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Filipa E Francisco

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My Shelf or Yours?My Shelf or Yours?25. Séries que nunca vamos ler.2025-07-2535 minMy Shelf or Yours?My Shelf or Yours?24. Lendo reviews boas de livros que odiamosHabemus Parte II! Hoje, a Filipa e o Francisco retornam a um episódio muito divertido gravado há alguns menses - o episódio das reviews. Desta vez, reagimos a reviews boas de livros que odiamos, e foi uma aventura (derogatory!)2025-07-1139 minMy Shelf or Yours?My Shelf or Yours?23. June Buddy Read: Pride Month editionHoje, o Francisco e a Filipa exploram o livro “The Queer Principles of Kit Webb”, a primeira leitura conjunta do podcast para celebrar o PRIDE MONTH!Neste episódio, revelam o que mais gostaram no livro, o que mais os irritou, o audiolivro, a temática e as opinions gerais sobre a experiência de leitura!2025-07-0445 minFundação (FFMS) - [IN] PertinenteFundação (FFMS) - [IN] PertinenteEP 222 | ECONOMIA: a reforma está em vias de extinção?Será que a reforma, como a conhecemos, tem os dias contados? Neste episódio, Diogo Mendes e Filipa Galrão falam sobre o impacto da longevidade e do envelhecimento da sociedade na economia portuguesa, e mundial. Uma conversa obrigatória, para enfrentar o futuro com tranquilidade.A reforma representa, para a maioria dos cidadãos, uma merecida fase de descanso depois de uma vida de trabalho. Mas... será que estamos preparados para viver uma reforma sem preocupações financeiras? 81% dos portugueses espera financiar a reforma com os descontos que faz para a segurança social durante a...2025-07-0440 minMy Shelf or Yours?My Shelf or Yours?22. Fomos à Feira do Livro e olha no que deu!Hoje, e finalmente de volta, a Filipa e o Francisco falam sobre a sua experiência na Feira do Livro de Lisboa 2025 - o bom, o mau, e os livros que tiveram de comprar no rescaldo por não os encontrarem no parque!2025-06-281h 00Repórter MorabezaRepórter MorabezaEntrevista com Filipa Carvalho e Alexandre SeiçaNo "Repórter Morabeza" desta quarta-feira, a Anícia da Veiga entrevista Filipa Carvalho e Alexandre Seiça sobre o projeto-piloto para erradicação do plástico, promovida pela startup C-Plastic. Biosfera (São Vicente), Desplastificar a Boa Vista (Boa Vista) e a Associação para o Desenvolvimento de São Francisco (Santiago) são as organizações beneficiárias. 2025-06-1809 minFundação (FFMS) - [IN] PertinenteFundação (FFMS) - [IN] PertinenteEP 218 | ECONOMIA - Crédito: quanto custa antecipar o futuro?Quase metade dos portugueses têm pelo menos um produto de crédito, mas será que sabem a diferença entre TAN e TAEG? Quantos leem as letras pequenas dos contratos ou sabem que fatores devem ter em conta para escolher o crédito mais indicado?Além de permitir antecipar rendimentos individuais, o crédito é também uma ferramenta essencial do Banco Central Europeu para controlar a inflação. Estima-se, no entanto, que 1 em cada 5 pessoas no mundo não tenha acesso a crédito.Neste episódio, Filipa Galrão e o especialista Diogo Mendes co...2025-06-0647 minMy Shelf or Yours?My Shelf or Yours?21. Onde o nosso lore começouHoje, a Filipa e o Francisco vão aos livros de história recordar onde os seus lores enquanto leitores começaram! Desde os livros do Gerónimo Stilton à declaração de amor aos grandes Poetas Camões e Pessoa, passando por declamações impromptu de “Leonor” e “Tabacaria” (e um pequeno à parte para falar dos namorados das Winx), viagem connosco enquanto recordamos a nossa moagem literária até aqui!2025-05-301h 04My Shelf or Yours?My Shelf or Yours?20. Reviews más de livros que adorámosNeste episódio, mergulhamos no lado sombrio do goodreads… as más reviews dos nossos livros favoritos! Entre indignação e tentativas de compreensão do porquê destas reviews serem negativas, tentamos justificar o nosso amor por livros.Sigam-nos em:Instagram: @literaryfranciscohttps://app.thestorygraph.com/profile/pipsandherbookshttps://app.thestorygraph.com/profile/literaryfrancisco2025-05-2357 minMy Shelf or Yours?My Shelf or Yours?19. Estas coroas vieram com defeito! - ‘Two Twisted Crowns’ commentary and reviewHoje, mergulhamos no mundo sombrio de Two Twisted Crowns, a sequela da duologia “The Shepherd King”, da autora Rachel Gillig. Conversamos sobre a evolução das personagens, o aprofundar do enredo e os temas sombrios que envolvem esta fantasia gótica tão envolvente.Se gostaste de One Dark Window, este episódio é para ti.2025-05-091h 12Fundação (FFMS) - [IN] PertinenteFundação (FFMS) - [IN] PertinenteEP 214 | ECONOMIA: as nossas decisões são racionais?Por que razão achamos que um produto mais caro é sempre melhor? E que estratégia devemos seguir numa negociação salarial? Neste episódio, Filipa Galrão e o especialista Diogo Mendes exploram os mecanismos da economia comportamental, para lhe responder a esta e a outras questões.Descubra como o nosso cérebro, longe de ser uma máquina 100% racional, recorre a atalhos mentais que nos levam, muitas vezes, a tomar decisões financeiras pouco sensatas. As empresas conhecem bem essas vulnerabilidades - não é por acaso que a Amazon é hoje a segunda maior empregadora de economistas...2025-05-0945 minMy Shelf or Yours?My Shelf or Yours?18. Kiss Marry Kill com as nossas leiturasHoje, trazemos um divertido e cheio de surpresas: decidimos jogar ao Kiss, Marry, Kill… mas com livros! Cada um de nós escolheu livros que o outro já leu e agrupou-os em trios desafiantes. O desafio? Decidir qual livro beijar (kiss), casar (marry) ou mandar para o abismo (kill) sem piedade!•Segue-nos em:2025-05-0253 minMy Shelf or Yours?My Shelf or Yours?17. Está abafado - Abre a janela, se faz favor! Review de ‘One Dark Window’Hoje, o clima está misterioso misterioso neste episódio, tal como em One Dark Window, o livro que nos faz abrir a janela para um mundo de sombras, magia antiga e segredos. Partilhamos as nossas impressões, teorias e emoções à medida que exploramos o universo sombrio criado por Rachel Gillig.Sigam-nos em:Instagram: @literaryfranciscohttps://app.thestorygraph.com/profile/pipsandherbookshttps://app.thestorygraph.com/profile/literaryfranciscoHoje, o clima está misterioso misterioso neste episódio, tal como em One Dark Window, o livro que nos faz abrir a janela para um mundo de sombras, magia antiga e segredos. Partilha...2025-04-251h 22My Shelf or Yours?My Shelf or Yours?16. Livros que queremos reler VS livros que deviam estar quietinhosHoje, mergulhamos naqueles livros que nos deixam com vontade de voltar a ler e redescobrir os detalhes que nos escaparam da primeira vez. Contudo, há histórias que são para a memória do que para a repetição. Conversamos sobre o que faz um livro ser "releível" e quais são aqueles que, por mais marcantes que tenham sido, devem mesmo ficar pelo impacto da primeira leitura.Sigam-nos em:Instagram: @literaryfrancisco / @myshelforyours.podhttps://app.thestorygraph.com/profile/pipsandherbookshttps://app.thestorygraph.com/profile/literaryfranciscohttps://www.goodreads.com/franciscobaranda2025-04-181h 17Fundação (FFMS) - [IN] PertinenteFundação (FFMS) - [IN] PertinenteEP 210 | ECONOMIA - Investir: entre o medo e o risco calculadoImagine a sua riqueza a encolher silenciosamente, ano após ano. Não é ficção: é o que acontece ao dinheiro de 70% dos portugueses, «adormecido» em depósitos a prazo.Neste episódio, Filipa Galrão conversa com o especialista em finanças, Diogo Mendes, que nos explica por que motivo apenas 2% dos portugueses investem em ações, enquanto nos países nórdicos essa percentagem está próxima dos 20%.Se formos além da realidade europeia, os contrastes são ainda mais significativos: sem um Estado Social robusto, 62% dos americanos participam no mercado acionista.O que explica esta...2025-04-1244 minMy Shelf or Yours?My Shelf or Yours?15. Em ruínas está o meu cérebro! - ‘Us in Ruins’ Rant ReviewHoje, o Francisco entrevista a Filipa sobre o livro Us in Ruins, de Rachel Moore — um título que, segundo ela, devia mesmo ter ficado em ruínas.Exploramos os maiores fails do enredo, personagens irritantes (cough cough, Margot), vilões sem profundidade, professores que deviam ser despedidos e romances que não faziam sentido.Uma conversa divertida e cheia de personalidade — perfeita para quem adora (ou detesta) literatura YA.Sigam-nos em:Instagram: @literaryfranciscohttps://app.thestorygraph.com/profile/pipsandherbookshttps://app.thestorygraph.com/profile/literaryfrancisco2025-04-1145 minFundação (FFMS) - [IN] PertinenteFundação (FFMS) - [IN] PertinenteEP 210 | ECONOMIA - Investir: entre o medo e o risco calculadoImagine a sua riqueza a encolher silenciosamente, ano após ano. Não é ficção: é o que acontece ao dinheiro de 70% dos portugueses, «adormecido» em depósitos a prazo.Neste episódio, Filipa Galrão conversa com o especialista em finanças, Diogo Mendes, que nos explica por que motivo apenas 2% dos portugueses investem em ações, enquanto nos países nórdicos essa percentagem está próxima dos 20%.Se formos além da realidade europeia, os contrastes são ainda mais significativos: sem um Estado Social robusto, 62% dos americanos participam no mercado acionista.O que explica esta...2025-04-1144 minMy Shelf or Yours?My Shelf or Yours?14. Autores em espaços de leitoresHoje, falamos sobre a presença (ou ausência) de autores nos espaços dedicados aos leitores. Até que ponto os escritores devem envolver-se nas discussões sobre as suas próprias obras? Analisamos o caso polémico entre Rina Kent e a criadora de conteúdos Larry Reads, explorando o impacto da interação direta entre autores e leitores. Além disso, discutimos a abordagem de escritores como Sarah Mughal Rana, que optam por bloquear o acesso aos seus livros para se manterem afastados destes espaços.Sigam-nos em:Instagram: @literaryfranciscohttps...2025-04-0456 minMy Shelf or Yours?My Shelf or Yours?13. Estamos na parte funda! - O Francisco fala-nos de ‘Deep End’Neste episódio, a Filipa conversa com o Francisco sobre uma das suas leituras mais aguardadas do ano: Deep End, de Ali Hazelwood. Será que a autora voltou a conquistar corações com mais um romance irresistível? Teremos novamente uma protagonista inteligente e sarcástica e um herói fisicamente distante mas que se apaixona primeiro? Terá valido a pena a espera? Ou será que o hype foi maior do que o mergulho?Sigam-nos em:Instagram: @literaryfranciscohttps://app.thestorygraph.com/profile/pipsandherbookshttps://app.thestorygraph.com/profile/literaryfrancisco2025-03-2848 minMy Shelf or Yours?My Shelf or Yours?12. Se gostas deste, vais amar aquele: recomendações e marketing baseados em tropesHoje, discutimos a influência das tropes literárias no marketing do mundo editorial. Desde o clássico “enemies to lovers” ao grande “long lost heir”, há fórmulas que nos deixam rendidos à primeira… ou não! Truque barato, preguiça, ou um sucesso controverso?Sigam-nos em:Instagram: @literaryfranciscohttps://app.thestorygraph.com/profile/pipsandherbookshttps://app.thestorygraph.com/profile/literaryfrancisco2025-03-2129 minMy Shelf or Yours?My Shelf or Yours?11. Ranking de tropes (parte 2)O ranking estava demasiado bom para não continuar, então hoje trazemos a parte 2 do nosso ranking de tropes!Tal como no episódio anterior, digam-nos: a que tropes dariam destaque e que tropes deixarias na loja?Sigam-nos em:Instagram: @literaryfranciscohttps://app.thestorygraph.com/profile/pipsandherbookshttps://app.thestorygraph.com/profile/literaryfrancisco2025-03-1432 minFundação (FFMS) - [IN] PertinenteFundação (FFMS) - [IN] PertinenteEP 206 | ECONOMIA - Literacia financeira: no poupar é que está o ganho?Quanto estaria disposto a pagar por um bilhete para um grande jogo de basquetebol? E será que o método de pagamento – dinheiro físico ou cartão – influencia essa decisão?Neste episódio, Filipa Galrão e o especialista em finanças Diogo Mendespartilham estratégias para criar um orçamento familiar equilibrado, incluindo a regra 50/30/20 e a técnica «Pay Yourself First» – capazes  de transformar as nossas fragilidades psicológicas numa motivação para poupar.À boleia da neurociência, exploram ainda como a desmaterialização do dinheiro está a transformar os nossos hábitos de consumo.Se...2025-03-1438 minMy Shelf or Yours?My Shelf or Yours?10. Ranking de tropes (parte 1)Hoje entramos no mundo das tropes literárias e fazemos um verdadeiro julgamento: quais merecem um lugar de destaque na nossa estante e quais deviam ser banidas para sempre?Ouve agora e conta-nos: quais destas tropes vão para o carrinho e quais merecem jail?Segues-nos em:Sigam-nos em:Instagram: @literaryfranciscohttps://app.thestorygraph.com/profile/pipsandherbookshttps://app.thestorygraph.com/profile/literaryfrancisco2025-03-0737 minMy Shelf or Yours?My Shelf or Yours?9. It’s on Sight!: Autores que têm só mais uma oportunidade para nos impressionarNeste episódio, falamos sobre aqueles autores que já tiveram várias oportunidades nas nossas estantes, mas que mesmo assim não nos convenceram. Esta é a última hipótese para nos impressionarem! Vamos partilhar experiências, relembrar desilusões e, quem sabe, dar um voto de confiança a quem já está por um fio nas nossas TBRs.Sigam-nos em:Instagram: @literaryfranciscohttps://app.thestorygraph.com/profile/pipsandherbookshttps://app.thestorygraph.com/profile/literaryfrancisco2025-02-2830 minMy Shelf or Yours?My Shelf or Yours?8. Recomendações, Hype e Opiniões com PropriedadeNeste episódio, exploramos o hype repentino de certos livros, a origem das recomendações que se tornam virais nas redes sociais e a importância de dar opiniões com e sem conhecimento de causa. Tentamos descodificar o que está por detrás das tendências literárias e refletir sobre a responsabilidade de influenciar leituras. O que faz um livro tornar-se fenómeno? Será que é sempre algo positivo?Sigam-nos em:Instagram: @literaryfranciscohttps://app.thestorygraph.com/profile/pipsandherbookshttps://app.thestorygraph.com/profile/literaryfrancisco2025-02-2142 minMy Shelf or Yours?My Shelf or Yours?7. Valentine’s Day Special: Ranking Book Boyfriends and GirlfriendsHoje, entramos no mundo dos book boyfriends e girlfriends - os interesses amorosos que nos fazem suspirar... ou revirar os olhos. Desde personagens que são o sonho de qualquer leitor até aqueles que só trazem problemas, classificamos todos numa escala que vai de "casaria com ele" a “mantém a distância”!2025-02-141h 00Fundação (FFMS) - [IN] PertinenteFundação (FFMS) - [IN] PertinenteEP 202 | ECONOMIA - Literacia financeira: 75 mil euros = Felicidade?Precisamos de 75 mil euros para ser felizes? Neste episódio, Filipa Galrão e Diogo Mendes, professor de Finanças na Universidade de Estocolmo, conversam sobre a forma como nos relacionamos com o dinheiro – da infância à reforma. Um tema que desperta cada vez mais interesse, mas sobre o qual ainda há muitas dúvidas, como revela o 4.º Inquérito à Literacia Financeira da População Portuguesa. Com uma abordagem prática, ficamos a conhecer os três pilares fundamentais de uma vida financeira saudável e esclarecem-se conceitos-chave como o de «juro composto», que Einstein considerava a oitava...2025-02-1440 minMy Shelf or Yours?My Shelf or Yours?6. Bookish bingoNo episódio de hoje, falamos sobre a trend do Bingo Literário, uma forma divertida e motivadora de definir e alcançar os nossos objetivos de leitura! Desde preencher quadrados com géneros diferentes até desafiarmo-nos a ler aquele livro esquecido na estante, o bingo pode ser o empurrão para um ano de leituras incríveis.2025-02-0729 minMy Shelf or Yours?My Shelf or Yours?5. Book icks: Coisas que nos irritam nos livrosJá começaste um livro e algo te irritou tanto que quase o atiraste pela janela? Ou já te irritaste numa livraria apenas por veres um livro à tua frente? Hoje, falamos sobre os book icks - aquelas pequenas (ou grandes) coisas que nos tiram do sério na leitura. Desde triângulos amorosos forçados e personagens sem personalidade, até capas enganosas e preços absurdos de edições especiais, nada escapa ao nosso radar!Sigam-nos em:Instagram: @literaryfranciscohttps://app.thestorygraph.com/profile/pipsandherbookshttps://app.thestorygraph.com/profile...2025-01-311h 01My Shelf or Yours?My Shelf or Yours?4. Quem decide o que é “ler de verdade”?Quem decide o que é "ler de verdade"? Neste episódio, abordamos as críticas feitas online sobre o número e o tipo de livros que as pessoas leem. Falamos de polémicas como passar descrições à frente para chegar aos diálogos, considerar ou não audiolivros como livro lido, e outras opiniões controversas sobre hábitos de leitura.Sigam-nos em:Instagram: @literaryfranciscohttps://app.thestorygraph.com/profile/pipsandherbookshttps://app.thestorygraph.com/profile/literaryfrancisco2025-01-1734 minMy Shelf or Yours?My Shelf or Yours?3. Livros grandes e séries infinitasJá hesitaste em ler um livro de 1000 páginas ou uma série com mais de 20 livros? Neste episódio, falamos sobre o medo que os "tijolos" e as séries intermináveis podem causar. Discutimos os desafios, as recompensas e o medo de compromisso quando nos deparamos com obras literárias enormes e/ou pesadas em tema (e formato, vá lá).Sigam-nos em:Instagram: @literaryfranciscohttps://app.thestorygraph.com/profile/pipsandherbookshttps://app.thestorygraph.com/profile/literaryfrancisco2025-01-101h 08My Shelf or Yours?My Shelf or Yours?2. Os mais esperados de 2025!Bom ano! Neste episódio, falamos dos lançamentos mais esperados para 2025 (até agosto) e que, com certeza, vão tornar 2025 um ano bem melhor do que 2024 foi (se ainda não foram, vão ao episódio 1 descobrir o porquê) 🫣Sigam-nos em:Instagram: @literaryfranciscohttps://app.thestorygraph.com/profile/pipsandherbookshttps://app.thestorygraph.com/profile/literaryfrancisco2025-01-0342 minMy Shelf or Yours?My Shelf or Yours?1. As leituras de 2024: os favoritos e os que nos colocaram em reading slumpNeste episódio, revemos 2024 em livros. Falamos dos bons, dos meh, e daqueles que nos deixaram numa reading slump 😒Sigam-nos emInstagram: @literaryfranciscohttps://app.thestorygraph.com/profile/pipsandherbookshttps://app.thestorygraph.com/profile/literaryfrancisco2024-12-271h 55My Shelf or Yours?My Shelf or Yours?0. Olá! Vamos a introduções?Neste episódio 0, fazemos uma breve introdução nossa. Falamos do que podem esperar do podcast, quando publicamos episódios nossos, como nos tornámos leitores, e mais!Sigam-nos em:Instagram: @literaryfranciscohttps://app.thestorygraph.com/profile/pipsandherbookshttps://app.thestorygraph.com/profile/literaryfrancisco2024-12-2722 minCoffee BreakCoffee Break130: Filipa Francisco e António-PedroA Viagem é um espetáculo de Filipa Francisco baseado na relação da dança contemporânea com a dança tradicional. Problematiza o modo como as manifestações populares aderem e procuram a modernidade, originando novos significados, permitindo nova apropriação e novo entendimento do seu papel nos dias de hoje. Numa altura em que o espetáculo se vai apresentar no Teatro Viriato em Viseu, conversámos com a criadora Filipa Francisco, e com o realizador, músico, e co criador do espetáculo  António-Pedro, e ficámos a saber mais sobre esta viagem.Recursos...2024-10-1438 minFEMINAFEMINAFilipa Francisco (especial DDD’24) Este episódio é realizado no âmbito da parceria do Festival Dias da Dança 2024 com o FEMINA. Filipa Francisco estudou dança, teatro, improvisação e dramaturgia na Escola Superior de Dança, na Companhia de Dança Trisha Brown, no Lee Strasberg Institute, em Nova Iorque, e com o dramaturgo André Lepecki. A esta edição do Festival DDD trouxe o espectáculo NU MEIO, juntamente com Bruno Cochat. É neste palco sempre novo, adaptado ao território e às histórias de cada lugar, que percepcionamos um casal tipicamente português que se refugia no fado e no maldi...2024-05-1149 minA Arte de ErrarA Arte de ErrarFilipa Muñoz Oliveira (Wiñk) - #15 -Do medo à expansão: os erros que a tornaram uma líder melhorFilipa Muñoz de Oliveira, é a CEO e fundadora da Wiñk e é a nossa proxima convidada.   Formada em Gestão pela Universidade Católica, a Filipa passou pela Jerónimo Martins, em Portugal, pela Christie´s, em Nova Iorque e pela Skymedia, em Londres. Foi mesmo na capital Inglesa onde descobre a oportunidade que a levaria de regresso a Portugal, para criar o seu negócio. Em 2007, a Filipa criou a Wiñk, uma marca que hoje já tem quase 40 lojas e revolucionou o mercado de beleza feminina, designadamente permitindo às mulheres a possibilidade de terem um olh...2024-04-2338 minFundação (FFMS) e Renascença - Da Capa à ContracapaFundação (FFMS) e Renascença - Da Capa à ContracapaO que fazer pela liberdade nos próximos 50 anos?O programa Da Capa à Contracapa comemora o seu sétimo aniversário, além dos cinquenta anos da democracia portuguesa. Este episódio é dedicado ao futuro e à juventude, a quem cabe assegurar as liberdades conquistadas a 25 de abril de 1974.Serão eles a celebrar o centenário da revolução e, por isso, importa perceber que país querem construir. Como projetam o Portugal de 2074? Quais são os desafios que a luta pela liberdade pode trazer a esta geração? Afinal, o que é a liberdade para quem começa agora a vida adulta?O programa traz doi...2024-04-2358 minLeituras sem BadanasLeituras sem BadanasFrancisco Guimarães - "O campo de futebol é um bocado como o campo da vida."Livros mencionados: Vem à Quinta-Feira, Filipa Leal; Poesia Reunida, Maria do Rosário Pedreira; Crónicas, António Lobo Antunes; Cartas a Um Jovem Poeta, Rainer Maria Rilke; Aberto Todos os Dias, João Luís Barreto Guimarães; A Morte de Ivan Ilitch, Leo Tolstoi; Qualquer dúvida ou ideia: leiturasembadanas@leya.com Edição de som: Tale House 2024-03-2058 minVale TudoVale Tudo#13 | Vale Tudo feat Filipa Félixdécimo terceiro episódio, o penúltimo de 2023, do vosso puto maluco com a sua amiga igualmente desequilibrada2023-12-2243 min10 Minutos com Jesus10 Minutos com JesusRelive JMJ 2023 - Palavras do Papa Francisco na Scholas Occurentes (Cascais, 3 de Agosto)Pela voz de Ana Filipa Oliveira. 📲 App 10 Minutos com Jesus. Disponível em: 🍎 App Store - https://tinyurl.com/10mcj-ios 👾 Google Play - https://tinyurl.com/10mcj-android Subscreve aqui: @10minutosconJesus 🎙️ Segue-nos no teu serviço habitual de podcast: 🟢 Spotify: https://spoti.fi/3bb5Edp 🟡 Google Podcast: https://bit.ly/2Ny0S1r 🟣 Apple Podcast: https://apple.co/3aqxYt6 🟠 iVoox: https://bit.ly/2ZmpA7t 📩 Recebe uma mensagem com a Meditação via: 🟢 WhatsApp: http://dozz.es/10mjp 🔵 Telegram: https://t.me/dezmincomjesus 🌐 +Info: http://10minutoscomjesus.org2023-08-2615 min10 Minutos com Jesus10 Minutos com JesusRelive JMJ 2023 - Palavras do Papa Francisco na Scholas Occurentes (Cascais, 3 de Agosto)Pela voz de Ana Filipa Oliveira. App 10 Minutos com Jesus. Disponível em: App Store - https://tinyurl.com/10mcj-ios Google Play - https://tinyurl.com/10mcj-android Subscreve aqui: @10minutosconJesus ️ Segue-nos no teu serviço habitual de podcast: Spotify: https://spoti.fi/3bb5Edp Google Podcast: https://bit.ly/2Ny0S1r Apple Podcast: https://apple.co/3aqxYt6 iVoox: https://bit.ly/2ZmpA7t Recebe uma mensagem com a Meditação via: WhatsApp: http://dozz.es/10mjp Telegram: https://t.me/dezmincomjesus +Info: http://10minutoscomjesus.org2023-08-2615 min10 Minutos com Jesus10 Minutos com JesusRelive JMJ 2023 - Homilia do Papa Francisco no Mosteiro dos Jerónimos (Lisboa, 2 de Agosto)Pela voz de Filipa Almeida 📲 App 10 Minutos com Jesus. 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Disponível em: App Store - https://tinyurl.com/10mcj-ios Google Play - https://tinyurl.com/10mcj-android Subscreve aqui: @10minutosconJesus ️ Segue-nos no teu serviço habitual de podcast: Spotify: https://spoti.fi/3bb5Edp Google Podcast: https://bit.ly/2Ny0S1r Apple Podcast: https://apple.co/3aqxYt6 iVoox: https://bit.ly/2ZmpA7t Recebe uma mensagem com a Meditação via: WhatsApp: http://dozz.es/10mjp Telegram: https://t.me/dezmincomjesus +Info: http://10minutoscomjesus.org2023-08-2224 min45 Graus45 GrausBónus: Novos workshops, recap da temporada e perguntas dos ouvintes-> Apoie este podcast e faça parte da comunidade de mecenas do 45 Graus em: 45grauspodcast.com -> Inscreva-se aqui nas novas sessões do workshop de Pensamento Crítico (Lógica e Argumentação). _______________ (00:00) Novos workshops  (00:56) Conversas que mais me marcaram este ano (10:38) Perguntas dos ouvintes  _______________ Obrigado aos mecenas do podcast: Francisco Hermenegildo, Ricardo Evangelista, Henrique Pais João Baltazar, Salvador Cunha, Abilio Silva, Tiago Leite, Carlos Martins, Galaró family, Corto Lemos, Miguel Marques, Nuno Costa, Nuno e Ana, João Ribeiro, He...2023-07-2931 min45 Graus45 GrausBónus: Novos workshops, recap da temporada e perguntas dos ouvintes-> Apoie este podcast e faça parte da comunidade de mecenas do 45 Graus em: 45grauspodcast.com -> Inscreva-se aqui nas novas sessões do workshop de Pensamento Crítico (Lógica e Argumentação). _______________ (00:00) Novos workshops  (00:56) Conversas que mais me marcaram este ano (10:38) Perguntas dos ouvintes  _______________ Obrigado aos mecenas do podcast: Francisco Hermenegildo, Ricardo Evangelista, Henrique Pais João Baltazar, Salvador Cunha, Abilio Silva, Tiago Leite, Carlos Martins, Galaró family, Corto Lemos, Miguel Marques, Nuno Costa, Nuno e Ana, João Ribeiro, He...2023-07-2931 minCacofoniaCacofoniaS04E10 - Filipa Amaro e Beatriz MaiaUma dupla de mulheres, realizadora e atriz, foram juntas descobrir o que é ter um talento desperdiçado. Filipa Amaro e Beatriz Maia juntaram-se a uma equipa para produzir o "Emília", que se estreou na RTP. Nesta conversa só prometemos uma coisa: ninguém dançou.2023-05-061h 09Fundação (FFMS) - [IN] PertinenteFundação (FFMS) - [IN] PertinenteEP 104 | POLÍTICA: Como funciona o sistema eleitoral?Como foi criado o sistema eleitoral português?Mantém-se o mesmo desde o 25 de Abril?Que vantagens e desvantagens tem?É semelhante aos existentes nos restantes países da Europa? Com o 25 de Abril ganhámos o direito ao voto e, acima de tudo, a possibilidade real de escolha. Mas, que escolha é essa? A Ana Sofia Martins gosta especialmente deste tema e por isso não perdeu a oportunidade de confrontar o especialista José Santana Pereira com estas e muito mais perguntas. Vai ficar a conhecer melhor o nosso sistema de eleições e compree...2023-03-3146 minN\'A CaravanaN'A CaravanaN'A Caravana com Joana Gentil Martins #181 Apressa-te a falar, herança do avô e autoestimaÉ psicóloga clínica, licenciada pela Faculdade de Ciências Humanas da Universidade Católica Portuguesa de Lisboa, com prémio de melhor aluna da licenciatura, mestre em Psicologia Aplicada pela Universidade do Minho e especializada em terapias cognitivo- -comportamentais com adultos. É membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses e formadora certificada.Trisneta do professor Francisco Gentil, fundador do Instituto Português de Oncologia (IPO), e neta de António Gentil Martins, médico cirurgião pioneiro na separação de gémeos siameses em Portugal e antigo bastonário da Ordem dos Médicos.Vem de uma famíl...2023-03-2048 min110 Histórias | 110 Objetos - EXTRAS110 Histórias | 110 Objetos - EXTRASConversa com Manuel Francisco Costa Pereira acerca da Coleção Arqueológica do TécnicoUma caixa cheia de vestígios arqueológicos guarda, no Museu Décio Thadeu, no campus Alameda do Instituto Superior Técnico, algumas pistas que podem ajudar a perceber como era Lisboa há sete mil anos. Esse testemunho da milenar ocupação da capital por seres humanos foi descoberto por prospeções feitas em Monsanto, em 1917, dirigidas por Ernest Fleury, o primeiro professor de Geologia e Paleontologia no Técnico. Entre os vestígios encontrados estão ossos humanos pré-históricos, coisa rara de encontrar na cidade. Esta é a versão alargada da conversa com Manuel Francissco Costa...2023-03-1625 minN\'A CaravanaN'A CaravanaN'A Caravana com Francisco Garcia #165 A cura do banho, o positivo do "não" e amor no TamarizNasceu em Lisboa em 1988.Começou a trabalhar em televisão muito cedo, tinha apenas 5 anos. Participou em várias campanhas de publicidade, apresentou eventos por todo o país e fotografou para catálogos de moda em Portugal e na Alemanha. Aos 8 anos, era júri principal no programa infantil "Os Principais". Tinha apenas 9 anos quando começou a gravar a série "Médico de Família", onde desempenhou o papel de Pedro.É bilingue em português e espanhol, é casado e agora pai de três crianças maravilhosas.Tenho a honra de ter a...2022-11-281h 02Sound It. Rádio Antecâmara no CCBSound It. Rádio Antecâmara no CCBSound It: erosÃo - Memórias Supraterrâneas IIA residência erosÃo é fruto da criação que nasceu da colaboração entre Filipa Cordeiro, Francisco Petrucci e Astvaldur Thorisson. Na semana de 7-14 de Agosto de 2022, produziram-se 3 programas, ou 4 peças sonoras no total: Rio Seco, Ponte 25 de Abril, e Memórias Supraterrâneas, este último com dois episódios. Cada peça foi construída através uma mistura peculiar dos modos de pesquisa e produção empregados, e da expressividade poética, cuja inefabilidade é o meio perfeito para comunicar o imperfeito, o inacabado, o enterrado ou que se move e se apresenta ainda talvez sem nome mas não se...2022-10-1216 minSound It. Rádio Antecâmara no CCBSound It. Rádio Antecâmara no CCBSound It: erosÃo - Rio SecoA residência erosÃo é fruto da criação que nasceu da colaboração entre Filipa Cordeiro, Francisco Petrucci e Astvaldur Thorisson. Na semana de 7-14 de Agosto de 2022, produziram-se 3 programas, ou 4 peças sonoras no total: Rio Seco, Ponte 25 de Abril, e Memórias Supraterrâneas, este último com dois episódios. Cada peça foi construída através uma mistura peculiar dos modos de pesquisa e produção empregados, e da expressividade poética, cuja inefabilidade é o meio perfeito para comunicar o imperfeito, o inacabado, o enterrado ou que se move e se apresenta ainda talvez sem nome mas não se...2022-10-1225 minSound It. Rádio Antecâmara no CCBSound It. Rádio Antecâmara no CCBSound It: erosÃo - Ponte 25 de Abril, respiration of a cityA residência erosÃo é fruto da criação que nasceu da colaboração entre Filipa Cordeiro, Francisco Petrucci e Astvaldur Thorisson. Na semana de 7-14 de Agosto de 2022, produziram-se 3 programas, ou 4 peças sonoras no total: Rio Seco, Ponte 25 de Abril, e Memórias Supraterrâneas, este último com dois episódios. Cada peça foi construída através uma mistura peculiar dos modos de pesquisa e produção empregados, e da expressividade poética, cuja inefabilidade é o meio perfeito para comunicar o imperfeito, o inacabado, o enterrado ou que se move e se apresenta ainda talvez sem nome mas não se...2022-10-1225 minSound It. Rádio Antecâmara no CCBSound It. Rádio Antecâmara no CCBSound It: erosÃo - Memórias Supraterrâneas IA residência erosÃo é fruto da criação que nasceu da colaboração entre Filipa Cordeiro, Francisco Petrucci e Astvaldur Thorisson. Na semana de 7-14 de Agosto de 2022, produziram-se 3 programas, ou 4 peças sonoras no total: Rio Seco, Ponte 25 de Abril, e Memórias Supraterrâneas, este último com dois episódios. Cada peça foi construída através uma mistura peculiar dos modos de pesquisa e produção empregados, e da expressividade poética, cuja inefabilidade é o meio perfeito para comunicar o imperfeito, o inacabado, o enterrado ou que se move e se apresenta ainda talvez sem nome mas não se...2022-10-1217 min110 Histórias | 110 Objetos - EXTRAS110 Histórias | 110 Objetos - EXTRASConversa com Manuel Francisco Costa Pereira acerca dos painéis parietais científicos do TécnicoSão 116 painéis científicos do início do século XX e assumem-se como as primeiras versões dos atuais powerpoints. Com cerca de 2 metros de altura por 1,5 de largura cada, apresentam ilustrações de paleontologia e geologia, tendo figuras de dinossauros, mamíferos, esponjas, trilobites, plantas, entre outros. Durante décadas, até aos anos 50, foram cruciais para as aulas do curso de Engenharia de Minas. Estão à guarda do Museu de Geociências do Instituto Superior Técnico, no campus Alameda, e são uma das raras coleções de “quadros parietais” científicos em Portugal. Entre os 116 está també...2022-06-3010 minTerra a TerraTerra a TerraT2 | Ep.2 - A pensar o futuro das empresas c/ Filipa Pires de AlmeidaNeste segundo episódio da 2ª temporada, conversamos com Filipa Pires de Almeida sobre a aldeia "Empresas em Transição". Como é que uma empresa pode transitar para um modelo de negócio mais sustentável? Qual é o papel da sociedade civil na transição das empresas? Um episódio que vale a pena ouvir!Pela voz de Pedro Furtado de Mendonça e com o apoio da Rádio Maria.2022-02-2829 minSet-up: Podcast de dança contemporânea portuguesaSet-up: Podcast de dança contemporânea portuguesaT1E2 SET-UP c/ Filipa FranciscoT1E2 Set-up: Podcast da dança contemporânea portuguesa com Filipa Francisco Produção: Sekoia - Artes Performativas Direção e programação: Gustavo Monteiro Moderação e co-programação: Ana Rocha Realização e direção técnica: Frank Moreira Assistente de realização e color grading: Henrique Rocha Direção de arte: Gustavo Monteiro e Frank Moreira Artista plástica: Luisa Mota   Sonoplastia: Alexandre Mesquita Animação 2D/3D: Daniel Costa Operação de câmera: Diogo Costa e Lucas Neves Assessoria de imprensa: Sara Cunha Make-up: Jes...2022-02-1858 minQuarto ÁrbitroQuarto ÁrbitroQuarto Árbitro #42 - Entrevista com Filipa MartinsA melhor ginasta portuguesa de sempre é a primeira convidada da época 2021/2022 do Quarto Árbitro. Depois de um verão quente – com um Mundial de Ginástica logo a seguir aos Jogos Olímpicos – a estudante da FADEUP fala sobre o momento atual e os desafios da sua modalidade. Começou a carreira no Sport Clube do Porto e hoje é atleta do Acro Clube da Maia. Começou com 4 anos, compete desde os 12 e conta com duas olimpíadas no percurso. Além de duas presenças olímpicas soma três medalhas de bronze, uma de prata e duas de ou...2021-11-2525 minJPN PodcastsJPN Podcasts[Quarto Árbitro] Filipa Martins: “Todos os dias treino para ser melhor”Começou a carreira no Sport Clube do Porto e hoje é atleta do Acro Clube da Maia. Começou com 4 anos, compete desde os 12 e conta com duas olimpíadas no percurso. Além de duas presenças olímpicas soma três medalhas de bronze, uma de prata e duas de ouro em taças do mundo de ginástica artística. Em cima disso, criou um movimento já batizado com o seu nome e é considerada, hoje, um nome maior da história da ginástica portuguesa. Em outubro deste ano foi até Tóquio e conquistou o séti...2021-11-2425 minN\'A CaravanaN'A CaravanaN'A Caravana com Filipa Galrão #112 Consciência para ser mãe, viver com alzheimer e as sopas da avóAnimadora de rádio, amante de livros, blogger nas horas vagas, viciada em música, feminista e mãe em construção do Eusébio e da Ema. Neta de uma prendada costureira, e sempre sonhou em ser dona do seu próprio negócio. E teve. (Ou ainda tem, não consegui confirmar.)Dizem as justas línguas que é uma das vozes mais bonitas de Portugal onde ecoa nas tardes da Renascença. Uma honra trazer até vós, numa bela viagem de Caravana, a voz de Filipa Galrão.Podem seguir a Filipa: https://www.ins...2021-11-221h 25Fundação (FFMS) e Renascença - Da Capa à ContracapaFundação (FFMS) e Renascença - Da Capa à ContracapaQue balanço fazer da Conferência do Clima?O mundo esteve de olhos postos em Glasgow nos últimos dias. Terminada a COP26, que balanço fazer da Conferência do Clima? Neste Da Capa à Contracapa, o jornalista José Pedro Frazão fala com dois especialistas e investigadores em ambiente: o professor Viriato Soromenho Marques e a economista Filipa Saldanha.  Um programa da Renascença feito em parceria com a Fundação Francisco Manuel dos Santos.2021-11-1754 minN\'A CaravanaN'A CaravanaN'A Caravana com Joana Joes #110 Uma casa de madeira, largar o trabalho, marca com plástico dos oceanosTem 31 anos, é filha mais nova de 3. Mãe do Francisco com 3 anos e agora da Carminho com 7 meses. É a fundadora da marca de swimwear sustentável Conscious. Temuma licenciatura em turismo e mais tarde percebeu que queria trabalhar em marketing.  Tirou uma Pós Graduação em Gestão com especialização em Marketing. Trabalhou 5 anos na L’Oreal onde foi responsável pela comunicação e marketing digital de várias marcas como a The Body Shop, Kiehl’s, YSL beauty, Lancome, Giorgio Armani, Urban Decay etc. Diz que a decisão de sair foi uma das mais difícei...2021-11-0841 min110 Histórias | 110 Objetos - EXTRAS110 Histórias | 110 Objetos - EXTRASConversa com Zita Martins e Manuel Francisco acerca do Meteorito de São Julião de MoreiraNo Instituto Superior Técnico (IST) está exposto um fragmento de um meteorito recuperado em 1877, em São Julião de Moreira (localidade na região de Ponte de Lima que lhe deu o nome oficial). Quando lá caiu, isso, (ainda) não se sabe; pode ter acontecido milhares de anos antes de aquele território ser Portugal. Apesar de à primeira vista parecer uma pedra muito escura, na verdade trata-se de um pedaço de um asteróide, ferroso, rico em ferro e níquel, muito denso, bem mais pesado do que parece. E é muito mais do que objeto; é um pedaço de H...2021-10-1457 minN\'A CaravanaN'A CaravanaN'A Caravana com Filipa Gomes #106 Fase gótica, mudanças e melhores bolinhosComeçou a cozinhar aos 24 anos mas toda a sua vida adorou comer e experimentar novos sabores. Vem de uma família de agricultores e sem medo de “deitar mãos à obra”, tem preferência por uma culinária mais fresca, saudável e com o uso de produtos biológicos.  É uma autoditada fugida do curso de Marketing e Publicidade e  que pela cozinha passou ao lado de uma carreira de copywriter.  Foi a grande vencedora do casting 24Kitchen e é agora a apresentadora do programa ‘Cadernos da Filipa’, Antes apresentou o ‘Prato do Dia’ e 'Cozinha com Twist'. 2021-10-111h 18Vertigem das ListasVertigem das ListasVertigem das Listas #3Belém em diálogo com o Maat.Playlist de Filipa Roseta.Uma Playlist site specific para ser ouvida num edifício de arquitetura. Não podemos ir lá, mas podemos imaginar esse espaço enquanto ouvimos a música. Podemos viajar até lá em tempos de pandemia. A escolha do edifício é do convidado, que cria uma playlist para esse espaço. A explicação é dada durante o episódio. Boas viagens sonoras.Fundador da Campos Costa Arquitetos, Pedro Campos Costa é arquiteto, professor, editor e autor multidisciplinar. Foi Curador do Pavilhão Português na 14ª Exposição...2021-03-1230 minN\'A CaravanaN'A CaravanaN'A Caravana com Barbara Tomaz #70 Recomeçar a vender bimbys, o envelope e ganhar asasNasceu em Lisboa mas viveu toda a sua infância em Viseu. Em 2014, foi apresentada ao food styling. Tornou-se coordenadora de equipa de fotografia e food stylist de uma revista mensal de receitas, a Bimby que é só uma revista incrível. Função que ainda desempenha. Desde então tornou-se uma das suas maiores paixões. No seu portfólio de trabalhos soma já 2 dos livros do Casal Mistério com quem trabalha desde 2016, e mais coisas bonitas que já vamos saber. Adora ser mãe, considera a família um pilar fundamental, e não perde uma boa oportunidade pa...2021-02-0756 minN\'A CaravanaN'A CaravanaN'A Caravana com Inês Mocho #69 Maquilhagem, fita-cola nos sapatosEla é maquilhadora profissional portuguesa e estrela no YouTube. Tem uma loja online com os seus próprios produtos, um loft onde preta serviços de beleza e uma academia onde dá formações. Estudou nos Estados Unidos, traz sempre as últimas novidades, partilha dicas essenciais para aprendermos a ficar mais bonitas.Sei que tenho muito para conversar com ela porque mistura a vida intensa de uma empreendedora com o amor pela sua família.Tenho a bordo (e sei que deve estar cheia de coisas para fazer) a maravilhosa Inês Mocho.Episód...2021-01-311h 07N\'A CaravanaN'A CaravanaN'A Caravana com Dina Fonseca #68 Rebirthing, o poder da respiração e ÍndiaEla é uma renascedora (já lá vamos). Trabalhámos muitos anos na Sic e depois nunca mais nos vimos. Agora o seu caminho tomou um rumo completamente diferente. É terapeuta de rebirthing e de yogadance e construiu um método que conjuga dança, respiração e outras terapias. Fiquem por aqui vou tentar de forma muito simples perceber isto tudo. No fundo, ela ajuda mulheres a libertarem-se das suas histórias, medos, traumas e crenças através da respiração e do movimento com o corpo. Agora dedica o seu tempo a criar vivências artís...2021-01-2446 minN\'A CaravanaN'A CaravanaN'A Caravana com Sofia Dinis Tatuagens #67 seis cêntimos na conta e salva pelo InstagramComeçou a tatuar-se para esconder as suas marcas da Psoríase. Mas longe de saber que iria ser a sua profissão. Tive o prazer de entrevistar para a revista tribo e ficar apaixonada pela sua história. Tanto que a minha única tatuagem é da sua autoria. Tudo começou depois um desgosto de amor e de ter apenas seis cêntimos na sua conta e se fechar no quarto durante 15 dias a tatuar. A partir daqui foi crescendo até se tornar numa das maiores tatuadores nacionais. Tenho a honra de ter a bordo da caravana a incrível Sofia...2021-01-171h 06Chat das 5Chat das 5GPS, debates e Liliana FilipaAlô, estamos de volta à regularidade! No ep. de hoje falei sobre os meus azares com o GPS, dos debates das presidenciais e sobre aprendemos coisas com o passado ou não sponsored by Liliana Filipa2021-01-1124 minN\'A CaravanaN'A CaravanaN'A Caravana com Joana Seixas #66 Ondachoc, budismo e WaldorfNa sua adolescência fez parte do grupo musical Onda Choc,  celebrizando-se a cantar o tema Feira Popular. Não me lembro nada disto mas já vou recordar. Tem uma licenciatura em Teatro. Fez teatro, cinema, televisão, e  aparece (tão bem) há muitos anos nos nossos palcos e ecrãs.É mãe, tem uma ligação com a pedagogia Waldorf e agora chega-nos  via online com o tema da sustentabilidade. É uma mulher dos 7  ofícios, sempre com uma voz por causas que tornam este um mundo  melhor e mais bonito para viver.Sei que ama viagens e campi...2021-01-101h 19N\'A CaravanaN'A CaravanaN'A Caravana com Duarte, Maria e Madalena #65 Crianças e covid, surf e roubar moedasSão a razão do meu viver. E, às vezes, um bocadinho também do meu cansaço.São engraçados, divertidos, por vezes, dramáticos. Gostam de mar e depois cada um tem as suas paixões próprias.Já tivemos algumas zangas por causa de ecrãs, mas quando os largam percebem o quanto são felizes. São os três muito gulosos e também são os três super bondosos.Tenho a honra de ter a bordo desta Caravana três pessoas muito pedidas neste podcast (e as mais importantes da...2021-01-0322 minN\'A CaravanaN'A CaravanaN'A Caravana com Inês Patrocínio #64 Patrocínio que odeia ginásio, amamentação e marido padreSei muito pouco sobre ela, por isso, isto pode estar tudo errado. É casada com o Pedro, uma história de amor que começou com discussões. Com ele, é mãe de dois, uma rapariga e um rapaz, trabalhou numa ONG, subiu ao Kilimanjaro, é obcecada por história mundial de tal forma que, em miúda, tinha o quarto forrado de Churchill.Partilhou a sua tristeza quando perdeu um bebé e depois da sua experiência de amamentação criou uma plataforma para ajudar outras mães. Já vamos saber tudo.Tenho a felicidade de ter a bordo d’A...2020-12-2747 minN\'A CaravanaN'A CaravanaN'A Caravana com Cláudia Vieira #63 Miss cidade de Loures, casamento e o cheiro das figueirasÉ uma das mulheres mais bonitas de Portugal. E estou a falar por dentro. Começou na série Maré Alta, da SIC, mas foi na TVI que começou a brilhar com o sucesso em Morangos com Açúcar . E a sua luz nunca mais parou. Seja como modelo, ou como apresentadora. Acredito que o papel que melhor lhe assenta é o da maternidade. Tem duas filhas, Maria e Caetana, e um cão, tudo lindo. E a grande coincidência é que hoje temos patrocínio de Sunbites senso ela a embaixadora da marca. Sei muito pouco sobre ela e por isso est...2020-12-201h 15N\'A CaravanaN'A CaravanaN'A Caravana com Catarina Gaspar #62 Doulas, empoderamento e pre-conceção conscienteÉ doula, oficialmente, desde 2014, quando iniciou a formação na Rede Portuguesa de Doulas. Sempre se deslumbrou com a gravidez, a maternidade e os bebés e quanto mais tempo passa, mais apaixonada fico pela fase da vida em que se dá a vida.É Guardiã do Ventre, da Vinculação Intra e Extra-Uterina, do Parto Humanizado, da Amamentação e da Parentalidade Consciente.Pratica Yoga desde 2011, Kundalini Yoga desde 2014Estou feliz de a ter na caravana porque tenho muitas coisas para lhe perguntar como que trabalho é este que se deve fazer antes de sermos mães.Vão buscar o...2020-12-131h 01N\'A CaravanaN'A CaravanaN'A Caravana com Leonor Poeiras #61 Nova vida, uma cabana e olhar pelos paisÉ apresentadora de televisão, começou a sua carreira como jornalista em 2003, e desde então tem apresentado vários programas de informação e entretenimento.É licenciada em Comunicação Social e Cultural e especializada em jornalismo televisivo.Paralelamente estudou Pintura e Artes. A sua estreia no entretenimento aconteceu em 2004, no programa Fear Factor, gravado na Argentina.Teve um blog de bricolage, é mãe de um menino que já deve ser mais alto que ela, e agora levanta poeira com o seu podcast.Produção: Draft Media https://www.draftmediaagency.comGuarda-Roupa: Vi...2020-12-0658 minSeres imperfeitosSeres imperfeitos#17 Rui Estrela - O Processo Iniciático de ser Pai!Hoje trago com muita honra a esta conversa real e sem tabus mais um Homem e Pai - o Rui Estrela!  O Rui é um grande amigo, e um homem que admiro muito. Aqui ele partilha com toda a sua verdade o que foi para ele este processo iniciático de ser Pai, que como diz, não há como fugir. Fala dos desafios da gestação, do pós-parto, da frustração de ter de abdicar do seu trabalho em prol da sua família e de como tudo isso lhe trouxe tantos ensinamentos preciosos, um deles o maior del...2020-12-0337 minN\'A CaravanaN'A CaravanaN'A Caravana com Catarina Barreiros #60 Sustentabilidade, fé e não usar papel higiénicoEx-viciada em fast-fashion, céptica em relação a tudo o que cheire a teorias da conspiração e golpes de Marketing, reviradora de olhos profissional durante documentários sobre o ambiente e a sociedade. Até…. Ter visto um documentário que virou a sua vida. Se não a assustasse, diria que é a embaixadora portuguesa da sustentabilidade. Mas sem fundamentalismos e sempre com muita informação.Foi escuteira, estudou arquitetura, depois Gestão. Trabalhou na indústria da moda, depois numa farmacêutica. Agora vamos lá ao esoterismo. A sua pedra é turquesa, “pedra que alivia o coração”, desperta o amor pel...2020-11-291h 04N\'A CaravanaN'A CaravanaN'A Caravana com Irma #59 Crescer com os avós, música e MoaNasceu em Lisboa mas a tudo nela reflecte a forte influência da cultura angolana, ou não fosse Angola o país de origem dos avós com quem cresceu. Aos 12 anos herdou uma guitarra da mãe, que não mais parou de explorar ao mesmo tempo que se aventurava na escrita de canções, primeiro dentro do seu quarto e a pouco e pouco com a porta aberta para o mundo. Conhecida do grande público pelos diversos papéis que interpretou, estreou-se agora em nome próprio na musica. É linda de morrer, tem uma família de cair p...2020-11-2238 minN\'A CaravanaN'A CaravanaN'A Caravana com Núria Madruga #58 Prematuridade, um toque de bad boy e o regresso aos ecrãsEstou super feliz porque este episódio é patrocinado por uma marca que adoro e com a qual já tenho uma longa história. A Chicco (tão querida!!!) quis assinalar aqui na caravana o dia da prematuridade que acontece a 17 de novembro.  É uma marca que tem acompanhado a minha vida e dos meus filhos desde que comecei esta viagem pela maternidade. Seja no carro, na hora de dormir ou de comer.Paixão total pelo next to me, o berço que me fez estar ligada à minha filha mais nova o tempo todo. E amor pelo projeto Dá Vida, qu...2020-11-1558 minN\'A CaravanaN'A CaravanaN'A Caravana com Mariana Seara Cardoso #57 Dois pares de gémeos em 7 meses, amor e tempoNasceu em 1983, em Coimbra. Ainda pequena, mudou- se para o Porto, terra pela qual se apaixonou, onde criou raízes e amizades. Na altura da Faculdade rumou a Lisboa e por cá ficou a trabalhar, na área de marketing.Começou a namorar um alfacinha, com quem casou passados seis anos.Até que no verão de 2013 descobriram iam ser pais de gémeos. Entre uma enorme alegria e o susto de sermos sete meses depois - que loucura - descobriu que estava grávida de novo… de gémeos! E depois … com toda a gente a torcer pelo t...2020-11-081h 05N\'A CaravanaN'A CaravanaN'A Caravana com Inês Castel-Branco #56 Libertar a raiva, custódia partilhada e o bom da quarentenaTalvez seja a pessoa com menos informação na wikipedia que a apresenta assim: Nasceu em Lisboa, a 25 de fevereiro de 1982, é uma actriz portuguesa.Entre 2011 e 2020 foi um rosto importante na ficção da SIC.Em 2020 mudou para a TVI. E é isto.Esgravantando a sua vida é mãe de Simão de 10 anos, adora cozinhar, é a pessoa mais camaleónica que conheço e já deve ter tido o cabelo de todas as cores e feitos.Engordou 33 quilos na gravidez, canta que é uma loucura, mas diz sempre que não, (a ver se a conheço a mostra...2020-11-011h 14N\'A CaravanaN'A CaravanaN'A Caravana com Carina Caldeira #55 Ser filha de..., porta-voz de pitbulls e a bebé glitterÉ apresentadora de televisão, está há mais de 10 anos no Porto Canal. Antes disso, viveu quatro anos em Nova Iorque, onde tirou representação, estagiou na revista “Interview“ e mudou-se paraMadrid e apresentou um programa.De regresso a casa, resolveu somar essa experiência ao background futebolístico, o que resultou no programa da sua autoria “Soccer Cities”. Foi transmitido em 45 países e contou com José Mourinho, Deco e Kaká como convidados, entre muitos outros. Veio depois “Azul e Branco”, um concurso diário, seguindo-se o Glitter Show. Em 2019, junta ainda mais glitter à sua vida e apresenta o Glitter Lat...2020-10-2545 minN\'A CaravanaN'A CaravanaN'A Caravana com Inês Correia de Matos #54 O único de máscara, 12 especialidades e forçaHoje trago à caravana um dos meus maiores ídolos vivos. De verdade! Porque é nas pequenas grandes coisas do dia a dia que, para mim, o ser humano se torna gigante. Ela é apaixonada por fotografia que aconteceu na sua vida na mesma altura em que teve de parar tudo por um filho.Estávamos em 2011 e nas palavras da própria Bartolomeu tinha buracos a mais no coração, tamanho a mais em veias e precisou da sua entrega total. Aos 45 dias veio para casa e para afastar visitas começou a fotografá-lo para mostrar a família e amigos. Os...2020-10-181h 30N\'A CaravanaN'A CaravanaN'A Caravana com Sara Prata #53 Sozinha aos 15 anos, reiki e Amélia entra em estúdioÉ atriz, nasceu em Setúbal, em julho foi mãe pela primeira vez, está toda derretida com a filha, é fã de filosofias orientais, foge para o campo sempre que pode e tem a biografia mais completa na Wikipédia que eu já vi. Vejam só isto: Nasceu às 21 horas e 55 minutos (só faltam os segundos) de 9 de Agosto de 1984, em São Sebastião. Mas se quiserem ir até lá ficam a saber nome dos pais, dos avós.Foi atleta do Vitória de Setúbal onde praticou ginástica acrobática.Foi modelo e ficou conhecida com o...2020-10-111h 16N\'A CaravanaN'A CaravanaN'A Caravana com Catarina Raminhos #51 Do anonimato até à fama, histórias e Anita bêbadaNasceu no dia 9 de novembro de 1981. É do signo Escorpião e seu número de vida é o 3 (e até bate com o número de filhos). Isto vi num site que estou a amar, que não faço ideia se é tudo inventado e se bate certo mas vou passar sempre a pôr nestas introduções.Diz que o número 3 é o 'O Socializador”, aqueles que têm habilidades quase sobre-humanas. Os valores são criatividade, autoexpressão, diversão. Os desafios são permanecer otimistas - mas  realistas - perante as dificuldades.A sua flor é o Crisântemo e a pedra...2020-09-271h 13N\'A CaravanaN'A CaravanaN'A Caravana com Tomás Magalhães #49 Morte da mãe, lona comida por ratos e altruísmo eficazNasceu em 1987, no dia das mentiras, em Bedford, no Reino Unido, onde viveu os primeiros 8 anos de vida. Em junho de 99 foi para Moçambique.É licenciado em Física e tem um mestrado em Nanotecnologia, que o levou um ano para a Bélgica e outro para a Holanda.A sua paixão pela filosofia levaram-no a envolver-se no movimento do Altruísmo Eficaz. Teve aulas com o Dalai Lama, trabalhou nas obras na Austrália e em 2017 fundou o Kolkata Monsoon Relief, um projecto sem fins lucrativos que já ajudou mais de 7000 famílias sem- abrigo nas ruas...2020-09-131h 18N\'A CaravanaN'A CaravanaN'A Caravana com Maria Pessanha #48 Surf, viagens na CP e mudar por amorTeve uma Infância muito feliz no seio de uma família muito unida no Porto. Começou a surfar aos 19 depois de um desgosto de amor. Tarde para entrar em competições mas com muita dedicação chegou lá. Foi campeã regional 5 vezes. Venceu o luso galaico e chegou a número 6 nacional.Aos 24 anos viveu uma aventura no Brasil (já lá vamos). Trabalhou em Sagres durante 3 verões, no último verão conheceu o seu marido. Nos primeiros anos de casados e até aos 3 anos do filho mais velho viviam entre o Estoril e o Porto. Duas casas, muit...2020-09-061h 06N\'A CaravanaN'A CaravanaN'A Caravana com João Bastos Martins #42 Equilíbrio das plásticas, missão e a minha diástaseÉ licenciado em Medicina pela Faculdade de Ciências Médicas de Lisboa, e especialista em Cirurgia Plástica, Reconstrutiva e Estética.Participou como voluntário numa missão na catástrofe humanitária do Médio Oriente, através da LEAP – Global Missions.Mais do que corpos bonitos, põe em primeiro plano o bem- estar e a saúde dos seus clientes. Busca inspiração na anatomia do ser humano e nas suas formas naturais e orgânicas. Tal com um artista, procura trazer arte e harmonia ao seu trabalho. É pais de dois meninos e tem um canal de You...2020-07-2651 minFundação (FFMS) - Remotamente interessanteFundação (FFMS) - Remotamente interessanteEP 9 | 5 mulheres da História global que gostava de ter conhecido - com Filipa VicenteA História está repleta de mulheres influentes que nem sempre foram reconhecidas. Estas cinco mulheres, escolhidas pela historiadora Filipa Lowndes Vicente, não só marcaram a História, como eram personalidades fascinantes.2020-07-2347 minN\'A CaravanaN'A CaravanaN'A Caravana com Joana Soares #39 Infância em cruzeiros, a casa de bonecas do avô e a voz do paiOs pais eram músicos e dados à arte e foi neste ambiente que foi ganhando gosto e talento.É arquiteta de formação e o seu primeiro projeto assinado foi a sua própria casa.Teve um blog de comida, adora receber em casa e o seu instagram é único. Gosta de fazer as coisas com tempo e estar com ela é uma cura anti stress.É mãe de três, tudo meninas, adotou agora um cão, vai entrar na ternura dos 40 e tudo nela é inspirador.Tenho a honra de ter a bordo d’A Caravana, Joana Soares, mais con...2020-07-051h 19Fundação (FFMS) e Renascença - Da Capa à ContracapaFundação (FFMS) e Renascença - Da Capa à ContracapaO que muda na vida de uma mulher quando nasce um filhoQue alegrias e angústias tornam iguais as condições de tantas mulheres no mundo? O que torna a maternidade universal? Neste programa Da Capa à Contracapa debate-se a experiência da maternidade com Susana Moreira Marques, autora do novo livro "Quanto tempo tem um dia" e a jornalista e escritora Filipa Martins. Um programa moderado por José Pedro Frazão, feito em parceria entre a Fundação Francisco Manuel dos Santos e a Renascença.2020-05-3034 minUm livro num minuto.Um livro num minuto.Prof. Filipa Pais d'Aguiar: IGREJA CATÓLICA. Papa, 2013- (Francisco) (2020) – Querida Amazónia. Lisboa : Edit. Apostolado da Oração. 96 p.Nesta segunda edição do podcast "Um livro num minuto", a nossa convidada é a Prof.ª Doutora Filipa Pais d’Aguiar, Professora na Faculdade de Direito da Universidade Lusíada e investigadora no Centro de Estudos Jurídicos, Económicos e Ambientais (CEJEA), que propôs a leitura de "Querida Amazónia: exortação apostólica pós-sinodal", do Papa Francisco, publicada em 2020 pela Editorial Apostolado da Oração.2020-04-3000 minPORTA33 — ESCOLA DO PORTO SANTOPORTA33 — ESCOLA DO PORTO SANTOMARIANA CALÓ e FRANCISCO QUEIMADELA | Encontros com o território e a sua comunidade através da Arte I REDESENHAR A ANTIGA ESCOLA DA VILA DO PORTO SANTOencontros com o território e a sua comunidade através da Arte I Mariana Caló e Francisco QueimadelaAntiga Escola da Vila — 16.11.2019(no âmbito de O Mais Importante que Desenhar é Afiar o Lápis)Esta iniciativa vem culminar um conjunto de encontros que desde Setembro de 2018 temos vindo a realizar na Porta33, no Funchal, com o título "mais importante que desenhar é afiar o lápis" e que após mais de um ano de percurso chega agora...2019-11-1633 minFundação (FFMS) e Renascença - Da Capa à ContracapaFundação (FFMS) e Renascença - Da Capa à ContracapaO Futuro do Planeta em debateFalamos de ambiente e do futuro do planeta mas do ponto de vista económico! São nossos convidados a economista e investigadora Filipa Saldanha, sub-diretora do Programa Gulbenkian Sustentabilidade e o antigo ministro do Ambiente, atual diretor-geral de Desenvolvimento e Cooperação da OCDE, Jorge Moreira da Silva.2019-09-1441 minMarketing Cast – O podcast para construir um negócio na internet e ganhar a sua liberdadeMarketing Cast – O podcast para construir um negócio na internet e ganhar a sua liberdade#35 – De engenheira química a Mindset e Brand coach com Filipa MaiaEsta semana estive a conversa com a FiIipa Maia.A Filipa é Mindset e Brand coach. Ou seja ela ajuda principalmente mulheres a lançar ou a expandir o seu negócio. E o mais interessante é que ela faz tudo remotamente.Mas isto acontece apenas nos dias de hoje, porque há cerca de 2 anos, a Filipa tinha uma carreira bem sucedida na área da engenharia química, área na qual é doutoranda.E neste episódio, ela conta-nos a sua transformação. Espero que esta história te inspire.E como sabes...2019-05-201h 09Left On Read - The PodcastLeft On Read - The PodcastEP6: Our Romanian friend is a Vampire! [ERASMUS EXPERIENCES II feat. Alexandra]Welcome to another episode of LEFT ON READ! This week we have another international friend, Alexandra, from Romania! This week we went a bit crazier than normal, and Julie had a breakdown over garlic! You're in for a good one! We also did the Romanian Tag with our friend, and Francisco even tried to speak Romanian! - Want to find out how that turned out? Listen to the Episode!!!2019-05-1500 minCom Tempo e AlmaCom Tempo e AlmaComo a democracia ajustou contas com a ditadura (Filipa Raimundo)Esta semana, ouvimos a conversa da jornalista São José Almeida com a investigadora Filipa Raimundo, autora do ensaio "Ditadura e democracia, legados da memória", que é lançado a 20 de Setembro pela FFMS. Com Tempo e Alma: Uma jornalista do PÚBLICO e uma especialista convidado pela Fundação Francisco Manuel dos Santos conversam sobre os temas mais relevantes da sociedade. Com tempo para falar, para ouvir e para pensar. Classifique-nos no iTunes ou na sua app para podcasts. Música: Café Connection (Morgantj)2018-09-1715 minBiblioteca de BolsoBiblioteca de BolsoEp. 78 - Filipa MeloA convidada desta semana é Filipa Melo. Escritora, crítica literária e jornalista, começou a trabalhar na imprensa em 1990, tendo passado por publicações como a Visão, o Expresso, a Grande Reportagem ou o Público. Em 2015, reformulou e dirigiu a revista Epicur. Actualmente, é colaboradora da revista Ler. Em 2001, estreou-se na ficção com o romance "Este é o meu Corpo". Em 2015, publicou uma reportagem sobre portugueses que vivem do e no mar, intitulada "Os Últimos Marinheiros" (edição da Fundação Francisco Manuel dos Santos), e já este ano lançou, pela Quetzal, o livro "Dicionário Sentimental do Adultério". Desde...2017-10-2325 min