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Fórmula INESALUDGestión de los Pensamientos: la doma de los tigres internosLa mente también necesita entrenamiento. Y, a veces, más que fuerza, necesita dirección. En este episodio de Fórmula INESALUD conversamos con Alfonso García-Donas sobre la gestión de los pensamientos y ese diálogo interno que, si no se entrena, puede convertirse en el principal obstáculo para nuestro bienestar y rendimiento.A lo largo de la charla abordamos cómo los pensamientos influyen en la toma de decisiones, la gestión del estrés y el equilibrio emocional. Alfonso explica por qué no se trata de eliminar lo que pensamos, sino de aprender...
2026-01-211h 23
Fórmula INESALUDMiedo Positivo: Usar el miedo para el crecimiento personal¿Existe el "miedo positivo"? En este episodio de Fórmula INESALUD hablamos de miedo positivo como una idea práctica: entender el miedo (su función adaptativa) para que no te limite y puedas avanzar. De la mano de Alfonso García-Donas (Psicólogo General Sanitario), experto en inteligencia emocional y terapia basada en el trauma (EMDR), exploramos por qué el miedo nos protege, cuándo se vuelve un freno y qué hacer para gestionarlo con estrategias concretas. En el vídeo aprenderás:Qué es el miedo y cuál es su función adaptativa...
2026-01-071h 18
Fórmula INESALUDLa conexión Cerebro-Estómago¿Sueles tener molestias digestivas cuando estás nervioso? En este episodio de Fórmula INESALUD, la fisioterapeuta María José Cuadros nos habla sobre la sorprendente conexión entre el cerebro y el estómago, y cómo el cuerpo expresa lo que la mente calla.Descubre qué es el dolor visceral, por qué a veces duele una zona distinta al origen del problema y cómo influyen el estrés, la alimentación y el estilo de vida en tu bienestar digestivo y emocional.Aprende cómo el deporte y la alimentación c...
2025-12-1744 min
Fórmula INESALUDLo que nunca te contaron sobre los medicamentos¿Sabes realmente cómo se crean los medicamentos que tomamos? En este episodio de Fórmula INESALUD, la especialista Irene Úcles Navarro te revela lo que nunca te contaron sobre los ensayos clínicos: desde cómo se diseñan y aprueban hasta su papel esencial en la salud pública.Descubre qué es un ensayo clínico, sus fases, los diferentes tipos de estudios y los mitos más comunes que rodean a la investigación médica. Aprende también qué papel juegan los profesionales sanitarios en cada etapa: desde la detección de pacientes can...
2025-12-0354 min
Fórmula INESALUD¿Por qué se cae el pelo? Mitos, Realidades y Tratamientos¿Se te cae el pelo? Tranquilo/a, no estás solo. La caída del cabello es una de las consultas más comunes en dermatología, pero la buena noticia es que no siempre es irreversible. En este episodio de Fórmula INESALUD, el Dr. Antonio Martínez López explica los mitos, realidades y tratamientos más efectivos para frenar la pérdida capilar y recuperar la salud del cabello.Descubre las diferencias entre los tipos de alopecia, los falsos mitos más extendidos en redes socia...
2025-11-191h 05
Fórmula INESALUDDolores incapacitantes ¿cómo los solucionamos antes de tomar pastilllas?Encontramos un dolor incapacitante en nuestro cuerpo cuando ya es demasiado tarde, antes ha habido dolores de aviso y sensaciones molestas que indicaban que algo no estaba el todo bien dentro de nosotros. En ese camino nos hemos preguntado qué es lo mejor para solucionarlo y nos han aconsejado lo que vamos a ver que no solo dificulta la recuperación, sino que la empeora: pastillas.
2025-11-121h 15
Fórmula INESALUDAdiós al dolor: Ejercicio y Educación como Motores del Cambio ¿Sabías que el dolor crónico afecta a 1 de cada 5 adultos? A pesar de los avances médicos, sigue siendo una de las principales causas de discapacidad en el mundo. En este episodio de Fórmula INESALUD, el Dr. Álvaro José Rodríguez Domínguez, experto en neurociencia y tratamiento del dolor, nos explica cómo decir adiós al dolor gracias al poder del ejercicio y la educación en neurociencia. Descubre los mitos del dolor, los tratamientos con evidencia científica y las claves para una vida sin dolor. Aprende cómo la fisioterapi...
2025-11-051h 29
Fórmula INESALUDSi no eres una vaca, por qué estás rumiando tantoLa rumia es como denominamos (en psicología) al proceso de dar vueltas a un pensamiento, en un bucle del que tenemos la sensación de que no podemos salir. La rumia es una conducta que juega un papel muy importante en muchos problemas psicológicos, como la ansiedad y la depresión y otros, por lo que entender por qué se da y qué hacer con ella es de muchísimo interés para todos.
2025-10-221h 34
Fórmula INESALUD3x03 | Lo que nadie nos enseñó: Salud MentalLa salud mental ha pasado de ser un tema tabú, a ser una de las prioridades, muchas hablan de que es la gran epidemia del s. XXI. Los trastornos que tienen más prevalencia no son los que tienen que ver con genética o trastornos mentales graves, sino ansiedad y depresión principalmente, que pueden estar más influenciados por el contexto. Así que es importante hablar de prevención y promoción de salud mental.
2025-10-081h 06
Fórmula INESALUD3x02 | Celiaquía en Adultos: cómo afrontarloMe diagnosticaron la enfermedad celíaca hace unos 17 años, y hasta la fecha intento vivir manteniendo una alimentación exenta de Gluten a pesar de las dificultades.
2025-09-2453 min
Fórmula INESALUD3×01| Yoga Terapéutico: Descubre cómo aliviar Dolores Crónicos y mejorar tu Calidad de VidaEl yoga no es solo una práctica física, sino una herramienta poderosa para mejorar la salud y el bienestar. A través del yoga terapéutico, podemos trabajar de manera específica sobre distintas dolencias y desequilibrios, utilizando posturas y técnicas adaptadas a cada necesidad.
En este seminario exploraremos cómo el yoga puede ayudar a aliviar molestias físicas, mejorar la movilidad, reducir el estrés y contribuir a un mayor equilibrio general. También hablaremos de posturas recomendadas para abordar ciertas enfermedades y dolencias comunes.
2025-09-101h 05
Fórmula INESALUD2×20 | Los Efectos que tiene el Sol sobre Nuestra PielEl sol es esencial para la vida, pero su impacto en nuestra piel puede ser tanto beneficioso como perjudicial. En este webinar descubriremos cómo la radiación solar afecta nuestra piel a corto y largo plazo, desde el bronceado y la producción de vitamina D hasta el fotoenvejecimiento y el riesgo de enfermedades cutáneas. Aprenderás a reconocer los daños solares, descubrirás estrategias para protegerte eficazmente y conocerás los últimos avances en fotoprotección. - ¿El sol es siempre dañino?- ¿Cómo prevenir el envejecimiento prematuro y el cá...
2025-06-111h 08
Fórmula INESALUD2x19 | Tu fisioterapeuta, Emilio Galiano, resuelve tus dudasEncontramos un dolor incapacitante en nuestro cuerpo cuando ya es demasiado tarde, antes ha habido dolores de aviso y sensaciones molestas que indicaban que algo no estaba el todo bien dentro de nosotros. En ese camino nos hemos preguntado qué es lo mejor para solucionarlo y nos han aconsejado lo que vamos a ver que no solo dificulta la recuperación, sino que la empeora: pastillas.
2025-05-281h 15
Fórmula INESALUD2x18 | Vivir con una OstomíaLa ostomía es una intervención quirúrgica que permite a muchas personas recuperar calidad de vida cuando su sistema digestivo o urinario deja de funcionar con normalidad. Sin embargo, a pesar de ser un procedimiento que afecta a más de 2 millones de personas en el mundo, sigue rodeado de estigmas, desinformación y barreras sociales. En este seminario, abordaremos de la mano de Patricia Veiga la realidad de vivir con una ostomía, desde el diagnóstico de una enfermedad inflamatoria intestinal hasta las decisiones médicas que llevan a esta cirugía. Exploraremos el impacto...
2025-05-141h 26
Fórmula INESALUD2×17 | Valoración Integral en Fisioterapia: El primer paso hacia la recuperaciónLa historia clínica es la base principal de un buen tratamiento posterior. Si conocemos el origen del problema del paciente se facilita la resolución del mismo, porque sabemos qué es lo más importante a tratar y hábitos que tiene que cambiar el paciente. Para ello, debemos de conocer tanto antecedentes del paciente (lesiones, enfermedades que ha podido pasar o tener, hábitos de vida…) como estado psicoemocional del mismo, estado nutricional (cómo come, cuantas veces, cómo le sienta esa comida, inflamación, gases…) Todo nos da pistas para construir el camino que el paciente tiene...
2025-04-301h 02
Fórmula INESALUD2x16 | Las Hormonas diseñan nuestro CerebroExploraremos cómo las hormonas y neurotransmisores influyen en nuestras emociones y bienestar. Nos centraremos en las “hormonas de la felicidad” (dopamina, serotonina, oxitocina y endorfinas), pero también abordaremos otras sustancias clave como el cortisol, que regula el estrés. A través de ejemplos cotidianos, comprenderemos el impacto de estas sustancias en nuestra salud mental.
2025-04-161h 11
Fórmula INESALUD2×15 | ¿Respiras bien? La Importancia de la Respiración en la SaludEn este seminario, exploramos la importancia de la fisioterapia respiratoria y su impacto en la calidad de vida. Hablamos sobre cómo identificar y corregir patrones de respiración incorrectos, como la respiración bucal, que afecta negativamente al descanso, el rendimiento y el sistema inmunológico. Explicamos el papel fundamental de la nariz en el proceso respiratorio, su conexión con el sistema nervioso y cómo una correcta respiración puede reducir el estrés y mejorar el bienestar general. También abordamos temas prácticos, como las señales de alerta para identificar problemas respiratorio...
2025-04-021h 12
Fórmula INESALUD2x14 | Y tú, ¿eres Feliz?La felicidad es un concepto abstracto que por exceso de uso se ha transfigurado en una especie de ente abstracto que nadie sabe muy bien qué es y cómo alcanzarlo. Y es que la felicidad no es un lugar concreto en el que se vive, sino un espacio que, solo a veces, se consigue transitar. No es algo que venga dado por obra divina ni tampoco existe una predisposición innata a sentirla, a pesar de lo que se pueda pensar. Podemos decir sin miedo a equivocarnos que la felicidad es un lugar al que se llega...
2025-03-191h 13
Fórmula INESALUD2x13 | Piel Sana, Piel Feliz: Claves para una Rutina de Skincare EfectivaLa piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y por ello merece una atención especializada. En este seminario comprenderás la importancia de ser concisos en el cuidado facial y como algunos consejos en su aplicación pueden marcar la diferencia. Conocerás lo que de verdad importa para que tu rutina sea efectiva. Conseguir una versión mejorada de la piel está al alcance de todos.
2025-03-0555 min
Fórmula INESALUD2×12 | Miedo a la Soledad ¿Cómo convertirla en Felicidad? | Mar González VidaEn este podcast se reflexionará, desmitificando su naturaleza y explorando su impacto en nuestra salud emocional y física. También abordaremos los retos asociados a la soledad, como el miedo al vacío emocional, el estigma social y la influencia de la hiperconectividad en nuestra percepción de estar solos. Además, se compartirán estrategias prácticas para enfrentar y superar el miedo a la soledad, desde la introspección y el desarrollo personal hasta la construcción de relaciones saludables y el fortalecimiento de la autonomía emocional. Lejos de ser un estado negativo, aprenderemos a reconocer l...
2025-02-191h 14
Fórmula INESALUD2×11 | Aprende a Cuidar tu Piel | Antonio Martínez LópezEl skincare es una tendencia en auge en la sociedad del Siglo XXI. Sin embargo, muchas personas todavía desconocen que, para conseguir una piel bonita, es necesario mantener una piel sana y detectar precozmente los signos de alarma que pueden esconder algunas lesiones que habitualmente pasan desapercibidas para la población general. En este seminario abordaremos las últimas tendencias de cuidado de la piel y del pelo, desmitificando algunas prácticas extendidas a través de las redes sociales, así como los conocimientos básicos que toda persona debe tener para distinguir las lesiones benignas de nuestra piel de aquellas...
2025-02-051h 14
Fórmula INESALUD2×10 | Intolerancias, ¿por qué a mí? | Cristina García¿Sabes qué diferencia una intolerancia alimentaria de una alergia? ¿O por qué ciertos alimentos afectan más a los niños? En este webinar abordaremos estas y otras preguntas clave para entender mejor las intolerancias alimentarias. Exploraremos los síntomas más comunes y cómo identificarlos, repasaremos las alergias alimentarias más frecuentes en la infancia y compartiremos estrategias prácticas para adaptar la alimentación sin perder el equilibrio nutricional.
Únete a este espacio para resolver tus dudas y tomar el control de tus intolerancias alimentarias.
2025-01-201h 04
Fórmula INESALUD2x09 | ¿Consumir Pornografía afecta a tu Salud? | María José PérezLa sexualidad es parte de la naturaleza del ser vivo. Necesitamos la sexualidad para relacionarnos con el entorno, así como para garantizar la supervivencia. También tiene una función erótica, ya que la experiencia de la sexualidad de forma libre y sana permite obtener placer a través de diferentes prácticas, ya sean individuales o compartidas.
Hablar de sexualidad deriva en hablar de salud afectivo sexual, puesto que existen diferentes mitos y tabúes que generan malestar en las personas, independientemente del género del que se trate, que provocan que las interacciones sexuales individua...
2025-01-081h 08
Fórmula INESALUD2×08 | Códigos de Detección Precoz Contra el Cáncer | Rocío Lorenzo ÁlvarezEsta sesión formativa ofrece un análisis detallado sobre las últimas estadísticas y avances en la lucha contra el cáncer. Se aborda el panorama actual de la enfermedad, destacando las principales tendencias en incidencia y mortalidad. Además, se presentan los programas de cribado vigentes en España, que tienen como objetivo el diagnóstico y tratamiento precoz del cáncer de cérvix, mama y colorrectal a fin de mejorar la calidad de vida de los pacientes. Asimismo, se abordará el Código Europeo contra el Cáncer, una iniciativa de la Comisión Europea para informar...
2024-12-111h 05
Fórmula INESALUD2×07 | Explora el Papel Fundamental de las Levaduras en la Industria Alimentaria | José Ramos RuizLas levaduras son hongos unicelulares que desarrollan un papel muy importante en la obtención de diversos alimentos. El pan y las bebidas alcohólicas se preparan con ayuda de la levadura Saccharomyces cerevisiae y, por otra parte, Debaryomyces hansenii es la levadura que más contribuye a la maduración de embutidos. Nuestro grupo de investigación se centra en la mejora de la calidad de productos cárnicos curados mediante la utilización de cepas autóctonas de D. hansenii.
2024-11-271h 09
Fórmula INESALUD2×06 | La importancia de la Fisioterapia: ¿Sabes que está en tus Manos? | Emilio GalianoLa salud es algo sencillo y a la vez consiste en algo complejo que a muchos nos lleva a la desesperación. No necesitamos operaciones, fármacos o alta tecnología para mantenernos sanos. Todos somos perfectos tal y como nacemos y podemos tener una salud suficiente para tener buenos niveles de bienestar y funcionalidad. Entender cómo funciona es la clave para esto.
2024-11-131h 29
Fórmula INESALUD2×05 | BLW: Alimentando las Habilidades y la Autonomía de tu Bebé | Faus AntunesEl inicio de la alimentación complementaria es la creación de un vínculo, es la gestación del tipo de relación que los bebés, futuros adultos, van a tener con la alimentación. De aquí la importancia de crear experiencias placenteras y seguras a la hora de iniciar este camino.
2024-10-301h 10
Fórmula INESALUD2×04 | Fortalece tu Suelo Pélvico: Problemas y Soluciones | Belén MoralesEn esta entrevista se profundizará en las patologías que hay relacionadas por el suelo pélvico, siendo la gran mayoría de ellas consecuencia de la debilidad del suelo pélvico. Además, se proporcionarán consejos con la intención de que las mujeres puedan ir conociendo su anatomía y tengan consciencia de entrenar el mismo.
2024-10-151h 19
Fórmula INESALUD2x03 | Desafíos de la Alimentación en TEA | Sabrina DelgadoEl trastorno del Espectro Autista (TEA) está englobado dentro de los denominados trastornos del Neurodesarrollo. Durante la infancia, un elevado porcentaje de niños y niñas con TEA presenta problemas significativos de alimentación, pudiéndose estimar un porcentaje de entre el 45% y el 89% de los casos, que van desde casos muy severos a desórdenes leves.
Estos problemas de alimentación son generados debido a una gran variedad de síntomas y conductas que hacen que la actividad no se desarrolle con normalidad, lo que provoca manifestaciones graves de estrés y ansiedad dentro del núcleo fam...
2024-10-021h 21
Fórmula INESALUD2×02 | Comunicación Aumentativa y Alternativa en Personas con Discapacidad | Rocío González IribarrenLa Comunicación Aumentativa y Alternativa (CAA) es cualquier modalidad de comunicación aparte del habla, que se utiliza para expresar pensamientos, necesidades, deseos e ideas. Los sistemas de CAA posibilitan la comunicación efectiva de las personas con dificultades importantes en el habla y el lenguaje. Ayudándoles a participar de su entorno, interactuar con los demás, manifestar sus necesidades, deseos, sentimientos, opiniones, toma de decisiones, etc; con el fin de fomentar su inclusión social y su desarrollo integral (Godoy & Figueroa, 2020). Miles de personas alrededor del mundo utilizan la CAA de alta tecnología para comunicarse, desde n...
2024-09-1858 min
Fórmula INESALUD2x01 | Por qué haces lo que haces: Análisis de la Conducta | Ramón NoguerasEl análisis funcional es la herramienta más potente y versátil que los psicólogos tenemos para entender el comportamiento humano y modificarlo cuando es necesario. En esta entrevista hacemos una introducción al análisis funcional y los principios del aprendizaje que lo sustentan con algunos ejemplos de aplicaciones.
2024-09-041h 40
Fórmula INESALUD1x19 ¡Nos vemos en Septiembre! - Entrenamiento Seguro y Efectivo para Futuras Mamás con Nuria Domínguez y Marta Pérez de la BlancaEl embarazo lleva mucho tiempo viéndose como una etapa vulnerable de la mujer en la que la madre necesita descanso, reposo y no realizar ninguna actividad física de intensidad más elevada de lo normal. Actualmente, son muchos los estudios que nos confirman que la realización de actividad física diaria y ejercicio físico pautado adecuadamente, no solo tiene beneficios a nivel mental y físico en la madre, si no que ella se encontrará mejor preparada anímicamente y físicamente a la hora de enfrentarse al parto y al postparto. Son numerosos los beneficios que...
2024-06-191h 09
Fórmula INESALUD1x18 Ejercicio Físico como Medicina Preventiva y Terapéutica con Felipe IsidroNos adentraremos en el papel esencial del ejercicio físico, no solo como base de un estilo de vida activo y saludable, sino también como una herramienta clave para prevenir y tratar diversas enfermedades. Exploraremos cómo la actividad física se convierte en un aliado crucial en la medicina, presentando visiones novedosas sobre cómo personalizar el tipo y dosis de ejercicio para abordar desafíos de salud concretos. Revelaremos el poder transformador del ejercicio, mostrando diferentes estrategias para incorporarlo de manera efectiva y eficiente en nuestro día a día. Además, destacaremos la importancia de una cooperació...
2024-06-051h 43
Fórmula INESALUD1x17 Cómo hacer un Uso Responsable de los Antibióticos con Lucía AlmagroLa resistencia a los antibióticos es un problema mundial al que nos enfrentamos cada día ocasionando miles de muertes al año. Por ello, es necesario conocer cuáles son las estrategias para reducir este riesgo y cómo afrontar el futuro con nuevos tratamientos enfocados a luchar contra las bacterias resistentes que contaremos en este podcast.
2024-05-2256 min
Fórmula INESALUD1x16 Herramientas Digitales en la Colocación de Implantes Dentales con Daniel RoblesLa sustitución de piezas dentales por implantes es uno de los tratamientos más frecuentes en las clínicas dentales, con una tasa de éxito de entre el 90 y el 95%. El uso de los implantes dentales en el sector anterior son un reto mayor si cabe, dada la importancia de la estética y las dificultades técnicas propias de la zona a tratar. La irrupción de herramientas digitales puede ayudar al odontólogo a mejorar los resultados y a que la experiencia del paciente sea menos traumática.
2024-05-081h 11
Fórmula INESALUD1x15 Salud Mental y Tecnología ¿Rivales o Aliadas? Con Natalia RomeroEn la era digital, la tecnología está presente en todos los aspectos de nuestras vidas. Desde la palma de nuestra mano tenemos acceso a una cantidad inimaginable de información, conexiones y entretenimiento. Pero, ¿cómo afecta esta constante interacción tecnológica a nuestra salud mental? ¿Es la tecnología una aliada que mejora nuestro bienestar o una rival que amenaza nuestra estabilidad emocional?
2024-04-1759 min
Fórmula INESALUD1x14 Para, Resetea y Di Adiós al Estrés con Ana María CalderónEl 80% de las visitas que hacemos al médico de cabecera están relacionadas con el estrés crónico. Con este método aprenderás a decir adiós al estrés desde un enfoque holístico que busca equilibrar el bienestar físico, mental, emocional y espiritual. Incluye prácticas como la meditación, la respiración profunda, el ejercicio regular y una alimentación saludable. Además, implica la identificación y gestión de los factores estresantes en nuestra vida y la adopción de estrategias de afrontamiento efectivas. Al implementar estas técnicas, podemos eliminar gradualmente el...
2024-04-0357 min
Fórmula INESALUD1x13 Mente y Emociones: cómo se expresa tu Cuerpo con Magdalena Patón PedregosaLas emociones siguen siendo objeto de estudio para la psicología. Además, también suponen un elemento fundamental a la hora de entender la salud mental. Como muchos de losconceptos en psicología, las emociones están atravesadas por diferentes modelos teórico-prácticos y desde un punto de vista clínico y social, es imprescindible dar a conocer esta realidad para estimular la toma de control y el rol activo en cuanto al propio bienestar.
2024-03-201h 12
Fórmula INESALUD1x12 Suelo Pélvico: cómo lograr Equilibrio Interno y una Vida Saludable con María Moya QuesadaLa salud íntima de la mujer siempre ha estado en un segundo plano. Actualmente, hay muchas afecciones y síntomas que la salud pública o la medicina no pueden llegar a abordar. Durante mucho tiempo, la sociedad ha normalizado patologías o dolores que causan un grave impacto en la calidad de vida de las mujeres. Y hoy en día, no están dispuestas a vivir con esto. Conocer qué es nuestro suelo pélvico, cómo funciona y en qué consisten las afecciones más comunes del suelo pélvico es clave para conseguir nuestro objetivo, que no es otro...
2024-03-061h 19
Fórmula INESALUD1x11 Una Compañera muy Tóxica: Qué es la Ansiedad y cómo manejarla con Alfonso García-DonasEn los últimos tiempos, existe un concepto muy popular instalado en el ideario colectivo. Hablamos de los “problemas del primer mundo”. Se refiere a aquellas casuísticas problemáticas más relacionadas con lo psicológico, lo relacional, lo emocional, etc., que con la satisfacción de necesidades primarias: acceso a comida y agua potable, sobrevivir a una guerra o a un contexto social violento, supervivencia de los hijos. , etc. Así, uno de los “problemas del primer mundo” más presente en la sociedad occidental es la ansiedad. Se estima que en torno a un 4% de la población mundial...
2024-02-211h 28
Fórmula INESALUD1x10 Dulces Sueños, Feliz Rutina: Hábitos Esenciales para el Sueño del Bebé con Faus AntunesEl sueño infantil se ha convertido, en los últimos años, en una de las inquietudes más habituales en torno a la crianza. ¿A qué se debe esto? Hay tantas razones como familias en el mundo y aun así hay algo que subyace a esta preocupación y es la falta de información. El desconocimiento lleva a que las personas adultas creen expectativas erróneas en torno al sueño de la infancia. En este podcast vamos a conocer en qué consiste el sueño infantil tanto a nivel fisiológico como a nivel emocional. Tamb...
2024-02-071h 16
Fórmula INESALUD1x09 El Suicidio. Principales Patrones y su Identificación con Joan Carles March CerdáEl número de suicidios sigue aumentando: 4.097 personas se quitaron la vida en España en 2022. El suicidio no responde a una sola causa ni se encuentra exclusivamente relacionado con la salud mental. Se ha constatado que hay factores que aumentan el riesgo como lo trastornos mentales, el abuso de drogas o del alcohol, el dolor crónico o las enfermedades terminales, la desesperanza, la agresividad, la impulsividad, la ira, la irritabilidad, la pérdida de empleo, la pobreza, la falta de apoyo social, el tener antecedentes de suicidio, visión de la conducta suicida previa, historia de malt...
2024-01-241h 09
Fórmula INESALUD1x08 Nutrición y Prevención de Enfermedades para un Envejecimiento Saludable con Malva CastroSaber qué es bueno o malo para la salud en materia de alimentación y tener herramientas para vivir más años y con más calidad de vida se ha convertido en una odisea con tanta información pululando por internet y tantos gurús que aseguran tener la clave de la vida eterna. y la longevidad.
Ser los dueños de nuestra Salud a través de pequeños-grandes cambios en nuestra alimentación se hace necesario. No esperes a que llegue la todo poderosa pastilla que nos quite el colesterol, la tensión o el azúcar...
2024-01-1046 min
Fórmula INESALUD1x07 Redacción de Informes Clínicos en la Clínica Veterinaria con Alejandro ElsonCon este podcast descubriréis las habilidades necesarias para alcanzar tres objetivos clave. En primer lugar, aprenderéis a comunicaros de manera clara y precisa, transmitiendo de forma efectiva vuestros hallazgos y recomendaciones. Además, os enseñaremos cómo lograr una documentación completa y detallada, asegurando que cada aspecto relevante quede registrado adecuadamente. Por último, brindaremos las herramientas para organizar vuestro informe de forma coherente, facilitando la comprensión y el seguimiento del informe. ¡Preparaos para llevar vuestros informes clínicos veterinarios al siguiente nivel! En este podcast, adquiriréis las competencias necesarias para destacar en vuestra profesión...
2023-12-1325 min
Fórmula INESALUD1x06 Mitos del Trauma con Ramón NoguerasUno de los conceptos de la psicología clínica que más ha calado en la población es el concepto de trauma y el de trastorno de estrés postraumático, una respuesta problemática a haber vivido sucesos traumáticos en el pasado. Sin embargo, la popularización de este concepto ha llevado inevitablemente a que se difundan mitos e ideas equivocadas tanto sobre la importancia de los eventos traumáticos en sí, como a los trastornos psicológicos y las terapias para afrontarlos.
2023-11-221h 18
Fórmula INESALUD1x05 SoftSkill para el Personal Veterinario: Tips para trabajarlas con Nuria TabaresLas habilidades blandas son fundamentales en veterinarios y enfermeros veterinarios. La comunicación efectiva, la empatía, el trabajo en equipo y la gestión del tiempo son habilidades clave. Los profesionales deben comunicarse claramente con los tutores demostrando compasión hacia ellos y sus animales, colaborar con otros profesionales y mantenerse organizados en entornos ocupados. Estas habilidades contribuyen a un cuidado animal excepcional y a establecer relaciones sólidas con los tutores.
2023-11-0842 min
Fórmula INESALUD1x04 Autogestión de las Enfermedades. Clave para afrontar el Proceso con Joan Carles MarchImplicar a los pacientes en el auto-cuidado mejora sus resultados en salud y ello conlleva que tengan menos costes para el sistema sanitario al generar menos visitas tanto a la atención primaria como reingresos en el hospital. Dar acceso a la información clínica a los pacientes, hace que se sientan más seguros, con un mayor control y entendimiento de su enfermedad, refundando en una mejora de la adherencia al tratamiento, basado en una participación en la toma de decisiones entre profesional y paciente. Ello implica que los pacientes cada día más son más 2.0...
2023-10-1848 min
Fórmula INESALUD1x03 Depresión: lo que hay y lo que no con Ramón NoguerasEn esta entrevista el psicólogo, profesor y divulgador Ramón Nogueras nos acerca a la realidad de en qué consiste la depresión (uno de los problemas psicológicos más extendidos), los mitos que circulan en torno a ella, qué modelos terapéuticos funcionan y cuáles no, y por qué.
2023-10-041h 04
Fórmula INESALUD1x02 Implantación de Protección de Datos en una Clínica con Elisa CampoyLa implantación efectiva de medidas de protección de datos en una clínica médica es esencial para garantizar la privacidad y la seguridad de la información del paciente, cumplir con las regulaciones legales y mantener la integridad de los registros médicos. Los pacientes confían en que sus datos estarán seguros en manos de profesionales de la salud, y la implementación de políticas sólidas de protección de datos es fundamental para mantener esa confianza. La inversión en protección de datos no solo es una obligación legal, sino también un...
2023-09-251h 03
Fórmula INESALUD1x01 Farmacovigilancia y Riesgo de la Automedicación con Marcos José GálvezEl Seminario pretende ofrece una panorámica más o menos aproximada a los retos que debe plantearse la disciplina científica de la Farmacovigilancia derivados de las prácticas cotidiana de los y las pacientes respecto a los usos de la automedicación. Intenta hacer un abordaje integral del asunto, pero en una aproximación generalista.
2023-09-2553 min