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Podcast Susurro de Esperanza ®94. Tipos de suegras | Fran RodríguezEn este nuevo capítulo de Susurro de Esperanza Podcast, Fran Rodríguez te invita a explorar un tema que toca corazones (y a veces, nervios): las suegras.¿Cuántos tipos existen? ¿Cuándo cruzan los límites? ¿Qué hay detrás de su comportamiento? ¿Y cómo mantener una relación sana sin perder la paz ni la autonomía?
2025-10-3124 minPodcast Susurro de Esperanza ®78. Hablábamos diario… hasta que no | Fran RodríguezEl ghosting es cuando una persona corta toda comunicación sin previo aviso, evitando dar explicaciones y desapareciendo de forma repentina de la vida de la otra. Puede ocurrir en relaciones de pareja, amistades o incluso en vínculos laborales.Aprendemos de este tema y crecemos con herramientas para avanzar. Un abrazo, Fran
2025-07-1115 minPodcast Susurro de Esperanza ®74. Para ti, MVC: ¡Nunca se construye sobre escombros! | Fran Rodríguez & Jacky CobleEn este episodio íntimo y reflexivo, compartimos un momento muy especial con nuestra querida invitada Jacky Coble una amiga del alma desde Kansas. Juntas escuchamos la canción "¡Ojalá!" de Laura Maré, y conversamos sobre una verdad que muchas veces evitamos mirar:👉🏽 No se puede construir sobre escombros.Una carta, una historia, un cierre…Pero sobre todo una afirmación de amor propio y dignidad.Este episodio es un regalo para las mujeres que están sanando, que se están reconstruyendo, y que merecen volver a escribir su historia desde cimientos firmes.Con
2025-06-1316 minPodcast Susurro de Esperanza ®73. Ya no quiero sobrevivir los lunes | Fran Rodríguez¿En qué momento empezamos a creer que odiar los lunes era normal?En este episodio íntimo y transformador, Fran Rodríguez te acompaña a cuestionar esa rutina que te apaga el alma. Hablamos de trabajos que drenan, de ciclos que ya cumplieron su propósito, del síndrome del "aguante eterno" y del precio emocional que pagamos por no escucharnos.
2025-06-0628 minPodcast Susurro de Esperanza ®38. ¿Cómo puedo sanar emocionalmente? | Fran RodríguezFran Rodríguez aborda la importancia de la sanación emocional como un acto de amor propio y crecimiento personal.
Descubre cómo reconocer y transformar el dolor, practicar el perdón, cambiar creencias limitantes y cultivar el autocuidado, con herramientas de PNL y una conexión espiritual este episodio te guía en el camino hacia una vida emocionalmente más sana y plena.
¡Escúchalo y da el primer paso hacia tu sanación!
2024-12-2022 minPodcast Susurro de Esperanza ®37. Dios Te Está Hablando | Fran RodríguezFran Rodríguez reflexiona sobre cómo Dios se comunica con nosotros de maneras sutiles, a menudo en los momentos de silencio o incertidumbre.
La meditación y la oración pueden ayudarte a escuchar la guía de Dios. ¡Escucha este episodio y abre tu corazón a Su mensaje de esperanza y dirección!
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2024-12-1322 minPodcast Susurro de Esperanza ®36. Abraza los Nuevos Comienzos | Fran RodríguezFran nos anima a transformar el miedo al cambio en una fuerza poderosa para avanzar.
Exploramos la importancia de liberarnos del pasado y cómo pequeñas acciones diarias nos permiten dar el primer paso hacia un futuro renovado, los nuevos comienzos no son solo una oportunidad, sino una bendición disfrazada, y en este episodio, aprenderás cómo aprovecharlos para crecer y alcanzar tu potencial.
Si este mensaje te inspiró, compártelo con alguien que también necesite un recordatorio de que el cambio es una oportunidad para renacer. ¡Nos vemos en el próximo e...
2024-12-0620 minPodcast Susurro de Esperanza ®35. ¡Un Año de Susurro de Esperanza! | Fran RodríguezEn este episodio tan especial celebramos el primer aniversario de Susurro de Esperanza.
Fran Rodríguez reflexiona sobre el increíble viaje que hemos recorrido juntos, agradeciendo a cada miembro de la comunidad por su apoyo y participación. Desde el inicio, la esperanza ha sido nuestra guía, y a lo largo del año hemos aprendido que el proceso de transformación nunca es lineal, pero siempre vale la pena.
Fran comparte sus lecciones más valiosas, destacando la importancia de la vulnerabilidad y el coraje para avanzar en los momentos de incertidumbre, al mira...
2024-12-0139 minPodcast Susurro de Esperanza ®31. Sanando la Herida de la Injusticia: De la Autoexigencia a la Aceptación | Fran RodríguezEn este episodio Fran Rodríguez nos invita a explorar la herida de la injusticia, una marca emocional que se origina en la infancia y nos sigue hasta la adultez, afectando cómo percibimos el valor propio y la equidad en nuestras relaciones.
Descubre cómo esta herida genera patrones de perfeccionismo, rigidez emocional y alta autoexigencia, y aprende prácticas que te ayudarán a soltar el control, abrirte a la autocompasión y construir una vida más auténtica.
Acompáñanos en este viaje de sanación donde aprenderemos a transformar la herida de l...
2024-11-0827 minPodcast Susurro de Esperanza ®30. Sanando la herida de la traición: Del control a la confianza | Fran RodríguezEn este episodio exploramos la herida de la traición, cómo surge y los patrones de control, desconfianza y perfeccionismo que tiende a generar en la vida adulta.
Junto a Fran Rodríguez entenderemos cómo esta herida afecta nuestras relaciones y qué pasos podemos dar para sanar y transformar el dolor en una experiencia de crecimiento. Descubre cómo liberar el control, reconstruir la confianza y abrirte a relaciones más auténticas.
Acompáñanos en este viaje de autodescubrimiento y sanación, y da el primer paso hacia una vida libre de los ecos de...
2024-11-0123 minPodcast Susurro de Esperanza ®29. Sanando la herida de la humillación | Fran RodríguezEn este episodio profundizamos en la herida de la humillación, una experiencia emocional que impacta nuestras relaciones, nuestra autoestima y nuestra percepción de valor personal. Exploraremos cómo esta herida se origina, los patrones de comportamiento que suele generar, y, lo más importante, pasos prácticos para iniciar un proceso de sanación profunda.
Acompaña a Fran Rodríguez en este viaje hacia el autoconocimiento y la libertad emocional, mientras descubrimos cómo transformar el dolor en dignidad y el juicio en autocompasión.
¡Dale play y comienza el camino hacia la sanación...
2024-10-2527 minPodcast Susurro de Esperanza ®28. ¿Qué patrones inconscientes repetimos cuando tememos ser rechazados? | Fran RodríguezEn este episodio la Coach Fran Rodríguez nos invita a explorar las dinámicas ocultas que nos hacen actuar cuando el miedo al rechazo toma el control. Descubre cómo este temor puede llevarnos a repetir patrones que dañan nuestras relaciones y nuestra autoestima. A lo largo del episodio, aprenderás a identificar estas conductas inconscientes, desde la complacencia extrema hasta el auto-sabotaje, y cómo romper con ellas para vivir una vida más auténtica y plena. Fran te guiará con estrategias basadas en la psicología y el coaching para liberarte de estos ciclos y construi...
2024-10-1840 minPodcast Susurro de Esperanza ®26. ¿Cómo saber si tus relaciones son auténticamente profundas? | Fran RodríguezEn este episodio, la Coach Fran Rodríguez te invita a descubrir el poder transformador de la intimidad y las conexiones verdaderamente profundas, acompáñanos en una reflexión sobre lo que realmente significa crear relaciones auténticas, más allá de lo superficial.
Exploraremos mitos comunes, las barreras que impiden profundizar en nuestras conexiones y cómo superarlas para alcanzar una intimidad más genuina. Aprende a identificar si tus relaciones actuales están basadas en la confianza, la vulnerabilidad y el respeto mutuo.
¡Descubre cómo construir vínculos que nutran tu bienestar emocional y p...
2024-10-0533 minPodcast Susurro de Esperanza ®25. Emprende con propósito | Fran RodríguezTe comparto herramientas y recursos para que puedas emprender en libertad, además te motivo a conectarte en vivir de manera intencional con tu propósito de vida y vivir de manera integral.
Déjame acompañarte en tu gran camino de innovación y evolución.
Un abrazo, Fran Rodríguez
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Episodios que te recomiendo en tu camino de emprender.
22. ¿Vives el liderazg...
2024-09-2758 minPodcast Susurro de Esperanza ®23. Secuelas del Acoso Laboral | Fran RodríguezEn este episodio Fran Rodríguez aborda el delicado tema de las secuelas emocionales y profesionales del acoso laboral o mobbing, a través de testimonios reales y reflexiones profundas, exploramos cómo este tipo de abuso impacta la salud mental de las víctimas, dejando marcas como el Trastorno de Estrés Postraumático, la baja autoestima, y la dificultad para confiar en nuevos entornos laborales. Además, Fran brinda herramientas para la recuperación, ofreciendo una crítica fuerte a los líderes y organizaciones que permiten este tipo de toxicidad.
Este episodio es un llamado a...
2024-09-1343 minPodcast Susurro de Esperanza ®21. El divorcio no fue mi final | Fran Rodríguez & Tali GoodmanFran Rodríguez conversa con su amiga Tali sobre el proceso de divorcio que Fran vivió y cómo logró superar este difícil capítulo de su vida. Fran comparte sus mayores retos, las estrategias que utilizó para mantenerse fuerte y cómo redescubrió su identidad y pasiones. Además, Fran nos habla sobre el Ministerio Fly y cómo su experiencia personal ha influido en su misión de llevar esperanza a otros. Un episodio inspirador que ofrece esperanza y fortaleza a quienes están pasando por situaciones similares.
¡No te lo pierdas!
2024-08-301h 01
Podcast Esperanza Diaria ®21 agosto 2024 | La historia de Ananías | Fran RodríguezLa historia de Ananías nos recuerda que, a veces, Dios nos llama a hacer cosas que parecen imposibles o aterradoras. Puede que nos sintamos inseguros o que dudemos de nuestro papel en el plan de Dios. Pero cuando confiamos en Su dirección y obedecemos, incluso en lo pequeño, podemos ser instrumentos de transformación en la vida de otros.
2024-08-2103 minPodcast Esperanza Diaria ®20 agosto 2024 | Momentos | Fran RodríguezHay momentos de alegría, de desafío, de calma, y de cambio. Cada uno de ellos nos ofrece una oportunidad única de aprender, crecer y conectar con nosotros mismos y con los demás. Apreciar los momentos no significa que cada uno de ellos será perfecto, sino que cada uno tiene algo valioso que ofrecer.
2024-08-2003 minPodcast Esperanza Diaria ®19 agosto 2024 | La duda | Fran RodríguezLa duda puede ser útil si la usamos como una herramienta para reflexionar y hacer ajustes necesarios en nuestro camino. Pero cuando la permitimos crecer sin control, puede socavar nuestra confianza y alimentar el miedo. La clave está en reconocer la duda, pero no dejar que nos controle. En lugar de dejar que la duda nos detenga, podemos usarla como un impulso para explorar nuevas posibilidades, aprender y fortalecernos.
2024-08-1903 minPodcast Esperanza Diaria ®18 agosto 2024 | El rencor | Fran Rodríguez
Practica la Auto-compasión: Reconoce tus heridas y permítete sentir el dolor, pero no te quedes atrapado en él. Mereces sanidad y paz.
Cambia el Enfoque: En lugar de centrarte en lo que te hicieron, concéntrate en cómo puedes crecer y sanar a partir de esa experiencia.
Elige la Paz: Pregúntate qué es lo que más valoras: ¿mantener el rencor o encontrar la paz interior? Permítete elegir lo que realmente te beneficia.
2024-08-1803 minPodcast Esperanza Diaria ®17 agosto 2024 | La venganza | Fran RodríguezEn lugar de buscar venganza, podemos optar por algo mucho más liberador: el perdón. Perdonar no significa olvidar lo que sucedió o aprobarlo; significa liberar el control que esa herida tiene sobre nosotros. Al perdonar, rompemos el ciclo de dolor y abrimos la puerta a la sanidad y a un futuro más libre.
2024-08-1703 minPodcast Esperanza Diaria ®16 agosto 2024 | El poder de las palabras | Fran Rodríguez
¿Cómo han influido las palabras en tu vida, tanto positiva como negativamente?
¿Qué tipo de palabras sueles utilizar más a menudo: constructivas o destructivas?
¿Cómo puedes usar el poder de las palabras hoy para impactar positivamente a alguien cercano a ti?
2024-08-1703 minPodcast Susurro de Esperanza ®19. El poder de decidir | Fran RodríguezEn este episodio exploramos cómo tomar el control de nuestras decisiones puede transformar nuestras vidas. Descubre cómo ser el protagonista de tu historia y las herramientas para tomar decisiones alineadas con tus valores y metas.
¿Qué aprenderás?
Cómo cada decisión influye en tu vida.
Estrategias para decisiones conscientes y alineadas.
Superar el miedo a decidir.
2024-08-1634 minPodcast Esperanza Diaria ®15 agosto 2024 | Sanar la relación con Mamá | Fran RodríguezSanar la relación con mamá no significa olvidar lo que sucedió o minimizar nuestros sentimientos. Se trata de aceptar que ambas partes somos humanas, con nuestras imperfecciones y heridas, y de abrirnos a la posibilidad de entender, perdonar y reconstruir. Es un proceso que requiere tiempo, paciencia y, sobre todo, amor.
2024-08-1503 minPodcast Esperanza Diaria ®14 agosto 2024 | Carta para Dios | Fran RodríguezA veces el ruido del mundo es tan fuerte que olvido escucharte. Enséñame a encontrar la quietud, a buscarte en el silencio, en la belleza de la naturaleza, en la bondad de las personas que pones en mi camino. Que nunca pierda de vista tu presencia constante incluso en los momentos de oscuridad.
2024-08-1403 minPodcast Esperanza Diaria ®13 agosto 2024 | Aprendiendo del pasado | Fran RodríguezAprender a aceptar el pasado es clave para avanzar con sabiduría, utilizando lo que hemos vivido como base para construir un futuro mejor.
2024-08-1303 minPodcast Esperanza Diaria ®12 agosto 2024 | Ser vulnerable | Fran RodríguezLa vulnerabilidad es la capacidad de mostrarnos auténticos, con nuestras fortalezas y debilidades. Lejos de ser una señal de debilidad, es un acto de valentía que nos permite conectarnos profundamente con los demás, crecer personalmente y vivir con autenticidad.
2024-08-1203 minPodcast Esperanza Diaria ®11 agosto 2024 | Reconecta espiritualmente | Fran RodríguezSos un ser valioso y extraordinario.
¡Todo va a estar bien!
2024-08-1103 minPodcast Esperanza Diaria ®10 agosto 2024 | ¿Te has sentido diferente? | Fran RodríguezConecta desde el amor con los que amas y no desde las diferencias.
2024-08-1003 minPodcast Esperanza Diaria ®09 agosto 2024 | Decide | Fran RodríguezReflexionemos sobre la toma de decisiones y que puedas tener esa consciencia clara de lo que decides hoy.
2024-08-0903 minPodcast Susurro de Esperanza ®18. La necesidad de aprobación | Fran RodríguezEn este episodio de "Susurro de Esperanza", exploramos un tema crucial para el bienestar emocional: la necesidad de aprobación. ¿Por qué buscamos constantemente la validación de los demás? ¿Cómo afecta esto nuestra autoestima y nuestras decisiones diarias?
Hablaremos sobre los orígenes de esta necesidad y cómo se manifiesta en nuestra vida cotidiana. Te proporcionaremos estrategias prácticas para liberarte de la búsqueda de aprobación externa y comenzar a vivir de una manera más auténtica y segura.
Descubre cómo desarrollar una autoaceptación profunda y aprende a valora...
2024-08-0932 minPodcast Esperanza Diaria ®08 agosto 2024 | ¿Quién eres? | Fran RodríguezDescubre tu identidad paso a paso y comienza a tomar decisiones más conscientes.
2024-08-0803 minPodcast Esperanza Diaria ®07 agosto 2024 | Enfermedad | Fran RodríguezLa enfermedad es una condición que afecta el bienestar físico o mental de una persona, alterando su funcionamiento normal. Puede manifestarse de diversas maneras, desde síntomas leves hasta afecciones graves, y puede ser temporal o crónica. Enfrentar la enfermedad requiere cuidados médicos, apoyo emocional y, a menudo, una gran resiliencia personal.
2024-08-0703 minPodcast Esperanza Diaria ®06 agosto 2024 | El orgullo | Fran RodríguezEl orgullo es una emoción que refleja una alta autoestima y satisfacción personal por logros, habilidades o cualidades. Puede ser positivo, motivando a las personas a alcanzar metas y mantener una autoestima saludable, o negativo, cuando se convierte en arrogancia o egocentrismo, afectando las relaciones y el crecimiento personal.
El equilibrio entre el orgullo positivo y la humildad es clave para el bienestar y las relaciones interpersonales.
2024-08-0603 minPodcast Esperanza Diaria ®05 agosto 2024 | El liderazgo personal | Fran RodríguezEl liderazgo personal es la capacidad de dirigir tu propia vida con propósito, visión y autodisciplina. Implica conocer tus valores, fortalezas y áreas de mejora, establecer metas claras y tomar decisiones alineadas con tus principios.
Un líder personal se responsabiliza de su desarrollo, busca aprender continuamente, y mantiene una actitud positiva y resiliente ante desafíos. Este tipo de liderazgo es fundamental para inspirar y guiar a otros, ya que solo quien se lidera a sí mismo de manera efectiva puede influir positivamente en su entorno.
2024-08-0503 minPodcast Esperanza Diaria ®04 agosto 2024 | Las injusticias | Fran RodríguezEs una experiencia que nos confronta con la falta de igualdad y dignidad, y nos llama a levantarnos en defensa de los derechos y la verdad. En la lucha contra la injusticia encontramos la oportunidad de promover el cambio y construir un mundo más justo y compasivo para todos.
2024-08-0403 minPodcast Esperanza Diaria ®03 agosto 2024 | Cuando llega la enfermedad | Fran RodríguezA través del cuidado y la atención adecuada, podemos encontrar formas de sanar y recuperarnos, fortaleciéndonos tanto física como emocionalmente.
2024-08-0303 minPodcast Esperanza Diaria ®02 agosto 2024 | La fuerza del amor | Fran RodríguezEl amor es un vínculo profundo que une corazones y enriquece nuestras vidas con alegría y comprensión mutua. Es la fuerza que nos impulsa a cuidar y apoyar a quienes queremos, compartiendo momentos de felicidad y superando desafíos juntos.
2024-08-0203 minPodcast Susurro de Esperanza ®17. Superando el bournout | Fran RodríguezExploramos el fenómeno del burnout, sus síntomas y cómo se manifiesta en nuestras vidas. Hablamos sobre las señales de alerta que no debemos ignorar, compartimos ejemplos reales y ofrecemos estrategias prácticas para mejorar y transformar nuestras vidas.
Descubre cómo puedes pasar del agotamiento extremo a una vida llena de energía y propósito.
Si deseas acompañamiento personalizado en tu proceso de sanación, contáctame en Instagram @coachfranrodriguezcr
2024-08-0231 minPodcast Esperanza Diaria ®01 agosto 2024 | Bienvenido agosto | Fran RodríguezEs un momento para reflexionar sobre los logros del año hasta el momento y para prepararnos para los cambios que trae consigo el final del año.
2024-08-0103 minPodcast Esperanza Diaria ®31 julio 2024 | Me cuesta dormir | Fran RodríguezEs una experiencia agotadora que puede afectar nuestra salud y bienestar, pero también puede ser una señal para revisar nuestros hábitos y buscar formas de restaurar el equilibrio y la tranquilidad interior.
2024-07-3103 minPodcast Esperanza Diaria ®30 julio 2024 | Ten confianza porque hay esperanza | Fran RodríguezEs la fuerza que nos impulsa a seguir adelante con fe y optimismo, incluso en los momentos más difíciles. La esperanza nos conecta con la creencia en un futuro mejor y nos da la fortaleza para perseverar en la búsqueda de nuestros sueños y metas.
2024-07-3003 minPodcast Esperanza Diaria ®29 julio 2024 | La envidia | Fran RodríguezEs un recordatorio de nuestras propias aspiraciones y necesidades no satisfechas, pero también puede ser una oportunidad para reflexionar sobre nuestras metas y encontrar motivación para alcanzarlas de manera positiva.
2024-07-2903 minPodcast Esperanza Diaria ®28 julio 2024 | El duelo | Fran RodríguezEl duelo es el proceso natural y necesario de sanar tras una pérdida significativa. Es un viaje emocional que nos lleva a enfrentar y aceptar la realidad de la pérdida, experimentando una gama de emociones como tristeza, confusión y eventualmente aceptación. Es un camino personal que nos permite honrar los recuerdos y encontrar consuelo mientras seguimos adelante con nuestras vidas.
2024-07-2803 minPodcast Esperanza Diaria ®27 julio 2024 | Sé vulnerable | Fran RodríguezLa vulnerabilidad es la valentía de mostrarnos auténticamente tal como somos, sin máscaras ni defensas. Es abrir nuestro corazón y compartir nuestras emociones y debilidades con honestidad, sabiendo que en esa transparencia encontramos conexión genuina y crecimiento personal.
2024-07-2703 minPodcast Esperanza Diaria ®26 julio 2024 | ¿Qué te motiva? | Fran RodríguezEs la fuerza interior que nos ayuda a superar obstáculos y a seguir adelante incluso cuando las cosas se ponen difíciles.
2024-07-2603 minPodcast Esperanza Diaria ®25 julio 2024 | Soltar | Fran RodríguezEs un acto de valentía que nos permite fluir con la vida y encontrar paz interior.
2024-07-2503 minPodcast Esperanza Diaria ®24 julio 2024 | Traición | Fran RodríguezUn llamado a fortalecer nuestros límites y valorar las relaciones basadas en la honestidad y el respeto mutuo.
2024-07-2403 minPodcast Esperanza Diaria ®23 julio 2024 | El éxito | Fran RodríguezEl éxito es la culminación de esfuerzos persistentes y la realización de metas deseadas. Es alcanzar nuestros objetivos con satisfacción y crecimiento personal, reflejando el resultado de perseverancia, habilidades y ocasiones
2024-07-2303 minPodcast Esperanza Diaria ®22 julio 2024 | El enojo | Fran RodríguezEl enojo es como una llama intensa que puede consumirnos, pero también es una señal de que algo nos importa profundamente. Es una emoción poderosa que, canalizada adecuadamente, puede impulsarnos a resolver conflictos y a proteger lo que valoramos.
2024-07-2203 minPodcast Esperanza Diaria ®21 julio 2024 | ¡Sonríe! | Fran RodríguezUna sonrisa es el reflejo luminoso del alma, un gesto universal que trasciende idiomas y culturas.
Es la expresión de alegría que ilumina rostros y contagia felicidad a quienes la reciben.
2024-07-2103 minPodcast Esperanza Diaria ®20 julio 2024 | Verdaderos amigos | Fran RodríguezLos amigos son tesoros que iluminan nuestro camino, son compañeros de risas y consuelo en los momentos difíciles. Son aquellos que comparten nuestras alegrías y nuestros sueños, quienes nos apoyan incondicionalmente y nos enseñan el verdadero significado de la amistad y el amor.
2024-07-2003 minPodcast Susurro de Esperanza ®16. No puedo superar a mi ex | Fran RodríguezExploramos cómo mantener relaciones sanas con ex parejas enfocándonos en la comunicación efectiva, establecimiento de límites saludables y el bienestar emocional.
Aprender a experimentar nuestras emociones es parte saludable de vivir el duelo para que podamos sanar y soltar la relación que se tuvo.
2024-07-1953 minPodcast Esperanza Diaria ®19 julio 2024 | El poder de la esperanza | Fran RodríguezLa esperanza es la luz que brilla incluso en los momentos más oscuros, es la certeza de que hay un mañana mejor esperando por nosotros. Es el motor que nos impulsa a seguir adelante, a creer en las posibilidades y a encontrar fuerzas para enfrentar los desafíos con valentía y determinación.
2024-07-1903 minPodcast Esperanza Diaria ®18 julio 2024 | Anhelos | Fran RodríguezEl anhelo nos impulsa a buscar más allá de lo conocido, a explorar nuevas fronteras y a descubrir la plenitud de nuestro ser.
2024-07-1803 minPodcast Esperanza Diaria ®17 julio 2024 | Vivir en libertad | Fran RodríguezLa libertad es más que la ausencia de cadenas físicas; es el poder de elegir nuestro camino con integridad y propósito. Es el derecho innato de cada ser humano a ser quien realmente somos, sin miedo ni limitaciones impuestas. En la libertad encontramos la capacidad de soñar, de crecer y de impactar positivamente nuestro entorno. Es un regalo precioso que nos invita a vivir con valentía, responsabilidad y respeto hacia los demás, construyendo un mundo donde todos puedan florecer plenamente.
2024-07-1703 minPodcast Esperanza Diaria ®16 julio 2024 | Paz en medio de las pruebas | Fran RodríguezEn los momentos de incertidumbre y preocupación, encontramos consuelo al dirigir nuestras peticiones a Aquel que escucha nuestras oraciones más íntimas. En medio de las dificultades, podemos descansar en la certeza de que Dios es nuestra fortaleza y nuestro refugio seguro. Él nos guía con su luz y nos llena de paz, renovando nuestra esperanza cada día.
2024-07-1603 minPodcast Esperanza Diaria ®15 julio 2024 | La confianza en Dios | Fran RodríguezEn el Salmo 3, David enfrenta momentos de angustia y aflicción, pero su confianza en Dios no vacila. Nos enseña que, incluso en medio de las adversidades, podemos encontrar consuelo y fortaleza en la presencia amorosa del Señor. Este salmo nos invita a depositar nuestra esperanza en Dios, quien es nuestro escudo y nuestra gloria, y nos asegura que en Él encontraremos paz y seguridad en todo tiempo.
2024-07-1503 minPodcast Esperanza Diaria ®14 julio 2024 | Sanidad Interior | Fran RodríguezEl Salmo 2 nos recuerda que, incluso en medio de los tumultos y las aspiraciones humanas, Dios permanece como el Rey soberano sobre todo. Su amor y su justicia son pilares inquebrantables que guían nuestros caminos. En cada desafío y en cada victoria, encontramos paz al confiar en su plan perfecto y en su promesa de redención para todos los que buscan su rostro.
2024-07-1403 minPodcast Esperanza Diaria ®13 julio 2024 | Armonía con la voluntad de Dios | Fran RodríguezEl Salmo 1 es un canto a la bendición y la prosperidad del que encuentra su deleite en la ley del Señor. Es un llamado a la firmeza y la integridad, comparando al justo con un árbol plantado junto a corrientes de agua, cuyos frutos maduran en su tiempo. Es un recordatorio de que la verdadera felicidad yace en vivir conforme a la voluntad de Dios, floreciendo en cada estación de la vida con propósito y fortaleza espiritual.
2024-07-1303 minPodcast Esperanza Diaria ®12 julio 2024 | Agradece los "no" | Fran RodríguezAgradecer por los "no" es reconocer que cada rechazo es una dirección hacia algo mejor. Cada negativa nos enseña lecciones valiosas, fortalece nuestra determinación y nos guía hacia caminos más alineados con nuestro crecimiento y propósito. Agradecer por los "no" es abrirnos a nuevas oportunidades y confiar en que cada camino nos lleva exactamente donde necesitamos estar.
2024-07-1203 minPodcast Esperanza Diaria ®11 julio 2024 | Sanidad Interior | Fran RodríguezLa sanidad interior es el proceso de restauración profunda donde las heridas se convierten en sabiduría y el dolor en fortaleza. Es el viaje de reconstruirnos con amor propio, comprensión y perdón, encontrando paz en cada paso hacia la aceptación y la renovación de nuestro ser.
2024-07-1103 minPodcast Esperanza Diaria ®10 julio 2024 | La ansiedad | Fran RodríguezLa ansiedad es como una marea inquieta que desafía la calma, pero también es un recordatorio de nuestra capacidad para sentir y crecer. En su oleaje, encontramos la oportunidad de aprender a navegar entre la incertidumbre y el autoconocimiento, fortaleciendo nuestra resiliencia con cada ola superada.
2024-07-1003 minPodcast Esperanza Diaria ®09 julio 2024 | La soledad es una oportunidad | Fran RodríguezLa soledad es el silencio que nos invita a escuchar nuestro propio eco interior, un espacio donde nos encontramos con nuestras verdades más profundas y descubrimos la fuerza tranquila que reside en nuestro ser.
2024-07-0903 minPodcast Esperanza Diaria ®08 julio 2024 | ¿Porqué agradeces hoy? | Fran RodríguezEl agradecimiento es la llave que abre la puerta a la plenitud. Reconocer lo bueno que hay en nuestras vidas nos conecta con la alegría y nos abre los ojos a las bendiciones que nos rodean. ¿Qué te inspira a agradecer hoy?
2024-07-0803 minPodcast Susurro de Esperanza ®15. Elimina las creencias limitantes | Fran RodríguezDescubre cómo las creencias limitantes afectan tu vida y aprende poderosas estrategias para liberarte de ellas.
En este episodio exploramos cómo transformar creencias que te impiden alcanzar tu máximo potencial.
Únete a nosotros para desafiar tus límites internos y abrirte camino hacia una vida de plenitud y crecimiento.
Un abrazo, Fran
2024-07-0654 minPodcast Susurro de Esperanza ®14. "Tenía que ser mujer" | Fran Rodríguez¿Te han dicho mandona por ser líder? ¿Cómo se manifiesta la misoginia en el ámbito laboral, relaciones de pareja y familias? En este episodio exploramos estas dinámicas y discutimos cómo desafiar estereotipos y promover el empoderamiento femenino en todas las áreas de la vida.
Acompáñame en esta conversación grabada en una tarde lluviosa, donde exploraremos cómo superar barreras y trabajar juntos hacia la igualdad de género.
"Las historias nos ayudan a recordar lo que nuestra alma ya sabe"
2024-06-211h 22Podcast Susurro de Esperanza ®13. Construir el amor propio | Fran RodríguezExploremos la importancia del amor propio y cómo podemos cultivarlo en nuestras vidas. Desde superar la autocrítica hasta establecer límites saludables, aprenderemos las prácticas diarias que nos ayudarán a construir una relación más fuerte y amorosa con nosotros mismos.
Descubre cómo el amor propio puede transformar tu vida y tus relaciones en este episodio inspirador y transformador.
2024-06-071h 01Podcast Susurro de Esperanza ®12. Descubriendo la herida materna | Fran RodríguezEn este episodio de Susurro de Esperanza nos sumergimos en el profundo mundo de la herida materna. ¿Cómo ha afectado la relación con tu madre tu vida emocional y relacional? Exploramos cómo las experiencias tempranas con nuestra madre pueden dejar una marca profunda en nuestra vida. ¿Qué emociones surgen al reflexionar sobre tu relación con tu madre?
Descubre cómo identificar esta herida, sanar las heridas emocionales del pasado y liberarte para vivir una vida plena y auténtica. No se trata de atacar a nuestra madre, sino de sanar una generación. ¿Qué pasos puedes dar para sana...
2024-05-241h 04Podcast Susurro de Esperanza ®11. ¿Cómo me libero de un narcisista? | Fran RodríguezEn este episodio exploramos el mundo de las relaciones con personas con rasgos narcisistas.
Descubre cómo identificar los patrones de abuso, sanar las heridas emocionales y recuperar tu poder interior; a través de historias y consejos prácticos aprenderás a romper el ciclo de la manipulación y encontrar la fuerza para seguir adelante.
¡Únete a nosotros en este viaje hacia la sanación y la esperanza!
2024-05-1348 minPodcast Susurro de Esperanza ®10. ¿Cómo sanar después de un adiós? | Fran RodríguezExploramos el delicado proceso de sanar después de una ruptura de pareja, herramientas prácticas y perspectivas profundas para enfrentar y superar el dolor del adiós.
Descubre estrategias efectivas para sanar el corazón y encontrar la renovación en tiempos de soledad. Desde técnicas de autocuidado hasta reflexiones inspiradoras; este episodio ofrece un mapa compasivo para aquellos que buscan recuperarse y encontrar la paz interior después de una ruptura de pareja.
Les hablo un poco de mi experiencia... esa mirada íntima y auténtica sobre mi propio proceso de sanación.
2024-04-2853 minPodcast Susurro de Esperanza ®9. ¿Cómo sobreviví al acoso laboral? | Fran RodríguezNos adentramos en las experiencias y reflexiones profundas sobre el acoso laboral, un tema tan crítico como frecuentemente malentendido. Este episodio te invita a entender la dinámica del mobbing laboral, las señales de advertencia y las consecuencias a largo plazo que puede tener en nuestra salud mental y bienestar general.
Si alguna vez te has sentido solo o abrumado por desafíos en el trabajo, este episodio te ofrecerá no solo comprensión, sino también herramientas prácticas y consejos para protegerte y prosperar en tu entorno laboral.
Únete en este viaje de...
2024-04-121h 15Podcast Susurro de Esperanza ®8. Dejar ir para crecer | Fran RodríguezA través de reflexiones profundas, consejos prácticos y preguntas de clave recorramos un viaje de autoexploración, crecimiento personal para activar esa fuerza interior que nos da el valor para dejar ir ... desde relaciones personales hasta metas profesionales, comprendamos juntos cuándo es necesario dejar ir y cómo dar los pasos hacia un futuro más brillante.
2024-03-1545 minPodcast Susurro de Esperanza ®7. Sanando la infidelidad | Fran RodríguezLa sanidad es una elección y verdaderamente podemos sanar la infidelidad y construir de manera intencional caminos que nos lleven a disfrutar de manera plena de la vida. En este episodio les hablo de manera clara de este tema y además les acompaño en el camino de la esperanza que nos lleva a la plenitud. ¿Me acompañan?
Si te gustaría recibir apoyo de manera profesional me encantaría poder acompañarte, puedes escribir por Whatsapp al +506 6355 4810
2024-03-011h 15Podcast Susurro de Esperanza ®6. El abuso espiritual | Fran RodríguezHablar de abuso espiritual es fundamental para que podamos desarrollarnos como seres humanos integrales y como parte de una iglesia sana. Podemos tomar decisiones firmes y pertenecer a lugares que impulsen el crecimiento en la Palabra de Dios desde la Gracia.
2024-02-1657 minPodcast Susurro de Esperanza ®5. Aprendiendo a decir “No” | Fran RodríguezAl establecer límites saludables no construimos muros que nos separan, sino puentes que nos conectan con nuestra verdad interior y con los demás. Nos brindan el espacio sagrado para ser quienes realmente somos, para expresar nuestras necesidades y valores con claridad y sin temor.
Vivir una vida con límites es abrazar la libertad con responsabilidad, es reconocer nuestra dignidad y la de los demás, es cultivar relaciones auténticas y significativas que nos nutren y nos inspiran.
2024-02-0254 minPodcast Susurro de Esperanza ®4. Reconociendo la codependencia | Fran RodríguezAcompáñame a aprender sobre la codependencia y cómo la baja autoestima, los modelos familiares y la falta de límites actúan como semillas que alimentan su desarrollo, y cómo esto nos lleva a tomar decisiones que nos alejan del amor propio.
Estoy segura que a través de los ejemplos, rasgos y características que les comento se agregará gran valor a sus vidas e inclusive que decidas escoger la libertad para experimentar la plenitud.
Les comparto el link para que puedas contactarme de manera directa para acompañarte en tu proceso de sanidad: https://wa.me/message...
2024-01-1949 minPodcast Susurro de Esperanza ®3. Creciendo por el divorcio | Fran RodríguezEste episodio es muy especial y enriquecedor dedicado a las personas que han atravesado o están atravesando un proceso de divorcio.
Les hablo desde mi experiencia personal también desde el área profesional, brindando herramientas para este viaje de sanidad.
“Nunca ha existido una fuerza tan importante para quitar las ganas de seguir luchando” Fran Rodríguez
Para coordinar una cita de apoyo puedes escribir al whatsapp +506 6355 4810
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Un abrazo...
2024-01-0540 minPodcast Susurro de Esperanza ®2. El camino del perdón | Fran RodríguezAcompáñame en este episodio donde estaremos hablando del poder transformador del perdón y esa decisión intencional de sanar las heridas.
El perdón nos permite caminar en libertad y disfrutar plenamente de la vida.
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2023-12-1624 minPodcast Susurro de Esperanza ®1. ¡Vamos a generar conversación! | Fran RodríguezEn este primer episodio les cuento un poco sobre mí, además sobre Susurro de Esperanza, el Ministerio Fly y conocerás un poco más sobre las conversaciones que vamos a tener en este cálido espacio.
¡Qué alegría tener el privilegio de crecer junto a ustedes!
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