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Grupo Mulheres do BrasilVozes que Conectam | Episódio 8: Nosso tempero é o amorNeste episódio, conversamos com Joana Souza - nutricionista que atua há mais de 20 anos na região leste de Campinas/SP, como catalizadora de ações sociais e com Aline Ciolf - empreendedora social, terapeuta complementar e diretora da TECOF - Tecendo e construindo o futuro. Joana e Aline nos apresentam como o Projeto Recanto dos Dourados, que até há bem pouco tempo atrás estava só no papel, se transformou no Espaço Alecrim em Flor, administrado pelo Núcleo Campinas/SP do Grupo Mulheres do Brasil.
Para saber mais, siga o perfil do Núcleo Campinas...2022-11-1833 min
Flor Villalva- SI PODEMOSSeis cosas que afectan tu frecuencia vibratoriaSi te mantienes en una frecuencia vibratoria positiva todo lo que se manifiesta a tu alrededor será positivo. En este audio mencionamos 6 cosas que pueden afectar tu frecuencia.2020-01-0615 minFlor Villalva- SI PODEMOSPlantea tus propósitos correctamentePara que tus "deseos" o propósitos puedan hacerse realidad tienen que estar bien planteados. En este audio te comparto algunos tips2019-12-3015 minFlor Villalva- SI PODEMOS¿Cómo sobrellevar las compras navideñas?Algunos tips que pueden ayudarte en ésta época...2019-12-1814 minFlor Villalva- SI PODEMOSTu amiga la ansiedadAnsiedad? Es tu esencia que se muere por hablar contigo...2019-12-1814 minFlor Villalva- SI PODEMOSLa obscuridad es la antesala de la luzEn este tiempo de adviento, de espera es común que sintamos dolor, tristeza, soledad, sin embargo este tiempo nos recuerda también que la obscuridad es la antesala de la luz. En este audio explico un poco más al respecto.2019-12-0211 minFlor Villalva- SI PODEMOSEl dolor, el principio de la recuperaciónEl dolor asusta, no nos permite movernos sin embargo, enfrentar el dolor es sin duda el principio de la recuperación. En ocasiones el dolor no es tanto como creemos, a veces es solo el recuerdo de un dolor vivido. Pero cuando enfrentamos el dolor podemos iniciar nuestro proceso de recuperación.2019-11-2509 minFlor Villalva- SI PODEMOSMorir para renacer...Hay que morir para vivir... Dice un conocido canto y sí, cada vez que "morimos" por dolor, frustración o tristeza es una oportunidad para renacer, para volver a empezar. "Morir" nos permite renovarnos y así ser mejores cada día...2019-11-0410 minFlor Villalva- SI PODEMOSLa culpa, un sentimiento que contamina tu presente.El acudir al pasado para recordar aquello que hicimos mal siempre trae a nuestro presente angustia, tristeza, entre otras cosas que nos bajan de frecuencia y nos impiden ver que gracias a aquellos errores hoy tenemos más sabiduría...2019-10-2113 minFlor Villalva- SI PODEMOSPrioriza situaciones, no personasCuando nos dicen "es que no eres su prioridad" nos genera dolor frustración entre otros sentimientos negativos y más cuando para nosotros esa persona sí es nuestra prioridad. Si priorizamos situaciones nos enfocaremos en resolver. Tú debes ser tú prioridad y no esperar serlo para nadie más...2019-10-0711 minFlor Villalva- SI PODEMOSAgradece, siempre agradeceSi hoy estás sano sé amable con todos los que te rodean, si estás enfermo sé amable con los que te cuidan.. Siempre sé amable nunca sabemos cuando podríamos necesitar de aquellos que nos rodean...2019-09-3011 minFlor Villalva- SI PODEMOSTu peor enemigo está en tiDesafortunadamente en la mayoría de las ocasiones somos nosotros mismos los que emitimos los peores jucios, insultos, malas palabras en nuestra contra. Esto nos lleva a una permanente baja autoestima...2019-09-3010 minFlor Villalva- SI PODEMOSPersistencia, la clave del éxito.Para lograr todo lo que nos proponemos tenemos que persistir. Los cambios permanentes requieren de constancia, disciplina y persistencia. Si quieres resultados diferentes haz cosas diferentes.2019-09-1711 minFlor Villalva- SI PODEMOSEl exceso de análisis ocasiona parálisis.Por pensar demasiado no llevamos a cabo acciones y no solucionamos conflictos. En este audio se comparten algunas técnicas para aquietar el pensamiento...2019-08-1915 minFlor Villalva- SI PODEMOSUn carrito de supermercado... Elige solo lo que te sea útil...La vida está llena de elecciones, así como cuando vas al super, elige solo aquellas cosas que te sean de utilidad...2019-08-0514 minFlor Villalva- SI PODEMOSPide ayuda!!! Siempre hay nuevos caminos por recorrerLa sensación de vacío en ocasiones nos impide reconocer que necesitamos ayuda, sin embargo hay momentos de luz en los que podemos identificar que necesitamos ayuda... Justo ahí hay que hacerlo, no lo dudes. Pide ayuda!2019-07-2912 minFlor Villalva- SI PODEMOSLos cambios ocasionan "crisis" pero valen la pena!!Muchas veces nos resistimos a hacer cambios por el miedo a la crisis y sensación de ansiedad que éstos generan pero una vez pasada esta sensación, el cambio vale la pena2019-07-1812 minFlor Villalva- SI PODEMOSDecídete a soltar lo que ya no te hace bienNo sabes como soltar? Empieza por tu casa, tira, regala, vende aquello que ya no te es útil. Es un buen principio ;)2019-07-0213 minFlor Villalva- SI PODEMOSLa importancia de respetar nuestra palabraRespetar nuestra palabra nos da el poder que necesitamos para sentirnos mejor...2019-06-2415 minFlor Villalva- SI PODEMOSRenacer... Se puede, se vale :)Después de días de mucho aprendizaje te comparto una vez más que una vez que puedes soltar, puedes volver a empezar...2019-06-1013 minFlor Villalva- SI PODEMOSTodas las personas son maestros de vidaCuando aprendemos a ver en los demás un maestro de vida sufrimos menos, nos enojamos menos, somos más felices...2019-05-2117 minFlor Villalva- SI PODEMOSNo tengas expectativas!!!Cuando no esperas nada de nadie no te desilusionas...2019-05-1017 minFlor Villalva- SI PODEMOSRelaciones de amor y de destino. ¿Cuál es la diferencia?Identifica que tipo de relación es la que estás viviendo.¿No eres feliz? Quizás aquí te des una idea porqué...2019-05-0817 minFlor Villalva- SI PODEMOSPosponer todo el tiempo = EstrésCuando te ocupas de hacer las cosas cuando las tienes que hacer te liberas y gozas de más tiempo libre...2019-05-0812 minFlor Villalva- SI PODEMOSNo pospongas! Quierete másPosponer nos lleva a tomar riesgos innecesarios y por consecuencia al estrés. No pospongas!2019-05-0818 minFlor Villalva- SI PODEMOSDisfruta tu trabajo a pesar de las circunstanciasEstá en tus manos disfrutar de tu trabajo. En este episodio te damos algunos tips 😉2019-05-0119 minFlor Villalva- SI PODEMOSVive como niño!!!Feliz día del niño!!! Jamás olvides al niño que vive dentro de ti.2019-05-0115 minFlor Villalva- SI PODEMOSEnfócate y no te tomes nada personal!Si te enfocas en lo que estás haciendo y no te tomas las cosas personales vivirás menos estresado2019-05-0114 minFlor Villalva- SI PODEMOSSi el problema tiene solución, ¿para qué te preocupas?...Aquello que nos estresa la mayoría de las veces solo está en nuestra cabeza. Hay que verificar la información y escuchar sólo aquello que sume cosas a nuestra vida.2019-04-2619 minFlor Villalva- SI PODEMOSMentir estresaMentir nos mantiene en constante estado de angustia, al dejar de mentir el nivel de estrés baja de inmediato2019-04-2417 minFlor Villalva- SI PODEMOSQué es el estrés?El Estrés es un problema de todos los días, en estos audios daremos tips para manejarlo y evitarlo2019-04-2418 minFlor Villalva- SI PODEMOSEstrés laboralEn este audio damos tips para evitar el estrés laboral2019-04-2419 minFlor Villalva- SI PODEMOSDepresión4Seguimos hablando la depresión y de las técnicas para superarla...2019-04-2119 minFlor Villalva- SI PODEMOSDepresión 3Seguimos hablando de técnicas para salir de la depresión...2019-04-1619 minFlor Villalva- SI PODEMOSCómo salir de la depresiónSeguimos hablando de las técnicas para salir de una depresión...2019-04-1119 minFlor Villalva- SI PODEMOSDA EL PRIMER PASO PARA SALIR DE LA DEPRESIÓNEn este episodio te compartimos una técnica que te puede ayudar a dar el primer paso para salir de una depresión.2019-04-1017 minFlor Villalva- SI PODEMOSDepresiónA veces nos sentimos deprimidos pero no sabes hasta que punto. Aquí puedes darte una idea de en que etapa de depresión te encuentras2019-04-0920 minFlor Villalva- SI PODEMOSSUICIDIOHay muchas cosas que giran en torno a este suceso. En este audio hablamos de la importancia de la comunicación no verbal para detectar señales de alerta.2019-04-0820 minFlor Villalva- SI PODEMOSLa magia sí existeCuando nos disponemos a recibir todo cambia a nuestro alrededor2019-04-041h 12Flor Villalva- SI PODEMOSQué es la felicidad?Perdemos demasiado tiempo buscando afuera lo que podemos encontrar dentro...2019-04-0117 minFlor Villalva- SI PODEMOSInfidelidad Parte 5Libérate de todo aquello que te hace daño!!2019-03-2321 minFlor Villalva- SI PODEMOSInfidelidad Parte 4Diferencia entre compromiso y promesa parte 22019-03-2318 minFlor Villalva- SI PODEMOSInfidelidad Parte 3Levanta la mirada y miral@ ... No pierdas tiempo2019-03-2318 minFlor Villalva- SI PODEMOSInfidelidad Parte 2¿Cuál es el propósito real de tu relación?2019-03-2319 minFlor Villalva- SI PODEMOSInfidelidad Parte 1¿Qué nos lleva a la infidelidad?2019-03-1818 minFlor Villalva- SI PODEMOSPresentaciónEn este audio explico un poco acerca del proyecto SI PODEMOS.2019-03-1809 minFlor Villalva- SI PODEMOSUna pausaAsí como los aparatos electrónicos, a veces solo necesitamos desconectarnos un poco para volver a funcionar...2019-03-1809 minFlor Villalva- SI PODEMOS¿Por qué se acaba el amor?El amor no se acaba, se transforma...2019-03-1818 minFlor Villalva- SI PODEMOSAmorEl amor y su magia...2019-03-1817 minFlor Villalva- SI PODEMOSAutoestima parte 2Tener un buen autoestima garantiza el bienestar ante cualquier circunstancia...2019-03-1814 minFlor Villalva- SI PODEMOSAutoestima parte 1Tener un buen autoestima garantiza el bienestar ante cualquier circunstancia...2019-03-1815 minFlor Villalva- SI PODEMOSEl perdónPerdonar libera...2019-03-1815 minFlor Villalva- SI PODEMOSEl poder de tu menteLa mente no sabe de bromas. Cuida lo que piensas...2019-03-1819 minFlor Villalva- SI PODEMOSComunicación parte 2La buena comunicación construye relaciones duraderas...2019-03-1815 minFlor Villalva- SI PODEMOSComunicación parte 3La buena comunicación es la base de cualquier relación...2019-03-1816 minFlor Villalva- SI PODEMOSComunicación parte 1La buena comunicación es básica para cualquier relación...2019-03-1812 minFlor Villalva- SI PODEMOSLa importancia de ser ConscienteEs mejor estar consciente que vivir en la ignorancia...2019-03-1813 minFlor Villalva- SI PODEMOSSuma CambiosSi sumas un 1% diario al final del año habrás cambiado un 365%...2019-03-1816 minFlor Villalva- SI PODEMOSEl respetoDicen que el respeto al derecho ajeno es la paz...2019-03-1816 minFlor Villalva- SI PODEMOSLa mentiraLas mentiras engordan, angustian y te llevan al malestar permanente. Escucha porqué...2019-03-1811 minFlor Villalva- SI PODEMOSLas 7 herramientas del amor parte 1Conoce a fondo el arte se amar...2019-03-1817 minFlor Villalva- SI PODEMOSLas 7 herramientas del amor parte 2Conoce a fondo el arte de amar...2019-03-1817 minFlor Villalva- SI PODEMOSLas 7 herramientas del amor Parte 3Conoce a fondo como amar...2019-03-1817 minFlor Villalva- SI PODEMOSLos celosEncontrarás tips para entenderlos y manejarlos...2019-03-1816 minFlor Villalva- SI PODEMOSMujerUn homenaje a todas las mujeres en el día internacional de la mujer2019-03-1813 minFlor Villalva- SI PODEMOSNuestro enemigo El DramaNo hay nada que nos estorbe más que exagerar las cosas...2019-03-1815 minFlor Villalva- SI PODEMOSRelaciones tóxicas parte 4Supera de una vez por todas la necesidad de depender de alguien...2019-03-1820 minFlor Villalva- SI PODEMOSRelaciones tóxicas parte 3Descubre los aspectos que te ayudarán a descubrir los cambios que necesitas hacer...2019-03-1817 minFlor Villalva- SI PODEMOSRelaciones tóxicas parte 2Trabaja en ti y deja de relacionarte de manera incorrecta2019-03-1819 minFlor Villalva- SI PODEMOSRelaciones Tóxicas parte 1Descubre como salir de una relación tóxica...2019-03-1818 minFlor Villalva- SI PODEMOSSoledad y SolteríaNo hay mejor compañía que tu mismo. Cuando comprendas esto disfrutarás de la soledad y de la soltería...2019-03-1818 minFlor Villalva- SI PODEMOSTodo se puede superarAsí como cualquier aparato electrónico, a veces basta desconectarse un rato para volver a funcionar2019-03-1817 minFlor Villalva- SI PODEMOSUn sano empoderamientoLa plenitud es el inicio de un empoderamiento inteligente2019-03-1818 min