – Esme packt aus, Fidschi hyperventiliert
Es wird persönlich, wild und ziemlich ehrlich: Fidschi will ALLES wissen – wie es Esme nach der Geburt geht, was sie über ihr Geburtserlebnis denkt und wie sich das Wochenbett zwischen Milcheinschuss, Tränen und Glück anfühlt.
Dazu erzählt Esme, wie sie ein zweites Kind geplant hat und warum sich Familienplanung manchmal eher nach Excel-Tabelle als nach Romantik anfühlt.
Während Esme aus dem Wochenbett berichtet, legt Fidschi ihre eigenen Ängste, Zweifel und Gedankenspiralen auf den Tisch – inklusive „Hilfe, bin ich dafür überhaupt gemacht?“.
Es wird viel gelacht, ein bisschen geschnauft und sehr ehrlich hingeschaut, was Mutterschaft mi...
2025-12-0441 min
Double Duty DialoguesNachgefragt bei Kathrin Habermann: mit Medien groß werden (Elternedition)
In dieser Folge spricht Sophie mit der Ergotherapeutin, Autorin und Vortragenden Kathrin Habermann über Medienkompetenz bei Kindern und Jugendlichen – und darüber, warum „Medien sind kein Babysitter“ viel mehr ist als ein flotter Spruch, sondern eine klare Haltung im Familienalltag.
Wir gehen der Frage nach, was Bildschirmzeit eigentlich bedeutet – für Kinder und für Eltern – und welche Auswirkungen sie auf die kindliche Entwicklung und das Familienleben hat. Dabei sprechen wir auch darüber, warum es nicht nur um „Wie lange?“ geht, sondern genauso um Inhalte, Begleitung und die Rolle der Eltern als Vorbilder.
Ein wichtiger Punkt der Folge ist auch, dass der gese...
2025-11-2759 min
Double Duty DialoguesCountdown zum Baby: Und wie geht's jetzt weiter?
In dieser Folge beantworten wir eure Fragen – von euch, unseren Hörerinnen! Eigentlich sollte für uns das Thema Geburt - nämlich von Esmes zweitem Kind - im Mittelpunkt stehen, aber wie so oft haben wir den Elefanten im Raum (nein, nicht wortwörtlich!) umschifft, weil wir wahrscheinlich beide aufgeregt sind, aber es kam auch durch euren Input alles ein bisschen anders. Stattdessen sprechen wir über Themen, die uns und euch auch noch bewegen:
- Wie wir unsere Partnerschaft aufgebaut haben – und was für uns wirklich zählt.
- Wie es jetzt mit DDD weitergeht!
- Unsere Sicht auf Partner...
2025-11-2038 min
Double Duty DialoguesBabytreff & Bestseller: Nachgefragt bei Yasmina Kobza zu Gesundheit, Medien & Mut
In dieser besonderen Ausgabe der legendären Babytreffs spricht Sophie mit der vielseitigen Autorin und TV-Persönlichkeit Yasmina Kobza. Weil es heute verkühlungsbedingte Absagen gab, haben wir gleich mit Gesundheitstipps begonnen:
Präventiv: Jeden Abend Salbeitee mit Honig zur Stärkung der Atemwege
Im Erkältungsfall: Ergänzend Magnesium, Vitamin D und Zink
(Hinweis: Es handelt sich um persönliche Empfehlungen von Yasmina – bei gesundheitlichen Fragen bitte medizinischen Rat einholen und am besten einen Bluttest machen lassen.)
Dieses und noch viel mehr Weltwissen hat Yasmina gemeinsam mit Dr. Johannes Huber, dem Hormonpabst, in das Buch „Weltwissen Heilung“ gepackt – ein Werk, das modern...
2025-11-1427 min
Double Duty DialoguesBusiness Breakfast unter Erfolgsschwestern by Konditorei Sluka
Wir, Double Duty Dialogues treffen wieder auf die Erfolgsschwestern – ein Wiedersehen voller Inspiration! Auf Einladung der Erfolgsschwestern und der Konditorei Sluka haben wir großartige Frauen zusammengebracht, um Danke zu sagen für alles, was wir gemeinsam schon bewegt haben – und um über ein Thema zu sprechen, das oft übersehen wird: die Netzwerkprobleme von Frauen.
Wir sprechen darüber, warum Frauen anders und oft emotionaler netzwerken – und warum ihre starken, unterstützenden Netzwerke oft nicht in geschäftlichen Erfolg konvertieren. Ein Blick in aktuelle Studien zeigt, wie tief die Ursachen reichen: Laut dem Leibniz-Zentrum für Europäische Wirtschaftsforschung und der Universität...
2025-11-0742 min
Double Duty DialoguesWenn das Wochenbett ruft und die Autonomie tobt
In dieser Folge wird’s wieder persönlich – ganz ohne Gäste, nur wir zwei. Wir sprechen offen über all das, was gerade ansteht: Esme erwartet ihr zweites Kind und teilt ihre Gedanken über Vorfreude, aber auch Unsicherheiten und die Realität fernab von Hollywood-Geburtsfantasien.
Es geht um Nestbau, Ängste, körperliche Veränderungen (ja, auch über Hämorrhoiden wird gesprochen), Schlafdefizit und die Frage, wie Partnerschaft im Chaos des Familienalltags Platz findet. Wie gelingt ein Wochenbett mit zwei Kindern, wenn beide Kids Liebe und Aufmerksamkeit brauchen – und wo liegen die Grenzen, bevor Überforderung kippt?
Auch Fidschi lässt hinter die Kulissen blick...
2025-10-3046 min
Double Duty DialoguesNachgefragt bei zwei starken MERCK-Frauen: Familie als Erfolgsfaktor
In dieser besonderen Folge sprechen Valentina und Sophie mit zwei beeindruckenden Führungskräften von MERCK – einem Unternehmen, das Familie nicht nur im eigenen Namen, sondern auch im Herzen trägt. Madeleine Brand-Stöger verantwortet das Personalwesen für Westeuropa. Unsere weitere Gesprächspartnerin leitet eine hochkomplexe Unternehmenseinheit, Gabriele Richards, Business Unit Director CM&E Fertility. Gemeinsam geben sie Einblicke, wie MERCK als global agierendes Familienunternehmen innovative Wege findet, um Mitarbeitende in allen Lebensphasen zu unterstützen – von Kinderwunschprogrammen über flexible Arbeitszeiten bis hin zu einem Employee Assistance Service.
Es geht um mehr als Unternehmensstrategien: Wir sprechen über persönliche Rollenbilder...
2025-10-2341 min
Double Duty DialoguesNachgefragt bei Bianca Schwarzjig: Wie öffnet man seinen Her:izon
Eine so berührende Podcast-Aufnahme über den Wolken - um genau zu sein in der Gondel über Bad Gastein. Als Teil der von Bianca Schwarzjig initiierten und organisierten Her:izon Summit haben wir euch mit diesem Gondel Talk auch nach Bad Gastein geholt. Nicht nur eine malerische Ortschaft, die sich sowieso lohnt zu besuchen, sondern ein Ort, der durch das Team der Her:izon einen ganz neuen Anstrich bekommen hat.
Auf der grundsätzlich für Frauen konzipierten Konferenz ging es nicht nur um Frauenthemen, sondern um Finanzen, KI, Europa und Longevity. Die Tage begannen und endeten mit einer Body & Soul...
2025-10-1640 min
Double Duty DialoguesBabytreff Kick-off mit Maria Rauch-Kallat und Elisabeth Wenzl
We did it! Unsere Babytreffs haben gestartet und wir präsentieren euch unsere Kick-Off Folge unplugged, real und direkt aus dem Herzen.
Mit Mehrfachministerin Maria Rauch-Kallat und Geschäftsführerin der Familie & Beruf Management GmbH Elisabeth Wenzl gehen wir der Frage nach, was sich in den letzten Jahrzehnten in der Politik, in Unternehmen und Gemeinden in Bezug auf Vereinbarkeit getan hat. Unsere Gästinnen erzählen von ihren persönlichen Erfahrungen und geben wertvolle Tipps für den erfolgreichen Wiedereinstieg nach der Karenz.
Hört außerdem:
- wie sich Frauen für ihre Meinung stark machen können
- was es für...
2025-10-1041 min
Double Duty DialoguesDouble Duty, Double Mood - zwischen Babyglück und Mami-Overload
Ihr wolltet mehr von uns - ungefiltert und echt. In dieser Episode loggen wir uns einfach mal ein und nehmen euch mit in unseren Alltag zwischen Windeln, Terminen und mentaler To-do-Liste. Wir sprechen darüber, wie es uns gerade wirklich geht im vielbeschäftigten Mami-Leben:
• Während die eine nach einer richtig harten Phase endlich wieder spürt, dass sie etwas zurückbekommt, fühlt sich die andere ausgelaugt und fragt sich, warum immer alles an ihr hängenbleibt.
• Wir vergleichen unsere Schwangerschaften und überlegen, wie unterschiedlich sich die einzelnen Lebensabschnitte anfühlen.
• Dabei geht es um Hochs, Tiefs und die kleinen Erk...
2025-10-0245 min
Double Duty DialoguesBabytreff, Balance und Bergblut
Neben Familie und Beruf kommt bei uns eines oft zu kurz – unsere Gesundheit. Trotzdem haben wir schon sehr früh gelernt, die Signale unsere Körpers richtig zu interpretieren, uns bewusst kleine Pausen zu gönnen und Auszeiten zu nehmen. Diesen Herbst wollen wir – einerseits bedingt durch die bevorstehende Kinderkrankheitsjahreszeit, andererseits durch Esmes Schwangerschaft – unseren Körpern bewusst etwas Gutes tun!
„Das Bergblut“ hat uns tolle PR Samples geschickt, die genau das unterstützen: Die Stärkung des Immunsystems und die Versorgung mit wertvollen Vitaminen aus Obst und Gemüse. Und ein besonderes Goodie haben wir auch noch, ihr könnt euch bei unser...
2025-09-2548 min
Double Duty DialoguesNachgefragt bei Natascha Fürst: Wie Gründerinnen trotz Widerständen die Zukunft neu schreiben
Frauen gründen seltener, später und wachsen oft langsamer; nicht, weil sie weniger fähig sind, sondern weil Investorinnen und Investoren noch immer überwiegend in Männer investieren. Das führt zwar dazu, dass Frauen mehr Hürden überwinden müssen, aber auch nachhaltigere und oft erfolgreichere Unternehmen aufbauen.
In dieser Episode sprechen die Hosts, Fidschi und Esme, mit Natascha Fürst, CEO von Female Founders, über die Realität des Gründens für Frauen und die finanziellen wie persönlichen Herausforderungen, die damit verbunden sind.
• Warum Frauen oft später gründen und welche Rolle der fehlende Zugang zu Kapital d...
2025-09-181h 00
Double Duty DialoguesAutonomiephase - Elternschaft zwischen toxischer Positivität und Nervenzusammenbrüchen
In dieser Folge feiern wir uns erstmal gegenseitig – bevor wir mitten ins echte Familienchaos springen. Denn Esme fragt sich, wie das eigentlich mal mit zwei Kindern laufen soll, während wir beide schon jetzt regelmäßig an der berühmten Autonomiephase unserer Kleinen scheitern.
Wir sprechen über Glaubenssätze, die wir mitbekommen haben – wie Kinder angeblich sein sollen (oder bloß nicht sein dürfen) – und wie wir lernen, all das loszulassen. Denn die Wahrheit ist: Es darf sein. Es soll sogar sein. Es muss sein. Für Fidschi ist es immer wichtiger klar und ehrlich mit sich selbst umzugehen, auf sein Bauchgefüh...
2025-09-111h 10
Double Duty DialoguesNachgefragt bei Beate Herzog: Kindergartenstart ohne Drama (oder doch ein bisschen?)
Eltern sein in der Kindergartenphase heißt: Formulare ausfüllen wie im Akkord, Listen abhaken, Termine jonglieren, während man auch oft seinen beruflichen Alltag plant– und dabei einen klaren Kopf behalten, während das Herz längst beim Abschied in der Garderobe hängt. In dieser Folge räumen wir mit Mythen rund um den Kindergartenstart und die Eingewöhnung auf – und sprechen genau über die Dinge, die euch wirklich beschäftigen:
👉 Die wichtigsten Anmeldemodalitäten:
Von Wartelisten und die ersten Besuche im Wunschkindergarten bis zum legendären „Wer zuerst kommt, mahlt zuerst“-Gefühl. Wir erklären, wie ihr euch im Formular-Dsch...
2025-09-0456 min
Double Duty DialoguesSPOILER: Season 2
Wir konnten nicht warten bis 4. September.
Was bisher geschah?
Ein Übergang.
Und noch wichtiger: Was haben wir jetzt alles vor?
Und Esme hat ganz besondere Neuigkeiten, auf die wir uns besonders freuen!
Bitte schickt diesen Spoiler an alle Frauen, die aktuell schwanger sind und uns auf die Ohren brauchen.
www.doubleduty.at
Lasst uns auch bitte mehr Liebe auf instagram da!
2025-09-0118 min
Double Duty DialoguesSommerpause: Wir brauchen eine & wie ist Urlaub mit Toddler?Zurück am 4. September!!!
In dieser besonderen Folge verabschieden wir uns in die Sommerpause. Der August steht ganz im Zeichen von Urlaub, Auszeit und Familienzeit, deshalb legen wir eine kleine Pause ein. Bevor wir jedoch die Koffer packen, nehmen wir euch mit und erzählen, was wir in unseren Sommerurlauben geplant haben und worauf wir uns besonders freuen.
Die Warteliste für unsere Workshops schließt jetzt übrigens - jetzt noch Eintragen und informiert bleiben: www.doubleduty.at
Wir sprechen darüber, wie Urlaub mit Kind heute aussieht und ob das für uns überhaupt noch Erholung bedeutet oder eher der ganz...
2025-07-3137 min
Double Duty DialoguesMom Burnout: Doppelte Rollen bedeuten auch dopppelten Stress
Wir stehen dafür, dass Frauen mehrere Rollen leben und ihre vielfältigen Aufgaben meistern können – doch gleichzeitig wollen wir nicht, dass die Frauen, die uns zuhören, dabei ausbrennen.
Wir erklären, welche Ursachen Mom Burnout hat. Dabei gehen wir auf den gesellschaftlichen Druck, die hohen Erwartungen an sich selbst und die mentale Überforderung ein, die viele Mütter erleben. Außerdem zeigen wir auf, wie man präventiv gegensteuern kann, indem man lernt, Grenzen zu setzen, Unterstützung anzunehmen und realistische Erwartungen an sich selbst zu entwickeln.
Ein weiterer wichtiger Punkt in dieser Folge ist, wie man die Warnsign...
2025-07-2425 min
Double Duty DialoguesHobbies gesucht: Warum manche welche haben und manche sie haben sollten
In dieser Folge widmen wir uns dem spannenden Überthema, dass Männer oft selbstverständlich Hobbies haben, während Frauen häufig das Gefühl haben, Hobbies „sollten“ sie haben. Wir gehen der Frage nach, warum dieses gesellschaftliche Bild so verbreitet ist, welche Rollenbilder und Erwartungen dahinterstecken und warum es für alle Menschen – unabhängig vom Geschlecht – wichtig ist, eigene Interessen und Hobbies zu pflegen.
Darauf aufbauend klären wir zunächst, was ein Hobby eigentlich für uns ist und warum es mehr als nur eine Beschäftigung in der Freizeit bedeutet. Wir sprechen darüber, welche Hobby-Typen wir sind und teilen p...
2025-07-1731 min
Double Duty DialoguesKinderbetreuung: Optionen, Herausforderungen & was wir gerne vorher gewusst hätten
In dieser Folge sprechen wir ganz offen über ein Thema, das viele Eltern (frühzeitig!) beschäftigt: Kinderbetreuung für kleine Kinder. Welche Möglichkeiten gibt es eigentlich – und welche passen zu unserem Kind, zu unserem Alltag, zu unserem Bauchgefühl?
👶 Ob Krippe, Tagesmutter, Kita oder private Betreuung – wir schauen uns die verschiedenen Modelle an, teilen unsere Erfahrungen und sprechen auch ehrlich über die Herausforderungen: von langen Wartelisten bis zu emotionalen Hürden beim Loslassen.
📌 Außerdem erzählen wir, was wir gerne vorher gewusst hätten – kleine Aha-Momente, bittere Erkenntnisse und Tipps, die euch vielleicht einiges an Stress ersparen können.
🔍 Themen dieser...
2025-07-1047 min
Double Duty DialoguesMehr als nur ein Podcast: RECAP seit Launch
In dieser Podcastfolge blicken wir zurück auf unseren Launch im März und ziehen ein Resümee über die vergangenen Monate. Wir sprechen über unsere schönsten Highlights und teilen offen die Herausforderungen, die uns auf unserem Weg begegnet sind. Dabei erzählen wir, wie sehr wir persönlich und als Duo gewachsen sind und wie sich unser Leben durch unsere Kinder und ihre Bedürfnisse grundlegend verändert hat. Außerdem berichten wir von den vielfältigen Projekten, die sich durch den Podcast ergeben haben und wie diese unser Leben bereichern.
Ein weiterer Schwerpunkt der Folge ist das Thema Selbst...
2025-07-0447 min
Double Duty DialoguesNachgefragt bei Clarissa Fritzsche: Surfen mit Babybauch
In dieser inspirierenden Folge von Double Duty Dialogues spricht Fidschi mit Clarissa Fritzsche, der Gründerin des nachhaltigen Handelsunternehmens APONCHO. Gemeinsam tauchen sie ein in die Welt der Sportbekleidungsindustrie und Clarissa verrät, wie sie den mutigen Schritt wagte, ihr eigenes Unternehmen zu gründen, wie alles ins Rollen kam und wie es sie vom Prototypen bis zu „2 Minuten, 2 Millionen“ führte.
💡 Themen dieser Folge:
• Wie gründet man ein Handelsunternehmen von Grund auf?
• Was sind die spezifischen Herausforderungen in der Mode- und Sportbekleidungsbranche?
• Wie hat sie ihr Unternehmen durch Krisen, wie Corona, geschifft?
• Und wie meistert man all das – während man hochschwan...
2025-06-2627 min
Double Duty DialoguesNachgefragt bei Anna & Ali Mahlodji: Liebe, Leadership, Lebensmut
In dieser Folge von „Double Duty Dialogues“ sprechen wir mit Anna und Ali Mahlodji – einem echten Power Couple, das mit seiner Energie, Offenheit und Lebensfreude begeistert. Die beiden teilen mit uns ihre Erfahrungen als Paar, als Eltern, als Unternehmer:innen und als Menschen, die mit ihrer Arbeit echten Wandel in der Welt bewirken wollen. Sie erzählen auch: Ihr Weg war nicht immer einfach. Sie sprechen ehrlich darüber, welche Blickwinkel durch Kindheit und Krisen, wie z.B. Corona mitgenommen wurden, welche Herausforderungen sie als Paar gemeistert haben, wie sie gemeinsam gewachsen sind und was es bedeutet, sich nicht nur als Indi...
2025-06-1954 min
Double Duty DialoguesNachgefragt bei Elisa Wagner: Kritik? Immer her damit!
"Die Elternschaft ist ein Marathon und es können nicht immer beide sprinten!", so sieht das Dr. Elisa Wagner und ihr Mann und sie leben so selbstverständlich eine gleichberechtigte Partnerschaft. Nicht nur daran können wir uns ein Vorbild nehmen, sondern auch an ihrer wissenschaftlichen Arbeit und ihrem Aktivismus auf Social Media.
Elisa ist Betriebswirtin, promovierte Wissenschafterin, ehemalige Strategieberaterin, aktuell Head of Finance eines internationalen Start-ups in Karenz und zweifache Mama. Gleichzeitig macht sie wirklich wichtige Arbeit Aufklärungsarbeit auf Social Media: Dort dreht sie stereotype Rollenbilder um und zeigt, wie moderne Wissenschaftskommunikation funktioniert. Elisa inspiriert mit klaren Botschaften für...
2025-06-121h 08
Double Duty DialoguesVatertag: Lassen wir mal die Männer reden!
Herein spaziert zu einer neuen Folge - diesmal zu Viert ✨ - von Double Duty Dialogues, dem Podcast, in dem wir offen, ehrlich und mit einer Prise Humor über das Leben als Eltern, in Partnerschaft und über die die täglichen Herausforderungen zwischen Job, Familie und Selbstverwirklichung sprechen.
Heute dreht sich alles um den Vatertag! Wir nehmen diesen besonderen Tag zum Anlass, um unseren Männern einmal ganz laut DANKE zu sagen. Danke, dass ihr euch so engagiert, dass ihr euch einbringt, dass ihr Teil des Familienalltags seid – und das auf eine Weise, die für uns heute fast selbstverständlich erscheint...
2025-06-0557 min
Double Duty DialoguesUnsere erste Reportage: ERFOLGSSCHWESTERN
So viel Inspiration, die wir gerne weitergeben wollen: Wir sprechen über die Gilmore Girls, Bungee Jumping, Party, Leidenschaft für das was wir tun und noch viel mehr!
Am 23. Mai 2025 fand in der Wiener Urania die Konferenz „Erfolgsschwestern – Die Leadership-Revolution“ statt – ein Nachmittag, an dem Female Leadership, Inspiration und echte Geschichten im Mittelpunkt standen. Die Urania ist nicht nur ein historisches Juwel und Kulturzentrum Wiens, sondern beherbergt auch die älteste Volkssternwarte Österreichs. Hier, wo der Blick zu den Sternen möglich ist, konnten wir gemeinsam nach den Sternen greifen – für neue Perspektiven, Empowerment und weibliche Vorbilder.
In dieser Podcast-Folge:
Start unserer ne...
2025-05-291h 00
Double Duty DialoguesWer bist du, wenn du es nicht allen Recht machen willst?
In dieser Folge nehmen wir das Thema PEOPLE PLEASING unter die Lupe und erklären, warum uns dieser Begriff manchmal so richtig nervt. Wir zeigen, wie der Weg von Selbstaufgabe zu echtem Empowerment gelingen kann; und welche Rolle Selbstfürsorge dabei spielt. Aus zwei Perspektiven berichten wir, wie Planung helfen kann, Selbstfürsorge in den Alltag zu integrieren, und wie das bewusste Setzen von Grenzen Frustration in Zufriedenheit verwandelt. Außerdem erfährst du, was Fürsorge und Selbstfürsorge im Berufsleben bedeuten und warum people pleasing oft eine undankbare Eigenschaft bleibt.
Wir sprechen darüber, wie man Selbstaufgabe erkennt und welc...
2025-05-2245 min
Double Duty DialoguesTeilzeitfalle, Rabenmutter und wie bitte haben das Mütter vor uns gemacht?
Frauen geraten in die Teilzeitfalle, weil sie zwischen widersprüchlichen gesellschaftlichen Erwartungen, finanziellen Bedürfnissen, ihrem Pflichtbewusstsein zu gestiegenen Ansprüchen an die Care-Arbeit (eben nicht mehr die Kinder vor den Fernseher zu setzen) und der Erwerbsarbeit, dem Druck zur Selbstrechtfertigung und alten Rollenbildern zerrieben werden. Die Entscheidung für Teilzeit ist oft keine echte Wahl, sondern das Ergebnis struktureller und kultureller Zwänge - und noch immer der offensichtlich einzige Weg, wie alles funktionieren kann. Was das für finanzielle Auswirkungen haben kann und was das mit dem Stresslevel macht, erzählen wir aus unseren Leben.
Was treibt uns Eltern...
2025-05-1553 min
Double Duty DialoguesMuttertag – Missverständnisse, Selbstverständnisse, Rollenverständnisse
In dieser Folge dreht sich alles um den Muttertag!
Wir fragen uns:
Haben wir uns eigentlich immer schon als Mütter gesehen? Welche Klischees werden am Muttertag besonders gefördert und wurden in der Vergangenheit bewusst instrumentalisiert? Welche Missverständnisse und Selbstverständnisse gibt es rund um den Muttertag?
Ein ehrlicher Austausch über Zweifel, Träume und die Momente, in denen wir uns selbst als Mütter entdeckt haben (oder eben nicht). „Es ist doch nur eine Phase!“ – ein Satz, den viele Mütter (und Väter) schon gehört haben. Wir nehmen ihn mit Humor, lassen ihn aber auch nicht unkommenti...
2025-05-0823 min
Double Duty Dialoguesschwanger, smart & stark! Schwangerschafts-Gadgets, die uns geholfen haben
Wie in jeder Lebensphase gibt es auch in der Schwangerschaft zahlreiche Hilfsmittel und Gadgets, die den Alltag erleichtern und das Wohlbefinden steigern können. Hilfsmittel unterstützen nicht nur körperlich, sondern helfen auch, die besonderen Herausforderungen der Schwangerschaft besser zu meistern. Gerade wenn man eventuell sogar noch berufstätig ist. Umso näher an der Geburt, umso mehr Ratschläge von Hebammen und Ärzt:innen uvm ;)
Wir haben unsere hilfreichsten Gadgets in unserer Erinnerung hervorgeholt und gemeinsam besprochen, was uns wirklich geholfen hat.
Außerdem sprechen wir in dieser Folge über die besonderen Eigenheiten und Gelüste, die viele Schwangere...
2025-05-0133 min
Double Duty DialoguesKarriereplanung inmitten standhafter Klischees
In dieser Folge nehmen wir uns eines Themas an, das viele betrifft – aber kaum offen angesprochen wird: Karriereplanung inmitten gesellschaftlicher Klischees bei Eltern. Sätze, wie „Schau mal, wie du das vereinbaren kannst!“ oder "Bald bekommst du nicht mehr viel Schlaf!“ machen etwas mit einem, wenn man ein Kind erwartet. Wir sprechen darüber, wie festgefahrene Rollenbilder unsere beruflichen Entscheidungen beeinflussen können, bewusst oder unbewusst; sei es die Wahl welches Elternteil in Karenz geht und wie man Pflegearbeit kommuniziert, wann und wie man ins Berufsleben zurückkehrt.
Gemeinsam werfen wir einen Blick auf typische Stolpersteine, innere Zweifel und äußere Erwartunge...
2025-04-2456 min
Double Duty DialoguesVon Wurzeln und Wegen: Unser Background und wie er uns geprägt hat
🟡 Themen der Folge:
Was bedeutet für uns „konservativ“ und "weiblich" – jenseits von Klischees?
Unsere familiären Wurzeln: Steiermark & mehr
Wie unsere Mütter Stärke vorgelebt haben
Prägungen, die bleiben – auch unbewusst
Die Einzigartigkeit jedes Einzelnen und jeder Einzelnen durch seine Geschichte
Welche Wurzeln wir unseren Kindern bewusst mitgeben wollen
Arbeit als Ausdruck von Freiheit
Warum Gründung mehr als ein Businessplan ist
🧡 Eine sehr persönliche Folge über Herkunft, Identität und Selbstbestimmung. Danke, dass ihr zuhört!
Feedback, Kritik u...
2025-04-1739 min
Double Duty DialoguesUnsere Verkündungen: Wie unsere Reise begann oder Durch den Informationsdschungel in die Schwangerschaften
In dieser Podcast-Folge sprechen wir über die überwältigende Informationsflut, die werdenden Eltern während der Schwangerschaft entgegenschwappt und wie wenig davon wirklich hilfreich ist, über das Projekt München, Arztbesuche, family moons und Formulare.
Wir diskutieren, wann und wie man die Neuigkeiten über die Schwangerschaft mit anderen teilt – ob es das kommentarlose Schicken eines Schwangerschaftstests an den Partner ist (hahaha!) oder das Abwägen, wem man wann etwas erzählt. Auch der Abschied von alten Gewohnheiten wie dem Rauchen spielt eine Rolle in unserem Gespräch.
Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Flut an Ratschlägen und Informationen, die man während d...
2025-04-1026 min
Double Duty DialoguesBabyglück und Beziehungsstress oder alles Eitelwonne?
Wie verändert sich Beziehung und wie lebt man Partnerschaft mit Baby?
In der Folge „Was wir nie gedacht hätten, was in der Elternzeit funktioniert?“ danken wir unseren Männern, wie sehr sie unsere Karrieren unterstützen, aber wie sieht es im Familienleben aus? Was sind wirklich die Hauptstreitpunkte und Belastungsfaktoren für die Partnerschaft und wie können wir ihnen begegnen?
**Themen dieser Episode:**
**Haushalt und Mental Load:** Wie teilen wir Aufgaben auf, und warum führt das oft zu Konflikten? Wir diskutieren, warum es hilfreicher sein kann, wenn eine Person einen kompletten Task übernimmt, anstatt Aufgaben zu zerteilen.
...
2025-04-0338 min
Double Duty DialoguesParallelen zwischen Baustelle & Schwangerschaft und zwischen Wintersaison & Leben mit Kleinkind
Nadia und Darijo sind ein liebevolles und vertrautes Paar. Sie kennen einander mittlerweile schon sehr gut und geben Einblicke in ihre Beziehungsarbeit. Sie sind Hoteliers aus und mit voller Leidenschaft, Sie berichten über den Umbau und das Reopening ihres 4* Upside Down Town Hotels in Zell am See. Sie wurden von der Schwangerschaft mit ihrem ersten Sohn ein wenig in der Planungsphase überrascht. Daher wächst mit Bauch und Baby auch die Baustelle und der Stress an. Hört rein, wie sie es geschafft haben, alles unter einen Hut zu bekommen, obwohl es keinen freien Kindergartenplatz gab.
Aufgrund der Eröffnung waren...
2025-03-2739 min
Double Duty DialoguesNachgefragt bei Ali Wittmann: Beginner’s Mind in Person
Haltet euch fest! Sophie ist alleine unterwegs gewesen und hat im DNA.club Ali Wittmann, CFO von EVN interviewt.
Wir waren uns schnell einig:
Wir lieben Veränderung.
Wir sind Herzens- und Zahlenmenschen.
Eltern sind prädestiniert mit Veränderung klar zu kommen. Sie werden durch die Elternschaft sicherer und erkennen was ihnen wichtig ist und was sie zu tun haben – für sich und ihre Familien. „Weil, mal ganz ehrlich, wie viele Leadership-Coachings und Teamevents kann man haben?“, meint auch Ali. Eltern seien sehr wahrhaftige Personen und Erkenner von, wo braucht es was? Und das sieht sie für den unterne...
2025-03-2018 min
Double Duty DialoguesWas wir nie gedacht hätten, was in der Elternzeit funktioniert?
Wie bitteschön soll das alles funktionieren? Baby, eine ewig lange To-Do-Liste, viel zu viel Energie, tausend Ideen und keine Zeit. Darüber, dass es an manchen Tagen gar nicht funktioniert, aber, dass auch so viel funktioniert hat, von dem wir nie dachten, dass es klappt. Außerdem stellen wir uns noch einmal ein bisschen näher vor.
Aber jetzt mal Klartext: Was wir nie gedacht hätten, was in der Elternzeit alles funktioniert? Ein Bekleidungsunternehmen gegründet, einen Podcast und ein dazugehöriges Workshopangebot erarbeitet, starke Businesspartnerschaften aufgebaut zu haben, wieder in unsere Jobs zurückgekommen zu sein, die wir auch...
2025-03-2026 minDouble Duty DialoguesNullnummer: Live-Launch & über das Sprungbrett in und nach der Babypause
Vorstellung der Hosts
Sophie und Vali, die beiden Podcasterinnen, teilen ihre persönlichen Geschichten und Hintergründe.
Warum sie diesen Podcast gestartet haben: Eltern, aber insbesondere Frauen während und nach der Elternzeit bei ihrer beruflichen (Neu-)Orientierung zu unterstützen.
Interview mit den Projektpartnern für die Nullnummer & den Geschäftsführern des Gesundheitszentrums feminin
Einblicke in das Konzept des ganzheitlichen Frauengesundheitszentrums feminin
Praktische Tipps und Inspirationen für den Wiedereinstieg nach der Babypause.
Unsere Mission:
Als erfahrene Gründerinnen sind wir nicht nur Beraterinnen, sondern eure persönlichen Karriere-Wingwomen!
Wir brennen dafür, Eltern dabei zu he...
2025-03-1930 min
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Was erwartet euch? Ein Podcast für erfolgreiche Mütter - zu Hause, im Beruf und darüber hinaus. Indem wir die Männer und die Unternehmen mitnehmen!
Zwei frischgebackene Mamis finden auf die bewegenden Fragen die richtigen Antworten, die sie gerne selbst früher gehabt hätten.
DEIN Karriere-Eltern-Podcast! Schön, dass du dabei bist.
2025-03-1400 min