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Conversas do Despertar#85 | Autovalidação EmocionalNeste episódio, Flavia nos convida a refletir: o que é preciso e porque é tão difícil assumirmos a nossa verdade e sermos autênticas em relação a quem somos?
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Conversas do Despertar#84 | Sobre meu processo de emagrecimento: estou no meio do caminho!Neste episódio de retorno, depois de quase 3 meses em processo de perda de peso, Flavia conta como vem lidando com o emagrecimento e aborda bastidores de sua relação com a comida e com suas escolhas alimentares.
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Conversas do Despertar#83 | A luta contra a balança: um relato pessoalNeste episódio, Flavia faz partilhas viscerais sobre sua história de luta contra o sobrepeso. Alerta de gatilho para pessoas sensíveis ao tema.
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Conversas do Despertar#81 | Crise de meia-idade?Se você tem entre 40 e 50 anos, sabe muito bem o que é essa tal crise de meia-idade: aquele momento em que você reflete sobre as escolhas que fez, sobre os rumos que tomou e, não raramente, carrega aquela sensação de "e se eu tivesse feito diferente?". Bora refletir sobre isso?
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Conversas do DespertarExclusivo #18 | Como nos tornamos nós mesmos?Afinal de contas, como é que a gente se torna a gente mesma? O que precisa acontecer, quais partes precisam ser descobertas, aceitas e integradas para que finalmente possamos nos considerar um indivíduo - diferente de todos os outros?
Neste episódio, gravado especialmente para os assinantes do Portal Despertar, você vai entender o que realmente está em jogo quando falamos de amadurecimento emocional e autonomia de vida. Se quiser mergulhar ainda mais nesse tema, acesse https://despertar.club e nos vemos do lado de dentro.
Para comprar meu primeiro livro, Sua Melhor Versão - Desp...2024-04-0225 min
Conversas do Despertar#80 | Conformismo x Aceitação: onde você está neste momento?Se a aceitação causa confusão na sua cabeça e você chega a se questionar se está realmente aceitando ou apenas se conformando, este episódio vai ter respostas significativas sobre onde você está neste momento.
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Para comprar meu primeiro livro, Sua Melhor Versão - Desperte para uma nova Consciência, acesse: https://a.co/d/3lkrzm...2024-03-2233 min
Conversas do Despertar#79 | Reparentalização: você precisa dela e nem sabe!Toc toc toc! Alguma criança ferida na área? Neste episódio eu falo sobre reparentalização e sobre a importância de aprender a amar e respeitar nossas partes mais machucadas.
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Conversas do Despertar#78 | BBB e o triângulo mocinho-bandido-salvadorEsse podcast é especial para quem estava doida pra me ver repercutir os acontecimentos dentro da casa mais vigiada do Brasil - o que temos a aprender com o BBB24?
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Conversas do Despertar#77 | Ansiedade de Doença e o caminho da recuperaçãoVocê se preocupa horrores com questões de saúde, e frequentemente entra na nóia de que pode estar muito doente - ou alguma pessoa próxima? Pois nesse podcast você vai descobrir que isso pode ser Ansiedade de Doença - a famigerada Hipocondria. Eu conto a minha experiência pessoal com o transtorno e aponto possíveis caminhos para o tratamento e a recuperação.
Para conhecer mais sobre o AMBAN, o Ambulatório de Ansiedade do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas, em São Paulo, acesse https://www.amban.org.br/
Par...2024-03-0134 min
Conversas do Despertar#76 | Quando a armadura traz mais sofrimento do que a feridaVocê é capaz de identificar as armaduras que desfila pela sua vida, na intenção de isolar feridas que ainda doem? E se eu te dissesse que, muitas vezes, essas armaduras podem estar te trazendo mais sofrimento do que a ferida em si?
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Conversas do Despertar#75 | Culpa x Compensação: o que atrasa mais a vida?Você sente muita culpa? Vive preocupado com como as pessoas se sentem em relação a você? É viciado em agradar, harmonizar e estar bem com todo mundo? Cuidado: sua vida pode estar sendo controlada não pela culpa, e sim pela compensação - e este episódio é pra você!
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Sessão aberta de nosso grupo de estudo...2024-02-1630 min
Conversas do DespertarExclusivo #14 | O Segredo dos RelacionamentosSe você sente que os relacionamentos representam uma área da sua vida que acaba influenciando todas as outras, esse episódio é para você! O que será que as pessoas satisfeitas com seus relacionamentos têm em comum, e o que podemos aprender com elas?Este é um episódio exclusivo do Conversas do Despertar, gravado especialmente para os assinantes do Portal Despertar - o maior portal de assinantes no segmento do autoconhecimento e da educação emocional.
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Conversas do Despertar#74 | Codependência: você sabe do que precisa?Hoje o papo acontece no quintal dessa dinâmica que tanta gente faz sofrer: a codependência emocional. E, talvez, a origem de toda a dinâmica seja justamente a falta de conexão com nossos sentimentos e necessidades - você sabe quais são as suas?
Lá no Portal Despertar tem um zilhão de conteúdos sobre Codependência - se quiser dar um mergulho profundo, acesse https://despertar.club. Encontros semanais ao vivo, episódios exclusivos e muito mais!
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Conversas do Despertar#73 | Os 8 princípios de Mindfulness para o dia a diaOps! Episódio diferente na área - diretamente do Portal Despertar! pois é, essa semana foi complicada e por vááários motivos, não consegui gravar um episódio inédito aqui para o canal. Mas pra cumprir a minha meta episódios todas as semanas, trouxe para cá um episódio incrível do Conversas do Despertar exclusivo para assinantes do Portal - que, inclusive, pode te salvar do estresse do final de ano ;)
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Conversas do Despertar#72 | Rigidez, 8 ou 80 e o tempo dos processosVocê vive começando e parando as coisas? Cria para si um modelo de vida ideal ao qual consegue atender por pouco tempo, para logo depois ir do 8 para o 80 e voltar aos velhos hábitos - piorados? Então escuta esse episódio, porque ele foi feito para você.
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Conversas do Despertar#71 | A Mente: vítima ou vilã?Adorada por uns e odiada por outros, a mente humana é um verdadeiro mistério que, até hoje, não foi plenamente desvendado. Ela influencia nossas vidas de formas que não conseguimos nem imaginar - mas será que você tem consciência de sua verdadeira origem?
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Conversas do Despertar#70 | Hiperconectividade: ônus e bônus para nossa saúde mentalSe você vive apressado, correndo de um lado para o outro, querendo que o mundo rode na sua velocidade e sofrendo quando as coisas não acontecem quando e como você quer, atenção: o excesso de tecnologia e de internet pode ter algo a ver com isso.
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Conversas do Despertar#69 | Autoperdão: porque é tão difícil?Quem nunca passou por uma situação em que pisou na bola e deu mancada com alguém e ficou se sentindo um lixo depois… que atire a primeira pedra! Mas, afinal de contas, porque é tão difícil de aceitar que somos humanos e falhos? Porque é tão difícil se perdoar pelos seus erros?Quer aprender a ser menos violenta consigo mesma e, de quebra, receber acesso a episódios exclusivos do podcast Conversas do Despertar? Vem fazer parte do Portal Despertar! Acesse https://despertar.club
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Conversas do Despertar#68 | Você precisa aprender a pararA gente é ótimo em estar em ação: pensando, controlando, realizando, produzindo. Ao mesmo tempo, somos péssimos em reconhecer nossos limites e simplesmente parar. Se você sente dificuldade em desacelerar e se culpa quando fica doente porque é obrigada a pegar mais leve, este episódio é pra você.
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Conversas do Despertar#67 | Nosso 100% não é sempre igual - e dá-lhe autoaceitação…Você tem essas vozes na sua cabeça te dizendo que você deveria/poderia/tinha que ter agido diferente em algum momento da sua vida, como se você não tivesse dado o seu melhor? Eu já. E, acredite em mim, nós estamos sempre dando o nosso melhor - mas é que nosso 100% não é sempre igual. Isso faz sentido para você?
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Conversas do Despertar#66 | Não é sobre aprender coisas novas, e sim sobre praticar o que você já sabe!Estamos sempre procurando coisas, do lado de fora, para preencher um vazio que sentimos do lado de dentro. Quando o assunto é autoconhecimento, estamos sempre à procura do livro, do curso, do ensinamento, do mestre ou do retiro que vai transformar as nossas vidas para sempre. E se parássemos de procurar aprender coisas novas e resolvêssemos colocar em prática o que já sabemos?
Quer aprofundar seus entendimentos sobre si mesmo e começar a praticar aquilo que você já sabe que faz sentido para você - e, de quebra, receber acesso a episódios exclusivos do podcast Conv...2023-10-2733 min
Conversas do Despertar#65 | Você não é seus pensamentosNeste episódio, Flavia nos convida a refletir sobre nossa relação com nossos pensamentos e com a forma através da qual eles acabam forjando a nossa percepção da realidade. O quanto aquilo que você interpreta do mundo é real?
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Conversas do Despertar#64 | Uma dança delicada entre olhar para dentro e olhar para foraE foi dada a largada para a TERCEIRA TEMPORADA do Conversas do Despertar! Neste episódio de retorno, Flavia nos convida a refletir sobre o que acontece quando olhamos mais para fora do que para dentro, e de que forma este equilíbrio nos conduz de volta para casa.
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Vamos juntas!
...2023-10-1332 min
Conversas do DespertarExclusivo #3 - É assim que uma pausa consciente funcionaVocê sabia que estão rolando episódios exclusivos do Conversas do Despertar lá no Portal Despertar? Hoje trouxe um aqui pra vocês conhecerem! São episódios mais focados em temas específicos, e no dia eu falo sobre a importância de dar uma pausa consciente diante daqueles momentos em que estamos prestes a perder a linha.
Para fazer parte do Portal Despertar acesse https://despertar.club - e aguardem, que em breve trarei mais episódios novos por aqui também :)2023-09-1219 min
Conversas do Despertar#63 | E quando você não é quem quer ser mas também não é mais quem costumava ser?Nesse episódio, Flavia reflete sobre o estágio intermediário entre ser quem queremos ser e quem costumávamos ser. Se não sabemos reconhecer esse estado de vir-a-ser, sempre nos enxergaremos como perdedoras e fracassadas. Você sabe se reconhecer nesse casulo?
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Conversas do Despertar#62 | Autoaceitação radical: uma jornada para a vida toda!Nesse episódio, Flavia te convida a refletir sobre o quanto você vem sendo gente boa com você mesma: se a matéria da escola fosse autoaceitação, qual nota você receberia? Será que, às vezes, não é mais simples aceitar de uma vez que não somos perfeitas, de que nem sequer existe perfeição - e que tudo bem ser assim? E mais: venha fazer parte do Portal Despertar! Lá a gente se encontra todas as semanas e você recebe conteúdo exclusivo semanalmente!
Acesse https://despertar.club2022-12-0229 min
Conversas do Despertar#61 | Como estabelecer limites saudáveis em relações familiares tóxicasNesse episódio, Flavia traz à tona a temática das relações tóxicas no seio familiar. Como estabelecer limites nessas relações e lidar com a culpa de precisar ter uma distância saudável de algumas dessas pessoas? Se quiser um atendimento comigo, acesse acesse http://flaviamelissa.com.br/atendimentos. Se quiser fazer parte do Portak Despertar e de nossos encontros de estudo semanais, acesse https://despertar.club. Episódio anterior: https://flaviamelissa.com.br/podcasts/posicionamento-politico-e-autoconhecimento2022-11-0436 min
Conversas do Despertar#60 | Famílias InvalidantesNesse episódio, Flavia fala sobre algumas de nossas maiores dores, e as relaciona com um tipo de família pouco conhecida por seu verdadeiro nome: Famílias Invalidantes. A sua foi uma? Se sim, e você quiser receber o meu acompanhamento no seu processo de cura e transformação pessoal, acesse http://flaviamelissa.com.br/atendimentos. Se quiser fazer parte do Portal Despertar e descobrir um caminho para a verdadeira Autoestima, acesse https://despertar.club2022-10-2126 min
Conversas do Despertar#59 | Posicionamento Político e AutoconhecimentoNesse episódio, Flavia reflete sobre o primeiro turno das eleições presidenciais e seu recente posicionamento nas redes sociais, e convida a refletir: o que está em jogo quando assumimos (ou não!) nossas convicções políticas? Para informações sobre atendimento, acesse http://flaviamelissa.com.br/atendimentos!2022-10-0739 min
Conversas do Despertar#58 | Não tem nada de errado com vocêNesse episódio, Flavia traz reflexões sobre a sensação, que a grande maioria de nós tem, de que existe algo de errado com a gente. E se o problema não for especificamente você, mas o ambiente no qual você está inserida?
Para informações sobre atendimento, acesse https://flaviamelissa.com.br/atendimentos!2022-09-2331 min
Conversas do Despertar#57 | Trabalho digital x Saúde Mental: parte 2Nesse episódio, Flavia traz os bastidores das mudanças recentes em sua vida profissional. O que aconteceu depois do "Eu não quero mais!"da semana passada? Se quiser marcar seu atendimento, acesse https://flaviamelissa.com.br/atendimentos2022-09-1639 min
Conversas do Despertar#56 | Trabalho digital x Saúde Mental: reflexões possíveisNesse episódio, Flavia elabora uma reflexão sobre os rumos de sua vida pessoal e profissional - até quando é saudável insistir em um caminho que ameaça sua saúde mental? Para agendamento de consultas, escreva para contato@flaviamelissa.com.br :)2022-09-0942 min
Conversas do Despertar#55 | Do medo ao amor: a Alquimia InternaNesse episódio, Flavia reflete sobre um processo interno que todos nós experimentamos de vez em quando, quando somos dominados pelo medo. Diversas coisas podem nos jogar nesse lugar, e seja qual for o motivo, existe algo muito simples ao nosso alcance para sair do medo e voltar ao amor. Esta é a verdadeira Alquimia interna!2022-08-1935 min
Conversas do Despertar#54 | Observe - e não faça nadaNesse episódio, Flavia traz percepções acerca da fórmula mágica da felicidade: vencer os sabotadores que agem dentro de nossas mentes, sob a forma de pensamentos.
Vídeo sugerido: https://youtu.be/GbRY-pF8jQY2022-07-2830 min
Conversas do Despertar#53 | Aprendendo a ouvir a voz do coraçãoNesse episódio, Flavia traz um caminho possível para o contentamento e a plenitude, que passa por se conectar de uma forma diferente com seu coração ao invés de ouvir apenas a sua mente. O que significa, no final das contas, estar mais atenta às sensações do seu corpo do que aos seus pensamentos.2022-07-2225 min
Conversas do Despertar#52 | Sobre o feminino silenciadoNesse episódio, Flavia desenvolve reflexões sobre o que é ser mulher nos dias de hoje e de que modo o feminino, silenciado há séculos, é a verdadeira potência capaz de virar a chave da nossa sociedade e construir um mundo melhor para todos daqui em diante.
Para participar do Workshop Pronta para o amor acesse https://flaviamelissa.com.br/prontaparaoamor.2022-07-1528 min
Conversas do Despertar#51 | Nascemos e morremos sozinhasNesse episódio, Flavia fala sobre a solidão e em como ela acaba sendo o fator fundamental que move as pessoas na direção dos relacionamentos - mas será que um relacionamento que acontece ou se mantém pelo medo da solidão pode ser frutífero?
Se relacionamentos amorosos são um "tema" na sua vida, acesse https://flaviamelissa.com.br/estoupronta e venha saber tudo sobre o Workshop Pronta para o Amor :)2022-07-0836 min
Conversas do Despertar#50 | Gaslighting, Ghosting e Vivências Infantis: uma reflexãoNesse 50º episódio, Flavia faz um paralelo entre determinadas vivências que podemos ter tido enquanto crianças, bem como sua relação com, no futuro, tolerarmos determinados tipos de atitudes tóxicas em nossos relacionamentos.
Se você quer entender mais sobre a relação entre seus problemas atuais de relacionamento e suas feridas emocionais da infância, venha para o SOS RELACIONAMENTOS! https://flaviamelissa.com.br/sos-p2022-06-1733 min
Conversas do Despertar#49 | Coisas que a sua criança interior precisa ouvir agora mesmoNeste podcast, Flavia traz 4 coisas importantes que muitos de nós não aprendemos quando crianças - mas que, agora, podemos dizer à nossa criança interior!
Entenda o que te afasta dos bons relacionamentos e o que fazer pra mudar isso de vez! Acesse: https://flaviamelissa.com.br/sos-p2022-06-1029 min
Conversas do Despertar#48 | E quando a pessoa tóxica é você?Neste episódio, Flavia fala sobre o tabu de se reconhecer sendo, às vezes, a pessoa tóxica nas relações. O que fazer quando isso acontece? Por onde começar o trabalho?
Entenda o que te afasta dos bons relacionamentos e o que fazer pra mudar isso de vez! Acesse: https://flaviamelissa.com.br/sos-relacionamentos-pdc2022-06-0224 min
Conversas do Despertar#47 | Por que é tão difícil responder inteligentemente aos desafios da vida?Neste Podcast, Flavia conta porque quase nunca conseguimos agir como gostaríamos diante dos problemas, e nos ensina uma ferramenta simples e útil para voltar ao centro nesses momentos.2022-05-2628 min
Conversas do Despertar#46 | Sobre viver dentro da própria cabeçaNeste Posdcast, Flavia aborda o universo de ser Cabeção: será que você também vem vivendo a sua vida de acordo com o que se passa dentro da sua cabeça?2022-05-1928 min
Conversas do Despertar#45 | Sobre a mente que mente - e a gente acredita!Neste podcast, Flavia ensina como nossos pensamentos criam nossa realidade - e como fazer isso de forma mais consciente a partir de hoje!2022-05-1232 min
Conversas do Despertar#44 | Sobre retornos e recomeçosDepois de quase 3 anos de pausa, o Conversas do Despertar está de volta! Neste episódio, Flavia compartilha reflexões importantes sobre mudanças que se fazem necessárias e os bastidores de sua saúde mental ao longo deste período.2022-05-0532 min
Terapia Interior#01 EP30 - A autossabotagem nos relacionamentos afetivos, com Flavia MelissaNessa conversa com a psicóloga e escritora, Flavia Melissa, falamos sobre como nossas atitudes trabalham muitas vezes contra nós mesmos na busca de relacionamentos mais saudáveis. 2022-03-261h 02
45 do Primeiro TempoFlavia Melissa - "Existe algo que se comunica com a gente além do que vemos e tocamos"Flavia Melissa costuma dizer que o real propósito da vida é ser quem a gente é de fato, mas o que muitas vezes nos impede de seguir aquilo que verdadeiramente nos move, é o medo. Segura de que a vida é um processo em construção, ela foi entendendo com o tempo que existe algo que se comunica com a gente que vai além daquilo que podemos ver e tocar. Adepta a um olhar mais integral do ser humano trazendo aspectos importantes sobre o fato de sermos seres espirituais, Flávia é hoje uma das maiores vozes brasileiras do autoconhecimento, ajudando milhares de pessoas...2021-11-121h 13
Faxina MentalA importância de olharmos pra dentro e aprendermos a sentir - Flavia Melissa - Faxina Mental #28Nossa convidada da semana é Flavia Melissa, uma paulistana que se interessou pelos temas do desenvolvimento humano muito cedo – motivo pelo qual decidiu cursar Psicologia. Formou-se e fez sua especialização em um dos mais conceituados hospitais públicos de São Paulo.
Em 2008 iniciou uma pós-graduação em Medicina Chinesa e, em meados de 2010, foi para a China na cidade de Xangai, onde aprofundou seus conhecimentos na conceituada Shanghai University of Traditional Chinese Medicine.
Complementou sua formação com Filosofia Taoísta na Sociedade Taoísta do Brasil e se especializou em Meditação no método Xin Zh...2020-09-071h 26
Flavia CalinaPAPO DE MÃE E PSICÓLOGA FLAVIA MELISSAUm podcast com a Flavia Melissa, um psicóloga, youtuber, mãe. Falamos sobre gratidão, mãe de primeira viagem, dentre outros assuntos.Tivemos um probleminha com o equipamento de aúdio então a qualidade do som não ficou tão boa, mas a qualidade do conteúdo esta top!** O conteúdo deste podcast foi criado em 2015-2016Espero muito que gostem !Beijos e mais beijos e tenham um ótimo dia!2020-05-1800 min
Conversas do DespertarInfluenciadora Digital x Flavia Real: cheiro de mudança no arNeste episódio visceral, Flavia abre o coração sobre muitas mudanças que estão por vir em sua vida, desde mudança de casa até de rumos profissionais - e compartilha a verdade por trás do glamour de ser uma influenciadora digital.
Links e Recursos mencionados neste episódio:
[Portal Despertar] - Para saber mais acesse www.despertar.club
[AExperiência] - http://aexperiencia.com.br
[Lojinha do Despertar] http://flaviamelissa.com.br/lojinha
[Newsletter Gratuita] http://flaviamelissa.com.br/assine
[OPH] Osho Prana Healing
http://www.oshoprana.org/
[Learning Love Institute]
https://www.learningloveinstitute.com/
[Ariana Schlosser...2019-04-2957 min
Conversas do DespertarA máscara da EspiritualidadeNeste episódio, Flavia fala sobre a função das máscaras que usamos em nossas vidas e o grande risco que todo buscador espiritual corre: de fazer da Espiritualidade a maior delas.2019-04-1847 min
Conversas do DespertarO que ganhamos com nossos problemasNeste episódio, Flavia fala sobre o que está de verdade por trás de nossos problemas - especialmente aqueles que se repetem e não nos deixam evoluir na vida. Você sabe o que ganha com seus problemas?
Links e recursos mencionados neste episódio:
[Portal Despertar] - Para saber mais acesse www.despertar.club
[AExperiência] - http://aexperiencia.com.br
[Conversas do Despertar] #34 Parto, Puerpério e Depressão Pós-parto - um relato pessoal - https://flaviamelissa.com.br/podcasts/ep-34/
[Codependência Emocional] Sou Codependente, e agora? - https://youtu.be/dmahbBqb87U
[Lojinha do Despertar...2019-04-1148 min
Conversas do DespertarAs 4 Leis Espirituais IndianasNeste episódio, Flavia apresenta as 4 Leis Espirituais Indianas como chaves importantes para a conquista de uma vida feliz, plena e consciente.
Links e recursos mencionados neste episódio:
[Portal Despertar] - Para saber mais acesse www.despertar.club
[PODCAST] - Lidando com as emoções na prática - o Sentir como um caminho de cura https://flaviamelissa.com.br/podcasts/ep-28/
[AEXPERIÊNCIA] http://aexperiencia.com.br
[Newsletter Gratuita] http://flaviamelissa.com.br/assine2019-04-0353 min
Conversas do DespertarComo confiar no invisívelNeste episódio, Flavia fala sobre como é possível desenvolver a verdadeira confiança, desassociada da certeza de que as coisas vão dar certo, e intimamente conectada com a certeza de que tudo está bem no aqui e agora!
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Conversas do DespertarAprendendo a lidar com críticasNeste episódio, Flavia compartilha suas percepções sobre como lidar com críticas, feedbacks negativos e julgamentos, e dá dicas poderosas de como estar menos suscetível a essas energias.
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[Abrindo-se para o Amor] https://flaviamelissa.com.br/abrindo-se/
[Fluir das Emoções]
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Conversas do DespertarAgindo pelo Ego, agindo pelo CoraçãoNeste episódio, Flavia fala sobre como podemos entender quando estamos agindo pelo Ego e quando é nosso coração que está ditando nossos comportamentos. Medo ou amor? Esta é a verdadeira questão!
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Conversas do DespertarCodependência e a necessidade de pedir ajudaNeste episódio, Flavia fala sobre como a Codependência Emocional pode ser aprisionante e compartilha insights importantes com relação à dificuldade de pedir ajuda.
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[Livro] O Cavaleiro preso na armadura
[Ginecologista e Obstetra Humanizada] Dra Ana Paula Portela - http://mitera.com.br
[Parteira] Isabele Ruivo - http://lumoscultural.com.br
[Doula] Mari Amoroso- www.facebook.com/msamoroso
[Fotógra...2019-03-0759 min
Conversas do DespertarSíndrome de Burnout, alinhamento energético e o presente que é o momento presenteNeste episódio, Flavia compartilha sua história pessoal relacionada à Síndrome de Burnout, traz insights poderosos sobre como trabalhar o alinhamento energético e mostra como o momento presente pode ser uma ponte para uma consciência superior.
Links e recursos mencionados neste episódio:
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[Patricia Bernal Film Maker] - https://instagram.com/patricia_bernal
[EPISÓDIO #30] Refletindo sobre o vício em trabalho: você é Workaholic? - http://flaviamelissa.com.br/podcasts/ep-30/
[Soberana Gourmet] - https://instagram.com/soberaneando2019-02-2646 min
Conversas do DespertarParto, puerpério e depressão pós parto: um relato pessoalNeste episódio de retorno aos podcasts depois de dois meses afastada, Flavia compartilha o relato do parto de seu filho Dante, fala sobre puerpério e depressão pós-parto, e dá uma dica poderosa de como sair do buraco quando ele parece não ter fim.
Links e recursos mencionados neste episódio:
[Dra Ana Paula Portela] - www.mitera.com.br
[Mari Amoroso] - www.facebook.com/msamoroso
[Lumos Cultural] - www.lumoscultural.com.br
[Bia Takata] - www.biatakata.com.br
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Conversas do DespertarBullying e Rejeição: um relato pessoalNeste episódio, Flavia compartilha suas percepções e insights a respeito de lembranças e registros infantis de bullying que sofreu na escola e na vizinhança, e amplia suas reflexões com base na experiência atual de ter ficado hospedada na casa de sua mãe - no mesmo prédio em que cresceu - esperando seu segundo filho nascer.
Links e recursos mencionados neste episódio:
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[Nutrólogo] Dr. Eric Slywitch -www.alimentacaosemcarne.com.br
[Livro] A verificação dos alimentos...2018-11-2957 min
Conversas do DespertarNecessidade de Controle, Codependência e o Fluxo da Vida - Parte 2Na segunda parte deste episódio, Flavia fala sobre codependência emocional, e em quantas inúmeras formas ela está intrincada em nossos comportamentos sociais.
Links e recursos mencionados neste episódio:
Necessidade de controle, codependência e o fluxo da vida - Parte 1
http://flaviamelissa.com.br/podcasts/ep-31/
[Livro] - Codependência Nunca Mais - Melody Beattie
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Conversas do DespertarNecessidade de Controle, Codependência e o Fluxo da Vida - Parte 1Na primeira parte deste episódio, Flavia fala sobre o vício da mente em tentar controlar tudo o que acontece à nossa volta - e de que forma isso se relaciona com codependência emocional ao mesmo tempo em que nos afasta do fluxo natural da vida.
Links e recursos mencionados neste episódio:
[EPISÓDIO #27] Privilégios, preconceito e o preço do silêncio
http://flaviamelissa.com.br/podcasts/ep-27/
[Livro] - Codependência Nunca Mais - Melody Beattie
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Conversas do DespertarRefletindo sobre o Vício em Trabalho: você é Workaholic?Neste episódio, Flavia compartilha sua experiência de ser workaholic, levanta reflexões sobre as causas deste comportamento e de que modo o excesso de trabalho pode servir como uma droga que nos impede de sentir.
Links e recursos mencionados neste episódio:
[Desafio Você em Paz] http://desafiovoceempaz.com.br
[Treinamento] Namastê http://flaviamelissa.com.br/namaste
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Conversas do DespertarPolítica, Codependência e os Sonhos ColetivosNeste Podcast, Flavia comenta o resultado das últimas eleições, faz uma reflexão importante sobre como o contexto atual é uma grande dinâmica codependente e nos ensina formas de voltar para o centro através de comportamentos simples e transformadores.
Links e recursos mencionados neste episódio:
[Desafio Você em Paz] http://desafiovoceempaz.com.br
[Podcast - episódio 26] Política e Espiritualidade - diálogos possíveis - https://flaviamelissa.com.br/podcasts/ep-26/
[Jornada dos Chakras] Com Gayana e Avinash - http://bit.ly/jornada-chakras
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Conversas do DespertarLidando com as emoções na prática - o SENTIR como um caminho para a pazNeste episódio, Flavia fala sobre a importância de nos permitirmos sentir nossas emoções e sentimentos e faz um paralelo muito interessante entre nossa necessidade de lidar melhor com as nossas emoções e os motivos pelos quais existe vida sobre a face da terra.
Links e recursos mencionados neste episódio:
[Desafio Você em Paz] http://desafiovoceempaz.com.br
[Curso Online de Educação Emocional] https://flaviamelissa.com.br/fde/
[Seminário Online sobre Educação Emocional na Prática] https://flaviamelissa.com.br/eenp/
[Livro] - Sobre a Morte e o Morrer - Elizabeth Kübler Ross
[Portal D...2018-10-2558 min
Conversas do DespertarPrivilégios, Preconceito e o Preço do SilêncioPrivilégios, Preconceito e o Preço do Silêncio by Flavia Melissa2018-10-181h 03
Conversas do DespertarPolítica e Espiritualidade - Diálogos possíveis!Neste episódio, Flavia compartilha percepções e considerações acerca do cenário político atual e questiona: existe um diálogo possível a ser travado entre política e espiritualidade?
Links e recursos mencionados neste episódio:
- [Xanda] https://www.youtube.com/channel/UC2LQ5jMieMZjb5k5Gprp2JQ
- [Livro] Sua Melhor Versão
- [Desafio Você em Paz] http://desafiovoceempaz.com.br
- [Portal Despertar] - Para saber mais acesse www.despertar.club
- [Newsletter Gratuita] http://flaviamelissa.com.br/assine2018-10-111h 02
Conversas do DespertarConsistência, disciplina e autossabotagem - porque é tão difícil?Neste episódio, Flavia compartilha suas percepções a respeito dos motivos pelos quais a grande maioria das pessoas peca em tirar as teorias dos livros e aplicá-las na prática: porque é tão difícil ser disciplinado em fazer aquilo que sabemos que nos faz bem?
Links e recursos mencionados neste episódio:
[Desafio Você em Paz] http://desafiovoceempaz.com.br
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Conversas do DespertarO Segredo da Vida - 3 Atitudes que você deve tomar agora mesmo!Neste episódio, Flavia fala sobre o verdadeiro significado de paz e bem-estar, e compartilha algumas atitudes e comportamentos que ela vem aplicando em sua própria vida em busca de paz interior e mais tranquilidade.
Links e recursos mencionados neste episódio:
[Filme] - Nosso Lar
https://www.youtube.com/watch?v=hOSHHuNkWJQ
[Episódio #20] - Inteligência Espiritual, Propósito De Vida E Síndrome Da Iluminação Precoce - Com Sergio Kiyoshi
http://flaviamelissa.com.br/podcasts/ep-20
[Treinamento] Namastê - http://flaviamelissa.com.br/namaste
[Livro] - Os 4 compromissos - Don Miguel Ruiz
[Vídeo YouTube] Livros fund...2018-09-2755 min
Conversas do DespertarSeja sua própria medicinaNeste episódio, Flavia fala sobre a capacidade que todos nós temos de compreender nossos problemas e desafios como oportunidades de cura e de integração, e provoca: o que você pode fazer para deixar de atrapalhar o seu próprio processo de cura?
Links e recursos mencionados neste episódio:
[Livro] Um curso em milagres
[Podcast] Dificuldade de engravidar - Reflexões possíveis
http://flaviamelissa.com.br/podcasts/ep-16/
[Vídeo YouTube] A luta de minhas amigas contra o câncer
https://www.youtube.com/watch?v=DtYrrbtZPt0
[Podcast] Morte e Luto - De que forma a consciência...2018-09-1957 min
Conversas do DespertarEnfrentando desafios com Confiança e SabedoriaNeste episódio, Flavia compartilha sua percepção a respeito dos desafios que a vida nos infringe, e ensina de que modo podemos enfrentá-los com coragem, sabedoria, aceitação e gratidão.
Links e recursos mencionados neste episódio:
[Portal Depertar] http://www.despertar.club
[Podcast] Morte e Luto - De que forma a consciência da finitude nos desperta para a vida? - http://flaviamelissa.com.br/podcasts/ep-19/
[Instagram Stories] - mutirão pela Gi:
https://www.instagram.com/p/Bncg6aAnME9/?taken-by=flaviamelissa
[Documentário] O Renascimento do Parto - Netflix
[Vídeo YouTube] O que penso sobre...2018-09-1355 min
NaveCastNaveCast 16: Espiritualidade e empreendedorismo? #VQVConvida Flavia MelissaComo ganhar confiança em si mesmo? Como se relacionar melhor com o medo? Como aprender a lidar com as incertezas? É possível ser zen e empreender? Como despertar a espiritualidade?
Nesse #VQVConvida, Rafa Cappai bate um papo espiritualidade, intuição, medo e o quê isso tem a ver com empreendedorismo, com a psicóloga Flavia Melissa.
Conheça o trabalho da Flavia Melissa: https://flaviamelissa.com
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Conversas do DespertarLidando com Críticas - Incomodou, doeu? Leva pra casa que é teu!Neste episódio, Flavia fala sobre o significado das críticas em nossas vidas: de que modo podemos aprender sobre nós mesmos levando a frase "Incomodou, doeu? Leva pra casa que é teu" às últimas consequências?
Links e recursos mencionados neste episódio:
[Livro] Cavaleiro preso na armadura
[YouTube] Incomodou, doeu? Leva pra casa que É TEU! - Sobre as Projeções
https://www.youtube.com/watch?v=bxePWakxSZA
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Conversas do DespertarInteligência Espiritual, Propósito de Vida e Síndrome da Iluminação Precoce -com Sergio KiyoshiNeste episódio, Flavia recebe seu grande amigo, parceiro e compadre Sérgio Kiyoshi para um bate-papo leve e descontraído sobre Espiritualidade, propósito de vida e os desafios que podemos encontrar enquanto buscamos nosso propósito de vida.
Links e recursos mencionados neste episódio:
[Livro] Sua Melhor Versão http://flaviamelissa.com.br/livro/
[Treinamento] Namastê http://flaviamelissa.com.br/namaste
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Conversas do DespertarMorte e Luto: de que forma a consciência da finitude nos desperta para a VidaNeste episódio, Flavia compartilha suas reflexões mais profundas e recentes sobre a morte e o luto, e expande o tema na direção da vida: como podemos estar mais presentes e conscientes de cada instante?
Links e recursos mencionados neste episódio:
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[Sociedade Taoísta do Brasil] - Wagner Canalonga - http://sociedadetaoista.com.br/sp/
[Newsletter Gratuita] - http://flaviamelissa.com.br/assine2018-08-2348 min
Conversas do DespertarLei da atração e relacionamentos amorosos - O que estou fazendo de errado?Neste episódio, Flavia retoma o tema da Lei da Atração e relacionamentos amorosos, seu vídeo mais acessado no YouTube, com quase 500 mil visualizações - e expande o assunto em novas direções.
Links e recursos mencionados neste episódio:
[YouTube] - Lei da atração e relacionamentos amorosos: a importância do sentir - https://youtu.be/dIO5yaIlZ6I
[Curso Online] - Abrindo-se para o Amor - http://flaviamelissa.com.br/apoa/
[Documentário] - Quem somos nós - https://youtu.be/EJIYrIWJ76o
[Treinamento] Namastê - http://flaviamelissa.com.br/namaste
[Episódio 11] - Sentir para cu...2018-08-1657 min
Conversas do DespertarTrabalhar com o que se ama - Mitos e possibilidadesNeste episódio, Flavia aborda a tão atual questão do propósito e desmistifica a ideia de trabalhar com o que se ama. Será que tudo são flores? O quanto o mito do propósito pode estar prejudicando pessoas, ao invés de ajudá-las?
Links e recursos mencionados neste episódio:
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[Newsletter Gratuita] - http://flaviamelissa.com.br/assine
[OPH] - http://www.oshoprana.org/
[Episódio 4] - Autoconhecimento e espiritualidade: da teoria à prática - http://flaviamelissa.com.br/podcasts/ep-4/2018-08-0755 min
Conversas do DespertarDificuldade de engravidar - Reflexões possíveisNeste episódio, Flavia compartilha suas experiências e seus desafios em engravidar, e dá dicas preciosas para quem enfrenta dificuldades nesses aspectos.
Links e recursos mencionados neste episódio:
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[Casa de Férias na Disney] - http://www.casadeferiasnadisney.com/
[Episódio #10] - Uma nova gestação e seus desafios - uma partilha pessoal - http://flaviamelissa.com.br/podcasts/ep-10/
[Sagrado Feminino] Yoniversum - Despertando Shakti - https://www.premsamit.com/yoniversum
[Yoni Eggs] - Renata Labury - https://www.instagram.com/relabury/
[Danza Medicina] - Morena Cardoso - http...2018-08-0259 min
Conversas do DespertarOsho, o Caminho do Despertar e a possibilidade de viver a espiritualidade - com Deva GayanaNeste episódio, Flavia recebe Deva Gayana, sannyasin e uma de suas melhores amigas, para falar sobre Osho e o caminho da Espiritualidade. Elas dão sua opinião sobre o documentário Wild Wild Country, expandem o conceito de vida em comunidade e mostram como a consciência pode ser um caminho de leveza.
Links e recursos mencionados neste episódio:
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[Deva Gayana]
https://www.instagram.com/gayanamorena/
devagayana@gmail.com
[Osheanic] www.osheanicinternational.com
[OPH] www.oshoprana.org
[Osheanic Living in Program] http://osheanicinternational.com/blog/2015/03/13/programalivingin/
[Osheanic Festiv...2018-07-251h 05
Conversas do DespertarSobre meditação e a importância do silenciar na jornada do autoconhecimentoNeste episódio, Flavia compartilha a passagem de sua vida que a fez se conectar verdadeiramente com a meditação, e explica o porque o silenciar é tão fundamental para o processo de desenvolvimento pessoal.
Links e recursos mencionados neste episódio:
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[Episódio 13] - Abandono, Confiança e Traição - Um convite para a cura - http://flaviamelissa.com.br/podcasts/ep-13/
[Andrew Morrissey] - http://www.andrewmorrissey.com/
https://www.instagram.com/andrewmorrissey_/
[Amanda Shultz] - https://www.instagram.com/amandaschultzterapeuta/
http://youtube.com/channel/UCemzvJ4hg_-MIwpSBtfH...2018-07-1858 min
Conversas do DespertarAbandono, Confiança e Traição - Um convite para a curaNeste episódio, você vai descobrir o verdadeiro significado da palavra Confiança. De que modo abandono e traição se relacionam e o que eles têm a ver com a sua forma de se relacionar com os outros?
Links e recursos mencionados neste episódio:
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[Episódio 10] - Uma nova gestação e seus desafios - uma partilha pessoal - http://flaviamelissa.com.br/podcasts/ep-10/
[Episódio 12] - Medo e Vulnerabilidade - Estabelecendo Limites Saudáveis - http://flaviamelissa.com.br/podcasts/ep-12/
[Livro] - Magia da Vida (Rita U...2018-07-1059 min
Conversas do DespertarMedo e Vulnerabilidade - Estabelecendo limites saudáveisNeste episódio, Flavia compartilha suas percepções pessoais a respeito da dificuldade que experimentamos em estabelecer limites saudáveis em nossos relacionamentos. Até que ponto você é bacana com as pessoas porque esta é a sua verdade, e quando passa a agir por pressões internas que apenas visam conquistar o amor das pessoas?
Links e recursos mencionados neste episódio:
[Portal Despertar] - Para saber mais acesse http://despertar.club/
[Episódio 5] - https://soundcloud.com/flavia-melissa/conversando-sobre-ego-e-a-sindrome-da-impostora
[Livro] - O Poder da Vulnerabilidade (Eckhart Tolle)
[Livro] - Magia da Vida (Rita Upadhi Maggi)
[Treinamento OPH] Parte I - http://osheanicint...2018-07-0556 min
Conversas do DespertarSentir para curar - O verdadeiro caminho da transformaçãoNeste episódio, Flavia amplia o significado de nossas emoções estabelecendo relações inusitadas entre o que sentimos e o que acontece no mundo à nossa volta. Você vai finalmente compreender a relação entre o processo de se abrir para sentir o que quer que seja em sua vida e a cura de suas dores e traumas do passado.
Links e recursos mencionados neste episódio:
[Portal Despertar] - Para saber mais acesse www.despertar.club
[Filme] - Divertidamente (Inside Out) - Pixar, 2015
[Documentário] - Wild Wild Country - Netflix, 2018
[Livro] - Face to face with fear - transformin...2018-06-2752 min
Conversas do DespertarUma nova gestação e seus desafios - Uma partilha pessoalNeste episódio, Flavia fala sobre sua atual gestação e compartilha seus últimos desafios enfrentando problemas de saúde e dificuldades relacionadas ao trabalho. De que modo podemos transformar nossos desafios corriqueiros em oportunidades de nos reavaliar e perceber se estamos verdadeiramente trilhando nosso caminho de evolução?
Links e recursos mencionados neste episódio:
[Portal Despertar] - Para saber mais acesse http://despertar.club/
[Episódio 5] - https://soundcloud.com/flavia-melissa/conversando-sobre-ego-e-a-sindrome-da-impostora
[Paula Abreu] - https://www.youtube.com/user/escolhasuavida
[Site] - Newsletters gratuitas mensais - http://flaviamelissa.com.br/assine/2018-06-1948 min
Conversas do DespertarComo confiar na vida e viver no FLOWNeste episódio, você vai entender as origens da necessidade de controlar tudo o que acontece à nossa volta, de que modo esta característica se relaciona com a própria evolução do homem e sua sobrevivência sobre a face da Terra. Quando em desalinho, esta característica tipicamente humana atrapalha nossa vida, sabota nossos relacionamentos e nos impede, em última instância, de viver a vida de peito - e alma - abertos.2018-06-1348 min
Conversas do DespertarMedo de ser felizMedo de ser feliz by Flavia Melissa2018-06-0751 min
Conversas do DespertarSendo inteiro: desafios, obstáculos e caminhos a serem seguidosNeste episódio, você vai descobrir do que se trata a verdadeira autoaceitação e quais são os principais desafios e obstáculos do caminho. Contando algumas passagens de vida pessoal e de sua experiência como psicóloga, a Flavia vai te mostrar como é possível transformar desafios em oportunidades e tornar-se inteiro de verdade - e como o autoconhecimento pode se tornar um caminho real para a autoaceitação.
Links e recursos mencionados neste episódio:
[Episódio 6] - https://soundcloud.com/flavia-melissa/sobre-relacionamentos
[YouTube] - Desmistificando a Autoaceitação: 3 atitudes que vão mudar a sua forma de se enxer...2018-05-3051 min
Conversas do DespertarRelacionamentos tóxicos e o que podemos aprender com elesNeste episódio, Flavia fala de relacionamentos amorosos de uma forma absolutamente prática e nada ortodoxa: ela fala abertamente sobre suas próprias experiências com relacionamentos tóxicos e abusivos. Com bastante transparência e honestidade, relata em detalhes os mecanismos de manipulação ao qual se submetia na época da codependência, e traça uma linha de raciocínio bastante clara entre os aprendizados que teve e a realidade que passou a experimentar em sua vida.2018-05-231h 01
Conversas do DespertarConversando sobre Ego e a Síndrome da ImpostoraNeste episódio, você vai finalmente entender quem é o Ego, de que forma ele nasce e qual sua verdadeira função em nossas vidas. De que forma ele impacta diretamente as suas atitudes e de que modo ele busca, na verdade, te proteger da dor? Neste episódio, Flavia fala sobre a Síndrome da Impostora, um fenômeno social que acomete cada vez mais mulheres ao redor do globo e que resulta em sofrimento e falta de autoestima para muita gente. Entenda o que é preciso para começar a romper esse padrão e construir uma vida mais feliz.
Links e rec...2018-05-1449 min
Conversas do DespertarAutoconhecimento e espiritualidade: da teoria à práticaNeste episódio, entenda o que é de fato o tal do "Autoconhecimento" e descubra como vencer o grande desafio de aplicá-lo na sua vida cotidiana.2018-05-0839 min
Conversas do DespertarAnsiedade parte 1: o que é e como domina nossas vidasNeste episódio, você vai descobrir o que é ansiedade e de que modo ela impacta a sua vida. Será que toda ansiedade é ruim? Quando é que um comportamento que se relaciona com a própria sobrevivência do ser humano sobre a face da Terra. Neste episódio, a Flavia compartilha um pouco de seus conhecimentos sobre Ansiedade enquanto psicóloga e também enquanto alguém que já sofreu muito (e ainda sofre) com este mal.
Links e recursos mencionados neste episódio:
[Episódio 1] - Conversando sobre Ansiedade - parte I - O que é ansiedade? - https://soundcloud.com/flavia-melissa/c...2018-05-0338 min
Conversas do DespertarAnsiedade parte 3: a verdade por trás da ansiedade e as origens do medoNeste episódio, aprenda as origens dos seus medos e de que forma ele te ensina sobre você mesmo? Neste episódio, a Flavia te apresenta um "mapa" para saber onde você está neste momento da sua vida e para qual direção seguir se quiser experimentar a profunda experiência de aproximação consigo mesmo. Qual a relação entre as estratégias que você adota nos seus relacionamentos e suas necessidades inconscientes?
Links e recursos mencionados neste episódio:
[Episódio 1] - Conversando sobre Ansiedade - parte I - O que é ansiedade? -https://soundcloud.com/flavia-melissa/conversando-sobre-ansiedade-parte-1
[Episódio 2] - Conversan...2018-04-2938 min
Conversas do DespertarAnsiedade parte 2: como os ansiosos pensam e se comportamNeste episódio, você vai aprender quatro tendências de comportamento e padrões de pensamento extremamente comuns entre as pessoas ansiosas. De que modo a ansiedade vem influenciando em suas atitudes e tomadas de decisão? Entenda o que está por trás de cada um de seus comportamentos ansiosos, e qual a direção na qual você deve andar para se sentir melhor e mais em paz.
Links e recursos mencionados neste episódio:
[Episódio 1] - Conversando sobre Ansiedade - parte I - O que é ansiedade? - https://soundcloud.com/flavia-melissa/conversando-sobre-ansiedade-parte-1
[Episódio 2] - Conversando sobre ansiedade - pa...2018-04-2939 min
Conversas do DespertarIntenções para 2018Escute o Podcast e estabeleça suas intenções para 2018 junto comigo - deixe a listinha de resoluções para lá e atenha-se ao que é verdadeiramente importante!2017-12-3028 min
Conversas do DespertarEntrevista Rádio Brasil Campinas - 20/10/2017Entrevista Rádio Brasil Campinas - 20/10/2017 by Flavia Melissa2017-11-0620 min
Conversas do DespertarEntrevista Rádio Brasil 22 - 06 - 17Entrevista Rádio Brasil 22 - 06 - 17 by Flavia Melissa2017-06-2318 min
Conversas do DespertarNão Desista!Não Desista! by Flavia Melissa2017-04-1110 min
Conversas do DespertarEntrevista Rádio Brasil - 04/2017Entrevista Rádio Brasil - 04/2017 by Flavia Melissa2017-03-2820 min
Conversas do DespertarA Pequena Alma + meditação guiada do PerdãoA Pequena Alma + meditação guiada do Perdão by Flavia Melissa2016-05-1326 min
Conversas do DespertarOração Ho'oponoponoOração Ho'oponopono by Flavia Melissa2016-05-0205 min
Conversas do DespertarDesabrochar Da FlorSeja bem vindo à meditação "Desabrochando como uma Flor". Esta meditação tem origem taoísta e é praticada há dezenas e dezenas de anos pelos iniciados no Qi Gong da Biyün Academy. Nesta meditação, você é convidado a entrar em contato com o seu coração e com seu potencial infinito de energia e de desenvolvimento.
Apesar de não ser o objetivo direto desta meditação, muitos praticantes descrevem como se torna mais simples, fácil e prazeroso se revelar ao mundo após a prática consistente desta técnica. Você pode praticar esta meditação a qualquer momento do dia...2016-05-0215 min