Shows
The Reflux Revolution Podcast by Molly PelletierEp. 28: Why "Meal Prepping" Is Failing Your Reflux/GERD Healing (Do This Instead) w/ Flora RD KimberFiguring out what to eat with Acid Reflux, GERD, or LPR can start to feel exhausting fast especially when every meal feels like a risk - the constant second-guessing, food fear, and last-minute decisions can keep your nervous system on edge and your symptoms flaring. 😬In this episode, Molly sits down with FLORA dietitian Kimber to show you how a simple shift in how you plan your meals can change everything. They break down a flexible, realistic approach to reflux-friendly eating that helps you feel more prepared, less stressed, and more confident throughout your week. 🤗💚 Get the F...
2026-04-2025 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Maj Wismann - Samtaler om det gode livSend us Fan MailI denne udgave af FLORA’s Fabuleringer inviterer jeg dig ind i en samtale, der er både ærlig, sårbar og vigtig.Min gæst er Maj Wismann, som er parterapeut, klinisk sexolog og EMDR-terapeut, og som siden 2006 har haft egen praksis med fokus på kærlighed, parforhold og seksualitet.Sammen taler vi om et emne, som mange helst undgår, men som rammer dybt, når det sker: utroskab.Ikke bare som handling, men som et tillidsbrud, der kan ryste hele funda...
2026-04-141h 01
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Anette Vinston Ritz og Camille Somaya Darre - Samtaler om det gode livSend us Fan MailI denne udgave af FLORA’s Fabuleringer inviterer jeg dig ind i en samtale, der er både modig, vigtig og dybt berørende.Mine gæster er Anette Vinston Ritz og Camille Somaya Darre, som står bag bogen 360 grader rundt om seksuelle overgreb. Anette er cand. Idræt og sundhed med speciale i kropsorienteret filosofi og terapi og arbejder som kropsterapeut med blandt andet Rosenmetoden og TRE, og Camille er sexolog, jordemoder og faglig leder i Institut for Seksuelle Overgreb. Begge bringer både stærk...
2026-03-261h 02
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Berit Filstrup - Samtaler om det gode livSend us Fan MailI denne udgave af FLORA’s Fabuleringer inviterer jeg dig ind i en samtale, der er både stærk, sårbar og dybt inspirerende.Min gæst er Berit Filstrup, og sammen taler vi om smerter, livskrise, styrke og vejen tilbage til sig selv. For Berits historie er voldsom: Fra et aktivt liv som gymnast og underviser til mange år med kroniske smerter, kørestol, depression og følelsen af at være blevet en kastebold i systemet.Berit er i dag kendt som Smertecoach og for sit foredrag “...
2026-03-1649 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Kisser Paludan - Samtaler om det gode livSend us Fan MailI denne udgave af FLORA’s Fabuleringer inviterer jeg dig ind i en samtale, der både er rå, smuk og modig.Min gæst er Kisser Paludan og sammen taler vi om den største sorg: At miste sin livspartner – og om den indre rejse, der kan følge med. Samtalen kredser om, hvordan man kan blive i smerten uden at gå i stykker af den.Kisser Paludan er forfatter og - som hun med vilje kalder sig - “spirituel psykolog”, fordi hun insisterer på, at mennesket rummer både psyke og s...
2026-03-111h 00
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Puk Hyllested - Samtaler om det gode livSend us Fan MailI denne episode af FLORA’s Fabuleringer har jeg fornøjelsen at have Puk Hyllested med som gæst.Puk Hyllested er forfatter, mindfulness-underviser og en af de få herhjemme, der virkelig har specialiseret sig i journaling som praksis.Puk har skrevet en smuk bog om journaling og underviser i, hvordan kreative processer kan bruges til ro, fordybelse og følelsesmæssig trivsel.Jeg kender Puk gennem min mindfulnessuddannelse, som Puk gennemførte for omkring 10 år siden – dengang var hun skolelærer.Mindfulness blev en vendepunkt-r...
2026-03-0552 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Line Bundgård-Poulsen - berigende samtaler med mennesker med noget på hjerte.Send us Fan MailLine Bundgård-Poulsen er familie- og psyko-terapeut med speciale i sorg.Og det er ikke alene gennem sin uddannelse, Line har funderet sit speciale. Hun har mærket - og mærker - det i egen krop og sind. Line mistede sin far, da hun var 25 år, samt sin mand og to bedstemødre da hun var 38.Hun siger selv: "Jeg har lært at leve med mine tab. Jeg har alle mine døde med mig hver eneste dag, uden at de gør mit liv hverken tungt eller tr...
2025-03-1853 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Oliver Tonning - berigende samtaler med mennesker med noget på hjerte.Send us Fan MailI denne FLORA's Fabuleringer har jeg fornøjelsen at tale med Oliver Tonning.Oliver er i skrivende stund snart færdiguddannet psykologi fra KU og samtidig er han beriget med diagnoserne ADHD, autisme og dysleksi.Noget, som Oliver opfatter som neurodiversitet - altså et udtryk for helt almindelig menneskelig forskellighed - ikke sygdom. Oliver peger på, at diagnoser som ADHD, autisme, dysleksi, bipolaritet m.m. altså er almenmenneskelige variationer, som i øvrigt hænger fint sammen med evolutionslærens grundprincipper.Oliver Tonning har sin første bog på vej, s...
2025-02-1352 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Anders Sørensen - berigende samtaler med mennesker, der har noget på hjerte.Send us Fan MailI dag har jeg inviteret psykolog og ph.d. i psykiatri, Anders Sørensen til en samtale i FLORA's Fabuleringer.Anders Sørensen har forsket i udtrapning af psykofarmaka gennem mange år og har for ikke sålænge siden udgivet bogen "Noget I bør vide - Om udtrapning af psykofarmaka", hvor han bl.a. åbner for ny dialog om psykofarmaka og psykisk lidelse og også taler om selvregulering og en måske mere menneskelig tilgang til behandling af psykiske lidelser.Det blev en virkelig spændende samtaler med mange...
2025-01-2458 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Chloe Avo Holm - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godtSend us Fan MailDenne FLORA's Fabuleringer er en af de samtaler, der måske har gjort størst indtryk på mig.Samtalen er med Chloe Avo Holm, som har haft det, vi mildt sagt godt kan kalde for en barsk barndom.Hun røg sin første cigaret som 6 årig og begyndte at gå på opdagelse i sin mors barskab, da hun var 9. Og hun havde sin første kunde på Halmtorvet, da hun var 12. Senere fulgte narkomisbrug, prostitution, kriminalitet og hjemløshed.I dag sidder Chloe i sin lejlighed med udsigt...
2025-01-0849 min
Sunday TherapyHi, Hello C'est Flora !Hi, Hello, c'est Flora. Vous entendez sûrement ma voix pour la première fois, alors je vais vous faire la présentation de "Sunday Therapy" et de son hôte, c'est-à-dire moi. Pour faire court, Flora, 24 ans, bientôt 25, créatrice de contenu depuis mes 15 ans. Aujourd'hui, j'ai lancé Sunday Therapy, ce Girl Talk où on est là pour parler de vos défis, des miens. Je vais vous donner mon avis d’experte 2.0, et on va voir comment une vraie reine comme nous gérerait tout ça avec confiance et classe. Donc, on va aborder des sujets liés au...
2024-09-0107 min
the Beyond podcast5 Minutes With Flora - Avoid This Common Mistake and GET BETTER SLEEP!On this 5MWF episode, Dr. Flora puts on her doctor hat to bring awareness to a phenomenon so incredibly common these days - Revenge Procrastination. Not sure what that is? Most people don't... but almost everyone has done it - and most people do it regularly!Take a short five(ish) minutes from your day to tune in with Dr. Flora to learn more!Join Dr. Flora every Wednesday with tips to feel unstuck from your rut. Follow @drflorasinha on Instagram to stay up to date!
2024-04-1008 minthe Beyond podcast5 Minutes with Flora - How to Silence That Negative Inner VoiceWelcome back to Beyond! In today's episode of 5 minutes with Flora we talk about the importance of naming your inner critic. Today, I share personal tales of wrestling with my own inner voice and exploring its negative impact on thoughts and emotions. I briefly explain the importance of separating it from your sense of self to acknowledging its presence, developing empathy, regulating its influence, and finally, taking control over your thoughts and responses with five tips– we're unraveling the secrets to empowerment together, friends!Join Dr. Flora every Wednesday with tips to feel unstuck from your rut. Fo...
2024-02-2809 minthe Beyond podcast5 Minutes With Flora - 5 Tips to Battle Imposter SyndromeIn the first "5 Minutes with Flora" episode, Join Dr. Flora as she dives into the realm of imposter syndrome. It's that nagging feeling we've all experienced, fueled by the curated "highlight reels" we often see on social media. A feeling near and dear to her heart, Dr. Flora opens up about a moment of intense imposter syndrome hitting her hard after finally making it into medical school after working her butt off!Dr. Flora isn't one to present a problem without a solution. She will spill 5 tips and tricks to kick that inner voice to the curb...
2024-02-1411 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Kristina og Lukas Trolle - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godtSend us Fan MailI denne udgave af FLORA's Fabuleringer skal vi en tur op til stjernerne!Jeg har nemlig fornøjelsen at tale med astrologerne Kristina Trolle og Lukas Trolle. Og ja, efternavnet er det samme, for det er nemlig mor og søn. Begge er uddannede astrologer og arbejder i dag med at lave horoskoper og udbrede viden og visdom omkring astrologien, bl.a. gennem deres fælles, skønne podcast "Ramt af Stjernerne", hvor de fortæller om astrologi, spiritualitet og alt det, der ikke kan ses med det blotte øje.Det...
2024-02-1246 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Peter Lund Frandsen - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godtSend us Fan MailDenne gang har jeg den store fornøjelse at have Peter Lund Frandsen med i FLORA's Fabuleringer.Hvis ikke du allerede kender Peter Lund Frandsen, så kan du godt glæde dig, for Peter har en masse spændende viden og visdom at dele med os. Peter er oprindeligt zoneterapuet og i dag videreuddanner han zoneterapeuter og alternative behandlere - og så ved han virkelig, virkelig meget om bevidsthed, krop og - ikke mindst - vandets store betydning for os og for alt omkring os.Et lille nedslag i Peter...
2024-02-1252 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Stine Schou Kvistgaard - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godtSend us Fan MailStine Schou Kvistgaard er indbegrebet af kærligt, roligt nærvær.Jeg har kendt Stine nogle år nu og har også fornøjelsen af at være gæstelærer på hendes omfattende og dybdegående 10 måneders uddannelse "Dit spirituelle lederskab", som kommer hele vejen rundt i det, som Stine med rette kalder spirituel livsmestring.I 2021 udgav Stine bogen 'Lyslevende' - en smuk og gennemført bog og guide til dig, der vil gå på opdagelse i din spiritualitet. Jeg har tidligere talt med Stine i en FLORA's Fabuler...
2024-02-0845 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Annamette Fuhrmann - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godtSend us Fan MailMin gæst i FLORA’s Fabuleringer denne gang er Annamette Fuhrmann.Annamette kom ind i mit liv lige præcis på det rigtige tidspunkt. Jeg er heldig, at vi er nogenlunde jævnaldrende - og vi derfor har ramt overgangsalderen på stort set samme tidspunkt. Jeg havde længe gået og tænkt, at det godtnok var mærkeligt, at så mange ting ændrede sig i min krop og mit overskud - ikke til det bedre, skal jeg indrømme - på trods af, at jeg syntes, at jeg gjorde alle de...
2024-01-2353 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Jesper Theilgaard - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godtSend us Fan MailDu kender ganske sikkert min gæst i denne udgave af FLORA's Fabuleringer.Han har nemlig været "inde i din stue", hvor han på DR TV gennem tæt på 30 år har fortalt om, hvordan vejret ville arte sig.Min gæst er meteorolog Jesper Theilgaard og siden han forlød skærmen på DR i 2018 har han som selvstændig forfatter, foredragsholder og klimaformidler markeret sig som en af de skarpe stemmer i forhold til klimaforandringerne og hvad vi gør - eller i høj grad ikke gør - fo...
2023-12-0758 min
Ciao, Internet! con Matteo FloraIntervista con Max Schrems e Matteo Flora su Trasferimento dei dati, GDPR e Schrems IIIUn'intervista esclusiva e approfondita con Max Schrems sul Trasferimento dei Dati, l'Accordo sul Trasferimento dei Dati EU-USA e il futuro del Trasferimento dei Dati (e Schrems III?).La registrazione completa dell'evento con una delle voci più autorevoli sul tema, nel primo incontro sponsorizzato da PrivacyForFutures!(Sottotitoli disponibili in EN, IT, DE, FR, ES)00:00:00 - Saluti00:04:25 - Anna Cataleta su Miglioramenti delle garanzie per gli individui dopo Schrems I e II00:15:59 - Giuseppe Vaciago sull'equilibrio tra protezione dei diritti e questioni geopolitiche 00:21:28 - Stefano Leucci sull'approccio delle Autorità di protezione dei dati sui tr...
2023-11-241h 02
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Tobias Anker Stripp - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godtSend us Fan MailMin gæst i denne udgave af FLORA's Fabuleringer er læge og gengiver med glæde og stolthed den hippokratiske ed, som siger, at han som læge skal drage samvittighedsfuld omsorg for alle, der har behov - uden at gøre forskel på folk.Og Tobias Anker Stripp, som min gæst hedder, lever til denne smukke og værdifulde ed fuld ud. For ikke alene er han læge, han er også forsker og tilknyttet Syddansk Universitet såvel som Harvard University som gæsteforsker og her har han især for...
2023-11-0853 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Dorte Olivarius Koustrup - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godtSend us Fan MailJeg har tidligere talt med Dorte Olivarius Koustrup. Her handlede samtalen om sorg og frygt efter Dorte inden for kun 3 måneder mistede først sin søster og senere sin far. I dag taler jeg med Dorte igen, men her er temaet et helt andet, nemlig glæde. Glæde baseret på James Baraz' "Awakening Joy", som Dorte kender indgående og også faciliterer kurser og workshops i. Jeg har netop været på en af Dortes workshops og det ansporede os til straks at sætte os og tale om glæden i...
2023-11-051h 01
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Anja Vintov - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godtSend us Fan MailAnja Vintov er Flowspecialist, forfatter til bøgerne om hverdagsmod og hverdagsfrygt, uddannelsesleder, coach og rådgiver med en række uddannelser indenfor coaching og det krops-terapeutiske felt. Hun bliver kaldt både ‘Frygthvisker’ og ‘Erhvervslivets Ronja Røverdatter’. Anja har netop udgivet bogen FORSTÅ DIN FRYGT - FÅ MERE UD AF LIVET, som er en bog om frygtbevidsthed og om hverdagsfrygten, som ofte er en overset, nærmest usynlig brik i hverdagen. En frygt, der påvirker vores overskud, resultater og relationer.I denne FLORA's Fabulering taler jeg med Anja om frygte...
2023-09-2651 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Marie Haulrik - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godtSend us Fan MailMarie Haulrik er restorativ yogalærer med speciale i hvilen som terapi.Restorativ yoga er en form for afspænding, hvor man ved hjælp af puder, tæpper, hynder mv. støtter kroppen i blide stillinger, hvor kroppen inviteres til at åbne sig. Når den fysiske støtte og afspænding finder sted og vi ikke skal bruge kræfter på at ”holde os selv”, kan vi opleve, at vi også mentalt begynder at slappe mere af.Og så har Marie ført den restorative yoga ind i noget, man måske...
2023-08-291h 01
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Louise Bruun - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godtSend us Fan MailLouise Bruun har en mission: At lære folk om sundhed i alle aspekter, og at spise den gode mad, som gør os sunde og raske.Den mission har været katalysatoren for mere end 15 år, hvor Louise har skrevet flere bøger om kost og sundhed, rejst land og rige rundt med foredrag og konsulentvirksomhed og også har optrådt som ekspert i flere TV programmer.Louise Bruun har med baggrund i sin store praktiske erfaring sammen med nyeste viden og forskning udviklet principperne i det, hun kalder...
2023-08-2246 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Annemay Gyldholm - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godtSend us Fan MailAnnemay har ligesom jeg har en sundhedsfaglig uddannelsen, i Annemays tilfælde som sygeplejerske. Den har hun brugt som fundament til det, hun laver i dag, hvor hun bl.a. arbejder som selvstændig sundhedsrådgiver.Jeg mødte Annemay første gang for en del år siden, da hun blev min personlige trænings- og sundhedscoach på et af Anna Bogdanovas programmer.Vi "klikkede" så godt og Annemay hjalp og guidede mig ind i den træningsmæssige kropstilgang, som jeg stadig bruger som udgangspunkt i dag. En af de ting...
2023-04-2151 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Ole Stjernholm - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godtSend us Fan MailOle Stjernholm er psykolog med speciale i analytisk terapi, systemisk terapi og chok-traume-terapi. Gennem de sidste mange år har han også specialiseret sig inden for det neuropsykologiske felt.Og så har Ole praktiseret mindfulness i fire årtier. Altså også før, vi egentlig begyndte at kalde det mindfulness. Ole er heller ikke så glad for etiketter, prædikater og titler. Fordi det ofte skaber nogle kasser, som vi så derefter prøver at placere virkeligheden i. Og virkeligheden lader sig jo ikke begrænse af en kasse.Det og meget mere t...
2023-03-0957 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Ali Kazemi - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godtSend us Fan MailI “gamle dage” opfattede vi tarmen som lidt af en “affaldstransport” - altså her blev alt det, som kroppen ikke skulle bruge sendt ud “den anden vej”.,I de senere år har vi opdaget, at den opfattelse er helt forkert. Faktisk meget forkert.Tarmen og tarmens funktion har nemlig meget, meget stor betydning for vores velbefindende - ikke kun fysisk, men også psykisk.Udover, at tarmen står for en stor produktion af kroppens vigtige hormoner - de signalstoffer, der regulerer en lang række af vigtige processer i kropp...
2023-01-3153 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Karoline Rahbek - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godtSend us Fan MailKaroline Rahbek er chefrådgiver og redaktør på mediet Verdens Bedste Nyheder.Karoline har tidligere bl.a. rejst verden rundt og dækket projekter for WWF Verdensnaturfonden som redaktør og været med til at starte MSC op i Danmark. Og i dag er hun altså en af hovedkræfterne og katalysator bag mediet, som ihærdigt arbejder for at skabe mere perspektiv i nyhedsbilledet. Ved at fortælle meget mere om alle de gode ting, der rent faktisk også sker i verdenen omkring os.I denne FLOR...
2023-01-2634 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Heidi Maxmiling - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godtSend us Fan MailHeidi Maxmiling er en af danmarks anerkendte fotografer.Og hun har stået bag en masse af de billeder, som du givetvis allerede har set - enten flotte og skarpt skårede reklamefotos af lækre produkter eller portrætter af en lang række kendte mennesker, som du har set i blade og magasiner ligefra Ib Michael over Peter AG til… ja, nogle smukke portrætter af Ritt Bjerregaard.Heidi har dog også et kald og en trang til at vise den ærlige og upolerede virkelighed, som vi måske ikke...
2023-01-2338 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Jeppe Graugaard - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godtSend us Fan MailI dag inviterer jeg Jeppe D. Graugaard med i FLORA's Fabuleringer.Jeppe er underviser, forsker og skribent og har sin daglige gang på Ry Højskole. Han har en MSc Climate Change fra University of East Anglia, hvor han også har skrevet sin ph.d. „Transforming Sustainabilities“ og så er Jeppe medforfatter i bogen Væredygtighed.Væredygtighed handler om den menneskelige udvikling i en tid, hvor klimakriser, artsudryddelse, naturkatastrofer og ulighed præger vores verden.Væredygtighed peger indad og er måske det, vi kan kalde "i...
2022-12-2949 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Anne Goncalves - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt.Send us Fan MailI dag har jeg fornøjelsen at byde Anne Goncalves velkommen i FLORA's Fabuleringer igen.Denne gang skal vi tale om dufte, olier og energier. Og også lidt om, hvad vi indtager i kroppen og hvilke overvejelser, vi kan gøre os.Anne bruger dufte og olier til både at finde ro og forstærke yogaens effekt, som kan mærkes på mange niveauer - fra det fysiske til det psykologiske. Som Anne siger, så kan du tage den ro, du f.eks. har opnået i din meditatio...
2022-12-2853 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Julie Anita Lindblad - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt.Send us Fan MailJeg mødte Julie tilbage i 2016, hvor hun kom og satte sig på måtten hos mig på Life & Mindfulness Practitioner uddannelsen. Forinden havde hun været på vores HMSR® mindfulness forløb for at finde en vej ud af stressen.Og det startede en hel ny livsretning for Julie. Hun gik hele vejen på mine uddannelser og i 2018 blev hun uddannet Life & Mindfulness Educator® - altså mindfulness underviser på højt niveau. Derfra udviklede Julie en klar mission med sit virke - nemlig at kombinere alt det, hun havde lært fra mindful...
2022-12-2642 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Gitte Winter Graugaard - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt.Send us Fan Mail"Når vi finder vores hjertelys, betyder det, at vi aldrig skal gå i mørket."Ordene kommer fra Gitte Winter Graugaard, som jeg stødte på for en del år siden, da min yngste datter var lille. Der blev Gitte's skønne bog med børnemeditationer nemlig et fast indslag i vores liv, ligesom hendes bøger er det hos tusindevis af andre familier. Gittes bøger er siden udkommet i flere andre lande og i dag hjælper Gitte forældre og børn over hele verden med at finde ind i...
2022-12-2557 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Camilla Bruun - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt.Send us Fan MailSom 11 årig gik Camilla en dag hjem fra skole og tanken "Verden er vidunderlig at være lykkelig i og forfærdelig at være ulykkelig i" opstod i hende.Måske var det lige dér - den dag og med den tanke, livsvejen blev lagt for Camilla. Forstærket gennem faderens bøger om psykologi og Østens filosofi, som hun fra den dag af begyndte at fordybe sig i.I hvert fald har Camillas liv siden handlet om psykologi og hvordan vi finder vejen til et lykkeligt liv. I da...
2022-12-2343 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Nicole Albæk - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt.Send us Fan MailNicole Albæk skrev bogen "Kvinder, der mister sig selv", fordi hun selv savnede en bog, som kunne beskrive alle de følelser, hun selv sad med. En bog, der kunne give hende løsningen på sine hjertesorger og hvordan hun kunne komme videre. Et af svarene er selvkærlighed, siger hun.Og netop det - og meget andet - taler jeg med Nicole Albæk om i denne uges FLORA's Fabuleringer, som jeg håber, du vil nyde.Rigtig god fornøjelse!Kærligst,Flora...
2022-12-2254 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Rikke Papsøe - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godtSend us Fan MailRikke Papsøe er psykolog og har især specialiseret sig i Selvværd, som hun især ser som en af de store udfordringer i vores liv i dag. Som hun siger:"Idéer om, hvad et ”rigtigt” eller ”godt” mennesker er, er guidet af tidens temaer omkring vækst, udvikling, produktion og præstation. For at leve op til dette, drøner alt for mange af os af sted i hamsterhjulet. Vi halser hovedkulds mod den næste ting, vi skal opnå – uden at smage ordentligt på dét projekt, vi har gang i...
2022-12-2151 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Svend Trier - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt.Send us Fan MailSvend Trier er meditationslærer, foredragsholder og forfatter. Og så er han, som han selv siger det, importør af guruer. For Svend Trier har gennem mange, mange år bragt adskillige guruer, mestre og inspirerende foredragsholdere til Danmark gennem hans virksomhed Quantum Seminars.Svend er en af pionererne indenfor meditation og yoga i dens fulde væsen. Og det er netop det sidste, hans nyeste bog YOGA handler om. Yoga - ikke kun som en serie af fysiske øvelser, men som en komplet livsindstilling og bevidsthedspraksis.Svend Trier er min gæ...
2022-12-0954 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Maria Langbak - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt.Send us Fan MailMaria Langbak er læge.Hun er ikke læge i den mere klassiske forstand, hvor den konventionelle tilgang er hverdagen.Maria har nemlig en brændende ambition om at være brobygger mellem det konventionelle sundhedssystem og mere komplementære behandlingsmetoder. Hun mener, at begge tilgange til menneskets natur har deres berettigelse og at vi kan opnå overraskende og rigtig gode resultater, når vi kombinerer al vores viden og visdom.Maria er naturlæge.Hun er uddannet speciallæge i almen medicin... og hun er ak...
2022-12-0254 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Marie Steenberger - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt.Send us Fan MailHjerterum er det ord, der går igen... og igen, når snakken, tanken og opmærksomheden går på Marie Steenberger. Marie bruger endda også selv ordet om sit køkken, som er arnestedet er for hendes virke. Marie er ernæringsekspert, madudvikler, forfatter, underviser og en smittende sympatisk kvinde, som brænder for at skabe balance, kvalitet og ikke mindst kærlighed omkring vores forhold til og viden om mad.Og det handler ikke kun om 'sundhed' som et isoleret dogmatisk princip baseret på en sort/hvid tilgang, men om menneske...
2022-11-0454 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Kirsten Alstrøm - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt.Send us Fan MailKirsten Alstrøm fortæller selv, at hun var meget usikker som barn, når det handlede om hende. Der var en indre stemme, som hele tiden fortalte hende, at hun ikke var god nok. Det er en stemme, som de fleste af os nok godt kender.Heldigvis lytter Kirsten ikke til stemmen mere, men bruger i stedet sine evner og faglige baggrund til at hjælpe andre, især unge med spiseforstyrrelser til at finde fred indeni og sige farvel til den indre kritiker.I denne udgave af FLORA...
2022-10-2858 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Stine Sara - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt.Send us Fan MailStine Sara har Tourette.Du har sikkert oplevet hende på TV, hvor hendes Tourette - ved navn Leo - har både overrasket og chokeret med ret så frække og underlødige udbrud.Som barn havde hun enkelte tics, hvor hun blinkede med øjnene og lignende. Det blev filmet til en børnefødselsdag i 4. klasse, og de andre syntes, det var vildt mærkeligt. Men Stine fik først diagnosen Tourette godt 15-16 år senere, da hun var 26.Som teenager lagde hormonerne en dæmper på hendes ti...
2022-10-1636 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Bensaid Vincent Jlil - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt.Send us Fan MailBensaid Vincent Jlil havde sin yngre opvækst i et af de mest udsatte områder i Danmark - Gellerup Parken i Aarhus.Men lige inden hans 20 års fødselsdag tog han en afgørende beslutning og brød med livet på kanten og flyttede til Aarhus midtby.Det startede en hel anden livshistorie med visdomstraditioner, meditation og retreats.I dag lever Bensaid af at udbrede compassion, mindfulness og livsbevidsthed og rejser bl.a. på intense stilhedsretreat Sahara ørkenens overvældende natur.Jeg har inviteret Bensaid ti...
2022-10-151h 09
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Helle Sommer - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt.Send us Fan MailI mange år levede Helle et såkaldt ”godt liv”. Udefra så det nemlig virkelig godt ud. Hun havde et godt job i IT branchen, masser af venner, udadvendt, festlig og smilende.Men indeni var der kaos. Humørsvingninger, frustration, afmagt, vrede.Første gang, der skete noget, var da hun blev mor og opdagede, at der pludselig var situationer, hun slet ikke kunne tackle.Det blev første skridt på en spirituel frigørelse og en nye livsrejse. I dag er Helle Sommer spirituel psykoterapeut og har netop ud...
2022-10-1454 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Trine Appel - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt.Send us Fan MailSkuespilleren og forfatteren Trine Appel døde i 2017.Mens hendes yngste søn sad ved morgenbordet med sine havregryn.Dødsårsagen var et hjertestop på grund af hjertekramper - angina pectoris. Kramper, der opstår når blodkarene i hjertet ikke udvider sig og får hjertet til at krampe på grund af iltmangel.Heldigvis var hjælpen hurtigt fremme og Trine blev genoplivet efter at have været død i 5-10 minutter.Oplevelsen ændrede naturligvis Trines tilgang til hendes liv på mange måder.D...
2022-10-1447 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Elin Karbech - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt.Send us Fan MailJeg mødte Elin Karbech for første gang for 6 år siden.Hun kom til mig på Life & Mindfulness Practitioner uddannelsen.Ramt af stress, angst og depression. Hun var virkelig hårdt ramt. Men hun gjorde det. Mødte op.Og det forandrede hendes liv.I dag lever hun af at undervise andre i yoga, meditation og mindfulness.Elin var med mig i denne uges FLORA's Fabuleringer - og det blev en fin, stille og smuk samtale, som jeg håber, du vil nyde!
2022-10-1349 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Hanna Snorradóttir - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt.Send us Fan MailHanna er født og opvokset i det barske og magiske bjerglandskab i Island. Med vulkaner, jordskælv og snestorm indlejret i hendes krop og sjæl.Og siden hun var helt lille, har hun med store øjne og lyttende ører hørt hendes forældre og bedstemor fortælle eventyr og legender om alfer, trolde, huldrer og ånder, som boede i sten, klipper, bjerge og floder.Det blev en barndom og en opvækst dybt forbundet med en urgammel islandsk tradition, hvor naturen var levende, og hvor mennesk...
2022-10-101h 02
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Henning R. Jensen - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt.Send us Fan MailI dag tager vi et "kvantespring"... jeg har nemlig Henning R Jensen med i denne uges FLORA's Fabulering.Henning er uddannet civilingeniør fra DTU og har arbejdet med både kunstig intelligens og Blockchain teknologi.I dag underviser Henning og holder foredrag, hvor han fortæller om Kvantelivet - hvordan vi skaber vores eget liv med baggrund i kvantefysikken. Det handler altsammen om, hvordan celler, atomer, kvarker og molekyler hænger sammen og samspiller i en fascinerende symbiose og struktur.Som Henning også udtrykker det:"Kvant...
2022-09-2946 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Merete Gundersen - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt.Send us Fan MailNår jeg bliver voksen, vil jeg være som Merete!Det kan jeg huske, jeg tænkte, da jeg mødte Merete Gundersen første gang for omkring 20 år siden i et netværk.I dag er Merete 75 år og jeg tænker stadig det samme. For hun er sprudlende, inspirerende, levende og skøn.I de sidste 25 år har Merete arbejdet intenst med undervisning, foredrag og skribent virksomhed i Livskilden, Institut For Holisme & Forskning, som hun er stifter og daglig leder af.Hun har medvirk...
2022-09-2354 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Flora - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt.Send us Fan MailDenne uges samtale er måske mere en fabulering end det er en samtale.For i dag har jeg ingen gæster i "studiet".I dag fortæller jeg nemlig lidt mere om mig selv og min egen rejse og hvordan jeg fandt min plads i livet - og ikke mindst i mig selv.Hvad skete der... og hvad gjorde jeg... og hvad betød det?Jeg håber, du vil nyde denne uges Fabulering.God fornøjelse!Kærligst,Flora
2022-09-1937 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Andrea Hejlskov - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt.Send us Fan MailAndrea Hejlskov er svær at sætte i kasser.Ikke kun fordi hun selv bevæger sig frit i livet udenom alle definerede kasser. Men også fordi hun konstant er drevet af en indre ild, der søger at skubbe til og nedbryde alle de kasser, som vi som samfund og mennesker ofte putter hinanden i.Nogle gange opstår Andreas ild fra en gnist, der udspringer fra noget helt andet - som da hun for lidt over 10 år siden flyttede ud midt i de svenske skove - umiddel...
2022-09-1756 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Lizl Rand - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt.Send us Fan MailEn helt almindelig aften sad Lizl - som så mange gange før - sammen med sin mand og datter ved middagsbordet. Men pludselig var det som om væggene var ved at styrte ned over hende. Angsten kom ikke snigende. Den kom væltende ind i Lizl's liv.Det blev starten på 10 år, hvor angsten styrede hendes hverdag. Angst for at spise sammen med andre. Angst for at køre i bus. Bare at skulle gå ned i supermarkedet efter en liter mælk blev helt uoverskueligt for Lizl.Men Liz...
2022-09-1756 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Karina Thykjær - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt.Send us Fan MailKarina er yogalærer, coach, underviser og "Flying Super Mom". Det sidste kræver nok en forklaring. Karina er nemlig 'gammel' springgymnast og har været med i den fabelagtige gymnastgruppe Aarhus Flying Superkids, hvor hun har fløjet gennem luften i masser af halsbrækkende øvelser. Energien og "springkraften" herfra har Karina i den grad taget med sig ind i sit professionelle liv, hvor hun efter gennemført Mastercoach uddannelse stiftede Aarhus afdelingen af Mindjuice, hvor hun var både leder og underviser i flere år.I dag lever Kari...
2022-09-1747 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Dorte Olivarius Koustrup - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt.Send us Fan MailDorte Olivarius Koustrup var 15 år, da hun inden for kun 3 måneder mistede først sin søster og senere sin far. Begge tog deres eget liv og tragedien prægede Dorte i mange år efter. Ikke mindst som en frygt for at miste.I dag har Dorte inviteret sorgen og frygten, som hun først flygtede fra, ind i sit liv med mindfulness og self-compassion.Dorte har lige udgivet bogen "Sig mig, er det din onkel, der er død?" og her fortæller hun sin historie og deler gav...
2022-09-1655 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Eve Bengta Lorenzen - om mindfulness, livsbevidsthed og kage!Send us Fan MailDer er flere ting i denne uges FLORA's Fabuleringer, som resonerer hjerteligt ind i mig.Samtalen er med Eve Bengta Lorenzen, som udover at være en dygtig, anerkendt og meget erfaren mindfulnessunderviser, forfatter, lærer, ernæringsterapeut og meget andet også har en kærlighed for livets glæder... ikke mindst kager og desserter.Den kærlighed er netop kommet til udtryk i Eve's nyeste bog, som hedder "Den søde vej til nærvær og glæde - desserter for livet".Og udover en dejlig nærv...
2022-07-2148 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Maria Toso - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt.Send us Fan MailI denne uge går FLORA's Fabuleringer over Atlanterhavet til det nordamerikanske kontinent tæt på Mississippiflodens udspring i Minnesota. Her bor ugens gæst, Maria Toso.Maria er yogalærer, coach, forfatter og meget, meget mere.Hun har boet i USA i over 20 år og er stifter og leder af Breath of Life Yoga School® i St Paul, Minnesota.Jeg stiftede bekendtskab med Maria, da jeg læste hendes supergode indlæg i Elephant Journal "How to Stop Emotional Trigges from Draining our Energy & Complicating our Relations...
2022-07-2149 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Eva Svane - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt.Send us Fan MailUgens gæst er Eva Svane.Eva arbejder med integreret lederskab og rådgiver virksomheder, organisationer og ledere i et lederskab, som er baseret på balance mellem sind, krop og sjæl.Eva er - med hendes egne ord: "Ledelsestransformator for mennesker i forandringsprocesser, så de genvinder bevidstheden om deres sande indflydelse og skaberkraft."Eva er forfatter til bogen 'Integreret Lederskab - Med Sjælens Kraft'. Og både bogen og alle tankerne bag kommer vi ind på i denne uges FLORA's Fabuleringer.God fornøjelse!
2022-07-2149 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Tina Maria - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt.Send us Fan MailDagens gæst er Tina Maria.Jeg mødte Tina Maria første gang en fredag i januar 2017, da hun kom til mit Life & Mindfulness Practitioner hold i Århus.De 9 uger forandrede Tina Marias liv, kan man vist roligt sige.Fra stress, angst, manglende selvværd og knuder i maven har hun siden den kolde vinterfredag i 2017 fredag rykket sig skridt for skridt - og i dag er det en helt, helt anden Tina Maria, vi møder.Som hun selv siger det:"Jeg mærked...
2022-07-1443 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Gitte Lindgaard - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt.Send us Fan MailUgens gæst er Gitte Lindgaard.Gitte har gennem de sidste 15 år arbejdet terapeutisk med mennesker med sygdom, skade og stress, hvor hun arbejder både terapeutisk og spirituelt med de mennesker hun behandler blandt andet gennem yogaterapi og meditation.Gitte har en Bachelor i Sundhed og er healer, yogalærer og yogaterapeut. Gennem de sidste år er Gitte trådt dybere ind på den shamanistiske vej og underviser og guider i dag i den nordiske shamanisme bl.a. gennem Rodkraft, som tilbyder kurser og forløb i shamani...
2022-07-1452 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Nina Sommer - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt.Send us Fan MailDagens gæst er Nina Sommer.Nina har en kandidatgrad i psykologi og sundhedsvidenskab og underviser i yoga og mindfulness og er det fineste kærlige og smukke menneske.Nina har sammen med sine lokale præster i Slangerup, Tibirke, Tisvilde og Vejby udviklet nogle skønne fordybelses-, refleksions- og meditationsaftener, som afholdes jævnligt i kirkerne.Jeg mødte Nina for første gang for mange år siden til en Mindfulness konference og siden har vi med stor glæde og kærlighed fulgt hinanden. Nina er bl.a. u...
2022-07-1450 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Maya Fridan - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt.Send us Fan MailDagens gæst er Maya Fridan.Der er en god sandsynlighed for, at du har hørt om Maya Fridan. Maya er nemlig en af Danmarks mest erfarne clairvoyante og har været med i et utal af TV-udsendelser, f.eks. Den 6. Sans, Oraklerne og Fornemmelse for Mord.Maya startede som professionel clairvoyant i 1997 og leder i dag Clairvoyanceskolen, som hun skabte i 2005. Ved siden af skolen rådgiver hun både erhvervslivet og private og har gennem årene givet mange foredrag og klarsyns præsentationer rundt i hele Danmark...
2022-07-1447 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Thomas Lasse Edlev - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt.Send us Fan MailThomas Lasse Edlev er i naturen. Med tryk på 'er'.Han taler med en dybfølt glæde om det øjeblik, hvor vi - når vi f.eks. sætter os et sted i naturen - går fra at være i naturen til at være med naturen. Det øjeblik, hvor naturen omfavner os og vi omfavner tilbage og slipper vores vurderinger og tankestrøm, men i stedet overgiver - som i over giver - os til alt omkring os.Thomas er naturvejleder og naturterapeut og bruger natu...
2022-07-1446 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Stine Schou Kvistgaard - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt.Send us Fan MailDagens gæst er Stine Schou Kvistgaard.Stine er spirituel vejleder og er forfatter til bogen Lyslevende, som er en smuk guide til dig, der vil udforske og udfolde din spiritualitet. I bogen finder du 25 smukke og selvkærlige ritualer, som guider dig og støtter dig.Stine formidler fra hjertet, hvordan vi som mennesker kan leve mere selvkærligt og hvordan vi kan bruge spiritualiteten i vores hverdag på et praktisk og jordnært plan.Jeg er så glad for at have fået muligheden for at tale...
2022-07-1444 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Nadia Ferhat - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt.Send us Fan MailDagens gæst er Nadia Ferhat.Nadia er Essentiel Integrativ Psykoterapeut og har over 20 års erfaring som terapeut undervisning af kommende psykoterapeuter, fungeret som supervisor og været censor ved Psykoterapeut-uddannelsen.Nadia har udviklet den behandlingsmetode, der hedder Chok Release. Det er en sammenkobling af de mest kraftfulde terapeutiske redskaber og en behandlingsmetode, som er let håndgribelig for både behandlere og klienter og som især er effektiv til at forløse de chok og traumer, der sidder i os.Det deler Nadia meget mere med os...
2022-07-1451 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Flora Tara Melchiorsen - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt.Send us Fan MailI dag indtager jeg selv Flora's Fabuleringer.Jeg har nemlig noget på hjerte.I dobbelt forstand.Dagens Fabuleringer handler om Kærlighed!God fornøjelse!Kærligst,Florawww.livsbevidsthed.dkFølg mig på Instagram >>>Se mere på livsbevidsthed.dk
2022-07-1437 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Mogens Ohm Jensen - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt.Send us Fan MailDagens gæst er Mogens Ohm Jensen.Mogens er sognepræst ved Jakobskirken i Roskilde.En af de smukke ting ved Mogens er det, at han altid har fastholdt, at mennesket er vigtigere end trossystemet. Det - og Mogens' smukke og meget venlige væsen - skabte basis for nogle dejlige samtaler i hans tidligere kirke i Faxe Ladeplads, hvor han og jeg arrangerede nogle samtaleaftener for snart 20 år siden.I dag samler vi så samtalen op her i Flora's Fabuleringer og taler bl.a. om hva...
2022-07-1450 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Anne Skare Nielsen - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt.Send us Fan Mail"Frustration er en passion, der ikke kan finde udgangen!" nærmest småler Anne Skare Nielsen, mens hun siger det.Og den ene "one-line" efter den anden flyver afsted i de små 50 minutter, som denne uges FLORA's Fabuleringer varer. Men det er ikke "tøhø..." one-liners. Det er spidende beskrivelser og formuleringer, som i korte og knivskarpe sætninger perspektiver vores tid og ikke mindst den fremtid, vi indlysende hvert sekund bevæger os ind i.Og netop fremtiden er noget, som Anne er ekspert i. Hun er nemlig fremtid...
2022-06-2252 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Søren Hauge - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt.Send us Fan MailDagens gæst er Søren Hauge.Søren er spirituel underviser, coach og forfatter.Søren er forfatter og medforfatter til 20 bøger med forskelligt, spændende indhold ligefra Selvopdagelsens Kunst (1999) over Barack Obama (2009) til Finding Your ElvenHeart (2020). Søren er en inspirerende foredragsholder og spirituel underviser med en smuk og berigende jordforbindelse.I de senere år har Sørens virke samlet sig om nogle kerneområder, nemlig SoulFlow og Elverkraft. SoulFlow er en meditativt guidet healingsterapeutisk praksis med en synergi mellem dagsbevidsthed, underbevidsthed og højere bevids...
2022-06-2254 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Nadia Zarling - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt.Send us Fan MailDagens gæst er Nadia Zarling.Nadia er psykosomatisk terapeut og METAsundheds-ekspert.Meta betyder overblik og metasundhed er en teori, der tager udgangspunkt i et overblik over kroppens processer og de underliggende årsager til symptomer og kroppens reaktioner og at der en sammenhæng mellem følelser og krop.Nadia har skrevet den skønne bog "Kroppen giver mening", som er en skøn, ærlig og nede på jorden bog med en dejlig blanding af personlige erfaringer og ægte cases fra det virkelige liv og en invitation til at mæ...
2022-06-2248 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Pernille Hornum - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt.Send us Fan MailDagens gæst er Pernille Hornum.Pernille er foredragsholder, teolog, forfatter, udviklingskonsulent, procesleder og meget mere. Og så er hun leder af Sjælesorg på nettet - som er Folkekirkens digitale indgang til sjælesorgssamtaler. Pernille er også selv sjælesørger på linjen. Sjælesorg er en on-line chat- og rådgivningstjeneste, hvor man kan tale fortroligt med en præst om det, der fylder i livet. Siden starten i 2017 har sjaelesorg.nu haft et godt stykke over 10.000 henvendelser, som deler sig mellem mange forskellige temaer ligefra angst...
2022-06-2239 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Marie Kronquist - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt.Send us Fan MailDagens gæst er Marie Kronquist.Marie er buddhistisk lærer og har gennem de sidste 15 år arbejdet med meditation, stilhed, mental træning og mindfulness. Marie underviser i ind – og udland og gennem årene og er især blevet erhvervslivets foretrukne inspirator ift. balance, nærvær og en buddhistisk tilgang til udfordringer, ledelse og tilstedeværelse.Hun har gennem flere år fordybet sig i meditation og mindfulness på forskellige skoler og centre rundt omkring i verden og har bl.a. studeret på Universitetet i Katmandu. Hun er en del a...
2022-06-2249 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Eva Andrea - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt.Send us Fan MailDagens gæst er Eva Andrea.Eva Andrea er forfatter, spirituel vejleder, underviser, inspirator og meget, meget mere.Eva Andrea har bl.a. skrevet bogen "Og jeg vågnede".Om bogen fortælles det:En ganske særlig nat forandrer alt. Eva Andrea møder den guddommelige Kærlighed - og hendes verden slår de første revner. Hun drages til at træde ind i stilheden, og ind i sit sinds underverden, hvor stikkende øjne venter i mørket. Vil hun finde vej ge...
2022-06-2236 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Maren Elise Skjerlie Gillin - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt.Send us Fan MailMaren Elise Skjerlie Gilling er oprindeligt skolelærer og det var en helt almindelig septemberdag på Ny Hollænderskolen på Frederiksberg i 2015, da hendes 4 klasseselever spurgte: "Hvorfor går der flygtninge på motorvejen?"Men det viste sig ikke at være så nemt at svare på for Maren. Selv om krigen i Syrien havde raset siden 2011, var der ikke noget undervisningsmateriale. Kun fine rejseguides til det historiske Damaskus.Det tændte Maren. Og hun tog afsted til den Syriske grænse sammen med fotografen Lars Schmidt for at lave undervisnin...
2022-06-1643 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Pernille Thomsen - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt.Send us Fan MailPernille Thomsen er socialpædiatrisk fysioterapeut og hendes passion er, at koble akademisk, naturvidenskabelig viden med forståelig og brugbar praksis. Noget som hun især bruger med og for børn. Børn med stress, ADHD, autisme, angst og meget mere. Hvor Pernille arbejder med nervesystemet, bevægelse, vejrtrækning og neurofysiologi til at finde veje og løsninger for børn såvel som forældre, skoler og institutioner.Pernille har skrevet bogen "Børns mentale sundhed", som jeg synes giver nogle supergode vinkler på børns trivsel i et bio-psyko-s...
2022-06-1643 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Jesper Westmark - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt.Send us Fan MailJesper Westmark har taget lidt af en livsrejse. Fra I'm a Barbie Girl og turnéliv med Aqua til dyb stilhed og indre forbindelse med og i skoven i Sverige.Faktisk startede det hele allerede da han som ung i Hjørring - på vej i uddannelse til frisør - havde en fornemmelse og mærkning af en dybere kontakt til Universet og naturen omkring ham. Men som 17 årig er det ikke så nemt at forholde sig til og Jesper lukkede ned for det og fortsatte ad frisørvejen, som bragte h...
2022-05-2051 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Hanne Aalling Risager - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt.Send us Fan MailHanne tror på mennesker! Hun tror på, at vi har masser af ressourcer, som - når de bliver sat i spil - skaber styrke, mod og ikke mindst tro på sig selv. Og hun har gjort det til sit speciale, at finde og fremelske styrker og ressourcer - og skabe uventede og positive resultater - også hos mennesker, som har følt sig fortabt, opgivet og efterladt.Hanne kalder også sig selv for vejlederen, der styrker mennesker til at finde sin egen vej gennem følelsen af frihed, respekt og værdiful...
2022-05-0350 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Ulla Hinge Thomsen - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt.Send us Fan Mail”Når vi kender, omfavner og indrømmer vores sårbarhed, sker der noget med vores livslyst. Vi kommer i kontakt med, hvad der betyder noget for os, og får en større følelsesmæssig plade at spille på. Det lyder dejligt og også dejligt enkelt, men det er det langtfra altid. For i sårbarheden ligger også ubehaget, frygten og risikoen, og de følelser har vi ikke lige så meget lyst til at lære at kende.”Sådan skriver Ulla Hinge Thomsen i forordet til sin nye bog "SÅRBAR - F...
2022-05-0352 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Elin Karbech - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt.Send us Fan MailI dag har jeg inviteret Elin Karbech med i FLORA's Fabuleringer for at tale mere om stress, angst og hvordan man finder sin vej ud af det.Efter den nye Nationale Sundhedsundersøgelse 2021 netop er kommet, hvor tallene viser, at det kun er blevet værre end den forrige undersøgelse viste i 2027. 33,6% af alle kvinder og 24,5% af alle mænd har høj score på stress-skalaen. Og den er især stor blandt kvinder i aldersgruppen 16-24, hvor flere end hver anden kvinde oplever stress og press i hverdage...
2022-05-0349 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Kristina Skytte Glue - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt.Send us Fan MailKristine Skytte Glue er disponeret for depression, som hun selv siger det. Det, sammen med en tidligere krævende tilværelse med stress, fysiske skader - og altså depression - fik hende for år tilbage til at flytte til Ærø, hvor hun idag bor i pagt med naturen og i et stærkt kvindefællesskab med rod i indre balance og dyb anerkendelse af det feminine.Og netop her har hun fundet inspirationen og kaldet til at skrive hendes helt nye bog "Stå stærkt, vilde kvinde". En meget smuk bog, d...
2022-05-0351 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Evaloa Schou - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt.Send us Fan MailEvaloa fortæller selv, at hun kommer fra en meget akademisk baggrund fra sin opvækst. Om det er derfor - eller på trods af den - at hun som ung valgte at gå en helt anden vej og blev danser, er ikke til at vide. Men det blev i hvert fald starten på en rejse ned i kroppen. Som danser blev hun nemlig opmærksom både på kroppens begrænsninger og muligheder... og - ikke mindst - fortællinger.Og i dag arbejder hun med traumeinformeret kropsterapi. Altså en terapeutisk...
2022-05-0350 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Maj Wismann - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt.Send us Fan MailEn af de ting, der er supervigtigt for Maj, er, at arbejdet som parterapeut og klinisk sexolog ikke blot baseres på 'synsninger' og 'meninger', men i stedet på evidensbaseret viden og gennemarbejdet kvalitet.Når man kigger Maj's imponerende CV igennem er hun også selv et levende udtryk for netop den tilgang med en lang række af overbevisende uddannelser - senest en Master i Sexologi fra Aalborg Universitet. Og når man så lægger Majs skønne, levende og smittende nærvær og livsglæde oveni, er hun både skøn og...
2022-05-0153 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Liv Holbek - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt.Send us Fan MailFor 8 år siden blev Liv påkørt bagfra, mens hun sad i sin bil og ventede på, at lyset skulle skifte fra rødt til grønt.Det havde føreren bag hende ikke opdaget og han kørte direkte op i hende. Faktisk ikke med særlig stor fart, men da Liv havde set ham komme i bakspejlet havde hun drejet hovedet og spændt op i ryg og nakke.Og det lille øjeblik er blevet skelsættende i hendes liv.For piskesmældet satte sig og har i...
2022-05-0149 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Bastian Overgaard - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt.Send us Fan MailJeg overvejede, at de første 5-10 minutter af min samtale med Bastian Overgaard skulle have været i stilhed.Altså... at vi simpelthen sad helt stille sammen.Bastian er nemlig på en mission. En mission i stilhed. Som bygger på hans forskning og 20 års erfaring som formidler, iværksætter, underviser og forfatter - bl.a. til bogen Støjfri ledelse, der udkom i 2021.Han bruger humor, data og teori fra hjerne-, sprog- og adfærdsforskning, når han demonstrerer stilhedens potentiale. Og det har gjort ham til en...
2022-05-011h 00
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Charlotte Heje Haase - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt.Send us Fan Mail"Kom, som du har det!" var en af de sætninger, Charlotte Heje Haase sagde undervejs i vores fine fabulering. Og måske er det lige præcis den sætning, der sætter tonen for samtalen. For i løbet af den lille time talte vi en hel del om det at være hel... og at stå ved det.Charlotte forsøger i hvert fald også at stå ved sin egen sårbarhed også på trods af - eller måske endda på grund af - et meget flot CV, som bl.a. in...
2022-05-0150 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Pernille Sophia Bach - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt.Send us Fan MailI 2013 blev Pernille Sophia Bach kørt ned. Det var en ulykke, som satte dybe spor i hende - bl.a. med en slem hjernerystelse, som simpelthen ændrede hendes liv i flere år efter. I forbindelse med Pernilles genoptræning opdagede hun Fascial Flow og bindevævets store betydning for kroppen og sindets heling. Og gennem de blide øvelser og nænsom træning af nervesystem og krop fandt Pernille sin vej tilbage igen.Det blev også starten på en ny livsrejse fra jobbet som sygeplejerske til i dag at være Adv...
2022-05-0152 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Michael Stubberup - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt.Send us Fan MailMichael Stubberup er et hjertemenneske.Og her mener jeg ikke kun et hjerteligt, venligt, medfølende og smukt menneske, men også et menneske, der i den grad er bevidst om, hvilken betydning hjertet har - helt basalt og fysiologisk og som åndeligt og spirituelt forbindelsesled til helheden omkring os.Netop hjertet som dette forbindelsesled er også et af omdrejningspunkterne i Michael Stubberups bog "Hjertebøn og Østkirkens Mystikere" - og i hans arbejde som en af de faste undervisere på Vækstcentret, hvor han har boet siden 1984 og siden 1997 har være...
2022-05-0156 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Cath Mathilde Borch Jensen - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt.Send us Fan MailDa Cath blev født vejede hun - ifølge hendes mor - det samme som en liter mælk og en kvart piske. Hun var født 3 måneder for tidligt og skulle det vise sig med spasticitet.Det er klart, at det har givet Cath et liv med anderledes livserfaringer end så mange andre, men det har på ingen måde betydet, at hun har sat sig på hænderne, når det gælder hendes skabelse og nydelse af hverdagen og livet. Tværtimod. Cath er en energisk kvinde med ap...
2022-05-0150 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Stig Severinsen - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt.Send us Fan MailDagens gæst behøver næsten ingen nærmere præsentation.Han er erklæret "Super Human" fra Discovery Channel, som også var på pletten, da han i 2013 svømmede 76,2 meter under den grønlandske is - kun iført Speedos.Året inden satte han verdensrekorden i vejrholdning på hele 22 minutter. Altså 22 minutter uden at trække vejret.Udover de overvældende mange rekorder, Stig har sat i vandet, så har han en kandidatgrad i biologi og en ph.d. i medicin.Dette i kombination med h...
2022-05-0149 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Henrik Tingleff - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt.Send us Fan MailHenrik begår flere fejl, end han vil indrømme. Han bliver ubegrundet ængstelig og bekymret. Han tilpasser sig flertallet og prøver at passe ind. Han er mindre omsorgsfuld, end han gerne ville være – og ind imellem stikker han en løgn. Men mest af alt bruger han en masse energi på at tage sig bedre ud, end han er.Sådan skriver Henrik Tingleff på sin hjemmeside.Og han tilføjer:Og du gør det samme!Henrik Tingleff er psykolog og ekspert i men...
2022-05-011h 04
The Self Dive PodcastS2E5: 73 KÉRDÉS ft. Hanna és FlóraEgy @voguemagazin inspirálta epizód. 73 villámkérdés, Vogue YouTube stílusban (ki ismeri ezt az interjú sorozatot a YouTube-on?), azonnali válaszokkal, rengeteg nevetéssel. Egyszerű, hétköznapi témáktól kezdve, egészen mély, elgondolkodtató témákig fogjuk egymást kérdezni. Legfélelmetesebb pillanatod? Mit jelent számodra a szépség? Mi a legromantikusabb dolog, amit egy férfi tehet? Szoktál nyomást érezni, amikor social médiáról posztolsz? Mi a legérdekesebb dolog, amit eddig a fenntarthatósággal kapcsolatban tanultál? ..és még pontosan 68 random, elképesztően izgalm...
2021-10-1143 min
Flora et LaboraFlora et Labora x ECOcooking - o protipach w ecokuchni i niesamowitym projekcieWitajcie,
w dzisiejszym podcaście pogadamy z dziewczynami z niesamowitego porojektu ECOcooking, (@ecocooking_) na istagramie. Posłuchamy co zainspirowało ich do stworzenia takiego projektu oraz jak zacząć gotować eco.
Zapraszamy do słuchania jak i również na naszego instagrama @flora.et.labora
2021-05-1408 minFlora et LaboraFlora et Labora x sECOnd-hand - o gucci w lumpie, ekologi i projektachHeyyy
Kolejny podcast tym razem z gośćmi Kasią i Gretą z projektu sECOnd-hand (@zwolnieni_secondhand) na instagramie. Rozmawialiśmy dziś z nimi między innymi o radach i sposobach na kupowanie w lumpeksach, ekologi, greenwashingu i o kontenerach na ubrania.
Zapraszamy do słuchania jak i również na naszego instagrama (@flora.et.labora)
2021-04-2822 min
Keeping It Real PodcastHi, I’m flora lolIn this episode Flora talks about happiness and good mental health and ways to achieve them--- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app
2021-02-1705 minFlora et LaboraFlora et Labora - Ochrona zagrożonych zwierząt ( Część 2 ) #04Siemaaa Florkii oto my członkowie projektu Flora et Labora w drugiej części cyklu o zagrożonych zwierzętach. Serdecznie was zapraszamy na nasz insta Flora et Labora gdzie znajdziecie posty o różnej tematyce związanej ze zmianami klimatu.
2021-01-2908 min
Forest Flora meets....Forest Flora meets Mark Cummings'Forest Flora meets' is a series of short podcasts where people talk about a plant or garden from their past, present and future. This episode's guest is the garden designer and co-founder of Forest Flora, Mark Cummings who lives in Leyton, London.Music creditsOpen/closeAngel Share by Kevin MacLeodLink: https://incompetech.filmmusic.io/song/3367-angel-shareLicense: https://filmmusic.io/standard-license MiddleMontauk Point by Kevin MacLeodLink: https://incompetech.filmmusic.io/song/4074-montauk-pointLicense: https://filmmusic.io/standard-license...
2021-01-1706 min
Carmen FloraCarmen Flora - quem é você ?Uma breve história, um pouquinho da minha jornada por aqui. Como vim da produção para terapias e cursos.
Algumas iniciações, práticas que me levaram ao encontro comigo mesma.
Meu caminhar em direção a sabedoria.
Vem comigo 😁 vamos andar juntos!
Aproveite,
Sempre pelo bem maior da forma mais elevada 💟
Com amor e gratidão 🙏
Carmen Flora
Se achou interessante , foi útil para melhorar algo em sua vida, te fazer refletir, curte, salva e compartilha.
Aqui vc sabe um pouquinho mais sobre mim:
Insta- @carmenflora
Site - https://carmenflora.com/
Se tiver dúvidas pode me chamar pelo WhatsApp 61 981
2021-01-121h 22
Conscious Creators - Change Your Mind with FloraWelcome to the Conscious Creators series (Change Your Mind with Flora)Welcome to the Conscious Creators series from Change Your Mind with Flora.
Listen to the trailer to learn more.
I hope to see you inside!
Love,
Flora
2020-11-2301 min
Flora et LaboraFlora et labora - Ratujmy planetę #01W naszym pierwszym podcaście opowiedzieliśmy wam o tym, Co to w ogóle jest Flora et labora i skupiliśmy się na tym żeby przedstawić wam nasze cele i plany na na kolejne podcasty.
2020-11-2201 min
Time With FloraEP75: Flora Omosevwerha on 'My Career Change Reflections'In this episode, Time-With-Flora host, Flora Omosevwerha shares lessons from her career transition journey so far which in setting of the current pandemic. Flora is a Life Career Coach, Workplace Conflict Mediator and Training Facilitator with a passion for podcasting. For more about Flora, check https://www.linkedin.com/in/floraomosevwerha/
TIME-WITH-FLORA is a Headway Point production. Check www.timewithflora.com
2020-08-0309 min
Time With FloraEP1 Time With Flora IntroHere about what you can look forward to with our podcast.
The TIME-WITH-FLORA podcast is available on Anchor, Spotify, Apple, Google, Castbox and other popular podcast platforms. TIME-WITH-FLORA is a Headway Point production. FOLLOW US us on Instagram @timewithflora OR go to https://linktr.ee/timewithflora
2019-02-1212 min