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Folge 2

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Der unverhüllt PodcastDer unverhüllt PodcastWir sagen Danke!Ihr Lieben, dies ist eine ganz besondere Unverhüllt Folge, denn wir sagen Danke für die 4 einhalb Jahre Podcast Zeit mit euch! Auch wenn uns dieser Entschluss selbstverständlich alles andere als leicht gefallen ist, wird mit dieser Folge die Podcast Ära zu Ende gehen und wir blicken zurück mit euch auf unfassbar viele, tiefe Gespräche und über 90 unverhüllte Folgen. Ohne euch hätte es dieses Projekt nicht gegeben und wir sind sehr dankbar für diese Zeit. Warum wir nun aber doch diesen Sendeschluss einläuten müssen, wie es in unserem Leben gerade aussieht und...2024-04-1451 minDer unverhüllt PodcastDer unverhüllt PodcastWir machen WinterschlafIhr Lieben, dies ist bis April leider erstmal die letzte Podcast Folge und nochmals hoffen wir sehr, dass ihr Verständnis für unsere aktuelle Situation habt. Wie und in welcher Form es ab April weitergehen wird werden wir dann bekannt geben, wenn es soweit ist. Fest steht jedoch auf jeden Fall, DASS es weitergehen wird! Bleibt also gespannt, ihr könnt euch auf etwas Neues und Spannendes freuen! Fühlt euch gedrückt und passt gut auf euch und eure Kraft auf. Your energy is all you have! Eure...2024-02-2507 minDer unverhüllt PodcastDer unverhüllt PodcastTabuthema: Beziehung & Sexualität mit psychischen ProblemenHallo und herzlich willkommen im Jahr 2024! Ihr Lieben, wir freuen uns mit euch ins neue Jahr zu starten und die erste Podcast Folge in 2024 zu senden. Trotz Prüfungsstress und anderem Tohuwabohu kam uns die Idee für eine neue Rubrik: Tabuthemen! Und genau damit beginnen wir heute und sprechen unverhüllt über das erste Tabuthema, welches wahrscheinlich einen Großteil derjenigen betrifft, die selbst mit psychischen Problemen zu kämpfen haben: Schwierigkeiten in Beziehung, Sexualität und Partnerschaften. Rike gibt euch heute einen kurzen psychologischen und ätiologischen backround zu diesem Themenkomplex und erklärt...2024-01-2832 minDer unverhüllt PodcastDer unverhüllt PodcastOne last time - Unser JahresrückblickIhr Lieben! Dies ist die letzte kleine Therapiestunde für das Jahr 2023. Wir halten inne und machen einen kurzen Jahresrückblick, reflektieren was sich verändern durfte und was wir uns für das kommende Jahr wünschen. Anstatt Neujahrsvorsätze setzen wir Intentionen und öffnen uns für Veränderung. Was darf sich bei dir verändern? Was möchtest du in diesem Jahr zurücklassen und wonach sehnst du dich? Nutze diese Folge für einen Moment des Innehaltens auch in Bezug auf deine Situation und sei noch einmal achtsam in diesem Jahr. An dieser Stelle möchte...2023-12-3139 minDer unverhüllt PodcastDer unverhüllt PodcastReal Talk und UpdateIhr Lieben! Wir haben lange nicht von uns hören lassen und das hat viele Gründe. Heute erzählt Rike ein wenig aus ihrem aktuellen sehr stressigen Alltag und wo sie aber auch Lichtblicke sieht und Kraft tanken kann. Das Fazit dieser Folge ist definitiv: Egal wie endlos euch mal eine schwierige Phase erscheint, es ist eine Phase und sie geht vorbei! Und falls nicht, dann sucht euch bitte (professionelle) Unterstützung und nehmt euch ernst, ihr habt Hilfe verdient! Außerdem könnt ihr euch noch auf eine letzte kleine Therapiestunde in diesem Jahr f...2023-12-1717 minDer unverhüllt PodcastDer unverhüllt PodcastThemenreihe Depression - AbschlussfolgeIhr Lieben! Dies ist die letzte Folge der Themenreihe Depression, in der Janina stellvertretend einen runden Abschluss mit dem Thema macht und einige eigene Erfahrungen mit euch teilt. Uns liegt die Aufklärung und Sensibilisierung über Depressionen sehr am Herzen und da wir einige Rückfragen bekommen haben, ob wir mal etwas mehr zum Thema Psychopharmaka (u.a. Antidepressiva) erzählen können, werden wir hierzu noch eine separate Extrafolge machen. :-) Rike ist leider sehr erkältet und steigt bei der nächsten kleinen Therapiestunde aber wieder frisch und munter mit ein! Wir hof...2023-10-2928 minDer unverhüllt PodcastDer unverhüllt PodcastThemenreihe Depression - Folge 2Hallöchen ihr Lieben und welcome back zur Themenreihe "Depression", heute mit der zweiten Episode! In dieser Folge geben wir euch den ein oder anderen Erklärungsansatz und mögliche begünstigende Faktoren für eine Depression an die Hand. Damit möchten wir euch vor allem zeigen, dass es nicht DEN einen Grund gibt, sondern es vor allem bzw. oft ein Zusammenspiel mehrerer Faktoren ist und das Ganze damit sehr komplex macht. So kann es neben genetischen, entwicklungsbedingten oder soziokulturellen auch psychologische Gründe geben und für viele dieser auch eigene Theorien. Wir gehen ku...2023-10-2649 minDer unverhüllt PodcastDer unverhüllt PodcastThemenreihe Depression - Folge 1Hallöchen ihr Lieben! Heute geht es weiter mit der Themenreihe Depression. Wir grenzen den Überaktionismus vom "totalen Kollaps" ab, schildern euch die klassischsten Symptome beider Formen auf allen Ebenen (gedanklich, körperlich, im Verhalten und gefühlsmäßig) und versuchen damit ein realistischeres Bild der Krankheit zu zeichnen, als es häufig in der Gesellschaft verbreitet wird. In der nächsten Folge soll es dann um die Ursachen und die Entstehung gehen und es wird einen kurzen Exkurs zum Thema Antidepressiva geben. In der letzten Folge der Themenreihe planen wir dann noch unsere eigenen Erfahrun...2023-09-0344 minDer unverhüllt PodcastDer unverhüllt PodcastThemenreihe Depression - Intro FolgeHallöchen ihr Lieben! Heute gibt es die Intro Folge zur neuen Themenreihe "Depression" für euch, in der Rike einleitende Worte zum Thema sagt. Wir finden, dass dieses Krankheitsbild eine gesonderte Aufmerksamkeit bekommen sollte, da es unfassbar viele Betroffene gibt und gleichzeitig ganz viele falsche Vorurteile und Stereotype darüber, wie sich die Krankheit äußert. In dieser Folge stellen wir euch schon mal die Diagnosekriterien vor, teilen ein paar eigene Erfahrungen und stellen die Relevanz des Themas vor. Wir wünschen euch ganz viel Freude beim Zuhören dieser...2023-07-3026 minDer unverhüllt PodcastDer unverhüllt PodcastUnsere kleine Therapiestunde - Sitzung 17Welcome back! Wenn auch mit etwas ungeplanter Verspätung senden wir heute fresh & munter eine neue kleine Therapiestunde für euch, wie immer direkt aus unserem (etwas trubeligen) Alltag. Diese Folge steht ganz im Motto der Selbstwirksamkeit und hat eine empowernde Kraft, die sich hoffentlich auch auf dich übertragen wird beim Zuhören. Wir sprechen nämlich heute über: - zu viel müssen und zu wenig dürfen - das Gefühl von Ohnmacht in unserer Funktionsgesellschaft und wie man es bewältigen lernt - die Macht unserer ei...2023-06-2643 minDer unverhüllt PodcastDer unverhüllt PodcastUnsere kleine Therapiestunde - Sitzung 16Lang ist's her aber heute gibt es endlich mal wieder eine kleine Therapiestunde für euch! Nachdem wir in den letzten Podcast Folgen über das Thema Abgrenzung gesprochen haben starten wir diese Folge wie gewohnt mit einem Gefühls-Blitzlicht. Danach geht es um die Kunst sich im Alltag Zeit und Raum für sich selbst zu nehmen, um das Annehmen von Hilfe und die Erleichterung danach und wir geben einen Ausblick auf die nächste anstehende Themenreihe! Worüber wir sonst noch so sprechen hört ihr jetzt aber am besten selbst! ;-) Wir w...2023-05-2849 minDer unverhüllt PodcastDer unverhüllt PodcastThemenreihe Abgrenzung Folge 4 - Übung macht den MeisterIhr Lieben! Mit dieser Folge endet die Themenreihe "Abgrenzung", obwohl diese Thematik mit Sicherheit noch viele weitere Folgen hätte füllen können. Wir wollen euch zum Abschluss noch unsere eigenen Erfahrungen in Bezug auf Abgrenzung mitgeben und beantworten in diesem Zuge eure Fragen an uns aus der Community! In dieser Folge erfährst du: - was du tun kannst, wenn Freund*innen Erwartungen an dich stellen und sich von deinen Grenzen persönlich angegriffen fühlen - wie du dich von Angehörigen abgrenzen kannst, die sich in einer i...2023-05-1441 minDer unverhüllt PodcastDer unverhüllt PodcastDein Körper hat Grenzen - Themenreihe Abgrenzung Folge 3Hallöchen ihr Lieben! Letzte Woche war Janina krank und diese Woche hat es Rike erwischt, trotzdem gibt es heute die versprochene und angekündigte dritte Folge der Themenreihe "Abgrenzung" für euch! In dieser geht es um den Aspekt der körperlichen Grenzen und auch wie unser Körper und Nervensystem reagieren, wenn unser individueller "safe space" überschritten wird. In dieser Episode erfahrt ihr: - wann und wie unsere körperlichen Grenzen entstehen - was es für uns bedeutet, wenn diese überschritten werden - wie unser...2023-04-3037 minDer unverhüllt PodcastDer unverhüllt PodcastTeaser Themenfolge Teil 3 - Körperliche GrenzenHello ihr Lieben! Aus gesundheitlichen Gründen gibt es heute nur einen Teaser für den kommenden Teil der Themenreihe "Abgrenzung", da Janina mit Grippe im Bett liegt. Rike gibt euch heute einen kleinen Vorgeschmack auf den nächsten Schwerpunkt, den wir in der 3. Folge setzen werden: Körperliche Grenzen. Wir hoffen, dass der Teaser Euere Neugier auf die kommende Folge geweckt hat und nächste Woche Sonntag wieder einschaltet! Wenn Du selbst aktuell noch Unterstützung auf deinem eigenen Weg brauchst, dann schreib Rike gerne eine DM auf In...2023-04-2310 minDer unverhüllt PodcastDer unverhüllt PodcastSicher gebunden im Innern - Themenreihe Abgrenzung Folge 2Hallöchen Ihr Lieben! Wie ihr im Teaser zur Themenreihe "Abgrenzung" bereits gehört habt, soll es in der heutigen Folge um die Hintergründe und Entwicklung der Fähigkeit sich abzugrenzen gehen. Diese ist eine fundamentale Aufgabe in der (früh-)kindlichen Entwicklung und kann bei Hindernissen zu Auswirkungen bis ins Erwachsenenalter führen. Da wir dieser Folge den nötigen Raum schenken wollten werden wir uns euren ganzen Fragen und Impulsen zum Thema, die ihr uns via Instagram zugesendet habt, in der nächsten Folge widmen. Im Detail s...2023-04-0943 minDer unverhüllt PodcastDer unverhüllt PodcastOhne Grenzen sind wir nichts - Themenreihe Abgrenzung Folge 1Hallöchen ihr Lieben! Diese Podcast Folge ist kurz und knackig und energiegeladen wie eh und je und ein Teaser für eine super spannende Themenreihe zugleich! In dieser und den mindestens nächsten zwei Folgen wird es nämlich um die Thematik "Abgrenzung" gehen, eine Lebensaufgabe, die wirklich jede*n Menschen betrifft. Heute erfährst du:  - wie wir auf die Themenreihe gekommen sind aka unsere Aufhänger - was dich in den nächsten zwei Folgen erwartet  - warum Abgrenzung so allgegenwärtig ist und gleichzeitig individuell und spezif...2023-03-2633 minDer unverhüllt PodcastDer unverhüllt PodcastUnsere kleine Therapiestunde - Sitzung 15Hallöchen ihr Lieben! Wir freuen uns RIESIG heute die erste reguläre kleine Therapiestunde in diesem Jahr senden zu dürfen und starten mit neuer Energie, vielen Erkenntnissen und einigen Alltagsmetaphern. Eins ist sicher, diese Folge ist lebendig und tiefgründig zugleich. Wir wünschen euch ganz viel Freude beim Zuhören! Heute sprechen wir über: - intuitives Essverhalten und was dies für uns bedeutet - wie wichtig es ist sich Hilfe zu nehmen, egal ob man Diagnosekriterien erfüllt oder nicht - unser aktuelles Befinden aka Gefühlsblitzli...2023-03-1247 minDer unverhüllt PodcastDer unverhüllt PodcastWarum dein Kopf dir manchmal Lügen erzähltIhr Lieben!  Mit etwas Verspätung begrüßen wir euch aus unserer Winterpause zurück und starten mit einer kleinen Solo-Folge à la Rike. Zuerst gibt es ein kurzes Update für euch und dann spricht Rike über einen wichtigen Zusammenhang, den sie unbedingt mit euch teilen möchte. Diese Folge ist für alle, die ein bisschen Mut und Hoffnung brauchen, weil sie schon zu lange in ihrer Symptomatik drin hängen oder immer wieder hineinrutschen und für jeden, dem Rikes "Neuro"-Talk gefehlt hat ;-) Ganz viel Freude beim Zuhören! In...2023-02-2627 minDer unverhüllt PodcastDer unverhüllt PodcastUnsere kleine Therapiestunde - Sitzung 14Ihr Lieben! Heute gibt es endlich mal wieder eine reguläre kleine Therapiestunde mit Gefühls-Blitzlicht am Anfang, jede Menge Reflexion aus dem Alltag und auch ein paar Tipps für euch, wie ihr gut durch die Feiertage kommt! Wir sprechen heute über: - wie es uns heute wirklich geht - Janinas wahnsinnige Entwicklung & ihr neues unterstützendes Umfeld - das Zusammenspiel aus Abgrenzung und Verbindung  - den alljährlichen Weihnachts-Struggle und wie wir damit umgehen - Tipps & Möglichkeiten gut durch die Feiertage zu kommen An...2022-12-1843 minDer unverhüllt PodcastDer unverhüllt PodcastTOXISCHE BINDUNG - Themenfolge Teil 3Janina ist finally wieder mit dabei und wir senden heute die dritte Folge unserer Themenreihe "Bindungen & Beziehungen"! Der Schwerpunkt liegt diesmal auf toxischen Beziehungen/Bindungen und wie diese sich auswirken können. Wir sprechen darüber: - woran man eine toxische Bindung/Beziehung erkennt - wie sie entstehen können und welchen Ursprung sie häufig haben - welche persönlichen Erfahrungen wir mit diesem Thema haben - wie man aus toxischen Mustern wieder einen Ausstieg findet und welchen Umgang wir mit ihnen empfehlen - und welche...2022-12-0444 minDer unverhüllt PodcastDer unverhüllt PodcastZURÜCK IN DEINE KRAFT - Therapiestunde 13 mit RikeHallo ihr Lieben! Leider muss Janina aufgrund von einer Gehirnerschütterung das Bett hüten und sich weiterhin schonen, weswegen Rike heute einen single Podcast mit ganz vielen wertvollen Heilungsimpulsen für euch sendet. In der heutigen Folge geht es um:  - die innere Anteilsarbeit, v.a. mit dem inneren Kind - warum es hilfreich sein kann, zunächst innere Sicherheit aufzubauen, anstatt den Weg über das Verhalten zu nehmen - was es für unser Nervensystem bedeutet ein neues Selbstbild aufzubauen  - die Angst davor zurück i...2022-11-2043 minDer unverhüllt PodcastDer unverhüllt PodcastZwischen Nähe und Distanz - Themenfolge "Bindung & Beziehungen Teil 2"Heute setzen wir die Themenreihe "Bindung & Beziehungen" fort und gehen insbesondere auf ein gewünschtes Thema einer Zuhöherin ein: Nähe und Distanz! Dabei sprechen wir unter anderem über: - die sehr individuellen Bedürfnisse von Menschen in Bezug auf Nähe in Beziehungen - die Unterscheidung dabei zwischen physischer und emotionaler Nähe - die Rolle von Vertrauen, um überhaupt in Bindung mit einem Menschen gehen zu können - die Relevanz, dass man auch mit sich selbst in Kontakt ist und seine persönlichen Grenzen schützt u.v.m.!2022-10-3046 minDer unverhüllt PodcastDer unverhüllt PodcastUnsere kleine Therapiestunde - Sitzung 12Es ist mal wieder Zeit für eine kleine Therapiestunde mit einem kleinen life Update aus unserem Leben und was uns aktuell bewegt und beschäftigt: - wir sprechen über die Schwierigkeit sich aufgrund von psychischer Belastung krank zu melden oder eine Auszeit zunehmen und warum es niemandem etwas bringt durchzuhalten, wenn man längst nicht mehr kann - Janina lüftet endlich das Geheimnis, welchen neuen Job sie in Hamburg angefangen hat, welches super wertvolle Projekt damit im Zusammenhang steht und welche Rolle sie dabei übernimmt  - Rike gesteht sich ein, dass Achtsam...2022-10-1646 minDer unverhüllt PodcastDer unverhüllt PodcastBindung und Beziehung - Essentiell für jedenBindungen und Beziehungen sind für uns überlebensnotwendig und stellen eines der fundamentalen Grundbedürfnisse dar. Wir möchten diesem hochkomplexen Thema diese und auch die kommenden Folgen widmen, weil wir, sowohl privat als auch beruflich, immer wieder mit Herausforderungen was diese Thematik angeht konfrontiert wurden und werden und wir sicher sind, dass es euch ganz genauso geht. Denn dieses Thema geht einfach jede*n etwas an! Wir sprechen heute u.a. darüber.. - Welche Arten von Beziehungen und Bindung es gibt  - Warum und inwiefern Bindung ein Grundbedürfnis ist und was pas...2022-09-1146 minDer unverhüllt PodcastDer unverhüllt PodcastUnsere kleine Therapiestunde - Sitzung 11It's have been a while.. wir haben die kleine Therapiestunde mindestens genauso vermisst, wie ihr! Mit der heutigen Sitzung starten wir wieder in unsere gewohnte 2-wöchige Struktur und freuen uns auf viele neue Folgen mit euch. Obwohl es eine kleine ungeplante Sommerpause gab hat diese kleine Therapiestunde wieder einen roten Faden und regt zum Nachdenken an. Nach einem kurzen Blitzlicht und aktuellem Stimmungscheck kommen wir ziemlich schnell auf das Thema "Anpassung vs. bei sich bleiben und sich positionieren".  Seine eigenen Bedürfnisse der Harmonie wegen oder um Erwartungen des Gegenübers nicht zu enttäusche...2022-08-2839 minDer unverhüllt PodcastDer unverhüllt PodcastDas Ende?Diese Podcast Folge läutet vielleicht das Ende einer ungeplanten Sommer-Pause ein, aber definitiv nicht das Ende des unverhüllt Podcasts - So viel ist sicher! Warum Rike diese Folge trotzdem ohne Janina aufnimmt und einige Fragen beantwortet werden hört Ihr euch am besten selbst an.2022-07-2435 minDer unverhüllt PodcastDer unverhüllt PodcastDER SCHLÜSSEL ZUR HEILUNG - Unser Körper und seine Rolle in der TherapieKörper und Psyche sind untrennbar miteinander verbunden und dennoch wird in den aller meisten Psychotherapien der Körper in den Heilungsprozess und das Gespräch nicht mit einbezogen. In dieser Folge erfahrt ihr, warum dies aber so wichtig ist und wie eine körperorientierte Psychotherapie aussehen kann.2022-04-0349 minDer unverhüllt PodcastDer unverhüllt PodcastUnsere kleine Therapiestunde - Sitzung 8Reunion! Diese Folge wurde in Janinas Zimmer in Hamburg aufgenommen, nach knapp einem Jahr endlich mal wieder eine Podcast Folge die von "face to face"-energy lebt!2022-03-2048 minDer unverhüllt PodcastDer unverhüllt PodcastBorderline und jetzt? Janina beantwortet unverhüllt eure FragenIn dieser dritten Folge zur BPS nimmt Euch Janina abschließend ganz unverhüllt mit in ihren Alltag und wie sie dort aktuell sämtliche Herausforderungen konfrontiert und bewältigt und beantwortet Eure Fragen.2022-03-0655 minDer unverhüllt PodcastDer unverhüllt PodcastUnsere kleine Therapiestunde - Sitzung 6Es ist die letzte Folge für dieses Jahr und damit sozusagen eine Abschlusssitzung der kleinen Therapiereihe! Im Februar sind wir nach einer Winterpause wieder wie gewohnt für Euch zurück.2021-12-2347 minDer unverhüllt PodcastDer unverhüllt PodcastUnsere kleine Therapiestunde - Sitzung 5Eine ruhige und zugleich stürmische Folge, geprägt von intensiven Emotionen, Novemberwetter und der Frage, wie man innere Ruhe finden soll, wenn einem das Leben immer wieder dazwischen funkt.2021-11-2846 minDer unverhüllt PodcastDer unverhüllt PodcastEin kleines UpdateDich erwartet heute keine reguläre Unverhüllt Podcastfolge, sondern ein kurzes Zwischen-Update von Rike, denn wie du sicher schon gemerkt hast ist vergangenen Sonntag keine neue Folge online gekommen.2021-11-0417 minDer unverhüllt PodcastDer unverhüllt PodcastWenn nichts mehr sicher scheint - Essstörungen und andere Süchte als Rettungsanker bei Entwicklungstraumata - Mit JuliaJulia ist heute zu Gast und spricht mit uns über die Zusammenhänge von Essstörungen als exemplarische Sucht zur Traumabewältigung. Wir knüpfen an die vorherige Folge zum Thema Trauma an und beziehen uns diesmal ausschließlich auf Entwicklungs- bzw. Bindungstraumata.2021-10-0352 minDer unverhüllt PodcastDer unverhüllt PodcastDie Angst vor dem "zu viel" und wie du sie überwindest - Intuitives Essen Teil 2In dieser Folge setzen wir das Thema "Der Weg zum intuitiven Essverhalten nach einer Essstörung" fort und Rike erzählt was ihr auf dem Weg von der gedanklichen Kontrolle wegzukommen hilft, um wieder Vertrauen in ihren Körper zu erlangen.2021-08-2951 minDer unverhüllt PodcastDer unverhüllt PodcastLass deinen Körper sprechen - Unser Weg zum intuitiven EssenHeute starten wir die Themenreihe: "Intuitives Essen nach einer Essstörung". In der ersten Folge geht es um unsere eigene Entwicklung, wo wir heute stehen und es gibt einen Ausblick auf das, was euch in den folgenden Episoden erwartet.2021-08-0151 minDer unverhüllt PodcastDer unverhüllt PodcastDu bist ein Mensch und keine Diagnose - Laura über atypische EssstörungenDiese Folge ist die Fortsetzung zum Thema atypische Essstörungen, in der wir auf übrig gebliebene Fragen von euch eingehen und u.a. über Orthorexie und selektives Essverhalten sprechen.2021-06-2050 minDer unverhüllt PodcastDer unverhüllt PodcastUnverhüllt in neuer Besetzung - Janina stellt sich vorNach über 40 Folgen in gewohnter Besetzung bekommt Ihr nun eine neue Stimme auf die Ohren: Janina stellt sich in der heutigen Folge als neue Podcast Partnerin vor! Sie beantwortet Eure Fragen, erzählt aus ihrem Leben und wie sie Rike kennen gelernt hat.2021-06-0644 minDer unverhüllt PodcastDer unverhüllt PodcastEin Abschied und ein Neuanfang - Amelie sagt Danke!Die heutige Folge ist eine ganz besondere: Amelie verabschiedet sich als Podcast Partnerin. Nach 1,5 Jahren ist sie an einem Punkt angekommen, an dem sie ihre Vergangenheit vollständig loslassen möchte und voller Vorfreude auf ihre Zukunft als Designerin blickt. Wir schauen gemeinsam zurück auf den Beginn des Podcasts und wie es weitergeht.2021-05-2333 minDer unverhüllt PodcastDer unverhüllt PodcastGefangen im Überlebensmodus - Julia über TraumataSchlafstörungen, Suchtverhalten, Konzentrationsschwächen oder Dissoziation: ein Trauma kann viele Gesichter haben und durch unterschiedlichste Erlebnisse entstehen. Dabei muss es gar kein extremes Ereignis gewesen sein, das es letztendlich hervorruft und in Folge den Alltag fatal mitbestimmt. Rike und Julia geben heute Einblicke in ihre Erfahrungen mit emotionalen Traumata.2021-03-211h 10Der unverhüllt PodcastDer unverhüllt PodcastCorona Update - wie geht es uns wirklich mit der Pandemie?Trigger Warnung! In dieser Folge sprechen wir sehr ehrlich und ohne die Lage zu beschönigen darüber, wie es uns und der Gesellschaft aktuell mit Corona geht.2021-02-0700 minDer unverhüllt PodcastDer unverhüllt PodcastDie UNO-Reverse Card gegen Zwänge - mit DanielWillkommen zu unserer Special-Folge vor der Sommerpause, welche vollgepackt mit Premieren ist! Unter Anderem geht es um den Unterschied zwischen Tics und Zwängen und wie viel Zeit für Zwangshandlungen drauf gehen kann.2020-08-061h 02Countdown PodcastCountdown PodcastCD094 Superdurschnittliche Superteleskope Shownotes: Feedback 98. Geburtstag von John Goodenough News Grund für LauncherOne Fehlstart bekannt Russland testet Anti-Satelliten-Waffe Fortschritte bei Applied Ion Systems JWST T+7 Monate Themen Superdurchschnittliches Superteleskop oder so - Veritas Asthros - IR Teleskop am Ballon Details Al Amal und Tianwen Ergebnisse vom Raketenwettbewerb - Bundesregierung Hier könnt ihr kommentieren Twitter Blogpost zur Folge Hier könnt ihr uns unterstützen Patreon PayPal Podcast PayPal Frank Direktüberweisung Podcastkonto: IBAN DE72700222000073643287 (FDDODEMM) Direktüberweisung Frank: IBAN DE75700222000074516718 (FDDODEMMXXX) 2020-07-261h 44Der unverhüllt PodcastDer unverhüllt PodcastUrlaub trotz Krankheit genießen? - Eure FragenWir sind wieder vereint! Diese Folge haben wir zusammen in Köln aufgenommen und konnten uns dabei endlich mal wieder in die Augen schauen.2020-07-1952 minCountdown PodcastCountdown PodcastCountdown meets Der letzte PodcastFrank hat mir verboten "Der letzte Countdown-Podcast" zu schreiben Shownotes Original Episode beim letzten Podcast Hier könnt ihr kommentieren Twitter Blogpost zur Folge Hier könnt ihr uns unterstützen Patreon PayPal Podcast PayPal Frank Direktüberweisung Podcastkonto: IBAN DE72700222000073643287 (FDDODEMM) Direktüberweisung Frank: IBAN DE75700222000074516718 (FDDODEMMXXX) 2020-06-161h 23Countdown PodcastCountdown PodcastCD091 Frustrationsfest News Langer Marsch 11A First Chinese Sea Launch Oneweb will 48.000 Satelliten Ariane 6 startet nicht 2020 Interview mit Jan Wörner ESA baut drittes Orion Service Modul Rogozin twittert nicht mehr selbst Launcher One Fehlstart Fliegender Popup Weltraumbahnhof Follow-Up: Warum sind Raketenbahnhöfe in Äquatornähe Satellit um den Mond Crew Demo 2 Starship #4 explodiert Crew-Demo-2 Mission Raumfahrt vs. Polizeigewalt Axiom Space Statement Wahlkampfvideo mit Nasa/SpaceX Sprache in der Raumfahrt NASA-Review zur EM-1: Start auf SLS noch 2019 Deutscher Raketenentwicklungswettbewerb Jazombec tweeted zum Aufruf Isar Aerospace Rocket Factory Augsburg Wettbewerb mit Links zu Doku...2020-06-102h 45Countdown PodcastCountdown PodcastSonderfolge zur Marsforschung – Was kommt nach Wasser, Methan und grünen Männchen?Gast: Karl Urban, Geologe und Weltraumjournalist Shownotes Karls Feature über den Mars für DLF von 2015 Hier kann man das Audio vom DLF Feature nachhören Karls eigener Podcast "AstroGeo Podcast" Curiosity findet rundgeschliffene Flusskiesel Paper über die Schlammvulkane auf dem Mars experimenteller Nachweis der Schlammvulkan-Hypothese Schlammvulkan Test (Video) noch mehr zur Lava-Theorie Hier könnt ihr kommentieren Twitter Blogpost zur Folge Hier könnt ihr uns unterstützen Patreon PayPal Podcast PayPal Frank Direktüberweisung Podcastkonto: IBAN DE72700222000073643287 (FDDODEMM) Direktüberweisung Frank: IBAN DE75700222000074516718 (FDDODEMMXXX) 2020-06-012h 33Der unverhüllt PodcastDer unverhüllt PodcastWillkommen in der "Klapse"! - Anne über die Ki-Ju-PsychiatrieAnne war mehrfach wegen ihrer Essstörung in einer Kinder-und-Jugendpsychiatrie, bzw. in der "Klapse", wie Patient*innen diesen Ort dort selbst nannten. Ihre persönlichen Erfahrungen aus dieser Zeit und mit dieser Klinik gibt es in dieser Folge!2020-05-3155 minCountdown PodcastCountdown PodcastCD090 #AmericaAmericaStrong! Launch! Shownotes Intelsat files for Chapter 11 Erster Flug von Launcher One Erste Rideshare Mission für Falcon 9 Doug Loverro entlassen Artemis Accords Outer Space Treaty Nancy Grace Roman James Webb Telescope Mirror Test WFIRST/Nancy Grace Roman Space Telescope letzter Flug HTV/HIIB Hier könnt ihr kommentieren Twitter Blogpost zur Folge Hier könnt ihr kommentieren Twitter Blogpost zur Folge Hier könnt ihr uns unterstützen Patreon PayPal Podcast PayPal Frank Direktüberweisung Podcastkonto: IBAN DE72700222000073643287 (FDDODEMM) Direktüberweisung Frank: IBAN DE75700222000074516718 (FDDODEMMXXX) 2020-05-251h 42Countdown PodcastCountdown PodcastCDH003 Space Shuttel Teil 3: Hermes, Buran und AresDer Abschluss einer Saga Shownotes Target Moscow (part 2): The American Space Shuttle and the decision to build the Soviet Buran Automation and Robotics for Experiment Operations in an Enhanced Man Tended Free Flyer Hermes Buran MAKS Antonov An-225 Aufstieg und Fall der Europäischen Raumfahrt: Die Ariane 5 – Der Fiebertraum im Shuttle-Fieber Gast Lutz' Doku über die Ariane Hier könnt ihr unsere Folge mit Lutz über seine Ariane Doku anhören Hier könnt ihr kommentieren Twitter Blogpost zur Folge Hier könnt ihr uns unterstützen Patreon PayPal Podcast PayPal Frank Direktüber...2020-05-201h 09Countdown PodcastCountdown PodcastCD089 Das Mond-Alpaka Shownotes Space Force Recruitment Video RS-25 Triebwerke werden teurer USA zahlt $90 Mio. für einen Sojus-Sitzplatz Tom Cruise will Film im All drehen Evgeniy Mikrin gestorben Interview mit Gerhard Kowalski Ulrich Walter: Astronautics Karl Urban: Der Mond Russland beklagt Kolonialisierung des Mondes SpaceX ISS Docking Simulator Starlink trägt einen Sonnenschirm nochmal Russland zur Wiederverwendung Vera Rubin neuer Oxidator für Hybridraketen Lange Marsch 5 erfolgreich gestartet Teile der Langen Marsch 5 stürzen über der Elfenbeinküste ab Bilder von den Trümmern Mondlanderauswahl Hier könnt ihr kommentieren Twitter Blogpost zur Folge Hier könnt ihr uns u...2020-05-131h 53Countdown PodcastCountdown PodcastCDH002 Space Shuttle – Hubble, ISS, Challenger & ColumbiaCountdown Podcast History Shownotes Space Shuttle Cargo Version Space Shuttle Nuclear Version Untersuchungsbericht Challenger-Unglück Untersuchungsbericht Columbia-Unglück Galileo (Raumsonde) Intertial Upper Stage Space Station Freedom Hubble Space Telescope Gast Lutz' Doku über die Ariane Hier könnt ihr unsere Folge mit Lutz über seine Ariane Doku anhören Hier könnt ihr kommentieren Twitter Blogpost zur Folge Hier könnt ihr uns unterstützen Patreon PayPal Podcast PayPal Frank Direktüberweisung Podcastkonto: IBAN DE72700222000073643287 (FDDODEMM) Direktüberweisung Frank: IBAN DE75700222000074516718 (FDDODEMMXXX) 2020-05-041h 05Countdown PodcastCountdown PodcastCD088 platte Zigarre Newblock Intelsat Zahlungsunfähig China stellt Marsmission vor Peter Beck im Interview bei Main Engine Cutoff Streit um Wiederverwendung Tory Brunos Kommentare Rogozins Kommentare DLF Beitrag Elon Musks Kommentare Mars Sample Return Mission Northrop Grumman soll Rakete bauen MAV Spezifikationen Neue Erkenntnisse über Oumuamua Franks Artikel auf Golem dazu Hier könnt ihr kommentieren Twitter Blogpost zur Folge Hier könnt ihr uns unterstützen Patreon PayPal Podcast PayPal Frank Direktüberweisung Podcastkonto: IBAN DE72700222000073643287 (FDDODEMM) Direktüberweisung Frank: IBAN DE75700222000074516718 (FDDODEMMXXX) 2020-04-291h 50Countdown PodcastCountdown PodcastCDH001 Space Shuttle – Die AnfängeCountdown Podcast History Shownotes The Space Shuttle Decision Martin Marietta X-24 Boeing X-20 Dyna-Soar Martin X-23 PRIME ASSET (spacecraft) North American X-15 Gast Lutz' Doku über die Ariane Hier könnt ihr unsere Folge mit Lutz über seine Ariane Doku anhören Hier könnt ihr kommentieren Twitter Blogpost zur Folge Hier könnt ihr uns unterstützen Patreon PayPal Podcast PayPal Frank Direktüberweisung Podcastkonto: IBAN DE72700222000073643287 (FDDODEMM) Direktüberweisung Frank: IBAN DE75700222000074516718 (FDDODEMMXXX) 2020-04-2048 minDer unverhüllt PodcastDer unverhüllt PodcastEure Fragen: Rolle der Eltern, Liebe und Psyche, die Überwindung zur Therapie uvm.Diese Folge ist vollgepackt mit spannenden Fragen von Euch Hörer*innen da draußen! Vielen Dank an Eure Interaktion an dieser Stelle! Wir haben versucht so viele davon zu beantworten.2020-04-1951 minCountdown PodcastCountdown PodcastCD087 Raketen-AngelnSoftBank ist keine Bank, sorry! News Block Netflix produziert SitCom über die Space Force. Mit Steve Carrell in der Hauptrolle Langer March 3B abgestürzt Neues Nasa Logo DragonXL - Mondfrachtverträge, Auswertung, Boeing klatsche Produktion der Sojus Raketen eingestellt 30% niedrigere Preise Boeing Starliner fliegt nochmal Kommentare und Korrekturen SoftBank ist keine Bank, sondern ein Telekommunikationsunternehmen Korruption oder nicht? Korruption (Wikipedia) Legale Korruption Bernd Leitenberger über Ariane 6 Ariane 6 (Wikipedia) Nachtrag Mobile Launcher Rocket Lab fängt Rakete Franks Golem Artikel 360° Video OneWeb Pleite (nochmal) Tom Choi in Satellite Today über den Zustand der Sat...2020-04-133h 04Countdown PodcastCountdown PodcastCD086 Zombie-SatellitZu 50% gegen Corona immun (vielleicht? 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Links zur Sendung Letzter Dragon Frachter und Weltraumtourismus mit SpaceX Elon Musk Satellite 2020 Keynote Mars 2020 heißt jetzt Perseverance Exomars Fallschirm Probleme Rosalind Franklin Astra hat DARPA Challenge verloren Handynetz per Satellit Northrop Grumman Mission Extension vehicle docks Freeman Dyson Interview Franks Vortrag zu Project Orion WTF Boeing SpaceX Starship Updates Hier könnt ihr kommentieren Twitter Blogpost zur Folge Hier könnt ihr uns unterstützen Patreon PayP...2020-03-161h 15Der unverhüllt PodcastDer unverhüllt PodcastFunktionieren Dating und Beziehung, wenn man sich selbst nicht lieb hat?Das große Thema Liebe und Beziehungen beschäftigt auch uns. Welche Rolle eine psychische Krankheit dabei spielen kann und warum sie manchmal dem Datingleben sogar im Wege steht, das erfahrt ihr in dieser Folge!2020-03-0847 minDer unverhüllt PodcastDer unverhüllt Podcast10 Fragen, die du nie einer Magersüchtigen stellen würdest (Teil 2)Der Titel der Folge ist etwas provokant, deswegen gibt es jetzt vorab eine "TRIGGER-WARNUNG": In dieser Folge teilen wir sehr detailreiche Einblicke in die Welt der Magersucht.2020-01-2648 minDer unverhüllt PodcastDer unverhüllt Podcast10 Fragen, die Du nie einer Magersüchtigen stellen würdest (Teil 1)Der Titel der Folge ist etwas provokant, deswegen gibt es jetzt vorab eine "TRIGGER-WARNUNG": In dieser Folge teilen wir sehr detailreiche Einblicke in die Welt der Magersucht.2020-01-1245 minDer unverhüllt PodcastDer unverhüllt PodcastSocial Media und die Psyche - schon sattgesehen?In dieser Folge sprechen wir von Recovery-Accounts, Meme-Algorithmen und sich Sattsehen statt Sattessen. Es geht um die Schattenseite der sozialen Medien und wie sie vor allem auch mit Essstörungen zusammenhängen (können).2019-12-2939 minDer unverhüllt PodcastDer unverhüllt PodcastVoll und ganz im Hier und Jetzt - AchtsamkeitDer Titel verrät es bereits, in dieser Folge geht es um das trendige Thema Achtsamkeit. Wir sprechen vom sich selbst Aushalten, darüber, dass Gedanken nur Gedanken sind und Gefühle kommen und gehen wie das Wetter.2019-10-0623 minSunnys Good Vibes PodcastSunnys Good Vibes Podcast#59 - Der wahre Grund der PauseJAAAAA, ich lebe noch! Und in dieser Folge werde ich mit dir den Grund meiner Pause teilen! Es hat sich sehr viel getan in den letzten Wochen und Monaten und nun ist es Zeit diesen Schritt zu gehen! Wie in dieser Folge gesagt, wirst du auch hier auf diesem Podcast auf dem laufenden gehalten. Wenn du dich für das neue Podcastformat bewerben willst, dann schreibe eine eMail an: info@sunnysgoodvibes.de Oder schreibe mir auch gerne eine eMail, wenn du selbst gerne einen Podcast launchen willst weil du eine Message hast, die die Welt hören darf!!! Hier der Tr...2019-02-1114 minSunnys Good Vibes PodcastSunnys Good Vibes Podcast#58 - Es ist etwas auf dem WegYes, diese Folge ist zuerst die letzte Folge für 2, 3 Wochen von mir. Ich hab große Veränderungen in nächster Zeit vor mir und das betrifft auch diesen Podcast. Behalte diesen Podcast im Abbo und erfahre mit als erster wenn es bald weiter geht. Warum die Pause da war und was für Neuigkeiten für dich bereit stehen werden2019-01-2105 minSunnys Good Vibes PodcastSunnys Good Vibes Podcast#52 - High-Energy People, wie du dir dein ideales Umfeld erschaffst - Interview mit Isabel DuddeckDu kennst die Situation bestimmt: Du hast eine Idee oder eine Vision, welche dich kaum noch schlafen lässt. Du erzählst sie den falschen Menschen und alles was du bekommst ist ein schäbiges Grinsen und ein Lachen. So erging es auch Isabel. Doch dann traf sie eine Entscheidung. Diese Entscheidung änderte nicht nur ihr Leben, sondern verhalf unglaublich vielen Menschen. Wundervollen High-Energy Menschen, dass sie sich finden und gemeinsam wachsen können. Ihr Rezept für den Erfolg: Das richtige Umfeld. Erfahre in dieser Folge eine Step by Step Anleitung wie Du dir das richtige Umfeld baust, was du bea...2018-12-1059 minSunnys Good Vibes PodcastSunnys Good Vibes Podcast#47 - Das Geheimnis deiner GesundheitGanz ehrlich, es sind sooo simple Dinge, welche du tun kannst um deine gesamte Gesundheit, dein Wohlbefinden und dein Leben zu verbessern. Ich teile in dieser Folge eins der wichtigsten Dinge, welche du für deinen Körper machen tun kannst. Nach dieser Folge wirst du wahrscheinlich sagen: "So einfach kann das doch nicht sein....wenn das stimmen würde, würde es jeder so machen." Da stimme ich dir zu...die Sache ist einfach, es weiß nicht jeder...in der Tat wissen die ALLER WENIGSTEN davon. Hier der Link zu dem Buch von dem ich in der Folge spreche: https...2018-11-0535 minCountdown PodcastCountdown PodcastIAC 2018 – Tag 4 und 5 "Jim Bridenstine steckt im Weltraumfahrstuhl fest"Mit Karl Urban fassen wir die letzten beiden Tage des IAC zusammen Am Donnerstag sind wir leider nicht zum Aufnehmen gekommen, dafür gibt es eine extra lange Folge mit Raumfahrtjournalist Karl Urban. Zudem nochmal einen Haufen an Interviews, bei denen wir manchmal selbst den Überblick verlieren2018-10-072h 30Sunnys Good Vibes PodcastSunnys Good Vibes Podcast#30 – Was ist eigentlich Neid?Was ist eigentlich Neid? Woher kommt er? Warum ist er absolut überflüssig und wie kannst du dich davon befreien? Diese Folge ist etwas ausführlicher geworde, da ich einige Loops und Abschweifungen gemacht habe. Das Thema kam von einem Instagramuser. Wenn du auch ein Thema hast, über das ich gerne eine Folge machen soll, dann schreib … Weiterlesen #30 – Was ist eigentlich Neid? →2018-07-2300 minSunnys Good Vibes PodcastSunnys Good Vibes Podcast#30 – Was ist eigentlich Neid?Was ist eigentlich Neid? Woher kommt er? Warum ist er absolut überflüssig und wie kannst du dich davon befreien? Diese Folge ist etwas ausführlicher geworde, da ich einige Loops und Abschweifungen gemacht habe. Das Thema kam von einem Instagramuser. Wenn du auch ein Thema hast, über das ich gerne eine Folge machen soll, dann schreib … Weiterlesen #30 – Was ist eigentlich Neid? →2018-07-2326 minSunnys Good Vibes PodcastSunnys Good Vibes Podcast#21 – Das bist doch du, oder nicht?Ich will dir mit dieser Folge einfach danke sagen für 1000 Downloads meines Podcasts. Und als GANZ GROßES DANKESCHÖN möchte ich dir einfach nur eine Tatsache erzählen…nämlich, dass du unglaublich großartig bist! Diese Folge ist wirklich dir gewidmet und ich möchte einfach danke sagen für all dein Sein und dein Wirken. Du bist ein absolutes … Weiterlesen #21 – Das bist doch du, oder nicht? →2018-05-2100 minSunnys Good Vibes PodcastSunnys Good Vibes Podcast#21 – Das bist doch du, oder nicht?Ich will dir mit dieser Folge einfach danke sagen für 1000 Downloads meines Podcasts. Und als GANZ GROßES DANKESCHÖN möchte ich dir einfach nur eine Tatsache erzählen…nämlich, dass du unglaublich großartig bist! Diese Folge ist wirklich dir gewidmet und ich möchte einfach danke sagen für all dein Sein und dein Wirken. Du bist ein absolutes … Weiterlesen #21 – Das bist doch du, oder nicht? →2018-05-2116 minSunnys Good Vibes PodcastSunnys Good Vibes Podcast#17 – Das Geheimnis der Körpersprache; Interview mit ZeusIn dieser Folge des Sunnys Good Vibes Podcast geht es um das Thema Körpersprache. Und dies ist auch gleichzeitig die erste Folge, wo es ein Interview gibt. Und dafür habe ich mir keinen geringeren ausgesucht als Athanasios Nasopoulos alias Zeus von Zeusign. Erfahre in diesem Interview wie du Gedankengänge und viele Details von deinem Gegenüber … Weiterlesen #17 – Das Geheimnis der Körpersprache; Interview mit Zeus →2018-04-2300 minSunnys Good Vibes PodcastSunnys Good Vibes Podcast#17 – Das Geheimnis der Körpersprache; Interview mit ZeusIn dieser Folge des Sunnys Good Vibes Podcast geht es um das Thema Körpersprache. Und dies ist auch gleichzeitig die erste Folge, wo es ein Interview gibt. Und dafür habe ich mir keinen geringeren ausgesucht als Athanasios Nasopoulos alias Zeus von Zeusign. Erfahre in diesem Interview wie du Gedankengänge und viele Details von deinem Gegenüber … Weiterlesen #17 – Das Geheimnis der Körpersprache; Interview mit Zeus →2018-04-231h 03Countdown PodcastCountdown PodcastCD067 A Glorious Time To Be AliveThemen: Stephen Hawking gestorben, ESA testet Luft-Ionen-Triebwerk, PODSat, Space Force default2 SpaceX darf darf weitere GPS-Satelliten starten. Ein lukratives Unterfangen, worum sie sich früher mit der ULA streiten mussten. Doch jetzt bietet die ULA gar nicht mehr mit. Frank hat sich über ULA-Startpreise länger auf Twitter gestritten und berichtet von der lebhaften Diskussion. Stephen Hawking ist im alter von 76 Jahren verstorben, wir reden ein wenig über sein Leben und seine Leistungen für die Astrophysik. Donald Trump redet auf einmal von der “Space Force”, doch hat eine ähnliche Idee erst letztes Jahr blockiert. Das und no...2018-03-202h 18Countdown PodcastCountdown PodcastCD066 A Shortfall of GravitationThemen: National Space Council, Trumps Pläne für die ISS, Bigelow Space Operations, Jan Wörner über die europäische Raumfahrt, Starlink, A Shortfall of Gratitude, Frage an Alexander Gerst, Amateurastronom beobachtet Supernova default2 Schock! Die USA wollen ab 2025 die ISS nicht mehr finanzieren. Eine Nachricht, die alle aufgeregt hat, aber eigentlich nicht so wild ist, wie wir euch in dieser Folge erklären. Außerdem konnten wir Alexander Gerst eine Frage stellen, bevor er bald zur ISS aufbricht und wir reden über die neuen Starlink-Satelliten von SpaceX.uch für das neue Jahr vorgenommen wieder regelmäßi...2018-03-022h 14Countdown PodcastCountdown PodcastCD059 RaumfahrtdynastieThemen: Star Trek Discovery, Insa Thiele-Eich, Elon Musk Vortrag auf dem IAC, Starliner, JWST, Sabre Engine, GRACE-FO, Inuit besorgt über Eurockot, Rosettas letztes Bild, Sputnik, BEAM default2 Obwohl wir auch echte Raumfahrtthemen in dieser Folge besprechen, haben wir uns es nicht nehmen lassen auch über die neue Star Trek Serie “Discovery” zu reden. Die Grenzen zwischen echter Raumfahrt und Science-Fiction verschwimmt dann, wenn wir über Elon Musks Vortrag auf dem International Astronautical Congress in Adelaide reden. Danach diskutieren was alles verschoben wurde und warum Inuit gegen den Start von Sentinel-5P waren. Zu diesen oder anderen Themen...2017-10-222h 34Countdown PodcastCountdown PodcastCD056 romulanische SatellitenThemen: Nord-Korea, Soyuz-5, italienische Seeraumfahrt, ESA-China Kooperation, Rocket Labs, Archinaut, SpaceX-Update default2 Die Welt mag noch stehen. Aber wie lange noch! Nord-Korea! Atombomben!! Panik!!! Schnell noch die neuste Folge eures Lieblingsraumfahrtpodcasts hören. Wir reden über die neue Soyuz-5 Rakete, italienische Raumfahrt vor der Küste Afrikas, eine ESA-China Kooperation, Updates zu Rocket Labs und natürlich zu SpaceX. Zu diesen oder anderen Themen der Sendung könnt ihr uns Kommentare auf unserem Blog oder bei Twitter hinterlassen. Unsere Arbeit könnt ihr bei Patreon oder PayPal mit einer Spende unterstützen. Shownote...2017-09-041h 35Countdown PodcastCountdown PodcastCD053 Raumfahrtnation SpaceXThemen: Fehlstart Lange Marsch 5, AMC-9 zerfällt, Kanada hat zwei neue AstronautInnen, LISA Pathfinder geht zu Ende, SpaceX startet neue Raketen default2 Ihr merkt es vielleicht schon an der Kürze der Sendung: Diesmal geht es ein wenig drunter und drüber. Aus diversen Gründen hatten wir leider nicht so viel Vorbereitungszeit für diese Sendung und waren zur Aufzeichnung auch schon ziemlich fertig. Aber wir wollten euch nicht warten lassen und präsentieren euch die aktuellen Neuigkeiten aus der Raumfahrt, wenn auch ein wenig erratisch. Zur nächsten Folge sind wir dann wieder zu 100% dabei. W...2017-07-081h 51Countdown PodcastCountdown PodcastCD052 Du recherchierst doch schon wieder!Themen: indische Raumfahrt, Wow! Signal Korrektur, Electron Rakete default2 Wo wir in der letzten Folge noch so aufgeregt über die angebliche Entschlüsselung des Wow! Signals berichteten, müssen wir diesmal uns hastig korrigieren. Denn so entschlüsselt war es dann doch nicht. Deshalb haben wir diesmal auch wieder den Karl bei uns in der Sendung zu Gast, der uns das nochmal richtig erklärt. Frank erzählt euch diesmal was über die Geschichte der indischen Raumfahrt und in den Meldungen gibt es auch wieder einiges zu SpaceX zu berichten. Feedback zu den Themen bitte gerne in die...2017-06-232h 58Countdown PodcastCountdown PodcastCD051 Das Wunderlich-Pfeiffer-TreppenmodellThemen: Photovoltaik in der Raumfahrt, Wow!-Signal entschlüsselt, Parker Solar Probe, XS-1, erste Paper zur Juno-Mission default2 40 Jahre nach dessen Entdeckung, wurde das sogenannte Wow!-Signal entschlüsselt. Dahinter stecken leider keine grünen Männchen. Was es genau war, das erfahrt ihr in dieser Folge. Außerdem reden wir über eine geplante Mission zur Sonne und Frank redet in unserer Grundlagen-Reihe über Photovoltaik. Wie immer gilt: Fragen, Korrekturen oder Hinweise bitte in die Kommentare oder bei Facebook und Twitter Shownotes: Checkliste Covfefe — SpenderInnendank Unsere redesignte Patreon Seite — PayPal Direkt...2017-06-072h 15Countdown PodcastCountdown PodcastCD049 radioaktiv und geheimThemen: Finale der Cassini-Mission, Grundlagen: Radioisotopen-Batterien, Landung des X37-B, Falcon 9 NROL-76, GSLV Mk.II GSAT-9, Ariane 6 KoreaSat-7/SDGC, Vector Space Systems Testflug, Deep Space Gateway default2 Hey, Du, Ja, Du! Willst du einen Raumfahrtpodcast hören? PSSST! Nicht so laut. Schau mal, diese Folge leuchtet sogar im dunkeln. Wir reden diesmal über die letzten Monate der Cassini-Mission und erklären euch, wie man Sonden wie Cassini in den tiefen des Alls mit Hilfe von sogenannten Radioisotopen-Batterien am Leben erhält. Ganz geheim sind diesmal diverse Raketenstarts und -landungen. Das geheim AirForce Spaceshuttle X37-B ist nach...2017-05-141h 52Countdown PodcastCountdown PodcastCD047 Pazifistische Volksfront Französisch-GuyanaThemen: Falcon 9 SES 10, ISS EVA 199, defekte Proton Triebwerke default2 Während weder die ESA noch Russland problemfrei Raketen starten kann, erfüllt SpaceX einen großen Meilenstein und startet und landet einen bereits benutzen Falcon9 Booster. Auch im Weltraum lief nicht alles Pannenfrei. Beim 199. Außenboardeinsatz an der ISS ging ein Mikormeteroitenschild verloren. Wenn ihr Kommentare, Hinweise oder Korrekturen habt, dann dürft ihr diese gerne in unseren Blog und bei Facebook oder Twitter schreiben. Shownotes: Warm reden – Christopher hat Battlestar Galactica angefangen00:01:31 Battlestar Galactica — Edward James Olmos — Blade Runner — Buchfortsetzung Blade Runner 2...2017-04-102h 05Countdown PodcastCountdown PodcastCD046 Trump, Atombomben und andere KalamitätenThemen: TechEdSat5, New Glenn, Trumps NASA Pläne, Bloostar, Firefly Konkursmasse wird versteigert, Details zur Cyclon 4, Orbital ATK Updates, Proton Updates, Saturnmond Pan, Streik in Kourou default2 Präsident Donald Trump hat seine Pläne für ein NASA Budget vorgestellt. Welche Einschnitte vorgenommen wurden und welche Missionen noch eine Zukunft haben besprechen wir in dieser Folge. Außerdem reden wir über jede Menge Raketen. Die New Glenn hat erste Auftraggeber, Orbital ATK versucht verzweifelt mit Blue Origin mitzuhalten und bei der Proton Rakete ist auch nicht alles rosig. Wir haben auch noch ein Interview über die Sit...2017-03-282h 38Countdown PodcastCountdown PodcastCD044 Bonus Science vom BierplanetenThemen: TRAPPIST-1, Juno, erster SLS Flug vielleicht mit Besatzung, Handbuch der Ariane 6, CRS-10, Red Dragon, letzte Soyuz-U Rakete default2 Die NASA hat sieben neue Planeten entdeckt, die vielleicht, wenn alle zufällig passt mal irgendwann bewohnbar sein könnten. Alle sind aus dem Häuschen! Doch wie spektakulär ist die Entdeckung wirklich. Ein Hauptthema der Folge wird die Entdeckung des TRAPPIST-1 System sein und wer daran wirklich alles mitgewirkt hat. Auch bei der Juno-Mission versucht sich die NASA in Augenwischerei und redet von Bonus-Science. Ist das wirklich alles nur Bonus? In Europa hingegen wurde jetzt die erst...2017-03-042h 24Countdown PodcastCountdown PodcastCD040 Expedition 33C3Themen: 33C3 aus Raumfahrt-Sicht default2 Zum Abschluss unserer Berichterstattung vom 33C3 gibt es jetzt Folge 40, die wir am letzten Tag aufgenommen haben. Spontan haben wir uns auch ein paar Gäste geschnappt, wie zum Beispiel den Lars vom Auf Distanz Podcast, den Adrian von den ABCoholics und den Elektrobier vom Maschinenraumpodcast. Man merkt vielleicht ein wenig wie sehr die vier Tage an allen von uns gezehrt haben, daher ist die Folge etwas erratisch. Wir hoffen ihr habt trotzdem Spaß beim hören. Der 33C3 war für uns ein interessantes und sehr produktives Ereignis. Außerhal...2017-01-1459 minCountdown PodcastCountdown PodcastInterview mit Jan WörnerThemen: europäische Idee hinter der ESA, Rosetta, ExoMars, Zukunft der astronautischen Raumfahrt in der ESA, NASA aus Sicht der ESA default2 Coverfoto: DLR / CC-BY Das dritte Interview vom 33C3 führen wir mit dem Generaldirektor der ESA, Jan Wörner. Wir sprachen mit ihm über die europäischen Grundlagen der ESA, warum diese manchmal über der größtmöglichen Effizienz bei Projekten stehen. Aber wir sind auch auf konkrete Ereignisse aus 2016 wie die Landung der Rosetta Sonde und den Landeversuch von Schiaparelli eingegangen. Bei letzterem sieht Wörner auch ein Problem in der öffentlichen...2017-01-1140 minCountdown PodcastCountdown PodcastCD039 Die Lage ist hoffnungslos, aber keinesfalls ernstThemen: John Glenn ist gestorben, Restore-L Satelliten-Servicing Projekt, Absturz Progres MS-04, Ariane 6 Booster, Rumrechnereien default2 Coverfoto: John Glenn in Pressure Suit/NASA Photo Beinahe hätten wir mal wieder eine Folge kurz vor einem wichtigen Ereignis aufgenommen. Doch als hätten wir es gewusst, haben wir die Aufnahme um zwei Tage verschoben und können jetzt so über den Tod von John Glenn reden. Frank befasst sich mit einem Projekt um Satelliten im Orbit auftanken zu können und spielt ein wenig mit der Raketengleichung rum. Natürlich kriegt auch die Ariane wieder ihr fett weg.2016-12-162h 20Countdown PodcastCountdown PodcastCD038 ConSpaceThemen: SpaceX Satellitenpläne, Donald Trump, ConSpace, Chinas galaktisches GPS, Galileo Satelliten, 33C3 default2 Coverfoto: “Donald Trump” by Gage Skidmore Neben der interplanetaren und interstellaren Raumfahrt tut sich ein weiteres lukratives Feld in der Erforschung des Alls auf: ConSpace. Doch statt zum Mond oder Mars zu fliegen lassen sich entsprechende Firmen an der Börse nieder. To boldly make money like no one has done before. Alles weitere erfahrt ihr in dieser Folge. Auch Donald Trump wird bei uns ein Thema sein. Was hat die Wahl des Immobilien-Millionärs für die Zukunft der NASA zu...2016-11-262h 11Countdown PodcastCountdown PodcastCD37 Dies ist ein Ex-LanderThemen: Explosion der Falcon9, neue BlueOrigin Rakete, SpaceX Mars-Pläne, diverse New Space Themen, Chinas neue Raumstation, Long March 5 erster Flug, Schiaparelli Fehlschlag default2 Coverfoto: MRO image of Schiaparelli – after; ASA/JPL-Caltech/MSSS Nach zwei Monaten Pause gibt es wieder eine neue Folge. Und diesmal sind wir gekommen um zu bleiben. Nach unregelmäßigen Sendungen in den letzten sechs Monaten senden wir jetzt wieder im gewohnten zwei-wöchentlichen Rhythmus. In dieser Folge versuchen wir ein wenig die letzten zwei Monate aufzuarbeiten. Bitte entschuldigt, wenn es noch durcheinander ist. In kommenden Folgen werden wir uns wieder einpend...2016-11-082h 48Countdown PodcastCountdown PodcastCD036 Der Nerdfaktor sprengt alle SkalenThemen: Entdeckung von Proxima b, NASA testet RS-25, Prometheus-Triebwerk, STEREO-B, NanoRacks plant Weltraumhabitat, Russland plant Nachfolger für Progress, China schickt Rover zum Mars in 2020, Jeff Williams wird erfahrenster Astronaut, neues HTV-Modell default2 In einer neuen Folge des Countdown Podcast haben wir Probleme bei den Themen zu bleiben und driften ob in andere Gefilde ab. Aber dadurch ist eine sehr interessante Folge entstanden, bei der ihr viele lernen könnt. Und hoffentlich ist es nicht zu verwirrend, wie wir durch die Themen springen. Viel Spaß beim hören! P.S.: Wir sind in der gesc...2016-08-272h 33Countdown PodcastCountdown PodcastSommerpause 2016Zur Lage des Podcasts und wie es weitergeht default2 Coverfoto: Apollo 1 astronauts Edward H. White II and Roger B. Chaffee during water egress training/NASA/Public Domain Seit ein paar Monaten gab es keine neue Folge in diesem Podcast. Warum das so ist, wann es wieder neue Folgen geben wird und was ihr in der Zwischenzeit machen könnt, dass erfahrt in diesem kleinen Update. Orbital Mechanics Orbital Mechanics Buchclub Liste Raumfahrtpodcasts 2016-07-0705 minCountdown PodcastCountdown PodcastCD034 Leibnizkeks am SonnensegelThemen: Interkontinentalraketen in der Raumfahrt, Bigelow kooperiert mit der ULA, Updates zur Ariane 6, Nachlese zur Landung des CRS8-Boosters von SpaceX, Die NASA unter Obama und deren Zukunft default2 Coverfoto: Breakthrough Starshot/ Video Screenshot Nach der chaotischen und aufregenden letzten Folge geht es diesmal wieder etwas geordneter zu. Frank und Christopher steigen in die knallharte US-Politik ein und erklären, warum gerade so heftig um alte Interkontinentalraketen diskutiert wird. Zudem gab es einen spannenden Artikel über die NASA unter der Obama-Administration und die beiden reden darüber wie es mit der NASA in Zukunft weitergehen könn...2016-04-272h 17Countdown PodcastCountdown PodcastCD032 Aufgewacht aus dem GomaThemen: Start der ExoMars Mission, Avio Angst um Vega-Rakete, ULA-Manager plaudert aus dem Nähkästchen, Fabrikführung bei BlueOrigin default2 Coverfoto: ESA/ATG medialab Diese Folge hat Frank ausnahmsweise die aktuelle Raumfahrt-Lage nicht so auf dem Schirm, denn er lag die vorangeganen Woche im Goma. Dafür hat Christopher das größte Ereignis, den Start der ExoMars-Mission mitverfolgt und kann davon berichten. Zu dem gibt es wieder eine neue Folge der Raketenseifenoper: Ein ULA-Manager hat ein wenig aus dem Nähkästchen geplaudert, was er denn so von der aktuellen Lage der ULA hält. Obwohl...2016-03-221h 58Countdown PodcastCountdown PodcastCD031 Die drei ??? und das Geheimnis der verschwundenen Mars-AtmosphäreThemen: Geschichte der Raumfahrt #2, Falcon9/SES9, Scott Kelly ist wieder auf der Erde, Titan-Raketen, Fast Radio Bursts, Tiangong-2, Top 5 Monde default2 Photo Credit: (NASA/Bill Ingalls)   SpaceX hat nach vier Fehlversuchen es geschafft eine Rakete zu starten. Wir hatten den Start ja schon live kommentiert und reden jetzt nochmal ein wenig über die Ergebnisse. Frank stellt euch die Titan Rakete vor, mit der vorallem das Gemini Program gestartet wurde. Aus der anderen Reichtung kam diese Woche Scott Kelly. Nach einem Jahr Raumstation genißet er jetzt wieder Steak und Regen. Das und vie...2016-03-092h 02Countdown PodcastCountdown PodcastCD030 Accidental GeschichtspodcastThemen: Raketen im alten China, Iran Satellitenstart, Gravitationswellen, Falcon 9 SES 9, GSLV-MKIII, SpaceShipTwo 2, Dreamchaser, Raketenseifenoper, Rockot default2 Es kann sein, dass der Raumfahrtanteil zu Beginn dieser Folge etwas gering ist. Dafr ist der Geschichtsanteil etwas hoch. Lasst euch davon nicht irritieren, es verläuft alles nach Plan. Leider hat Christophers Audioqualität in dieser Folge ein wenig gelitten, weil er in die falsche Seite des Mikros gesprochen hat. Trotzdem viel Spaß beim hören! Geschichte der Raumfahrt Nr. 1: Das alte China00:02:08 Raketen im alten China — Huolongjing — Wer erfand das Schwarzpulver? — Iran plant den Start ein...2016-02-241h 54Countdown PodcastCountdown PodcastCD029 Dear LeaderThemen: Nordkorea, Schottland, Luxemburg, Mikrowellenraumschiff, chinesischer Booster default2 PANIK! ANGST! Nordkorea hat einen Satelliten ins All gestartet. Das geht natürlich gar nicht! Wir besprechen was es mit der ganzen Geschichte auf sich hat. Und auch generell machen wir in dieser Folge eine kleine Weltreise und besuchen die Weltraumnationen Luxemburg und Schottland. Am Schluss der Sendung werten wir noch die Hörenden Umfrage 2016 aus. Viel Spaß beim hören! Sendungsbeginn00:00:00 Abschweifung: Citation Needed00:01:36 Citation Needed — The Technical Diffilculties — Hörerpost00:06:25 Lutz schickte Fotos aus Morgenröthe-Rautenkranz — Kalenderblatt: Apollo 14 und Edgar Mitch...2016-02-121h 48Countdown PodcastCountdown PodcastCD028 Hinter Pluto rechtsThemen: Weltraumblumen, OrbitalATK und SpaceX erhalten Aufträge von der U.S. Airforce, Abgebrochene EVA von TIm Kopra, 9. Planet entdeckt, Falcon 9 Fast-Landung, erneuter BlueOrigin Testflug default2 Disclaimer: Frank hat ein neues Mikro, was noch besser eingestellt werden muss. Bitte entschuldigt den blechernen Ton in der Aufnahme. Die letzten zwei Wochen ging es rund im All. Scott Kelly kämpfte gegen Weltraumschimmel, Tim Kopra macht einen Italian Job auf der ISS und der Plutokiller findet einen neuen Planeten. Was es damit auf sich hat erfahrt in dieser Folge. Viel Spaß beim hören!  2016-01-261h 54Countdown PodcastCountdown PodcastCD027 100% recyceltes PlutoniumThemen: Hyugens, Plutonium, Roskosmos, Korea, Falcon 9 default2 Die erste richtige Folge in 2016. Wir starten frisch ins neue Jahr mit waffenfä…ähh…raketenfähigem Plutonium. In Russland wurde die Raumfahrtagentur aufgelöst und neu gegründet. Warum? Wir erzählen es euch. Und auch im diesem Jahr dreht sich wieder viel um Raketenstarts. Checkliste00:00:00 Vitaminpills (die eigentlich Proteinpillen sein sollten m) )  — Intro00:00:38 Begrüßung00:01:04 Countdown Folge vom 32C3 — Tim Peake hat sich verwählt00:02:21 British astronaut Tim Peake calls wrong number from the international space station — Kommentar00:05:34 Kalenderblatt: 14...2016-01-141h 25Countdown PodcastCountdown PodcastCD025 WeihnachtsfolgeThemen: Apollo 8. Delta II, RD-180, SpaceX default2 Das ist sie. Unsere viel besprochene Weihnachtsepisode. Ein Meilenstein für uns und eine besondere Folge für euch Hörer. Wir besprechen den weihnachtlichen Flug von Apollo 8, Weihnachten auf der ISS und blicken auf 2015 zurück. Besonders die Seifenoper um das RD-180 hat uns dieses Jahr viel beschäftigt. Auch ein kleines Weihnachtswunder gibt es mit der ersten Landung der Falcon 9 Unterstufe. Viel Spaß beim hören, frohe Weihnachten und einen guten Rutsch Delta II Explosion 1997 — Apollo 8 — Frank Borman — Jim Lovell — Korrektur: Christopher nennt ihn wiederholt Service...2015-12-241h 29