Shows
Finntriathlon Podcast25 - Triathlon ja ruuhkavuodet, vieraana Paula NikulaVieraana Lahti Aquan viestintäpäällikkö Paula Nikula, joka on löytänyt triathlonista ja säännöllisestä liikunnasta elämäntavan.Paulalle treeni on niin omaa aikaa kuin myös sosiaalista tekemistä ystävien kanssa. Kalenterointi ja ajan löytäminen liikkumiselle onnistuu myös pienten lasten kanssa.
2026-01-231h 01
Finntriathlon Podcast24 - Q&A JouluspesiaaliLähes 40 tiukkaa kysymystä ja vastausta! Tiina Boman, Antti Hagqvist ja Kalle Kotiranta vastailevat joulun spesiaalijaksossa kuulijakysymyksiin . Huom! Vastuu siirtyy kuulijalle.
2025-12-191h 09
Finntriathlon Podcast23 - Sisäpyöräily - vieraana Kimmo KananenSisäpyöräilyn suosio kasvaa. Tässä jaksossa sukellamme sisäpyöräilyn ytimeen asiantuntija Kimmo Kanasen kanssa. Puhumme laitteista ja teknisistä alustoista (kuten Zwift), tuuletuksen ja lämpötilanhallinnan kriittisestä roolista sekä siitä, miten sisätreeneistä saa tehokkaita – ja ennen kaikkea mielenkiintoisia.Kimmo antaa käytännön vinkit talvikauden nousujohteiseen harjoitteluun, laitteiden ja alustojen hyödyntämiseen ja sisäpyöräilyn tylsyyden selättämiseen.
2025-12-051h 06
Finntriathlon Podcast22 - Vieraana Havaijilla upeasti toiseksi sijoittunut Laura HeinonenLaura Heinonen on yksi viime vuosien menestyneimpiä AG-triathlonisteja Suomessa. Laura eksyi lajin pariin vuonna 2018 ja siitä lähtien meno on ollut vauhdikasta.
2025-10-3158 min
Finntriathlon Podcast21 - Vieraana lajilegenda, valmentaja Esa HeinonenEsa Heinonen aloitti triathlonin jo 1980-luvulla, mutta piti lajista lähes 20 vuoden tauon. Analyyttisena urheilijana ja valmentajana tunnettu Esa on kohdannut matkalla myös isoja takaiskuja, jotka eivät silti ole vieneet hänen paloaan liikkumiseen, kilpailemiseen ja itsensä kehittämiseen.
2025-09-261h 07
Finntriathlon Podcast20 - Kesän tapahtumat ja loppukesän harjoitteluMiten kesä 2025 on sujunut? Miksi Joroisissa oli niin hieno tunnelma? Onko elokuussa vielä syytä painaa kaasua vai fiilistellä? Studiossa Kalle Kotiranta ja Antti Hagqvist.
2025-08-0852 min
Finntriathlon Podcast19 - Kilpailuihin valmistautuminen ja kesäkauden harjoitteluMiten harjoitella ennen kauden tärkeintä kilpailua? Miksi kesällä kannattaa harjoitella reilusti? Antti Hagqvist ja Kalle Kotiranta käyvät läpi kilpailuviikkoa ja kesän harjoittelua.
2025-06-061h 00
Finntriathlon Podcast18 - Kohti kisakautta – kevään ja alkukesän harjoitteluKevät tuo treeneihin uuden vaihteen: harjoitukset siirtyvät ulos, moni hakee vauhtia etelän leireiltä, ja sekä treenimäärät että into kasvavat. Mitä kannattaa ottaa huomioon leireillä, alkukauden harjoittelussa ja kisakauden lähestyessä? Studiossa aiheesta keskustelevat Kalle Kotiranta ja Tiina Boman.
2025-05-0255 min
Finntriathlon Podcast17 - Koripallokentiltä kestävyysurheilijaksi - vieraana Venla KoivulaVenla Koivula siirtyi SM-kultaan huipentuneelta koripallouralta triathlonin pariin ja on sen jälkeen saanut palkintokaappiin runsaasti täytettä myös triathlonista. Venla on kunnostautunut myös valmentajana ja innostanut erityisesti lapsia sekä nuoria lajin pariin.
2025-03-1455 min
Finntriathlon Podcast16 - Triathlonia viidella vuosikymmenellä - vieraana lajilegenda MIka SomppiTriathlonlegenda Mika Somppi osallistui ensimmäiseen triathlonkilpailuunsa vuonna 1986. Mika on mukana lajin parissa edelleen. Mikä pitää miehen liikkeessä ja motivoituneena vuodesta toiseen? Samalla selviää myös miten Buster-veneet ja löylykauha liittyvät Mikan matkaan lajin parissa.
2025-02-071h 06
Finntriathlon Podcast15 - Triathlonistin talviharjoitteluMitkä ovat talviharjoittelun pahimmat sudenkuopat? Kannattaako triathlonistin hiihtää? Onko matka tärkeämpi kuin päämäärä? Asiaa triathlonista ja sen vierestä.
2025-01-1747 min
Finntriathlon Podcast14 - Vieraana Kaisa Sali, ravitsemusasiantuntija, valmentaja ja ex-huipputriathlonistiToivottuna vieraana olympiamatkan kautta pitkille matkoille siirtynyt ex-huipputriathlonisti Kaisa Sali. Ravitsemusasiantuntijana Kaisa tarjoaa paljon hyödyllisiä vinkkejä ravitsemukseen, niin arkeen kuin kilpailuihin.
2024-12-041h 16
Finntriathlon Podcast13 - Off-seasonilta harjoituskauteenAntti, Kalle ja Kirsi pohtivat mm. triathlonistien harjoituskauden rytmitystä, talvikauden treenejä ja harjoitusmääriä. Asiaa triathlonista ja sen vierestä.
2024-11-081h 04
Finntriathlon Podcast12 - Triathlonistista tapahtumajärjestäjäksi - vieraana Tiina BomanTiina Boman on ollut triathlonin kanssa tekemisissä koko ikänsä. Tiina oli ensimmäinen suomalaisnainen, joka voitti IRONMAN-kilpailun ja sittemmin hän on tehnyt merkittävän uran triathlonin tapahtumajärjestäjänä.
2024-09-2755 min
Finntriathlon Podcast11 - Mennyttä ja tulevaaMiten meni kausi 2024? Mitä tapahtuu kesällä 2025? Palaako puolimatka Joroisiin?
Antti Hagqvist ja Kalle Kotiranta ovat asian ytimessä, ja vähän sen vieressäkin.
2024-09-1256 min
Finntriathlon Podcast10 - Avovesiuinnin ihmeellinen maailmaMiksi Kalle keskeytti ensimmäisen triathlonkilpailunsa uinnin alkuvaiheessa? Millaisia pelkoja ja haasteita avovesiuintiin liittyy? Millaisia varusteita avovedessä tarvitaan? Miksi avovesiuinti on vaan niin hienoa?
2024-07-101h 09
Finntriathlon Podcast9 - Triathlontuomarin sana on laki - vieraana Jaakko MattilaMikä on tuomarin merkitys triathlontapahtumissa ja millainen on hyvä tuomari? Mm. näihin kysymyksiin vastaa suomalaista triathlontuomaritoimintaa merkittävästi kehittänyt Jaakko Mattila.
2024-06-141h 07
Finntriathlon Podcast8 - Mikä triathlonissa viehättää? Vieraana Taru SchroderusTaru Schroderus on ollut triathlonin parissa reilusti yli 10 vuoden ajan. Nuorempana kilpakävelyyn panostanut Taru on saavuttanut menestystä myös triathlonissa ja toimii lisäksi valmentajana sekä X-tri Lahden puheenjohtajana.
Mikä triathlonissa kiehtoo ja miksi triathlon on pitänyt Tarun otteessaan yli vuosikymmenen?
2024-05-311h 10
Finntriathlon Podcast7 - Juoksun salat - miten harjoitella oikein?Miten parantaa juoksutekniikkaa? Kannattaako juosta lainkaan pitkiä tasavauhtisia vai ainoastaan intervalleja? Vieraana suomalaisen kestävyysjuoksun kanssa vuosikymmenet työskennellyt liikuntatieteiden tohtori Timo Vuorimaa.
2024-05-171h 10
Finntriathlon Podcast6 - Paremmaksi pyöräilijäksi - vieraana Kimmo KananenMillainen pyörä kannattaa hankkia? Miten saan paremman ajoasennon? Miksi poljinkierroksia pitää olla yli 90?
Pyöräily on iso osa triathlonia. Vieraana entinen ammattipyöräilijä, pyöräilyn parissa työskentelevä Kimmo Kananen, joka avaa pyöräilyn saloja ja tarjoaa oivallisia vinkkejä kuulijoille.
2024-04-191h 14
Finntriathlon Podcast5 - Uinnin salat - miten kehittyä paremmaksi triathlonuimariksiMiten triathlonisti voi parantaa omaa uintiaan? Siirtyykö allasuinnin vauhti avoveteen? Podcast-vieraana uintiguru Sebastian Dannberg.
2024-03-291h 08
Finntriathlon Podcast4 - Triathlonin aloittaminenMillaisia haasteita ja kommelluksiakin liittyy triathlonin aloittamiseen? Vieraana viime vuonna lajin pariin tullut Tuomo Hakkarainen.
2024-03-1548 min
Finntriathlon Podcast3 - Tapahtumat ja niiden taustatAntti Hagqvist ja Kalle Kotiranta käyvät läpi, mitä kaikkea tapahtumien suunnitteleminen, tuottaminen ja toteuttaminen vaatii. Tapahtumien taustalla tapahtuu paljon asioita, jotta ideatasolta päästään itse toteutukseen.
2024-02-2948 min
Finntriathlon Podcast2 - Mistä triathlonissa on kysymys?Antti Hagqvist ja Kalle Kotiranta pureutuvat triathlonin yhteisöllisyyteen ja kevään tapahtumiin yhdessä Finntriathlonin uuden päävalmentajan kanssa.
2024-02-1241 min
Finntriathlon Podcast1 - Finntriathlonin uusi alkuUusi kotimainen triathlonpodcast! Antti Hagqvist ja Kalle Kotiranta käyvät läpi triathlonmaailmaa, sivuten sujuvasti aihealueita sen vierestä.
2024-02-0138 min
Agegroup Multisport Podcast (Triathlon,Duathlon,Aquabike,Aquathlon)Episode 81 Featuring Agegroup Triathlete Thomas McMannersSend us a textWelcome back to AMP and its great to have on a younger member of our multisport community. Putting a slightly younger perspective on nutrition and training, as well as the usual, background story and journey into multisport.Thomas was born in Finland and is Half Finnish on his Mothers side. He lived there up until he was around 14 when he moved to the UK.He says he joined the Cross country skiing club in Finland between the ages of 10-11 yrs old, "not very quick",he stopped when he m...
2023-08-161h 19
W8 PodcastJakso 12 - Antti HagqvistAntilla on monta rautaa tulessa. Antin vaimon, Tiina Bomanin mukaan Antti on syntynyt valmentajaksi. Hän on omaa vaimoa valmentanut ja he ovat vielä tätä nauhoittaessa naimisissa! Antti on myös ammattipuhuja, kirjailija, yritysvalmentaja, yksi Finntriathlonin perustajista, IRONMAN 70.3 Finland hankkeen peruskivi, ja hiihto-, triathlon-, pyöräily-, sekä uintivalmentaja. Tämän kaiken lisäksi Antti selättänyt leukemian. KAHDESTI!
Antilta kun kysyy: onko sinulla kiire? Antti vastaa tyynen rauhallisesti: Ei, on vaan paljon tekemistä.
Kuuntele kun tämä mies perustelee miksi ei tiedä onko töissä tai vapaalla!
www.finntriathlon.fi/
http://eu.ironman.com/triathlon/events/emea/ironman-70.3/f...
2018-06-241h 09
W8 PodcastJakso 11 - Tiina BomanIntohimona triathlon.
Muistatko sitä aikaa kun triathlon ei ollut ”In”, tai ”Cool”, ja Matti Meikäläinenkin tiesi vain, että se on sairas laji? Hyvä, koska siihen aikaan Tiina Boman oli jo moninkertainen Teräsnainen. Triathlon ei kumminkaan ollut Tiinan ensimmäinen laji, mutta triathlonin yhteishenki veti puoleensa ja vauhti viehätti! Ja kun kisapuku ripustettiin henkarille, niin triathlon ei kadonnut sillä Tiina jatkaa arvokasta työtä lajin parissa. Yhtenä Finntriathlonin perustajista voidaan hymyssä suin syyttää Tiinaa siitä, että niin moni on löytänyt liikkumisen ilon Suomessa iästä riippumatta.
“Tosissaan voi olla, mutta ei pidä ottaa vakavasti” Tiina Boman tiivistää. Tämä on hyvä neuv...
2018-06-171h 19