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Maman RelaxJe prépare mon post-partum : survivre au baby clash! (épisode 5)Bonjour à toutes!
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Passionnée par le post-partum, j’ai décidé de partager un moment autour de la naissance avec vous. Cette série est consacrée à la préparation de ton post-partum. Ce cinquième épisode est consacré au baby clash, la période de difficultés qui survient au sein du couple après la naissance de bébé.
Tout au long de ce moment ensemble, tu recevras des conseils s...
2023-06-2616 minMaman RelaxJe prépare mon post-partum : pourquoi organiser les visites à la maternité? (épisode 4)Bonjour à toutes!
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Passionnée par le post-partum, j’ai décidé de partager un moment autour de la naissance avec vous. Cette série est consacrée à la préparation de ton post-partum. Ce quatrième épisode est consacré à l'organisation des visites une fois bébé né. Que ce soit à la maternité ou chez toi!
Tout au long de ce moment ensemble, tu recevras des conseils simples et facilement applicables pour amélior...
2023-06-1215 minMaman RelaxJe prépare mon post-partum : gérer son alimentation et sa maison facilement (épisode 3)Bonjour à toutes!
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Passionnée par le post-partum, j’ai décidé de partager un moment autour de la naissance avec vous. Cette série est consacrée à la préparation de ton post-partum. Ce troisième épisode est consacré à la gestion de ton quotidien. Comment gagner du temps ou changer ton organisation? Comment avoir le temps de manger une alimentation de qualité après l’accouchement?
Tout au long de ce moment ensemble...
2023-05-2324 minMaman RelaxJe prépare mon post-partum : comment survivre aux conseils non sollicités? (épisode 2)Bonjour à toutes!
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Passionnée par le post-partum, j’ai décidé de partager un moment autour de la naissance avec vous. Cette série est consacrée à la préparation de ton post-partum. Ce deuxième épisode est consacré aux conseils non sollicités que tu reçois quotidiennement en tant que future maman. Comment mieux les vivre et surtout comment poser ses limites pour ne pas se faire envahir?
Tout au long de ce...
2023-05-1518 minMaman RelaxJe prépare mon post-partum : à l’aide, ma belle-famille m’envahît! (épisode 1)Bonjour à toutes!
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Passionnée par le post-partum, j’ai décidé de partager un moment autour de la naissance avec vous. Cette série est consacrée à la préparation de ton post-partum. Dans le premier épisode, je te parle des relations, parfois difficiles, avec ta belle-famille et comment faire pour que mettre tes limites.
Tout au long de ce moment ensemble, tu recevras des conseils simples et facilement applicables pour...
2023-05-0816 minMaman RelaxPost-partum : mon conjoint me laisse tomber, que faire?Bonjour à toutes!
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Si la première partie est difficile pour toi, tu peux commencer à écouter à partir de la 19eme minutes.
Tu peux retrouver l’épisode qui parle de la communication au sein du couple ici :
https://open.spotify.com/episode/4c2eZwrz3m9vRHKHlAxOeH
Passionnée par le post-partum, j’ai décidé de partager un moment autour de la naissance avec vous. Dans cet épisode, je te parle du manque de soutien que tu peux avoir de...
2023-04-2630 minMaman RelaxSOS : ma maternité n’est pas ce que j’imaginais!Bonjour à toutes!
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Passionnée par le post-partum, j’ai décidé de partager un moment autour de la naissance avec vous. Dans cet épisode, je te parle de ta maternité, de ce que tu imaginais avant d’avoir un enfant. Comment faire pour que ce que tu as projeté rencontre ce que tu vis au quotidien?
Tout au long de ce moment ensemble, tu recevras des conseils simples et facilement appli...
2023-04-1730 minMaman RelaxSommeil du bébé : 70 ans de mensonge !Bonjour à toutes!
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Passionnée par le post-partum, j’ai décidé de partager un moment autour de la naissance avec vous. Dans cet épisode, je te parle du sommeil de ton bébé. Tu verras que la société dans laquelle on évolue n’est pas étrangère à la pression ressentie par les jeunes mamans pour que bébé dorme dans sa chambre le plus vite possible.
Tout au long de ce moment ensemb...
2023-04-1040 minMaman RelaxPost-partum : comment créer mon village?Bonjour à toutes!
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Passionnée par le post-partum, j’ai décidé de partager un moment autour de la naissance avec vous. Dans cet épisode, vous allez découvrir comment créer un village solide qui vous accompagnera tout au long de votre maternité. Ensuite, je te donne des astuces simples pour mieux vivre la fatigue et même la diminuer! Car qui dit post-partum, dit fatigue.
Tout au long de ce moment en...
2023-04-0332 minMaman RelaxComment vaincre la culpabilité en post-partum?Bonjour à toutes!
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Passionnée par le post-partum, j’ai décidé de partager un moment autour de la naissance avec vous. Dans cet épisode, vous allez comprendre d'où vient la culpabilité des mamans et surtout vous allez apprendre à vous en débarrasser.
Ensuite, je te donne des astuces simples pour mieux communiquer avec ton partenaire. Car qui dit post-partum, dit difficultés dans le couple.
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2023-03-2732 minMaman RelaxPourquoi le post-partum est si difficile?Bonjour à toutes!
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Passionnée par le post-partum, j’ai décidé de partager un moment autour de la naissance avec vous. Dans cet épisode, vous allez découvrir les mécanismes qui entrent en jeu dans le post-partum. La vision hallucinante de la médecine et comment aider tes proches à comprendre ce que tu vis.
Tout au long de ce moment ensemble, tu recevras des conseils simples et facilement applicables p...
2023-03-1545 min
Maman RelaxPourquoi parler du post-partum? (présentation)Bonjour à toutes!
Passionnée par le post-partum, j’ai décidé de partager un moment autour de la naissance avec vous. Dans ce premier épisode, vous allez me découvrir et savoir pourquoi aider les femmes est ma mission de vie.
Tout au long des épisodes, tu recevras des conseils simples et facilement applicables pour améliorer ton quotidien et être plus sereine.
Le post-partum c'est une tempête dans une vie mais avec des astuces et un accompagnement il est possible d’y trouver du soleil.
J'espère que tu me suivras dans...
2023-03-1010 min