Shows
Den Slemme Slemme PodcastMeditation: Flow, power, frihed, lykke og værdighedSend us a textI denne meditation bliver du støttet i at mærke forskellen mellem dine egne følelser og det, du bærer for andre. Du inviteres til at slippe overansvar og vende hjem til dig selv. Du får kontakt med dine grænser og styrken til at sætte dem. Igennem den guidede visualisering besøger du din indre have, hvor din sjæl venter på dig. Her bliver du forbundet med dine dybere kvaliteter, der allerede bor i dig: flow, styrke, frihed, glæde og værdighed. Meditationen er god at falde i søvn2025-07-2534 min
Nattskiftet#18 Marie Tangerås: Tariffavtaler og Show BarVi tar en prat med Marie som er tillitsvalgt i fellesforbundet og som var med å skaffe tariffavtale på show bar.Hvordan har det gått med baren etter de fikk tariffavtale, og hvorfor har ikke flere utesteder i Stavanger tariffavtale?Det og mye mer finner du ut i denne episoden av nattskitet!2025-06-0640 min
Nærdødsoplevelser og livsfortællinger / med Paul BridgwaterJanett Mogensens nærdødsoplevelseDa Janett som ung kvinde snorkler ud til en bøje ved Klampenborg, får hun et voldsomt astmaanfald og mister bevidstheden i vandet. Hun bliver genoplivet — men oplever i mellemtiden noget, der forvandler hendes blik på livet. Hun oplever et mælkehvidt lys og en livsgennemgang, hvor negative begivenheder fra barndommen bliver ændret til positive erfaringer.Kapitelopdeling1. Baggrund og livsomstændigheder (0:00–3:21) Janett fortæller om sit arbejdsliv som kok og pædagog, om at blive mor og senere mormor, og om sin sygdomsdiagnose og dens indvirkning på hendes liv.2. Næ...2025-05-2329 min
Elsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeFinn din indre trygghetFinn din indre trygghetEn healende reise gjennom rotchakraet, NLP, tapping og manifesteringI denne episoden inviteres du inn i en myk og kraftfull prosess for å bygge trygghet – i kropp, sinn, energi og liv. Vi utforsker hvordan du kan styrke rotchakraet og skape dype grunnpilarer for trygghet – fysisk, mentalt, økonomisk og spirituelt.Du lærer hvordan chakraarbeid og NLP kan forenes for å skape varig endring. Vi starter med tapping, en teknikk som hjelper kroppen å slippe stress og gamle mønstre. Deretter bygger vi et nytt anker for trygghet gjennom berøring og pust. D...2025-05-1807 minElsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeFinn din indre trygghetFinn din indre trygghetEn healende reise gjennom rotchakraet, NLP, tapping og manifesteringI denne episoden inviteres du inn i en myk og kraftfull prosess for å bygge trygghet – i kropp, sinn, energi og liv. Vi utforsker hvordan du kan styrke rotchakraet og skape dype grunnpilarer for trygghet – fysisk, mentalt, økonomisk og spirituelt.Du lærer hvordan chakraarbeid og NLP kan forenes for å skape varig endring. Vi starter med tapping, en teknikk som hjelper kroppen å slippe stress og gamle mønstre. Deretter bygger vi et nytt anker for trygghet gjennom berøring og pust. D...2025-05-1807 min
Nattskiftet#17 Knut Oscar Zachariassen: LO kongressen 2025I denne episoden har vi tatt en prat med frikjøpt ungdomssekretær i Fellesforbundet, Knut Oscar Zachariassen. Vi prater litt om LO kongressen og vedtakene som blir fattet der, og litt om hvordan det er å være frikjøpt ungdoms tillitsvalgt i Fellesforbundet.2025-05-1655 min
Elsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeHjertechakraet: Kjærlighetens kraft og indre styrke og balanseHjertechakraet: Kjærlighetens kraft og balanseI denne episoden dykker vi inn i Hjertechakraet – det varme og livgivende sentrum for kjærlighet, medfølelse og forbindelser. Chakraet ligger midt i brystet og danner broen mellom kropp og sjel, mellom det jordiske og det spirituelle.Når hjertechakraet er åpent og i balanse, føler vi oss forbundet – med oss selv og andre. Vi opplever kjærlighet uten frykt, tør å vise sårbarhet, og lar både kjærlighet og takknemlighet flyte fritt. Men når chakraet er blokkert, kan...2025-05-0412 minElsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeHjertechakraet: Kjærlighetens kraft og indre styrke og balanseHjertechakraet: Kjærlighetens kraft og balanseI denne episoden dykker vi inn i Hjertechakraet – det varme og livgivende sentrum for kjærlighet, medfølelse og forbindelser. Chakraet ligger midt i brystet og danner broen mellom kropp og sjel, mellom det jordiske og det spirituelle.Når hjertechakraet er åpent og i balanse, føler vi oss forbundet – med oss selv og andre. Vi opplever kjærlighet uten frykt, tør å vise sårbarhet, og lar både kjærlighet og takknemlighet flyte fritt. Men når chakraet er blokkert, kan...2025-05-0412 min
Nattskiftet#16 Maja Rønningsbakk: Kvinne i IndustrienI denne episoden av Nattskiftet tar vi en prat med tillitsvalgt Maja Rønningsbakk. Maja sitter blant annet som AU-medlem i det sentrale ungdomsutvalget, og har vært tillitsvalgt i flere år.Vi blir kjent med Maja og finner ut av hvordan hun endte opp i industrien, og hører litt om hvordan det er å være ung kvinne i industrien i 2025.2025-04-251h 05
Elsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeLøft dine vibrasjoner og rens ditt kronechakraLøft dine vibrasjoner og rens ditt kronechakraGuidet meditasjon for indre klarhet, lys og kjærlighetVelkommen til en ny episode av Finn din indre styrke.Mitt navn er Elsa Annikki Knudsen, og jeg er så glad for at du er her akkurat nå.I dag inviterer jeg deg med på en vakker meditasjon,en reise som løfter dine vibrasjoner til de høyeste frekvenser av lys og kjærlighet.Vi skal rense ditt kronechakra, åpne hjertet, og bade i energier som styrker din indre...2025-04-1208 minElsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeLøft dine vibrasjoner og rens ditt kronechakraLøft dine vibrasjoner og rens ditt kronechakraGuidet meditasjon for indre klarhet, lys og kjærlighetVelkommen til en ny episode av Finn din indre styrke.Mitt navn er Elsa Annikki Knudsen, og jeg er så glad for at du er her akkurat nå.I dag inviterer jeg deg med på en vakker meditasjon,en reise som løfter dine vibrasjoner til de høyeste frekvenser av lys og kjærlighet.Vi skal rense ditt kronechakra, åpne hjertet, og bade i energier som styrker din indre...2025-04-1208 min
P6 elskerP6 elsker Bon Iver: Forbundet i FølelserOverlad dit hjerte til Bon Iver, og lad musikken fremkalde tårer, gåsehud og de stærkeste følelser indeni. Vi er alle forbundet i følelser, når vi dedikerer 6 timer til de vaskeægte singer-songwriter-pionerer med Justin Vernon i front. Syngende i falset og med en lettere ustemt guitar satte de nye standarder for indie-folk-genren allerede fra den ikoniske debut 'For Emma, Forever Ago' fra 2007. Siden har de konstant skubbet rammerne for deres musik. Et væld af artister har ladet sig inspirere af bandet, ligesom prominente kunstnere som Taylor Swift, Kanye West og mange andre har stået i...2025-04-125h 45P6 elskerP6 elsker Bon Iver: Forbundet i FølelserOverlad dit hjerte til Bon Iver, og lad musikken fremkalde tårer, gåsehud og de stærkeste følelser indeni. Vi er alle forbundet i følelser, når vi dedikerer 6 timer til de vaskeægte singer-songwriter-pionerer med Justin Vernon i front. Syngende i falset og med en lettere ustemt guitar satte de nye standarder for indie-folk-genren allerede fra den ikoniske debut 'For Emma, Forever Ago' fra 2007. Siden har de konstant skubbet rammerne for deres musik. Et væld af artister har ladet sig inspirere af bandet, ligesom prominente kunstnere som Taylor Swift, Kanye West og mange andre har stået i...2025-04-125h 45
Nattskiftet#15 Asle Reime: Et liv som tillitsvalgtI denne episoden av Nattskiftet tar vi en prat med Asle Reime som sitter i ledelsen til Forbundet Styrke. Asle har vært tillitsvalgt på fulltid i over 25 år og aktiv i fagbevegelsen hele sitt yrkesaktive liv.Vi får høre litt om Asle sine høydepunkt i karrieren, samt hvordan det påvirker familielivet å ha i overkant av 300 reisedøgn i året.2025-04-0443 min
Nattskiftet#14 Melkøya med Benjamin NotkevichI denne episoden av Nattskiftet tar vi en prat med Benjamin Arvola Notkevich. Benjamin jobber som spesialrådgiver i den samfunnspolitiske avdelingen til Forbundet Styrke, og er fra nord, med andre ord er han den perfekte gjesten til å prate om Melkøya. 2025-03-1449 min
Nattskiftet#13 Tina Bru, faglig politisk samarbeid og ung kvinnelig politikerVelkommen til ny episode av Nattskiftet! Denne gangen har vi gleden av å ha med oss Tina Bru, som er 2. nestleder i Høyre og tidligere olje- og energiminister. Vi dykker ned i temaet faglig politisk samarbeid og undersøker hvordan det er å navigere i den politiske verden som ung kvinne. Tina deler sine erfaringer og refleksjoner om de unike utfordringene og mulighetene hun har møtt, og vi diskuterer også hvordan det å være en såpass eksponert person påvirker psyken. 2025-02-2143 min
Du Burde Ingenting#99 Stoler du på din mavefornemmelse? med Camilla ChristensenKender du det at du tydeligt kan mærke, at noget er rigtigt eller forkert, men du kan bare ikke finde den røde rationelle tråd? Eller kender du det have en mavefornemmelse omkring noget eller nogen, som du ikke rigtig kan forklare, det er ligesom bare noget du mærker. Så er det måske din intuition der taler. Intuition er evnen til at forstå noget umiddelbart, uden at gøre brug af bevidst tænkning. Intuition eller mavefornemmelse er altså ikke altid noget vi kan forklare, det er noget vi fornemmer. At styrke dit forhold til din intuition...2025-02-171h 05
Nattskiftet#12 Silisiumproduksjon, fabrikkbrann og søringerVelkommen til ny episode av Nattskiftet! I denne episoden har vi tatt en prat med Jan Harald, Anniken og Asmund, som jobber på Elkem Salten. Her driver de med produksjon av silisium, et produkt som er essensielt i alt fra smarttelefoner til solcellepaneler.
Men hva skjer når produksjonen går galt? Vi tar et nærmere prat om brannen som rystet Elkem Salten, og utforsker hvordan slike hendelser påvirker både økonomien og miljøet. 2025-02-0735 min
SAMSKABELSESAMSKABELSE med Lenra, del II denne episode af SAMSKABELSE kommer du helt tæt på Lenra, en kommunikativ energi, der deler sin rejse med os. Hun er en person, der finder stor glæde og lykke blandt mennesker, og som stræber for at give og modtage kærlighed. Men selv med stærke relationer kan hun føle en dyb ensomhed, og hendes rejse med skam har været en central del af hendes liv.Lenra taler åbent om sine skyggesider—de følelser, der kan føles kedelige og besværlige, men som også gør hende menneskelig. Hun har lært allerme...2025-01-281h 04
Nattskiftet#11 Sesongpremiere! Ny programleder og hyttetur i SulisDet er duket for ny sesong av nattskiftet. Johann har fått med seg Georg Bårdsen, og vi tar en prat om blant annet hvordan det er å jobbe 3 skift og 2-4 rotasjon offshore. Med oss har vi Lina Sjølseth og Jørgen Sørås.2025-01-241h 04
Min Livscoach#108 At Leve Med Sorgen | Hvordan kommer man videre efter at miste en, man holder afI dette dybfølte afsnit dykker Camilla ned i et universelt, men ofte tabubelagt emne: sorg. Hun deler personlige oplevelser og professionelle værktøjer til at håndtere og bearbejde sorgens komplekse følelser. Sorg er ikke kun forbundet med døden, men kan opstå i mange former – som tabet af en relation, et livskapitel eller drøm. Camilla hjælper dig med at anerkende og føle sorgen uden at sammenligne den med andres eller undertrykke dens berettigelse. Med enkle, men effektive øvelser, guider hun dig til at omfavne det smukke i sorgen og transformere den til en del af din...2025-01-1921 min
Det bliver altid fredag!11. Militær Mental Træning | Flyvevåbnets Sergentskole | Et par praktiske fif til PTSD'ramte”Formålet med MMT-programmet er at skabe en mere bevidst og struktureret forebyggende indsats, inden for det mentale område hos Forsvaret… MMT skal forbedre kendskabet til, hvad mental sundhed består i og af, samt styrke den enkelte soldats færdigheder i stresshåndtering med henblik på bedre opgaveløsning og mindske stigma forbundet med at række ud efter hjælp i tide.”MMT er startet af Anders Kjærgaard og Halfdan Fryd Koot fra Forsvarets Veterancentret. Følg det spændende projekt på Veterancentrets hjemmeside.I min Sofa sidder en ung og dygtig und...2025-01-0328 min
Det Spirituelle Kompas#202 Spirituelle Tanker for December 2024Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på Spirituelle Tanker for December 2024. Hør om månedens energi ud fra Numerologi og Astrologi. I denne episode kommer du til at høre om energien for måneden præsenteret via mange forskellige spirituelle indsigter og værktøjer. Hør om Månedens olie blanding, om hvordan du laver et Spirituelt Alter i December og et spirituelt ritual dertil. Jeg giver dig også månedens Bøn, taler om månedens krystal, samt giver dig 5 spirituelle affirmationer. Jeg fortæller dig også om Vintersolhverv. Lyt til episoden direkte fra min side: https://ana...2024-12-011h 01
Namastine MeditationerEnsomhed - du er ikke aleneMeditationen guider dig til at finde ro og forbindelse gennem en rejse til en skov. Du starter med at fokusere på din vejrtrækning og mærker jorden under dig som en støttende kraft. Gennem visualisering går du til en lysning omgivet af træer, hvor du opdager små lys, der repræsenterer støtte og kærlighed fra dem omkring dig. Lysene danner en cirkel af varme, der minder dig om, at du aldrig er alene. Afslutningen bringer dig tilbage med en følelse...2024-11-3010 minNamastine MeditationerChakra-meditationDenne chakrameditation guider dig gennem åndedrætsøvelser, visualisering og afslutning for at skabe balance og harmoni i kroppen. Du starter med dybe, rolige vejrtrækninger, der forbinder dig til jorden, og fortsætter med at visualisere lys i hver af de syv chakraer, fra rodchakraets røde glød til kronechakraets violette lys. Hvert energicenter fyldes med lys og styrkes, hvilket skaber en følelse af ro, styrke og helhed. Til sidst vender du opmærksomheden tilbage til kroppen, føler dig balanceret og forbund...2024-11-2810 min
Livet med NET#4 Få talt om det vigtige. Marie LindSygeplejerske Marie Lind deler sin personlige historie som pårørende til sin mor, der blev diagnosticeret med neuroendokrin tumor i tyndtarmen i 2021. Moren begyndte at miste vægt og få ondt i maven, hvilket viste sig at være kræft med spredning til lever og lunger. Hun døde i 2024. Moren var selv sygeplejerske og klarede meget af det praktiske med stomi- og kateter-pleje selv. Marie taler om sygdomsforløbet, behandlingsprocessen og den sidste fine tid på hospice. Hun fremhæver vigtigheden af at få talt om det vigtige og at skabe livskvalitet og minder samm...2024-11-2236 min
Enneagrammet Next Level podcast328 Typernes forvekslinger: Type 8 og type 4I denne episode af 'Enneagrammet Next Level Podcast' med Flemming Christensen er fokus på forskellene og lighederne mellem Enneagramtyperne 4 og 8. Disse to typer betragtes ofte som modsætninger: Type 4 er introspektiv og dybt forbundet med deres følelser, mens Type 8 er handlingsorienteret og udadvendt. Episoden dykker ned i de forskellige måder, disse typer udtrykker deres følelser, interagerer med deres omgivelser og opfatter deres roller i sociale hierarkier. Centrale emner inkluderer følelsesmæssig ægthed, de indre og ydre verdener af begge typer og vigtigheden af ikke at forblive ubetydelig eller blende ind i mæng...2024-11-1421 min
Aftryk39. Aftryk - Sæt aftryk i selvledelse og følgeskab i fremtidens formålsdrevne fællesskaberLyt her til refleksioner og humane hacks på bagkant af episode 38: Fremtidens leder skaber formål, fællesskab og følgeskab -----------------------------Her er et par udvalgte nedslag fra podcasten til, hvordan du sætter aftryk i fremtidens lederskab:Sæt aktive aftrykI afsnittet her får du konkrete råd til at blive fremtidens leder. Vi udforsker, hvordan vi kan agere som fremtidens ledere, hvordan vi kan forme de næste generationer, og hvordan vi kan skabe rum, hvor mennesker føler sig inspirerede, sete og forbundet. ...2024-11-0525 min
#PolyPod#PolyPod: Kan sokkelen elektrifiseres innen 2030?Hva mener topppolitikere fra Arbeiderpartiet, Høyre, FrP og SV om elektrifisering av sokkelen for å nå klimamålene og sikre kraftoverskuddet? Hvorfor er de uenige? Hvilke løsninger foreslår partene i arbeidslivet; NHO og LO/Styrke?Lytt til samtalen mellom: Elisabeth Sæther, statssekretær (Ap), Energidepartementet Mathilde Tybring-Gjedde, stortingsrepresentant (Høyre) Terje Halleland, stortingsrepresentant (FrP) Torgeir Knag Fylkesnes, nestleder, Stortingets næringskomité (SV) Anniken Hauglie, viseadministrerende direktør, NHO Geir Seljeseth, leder samfunnspolitisk avdeling, Forbundet Styrke Egil Birkemoe, VP Electrical Transmission, Aker Solutions og styremedlem i PF Energi I denne episoden lærer du om topppolitikernes...2024-11-0442 min
Nattskiftet#10 Nattskiftet Live fra Ungdomskonferansen 2024!I denne spesialepisoden av Nattskiftet har vi med oss tidligere ungdomspolitikere og nåværende lokale ungdomsutvalgsledere! Sammen reflekterer vi over erfaringer fra ungdomspolitikken og hvordan dette påvirker arbeidet med ungdomsrettigheter og arbeidsvilkår i dag. Episoden byr på inspirerende samtaler og innsikt i hvordan unge ledere jobber for å styrke ungdommers stemme i industrien.
🎧 Lytt til episoden her og få med deg en viktig samtale om ungt engasjement i arbeidslivet!2024-10-2937 min
Nattskiftet#9 Jonas Bals: Streiker og Streikens Historie
I denne episoden av Nattskiftet podkasten snakker vi med Jonas Bals om hans bok "Streik" og utforsker temaet streiker. Vi diskuterer viktigheten av streiker i arbeidslivet og historien bak noen av de mest betydningsfulle streikene.
2024-07-1940 minDet Spirituelle Kompas#175 Spirituelle Tanker for Juli 2024 med AnabellaDet Spirituelle Kompas stiller skarpt på Spirituelle Tanker for Juli 2024. Hør om månedens energi ud fra Numerologi og Astrologi. I denne episode kommer du til at høre om energien for måneden præsenteret via mange forskellige spirituelle indsigter og værktøjer. Hør om Månedens olie blanding: Inspirationens Flamme, om hvordan du laver et Spirituelt Alter i Juli og et spirituelt ritual dertil. Jeg giver dig også månedens Bøn, månedens krystal samt de 5 spirituelle affirmationer.Lyt til episoden direkte fra min side: https://anabella.dk/podcast-spirituelle-tanker-for-juli-2024/Spirituelle...2024-07-0156 min
Nattskiftet#8 Et LO Radioen og Ungdomsengasjement med Brede Bjerkseth
I denne episoden av Nattskiftet podkasten snakker vi med Brede Bjerkseth, nestleder i Fellesforbundet Ungdom. Vi utforsker temaer som LO sin Student- og Ungdomskonferanse, hvor Brede deler sine erfaringer og innsikter. Vi får også et innblikk i Brede sin rolle i LO Radioen og hvordan han jobber for å styrke ungdomsengasjementet i fagbevegelsen. Bli med oss på en inspirerende samtale om fremtidens arbeidsliv og ungdommens plass i fagbevegelsen.
2024-06-2943 minDet Spirituelle Kompas#170 Spirituelle Tanker for Juni 2024 med AnabellaDet Spirituelle Kompas stiller skarpt på Spirituelle Tanker for Juni 2024. Hør om månedens energi ud fra Numerologi og Astrologi. I denne episode kommer du til at høre om energien for måneden præsenteret via mange forskellige spirituelle indsigter og værktøjer. Hør om Månedens olie blanding: Energibalance, om hvordan du laver et Spirituelt Alter i Juni og et spirituelt ritual dertil. Jeg giver dig også månedens Bøn samt de 5 spirituelle affirmationer. Derudover kan du høre om Sommer Solhvervet. Lyt til episoden direkte fra min side: https://anabella.dk/podcast-spirituelle-tanker-for-juni-2024/S...2024-06-0258 min
Nattskiftet#7 Sommerpatrulje og LO Student- og UngdomskonferanseI denne episoden er vi heldig å ha Sindre Hornes på besøk som prater om sommerpatruljen og LO Student- og Ungdomskonferanse2024-05-2437 min
Nattskiftet#6 Abdu og sjokoladefabrikkenI natt snakker vi med Abdu, leder av NNN Ung. Vi snakker om hvordan det er i NNN Ung, likhetene og ulikhetene med våre bransjer og ikke minst sjokolade.2024-05-1040 min
ENHED med Noell Elise138. Hvorfor du skal kende til den fjerde vandform & hvordan din huds tilstand påvirker din sundhed. Hvordan traumer, terapi & dine ord & tanker er en vigtig del af hudpleje med Mette SkjærbækVidste du, at hudpleje er klogt i forhold til sygdomme? At det at have en næret hud, faktisk er en del af din sundhed.Huden er vores største organ & endnu vigtigere: Det er et spredningsorgan.Min gæst har i mere end 25 år arbejdet med huden fra et holistisk perspektiv. Mette Skjærbæk er stifter af det danske hudpleje brand Karmameju. Mettes ekspertise & tilgang til huden handler ikke kun om det ydre & det du smør på huden. Men ligeså meget om dine tanker & måden du er i livet på.Så...2024-05-081h 10
Nattskiftet#5 Lengste streik på norsk sokkel med Ommund StokkaI natt har vi besøk av Ommund Stokka som tar oss gjennom SLB UK saken fra start til slutt. Vi tar også en liten prat rundt lønnsoppgjøret.2024-04-2944 min
Selvværds Projektet143. Hvorfor det faktisk kræver sårbarhed at være modig, have psykisk styrke og føle sig forbundet med Kisser PaludanHvor ofte har du lukket ned for din sårbarhed i et forsøg på at passe på dig selv og føle dig mere robust? Puttet en "brynje" på for at fremstå stærk, selvom du var ødelagt inden i? I dagens podcast interview (som er en genudsendelse), taler jeg med Kisser Paludan om alle de gaver der er at hente når du tillader dig selv at være sårbar. Vi taler bl.a. om: Hvad mod og sårbarhed er? Hvorfor det kræver mod at være dig selv med alt hvad du er? Og hv...2024-04-1746 min
Nattskiftet#4 Starten og veien videre for IE&FLT med Henning SkauI natt har Johann og Kevin besøk av arbeidsutvalgsmedlem, Henning Skau. Vi tar en prat om hvordan sammenslåingen av Industri Energi og Forbundet for Ledelse og Teknikk har gått, og veien videre. Vi tar også en liten prat om satsing på fagskoler.
2024-04-1250 min
Nattskiftet#3 Lønnsoppgjøret, Tesla på seiltur og pensjonsalderI denne episoden snakker Johann og Kevin om det kommende lønnsoppgjøret, biler som tror de er båter og om vi er for eller mot økt pensjonsalder.2024-03-1338 min
Nattskiftet#2 Ny i fagbevegelsen og SLB UK streikI natt har Johann og Kevin besøk av Jørgen Sørås. Jørgen prater om det å være ny i fagbevegelsen, sin erfaring og mål, samt en liten prat om den pågående streiken mot SLB UK og opptrapping til sympati streik.2024-02-2835 minNattskiftet#1 Velkommen til NattskiftetVelkommen til den aller første episoden av Nattskiftet! I denne episoden tar Kevin og Johann deg med på en reise gjennom sine egne historier, fra verkstedgulvet til podkaststudioet. De forteller om hva som inspirerte dem til å starte denne spennende podkastserien om industri og arbeidsliv.
2024-02-1447 min
Det handler om dig#82 ÆrlighedLad os kombinere tankerne om ærlighed med viden om vores indre drivkræfter:
Hvad der sker, når vi kender vores indre drivkræfter:
Selvbevidsthed:
At kende vores indre drivkræfter giver os en dybere
selvforståelse. Vi bliver mere opmærksomme på vores mål, værdier og ønsker, hvilket kan styrke vores evne til at træffe autentiske beslutninger.
Autenticitet:
Når vi er forbundet med vores indre drivkræfter, har vi
tendens til at handle mere autentisk. Vi lever i overensstemmelse med vores sande selv og er mere tilbøj...2024-02-0722 minMin Livscoach#57 Bekymringer | Hvordan kan du håndtere bekymring, så den ikke holder dig tilbage?Bliver du ofte fanget i bekymringer, der stjæler din tid og energi? I denne episode af Min Livscoach inviterer Camilla dig med på hendes egen proces med at håndtere bekymring. Hun deler indsigter om, hvordan bekymring ofte kommer med en følelse af skyld og skam og kan skabe en selvopfyldende profeti, hvor vi føler os fanget i tvivl og tankespind. Camilla forklarer, hvorfor bekymringer sjældent hjælper os, og hvordan vi i stedet kan bruge vores energi på at udvikle os og tage kontrol over vores udfordringer.
Med refleksionsøvelser og...2024-01-2812 min
InstagramforløbetSådan bliver du bedre end dine konkurrenter på Instagram 💃🏼Konkurrencen på Instagram er større end nogensinde før, da der er utallige brugere og virksomheder, der kæmper om opmærksomheden. Men hvordan kan du skille dig ud fra mængden og blive bedre end dine konkurrenter på Instagram? Her er nogle vigtige strategier, der kan hjælpe dig med at nå dit mål.
En af de mest effektive måder at differentiere sig fra konkurrenterne på Instagram er ved at være autentisk og tale direkte til din målgruppe. Vær ægte i din kommunikation og del indhold, der er relevant og meningsfuldt for...2023-11-2614 minDet Spirituelle Kompas#145 Spirituelle Tanker for November 2023 med Anabella RerupSpirituelle tanker for november 2023I denne episode kommer du til at høre om energien for måneden præsenteret via mange forskellige spirituelle indsigter og værktøjer.I denne episode kan du høre om:– Hvad måneden byder på Numerologisk– Hvad måneden byder på Astrologisk– November Alter inspiration– November Ritual med affirmationer– 5 gode November affirmationer– Transformationens Lys OlieblandingHer er 5 spirituelle Affirmationer & Mantras for November måned 2023:"Jeg er modig og klar til at omfavne de forandringer, der kommer min vej.""Je...2023-11-0146 min
By Sandra5 selvkærlige tips til hverdagenI dagens afsnit deler jeg 5 tips til at arbejde med selvkærlighed og personlig udvikling. Jeg håber de kan hjælpe dig til styrke din forbindelse til dig selv og tage bedre vare på dit eget velbefindende.Jeg taler blandt andet om at være opmærksom på din cyklus, hvordan din krop fungerer, hvordan du kan identificere mønstre, hormonelle skift og hvordan det påvirker dit humør og energiniveau. Jeg deler mine konkrete tips om cykluskalendere og naturlige tegn, der giver dig mulighed for at være mere forbundet med din krop.Je...2023-08-1430 min
HemalipoddenKreftsykepleier fikk alvorlig kreftdiagnose: - Vi må bygge bro mellom det konvensjonelle og det alternative– Jeg hadde ikke overlevd uten legene og kirurgene. Men jeg hadde heller ikke sittet her i dag uten hjelp fra det såkalte alternative og med det åndelige perspektivet.Det sier kreftsykepleier og kreftoverlever Veronica Lindholm. I januar 2020 ble hun diagnostisert med tykktarmskreft med spredning i en alder av 39 år.– Det haglet inn med velmenende e-poster med råd om hvordan jeg kunne styrke kroppen. En juicemaskin ble sendt med posten gjennom halve landet. Selvfølgelig er kosten viktig, men jeg skjønte at min helbredelse ikke lå kun der.Veronica innså at traumer gjen...2023-07-1655 min
Forbundet27. Har du dig selv med i dit parforhold? - m. sexolog Lisa Lawrie og psykolog Malene HollmannHar du dig selv med i dit parforhold? Jeg har i dette afsnit selskab af sexolog og parterapeut Lisa Lawrie. I afsnittet taler vi om, hvorfor vi let kan komme til ikke at lytte til vores behov og grænser i parrelationer. Vi taler om, hvordan det medfører konflikt og lavere trivsel, og hvordan man bliver bedre til det og til at være fælles om at lytte efter behov og grænser.Vi taler ind i: Hvorfor vi ikke altid får lyttet til os selv i parrelationer og datingHvordan vores...2023-07-1451 min
Innovators Club#Veritas: Beskyt dine data med Veritas AltaVeritas' Alta Cloud Data Management Platform er primære mål er at sikre tilgængelighed, beskyttelse og overholdelse af regulative krav for dine data, uanset om de befinder sig i dit datacenter eller i skyen.
I selskab med Christian Dupont fra Arrow og Caspar Thorup fra Veritas dykker vi ned i den innovative løsning, herunder Alta SaaS Protection, der ikke kun beskytter dine SaaS-data som f.eks. Microsoft 365, men også hjælper med at reducere omkostningerne forbundet med Microsoft 365.
Lyt med og opdag, hvordan vores Alta Cloud Data Management Platform kan styrke din virkso...2023-07-1115 min
Innovators Club, Pitch#Veritas: Beskyt dine data med Veritas AltaVeritas' Alta Cloud Data Management Platform er primære mål er at sikre tilgængelighed, beskyttelse og overholdelse af regulative krav for dine data, uanset om de befinder sig i dit datacenter eller i skyen.
I selskab med Christian Dupont fra Arrow og Caspar Thorup fra Veritas dykker vi ned i den innovative løsning, herunder Alta SaaS Protection, der ikke kun beskytter dine SaaS-data som f.eks. Microsoft 365, men også hjælper med at reducere omkostningerne forbundet med Microsoft 365.
Lyt med og opdag, hvordan vores Alta Cloud Data Management Platform kan styrke din virkso...2023-07-1115 min
Uttafor men InnaforUttafor Men Innafor Episode 27 2023 Heidi E. Bye ny nestleder i Forbundet om de pårørendes rolleDenne uken er det World Parkinson Congress i Barcelona. Da skal jeg primært være ute og treffe interessante kontakter fra hele verden, ikke sitte foran pc-en. Derfor kommer ukens episode allerede i dag mandag 3.juli.
Ivar Dyrhaug er fortsatt med som sommervikar, og gjør en flott jobb med Ukens Gjest, som er Heidi E. Bye, nyvalgt nestleder i Forbundet.
Klikk og hør hennes syn på hva som er den største utfordringen for oss de neste to årene. I tillegg - hva hun mener om pårørendes rolle, hvorfor og hvordan det er viktig å styrke den rollen frem...2023-07-0334 min
Lev kvinde#39 SPECIAL med Malene Hollmann - Når sexlivet har gået fløjten og hvordan i genfinder det på nytOplever du også en ulige sexlyst i parforholdet eller savner du inspiration til hvordan snakken om jeres sexliv kan kickstartes så lyt med og bliv klogere på, hvordan du og din partner igen kan blive forbundet og forbedre jeres sexliv.
I episode 39, som er den første del af to, har Pernille og Nana fået Malene Hollmann i studiet. Malene er psykolog og parterapeut og kæmpe fortaler for at styrke samlivet hos par hvor hverdagen eller gnisten er fløjet ud af parforholdet.2023-06-1639 min
HyperfokusRedskabskassen (part 1)Dagens afsnit har vi kaldt for redskabskassen. Afsnittet handler om, hvilke metoder og redskaber vi benytter til at komme godt igennem hverdagen og have det godt mentalt. Ugens øvelse er et redskab, der har til formål at styrke vores positive indstilling til hverdagens opgaver og udfordringer. I dette afsnit snakker vi bl.a. om: Motion og dens virkning på mental velvære Værdien i at have en hobby Metoder til at overkomme udfordringer, der er forbundet med ADHD Forbindelsen mellem kost og velvære Struktur i hverdagen Søvn, søvnproblemer og den cirkadiske døgnrytme...2023-06-051h 07
Ekstremt OnlineSmarthome: Tør du invitere robotterne indenfor?Lys, der tænder på forskellig styrke alt efter tidspunktet på døgnet. Selvkørende støvsugere, der kan sende dig billeder af, hvor der er ting i vejen. Køleskabe, der fortæller, at mælken bliver sur. Internet of Things er udtrykket for dimser, der er forbundet til internettet. Støvsuger, lys og køleskab er blot et par måder, hvor internetforbundne teknologier kan være i hjemmet. For hvorfor selv gå hen og justere på radioatoren, hvis du kan installere en dims, der gør det muligt for dig at regulere temperaturen fra arbejdet, så...2023-05-2550 min
Pejling af dannelseDannelse til klangen af fortidenI Sophia-samtale #27 har docent, Ph.d. og musiker Jens Skou Olsen besøgt filosoffen Ole Fogh Kirkeby. Ud fra filosofiske begreber, billedhuggertanker og 40.000 år gamle fløjtetoner kredser samtalen om, hvad dannelse er. Og den munder ud i et godt råd til skolen: forøg den historiske læsning og undervisningen i filosofi.Alting flyder, så det er værd at søge tilbage til fast grund under fødderne, bliver de ord, der åbner døren for Sophia-samtale #27. Her forsøger Jens Skou Olsen og filosoffen, professor emeritus Ole Fogh Kirkeby at pejle sig ind på begrebet danne...2023-03-1632 min
KraniebrudPikkenKrummerikker, erektioner og mandighed. I dagens Kraniebrud bliver du klogere på alt, der har med mandens udstyr at gøre. Gennem utallige generationer har penis været symbolet på maskulinitet, styrke og virilitet. Men for nogle få er den også forbundet med sorg, skam og sygdom. Sammen med en af landets største penisnørder ser vi i dagens program nærmere på vores forhold til pikken. Vi bliver blandet andet klogere på hemmeligheden bag en stærk erektion og hvorvidt det rent faktisk er størrelsen eller gørelsen, der er vigtigst. Og så får du også et par tips til, hva...2023-01-1650 min
SinnSyn#366 - Å forholde seg til det mørke i det ubevissteI dagens episode skal jeg tilbake til de litt mer primitive psykiske forsvarsmekanismene. Det primitive forsvaret beveger seg rundt en mekanisme vi kaller splitting. Det betyr at angstprovoserende tanker og følelser på sett og vis forblir bevisst hos individet, men det spaltes ut eller fremmedgjøres. Fremmedgjøringen betyr at den ”fraspaltede”, problemfylte følelsen eller tanken omgjøres til noe som er ”ikke-meg”. På den måten opprettes det en barriere mellom individet og den andre. Den følelsen eller tanken individet ikke klarer å håndtere i sitt indre, blir plassert utenfor i et slags ytre rom, ell...2022-10-031h 05
Lad Livet Lykkes#16 Ekstatisk lykkelig med kræft. Livsmestringssamtale med journalist Carolina BjörkEpisode 16 i Lad Livet Lykkes er ikke en trist historie om at have kræft i stadie 4, og egentlig burde være megatræt og virkelig syg.
Tværtimod.
Det er en historie om styrke og mod, og personligt lederskab man vokser af.
Og om hvordan vi kan mestre vores eget liv - selv når vi er udfordret.
Carolina har kræft i stadie fire, men føler sig ikke syg. Tværtimod føler hun sig “ekstatisk lykkelig”.
Sådan har det langtfra altid været.
Hend...2022-09-2553 min
Sund videnOvergange i det nære sundhedsvæsenNår borgere i det nære sundhedsvæsen går fra behandling i en sektor til en anden, kan der opstå udfordringer forbundet hermed. Et eksempel herpå kan være overlevering af vigtig informationer om medicin fra den ene sektor til den anden, hvilket kan medføre utilsigtede hændelser for patienten. Samarbejde i mindre teams, de forskellige faggrupper i mellem, er en arbejdsform der lige nu udbredes i mange kommuner. Det kan styrke forståelsen af hinandens arbejdsgange og metoder og være med til at imødegå de udfordringer som kan opstå i forbindelse med overgange.2022-09-0916 min
Mangfoldsmikrofonen (Diversity Podcast)NAV - Rekrutteringskonsulent Torben (Cathrine) Dyhr-NielsenLytt til en annerledes samtale med modige og kloke Torben Dyhr-Nielsen. I denne episoden forteller Torben om sin reise fra prest til å jobbe i NAV, via oljebransjen og det å drive eget konsulentfirma innen lederutvikling.
Denne bakgrunnen og disse verdifulle erfaringene er en styrke i dialogen med bedrifter, og det å få ulike mennesker med ulike utfordringer ut i jobb. Vi får også høre noen etterlengtede suksesshistorier fra arbeidet i NAV.
Torben kom ut som 𝗖𝗮𝘁𝗵𝗿𝗶𝗻𝗲 på den internasjonale transdagen i mars 2022. I dag er Torben (Cathrine) talsperson for transpersoner og sitter i styret for Forbundet for Transpersoner i Norge.
2022-08-1758 min
Sophia & Pachamama PodcastBlodets visdom i initieringer til de kvindelige overgange - del II (fødsel og menopause)I den anden del af episoden omkring de aftryk de kvindelige overgange sætter på os kvinder i vores kvindeliv forsætter jeg hvor jeg slap og snakker jeg om overgangen fra at være Kvinde til Kvinde & Mor og menopausen. Initieringer sker uanset om vi er klar over det eller ej,så når vi nu bliver klar over, at de faktisk sætter et aftryk med koder, der i høj grad influere på, hvordan vi lever som kvinder,hvorfor så ikke tage radikalt ansvar og sætte kvindevisdommen i spil? ...2020-10-2846 min
AllOut - Performance PodcastConcurrent training med Kristian Bradsted- Hvad er concurrent training og hvem appellerer det til?
- De fysiologiske adaptationer til hhv. styrke- og konditionstræning
- De fysiologiske implikationer der kan være forbundet med CT
- Praktiske udfordringer ved CT2020-10-221h 04Sophia & Pachamama PodcastChristines historie: Da jeg vidste det var en abort, tog jeg mig den tid jeg havde brug forVi har på en eller anden måde fået skabt en kultur, hvor vi tror, at vi, ved at vente med at dele vores graviditeter til efter uge tolv, kan beskytte os mod smerten, hvis vi mister. Men kan vi egentlig det? Christine deler i denne episode, hvordan hun- mærkede hendes krop forandrer sig - hun var gravid- talte med babyen og oplevede, at de var to- valgte at dele det med venner og familie på trods af, at hun var tidligt gravid - pludselig fik smerter og mærkede...2020-10-1043 min
HverdagspsykenADHD og jenter m/ Margrethe og HeidiHva er ADHD og er ikke det en “guttegreie”?ADHD er fire bokstaver som fører med seg voldsomme fordommer, antagelser og ikke minst stigma. Det anslås at mellom 3-6 % av befolkningen har ADHD og det er omtrent 1 jente per 2-3 gutter som har diagnosen, avhengig av alder. Antall voksne person som har fått diagnosen har tredoblet seg på bare noen år, som viser at mange har falt utenfor det systemet som skulle fanget det opp. Hvordan er det da å ha diagnosen som jente når den ofte er forbundet med en overaktiv, urolig og “u...2019-12-1655 min