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Hey Flitzpiepe - Dein Podcast für Sport und Training#128 - Praxistalk - Hörerfragen - Eure Probleme lösen wir heute
Wir nehmen uns heut mal eure Probleme vor, unser bereden wir ja wöchentlich !Warum bekomme ich Krämpfe trotz regelmäßigem Training..Was tun beim IT-Band Syndrom…Knorpelschaden im Knie…und was mach ich beim Muskelfaserriss? Wie lange Pause, wie fördere ich eine schnellere Heilung…und vieles mehr…habt ihr auch Probleme? Wenn ja und falls sie was mit Sport oder Training zu tun haben, dann schickt Sie uns!!!podcast@flitz-piepen.de oder kommentiert überall wo ihr uns lest!
Fühlt euch frei und lasst ne Bewertung bei I...2025-05-2337 min
ADH...WAS?Flitz, Fokus & fünfzehn Minuten innere Ruhe – Was sich verändert hatWow – Folge 25! 🎉 In dieser ganz persönlichen Jubiläumsfolge wird gefeiert, reflektiert und laut gelacht. Rula spricht offen über ihre neue Medikation, Muskelentspannung und mentale Klarheit – inklusive „Gedanken, die man plötzlich zu Ende denken kann“. 🧠💊Ausserdem erzählt sie von ihrem Herzensprojekt: dem Kinderbuch Flitz – das Eichhörnchen mit ADHS, das Kindern auf liebevolle und lustige Weise erklärt, was ADHS bedeutet. 🐿️✨François gibt spannende Einblicke in die rasante Entwicklung der Praxis Unablenkbar, neue Räume, neue Kurse – und warum einfache Dinge wie Rohkost, Slacklines und Faultier-Kuscheltiere das Leben mit ADHS besser machen können...2025-04-2231 minHey Flitzpiepe - Dein Podcast für Sport und Training# 100. Teil2 - Die Feierei geht weiter
wir feiern einfach weiter… diesmal Freddy und Chris. Die Hälfte aller Podcastfolgen war tatsächlich unser Praxistalk und somit müssen wir auch so feiern.Wir reden nochmal über alte Zeiten und ein bisschen über aktuelles… Freddy Tour, Raabs Comeback, Paralympics und und und…natürlich verlosen wir auch noch was…diverse Freistarts und auch Tickets für Freddys Tour… aber was genau, lest ihr in unserem 100. Gewinnspielbeitrag auf www.flitz-piepen.de–>Gewinnspiel
2024-09-2046 min
Step Inside An Next-Level Full Audiobook And Elevate Your Mindset.[German] - Potz Flitz und Stärnesprudel 1: Adventskalender by Céline LandoltPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/811798to listen full audiobooks.
Title: [German] - Potz Flitz und Stärnesprudel 1: Adventskalender
Series: #1 of Potz Flitz und Stärnesprudel
Author: Céline Landolt
Narrator: Céline Landolt
Format: Unabridged Audiobook
Length: 2 hours 35 minutes
Release date: September 1, 2024
Genres: Fantasy
Publisher's Summary:
Für Postbotin Käthi und ihren Kater Paulo scheint dieses Jahr die Adventszeit wie verhext: Briefe im Kühlschrank, verschwundene Pakete und ein fliegender Weihnachtsbaum… Aber nicht für alles ist die kleine Hexe Flitzi mit ihren Sternensprudel-Zaubersprüchen verantwortlich.2024-09-012h 35Listen to Best Full Audiobooks in Science Fiction & Fantasy, Fantasy[German] - Potz Flitz und Stärnesprudel 1: Adventskalender by Céline LandoltPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/811798to listen full audiobooks.
Title: [German] - Potz Flitz und Stärnesprudel 1: Adventskalender
Series: #1 of Potz Flitz und Stärnesprudel
Author: Céline Landolt
Narrator: Céline Landolt
Format: Unabridged Audiobook
Length: 2 hours 35 minutes
Release date: September 1, 2024
Genres: Fantasy
Publisher's Summary:
Für Postbotin Käthi und ihren Kater Paulo scheint dieses Jahr die Adventszeit wie verhext: Briefe im Kühlschrank, verschwundene Pakete und ein fliegender Weihnachtsbaum… Aber nicht für alles ist die kleine Hexe Flitzi mit ihren Sternensprudel-Zaubersprüchen verantwortlich.2024-09-012h 35
Listen to Best Full Audiobooks in Science Fiction & Fantasy, Fantasy[German] - Potz Flitz und Stärnesprudel 1: Adventskalender by Céline LandoltPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/811798 to listen full audiobooks. Title: [German] - Potz Flitz und Stärnesprudel 1: Adventskalender Series: #1 of Potz Flitz und Stärnesprudel Author: Céline Landolt Narrator: Céline Landolt Format: Unabridged Audiobook Length: 2 hours 35 minutes Release date: September 1, 2024 Genres: Fantasy Publisher's Summary: Für Postbotin Käthi und ihren Kater Paulo scheint dieses Jahr die Adventszeit wie verhext: Briefe im Kühlschrank, verschwundene Pakete und ein fliegender Weihnachtsbaum… Aber nicht für alles ist die kleine Hexe Flitzi mit ihren Sternensprudel-Zaubersprüchen verantwortlich.2024-09-0103 min
hKhUnc and Nephew mixLive mix straight out of the bedroom ✌️
Shout out to all the Uncs out there who taught us how to be more of a man or woman, the good bad and uglies of life, and have been the boxing coach in our corners with the moral support of a guardian angel 🙏
Blessed to have the mentors I’ve had my entire life
For fans of Lofi, Downtempo, Hip-Hop, Alternative, and Jazz
Huuuuge shout out to these artists on this mix. Just a handful of my top top favorites in the entire world be sure to check them out, I’ll post their...2024-08-0335 min
Hey Flitzpiepe - Dein Podcast für Sport und Training#83 - Sportquickie - BerlinHalf2024 / Test Kopfhörer
Chris muss euch heute allein vollquatschen…Technische Probleme der eigentlich geplanten Folge und der volle Terminkalender von Jan und Freddy lassen Chris allein :)Chris erzählt kurz und knapp Facts um BerlinHalf dieses Wochenende.Da es gerade passt gibts auch noch den audio-testbericht zum Suunto Sonic Knochenschallkopfhörer.Alle Facts dazu findet ihr ab nächste Woche im Blog!Allen einen guten Lauf wo immer ihr am WE startet
Fühlt euch frei und lasst ne Bewertung bei Itunes und oder einen Kommentar für uns da, damit wir auch von anderen besser...2024-04-0529 min
Hey Flitzpiepe - Dein Podcast für Sport und Training#82 -Sportquickie - Barkley Marathon
wir sind wieder da, newsupdate…Jan war im ProAthlethen PK und stellte u.a. Courtney Dauwalter eine Frage… (Jans Fanboy Moment)dann müssen wir natürlich über Adidas und Nike auf dem Fussballtrikot besprechen und Las but not least…wir erzählen euch alles zum legendären Barkley Marathon! Was macht es aus, warum kostet fast kein Startgeld und warum finishen im schnitt nicht mal 10 % der Starter?!
Fühlt euch frei und lasst ne Bewertung bei Itunes und oder einen Kommentar für uns da, damit wir auch von anderen besser gefunden werden..
2024-03-2940 minHey Flitzpiepe - Dein Podcast für Sport und Training#80 - Sportquickie - Schuhtests + mehr
und mehr ist super oder? Wir erzählen euch wo wir uns die letzten Wochen so beim LiveSport rumgetrieben haben und was auch mal echte Empfehlungen sind für dich und deine Familie um live Sport zu sehen.und wir sprechen über die True Motion Laufschuhe die wir zum testen bekommen haben.. *Werbung*Den Truemotion Nevos Elements lest ihr auch hier: -> True Motion
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Habt ihr noch Frage...2024-03-0857 min
Hey Flitzpiepe - Dein Podcast für Sport und Training# 79 - Praxistalk - Muskelkrämpfe und Muskelkater
Heute starten wir mit geballtem Wissen durch.Alles zu Muskelkrämpfen und Muskelkater … Hilft Magnesium oder ist es ein Placebo und was hilft dagegen oder sogar vorbeugend?
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Habt ihr noch Fragen, Kritik oder Wünsche für die kommenden Podcastfolgen, dann mailt uns oder kommentiert hier:podcast@flitz-piepen.deoder direkt zu allen Podcastepisoden:www.Flitz-Piepen.de/Podcast-heyflitzpiepeoder folgt und kommentiert bei allen bekannt...2024-03-0140 minHey Flitzpiepe - Dein Podcast für Sport und Training#78 - Sportquickie - Superbowl
wir müssen über den spannensten Superbowl ever reden und ntürlich von und mit Taylor swift :D
neben vielen Fakten zum Sport und auch einigen Background infos…
ausserdem reden wir über den tragischen zu frühen Tod vom weltrekordler Kelvin Kiptum und warum Frauchen Basketball eine echte alternative ist…
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Habt ihr noch Fragen, Kritik oder Wünsche für die kommenden Podcastfolgen, dann mailt un...2024-02-1642 minHey Flitzpiepe - Dein Podcast für Sport und Training#77 - Sportquickie - So findest du den perfekten Laufschuh
wie gewohnt wird am anfang über die sporthighlights gesprochen udnd Jan hat sich die US Marathon Trials rausgesucht. Wie man das von den Amis so kennt, machen die es etwas anders als wir.Wir schlagen aber der DLV vor das auch SO zu machen.Ausserdem ist unser Haupthema heute: Wie findet ihr euren perfekten Laufschuh…
Jeder macht es anders und wir findet es geht nichts an einem lokalen Laufshop vorbei. Gerade wenn ihr noch nicht so recht wisst womit ihr zurecht kommt, lasst euch lokal beraten. das und vieles mehr heute hier…
hier der A...2024-02-091h 21Hey Flitzpiepe - Dein Podcast für Sport und Training#76 - Praxistalk - Fussball vs. Handball
Freddy will wissen warum die Fussballer so “pussymäßig” unterwegs sind. Was könnte man im Training besser machen und wir tippen (eine Woche vorher ) den Ausgang der Handball EM. Wir haben die Folge vor dem HAlbfinale aufgenommen…
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Habt ihr noch Fragen, Kritik oder Wünsche für die kommenden Podcastfolgen, dann mailt uns oder kommentiert hier:podcast@flitz-piepen.deoder direkt zu allen Podcastepisoden:www.Flitz-Piepen...2024-02-0246 minHey Flitzpiepe - Dein Podcast für Sport und Training#75 - Sportquickie - Wie wir unser Wintertraining planen
Die Überschrift ist Programm, da in der letzten Woche nicht viel passiert ist, erzählt Jan und Chris ein bisschen wir sie Ihren “non elite” Trainingsplan im Winter gestalten.
Jans Youtube Channel -> www.youtube.de/schubertsjan
Die Folge mit dem Trainingsplanschreibern Tobi und Judith -> Folge 8 – Judith & Tobias Heinze – Tricamp
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Habt ihr noch Fragen, Kritik oder Wünsche für die kommenden Podcastfolgen, dann mailt uns oder...2024-01-2657 minHey Flitzpiepe - Dein Podcast für Sport und Training#74 - SportQuickie -Houston wir haben ein Utmb Problem
Jan und Chris besprechen die Themen der Woche. Leider ist Kay Bernstein der Hertha BSC Präsident viel zu früh und unverhofft verstorben. Dann kämpften Hendrik Pfeiffer und Debbie Schöneborn um die Olympia Quali in Houston und am Ende geht es um einen Boykottaufruf von Killjan Jornet. Warum er möchte das die Profis dieses Jahr nicht den Mont Blanc umrunden und was wir dazu sagen…
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Habt ihr...2024-01-1944 minHey Flitzpiepe - Dein Podcast für Sport und Training#73 - Sportquickie - Alles Neu in 2024
Ups erst die lange Pause und dann 2 Folgen in einer Woche? Da müssen Flitzpiepen am Werk sein. Richtig und zwar Jan und Chris.Nicht nur das wir ja regelmäßig alles rund um Laufen und Triathlon zusammenfassen, nein wir wechseln 2024 auch den erscheinungstag.Sollten es nicht BreakingNews sein die nicht warten können, versuchen wir jetzt regelmäßig, mindestens alle 2 Wochen bestenfalls wöchentlich aber dafür Freitags zu erscheinen.Wow das lief spontan so runter …Ausserdem reden wir über die Quali von 2 weiteren Deutschen Athleten für Paris2024 und wer stattdessen rausgeflogen ist…
Habt iht...2024-01-1241 minHey Flitzpiepe - Dein Podcast für Sport und Training#72 - Praxistalk - Frohes Neues Geplänkel
Wir sind zurück aus der unbewusst und ungewollt langen Winterpause.Wir plänkeln wieder ein bisschen über das alte Jahr das neue Jahr und die vorsätze für das neue Jahr…
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Habt ihr noch Fragen, Kritik oder Wünsche für die kommenden Podcastfolgen, dann mailt uns oder kommentiert hier:podcast@flitz-piepen.deoder direkt zu allen Podcastepisoden:www.Flitz-Piepen.de/Podcast-heyflitzpiepeoder folgt...2024-01-0840 minHey Flitzpiepe - Dein Podcast für Sport und Training#71 - SportQuickie Adventskalender "Berlin Laeuft!"
wir leben noch… erst einmal ein dickes Sorry das wir in den letzten Wochen den 2 Wochen Rhytmus nicht halten konnten. Chris hatte 4 Wochen Husten/Brochitis usw. und Dauerhusten im Podcast ist uncool!Heute gibts was besonderes! Wir sind euer Adventskalendertürchen für den 14.12. !DIE BESTE TÜR DES KALENDERS :DWir erzählen uns über unsere Erfahrung mit den 3 Läufen von Berlin Läuft! Der S25 , der Volvo Tierparklauf und der Degewo Great10K ! Wir erzählen euch warum ihr da unbedingt starten solltet und natürlich könnt ihr auch was Gewinnen!Mailt u...2023-12-1447 min
Stories - Flitz9. Sir"Sir", the short story that you are listening to is a recreation of true event. True victim are still alive in 2023. In the story, a girl named "Methma" (a name on creation) falls in love with her teacher for a reason. While their relationship was growing, one of her close friends cheated on her friendship and got married to Methma's teacher. Then the whole situation went wild, and Methma went abroad due to her breakup, and she never founded.Story : Kasun SapumohottiScript & DOP : Rumal RansikaProducer : Gayan RjapaksheVoices : Unduli Abhilashi , Omesh Chathuranga , Chalani Laknadi , Kasunka Sajani Silva, Dinithi...2023-11-3023 minHey Flitzpiepe - Dein Podcast für Sport und Training#70 - Praxistalk - Mit Till Lindemann auf die Piste
Kurzes Update, die Jungs sind aktuell so eingebunden in die Arbeit, Freddy zusätzlich noch die letzten Bühnenshows und natürlich bleibt es bei dem Wetter nicht aus, das Chris auch noch ne dicke Erkältung mitschleppt. Darum heut nur kurz eine Folge damit ihr unsere Stimmen nicht vergesst ;)
Alles rund um den Heatrun24 findet ihr in Folge 23
2023-11-2122 min
Radio DreyecklandMusikmagazin 06.11.23 Flitz&Suppe und Various ArtistsYo!
Wie doch die Zeit vergeht... Schon wieder ist die Jahreszeit zum "Drachen steigen lassen" angebrochen. Das Hauptthema der heutigen Sendung ist die Instrumental Reihe namens KEATS von HHV. Mittlerweile schon der 15 Teil der Saga. Streng limitierte Auflage von 500 Exemplaren im funky Textilcover mit bedrucktem Innensleeve. Flitz&Suppe represented seinen Playground Köln in der neuesten Ausgabe: 13 Tracks mit Features von B-Side, AK420, Nick Mitdemkopf, leaf beach & PRGMT. Wundervoll!
Zudem mit dabei :2023-11-0500 minRadio DreyecklandMusikmagazin 06.11.23 Flitz&Suppe und Various ArtistsYo!
Wie doch die Zeit vergeht... Schon wieder ist die Jahreszeit zum "Drachen steigen lassen" angebrochen. Das Hauptthema der heutigen Sendung ist die Instrumental Reihe namens KEATS von HHV. Mittlerweile schon der 15 Teil der Saga. Streng limitierte Auflage von 500 Exemplaren im funky Textilcover mit bedrucktem Innensleeve. Flitz&Suppe represented seinen Playground Köln in der neuesten Ausgabe: 13 Tracks mit Features von B-Side, AK420, Nick Mitdemkopf, leaf beach & PRGMT. Wundervoll!
Zudem mit dabei :2023-11-0500 minHey Flitzpiepe - Dein Podcast für Sport und Training# 69 - Frankfurt Marathon meets Testberichte
Heute macht das Chris mal allein. Jan und Freddy sind im Urlaub und Chris gibt erst 10 min ein kurzes Feedback zum Frankfurt Marathon und dann werden mal ein paar Testprodukte besprochen.Die Knochenschall-Kopfhörer Suunto Wing (https://www.flitz-piepen.de/suunto-wing-open-ear-knochschallkopfhoerer-von-suunto/) und die Blackroll Compression Boots (Blackroll Compression Boots Test) https://www.flitz-piepen.de/blackrollcompressionboots/und das beste zum schluss: mit dem Code Flitz15 gibts 15% Rabatt auf alles im Blackroll.com Shop auch auf die Boots !!!
Habt ihr Bock mehr Test mal im Podcast hören, dann gebt gern ein Feedback.
Fühlt...2023-11-0245 minStories - Flitz8. ඇතුගල අහස - A short story by Kasun Sapumohotti"Athugala
Ahasa" is a Sri Lankan drama where the protagonist, Pramod, grapples with
his past love affair with Kavindya. Despite the idyllic setting, the pain of
betrayal haunts his heart. Returning to his hometown, he finds solace in his
younger sister, who becomes his confidante. The story explores hidden pain,
secrets, and the power of sibling bonds, reminding us that life's most profound
stories often lie beneath the surface.
Voices : Manura Bandara , Dulishi Nethmi
Niwarthana , Nishani Aamararathne , Thamasha Nadun Premathilaka , Heshawa
Divyanjala , Sasanthi Wanniarachchi , Thilini Hansika Wikramasinghe , Nethu
Rajapakshe , Sewwandi Chathurika
Auther : Kasun Sapumohotti
2023-10-1727 minHey Flitzpiepe - Dein Podcast für Sport und Training#68 - Sportquick - Great10k meets Ironman WM Kona
Es ist vollbracht! Chris ist nach knapp 10 Monaten nach seinem Hüftkopfersatz den ersten 10km Wettkampf gelaufen. Gemeinam mit Jan und die ersten 12 min dürft ihr das nochmal miterleben.Dann gehts natürlich um Kona. Wir sprechen über die Rekorde die sowohl Lucy Charles Barkley als auch Anne Hauk in den Ali Drive gehämmert hatten.Nach vielen Jahren immer zweite hatte es Lucy diesmal mit Weltrekord geschafft und Anne Hauck hat natürlich den Marathonrekord mit 2:48h pulverisiert. Laura Phillip hat mit Platz 3 das Treppechen komplett gemacht.Wir beide finden es trotzdem schade das die Fr...2023-10-1746 minHey Flitzpiepe - Dein Podcast für Sport und Training#67 - Praxistalk - Marathon-Geplänkel
auch Freddy und Chris reden im Praxistalk nochmal über den Berlin Marathon und auch über den neuen Weltrekord im Marathon und Freddy will es 2024 wohl doch mal probieren….alles in allem ein bisschen geplänkel und nächstes mal wieder mitm Thema der Woche
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Habt ihr noch Fragen, Kritik oder Wünsche für die kommenden Podcastfolgen, dann mailt uns oder kommentiert hier:podcast@flitz-piepen.deoder direk...2023-10-0930 min
Wenn ich groß bin#22 Fahrschule FlitzFelix und Steven haben ihren Traumjob gefunden: Sie sind Fahrlehrer in der Fahrschule Flitz in Boltau und sorgen mit ihrer kompetenten Leitung daür, dass jeder noch so schwere Fall das Führen eines Vehikels meistern kann. Warum dies manchmal nicht so leicht umzusetzen ist, ist klar: Der Mensch ist ein Risikofaktor! Übernehmt heute selbst das Steuer und schaltet ein! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-10-0859 minHey Flitzpiepe - Dein Podcast für Sport und Training#66 - Sportquickie - Berlin Marathon 2023
Achtung EXXXXTRA lange Quickie, quasi auf Viagra . Wir haben alles zum Berlin Marathon 2023 für euch zusammen gefasst.Wir waren überall, auf der Expo, bei der Pressekonferenz der Frauen und der Männer (ja man trennt es noch) Wir waren an der Strecke zum Anfeuern und im Start-Ziel-Bereich und haben sogar mit Kipchoge nen Kaffee im Ziel getrunken.Also ok, Jan und Chris haben sich das aufgeteilt, weil beide zu langsam waren um selbst zu starten, aber wir haben tolle Geschichten rund um den Rekord Lauf 2023!
Ausserdem decken wir einen Skandal um den Vize-Triathlon-Weltmeister Patrick Lan...2023-10-051h 16Hey Flitzpiepe - Dein Podcast für Sport und Training#65 - Praxistalk - Special Berlin Marathon Tapering und Recovering
Kleine Sonderfolge zum Berlin Marathon oder besser gesagt wie gestaltet ihr die letzten Tage vorm Wettkampf und regeneriert danach…kurz und knapp mit ein bisschen Geplänkel vom letzten Wochenende ;)Chris war beim Run and Bike und Freddy beim Deutschen Schauspielpreis (ja ihr fragt euch bei beiden zurecht: WARUM )
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Habt ihr noch Fragen, Kritik oder Wünsche für die kommenden Podcastfolgen, dann mailt uns oder kommentiert hier:2023-09-1836 minHey Flitzpiepe - Dein Podcast für Sport und Training#64 -SportQuickie - IronmanWM und DBB Weltmeister
Der König ist Tod, lang lebe der König! so zitiert Chris das Rennen und Jan Frodeno selbst sagte: Der Gladiator stirbt in deiner Arena…Auch wenn die sog. Mission Moonshot aus Frodos Sicht nicht so lief, bietete das Rennen doch viel drüber zu reden.Jan und Chris sprechen drüber und natürlich auch und vor allem über unsere Weltmeister! Die deutsche Nationalmannschaft schafft das Wunder von Manila und wird zum ersten mal Weltmeister!Dennis Schröder als MVP des Turniers und natürlich die GESAMTE Mannschaft leisteten unvorstellbares!
Fühlt euch fr...2023-09-1339 minHey Flitzpiepe - Dein Podcast für Sport und Training#63 - Praxistalk - Ist der deutsche Sport am Ende?
Ketzerische Frage das wissen wir, aber wie soll es weitergehen?Leichtatletik WM mit Null Medaillen trotz toller Leistungen und der Aufreger der Woche: Bundesjugendspiele werden reformiert und schaffen sich selbst irgendwie ab.Das Geld fließt in den Fussball und alles andere stirbt langsam dahin.Es geht schon in den Schulen los, warum starten die Kids nicht täglich mit sport?!Das und vieles mehr heute in der Folge, ausserdem erzählt Freddy kurz von seiner Show in Köln und Tickets kauft man bei CHris ;)entweder per mail : info@berliner-theaterkasse.de oder...2023-09-1137 minHey Flitzpiepe - Dein Podcast für Sport und Training#62 - Sportquickie - UTMB meets Ironman WM Nizza
Eure Barbie und Ken des Podcasts sind zurück und berichten über alles rund um den UTMB die inoffizielle Trailrunning WM um den MontBlanc. Jim Walmsley, Courtney Dauwater gewannen aud der legendären Distanz und auch die deutschen machten es richtig gut mit Platz2 bei den Frauen und Platz 8 bei den Männern, wer was warum, erfahrt ihr hier und natürlich berichtet Jan nochmal alles zur WM am kommenden Sonntag.
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...2023-09-0725 minHey Flitzpiepe - Dein Podcast für Sport und Training#60 Praxistalk - Fett und Flauschig
auch unser Praxistalk ist zurück aus der Sommerpause. Wir erzählen heut nur was wir im Urlaub gemacht haben. Downhill in Österreich und BoogieBoarden am Atlantik.Ausserdem erfahrt ihr warum Phyiso-Freddy der neue Mario Barth ist…. Kennsteeee?
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Wir sind zurück aus der Sommerpause und Chris und – nennen wir das Kind beim Namen: Jan Frodeno`s FanBoy No.1 unser Jan sprechen über die US Open im Triathlon dem PTO Serien in Milwaukee und Jan war wieder live am TV und total begeistert was unser deutscher Triathlet nummer 1 Jan Frodeno so rausgeballert hat.Ausserdem gibts nen kleinen Ausblick was wir die nächste Zeit so testen und euch auch hier vorstellen werden.
Fühlt euch frei und lasst ne Bewertung bei Itunes und oder einen Kommentar für uns da, damit wir auch vo...2023-08-1025 minHey Flitzpiepe - Dein Podcast für Sport und Training#58 - SportQuickie- Chris fährt Velocity und Ironman Chef schmeisst hin
Ein Quicky vorm Sommer geht immer und darum reden Jan und Chris nochmal …Chris feiert sein Comeback im Berliner Radrennen VeloCity und als Konsequenz schmeisst der Chef vom Ironman hin.Ob direkte zusammenhänge bestehen können wir nicht 100% ausschliesen, darüber wird zu reden sein.Wir blicken kurz hinter die Fassade und stellen die Frage: Wir die Challenge Roth das neue Ironman Hawaii ?
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Habt ihr noch Fr...2023-07-1427 minHey Flitzpiepe - Dein Podcast für Sport und Training#57 - Praxistalk - Mentale Gesundheit
wir wissen es klingt schräg aber wir reden über “mentale Gesundheit” warum wir uns krank oder auch gesund denken können.
und wie ihr eure Leber entgiftet, will Freddy auch noch erzählen…
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Quickies gehen immer, oder? Das Rekordwochenende musste vertont werden: Jan und Chris berichten von den vielen Rekorden am Wochenende…
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wir reden heute mal über den Marathon.Tipps rund um den Lauf das Training, die Ausrüstung, die Ernährung und die Wahl welchen zuerst.Wir schneiden alles ein bisschen an.Wenn ihr etwas genauer wollt, schreibt uns gerne!
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GunStuffGunStuff LIVE #199: Anderson Manufacturing, Flitz International, and Raul MendezKyle Wade from Anderson Manufacturing talks about their new AM-10 G2 series.Ulrich Jentzsch of Flitz International discusses their line of polishes, waxes, cleaners, and sealings.Raul Mendez recounts his story of using his 2nd Amendment rights to defend himself, his family, and his neighbors after a man opened fire at a Fourth of July party.2023-06-0850 minHey Flitzpiepe - Dein Podcast für Sport und TrainingSport-Quickie - Ironman Hamburg
Neues Format in unserem Podcast. Wir werden jetzt regelmäßig mal ein Quickie mit euch machen.Zeitnahe zu aktuellen Themen rund um den Sport. Heute startet Chris mit dem SchubertsJan zum Ironman Hamburg. Leider kam es zu dem tragischen Todesfall durch einen Unfall auf der Strecke, Jan war sogar extra zum anfeuern in Hamburg und schildert mal wie er dieses kuriose und absurde Triathlon Event ablief.Was haltet ihr von dem neuen Format ? schreibt uns gerne dazu oder auch wenn ihr euch was wünscht….
Fühlt euch frei und lasst ne Bewert...2023-06-0520 minHey Flitzpiepe - Dein Podcast für Sport und TrainingPraxistalk - Lampenfieber
Heute mal wieder nen Quickie auf der Praxisliege. Wir beginnen mit pfiffigen Witzen (also finden wir zwei :) ) und reden über Freddys Preview Premiere! kurz und schmerzlos und frohe Pfingsten :D
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die letzten 51 Folgen habt ihr ja oft genug über Chris` Hüfte gehört…Heute erzähle ich euch mal ausgibt meinen ganzen Weg… wie ging alles los, wie entwickelte sich die Hüfte zu dem Punkt das ich mit 40 Jahren ein neues Gelenk bekommen musste.Diverse Orthopäden, Physiotherapeuten und am Schluss eine neues künstliches Hüftgelenk.Vielleicht kann ich so dem einen oder anderen die Angst davor nehmen, die ich selbst hatte und was der Grund war diese OP so lange vor mich her zu schieben….Alle erwähnten Ärzte Physios etc. liste ich nochma...2023-05-081h 20Stories - Flitz7. The Darkest Sunday"The Darkest Sunday" is a flitz original short story about the Easter Sunday attack that happened in Sri Lanka on April 21st, 2019. Story & Writer : Kasun SapumohottiDirector : Gayan RajapaksheProducer : Tharushika DewminiVoicesRumal RansikaDilshi PrabodyaGayan RajapaksheGihan TharakaThamasha NadunDulakshi RadhikaTheruni de silvaManura Bandara2023-04-2015 minHey Flitzpiepe - Dein Podcast für Sport und TrainingPraxistalk - Dem Tod von der Schippe gesprungen
Wir sind wieder in der Praxis und auch zu zweit. Das ist zwar im Normalfall nichts besonderes, aber die Flitzpiepe ist nur knapp mit dem Leben davon gekommen.Er hatte einen schweren Autounfall und berichtet davon.Da hätte nicht viel gefehlt und das wäre nicht so gut aus ausgegangen.Zudem geben wir kurze Quickie Tipps zu Shin Splints, Faszien rollen und akuten Knieschmerzen.Freddy geht die Düse so 10 Tage vor der Premiere und dann hatte er noch den Google-Patienten deluxe in der Praxis.
Fühlt euch frei und lasst ne B...2023-04-1748 minHey Flitzpiepe - Dein Podcast für Sport und TrainingPraxistalk - ChatGPT übernehmen sie
Wir machen es heute mal anders, Chris behandelt Freddy. Dann dürft ihr noch die intimsten Geschichten von Freddy und seinem Urologen erfahren.Irgendwann kommen wir auch zum Thema: Wir haben uns über künstliche Intelligenz unterhalten und ChatGPT gefragt ob er uns mal Themenvorschläge geben kann.
Darunter u.a. Wie man Kraft als Frau aufbaut ohne zu Muskulös zu werden.Wie Frauen Zyklusorientiert trainieren sollten.Streching nach harten EinheitenBodyweighttraining mit eigenem KörpergewichtHört selbst…
Fühlt euch frei und lasst ne Bewertung bei Itunes...2023-04-0355 minHey Flitzpiepe - Dein Podcast für Sport und TrainingPraxistalk - Social Media Motivation
Wir sprechen heute u.a. über die Hörerfrage von Dennis: Warum es immer gefühlt nur posivites über Social Media zu sehen gibt und wie oder warum das motiviert oder mache auch nicht.
Wir spoilern wieder etwas über die Show von Freddy und warum er Daniel Craig dafür gewinnen konnte.Ausserdem gibts jede Menge zotige Witze und die heissesten TikTokTipps vom Profi und wir klären die wichtige
Frage: wie gibt man richtig ein Stuhlprobe ab…
Fühlt euch frei und lasst ne Bewertung bei Itunes und oder einen...2023-03-0649 minHey Flitzpiepe - Dein Podcast für Sport und TrainingPraxistalk - Freddy wird gequält
nach Freddys Urlaub in den Bergen ging es noch zum IBS Gesundheit in Hamburg um sich selbst mal was zu gönnen.ansonsten gibts noch ein bisschen Eisbaden, Meditation und Baumumarmung.
Fühlt euch frei und lasst ne Bewertung bei Itunes und oder einen Kommentar für uns da, damit wir auch von anderen besser gefunden werden..
Habt ihr noch Fragen, Kritik oder Wünsche für die kommenden Podcastfolgen, dann mailt uns oder kommentiert hier:podcast@flitz-piepen.deoder direkt zu allen Podcastepisoden:www.Flitz-Piepen.de/Podcast-heyflitzpiepeoder...2023-02-2037 minHey Flitzpiepe - Dein Podcast für Sport und TrainingPraxistalk - Still Alive und Hüfterneuert
Ja er lebt noch… wie ihr heute hört, hat er seine Hüft-OP überlebt. Es gibt heut mal nen kleines Update zu dem aktuellen Status von Chris` neuem Hüftgelenk.
Die OP ist super verlaufen, die Reha läuft auch noch echt gut und ein paar kleine Eindrücke bekommt ihr schon mal vorab…
Thich nhat hanh -> Bücher die Freddy gerade gelesen hat..
Und Dr. Alexander Moser der Hüft-Doc von Chris
Mehr demnächst hier und überall…
Fühlt euch frei und lasst ne Bewertung bei Itunes und od...2023-01-3031 min
Hey Flitzpiepe - Dein Podcast für Sport und TrainingPraxistalk - Schluss , aus und vorbei
Vorbei der Mai und auch fast 2022…Wir machen unseren kleinen Rückblick auf das jeweilige persönliche Jahr 2022 von Freddy und Chris und heut gibt es auch eine extra Portion flache Witze….Wir werden wahrscheinlich eine längere Pause einlegen, da Chris anfang Januar direkt an der Hüfte operiert wird und wir das alles dann erst im Anschluss planen können. Vielleicht gibts ja kurze Updates zwischendurch ;-)
Habt schöne Weihnachten, genießt die Ruhe und nehmt euch selbst mal eine Auszeit…Ansonsten schreibt uns gern eure Wünsche an uns, was wir 2...2022-12-1958 min
Hey Flitzpiepe - Dein Podcast für Sport und TrainingPraxistalk - Katar dazu fällt uns nicht(s) mehr ein
Wir sind wieder in Freddys Praxis. Zuerst einmal sagen wir riesen Glückwunsch zu der MEGA Leistung 63.000€ in 24h für die Berliner und Hamburger Stadtmission zu sammeln. Heat24 war wieder am letzten Wochenende und die Summe war gigantisch, wer noch was machen will oder spenden will oder mehr erfahren hört nochmal die Folge 24 (link) oder geht direkt auf Heat24.org.
Dann erzählt Freddy von seinem Bühnenprogramm und der Premiere im April/Mai 2023 und wie und wo ihr ihn live erleben könnt – also auf der Bühne nicht im Livestream.
Achso das L...2022-12-051h 40
Guido's Lounge CafeChillhop Essentials••══════•••(¯`*•.¸(¯`*•.¸¸.•*´)¸.•*´¯)•••══════••
►▬~♥♥♥ Chillhop Essentials ♥♥♥~▬◄
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Guido's Lounge Cafe 007 Chillhop Essentials
Hello dear friends, I want to share with you all a selection I created with tracks from the Chillhop label “Chillhop Music''. Please enjoy and have a great time listening.
Chillhop Music wrote:
The home of music to chill you down. We find, share and release music that chills you down after a hectic day.
Chillhop Music is an independent music label and curator from Rotterdam, focused on beats that blend hip hop with jazz and lofi. What once started as a passion project in 2013 from a small bedroom in the country side of the Netherlands, somehow grew out to a team of 25 smart and passionate people from all around the world working to make the world a more chil...2022-11-171h 00Hey Flitzpiepe - Dein Podcast für Sport und TrainingPraxistalk - Prüfung bestanden
Herzlichen Glückwunsch Freddy ! Nach mehreren Jahren Fortbildungen, Diplomarbeit etc. ist Freddy nun endlich Dipl. Sport-Osteopath. Er erzählt ein bisschen vom Prüfungswochenende und wir schnacken ein bisschen über diverses.
MoVember , wir – die Jerks der Podcastwelt , Arabien Hengst, Farih Yadim bei Hotel Matze im Podcast und Toxische Verhaltensweisen und auch Liebscher und Bracht…
Viele Zoten und vieles mehr….Hört einfach rein
Fühlt euch frei und lasst ne Bewertung bei Itunes und oder einen Kommentar für uns da, damit wir auch von anderen besser gefunden werden..
Habt ihr noch...2022-11-1448 minHey Flitzpiepe - Dein Podcast für Sport und TrainingPraxistalk - Osteopathie und Dankbarkeit
Nach unserer ungeahnten Jubiläumsfolge 40, gehts heute u.a. darum wann ein Osteopath sich überhaupt so nennen darf und so behandeln oder eher auch so abrechnen darf. Es gibt ein Alltagsbeispiel von Freddy und wir reden über Dankbarkeit und den Umgang miteinander.
Wir reissen auch noch die Ironman WM auf Hawaii und den Schachskandal an!
Fühlt euch frei und lasst ne Bewertung bei Itunes und oder einen Kommentar für uns da, damit wir auch von anderen besser gefunden werden..
Habt ihr noch Fragen, Kritik oder Wünsche für die kommend...2022-10-1739 minHey Flitzpiepe - Dein Podcast für Sport und TrainingPraxistalk - Weltrekord-Marathon-Folge
Wir haben einen neuen Weltrekord ! Nicht nur das wir jetzt 40 Folgen für euch aufgenommen haben, nein the One and Only Eliut Kipchoge ist sensationell einen neuen Weltrekord gelaufen! Wir jeden über alle Aspekte und Highlights viel Marathongeplänkel.
Must-Run Marathon Bucket-Liste ?Ausserdem erzählt Freddy, wie sein Vater beim Berlin Marathon 500m vorm Ziel am 28.9.1986 verstarb.
Fühlt euch frei und lasst ne Bewertung bei Itunes und oder einen Kommentar für uns da, damit wir auch von anderen besser gefunden werden..
Habt ihr noch Fragen, Kritik oder W...2022-10-0344 minStories - Flitzහෙලිදරව්ව - Short StoryA teacher meets her worst student after many years, who has been suspended by her from school.Writer : Padmini JayasekaraVoices : Thilini Wikramasinghe , Rumal Ransika , Gayan Rajapakshe , Poornima Sandakumari.2022-10-0206 minHey Flitzpiepe - Dein Podcast für Sport und TrainingPraxistalk - Wir sind zurück mit einer Panikattacke
Eigentlich wollten wir lustig und fröhlich verkünden das wir auch unserer gemeinsame Pause hier im Podcast beenden.Freddy hatte in der Sommerpause eine Panikattacke im Hotel bekommen und berichtet hier bei uns. Selbst Chris war überrascht das er es so deutlich berichtete.
Ausserdem versuchen wir wieder ein bisschen unseren gemeinsamen Sommer zusammen zu fassen, kurzum:
Waldbühne abgerissen, weitere Sommerkonzerte und auch die Basketball EM und Parkourlauf
und das alles auf wie gewohnt live und ungeschnitten von der Liege in Freddys Praxis.
Themenwünsche kommentieren auf Insta, Facebook oder...2022-09-2634 min
Mimics & MonstrositiesDining with Tumblepots | Ep. 67 | Embers of AutumnFlitz has completed their end of the pact with their patron. Now, the Faust and the Furious wander Hollyshire to buy ingredients for dinner at Flitz’s childhood home.
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Quoin (Kobold Paladin) - Played by Caleb
Kena Peshan (Aasimar Druid) - Played by Kate
Riqquarian Daladra (Eladrin Monk) - Played by Sam
Dax (Goliath Barbarian) - Played by Brittany
Druck (Bugbear Rogue) - Played by Garrett
Flitz (Forest Gnome Sorcerer/Warlock) - Played by Lex
Mimics & Monstrosities Twitch - [https://www.twitch.tv/m...2022-09-142h 56
Mimics & MonstrositiesTemple of Elemental Air | Ep. 65 | Embers of AutumnThe corrupted celestial entity that granted Kena life has been dealt with. Now, after learning some strange things involving the schemes of the gods, the Faust and the Furious have been whisked away into the heart of the Frostshard Mountains to aid Flitz in dealing with missing people from the village of Hollyshire below.
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Quoin (Kobold Paladin) - Played by Caleb
Kena Peshan (Aasimar Druid) - Played by Kate
Riqquarian Daladra (Eladrin Monk) - Played by Sam
Dax (Goliath Barbarian) - Played by Brittany
Druck (Bugbear Rogu...2022-09-013h 05
Provision in the Thicket#4.1 - Why Family Ministry? w/ Michael FlitzMichael Flitz, 2nd year Family Resident, joins Cole on this 2-part podcast to talk about the biblical basis for Family Ministry. What is God's heart for families? How should families worship God together? How do we do this at Provision Church? Whether single, married, a house full of children, or empty-nesters, the local church is ultimately one big family of God. 2022-08-3125 min
Download Latest Full Audiobooks in Health & Wellness, Relationships & Intimacy[German] - Potz Flitz und Stärnesprudel 2: Familiebsuech & D Briefklinik by Céline LandoltPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/615485to listen full audiobooks.
Title: [German] - Potz Flitz und Stärnesprudel 2: Familiebsuech & D Briefklinik
Author: Céline Landolt
Narrator: Céline Landolt, Angelina Kreyenbühl
Format: Unabridged Audiobook
Length: 0 hours 57 minutes
Release date: August 17, 2022
Genres: Relationships & Intimacy
Publisher's Summary:
Folge 2A: 'Familiebsuech': Paulos Schwester kommt mit ihren Katzenkindern zu Besuch. Das wilde Katerchen Mico bringt einiges durcheinander. Ob Flitzis Sternensprudel-Sprüche da helfen? Folge 2B: 'D Briefklinik': Flitzi zaubert an Käthis Post herum, sodass die Briefe in der Briefklinik repariert werden müssen. Neugierig wie es ist, will Flitzi da natürlich zuschaue...2022-08-1757 minHey Flitzpiepe - Dein Podcast für Sport und TrainingPraxistalk Sommerspecial und Hörerfragen
Wie ihr gemerkt habt, haben wir unsfreiwillig früh eine Sommerpause eingelegt.Die Erklärung ist denkbar einfach, erst bekam Chris Corona, dann ein Baby und Freddy konnte sich vor Arbeit auch kaum retten.Also haben wir noch kurzfristig ein Sommerspecial mit einigen Hörerfragen aufgenommen, damit die nächsten Wochen bis zum normalen Rhytmus nicht soooooo lang werden…
Wir hoffen niemand ist Böse, aber die Ausreden sind ja nicht so schlecht…Habt nen schönen Sommer und bewertet und und mailt uns bei Fragen!
Fühlt euch frei und lasst ne Bewertun...2022-08-0151 min
Off the PostFuture of RLEsports? Off The Post! Ep 3. - ft. Kronovi, Karma, SUP3RSON1K, and Flitz!In this episode of Off the Post we discuss the future of Rocket League.
What you would ideally desire as a viewer, as a commentator, and what Psyonix/Epic can do to improve viewer quality of life.
Flitz joins us later in the episode to discuss the bubble scene!
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Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/offthepostrl/support2022-07-282h 01Stories - Flitz5. The MinuteA girl named " Nethuki " got raped by her own father.2022-06-1816 minHey Flitzpiepe - Dein Podcast für Sport und TrainingPraxistalk Freddy hat ne neue ...
Neues aus der Praxis, wir machen mal wieder ne Folge ne kurze Folge über alles was so die letzten Tage los war.Freddy war in Köln mit Doc Caro nen Video drehen , das könnt ihr hier finden:
Ausserdem könnt ihr gerne sagen wer die schönere Blondine an Freddys Seite ? Doc Caro oder die Flitzpiepe?
Ausserdem reden wir über die Cranisakrale Osteopathie und warum mit Chris`innerer Uhr was nicht stimmt..
nächste Woche gibts wieder mehr Content.. vielleicht ;D
Fühlt euch fre...2022-06-0631 minStories - Flitz3. TransA girl wanted to be a man.Executive producer - Rumal Ransika Producer - Nibandi Caldera Director - Gayan Rajapaksha Script - Dilrukshi Rajapaksha Edit - Malith Dilshan 2022-05-2809 min
Hey Flitzpiepe - Dein Podcast für Sport und TrainingPraxistalk - Wiedereinstieg nach Verletzung
Corona ist out, jetzt gibts Affenpocken… aber keine Angst wir machen den Trend einfach nicht mit :)Dafür reden wir über den Wiedereinstieg ins Training nach Verletzungen. Freddy schreibt darüber zufällig eine Diplomarbeit.Wie geht Freddy da ran und wie startet ihr am besten wieder nach Verletzungen.Nebenbei erklären wir noch die Wirkung und Unterschiede von Kinesiotapes und woran erkennt ihr einen guten Physiotherapeuten (wenn ihr keinen eigenen Physiopathen habt ; ) ) Ach und GoT am Patienten… ;-)
Fühlt euch frei und lasst ne Bewertung bei Itunes und oder einen Komm...2022-05-2347 minStories - FlitzThe giftParami and Shanuli are sisters. According to medical reports, Parami cannot become a mother. Meanwhile, Shenuli gets pregnant due to an affair between Parami's husband Ashan and Shenuli.Executive producer - Rumal Ransika Producer - Nibandi Caldera Director - Gayan Rajapaksha Script - Dilrukshi Rajapaksha Edit - Malith Dilshan Voice - Shanuli - Piyumi Kanishka Ashan - Heshava Divyanjala Parami - Nibandi Caldera Geesara wijekoon Anuththara Rathnayaka Dulakshi Radika Gayan Rajapaksha2022-05-1827 minHey Flitzpiepe - Dein Podcast für Sport und TrainingPraxistalk - Freddy hat Corona und Hühnchen süß sauer
Heute ne kurze Folge, fast wäre es diese Woche der Podcast ausgefallen, weil Freddy die letzten Tage Corona hatte.Er erzählt wo er es her hat, was er nahm um die Systome zu lindern und die Genesung eventuell zu beschleunigen.
Der besagte Tee : Cistus Tee alle weiteren Tipps hört ihr in der kurzen Folge.
Ausserdem erzählt Chris kurz wie jetzt seine Hüfte auf die 3 Hyaluron Spritzen reagiert…Spoiler: YEAH
Ansonsten erholen wir uns jetzt noch ein bisschen…. nächstes mal wieder länger….
2022-05-0924 minHey Flitzpiepe - Dein Podcast für Sport und TrainingPraxistalk Toxische Gewohnheiten - Bist du bereit dich zu ändern für deine Gesundheit?
Zurück aus dem Osterurlaub und heute starten wir direkt mit einem neuen Thema.
Jeder kennt Dinge die er tut obwohl er weiss das es seinem Körper nicht gut tut..Ob Rauchen, Alkohol, wenig bis kein Sport, zuviel Zucker und so weiter…
Was ist euer “Laster” ? Was macht ihr, obwohl euch bewusst ist, dass es nicht gut ist?
Schreibt es uns per Mail oder in die Kommentare…
Fühlt euch frei und lasst ne Bewertung bei Itunes und oder einen Kommentar für uns da, damit wir auch von anderen bess...2022-04-251h 14Hey Flitzpiepe - Dein Podcast für Sport und TrainingPraxistalk - Hips don`t lie
Die beiden Trashtalker Freddy und Chris reden viel über Chris`Hüfte und …15cm lange Spritze ins Hüftgelenk ist super und Chris erzählt von seiner Behandlung.Freddy hatte 2016 schon Covid-16 und generell so ein bisschen Geplänkel.Wir haben eine Geschäftsidee…
Ausserdem würden wir gern eine Folge mit all eueren Themen machen und wir bitten euch, stellt uns Fragen:am besten an Podcast@flitz-piepen.de
Fühlt euch frei und lasst ne Bewertung bei Itunes und oder einen Kommentar für uns da, damit wir auch von anderen b...2022-04-1134 minStories - Flitz1. Half Women ( Short )Script : Saumya DilrukshiVoices : Ashen Nadeeshan Gihan Tharaka Geesara Wijekoon Kenoli Ruhunage Director : Gayan Rajapakshe ( On behalf pf Flitz )Producer : Rumal Ransika ( On behalf pf Flitz ) A Flitz Original Story2022-03-2914 minStories - FlitzHalf Women - Trailer" Half Women " is a short story about trans sex worker who rise up an orphan child.2022-03-2300 minHey Flitzpiepe - Dein Podcast für Sport und TrainingPraxistalk Ukraine und Zeitmanagement
….
Ja wo sollen wir anfangen…wir reden heute auch über die aktuelle Lage in der Ukraine und unsere Gedanken dazu…..Ausserdem versuchen wir aber auch ein bisschen Normalität reinzubekommen und wir reden über Chiropraktik, Zeitmanagement und dies und das…
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Habt ihr noch Fragen, Kritik oder Wünsche für die kommenden Podcastfolgen, dann mailt uns oder kommentiert hier:podcast@flitz-piepen.deoder direkt zu...2022-03-1331 minHey Flitzpiepe - Dein Podcast für Sport und TrainingPraxistalk Rückblick und Trashtalk
Wir versuchen unseren Jahresrückblick abzuschließen… Spoiler: Es kommt noch ein Teil 3.Heute gibts mal wieder etwas mehr Trashtalk und etwas weniger Lerninhalte;)Muss auch mal sein…
Fühlt euch frei und lasst ne Bewertung bei Itunes und oder einen Kommentar für uns da, damit wir auch von anderen besser gefunden werden..
Habt ihr noch Fragen, Kritik oder Wünsche für die kommenden Podcastfolgen, dann mailt uns oder kommentiert hier:podcast@flitz-piepen.deoder direkt zu allen Podcastepisoden:www.Flitz-Piepen.de/Podcast-heyflitzpiepeoder folgt und kommentier...2022-02-2133 minHey Flitzpiepe - Dein Podcast für Sport und TrainingPraxistalk wir blicken zurück
Wir wollen für uns und euch ein bisschen zusammenfassen wie unserer erstes Jahr HeyFlitzpiepe der Podcast so lief und was 2021 alles für Gäste zu uns kamen und uns an ihren spannenden Geschichten teilhaben lassen..
Wie immer verquatschen wir uns vorher schon so sehr das wir nur auf die ersten 9 Folgen kommen…
Hey Flitzpiepe – Der Podcast
Chris und Freddy stellen sich vor und erzählen was sie die nächsten Wochen, Monate vielleicht Jahre vorhaben. Freddy erklärt warum Pathologie und Physiotherapie irgendwie Gemeinsamkeiten haben. Wer mehr zu uns wissen will schaut in...2022-02-0742 minHey Flitzpiepe - Dein Podcast für Sport und TrainingPraxistalk - Frohes Neues, Vorsätze, Hüftgoldkiller
Neues neues ihr Landratten (warum auch immer Landratten -> fragt Freddy)Wir sind zurück aus der Weihnachtspause und haben Hüftgold mitgebracht… Freddy und Chris sind beide so schwer wie seit jahren nicht mehr und wollen das jetzt ändern!Wir sprechen über Neujahrsvorsätze und 30 Tage Challenges im Januar.Veganuary und No Sugar January fallen für uns aus, aber wir haben alternativen!Yoga mit Mady Morrison zusammen mit 30 Tagen kein Alkohol für den einen und der andere macht 3x die Woche was mit Bewegung (was genau, müsst ihr mal hören)
Wir r...2022-01-1041 min
Hey Flitzpiepe - Dein Podcast für Sport und TrainingPraxistalk - Faszien aus dem Zipbeutel und Slack Wrists
Letzte Folge Praxistalk dieses Jahr ist mit gefüllt mit Schmerzen! Heute behandelt Freddy nicht den Schmerz sondern löst ihn aus! Chris hat wieder das Pech und Glück zugleich das Freddy sein neues Wissen direkt anwendet!Heut lernt ihr alles über FDM, Zipbeutel Fastien, Triggerbänder, Flossing und so weiter….
Chris erzählt von seinem sportlichen Wiedereinstieg und warum ihr nach einem Fahrradsturz und dem Verdacht auf ein verstauchtest Handgelenk unbedingt zum Arzt solltet!Slack Wrist ist tückisch und wird selten gleich diagnostiziert!Ausserdem Gratis wieder extra flache Witze…und Merry X...2021-12-2057 min
Urban WavesFlitz&Suppe & Mr.Käfer - SyzygyFlitz&Suppe and Mr.Käfer unite on this crispy new instrumental “Syzygy”. The two producers created this soothing jam in March 2021, while the weather was awful and the pandemic was raging. Originally meant for a rapper, the tune morphed over time and ended up as this soft, low tempo track full of cloudy pads, strings and horns, all drenched in lush reverb and subtle hints of ping pong delay, evoking mellow and relaxing vibes.
Music by https://soundcloud.com/flitzsuppe & https://soundcloud.com/mrkaefer
Photography by Alexandr Gabriel2021-12-1002 minHey Flitzpiepe - Dein Podcast für Sport und TrainingPraxistalk - Stress mit KlingonenLange nichts gehört von der Praxisliege?! Heute gibts wieder geballtes Wissen, live Behandlungen und zotige Witze vom Feinsten!
Das dynamische Duo ist wieder am Start. Chris` hat wieder was neues am Körper kaputt gemacht und Freddy setzt sein Wissen gleich mal mit einem beherzten Knacken am Hals in die Tat um.
Wir machen eine Schalte zu Nasti und Marc um den endgültigen Spendenstand des HeatBerlin24 zu hören und verweisen hiermit nochmal HEUTE den 6.12.21 18:30Uhr auf den Instagramkanal vom Spendenlauf in dem Ihr nochmal coole Gimmicks ersteigern könnt”!
Ausserdem erfahrt ihr exklusiv von Fre...2021-12-061h 00
Bamf Radio - Lofi and ChillFall 2021 - Lofi HipHop MixHey everyone! Autumn is here and with it I bring a new mix, honestly this is one of my favourite seasons, so many colours, rain from time to time and the sun doesn't burn so much (finally I can wear all the hoodies I've been buying this summer... Stonks!). With this mix I also bring a new song called "Solitude" which is on all platforms. In this mix you can also find artists that are tremendous. Among them [bsd.u], Mujo, Hakone, SPEECHLESS, Flitz&Suppe, Deeb, Wun Two and many more. That's all for me, see you next time...2021-10-0444 minHey Flitzpiepe - Dein Podcast für Sport und TrainingPraxistalk Muskelkater und trächtige Zebras
Wir sind wieder direkt “on Air” und “live” aus Freddys Praxis.Heute gehts um den Muskelkater. Passend dazu war ja am Wochenende der Berlin Marathon 2021.Bevor wir dazu kommen, holen wir euch erst mal auf den aktuellen Stand bei uns. Chris wollte eigentlich beim Run and Bike seine wahrscheinlich einzige Medaille holen, aber Freddy redete ins Gewissen. Ausserdem hat Chris einen Marathon durchlebt. Ok es war ein Anfeuermarathon, aber immerhin…Wir sprechen über Krämpfe beim Bankdrücken und trächtige Zebras…Am Ende gibts ne Sneak Peak auf die nächsten Folgen…
Fühlt euch...2021-09-2735 minHey Flitzpiepe - Dein Podcast für Sport und TrainingPraxistalk Shitstorm und RestartRunning
Wieder der “Knetporno” aus Freddys Praxis (während er Chris behandelt- das ist der Grund für das Schreien zwischendurch). Heute ein kleiner Recap der letzten Woche. Freddy hat schon wieder für einen Shitstorm auf TikTok gesorgt. Hier der Link zu dem besagten Video:Tik-tok ->https://www.tiktok.com/@derphysiopath/video/7000073776784231686Wer erst nach dem Shitstorm und Corona einsteigen will springt zu Minute 18:25 !Dann sprechen wir noch über 100 Meilen von Berlin, dem RestartRunning mit dem Berliner Halbmarathon, dem 50km Megamarsch und dem Berlin Reinickendorf Halbmarathon vom letzten Wochenende.
Fühl...2021-09-0636 minHey Flitzpiepe - Dein Podcast für Sport und TrainingPraxistalk - Freddy goes Triathlon
Heute gehts mal wieder um den Triathlon. Nach dem Chris ja schon 2 Gesprächspartner zu dem Thema hatte, ist bei Freddy auch der Funke übergesprungen.Frisch und uncut von der Liege sprechen wir über Freddys große Triathlonpläne, was der richtige Start wäre und was man neben einer ordentlichen Portion Motivation noch so braucht!Heute mit einer Extraportion zotiger Witze!!!!Wir stellen euch das Buch “Challenge Ironman” von Frank-Martin Belz vor, das uns netterweise zur Verfügung gestellt wurde.Wer “sie” und die Seite von Nadin noch nicht kennt sollte unbedingt bei E...2021-08-2347 minHey Flitzpiepe - Dein Podcast für Sport und TrainingPraxistalk Ärzte in Not, Hüftdysplasien + Gewinnspiel
Wir sind wieder da. Urlaube beendet und zack haben sich neue Probleme aufgetan.Chris ist neu verletzt aus dem Urlaub zurück und Freddy muss es richten. Also heute wieder live und uncut von der Praxisliege. Dabei gehts um die finanziellen Sorgen der Ärzte, warum Therapeuten und Ärzte generell sich so wenig abstimmen und zum Schluss noch die Hüfte.Hüftdysplasie als Killerdiagnose für die sportliche Zukunft von Chris.Heute kurz und knapp…Und das beste an der Folge: Ihr könnt insgesamt 2 Startplätze gewinnen.Zur Verfügung gestel...2021-08-0937 minHey Flitzpiepe - Dein Podcast für Sport und TrainingPraxistalk Knetporno und Euro2020
Heute nochmal live von Freddy Liege. Wieder so einiges über die Osteopathie, ihr könnt quasi dem Knetporno lauschen.WICHTIG: Ohne es gelernt zu haben, bitte nicht selbst oder bei anderen anwenden! Anleitungen für selbstauszuführende Übungen gibts auf Freddy InstaFeed!Wir sprechen auch über Kreuzbandrisse und Dysbalancen.Und Veganer mit Einhörnern und Regenbögen…Abschließend reden wir erst über das Deutschland-Englandspiel und hängen dann nochmal 10min Zusammenfassung der Uefa Euro2020 zusammen.Freddy ist jetzt mal 2 Wochen raus und erholt sich im Urlaub…
Habt ihr noch Fragen, Kritik oder Wün...2021-07-0557 minHey Flitzpiepe - Dein Podcast für Sport und TrainingPraxistalk über Osteopathie und Shitstorms
Heute wieder live von der Liege!Wir reden über u.a. über Osteopathie, den König der Osteopathie und Freddy gibt Tipps zur Selbstbehandlung.Die Links zur Selbstbehandlung gibts bei Freddy auf dem InsagramkanalFreddys Tipps
Link zum Shitstormartikel im Blog : Ohne Proben nach oben
Wer mehr zu uns wissen will schaut in unseren Sportblog:www.Flitz-Piepen.de
Habt ihr noch Fragen, Kritik oder Wünsche für die kommenden Podcastfolgen, dann mailt uns oder kommentiert hier:podcast@flitz-piepen.deoder direkt zu allen...2021-06-2838 minHey Flitzpiepe - Dein Podcast für Sport und TrainingFussball und Sport bei Hitze
Achtung BRANDNEU ! Wir machens jetzt quasi schnell und ungeschnitten…Da Freddy und Chris es immer schwerer schaffen regelmäßig Termine zum podcasten zu finden, kamen wir auf die Idee das einfach “uncut und live” in Freddy Praxis zu machen. Chris ist ja schließlich regelmäßig zur Behandlung da.Also wenn ihr manchmal wen lauter oder leiser hört ist das den Räumen geschuldet und das schreien und stöhnen vor Schmerzen kommt ausschließlich von Chris.Vorteil für euch wir versuchen das jetzt noch öfter, regelmäßiger und kompakter einzubauen. Quasi nen Quicky zwischendurch!2021-06-1938 min
Hey Flitzpiepe - Dein Podcast für Sport und TrainingMotivation
Wir sind zurück mit Motivation… Also wir sprechen zumindest drüber.Chris hängt voll im Motivationstief und Freddy ist seit Monaten voll im Hoch.Da uns ja jetzt einige Wochen smalltalk mit oder für euch fehlten, haben wir heute ne extra Dosis für euch!Wer direkt ins Thema Motivation springen will, springt ab Minute 38 direkt ins Thema, der Rest hört uns zu über:
Freddys 2. DosisImpfen und KinderIlja greskowitzWir singen..Kurt Krömer meets Rainhald GrebeInstagram schaltet die Likes ab
Wer...2021-05-311h 25
Hey Flitzpiepe - Dein Podcast für Sport und TrainingGesundheitspause
Wir leben noch und ja wir machen weiter. Leider oder zum Glück mussten wir mal eine länge Pause einwerfen.Da wir immer zeitnahe Folgen aufnehmen und nicht vorproduzieren, war jetzt eine Pause notwendig.Chris lag 2 Wochen um Krankenhaus und alles weitere entnehmt ihr heute unserer kurzen Zusammenfassung…Jetzt habt ihr uns wieder regelmäßig (sofern die Gesundheit mitspielt ;) )
Wer mehr zu uns wissen will schaut in unseren Sportblog:www.Flitz-Piepen.de
Habt ihr noch Fragen, Kritik oder Wünsche für die kommenden Podcastfolgen, dann mailt uns oder kommentiert hier:2021-05-1700 minHey Flitzpiepe - Dein Podcast für Sport und TrainingHalbmarathon kann jeder, oder ?!
Endlich sind die beiden wieder gemeinsam am Podcasten. Heute gehts u.a. um Freddys TikTok Karriere , Lachflashs und vor allem den Halbmarathon.Wir sprechen über die Distanz selbst, wer seit nun mehr fast 30 Jahren den deutschen Rekord hält, wer sonst noch echt schnell auf der Distanz unterwegs war und so einige Trainingstipps auf dem Weg zu 21,0975 km…Achso nein wir werden nicht von Garmin gesponsert, wir mögen Sie nur gerne (also Freddy weint noch immer leise und sucht…).Und wer aus der Folge ein Trinkspiel machen will, sollte bei #Werbung einen heben ;)2021-02-221h 03Hey Flitzpiepe - Dein Podcast für Sport und TrainingFrohes Neues Jahr
Wir sind zurück, auch in 2021!Frohes Neues Jahr wünschen wir Flitzpiepen gemeinsam mit unserem lieben Physiopathen Freddy !Wir erzählen euch was unsere Vorsätze 2021 sind, was wir uns auch speziell für den Podcast vorgenommen haben und wer demnächst noch so kommt.Wir starten mit ein paar Gedanken über das allgegenwärtige Thema Corona, wer darauf keine Lust hat, steigt erst bei Minute 9:30 ein!Ihr erfahrt auch als einer der ersten, warum Freddy nen angehenden Scheuermann hat und was ihr ihm unbedingt beim persönlichen Treffen mitbringen müsst…Ansonsten gi...2021-01-1044 min
Hey Flitzpiepe - Dein Podcast für Sport und TrainingInterview mit Kai Dragowsky - Orthopäde
Wir haben uns noch mehr Expertise ins Boot geholt und haben bei unserem ersten Liveinterview gleich einen spitzen Mediziner gesucht.Kai Dragowsky ist nicht nur Facharzt für Orthopäde und Chirurgie in seiner eigenen Praxis “Punctum Medico” in Berlin, der Hobbyläufer ist auch u.a. Silbermedaillengewinner im Volleyball, Pokalsieger mit ALBA Berlin Basketball und ein echter Teamplayer.Mit Ihm sprechen wir über die Unterschiede vom Einzelsportler zum Teamsportler und was eigentlich die typischen Läuferverletzungen sind.Wir tasten uns vom Ermüdungsbruch bis an die Hüfte vor.Kai schildert wie gerade im Mannschafts...2020-12-171h 38
J-SlydeLive @ Where The Wild Things Are - Feb 8th 2020Here's the live recording of my set from Where The Wilds Things Are, closing the Solar Stage from 8-9pm.
Track list:
01. Groove Armada - Dusk You & Me
02. Plutonic Lab feat Coma-Chi - Path To Satori
03. Kenji, Juicebox, Philanthrope, Omaure - Cromb (Original Mix)
04. Mr. Käfer & DDob feat Yann & Yana - Never Change
05. Flitz&Suppe - Wolfshain
06. Flitz&Suppe - Crime
07. Flitz&Suppe - Ambivalenz
08. Yppah - Film Burn
09. Unkle - Unkle (Main Title Theme)
10. Arms and Sleepers - Give Me This
11. DJ Taz Rashid - Hotel California (Yoga Flow Remix)
12. Miguel feat. Travis Scott - Sky Walker
13. Jon K...2020-02-0858 minJ-Slyde Mixtapes and Live setsLive @ Where The Wild Things Are - Feb 8th 2020Here's the live recording of my set from Where The Wilds Things Are, closing the Solar Stage from 8-9pm.
Track list:
01. Groove Armada - Dusk You & Me
02. Plutonic Lab feat Coma-Chi - Path To Satori
03. Kenji, Juicebox, Philanthrope, Omaure - Cromb (Original Mix)
04. Mr. Käfer & DDob feat Yann & Yana - Never Change
05. Flitz&Suppe - Wolfshain
06. Flitz&Suppe - Crime
07. Flitz&Suppe - Ambivalenz
08. Yppah - Film Burn
09. Unkle - Unkle (Main Title Theme)
10. Arms and Sleepers - Give Me This
11. DJ Taz Rashid - Hotel California (Yoga Flow Remix)
12. Miguel feat. Travis Scott - Sky Walker
13. Jon K...2020-02-0858 min
The Pete Zapit PodcastSuburban; Early MorningPete Zapit Productions Presents… Suburban; Early Morning chillwave/lo-fi/chillhop/jazzhop "I am not a demon. I am a lizard, a shark, a heat-seeking panther.”— Pete Zapit https://twitter.com/petezapit petezapit@gmail.com If you enjoy this podcast please tell a friend, and take the time to rate, review and subscribe in iTunes.Tracklist— 1. Tusken., Kupla - Marbles2. Tusken – Premace3. Astrological, Galimatias – Omen4. Oatmello, chief. – Inside5. Flughand- Beems6. Psalm Trees – Whereever You Are7. Pabzzz – Clouds8. chi...2018-08-2050 min
Linear Drum & Bass PodcastLinear Drum & Bass Podcast 008 (Minimal / Neuro / Liquid)Lots of forthcoming material in this month's podcast! Let me know what you think of it in the comments.
1. Arbee Ft. Dyzlexic - Frostbite (Ice Cold) (Original Mix) [Lifestyle Music] 0:00
Undoubtedly one of the biggest tracks released in the last month. Huge sounds coming out of Australia.
@arbeednb
@lifestylemusic
2. Paul SG - Holy Moly [Shogun Audio] 1:10
One of my favourite tracks off the new Point of Origin compilation on Shogun. Pure wobbles on this track.
@paulsg
@shogunaudio
3. Screamarts - Mezmerize [Fragmented Recordings] 2:20
Screamarts has been impressing for a while now and this track off Fragmented’s latest release is really bl...2017-10-2028 min
rafi:ki mixtapesmix(tape) 017 // chill instrumental triphop // hiphop // bass // lofiFinally, here it is ! I tried to make a very chill mix for this one, i hope you all enjoy !
Much love
free download : http://sound.offlinemode.org/~rafi:ki/mix(tape)%20017%20_%20chill%20instrumental%20triphop%20_%20hiphop%20_%20bass%20_%20lofi-287327455.mp3
You can download all my mixes here : http://sound.offlinemode.org/~rafi:ki/
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And happy birthday frimousse !
tracklist::
[00:00] 1. devaloop...2016-10-1253 min
Onward NationEpisode 90: You have to be a chameleon, with Ulrich Jentzsch.Olie Jentzsch is the president of Flitz International, a family-owned business based in Wisconsin. Flitz serves customers around the world by supplying a variety of high-quality cleaners, polishes, and protectants for applications in automotive, marine, sporting goods, aviation, and household-related industries. Over the last 37 years, Flitz has made a name for themselves with customers who want to do it the right way — the first time. Olie and his team have steadily grown the company into an international leader within their industry.
Secret – timesaving technique
Olie uses a day-timer – stay organized. ONWARD!
Daily habit that co...2015-10-1500 min
The Polish Guy - Polishing Videos Instructions - Polishing Tutorials, Tips and Techniques » Podcast FeedEpisode #5 – How to Polish a Chrome Car Rim Using Flitz Polish & a Buff BallPolishing instructions and directions in a video using Flitz polish with a Flitz BuffBall to detail and shine a Jeep chrome wheel.2008-08-2603 min