Shows
Effektiva Metoder#37 Vart jobbar du bäst?Vart jobbar du bäst egentligen? På kontoret? Hemma?Eller beror det helt på vad du ska göra?Efter pandemin har många verksamheter infört en RTO (Return to Office) policy med fokus på att få tillbaka sina medarbetare till samma plats på samma tider. Bra men är det alltid smartast? Finns det lärdomar att dra från vad som hände under pandemin när många jobbade på distans och både produktivitet och samarbete fungerade bättre än vad någon kunnat tro. Så frågan om kontor eller hemma...
2026-02-1710 min
Effektiva Metoder#36 Är din inkorg kaos?Du vet känslan.Du öppnar mailen.Ser allt som ligger kvar.Stresspåslaget kommer och du stänger inkorgen igen.Problemet är förmodligen inte att du får för många mail. Problemet är att för lite blir beslutat gällande vad du ska göra med det som kommit in. I veckans avsnitt av Effektiva Metoder svarar Michael på en lyssnarfråga om hur du snabbt tar kontrollen över din inkorg en gång för alla. Det blir tips om:✅ Hur du snabbt kommer till noll mai...
2026-02-1009 min
Effektiva Metoder#35 Sluta ältaHar du också fastnat i att älta någon gång? Det luriga är att ältande kan kännas som "analys" men i verkligheten håller det dig oftast kvar i ett läge du sällan vi befinna dig i. Inte bra, inte bra alls och ofta väldigt onödigt samt hämmande för både produktivitet och välmående så i det här avsnittet pratar Michael om:- Varför vi lätt fastnar i tankar som redan är tänkta- Hur problem som aldrig hänt kan bli “sanningar” i hu...
2026-02-0306 min
Hälsoveckan by TyngreFettsyror och ultraprocessad mat med Michael FridénI veckans avsnitt av Hälsoveckan by Tyngre gästas Erik och Jacob av forskaren Michael Fridén. Michael gjorde sin avhandling kring hur fettsyror påverkar levern där han framför allt genomförde en större interventionsstudie som en del av den. Efter avhandlingen har han sedan mer börjat intressera sig för metoder inom nutritionsepidemiologi och hur man kan ställa bättre frågor och få bättre svar på hur sakerna vi äter påverkar vår hälsa. På Hälsoveckan by Tyngres instagram kan du hitta bilder relaterat till de...
2026-02-031h 22
Effektiva Metoder#34 5 Steg för att skapa din drömveckaKänns dina veckor ofta fulla redan innan de börjar? Har du fullt upp med att ha fullt upp? Känns det som någon anna styr din tid? I veckans avsnitt får du 5 steg som faktiskt funkar för sätt att skapa din drömvecka som både är realistisk och hållbar Du lär dig:Hur du designar veckan utifrån verklighetenHur du matchar rätt uppgifter med rätt energiHur du ger mail och avbrott en tydlig platsHur du planerar smart utan att överplaneraResultatet? Mer fokusMindre s...
2026-01-2711 min
Heart to Heart Spiritual DirectionDiscernment of the Four VoicesFather Michael shares his wisdom with us on questions of discernment. He describes common fears and tactics of the enemy that obstruct our clarity in discernment. This is a very informative discussion for anyone desiring to make decisions in accord with God's will. Learn more from Father Michael Stalla at Hopesgarden.comFather Michael offers Live Spiritual Direction events for the Hope's Garden virtual communities. Join here:https://hopesgarden.com/join-our-community/
2026-01-2613 min
Effektiva Metoder#33 Därför behöver du ett årshjulDe flesta verksamheter har ett årshjul för överblick och fokus!Bra så långt men nästa fråga är: har du ett eget årshjul?I det här avsnittet får du en enkel och kraftfull modell för att skapa ett personligt årshjul som hjälper dig att:✅ Få överblick över hela året✅ Prioritera rätt så att allt inte måste ske “nu”✅ Säga ja och nej till uppgifter på ett bra sätt ✅ Jobba smart kvartalsvis (Q1–Q4) ✅ Minska stressen genom att flytt...
2026-01-2011 min
Effektiva Metoder#32 Starta året smart och fokuseratStarta året smart och fokuserat! Ett nytt år betyder ny energi men energi utan riktning leder sällan någonstans.I årets första avsnitt av Effektiva Metoder tipsar Michael om hur du startar året smart men med full fart framåt. Det handlar inte om att rusa planlöst utan det handlar om att du ska ta ansvar för dina mål, dina val och dina prioriteringar istället för att bli reaktiv på andras behov och förväntningar.Du får också en viktig påminnelse om varför det inte finns obe...
2026-01-1308 min
Effektiva Metoder#31 Microlearning under ledighetenI årets sista avsnitt är ett tack för att du lyssnar på sin plats. Så, stort, stort tack! Under julledigheten gäller som alltid vila och återhämtning, men det är också ett väldigt bra tillfälle för utveckling. Därför handlar detta avsnitt om det som kallas om microlearning och är små doser av lärande som kan ge stor effekt över tid.Du handlar om, exempelvis, hur du kan utvecklas genom:att lyssna på korta poddavsnittatt kolla in föreläsningar på YouTubeatt ta ko...
2025-12-1606 min
Effektiva Metoder#30 Maxa 2026 med rätt målSätt mål som håller och som faktiskt skapar motivation och resultat!I veckans avsnitt får tipsen som, en gång för alla, hjälper dig och din organisation att sätta mål på ett smart, tydligt och genomförbart sätt. Du får lära dig om fyra typer av mål: ✨ Resultatmål ✨ Prestationsmål ✨ Beteendemål ✨ Effektmål...och varför många fastnar när de bara jobbar med resultatet. Dessutom går Michael igenom en mall för att dokumentera all...
2025-12-0914 min
Effektiva Metoder#29 Utvärdera året för att skapa din framtidAtt utvärdera sitt år är ett av de mest kraftfulla verktygen för utveckling, fokus och välmående men de flesta gör det inte. Varför kan man undra och i det här korta och konkreta avsnittet guidar jag dig genom sex frågor som jag brukar rekommendera att man använder när man vill skapa klarhet och riktning inför kommande år. Frågorna gör att du får reflektera över vad som gett energi, vad som tagit energi, vad du är stolt över, vilka motgångar du haft och, framför all...
2025-12-0208 min
Effektiva Metoder#28 Alla bör ha en mötesbokningssidaAtt boka möten borde vara enkelt, men för de flesta är det allt annat än friktionsfritt.Mejl som skickas fram och tillbaka. Tider som krockar. Dubbelbokningar. Frustrationen när möteslänken saknas. I det här avsnittet går Michael rakt på kärnan och visar hur du kan göra mötesbokning helt stressfri med hjälp av en mötesbokningssida.Du får veta varför en personlig bokningslänk är ett av de smartaste verktygen du kan ha i din arbetsvardag, vilka system som funkar bäst och hur du steg för steg...
2025-11-2508 min
Effektiva Metoder#27 FOMO - den moderna människans snuttefiltFOMO - den moderna människans snuttefiltScrollar du mer än du vill? Kollar du mobilen ”bara för säkerhets skull”? Då är du inte ensam. FOMO = Fear of Missing Out, har blivit en av vår tids största fokus- och energitjuvar.I det här avsnittet går jag Michael igenom både bakgrunden till varför FOMO uppstod och varför det är så starkt idag. Du får konkreta strategier som hjälper dig släppa taget om snuttefilten, ta tillbaka kontrollen över ditt fokus och skapa mer lugn och närvaro i...
2025-11-1807 min
Boksammanfattningar - StoryShotsThe Coaching Habit Sammanfattning: 7 Frågor för att Transformera Ditt LedarskapTänk om hemligheten bakom att vara en bättre ledare inte handlar om att ha alla svar, utan om att ställa rätt frågor?
I detta avsnitt bryter vi ner Wall Street Journal-bästsäljaren The Coaching Habit av Michael Bungay Stanier. Upptäck de 7 viktiga coachingfrågorna som kommer att transformera hur du leder, hanterar och ger ditt team makt.
Show notes, PDF, Infographic, App
Du kommer att lära dig: ✅ Hur du tämjer ditt "Råd-monster" och slutar överleda ✅ Startfrågan som öppnar varje meningsfullt samtal ✅ Varför "Och vad mer?" är den me...
2025-11-1816 min
Effektiva Metoder#26 Coacha dig till framgångCoacha dig (själv) till framgång!Känner du att dagarna bara går utan att du riktigt når fram dit du vill? Då är det här avsnittet för dig!Kan man verkligen coacha sig själv? JA, är det självklara svaret och i veckans avsnitt delar jag med mig av fem kraftfulla steg så du kan ta kontroll över din egen utveckling och för att du ska kunna coacha sig själv mot framgång.Du får lära dig:✨ Hur du kartlägger ditt nuläge🎯 Hur du sät...
2025-11-1109 min
Effektiva Metoder#25 Är du på mötet eller med i mötet?Har du suttit på möten där alla är fysiskt närvarande – men mentalt någon helt annanstans? I det här avsnittet svarar jag på en lyssnarfråga om vad som egentligen krävs för att få möten att bli fokuserade, effektiva och meningsfulla.💡 Lösningen handlar inte om fler möten utan om bättre grundarbete där nyckeln är:✅ Tydligt syfte = varför ska vi ses?✅ Konkreta mål = vad ska vara klart när mötet är slut?✅ Tydlig agenda = struktur som skapar fokus✅ Rätt personer...
2025-11-0407 min
Effektiva Metoder#24 5 Steg för att sluta förhalaKänner du igen dig i att skjuta upp saker trots att du vet att de måste göras?Du är inte ensam och det handlar inte om att du är lat. Oftast inte åtminstone :) Förhalning handlar oftast om känslor som rädsla, överväldigande eller brist på motivation.I veckans avsnitt av Effektiva Metoder svarar jag på en lyssnarfråga om just förhalning och delar fem konkreta steg för att bryta mönstret.Du får lära dig: ✅ Varför vi f...
2025-10-2808 min
Effektiva Metoder#23 Få full koll på allt du väntar påHar du koll på allt du väntar på? 👀Tänker på saker som mail som skickats och sedan hållas koll på, beslut som fattas, uppgifter från kollegor som du ska göra och alla de uppgifter du delegerat och vill ha koll på så att det blir gjorda? Egentligen allt det där som lätt glöms bort...Mitt tips: skapa en egen kategori i din att-göra-lista som heter “Väntar på” eller “Uppföljning”.Lägg in allt du väntar på där.Resultatet?✅ Mer kontroll på allt du ska ha koll...
2025-10-2106 min
Effektiva Metoder#22 Sluta krångla till det gällande feedback💬 Varför blir ordet feedback ofta laddat trots att det egentligen bara handlar om att hjälpa varandra att utvecklas?I veckans avsnitt pratar jag om hur du kan och bör slappna av lite och göra feedback till en naturlig del av vardagen istället för något som känns både svårt och "stort". Det ska vara tvärtom - feedback ska leda till utveckling och i avsnittet delar jag 8 konkreta steg för hur du ger feedback som verkligen fungerar utan att det blir varken stelt, obekvämt eller konstlat.
2025-10-1409 min
Effektiva Metoder#21 Checklistor - din genväg till mer tid✅ Veckans avsnitt har fokus på hur du kan spara massor av tid och energi genom att använda checklistor och mallar för återkommande uppgifter. ✌🏻 Jag delar hur jag själv gör i vardagen med allt från från föreläsningar och utbildningar till resor och texter och varför det är en investering som betalar sig om och om igen. Tipsar även om exempel på var checklistor är ett perfekt verktyg. ➕ Dessutom får du höra om forskningen som visar varför checklistor faktiskt gör oss mer effektiva och minskar risken för misstag. ➡️ A...
2025-10-0706 min
Rotad-poddenUtrustad 2025 - Intervju & Q&A med Michael ReevesUnder fredagskvällen på Utrustad 2025 – Gudsfruktan: Oväntat goda nyheter fick vi möta Michael Reeves i en personlig intervju. Vi lärde känna honom lite bättre och fick möjligheten att ställa frågor till honom.
Samtalet fördjupade bilden av vad sann Gudsfruktan är (och inte är) och hur glädjen i Kristus genomsyrar hela livet.
Följ oss på Instagram och Facebook!
Bokbord: Är din församling intresserad av beställa böcker från oss för ordna med ett bokbord i din kyrka? Hör av er till: joel.magnus
2025-10-0252 min
Effektiva Metoder#20 Ta kontroll över ditt inflöde📩 ”Jag drunknar i mejl och Teamsmeddelanden och känner att jag har noll koll på vad jag ska göra…”Känner du igen dig? Du är långt ifrån ensam.De flesta jag möter i utbildningar och föreläsningar brottas med just detta.👉 Hemligheten är att sluta låta inkorgen vara din attgöra-lista.I det här avsnittet får du en tydlig metod för att ta kontroll över ditt inflöde . En gång för alla!Lär dig "två minutersregeln", hur du flyttar rätt saker till att göra-listan, när...
2025-09-3008 min
Effektiva Metoder#19 Planera in din återhämtningGer du dig själv chansen till återhämtning? Fyra resdagar den här veckan. Fyra förra veckan och de kommande två veckorna fortsätter på samma sätt med resor söndag-torsdag. Långa dagar, möten, utbildningar, coachning, föreläsningar, mycket människor och "krav" på att leverera på topp. Kul, väldigt kul men också väldigt intensivt och det är min vardag jag beskriver ovan. Varken unikt, extremt eller speciellt men oavsett så blir jag trött och förmodligen även du, efter intensiva perioder. Frågan är därför - Hur gör du...
2025-09-2305 min
Effektiva Metoder#18 Lombardi TimeLombardi Time är mer än att bara vara i tid!Det är en filosofi om disciplin, respekt och förberedelse. I veckans avsnitt får du bakgrunden till Vince Lombardis berömda regel “If you’re on time, you’re late”, historien om rookien som trots att han var tidig fick höra att han var sen, samt varför Lambeau Fields klocka fortfarande tickar 15 minuter före verklig tid. Du får också tre konkreta tips på hur du kan använda Lombardi Time i ditt arbetsliv för att minska stress, bygga förtroende och prestera p...
2025-09-1605 min
Effektiva Metoder#17 Planera lagom och få mer gjortFastnar du i att planera, organisera och skapa listor men känner att du aldrig riktigt kommer igång? Du är inte ensam! I veckans avsnittet av Effektiva Metoder svarar jag på en lyssnarfråga från Calle om hur man undviker att hamna i fällan av överplanering och istället får saker gjorda.✅ Du får höra varför planering och struktur är viktiga men också varför de inte får ta överhanden. ✅ Jag delar mina egna erfarenheter i ämnet ✅ Bjuder på ett citat av Winston Churchill och g...
2025-09-0905 min
Effektiva Metoder#16 Lätt att göra rättVarför lämnar så många kvar vikter på stängerna i gymet? Vad kan det lära oss om behovet av ordning, struktur och bra beteenden i arbetslivet? Massor anser jag för om vi flyttar fokus till jobbet så händer saker som att: 📂 Dokument sparas huller om buller.🗓️ Möten drar ut på tiden och har fel fokus. 🎯 Otydliga roller gör att inget eller att fel saker blir blir gjorda.Varför? En stor anledning är att det inte är lätt att göra rätt för vi saknar system...
2025-09-0205 min
Heart to Heart Spiritual DirectionFr. Stalla's Vocation StoryFr. Michael Stalla explains how he discerned God's call to the priesthood. Follow Fr. Michael for more content! https://linktr.ee/fathermichaelstalla
2025-08-2615 min
Effektiva Metoder#15 Delegera smartDu behöver inte göra allt själv!Många tror att delegering bara är för chefer men sanningen är att ALLA kan delegera.Problemet är att vi ofta lurar oss själva med ursäkter som:“Det går snabbare om jag gör det själv”“Ingen annan kan göra det lika bra”“Jag vill inte belasta någon”I veckans avsnitt av Effektiva Metoder får du:✅ 5 vanliga orsaker till att vi inte delegerar (och hur du bryter mönstret)✅ 3 konkreta tips för att bli bättre på att delegera ✅ E...
2025-08-2608 min
Effektiva Metoder#14 Just Do ItVi människor är experter på att vänta. På rätt tillfälle. På inspiration. På att allt ska vara perfekt innan vi kör igång men sanningen är enkel: det perfekta ögonblicket kommer sällan och när det väl gör det är det oftast för sent...Precis därför är Just Do It-mentaliteten i fokus i detta avsnitt. En filosofi som hjälper dig att:✅ Minska överanalysering och beslutsångest✅ Bygga momentum och få fart framåt✅ Fokusera på lösningar istället för problemBakgrunden till sloganen är mörk...
2025-08-1906 min
Effektiva Metoder#13 Augusti är det nya januari🌟 Augusti är det nya januari - är du redo för en nystart? Semestern är över, hoppas den vara kanon förresten, och många går tillbaka till jobbet med en känsla av att allt bara rullar på igen...Inte speciellt peppigt eller bra men tänk om du istället använder den här perioden för att trycka på reset-knappen? Jag vill påstå att augusti är den bästa månaden, bättre än januari, för en nystart, omstart eller uppstart. Varför? För nu har du energi efter ledigheten, du har nya perspek...
2025-08-1207 min
Effektiva Metoder#12 10 steg för en lugnare ledighet🌴 Snart semester? Då MÅSTE du lyssna på detta! ☀️✨Semestern närmar sig med stormsteg men hur redo är du att verkligen koppla bort jobbet och njuta fullt ut? I det här fullmatade avsnittet guidar jag dig genom 10 smarta steg som hjälper dig att:✅ Stänga ner projekt snyggt✅ Slippa oro och stress under ledigheten✅ Sätta tydliga förväntningar med kollegor, kunder och familjen!✅ Vara 100% närvarande där du vill vara ❤️Lyssna, checka av stegen och...
2025-06-2408 min
Effektiva Metoder#11 Starta och stäng alla arbetsdagarHur startar och avslutar du dina arbetsdagar?Carin mailade mig och bad om en repetition gällande en lösning på just denna fråga!Många har en plan när de kliver in på jobbet... men sen tar vardagen över. Dagen springer iväg och när det är dags att gå hem reser man sig bara och lämnar en hög med lösa trådar. Det är dags att ändra på det!✅ I veckans avsnitt berättar jag exakt hur du inför en smart start- och stopprutin som ger...
2025-06-1706 min
Effektiva Metoder#10 12 valda beteenden som kräver noll talang"Varför känns det som att alla andra har talang och lyckas – men inte jag?" 🤷♂️Det här var en fråga jag fick skickad till mig för ett tag sedan.Och vet du vad? Den är tyvärr alldeles för vanlig. Jag hör det hela tiden:”Han är ju bara sån.””Tänk om man vore som henne.””Jag är inte lika driven som dem.”Men här kommer en viktig sanning 👇Det handlar sällan om talang.Det handlar om beteenden och framför allt: beteenden du själv väljer.
2025-06-1010 min
Effektiva Metoder#9 24 timmar som förändrar ditt liv24 timmar som förändrar ditt hem, ditt jobb, ditt fokus och ditt liv!Vad skulle hända om du tog ett dygn och rensade bort allt onödigt brus hemma, på jobbet och i ditt digitala liv? Det är precis vad du får tips om i detta avsnitt.Det handlar om en konkret 24-timmars rensningsutmaning som börjar på, förslagsvis, en söndag och fortsätter under måndagen. Du kommer rensa garderoben, garaget, kontoret, skrivbordet, dina filer, inboxen och dina sociala medier. Allt för att skapa mer plats, mer lugn och framf...
2025-06-0308 min
Heart to Heart Spiritual DirectionTrust in the BridegroomFather Michael Stalla reminds us that Jesus the Bridegroom is our model of trust in the goodness of the Father's plans even when all hope seems lost.To learn more, visit hopesgarden.com.
2025-05-2707 min
Effektiva Metoder#8 Front load the weekFront load the week! Fredagsstress, sena avslut och känslan av att veckan bara rann iväg? Då är det dags att testa ett nytt grepp: front loading.I det här avsnittet berättar jag hur jag själv har börjat lägga in en extra växel mellan måndag och onsdag och med fullt fokus på det som verkligen spelar roll. Resultatet? Mer gjort, färre avbrott och en fredag som faktiskt går att njuta av vilket är oerhört skönt. Du får, som lyssnare, tre sylvassa tips för...
2025-05-2705 min
Heart to Heart Spiritual DirectionWomb of My Heart RosaryJoin Laura Ercolino and Fr. Michael Stalla in praying the Womb of My Heart Rosary.To learn more, visit hopesgarden.com.
2025-05-2024 min
Effektiva Metoder#7 Jag följer inte min planDu har planerat din dag.Du har koll på dina prioriteringar.Men ändå gör du inte det du planerat.Istället fastnar du i inkorgen, plockar småsaker eller bara skjuter upp det viktiga.👉 Känns det bekant?I det här avsnittet svarar jag på ett mejl från lyssnaren Calle, som ställer just den frågan:"Jag planerar bra, men ändå jobbar jag inte med det jag planerat. Vad gör jag för fel?"Vi går rakt på lösningen och Calle, samt alla ni andra, får två konk...
2025-05-2007 min
The Bridegroom SpeaksWomb of My Heart RosaryJoin Laura Ercolino and Fr. Michael Stalla in praying the Womb of My Heart Rosary.To learn more, visit hopesgarden.com.
2025-05-1423 min
Hope's Garden Prayer PodcastWomb of My Heart RosaryJoin Laura Ercolino and Fr. Michael Stalla in praying the Womb of My Heart Rosary.To learn more, visit hopesgarden.com.
2025-05-1424 min
Heart to Heart Spiritual DirectionSt. Joseph as a Model for MenFather Michael Stalla, spiritual director of Hope's Garden, explains how St. Joseph is the perfect model for men today.To learn more, visit hopesgarden.com.
2025-05-1310 min
Effektiva Metoder#6 Kalendern är din bästa vänKalendern är, om den används rätt, oerhört ärlig. Den visar visar inte vad du vill hinna med. Den visar vad du kan hinna med. I veckans avsnitt går jag igenom hur du kan använda den för att designa en drömvecka där både jobb och privatliv får plats. Du får konkreta tips på hur du tar bättre kontroll över din tid samt hittar små justeringar som gör stor skillnad och gör kalendern till din bästa vän. Allt för att få plats med de...
2025-05-1310 min
Heart to Heart Spiritual DirectionHealthy Ways to Get Through Emotional TimesFather Michael Stalla, spiritual director of Hope's Garden, shares his wisdom on spiritually healthy ways to cope during stressful times.To learn more, visit hopesgarden.com.
2025-05-0609 min
Effektiva Metoder#5 Rätt tid, rätt plats & rätt utrustningVad betyder egentligen uttrycket rätt tid, rätt plats, rätt utrustning och hur kan du använda det för att bli mer effektiv och lyckas både på jobbet och privat?Rätt tid, rätt plats och rätt utrustning innebär att du maximerar dina chanser att lyckas med olika saker. Du blir bättre på att planera, du kan agera med större träffsäkerhet, och du minskar risken för missförstånd eller onödiga misstag.Det handlar om att vara redo när möjlighetern...
2025-05-0606 min
Effektiva Metoder#4 After Action ReviewAfter Action Review gör dig/er lite bättre hela tiden After Action Review, förkortat AAR, är ett enkelt men kraftfullt verktyg för reflektion och lärande, både individuellt och i grupp. Metoden kommer ursprungligen från det amerikanska försvaret, där man började använda AAR på 1980-talet för att snabbt och strukturerat utvärdera insatser oavsett om de gick bra eller dåligt. Målet var att ständigt förbättra prestationer, och det visade sig fungera otroligt bra även i civila organisationer.I veckans avsnitt får du :
2025-04-2906 min
The Bridegroom SpeaksThe Merciful Love of the Bridegroom"Souls that make an appeal to My mercy delight Me. To such souls I grant even more graces than they ask. I cannot punish even the greatest sinner if he makes an appeal to My compassion." Diary of St. Faustina, 1146Mercy is not just a characteristic of God, it is an essential part of Who He is. Mercy is a core attribute of God. Jesus reveals the infinite depths of God's mercy and compassion to us - in His life and ministry, in His revelations to saints such as St. Faustina, in our own lives, and in...
2025-04-251h 02
Heart to Heart Spiritual DirectionThe Merciful Love of the Bridegroom"Souls that make an appeal to My mercy delight Me. To such souls I grant even more graces than they ask. I cannot punish even the greatest sinner if he makes an appeal to My compassion." Diary of St. Faustina, 1146Mercy is not just a characteristic of God, it is an essential part of Who He is. Mercy is a core attribute of God. Jesus reveals the infinite depths of God's mercy and compassion to us - in His life and ministry, in His revelations to saints such as St. Faustina, in our own lives, and in...
2025-04-251h 02
The Bridegroom SpeaksThe Bridegroom Leads Us Out of ExileFather Michael Stalla and Laura share the story of how Christ the Bridegroom freed her from exile in an abusive marriage to the freedom of being His bride.Encounter the love of Christ the Bridegroom and learn more about God’s divine love song, the Song of Songs, at Hopesgarden.comHope’s Garden | Instagram, Facebook | Linktree
2025-02-2044 min
The Bridegroom SpeaksAn Introduction to Theology of the BodyThis special episode is an excerpt from a virtual retreat with young adult women in Vijayawada, India. Father Michael Stalla, Laura Ercolino, and Hope's Garden member Remyl Teny facilitated a 5 day Spirituality of Christ the Bridegroom retreat for members of the Talitha Cumma Unnita ministry.Encounter the love of Christ the Bridegroom and learn more about God’s divine love song, the Song of Songs, at Hopesgarden.comHope’s Garden | Instagram, Facebook | Linktree
2025-01-0929 min
Heart to Heart Spiritual DirectionDeveloping the Wilderness into ParadiseFr. Michael Stalla offers reflections on masculine spirituality, self-discipline, and the immense dignity of men, who have been entrusted with the care of Creation and the job of developing the wilderness into paradise.
2024-12-2211 min
Men of HopeMasculine Spirituality and Self MasteryFather Michael Stalla joins Bernhard to discuss how to heal and grow as a man. In this episode, we learn how to gain mastery over our emotions in order to improve our relationship with God, spouse, and friends.Join Men of Hope, a Hope's Garden Community for Catholic men striving to live a life of holiness amid the trials and challenges of today's world.Menofhope.mn.coHopesgarden.com
2024-12-1953 min
The Bridegroom SpeaksMeeting the Bridegroom in Spiritual DirectionFather Michael Stalla joins Laura to discuss healing and spiritual direction.
2024-12-1028 min
Heart to Heart Spiritual DirectionUnderstanding a Child's Response to DivorceFr. Michael Stalla reflects on the different ways children respond when their parents divorce and provides practical tips for parents about how to help their children through this difficult time.
2024-11-1109 min
Heart to Heart Spiritual DirectionManaging AngerFr. Michael Stalla gives a teaching on anger: what it is, why we have it, and how to manage it appropriately so as not to fall into the sin of wrath.
2024-11-0908 min
Simple Swedish Podcast#250 - Resa till Marocko (svår)Nivå: B1-B2
Jag reste nyligen till Marrakech i Marocko, och jag bad ChatGPT att ställa 10 frågor till mig om resan. Här svarar jag på dessa frågor!
I det här avsnittet pratar jag i vanlig takt, så det är lite svårare att följa med. Om du tycker det är lite svårt kan du få transkript till detta och de andra avsnitten för bara 5€ per månad – klicka här!
-------------------
Instagram: swedish.linguist
YouTube: Swedish Linguist
Website: www.swedishlinguist.com
...
2024-09-3021 min
Heart to Heart Spiritual DirectionThe Sacred Temple of Your BodyFather Michael Stalla helps us to understand Jesus's teaching on the sacredness of the human person and why we must not tolerate the desecration of our bodies.For more spiritual reflections by Father Michael, the spiritual advisor of Hope's Garden, join our virtual community for Catholic men or women. Father Michael offers free live spiritual direction events for members throughout the year.https://hopesgarden.com/
2024-07-1211 min
Heart to Heart Spiritual DirectionTheology of the Body and DivorceWhat was God's intention for marriage "in the beginning"? What did Jesus mean when He said, “For your hardness of heart Moses allowed you to divorce your wives, but from the beginning it was not so."?Father Michael Stalla gives us a brief introduction to St. John Paul II's teachings known as the Theology of the Body and then answers the above questions through this lens.Learn more about the Catholic faith from Father Michael Stalla at hopesgarden.com.
2024-07-0920 min
The Bridegroom SpeaksThe Sacred Temple of Your BodyFather Michael Stalla helps us to understand Jesus's teaching on the sacredness of the human person and why we must not tolerate the desecration of our bodies.For more spiritual reflections by Father Michael, the spiritual advisor of Hope's Garden, join our virtual community for Catholic men or women. Father Michael offers free live spiritual direction events for members throughout the year.https://hopesgarden.com/
2024-07-0811 min
Max Tänt med Max VillmanMax Tänt 033 - Testpilot Michael "Roten" RosenqvistMichael "ROTen" Rosenqvist är pensionerad stridspilot som idag är konsult. Förutom att ha flugit AJ37 på Söderhamn har Roten varit testpilot på Viggen, Gripen och Sk60 m.fl. och var den sista i Flygvapnet som flög Viggen. Roten har också varit Max flyglärare och ledande i att införa nytt flygutbildningssystem i Sverige.Kontakta Michael här: https://www.linkedin.com/in/michael-rosenqvist-06bb1520/___________________________________________Max Villman är coach och ledarutvecklare som hjälper ledare och organisationer att ta sig till nästa nivå med Max Tänt Metode...
2024-07-052h 03
OBS: RadioessänÄr frågan om människolivets mening bara ett spratt?Willy Kyrklund lät Mästaren Ma söka frågan på vilken människolivet var ett svar. Michael Azar följer undringens resa genom idéhistorien. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. ESSÄ: Detta är en text där skribenten reflekterar över ett ämne eller ett verk. Åsikter som uttrycks är skribentens egna. Publicerad: 2023-09-06.”Jag söker den fråga på vilken människolivet är ett svar.”Så inleder den svenske författaren Willy Kyrklund sin bok Mästaren Ma från 1952.Den märkliga lilla formuleringen har...
2024-06-2708 min
The Bridegroom SpeaksTheology of the Body and DivorceWhat was God's intention for marriage "in the beginning"? What did Jesus mean when He said, “For your hardness of heart Moses allowed you to divorce your wives, but from the beginning it was not so."?Father Michael Stalla gives us a brief introduction to St. John Paul II's teachings known as the Theology of the Body and then answers the above questions through this lens.Learn more about the Catholic faith from Father Michael Stalla at hopesgarden.com.
2024-06-2620 min
The Bridegroom SpeaksGod Speaks Your Love LanguageThe Holy Scriptures are God's love letter to you. Father Michael Stalla describes how we come to know God's love language as well as the language of our own hearts through prayerful reading and meditation on God's Word. Learn more about Christ the Bridegroom and His love for you at hopesgarden.com. Hope's Garden is the sanctuary where the love of Christ the Bridegroom heals hearts, marriages, and families.
2024-06-1915 min
Heart to Heart Spiritual DirectionWhispers of HopeFather Michael Stalla takes us on a journey through the prophets of the Old Testament and shows us how the fulfillment of the hope they spoke of is Jesus the Bridegroom.Learn more about Christ the Bridegroom at hopesgarden.com.
2024-06-1914 min
Heart to Heart Spiritual DirectionCelebrating the Ascension at Every MassFather Matthew Cortnick explains the importance of the feast of the Ascension and gives us a deeper understanding of how we are invited to participate in Christ's Ascension during every Holy Mass.You can find all the Hope's Garden podcasts, our resources on the Song of Songs and Christ the Bridegroom, and more spiritual direction from Father Michael Stalla and Father Matthew Cortnick at our website hopesgarden.com.
2024-05-1209 min
Alphov & Lopez#219 - Alphov & Lopez svararAlphov & Lopez svarar ger alla er som lyssnar möjligheten att vara en del av showen genom att skicka in era brännande frågor inom ledarskap, produktivitet, försäljning, teamutveckling och marknadsfrågor. Avsnitt 219 har fokus på två frågor där den första är den fråga Micke fått absolut mest genom åren och lyder: ”Jag har en fråga. Du kanske har svarat på denna redan i podden men jag ställer den ändå. Vilket är ditt absolut smartaste tips för att var produktiv och effektiv” Hälsningar, Sandra Petérson. Fr...
2024-05-0915 min
Max Tänt med Max VillmanMax Tänt 023 - Brigadchef och Införandeledare nytt eldhandvapen - Överste Michael CarlénI avsnitt 23 av Max Tänt med Max Villman intervjuar Max Överste Michael Carlén. Michael är Brigadchef i armén där han är chef för över 5500 soldater och officerare och som har över 1500 fordon. Michael är också införandeledare för Försvarsmaktens nya eldhandvapen.Vi pratar ledarskap, armén, framtid, långräckviddig bekämpning, Nato, att förlora underställda och Ak24-Ak25. Detta vill ni inte missa!Max Villman är coach och ledarutvecklare som hjälper ledare och organisationer att ta sig till nästa nivå med Max Tänt Metoden.D...
2024-04-241h 47
Heart to Heart Spiritual DirectionFather Stalla's Vocation StoryFather Michael shares with us how he heard and responded to the Lord's call to the priesthood. The Lord has a mission, a call, for each of us. Father Michael's story can help us in our discernment.
2024-04-2414 min
Heart to Heart Spiritual DirectionFasting and PrayerFather Michael Stalla, spiritual director of Hope's Garden, explains the spiritual discipline of fasting.Learn more about Christ the Bridegroom at hopesgarden.com
2024-04-0305 min
Heart to Heart Spiritual DirectionAnger vs WrathAnger is the emotion we feel in reaction to an injustice. It is holy when accompanied by courage and hope we direct it toward righting wrongs. But when we allow our anger to cloud our judgment and react with violence or hatred then it becomes the sin of wrath. Father Michael gives us wisdom for being angry and not sinning in this episode of Heart to Heart Spiritual Direction.For more teachings from Father Michael Stalla subscribe to the Hope's Garden YouTube Channel.https://www.youtube.com/channel/UC7wojaqrlARIt2_rdUdIf0A
2024-03-0115 min
KrigshistoriepoddenGIIA-avsnitt 55. Michael Carlssons avsnitt – Den ointagliga fästningen Eben-Emael intasI vårt mest luftlandsatta avsnitt hittills beskriver vi – på vår Patreon Michael Carlssons begäran – hur den ointagliga fästningen Eben-Emael mycket riktigt intogs 1940.Mattis är den som håller i taktpinnen den här gången och går full on wheraboo när han beskriver hur tyska fallskärmsjägare landade på fullpackade glidflygplan på en fästning sprängfylld med uppretade belgare. Hans slutsats är typ att händelsen är extremt ohipster, men att den skulle ha blivit en bra film. Pers roll är att ställa relevanta frågor och fnissa över att saker trots...
2024-02-2416 min
Heart to Heart Spiritual DirectionAnchor ExperiencesFather Michael Stalla, spiritual director of Hope's Garden, talks about anchor experiences in our spiritual life and the importance of returning to these moments of consolation again and again.Visit hopesgarden.com and learn more about Christ the Bridegroom.
2024-02-2306 min
Alphov & Lopez#206 - Kontoret som en destinationVad ska vi egentligen ha våra kontor till i framtiden? Varför ska medarbetarna komma tillbaka till kontoren och vill dem det? Om de ska komma tillbaka, vilka krav kommer de då att ”ställa” för att komma tillbaka? En aspekt i det hela är att även se på vilka utmaningar och möjligheter som följer med ökad flexibilitet och distansarbete och vad säger forskningen om hybrid- eller distansarbete ? Kan man se några effekter åt ena eller andra hållet? Svaret är ja på den frågan och vi går givetvis igenom detta i avsnittet...
2024-02-0850 min
Heart to Heart Spiritual DirectionPray Without CeasingFather Michael Stalla helps us to understand what it means to pray without ceasing and how we can do this.The Hope's Garden Prayer Podcast can help us to pray without ceasing. Pray along with beautiful prayers honoring Christ the Bridegroom and inspired by The SOng of Songs as you go through your day.You can find the Hope's Garden Prayer Podcast and The Bridegroom Speaks Podcast on all major podcast platforms.
2023-06-2608 min
Heart to Heart Spiritual DirectionOvercoming Distractions at MassFather Michael Stalla gives us practical tips for handling distractions during Mass.
2023-06-2207 min
Hennes namn varHennes namn var – Del 6/6: Annie29-åriga Annie Sigurdson i Solna är tjejen som showat på musikalscener i Stockholm. Hon som älskar livets goda, resor till solen och allt som gör livet lite extra. Hon drömmer om att visa sin dotter hela världen. Men när hon år 2017 träffar en känd svensk influencer vänds livet upp och ner. En dag i april 2018 hittas hon plötsligt död hemma i ett badkar – med sin dotter ensam kvar i deras lägenhet. Men allt är inte som det verkar. Det blir starten på en uppmärksammad mordutredning. Där hennes vänner – årata...
2023-06-121h 36
Heart to Heart Spiritual DirectionSacrament of the Anointing of the SickFather Michael Stalla helps us understand the power of the Sacrament of the Anointing of the Sick and how to discern when you are in need of this anointing.
2023-06-0705 min
Heart to Heart Spiritual DirectionHealing As A CoupleFather Michael Stalla addresses the issue of how to communicate and work together when one spouse seems to be progressing more quickly in their healing process.
2023-05-2508 min
Heart to Heart Spiritual DirectionConsistency in PrayerFather Michael Stalla gives practical wisdom on how to remain consistent in our prayer routines.
2023-05-1806 min
Studio 64Vart är underlivet på väg?Ny uppmärksammad penisstudie väcker många frågor! Och Studio 64 känner sig manade att gripa sig an verket. Varför görs dessa studier? På vilka? Hur görs dom? Hur ska vi ställa oss till resultaten? Och hur kommer mannen se ut om några hundra år. Om vi nu vill bli så gamla. Ja, det vill många - som därför börjat helscanna sig i jakten på sjukliga förändringar som då kan åtgärdas - i tid! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2023-03-1532 min
Fråga Psykologen54 - Mer om stressMichael har fått en fråga rörande stress och han lägger fram en rad praktiska råd rörande detta psykologiska tillstånd.
Har du en fråga du vill ställa Michael? Skicka då ett mail till fragapsykologen@gmail.com
Har du en fråga till Michael? Skicka då ett mail till fragaspykologen@gmail.com
Följ gärna podden på Facebook och Instagram via @fragapsykologen
2022-11-0234 min![Truckers Talk [SE]](https://image.ausha.co/hcRjcPwjgq0XTTrbjw71Ix2xxkzbGNagx1chfR6W_1400x1400.jpeg?t=1639149211)
Truckers Talk [SE]MFMB – Truckers Talk #5 Dags för energiomställning: men vad ska vi ställa om till?Europeiska Unionen har åtagit sig att bli den första koldioxidneutrala kontinenten 2050. Vad innebär det? Att det är hög tid för transportföretagen att röra sig mot hållbar mobilitet! Vi träffade två flottägare - Gaëtan Jollivet, VD för Jolival och Michaël Fedaouche, VD för Wave transport - för en förutsättningslös diskussion om denna stora förändring.
2022-09-3014 min
Fråga Psykologen26 - I huvudet på psykologenMichael får frågan om hur det är att vara psykolog till vardags. Hur reagerar folk i hans omgivning när dom får veta när han har det yrket? Kan Michael sluta vara psykolog på fritiden? Hur navigerar han detta?
Har du en fråga du vill ställa Michael? Skicka då ett mail till fragaspykologen@gmail.com
Följ gärna podden på Facebook och Instagram via @fragapsykologen
2022-04-0634 minFråga Psykologen25 - SportpsykologiSportpsykologi är något Michael har gått i bräschen för i Sverige och har många fascinerade aspekter till sig. Bland annat vikten av mental träning som kan ge avkastning till den fysiska träningen.
Har du en fråga du vill ställa Michael? Skicka då ett mail till fragaspykologen@gmail.com
Följ gärna podden på Facebook och Instagram via @fragapsykologen
2022-03-2339 minFråga Psykologen24 - Ukraina specialMichael kommenterar händelserna i Ukraina. Främst från perspektivet av barn på flykt då han har personlig erfarenhet av just detta.
Har du en fråga du vill ställa Michael? Skicka då ett mail till fragaspykologen@gmail.com
Följ gärna podden på Facebook och Instagram via @fragapsykologen
2022-03-1913 min
Morgonpasset i P3 – GästenOm kriget kommer till Sverige – Försvarsmaktens insatschef Michael ClaessonFyra ryska stridsplan har kränkt svenskt luftrum, hur allvarligt är det? Vad gör vi om kriget kommer till Sverige? Vi pratar med Försvarsmaktens insatschef Michael Claesson och passar på att ställa alla era frågor. Hur stor är stridsviljan i Sverige? Hur starkt är vårt försvar? Bör man som civilperson förbereda sig på kris och hur gör man i så fall det? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Programledare: David Druid, Kodjo Akolor och Margret Atladottir
2022-03-0337 minFråga Psykologen18 - 50 år som psykologMichael har jobbat som psykolog i 50 år och med det följer det med en omätbar mängd erfarenhet. Inte bara vilka typer av besvär som han har stött på genom åren men även vilka metoder som kan användas. I detta avsnitt frågar Kalle ut Michael vad har han har stött på under sin gedigna karriär.
Har du en fråga du vill ställa Michael? Skicka då ett mail till fragaspykologen@gmail.com
Följ gärna podden på Facebook via @fragapsykologen
2022-02-2333 minFråga Psykologen15 - Sociala medier del 2Michael och Kalle fortsätter samtalet rörande hur sociala medier används idag och hur det kan påverka språkbruk, tänkande och mycket mer. Detta är andra delen i detta samtal då Michael frågar ut Kalle om hans vanor och tankar rörande ämnet.
Framöver kommer Michael även intervjua några barn över deras relation till teknologi i allmänhet och sociala medier i synnerhet. Håll utkik efter detta!
Har du en fråga du vill ställa Michael? Skicka då ett mail till fragaspykologen@gmail.com
Följ gärna podden på...
2022-02-0933 min
Sustainability Talks – by CordialEpisod 9 – Michael Palo, SVP Affärsområde Järnmalm på LKAB”Om vi fortsätter i samma riktning kommer vi att straffas bort ur marknaden. Därför måste vi ställa om."
Michael Palo leder större delen av verksamheten på det statligt ägda gruvföretaget LKAB och är Sustainability Talks tionde gäst. Utifrån sin roll som produktionsansvarig pratar han med Elin och Johan om tekniska innovationer, hållbar stålproduktion och den stora omställningen som LKAB står inför – genom hela kedjan från gruvbrytning till förädling och transport. Dessutom samtalar vi om LKAB:s roll som samhällsaktör, hur marknaden ser ut för et...
2021-12-1547 minFråga Psykologen04 - Tala med sitt barn, osäker på jobbet och avslappingMichael och Kalle fortsätter att prata utifrån avsnitt från Michaels bok "Barnet I Spegeln" (utgiven på Warne förlag). Ämnen som joller, språk och kommunikation som förälder behandlas.
Bland lyssnarnas egna frågor besvarar Michael frågor om att vara så osäker på sig själv på jobbet att det blir svårt att göra sig hörd överhuvudtaget. Hur gör man med det?
Även en fråga om Michaels insikter om att bäst uppnå avslappning i vardagen.
Har du en fråga du vill ställa Michael? Ski...
2021-10-2547 min
Fråga Psykologen01 - Sömnproblem, ont i magen och nybliven mammaVälkommen till den nya spännande psykologiska podcasten ”Fråga Psykologen”. Michael Ben-menachem klinisk psykolog filosofie doktor som har arbetet med människor i över 50 år och har stött det flesta problem människor kämpar med.
I premiäravsnittet svarar Michael på tre olika frågor som rör sömnproblem, att vara så orolig att man får ont i magen samt vedermödorna att vara nybliven mamma.
Har du en fråga du vill ställa Michael? Skicka då ett mail till fragaspykologen@gmail.com
2021-10-1158 min
Tala Om TeTala Om Te dricker te med Gunilla Jonsson & Michael PetersenI det femte avsnittet dricker vi te med Gunilla Jonsson och Michael Petersen. Vi pratar om skillnader mellan att skriva rollspel och romaner och att verkligheten kan vara så väldigt mycket konstigare än något som man själv hittar på. Givetvis behövde jag även ställa frågor om moralpanik och vi pratade Livets Ord vs Svenska Kyrkan . Musik av Quentin ShruggsFotograf Rosie Alm
2021-06-3038 min
AGEUcationalWant to Die Laughing? This Musical About Hospice Will Certainly HelpWant to Die Laughing? This Musical About Hospice Will Certainly Help With Benjamin Kintisch In the U.S. discussions surrounding death are avoided at all costs. Life Review The Musical gives us permission to feel a wide range of emotions from sadness to trepidation to acceptance to even humor. This musical combines storytelling and music chronicling the journey of hospice patients and caregivers. Open a dialogue with your loved ones. A must see! About Ben Benjamin Kintisch is a Cantor, a chaplain and a music teacher, in addition to his involvement with theater...
2021-06-081h 17
PISSEPAUS12. Äta djur om man är deprimerad?Det är en fråga värd att ställa. Förlåt för att vi pratar i mun på varandra. Tack Nemo för att du alltid lånar ut dina grejer till oss.På instagram heter vi @thisdudeth0 och @junelindee
2021-05-2648 min
VuxensnackJag kommer för fort, hur håller man sig längre? - Svarar på lyssnarfrågor om sex & relationerI veckans avsnitt av "Vuxensnack med Smail" så försöker jag och min vän Magnus "Mankish" Danielsson att svara så gott vi kan på era frågor om sex & relationer! Vi pratar om att komma för snabbt, otrohet, om att vara kär i sitt kk, när ens bästa vän väljer bort dig för sin partner och mycket mer! Ett annorlunda, kul och intressant avsnitt av Vuxensnack med Smail.Har du frågor som du vill ställa till oss? Maila in din fråga till: vuxensnackmedsmail@gmail.com...
2020-10-1347 min
HuscentrumpoddenMAME - Michael AbrahamssonI det sista avsnittet för säsongen i Huscentrumpodden så möter ni Michael Abrahamsson grundaren av företaget MAME - artistförmedling och nöjesproduktion. MAME jobbar med ett 50-tal hotell, vingårdar, företag och andra samarbetspartners i Sveriges och Europa. I och med Corona pandemin har Michael fått ställa om och kommit på nya idéer och projekt under tiden som underhållsbranschen stått stilla.
"Vår grundtanke är att man bara ska behöva kontakta ett företag vilken musik man än söker till sitt event, bröllop eller fest där vi har...
2020-07-0125 min
Onroaders Podcast#200 Avsnitt 200! med CEO JOHAN LINDFORS!Dehär det är stort! avsnitt 200. 200 hela jävla avsnitt!men vi har er alltså ER lyssnare att tacka för att NI gör detta Möjligt!I dagens avsnitt möts vi av Andre Forsberg, David Skogsby och sist men inte minst Johan Lindfors som är vår speciella special 200!ni får nu följa med från 2009 och framåt där onroaders och johan skapades!Glöm ej att följa oss på sociala medier men främst Onroaders Podcast på facebook där ni kan ställa era frågot...
2020-03-241h 47
Onroaders Podcast#185 Mathias Johansson gästarMathias ''svetshandsken'' Johansson gästar och vi går igenom lite vem han är.Glöm inte att följa Onroaders Podcast på Facebook för att kommentera/diskutera eller ställa frågor!Support this show http://supporter.acast.com/onroaders. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2019-12-101h 55
Livet på jordenLivet på jorden med Michael Saliba”Du kommer aldrig att bli nåt”, var orden som länge ringde i öronen på den nu framgångsrike entreprenören Michael Saliba (#LinkedinSalibaChallenge). Med självkänslan i botten blev det bråk vart han vände sig och till slut fanns bara ett halmstrå kvar, en vilja att bli en bättre människa. Och det gick. I Livet på jorden berättar Michael Saliba om hur tiden i kloster lärde honom att ställa sig de rätta frågorna. Livet på jorden är en podcast om existentiella frågor - från Studieförbu...
2019-06-2400 min
96-06Shorts: Allt du inte behöver veta om Michael J. Fox (LIVE)Eftersom Tage nyligen läste ut biografin om Michael J. Fox så upplevde han att detta behövde förkunnas och evangeliseras till alla bakåtsträvare i en live-sänd inbandningssession. Retrogrottans Fox-utvik är således inspelat med internet-publik som under kvällen hejvilt fick ställa frågor, kasta skit och få poddens tveksamma svar på deras genomtänkta frågor. Allt och inget om den heta 80-tals idolen.
85-95 live gjordes i samarbete med filmjätten Discshop.fi och snaskgiganten Maxikarkki.fi. Gå in och beställ era favoritfilmer med Michael J. Fox och sug i dem med lite läckra söt...
2019-02-2845 min
Hemma hos StrageMichael Stipe Hemma Hos StrageSom sångare i REM var Michael Stipe under några år världens största rockstjärna. Efter bandets splittring har han mest ägnat sig åt konst. När Stipe besöker Stockholm, för att ställa ut på Galleri CF Hill, tar han tillfället i akt att hälsa på hemma hos Strage för att äta pepparkakor, spela favoritlåtar och diskutera bland annat Andy Warhol, Donald Trump och hur han en gång försökte kyssa Morrissey. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2016-12-151h 01