FitProcess - Podcast Details

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FitProcess Show Elle gagne ce jeu télévisé grâce au CrossFit ?! FitProcess ShowOn retrouve Gaëlle Fleury, grande gagnante de l’émission télévisée Koh-Lanta, elle nous parle de sa préparation physique et mentale et de son expérience dans ce jeu télévisé que l’on ne présente plus.Elle nous donne également des anecdotes sur l’émission, on sort les pop-corn, et c’est parti pour se régaler !Retrouvez Gaelle par ici : https://www.instagram.com/gaelle_kohlanta_2025?igsh=MXh2YTM2NHJvd2JhMA==🚀 FitProcess – Face Your Potential🔹 Des programmes d’entraînement performants et...

2025-11-2334 min

FitProcess Show Meilleure compétition team d'EUROPE ?? 🎙️🍿 Débriefing total du Mayenne Throwdown 2025On débrief la grosse compétition team du mois d'octobre, et on débat sur le sujet des préférences team ou individuel de nos invités.Retrouvez dans cet épisode 🎙️ :Lisa JaninLéo HeuzéMaxime CalzadoFlorent PaillassonLucas HeuzéOn sort les pop corns et on savour, ça parle CrossFit et team spirit ! 🍿Toutes les infos de la compétition : https://mayennethrowdown.frChapitres00:00 Intro et présentation05:15 Débrief Mayenne Throwdown 202551:15 Débat, Que...

2025-10-261h 06

FitProcess Show Quelles sont les nouveautés pour 2026 ? CrossFit Games & FitProcessDans cet épisode on parle de la saison 2026 des CrossFit games, les différentes phases, les enjeux, les individus, âge groupes, adaptive, team etc.Florent Paillasson nous explique également les nouveautés pour la saison 2026.Merci à notre partenaire PEPPYLes frais de plateforme OFFERT grâce à notre code promo FITPROCESShttps://app.peppy.cool🚀 FitProcess – Face Your Potential🔹 Des programmes d’entraînement performants et accessibles🔹 Une communauté engagée pour te pousser plus loin🔹 Une marque conçue pour les passionnés...

2025-09-2534 min

FitProcess Show Qui aura la meilleure note ? 🤓 Affiliates Battle vs Marseille ThrowdownDans cette vidéo, Lucas Heuzé et Florent Paillasson passent au crible deux compétitions majeures de CrossFit : l’Affiliates Battle et le Marseille Throwdown.On compare point par point ces deux events et on leur attribue une note sur 10 pour chacun des critères :00:00 Intro03:20 📋 Programmation18:19 🏋️‍♂️ Expérience Athlète35:10 👀 Expérience Spectateur47:14 🎥 Streaming58:15 🏆 Note Globale01:03:24 MoyennesSi vous voulez savoir laquelle de ces compétitions se démarque et pourquoi, cette vidéo est pour vous !🔔 Abonne-toi...

2025-08-131h 07

FitProcess Show Les enfants et le CrossFit c'est possible ? - FP SHOW 39Dans cet épisode du FitProcess Show, on plonge dans un sujet essentiel pour l’avenir du CrossFit :👉 Comment encadrer efficacement les enfants et les adolescents dans notre méthodologie ?Je suis accompagné de Florent Paillasson, fondateur de FitProcess, et de notre invité Flavien Martinez, responsable de la programmation Kids & Teens chez FitProcess. Ensemble, on aborde les bases d’une programmation adaptée, évolutive et ludique, ainsi que la manière d’accompagner les jeunes vers la compétition, sans brûler les étapes.🧠 AU PROGRAMME :00:00 – Intro05:30 – Structurer une programmation adaptée aux enfants et aux ados41:30 – Rendre les séances ludiques : commen...

2025-08-051h 12

FitProcess Show 🎙️ Débrief des grosses compétitions CrossFit 2025 - FP SHOW 38Bienvenue sur la chaine YouTube FitProcess, le FP Show, podcast dédié aux passionnés de performance, entraînement et CrossFit compétitif !Dans cet épisode spécial, on revient sur trois compétitions majeures du printemps 2025 à travers le regard d’athlètes et d’un coach de haut niveau :🔥 Au programme :00:00 – Intro et présentation des invités05:00 – WodlandFest : retour d'expérience de Pierre Demule15:12 – Semifinals Team : analyse à chaud avec Lisa Janin et Lucas Heuzé32:48 – French Throwdown : ambiance, WODs marquants et ressentis58:30 – Décryptage de la scène européenne 2025 avec...

2025-06-241h 07

FitProcess Show Vous adorez les accessoires de CrossFit ? Ce podcast Merchandising est fait pour vous ! FP show #37Bienvenue dans ce nouveau podcast FitProcess Show avec Florent Paillasson et Lucas Heuzé, le sujet du jour tourne autour de tout les accessoires CrossFit, ça passe par les maniques, les chaussures, le textile, les cordes à sauter, etc, bref tout ce qui gravite autour de la pratique !Avec nous il nous fallait un spécialiste et c'est Tom Petitjean qui a répondu présent, il représente le groupe Be-Sport et travail principalement pour Northen Spirit. On le remercie 🙏🏻👉🏻 Dans cet épisode on parle de l'évolution du "merch" dans ce sport, des erreurs à ne pas commettre, du sponsoring et Tom nous donnes que...

2025-05-071h 26

FitProcess Show Il nous dit tout ! 🎙️ Interview Evan Frago - Qualifié aux CrossFit Games 2025C'est le moment de mettre en lumière un jeune athlète de la programmation FitProcess. Evan Frago de la région Bordelaise nous explique ce qu'il a mis en place avec sa coach Julie Vernet pour aller chercher la qualification aux CrossFit Games 2025 dans la catégorie 16/17 ans.Evan : https://www.instagram.com/evanfrg_?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==Julie : https://www.instagram.com/juuulesverne?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==-----------------------------🚀 FitProcess – Face Your Potentiel ! 🔥🔹 Des p...

2025-04-2420 min

FitProcess Show 🏋️ Hyrox : Le Défi Ultime du Fitness avec Camille & Manon ! 💪 FitProcess SHOW 36Aujourd’hui, on plonge au cœur de l’Hyrox, cette discipline en plein essor qui combine force, endurance et mental d’acier ! 🔥🎥 Au programme de cette vidéo :👉 Présentation de Camille & Manon, deux athlètes ambitieuses prêtes à relever le double défi des Championnats du Monde et de la qualification Élite 15.👉 Débat passionnant sur le phénomène Hyrox : pourquoi attire-t-il autant de monde ? Quels sont ses atouts et ses limites par rapport à d’autres sports comme le CrossFit ou la Spartan Race ?👉 Focus sur leur préparation intensive : entraînements, nutrition, récupération et conseils de notre expert Florent pou...

2025-03-301h 14

FitProcess Show Pourquoi les coachs l'évitent ? Gymnastique en CrossFit 🤸🏻 - FitProcess Show 35🔥 Pourquoi la gymnastique est-elle si peu mise en avant en CrossFit ? Est-ce un manque de pédagogie, de temps, ou simplement parce que les adhérents n’en veulent pas vraiment ? Dans cet épisode, on débat sans filtre sur un sujet qui divise !Avec moi aujourd’hui :✅ Julie Vernet – Coach de gymnastique artistique depuis 10 ans & responsable de la prog gym chez FitProcess.📧 fitprocess.gym@gmail.com📸 Insta : https://www.instagram.com/juuulesverne?igsh=MXYzZTA3eW56NGdjMw==Prog box : https://strivee.app/marketplace/plan/2JftDM68bMWB5CUaTWq8Prog indiv : https://fitprocess.fr/produit/gym/✅ Florent Paillasson – Coach expérimenté en CrossFit et spécialiste...

2025-03-0540 min

FitProcess Show 💰On parle Business et Finance aujourd'hui dans le CF ! Avons nous la bonne recette ? FP Show 34🎙️Aujourd’hui, on a le plaisir de recevoir Florent Camisulis et Xavier Anton, Owner de CrossFit DesMonts et gérants de la société d’équipements sportifs française Fit&Rack danscet episode 34 du FitProcess Show. Nous allons soulever les problématiques du business en CrossFit avec Florent Paillasson, Owner de CrossFit Genas et Head Coach de FitProcess. Et Lucas Heuzé aux manettes pour animer tout ça.L’objectif est également de donner des solutions pour permettre aux futurs gerants de salles de bien demarrer et de pereniser leurs entreprises.Sortez les popcorn et régalez vous 🍿CrossFit DesMonts : https://www.crossfitdes...

2025-02-251h 22

FitProcess Show Nos objectifs pour 2025 - Wodapalooza et Open 2025 - Gérer sa qualif vidéo ? FP Show 33Gros programme pour cet épisode numéro 33, Lucas Heuzé et Florent Paillasson parlent de comment aborder l’open 2025 avec l’ambiance actuelle en CrossFit. Ils parlent également des qualifications vidéo et nous donnent tous leurs conseils pour bien les réussir. Pour commencer cette vidéo, ils font un petit récapitulatif de Wodapalooza 2025. Et bien évidemment Lucas Heuzé nous donne ses objectifs pour la saison 2025.Sortez les popcorn et régalez vous 🍿Chapitres 00:00 intro 01:40 Debriefing Wodaplooza 202510:50 Faire l’open 2025 dee CrossF...

2025-02-0250 min

FitProcess Show Tout ce qu'on voit aujourd'hui révolutionne t'il ce sport? - Talk & Débrief Dubai 2024 - FP show 32C'est partie pour un gros épisode du FitProcess Show, dans ce numéro 32 nous allons abordé le sujet des programmations révolutionnaires, l'état d'esprit d'un compétiteur, le coaching de ces derniers. Nous allons parler également de la nouvelle génération et de leurs motivations. Mais avant tout ça on vous fais un débriefing à froid des Dubai Fitness Championships qui se sont déroulés en décembre 2024.Retrouvez dans cet épisode Lucas Heuzé et Florent Paillasson.Sortez les popcorn et régalez vous 🍿Chapitres ...

2025-01-111h 09

FitProcess Show On vous donne notre avis sur la saison des CF Games 2025 - FP show #31C’est parti pour un nouveau FitProcess Show, les nouveautésde la saison 2025 des CrossFit Games sont sorties. On resume les echeances et on vous partages nos avis.On sort les popcorn et feu 🔥Chapitres 00:00 intro 04:04 Le programme dans les grandes lignes09:11 Notre avis sur ces changement21:10 Le judging------------- Lien prog : https://strivee.app/marketplace/p/fitprocessSite internet : https://fitprocess.fr/Boutique FitPro...

2024-12-0528 min

FitProcess Show On parle des JO et on lance les pronos pour les Games 2024 — FP show #30Après un mois sans vidéo sur la chaîne, retrouvez-nous avec un nouveau FitProcess Show. Nous allons discuter des Jeux Olympiques 2024 ainsi que faire nos pronostics sur les CrossFit Games 2024, dans cette vidéo vous retrouvez Julie Vernet au centre Florent Paillasson sur votre droite et Lucas Heuzé sur votre gauche.Comme d’habitude, on sort les pop-corn, on met un like et on n’hésite pas à commenter si on a des choses à dire, profitez bien de ce show 🙂Chapitres 00:00 intro 01:34 Jeux...

2024-08-0837 min

FitProcess Show Être une fille et faire du sport c'est facile en 2024 ?? - FP Show #29Nouvel épisode avec nos invitées Melody Andréani et Carole Castellani, aujourd'hui on parle de la féminité dans le sport, du passage en catégorie Master mais aussi des changement de localité pour les games 2024 en Age Groupe. Pour terminer les filles auront un défi à relever contre Florent Paillasson alias FloFit. Comme d'habitude on sort les popcorn et on déguste cet épisode ! Chapitres : 00:00 Intro + Présentations 05:19 La féminité dans le sport 29:40 Le passage en master 34:20 Les changements aux games 40:10 Le defi des gymnastes 🕹 Montage : Maxime Portafaix https://www.instagram.com/iam_mp_photos?igsh=MmpwZGdmaGVndHh5 ------------- Si...

2024-06-1946 min

FitProcess Show LE JOUR ET LA NUIT ?? Débat sur l'expérience du French Throwdown 2024 - FP Show #28Pour cette épisode nous recevons Lisa Janin qui a participé au FTD en catégorie RX et qui termine 3e de sa catégorie. Ainsi que Diego Calderon qui partage sa vie avec Lisa et qui a pu vivre l'expérience en tant que spectateur, il nous donne ses impressions dans cette vidéo. Vous retrouvez également Florent Paillasson et Lucas Heuzé qui était du coté des semifinals en tant que coach et athlète. Chapitres : 00:00 Intro + Présentations 03:00 Community event 24:25 Semifinals 32:00 Le jeu 🕹 Montage : Maxime Portafaix https://www.instagram.com/iam_mp_photos?igsh=MmpwZGdmaGVndHh5 ------------- Site internet : https://fitprocess.fr/ ...

2024-06-1139 min

FitProcess Show Le bordel du judging aux games ? On en parle ! FitProcess SHOW #27Big vidéo avec Elie Margerin, un plaisir de l'avoir comme invité sur le Fit process Show avec Florent Paillasson et Lucas Heuzé. Au programme, on parle de l'évolution du French Throwdown, des problèmes de judging vidéo qu'on a pu voir pendant les quarterfinals des CrossFit Games 2024, et on se pose également la question : le CrossFit est-il télévisuel ? Les réseaux de Elie Margerin : https://www.instagram.com/theshakershow?igsh=cTFzd3J0dGwwMDh1 Son Podcast : https://open.spotify.com/show/2xMQ01mN5aqwQuanCxnCHi?si=3aqXMmatSEyxkyn5i5QdRA All Out : https://www.allout.space/ Chapitres : 00:00 Intro + Présentati...

2024-05-201h 00

FitProcess Show Alors, c'était comment ??? Débriefing Quarterfinals 2024 - FitProcess SHOW #26Il est là ! le debriefing complet des quarts de final des CrossFit Games 2024. Pour ce FitProcess Show vous retrouverez Margaux Masset, Lisa Janin, Florent Paillasson et Lucas Heuzé. Ils vous donnent leur ressenti personnel ainsi qu'un débrief sur chaque épreuve. Chapitres : 00:00 Intro + Présentations 05:55 Le ressenti des athlètes 08:25 Débriefing du coach 11:05 Wod par wod 27:40 L'anecdote 31:50 Le mot de la fin 🕹 Montage : Maxime Portafaix https://www.instagram.com/iam_mp_photos?igsh=MmpwZGdmaGVndHh5 ------------- Site internet : https://fitprocess.fr/ Boutique FitProcess 👕 : https://www.wodressing.com/pages/box-fitprocess Plus d'informations sur nos réseaux sociaux : - https://www.facebook.com/FitProcess...

2024-05-0933 min

Drop In Drop in épisode 24 avec Florent Paillasson de fitprocessDans ce podcast, nous parlerons de la compétition en CrossFit avec les athlètes qui la font. l'objectif vous faire découvrir toutes les fassaites de la vie de compétiteur pendant des compétitions marquantes de leur carrière. au programme de ce podcast des anecdotes que vous n'entendrez nulle part ailleurs, des moments de vie de compétiteurs, toute l'actualité de vos athlètes préférés, des victoires mais aussi des défaites. Alors ne loupez plus rien du CrossFit francophone avec Drop In ! Episode avec le coach qui a emmené deux équipes aux games Florent P

2024-04-0749 min

FitProcess Show Faire ou ne pas faire les 1/4 de finale ? Débriefing Open 2024 - FitProcess SHOW #25Nouveau FitProcess Show avec en invité Pierre Demule, on fait un débriefing sur l'open 2024 de CrossFit. On parle aussi des 1/4 de finale qui arrive très rapidement. Comme d'habitude on sort les popcorns, on 's'installe et on profite de ce FP SHOW, Jingle ! Chapitres : 00:00 Intro + Présentations 01:51 Débriefing OPEN 2024 09:25 L'ambiance de l'open 14:40 1/4 Individuelle 18:50 1/4 Team 27:25 1 Actu FitProcess ------------- Site internet : https://fitprocess.fr/ Boutique FitProcess 👕 : https://www.wodressing.com/pages/box-fitprocess Plus d'informations sur nos réseaux sociaux : - https://www.facebook.com/FitProcess/ - https://www.instagram.com/fitprocess.prog/ CONTACT PROGRAMMATION : fitprocess.prog@gmail.com

2024-04-0733 min

FitProcess Show ELLE NOUS DIT TOUT ! Entretien complet avec Claudia Gluck et Basile Wiederkehr - FP SHOW #24Big échange avec Claudia Gluck qui a dernièrement fini 3e au Dubaï Fitness Championship, on parle de tout, de la saison à venir, des réseau sociaux, des son environnement pour performer et nous avons aussi Basile Wiederkehr kiné du sport, son compagnon qui nous parle de sa programmation Digout. Et bien évidemment vous nous connaissez, on aime bien finir sur un petit jeu avec nos invités ! Chapitres : 00:00 Intro + Présentations 06:00 Dubaï FC 2023 34:40 Saison 2024 43:04 Influenceuse VS Athlète 52:43 Programmation Digout 01:04:51 1 jeu peut en cacher 2 ... ------------- Site internet : https://fitprocess.fr/ Boutique FitProcess 👕 : https://www.wodressing.com/pages/box-fitprocess Plus d'informations...

2024-02-141h 20

FitProcess Show C'est l'heure du DEBRIEF ! Wodapalooza 2024 FP SHOW #23Salut tout le monde, pour ce nouveau FitProcess Show on vous fait un débriefing complet de la compétition de Lucas Heuzé lors des Wodapalooza 2024 en catégorie Elite Men. On reprend la compète épreuve par épreuve, Florent Paillasson donnes quelques astuces et anecdotes à propos de la compétition et des épreuves. Dans cette vidéo on accueil également Eliott Genin qui vient nous donner quelques nouvelles. Bon visionnage 🙂 ------------- Site internet : https://fitprocess.fr/ Boutique FitProcess 👕 : https://www.wodressing.com/pages/box-fitprocess Plus d'informations sur nos réseaux sociaux : - https://www.facebook.com/FitProcess/ - https://www.instagram.com/f...

2024-02-0233 min

FitProcess Show On parle de la tendance HYROX et de la marque PUMA - FP Show 22Edition 22 du FitProcess Show, dans cette vidéo on parle évidement de l'hyrox avec un spécialiste de la discipline en France, Lucas Roberto, mais on parle également de la marque PUMA qui est de plus en plus présente dans le CrossFit avec Clément Hubert. Sortez les pop-corn 🍿 Lucas Roberto : https://www.instagram.com/lrcoaching/ Clément Hubert : https://www.instagram.com/clementhuber_/ Chapitres : 00:00 Intro + Présentations 03:11 Puma dans le CrossFit 17:45 Débat Hyrox 50:48 Question invités ------------- Site internet : https://fitprocess.fr/ Boutique FitProcess 👕 : https://www.wodressing.com/pages/box-fitprocess Plus d'informations sur nos réseaux sociaux : - https://www.fac...

2023-12-0654 min

FitProcess Show Gros DEBRIEF avec Victor Hoffer & Luc Millier - Rogue & Programmation - FP show 21Pour cette édition du FP show vous pourrez retrouver Victor Hoffer meilleur CrossFit athlète français en 2023, Luc Millier owner de Mjollnir Programming et co-owner de CrossFit Grillen, ainsi que Florent Paillasson et Lucas Heuzé. On va parler du Rogue Invitational, des programmations et clôturer avec un petit quizz. Sortez les pop-corn 🍿 Luc Millier : https://instagram.com/luc_millier?igshid=MTBwb3Jidm8zMWVhbg== Victor Hoffer : https://instagram.com/victor.hfr?igshid=cTZ6am45dGV6cnV3 Mjollnir Training : https://instagram.com/mjollnir_training?igshid=OW93NHF1amx6dm9o Chapitres : 00:00 Intro + Présentations 03:30 Rogue Invitational 30:00 Programmation 57:15 Quizz + Outro ------------- Site inte...

2023-11-091h 09

FitProcess Show Comment gérer sa saison off ? - FP SHOW 20Allez c’est parti pour la saison 2023-2024, on commence les FitProcess Show en parlant de cette fameuse saison Off, un moment clé dans la préparation des athletes. On vous dis tout ce qu’on en pense et on donne quelques conseils pour la gérer le mieux possible. Chapitres : 00:00 Intro + débat sucré 02:35 Explications d’une saison off 06:17 Quand la faire ? 12:05 Pourquoi la faire ? 16:50 La saison OFF chez Fitprocess ------------- Site internet : https://fitprocess.fr/ Boutique FitProcess 👕 : https://www.wodressing.com/pages/box-fitprocess Plus d'informations sur nos réseaux sociaux : - https://www.facebook.com/FitProcess/ - https://www.instagram.c...

2023-11-0922 min

FitProcess Show On analyse en détail les performances des Français à la SEMIFINAL de BERLIN - FP SHOW 19Analyse TOTALE des frenchis à Berlin avec Florent Paillasson et Lucas Heuzé. Chez les filles : Laurie Clément Jeromine Géroudet Margaux Masset Metty Greneron Marie Robin Claudia Gluck Chez les gars : Alexandre Pinsolle Martin Laville Jaison Longearet Romain Fellonneau Guillaume Brillant Antoine Dumain Victor Hoffer Chapitres : 00:00 Intro + débat sucré 01:55 Récap des workouts indiv 07:05 Analyse des indivs femmes 23:20 Analyse des indivs hommes 43:02 Analyse des teams 53:51 Anecdote ------------- Site internet : https://fitprocess.fr/ Boutique FitProcess 👕 : https://www.wodressing.com/pages/box-fitprocess Plus d'informations sur nos réseaux sociaux : - https://www.facebook.com/FitProcess/ - https://www.instagram.com/fitprocess.prog/ CONTA...

2023-11-0953 min

FitProcess Show Le Problème du COACHING en CrossFit | FitProcess SHOW #18Nouvel épisode du FitProcess SHOW, aujourd'hui on aborde le sujet du coaching en CrossFit, on est avec Geoffrey Blusseau, Owner de CrossFit Bourgoin, CrossFit Morestel et CrossFit Chambéry. Nous allons échanger également avec Florent Paillasson sur tout ce qui peut toucher au bon ou mauvais coaching dans ce sport. Merci à Monka qui sponsorise cette vidéo, vous pouvez retrouver toutes leurs pâtes à tartiner sur ce site : https://monka.fr/collections/pate-a-tartiner CODE DE RÉDUC 10% : LHZ10 Le programme pour ce débat sucré : 00:00 intro & présentation 02:46 Le problème du coaching en CF 15:18 Le free acces 23:30 Les teens (ados) 30:58 V...

2023-11-0937 min

Le Business du Fitness | Andy Poiron #87. Jonathan Colombet (Owner de 100 Pourcent CrossFit)Dans l'épisode du jour, j'ai le plaisir d'inviter Jonathan Colombet, Owner de 100 Pourcent CrossFit. Jonathan est un coach multifacette passionné par le bien-être et la santé. Il est formateur pour les BPJEPS et travaille également avec FitProcess (avec Florent Paillasson). J’aime beaucoup sa philosophie et sa façon de voir notremétier de coach sportif. On a parlé de pleins de choses passionnantes : •Sa vision de son métier, •L’organisation de sa str...

2023-10-281h 26

Le Business du Fitness | Andy Poiron #80. Florent Paillasson (Owner CrossFit Genas et Fitprocess)Dans l'épisode du jour, j'ai le plaisir d'inviter Florent Paillasson, owner de CrossFit Genas et de la programmation Fitprocess. Super épisode avec Florent. Intéressant de voir comment il a monté sa box et comment il la gère quotidiennement. On a parlé de pleins de choses passionnantes : • Comment créer une box de CrossFit, • Comment s’occuper de ses membres, • La place de la programmation dans la proposition de valeur, • Et encore beaucou...

2023-09-1056 min

Upside Strength Podcast (REDIFFUSION) - [FR] Florent Paillasson sur les CrossFit Games & la Programmation CrossFit || Episode #243SPONSOR:Cet épisode t'es présenté par la formation ErgMaster. Pour accéder gratuitement à la formation, visite ce lien: https://www.upsidestrengthacademy.com/ergmasterINVITÉ:Florent: « Depuis mes premiers coachings CrossFit® en 2013, aider les personnes à être en bonne santé a été le cœur de mon métier, et c’est dans cet objectif que nous souhaitions ouvrir notre propre box affiliée. Avoir convaincu mon père à 60 ans d’essayer le CrossFit et le voir de semaine en semaine se sentir en meilleure forme est la plus grande preuve à mes yeux.Accompagner les athlètes souhaitant fai...

2023-08-131h 07

FitProcess Show Le CrossFit « USE » ses athlètes ? Débrief 1/4 Indiv | FitProcess SHOW #17C'EST PARTI ! Nouvel épisode du FitProcess SHOW , on fait un point sur les 1/4 et on parle de l'actualité du CF français avec notamment la retraite de Willy Georges et Alexandre Pinsolle, comment les Crossfiteurs s'usent ? Le programme pour ce débat sucré : 00.00 intro 01.15 Débrief 1/4 de finales indiv 14.45 L'usure des CrossFiteurs 20.48 Question invité Maison Petrica : https://www.facebook.com/MaisonPetricca ------------- Site internet : https://fitprocess.fr/ Boutique FitProcess 👕 : https://www.wodressing.com/pages/box-fitprocess Plus d'informations sur nos réseaux sociaux : - https://www.facebook.com/FitProcess/ - https://www.instagram.com/fitprocess.prog/ CONTACT PROGRAMMATION : fitprocess.prog@gmail.com

2023-04-0623 min

FitProcess Show Le CHICHI des redo, Debrief des OPEN 2023 | FP SHOW 16Après quelques mois d’absence retrouvez le FitProcess Show 2.0 ! De gauche à droite vous retrouverez Eliott Genin, Florent Paillasson, Lucas Heuzé et Carole Castellani. Le programme pour ce débat sucré : 00.00 intro + résultats OPEN 2023 02.25 Ce qu’il faut retenir ? 12.46 le chichi des REDO .. 19.04 Difficile de se qualifier une team en 1/4 ? 23.40 Question invité Maison Petrica : https://www.facebook.com/MaisonPetricca ------------- Site internet : https://fitprocess.fr/ Boutique FitProcess 👕 : https://www.wodressing.com/pages/box-fitprocess Plus d'informations sur nos réseaux sociaux : - https://www.facebook.com/FitProcess/ - https://www.instagram.com/fitprocess.prog/ CONTACT PROGRAMMATION : fitprocess.prog@gmail.com

2023-03-1425 min

FitProcess Show FitProcess Show #15 - Dubai 2022, Règlement CF Games 2023Pour terminer l'année 2022 on debrief sur la compétition des Dubai Fitness Championship et on fait également un point sur le règlement des CrossFit Games 2023. Bonnes fêtes de fin d'année à toutes et à tous ! 00:00 Intro 00:22 Debrief Dubai Fitness Championship 2022 06:30 Règlement CrossFit Games 2023 ---------------- Site internet : https://fitprocess.fr/ Boutique FitProcess 👕 : https://www.wodressing.com/pages/box-fitprocess Plus d'informations sur nos réseaux sociaux : - https://www.facebook.com/FitProcess/ - https://www.instagram.com/fitprocess.prog/ CONTACT PROGRAMMATION : fitprocess.prog@gmail.com

2022-12-2415 min

FitProcess Show FitProcess Show #14 - German Throwdown, The face off, le FroidOn se retrouve du côté de 100 pourcents CF pour ce nouvel épisode. Jon, coach santé chez FitProcess nous délivre les secrets du froid pour la performance !

2022-12-1245 min

FitProcess Show FitProcess Show #13 - ROGUE INVITATIONAL 2022, BILAN FITPROCESS, BIG QUIZZ & JEUVoici le rendez-vous pour l'actualité FitProcess NUMÉRO 13. Au menu, débriefing du Rogue Invitational 2022, bilan de FitProcess, un gros quizz avec le staff (Laura Castellani, Carole Castellani, Florent Paillasson, Romain Herrerias et Julie Vernet) et pour terminer un jeu à base de crème dans la face !

2022-12-0145 min

FitProcess Show FitProcess Show #12 - DUBAI 2022 & LIGUE FITNESSVoici le rendez-vous pour l'actualité NUMÉRO 12. Au menu, débriefing des qualifications des Dubai CrossFit Championships et explications et analyses de la Ligue Fitness Fonctionnelle. https://liguefitnessfonctionnel.fr N'hésitez pas à suggérer des sujets en commentaire. Lien spotify FitProcess : https://open.spotify.com/show/1aMFi7qQ1dLyHqfP3Bl9bb Chapitre : 0:00 intro + Dubaï CF Championships 10:25 Ligue Fitness Fonctionnelle 22:50 Actualités FitProcess ------------------------------- Site internet : www.fitprocess.fr

2022-10-1926 min

FitProcess Show FitProcess SHOW AOÛT - L’importance d’une période OFFVoici le rendez-vous pour l'actualité du mois de Août. Pour cette édition nous avons comme invités, Diego Calderon. Au menu débrief CrossFit Games et Marseille throwdown 2022, on parle aussi de l'importance des périodes off dans une saison et bien sur, petit jeu pour terminer l'épisode avec nos deux footeux de la team.

2022-09-0629 min

Upside Strength Podcast [FR] Florent Paillasson sur les CrossFit Games & la Programmation CrossFit || Episode #243SPONSOR:Cet épisode t'es présenté par la formation ErgMaster. Pour accéder gratuitement à la formation, visite ce lien: https://www.upsidestrengthacademy.com/ergmasterINVITÉ:Florent: « Depuis mes premiers coachings CrossFit® en 2013, aider les personnes à être en bonne santé a été le cœur de mon métier, et c’est dans cet objectif que nous souhaitions ouvrir notre propre box affiliée. Avoir convaincu mon père à 60 ans d’essayer le CrossFit et le voir de semaine en semaine se sentir en meilleure forme est la plus grande preuve à mes yeux.Accompagner les athlètes souhaitant fai...

2022-08-241h 08

FitProcess Show FitProcess SHOW JUILLET - Pronostics -Questions / Réponses CrossFit Games 2022Voici le rendez-vous pour l'actualité du mois de juillet. Pour cette édition nous avons comme invités, Carole Castellani, Julie Vernet, Florent Paillasson et Lucas Heuzé. Nous répondons à vos questions sur les CrossFit Games mais pas que...

2022-08-0222 min

FitProcess Show FitProcess SHOW Juin - Créer une bonne communautéVoici le rendez-vous pour l'actualité du mois de juin. Pour cette édition nous avons comme invités, Carole Castellani responsable FitProcess Santé), Dino Sana de CrossFit de l'Est, Jonathan Colombet de 100% CrossFit (responsable de FitProcess santé) et Romain Herrerias (responsable de FitProcess Haltéro). Le débat sera autour de la communauté, comment la créer, comment l'entretenir et les pièges à éviter.

2022-07-0445 min

FitProcess Show FitProcess SHOW Mai - La programmation en compétitionDans cette édition pour le mois de mai nous retrouvons Alexis Bellod, coach à CrossFit Des Monts qui nous expliquera l'organisation du Lyon Showdown et qui participera au débat sur la programmation en compétition.

2022-06-1739 min

FitProcess Show FitProcess SHOW Avril - le judging vidéoDans cette édition spéciale pour le mois d'avril nous retrouvons Carole Castellani qui nous donnera sont ressenti sur les évènements du mois puis nous avons eu la chance de recevoir David Lenouvel et Elie Margerin (staff de CrossFit Louvre et du French Throwdown) qui vont nous délivrer tous les secrets du judging vidéo lors des qualifications du French Throwdown.

2022-06-1750 min

W2ST Podcast #27 PAILLASSON FLORENT : Savoir coacher a tous niveauxHey! Salut a toi ! J'espère que tu vas bien ! Après avoir recu Carolles Castellani on a l'honneur de recevoir son coach a savoir Florent Paillasson. A la fois coach en box et entraineur de l'élite des athlètes français. On revient sur son parcours, sa formation, sa programmation FIT PROCESS etc... Je te souhaites une excellente écoute et je t'invite a suivre sa programmation par ici -->https://instagram.com/fitprocess.prog?igshid=61ztelh8r7z9

2020-11-1854 min