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the Joshua Schall Audio Experience
the Joshua Schall Audio ExperienceMusclePharm 55% Growth is Great, BUT... | FitLife Brands Q3 2025 UpdateEven when everyone (including myself) thought it might be finished…could MusclePharm actually be showing signs of life again? But for those unfamiliar with the up-to-date FitLife Brands Inc. (NASDAQ: FTLF) portfolio configuration…due to the acquisition of Irwin Naturals, which officially closed on August 8, 2025, it now sells more than 500 SKUs across 16 supplement brands, each with a slightly different product portfolio and sales channel strategy. But throughout this content, you’ll hear me categorize the FitLife Brands portfolio into three segments: Legacy FitLife Brands, MusclePharm, and Irwin Naturals. In the third quarter of 2025, the consolidated FitLife Brands portfolio generated revenu...
2025-11-1713 minNorth Fulton Studio
North Fulton StudioFitLife EXPO 2025 with Tracie Morse, North Atlanta FitLifeFitLife EXPO 2025 with Tracie Morse, North Atlanta FitLife (North Fulton Business Radio, Episode 902) Tracie Morse, publisher and owner of North Atlanta FitLife and host of the FitLife EXPO, joined host John Ray on North Fulton Business Radio. Tracie shared her journey from hospitality and pharmaceuticals to launching a lifestyle and wellness magazine that […]
2025-09-2200 minNorth Fulton Business Radio
North Fulton Business RadioFitLife EXPO 2025 with Tracie Morse, North Atlanta FitLifeFitLife EXPO 2025 with Tracie Morse, North Atlanta FitLife (North Fulton Business Radio, Episode 902) Tracie Morse, publisher and owner of North Atlanta FitLife and host of the FitLife EXPO, joined host John Ray on North Fulton Business Radio. Tracie shared her journey from hospitality and pharmaceuticals to launching a lifestyle and wellness magazine that […]
2025-09-2200 minNorth Fulton Business Radio
North Fulton Business RadioFitLife EXPO 2025 with Tracie Morse, North Atlanta FitLifeFitLife EXPO 2025 with Tracie Morse, North Atlanta FitLife (North Fulton Business Radio, Episode 902) Tracie Morse, publisher and owner of North Atlanta FitLife and host of the FitLife EXPO, joined host John Ray on North Fulton Business Radio. Tracie shared her journey from hospitality and pharmaceuticals to launching a lifestyle and wellness magazine that […] The post FitLife EXPO 2025 with Tracie Morse, North Atlanta FitLife appeared first on Business RadioX ®.
2025-09-2228 minNorth Fulton Business Radio
North Fulton Business RadioFitLife EXPO 2025 with Tracie Morse, North Atlanta FitLifeFitLife EXPO 2025 with Tracie Morse, North Atlanta FitLife (North Fulton Business Radio, Episode 902) Tracie Morse, publisher and owner of North Atlanta FitLife and host of the FitLife EXPO, joined host John Ray on North Fulton Business Radio. Tracie shared her journey from hospitality and pharmaceuticals to launching a lifestyle and wellness magazine that […] The post FitLife EXPO 2025 with Tracie Morse, North Atlanta FitLife appeared first on Business RadioX ®.
2025-09-2228 minBusiness RadioX ® Network
Business RadioX ® NetworkFitLife EXPO 2025 with Tracie Morse, North Atlanta FitLifeFitLife EXPO 2025 with Tracie Morse, North Atlanta FitLife (North Fulton Business Radio, Episode 902) Tracie Morse, publisher and owner of North Atlanta FitLife and host of the FitLife EXPO, joined host John Ray on North Fulton Business Radio. Tracie shared her journey from hospitality and pharmaceuticals to launching a lifestyle and wellness magazine that […] The post FitLife EXPO 2025 with Tracie Morse, North Atlanta FitLife appeared first on Business RadioX ®.
2025-09-2228 minthe Joshua Schall Audio Experience
the Joshua Schall Audio ExperienceIrwin Naturals M&A for $42.5 Million 🤑 | FitLife Brands Q2 2025 UpdateWill FitLife Brands be able to show the “one man’s trash” proverb is an effective growth strategy within the supplement industry? But for anyone new to these quarterly content pieces, FitLife Brands sells more than 250 SKUs across 13 supplement brands…each with a slightly different product portfolio and sales channel strategy. In total, the FitLife Brands portfolio is sold through more than 20K retail locations globally. But throughout this content, you’ll hear me categorize the FitLife Brands portfolio into three segments: Legacy FitLife Brands, Mimi’s Rock Corporation, and MusclePharm. Though, everything will be changing very soon with the recent a...
2025-08-1513 minthe Joshua Schall Audio Experience
the Joshua Schall Audio ExperienceMusclePharm Turnaround Progress | M&A Outlook | Russell 2000 Index? | FitLife Brands Q1 2025 UpdateMusclePharm might seem the same to you…but it’s radically different from my POV! But for anyone new to these quarterly content pieces, FitLife Brands sells more than 250 SKUs across 13 supplement brands…each with a slightly different product portfolio and sales channel strategy. In total, the FitLife Brands portfolio is sold through more than 20K retail locations globally. But throughout this content, you’ll hear me categorize the FitLife Brands portfolio into three segments: Legacy FitLife Brands, Mimi’s Rock Corporation, and MusclePharm. In the first quarter of 2025, FitLife Brands Inc. (NASDAQ: FTLF) had revenues of $15.9 million...which was down 4...
2025-05-1614 minthe Joshua Schall Audio Experience
the Joshua Schall Audio ExperienceMusclePharm is Chasing an RTD Protein Beverage "Mirage" | FitLife Brands 2024 Full-Year UpdateWithin my last quarterly content piece on FitLife Brands, I outlined my utter shock around leadership’s inability to learn from past MusclePharm experiences and how “becoming a victim of product line extension creep” became a major underlying driver of its failure. Though, the strategic decision by FitLife Brands…pandering to a retailer request for this (or that) exclusive MusclePharm line extension, is an immaterially small mistake compared to launching MusclePharm Combat Ready ready-to-drink protein shakes. But for anyone new to these quarterly content pieces, FitLife Brands sells more than 250 SKUs across 13 supplement brands…each with a slightly different product po...
2025-03-3112 minthe Joshua Schall Audio Experience
the Joshua Schall Audio ExperienceMusclePharm Pro Series Launch & Product Line Extension Creep | FitLife Brands 2024 Q3 UpdateIt took only a year, but it seems MusclePharm has again become a victim of product line extension creep. For those unaware, the supplement brands that are within the FitLife Brands portfolio are now categorized in three segments: Legacy FitLife Brands, which is broken into two sub-segments…NDS Products (which are a collection of brands mostly sold in the GNC franchise system), iSatori Products (which are a collection of brands sold through a diversified retail mix), and then Mimi’s Rock Corporation Products (which are a collection of brands mostly sold on Amazon), and MusclePharm. In total, the FitLife Bran...
2024-11-1513 minthe Joshua Schall Audio Experience
the Joshua Schall Audio ExperienceLack of Organic Growth Offset By MusclePharm Acquisition | FitLife Brands 2024 Q2 UpdateIs FitLife Brands “the little supplement brand portfolio” that could? For those unaware, the supplement brands that are within the FitLife Brands portfolio are now categorized in three segments: Legacy FitLife Brands, which is broken into two sub-segments…NDS Products (which are a collection of brands mostly sold in the GNC franchise system), iSatori Products (which are a collection of brands sold through a diversified retail mix), and then Mimi’s Rock Corporation Products (which are a collection of brands mostly sold on Amazon), and MusclePharm. In total, the FitLife Brands portfolio is sold through more than 20,000 retail locations globally...
2024-08-1610 minthe Joshua Schall Audio Experience
the Joshua Schall Audio ExperienceMusclePharm is Brightest Brown Crayon in the Box | FitLife Brands 2024 Q1 UpdateIs there a hidden meaning behind FitLife Brands calling MusclePharm “our most significant organic growth opportunity”? For those unaware, the supplement brands that are within the FitLife Brands portfolio are now categorized in four segments…NDS Products (which are a collection of brands mostly sold in the GNC franchise system), iSatori Products (which are a collection of brands sold through a diversified retail mix), Mimi’s Rock Corporation Products (which are a collection of brands mostly sold on Amazon), and then MusclePharm Products (which was acquired on October 10, 2023). In total, the FitLife Brands portfolio is sold through more than 20,000 retail l...
2024-05-1614 minthe Joshua Schall Audio Experience
the Joshua Schall Audio ExperienceMusclePharm Combat Crunch Protein Bar Relaunch Mistake? | FitLife Brands 2023 Full-Year UpdateFitLife Brands gave more than 25 million reasons why it believes in the MusclePharm turnaround. So, why am I not impressed? For those unaware, the supplement brands that are within the FitLife Brands portfolio are now categorized in four segments…NDS Products (which are a collection of brands mostly sold in the GNC franchise system), iSatori Products (which are a collection of brands sold through a diversified retail mix), Mimi’s Rock Corporation Products (which are a collection of brands mostly sold on Amazon), and then MusclePharm Products (which was acquired on October 10, 2023). In total, the FitLife Brands portfolio is sold...
2024-04-0319 minHidden Returns - Der Small Cap Aktien Podcast
Hidden Returns - Der Small Cap Aktien Podcast#3 - FitLife Brands Aktie ($FTLF) + Updates zu Jakks Pacific($JAKK) und Kinovo ($KINO.L)Bei Hidden Returns dreht sich alles um die kleinen Aktien dieser Welt. Egal, ob es sich um Nano-, Micro- oder Small-Cap-Aktien handelt, Christian wagt sich mit seinen Co-Hosts an komplexe Analysen und Berichte zu Unternehmen, die niemand kennt.Thema: FitLife Brands ($FTLF) + Updates zu Jakks Pacific($JAKK) und Kinovo ($KINO.L)Wir besprechen aktuelle Entwicklungen rund um Jakks Pacific (Prefered Shares), Kinovo PLC und dem DCB Trading Update sowie einer ausführlichen Analyse von FitLife Brands ($FTLF). [00:00] Intro[00:11] Begrüßung und Themenvorstellung[01:49] Jakks Pacific ($JAKK) Update zu Prefered Shares[12:44] Kinovo PLC ($KINO.L)  - Trading Update (DCB) [32:28] FitLif...
2024-03-172h 27Tideline Talks
Tideline TalksEp 100: Alyssa McCauley from FitLife FoodsOn today’s episode Dr. Michael sits down with Alyssa McCauley, community store leader for FitLife Foods. She shares her extensive fitness resume - gymnastics (both as an athlete and later as a coach), running, triathlons, physique competitions, and then crossfit. After moving from Columbus to Sarasota and meeting her husband and starting a family, she began coaching at Rack Star Athletics and then working with FitLife Foods. Tune in to learn more about Alyssa’s story and about what separates FitLife Foods from the other meal prep/delivery services! FitLife Foods: www.EatFitlifeFoods.com FitLife IG: @fitlifefoods Alyssa's IG: @mcly...
2023-11-2856 minthe Joshua Schall Audio Experience
the Joshua Schall Audio ExperienceMusclePharm Turnaround Plan Prediction | FitLife Brands 2023 Q3 UpdateAfter a month of owning MusclePharm…has FitLife Brands given us any hints of what’s to come next? For those unaware, the supplement brands that are within the FitLife Brands portfolio are categorized in three segments…NDS Products (which are a collection of brands mostly sold in the GNC franchise system), iSatori Products (which are a collection of brands sold through a diversified retail mix), and the recently acquired Amazon-focused brands within Mimi’s Rock Corporation. In total, the FitLife Brands portfolio is sold through more than 20,000 retail locations globally. In the third quarter of 2023, FitLife Brands Inc. (NASDAQ...
2023-11-1712 minFITLIFE STUDIO 2.0
FITLIFE STUDIO 2.0Programa 38- Nuestro regalo de reyes para vosotros.Buenas familia de Fitlife! Seguimos con nuestros podcast temáticos, en este caso hablamos sobre los propósitos de año nuevo y cómo afrontarlos. Además os hemos querido dejar un "regalo". Os hemos traído una lista de recomendaciones sobre libros relacionados con el entrenamiento y la nutrición. Échale un vistazo, no te lo pierdas! Déjanos en @fitlifestudio2.0 tus preguntas para los siguientes programas! Un saludo familia de Fitlife!
2023-01-0643 minFITLIFE STUDIO 2.0
FITLIFE STUDIO 2.0Programa 37- Entrenar en vacaciones, comidas navideñas y más.Buenas familia de Fitlife! Seguimos con nuestros podcast temáticos, en este caso hablamos sobre las festividades navideñas y qué podemos hacer en estas fechas. Además podrás conocer de una manera más personal a nuestros entrenadores favoritos, Jaime y Gonzalo. Échale un vistazo, no te lo pierdas! Déjanos en @fitlifestudio2.0 tus preguntas para los siguientes programas! Un saludo familia de Fitlife!
2022-12-3053 minFITLIFE STUDIO 2.0
FITLIFE STUDIO 2.0Programa 36- Charla con Rodrigo Valdés, 360º Brain Flip.Buenas familia de Fitlife! Tenemos nuevo podcast, en este caso una nueva charla, ya sabéis que no nos gusta demasiado las entrevistas. Nos hemos traído a Rodrigo Valdés, un profesional de la actividad física y compañero del grado de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.  ¿Por qué? Porque Rodri, tiene mucho que contarnos, su experiencia con el trastorno depresivo ha cambiado por completo su manera de ver la vida, el volver a sus orígenes y a ser quien era, así como la importancia...
2022-12-2346 minFITLIFE STUDIO 2.0
FITLIFE STUDIO 2.0Programa 35- La (cruda) realidad de un entrenador personal.Buenas familia de Fitlife! Hemos subido este podcast, es el primero de una serie de podcast temáticos, independientes los unos de los otros. En este caso Jaime y Gonzalo debaten sobre la realidad actual de un entrenador personal, además de cómo se mueven los entrenadores en redes sociales y cómo estudiar CAFD les ha enseñado varias herramientas que usan en su día a día Échale un vistazo, no te lo pierdas! Déjanos en @fitlifestudio2.0 tus preguntas para los siguientes programas! Un saludo fa...
2022-12-1600 minFITLIFE STUDIO 2.0
FITLIFE STUDIO 2.0Programa 34- Reposo en las lesiones, Manguito rotador, Rotura de gemelo y más. Q&A 7Buenas familia de Fitlife! Vamos a terminar con nuestro bloque de lesiones, en este caso hemos querido responder algunas de vuestras dudas, que no son pocas, sobre el reposo en las lesiones, mitos que aún están vigentes sobre no entrenar lesionado, opciones de entrenamiento durante una lesión y algunos temas más de interés Échale un vistazo, no te lo pierdas! Déjanos en @fitlifestudio2.0 tus preguntas para los siguientes programas! Un saludo familia de Fitlife!
2022-12-0934 minFITLIFE STUDIO 2.0
FITLIFE STUDIO 2.0Programa 33- Charla con Raúl Zarzuela, readaptación en el fútbol de élite (Readaptador del Real Valladolid CF)Buenas familia de Fitlife! Seguimos con nuestro bloque de contenidos de lesiones, en este caso os traemos un fragmento del directo de Twitch donde tuvimos la suerte de contar con Raúl Zarzuela. Raúl se dedica a readaptar las lesiones de los jugadores del primer equipo del Real Valladolid, además nos cuenta que este año también participa en la preparación física de los jugadores como asistente. Durante la charla salen muchos temas relacionados con el deporte de élite y cómo es la realidad del trabajo de Raúl día...
2022-12-0229 minFITLIFE STUDIO 2.0
FITLIFE STUDIO 2.0Programa 32- Readaptando una tendinopatía rotuliana.Buenas familia de Fitlife! Seguimos con nuestro bloque de contenidos de lesiones, en este caso vamos a tratar de readaptar de una manera muy general una lesión en el tendón rotuliano. Qué pasos habría que seguir, recomendaciones, etc. Importante mencionar que no todas las lesiones se comportan de igual manera en todos los sujetos, por lo que la generalidad no siempre es válida! Échale un vistazo, no te lo pierdas! Déjanos en @fitlifestudio2.0 tus preguntas para los siguientes programas! Un saludo familia de Fitlife!
2022-11-2538 minFITLIFE STUDIO 2.0
FITLIFE STUDIO 2.0Programa 31- Pasos a seguir después de lesionarme.Buenas familia de Fitlife! Seguimos con nuestro bloque de contenidos de lesiones, en este caso vamos a hablar de los pasos que debemos seguir después de habernos lesionado, qué debemos hacer y que no. ¿Debemos guardar reposo como se ha hecho tradicionalmente? Te proponemos algunas alternativas. Échale un vistazo, no te lo pierdas! Déjanos en @fitlifestudio2.0 tus preguntas para los siguientes programas! Un saludo familia de Fitlife!
2022-11-1833 minFITLIFE STUDIO 2.0
FITLIFE STUDIO 2.0Programa 30- ¿Qué tejidos se pueden lesionar?¿Cómo se producen las lesiones?Buenas familia de Fitlife! Empezamos nuevo bloque de contenidos, en este caso vamos a hablar de las lesiones y de cómo se relaciona la actividad física con las mismas. Siempre hemos pensado que cuando nos lesionamos debemos de guardar reposo, pero, ¿hasta que punto es cierto esto? Échale un vistazo, no te lo pierdas! Déjanos en @fitlifestudio2.0 tus preguntas para los siguientes programas! Un saludo familia de Fitlife!
2022-11-1134 minFITLIFE STUDIO 2.0
FITLIFE STUDIO 2.0Programa 29- Suplementos, déficit calórico, fruta por la noche y más. Q&A 6.Buenas familia de Fitlife! Seguimos con nuestro bloque de nutrición, en este caso hemos querido traer, una vez más, a nuestra nutricionista de confianza Mónica Mendoza, con ella tratamos de resolver algunas de las dudas que más nos repetís tanto en la sala de entrenamiento como en la consulta de Mónica. Échale un vistazo, no te lo pierdas! Déjanos en @fitlifestudio2.0 tus preguntas para los siguientes programas! Un saludo familia de Fitlife!
2022-11-0432 minFITLIFE STUDIO 2.0
FITLIFE STUDIO 2.0Programa 28- Nutricionismo, bebidas energéticas, inflamación sistémica y más. Con Mónica Mendoza.Buenas familia de Fitlife! Seguimos con nuestro bloque de nutrición, en este caso hemos querido traer, una vez más, a nuestra nutricionista de confianza Mónica Mendoza, con ella charlamos sobre diversos aspectos que relacionan la actividad física y alimentación, así como temas de moda en nuestra sociedad asociados a la comida. Échale un vistazo, no te lo pierdas! Déjanos en @fitlifestudio2.0 tus preguntas para los siguientes programas! Un saludo familia de Fitlife!
2022-10-2843 minFITLIFE STUDIO 2.0
FITLIFE STUDIO 2.0Programa 27- Charla con Mónica Mendoza. TCA, Real Fooding y Súper alimentos.Buenas familia de Fitlife! Seguimos con nuestro bloque de nutrición, en este caso hemos querido traer a nuestra nutricionista de confianza Mónica Mendoza, con ella charlamos sobre diversos aspectos que relacionan la actividad física y alimentación, así como temas de moda en nuestra sociedad asociados a la comida. Échale un vistazo, no te lo pierdas! Déjanos en @fitlifestudio2.0 tus preguntas para los siguientes programas! Un saludo familia de Fitlife!
2022-10-2143 minFITLIFE STUDIO 2.0
FITLIFE STUDIO 2.0Programa 26- Entrenamiento y Nutrición, ¿aliados o enemigos?Buenas familia de Fitlife! Comenzamos un nuevo bloque, en este caso el bloque de nutrición y alimentación. En este primer programa introducimos la nueva temática y abrimos algunos temas de debate que existen en la sociedad actual. Échale un vistazo, no te lo pierdas! Déjanos en @fitlifestudio2.0 tus preguntas para los siguientes programas! Un saludo familia de Fitlife!
2022-10-1433 minFITLIFE STUDIO 2.0
FITLIFE STUDIO 2.0Programa 25- Salud mental y actividad física. Charla con Raquel Martínez Sinovas.Buenas familia de Fitlife! Ya tenemos aquí un nuevo episodio de nuestro podcast semanal. En este caso, hemos querido investigar más sobre la relación entre la salud mental y la actividad física. Para ello, hemos tenido la suerte de contar con Raquel Martínez Sinovas, profesora de psicología en la Universidad Europea Miguel de Cervantes. Junto con Raquel, hemos tratado algunos temas que nos parecía de interés, como por ejemplo: beneficios de la actividad física en salud mental, prevención de enfermedades mentales a través de la actividad f...
2022-10-0749 minFITLIFE STUDIO 2.0
FITLIFE STUDIO 2.0Programa 24- ¿Puedo entrenar tras haber sufrido un infarto?¿Debo dejar de entrenar por el embarazo? Q&A 5Buenas familia de Fitlife! Continuamos con nuestro bloque de actividad física en poblaciones especiales. En este programa, nos dedicamos a responder algunas preguntas que nos llegan en la sala de entrenamiento de gente que tiene características especiales que tener en cuenta a la hora de entrenar. Tenemos que pediros disculpas, dado que por un error técnico el sonido en este programa se escucha más bajo de lo normal. Échale un vistazo, no te lo pierdas! Déjanos en @fitlifestudio2.0 tus preguntas para los siguientes programas! Un sal...
2022-09-3035 minFITLIFE STUDIO 2.0
FITLIFE STUDIO 2.0Programa 23- Actividad física en niños, pacientes con artritis, pacientes con fibromialgia y pacientes con cáncer.Buenas familia de Fitlife! Continuamos con nuestro bloque de actividad física en poblaciones especiales. En este programa, de una manera detallada, podremos conocer cómo entrenan las personas que padecen alguna afección niños, personas que padecen artritis, fibromialgia, y además, personas con cáncer. Además este podcast fue emitido en directo en nuestro canal de Twitch, por si no lo conoces: https://www.twitch.tv/fitlifestudio  Échale un vistazo, no te lo pierdas! Déjanos en @fitlifestudio2.0 tus preguntas para los siguientes programas! Un salud...
2022-09-2340 minFITLIFE STUDIO 2.0
FITLIFE STUDIO 2.0Programa 22- Actividad física en cardiópatas, obesidad y tercera edad. La realidad del entrenamiento.Buenas familia de Fitlife! Continuamos con nuestro bloque de actividad física en poblaciones especiales. En este programa, de una manera detallada, podremos conocer cómo entrenan las personas que padecen alguna afección cardiaca, obesidad/sobrepeso y cómo deben entrenar las personas en la tercera edad. Échale un vistazo, no te lo pierdas! Déjanos en @fitlifestudio2.0 tus preguntas para los siguientes programas! Un saludo familia de Fitlife!
2022-09-1637 minFITLIFE STUDIO 2.0
FITLIFE STUDIO 2.0Programa 21- Poblaciones especiales (Embarazo, Tercera edad, Cardiopatías, Cáncer y demás poblaciones)Buenas familia de Fitlife! Hemos vuelto, se acabaron las vacaciones! Y con ello, empezamos un nuevo bloque temático, en este caso, actividad física y poblaciones especiales. En este bloque, más que nunca, podremos comprobar los efectos que tiene la actividad física en la salud, y concretamente, sus beneficios al relacionarlo con determinadas patologías. Échale un vistazo, no te lo pierdas! Déjanos en @fitlifestudio2.0 tus preguntas para los siguientes programas! Un saludo familia de Fitlife!
2022-09-0940 minFITLIFE STUDIO 2.0
FITLIFE STUDIO 2.0Programa 20- Entrevista con Jordan Santos.Buenas familia de Fitlife! Hoy traemos un nuevo programa, en este caso una nueva charla con Jordan Santos, profesional del área de fisiología del ejercicio con un amplio bagaje en este campo. Échale un vistazo, no te lo pierdas! Déjanos en @fitlifestudio2.0 tus preguntas para los siguientes programas! Un saludo familia de Fitlife!
2022-07-2231 minFITLIFE STUDIO 2.0
FITLIFE STUDIO 2.0Programa 19- 7 mitos que debes saber sobre el entrenamiento.Buenas familia de Fitlife! Ya tenemos un nuevo episodio de nuestro podcast semanal . En esta ocasión ,vamos a tratar los principales mitos que escuchamos diariamente como entrenadores.  Si quieres saber cómo empezar a entrenar o qué necesitas para comenzar, dale al play! No olvides dejarnos tus impresiones en nuestro Instagram @fitlifestudio2.0 Un saludo familia de Fitlife!
2022-07-1535 minFitlife Studio 2.0
Fitlife Studio 2.0Programa 18- Factores que pueden afectar a tu entrenamiento y consejos para mejorar.Buenas familia de Fitlife! Ya tenemos un nuevo episodio de nuestro podcast semanal . En esta ocasión ,vamos a tratar los factores que afectan al entrenamiento de la resistencia, la velocidad y la flexibilidad. De tal manera que, podréis comprender de una manera más amplia que aspectos debemos tener en cuenta durante el proceso de entrenamiento, así cómo, conocer algunas claves para potenciar vuestro entrenamiento. Si quieres saber cómo empezar a entrenar o qué necesitas para comenzar, dale al play! No olvides dejarnos tus impresiones en nuestro Instagram @fitlifestudio2.0 Un saludo familia de Fitlife!
2022-07-1234 minFitlife Studio 2.0
Fitlife Studio 2.0Programa 17- Introducción al entrenamiento de resistencia, velocidad y flexibilidad.Buenas familia de Fitlife! Ya tenemos un nuevo episodio de nuestro podcast semanal, además empezamos un bloque temático nuevo. En este caso vamos a tratar el entrenamiento de la resistencia, la velocidad y la flexibilidad. De tal manera que, podréis complementar vuestros entrenamientos con estas tres capacidades, o incluso, enfocarlo hacia el desarrollo de estas capacidades en sí mismas. Si quieres saber cómo empezar a entrenar o qué necesitas para comenzar, dale al play! No olvides dejarnos tus impresiones en nuestro Instagram @fitlifestudio2.0 Un saludo familia de Fitlife!
2022-07-1233 minFitlife Studio 2.0
Fitlife Studio 2.0Programa 16- ¿Qué comer antes y después de entrenar?¿Nutrición en verano? Nutrición deportiva con Mónica Mendoza 2.Buenas familia de Fitlife! Hoy traemos un nuevo programa, en este caso una nueva charla con Mónica Mendoza, nuestra nutricionista en Jym Performance Club. En este programa os dejamos algunos consejos para que apliquéis a vuestra dieta este verano, también valoramos las ingestas antes y después de entrenar, y además, os dejamos algunas indicaciones sobre cómo comer para potenciar el entrenamiento de fuerza. Échale un vistazo, no te lo pierdas! Déjanos en @fitlifestudio2.0 tus preguntas para los siguientes programas! Un saludo familia de Fitlife!
2022-07-1234 minFitlife Studio 2.0
Fitlife Studio 2.0Programa 15- ¿Bebidas energéticas antes de entrenar?¿Debo seguir entrenando en plena ola de calor?¿Qué es la famosa RM?Buenas familia de Fitlife! Hoy traemos un nuevo programa, en este caso un nuevo preguntas y respuestas (Q&A). En esta ocasión Gonzalo y Jaime charlan sobre la ingesta de bebidas energéticas antes de entrenar, y además, nos dan algunas recomendaciones para poder adaptar nuestros entrenamientos a la ola de calor que estamos sufriendo actualmente. Échale un vistazo, no te lo pierdas! Déjanos en @fitlifestudio2.0 tus preguntas para los siguientes programas! Un saludo familia de Fitlife!
2022-07-1233 minFITLIFE STUDIO 2.0
FITLIFE STUDIO 2.0Programa 18- Factores que pueden afectar a tú entrenamiento y consejos para mejorar.Buenas familia de Fitlife! Ya tenemos un nuevo episodio de nuestro podcast semanal . En esta ocasión ,vamos a tratar los factores que afectan al entrenamiento de la resistencia, la velocidad y la flexibilidad. De tal manera que, podréis comprender de una manera más amplia que aspectos debemos tener en cuenta durante el proceso de entrenamiento, así cómo, conocer algunas claves para potenciar vuestro entrenamiento. Si quieres saber cómo empezar a entrenar o qué necesitas para comenzar, dale al play! No olvides dejarnos tus impresiones en nuestro Instagram @fitlifestudio2.0 U...
2022-07-0834 minFITLIFE STUDIO 2.0
FITLIFE STUDIO 2.0Programa 17- Introducción al entrenamiento de resistencia, velocidad y flexibilidad.Buenas familia de Fitlife! Ya tenemos un nuevo episodio de nuestro podcast semanal, además empezamos un bloque temático nuevo. En este caso vamos a tratar el entrenamiento de la resistencia, la velocidad y la flexibilidad. De tal manera que, podréis complementar vuestros entrenamientos con estas tres capacidades, o incluso, enfocarlo hacia el desarrollo de estas capacidades en sí mismas. Si quieres saber cómo empezar a entrenar o qué necesitas para comenzar, dale al play! No olvides dejarnos tus impresiones en nuestro Instagram @fitlifestudio2.0 Un saludo familia de Fitlif
2022-07-0133 minFITLIFE STUDIO 2.0
FITLIFE STUDIO 2.0Programa 16- ¿Qué comer antes y después de entrenar?¿Cómo puedo organizar mi nutrición en verano?¿Nutrición en entrenamiento de fuerza? Nutrición deportiva con Mónica Mendoza 2.Buenas familia de Fitlife! Hoy traemos un nuevo programa, en este caso una nueva charla con Mónica Mendoza, nuestra nutricionista en Jym Performance Club.  En este programa os dejamos algunos consejos para que apliquéis a vuestra dieta este verano, también valoramos las ingestas antes y después de entrenar, y además, os dejamos algunas indicaciones sobre cómo comer para potenciar el entrenamiento de fuerza. Échale un vistazo, no te lo pierdas! Déjanos en @fitlifestudio2.0 tus preguntas para los siguientes programas! Un saludo familia de Fitlif...
2022-06-2434 minFITLIFE STUDIO 2.0
FITLIFE STUDIO 2.0Programa 15- ¿Bebidas energéticas antes de entrenar?¿Debo seguir entrenando en plena ola de calor?¿Qué es la famosa RM? Q&A 4Buenas familia de Fitlife! Hoy traemos un nuevo programa, en este caso un nuevo preguntas y respuestas (Q&A). En esta ocasión Gonzalo y Jaime charlan sobre la ingesta de bebidas energéticas antes de entrenar, y además, nos dan algunas recomendaciones para poder adaptar nuestros entrenamientos a la ola de calor que estamos sufriendo actualmente. Échale un vistazo, no te lo pierdas! Déjanos en @fitlifestudio2.0 tus preguntas para los siguientes programas! Un saludo familia de Fitlife!
2022-06-1733 minFitlife Studio 2.0
Fitlife Studio 2.0Programa 14- ¿Cuánto peso debo levantar?¿Es necesario hacer muchas repeticiones?¿Cuántos días debo entrenar fuerza?Buenas familia de Fitlife! Ya tenemos un nuevo episodio de nuestro podcast semanal. En este caso vamos a tratar el entrenamiento de la fuerza, una de las capacidades condicionales con mayor peso en la actualidad. Si quieres saber cómo empezar a entrenar fuerza, qué beneficios tiene o qué necesitas para comenzar, dale al play! No olvides dejarnos tus impresiones en nuestro Instagram @fitlifestudio2.0 Un saludo familia de Fitlife!
2022-06-1334 minFitlife Studio 2.0
Fitlife Studio 2.0Programa 13- ¿Qué es el entrenamiento de fuerza?¿Es para todo el mundo?¿Me pondré enorme por entrenar fuerza?Buenas familia de Fitlife! Ya tenemos un nuevo episodio de nuestro podcast semanal, además empezamos un bloque temático nuevo. En este caso vamos a tratar el entrenamiento de la fuerza, una de las capacidades condicionales con mayor peso en la actualidad. Si quieres saber cómo empezar a entrenar fuerza, qué beneficios tiene o qué necesitas para comenzar, dale al play! No olvides dejarnos tus impresiones en nuestro instagram @fitlifestudio2.0 Un saludo familia de Fitlife!
2022-06-1335 minFITLIFE STUDIO 2.0
FITLIFE STUDIO 2.0Programa 14- ¿Cuánto peso debo levantar?¿Es necesario hacer muchas repeticiones?¿Cuántos días debo entrenar fuerza en una semana?Buenas familia de Fitlife! Ya tenemos un nuevo episodio de nuestro podcast semanal. En este caso vamos a tratar el entrenamiento de la fuerza, una de las capacidades condicionales con mayor peso en la actualidad. Si quieres saber cómo empezar a entrenar fuerza, qué beneficios tiene o qué necesitas para comenzar, dale al play! No olvides dejarnos tus impresiones en nuestro Instagram @fitlifestudio2.0 Un saludo familia de Fitlife!
2022-06-1034 minFITLIFE STUDIO 2.0
FITLIFE STUDIO 2.0Programa 13- ¿Qué es el entrenamiento de fuerza?¿Es para todo el mundo?¿Me pondré enorme por entrenar fuerza?Buenas familia de Fitlife! Ya tenemos un nuevo episodio de nuestro podcast semanal, además empezamos un bloque temático nuevo. En este caso vamos a tratar el entrenamiento de la fuerza, una de las capacidades condicionales con mayor peso en la actualidad. Si quieres saber cómo empezar a entrenar fuerza, qué beneficios tiene o qué necesitas para comenzar, dale al play! No olvides dejarnos tus impresiones en nuestro instagram @fitlifestudio2.0 Un saludo familia de Fitlife!
2022-06-0335 minFitlife Studio 2.0
Fitlife Studio 2.0Programa 12- ¿Quemar grasa en ayunas?¿El entrenamiento de fuerza tiene riesgos? Q&A 3Buenas familia de Fitlife! Hoy traemos un nuevo programa, en este caso un nuevo preguntas y respuestas (Q&A). En esta ocasión Gonzalo y Jaime charlan sobre el progreso en un proceso de entrenamiento, la quema de grasa al entrenar en ayunas y también debaten sobre la realidad de los deportistas de alto rendimiento. Todo esto tratando de resolver las dudas de nuestros oyentes. Déjanos en @fitlifestudio2.0 tus preguntas para los siguientes programas! Un saludo familia de Fitlife!
2022-06-0133 minFITLIFE STUDIO 2.0
FITLIFE STUDIO 2.0Programa 12- ¿Quemar grasa en ayunas?¿El entrenamiento de fuerza tiene riesgos? Q&A 3Buenas familia de Fitlife! Hoy traemos un nuevo programa, en este caso un nuevo preguntas y respuestas (Q&A). En esta ocasión Gonzalo y Jaime charlan sobre el progreso en un proceso de entrenamiento, la quema de grasa al entrenar en ayunas y también debaten sobre la realidad de los deportistas de alto rendimiento. Todo esto tratando de resolver las dudas de nuestros oyentes. Déjanos en @fitlifestudio2.0 tus preguntas para los siguientes programas! Un saludo familia de Fitlife!
2022-05-2733 minFitlife Studio 2.0
Fitlife Studio 2.0Programa 11- Entrenando en la selección española de baloncesto, con Nacho Coque.Buenas familia de fitlife! Hoy os traemos una nueva entrevista, en este caso nuestro invitado es Nacho Coque. Nacho ha sido preparador físico de la selección española de baloncesto absoluta hasta el año 2018, además también se ha dedicado a la preparación física en el mundo del pádel del alto rendimiento, pudiendo trabajar con jugadores como Arturo Coello o Beatriz Caldera. Con todo este bagaje, Nachos nos contará muchas aspectos sobre cómo es el día a día en el deporte de alto rendimiento. Si quieres saber más, dale al play! No d...
2022-05-2331 minFITLIFE STUDIO 2.0
FITLIFE STUDIO 2.0Programa 11- Entrenando en la selección española de baloncesto, con Nacho Coque.Buenas familia de fitlife! Hoy os traemos una nueva entrevista, en este caso nuestro invitado es Nacho Coque. Nacho ha sido preparador físico de la selección española de baloncesto absoluta hasta el año 2018, además también se ha dedicado a la preparación física en el mundo del pádel del alto rendimiento, pudiendo trabajar con jugadores como Arturo Coello o Beatriz Caldera. Con todo este bagaje, Nachos nos contará muchas aspectos sobre cómo es el día a día en el deporte de alto rendimiento. Si quieres...
2022-05-2031 minFitlife Studio 2.0
Fitlife Studio 2.0Programa 10- Charla con Javier Bueno ,¿Es el deporte tu pasión o tu trabajo?¿o más bien tu pasión?Muy buenas familia de Fitlife! Ya estamos aquí con un nuevo episodio, en este caso traemos como invitado a Javier Bueno, centrocampista del Palencia Cristo Atlético. En esta charla con Javier tratamos de acercarnos un poco más al mundo del deporte de alto nivel. Javier nos cuenta cómo trabajan en su día a día, cómo esta conformado el staff técnico del equipo y cómo está viviendo el la experiencia de dedicarse exclusivamente al deporte en este primer año en 2ª División de la Real Federación Española de Fútbol. Si quieres saber...
2022-05-1326 minFITLIFE STUDIO 2.0
FITLIFE STUDIO 2.0Programa 10- Charla con Javier Bueno ,¿Es el deporte tu pasión o tu trabajo?¿o más bien tu pasión?Muy buenas familia de Fitlife! Ya estamos aquí con un nuevo episodio, en este caso traemos como invitado a Javier Bueno, centrocampista del Palencia Cristo Atlético.  En esta charla con Javier tratamos de acercarnos un poco más al mundo del deporte de alto nivel. Javier nos cuenta cómo trabajan en su día a día, cómo esta conformado el staff técnico del equipo y cómo está viviendo el la experiencia de dedicarse exclusivamente al deporte en este primer año en 2ª División de la Real Federación Española de Fút...
2022-05-1326 minFitlife Studio 2.0
Fitlife Studio 2.0Programa 9- ¿Es siempre el deporte sinónimo de salud?Muy buenas familia de Fitlife! Ya estamos aquí con un nuevo episodio, en este caso os contamos que hay detrás del deporte de élite, qué diferencias hay entre el entrenamiento de un deportista de primer nivel y el entrenamiento de una persona estándar, y además os introducimos algunos aspectos sobre lo que es el entrenamiento funcional. Si quieres saber más, dale al play! No dejes de mostrarnos tus impresiones en nuestro Instagram @fitlifestudio2.0 Un saludo familia de Fitlife!
2022-05-1129 minFITLIFE STUDIO 2.0
FITLIFE STUDIO 2.0Programa 9- ¿Es siempre el deporte sinónimo de salud?Muy buenas familia de Fitlife! Ya estamos aquí con un nuevo episodio, en este caso os contamos que hay detrás del deporte de élite, qué diferencias hay entre el entrenamiento de un deportista de primer nivel y el entrenamiento de una persona estándar, y además os introducimos algunos aspectos sobre lo que es el entrenamiento funcional. Si quieres saber más, dale al play! No dejes de mostrarnos tus impresiones en nuestro Instagram @fitlifestudio2.0 Un saludo familia de Fitlife!
2022-05-0629 minFitlife Studio 2.0
Fitlife Studio 2.0Programa 8- Nutrición deportiva con Mónica Mendoza.Buenas familia de Fitlife! Hoy traemos una nueva charla/entrevista, en este caso contamos con Mónica Mendoza, nuestra nutricionista de confianza. En este episodio charlamos con ella sobre cómo acompañar el entrenamiento con la dieta y sobre algunos mitos que, a día de hoy, seguimos escuchando en las salas de entrenamiento. Esperamos que os guste esta segunda entrevista. Un saludo familia de Fitlife!
2022-05-0335 minFITLIFE STUDIO 2.0
FITLIFE STUDIO 2.0Programa 8- Nutrición deportiva con Mónica Mendoza.Buenas familia de Fitlife! Hoy traemos una nueva charla/entrevista, en este caso contamos con Mónica Mendoza, nuestra nutricionista de confianza. En este episodio charlamos con ella sobre cómo acompañar el entrenamiento con la dieta y sobre algunos mitos que, a día de hoy, seguimos escuchando en las salas de entrenamiento. Esperamos que os guste esta segunda entrevista. Un saludo familia de Fitlife!
2022-04-2935 minFitlife Studio 2.0
Fitlife Studio 2.0Programa 7- ¿Estancamiento entrenando?¿Sin motivación para entrenar? Q&A 2Buenas familia de Fitlife! Hoy traemos un nuevo programa, en este caso un nuevo preguntas y respuestas (Q&A). En esta ocasión Gonzalo y Jaime charlan sobre el estancamiento en un proceso de entrenamiento, la desmotivación a la hora de entrenar e incluso tratan algunos casos concretos relacionados con la salud. Todo esto tratando de resolver las dudas de nuestros oyentes. Déjanos en @fitlifestudio2.0 tus preguntas para los siguientes programas! Un saludo familia de Fitlife!
2022-04-2631 minFITLIFE STUDIO 2.0
FITLIFE STUDIO 2.0Programa 7- ¿Estancamiento entrenando?¿Sin motivación para entrenar? Q&A 2Buenas familia de Fitlife! Hoy traemos un nuevo programa, en este caso un nuevo preguntas y respuestas (Q&A). En esta ocasión Gonzalo y Jaime charlan sobre el estancamiento en un proceso de entrenamiento, la desmotivación a la hora de entrenar e incluso tratan algunos casos concretos relacionados con la salud. Todo esto tratando de resolver las dudas de nuestros oyentes. Déjanos en @fitlifestudio2.0 tus preguntas para los siguientes programas! Un saludo familia de Fitlife!
2022-04-2231 minFitlife Studio 2.0
Fitlife Studio 2.0Programa 6- Entrena con nosotros.Muy buenas familia de Fitlife! Hoy os traemos un nuevo episodio de este nueva temporada, en este caso tanto Jaime como Gonzalo debaten sobre cual es su metodología de trabajo y por qué trabajan de esta manera. También ponemos algunos casos prácticos y además hablamos sobre el entrenamiento en casa, ¿es la mejor opción? Déjanos en @fitlifestudio2.0 tus impresiones y aportaciones! Un saludo familia de Fitlife!
2022-04-1837 minFITLIFE STUDIO 2.0
FITLIFE STUDIO 2.0Programa 6- Entrena con nosotros.Muy buenas familia de Fitlife! Hoy os traemos un nuevo episodio de este nueva temporada, en este caso tanto Jaime como Gonzalo debaten sobre cual es su metodología de trabajo y por qué trabajan de esta manera. También ponemos algunos casos prácticos y además hablamos sobre el entrenamiento en casa, ¿es la mejor opción? Déjanos en @fitlifestudio2.0 tus impresiones y aportaciones! Un saludo familia de Fitlife!
2022-04-1537 minFitlife Studio 2.0
Fitlife Studio 2.0Programa 5-Comprende tu entrenamiento.Buenas familia de Filife! Hoy tenemos nuevo episodio, en este caso os contaremos algunos tips que podéis aplicar a vuestro entrenamiento para que podáis entender mejor sobre que variables podemos influir para variar el entrenamiento de una manera u otra. Además, hablamos sobre algunos temas y experiencias interesantes relacionados con el día a día del entrenamiento. No os lo perdáis, esperamos vuestras reacciones en @fitlifestudio2.0. Un saludo familia de Fitlife!
2022-04-1036 minFITLIFE STUDIO 2.0
FITLIFE STUDIO 2.0Programa 5- Comprende tu entrenamientoBuenas familia de Filife! Hoy tenemos nuevo episodio, en este caso os contaremos algunos tips que podéis aplicar a vuestro entrenamiento para que podáis entender mejor sobre que  variables podemos influir para variar el entrenamiento de una manera u otra. Además, hablamos sobre algunos temas y experiencias interesantes relacionados con el día a día del entrenamiento. No os lo perdáis, esperamos vuestras reacciones en @fitlifestudio2.0. Un saludo familia de Fitlife!
2022-04-0836 minFitlife Studio 2.0
Fitlife Studio 2.0Programa 4- Preguntas y respuestasBuenas familia de Fitlife Studio! Hoy os traemos un nuevo programa, en este caso hemos seleccionado algunas de vuestras dudas para responderlas. Con este cuarto programa, damos por finalizado el primer bloque de contenidos, es decir, el bloque que introduce el entrenamiento y algunos de sus términos. Esperamos que os guste, dejad vuestras impresiones en @fitlifestudio2.0! Un saludo familia de Fitlife!
2022-04-0435 minFITLIFE STUDIO 2.0
FITLIFE STUDIO 2.0Programa 4- Preguntas y respuestasBuenas familia de Fitlife Studio! Hoy os traemos un nuevo programa, en este caso hemos seleccionado algunas de vuestras dudas para responderlas.  Con este cuarto programa, damos por finalizado el primer bloque de contenidos, es decir, el bloque que introduce el entrenamiento y algunos de sus términos. Esperamos que os guste, dejad vuestras impresiones en @fitlifestudio2.0! Un saludo familia de Fitlife!
2022-04-0135 minFitlife Studio 2.0
Fitlife Studio 2.0Programa 3- Entrevista con Carlos BalsalobreBuenas familia de Fitlife Studio! Hoy es viernes, como cada viernes tenemos capítulos nuevo. En este caso, recibimos al primer invitado de esta segunda temporada, y no podíamos empezar de mejor manera. Os traemos una charla con Carlos Balsalobre, pHD en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (además de muchas más curiosidades que nos cuenta en la charla). Esperamos que os guste esta primera entrevista, dejadnos vuestras impresiones en @fitlifestudio2.0! Un saludo familia de Filife!
2022-03-2833 minFITLIFE STUDIO 2.0
FITLIFE STUDIO 2.0Programa 3- Entrevista con Carlos BalsalobreBuenas familia de Fitlife Studio! Hoy es viernes, como cada viernes tenemos capítulos nuevo. En este caso, recibimos al primer invitado de esta segunda temporada, y no podíamos empezar de mejor manera. Os traemos una charla con Carlos Balsalobre, pHD en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (además de muchas más curiosidades que nos cuenta en la charla).  Esperamos que os guste esta primera entrevista, dejadnos vuestras impresiones en @fitlifestudio2.0! Un saludo familia de Filife!
2022-03-2533 minFitlife Studio 2.0
Fitlife Studio 2.0Programa 2- El comienzo del entrenamiento.Buenas familia de Fitlife! Hoy es viernes, y por tanto, toca nuevo episodio de Fitlife Studio. En el programa de hoy, Jaime y Gonzalo charlan sobre el comienzo de un programa de entrenamiento, de experiencias que han tenido entrenando a gente y de algunos tips que podéis emplear en vuestro día a día en el entrenamiento. Si te ha gustado, comenta en nuestro instagram @fitlifestudio2.0 Esperemos que os sirva y disfrutéis de este nuevo episodio!
2022-03-2139 minFITLIFE STUDIO 2.0
FITLIFE STUDIO 2.0Programa 2- El comienzo de entrenamiento.Buenas familia de Fitlife! Hoy es viernes, y por tanto, toca nuevo episodio de Fitlife Studio. En el programa de hoy, Jaime y Gonzalo charlan sobre el comienzo de un programa de entrenamiento, de experiencias que han tenido entrenando a gente y de algunos tips que podéis emplear en vuestro día a día en el entrenamiento. Si te ha gustado, comenta en nuestro instagram @fitlifestudio2.0 Esperemos que os sirva y disfrutéis de este nuevo episodio!
2022-03-1839 minFitlife Studio 2.0
Fitlife Studio 2.0Programa 1- Bases del entrenamiento, empezando a entrenar.¡Buenas familia de Fitlife Studio! Como cada viernes os traemos un nuevo episodio de esta segunda temporada, en este hemos querido sentar las bases del proceso de entrenamiento y empezar a construir la casa por los cimientos. Durante este episodio número 1, el equipo de Fitlife charla sobre cómo empezar el proceso de entrenamiento de una manera adecuada y aclaran algunos términos que os empezarán a sonar de cara a futuros episodios. Esperemos que os guste, un abrazo a todos!
2022-03-1328 minFITLIFE STUDIO 2.0
FITLIFE STUDIO 2.0Programa 1- Bases del entrenamiento, empezando a entrenar.¡Buenas familia de Fitlife Studio! Como cada viernes os traemos un nuevo episodio de esta segunda temporada, en este hemos querido sentar las bases del proceso de entrenamiento y empezar a construir la casa por los cimientos.  Durante este episodio número 1, el equipo de Fitlife charla sobre cómo empezar el proceso de entrenamiento de una manera adecuada y aclaran algunos términos que os empezarán a sonar de cara a futuros episodios. Esperemos que os guste, un abrazo a todos!
2022-03-1128 minFitlife Studio 2.0
Fitlife Studio 2.0Temporada 2- Programa 0¿Nos echabais de menos? ¡Hemos vuelto! No, no estábamos desaparecidos, simplemente hemos estado preparando un montón de novedades que traemos en esta temporada 2 de Fitlife Studio. Para los que ya nos conocéis, disculpad por la tardanza, pero ha merecido la pena. Esta segunda temporada tendréis mucho más contenido disponible y además, nos tendréis más cerca que nunca. Y para los que venís nuevos a escucharnos, simplemente disfruta y participa a través de nuestras redes sociales, estamos siempre activos! No os queremos entretener más. En este primer programa os explicamos desde el equi...
2022-03-0526 minFITLIFE STUDIO 2.0
FITLIFE STUDIO 2.0Programa 0 - Presentación de la temporada 2¿Nos echabais de menos?  ¡Hemos vuelto! No, no estábamos desaparecidos, simplemente hemos estado preparando un montón de novedades que traemos en esta temporada 2 de Fitlife Studio. Para los que ya nos conocéis, disculpad por la tardanza, pero ha merecido la pena. Esta segunda temporada tendréis mucho más contenido disponible y además, nos tendréis más cerca que nunca. Y para los que venís nuevos a escucharnos, simplemente disfruta y participa a través de nuestras redes sociales, estamos siempre a vuestra activos! No os queremos entretener má...
2022-03-0426 minFITLIFE STUDIO 2.0
FITLIFE STUDIO 2.030-Operación bikini con Marta CendónPrograma 30! Ya está aquí el verano!🏖 Y con ello la temida “Operación bikini”… Repite con nosotros nuestra querida @martacend_n , y charlaremos sobre este tioo de estrategias. Qué hay detrás realmente de estos conceptos, cómo debemos actuar si queremos ciertos objetivos, en qué puede derivar estos términos🧐. Reflexionaremos sobre todo ello e incluso iremos más allà, para abrir los ojos a los peligros que esconden ciertas cosas de nuestro día a día que damos por hecho y pueden ser perjudiciales. 🤬 Venga chicos, animaos que @jp.entrenador_personal @gonza...
2021-04-3033 minHitting The Areas
Hitting The AreasEpisode 12 Part 2 - Steven Gregory - FITLIFE and MotivationWe carry on our conversation with former AFC Wimbledon Captain Steven Gregory but this time we speak to Steve about his career after football and his very successful business which is a boutique gym in Buckinghamshire called FITLIFE. We carry on the conversation where we left of from Part 1 about his second meeting with former Oxford United boss Michael Appleton.The boys also speak to Steve about his highly recommended FITLIFE podcast where Steve speaks to people from all walks of life about fitness and health. Steve continues to talk about the importance of healthy living and...
2021-04-2951 minFITLIFE STUDIO 2.0
FITLIFE STUDIO 2.026-Entrenamiento Personal y hábitos saludables de vida con Sara TabaresVigesimo sexto programa! Contaremos con nada más y nada menos que @saratabares , una de las mayores referencias en cuanto al entrenamiento y salud en nuestro país. Un placer poder contar con ella y que nos ayude un poco a todos hablando y explicando su experiencia.  A su vez, como todos los programas, responderemos vuestras preguntas. No os lo podéis perder a las 14:00 este viernes en 87.6 FM. También en directo en IGTV! 🙌🏼 A por otro más 💪🏽@jp.entrenador_personal @gonza_torinos96 @_davidizquierdo @uemclife
2021-03-1933 minFITLIFE STUDIO 2.0
FITLIFE STUDIO 2.025- Especial respondiendo preguntasVigesimo quinto programa! Esta vez un especial con todos vosotros. Para resolver todas vuestras dudas que habeis ido teniendo y no hemos podido responder. También podeis preguntarnos en directo el Viernes durante el programa. No os lo podéis perder a las 14:00 este viernes en 87.6 FM. También en directo en IGTV! 🙌🏼 A por otro más 💪🏽@jp.entrenador_personal@gonza_torinos96 @_davidizquierdo @uemclife @uemc @radio4gvalladolid @valladolid4g #deporte #sport #actividadfisica#exercise #fitness #vidasana #health#salud #nuevoprograma #radio#entrevista #podcast #fitlifejourney #fitlifetribe#fitlifeclub #fitlifetime #fitlife4u#fitlifechallen...
2021-03-1232 minFITLIFE STUDIO 2.0
FITLIFE STUDIO 2.024- Fisiología aplicada al deporte con FissacVigesimo cuarto programa! Esta vez hablaremos sobre la fisiología aplicada al deporte. Que es, como se aplica y que beneficios conlleva. Para ello, contaremos con @fissac__ especializados en ello, con una cantidad de articulos en su página web: https://fissac.com A mayores y como siempre contestaremos a vuestras preguntas, las cuales podeis seguir dejando en nuestro instagram o facebook. No os lo podéis perder a las 14:00 este viernes en 87.6 FM. También en directo en IGTV! 🙌🏼 A por otro más 💪🏽@jp.entrenador_person...
2021-03-0533 minFITLIFE STUDIO 2.0
FITLIFE STUDIO 2.023- Preparación física en la NBA con Julio CallejaVigesimo tercer programa! Tendremos como protagonista a Julio Calleja, un preparador físico que ha trabajado en la NBA. Con él conoceremos todo lo que hay detrás y como lo ha llevado acabo. A mayores y como siempre contestaremos a vuestras preguntas, las cuales podeis seguir dejando en nuestro instagram o facebook. No os lo podéis perder a las 14:00 este viernes en 87.6 FM y 91.3 FM También en directo en IGTV! 🙌🏼 A por otro más 💪🏽@jp.entrenador_personal@gonza_torinos96 @_davidizquierdo @uemclife @uemc @radio4gvalladolid #JulioCalleja #deporte...
2021-02-2631 minFITLIFE STUDIO 2.0
FITLIFE STUDIO 2.017 - Cáncer y el deporteDecimo séptimo programa en el que hablaremos del cáncer, cómo gestionar mediante el deporte, los beneficios que tiene hacer el deporte en una enfermedad que nadie desea. No os lo podéis perder a las 14:00! 🙌🏼 A posteriori, disponible en todas las plataformas de podcast y en IGTV en formato vídeo. Os recordamos que nos podeis escuchar todos los viernes a las 14:00 a través de Radio4G (91.3 FM). Podeis seguirnos tambien en Instagram (@fitlifestudio4g) y en nuestra página de Facebook (Fitlife Studio) para enteraros de todo.😀
2021-01-1534 minFITLIFE STUDIO 2.0
FITLIFE STUDIO 2.016 - Propósitos y hábitos de año nuevoDecimo sexto programa en el que hablaremos de cómo volver a coger esa rutina o hábitos de un año nuevo, por donde empezar y resolver vuestras dudas. No os lo podéis perder a las 14:00! 🙌🏼 A posteriori, disponible en todas las plataformas de podcast y en IGTV en formato vídeo. Como siempre responderemos algunas dudas que os han ido surgiendo, a nuestros oyentes. También disponible nuestro Podcast en Spotify e Apple Podcast. Os recordamos que nos podeis escuchar todos los viernes a las 14:00 a través de Ra...
2021-01-0832 minFITLIFE STUDIO 2.0
FITLIFE STUDIO 2.015-Excesos y entrenamientos en Navidad con Marta CendónDecimoquinto programa en el que hablamos sobre las venideras navidades, como llevarlas para cometer los mínimos excesos posibles y complementarlos con entrenamientos. Además contamos con Marta Cendón, nutricionista, que nos da unos pequeños tips sobre cómo y que podemos comer y evitar en estos dias. Como siempre responderemos algunas dudas que os han ido surgiendo, a nuestros oyentes. También disponible nuestro Podcast en Spotify e Apple Podcast. Os recordamos que nos podeis escuchar todos los viernes a las 14:00 a través de Radio4G (91.3 FM). P...
2020-12-1833 minFITLIFE STUDIO 2.0
FITLIFE STUDIO 2.014-Innovación en métodos de entrenamiento con Dionisio Ugalde (CEO de Padelproshop)Decimocuarto programa en el que hablamos sobre cómo han evolucionado los entrenamientos, a través de la innovación de los diferentes métodos que han ido apareciendo.  Además contaremos con una entrevista y charla con Dionisio Ugalde, CEO de Padelproshop, donde llevan a muchos deportistas de élite. Como siempre responderemos algunas dudas que os han ido surgiendo, a nuestros oyentes. También disponible nuestro Podcast en Spotify e Apple Podcast. Os recordamos que nos podeis escuchar todos los viernes a las 14:00 a través de Radio4G (91.3 FM). Pod...
2020-12-1131 minFITLIFE STUDIO 2.0
FITLIFE STUDIO 2.013-Principios del entrenamientoDecimotercer programa en el que hablaremos de cuales son los principios del entrenamiento, cómo gestionarlos y llevarlos a cabo para sacar adelante el mejor entrenamiento posible. Como siempre responderemos algunas dudas que os han ido surgiendo, a nuestros oyentes. También disponible nuestro Podcast en Spotify e Apple Podcast. Os recordamos que nos podeis escuchar todos los viernes a las 14:00 a través de Radio4G (91.3 FM). Podeis seguirnos tambien en Instagram (@fitlifestudio4g) y en nuestra página de Facebook (Fitlife Studio) para enteraros de todo.😀
2020-12-0932 minFITLIFE STUDIO 2.0
FITLIFE STUDIO 2.012-Planificación y periodizaciónDuodécimo programa en el que hablaremos de como planificar y llevar a cabo una temporada, como estructurarla para prevenir y preveer cualquier Problema que pueda surgir. Como siempre responderemos algunas dudas que os han ido surgiendo, a nuestros oyentes. También disponible nuestro Podcast en Spotify e Apple Podcast. Os recordamos que nos podeis escuchar todos los viernes a las 14:00 a través de Radio4G (91.3 FM). Podeis seguirnos tambien en Instagram (@fitlifestudio4g) y en nuestra página de Facebook (Fitlife Studio) para enteraros de todo.😀
2020-12-0930 minFITLIFE STUDIO 2.0
FITLIFE STUDIO 2.011-Deporte Colectivo con Mario de Ana y Jesús RuedaUndécimo Programa de la Radio en el que hablamos de deporte colectivo contando ademas con Mario de Ana, preparador físico del CB Real Valladolid, y con Jesús Rueda, segundo entrenador del Real Valladolid B.  Como siempre responderemos algunas dudas que os han ido surgiendo, a nuestros oyentes. También disponible nuestro Podcast en Spotify e Apple Podcast. Os recordamos que nos podeis escuchar todos los viernes a las 14:00 a través de Radio4G (91.3 FM). Podeis seguirnos tambien en Instagram (@fitlifestudio4g) y en nuestra página de Faceboo...
2020-12-0931 minFITLIFE STUDIO 2.0
FITLIFE STUDIO 2.010-Entrenamiento en casaDécimo Programa de la Radio en el que Jaime y Gonzalo nos cuentan e informan sobre como llevar a cabo un entrenamiento en casa, con cualquier cosa.  También os decimos que para ello podeis contratarnos para entrenar o llevar a cabo un seguimiento de entrenamientos. Como siempre responderemos algunas dudas que os han ido surgiendo, a nuestros oyentes. También disponible nuestro Podcast en Spotify e Apple Podcast. Os recordamos que nos podeis escuchar todos los viernes a las 14:00 a través de Radio4G (91.3 FM). Podeis segui...
2020-12-0932 minFITLIFE STUDIO 2.0
FITLIFE STUDIO 2.009- COVID y el deporte.Noveno Programa de la Radio en el que Jaime y Gonzalo nos cuentan e informan sobre las últimas noticias sobre el COVID 19 y el deporte. Como afecta eso al deporte? Hay menos riesgo si practicas deporte? .... Como siempre responderemos algunas dudas que os han ido surgiendo, a nuestros oyentes. También disponible nuestro Podcast en Spotify e Apple Podcast. Os recordamos que nos podeis escuchar todos los viernes a las 14:00 a través de Radio4G (91.3 FM). Podeis seguirnos tambien en Instagram (@fitlifestudio4g) y en nuestra página de Facebook (Fitl...
2020-12-0934 minFITLIFE STUDIO 2.0
FITLIFE STUDIO 2.008-Obesidad en el deporte (Con invitado especial)Octavo Programa de la Radio en el que Jaime y Gonzalo nos cuentan e informan sobre lo relativo a la obesidad y al sobrepeso en las personas, tanto en personas mayores como en niños. Contaremos en exclusiva con David Pérez Izquierdo, la persona oculta en este proyecto, que lleva todo el tema de redes sociales. Hablamos con él y nos cuenta que relación tiene con el deporte y que punto de vista tiene sobre él. A su vez, en este programa responderemos algunas dudas que os han ido surgiendo, a nuestros oyentes.
2020-12-0932 minFITLIFE STUDIO 2.0
FITLIFE STUDIO 2.007- Entrevista con Uriel Reguero sobre entrenamientos de resistencia.Séptimo Programa de la Radio en el que Jaime y Gonzalo nos cuentan más datos acerca de entrenamientos de resistencia.  Contaremos en exclusiva con Uriel Reguero, el cual nos resolverá alguna duda y nos expondrá como lleva a cabo sus entrenamientos y cuales son sus hábitos.  A su vez, en este programa responderemos algunas dudas que os han ido surgiendo, a nuestros oyentes. Os recordamos que nos podeis escuchar todos los viernes a las 14:00 a través de Radio4G (91.3 FM). También disponible nuestro Podcast en Spotify e Apple P...
2020-12-0930 minFITLIFE STUDIO 2.0
FITLIFE STUDIO 2.006 - Entrenamiento de resistenciaSexto Programa de la Radio en el que Jaime y Gonzalo nos cuentan cómo llevar a cabo y entrenar la resistencia.   A su vez, en este programa responderemos algunas dudas que os han ido surgiendo, a nuestros oyentes. Os recordamos que nos podeis escuchar todos los viernes a las 14:00 a través de Radio4G (91.3 FM). Podeis seguirnos tambien en Instagram (@fitlifestudio4g) y en nuestra página de Facebook (Fitlife Studio) para enteraros de todo.
2020-12-0932 minFITLIFE STUDIO 2.0
FITLIFE STUDIO 2.005 - Entrenamiento de fuerza y resolviendo dudasQuinto Programa de la Radio en el que Jaime y Gonzalo nos cuentan más datos acerca de los entrenamientos de fuerza y cómo llevarlos a cabo.  A su vez, en este programa responderemos algunas dudas que os han ido surgiendo, a nuestros oyentes. Os recordamos que nos podeis escuchar todos los viernes a las 14:00 a través de Radio4G (91.3 FM). Podeis seguirnos tambien en Instagram (@fitlifestudio4g) y en nuestra página de Facebook (Fitlife Studio) para enteraros de todo.
2020-12-0932 minFITLIFE STUDIO 2.0
FITLIFE STUDIO 2.004 - Variables del entrenamiento de fuerza (Entrevista a Azael Herrero)Cuarto Programa de la Radio en el que Jaime y Gonzalo nos cuentan y nos dan datos  sobre las variables del entrenamiento en función del objetivo concreto de fuerza.  A su vez, en este programa volvemos a contar con una Juan Azael Herrero, donde nos responderá algunas dudas que han ido surgiendo a nuestros oyentes con respecto al programa de la semana pasada. Os recordamos que nos podeis escuchar todos los viernes a las 14:00 a través de Radio4G (91.3 FM). Podeis seguirnos tambien en Instagram (@fitlifestudio4g) y en nuestra página d...
2020-12-0930 minFITLIFE STUDIO 2.0
FITLIFE STUDIO 2.003 - Entrenamiento de Fuerza VS EstéticaTercer Programa de la Radio en el que Jaime y Gonzalo nos cuentan y nos dan datos sobre los entrenamientos de fuerza y lo estéticos o no, que pueden llegar a ser.  A su vez, en este programa contamos con una entrevista con Juan Azael Herrero, el cual nos habla también sobre los entrenamientos de fuerza. Os recordamos que nos podeis escuchar todos los viernes a las 14:00 a través de Radio4G (91.3 FM). Podeis seguirnos tambien en Instagram (@fitlifestudio4g) y en nuestra página de Facebook (Fitlife Studio) para enter...
2020-12-0930 minFITLIFE STUDIO 2.0
FITLIFE STUDIO 2.002 - Respuestas y Adaptaciones del entrenamientoSegundo Programa de la Radio en el que Jaime y Gonzalo os cuentan como responde el cuerpo humano frente a los entrenamientos. A su vez, en este programa contamos con una entrevista con Carlos, el cual nos habla de la estimulación cerebral (neufisiología y hipertrofia) . Os recordamos que nos podeis escuchar todos los viernes a las 14:00 a través de Radio4G (91.3 FM). Podeis seguirnos tambien en Instagram (@fitlifestudio4g) y en nuestra página de Facebook (Fitlife Studio) para enteraros de todo.
2020-12-0929 minThe FitLife
The FitLifeHydration beyond water. What most people are missing...If your hydration levels are at all out of whack, you are guaranteed to not be running your most optimal systems. This holds true not just in high performance situations but also for our health and longevity. This podcast has so many great pieces of information I’ve already gone back and listed to it twice! This is knowledge you need to know, your grandfather needs to know, your neighbor needs to know… Everyone can benefit from what Tim Cunningham has to say today. Tune in for a loaded episode of the FitLife Podcast. Links mentioned in episode: https://lytebalance.com...
2019-06-061h 03The FitLife
The FitLifeLearn how Navy SEALs recover faster and perform like their life depends on it!Welcome former Navy SEAL and CEO of OP2 Labs, Alexander Kunz. On todays show we discuss how you can improve your game time performance, speed up healing between workout sessions, and even help your body fight against diseases. This product was born out the necessity to be your best self when your life depends on your performance. Alex and his business partner, Jeff Byers who met while serving together as Navy SEALs developed this product to help themselves and others overcome the physical and mental demands they were facing while defending our country putting their bodies through the rigorous demands...
2019-05-0137 minThe FitLife
The FitLifeAchieve success at any new goal! The most important steps right here.December is the month of giving. I made it my mission today to sit down and give the most pertinent information I could to help anyone wanting to achieve success at obtaining new goals this coming year. I hope you enjoy this FitLife podcast as much as I did giving the information that can help you lose the unwanted weight, train for your upcoming Spartan race, Crossfit event, Ironman, marathon, or just live your best life. These rules apply to all goals! Enjoy and Live your FitLife!
2018-12-2017 minThe FitLife
The FitLifeCoach Marcella shares her knowledge on weight loss, crossfit & getting started on your fitness.The FitLife podcast welcomed Marcella Vieira to the show today. Marcella talks about overcoming her own obstacles on her journey from Brazil to the United states in order to gain a better education for herself. Although she faced many hardships, she new her “why” and continued to pursue her goals. As a fitness and crossfit level 1 coach, her passion to help others find their best self is only rivaled by her own perseverance she had to learn on this journey to get here. Marcella has competed in Crossfit, coached in gyms across the world and has a ton a of grea...
2018-12-1434 min