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Fitness Coach Und Ingenieur
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ENERGOPOLIS
#26 Teil 2 - Warum Politik mehr Ingenieur*innen braucht und Ingenieur*innen mehr Politik
#26 – Wibke Brems – Teil 2: Warum Politik mehr Ingenieur*innen braucht und Ingenieur*innen mehr Politik In dieser Folge sprechen wir mit Wibke Brems, Fraktionsvorsitzende von Bündnis 90/Die Grünen im Düsseldorfer Landtag, über die Überschneidungen von Politik und Ingenieurwesen – und warum beide Bereiche stärker zusammenwachsen müssen. Wibke Brems berichtet, wie sie selbst den Weg von den Erneuerbaren Energien in die Politik fand, und diskutiert mit Christian und Florian die Repräsentanz von Ingenieur*innen in Parlamenten, die Rolle von Regulations‑ und Berichtspflichten (inkl. „Kobra‑Effekt“) sowie die Notwendigkeit von mehr Vielfalt in Technik und Politik.
2025-05-01
54 min
Technischer Vertrieb Internat. von Dr.-Ing. Andreas Klippe|Techniker|Ingenieure|Manager|Unternehmer
#93: Ich versteh nur Bahnhof – Kommunikation zwischen Indern, Filipinos, Deutschen und einer Katarischen Firma
Wie man doch noch zum Auftrag kommt Ingenieur, Unternehmer und Buchautor Dr.-Ing. Andreas Klippe erzählt heute, wie er ”nur Bahnhof verstanden hat” bei seinem Kundenmeeting. Hören Sie wie das Meeting weiterging, welche Auswege gesucht und gefunden wurde und wie schlussendlich das Vertriebsergebnis aussieht. Hat Ihnen diese Podcast-Folge gefallen? Sie haben Anregungen oder Wünsche? Dann freue ich mich über eine Bewertung unter: https://andreasklippe.com/podcast https://andreasklippe.com/ https://www.linkedin.com/in/dr-andreas-klippe-the-flood-expert/
2025-04-29
36 min
Geschichte
Unfall im Hallenbad Uster 2/2: Wie konnte die Decke einstürzen?
Architekt und Ingenieur trafen bei der Auswahl des Baumaterials für das Hallenbad eine fatale Entscheidung. Die Stahlbügel, welche die untergehängte Decke halten sollten, wurden aus Chromnickelstahl gefertigt. Könnte so etwas auch heute noch passieren? Chromnickelstahl ist auch als rostfreier Stahl bekannt. Dann geschah aber genau das: Die Metallstäbe rosteten durch und begannen einer nach dem anderen zu reissen. Als die verbleibenden Stäne das Gewicht der tonnenschweren Betondecke nicht mehr tragen konnten, stürzte die Decke ein und begrub das Schwimmbecken unter sich. Nicht nur die Materialwahl war fatal, sondern auch die ungewöhnliche Deckenkonstruktion. Auch wen...
2025-04-22
26 min
EduVisionaries - Der Netzwerkpodcast für Bildungsvisionen
Psychische Gesundheit in der Bildung | Folge 37 mit Alexander Mihm und Henrik Remmert
Die Rolle psychischer Gesundheit in der Bildung und wie wir sie stärken können.In dieser Folge von EduVisionaries sprechen wir mit Alexander Mihm und Henrik Remmert über die Bedeutung von psychischer Gesundheit im Bildungsbereich und teilen persönliche Erfahrungen mit herausfordernden Lebensphasen. Alexander, Maschinenbau-Ingenieur und ehemaliger Fellow bei Teach First, hat sich 2023 einen lang gehegten Traum erfüllt und eine Reise von New York nach Neuseeland unternommen, die seinen Horizont erweitert hat. Henrik ist Coach bei "SINN", einer Zukunftsplattform für soziale Innovationen in Sachsen, und begleitet dort Sozialunternehmer:innen in den Bereichen Design Thinking, Organi...
2025-04-13
49 min
Technischer Vertrieb Internat. von Dr.-Ing. Andreas Klippe|Techniker|Ingenieure|Manager|Unternehmer
#88: So ein Aufwand – Der Kunde fragt nach Zertifikaten und Produkttests
Ich hasse Papierkram Wie man im täglichen Vertriebsalltag mit dem Wust an geforderten Unterlagen umgeht, das erklärt Dr.-Ing. Andreas Klippe in dieser Episode. Es ist gar nicht so schwer. Und ob es wirklich mühselig ist, liegt an Ihnen. Hier kommt die Story. Hat Ihnen diese Podcast-Folge gefallen? Sie haben Anregungen oder Wünsche? Dann freue ich mich über eine Bewertung unter: https://andreasklippe.com/podcast https://andreasklippe.com/ https://www.linkedin.com/in/dr-andreas-klippe-the-flood-expert/
2025-03-24
29 min
Druckwelle – ingenieur.de-Podcast zur Additiven Fertigung
Folge 101 - Technische Keramik, transparent und winzig
Forschende der Bundesanstalt für Materialforschung und -prüfung (BAM) drucken transparente keramische Mikrobauteile. Gruppenleiterin Johanna Sänger spricht in dieser Folge über potenzielle Anwendungsfelder und technische Herausforderungen. Konkret geht es um Hochleistungsphotonik in anspruchsvollen Umgebungen, um medizintechnische Anwendungen und um die 2-Photonen-Polymerisation. Hier erleben Sie Hightech – sympathisch und verständlich erläutert! Mehr zur angesprochenen UpNano GmbH: https://druckwelle.podigee.io/28-neue-episode Details zum zitierten Lithoz-Verfahren (LCM): https://druckwelle.podigee.io/8-keramik-aus-dem-drucker So funktioniert die „Xolographie“: https://druckwelle.podigee.io/13-produktion-wie-im-science-fiction-film Kostenloses E-Paper der Fachzeitschrift „Konstruktion“: www.ingenieur.de/konausgabegratis Probeabo v...
2025-03-13
24 min
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
Prof. Dr. Sven Voelpel – Simple Übungen für mehr Präsenz, Selbstvertrauen und Fitness im Alltag (#514)
Wenn Dranbleiben sich wie ein Kampf gegen Windmühlenräder anfühlt, liegt der Grund dafür oft im Verborgenen. Es sind die unsichtbaren Skripte, unsere negativen Glaubenssätze, die uns an den Status quo fesseln.Prof. Dr. Sven Voelpel ist Alternsforscher und Autor der Spiegel-Bestseller „Entscheide selbst wie alt Du bist“ und „Die Jungbrunnen-Formel“. Er ist außerdem Professor für Betriebswirtschaft an der Creator University Bremen, der Business School Netherlands International und Gastprofessor an der Universität St. Gallen.Veränderungen im Handeln, die langfristig halten, setzen Veränderungen im Denken voraus. Diese Episode ist ein St...
2025-03-11
1h 17
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
Prof. Dr. Ingo Froböse: Wie Du weniger Zeit mit Energieräubern verbringst und stattdessen wirklich etwas für Deine Fitness tust (#511)
Kennst Du das Gefühl, wie gefangen in einem Teufelskreis aus Stress, Schlaflosigkeit und Überforderung zu stecken? Woher nimmt man die Energie für Sport und gesunde Ernährung, wenn die Batterien leer sind? Prof. Dr. Ingo Froböse verrät, wie Du Dir Deine Energie in den Alltag – und ins Training zurückholst. ____________ *WERBUNG: AG1 (by Athletic Greens): Als FMM-Hörer bekommst Du zur ersten Bestellung kostenlos 5 Travelpacks, eine Flasche Vitamin D3+K2 plus das Willkommenspaket mit Shaker und schicker Edelstahldose. ____________ Prof. Dr. Ingo Froböse ist Universitäts-Professor (em.) der Deutschen...
2025-02-18
1h 31
Die fünfte Schweiz
Lukas Arenson – Bau- und Permafrost Ingenieur aus Kanada
Lukas Arenson wanderte 2003 wegen seiner Forschungstätigkeit als Permafrost Ingenieur mit seiner Frau nach Kanada aus. Seit siebzehn Jahren lebt er mit seiner Familie in Vancouver an der Westküste in British Columbia. Für seine Forschungsprojekte reist er um die Welt. Der Basler Lukas Arenson studierte Permafrost an der ETH in Zürich. Seit über zwanzig Jahren lebt der Forscher und Permafrost Ingenieur in Kanada. In Vancouver arbeitet er als Berater für eine Firma, die weltweite Permafrost Projekte tätigt. Der 52-Jährige ist auch für den Bau der Küstenschutzmassnahmen mitverantwortlich. Im Zuge der globalen Erwärmung, wird...
2025-01-05
42 min
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
DRANBLEIBEN! — Probekapitel und ein Vorgeschmack aufs Buch (#501)
Dies ist eine exklusive Lesung der ersten zwei Kapitel (Vorwort und Kapitel 1) aus Marks neuem Buch "Dranbleiben!".Viel Spaß mit der Podcast-exklusiven Lesung, und bitte schnapp Dir das Buch bei einem dieser gut sortierten Händler! Amazon | Orell Füssli | Apple Book Store | Bücher.de | Thalia Es wird Dir gefallen, versprochen.Ein paar Worte zum Buch ...Einige Menschen fragten mich, was das neue Dranbleiben! (Untertitel: Die Erfolgsformel für lebenslange Fitness und Gesundheit) von meinem Buch Looking Good Naked unterscheidet. Die Bücher lösen unterschiedliche Themen.Während es in Looking G...
2024-12-10
51 min
Druckwelle – ingenieur.de-Podcast zur Additiven Fertigung
Folge 95 - Geschichte und Zukunft des LPBF-Verfahrens
Dieter Schwarze hat das Pulverbett-basierte Laserschmelzen in den 1990er Jahren industrietauglich gemacht. Bis heute ist das Verfahren im Metallbereich führend. In dieser Podcast-Folge erklärt der promovierte Physiker, wie aus der grundlegenden Idee ein Standard wurde. Und er skizziert, wo die Reise künftig hingeht. Dabei geht es vor allem um die Frage, ob es sinnvoll ist, die Zahl der Strahlquellen immer weiter zu erhöhen. Spoileralarm: Schwarze hält diesen Weg für unwirtschaftlich. Und er hat stichhaltige Argumente… Kostenloser Newsletter zur additiven Fertigung: www.vdi-nachrichten.com/druckwelle Mehr Informationen zur 12-Laser-Maschine von Nikon SL...
2024-12-05
39 min
Technischer Vertrieb Internat. von Dr.-Ing. Andreas Klippe|Techniker|Ingenieure|Manager|Unternehmer
#86: Atemlos durch die Nacht und den ZOOM
Wie ich sprachlos wurde inmitten meiner Präsentation Dr.-Ing. Andreas Klippe hat es erwischt. Es gab zwar keinen Totalausfall in seinem ZOOM-Call mit den wichtigen Geschäftskunden, aber er wurde trotzdem sprachlos. Immer genau 10 Sekunden lang. Wie Sie das in Ihren Geschäftsgesprächen mit nationalen und internationalen Teilnehmern vermeiden, erzählt “Dr. Flood”, wie er in Asien genannt wird, heute. Hat Ihnen diese Podcast-Folge gefallen? Sie haben Anregungen oder Wünsche? Dann freue ich mich über eine Bewertung unter: https://andreasklippe.com/podcast https://andreasklippe.com/ https://www.linkedin.com/in/dr-andreas-klippe-the-flood-expert/
2024-09-24
29 min
Technischer Vertrieb Internat. von Dr.-Ing. Andreas Klippe|Techniker|Ingenieure|Manager|Unternehmer
#81: Kunde lehnt Zoom ab und kooperiert nicht – was jetzt?
Wenn Eumel-47 in der Webveranstaltung sitzt Ingenieure und Techniker stürzen sich förmlich auf die technischen Produkte. Da gehen sie auf. Da fühlen sie sich wohl. Aber wie steht es mit den kommunikativen Kompetenzen sowohl bei den Vertrieblern als auch beim Kunden? Wie solch eine Webkonferenze, ein Kennenlernen zwischen beiden Gruppen aussieht, beschreibt der deutsche Ingenieur, Unternehmer und Buchautor Dr.-Ing. Andreas Klippe in der heutigen Episode von Technischer Vertrieb International. Hat Ihnen diese Podcast-Folge gefallen? Sie haben Anregungen oder Wünsche? Dann freue ich mich über eine Bewertung unter: https://andreasklippe.com/podcast https://andre...
2024-08-19
20 min
Prototyp – Der ingenieur.de Karriere-Podcast
Folge 88 - Selbstständiger Ingenieur und Reserveoffizier – wie geht das zusammen?
Joachim Fallert ist nicht nur als Inhaber eines Ingenieurbüros ein erfolgreicher Unternehmer, sondern hat bei der Bundeswehr eine bemerkenswerte Karriere als Reserveoffizier gemacht. Wie sich diese anspruchsvollen Tätigkeiten verbinden lassen, ist Thema im aktuellen Podcast. Der Ingenieur schildert unter anderem, wie er bei der Bundeswehr an seine Grenzen gekommen ist und was er als Soldat für den Beruf gelernt hat.
2024-07-18
47 min
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
Warum soziale Medien unser Körperbild-Ideal schädigen (und wie Du damit umgehst) (#485)
Warum unrealistische Körperbild-Ideale schädlich sind – und wie Du damit umgehst. Ich trainiere seit über 25 Jahren in Fitnessstudios. In den letzten 12 Jahren habe ich schätzungsweise über 500 Artikel und mehrere Bücher geschrieben, Seminare und unzählige Coachings gegeben, und nicht zuletzt diesen Podcast veröffentlicht ... alles über das Schlank werden (und bleiben), über Muskelaufbau, mehr Kraft und das "nackt gut aussehen". In dieser Zeit habe ich den gleichen Körpertyp immer und immer wieder gesehen – in sozialen Medien, Bild-Datenbanken und in Fitness-Veröffentlichungen. Meine Meinung? Zum Glück sehen die meisten von u...
2024-07-16
29 min
Technischer Vertrieb Internat. von Dr.-Ing. Andreas Klippe|Techniker|Ingenieure|Manager|Unternehmer
#76: Politik und Passwörter im Technischen Vertrieb
Was wir für die Sicherheit im Unternehmen lernen können “Dr. Flood” Andreas Klippe beschreibt den Zusammenhang zwischen Wahlen und der Passwortsicherheit im Unternehmen. Gerade bei international agierenden Firmen ist es wichtig, die Kontrolle im Unternehmen zu behalten. Passwortabfluss durch “Leaks” ist brandgefährlich für den Fortbestand. Dr. Klippe erzählt von seinen ganz persönlichen Erfahrungen in seinem technischen Unternehmen und was Sie daraus für sich anwenden können. Hat Ihnen diese Podcast-Folge gefallen? Sie haben Anregungen oder Wünsche? Dann freue ich mich über eine Bewertung unter: https://andreasklippe.com/podcast https://andreasklippe.com...
2024-06-11
20 min
Technischer Vertrieb Internat. von Dr.-Ing. Andreas Klippe|Techniker|Ingenieure|Manager|Unternehmer
#75: Was ChatGPT und bockige Kinder gemeinsam haben
…und es einen manchmal zum Wahnsinn treibt Heute erzählt “Dr. Flood” Andreas Klippe von seinen Erfahrungen mit ChatGPT. Weshalb es ihm mitunter an bockige Kinder erinnert, kommt nicht zu kurz. Wie kann man die Künstliche Intelligenz in den Geschäftsablauf integrieren? Hat Ihnen diese Podcast-Folge gefallen? Sie haben Anregungen oder Wünsche? Dann freue ich mich über eine Bewertung unter: https://andreasklippe.com/podcast https://andreasklippe.com/ https://www.linkedin.com/in/dr-andreas-klippe-the-flood-expert/
2024-06-04
16 min
Druckwelle – ingenieur.de-Podcast zur Additiven Fertigung
Folge 84 - 3D-Druck für Hollywood – und für zu Hause
Die Kostüme der von den Marvel-Studios produzierten „Black Panther“-Filme sind oscarprämiert. Teile davon wurden designt und gedruckt von Julia Körner. Sie erklärt in dieser Folge, wie sie die neueste Stratasys-Technologie für ihre Kollektionen einsetzt. Die gebürtige Österreicherin nutzt aber nicht nur das Polyjet-Verfahren – sie fertigt auch Accessoires per Stereolithographie. Teile ihrer beeindruckenden Werke wurden ausgestellt im Metropolitan Museum (MET) in New York und im Palais des Beau Arts in Brüssel. Die Kreativität der Architektin und Produktdesignerin ist allerdings nicht auf Mode beschränkt… Deshalb: reinhören! Hier tr...
2024-05-30
37 min
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
Warum wir uns verletzen, und was dagegen hilft – mit Dr. Ralph Kürschner (#478)
Wie entstehen Verspannungen, Schmerzen und Verletzungen? Wer Symptome googelt, landet schnell bei Hiobsbotschaften und körperlichen Schäden. Neue sportmedizinische Erkenntnisse deuten darauf hin, dass Ursache und Lösung oft auf einer anderen Ebene liegen: in der Programmierung Deines Nervensystems. ____________ *WERBUNG: AG1 (by Athletic Greens): Als FMM-Hörer bekommst Du zur ersten Bestellung kostenlos 5 Travelpacks, eine Flasche Vitamin D3+K2 plus das Willkommenspaket mit Shaker und schicker Edelstahldose. ____________ Dr. Ralph Kürschner Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie mit Zusatzbezeichnung Sportmedizin und Chirotherapie am Orthozentrum HafenCity und dem angeschl...
2024-05-28
1h 28
Technischer Vertrieb Internat. von Dr.-Ing. Andreas Klippe|Techniker|Ingenieure|Manager|Unternehmer
#71: 🤔 Warum Geiz nicht geil ist – Eine neue Perspektive auf Wert und Qualität
Die verborgenen Kosten der Sparsamkeit im Geschäftsleben In dieser Folge diskutiert “Dr. Flood” Andreas Klippe, warum Geiz im geschäftlichen Kontext oft mehr schadet als nützt. Wir untersuchen Beispiele von der Saturn-Werbung in Deutschland bis hin zu kulturellen Aspekten des Geizes im arabischen Raum und historischen Konsequenzen für geizige Personen. Erfahren Sie, wie Sie sich flexibel an Marktveränderungen anpassen können, ohne an Qualität einzubüßen. Hat Ihnen diese Podcast-Folge gefallen? Sie haben Anregungen oder Wünsche? Dann freue ich mich über eine Bewertung unter: https://andreasklippe.com/podcast https://andreasklippe.com/ https://www.lin...
2024-05-07
09 min
Druckwelle – ingenieur.de-Podcast zur Additiven Fertigung
Folge 83 - Häuser schneller und billiger 3D-drucken
Die Theorie ist toll: Der 3D-Druck von Häusern wird das Bauen wieder erschwinglich machen und die vielerorts herrschende Wohnungsnot abmildern. Die Praxis sieht leider anders aus: Bislang stehen in ganz Deutschland vielleicht zehn der schichtweise aufgebauten Unterkünfte. Ein Grund dafür: Der benötigte Beton muss spezielle Eigenschaften haben. Er muss zum Beispiel extrem schnell aushärten, um die nächste Schicht tragen zu können. Erreicht wird das mit Additiven, die in einem genau definierten Verhältnis im Rohmaterial homogen dispergiert sein müssen. Das dazu benötigte Know-how haben bislang nur wenige Hersteller. Dementsprechend wird das spezielle...
2024-05-02
33 min
Druckwelle – ingenieur.de-Podcast zur Additiven Fertigung
Folge 82 - Vergangenheit und Zukunft des 3D-Drucks
Stefan Ritt hat so viel Einblicke in die Geschichte der additiven Fertigung, wie kaum ein Zweiter. Er hat sowohl bei weltweit agierenden Unternehmen gearbeitet (etwa SLM Solutions) als auch in in kleinen Firmen (z.B. 3YourMind). Der Norddeutsche berät AM-Start-ups und hat selbst gegründet. In dieser Folge erlaubt das AM-Urgestein unterhaltsame Einblicke in die Anfangsphase des 3D-Drucks in Deutschland. Er verrät aber auch, wohin die Reise führen wird. Interessant sind u.a. seine Ansichten zum Einfluss von KI und zum Fachkräftemangel.
2024-04-18
59 min
Technischer Vertrieb Internat. von Dr.-Ing. Andreas Klippe|Techniker|Ingenieure|Manager|Unternehmer
#67: Von Schwämmen, Temperaturen und Absatzmärkten
Die Natur als Schlüssel zum Verständnis globaler Märkte Begleiten Sie “Dr. Flood” Andreas Klippe auf einer spannenden Reise durch die Wissenschaft und ihre Anwendungen im Geschäftsleben. In dieser Folge von 'Technischer Vertrieb International' erforschen wir, wie Schwämme in der Karibik als natürliche Temperaturarchive dienen und welche Auswirkungen solche Erkenntnisse auf den globalen Vertrieb haben. Diskutieren Sie mit uns, wie diese Informationen nicht nur unser Verständnis des Klimawandels erweitern, sondern auch die Entwicklung von Produkten und Strategien im internationalen Markt beeinflussen können. Ein tiefer Einblick in die Synergien zwischen Naturwissenschaften und technischem Vertrieb erw...
2024-04-09
12 min
Technischer Vertrieb Internat. von Dr.-Ing. Andreas Klippe|Techniker|Ingenieure|Manager|Unternehmer
#64: Du bewegst etwas und es bewegt sich
Überwinden des Beharrungszustandes führt automatisch zu Bewegung Heute erzählt “Dr. Flood” Andreas Klippe, weshalb Bewegung initiiert werden muss. Im Geschäftsleben ist das genau so. Nur wer vorangeht, wird weitere Bewegung im Sog erzeugen. Auf einmal ist “Äktschön” angesagt. Da steckt das Wort “schön” bereits drin. Was bedeutet das für Manager und Geschäftsinhaber? Was wird von ihnen erwartet? Was sollen sie tun? Andreas Klippe gibt darauf seine Antworten. Hat Ihnen diese Podcast-Folge gefallen? Sie haben Anregungen oder Wünsche? Dann freue ich mich über eine Bewertung unter: https://andreasklippe.com/podcast Hat Ihnen diese P...
2024-03-19
16 min
Moin Leben - Lebenswege, Astrologie, Business
Zwischen Sternenstaub und Solarstrom - Wieland Vilters Vision für eine grüne Zukunft
020: Mit seinen 69 Jahren öffnet Wieland Vilter die Tür zu einer Welt, in der Kindheitsträume von den Sternen den Grundstein für eine Karriere legen, die sich der Förderung einer nachhaltigen Zukunft widmet. Von seiner Offizierslaufbahn im Begleitstab der Bundeswehr, seinem Studium zum Diplom Ingenieur, bis hin zur Leitung einer innovativen Beratungsfirma für Energieversorgung teilt Wieland, wie sein Weg von der Sehnsucht, Raumfahrer zu werden, geprägt war und ihn zu Erkenntnissen führte, die heute unser Verständnis von erneuerbaren Energien prägen. In dieser Episode spricht Wieland offen über seine Herausforderungen, Erfolge und die kri...
2024-03-10
1h 46
Druckwelle – ingenieur.de-Podcast zur Additiven Fertigung
Folge 79 - DMRC Paderborn: Wo sich Wissenschaft und Praxis treffen
Das Direct Manufacturing Research Center (DMRC), angesiedelt an der Universität Paderborn, zählt zu den ältesten und renommiertesten AM-Forschungsinstituten Deutschlands. Dank zahlreicher Kooperationen mit Konzernen und KMU steht die Praxis stets im Vordergrund. Entsprechend umworben sind die AbsolventInnen auf dem Arbeitsmarkt, entsprechend viele Ausgründungen gibt es bereits. In dieser Folge zeigen acht promovierte Alumni auf, was sie gelernt haben und wohin ihr Weg sie führte. Außerdem erklären sie, welche Projekte und Technologien sie am meisten faszinieren. Zuvor skizziert Eric Klemp, Co-Initiator und ehemaliger Geschäftsführer der Einrichtung, wer im sympathischen DMRC-Team mitmachen darf – und wie die Sti...
2024-03-07
52 min
Prototyp – Der ingenieur.de Karriere-Podcast
Folge 82 - Nutzung von Social Media kann zu Stress und Depressionen führen
Wer sich kontinuierlich in den sozialen Medien bewegt, steuert auf gesundheitliche Risiken zu und läuft Gefahr, sein Leistungspotenzial zu reduzieren. Das hat Julia Brailovskaia ermittelt. Im Podcast „Prototyp“ von ingenieur.de und VDI nachrichten erläutert die Psychologin, wie man erfolgreich gegensteuert.
2024-02-15
22 min
Druckwelle – ingenieur.de-Podcast zur Additiven Fertigung
Folge 77 - Roboter trägt auf und fräst ab
Ist das der heilige Gral der Produktionstechnik? Eine Maschine, die vollautomatisiert eine Konstruktionsdatei in ein endbearbeitetes Bauteil überführt? Dann hat die toolcraft AG schon eine Hand am Pott! Die Bayern haben nämlich einen 6-Achs-Roboter mit einem Aggregatwechselsystem ausgerüstet. Der Roboter holt sich – je nach Bedarf – eine Laser/Pulver-Auftragsdüse oder eine subtraktiv agierende Spindel aus dem „Bahnhof“ – binnen Sekunden! Und die Spindel holt sich ihrerseits diverse Fräsköpfe oder Bohrer aus einem Magazin. Aber das ist nur der Anfang… Technologievorstand Christoph Hauck erläutert in dieser Folge, wie die Technologie funktioniert – und wie sie erweitert werden kann. Spoileralarm: Au...
2024-02-08
28 min
Prototyp – Der ingenieur.de Karriere-Podcast
Folge 81 - Die Zukunft des Ingenieurberufs und der Industrie
Der Arbeitsmarkt für Ingenieure und Ingenieurinnen ist gut. Dennoch verursachen die rasanten Veränderungen durch technische Innovationen auch bei versierten technischen Fachkräften gelegentlich Unbehagen. Wird die KI beispielsweise Ingenieure und Ingenieurinnen überflüssig machen? „In Teilbereichen sicherlich“, sagt Werner Widuckel, Professor für Personalmanagement und Arbeitsorganisation an der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg in der neuen Folge des Karriere-Podcasts Prototyp von ingenieur.de und VDI nachrichten. Aber der Experte hat auch einen positiven Ausblick: Das Potenzial der KI sei noch nicht erhoben und viele Anwendungsbereiche noch nicht erschlossen. Durch neue Geschäftsmodelle und Anwendungen würden neue Bereiche für technische Fa...
2024-02-01
30 min
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
Slackline-Weltrekordhalter Friedi Kühne – Mentale Stärke, Mut, Misserfolg, Dranbleiben und ultimative Fitness (#460)
Das Adrenalin bahnt sich den Weg bis in die Fingerspitzen. Du fokussierst Dich, hältst den Atem an, machst den ersten Schritt. Perfektion ist nun die einzige Option, denn unter Deinen Füßen droht ein 400 m tiefer Abgrund. Vom Sturz trennt Friedi Kühne nur ein zweieinhalb Zentimeter breites Band – eine Slackline. ____________ *WERBUNG: AG1 (by Athletic Greens): Als FMM-Hörer bekommst Du zur ersten Bestellung kostenlos 5 Travelpacks, eine Flasche Vitamin D3+K2 plus das Willkommenspaket mit Shaker und schicker Edelstahldose. ____________ Friedi Kühne (FB: friedi-kuehne-slackliner; IG: friedikuehne) ist Slackline-Profisportler, Trainer und mehrfache...
2024-01-23
1h 50
Brainfood Dialogues
Vom Ingenieur zum Gesundheitsberater - Svens persönlicher Weg
Lebenswandel mit Leidenschaft! Entdecke in unserer zweiten Podcast-Folge Svens inspirierende Reise vom Ingenieur zum Gesundheitsberater. Erfahre, wie er aus seiner unglücklichen Zeit als Ingenieur den Mut fand, seiner Leidenschaft zu folgen. Sven spricht über seine eigene Entwicklung und wie er heute anderen zeigt, wie sie ein gesundes Leben führen können. Wir wünschen Euch viel Spaß mit der Folge ☺️ Hier gehts zu unserem gemeinsamen Instagram-Account: www.instagram.com/brainfood.dialogues Lisa's Instagram-Account: www.instagram.com/lis...
2024-01-18
28 min
Prototyp – Der ingenieur.de Karriere-Podcast
Folge 80 - Ziele erreichen im Beruf: Kleine Schritte machen und Negatives abschütteln
Viele haben gute Vorsätze gefasst, privat und beruflich. Vor uns liegt ein Mehr an Tagen, die sinnvoll und mit Freude gefüllt werden können. In der ersten Folge des Podcast Prototyp in diesem Jahr spricht Redakteurin Claudia Burger mit dem Arbeits- und Organisationspsychologen Hannes Zacher vom Institut für Psychologie an der Universität Leipzig darüber, wie es gelingen kann, die eigenen beruflichen Ziele zu verwirklichen. Wie schaffe ich es, realistische Ziele zu setzen und zu verfolgen und nicht in fantastischen Welten zu irren? Wie finde ich Ziele, die wirklich zu mir passen und nicht von außen auf...
2024-01-18
28 min
Norm und Ordnung
Folge 8: Planen und Bauen in Projektallianzen
Um den Herausforderungen der Zukunft gerecht zu werden, braucht die Planungs- und Baubranche neben bewährten Abläufen neue partnerschaftliche Modelle der Zusammenarbeit. Diese stellen den gemeinsamen Erfolg ins Zentrum und setzen damit neue Anreize in der Zusammenarbeitskultur. Der SIA erarbeitet mit dem Merkblatt SIA 2065 Planen und Bauen in Projektallianzen ein neues Instrument für zukunftsfähige Zusammenarbeitsmodelle – die Publikation ist für Ende Sommer 2024 vorgesehen.Zu Gast bei Moderatorin Stefania Koller sind Heinz Ehrbar, Ingenieur und Leiter der Arbeitsgruppe SIA 2065, und Mario Marti, Rechtsanwalt und Geschäftsführer suisse.ing.
2024-01-09
40 min
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
Dr. Christine Theiss – Der einfachste Weg abzunehmen, The Biggest Loser, Kickboxen-Geheimnisse und Tipps zum Dranbleiben (#457)
Mehr Sport treiben, gesünder ernähren und abnehmen gehören auch dieses Jahr zu den häufigsten Vorsätzen. Was machen Menschen anders, die erfolgreich abnehmen – und ihr Gewicht halten? Das verrät Ärztin und ehemalige Leistungssportlerin Dr. med. Christine Theiss. ____________ *WERBUNG: AG1 (by Athletic Greens): Als FMM-Hörer bekommst Du zur ersten Bestellung kostenlos 5 Travelpacks, eine Flasche Vitamin D3+K2 plus das Willkommenspaket mit Shaker und schicker Edelstahldose. ____________ Dr. med. Christine Theiss ist 23-fache Weltmeisterin im Kickboxen und wurde mehrfach als Sportpersönlichkeit und Sportlerin des Jahres ausgezeichnet. Sie ist außerdem...
2024-01-02
1h 28
Technischer Vertrieb Internat. von Dr.-Ing. Andreas Klippe|Techniker|Ingenieure|Manager|Unternehmer
#51: Wie ich gleich 4-mal mit dem philippinischen Präsidenten sprach (und was das für mein Business bedeutet)
Manche Unternehmer halten das für überflüssig Der EU-ASEAN -Gipfel und dann gleich danach der EU-Philippinen-Gipfel. Und beide Male hatte “Dr. Flood” Andreas Klippe die Gelegenheit, mit dem philippinischen Staatspräsidenten Ferdinand “Bongbong” Marcos Jr. zu sprechen, und zwar gleich 4-mal. Und der EU-Ratspräsident Charles Michels war auch da. Und noch so einige Staatsoberhäupter, Minister, Staatssekretäre. Lohnt sich das für ein Unternehmen mit technischen Produkten? Weshalb sollte man da hingehen? Andreas Klippe gibt die Antwort. Hat Ihnen diese Podcast-Folge gefallen? Sie haben Anregungen oder Wünsche? Dann freue ich mich über eine Bewertung unter: h...
2023-12-19
22 min
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
Prof. Dr. Nicolai Worm – Sex, Libido und Kinderwunsch: welche Rolle spielt die Ernährung? (#454)
Bock auf ein Feuerwerk im Bett – aber der Körper will nicht? Du wünschst Dir Kinder, aber es klappt irgendwie nicht? Damit bist Du nicht allein. Sexuelle Dysfunktionen sind heute eine Volkskrankheit. Und niemand spricht darüber. ____________ *WERBUNG: AG1 (by Athletic Greens): Als FMM-Hörer bekommst Du zur ersten Bestellung kostenlos 5 Travelpacks, einen Jahresvorrat Vitamin D+K2 plus Willkommenspaket mit Shaker und schicker Edelstahldose. ____________ Dr. Nicolai Worm ist Ernährungswissenschaftler und Professor an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement in Saarbrücken. Er promovierte über vegetarische...
2023-12-12
1h 14
Druckwelle – ingenieur.de-Podcast zur Additiven Fertigung
Folge 75 - Funktionale Kunststoffteile – mehrfarbig und hochpräzise
Das Jungunternehmen Quantica kombiniert die Möglichkeiten der Stereolithografie (SLA) mit denen des Material Jettings (MJ). Die Berliner können also fein strukturierte Bauteile aus Hochleistungskunststoffen erstellen – im mehrfarbigen Multimaterialmix. Selbst vor der Nutzung gefüllter Harze schrecken die Hauptstädter nicht zurück: Ihre Drucker verdauen problemlos Metall-, Glas oder Keramik-Partikel. Möglich wird dadurch beispielsweise der additive Aufbau von fotorealistischen Dentalprothesen oder von elektronischen Leiterplatten. Details zur Technologie und zu Nutzungsmöglichkeiten erklärt Quantica-COO Marcel Strobel in dieser Folge.
2023-11-30
21 min
Buonasera Düsseldorf | NRWision
Buonasera Düsseldorf: Bruno Trematore, Fotograf und Ingenieur aus Düsseldorf
Bruno Trematore ist Fotograf und Ingenieur aus Düsseldorf. Für seine Bild-Kunst hat der gebürtige Italiener verschiedene Auszeichnungen bekommen. Im Gespräch mit den Moderatorinnen Chiara Leonardi und Daniela Bacchini berichtet Bruno Trematore von seinem beruflichen Werdegang. 2017 hat er Fotografie in Köln studiert. Seitdem hat er sein Hobby zum Beruf gemacht. In seinen Bildern möchte Bruno Trematore einzigartige und surreale Momente einfangen. Welche weiteren Aspekte er faszinierend an der Fotografie findet, verrät Bruno Trematore in der deutsch-italienischen Sendung "Buonasera Düsseldorf". Seine Werke präsentierte der Fotograf unter anderem bei der Ausstellung "Neverland am Rhein - D...
2023-11-21
51 min
Prototyp – Der ingenieur.de Karriere-Podcast
Folge 75 - Als Erster oder Erste in der Familie ein Studium aufnehmen - Ingenieur gibt wertvolle Tipps
Die soziale Herkunft entscheidet in Deutschland laut OECD immer noch über den Bildungserfolg von Menschen. Laut dem Bildungsmonitor des Stifterverbandes schlagen von 100 Personen aus einem nicht akademischen Elternhaus 24 den Hochschulweg ein, aus akademischen Elternhäusern sind es aber 74. Der Ingenieur und Bundesbeamte Marvin Hecht hat als Erster in seiner Familie studiert. Heute engagiert er sich ehrenamtlich bei der Initiative Arbeiterkind.de. In der neuen Folge des Karriere-Podcasts Prototyp von VDI nachrichten und ingenieur.de erklärt der promovierte Ingenieur und Bundesbeamte Marvin Hecht im Gespräch mit Claudia Burger, was er als ehrenamtlicher Mentor von Arbeiterkind.de macht und warum. Die...
2023-10-26
30 min
Prototyp – Der ingenieur.de Karriere-Podcast
Folge 74 - Ehrgeiz: wo er uns guttut und wann er uns im Weg steht
Ohne Ehrgeiz keine Karriere. Denn ohne das Streben eines Menschen nach Anerkennung, Einfluss, Wissen und Macht kein Schaffensdrang, keine Innovationen, kein Fortschritt, kein persönliches Fortkommen und kein gesellschaftlicher Aufstieg. Das aber ist nur eine Facette von Ehrgeiz. Andrea Stift-Laube meint im Karriere-Podcast „Prototyp“, das Phänomen habe zwei Seiten, eine konstruktive und eine destruktive. In ihrem brandneuen Buch „Ehrgeiz“ vertritt die Schriftstellerin, Publizistin und Politikerin die Meinung, dass uns Ehrgeiz in seiner aktuellen Form nicht in die Wiege gelegt ist und dass er uns davon abhalten kann, ein erfülltes Leben zu führen. Ehrgeiz sei generell eine positive Sache – die...
2023-10-12
28 min
TopJobs im Wandel - DER Berufspodcast mit Christoph Stelzhammer
Entfalte Dein Ich: Gespräch mit einem Persönlichkeitstrainer, Mentor, Coach, Keynote Speaker und Autor
Christian Rupp ist ex IT-Manager und dreifacher Vater. Er hat mit anfangs 50 sein Leben komplett neu ausgerichtet. Er ging nach seinem Lebenstief der Frage nach, ob es eine «Berufung» gibt und welche Potenziale er noch habe. Als zweifacher Ingenieur mit jahrelanger Führungserfahrung suchte er nach Antworten auf die wichtigsten Lebens- und Seinsfragen. Da die Grenzen der Wissenschaft, Neurologie und Psychologie zu eng waren, forschte er auch in der Spiritualität und Geschichtsschreibung. Aus über 40 Erkenntnissen entwickelte er den HERZcode® und die dazugehörige Methode, um Menschen in ihre Berufung, neue Perspektiven und ihr volles Ur-Pote...
2023-10-11
40 min
BUS2Talk - Einsteigen und Zuhören. Der Podcast der BUS2BUS
BUS2TALK: NACHHALTIGKEIT ALS GANZHEITLICHER ANSATZ mit ALMADESIGN
Staffel 4 - Episode 8 Rui Marcelino treibt seit 26 Jahren - vielleicht sogar noch länger - Innovationen durch Design voran: Der CEO und Visionär von Almadesign gründete sein Designstudio 1997, aber der Drang, Dinge zu entwerfen, die ein Innenleben haben, wie beispielsweise Mobilitätsprodukte, wurde ihm quasi in die Wiege gelegt, sagt er. Mit seinem 14-köpfigen Team bei Almadesign im portugiesischen Silicon Valley entwickelt Rui Marcelino menschenzentrierte technologische Lösungen vor allem für Transportmittel, Produkte und Innenräume und hat bereits zahlreiche Designpreise gewonnen. Im Gespräch mit Totinia Hörner erklärt Rui Marcelino, warum Vorsc...
2023-10-04
40 min
Prototyp – Der ingenieur.de Karriere-Podcast
Folge 72 - Überstundenklausel und Fragen im Vorstellungsgespräch: Wie der Berufseinstieg arbeitsrechtlich gelingt
In der neuen Folge des Karriere-Podcasts Prototyp geht es um die arbeitsrechtlichen Aspekte rund um den Berufseinstieg. Fachanwältin und VDI nachrichten-Kolumnistin Claudia Knuth hat Tipps für Arbeitnehmer und Arbeitgeber zu Themen wie Vorstellungsgespräch und Arbeitsvertrag. Und vor den Berufseinstieg hat der Arbeitsmarkt die Stellenanzeige gesetzt. Schon da kann einiges schief gehen. Worauf Arbeitgeber bei der Formulierung achten müssen, beantwortet Claudia Knuth, Partnerin in der Kanzlei LUTZ | ABEL in unserer neuen Folge des Karriere-Podcasts Prototyp von VDI nachrichten und ingenieur.de. Was darf der Arbeitgeber den Bewerber oder die Bewerberin eigentlich im Vorstellungsgespräch fragen? Ist die Frage...
2023-09-14
27 min
Druckwelle – ingenieur.de-Podcast zur Additiven Fertigung
Folge 70 - Schnell und günstig zu besseren Spritzgießformen
Wer eine klassisch hergestellte – also gefräste – Spritzgießform will, muss regelmäßig rund acht Wochen darauf warten. Deutlich schneller geht es mit einer Technologie, die gerade in Rostock entwickelt wurde. Sie verspricht aber nicht nur eine Zeitersparnis – sondern obendrein bessere Produkte für weniger Geld. Wie das möglich ist? Natürlich per additiver Fertigung! Sie erlaubt die Integration konturnaher Kühlkanäle, also kürzere Zykluszeiten. Beim Drucken setzen sie die Hansestädter aber nicht auf das pulverbettbasierte Laserschmelzen – was teure Anlagen und hochpreisige Materialien voraussetzen würde. Ihre Zauberformel heißt „Composite Extrusion Modeling“. Dabei wird MIM-Granulat (Metal Injection Molding...
2023-09-07
44 min
Prototyp – Der ingenieur.de Karriere-Podcast
Folge 71 - Den Fachkräftemangel mithilfe von hochsensiblen Mitarbeitern mildern
Mit Hochsensiblen punkten? Für Coach und Ingenieur Reinhold Poensgen stellt sich die Frage gar nicht. Er fordert Personalabteilungen und Führungskräfte dazu auf, diese Gruppe von Menschen als gewinnbringendes Potenzial zu betrachten. Für ihn sind sie die „Hidden Champions“ in den Unternehmen: Dabei handelt es sich nicht um eine Gruppe von Menschen mit einer Krankheit. Hochsensibilität ist laut Poensgen eine Veranlagung und Charaktereigenschaft, die rund ein Viertel der Menschheit mitbringt, was laut Poensgen wissenschaftlich bewiesen sei. Der studierte Elektroingenieur war vor seiner Beratertätigkeit viele Jahre bei Audi Manager für Strategie und Änderungsprozesse und erklärt in der neu...
2023-08-31
31 min
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
Prof. Dr. Ingo Froböse – Wie Muskeln Dich schlank, gesund und glücklich machen (#439)
Wer seine Muskeln trainiert, bleibt schlank, gesund, fit, mental ausgeglichen und altert langsamer. Fehlt das Training, schwinden die Muskeln. Die Folge sehen wir in unserer Gesellschaft: Schwache Muskeln öffnen die Tür für Übergewicht, Diabetes Typ-2, Herzinfarkt und Depression. Ein Überblick über die neue Wissenschaft vom Muskel und wie Du sie zu Deinem Vorteil nutzt. ____________ *WERBUNG: AG1 (by Athletic Greens): Als FMM-Hörer bekommst Du zur ersten Bestellung kostenlos 5 Travelpacks, einen Jahresvorrat Vitamin D+K2 plus Willkommenspaket mit Shaker und schicker Edelstahldose. ____________ Prof. Dr. Ingo Froböse ist Pro...
2023-07-25
1h 41
Druckwelle – ingenieur.de-Podcast zur Additiven Fertigung
Folge 66 - Eos: Mehr Nachhaltigkeit durch neue Materialien und Technologien
Klingt fast zu gut, um wahr zu sein: Ein komplett CO2-neutrales Polymerpulver für die additive Fertigung!? Das Unternehmen Eos hat es entwickelt! Gewonnen wird es aus Rizinusbohnen. Und die klimaschädliche Konsequenzen von deren Anbau werden durch Investitionen in Umweltprojekte kompensiert. Der Name des Materials: „Eos PA 1101 ClimateNeutral“. Auch im Metallbereich haben die Bayern Innovationen am Start, die den CO2-Fußabdruck der Produktion verkleinern: Ein Beispiel ist die Software-Lösung „SmartFusion“. Sie erlaubt es, deutlich weniger Stützstrukturen drucken zu müssen. Ergebnis: Es wird sowohl Material als auch Energie gespart! Wie das möglich ist, erklärt in dieser Fol...
2023-07-13
32 min
Prototyp – Der ingenieur.de Karriere-Podcast
Folge 69 - Top-Management: Ein El Dorado für technische Fachkräfte
An den Unternehmensspitzen tut sich etwas. Technische Fachkräfte haben zurzeit nach Meinung von Gudrun Happich beste Karten, um auf die oberste Führungsebene zu kommen. Die Zeiten, in denen das BWLer und Juristen vorbehalten war, seien „endgültig vorbei“, sagt die Beraterin von Top-Führungskräften im Karrierepodcast Prototyp von VDI nachrichten und ingenieur.de. „Es ist so Unsicherheit da draußen im Markt, dass die Wirtschaft wieder mehr Wert darauf legt, an der Spitze Leute zu haben, die auch Ahnung haben, also fachlich und inhaltlich mitreden können“, so Happich. Die Diplom-Biologin hat selbst als Führungskraft gearbeitet und coacht seit...
2023-06-22
39 min
Druckwelle – ingenieur.de-Podcast zur Additiven Fertigung
Folge 64 - Ahoi, Herr KaLeu! – 3D-Druck bei Bundeswehr und Marine
Die Bundeswehr sieht in den aktuellen Nachrichten oft nicht gut aus: Da ist die Rede von veraltetem Material, mangelnder Motivation, überbordender Bürokratie... In der Praxis ergibt sich ein anderes Bild – zumindest, wenn es um die additive Fertigung geht. Der Moderator dieses Podcasts – Stefan Asche – der nicht an der Waffe, sondern im Behindertenwohnheim gedient hat, durfte mit Kapitänleutnant Sascha Hartig und dem Bundesbeamten Dr. Felix Zimmer darüber reden, was auf See, an Land und in der Luft in Sachen 3D-Druck passiert. Spoiler-Alarm: Das ist weit mehr, als Sie denken… Deshalb: Reinhören!
2023-06-15
33 min
Prototyp – Der ingenieur.de Karriere-Podcast
Folge 66 - Führungskräfte sollen Freiraum geben
Hybrides Arbeiten ist mittlerweile Alltag in vielen Unternehmen. Der Chef oder die Chefin und die Mitarbeitenden arbeiten remote, also online. Sie sitzen im Homeoffice oder auch im Ferienbungalow. Man sieht sich auf dem Bildschirm und deutlich seltener persönlich als vor Corona. Dieses hybride Arbeiten stellt Menschen mit Führungsverantwortung vor Herausforderungen. Und das in Zeiten, wo die Krisen sich aneinanderreihen. In der neuen Folge des Karrierepodcast „Prototyp“ von VDI nachrichten und ingenieur.de erklärt Ingenieurin Antoinette Beckert, wie hybrides Führen erfolgreich sein kann, gibt Tipps für den Umgang mit den Mitarbeitenden, und erklärt, welches Maß an Agilität...
2023-05-11
28 min
Persönlich
Triathletin Brigitte McMahon und Bergbauer Christian Haueter
Brigitte McMahon, die ehemalige Olympiasiegerin im Triathlon, unterrichtet heute als Gymnasiallehrerin. Christian Haueter ist als Bio-Bergbauer der totale Macher. Der Berner Oberländer ist auch ein bisschen Historiker und Künstler. Die beiden geben bei Dani Fohrler Einblick in ihren Alltag. Brigitte McMahon, 56 – Ehemalige Olympiasiegerin im Triathlon Vor 23 Jahren holte sich Brigitte McMahon in Sydney sensationell Olympiagold im Triathlon. Die Mutter von vier Kinder wurde als Heldin gefeiert. Nach dem grossen Triumph erlebte McMahon aber schwierige Zeiten. Unter anderem ging ihre Ehe mit dem Triathleten Mike McMahon auseinander. Und durch einen tragischen Unfall kam ihr Vater ums Leben. Der Tiefpunkt folg...
2023-05-07
51 min
Persönlich
Triathletin Brigitte McMahon und Bergbauer Christian Haueter
Brigitte McMahon, die ehemalige Olympiasiegerin im Triathlon, unterrichtet heute als Gymnasiallehrerin. Christian Haueter ist als Bio-Bergbauer der totale Macher. Der Berner Oberländer ist auch ein bisschen Historiker und Künstler. Die beiden geben bei Dani Fohrler Einblick in ihren Alltag. Brigitte McMahon, 56 – Ehemalige Olympiasiegerin im Triathlon Vor 23 Jahren holte sich Brigitte McMahon in Sydney sensationell Olympiagold im Triathlon. Die Mutter von vier Kinder wurde als Heldin gefeiert. Nach dem grossen Triumph erlebte McMahon aber schwierige Zeiten. Unter anderem ging ihre Ehe mit dem Triathleten Mike McMahon auseinander. Und durch einen tragischen Unfall kam ihr Vater ums Leben. Der Tiefpunkt folg...
2023-05-07
51 min
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
Q&A mit Jenny & Mark – Schwangerschaft und Sport, Schichtdienst, Atmung im Training, Wechseljahre, Motivationstiefs überwindenWelche Kalorien den Fettabbau beschleunigen (und welche nicht)Das Geheimnis der Periodisierung (#427)
Was gibt’s fürs Training während der Schwangerschaft zu beachten? Kann Frau in den Wechseljahren Muskeln auf- und Fett abbauen? Nackt-Gut-Aussehen-Hacks für die Schichtarbeit? Jenny und Mark beantworten Fragen aus der Dranbleiber-Community. ____________ *WERBUNG: AG1 (by Athletic Greens): Als FMM-Hörer bekommst Du zur ersten Bestellung kostenlos 5 Travelpacks, einen Jahresvorrat Vitamin D+K2 plus Willkommenspaket mit Shaker und schicker Edelstahldose. ______________ Jenny Zavrakis ist deutsche Vizemeisterin der Bodybuilding-Bikiniklasse, Personal Trainerin, Ernährungsberaterin und Mutter zweier Kinder (Numero Drei ist fast da). Als Online-Coach im Team MarathonFitness hilft sie Menschen dabei, ihre Fitne...
2023-05-02
56 min
Technischer Vertrieb Internat. von Dr.-Ing. Andreas Klippe|Techniker|Ingenieure|Manager|Unternehmer
#17: Vom Warten und Hoffen und sinkenden Margen
…früher war mehr Lametta Ja, früher war mehr Lametta (in Anlehnung an den wunderbaren Loriot). Das sagt irgendwann fast jeder. Im Verkauf hätte dies dann aber bereits eine Auswirkung auf den Ertrag im Unternehmen. Die Aufträge werden weniger und die Margen sinken. Wie kann es dazu kommen? Und was kann man dagegen tun? Welche fünf Säulen gibt es, die man kennen sollte, um “immer noch über genügend Lametta” zu verfügen? Hat Ihnen diese Podcast-Folge gefallen? Sie haben Anregungen oder Wünsche? Dann freue ich mich über eine Bewertung unter...
2023-04-25
16 min
Druckwelle – ingenieur.de-Podcast zur Additiven Fertigung
Folge 60 - Weiterbildungsangebote und aktuelle Marktdaten deutscher AM-Firmen
Die additive Fertigung rechnet sich nur, wenn sich ihre Möglichkeiten im Bauteildesign widerspiegeln. Dabei geht es etwa um Leichtbau, Funktionsintegration oder Baugruppenkonsolidierung. Erreichen kann diese Vorteile nur, wer sich auskennt mit Konstruktion, Maschinenbedienung und Post-Processing. Doch wo wird dieses Wissen vermittelt? Der VDMA hat die Antwort – und teilt sie mit allen Interessierten. In einer aktiven Datenbank listet der Verband verschiedenste Weiterbildungsangebote auf und erlaubt das kostenlose Recherchieren. Details dazu erklärt in dieser Folge die Projektmanagerin Irene Skibinski. Im zweiten Teil der Episode verrät Markus Heering jüngste Marktzahlen. Der Geschäftsführer der VDMA-Arbeitsgruppe Additive Manufacturing erläutert vor...
2023-04-06
27 min
Starke Frauen
#179 Melinda French Gates - Unternehmerin und Kämpferin für starke Mädchen & Frauen
Melinda French Gates wurde am 15. August 1964 als Melinda Ann French in Dallas, Texas geboren. Beide Eltern engagierten sich gemeinnützig und waren in der Gemeinde aktiv. Sie lebten ihrer Tochter vor, dass der, der hat auch gibt. Dieses Vorbild hat Melinda in ihrem Handeln schon früh stark geprägt, denn sie selbst hat sich früh sozial engagiert. Melindas Vater war Ingenieur und begeisterte seine Tochter für Technologie und Computer. Als Kind verbrachte sie daher laut eigenen Angaben viel Zeit am Computer, um Spiele zu programmieren und Daten zu analysieren. So überrascht auch ihr...
2023-03-29
36 min
Prototyp – Der ingenieur.de Karriere-Podcast
Folge 61 - Die eigene „Gebrauchsanweisung“ für den Arbeitgeber gleich mitliefern
Wenn jemand den falschen Platz im Unternehmen besetzt, hat niemand etwas davon. Im schlimmsten Fall werden diese Mitarbeitenden dann sozusagen als „Mogelpackung“ verstanden und werden noch in der Probezeit vor die Tür gesetzt, weil sie die Erwartungen des Unternehmens nicht erfüllt haben. Oder die Beschäftigten sind unglücklich in ihrem Job und sehen nur einen Berufs- oder Jobwechsel als Möglichkeit. Da kommt Diplom-Psychologin Madeleine Leitner ins Spiel. Sie hilft, die eigenen Stärken und Talente zu erkennen. Wie sie das macht, erklärt sie in der neuen Folge des Karrierepodcasts Prototyp von VDI nachrichten und ingenieur.de. Sie wol...
2023-03-02
34 min
Technischer Vertrieb Internat. von Dr.-Ing. Andreas Klippe|Techniker|Ingenieure|Manager|Unternehmer
#8: TOR schreiben und nicht schießen- so gewinnt man im Technischen Vertrieb
Vor dem Tor steht der Schweiß - nicht nur im Sport Was ist ein ToR? Weshalb ist es so wichtig? Und warum dauert es manchmal so lange, bis man auch jubeln kann über einen Geschäftserfolg? Hat Ihnen diese Podcast-Folge gefallen? Sie haben Anregungen oder Wünsche? Dann freue ich mich über eine Bewertung unter https://andreasklippe.com/podcast.
2023-02-21
12 min
Technischer Vertrieb Internat. von Dr.-Ing. Andreas Klippe|Techniker|Ingenieure|Manager|Unternehmer
#6: Wie Vizekanzler und Wirtschaftsminister Dr. Philipp Rösler den Mittelstand unterstützt hat
Ein überraschendes Abenteuer in Vietnam und Thailand Das Thema war unter anderem Hochwasserschutz. Wir waren zunächst in Vietnam. In Bangkok traf eine verkaufswillige Delegation aus deutschen Wirtschaftsvertretern auf thailändische Gastgeber. Was dann geschah, erzähle ich in diesem Podcast. Hat Ihnen diese Podcast-Folge gefallen? Sie haben Anregungen oder Wünsche? Dann freue ich mich über eine Bewertung unter https://andreasklippe.com/podcast.
2023-02-07
21 min
Prototyp – Der ingenieur.de Karriere-Podcast
Folge 59 - Wie man Karriere macht und Ängste überwindet
Da ackert man jahrelang und wird doch übersehen bei der Beförderung. Wie kann das sein? Ganz klar: Leistung reicht nicht, sagen die Beraterinnen Dorothea Assig und Dorothee Echter in der neuen Folge des Karrierepodcasts Prototyp von VDI nachrichten und ingenieur.de. Leistung sei lediglich die Basis für eine Karriere. Doch es kommt auf weitergehende Kompetenzen an. Und auf das eigene Innenleben. Denn: Karrieremythen machen laut des Duos das Fortkommen schwer. Beispielsweise dieser: „Karrieristen gehen über Leichen, sie verbiegen sich, sie sie treten nach unten und buckeln nach oben“. Das Leistung nicht reicht, sei für manche Menschen eine schwierig...
2023-02-02
24 min
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
Kann man gleichzeitig Fett ab- und Muskeln aufbauen? (#414)
Beim Setzen ihrer Fitnessziele wollen die meisten von uns schlanker und athletischer werden. Egal, ob Du Dir eher einen „definierten“ Look wünschst oder lieber stark und muskulös – in den meisten Fällen darfst Du dazu Fett ab- und Muskeln aufbauen. Die Gretchenfrage lautet: Wie nimmst Du am besten ab und baust Muskeln auf? Geht das auch gleichzeitig? Die Antwort lautet – wie so oft: Kommt darauf an. Grundsätzlich ist es nicht ausgeschlossen. Sofern einige Voraussetzungen erfüllt sind. Wann gleichzeitiger Muskelauf- und Fettabbau machbar ist, wann Du Dich besser auf eines von beiden fo...
2023-01-31
24 min
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
Warum Ziele Quatsch sind, und wie Du sie trotzdem erreichst – mit Dr. Stefan Frädrich (#412)
Wer seine Ziele erreicht, ist glücklich – oder landet im Hamsterrad. Warum Ziele eine dunkle Seite besitzen und wie Du auf der hellen Seite des Erfolgs bleibst, weiß Arzt, Autor und Coach Dr. Stefan Frädrich. ____________ *Reklame! AG1 (by Athletic Greens): Als FMM-Hörer bekommst Du zur ersten Bestellung kostenlos 5 Travelpacks, einen Jahresvorrat Vitamin D+K2 plus Willkommenspaket mit Shaker und schicker Edelstahldose. ____________ Dr. Stefan Frädrich (IG: stefan_fraedrich; FB: dr.stefan.fraedrich) ist Arzt, Trainer und Coach. Er ist außerdem Gründer von Greator (ehemals GEDANKENTanken), die den größten deut...
2023-01-17
1h 22
Prototyp – Der ingenieur.de Karriere-Podcast
Folge 57 - Star Trek: „Captain“ und Ingenieur Hubert Zitt über den Beruf und das Beamen
Heute startet Star Trek „Strange New World“ im Streaming in Deutschland und im nächsten Jahr wird „Captain Picard“ wieder das Ruder auf den Bildschirmen übernehmen. Einer wird sich sicher früher oder später alle Abenteuer ansehen: Hubert Zitt. Der promovierte Elektrotechnik-Ingenieur und Dozent im Studiengang Informatik an der Fachhochschule Kaiserslautern am Standort Zweibrücken.ist berühmt für seine Leidenschaft für die Serie Star Trek. „Captain Zitt“ , wie ihn längst nicht nur Fans der Sci-Fi-Serie anerkennend nennen, kann nicht nur Föderationsbrezel backen und „exoterrestrische“Cocktails mixen, sondern beschäftigt sich seit Jahrzehnten mit der Technik in Star-Trek und hä...
2022-12-08
27 min
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
Malaika Mihambo, Weitsprungweltmeisterin – Wie Du Selbstzweifel überwindest und mit Leichtigkeit dranbleibst (#406)
Malaika Mihambo ist zweifache Weitsprungweltmeisterin, Europameisterin und Olympiasiegerin. Nach Tennislegende Steffi Graf ist sie die bisher einzige Deutsche, die dreimal zur Sportlerin des Jahres gewählt wurde: 2019, 2020 und 2021. Neben dem Leistungssport engagiert sich die gebürtige Heidelbergerin in vielen sozialen Projekten. Unter anderem hat sie den Verein „Malaika’s Herzsprung e. V.“ gegründet, der Kindern finanziell unter die Arme greift und ihnen die Mitgliedschaft in einem Sportverein ermöglicht. ____________ Reklame! AG1 (by Athletic Greens): Als FMM-Hörer bekommst Du zur ersten Bestellung kostenlos 5 Travelpacks, einen Jahresvorrat Vitamin D+K2 plus Willkommenspaket mit Shaker und sch...
2022-12-06
1h 00
Druckwelle – ingenieur.de-Podcast zur Additiven Fertigung
Folge 53 - Metall und Kunststoff in einer Aufspannung auf- und abtragen
Ganz großes Kino: Die Maschine kommt daher in der Form eines aufgeschnittenen Icosaeders, sieht also aus wie ein unvollendeter, unrunder Fußball aus Dreiecken. Ins Innere ragen fünf Kugelgewindetriebe. Sie führen mit faszinierender Leichtigkeit einen gewichtigen Bearbeitungskopf. Das Zuschauen ist fast hypnotisch… Der Bearbeitungskopf kann verschiedene Systeme und Werkzeuge aufnehmen: eine Pulverauftragsdüse mit Diodenlasern, eine Drahtzuführung mit Lichtbogengenerator, einen Polymer-Granulat-Extruder sowie unzählige Fräser und Bohrer. Es lassen sich also sowohl Kunststoffe als auch Metalle auftragen und in einer Aufspannung final in Form bringen. Entwickelt wurde die „eierlegende Wollmilchsau“ vom 15-köpfigen Team der Metrom GmbH aus...
2022-12-01
32 min
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
Kira Walkenhorst – Die mentalen Erfolgsprogramme der WM-, EM- und Olympiasiegerin (#403)
Kira Walkenhorst gehört zu den erfolgreichsten Beachvolleyballerinnen überhaupt: Olympia-Gold, WM- und EM-Sieg, deutsche Meisterin – sie hat so gut wie alles gewonnen. Doch vor dem Triumph schien es mehrmals, als sei ihre Karriere für immer vorbei. ____________ Werbepartner ist Whoop. Das Whoop-Band hilft Dir, effizienter zu trainieren, besser zu schlafen und Dich schneller zu erholen. Als Fitness mit M.A.R.K.-Hörer:in kannst Du Whoop einen Monat kostenlos testen: join.whoop.com/mark. _______________ Kira Walkenhorst (IG: kirawalkenhorst, FB: WalkenhorstKira) ist Olympiasiegerin, Weltmeisterin, zweifache Europameisterin und mehrfache deutsche Meisterin im Beachvo...
2022-11-15
58 min
Digitaler Salon
(Alb-)Traum 36°C und Dachgeschoss?
Können Digitalisierung und Forschung der Branche helfen, neue Konzepte für einen umweltschonenden Umgang mit Ressourcen zu entwickeln? Energetische Sanierungen galten gemeinhin als erstrebenswerter Goldstandard, der auch gerne staatlich honoriert wird. Doch spätestens seit dem Heranrollen der drohenden Energiekrise erhält das Thema Nachhaltigkeit eine neue Dringlichkeit – die Tugend wird zur Not. Und so überlegt nun jede*r, wie man zu Hause energieeffizienter leben kann. Umso mehr ist auch die Baubranche dieser Tage gefragt und gefordert. Grund genug, dass der Digitale Salon einen prüfenden Blick auf die Schnittstelle von nachhaltigem Bauen und digitalen Chancen wirft. DDigit...
2022-09-13
1h 13
Druckwelle – ingenieur.de-Podcast zur Additiven Fertigung
Folge 47 - Gedruckte Bauteile aus Pflanzenresten und Pilzen
Es gibt wohl kaum ein Rezept für Bauteile, dass so nachhaltig ist wie dieses: Man nehme beispielsweise Holzspäne, ergänze sie mit ein paar Additiven und setze dann einen Pilz darauf an, der lignocelluloses Material mag. Anschließend fülle man die Masse in Kartuschen und bringe sie mittels Delta-3D-Drucker in Form. Nun wird gewartet, bis das Pilzmycel die Struktur durchzogen hat. Abschließend kommt alles in den Ofen – fertig. Auf diese Weise lassen sich Schallabsorber, Verpackungsmaterialien und vielleicht auch irgendwann extraterritoriale Habitate bauen. Details zum „FungiFacturing“ erklären in dieser Folge Lina Vieres und Ilhan Kahraman vom...
2022-07-28
28 min
Druckwelle – ingenieur.de-Podcast zur Additiven Fertigung
Folge 44 - Neue Filamente bezahlen mit Fehldrucken und Resten
Gedruckte Teile sehen nicht immer so aus, wie sie aussehen sollten. Das wissen sowohl private als auch gewerbliche Anwender der jungen Technologie. Alleine beim Schmelzschichtverfahren gibt es etliche, regelmäßig auftauchende Fehlerbilder. Da werden beispielsweise plötzlich Fäden gezogen, es kommt zu Materialverzug oder einzelne Schichten haften nicht aneinander. Ergebnis ist dann stets Plastik-Müll. Auch Stützstrukturen oder Filament-Reste landen regelmäßig in der Tonne. Dagegen will das Start-up Recycling Fabrik etwas unternehmen. Das Angebot der Braunschweiger: Wer mindestens 2kg entsorgungsreifes PLA oder PTG gesammelt hat, kann die Ware kostenlos einsenden. Belohnt wird das mit Punkten. Diese wiederum...
2022-06-16
19 min
Prototyp – Der ingenieur.de Karriere-Podcast
Folge 45 - Exklusivausgabe: Erfolgreich netzwerken bei Xing, Linkedin - und im echten Leben
Karriere ohne Netzwerken geht kaum: Und das hat nicht einmal unbedingt etwas mit dem einst eher verpönten "Vitamin B" zu tun, sagt Katharina Hain vom Recruiting-Spezialisten Hays: "Ohne Netzwerk würde ich vielleicht von interessanten Jobs gar nicht erst erfahren oder würde eine große Chance nicht bekommen, weil mich niemand auf dem Schirm hat." Doch das Netzwerken liegt nicht jedem und es gibt bestimmte Regeln, die jeder beachten sollte - und in sozialen Karrierenetzwerken wie Linkedin oder Xing sieht es nochmal ganz anders aus. Wie man Netzwerke aufbaut und sie richtig nutzt, darüber spricht Katharina Hain mit P...
2022-06-09
28 min
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
Energie- und Fettstoffwechsel-Nährstoffe, Long Covid und Nüchterntraining – mit Dr. med. Elke Mantwill (#385)
Wie kann es sein, dass ein Triathlet trotz hohem Trainingspensums nicht abnimmt? Wieso fehlt – bei gesundem Lebensstil – plötzlich die Energie, als hätte jemand den Stecker gezogen? Beide Fälle begegnen Dr. Elke Mantwill regelmäßig in ihrer Praxis. Sie lassen sich ernährungsmedizinisch gut diagnostizieren und lösen. Dabei spielen sowohl der Energiestoff- als auch der Fettstoffwechsel eine wichtige Rolle. ____________ *Werbung* AG1 (Athletic Greens): Als FMM-Hörer bekommst Du zur ersten Bestellung kostenlos 5 Travelpacks, einen Jahresvorrat Vitamin D+K2 plus Willkommenspaket mit Shaker und schicker Edelstahldose. _________________ Dr. med. Elke Mantw...
2022-06-07
1h 35
Druckwelle – ingenieur.de-Podcast zur Additiven Fertigung
Folge 43 - Große und feste Kunststoffteile in hoher Präzision
Es braucht drei Zutaten: PMMA-Pulver, reichlich Bindemittel und ganz viel Know-how. Damit lassen sich dichte und belastbare Kunststoffteile mit feinsten Konturen per Binder Jetting additiv aufbauen. Das Unternehmen Additive Elements aus Planegg bei München macht es vor. Details zum Material und zum Verfahren erläutert in dieser Folge Entwicklungsleiter Johannes Günther.
2022-06-02
24 min
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
Prof. Dr. Ingo Froböse – Die Wissenschaft vom Hungerstoffwechsel, neue Muskeltraining-Paradigmen und Tipps fürs Home-Office (#382)
Enthält Werbung. Was ist dran am Hungerstoffwechsel: Kann der Stoffwechsel einschlafen und – falls ja – was bringt ihn wieder in Schwung? Prof. Dr. Ingo Froböse von der Deutschen Sporthochschule Köln kennt die Antwort auf diese und viele weitere Fragen. ____________ Werbepartner: AG1 (by Athletic Greens). Als FMM-Hörer bekommst Du zur ersten Bestellung kostenlos 5 Travelpacks, einen Jahresvorrat Vitamin D+K2 plus Willkommenspaket mit Shaker und schicker Edelstahldose. ____________ Prof. Dr. Ingo Froböse ist Leiter des Zentrums für Gesundheit durch Sport und Bewegung und des Instituts für Bewegungstherapie und bewegungsori...
2022-05-17
1h 33
Prototyp – Der ingenieur.de Karriere-Podcast
Folge 42 - Datenkompetenz und Soft Skills: Worauf es in der Karriere künftig ankommt
Der Berg an Daten wächst. "Wir ertrinken in Informationen, aber wir hungern nach Wissen", sagt Silvia Kaertner. Sie ist Head of Digital Engineering beim Werkstoffhersteller Covestro. Datenkompetenz werde im Zuge der digitalen Transformation als Skill immer wichtiger, so Kaertner. Das heißt: Menschen, die neben ihrem Fachwissen die Fähigkeit haben, Informationen zu analysieren, zu visualisieren und Nutzen daraus zu ziehen, sind in der Industrie, aber auch in vielen anderen Branchen, heiß begehrt. Doch in der Ausbildung komme die Vermittlung dieses Wissens in Deutschland oft zu kurz, sagt Silvia Kaertner: "Disziplinübergreifendes Verständnis sollte schon an den Schulen und an...
2022-05-05
25 min
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
Mark Lauren – Fit ohne Geräte, Meditation und Minimalismus im Training (#379)
(*Werbung.) Mark Lauren ist Fitness-Coach und Bestsellerautor: Sein Buch Fit ohne Geräte* verkaufte sich international mehr als eine Million mal. Er ist außerdem Bodybuilder, Champion im Thaiboxen und Rekordhalter im militärischen Apnoetauchen. Er arbeitete als Fitnesstrainer für die Spezialeinheiten der US Air Force und berät Regierungen und Kliniken in Gesundheitsfragen. ____________ Werbepartner dieser Folge ist AG1 (by Athletic Greens). Als FMM-Hörer bekommst Du zur ersten Bestellung kostenlos 5 Travelpacks, einen Jahresvorrat Vitamin D+K2 plus Willkommenspaket mit Shaker und schicker Edelstahldose. ____________ In dieser Folge dreht sich alles um wenig...
2022-04-26
1h 33
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
Olaf Mann – Muskelaufbau 40+, Rückschläge nutzen und Bruce-Lee-Mindset (#376)
Wer Ü45+ ist, hat seine Bestform noch vor sich. Olaf Mann ist das beste Beispiel: Mit 42 entdeckt er das Natural Bodybuilding, mit 52 belegt er Platz 3 bei der Deutschen Meisterschaft – und ist natürlich auch danach noch top in shape. ********** Werbepartner dieser Folge ist AG1 (by Athletic Greens). Als FMM-Hörer bekommst Du zur ersten Bestellung kostenlos 5 Travelpacks, einen Jahresvorrat Vitamin D+K2 plus Willkommenspaket mit Shaker und schicker Edelstahldose. ********** Olaf Mann ist Personal Trainer, Kampfsportler und Natural Bodybuilder. Während er den Weg zum Kampfsport schon in der Jugend fand, entdeckte er Kraftsport und Ernährun...
2022-04-05
1h 35
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
Wie Dein Mikrobiom Dich schlank und sexy macht – mit Ursula Bien (#373)
Dieser Podcast enthält Werbung. Wenn Du nackt gut aussehen willst, brauchst Du eine fitte Verdauung. Die richtigen Darmbakterien machen Dich leistungsfähig, stärken Dein Immunsystem und helfen Dir, schlank und sexy zu bleiben. ********** Werbepartner dieser Folge ist AG1 (by Athletic Greens). Als Fitness mit M.A.R.K. Hörer bekommst Du zu Deiner ersten Bestellung kostenlos 5 Travelpacks, einen Jahresvorrat Vitamin D+K2 plus das Willkommenspaket mit Shaker und schicker Edelstahldose. ********** Ursula „Ulla“ Bien ist Diplom-Biologin, Therapeutin und Autorin. Schon vor über 20 Jahren entdeckte sie die Ernährungsforme...
2022-03-15
2h 13
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
Ernährungswissenschaftler und WM-Ironman Dr. Georg Abel – Darmflora, Fasten, Eiweißoptimierung, Leistung und Fettabbau (#370)
Die 2 entscheidenden Faktoren beim Abnehmen? Isst Du zu viel Protein? Hilft intermittierendes Fasten, oder bremst es Dich aus? Welche Rolle spielt die Darmflora? Die Antworten auf diese und andere Fragen kennst Du am Ende dieser Folge. ********** Werbepartner dieser Folge ist AG1 (by Athletic Greens). Als Fitness mit M.A.R.K. Hörer bekommst Du zu Deiner ersten Bestellung kostenlos 5 Travelpacks, einen Jahresvorrat Vitamin D+K2 plus das Willkommenspaket mit Shaker und schicker Edelstahldose. ********** Dr. Georg Abel (IG: georg_abel_) ist Ernährungswissenschaftler, Ironman Triathlet und Coach. Als Wissenschaftler beschäftigte er s...
2022-02-22
1h 57
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
Sportverletzungen: Der richtige und der falsche Weg – mit Dr. Ralph Kürschner (#367)
Gibt es etwas Frustrierenderes, als trainieren zu wollen – und nicht zu können? Allein in Deutschland verletzen sich zwei Millionen Menschen pro Jahr beim Sport. So gehst Du mit Schmerzen und Verletzungen beim Sport um, so dass Du schnellstmöglich wieder fit und belastbar bist. "Die Hauptursachen beim Thema ‚Rückenschmerzen‘ sind stundenlanges Sitzen, Stress, Bewegungsmangel und Monotonie." — Dr. Ralph Kürschner ********** Werbepartner dieser Folge ist AG1 (by Athletic Greens). Als Fitness mit M.A.R.K. Hörer bekommst Du zu Deiner ersten Bestellung kostenlos 5 Travelpacks, einen Jahresvorrat Vitamin D+K2 plus das Willkommen...
2022-02-01
1h 39
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
Wie Du Dich schlank, stark und sexy schläfst – mit Dr. med. Martin Schlott (#364)
Du kannst so viel trainieren, wie Du willst – ohne Schlaf wachsen die Muskeln nicht. Und auch die Fettdepots weigern sich zu schmelzen. Also leg' Dich hin und mach die Ohren auf: In dieser Folge erfährst Du, wie Du Dir einen "unfairen" Fitnessvorteil erschläfst. ********** Werbung: Sponsor dieser Folge ist AG1 (by Athletic Greens). Als Fitness mit M.A.R.K. Hörer bekommst Du zu Deiner ersten Bestellung kostenlos 5 Travelpacks, einen Jahresvorrat Vitamin D+K2 plus das Willkommenspaket mit Shaker und schicker Keramikdose. ********** Dr. med. Martin Schlott ist Chefarzt für Anäst...
2022-01-11
1h 25
Prototyp – Der ingenieur.de Karriere-Podcast
Folge 31 - Bewegungsmangel: Wie das Homeoffice uns krank macht - und was wir dagegen tun können
Um ins Büro zu kommen, müssen viele von uns nur noch einmal quer über den Flur ins Arbeitszimmer gehen. Da sitzen wir dann am Schreibtisch. Stundenlang. Deutschland ist Sitzweltmeister: In keinem anderen Land verbringen die Menschen mehr Zeit sitzend. Und in Homeoffice-Zeiten bewegen sich die meisten noch viel weniger als vorher. Das kann üble Folgen haben: chronische Rückenprobleme, Übergewicht, Diabetes und Herz-Kreislauf-Probleme können die Folgen sein, sagt Jan Kolthoff. Nach einem dualen Physiotherapiestudium und Stationen als Athletiktrainer und Physiotherapeut in der Fußball-Bundesliga gründete er move UP: Der Dienstleister berät Unternehmen bei deren Gesundheitsmanagement. Auf welche...
2021-11-25
27 min
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
Erfolgreich abnehmen, Eiweiß Empfehlungen und vegane Alternativen – mit Heike Lemberger (#355)
Das Sixpack entsteht in der Küche, sagt man. Wie Du Dich richtig ernährst, ohne dass der Genuss zu kurz kommt, weiß die Ernährungswissenschaftlerin Heike Lemberger. "Wir Menschen essen so lange, bis wir ausreichend Eiweiß aufgenommen haben — unabhängig von der Kalorienzufuhr."— Heike Lemberger, Ökotrophologin ********** Sponsor dieser Folge ist AG1 (by Athletic Greens). Als Fitness mit M.A.R.K. Hörer bekommst Du zu Deiner ersten Bestellung kostenlos 5 Travelpacks, einen Jahresvorrat Vitamin D+K2 plus das Willkommenspaket mit Shaker und schicker Keramikdose. ********** Heike Lemberger ist Ökotrophologin, Ernährungsbera...
2021-11-09
1h 25
Druckwelle – ingenieur.de-Podcast zur Additiven Fertigung
Folge 28 - Spezialfolge mit Eos: Mit High Speed und High Resolution zum Bauteil
Wer kleine, individualisierte Kunststoffteile mit maximaler Detailgenauigkeit in kurzer Zeit braucht, sollte sich die FDR-Technologie (Fine Detail Resolution) von Eos anschauen. Das Konstruieren von teuren Mikro-Spritzguss-Formen wird dadurch obsolet. Und wer feine Kunststoffteile deutlich schneller als beim klassischen Lasersintern möchte, dem sei die LaserProFusion-Technologie des Unternehmens ans Herz gelegt. Dabei arbeiten nicht eine Hand voll Laser, sondern bis zu 1 Mio. Strahlquellen – parallel! Auch im Metallbereich haben die Kraillinger Neues am Start. Es geht um „digitale Werkstoffe“. Was das ist – und wo es hilft – weiß Tina Schlingmann. Die promovierte Materialwissenschaftlerin ist neu im Führungsteam von Eos. Sie erklärt alle Details a...
2021-09-23
42 min
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
Wie Jenni (44) ihre Traumfigur erschuf – und Fitnessmodel wurde (#345)
Jenni ist Dranbleiberin und Fitness mit M.A.R.K. Stammhörerin. Nachdem es bei ihr “klick” machte, veränderte sie einige Routinen in ihrem Leben, nahm 10 Kilo ab und erreichte innerhalb eines Jahres die Figur, die sie sich schon lange wünschte. ********** Sponsor dieser Folge ist AG1 (by Athletic Greens). Als Fitness mit M.A.R.K. Hörer bekommst Du zu Deiner ersten Bestellung kostenlos 5 Travelpacks, einen Jahresvorrat Vitamin D+K2 plus das Willkommenspaket mit Shaker und schicker Keramikdose. ********** Neben der Rolle als Mutter zweier Jungs und ihrem Job im Konzern...
2021-07-27
1h 09
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
Kathie Kern, Curvy Model, Playmate des Jahres und Dranbleiberin, über Ausstrahlung, Body-Positivity und das perfekte Fotoshooting (#339)
Wie bereitest Du Dich auf das perfekte Fitness-Fotoshooting vor? Welcher Mindset verhilft Dir zu mehr Ausstrahlung vor der Kamera und wie gehst Du mit Selbstzweifeln um? Antworten und ein Blick hinter die Kulissen mit Curvy-Model Kathie Kern. ********** Sponsor dieser Folge ist AG1 (by Athletic Greens). Als Fitness mit M.A.R.K. Hörer bekommst Du zu Deiner ersten Bestellung kostenlos 5 Travelpacks, einen Jahresvorrat Vitamin D+K2 plus das Willkommenspaket mit Shaker und schicker Keramikdose. ********** Kathie Kern (IG: kathievondue) ist Curvy-Model, Playmate des Jahres 2017 und sie ist Dranbleiberin. Sie ist Betriebswirtin, fü...
2021-06-15
1h 03
Prototyp – Der ingenieur.de Karriere-Podcast
Folge 19 - Entscheidungen treffen: Warum uns das schwer fällt - und wie wir es besser machen
Entscheidungsexpertin und Keynote-Speakerin Johanna Dahm Entscheiden ist nicht einfach - doch "die größte Fehlentscheidung ist, sich nicht zu entscheiden", sagt Johanna Dahm. Die Managementberaterin, Keynote-Speakerin und Buchautorin hat sich mit ihrer Beratungsgesellschaft auf die Unterstützung von Entscheidern spezialisiert. Die Angst vor Entscheidungen, die viele Menschen haben, habe auch mit Verlustangst zu tun, so Dahm: "Menschen hadern mit Entscheidungen, weil sie einerseits die Breite an Möglichkeiten sehen, andererseits nicht mehr wissen, nach welchen Kriterien sie sich richten sollen. Die nennt man in der Verhaltenspsychologie auch die „Fomos“, die Fear of missing out people. Dann gibt es noch die Rosinenp...
2021-06-10
30 min
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
So gelingt die Symbiose aus Muskelaufbau und Marathonlauf — mit Dr. Frank-Holger Acker (#324)
"Langstreckenlauf frisst Muskeln", sagt man, "und Muskeln sind Bremsklötze beim Laufen." Die Kombination von Muskelaufbau und Marathon ähnelt der Quadratur des Kreises. Dr. Frank-Holger Acker ist Hybridathlet: Er hat 24 Marathons und viele Powerlifting- und Bodybuilding-Wettkämpfe absolviert. In dieser Episode erfährst Du alles über die Kombination aus leistungsorientiertem Kraft- und Ausdauertraining. ____________ Sponsor dieser Folge ist AG1 (by Athletic Greens). Als Fitness mit M.A.R.K. Hörer bekommst Du zu Deiner ersten Bestellung kostenlos 5 Travelpacks, einen Jahresvorrat Vitamin D+K2 plus das Willkommenspaket mit Shaker und schicker Keramikdose. ...
2021-03-02
2h 23
Prototyp – Der ingenieur.de Karriere-Podcast
Folge 8 - Für mehr Genuss in der Karriere: Ingenieur und Gastronom Orhan Tancgil
Eine erfolgreiche Karriere geht manchmal durch den Magen Orhan Tancgil packt viele Leben in eines. Er ist Ingenieur, Mediengestalter, Blogger, Verleger, Kochbuchautor, Youtube-Pionier, TV-Koch, Gastronom - und vor allem Genießer. Die Zutaten für solch eine ungewöhnliche Karriere: Eine gute Portion Kreativität, ordentlich Neugierde, viel Lebensfreude. "Und Faulheit", sagt Tancgil selbstironisch und bescheiden: Er versuche einfach immer, alles in seinem Unternehmen so zu optimieren, dass es so leicht wie möglich von der Hand geht. Der Düsseldorfer spricht mit uns nicht nur über seine ungewöhnlichen beruflichen Lebensweg, sondern vor allem auch über Genuss im Leben, orientali...
2020-12-23
1h 00
MIXEDCAST: Podcast über VR, AR, KI
MIXEDCAST #223: Die Grenzen von VR- und AR-Technik
In dieser Podcast-Folge sprechen wir über die Grenzen von VR- und AR-Optik, wie sie uns heute bekannt ist. Ihr habt uns noch keine positive Bewertung bei iTunes hinterlassen? Dann bitte hier entlang: https://podcasts.apple.com/de/podcast/mixedcast-podcast-%C3%BCber-vr-ar-ki/id1141873988 "Ach, wenn die Brillen erst mal schlank und leicht wie eine Sonnenbrille sind, dann ...": Welcher XR-Enthusiast kennt diesen Satz nicht - oder hat in gar selbst gesagt? Meist fällt der Ausspruch, wenn über die Zukunftsvisionen für XR gesprochen wird und darüber, was noch besser werden muss, damit das schon vorhandene Potenzial von Tech-Brillen für viel m...
2020-11-23
54 min
Prototyp – Der ingenieur.de Karriere-Podcast
Folge 0 - Das ist der neue ingenieur.de-Karriere-Podcast
Herzlich willkommen zu Prototyp! Sie sind Ingenieurin, Mechatroniker oder Wissenschaftlerin? Sie sind noch im Studium oder wollen sich beruflich verändern – oder planen vielleicht sogar eine Unternehmensgründung? Dann lassen Sie sich von uns begleiten. Alle 14 Tage sprechen die Redakteurinnen und Redakteure von VDI nachrichten und INGENIEUR.de mit prominenten Frauen und Männern aus Wirtschaft, Forschung und Bildung. Graue Theorie gibt's bei uns nicht. Stattdessen teilen Prototypen ihre Erfahrungen mit Ihnen, geben praktische Tipps für Ihren Erfolg und verraten spannende Details aus ihrem eigenen Berufsleben. Ihr Moderatorenteam von Prototyp: Die Redakteure Peter Steinmüller, Claudia Burger, Wolfgang Schmitz und Pet...
2020-09-08
05 min
Druckwelle – ingenieur.de-Podcast zur Additiven Fertigung
Folge 0 - Druckwelle: Das ist der neue ingenieur.de-Podcast zur Additiven Fertigung
Herzlich Willkommen auf der Druckwelle, dem ingenieur.de-Podcast zur Additiven Fertigung in Kooperation mit den VDI nachrichten. Stefan Asche, Redakteur bei den VDI nachrichten, lädt Sie auf eine Reise durch die Welt des 3D-Drucks ein. Ob Metalldruck, Kunststoffe und Keramiken oder weitere ausgewählte Anwendungsgebiete der Additiven Fertigung: Hier hören Sie alle 14 Tage donnerstags Neues aus dem Fachgebiet. Stefan Asche interviewt als Ihr Host Interviewgäste von namhaften Unternehmen und viele weitere Experten aus dem 3D-Druck. Der Podcast wirft auch einen Blick auf die Maker-Szene und stellt 3D-Drucker und Materialien vor, die eher für den Hausgebrauch konzipiert sind...
2020-09-03
01 min
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
Rabea Kieß über hormonelle Fatburner, Abnehmbremsen, Stress und das Meistern der Wechseljahre (#292)
Hormone beeinflussen den Körper auf vielfältige Weise: Sie können den Fettabbau beschleunigen oder bremsen, Appetit senken oder Heißhunger hervorrufen, die Leistung steigern oder absenken. Dabei kannst Du viele Einflussgrößen selbst steuern – über Dein Training, Deine Ernährung und Deinen Lebensstil. Rabea Kieß ist Expertin zu diesem Thema – und in dieser Folge zu Gast. Sie ist Sportwissenschaftlerin, Personal Trainerin und Hormon-Coach. Sie unterstützt Frauen dabei, ihre Hormone auf natürlichem Weg wieder in Balance zu bringen. Unsere Themen sind, unter anderem: Was sind Hormone und warum brauchst Du sie? Welche...
2020-06-23
1h 13
DER MINDCLASS-PODCAST - Vom Glück und anderen Enttäuschungen
Q&A: Ist Positivdenken lernbar? Macht Authentizität überhaupt Sinn? Vorbilder? (..und ein Buch mit nackten Frauen..)
Danke für so wertvolle Fragen, liebe Leute! Q&A: Ist Positivdenken lernbar? Macht Authentizität überhaupt Sinn? Vorbilder? (..und ein Buch mit nackten Frauen..) Danke für so wertvolle Fragen, liebe Leute! Wer sich regelmäßig auf ein Glas Wein mit Freunden zusammensetzt, rutscht ganz automatisch mit jedem weiteren Moment ein Stück mehr unter die Oberfläche… und dort, in der Tiefe, findet man die schönsten Gespräche! Das bemerken wir mit jeder neuen Episode- und geniessen das sehr. Heute sitzen wir gemütlich beisammen und lesen uns gegenseitig Eure Fragen vor. F...
2020-06-14
1h 28
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
The Game Changers, vegane Ernährung und das Fitness-Paradoxon – mit Prof. Dr. Nicolai Worm (#272)
Dr. Nicolai Worm ist Professor an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement in Saarbrücken. Er promovierte über vegetarische Ernährung, leitete ein EU-Forschungsprogramm über Ernährung und Herzerkrankungen, arbeitete als Dozent für Sporternährung an der Trainerakademie des Deutschen Sportbundes und hat neben seiner wissenschaftlichen Tätigkeit zahlreiche Ernährungsratgeber veröffentlicht – darunter die LOGI-Diät und die Flexi-Carb Ernährung. Heute ist er zu Gast und beantwortet die häufigsten Fragen rund um gesunde Ernährung, nachhaltigen Fettabbau, Kohlenhydrate, vegetarische Ernährung, vegane Ernährung und kommentiert die Thesen der Netflix-Doku “Th...
2020-02-04
1h 20
RAKETENSTART - Rechtliche Tipps und Learnings von und für GründerInnen, Startups und Unternehmen
EXCUBATE - Startupgründung am Fließband? - Wie Stefan Steeger im Company Builder innerhalb großer Unternehmen "Corporate Startups" gründet und Startup-Flair in die Konzerne bringt
Wir starten in eine neue Raketenstartwoche! Diese Woche ist Stefan Steeger, Mitgründer von Techder und Berater beim Company Builder Excubate, bei Raketenstart Podcasthost Madeleine Heuts zu Gast und berichtet von Startupgründungen "wie am Fließband" und Innovationsmöglichkeiten für Corporates. Stefan Steeger ist eigentlich Ingenieur, studierte an der RWTH Aachen Maschinenbau und entdeckte bei seinem zweiten Master in China seine Leidenschaft für das Unternehmertum. Nach einigen beruflichen Umwege, die ihn von Strategieentwicklung über Digitalberatung im Bereich Elektromobilität führten, entschied er sich dann zur Gründung von Techder. Beim Startup Tec...
2020-01-19
40 min
Systemisch Denken - Systemtheorie, Konstruktivismus und Soziale Systeme treffen die Wirtschaft, Systemische Theorie und Praxis für Business und Organisationen
"Aha-Erlebnisse" und meine Motivation systemisch zu denken. Erfahren Sie meinen Weg vom Ingenieur zum systemischen Berater.
...und meine Motivation, systemisch zu denken. Erfahren Sie meinen Weg vom Ingenieur zum systemischen Berater. Tauchen Sie ein in die weite Welt des systemischen Denkens und nutzen die Theorie und die Praxis der systemischen Lehre für ihre Entwicklung und für Ihren Erfolg. www.servicearchitekt.com Wenn du mehr zu mir oder zu meinem Business erfahren möchtest, dann schaue hier: https://www.servicearchitekt.com
2019-11-22
14 min
Personal Trainer Business - mit Traumkunden zu mehr Umsatz
Vom festangestellten Ingenieur ohne Trainerausbildung zum erfolgreichen Personal Trainer in 12 Monaten
Christoph Öller im Interview Wichtige Themen Vorstellung Christoph Öller - [03:23] Vom Ingenieur zum selbstständigen Personal Trainer - die ersten Schritte - [05:54] Wie ein "Zufall" Christophs Entwicklung als Personal Trainer bestimmt hat - [12:10] Du brauchst ein klares Angebot um erfolgreich zu sein: Christophs Learnings aus meinem Online Kurs - [17:30] Wie kleine Sätze deine Entwicklung und deinen Erfolg bremsen - [23:05] Den Sprung ins Neue wagen: Mit nur einer Kundin und ohne Plan in die Selbstständigkeit - [25:23] Christophs Vision - Warum auch du dir große Ziel...
2018-11-12
1h 02
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
Ernährungsgeheimnisse aus Medizin, Sportwissenschaft und Bodybuilding (#202)
"Wir brauchen ein Konzept, das wir ein Leben lang durchhalten können." – Patric Heizmann In dieser Spezialfolge von Fitness mit M.A.R.K. ergründen wir die Geheimnisse des "A" der M.A.R.K.-Formel. Es geht um ausgewogene Ernährung. Die Ernährung macht 70% Deines Erfolges aus, Training nur 30%, sagt man. Diese Gäste beschäftigen sich seit vielen Jahren professionell mit dem Thema Sporternährung. In dieser Folge verraten sie Dir ihre Geheimnisse: Der Arzt für Sport- und Ernährungsmedizin und Ironman-Triathlet Niels Schulz-Ruhtenberg über Mikronährstoffe – und warum die Su...
2018-08-28
1h 22
Business-Podcast für Personal Training
Kann man "online" überleben? Vom Kraft- und Ausdauersportler zum erfolgreichsten Online-Personal-Trainer
016: Es war mir eine Ehre, Mark interviewen zu dürfen. Mich interessierte im Speziellen, ob es möglich ist, "online" zu überleben. Um es vorweg zu nehmen: Ist es. Mark ist der lebende und beste Beweis. Es ist faszinierend, was der ehemalige Ingenieur, Kraft und Ausdauersportler aufgebaut hat. Sein Mission "Ich helfe Menschen dabei, nackt gut auszusehen und den Weg dorthin zu lieben." begeistert viele 100.000 Follower seiner Internetplattform "www.marathonfitness.de". Er bietet dort nicht nur in Form von Podcasts und einem hervorragendem BLOB wertvolle Tipps und Ratschläge für ein gesundes und erfolgsorientiertes Training, sondern er betreut weltweit als P...
2018-08-19
47 min
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
Die Wahrheit über Obst und Gemüse (#073)
SHOWNOTES: marfit.de/fmm73 „Iss‘ mehr Obst und Gemüse.“ Hätte ich dafür jedes Mal einen Cent eingesammelt – ich wäre ein reicher Mann. Eigentlich weiß doch jedes Kind, dass Obst und Gemüse gesund sind. Aber der Durchschnittsbürger verspeist gerade mal die Hälfte von dem, was Gesundheitsverbände empfehlen. Diese Folge könnte das ändern: Was ist Obst und Gemüse? Warum sind Obst und Gemüse lebenswichtig? Wie viel Obst und Gemüse brauchst Du, um nackt gut auszusehen? Welche Obst und Gemüsesorten sind am besten? 7 einfache...
2016-01-05
30 min