Shows
Andreas & Nicke - Allt mellan träning och hälsaFrån kedjerökare till VM – Lukas Blindheims resaI veckans avsnitt möter vi Lukas Blindheim, en helt vanlig familjefar och byggföretagare som gjorde en ovanlig livsförändring.
Under över 20 år levde Lukas på kaffe, cigaretter och ett mål mat om dagen. Motion fanns knappt på kartan. Men vid 35 års ålder började något förändras.
Det som startade med 20 minuter på en löpmatta i garaget utvecklades steg för steg till något helt annat. Träningen blev en rutin, kosten förändrades och plötsligt stod Lukas på startlinjen i VM i hinderbanelöpning i 40+ klassen.
I a...
2026-03-121h 18
Andreas & Nicke - Allt mellan träning och hälsaTom Andtbacka, tränarnas tränareTom Andtbacka är en mycket meriterad tränare inom uthållighetsidrott i Finland, med djup sakkunskap som sträcker sig långt bortom generella träningsråd.
Många känner till honom till namnet och nu får ni höra hur han faktiskt tänker kring träning, rörelsekvalitet och utveckling. Det är precis det här avsnittet kan öppna upp.
2026-02-261h 17
Folkets RadioKatastrofal försämring av folkhälsanSally Clark är dataanalytiker och oberoende researcher, bosatt i Filipinerna.Hon har i de länder som hon undersökt funnit en historisk nedgång i födslotal och ökade dödssiffror under de senaste åren. Bland annat har hon tittat på siffrorna i Malaysia och Filipinerna.Hon anser att den massiva vaccinationskampanjen mot covid-19 som inleddes under 2021 är den mest rimliga förklaringen till dessa siffror, som även inbegriper missfall och spädbarnsdöd och mödradödlighet.Den generella bilden som framträder är en kraftig försämring av folkhälsan sedan de högtekn...
2026-02-2150 min
Andreas & Nicke - Allt mellan träning och hälsaLängdskidåkning för alla, med Matias StrandvallI dagens avsnitt dyker vi ner i längdskidåkning. En träningsform som kan kännas både tung, teknisk och krånglig men som egentligen är en av de mest kompletta och tillgängliga formerna av konditionsträning som finns.
Vi pratar om hur man kommer igång, om man måste valla skidorna själv, vilken utrustning som faktiskt spelar roll och hur teknik kan göra skidåkningen både lättare och roligare.
2026-02-121h 10
Andreas & Nicke - Allt mellan träning och hälsaSensomotorisk träning & primära reflexerVi pratar ofta om styrka, kondition, teknik och pannben. Men vad händer om grunden i spädbarnsåldern inte riktigt är på plats?
I dagens avsnitt dyker vi ner i sensomotorisk träning och primära reflexer, områden som ofta glöms bort, men som kan påverka allt från rörelsekvalitet och koordination till skador, balans och prestation.
Det här är ett avsnitt om nervsystemet, inte om fler reps.
2026-01-291h 00
Andreas & Nicke - Allt mellan träning och hälsa2026: Nytt år, nytt gym och samma gamla frågorNytt år, ny säsong och podden är tillbaka. I fjol startade vi året med avsnittet Nyårslöftet. I år börjar vi lite annorlunda. Inte med stora löften, utan med verkligheten.
Andreas har efter fem års paus klivit in på ett traditionellt gym igen, inte för att egentligen gymma, utan för att det är kallt ute och löpbanden lockade.
Det blev både igenkänning, överraskningar och en hel del funderingar kring hur gymmet faktiskt funkar idag.
I det här avsnittet pratar vi om: •...
2026-01-1554 min
VeckanNu ska Folkhälsan ha mätbara resultatSamfundet Folkhälsan, det mest finlandssvenska av allt, ska ta en helt ny riktning. Hur går det för majblomman, lucia, simskolor och seniorhus när Folkhälsan ska prioritera och ha mätbara resultat? Marianne Sundholm intervjuar Anna Hellerstedt, ny vd sedan drygt ett år, som uttryckligen haft rollen att hitta verksamhetetns kärna, fokusera och förnya.
2025-12-1821 min
Andreas & Nicke - Allt mellan träning och hälsaReflektion – ett år av träning, samtal och rörelseglädjeEtt år tar slut – inte med spurter eller personbästan, utan med reflektion. I årets sista avsnitt stannar Andreas och Nicke upp, tittar tillbaka på året som gått och pratar om vad träning, samtal och möten med människor faktiskt har gett.
Det handlar inte om resultatlistor eller perfekta träningsveckor. Det handlar om lärdomar, misstag, skratt, utveckling – och varför rörelse fortfarande är en röd tråd i livet.
2025-12-1858 min
Andreas & Nicke - Allt mellan träning och hälsaFotboll – varför vi presterar bättre tillsammansTräning kan göras ensam, i grupp, i lag, på gymmet eller i skogen. Men vad är egentligen bäst för motivationen, utvecklingen och välmåendet?
I dagens avsnitt gästas vi av Marko Uusitalo, erfaren tränare och utbildare inom fotboll och ungdomsidrott.
Tillsammans pratar vi om: • skillnaden mellan att träna som team och att träna som individ, • vad lagidrott kan lära oss om motion i vuxenlivet, • hur unga fotbollsspelare utvecklas – flickor och pojkar, • och hur man skapar glädje och motivation som håller hel
2025-12-1153 min
Naturvetarpodden - gör dig lite klokare#126 Martin Bergö – Desinformation som hotar folkhälsanDesinformation är en av de största utmaningarna som vetenskapen står inför. Redan nu anpassar folk sina beteenden utifrån falska påståenden i sociala medier och på andra plattformar. Det handlar om allt från mat till alternativ medicin och vacciner, där beprövade läkemedel väljs bort med stora risker för folkhälsan.
Martin Bergö, prorektor och forskare på Karolinska institutet, menar att naturvetare måste vara aktiva på de plattformarna och lägga fram fakta på bordet. ”Vi ska säga vad vi vet, och vad vi inte vet”, som han uttrycker det.
2025-12-0417 min
Andreas & Nicke - Allt mellan träning och hälsaAI, träning och framtidens löpprogram – hype eller gamechanger?AI är överallt – i mobilen, på jobbet, i skolan… och nu också i träningsvärlden. Men vad betyder det egentligen när folk säger:
“Jag fick mitt löpprogram av ChatGPT”?
I dagens avsnitt pratar Andreas och Nicke om AI och träning – hur det används, vad som fungerar, vad som är ren hype och vilka fallgropar som finns när algoritmer börjar ge träningsråd.
2025-12-041h 06
Andreas & Nicke - Allt mellan träning och hälsaFrån ishockeyrink till vardagsform – med Filip RiskaHur tränar man som hockeyspelare? Hur ser livet ut när man efter en lång karriär kliver bort från eliten och hur håller man formen när matchtempot är borta?
I dagens avsnitt gästas vi av Filip Riska, tidigare proffsspelare i både Finland och Sverige, känd för sin arbetsmoral, fysiska spelstil och förmågan att leverera när det gäller.
2025-11-271h 26
Andreas & Nicke - Allt mellan träning och hälsaPulver, groddar och pannben – vad funkar egentligen?Broccoligroddar, bikarbonat och kreatin – tre ord som låter som början på ett dåligt recept, men som i själva verket är högaktuella inom motion- och idrottsvärlden.I det här avsnittet tar Andreas och Nicke reda på vad som faktiskt fungerar, vad som mest smakar konstigt. Och – som vanligt – landar vi i frågan: hur mycket kan man egentligen påverka sin prestation, och när blir det bara placebo i snygg burk?
2025-11-2053 min
Andreas & Nicke - Allt mellan träning och hälsaMitt i livet och vägen mot halvmaraton21 kilometer – en klassiker, en utmaning och för många den perfekta distansen. I veckans avsnitt gästas vi av Inci Rotkirch, som mitt i livet, med både barn, arbete och vardagslogistik, har hittat vägen till halvmaraton.
Hon delar med sig av sina erfarenheter kring hur man tränar smart när tiden är knapp, hur man hittar motivationen mellan allt annat – och varför halvmaraton kan vara den mest givande distansen av alla.
2025-11-131h 18
Andreas & Nicke - Allt mellan träning och hälsaFrån 10 km till maraton – hur tränar man rätt?Att springa 10 kilometer kräver fart och fokus. Att springa maraton kräver uthållighet – och pannben. Men hur tränar man egentligen för dessa två klassiska distanser utan att gå vilse i mängden av råd, tabeller och tempozoner?
I veckans avsnitt gästas vi av Joakim Träskelin, löpcoach och medel- och långdistansspecialist på Folkhälsan Norrvalla, som guidar oss genom vägen mot både 10 km och maraton.
2025-11-0649 min
Andreas & Nicke - Allt mellan träning och hälsaRätt sko för rätt steg – löpskor med skolegenden Björn StenbackVad ska man egentligen tänka på när man väljer löpskor? Spelar dämpning, drop och pronation någon roll – eller handlar det mest om känsla? Den här veckan gästas vi av Björn Stenback från Intersport, som delar med sig av sin expertis kring löpskor, fotisättning och hur du hittar skon som passar just din löpning.
2025-10-301h 19
Andreas & Nicke - Allt mellan träning och hälsaMindre träning, bättre resultat – balans i livetI ett spontant och ärligt samtal reflekterar Andreas och Niclas över hur livet förändras när man tränar mindre men smartare. Hur påverkar familj, vardag och självinsikt resultaten – och varför handlar utveckling ibland mer om balans än om mängd? Ett avsnitt om att hitta formen både i kroppen och i livet.
2025-10-231h 08
Andreas & Nicke - Allt mellan träning och hälsaFrån maraton till ultralopp – vad händer när distansen blir riktigt lång?Löpning slutar inte vid 10 km eller ens vid maraton. För vissa börjar det riktiga äventyret först när distansen blir längre än ett maraton – då pratar vi ultralöpning. Men vad krävs egentligen för att ta sig an de långa loppen?
Med oss har vi Jonas Lindell som delar sina erfarenheter och bästa tips för att klara de långa sträckorna.
I det här avsnittet pratar vi om:
Vad som skiljer ultralöpning från vanlig långdistans.
Hur du tränar för att orka springa i m...
2025-10-161h 18
Andreas & Nicke - Allt mellan träning och hälsaMyten om maxpulsen – och sanningen om trösklar, uthållighet och laktatI det här avsnittet nördar vi ner oss i fysiologin bakom löpning, tillsammans med idrottsfysiologen Mika Lehtonen.
Vi pratar om vad som egentligen händer i kroppen när du springer och hur du kan använda den kunskapen för att träna smartare – oavsett ålder eller nivå.
Vi reder ut:
Aerob och anaerob tröskel – vad betyder de och varför är de så viktiga?
Myten om maxpulsen
Kan man testa sin kondition själv eller krävs det avancerad testutrustning?
Skillnaden mellan grunduthållighet, fartuthållighet och maxuthållighet – och när det är...
2025-10-091h 04
Andreas & Nicke - Allt mellan träning och hälsaLöpning för nybörjare – så kommer du igång med löpskolanLöpning är enkelt, tillgängligt och en av de mest effektiva träningsformerna – men för många känns det också tufft att börja. Var ska man starta, hur undviker man skador, och vad betyder egentligen löpskola?
I höstens första avsnitt pratar vi om hur du kan ta dina första steg som löpare, varför teknik är lika viktig som kondition och hur du bygger upp löpningen på ett hållbart sätt.
Vi diskuterar bland annat: - Hur du kommer igång med löpning från noll....
2025-10-0256 min
Andreas & Nicke - Allt mellan träning och hälsaLöpning och målsättningarHösten är här och det är dags att sparka igång en ny träningssäsong! Löpning är en träningsform som passar de flesta – men hur hittar man motivationen när det blir mörkare ute, och hur sätter man mål som faktiskt fungerar?
I säsongens första avsnitt pratar vi om hur du kan sätta smarta målsättningar för din löpning, oavsett om du drömmer om att klara din första 5 km, springa ett halvmaraton eller bara få in en regelbunden vana.
Vi diskuterar bland a...
2025-09-2548 min
Bakom rubrikernaAnonymt brev larmar om trakasserier inom Folkhälsan och regeringen svajar vidareEtt anonymt brev till redaktionen avslöjar missnöje bland anställda vid Folkhälsan – men varför vill ingen träda fram? I veckans avsnitt av Bakom rubrikerna djupdyker vi i frågor om arbetsplatsmobbning och trakasserier. Vi talar också om regeringens budgetförhandlingar, där debatten handlat mer om vissa politikers uttalanden än om själva budgeten. Börjar statsminister Orpo snart få nog?
2025-09-0540 min
Andreas & Nicke - Allt mellan träning och hälsaSommarträningSka man vila helt från träning under semestern – eller är det nu man äntligen har tid att ta tag i sin träning? I det här avsnittet snackar vi om hur man kan tänka kring träning under ledighet, utan att det blir ett måste eller skapa stress. Vi pratar om allt från att springa barfota på stranden till att helt enkelt räkna strandpromenader som vardagsmotion.
2025-06-191h 04
Andreas & Nicke - Allt mellan träning och hälsaMental träningDu tränar kroppen – men vad gör du för att träna ditt psyke? Mental styrka är inte något man föds med, det är något man kan träna upp. I det här avsnittet går vi igenom grunderna i mental träning – och varför det är en nyckel till både idrottsliga framgångar och ett mer hållbart liv.
Vi gästas av Andrea Jansson, utbildare inom mental träning, och Lena Paxal, som själv studerar till mental tränare. Tillsammans guidar de oss genom tekniker, fällor och aha-upplevelser fr
2025-06-121h 15
Andreas & Nicke - Allt mellan träning och hälsaLivet är inte alltid en fest – men det är även en dans på rosor!Och även om rosor ibland sticks, så blir allting lite lättare med ett skratt.
I dagens avsnitt gästas vi av Janne Airaksinen – inspiratör, träningsprofil och expert på att hitta glädje där andra ser motstånd. Vi pratar om varför det är okej att inte alltid vara på topp, hur man får träningen att kännas meningsfull, och varför skratt ibland är viktigare än reps.
2025-06-051h 08
Andreas & Nicke - Allt mellan träning och hälsaMMM. Magmuskler, massage och marklyft – med Niina FredHur påverkas kroppen efter en graviditet – och hur hittar man tillbaka till träning på ett tryggt och hållbart sätt? I det här avsnittet gästas vi av Niina Fred, massör, lärare på massörutbildningen vid Folkhälsan Norrvalla och aktiv tävlande inom styrkelyft.
Vi pratar om rektusdiastas – alltså när magmusklerna delar sig – och hur man med rätt kunskap, tålamod och träning kan hitta tillbaka till en stark bål. Vi tar också upp varför massage inte bara är återhämtning, utan även kan vara en väg tillbaka till funktion –...
2025-05-291h 07
Andreas & Nicke - Allt mellan träning och hälsaTräna smart – förebygg skador och kom starkare tillbakaVad innebär det egentligen att träna smart? I dagens avsnitt pratar vi med Sara Clärk – fysioterapeut och personlig tränare med över tio års erfarenhet. Hon är också diplomerad löpcoach och kostrådgivare, vilket gör henne till en trygg guide när det kommer till hållbar träning.
Vi pratar om hur man förebygger skador, bygger upp kroppen efter skador eller uppehåll – och vad som egentligen är skillnaden mellan att bara träna och att träna rätt.
2025-05-221h 02
Andreas & Nicke - Allt mellan träning och hälsaStark inifrån – träning före och efter graviditetGäst: Coach Jonna – Pregnancy & Postpartum Coach, specialist på bäckenbotten
Graviditet och återhämtning är en resa – både fysiskt och mentalt. Men vad behöver du egentligen veta om träning under och efter en graviditet? Hur påverkas kroppen? Och hur kan du ta hand om din bäckenbotten på ett hållbart sätt?
I dagens avsnitt gästas vi av Coach Jonna, en erfaren Pregnancy & Postpartum Coach. Vi pratar om kroppens förändring under graviditet, återhämtning efter förlossning, och hur träning kan se ut för mammor i olika skeden av l...
2025-05-1557 min
Andreas & Nicke - Allt mellan träning och hälsaHybridträningKan man bli bra på både löpning och styrka – samtidigt? Eller måste man välja mellan flås och muskler?
I dagens avsnitt djupdyker vi i begreppet hybridträning – där kondition och styrka möts i samma program. Vi pratar också om HYROX, en tävlingsform där just dessa egenskaper sätts på prov.
Vad krävs för att prestera i båda världar – och hur tränar man smart för att orka mer utan att bränna ut sig?
2025-05-0856 min
Andreas & Nicke - Allt mellan träning och hälsaLivserfarna livsvalMåste man sakta ner med åldern? Inte om du frågar Jukka Niittykoski. I 63-årsåldern klättrar han, springer och tävlar i hinderbanelöpning – på EM nivå.
I det här avsnittet dyker vi in i hans träningsfilosofi, livsinställning och vad som håller honom motiverad att fortsätta utvecklas, år efter år.
2025-05-0155 min
Hälsoveckan by TyngreOzempic i dricksvattnet och/eller förändra samhället för folkhälsan_Erik och Jacob diskuterar två debattartiklar denna vecka. Först ut är en artikel i Aftonbladet av Fanny Nilsson med titeln "Är det lösningen – ska alla ta Ozempic nu?" där hon tar upp det positiva med att det finns fetmamediciner samtidigt som hon kritiserar politiker och samhället för att det inte sker några förändringar av miljön som påverkar så många människor negativt när det gäller hälsa. Efter det diskuteras en artikel i STAT News skriven av lågkolhydratkostförespråkaren David Ludwig där han kritiserar kortsikt...
2025-04-2946 min
Andreas & Nicke - Allt mellan träning och hälsaLivsval, löpning, spindlar och hinderbanor – med Joakim TräskelinVad är det som får någon att välja ett liv i löparspåret – både som aktiv och som coach? I dagens avsnitt gästas vi av Joakim Träskelin, medel- och långdistanstränare på Folkhälsan Norrvalla.
2025-04-241h 17
Andreas & Nicke - Allt mellan träning och hälsaSimningSimning är en av de mest skonsamma och effektiva träningsformerna – men hur kommer man igång om man är nybörjare? Och hur kan du som redan tränar använda simning för att komplettera din vanliga träning?
I dagens avsnitt har vi med oss Sara Riska, yrkestränare inom simning, som delar med sig av sina bästa tips för att göra simträningen både rolig och effektiv.
2025-04-171h 13
Andreas & Nicke - Allt mellan träning och hälsaMotionsrådgivningHur vet man att man behöver en motionsrådgivare? I dagens avsnitt gästas vi av Andrea Österåker, motionsrådgivare i Korsholms kommun. Hon hjälper människor att komma igång med sin träning och fysisk aktivitet.
2025-04-101h 10
Andreas & Nicke - Allt mellan träning och hälsaMuskelobalans – när kroppen blir starkare på fel sättI detta avsnitt djupdyker vi i ämnet muskelobalans – något som kan påverka både prestation och skadefri träning. Vad innebär det egentligen när vissa muskler tar över och andra blir passiva? Hur kan obalanser leda till smärta, begränsad rörlighet och ökad skaderisk?
2025-04-031h 04
Andreas & Nicke - Allt mellan träning och hälsaPerfektionismPerfektionism – en drivkraft som kan hjälpa oss att nå nya höjder, men också något som kan bli en fälla. Måste allt alltid vara perfekt för att vi ska utvecklas? Och vad händer när strävan efter perfektion snarare hindrar oss än hjälper oss framåt?
I dagens avsnitt gästas vi av Thomas Asp, träningschef på Folkhälsan utbildning. Med en gedigen bakgrund som tränare och tidigare tävlande på toppnivå, delar han med sig av insikter om hur både motionärer och elitidrottare kan hantera pressen att alltid...
2025-03-271h 13
Andreas & Nicke - Allt mellan träning och hälsaLöpningLöpning – en av de mest tillgängliga träningsformerna som kan vara både enkel och utmanande. Men hur kommer man igång? Hur gör man för att hålla motivationen uppe? Och vad krävs för att ta nästa steg, oavsett om du springer för hälsan eller siktar på ett personbästa?
2025-03-201h 21
Andreas & Nicke - Allt mellan träning och hälsaAtt unna sigVad betyder det egentligen att unna sig? Är det en chokladbit efter ett träningspass? En vilodag utan dåligt samvete? Eller att investera i något som gör träningen roligare?
2025-03-131h 17
Faktor Podcast20. Peter Schantz - professor i humanbiologi: hur mår den svenska folkhälsan?I det här avsnittet träffar vi Peter Schantz, som är professor på Gymnastik- och idrottshögskolan (GIH) och som forskat i nästan 50 år på hur vi människor rör på oss. Hans specialområde är brytpunkten mellan hälsa, rörelse och miljö. Vi pratar bland annat om hur det ser ut med folkhälsan i Sverige, hur konstigt våra förfäder hade tyckt det vore att se oss gå till gymmet och lyfta tunga grejer i ett litet rum, hur vi skulle kunna förebygga våra vanligaste sjukdomar, h...
2025-03-1156 min
Hållbart på menynFramtiden är grön - Kort versionAvsnitt 4
I det här avsnittet diskuterar Ebba och Oscar med kostexperterna Charlotta och Mikael. Det snackas om ifall sojan är en miljöbov, hur vi beter oss i matbutiken och om vi äter tillräckligt med protein. Charlotta Hyttinen är utbildad näringsvetare och egenföretagare med fokus på vego mat och Mikael Fogelholm är professor i näringslära och forskar vid Helsingfors universitet.
2025-03-0722 min
Hållbart på menynUnder ytan - Kort versionAvsnitt 3 I det här avsnittet diskuterar Ebba och Ronja med havsexperterna Rosa och Joel. Det snackas om hållbar fisk, alger som framtidens mat och hur våra matval påverkar Östersjön. Roosa Mikkola jobbar som havsplanerare och Joel Lindholm är Natur & Miljös förbundsordförande men också egenföretagare relaterat till alger.
2025-03-0722 min
Hållbart på menynBu för mu ? - Kort versionAvsnitt 2
I det här avsnittet diskuterar Ebba och Nea med köttexperten Elin. Det snackas om vad som finns i köttdisken, varför kött väcker så starka känslor och om det verkligen är bu för mu. Elin Röös forskar kring hållbar matproduktion och konsumtion vid Sveriges lantbruksuniversitet (SLU).
2025-03-0722 min
Hållbart på menynPlaneten är vad du äter - Kort versionAvsnitt 1 I det här avsnittet diskuterar Ebba och Jasmin med hållbarhetsexperterna Mikaela och Sebastian. Det snackas om de nya kostrekommendationerna, ifall vi alla måste bli vegetarianer och hur skolmaten borde ändras. Mikaela Grotenfelt-Enegren jobbar med miljöhälsa vid Institutet för hälsa och välfärd (THL) och Sebastian Hjelm är livsmedelssäkerhetsdirektör på Jord- och skogsbruksministeriet.
2025-03-0722 min
Andreas & Nicke - Allt mellan träning och hälsaPeriodiseringHur ska man träna för att utvecklas utan att slita ut sig? I detta avsnitt djupdyker vi i periodisering – en strategi som används av elitidrottare men som även motionärer kan dra nytta av. Vi har med oss en riktig expert, David Söderberg, tidigare släggkastare på världsnivå, som delar med sig av sina erfarenheter av periodisering i träning.
2025-03-061h 08
Andreas & Nicke - Allt mellan träning och hälsaTräna i grupp eller individuelltVissa älskar att träna i grupp, medan andra föredrar att svettas ensamma. Men vad är egentligen bäst? Idag diskuterar vi för- och nackdelar med gruppträning och individuell träning tillsammans med Lena Paxal, hur det påverkar motivationen och vad som passar olika typer av människor.
2025-02-271h 05
VetenskapsradionVasaloppet – bra för folkhälsan men en risk för den som deltarAtt åka 9 mil på skidor, hur bra är det egentligen för vår hälsa? Svaret från idrottsfysiologen är att det är en sak för folkhälsan och en annan för den enskilde. Hur ska man tänka och hur hårt ska man pressa sig? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Programmet är en repris från 20 feb 2024.Många svenskar ägnar sig åt långlopp på skidor eller i löpning, simning och cykling, och tänker att det gör nytta för hälsan, men när ska man bryta...
2025-02-2619 min
Andreas & Nicke - Allt mellan träning och hälsaStyrkepass i en inkluderande träningsmiljö.I dagens avsnitt pratar vi om jämställdhet på gymmet med vår första gäst, Saara Norrgrann. Hur vi kan skapa en mer inkluderande träningsmiljö för alla? Familjen Fys funderar på hurudan styrkepass de ska utföra på gymmet och vad som passar deras mål bäst. Häng med oss för konkreta tips och insikter!
2025-02-201h 11
Andreas & Nicke - Allt mellan träning och hälsaKonsten att förebygga skador.Många som tränar eller är aktiva i vardagen har någon gång känt av en ömmande rygg, en stel axel eller en knäskada som vägrar försvinna. Men hur kan vi förebygga skador och hålla oss i rörelse? I dagens avsnitt pratar vi om de vanligaste skadorna, hur man hanterar småkrämpor och varför rörlighetsträning är en av de bästa investeringarna för långsiktig hälsa.
2025-02-131h 02
Andreas & Nicke - Allt mellan träning och hälsaHållbar kostVi fortsätter följa Familjen Fys på deras träningsresa. Den här veckan fokuserar vi på ett ämne som påverkar både träningsresultat och välmående: hållbar kost. Hur hittar man en balans som funkar i vardagen, oavsett om man är ung, mitt i livet eller livserfaren?
2025-02-061h 04
Hållbart på menynFramtiden är grönAvsnitt 4 I det här avsnittet diskuterar Ebba och Oscar med kostexperterna Charlotta och Mikael. Det snackas om ifall sojan är en miljöbov, hur vi beter oss i matbutiken och om vi äter tillräckligt med protein. Charlotta Hyttinen är utbildad näringsvetare och egenföretagare med fokus på vego mat och Mikael Fogelholm är professor i näringslära och forskar vid Helsingfors universitet.
2025-02-0437 min
Hållbart på menynUnder ytanAvsnitt 3 I det här avsnittet diskuterar Ebba och Ronja med havsexperterna Rosa och Joel. Det snackas om hållbar fisk, alger som framtidens mat och hur våra matval påverkar Östersjön. Roosa Mikkola jobbar som havsplanerare och Joel Lindholm är Natur & Miljös förbundsordförande men också egenföretagare relaterat till alger.
2025-02-0437 min
Hållbart på menynBu för mu ?Avsnitt 2
I det här avsnittet diskuterar Ebba och Nea med köttexperten Elin. Det snackas om vad som finns i köttdisken, varför kött väcker så starka känslor och om det verkligen är bu för mu. Elin Röös forskar kring hållbar matproduktion och konsumtion vid Sveriges lantbruksuniversitet (SLU).
2025-02-0433 min
Hållbart på menynPlaneten är vad du äterAvsnitt 1 I det här avsnittet diskuterar Ebba och Jasmin med hållbarhetsexperterna Mikaela och Sebastian. Det snackas om de nya kostrekommendationerna, ifall vi alla måste bli vegetarianer och hur skolmaten borde ändras. Mikaela Grotenfelt-Enegren jobbar med miljöhälsa vid Institutet för hälsa och välfärd (THL) och Sebastian Hjelm är livsmedelssäkerhetsdirektör på Jord- och skogsbruksministeriet.
2025-02-0439 min
Andreas & Nicke - Allt mellan träning och hälsaKontinuitetFamiljen Fys har nu kommit igång med sina träningsrutiner, men hur håller man motivationen uppe när vardagen tar över? I dagens avsnitt diskuterar vi kontinuitet – nyckeln till att uppnå och behålla hälsosamma vanor.
Videor:
Deadbug https://vimeo.com/folkhalsan/deadbug?share=copy
Utfallssteg https://vimeo.com/folkhalsan/utfallssteg?share=copy
Push up/armpress https://vimeo.com/folkhalsan/pushup?share=copy
2025-01-3045 min
Robert054. Thomas Lindén - Government Chief Medical Doctor - Folkhälsan, Rekommendationer, Alkohol, Narkotika, Hälsa/Psykisk ohälsa, BeredskapJag träffar Thomas Lindén: Government Chief Medical Officer / Knowledge-Based Policy of Health Care - och snackar lite om folkhälsan, Socialstyrelsens rekommendationer kring ett sunt leverne (inkl hur många glas vin som är OK per vecka) - narkotikautredningen, lärdomar från pandemin och beredskap - psykisk ohälsa (och hur man hanterar det), antidepp och hjälp att få - AI och individanpassad vård - framtiden för Sverige: ”Make Sweden Great Again”. Ett som vanligt spretigt samtal - hoppas att det kan ge några nya vinklar för en bättre framtid.
2025-01-271h 02
Andreas & Nicke - Allt mellan träning och hälsaPå vägen till gymmetFamiljen Fys kliver in på gymmet för första gången, men det dröjer inte länge innan frågorna hopar sig. Ska man hälsa på andra? Vad gör man om alla maskiner är upptagna och folk har hörlurar på sig? Är det okej att ta selfies – och varför filmar vissa sig själva? I dagens avsnitt dyker vi ner i gymetikett och hur man navigerar den ibland förvirrande gymvärlden.
Video om knäböj
Video om stående och sittande rodd
2025-01-2348 min
Andreas & Nicke - Allt mellan träning och hälsaNyårslöftetI det första avsnittet av "Allt mellan träning och hälsa" introducerar vi våra tre fiktiva karaktärer: Vi har vår "unga", "mitt i livet" och den "livserfarna", som alla står inför olika utmaningar på sin träningsresa. Vi pratar om nyårslöften, hur man sätter realistiska mål och vikten av att börja smått. Andreas och Nicke delar även med sig av egna erfarenheter – både framgångar och misslyckanden – och ger praktiska tips för att komma igång med träningen på ett hållbart sätt. Ett perfekt avsnitt för dig...
2025-01-0846 min
Kommunalrådspodden31. Militära övningar, hamnens roll och folkhälsan i fokusEtt avsnitt som tar ett brett grepp om aktuella frågor för Uddevalla. Hör om Försvarsmaktens ökade aktivitet i kommunen, de utmaningar som hamnen står inför med gränsövergångar och hur kommunen arbetar för att förbättra folkhälsan och minska sjukfrånvaron. En spännande inblick i frågor som påverkar både Uddevallabor och framtidens utveckling.
2024-11-2913 min
AndlighetPsykedeliska droger kan öka folkhälsan (TV4 Nyhetsmorgon)Kan psykedeliska droger öka folkhälsan? Det argumenterar personlighetsforskaren Petri Kajonius för på TV4 nyhetsmorgon.
Se klippet här: https://www.youtube.com/watch?v=mFB_0QB8XXw
Andlighet på olika plattformar
Youtube: https://www.youtube.com/@andlighet
Korta klipp: https://www.youtube.com/@andlighetextra
Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/se/podcast/andlighet/id1603002647?l=en
Spotify: https://open.spotify.com/show/5CIB4x6sOyceoxShQvnKpZ?si=Hyo1wvOqTqCIKj5-BIXowQ
#psykedelika #psykedelia #folkhälsa #tv4nyhetsmorgon #andlighet #sanning #läka
2024-04-2547 minVetenskapsradionVasaloppet – bra för folkhälsan men en risk för den som deltarAtt åka 9 mil på skidor, hur bra är det egentligen för vår hälsa? Svaret från idrottsfysiologen är att det är en sak för folkhälsan och en annan för den enskilde. Hur ska man tänka och hur hårt ska man pressa sig? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Många svenskar ägnar sig åt långlopp på skidor eller i löpning, simning och cykling, och tänker att det gör nytta för hälsan, men när ska man bryta för att inte riskera allvarliga...
2024-02-2019 min
Coltings Nakna Sanning411. Borås stad intecknar folkhälsanÅldern är alltid närvarande när man är 50 år, men man är ändå en ungdom jämfört med många andra. Vill man inte hålla sig i form när man är 50, 80 eller för den delen 20 år gammal så kan man alltid gå till läkaren och få det livslånga preparatet ozempic utskrivet, och sen bara lägga sig på sofflocket och må bra. I a f om man ska tro rapporteringen i våra medier som inte verkar ha några kritiska frågor att ställa kring ozempic. ÖtillÖ går på måndag och det verkar ändå vara e...
2023-09-021h 54
Birthing in Finland#51: Mai's birth story - feeling trust in my bodyOn today's episode you will hear another wonderful birth story from Mai who shares about the birth of her first daughter. We also got a bit into the birth of her second son and how those two were a bit different and of course connected. Mai talked about the importance of preparation and having a support person such as a doula for herself and for her partner just as much if not even more. We talked about the importance of the birth team and the atmosphere of the birthing room. Mai shared how much trust she gained in herself...
2023-04-241h 03
Global hälsa-poddenAvsnitt 25: Planetär hälsa del 4 med Maria WolodarskiNu släpper vi en serie avsnitt om planetär hälsa! Planetär hälsa beskriver människans störande inverkan på jordens klimat och olika ekosystem samt vilka följder den får för den globala folkhälsan.
Vår fjärde och sista gäst i serien är Maria Wolodarski, läkare och initiativtagare till Berzeliussymposiet för planetär hälsa som arrangerades hösten 2022 av Svenska Läkaresällskapets klimatgrupp. Välkomna att lyssna till ett samtal om hur engagemang för hälsa och miljö hänger ihop, om att arrangera ett symposium om planetär hälsa, och vad m...
2023-03-1631 min
Ayurvedapodden20. Eva Schinkler - Ayurveda förändrar folkhälsanHur kan ayurveda göra en skillnad för folkhälsan? Det berättar Eva Schinkler som arbetat med ayurveda i många år. Förutom att hon är ayurvedisk hälsorådgivare är hon även sjuksköterska samt utbildad inom beteendemedicin, hälsopsykologi och folkhälsovetenskap. I det här avsnittet får vi också höra mer om Evas upplevelse av att ha praktiserat på en ayurvedisk öppenmottagning i Indien. Samt hur vi kan stärka immunförsvaret med hjälp av ayurveda.Till ayurvedapoddens medlemskap:ayurvedapodden.memberful.com/joinHär kommer du i kontakt...
2022-12-0550 min
Food Pharmacy-podden249. Valet och folkhälsanHur ställer sig egentligen de olika partierna till de stora problem Sverige har med folkhälsan? Och hur ser de på riktlinjer för kosten som serveras i den offentliga sektorn? Food Pharmacys Anna Lindelöw Mannheimer och hennes kollegor på Frisk Mat har ställt partierna mot väggen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2022-09-0746 min
Tyngre TräningssnackKreatin för uthållighetsidrottare och cykelfrågorGudiol och Valkeaoja svarar på lyssnarfrågor i Tyngre Träningssnack denna vecka. Det blir diskussioner kring kreatin för uthållighetsidrottare, cykelträning och kaloriförbrukning samt lite resonemang kring vilka förändringar som sannolikt kan få störst effekt på folkhälsan i stort. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt. Hålltider 00:00:00 Datorhaveri precis innan semestern för Jacob 00:02:23 Wille har varit på konsert 00:04:55 Finns det någon nytta med kreatin för konditionsidrottare? 00:17:59 Borde inte Zwift kunna kategorisera cyklister efter fler förmågor än W över lä...
2022-06-0858 min
AnsvarspoddenEP 226 Folkhälsan och paradigmet kring sjukdomVi pratar sjukdomar och salutogent synsätt
Se på orsaken inte symptomen
NPF och prestation-rörelse och rätt kost
Varför är inte myndigheter raka?
Folkhälsan och större krav
Kroppen måste få ta plats
2022-05-1442 min
KonditionspoddenS7A14 Hur har pandemin påverkat folkhälsan?Veckans avsnitt är en unik samsändning av Konditionspodden och Coltings Nakna Sanning med en imponerande samling gäster!
I ett öppenhjärtigt samtal tar vi oss an frågan ”Hur har pandemin påverkat folkhälsan” och vi kan utlova både brinnande engagemang, frustrerade frågeställningar och breddade perspektiv.
Stort tack till Amanda Lahti, Björn Englund, Carl-Johan Drott, Peter Takac, Ralph Peeker, Emma Söderlind och Fredrik Alfredsson för er medverkan!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2021-12-091h 43
Hemma med småBarnets språkutveckling"Det finns mycket vi kan ge för att språket kan blomstra." Det menar Johanna Sallinen från Folkhälsan och Maja Ottelin från Sydkustens ordkonstskola. I avsnittet, som är det sista för säsongen, ger de tips om hur man som förälder kan stöda sitt barns språkutveckling och inspirera till läsande.
Läsinspiration och tips på språklekar:
https://ordkonst.fi/sv/ordkonst/smabarn/
https://lekar.folkhalsan.fi/
https://folkhalsan.fi/fhille/
"Lilla barnkammarboken...
2021-06-0444 min
Feminvest70. Verktyget som möter världsproblemen2014 befann sig Helena Samsioe på en tach-föreläsning i Zambia där det pratades om hur mobilehealth har förbättrat folkhälsan i Afrika, och det spekulerades i vad nästa verktyg skulle kunna vara som bidrar till folkhälsan, och hon fick en idé.
Det sas att om 30 år så kommer drönare att vara en del av samhällsstrukturen. Helena tyckte detta var alldeles för pessimistiskt sagt då hon själv använder sig av drönare genom sitt foto/filmintresse. Frågan blev då istället:
- Hur skulle man förflytta drönaranvändningen till fler område...
2020-09-1724 min
JapanpoddenMer godis och öl när japaner jobbar hemifrånJapanpodden är tillbaka efter sommarlovet ! Snart ett halvår in på coronapandemin börjar effekterna på folkhälsan bli än mer kännbara. Inte så att många fler japaner insjuknar och avlider i covid-19. Snarare är det trångboddheten och jobbande hemifrån som börjar få oönskade effekter på folkhälsan. Undersökningar visar att japanen har gått upp 2-3 kilo i vikt sedan i mars och att många hemmafruar lessnat på att ha maken på hemmaplan dagarna i ända. This is a public episode. If you would like to discuss this...
2020-08-2429 min
Kvinnoliv och TjejvardagSpiritualitetVad är meningen med livet? Vad gör ditt liv meningsfullt? En podd om vägen och målet men också om diket och att köra vilse. Amanda och Maria berättar om sina kartor och en inre GPS som envisas med att tala rikssvenska.Expertkommentator: Emina Arnautovic, fullmäktigeledamot i Närpes stadsfullmäktige och integrationssakkunnig på Folkhälsan. I stolt samarbete med Svenska Kvinnoförbundet, Svenska Kvinnoförbundet i Sörnäs och Svenska Bildningsförbundet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2020-06-2940 min
Sverige vaknar159. Den skadliga karantänenVi börjar med att begrava "Sverige vaknar" som vi känner det, och hälsa dess nya skepnad välkommen. Dan och Daniel berättar vad vi alla har framför oss - och det kommer bli riktigt roligt. Sedan tittar vi på hur skadlig en karantän kan vara för folkhälsan. Tar du hand om dig i dessa tider?
2020-04-091h 06
Bildningspodden#110 StressRedan på 1950-talet varnades för "jäktet" som ett hot mot folkhälsan. Idag är stressrelaterad psykisk ohälsa en av de stora folksjukdomar. Men vad är egentligen stress? Hur gammalt är begreppet? Är det sant att hjärnan krymper av stress? Och hur relevant är egentligen jämförelsen med möta ett lejon på savannen när vi ska förklara varför människor mår dåligt i det moderna samhället? Bildningspodden tar sig an stressbegreppet och dess historia.
Gäster i studion är Maria Josephson och Mats Lekander. Maria Josephsson är medicinhistoriker, verksam vid Karolinska institutet...
2020-03-2757 min
TrygghetspoddenPodd 36 - Special - Coronaviruset - FolkhälsanCoronaviruset, covid-19, håller på att ställa mycket i vår värld helt på ända. Trygghetspodden, som handlar om medborgarnas säkerhet och därmed trygghet, kommer därför att i en serie ta upp en rad olika aspekter på coronaviruset och de följdverkningar det kommer att få. I det här första avsnittet tas själva sjukdomen och folkhälsan upp.
Medverkar gör:
Anders Tegnell - statsepidemiolog Folkhälsomyndigheten
Taha Alexandersson - ställföreträdande krisberedskapschef Socialstyrelsen
Anneli Bergholm Söder - operativt ansvarig Myndigheten för samhällsskydd och beredskap (MSB)
Johanna Sandwall - krisbe...
2020-03-2424 min
Läkartidningens podcast11. Maria WolodarskiOm vi inte gör något för att minska effekterna av klimatförändringen kommer det att få stora följder för folkhälsan. Detta är ett av flera skäl till att läkare ska engagera sig för miljön. Det menar Maria Wolodarski, blivande ordförande i Läkare för miljön när hon intervjuas i ett nytt avsnitt av Läkartidningens podd.
2020-03-2432 min
Feedforward3. Hälsa 1: Övervikt och FetmaPodden som handlar om att inte blicka bakåt, men blicka framåt.I det tredje avsnittet av Feedforward diskuterar Nada, Aisha och Mahbuba olika faktorer som påverkar folkhälsan i dagens samhälle med fokus fetma och övervikt.Vad vill du göra för att förbättra din hälsa? Skriv in till oss och dela med dig!Vi reserverar oss för eventuella faktafel, allting i podden är utifrån våra egna uppfattningar och åsikter.*vi ber om ursäkt för ett abrupt slut, en del av in...
2020-02-1700 min
Hjärt-LungPodden11. Rörelsens betydelse enligt forskningHur kan det komma sig att svenska folket aldrig har suttit stilla så mycket som nu – trots att en motionshysteri tycks råda mer eller mindre konstant? Och hur kan man enkelt motverka denna stillasittande och tickande bomb för folkhälsan? Hjärt-LungPodden bjöd in professor och överläkare Mai-Lis Hellénius som är en av Sveriges mest anlitade föreläsare i ämnet goda levnadsvanor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2019-12-2718 min
Staden podcast#111 Staden och hälsan – kroppens vågor och spårDet finns en kroppens kultur i städer. Den här kulturen låter stadsbon kliva in i andra element än de givna och utföra andra rörelser än de vanliga. Möjligheten att kasta sig i vattnet, sänka ner sig i poolen eller löpa ut i skogen eller på trottoarerna.Här finns tvagningen och renheten, folkhälsan och prestationsrummen, men också längtan efter den egna erövringen av staden – staden som lekplats.Staden har byggts också för att ge kroppsliga upplevelser och kroppslig kunskap – att främja hälsa liksom simkunnighet.Det finns inte sällan en god vilja...
2019-11-281h 09
Suomi 2049Jakso 6: Voiko urheilulla parantaa maailmaa?Urheilusta voi oppia monia tärkeitä elämäntaitoja, mutta miten se kehittää yhteiskuntaa? Työelämä ja henkilökohtaiset tavoitteet on perinteisesti nähty erillisinä, vaikka ne voivat jopa täydentää toisiaan. Mika Aaltosen kanssa urheilusta ja tulevaisuudesta keskustelevat tohtoriksi väitellyt ex-taitoluistelija Susanna Rahkamo, erotuomari ja Castrén & Snellmanin asianajaja Mikko Alakare, Folkhälsan Utbildning Ab:n toimitusjohtaja Tomas Järvinen sekä jääkiekkolegenda Erkka Westerlund.
2019-10-0929 minSuomi 2049Jakso 1: Mihin Suomi on menossa?Suomen väestörakenne on kriisissä. Voiko naapurustojen avulla purkaa eläkepommin? Entä mikä on 20 minuutin kaupunki ja onko Suomessa sellaista? Mika Aaltosen kanssa keskustelevat asianajotoimisto Castrén & Snellmanin osakas, asianajaja ja varatuomari Outi Tähtinen, Folkhälsan Välfärdin tj. Gun Eklund sekä Rakennusteollisuus RT:ltä YIT:n kestävästä kaupunkikehityksestä vastaava johtaja Juha Kostiainen.Otsikon lainaus: Oscar Wilde
2019-09-0430 min
FöreningspoddenJonas Colting – Föreningslivet kan bidra till folkhälsaI Föreningspoddens fjärde avsnitt samtalar vi med hälsoinspiratören och idrottaren Jonas Colting om hur det står till med den svenska folkhälsan. Det är fredagsmyset och inte fredagsfyset som gör oss sjuka, säger Jonas. Han menar att föreningslivet inte har någon skyldighet, men en unik möjlighet, att påverka folkhälsan i positiv riktning.
2019-07-2252 min
Coltings Nakna Sanning223. Gotland revisitedEftersom almedalsveckan är i full gång så gör vi ett återbesök till sommaren för två år sedan. Då Jonas simmade runt Gotland för att sätta fokus på folkhälsan. I uppsnacket besöker vi dessutom Borås Djurpark. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2019-07-061h 30
Food Pharmacy-podden69. Ny BFF, hälsobalans och tacksamhetI det här avsnittet har Lina och Mia fått en exklusiv intervju med kändisdoktorn Dr Rangan Chatterjee. De diskuterar folkhälsan, livsstilsförändringar och de fyra nycklarna: vila, mat, rörelse och sömn. Och om hur små enkla förändringar i vardagen kan förebygga sjukdom och till och med vända ett påbörjat sjukdomsförlopp. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2019-02-1357 min
Tyngre RubrikerHögre energiförbrukning med lågkolhydratkost och bättre kondition med elcyklarDenna vecka blir det endast två rubriker för er som lyssnare. Först får du höra om hur elcyklar verkar påverka människor rent fysiologiskt och är det ett steg i rätt riktning för folkhälsan att göra elcyklar mer tillgängliga? Efter det följer en lång diskussion (eller monolog från Jacob) kring den senaste NuSI-studien där man har testat tre olika dieter för viktstabilitet efter viktnedgång. Resultatet i den här studien visade att deltagarna som åt lågkolhydratkost så hade de en högre total energiförbr...
2018-11-2748 min
Tyngre Dietistpodden45. Att arbeta som dietist på distansAtt folksjukdomarna i samhället ökar är svårt att undgå, och att kosten spelar en stor roll i folkhälsan vet vi sedan länge! Samtidigt lägger vi alldeles för lite tid på förebyggande arbete, framförallt på grund av resursbrist... Vore det inte bättre om vi kunde minska risken för att bli sjuk än att vara tvungen att vänta tills det i värsta fall gått alldeles för långt? Men vi är kanske på rätt väg trots allt! I veckans avsnitt förs diskussion tillsammans med dietistern...
2018-09-3036 min
Tyngre RubrikerPlötslig död hos ungdomar som idrottar och sötningsmedel gav sämre insulinkänslighetI veckans Tyngre Rubriker får du först en längre diskussion kring plötslig död hos unga personer när de idrottar där Dr Mellberg får briljera. Efter det får du höra om en ny intressant studie där man såg en försämring av insulinkänsligheten hos personer som fick i sig sukralos varje dag. Till sist får du höra det senaste till det återkommande ämnet Brian Wansink då nu ännu fler av hans studier blivit tillbakadragna samtidigt som han också ska lämna sin tjänst på Cornell Unive...
2018-09-2559 min
Coltings Nakna Sanning180. Val 2018. Politik och folkhälsa, vad behöver Sverige?Efter ett trettio minuter långt uppsnack angående den avklarade ÖtillÖ och höstens i allra högsta grad osäkra eventkalender, operationer och USA resor, tar vi ett grepp på den obefintliga folkhälsan i årets valdebatt. Jonas ger skarpt sin syn på saken. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2018-09-071h 45
Food Pharmacy-podden48. Minst hållbar tillI vilket land dricks det mest alkohol per capita och på vilket sätt påverkar den folkhälsan? Vad skulle hända om ”Bäst före” skulle bytas ut mot ”Minst hållbar till”? Är Lina lik sin mamma eller ej? Spridda ämnen som ändå känns självklara efter varandra eftersom det är Nertby/Clase som snackar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2018-09-0526 min
Second OpinionAvsnitt 35 - Politiska floskler, partiledardebatter och Pride Gäst: Therése EwertPodden är tillbaka efter sommaren och vi samtalar med Therése Ewert, kurator och en av rapportförfattarna till Claphaminstitutets rapport om Stockholms Prides programinnehåll. I sin rapport belyser de en rad problematiska programpunkter kring bl.a. prostitution och droganvändning. Vi går igenom rapportinnehållet och hur debatten kring rapporten har varit.
Samtidigt har partiernas valkampanjer dragit igång. Olof och Jacob samtalar om den förändrade politiska kartan, valet och synar även språket bakom de olika politiska utspelen och flosklerna.
Vill du stötta podden ekonomiskt kan du Swisha en valfri gåva till 123 059 16 44 (www.getswish.s...
2018-08-1644 min
Tyngre RubrikerAvsnitt 100 och Michael Mosley om träningTyngre Rubriker gör sitt 100 avsnitt och firar detta genom att köra vidare som vanligt med tillägget att det diskuteras några lyssnarfrågor. I det här avsnittet diskuteras bland annat sambandet att personer som äter mer gluten är i lägre risk för att utveckla typ 2 diabetes och Michael Mosleys försök att berätta sanningen om vardagsmotion på SVT. Du får också veta vad vi i panelen tycker att man hade kunnat göra för att försöka förbättra folkhälsan. Medverkar i panelen gör...
2018-08-141h 03
Food Pharmacy-podden33. När #sjukmat blir #friskmatVälkommen in i finrummet på socialdepartementet där Lina och vår kollega Anna intervjuar socialminister Annika Strandhäll om folkhälsan, sjukvården och vårt initiativ #sjukmat. Var Mia och Sebbe höll hus? Den som lyssnar får veta! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2018-05-2336 min
Food Pharmacy-podden24. Livsmedelsverket, folkhälsan och First Aid KitLite oklart vad som är viktigast med det här avsnittet - att Livsmedelsverket rankar dåliga matvanor som vårt största folkhälsoproblem, eller att Sebbe har spelat in en specialskriven Food Pharmacy-låt med First Aid Kit? Onekligen två riktigt bra anledningar att kasta dig in och lyssna på veckans podd! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2018-03-2148 min
Tyngre RubrikerAvsnitt 35: Är träningshetsen ett hot mot folkhälsan?Rubrikerna slutar aldrig att sina och Tyngre Rubriker är tillbaka för att försöka dissekera och vägleda dig kring de frågorna och ämnena som dykt upp under veckan. Medverkar i panelen gör som vanligt Caroline Mellberg, Jenny Ågren, Wille Valkeaoja, Jacob Gudiol & Jacob Papinniemi. Hålltider 00:00:00 Mer idrott och hälsa i skolan 00:08:25 Intensiv träning för längre telomerer och bättre hälsa 00:18:45 Knakande knän och ökad risk för knäartros 00:27:55 Är träningshetsen ett hot mot folkhälsan?
2017-05-2140 min
Trekraften PodcastAvsnitt 78: Kopiösa Mängder HjältarDet var Andrews tur att prova Superhot VR till denna vecka och han blev bokstavligt talat golvad...
Fabian har vänt upp och ned på allt i sin väg med universumskatten Dusty i PS4-exklusiva Gravity Rush 2!
Nintendo satsar stenhårt på Fire Emblem och har utannonserat hela 4 (!) nya spel till serien i den senaste Nintendo Direct-presentationen, Square Enix och Marvel gör spel tillsammans och kommer vi att få se ett nytt Skate av EA?!
Spela på!
Pausmusik: Gravity Rush 2 - Title Menu
00:00:00 - Superhot VR - bra för folkhälsan?00:08:40 - Fabian har spelat Gravity Rush 200:33:00 - Fire Emb...
2017-02-011h 00
Nowa KommunikationNowa Nyfiken på Bo Edsberger<img src="https://assets.podomatic.net/ts/2b/cb/77/magnus-gustafsson/1400x1400_11206881.jpg" alt="itunes pic" /><br />Vi gästas denna januari av Bo Edsberger, förbundschef och varvsgeneral för GöteborgsVarvet- världens största halvmaraton! Visionen är att folkfesten ska bli "ett löparevenemang i världsklass". Bland annat har man skapat flera nya varv, utvecklat ett unikt samarbete med regionen och lagt större fokus på arbetet med att bidra till folkhälsan. Intervjuare: Kerstin Torsede, som denna gång får en utmanande överraskning.
2016-02-0437 min
Coltings Nakna Sanning43. Rösta på Folkhälsopartiet!Det saknas ett politiskt parti som sätter folkhälsa FÖRST på agendan! Det saknas ett politiskt parti som förstår värdet av att stimulera, möjliggöra och tillhandahålla en starkare och bättre folkhälsa! Det saknas ett politiskt som inser att samhället hade sparat enorma resurser på att investera i folkhälsan! Det saknas ett politiskt parti som förstår att ett samhälle inte är starkare eller bättre än vad dess invånare är friska och lyckliga! Det saknas ett politiskt parti som inser vidden av fellevnadsproblematiken som långsamt gör människor tjo...
2016-01-211h 33
AkademipoddenAkademipodden+Mediespanarna om medier och forskningVi pratar med Mediespanarna vid Umeå universitet om utmaningen med att få komplexitet och långsiktighet i forskning att fungera med mediekontexten. Det är å ena sidan viktigt för forskare att vara tillgängliga och nå ut, å andra sidan om förenklingen dras för långt förlorar vi det som forskare bidrar med. Ett av exemplen vi pratar om är debatten om vaccin, hur medierna framställer olika frågor kan få effekter för folkhälsan.
Ledamöterna Emma Sparr, professor i fysikalisk kemi vid Lunds universitet och Helena Sandberg, docent i medie- och kommunikationsvetenskap vid Lunds universitet pratade...
2015-02-1043 min
Eftermiddag i P4 KristianstadHur mår folket i Båstad egentligen? 2012-06-14 kl. 15.00Skåningar dricker mer alkohol än genomsnittssvensken. Rökning, psykisk ohälsa och otrygghet är också faktorer som påverkar skåningarnas hälsa negativt. Men vad kan man egentligen göra för att få ett friskare och tryggare samhälle? Den frågan ställde sig politikerna i Båstad kommun. Och ett arbete med att titta på hur det verkligen ser ut med folkhälsan i kommunen och en dialog med medborgarna om deras upplevelser drog igång. Programledare: Maria Dietrichson och Malin Nilsson
2012-06-1400 min
Vetenskapsradions veckomagasinMyndigheter utreder hur folkhälsan ska skyddasParasiten rävens dvärgbandmask upptäcktes för första gången i Sverige i februari. Nu har regeringen givit ett antal myndigheter uppdraget att se över konsekvenserna av parasitens entré i de svenska skogarna. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Det som ska utredas är vilka åtgärder som är nödvändiga för att skydda folkhälsan, och de myndigheter som ska utreda det hela är bland andra Smittskyddsinstitutet, Statens veterinärmedicinska anstalt, Livsmedelsverket och Naturvårdsverket. Allt samordnas av Jordbruksverket, med veterinärinspektören och handläggaren Maria Cedersmyg i spetsen.
...
2011-03-0424 min