Shows
Cuts and ConsultsThe Pitt S2 E9 Reaction ft. Dr. Fran (OB/GYN) - PCOS, Torsion & Insurance NightmaresDr. Fran (@pagingdrfran), board-certified OB/GYN, creators, and host of I Did My Own Research, joins us to react to The Pitt S2 E9. We break down ovarian torsion, what the show got wrong about PCOS, and why insurance companies are putting patients in danger.
2026-04-2141 min
Vattnet går1053. VG-ploggen: “Att leva med PCOS” – Amanda KoskelaI veckans avsnitt av VG-ploggen gästas vi av Amanda Koskela, känd från Bachelor och medgrundare till podcasten Rosceremoni, som i veckans avsnitt av Vattnet Går delade med sig av sin resa från att ha fått höra att hon kanske aldrig skulle kunna bli gravid – till att idag vara mamma till två barn.Hur är det att leva med PCOS och som ung få höra att man inte kan bli gravid? Och hur påverkar det ens självbild, relationer och livsval? Amanda berättar om sin resa från en feldiagnos i...
2026-04-0315 minVattnet går1053. VG-ploggen: “Att leva med PCOS” – Amanda KoskelaI veckans avsnitt av VG-ploggen gästas vi av Amanda Koskela, känd från Bachelor och medgrundare till podcasten Rosceremoni, som i veckans avsnitt av Vattnet Går delade med sig av sin resa från att ha fått höra att hon kanske aldrig skulle kunna bli gravid – till att idag vara mamma till två barn.Hur är det att leva med PCOS och som ung få höra att man inte kan bli gravid? Och hur påverkar det ens självbild, relationer och livsval? Amanda berättar om sin resa från en feldiagnos i...
2026-04-0315 minVattnet går1052. Vattnet Går: Amanda Koskela “Jag trodde aldrig jag kunde bli gravid – nu har jag två barn!”I veckans avsnitt gästas vi av Amanda Koskela, känd från Bachelor och medgrundare till podcasten Rosceremoni, som delar sin resa från att ha fått höra som ung att hon kanske aldrig skulle kunna bli gravid – till att idag vara mamma till två barn. Vi pratar om PCOS, fertilitetsbehandling och den stora chocken när graviditeten faktiskt sker snabbare än väntat. Amanda berättar öppet om hur det är att försöka bli gravid med oregelbunden mens, om att navigera vården – och om att ibland behöva kämpa för att få rätt hjälp. Vi f...
2026-04-021h 03Vattnet går1052. Vattnet Går: Amanda Koskela “Jag trodde aldrig jag kunde bli gravid – nu har jag två barn!”I veckans avsnitt gästas vi av Amanda Koskela, känd från Bachelor och medgrundare till podcasten Rosceremoni, som delar sin resa från att ha fått höra som ung att hon kanske aldrig skulle kunna bli gravid – till att idag vara mamma till två barn. Vi pratar om PCOS, fertilitetsbehandling och den stora chocken när graviditeten faktiskt sker snabbare än väntat. Amanda berättar öppet om hur det är att försöka bli gravid med oregelbunden mens, om att navigera vården – och om att ibland behöva kämpa för att få rätt hjälp. Vi f...
2026-04-021h 03
2under294. Josefin Svanberg: Den sjuka gravidresan!Josefin Svanberg tar oss med genom en helt sjuk graviditetsres: från missfall på julafton, via över ett år av hormonkaos och PCOS-diagnos, till att plötsligt vara gravid samtidigt som Klara. Vi pratar om allt från hur sjukt låga odds det faktiskt är att pricka graviditeten och vad kroppen egentligen orkar med när man är gravid för tredje gången.Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2026-03-3050 min
I Did My Own Researchwith @TheWomensDietitian: On PCOS Misinformation And Why Nutrition Myths Persist Online“Anyone can call themselves a nutritionist—but becoming a registered dietitian takes years of training.”In this episode of I Did My Own Research, Dr. Fran is joined by registered dietitian and PCOS educator Cori Ruth, also known online as The Women’s Dietitian, to break down the difference between evidence-based nutrition advice and the wellness misinformation circulating across social media.Cori shares how her own PCOS diagnosis led her to build a platform educating more than a million followers about women’s health and eventually write her book, PCOS Is My Power...
2026-03-1637 min
The Confidence Doc Plastic Surgery Podcast with Dr. Rukmini (Vinaya) RednamOBGYN Myths Debunked, Birth Control Truths & Women's Health Misinformation | Dr. Franziska HaydanekIn this episode of The Confidence Doc, Dr. Rednam, board-certified plastic surgeon in Houston, sits down with board-certified OB-GYN Dr. Fran (Paging Doctor Fran) to debunk common women's health myths, break down birth control facts, and talk honestly about misinformation on social media. They discuss: ✨ Why medical misinformation spreads so fast ✨ Birth control myths and fertility truth ✨ Are IUDs safe? Pain, risks, and benefits explained ✨ What a Pap smear REALLY is (and what it's not) ✨ PCOS explained and why it's often misdiagnosed ✨ Teaching girls about their bodies without shame ✨ Vaginal health...
2026-02-1726 min
Scrubs to StilettosWhat Doctors Aren't Telling You About PCOS, Birth Control, & Breastfeeding with Dr. FranWith the endless myths surrounding health on the internet, it’s hard to know what’s true and what’s just noise. In this episode, we’re sitting down with Dr. Fran to uncover the truth and give you the facts you need.
Dr. Fran, known for her social media presence as Paging Dr. Fran, shares her expertise on some of the most common health myths, especially those impacting women. She is a board-certified OB-GYN who shares her knowledge with over 1.5 million followers on evidence-based medicine, obstetrics, and gynecology.
We bust the misconceptions around birth control...
2026-01-2954 min
9Natree Sweden[Recension] Period Power: Harness Your Hormones and Get Your Cycle Working for You (Maisie Hill) SammanfattadPeriod Power: Harness Your Hormones and Get Your Cycle Working for You (Maisie Hill)
- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/147296361X?tag=9natreesweden-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Period-Power%3A-Harness-Your-Hormones-and-Get-Your-Cycle-Working-for-You-Maisie-Hill.html
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Period+Power+Harness+Your+Hormones+and+Get+Your+Cycle+Working+for+You+Maisie+Hill+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Läs mer: https://swedish.top/read/147296361X/
#menscykel #hormoner #PMS #kvinnlighälsa #cykelspårning #PeriodPower
Det...
2025-12-0708 min
Kvinna 40+ med Madeleine Rybeck125. Gästpodd gynekolog Sarah NejdetSarah är gynekolog och fertilitetsläkare som jobbar med allt från klimakteriebesvär till PCOS, endometrios och IVF-behandlingar. Vi pratar om sanningen kring hormonersätting, hur man kan behandla sin PCOS och hur stress påverkar vår hälsa på lång sikt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-10-1434 min
Momcozy Village - Together We GrowTo Take or Not to Take: How To Navigate Medications, Substances, and Breastfeeding with Dr. FranAugust is Breastfeeding Awareness Month, and this year’s theme from the World Alliance for Breastfeeding Action is Create Sustainable Support Systems. This call extends beyond supporting mothers; it’s about nurturing the entire family throughout the feeding journey.In this episode of the Momcozy Village: Together We Grow podcast, host Lalaina Rabary sits down with Dr. Fran, OB-GYN, mom of three, and powerhouse educator known for her clear, evidence-based health guidance online. Together, they explore one of the most confusing and pressing topics for new parents: medications and substances while breastfeeding.Dr. Fran explains why...
2025-08-2523 min
BabyzPodcastFRÅGEPODD om: "småblödningar" under graviditet, sveda i slidmynningen efter födsel, manlig fertilitet, behandling med GLP-1 mmNu ännu ett intressant frågeavsnitt där kloka frågor från er besvaras.Rebecka Kaplan Sturk, specialistläkare inom gynekologi och obstetrik svarar på följande.-Hur vanligt det är med "småblödningar" i tidig graviditet?-Kommer behandling med GLP-1 kunna erbjudas till normalviktiga patienter med PCOS?-Plussat men känner oro för att något har hänt med fostret, när och hur kan jag lita på nästa svar?-Hur kan mannen öka sin fertilitet?-Normalt med sveda i slidöppningen vid kontakt...
2025-06-1220 min
FöräldrachockenS3#6 - Från rosceremonier till småbarnsmys med Amanda KoskelaI det här avsnittet möter vi Amanda Koskela – känd från Bachelor och hjärnan bakom podcasten Rosceremoni men mest av allt en varm, kul och ärlig mamma som bjuder in utan filter.
Vi pratar om livet med PCOS – att bära på frågan om kroppen ens vill samarbeta och om lättnaden och lyckan när graviditeten ändå blev verklighet.
Amanda delar ärligt med sig av resan till föräldraskapet, om att dela på ansvaret hemma, skratta genom kaoset – och om drömmen hon alltid haft: att bygga ett familjeliv som pågår...
2025-05-021h 03
Gastric Fantastic Podd105. Diddi - Att ta det stora steget som 19-åringI detta avsnitt får du höra Diddis berättelse om att leva med övervikt, PCOS och att till slut genomgå en gastric bypass. Redan som 17-åring började hon fundera på operationen, men det var först vid 19 års ålder som hon tog beslutet. Diddi delar med sig av hur både hälsan och det psykiska måendet påverkades av hennes situation – inte bara av sjukdomen, utan också av omgivningens kommentarer om hennes kropp.Vi pratar om hur trycket från familj, vänner och sociala medier skapade en negativ självbild, men också om vägen ti...
2025-04-3043 min
High Vibe & Healthy: Gut Health | Functional Nutrition | Whole Foods#183: PCOS, Metabolism, Metformin & Ozempic with Solaine DouglasThis week we are joined by women's health nutritionist, Solaine Douglas to chat about all things PCOS and supporting a healthy metabolism. We will also be touching on the controversial medications; Metformin and Ozempic. So, whether you're dealing with PCOS, struggling with your metabolism, or simply curious about these medications, this episode has you covered!Subscribe & ReviewI’d absolutely love for you to subscribe to my podcast so you don’t miss an episode! I’ll be adding a new episode each week, and if you’re not subscribed you might miss out. Clic...
2024-04-2337 min
Utan Heder och SamveteS2/E8. EXTREMT OCENSURERAT! Med en gäst…OBS 18+!!(Detta är ett gammalt osläppt avsnitt!) I detta extremt ocensurerade avsnitt med en gäst som råkar va en väldigt bra vän till Shanice får ni höra dem prata om allt sex relaterat. INGET är off limits…Ni kommer få höra om allt från sexting till sexleksaker. Men tjejerna pratar också om hur det är att ha PCOS och lite kort och gott om gymnasie-tips. Lyssna för att få höra alla saftiga detaljer Följ oss på instagram !
2024-03-171h 30
Don't Tell Me To RELAX- Your Fertility PodcastDoes contraception affect fertility long term? With Dr Fran from The LowdownKaty and I are joined by Dr Fran from The Lowdown. The Lowdown is a research platform for women’s health. It enables women to review and research their health conditions, symptoms and medications so they can make more informed decisions.This includes contraception, fertility, peri- menopause, PCOS and Endo. Today we are discussing the impact of contraception on fertility and how to prepare yourself when you're on contraception for your future fertility.We discussRecommendations of what to think about before you come off contraceptionThe importance of pr...
2024-03-1534 min
Lyckopodden306. Nicci Hernestig - Från ofrivilligt barnlös med PCOS till gravidFAVORIT I REPRISMinska din huvudvärk du också: www.air-up.com ♥♫ Lyssna på Lyckopodden:iTunes: http://apple.co/1XZqDAmSpotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden♥ Hemsida: https://lyckopodden.se♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-01-221h 02
The F Word at WorkWhy a fertility policy or guidance matters at workWelcome to the latest episode of The F Word at Work coming to you for National Fertility Awareness Week 2023. We're really excited to be able to share something that has been shaped by our hard work within the workplace wellbeing space over the last two years as we've really gained a lot of knowledge from the many conversations we've had with organisations looking to implement support and the range of policies we've now seen, so to mark the week we've launching a brilliant new download for you to use to shape your workplace policy and our three...
2023-10-3036 minThe Fertility PodcastWhy a fertility policy or guidance matters at workWelcome to the latest episode of The F Word at Work coming to you for National Fertility Awareness Week 2023. We're really excited to be able to share something that has been shaped by our hard work within the workplace wellbeing space over the last two years as we've really gained a lot of knowledge from the many conversations we've had with organisations looking to implement support and the range of policies we've now seen, so to mark the week we've launching a brilliant new download for you to use to shape your workplace policy and our three...
2023-10-3036 minThe Fertility PodcastWhy a fertility policy or guidance matters at workWelcome to the latest episode of The F Word at Work coming to you for National Fertility Awareness Week 2023. We're really excited to be able to share something that has been shaped by our hard work within the workplace wellbeing space over the last two years as we've really gained a lot of knowledge from the many conversations we've had with organisations looking to implement support and the range of policies we've now seen, so to mark the week we've launching a brilliant new download for you to use to shape your workplace policy and our three...
2023-10-3036 min
Hälsa kommer inifrånAvsnitt 71. Hur jag blev av med min endometrios I avsnitt 71 av podden Hälsa kommer inifrån fördjupar vi oss i kvinnosjukdomarna endometrios, PCOS och HA tillsammans med Maja Stål som är näringsterapeut på Holistic. Vad är endometrios, PCOS och HA? Vilka är symptomen? Vad kan sjukdomarna bero på? Och vad kan du göra för att läka? – det är sådant vi reder ut i avsnittet. Maja har själv lidit av endometrios och delar med sig av vad hon gjorde för att bli fri från sjukdomen. Programledare är Sofia Mellström. Gå in på holistic.se och läs ”Den dolda kvinno...
2023-10-0527 minHälsa kommer inifrånAvsnitt 71. Hur jag blev av med min endometrios I avsnitt 71 av podden Hälsa kommer inifrån fördjupar vi oss i kvinnosjukdomarna endometrios, PCOS och HA tillsammans med Maja Stål som är näringsterapeut på Holistic. Vad är endometrios, PCOS och HA? Vilka är symptomen? Vad kan sjukdomarna bero på? Och vad kan du göra för att läka? – det är sådant vi reder ut i avsnittet. Maja har själv lidit av endometrios och delar med sig av vad hon gjorde för att bli fri från sjukdomen. Programledare är Sofia Mellström. Gå in på holistic.se och läs "Den dolda kvinno...
2023-10-0527 min
Lyckopodden287. Nicci Hernestig - Från ofrivilligt barnlös med PCOS till gravidPCOS-kämpen, influencern och den fd. Love Island deltagaren Nicci Hernestig gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om hennes väg från ofrivilligt barnlös till gravid. Nicci är en svensk influencer med över 100 000 följare på Instagram och är känd för sin positiva och energirika personlighet. År 2023 deltog hon i Love Island Sverige 2023 där hon träffade Andreas Deak som hon nu mirakulöst väntar barn tillsammans med. För 1 år sedan fick Nicci reda på att hon hade diagnosen PCOS, en hormonell obalans i kroppen som kan göra det svårare att bli...
2023-09-121h 03
aRDistsEp 4 - Books By DietitiansSupport dietitian authors and creators plus gather inspiration from the (over) 25 books for dietitians that we cover in this episode. Links to all mentioned books by dietitians are below.
Tik Tok from @donutdadd at 01:38 - https://www.tiktok.com/t/ZTRTRfLp1/
Coloring Books
12:34 - The Heart Health Coloring Book: Coloring Pages to Relieve Stress by Kiran Campbell, RDN - https://a.co/d/ex4JGCq
13:45 - The Dietitian Coloring Book by Katie Dodd, MS, RDN, CSG, LD, FAND - www.thedietitiancoloringbook.com
Children’s Books
14:27 - Lois and Fran’s Garden Adventure by Kristen Kicks Roof, PhD, RDN, LDN and...
2023-04-2036 min
Gynpodden73. PCOS, kost & livsstilsfaktorerDenna veckan uppdaterar vi oss på vad PCOS är och innebär för att sedan djupdyka i hur kost & livsstilsfaktorer påverkar diagnosen. När det kommer till kost så är PCOS faktiskt en av de gynekologiska diagnoserna vi har mest på fötterna kring. Det är mest studerat och man har tydligt kunnat se att kosten har betydelse. Varför är man försiktig med att ställa diagnosen på unga kvinnor?Vad är metformin och varför kan det hjälpa vid PCOS?Finns det någon kost man borde hålla sig borta från?Vilka k...
2023-03-2832 minHigh Vibe & Healthy: Gut Health | Functional Nutrition | Whole Foods#142: Understanding PCOS: Symptoms, Causes, and Diagnosis with Solaine DouglasToday we’re speaking about PCOS - so if you’ve been diagnosed with PCOS, or you have common signs of this condition like missing or irregular cycles, excess body hair, weight gain, acne or fertility issues, or you’re just keen to learn more about this common women’s health issue, this is for you.We’re chatting with Solaine Douglas, a Nutritionist specialising in helping women with PCOS reduce and resolve symptoms without medication.Solaine shares with us the different types of PCOS, the lab testing you want to consider and the key nutrition...
2023-03-0741 min
Trippla skratt och tårarDel 2. Romantiska samlag och negativa graviditetstestAdiam berättar om sin fantastiska reaktion när hon ser tre och inte två bebisar på ultraljudsskärmen. Nadia hetsar Lamberi att komma hem från jobbet för skapa bebis.Hur känns det egentligen att behöva planera och klocka ens samlag för att skaffa barn?. Nadias dilemma om att inte vilja bli mamma direkt efter examen till att få reda på att hon inte kan bli mamma. Klipp till att trots PCOS/PCO och endemetrios bli gravid med tre bebisar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2023-02-1941 min
Har du mens eller!? - Med Emelie och Elise40. PCOS first aid kit - DEL 1Rättning och extra tillägg från Elise om högt blodsocker! För jag fick nå hjärnsläpp när vi spelade in och sa helt fel 😂 men här är några tecken som en kan uppleva vid högt blodsocker:Symtom på högt blodsocker är ex. att du blir väldigt törstig, kissar mycket/kissar på natten, att du blir torr i munnen och att du kan få dimsyn eller huvudvärk.Du kan bli sötsugen ca 1-2h efter en måltid med mkt kolhydrater ja, men då beror det mer på de...
2022-12-1248 min
Fantastisk hälsa#122 PCOS - Vad kan du göra?Denna veckan pratar vi om PCOS som är ett önskat ämne från en av våra lyssnare.
PCOS är en förkortning av
Polycystiskt ovariesyndrom och är när det finns blåsor i äggstockarna samtidigt som det är en hormonell rubbning.
Man ser också att det finns ett ärftligt samband och att en viss genetik ökar risken för att drabbas.
Cecilia delar fler tips på vad du kan göra om du har PCOS och vad du kan göra förebyggande för att inte drabbas.
Följ oss på Instagram @fantastiskhalsa för att se vilket ämne vi tar upp i...
2022-11-2530 min
Har du mens eller!? - Med Emelie och Elise38. Intervju med Ovulai - en app för PCOS!Dagens avsnitt bjuder på poddens första intervju! På andra sidan micken har vi två av grundarna, Leyla och Kristina, för företaget Ovulai som nyligen lanserat en app för kvinnor och livmoderbärare med PCOS!Elise har jobbat med Ovulai under deras utveckling från idé till produkt och nu kickar Ovulai igång sin officiella resa på marknaden!I detta avsnitt får du lära dig mer om vad som gjorde att Leyla och Kristina startade företaget, deras egna resor kring fertilitet, menscykelproblematik och jakten på att skapa en lättillgänglig k...
2022-10-2445 min
HälsosantAvsnitt 20. Kvinnohälsa- det handlade aldrig om dina hormonerKvinnors hälsa har i flera år varit under attack. Mäns hälsa också, ingen tvekan om saken, men kvinnor drabbas hårdare (vi pratar om varför det är skillnad i avsnittet). Fler och fler kvinnor lider av PMS, endometrios, PCOS, utebliven mens, klimakteriebesvär, cystor i livmodern med mera - och svaret som alltid ges är att det beror på våra hormoner. Våra hormoner har helt plötsligt, de senaste 100 åren, från att ha fungerat perfekt, blivit skogstokiga. Det låter ju lite som teorierna om våra gener, som också har fungerat i 1000-tals år inna...
2022-09-2152 min
ivfpoddenAvsnitt 90 - PCOS awareness month med Elisabet Stener-VictorinSeptember har blivit månaden när man lyfter PCOS extra! Såklart är inte vi senare än att vi också vill lyfta ämnet och därför har vi haft en av landets forskare inom området. Elisabet Stener-Victorin är från början fysioterapeut och har efter många års envist arbeteblivit professor och hennes huvudområde är PCOS. I det här avsnittet tar vi helhetsgrepp om PCOS. Vi pratar hormoner, risker och konsekvenser, orsaker och samband. Häng med genom samtalet som vi hoppas ska bredda kunskap och förståelse! Tack Elisabet för att du kom till studi...
2022-09-1357 min
Ditt Fertila Liv# 7 Oregelbunden mens, övervikt och hår som växer där man inte vill ha det, men stark som en björn och uthålligare än få.Livet med PCOS bjuder på gott och blandat. Raden av diagnoser och symtom radar upp sig runt kvinnor sedan urminnes tider. Livet är inte alltid bara lätt och vackert, utan PMS och endometrios, preventivmedel och abort, missfall och infertilitet kan lägga sordin på det annars så fantastiska liv man lever. PCOS är en av alla diagnoser som kvinnor kan få tilldelad hos gynekologen och inte allt för sällan med bisatsen; - Det kommer att bli svårt att få barn också… Inte underbar information att få kastad i ansiktet som 25-åring när barnafödande känns som en...
2022-09-0942 min
High Vibe & Healthy: Gut Health | Functional Nutrition | Whole Foods#118: How to Heal Your GutGut healing isn’t just for people with digestive symptoms. If you have non-specific symptoms like low energy or brain fog or difficulty losing weight, or hormonal imbalances or hormone-related conditions, like painful or heavy periods, irregular cycles, PCOS or endometriosis, or uncomfortable symptoms of perimenopause or menopause, then I highly recommend looking into supporting your gut.The gut is foundational to our health on a whole. It is a root cause factor for so many of the symptoms and conditions we experience. By improving our gut health in a targeted way, we can...
2022-08-0915 min
ivfpoddenAvsnitt 85 - Nytt om PCOS, vår rapport från fertilitetsdagenNär vi bjöds in som åhörare till fertilitetsdagen, en dagskonferens om PCOS , hoppade vi av glädje! Så kul att få vara med, lyssna och lära! Fertilitetsdagen är arrangerad för att nya forskningsrön och kunskaper ska komma ut och vi var ju inte sena på bollen! I det här avsnittet rapporterar vi head lines och studieresultat! Häng med! Stort tack till Gedeon Richter, Stockholm IVF och alla fantastiska föreläsare!
2022-06-2336 min
Soffhäng med Hejhejvardag56. Assma och trillingarnaVad händer när det dyker upp tre tickande hjärtan på ultraljudet? Vi får höra Assma berätta om allt från besked om PCO/PCOS i 19års ålder till vardagslivet med 4 småbarn. Hur går det till när man väntar trillingar? Besked om fosterreduktion, råd och rekommendationer, hyperremessis och turer fram och tillbaka till sjukhuset – under en pandemi dessutom. Att föda mot sin vilja, första tiden på sjukhuset och att komma hem med tre pyttesmå barn. Sätt er och åk med bara, detta är ett avsn...
2022-05-0358 min
Kvinnohälsa Genom Livet13. Hur påverkas livet av PCOS?”Hela min värld gick itu”. Dagens gäst, Hanna Bilén, fick sin PCOS-diagnos när hon var 21 år ung – och de hormonella rubbningarna, som fört med sig allt från oregelbunden mens till psykiska besvär, har påverkat hennes liv mycket.Vad är PCOS? Vilka är symptomen? Varför drabbas så många svenska kvinnor av det? Kan stress utlösa PCOS? Och kan man helt bli av med sina symptom? Det, och mycket mer, hjälper HerCares experter Maria Graflund och Markus Mattiasson att reda ut i detta avsnitt. Hosted on Acast. See a...
2022-04-1930 min
Womensync podcast#16 Kopplingen mellan blodsocker och fertilitet samt hur du balanserar det med Maria SärénI dagens avsnitt sitter vi ned med Maria Särén som är en av Womensyncs närmaste rådgivare. Hon är utbildad inom funktionsmedicin på Kresser Institute som ADAPT Practitioner och har precis öppnat kvinnokliniken Liva. Marias mission är att hjälpa så många kvinnor som möjligt att må bra och leva i synk med sin biologi.I avsnittet djupdyker vi i blodsocker, fertilitet och hormoner. Vid första anblick kan det låta långsökt, men blodsocker är avgörande för att vår fertilitet och hormoner ska fungera så bra som möjligt.
2022-03-0751 min
Hälsohormoner92. My Westerdahl - matfri I avsnitt 92 återser vi en tidigare Hälsohormoner-gäst, nämligen härliga My Westerdahl! I vårt förra avsnitt med My fick vi höra allt om hennes långa hälsoresa, och vi pratade bl.a. om sockerberoende och om PCOS (in och lyssna på avsnitt 76 om ni missat detta!). Ett år senare har det dock hänt mycket i Mys liv, som fått henne att omvärdera en hel del gällande hälsa. Huvudfokus för första delen av vår intervju med My handlar om MATFRIHET...
2022-02-2149 min
Gynpodden19. Kvinnohälsa med Michaela HamiltonVi poddar med Michaela Hamilton om allt från hennes erfarenheter av PCOS till kvinnohälsa i stort. Michaela får en gyn-konsultation av Helena och så pratar vi om behovet av uppföljning från vården. Att man släpper en patient och istället lägger ansvaret på henne att höra av sig om det inte blir bättre är inte okej.Hur fick Michaela reda på att hon hade PCOS? Vad gör man när man inte känner att man får rätt hjälp av vården? Hur kan man tackla förlossningsräd...
2022-02-081h 00Womensync podcast#14 Hur du själv kan påverka dina hormoner genom näring med Anna HamiltonI dagens avsnitt sitter vi ned med Anna Hamilton som på instagram går under @food_formation. Anna är utbildad dietist med en funktionsmedicinsk inriktning och jobbar med att hjälpa kvinnor med PCOS, magproblem och menscykelrelaterade besvär. I avsnittet pratar vi om kraften i kost och hur det kan ha en påverkan på hormonella utmaningar som PMS och PCOS. Vi pratar också om näringsämnen som har viktig betydelse inför och under graviditet. Utöver det det kommer vi även in på näringsstatus efter p-piller och pratar om helheten kring livsstil och hur stress och åter...
2022-01-311h 05Womensync podcast#13 De fantastiska effekterna av akupunktur och kinesisk medicin för vår fertilitet med Josefin HemmingssonI dagens avsnitt sitter vi ned med Josefin Hemmingsson som är utbildad sjuksköterska och utbildad inom kinesisk medicin och akupunktur. Josefin har valt att rikta in sig på kvinnor och hjälper i sin praktik framförallt kvinnor med olika hormonella- och mensrelaterade besvär som ofrivillig barnlöshet, utebliven och oregelbunden ägglossning, PMS/PMDS och PCOS.Vi går bland annat in på: – Hur dagens livsstil kan ha en inverkan på våra hormoner och vilka symptom vi upplever under månadens gång.– Vad akupunktur och kinesisk medicin är hur det kan användas...
2022-01-241h 10Womensync podcast#5 Utebliven mens, livsstilsförändringar och holistisk hälsa med Susanna MoenUtebliven mens, livsstilsförändringar och holistisk hälsa med Susanna MoenI dagens avsnitt träffar vi en av Womensyncs grundare, Susanna, som delar med sig av sin resa med utebliven mens (hypotalamisk amenorré). Under samtalet går vi in på orsaken till att hon fick utebliven mens och hur man kan skapa förutsättningar för att läka genom att jobba med livsstilsförändringar och det inre. I avsnittet kommer du få ta del av följande:– Susanna delar med sig av sina viktigaste lärdomar från sin resa med utebl...
2021-11-081h 10Womensync podcast#4 Mat som ett kraftfullt verktyg för en menscykel och hälsa i balans med Maria SärénI dagens avsnitt sitter vi ned med en av Womensyncs närmaste rådgivare, Maria Särén, för att prata om allt som har med mat och menscykel att göra och hur mat kan vara ett verktyg för att må vårt bästa. Vi diskuterar hur träning, dygnsrytm, resande och blodsocker har en koppling till menscykeln. Vi pratar om periodisk fasta, koffein och vilken mat som kan vara gynnsam för en menscykel i balans. Vi lyfter även IBS och olika mensrelaterade utmaningar och vad i vår livsstil som påverkar dem. D...
2021-11-011h 06
Holy Crap Sverige94. Q&A med Amanda och MathildaI veckans avsnitt svarar Amanda och Mathilda på era frågor om bland annat spirituella uppvaknande, kaffe, PCOS och hur man lever sin sanning. Tack för alla era frågor! Vi kommer följa upp med en del två om några veckor.I avsnittet:- Hur Mathilda läkte ut sin PCOS- Varför vi dricker koffeinfritt kaffe- Hur man håller sig lugn och tillit till att kärleken kommer som singel- Hur man slutar tänka att man är underlägsen alla andra- Hur man hanterar kontrollbehov och osäkerheter som nybliven mamma- Fysiska symptom vid spirituellt upp...
2021-08-1649 min
Under LivetGäst: Chriszy Wahlström om endometrios, PCOS & IVFI avsnitt 22 tar Angelica och Hanna som vanligt ikapp vad som hänt sedan sist. Angelica har tagit "barnsamtalet" med sin läkare och Hanna har fått en väldigt användbar apparat i födelsedagspresent. Gästen Chriszy Wahlström från instagramkontot Endometriosen berättar om sina erfarenheter av endometrios och de både liknar och skiljer sig stort från vad Angelica och Hanna upplevt. Chriszy är även drabbad av PCOS och berättar om den svåra diagnosen. Sist men inte minst tar Chriszy med oss lyssnare på en resa i IVF'ens värld. Men har den ett ly...
2021-04-211h 41Hälsohormoner76. My Westerdahl - kroppskompis, PCOS och sockerberoendeI avsnitt 76 av Hälsohormoner får vi äntligen prata med efterlängtade gästen My Westerdahl! My berättar om sin kamp att få leva genom att ändra sin kost, vilket ledde till en insikt i sockerberoende och även att bli symptomfri från flera allergier och astma. När avsnittet spelades in var My gravid med tvillingar och nu när avsnittet sänds ska hon föda inom bara ett par veckor! Hon berättar om sin kamp att bli gravid, PCOS, HA, synen på överviktiga i vården och hur det är att vara gravid med tvi...
2021-01-281h 26
Law of Attraction Changed My LifeManifesting Bumps & BabiesHello and welcome back! Thanks for listening, I so hope I got this week's episode right. If you want to join my Patreon book club we start The Magic THIS WEEKEND! I'm so excited to be podcasting pretty much every day in December & getting to know some of you so much more. You can join HERE https://www.patreon.com/LawofattractionchangedmylifeThe books I mention: The Ultimate PCOS HandBook 8 Steps To Reverse Your PCOSThe Low GI Diet The Impatient Woman's Guide To Getting Pregnant
2020-11-2745 min
Healthfulness PoddenMaria Särén - PCOS, blodsockret & att hitta sin återhämtningI det här avsnittet träffar jag Maria Sären som driver Emanera och jobbar med kvinnohälsa. Maria berättar i det här avsnittet om sin väg till självläkning från reumatism. Vi pratar om skillnaden mellan PCO och PCOS, stressfaktorer för kvinnokroppen och vad kan man göra för att få bättre återhämtning. Vi pratar också om ägglossning, trygghet och kvinnors egna förväntningar på sig själva. Signa upp dig på Glimja.se/healthfulness för att få tillgång till Green week samt chansen att vinna mitt Self-car...
2020-11-0458 min
4Health.se by Anna Sparre267: My Westerdahl (LCHF-ingenjören) – från PCOS till gravid, kostresan, och att vara gravid på lågkolhydratkost
My Westerdahl som tidigare kallade sig LCHF-ingenjören. Numera gravid 🙂
Vi kommer att prata om svårigheter att bli gravid, och inte minst om man har PCOS. Vad kan och bör man tänka på? Det handlar om graviditet på lågkolhydratkost, utan socker och spannmål. Och så pratar vi om den personliga resa My gjort de senaste åren, hur hon förändrat sin kost och varför.
My har tidigare varit med i de … läs mer
Inlägget 267: My Westerdahl (LCHF-ingenjören) – från PCOS till gravid, kostresan, och att vara gravid på lå...
2020-09-2600 min4Health med Anna Sparre267: My Westerdahl (LCHF-ingenjören) – från PCOS till gravid, kostresan, och att vara gravid på lågkolhydratkost
My Westerdahl som tidigare kallade sig LCHF-ingenjören. Numera gravid 🙂
Vi kommer att prata om svårigheter att bli gravid, och inte minst om man har PCOS. Vad kan och bör man tänka på? Det handlar om graviditet på lågkolhydratkost, utan socker och spannmål. Och så pratar vi om den personliga resa My gjort de senaste åren, hur hon förändrat sin kost och varför.
My har tidigare varit med i de … läs mer
Inlägget 267: My Westerdahl (LCHF-ingenjören) – från PCOS till gravid, kostresan, och att vara gravid på lå...
2020-09-2600 min4Health med Anna Sparre267: My Westerdahl (LCHF-ingenjören) – från PCOS till gravid, kostresan, och att vara gravid på lågkolhydratkost
My Westerdahl som tidigare kallade sig LCHF-ingenjören. Numera gravid 🙂
Vi kommer att prata om svårigheter att bli gravid, och inte minst om man har PCOS. Vad kan och bör man tänka på? Det handlar om graviditet på lågkolhydratkost, utan socker och spannmål. Och så pratar vi om den personliga resa My gjort de senaste åren, hur hon förändrat sin kost och varför.
My har tidigare varit med i de … läs mer
Inlägget 267: My Westerdahl (LCHF-ingenjören) – från PCOS till gravid, kostresan, och att vara gravid på lå...
2020-09-2600 min
Jag vill ha barnFortsättning i fertilitet och assisterad befruktning - #85Tillsammans med två läkare från Carl von Linné kliniken fortsätter vi prata om fertlitet och assisterad befruktning. Vi pratar om forskning och ”gamechangers” på området och går grundligt igenom vad PCO och PCOS är och vad det får för konsekvenser för de som vill ha barn. Vi pratar också om endometrios samt alternativa behandlingar, så kallad adjuvant behandling. Vi svarar på frågor om kortad menscykel, varför svenska kliniker återför 2- och 3-dagars embryon och olika strategier för att återföra embryon. Hosted on Acast. See acast.c...
2019-11-2853 min
StyrkebyrånFrågeavsnitt med Dr Mellberg Styrkebyrån #203I veckans avsnitt gästas Clara av Caroline Mellberg, doktor och läkare känd från @tyngrerubriker - podden som pratar aktuell forskning om träning och hälsa. Vi svarar på lyssnarfrågor om hormoner, mat under nattjobb och smärta vid träning - och berättar också om hur vi var när vi var femton år och några intima upplevelser med analultraljud och pinsamma gynundersökningar... Hålltider 0.00 intro om Dr Mellberg, Tyngre rubriker, metanalyser och hemsjukvård på sommaren. 8:27 Vad hade ni sagt till ert 15åriga jag? 28:52
2019-07-151h 05Hälsohormoner51. Kristin Scherdins hälsoresaI avsnitt 51 av Hälsohormoner pratar vi äntligen med Kristin Scherdin från Hälsotugg, en av vra önskegäster! När vi pratade visade det sig att vi hade så mycket att prata om så det blev två avsnitt. I detta första avsnitt pratar vi med om Kristins personliga resa med PCOS, missfall, giftminimering både i hemmet och med produkter för kroppen, om kostomläggning och om Tiny House. Ett riktigt inspirerande avsnitt med Kristin där hon pratar om att se på helheten, inte bara kosten, för att få ett mer giftmi...
2019-06-1344 min
Det Goda Samlaget50. Vulverine - PMS/PMDS och hormoner som gör dig kåtIza & Frallan gästas av "hela Sveriges fittolog" Jenny Koos aka Vulverine. Vem är hon och hur ligger hon egentligen? Är verkligen p-piller svaren på alla cykelrelaterade problem? Och varför frånkopplas lust så ofta från menscykeln, fast de hormonerna är själva fysiologiska grunden till kåthet?! Iza tar semimotvilligt emot råd för att bota hennes PMS/PMDS och besvär under mensen. Frallan firas för att hon har botat hennes PCO/PCOS på egen hand. It's a miracle! Ellerrrr? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2019-04-011h 02
MenspoddenPREMIÄR för MenspoddenVisst är det märkligt att det inte funnits någon podd om mens – förrän nu!I Menspodden kommer du att få höra om allt du inte visste att du ville veta om mens. Vi kommer snacka om vad som är en normal mens, varför man egentligen får lust att skrika åt busschaufförer veckan innan mens och en gång för alla reda ut vad endometrios och PCOS är.Helt enkelt kommer vi att prata om mens – från början, till slut.Det här är Menspodden...
2018-10-1000 min
Tyngre TräningssnackAnna Melin - Idrottare som äter för lite utan viktnedgångI veckans Tyngre Träningssnack behandlas ett väldigt viktigt ämne inom idrotten då vi har med Anna Melin, PhD, forskare och dietist på SOK för att diskutera fenomenet relativ energibrist. Den ganska okända termen används för att beskriva personer som redan är smala men ändå äter mindre energi än de borde vilket gör att deras kroppar börjar spara energi genom att minska på energiomsättningen samtidigt som flera processer i kroppen stängs ner eller minskar i effekt. De här idrottarna skiljer sig normalt sett inte någonting från andra id...
2016-12-141h 26