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Rasenfunk – Bundesliga | Männer#20: Heated HajdariDer HSV bringt Bayern auf die Palme, der BVB hat mal wieder Dusel und um einige Kellerkandidaten muss man sich Sorgen machen. Julia Roxana Ertel und Maximilian Aichinger analysieren den Spieltag.
Wir besprechen den 20. Spieltag der Bundesliga der Männer.
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2026-02-023h 04Rasenfunk – Bundesliga | Männer#9: HSV pherainfacht Köln den SiegErst zu verkopft, dann denselbigen verloren: Julia Roxana Ertel und Maximilian Aichinger über ein wildes Spiel in Köln, eine weiße Flagge in München und die Frage: Wann wird sich bei Wolfsburg endlich was ändern?
Wir besprechen den 9. Spieltag in der Bundesliga der Männer.
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2025-11-032h 58
Mundo da MúsicaMúsicas com nomes de pessoas nos títulosTítulos de músicas com nomes próprios, masculinos e femininos, fazem a seleção de quase dezena e meia de canções que vamos ouvir nesta emissão. É verdade que há muitos mais temas com nomes de mulheres, mas isso tem uma explicação. Oiçam para saber a razão.Para ouvir: Sade – Maureen; Boyce Avenue – Jeremy; David Ertel & Matt Thompson - Bennie and The Jets; Sarah Humphreys - Daniel; Astrid Celeste – Ben; Frank Sinatra - My Funny Valentine; Imaginary Future - Michelle; Bharat Khulbey - Annie's Song; Hannah Trigwell - Iris; Kaiser Chiefs – Ruby; Robert Palmer - Jo...
2025-01-2857 min
Auf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und StabilitätDer schräge Vogel auf Kurs2. Teil des Gesprächs mit Gisela Steinhauer
Der 2. Teil des Gespräches mit Giesela Steinhauer nicht nur über ihr Buch. Sondern auch über den Mut zu starten und Dinge zu verändern.
Der Link zum Buch:
https://www.amazon.de/schräge-Vogel-fängt-mehr-Wurm/dp/B09MFJ6P15/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=ÅMÅŽÕÑ&crid=SEZ4LEBMQ04O&keywords=Der+schräge+Vogel&qid=1669572535&sprefix=der+schräge+vogel%2Caps%2C74&sr=8-1
2022-12-0518 minAuf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und StabilitätDer schräge VogelGespräch mit Gisela Steinhauer 1
Der 1. Teil des Gespräches mit Giesela Steinhauer nicht nur über ihr Buch. Sondern auch über den Mut zu starten und Dinge zu verändern.
Der Link zum Buch:
https://www.amazon.de/schräge-Vogel-fängt-mehr-Wurm/dp/B09MFJ6P15/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=ÅMÅŽÕÑ&crid=SEZ4LEBMQ04O&keywords=Der+schräge+Vogel&qid=1669572535&sprefix=der+schräge+vogel%2Caps%2C74&sr=8-1
2022-11-2817 minAuf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und StabilitätPlatt geredet?!Wie du Gespräche auf den Punkt bringst
Wenn du platt geredet wirst, dann liegt das vielleicht auch an dir, wenn du das Gespräch führst oder führen solltest.
Ein Grund kann deine Haltung sein. Die Idee, dass du ein Problem dadurch löst, dass du möglichst viel über ein Problem weißt, trifft für menschliche Probleme im Gegensatz zu technischen Problemen nicht zu.
manchmal forderst du aber als Gesprächsführender einen Ratsuchenden oder >Gesprächspartner nahezu selbst auf ein Problem in allen Facetten zu schildern. Dies geschieht besonders, wenn du Warum-Fragen oder Informationsfragen stellst. Bes...
2022-11-2414 minAuf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und StabilitätUnd was hast du dir für 2022 vorgenommen?statt neuer Ziele brauchen wir eine neue Haltung
2021 haben sich die Positionen in Diskussionen oft verhärtet. Gerade zwischen Geimpften und Ungeimpften waren immer weniger Dialoge möglich, sondern der oder die andere wurde fast schon wie ein Feind behandelt. Von Gerald Hüther stammt der Satz:: "Unser Gehirn speichert keine Probleme, unsere Gehirn speichert Lösungen." 2022 ist für mich das Jahr in dem es wieder Daum geht die Lösung es anderen zu sehen und darüber in einen wirklichen Dialog zu kommen. Dazu brauchen wir keine neuen Ziele sondern eine andere Haltung.
2021-12-3111 minAuf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und StabilitätWeihnachten und VertrauenWas hat Weihnachten dieses Jahr mit Vertrauen zu tun.
Der Virus hat viele Folgen. Neben den körperlichen Folgen auch die Folge von Vertrauensverlust. Weihnachten ist das Fest, an dem wir uns erinnern können, dass immer etwas Neues entstehen kann - auch Vertrauen.
2021-12-2409 minAuf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und StabilitätDie Lauten vs. die StillenIst es in jeder Situation besser, Entertainmentqualitäten zu beweisen oder brauchen gewisse Dinge mehr Tiefe?
In der heutigen Podcastfolge geht es um den Gegensatz „Die Lauten und die Stillen“. Zählen jene Menschen, die laut sind, die Entertainmentqualitäten aufweisen und jeden mitreißen, sobald sie den Raum betreten immer zu den „fähigeren“ Führungskräften? Und was ist mit den Menschen, die genau diese Fähigkeiten nicht besitzen? Die vielleicht ein wenig mehr Zeit benötigen, um tiefgreifende Aussagen treffen zu können? Zählen diese beiden Menschentypen wirklich ausschließlich als Gegensatz oder lässt sich innerhalb der Gesells...
2021-11-2608 min
Auf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und StabilitätAngst, Mut und IdentitätUnsere Identität – die Gesamtheit der Eigentümlichkeiten
Man könnte, man sollte, man macht es so – versteckst auch du dich hinter dem „man“? Dieses Wort ist eine gute Versteckmöglichkeit vor der eigenen Identität und einer klaren Positionierung zu einem Thema. In meinem heutigen Podcast spreche ich über die Angst, die wir haben, wenn es darum geht, unsere Identität zu zeigen und warum es Mut braucht, um diese zu entwickeln. Identität ist die Gesamtheit der Eigentümlichkeiten – mit Ecken und Kanten. Und sie entsteht nicht aus unserer gewohnten Mitte heraus, sondern immer an unseren Grenzen, deshalb sei mutig und probi...
2021-10-2910 minAuf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und StabilitätVertrauen kannst du nicht in Tüten packenWas genau bedeutet Vertrauen und wie lernen wir Menschen, anderen Menschen zu vertrauen?
Im heutigen Podcast setzen wir uns mit dem Vertrauen näher auseinander. Ein Begriff, den jeder Mensch kennt. Denn jeder Mensch hat in seinem Leben gelernt, was Vertrauen bedeutet und wie man anderen Menschen vertraut. Leider besteht die Schwierigkeit oftmals darin, dass wir in gewissen Situationen schnell in dem Gegensatzpaar „Vertrauen – Misstrauen“ denken und entscheiden. Dabei gibt es wesentlich gesündere Bilder und Vergleiche, die mit dem Vertrauen eines Menschen einhergehen. Welche das sein können und wie sie Menschen, vor allen Dingen auch traumatisierten Menschen, helfen, ihr Urver...
2021-10-0809 minAuf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und StabilitätImpfen oder nicht Impfen?Was passiert gerade in der Gesellschaft und wie geht sie mit den unterschiedlichen Argumentationen um?
Im heutigen Podcast setzen wir uns mit der Frage: „Impfen oder nicht impfen“ auseinander. Dabei geht es weniger um die persönliche Meinung eines jeden einzelnen Menschen, sondern vielmehr darum, was eigentlich in der Gesellschaft passiert. Auf der einen Seite gibt es die Gruppe der Ungeimpften, die sich von dem Druck der Gesellschaft nicht leiten lässt und selbst entscheiden möchte, was mit ihrem Körper passiert. Auf der anderen Seite ist die Gruppe der Geimpften der Meinung, dass jeder, der sich nicht impfen lässt, d...
2021-10-0111 minAuf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und StabilitätKrise oder Stress?und wie du damit umgehen kannst.
Sind Stress und Krise dasselbe? Und lässt sich damit umgehen? In dieser Folge erläutere ich dir den Unterschied zwischen einer Krise und Stress. Ich zeige dir, welche Merkmale eine Krise auszeichnen und wie sich Stresst äußert. Darüber hinaus gebe ich dir wertvolle Tipps, wie du damit umgehen kannst und wann es Sinn macht, sich Hilfe von außen zu suchen.
2021-09-2409 minAuf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und StabilitätEntscheidungen treffen! – Teil 2Was hilft dir Entscheidungen zu treffen?
Manchmal können andere Menschen deine Entscheidungen nicht nachvollziehen und manchmal machen uns diese auch einsam. Doch wie gelingt es dir, die für dich richtige Entscheidung zu treffen? Es kann dir zum Beispiel helfen, wenn du so tust als hättest du eine gewisse Entscheidung bereits getroffen – wie fühlt es sich an? Auf das eigene Bauchgefühl zu vertrauen, kann dir ebenfalls helfen Entscheidungen zu treffen. Weitere Tipps, wie du Entscheidungen treffen kannst, zeige ich dir in einer neuen Folge meines Podcasts „Auf Kurs“ – hör jetzt rein!
2021-09-1710 minAuf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und StabilitätEntscheidungen treffen!– Teil 1
Wie triffst du deine Entscheidungen? Wie fühlst du dich, wenn du Entscheidungen triffst? Triffst du Entscheidungen eher rational oder doch emotional? Im Grunde genommen treffen wir in unserem Leben andauernd auf neue Entscheidungen, die wir treffen müssen. Darunter gibt es jene, die einfach getroffen werden können, wie beispielsweise Musik hören oder eben diesen Podcast. Welche Schwierigkeiten Entscheidungen jedoch auch mit sich bringen können, welchen Einfluss der innere Antrieb auf sie nimmt und wieso wir für Entscheidungen nicht selten eine Portion Mut gebrauchen, erkläre ich in meinem neuen Podcast „Auf Kurs“ – hör jetzt rein!
2021-09-1009 minAuf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und StabilitätBei null anfangen– ein aktuelles Lebensthema
Trägst auch du ab und zu den sehnlichen Wunsch in dir, einfach nochmal bei null anzufangen – ganz nach dem Motto „Empty Room“? Gerade in der Region Aachen, rund 50 Tage nach der schweren Flutkatastrophe, ist diese Thematik ganz aktuell und viele Menschen sind schlicht dazu gezwungen, bei null anzufangen. Welche unterschiedlichen Haltungen die Menschen in der Region Aachen hinsichtlich der Thematik einnehmen, welche zwei wesentlichen Fragen mit ihr einhergehen und wie sie sich ebenso auf andere Lebensbereiche übertragen kann, erfährst du in einer neuen Folge meines Podcasts „Auf Kurs“ – hör jetzt rein!
2021-09-0310 min
Auf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und StabilitätWie sag ich's meinem Kinde?Der Umgang mit Rückmeldungen, Kritik und Feedback
Rückmeldungen, Kritik oder Feedback – egal, wie man es nennt. Ich bin mir sicher, dass jeder von uns schon mal einen dieser drei Begriffe erfahren hat. Sicherlich gibt es auch verschiedene Formen, wie Kritik geäußert wird und im Endeffekt bei uns ankommt. Aber wieso reagieren Menschen auf Formen der Rückmeldung, Kritik oder des Feedbacks so unterschiedlich? Warum gibt es Menschen, die es überhaupt nicht an sich ranlassen und wiederum Menschen, die direkt ihr gesamtes Sein infrage stellen? In meinem heutigen Podcast „Auf Kurs“ erkläre ich diese Unterschiede genauer und beleuchte...
2021-08-2711 min
Auf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und StabilitätWeglassen– eine Kunst für sich
„In den nächsten 4 Wochen möchte ich auf Fleisch verzichten“, „In dieser Woche möchte ich alles ausblenden, was mich stresst“ oder „Ich verzichte für 4 Wochen auf Süßes“ – jeder kennt diese Sätze, jeder stand schon mal vor der Herausforderung, auf etwas zu verzichten, etwas einfach wegzulassen. In der heutigen, digitalen Welt finden wir in unseren App- oder Google-Stores sogar Programme, die einem dazu verhelfen, einige Dinge aus dem Leben auszusortieren. Was dabei nicht selten in Vergessenheit gerät ist die Tatsache, dass dieser wunderbare Lernprozess schon auf natürliche Weise in uns verankert ist – sobald...
2021-08-2010 min
Auf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und StabilitätEin Problem …… was genau ist das eigentlich und wo liegt der Ursprung?
Im heutigen Podcast setzen wir uns mit dem Problem auseinander. Jeder kennt Probleme – mal sind sie kleiner, mal größer und dann gibt es Menschen, die mit schwerwiegenden Problemen zu kämpfen haben. Aber was genau steckt eigentlich hinter diesem Begriff? Wie können wir mit Problemen umgehen? Und wie schaffen wir es, uns aufgrund unserer Probleme nicht vom Kurs abbringen zu lassen? Schon Albert Einstein setzte sich mit dieser Thematik auseinander und brachte sie auf den Punkt: „Wir werden unser Problem nicht mit demselben Denken lösen, wie wir es erschaff...
2021-08-1310 min
Auf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und StabilitätKatastrophewirf dein Vertrauen nicht weg
Die Flutkatastrophe in NRW hat vielen Menschen ihre gesamte Existenz weggerissen. Natürlich geht es in einer solchen Katastrophe massiv um Emotionen – sie empfinden Schmerz, Wut und Angst. Die Menschen in den betroffenen Gebieten haben erlebt, dass ihr gesamtes Vertrauen völlig erschüttert ist. Natürlich ist es schwer, in einer solchen Ausnahmesituation das Vertrauen beizubehalten und dennoch appelliere ich an die Betroffenen: „Werft euer Vertrauen nicht weg!“ Und das braucht Geduld, möglicherweise professionelle Begleitung und eröffnet genauso auch Perspektiven auf Hoffnung – welche uns am Leben halten. In meiner neuen Podcastfolge „Auf Kurs“ erkläre ic...
2021-08-0612 min
Auf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und StabilitätFlutkatastrophewie bleiben wir auf Kurs?
„Ist der Schrotthaufen hier mein Leben?“ – Eine Frage, die sich sämtliche Menschen in und um Stolberg, stellen müssen. Nicht wenige Menschen und ihre Familien stehen da – ohne Hab und Gut. Als Einsatzleiter der psychosozialen Notfallversorgung innerhalb der Region Aachen gebe ich gemeinsam mit meinem Team alles dafür, dass die Menschen nicht nur genügend zum Essen bekommen. Vielmehr geht es uns darum, sie mit unserer Seelsorge und psychosozialen Versorgung zu unterstützen – damit sie nach einer solchen Katastrophe auf Kurs bleiben können. In meiner heutigen Podcastfolge „Auf Kurs“ erzähle ich, wie es trotz dieser v...
2021-07-3012 min
Auf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und Stabilität„Stop-Look-Go“Wie kann mir dieses System helfen, um auf Kurs zu bleiben und diesen bewusster zu bestimmen?
Im heutigen Podcast setzen wir uns mit dem System „Stop-Look-Go“ des amerikanisches Benediktinerpaters und Psychologen David Steindl-Rast auseinander. Kennst du Situationen, in denen du etwas sagst und dies bereits kurze Zeit später bereust? Vermutlich rasen dir Fragen durch den Kopf wie „Wieso reagiere ich so?“ oder „Wieso habe ich das gesagt, was sollte das eigentlich?“ Um diese Situationen in Zukunft besser kontrollieren zu können und deinen Kurs bewusster zu bestimmen, gebe ich heute Aufschluss über den Ursprung wie die Bedeutung des Systems „Stop-Look-Go“ – h
2021-07-2309 min
Auf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und StabilitätSchlechte Stimmung auf der Arbeit?Welche Möglichkeiten gibt es, schlechte Stimmungen nicht zu sehr an mich heranzulassen, um dadurch „Auf Kurs“ zu bleiben?
Im heutigen Podcast setzen wir uns mit schlechter Stimmung auf der Arbeit genauer auseinander. Kennst du das Gefühl, wenn du morgens auf die Arbeit gehst und schon beim Betreten des Raumes eine unangenehme, „dicke Luft“ spürst? Es herrscht schlechte Stimmung und diese überträgt sich schleichend auf dein Wohlbefinden. Wie gelingt es mir, aus diesen schlechten Atmosphären auszusteigen, wieder zu mir zu kommen und mich so wieder auf Kurs bringen? Heute gebe Aufschluss über mögliche Gegenwirkungen wie hilfreiche Tipps...
2021-07-1613 min
Auf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und StabilitätAm Ende ist alles gut? – Ein Ausdruck unserer SehnsuchtIst am Ende wirklich immer alles gut? Oder hängt diese Redewendung eher mit unserer Sehnsucht zusammen, dass am Ende alles gut sein möge?
Im heutigen Podcast setzen wir uns mit der Redewendung „Am Ende wird alles gut“ genauer auseinander. Wer kennt das nicht – es ist Montag und wir starten voll motiviert in die Planung unserer neuen Woche, doch schon am Montagmorgen wird diese durch diverse Hindernisse durchkreuzt. In der Regel signalisiert uns unsere innere Stimme direkt ein unangenehmes Gefühl und wir ärgern uns über uns selbst. Doch ist das zwingend nötig oder gibt es Wege, die Redewend...
2021-07-0910 min
Auf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und Stabilität„Auf Kurs bleiben oder sein? – Ein Interview mit Ben Schulz Teil II“Die Fortsetzung des Interviews mit Ben Schulz, dem Personal Branding Experten.
In der heutigen Fortsetzung meiner 50. Podcast-Jubiläums-Folge tausche ich mich, gemeinsam mit Ben Schulz, weiter über die Frage „Auf Kurs bleiben oder auf Kurs sein“ aus. Vermutlich kennen wir alle das einengende Gefühl, wenn wir uns in einem Tunnel befinden und keinen Ausweg wissen. An dieser Stelle kann die Auseinandersetzung mit der Frage „Was ist dein Licht am Ende des Tunnels“ hilfreich sein. Ben Schulz hat eine klare Vorstellung davon, wie es gelingen kann, das Licht am Ende des Tunnels wiederzuentdecken. Wie genau seine Vorstellung aussieht und welche tiefgründig...
2021-07-0213 min
Auf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und Stabilität„Auf Kurs bleiben oder sein? – Ein Interview mit Ben Schulz Teil I“Zum Jubiläum meiner 50. Podcastfolge „Auf Kurs“ gehe ich dieser Frage gemeinsam mit dem Personal Branding Experten – Ben Schulz – nach.
In der heutigen – für mich ganz besonderen – 50. Podcastfolge spreche ich gemeinsam mit Ben Schulz über die Frage „Auf Kurs bleiben oder auf Kurs sein“? Wir alle mussten uns den außergewöhnlichen Umständen und neuen Herausforderungen, bedingt durch die weltweite Pandemie, anpassen, uns vielleicht sogar neu strukturieren, um auf Kurs zu bleiben. Sicherlich gibt es einige Menschen, die in dieser besonderen Zeit ihre Orientierung verloren haben oder vielleicht sogar von ihrem Kurs abgekommen sind. Wie kann es uns gelingen, den Kopf wie...
2021-06-2516 min
Auf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und StabilitätRaus aus dem Hamsterrad! Teil 2„Stop – Look – Go“ – manchmal braucht es einen Perspektivwechsel
Im heutigen, zweiten Teil des Podcasts zum Thema Hamsterrad, gehe ich näher auf die Achtsamkeitstechnik „Stop – Look – Go“ des Benediktinerpaters und Psychologen David Steindl-Rast ein. Befindest du dich erst einmal in einem Hamsterrad, fühlt es sich schnell so an, als seist du ständig in Bewegung – und das nur aufgrund deines Pflichtbewusstseins. Ich lade dich ein, die einzelnen Schritte der „Stop – Look – Go“ Methode auf dich wirken zu lassen und sie einmal auf dein gedankliches Hamsterrad anzuwenden. Was kann ich anders machen? Wozu habe ich wirklich Lust und was sagt mir meine innere Bewegung? Ein...
2021-06-2010 min
Auf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und StabilitätRaus aus dem Hamsterrad! Teil 1Was genau ist ein Hamsterrad, wo liegt sein Ursprung und wie schaffe ich es dieses zu stoppen?
Im heutigen Podcast setzen wir uns mit dem Hamsterrad auseinander. Ein Begriff, der dir sicher schon mal begegnet ist. Verbunden mit einem Gefühl von Routine, ereignet sich in deinem Leben nichts Neues und du wiederholst immer wieder dieselben Dinge. Während das Hamsterrad ursprünglich, noch vor unserer digitalen und automatisierten Welt, dazu diente Öfen zu betreiben, ist es heute eher negativ konnotiert. Bist du einmal in einem Hamsterrad gefangen, kann es sehr mühsam sein, dieses wieder zu stoppen. Ich lade dich...
2021-06-1810 min
Auf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und StabilitätDie VUCA-WeltDas Leben in und der Umgang mit der VUCA-Welt
In der heutigen Podcastfolge gehe ich erneut auf den Begriff der VUCA-Welt ein und lade dich ein, zu hinterfragen, wo deine Stärken und Schwächen in dieser Welt liegen. Die Abkürzung VUCA umschreibt diese Welt als instabil, flüchtig und immer komplexer werdend. Es gibt Menschen für die es kein Problem darstellt schnell umzudenken, möglicherweise kein festigendes Gerüst zu finden, an dem sie sich orientieren können. Andererseits kann dies für andere wiederum ein großes, gesundheitliches Problem darstellen. Für beide Seiten ist es wichtig zu...
2021-06-1310 min
Auf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und StabilitätFinde deine innere RuheDie vier wesentlichen Schritte zu innerer Ruhe
Kennst du das Gefühl, dass du einfach nicht zur Ruhe kommen kannst und immer unzufriedener mit dir selbst wirst? Gerade heute nimmt die Ruhelosigkeit in allen Lebensbereichen immer mehr zu. Um die eigenen Ansprüche an der einen oder anderen Stelle auch mal reduzieren zu können, braucht es eine Menge Mut. Aus diesem Grund möchte ich dir in der heutigen Podcastfolge vier wesentliche Schritte – Mut, Reflektieren, aussöhnen, Neues entdecken – aufzeigen, die dir dazu verhelfen, den Wind aus deinen Segeln zu nehmen. Somit kannst du den Kurs zu mehr innerer R...
2021-06-1110 min
Auf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und StabilitätKrise Teil 2 – den Kurs neu bestimmenWie kann ich meinen Kurs nach einer tiefgreifenden Krise neu bestimmen?
Im heutigen, zweiten Teil des Podcasts zum Thema Krisen, geht es darum, den persönlichen Kurs nach einer tiefgreifenden Krise neu zu bestimmen und gleichzeitig den Blick auf die Realität nicht zu verlieren. Als psychosozialer Notfallversorger in der Region Aachen habe ich bereits vielen Menschen geholfen, schwerwiegende und folgenreiche Krisensituationen zu bewältigen oder sie dabei zu begleiten. Anhand verschiedener tiefgründiger Beispiele möchte ich dir zeigen, wie lebensentscheidend Krisen sein können und was sie auslösen. Bist du vielleicht ein Mensch, der sich bereits persönliche S...
2021-06-0611 min
Auf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und StabilitätKrise Teil 1 – Formen und UmgangWelche Formen von Krisen gibt es und wie gehe ich mit ihnen um?
Im heutigen Podcast gehen wir näher auf das Thema Krisen und ihre unterschiedlichen Formen ein – und auf die Frage, wie du mit ihnen umgehst oder sie vermeiden kannst. Krisen kommen in der Regel dann, wenn du sie am wenigsten gebrauchen kannst und treten an den unterschiedlichsten Stellen in verschiedenen Lebensformen auf. Auf der einen Seite können sie durch deine Mitmenschen willentlich oder unwillentlich hervorgerufen werden. Oder sie entstehen durch einen neuen Lebensweg, den du wählst. Auf der anderen Seite kann der Ursprung einer Krise aber...
2021-06-0410 min
Auf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und StabilitätSehnsucht – positiv oder negativ?Wonach sehnst du dich?
Heute befassen wir uns näher mit dem Thema Sehnsucht – und der Frage, wonach du dich sehnst. Wohl jeder von uns hat sich schon einmal nach etwas oder jemandem gesehnt. Wir sehnen uns nach Dingen, Haltungen, Menschen oder Tieren, nach Freiheit, Ruhe oder Geselligkeit. Sehnsucht hat die unterschiedlichsten Ausprägungen. Sehnsucht heißt für mich aufgeteilt „sehen“ und „suchen“, sprich ich sehe etwas vor meinem inneren Auge oder ich spüre etwas in mir, das eine Suche danach auslöst. Sehnsucht kann ein großer Motor sein, uns weiterzuentwickeln, weiterzukommen und den nächsten Schritt zu gehen, sie kann...
2021-05-3007 min
Auf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und StabilitätWas zeichnet gute Zuhörer aus?Gute Zuhörer sind ein Geschenk
Was macht eine gute Zuhörerin oder einen guten Zuhörer aus? Woran lässt sich festmachen, ob jemand gut zuhören kann? Wir alle brauchen jemanden, der uns zuhört, denn das trägt zu unserem emotionalen Wohlbefinden bei. Wir fühlen uns gut, wenn wir wissen, dass uns jemand wirklich gut zuhört. Und es hilft uns, auf Kurs zu bleiben. Seit 10 Jahren beschäftige ich mich in einem Projekt der Europäischen Union nun schon mit dem Thema Zuhören. Welche Fertigkeiten hat ein guter Zuhörer und wie werde ich selbst zu ein...
2021-05-2809 min
Auf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und StabilitätWas ist Erfolg?Folge deiner inneren Spur
Die Frage nach Erfolg ist spannend. Ganz primitiv könnte ich natürlich fragen, ob Erfolg ist, wenn du ein dickes Auto fährst, einen guten Job hast und viel Geld verdienst. Erfolg lässt sich aber noch an etwas ganz anderem messen – er setzt voraus, dass du in deinem Leben deiner inneren Spur folgst. Was ist deine Spur und wie kannst und willst du dein Leben danach ausrichten? Es hilft, wenn du einmal in dich hineinhorchst und erkennst, was deine Begabung ist, welche Interessen du verfolgst und wofür dein Herz schlägt. Ein weiterer Aspekt...
2021-05-2308 min
Auf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und StabilitätWie steht es um deinen Mut?Warum wir Mut und Angst Raum geben sollten
Denke ich an Mut, dann kommt mir zunächst meine Kindheit in den Sinn – Mutproben waren hier hoch im Kurs, doch ich war eher etwas zögerlich was das angeht. In der Schulzeit gehörte ich zu denen, die „Mut zur Lücke“ bewiesen, denn ich war nicht der fleißigste Schüler. Wie ist es bei dir? Bist du mutig? Entscheidest du eher wagemutig oder wägst du Dinge ab? Buchst du den Pauschalurlaub oder die Adventure-Tour? Wir werden oftmals dann mutiger, wenn wir eine Bereitschaft zur Aussöhnung für das, wie wir ge...
2021-05-2108 min
Auf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und StabilitätDeine persönliche StrategieHerz über Kopf oder Kopf über Herz?
Rational oder emotional – Herz oder Kopf? Mit Sicherheit kennst auch du diesen inneren Widerstreit, der dich mitunter jede Menge Energie kosten kann. Wie ist es bei dir? Herz über Kopf oder Kopf über Herz? Kopflos und herzlos? Oder Herz und Kopf gleichzeitig? Wir alle haben unsere persönliche Strategie und sind doch oftmals hin- und hergerissen. Manche Menschen müssen ihre Entscheidungen zum Beispiel rational begründen können, während andere einfach aus dem Bauch heraus entscheiden. Wie sieht es bei dir aus?
2021-05-1608 min
Joel Greenberg: The Man. The Scandal. The Players.Power players | Ep. 4Before his downfall, Joel Greenberg relished accumulating friendships with powerful and well-connected people. Episode 4 of Joel Greenberg: The Man, The Scandal, The Players delves into this network of power brokers, many of whom wound up at various times on the payroll of the tax collector’s office. Chris Dorworth (:00) Mike Ertel (7:40) Matt Morgan (8:22) Anthony Sabatini (10:49) Eric Foglesong (12:15) Frank Artiles (14:35) Jason Pirozzolo (16:18) Halsey Beshears (18:07) Chris Anderson (20:35)
2021-05-1426 min
Auf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und StabilitätWeltschmerz mit und ohne CoronaMuss immer alles perfekt sein?
Wir neigen dazu gerne zu jammern. Es gibt immer etwas, über das wir uns gerne beschweren. Die Frage ist jedoch: „Muss denn immer alles optimal sein oder darf ich auch einmal Weltschmerz haben?“ Momentan begegnet mir dieser Weltschmerz in verschiedensten Gestalten und in unterschiedlichsten Intensitäten. Es gibt Menschen, die sagen, sie wünschen sich ihr Leben zurück. Hier frage ich mich, warum. Haben sie kein Leben mehr? Sie gehören doch nicht zu den Menschen, die durch Corona verstorben sind. Aber es fühlt sich offensichtlich für viele Menschen gerade so an, als würde d...
2021-05-1410 min
Auf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und StabilitätAuf Kurs! Welcher Kurs?Was heißt eigentlich Kurs und welcher Kurs ist gemeint?
Heute beschäftigen wir uns mit der Frage, was eigentlich Kurs bedeutet und was auf Kurs bleiben beinhaltet. Es ist leicht gesagt: „Auf Kurs bleiben.“ Aber welcher Kurs ist gemeint? Das Wort Kurs stammt aus dem 15. Jahrhundert und bedeutet so viel wie Verlauf, Reise, Fahrt, auf der ich gerade bin. Heutzutage würde man vielleicht sagen „Ladezettel“. Was steht in deinem Leben auf dem Ladezettel? Was entspricht dir und was nicht? Was ist deine Spur, deine Begabung? Was tust du? Was möchtest du erreichen? Wohin möchtest du gehen? Was ist meine...
2021-05-0910 min
Auf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und StabilitätAm Ende hilft zuhörenKommunikation ist mehr als sagen und reden
In der Kommunikation verwenden wir gerne die Worte: sagen, reden und sprechen. Sagen oder erzählen sind dabei recht unverbindlich. Ich kann jemandem von meinem Urlaub erzählen – war dieser aber nicht sehr ereignisreich, so haben meine Worte wahrscheinlich keine große Wirkung. Das Reden ist in unserem Sprachgebrauch oftmals negativ besetzt, man denke nur daran, dass wir etwas zerreden oder auch an die Aussage: „Wir müssen reden…“ Zudem verbinden wir eine Rede eher mit einem Monolog als einem Gespräch. Interessant wird es dann, wenn es ums Sprechen geht. Wenn wir etwas besprec...
2021-05-0709 min
Auf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und StabilitätDünne Haut oder dickes Fell?Welcher Typ bist du – dünnhäutig oder mit dickem Fell?
Die Haut ist unser größtes Organ und eine „Hülle“, die uns Schutz bietet. Bei manchen ist die Haut sehr dünn, sie sind sensibel und feinfühlig, andere hingegen haben ein dickes Fell an dem vieles einfach abprallt. Beide Seiten haben ihre Vor- und Nachteile. Und es ist eine Typfrage, ob wir eher dünnhäutig sind oder ein dickes Fell haben.
2021-05-0210 min
Auf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und StabilitätCorona – was gibt mir Halt?Halt und Sicherheit
Die Welt in Zeiten der Corona-Pandemie, die nun schon mehr als ein Jahr andauert, ist noch viel mehr VUCA geworden als wir uns je hätten träumen lassen. Das heißt sie ist volatiler, unbeständiger, komplexer und mehrdeutiger geworden – etwas, das unserem Grundbedürfnis nach Sicherheit nicht gerade zuträglich ist. Wir sind verunsichert, leicht reizbar und oft reicht nur eine Kleinigkeit, damit die Stimmung explodiert. Der Wunsch nach Halt und Sicherheit ist ein ernstzunehmendes Thema und die Frage hierzu ist: „Wo stehe ich im Moment und wie stehe ich im Moment da? Bin ich verwurzelt...
2021-04-3009 min
Auf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und StabilitätDer innere SchweinehundDen inneren Kompass kennenlernen und danach handeln
Ich muss zugeben, dass ich eher zur bequemen Sorte Mensch gehöre. Mein innerer Schweinehund kommt immer dann raus, wenn es zum Beispiel darum geht, mich zu bewegen. „Muss das jetzt sein?“ oder „bleib doch noch ein bisschen liegen“ versucht er mir zuzureden. Ich bin sicher, dass auch du die diese kleine innere Stimme deines Schweinehundes in bestimmten Situationen hörst. Ihn zu überwinden ist nicht einfach – was dabei helfen kann, ist das Reiss Motivation Profile®, das die inneren Grundbedürfnisse sichtbar macht.
2021-04-2510 min
Auf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und StabilitätAuf den Hund gekommenWie ein Haustier helfen kann, wenn man vom Kurs abkommt
Vor vielen Jahren, als meine Mutter starb, sind meine Tochter und ich auf den Hund gekommen. Er hat uns viel geschenkt und geholfen, die Trauer zu überwinden. Bevor ein eigener Hund bei mir eingezogen ist, hatte ich allerdings Angst vor Hunden und kann Menschen, denen es ebenfalls so geht, nur allzu gut verstehen, aber das Blatt hat sich gewendet. Ich möchten diesen Podcast nutzen, um ein bisschen Werbung für ein Haustier und insbesondere für Hunde zu machen. Gerade in Zeiten der Pandemie und Unsicherheit kann es passieren, dass...
2021-04-2311 min
Auf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und StabilitätVergleiche dich mit dir selbstVergleichst du dich noch mit anderen oder schon mit dir selbst?
Sind Sportlerinnen oder Sportler nach einem Spiel im Interview, so wird meist klar, dass sie ihre Leistung mit sich selbst vergleichen. Sie setzen ihre Leistung oder die ihrer Mannschaft in ein Verhältnis zu einer früheren Leistung. Und genau das ist gut! Es kann einen schnell vom Kurs abbringen, wenn man ständig den Vergleich zu anderen anstrebt z. B. ist jemand reicher, schöner, sportlicher etc. Es entsteht eine ungesunde Abhängigkeit von anderen oder von der Außenwelt, die uns selbst nicht guttut. Also fange an, dich m...
2021-04-1807 min
Auf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und StabilitätGestalten statt managenIn einer Langzeitkrise geht es nicht nur darum zu managen, sondern auch um Gestaltung
Mich persönlich hat es im letzten Jahr unheimlich genervt, permanent umzuorganisieren. Ich dachte mir, dass ich nur noch mit managen und organisieren beschäftigt bin – kam dann die Chance Menschen „live“ zu sehen, wurde sie im gleichen Moment wieder umgeworfen und eine Neuorganisation war gefragt. Ebenfalls habe ich festgestellt, dass das Homeoffice sehr unterschiedliche Auswirkungen auf verschiedene Menschen hat und nicht selten das Betriebsklima darunter leidet, wenn man nicht entsprechende Schritte unternimmt. Eines ist klar: In einer Langzeitkrise geht es um als Organisieren und Managen, es geht...
2021-04-1608 min
Auf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und StabilitätRaus aus dem GedankenkarussellCa. 80% der Kommunikation führen wir mit uns selbst. Da stellt sich die Frage: „Kommst du mit deinen Gedanken immer klar?“
Gedanken – jeden Tag haben wir unzählige davon und manchmal drehen sie sich auch immer um das gleiche Thema wie in einem Karussell. Der Ausstieg aus dem Gedankenkarussell oder die Befreiung von negativen Gedanken ist manchmal gar nicht so leicht. In seinem neuen Podcast geht Frank Ertel näher darauf ein, wie wir mit unseren Gedanken umgehen können und es schaffen, diese in eine positive Richtung zu lenken.
2021-04-1113 min
Auf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und StabilitätBrauchst du 3 Büros?Träumen, denken, kritisieren – 3 Büros mit ganz unterschiedlichen Funktionen helfen die Gedanken zu ordnen.
Walt Disney wurde nachgesagt er hätte drei Büros gehabt. Eines zum Träumen, eines zum Denken und eines für Kritik. Natürlich gibt es nur selten Platz für drei physische Räume, aber die Idee lässt sich dennoch aufgreifen, um sich gedanklich im Kopf drei Räume einzurichten. Wie genau das funktioniert, erläutert Frank Ertel in einer neuen Folge seines Podcasts „Auf Kurs“.
2021-04-0914 min
Auf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und StabilitätScham - das vergessene GefühlDas Gefühl „Scham“ löst viel in uns aus und oft steckt eine Menge Angst dahinter
Schamgefühle sind oft Gefühle, die schon in früher Kindheit auftreten. Etwa in der Schule oder in der Jugend. Meist in bestimmten Situationen oder Momenten, bspw. im Sportunterricht. Werden wir „geschnitten“, nicht gewollt oder zurückgewiesen, dann löst dieses Verhalten der anderen Menschen Scham in uns aus.
Frank Ertel geht in seinem neuen Podcast den Fragen nach, was Scham in uns auslöst und wie wir damit umgehen können.
2021-04-0610 min
Auf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und StabilitätBitterkeit – wie bringt sie uns von unserem Kurs ab?Manche Menschen leiden unter einer starken Bitterkeit, die ihr Denken beeinflusst und ihr Leben fest im Griff hat.
Bei verbitterten Menschen fallen meist Sätze wie: „Das so etwas immer mir passiert“ oder „Ich habe einen Hals“. Oft wirken sie permanent wie die berühmte „beleidigte Leberwurst“. Manchmal tritt diese Verbitterung immer wieder auf. Schuld daran sind geplatzte Lebensträume, tragische Ereignisse oder sonstige negativen Entwicklungen im Leben. Manchen verbitterten Menschen ist auch ganz klar, wann dieser Punkt im Leben war, an dem das negative Gefühl eintrat, bei anderen kommt die Verbitterung eher schleichend. In seinem neuen Podcast erläutert Frank Ertel...
2021-04-0110 min
Auf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und StabilitätWie behindern wir uns selbst?3 Themen, die uns immer wieder Selbstbehinderung
Selbstbehinderung – leider kommt es immer wieder vor, dass wir uns selbst im Weg stehen, In seinem neuen Podcast geht Frank Ertel drei großen Themenbereichen nach, die uns sehr oft selbst behindern: Ambivalenz, das sogenannte „Hochstaplersyndrom“ und die „Messlatte zu hochlegen“. Was genau diese Probleme mit uns machen, und wie wir dagegen angehen können, erläutert Fran Ertel in seinem neuen Podcast.
2021-03-2809 min
Auf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und StabilitätMeditationDie Meditation ist ein hilfreiches und weit verbreitetes Instrument zu unserer Unterstützung
Entspannung, Ruhe und Stille… Dinge, die wir mit Meditation verbinden. Meditation gibt es in fast allen Kulturkreisen und Gesellschaften. Mal sind es Gebete, mit Spiritualität verbunden, andere nutzen technische Hilfsmittel oder sprechen von Achtsamkeit. Die Meditation, egal in welcher Form, kann uns helfen, beispielsweise auf körperlicher Ebene Schmerz reduzieren. Auch auf der geistigen, psychologischen Ebene bietet die Meditation viele Vorteile. Frank Ertel erläutert in seinem neuen Podcast, wie die Meditation uns hilft „Auf Kurs“ zu bleiben, gerade jetzt in den Zeiten von Homeoffice, Lockdown und Videok...
2021-03-2613 min
Auf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und StabilitätKönnen wir die Lebenskrisen anderer Menschen erkennen?Nach einem Suizid quälen Hinterbliebene sich meist mit der Frage, ob sie etwas hätten bemerken müssen
Lebenskrisen bis hin zum Suizid, ein furchtbares Leid. Die Hinterbliebenen trauern nicht nur, sondern quälen sich häufig mit Fragen nach dem Warum und ob sie nicht etwas bemerken hätten müssen. Frank Ertel geht in seinem neuen Podcast diesen Fragen nach.
2021-03-2114 min
Auf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und StabilitätLebenskrisen – wie erkennt man sie und was machen sie mit uns?In der neuen Folge des Podcasts „Auf Kurs“ geht es um Lebenskrisen und den Einfluss, den sie auf uns haben
Lebenskrisen bis hin zum Suizid sind vermutlich die schlimmsten Krisen, die Menschen treffen können. Frank Ertel erzählt in der neuen Podcast Folge die bewegende Geschichte seiner eigenen Lebenskrise. Er erläutert auch, wie diese Lebenskrise ihn geprägt hat und was ihm geholfen hat „Auf Kurs“ zu bleiben.
2021-03-1912 min
Auf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und StabilitätIst Beeinflussung gleich Manipulation?Die Unterschiede zwischen beiden Begriffen und ihre Rolle in der täglichen Kommunikation
Ist Beeinflussung mit Manipulation gleichzusetzen? Und wie werden die beiden Begriffe bewertet. Diesen Fragen geht Frank Ertel in der neuen Folge seines Podcasts nach.
Er betrachtet in seinem Beitrag nicht nur die Bewertung der beiden Begriffe, sondern nähert sich auch der Bedeutung der Begriffe in der Kommunikation.
2021-03-1510 min
Auf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und StabilitätGeben und Nehmen – scheinbar eine einfache Sache, oder?
Ein Sprichwort sagt: „Geben ist seliger als Nehmen“ – aber ist das so? Frank Ertel nähert sich diesem spannenden Thema und gibt Impulse zu verschiedenen Betrachtungsweisen dessen. Beispielsweise, was es in der aktuellen Pandemie-Situation für eine Rolle spielt, aber auch in anderen Lebensbereichen. Und er beleuchtet die verschiedenen Wertungen des „Gebens“ und des „Nehmens“.
2021-03-0709 min
Auf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und StabilitätSchuld – trifft uns nicht nur im GerichtssaalIn diesem Podcast geht es um die Schuld, die nicht nur im Gerichtssaal, sondern auch in Teams oder in anderen Bereichen vorkommt.
Die Schuld, manch einer denkt vielleicht zuerst daran, wie es wäre vor Gericht zu stehen, Schuld zu haben. Doch die Schuld ist ein weit verbreiteter Begriff. Auch im beruflichen Umfeld kommt Schuld häufig vor. Doch was macht sie mit uns? Auch wenn wir nicht Schuld tragen, haben wir dann in anderen Rollen mit ihr zu tun? Frank Ertel erklärt in seinem neuen Podcast, wie wir damit umgehen können und dennoch „Auf Kurs“ bleiben.
2021-03-0509 min
IFOTES PodcastZurück ins Leben - Frank ERTEL - Leiter der TelefonSeelsorge in Aachen (DE)Einsamkeit und Verbitterung können wie zwei Schwestern sein.Sie können wie Nebel langsam in das Leben einziehen oder sie können wie ein Blitzschlag plötzlich da sein.Einsamkeit und Verbitterung verbindet auch oft eine sich gegenseitig verstärkende Wechselwirkung.Einsamkeit fühlen wir dann, wenn die Beziehungen, die wir haben, nicht so sind, wie wir sie gerne hätten.Bitterkeit empfinden wir, wenn das Leben nicht so verläuft, wie wir es uns vorgestellt haben.Beides zusammen wirkt in uns wie eine Zutat in einem Backteig: Es fühlt sich untrennbar mit uns verbunden an und verleiht...
2021-03-0142 min
Auf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und StabilitätWer hat an der Uhr gedreht? Zeit und VerantwortungIm Podcast „Auf Kurs“ geht es heute um das Thema Zeit
Die Zeit – meist hat man zu wenig und oft rennt man ihr hinterher. Dabei haben wir alle immer die gleiche Zeit zur Verfügung: 24 Stunden an einem Tag, 60 Minuten eine Stunde. Doch wofür nutzen wir unsere Zeit? Und nutzen wir sie sinnbringend und verantwortungsbewusst? Das ist die entscheidende Frage, der Frank Ertel in seinem aktuellen Podcast nachgeht.
2021-02-2809 min
Auf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und Stabilität„Blended Counseling“ – was ist das eigentlich?Frank Ertel definiert in seinem Podcast, was sich hinter dem Begriff „Blended Counseling“ verbirgt
In der neuen Podcast Folge von Frank Ertel geht es um „Blended Counseling“. Der Ratgeber und Counselor definiert den Begriff und erläutert, welche Chancen die Begleitung oder Beratung bietet und wie sie uns hilft „Auf Kurs“ zu bleiben
2021-02-2407 min
Auf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und StabilitätMenschen brauchen Menschen – oder reicht auch eine künstliche Intelligenz?In der Kommunikation zwischen Menschen kommt es oft zu Missverständnissen
Frank Ertel geht in dem neuen Beitrag seiner Podcast-Reihe „Auf Kurs“ der Frage nach, was Kommunikation zwischen Menschen ausmacht. Und welche Chancen gerade die Missverständnisse bieten. Schaut man bei diesen einmal genauer hin, bietet sie einem viele Chancen „Auf Kurs“ zu bleiben.
2021-02-2107 min
Auf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und StabilitätFrank Ertel im Gespräch mit René Vossen (Teil 2)Der Umgang mit dem Lockdown Frank Ertel im Gespräch mit Geschäftsführer René Vossen
In diesem Podcast folgt der zweite Teil des Gesprächs von Frank Ertel mit René Vossen, Geschäftsführer einer Marketing GmbH mit Umfeld der Universität. Sie sprechen über die Herausforderungen, die die aktuelle Corona-Pandemie für René Vossen bei seiner Tätigkeit mitbringt. Und wie der Geschäftsführer damit umgeht.
2021-02-1710 min
Auf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und StabilitätFrank Ertel im Gespräch mit René Vossen (Teil 1)Die Herausforderungen der Corona-Pandemie: Frank Ertel im Gespräch mit Geschäftsführer René Vossen
Frank Ertel hat in diesem Podcast einen Gesprächsgast: René Vossen, Geschäftsführer einer Marketing GmbH mit Umfeld der Universität. Rene Vossen und Frank Ertel sprechen über die Herausforderungen, die die aktuelle Corona-Pandemie für René Vossen bei seiner Tätigkeit mitbringt. Und wie der Geschäftsführer damit umgeht.
2021-02-1410 min
Auf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und StabilitätWas machst du eigentlich wirklich?Es lohnt sich, einmal darüber nachzudenken, was man WIRKLICH macht
Was habe ich eigentlich die letzten Jahre gemacht? Eine Frage, die wir uns immer wieder mal stellen. Doch diese Frage, die Frank Ertel in seinem Podcast stellt, geht über die bloßen Erinnerungen an die Tätigkeiten der letzten Jahre hinaus. Frank Ertel fragt vielmehr danach, was in unserem Leben von Bedeutung ist.
2021-02-1205 min
Auf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und StabilitätHast du deine Bedürfnisse klar?Die Bedürfnisse und Lebensmotive unseres Lebens
In der neuen Podcast Folge von Frank Ertel dreht sich alles um die Bedürfnisse, unsere Beweggründe, Lebensmotive. Sie halten uns „auf Kurs“, geben unserem Leben Richtung und bewegen uns. Frank Ertel beschreibt in seinem Podcast, dass einige zentrale Lebensmotive gibt, um die sich das Leben dreht.
2021-02-1010 min
Auf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und StabilitätDie Suche nach LösungenWie erkennt man bei anderen Menschen suizidale Gedanken?
Suizid – um dieses ernste Thema geht es in der neuen Podcast Folge von Frank Ertel. Er geht in diesem Beitrag darauf ein, wie man erkennt, ob jemand suizidale Gedanken hat und wie man darauf reagieren kann.
2021-02-0711 min
Auf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und StabilitätWahrheit oder Wirklichkeit?Die Wahrheit ist nicht für jeden gleich. Wahrheit ist immer eine abhängig von der Wahrnehmung des Einzelnen.
Wahrheit – die eine, endgültige Wahrheit. Gibt es die überhaupt? Ist die Wahrheit nicht auch eine Frage der Wahrnehmung? Wir alle nehmen unsere Umwelt anders wahr. Für jeden Mensch gibt es eine Wirklichkeit, eine Wahrheit. Frank Ertel beschäftigt sich in diesem Podcast mit der Wahrheit und erläutert warum ihm die eine, für jeden gültige Wahrheit suspekt ist.
2021-02-0508 min
Auf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und StabilitätImmer wieder neuMenschen zu führen, darauf muss man sich immer wieder neu einlassen
Menschen zu führen ist nicht wie Fahrrad fahren. Hat man das Fahren auf dem Rad einmal gelernt, kann man das in der Regel sein Leben lang. Menschen zu führen, ist dagegen eine Sache, auf die man sich immer wieder neu einlassen muss.
In der neuen Folge des Podcasts „Auf Kurs“ erläutert Frank Ertel die Unterschiede zwischen bewusster und unbewusster Kompetenz
2021-02-0308 min
Auf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und StabilitätWas uns die Müdigkeit verraten kannMüdigkeit ist nicht nur ein körperlicher Zustand, sie kann uns manchmal eine Menge über unser Leben verraten
Müde… wer kennt das nicht. Montagmorgen auf dem Weg zu Arbeit, eigentlich ist man voller Motivation, aber so müde. Ist das dann ein Burnout, ist man krank?
Frank Ertel betrachtet die Müdigkeit aus anderen, neuen Perspektiven. Sie kann uns eine Menge über uns verraten. Einerseits ist sie der Hinweis des Körpers auf das Bedürfnis nach Ruhe. Andererseits ist sie auch ein Hinweis unseres Geistes, unserer Seele: hier ist etwas anstrengend. Was uns die Müdigkeit über unser Leben v...
2021-01-3107 min
Auf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und StabilitätUnsere Bedürfnisse und Emotionen während der Corona-PandemieUnsere grundlegenden Bedürfnisse und Emotionen werden in der aktuellen Situation während des Lockdowns nicht erfüllt
In der neuen Podcast Folge von Frank Ertel geht es um die grundlegenden Bedürfnisse und Emotionen von Menschen. Jetzt im Lockdown, während der Corona-Pandemie, werden diese grundlegenden Bedürfnisse und Emotionen nicht erfüllt. Unsere Emotionen können wir nicht ausleben oder sie verunsichern uns. Das empfinden viele Menschen als belastend oder beängstigend. Frank Ertel erläutert in seinem Podcast, wie wir dieser Situation entgegenwirken können, um trotzdem „Auf Kurs“ zu bleiben.
2021-01-3008 min
Auf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und StabilitätWerte. Was ist dir etwas wert?Unsere Werte sind nicht statisch. Sie verschieben sich mitunter, wie Frank Ertel im neuen Podcast erklärt.
Werte, nach denen du und ich leben. Viele Menschen denken, Werte, das sind feste, statische Überzeugungen, nach denen wir leben oder unser Leben ausrichten. Frank Ertel erklärt in seinem neuen Podcast, wie das mit unseren Werten tatsächlich ist. Das Überraschende: Sie sind nicht statisch. Sie verschieben sich. Warum und in welchen Situationen dies passiert, ist Thema dieses Podcasts.
2021-01-2906 min
Auf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und Stabilität„Würde“ – kleines Wort mit großen WirkungenIn der zwischenmenschlichen Kommunikation kann die Würde schnell zum Stolperstein werden.
Die Würde des Menschen ist, laut Grundgesetz, unantastbar. In der Lebensrealität wird sie jedoch, schon in einfachen Gesprächen, schnell verletzt. Grund dafür ist, dass jeder Mensch eine andere Auffassung von Würde hat. Mancher ist sehr verletzlich, ein anderer wiederum ist extrem gelassen. Frank Ertel führt in diesem Podcast aus, woher der Begriff der Würde kommt. Und warum schon in einer vermeintlich bedeutungslosen Situation die Würde des Gegenübers verletzt werden kann.
2021-01-2808 min
Auf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und StabilitätKeine Freiheit ohne RegelnUnternehmen und Organisationen können Freiheit nur durch Regeln ermöglichen
Freiheit ist ein strapazierter Begriff. Gerade in Unternehmen und Organisationen kann nur dann Freiheit ermöglicht werden, wenn Mitarbeiter und Führungskräfte sich auf bestimmte Regeln einigen und diese auch einhalten. In diesem Podcast zeigt uns Frank Ertel, was Freiheit bedeutet, aber auch wie ein freiheitliches Arbeiten überhaupt möglich ist und warum Schweden ein gutes Beispiel für die Freiheit ist.
2021-01-2708 min
Auf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und StabilitätResonanz – der Widerhall in der KommunikationResonanz in der Kommunikation – ein Grundpfeiler für gesundes Führen
In der Kommunikation ist die Resonanz – der „Wiederhall“ – enorm wichtig. Führt man ein gutes Gespräch, rufen die Worte des Gegenübers immer eine Resonanz bei uns hervor. Diese Resonanz, die feinen Schwingungen wahrzunehmen, ist essentiell für gute Kommunikation und ohne sie ist eine gesunde Führung, laut Frank Ertel, nicht möglich.
Er thematisiert in diesem Podcast die Bedeutung der Resonanz und zeigt Lösungswege auf, wie man diese leichter wahrnimmt und nutzt.
2021-01-2609 min
Auf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und StabilitätWird jetzt alles Brei?Frank Ertel erläutert, wie wichtig die Trennung von Arbeits- und Privatleben ist
Brei ist eine zähe Masse, meist bestehend aus verschiedenen, teilweise undefinierbaren Komponenten. Fühlt sich das eigene Leben nicht auch manchmal wie Brei an? Menschen brauchen jedoch Klarheit und Unterschiede – kein Einheitsbrei. In der aktuellen Situation mangelt es oft an Klarheit. In diesem Podcast beschäftigt sich Frank Ertel damit, wie es uns gelingt, Raum für mehr Klarheit im Leben zu schaffen.
2021-01-2510 min
Auf Kurs - Der Podcast für mehr Klarheit und Freiheit und StabilitätLockdown, Covid 19 und Homeoffice – eine Herausforderung für Führungskräfte auch auf der menschlichen EbeneFrank Ertel rät in seinem Podcast Führungskräften, auch an die persönliche Bestätigung ihrer Mitarbeiter im Homeoffice zu denken
Viele Menschen arbeiten aktuell im Homeoffice. Die persönlichen Begegnungen fallen weg. Kein kurzes Gespräch an der Kaffeemaschine, kein SmallTalk auf dem Flur. Alle Begegnungen auf der menschlichen Eben entfallen. Aber diese zwischenmenschliche Kommunikation, die nicht nur aus Worten, sondern auch aus Gesten besteht, ist von großer Bedeutung. Frank Ertel erklärt in seinem Podcast die Bedeutung dieser Kommunikation auf der menschlichen Ebene und wie man dem Mangel daran entgegenwirken kann.
2021-01-2208 min
Random Tech ThoughtsFree Computer Science TextbooksSpringer has put out a ton of awesome textbooks, and they made over 500 of them available for free download, including a couple dozen tech ebooks!An Introduction to Machine Learning, 2nd ed. 2017 by Miroslav KubatAutomata and Computability, 1997 by Dexter C. KozenComputational Geometry, 3rd ed. 2008 by Mark de Berg, Otfried Cheong, Marc van Kreveld, Mark OvermarsComputer Vision, 2011 by Richard SzeliskiConcise Guide to Databases, 2013 by Peter Lake, Paul CrowtherConcise Guide to Software Engineering, 1st ed. 2017 by Gerard O'ReganCryptography Made Simple, 1st ed. 2016...
2020-10-0202 min
Higher Health PodcastLeistung mit Veganer Ernährung optimieren (Live von der Veggie World)Link zum Blog: Entdecke alle vegane Spitzensportler auf unserem Blog
2019-03-2839 min
Zeitfenster, der GottesdienstFrank Ertel: Alle Jahre wieder„Alle Jahre wieder…“ Weihnachten, Trubel, Familienfest. Manches kommt alle Jahre wieder und wir können ihm nur schwer ausweichen. Vielleicht ist es aber auch gut so. Erst durch die Wiederholung kann sich so ein Geheimnis wie Weihnachten erschließen, alle Jahre wieder ist nicht gleich. Worauf warte ich zu Weihnachten? Was kommt in meinem Leben immer wieder … „Frank Ertel: Alle Jahre wieder“ weiterlesen
2016-12-1000 min