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Yoni Whisper - Frau sein, Weiblichkeit lebenRauhnächte und Archetypinnen - deine Einstimmung mit Julia und FranziskaDu Wunderbare,in der Folge heute stimmen wir uns in die kommenden Rauhnachtsfolgen ein und lernen die Archetypinnen der Frau kennen, mit der Julia uns durch die nächsten Tage begleiten wird.Mach es dir gemütlich, wenn du kannst und magst, und schenke dir 12 Minuten für dich.Alles Liebe zu dir,Julia und FranziskaHier findest du Julias Instagram und ihre Webseite.Folge uns gerne, schreib uns wenn du etwas teilen möchtest oder...
2025-12-2411 min
Female Empowerment Podcast - WEIBLICHKEIT I SELBSTLIEBE I WOHLFÜHLKÖRPER#126 - Toxische Beziehungen & Narzissmus und der Weg raus - Interview mit Franziska SteinhoferIn dieser besonderen Folge interviewe ich die liebe Franziska Steinhofer, die Frauen nach toxischen Beziehungen wieder zurück zu sich selbst begleitet. Diese Folge möchte dir Mut geben wenn du dich gerade in Abhängigkeiten befindest, auszutreten und dir deine Macht zurück zu holen! You deserve to be happy, Queen 🌹Alles LIEBE,Deine Franzi(s) :) *****************************************Hier erfährst du alles über Franziska und ihre Arbeit: Ich helfe Frauen nach toxischen Beziehung die emotionale Abhängigkeit zu überwinden und sich wieder für eine echte Liebe...
2025-09-2731 min
Women´s Finance Academy#6 - Wertanlagen, die Freude schenken: Stilvolle Investments für Frauen
In der sechsten Episode der Women’s Finance Academy dreht sich alles um eine neue Art der Geldanlage, die nicht nur finanziell Sinn macht, sondern auch Freude bereitet. Unser Host Lisa Bittighofer und ihre Podcast-Partnerin Franziska Zepf zeigen, wie Frauen durch Investments in Luxusgüter und Kunst stilvoll Vermögen aufbauen können.
In dieser Folge erfahrt ihr:
Designertaschen mit Potenzial: Lisa und Franziska teilen ihre persönlichen Erfolgsgeschichten über den Kauf von Designertaschen, deren Wert in kurzer Zeit signifikant gestiegen ist. Sie diskutieren, wie man die richtigen Labels findet und warum solche Anlagen nur ein Tei...
2024-12-2538 min
Dr. Franziska Rubin – Gibt’s da nicht auch was Natürliches?Depressionen und depressive Verstimmungen: Natürliche Hilfe mit Johanniskraut und Co.In dieser Folge des naturheilkundlichen Gesundheitstalks sprechen Dr. Franziska Rubin und Moderatorin Sina Peschke über die wichtigen Themen Depressionen und depressive Verstimmungen. Dabei wird eingehend und informativ beleuchtet, welche natürlichen Heilmittel, sei es Johanniskraut oder andere pflanzliche Präparate, helfen können. Sehr wichtig ist es Dr. Franziska Rubin, zu erklären, wo der Unterschied zwischen einer depressiven Verstimmung und einer echten Depression liegt und wie die Naturheilkunde in diesen Fällen unterstützen kann.Mehr zu Dr. Franziska Rubin und Sina Peschke:www.franziska-rubin.de // Franziska bei Instagram: @dr.franziskarubinwww.sin...
2024-12-1834 minDr. Franziska Rubin – Gibt’s da nicht auch was Natürliches?Hormontherapie in den Wechseljahren: wirksame Alternativen aus der NaturheilkundeIn dieser Episode widmen sich Dr. Franziska Rubin und Moderatorin Sina Peschke nochmal intensiv dem Thema Wechseljahre. Sie diskutieren die Frage, ob und wann eine Hormontherapie notwendig ist und welche naturheilkundlichen Alternativen es dazu gibt. Dr. Franziska Rubin stellt verschiedene Öle und pflanzliche Mittel vor, die gegen typische Beschwerden wie trockene Haut, Stimmungsschwankungen und Hitzewallungen helfen können. Ein besonderes Augenmerk liegt auf der Traubensilberkerze und dem Johanniskraut-Öl.Mehr zu Dr. Franziska Rubin und Sina Peschke:www.franziska-rubin.de // Franziska bei Instagram: @dr.franziskarubinwww.sina-peschke.de // Sina bei Instagram: @sinapeschke
2024-12-0428 minDr. Franziska Rubin – Gibt’s da nicht auch was Natürliches?Gesunde Augen: naturheilkundliche Tipps und TricksDr. Franziska Rubin und Moderatorin Sina Peschke widmen sich einem besonders wichtigen Thema: den Augen – und wie wir diese mit naturheilkundlichen Methoden unterstützen können. Diskutiert werden verschiedene Ursachen und Lösungen für Augenprobleme, von trockenen Augen bis hin zu Sehschwächen, die mit dem Alter auftreten. Dr. Franziska Rubin erläutert anhand von konkreten Tipps, dass es viele einfache und natürliche Möglichkeiten gibt, die Augen zu pflegen und Krankheiten vorzubeugen – ob durch die richtige Ernährung, entspannende Übungen oder bewährte und vor allem: wirksame Hausmittel.Mehr zu Dr. Franziska Rubin und Sina Peschk...
2024-11-0628 min
Vision, Mission, Berufung - Werde, was in Dir steckt.#024 Raus aus dem Job-Hamsterrad!In dieser Episode von changeify warnt Dich Franziska Ambacher vor den Gefahren toxischer Arbeitsumgebungen, insbesondere solchen, die von narzisstischen Führungskräften geprägt sind.
Sie selbst hat diese Erfahrung auch schon leidvoll machen müssen. Deshalb profitiere von ihren Erkenntnissen für Deine aktuelle Hamsterrad-Situation.
Toxische Arbeitsumgebungen sind durch Mobbing, Manipulation und psychischen Druck gekennzeichnet. Narzisstische Chefs sind oft selbstbewusst, aber auch
manipulativ und unempathisch.
Du erfährst in dieser Folge warum ein toxisches
Arbeitsumfeld zu psychischen Erkrankungen wie Burnout und Depressionen führen ka...
2024-11-0147 minDr. Franziska Rubin – Gibt’s da nicht auch was Natürliches?Die Wechseljahre: Verlust oder Chance?Die Wechseljahre sind für viele Frauen ein Thema, das mit Unsicherheit oder gar Ängsten besetzt ist. Zeit für Dr. Franziska Rubin und Moderatorin Sina Peschke (zwei Frauen in den besten Jahren!), über diese spannende Lebensphase und ihre Auswirkungen auf Körper und Geist zu sprechen. Denn sie stellt Frauen nicht nur vor Herausforderungen, sondern bietet auch neue ungeahnte Chancen. Dazu gibt Dr. Franziska Rubin wie immer wertvolle Tipps, wie Bewegung und Ernährung helfen können, diese Zeit positiv zu gestalten. Außerdem geht es um die Bedeutung von Haltung und Selbstbewusstsein im Alter.Mehr zu...
2024-10-2334 minVision, Mission, Berufung - Werde, was in Dir steckt.#021 Wer nur aufs Geld schaut, bringt's nicht weitIn dieser Episode #021 erzählt Dir Franziska die spannende Geschichte von Jürgen, einem IT-Programmierer, der jahrelang nur dem Gehalt hinterherjagte und dabei seine wahre Berufung übersah.
Wir sprechen darüber, warum Geld allein keine nachhaltige Motivation ist und wie Sinnhaftigkeit und Leidenschaft der Schlüssel zu langfristigem Erfolg sind.
Hast Du schon mal darüber nachgedacht, was Dich wirklich antreibt? Ist es das Geld oder gibt es eine tiefere Berufung, die in Dir steckt?
Erlebe, wie Jürgen durch gezielte Karriereberatung seine Stärken neu...
2024-10-1121 minDr. Franziska Rubin – Gibt’s da nicht auch was Natürliches?Die Heilkraft der Lebensmittel (Teil 2)Aufgrund der vielen positiven Rückmeldungen zu diesem Thema in Staffel 1, sprechen Dr. Franziska Rubin und Sina Peschke ein zweites Mal über die heilende Wirkung von Lebensmitteln. Dr. Franziska Rubin gibt wieder einen spannenden Einblick in die Naturheilkunde, denn bestimmte Lebensmittel wie Ingwer, Zitrone und Zwiebelgewächse gehören zu den natürlichen Heilmitteln, die bei Entzündungen, Herz-Kreislauf-Problemen und Erkältungen helfen und unter Umständen sogar Medikamente ersetzen können.Mehr zu Dr. Franziska Rubin und Sina Peschke:www.franziska-rubin.de // Franziska bei Instagram: @dr.franziskarubinwww.sina-peschke.de // Sina bei Insta...
2024-10-0927 minVision, Mission, Berufung - Werde, was in Dir steckt.#020 Vermeide 7 typische Fehler bei der beruflichen NeuorientierungWillkommen zur 20. Podcast-Folge von changeify!
In der Episode "Vermeide 7 typische Fehler bei der beruflichen Neuorientierung", erfährst Du, wie Du Kopflosigkeit vermeidest und erfolgreich Deine berufliche Zukunft gestaltest.
Franziska, Dein Biografie-Coach, teilt wertvolle Einsichten,
um Dich vor häufigen Stolpersteinen zu bewahren. Denn eine fundierte Entscheidung ist entscheidend, um Zeit zu sparen und Deinen Selbstwert zu stärken.
In dieser Folge lernst Du:
Die 7 typischen Fehler der beruflichen Neuorientierung und
wie Du sie vermeidest.
Warum Selbstreflexion der Schlüssel zum Erfolg ist.
Weshalb Unterstützung von Mento...
2024-10-0420 minVision, Mission, Berufung - Werde, was in Dir steckt.#17 Das Leben ist zu kurz für ZeitmanagementIn der aktuellen Podcastfolge #017 mit dem Titel „Das Leben ist zu kurz für Zeitmanagement“ geht es darum, wie wir ein erfülltes Leben führen können, ohne uns dem ständigen Druck von Zeit und Effizienz zu unterwerfen.
Die Folge beginnt mit der Feststellung, dass viele von uns
mit zahlreichen Ideen und Plänen kämpfen, denen jedoch oft die Zeit fehlt, um sie umzusetzen.
Angesichts einer durchschnittlichen Lebensspanne von 80
Jahren und der Erkenntnis, dass dies nur etwa 4000 Wochen ausmacht, wird deutlich, wie kostbar unsere Zeit ist.
Ein zent...
2024-09-1314 minVision, Mission, Berufung - Werde, was in Dir steckt.#16 Die Kunst des Loslassens - 77. bis 91. LebensjahrFranziska präsentiert in ihrem Podcast "Vision, Mission, Berufung – Werde, was in Dir steckt" eine tiefgründige
Betrachtung über die späten Lebensphasen eines Menschen, speziell von 77 bis über 91 Jahre.
In der aktuellen Episode #016, "Die Kunst des
Loslassens", beschreibt sie die Phase der Weisheit und Zufriedenheit im Alter, wo das Loslassen von besonderer Bedeutung ist.
Sie reflektiert über Lebenswendepunkte alle 7 Jahre und
betont, dass diese Phasen Gelegenheiten bieten, das Leben nach der persönlichen Vision, Mission und Berufung zu gestalten.
Durch ihre Expertise und Forschungsergebnisse, untermauert durch Glücks- und...
2024-09-0620 min
Der Portfolio-Podcast | Kreativ erfolgreich in Illustration und DesignPurr-fekte Positionierung! *mit Franziska HöllbacherWie Franziska Höllbacher mit ihrem Katzen-Content den Kinderbuchmarkt erobert
Wer sagt, dass du dich zwischen Leidenschaft und Finanzstabilität entscheiden musst? Franziska Höllbacher zeigt, wie du beides erreichen kannst! Und das alles mit Katzencontent! ∑:-)
Du erfährst:
Was haben Katzen mit Franzis Personenmarken-Werten und ihrer Positionierung zu tun?
Wie entwickelst du als Illustratorin einen einzigartigen Stil, der zum Markt passt?
Welche strategischen Entscheidungen hat Franzi getroffen, um finanziell unabhängig zu werden und ihre Verhandlungsfähigkeiten zu verbessern?
Wie diversifiziert Franzi ihre Einkommensquellen neben der Illustration?
Wie hat Franzi ihre Agentin gefunden?
Mit welchen...
2024-05-0955 min
Der Portfolio-Podcast | Kreativ erfolgreich in Illustration und DesignKreative Wende: Die Kunst der Selbstdefinition *Patrick Wirbeleit interviewt Franziska WaltherWie Patrick und Franziska mit Selbstbildern kämpfen, negative Kritik überwinden und sich in einer sich wandelnden Welt neu definieren
Heute satteln wir das Pferd mal von hinten auf – oder drehen den Spieß um. Denn heute werde ich interviewt: Vom Kinderbuchautor, Comiczzeichner, Event Facilitator und Bunte Hunte-Organisator Patrick Wirbeleit. Und das Gespräch geht los mit einer großen Frage: Franziska, wer bist du?
Patrick und ich sprechen darüber, wie ich meine kreativen Identitäten als Illustratorin und Designerin entwickelt habe und welche Herausforderungen sich da so gezeigt haben … Spoiler-Alert: mir wurde nicht nur einmal gesagt, dass ich ni...
2024-04-2559 min
züß & zalzigFranziska Driendl: Lowtox your lifeToxine Toxine Toxine
Wir hören immer wieder davon. Stoffe in unseren Hygieneartikeln, Kosmetik, in Lebensmitteln oder in Medikamenten die unserer Gesundheit schaden.
Was bedeutet das überhaupt, wo müssen wir genauer hinschauen und was kann ich dagegen tun. Und vor allem auch: was macht das mit uns?
Ein Quick&Dirty Talk mit Expertin @franziska_driendl die uns einen kleinen Einblick in eine Welt gibt, die wir alle am liebsten nicht sehen wollen.
Alle Infos über Franzi und ihre Arbeit als Mentorin für ganzheitliche Gesundheit findet ihr hier: www.franziskadriendl.de
2024-04-1957 min
Happy Single Mum - Alleinerziehend, glücklich und verliebt.Hinter den Kulissen von Franziska & Happy Single MumIntro der 8-teiligen Serie
Im April habe ich eine kleine extra Kurs-Reihe für Dich erstellt, die sich alle mit dem Thema „Neue Liebe & Partnerschaft“ beschäftigen.
Aufeinander aufbauend erkläre ich Dir in insgesamt 8 aufeinander aufbauenden Podcastfolgen die Hauptthemen, die unseren Erfolg in der Liebe und auf dem Weg in eine neue & glückliche Partnerschaft als Single Mum beeinflussen.
✨ In dieser Intro-Folge nehme ich Dich aber erst einmal mit hinter die Kulissen von Happy Single Mum.
✨ Du erfährst, was hier in den nächsten Wochen so geplant ist und wann endlich unser neues Pr...
2024-03-2726 min
Sei du selbst - Franziska MüllerBrustkrebs - Fluch und Segen zugleich?Wie Elli mit der Diagnose Brustkrebs umgeht und wie sich ihr Leben verändert hat
In dieser bewegenden Folge unseres Podcasts tauchen wir in die tiefgründige Geschichte von Elli ein, einer inspirierenden Frau, die ihre Reise mit Brustkrebs offen teilt. Elli nimmt uns mit auf eine emotionale Achterbahn, die von den ersten Momenten der Diagnose bis zu den täglichen Herausforderungen und Erkenntnissen reicht, die ihr diese Erfahrung gebracht hat. Sie spricht ehrlich über die Schwierigkeiten, die sie zu bewältigen hatte, von der Angst und Unsicherheit, die mit der Diagnose einhergehen, bis hin zu den physischen und emoti...
2024-02-1321 min
Die Beauty Experten#144 Finanz Talk im Interview Klasse 36 Lisa Bittighofer und Franziska Zepf►► https://klasse36.de/
►► https://www.instagram.com/klasse.36
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Hier zu unserem unverbindlichen Beratungsgespräch: https://www.beauty-business-consulting.de/podcast
In Folge einhundertvierundvierzig von “Die Beauty Experten” sprechen Anna Franziska Müller-Hoffmann Maria Strehl mit den Finanz Experten Lisa Bittighofer und Franziska Zepf, warum 2036 jede dritte Singlefrau in Deutschland in Altersarmut lebt.
►https://www.instagram.com/diebeautyexperten_podcast
► https://www.instagram.com/beautybusinessconsulting/
► https://www.instagram.com...
2024-02-131h 00
HÜBEN + DRÜBEN#3 Wer ist Franziska HilmerDer Podcast für Sterbekultur und Sterbeheilkunde
Franziska Hilmer
Seitenwechsel - achtsam bestatten
Ordnung und Schönheit
Kunst und Chaos
Abschiedsschmerz
Der Tod schlägt ein - wie ein Komet
2024-01-2115 minDr. Franziska Rubin – Gibt’s da nicht auch was Natürliches?Brustkrebstherapien komplementärmedizinisch unterstützenDas Thema Brustkrebs macht Angst. Es sind in den letzten Jahren allerdings viele medizinische Fortschritte gemacht worden, die den Behandlungserfolg deutlich erhöhen. Primär muss Brustkrebs natürlich schulmedizinisch behandelt werden. Naturheilkundliche und traditionell-chinesische Methoden können eine Therapie aber sinnvoll ergänzen. Mit welchen Verfahren wir Körper und Psyche stärken und unsere Selbstheilungskräfte aktivieren, erklärt Dr. med. Franziska Rubin im Gespräch mit Sina Peschke.Mehr zu Dr. Franziska Rubin und Sina Peschke:www.franziska-rubin.de // Franziska bei Instagram @dr.franziskarubinwww.sina-peschke.de // Sina bei Instagram: @sinapeschke(Hör-)Bücher und...
2023-12-1327 minDr. Franziska Rubin – Gibt’s da nicht auch was Natürliches?Natürlich schön mit diesen TippsSchön sein wollen wir alle. Herkömmliche Körper- und Haarpflegeprodukte sind jedoch oft teuer oder voller schädlicher Zusätze. Wie wir natürlich schön bleiben, erklärt Dr. med. Franziska Rubin im Gespräch mit Sina Peschke.Mehr zu Dr. Franziska Rubin und Sina Peschke:www.franziska-rubin.de // Franziska bei Instagram @dr.franziskarubinwww.sina-peschke.de // Sina bei Instagram: @sinapeschke(Hör-)Bücher und Boxen von Dr. Franziska Rubin:7 Minuten am Tag endlich kraftvoll und gelassen – Das Erfolgsprogramm für eine starke Psyche (Buch und Hörbuch)3 Jahre jünger in 8 Wochen – Ga...
2023-11-2928 minSei du selbst - Franziska MüllerDie EINE Sache, die du brauchst, um authentisch zu leben!Was du tun kannst, um dich weniger zu verbiegen!
Wie klingt das Folgende für dich? Wo findest du dich wieder? Wo willst du nicht mehr sein?
Du sagst ja, um dich anzupassen
Du schweigst und lässt andere in Besprechungen reden
Du führst eine Beziehung, um nicht alleine zu sein
Du bist nicht sichtbar, weil du Angst vor negativen Bewertungen hast
Du könntest erfolgreicher sein, traust dich aber nicht, das zu tun, was du liebst
Du fragst nie nach der verdienten Gehaltserhöhung
Du lässt deinen Partner oder deine Freunde alle Entscheidungen treffen
Du hast k...
2023-11-2336 minSei du selbst - Franziska MüllerWie kommt eine Mutter damit zurecht, wenn ihr Kind vom Lebenspartner missbraucht wurde?Vom Stiefvater vergewaltigt - was hat das mit ihrer Mutter gemacht?
Jelenas Mutter Barbara spricht heute darüber, wie all das passieren konnte und wie sie damit umgegangen ist. Hat sie die Frage, warum all das passiert ist, weitergebracht?
Barbara hatte extreme Schuldgefühle und war gleichzeitig zerrissen. Sie hatte immer das Gefühl alles zu tun, damit ihrer Tochter so etwas niemals passieren würde.
Für einen sehr langen Zeitraum hatte sie keinen Kontakt zu ihrer Tochter Jelena, was sehr schmerzhaft für sie Barbara war. Gleichzeitig war es wichtig für beide, um durc...
2023-11-1630 minDr. Franziska Rubin – Gibt’s da nicht auch was Natürliches?Stressfrei leben dank NaturheilkundeViele von uns fühlen sich dauerhaft gestresst. Dabei kann Stress richtig krank machen. Die WHO bezeichnet ihn sogar als eine der größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts. Mit welchen naturheilkundlichen Methoden wir Stress vorbeugen und begegnen können, erklärt Dr. med. Franziska Rubin im Gespräch mit Sina Peschke.Mehr zu Dr. Franziska Rubin und Sina Peschke:www.franziska-rubin.de // Franziska bei Instagram @dr.franziskarubinwww.sina-peschke.de // Sina bei Instagram: @sinapeschke(Hör-)Bücher und Boxen von Dr. Franziska Rubin:7 Minuten am Tag endlich kraftvoll und gelassen – Das Erfolgsprogramm für eine starke Psyc...
2023-11-1533 minSei du selbst - Franziska MüllerSchüchternheit - wie du sie überwindest!Verpasste Chancen, weil du schüchtern bist? Schluss damit!
In dieser amüsanten Folge unterhält Franziska sich mit Jiggy über das Thema Schüchternheit und manchmal treffen hier wirklich zwei Welten aufeinander: Franziska kennt das Thema Schüchternheit im Kontext des Verliebtseins. Jiggy hingegen kennt das Wort Schüchternheit, aber fühlt sich so gut wie nie schüchtern. Beide schauen sich das Thema aus unterschiedlichsten Perspektiven mit viel Leichtigkeit und Humor an. Was es mit dem "Zehen wackeln" auf sich hat und wie überrascht Jiggy war, als sie Franziska sprachlos vor Schüchternheit erlebt hat, erfahrt ihr in dieser F...
2023-11-1347 minSei du selbst - Franziska MüllerWenn alles zu viel wird und der Antrieb fehlt!5 Tipps, um aus der Antriebslosigkeit rauszukommen!
Du kennst es vielleicht: Alles prasselt auf dich ein. Jeder will etwas von dir und du weißt gar nicht, wo du anfangen sollst. Selbst wenn du wüsstest, wo du anfangen sollst – irgendwie hast du gar keine Lust anzufangen. Alles ist dir zu viel und nichts kann dich motivieren. Am liebsten würdest du dir die Bettdecke über den Kopf ziehen und weißt eigentlich gar nicht warum. Du hast keinen blassen Schimmer, weshalb es dich gerade so dermaßen aus der Bahn haut, und das fühlt sich noch schlimmer an als das G...
2023-11-0924 minSei du selbst - Franziska MüllerVom Stiefvater an andere Männer für Sex verkauft - Wie Jelena trotzdem erfolgreich und selbstbewusst geworden ist!Wie Jelena es geschafft hat, ihr Leben komplett zu verändern!
Heute sieht Jelena Klei sich nicht mehr als Opfer, sondern als Überlebende.
Jelena wurde von fünf bis 17 Jahren von seelisch und körperlich missbraucht. Vom Stiefvater und anderen Männern, an die sie vom Stiefvater verkauft wurde. Es gab jedoch immer etwas, dass sie überleben lassen hat: Jelena nennt es eine Verbindung zu ihrem höheren Selbst, wodurch ihr enormer Kampfgeist entstanden ist. Es gab jedoch einen Moment, in dem sie fast aufgegeben hätte: Der Moment, in dem ihre Mutter vom Missbrauch erfuhr und sie nich...
2023-11-0647 minSei du selbst - Franziska MüllerOhne Angst - wer wärst du ohne Angst?Bewege dich selbst, anstatt dich von deinen Ängsten bewegen zu lassen.
Die meisten Menschen können sich ein Leben ohne Angst gar nicht mehr vorstellen, weil sie sich so sehr daran gewöhnt haben. Vielleicht hätten sie sogar das Gefühl, dass ihnen etwas fehlt.
Mit Angst wird uns etwas genommen, was wir vielleicht niemals erreichen, weil wir Angst haben.
Ich glaube fest daran, dass jeder von uns Aufgaben, große Challenges im Leben hat, um zu wachsen.
Nicht nur einfach Herausforderungen, um aus der Komfortzone zu treten. Nein, ich meine richtig große...
2023-11-0208 minDr. Franziska Rubin – Gibt’s da nicht auch was Natürliches?Die Funktion der Schilddrüse naturheilkundlich unterstützenDie Schilddrüse ist für unseren Körper extrem wichtig. Sie hat einen großen Einfluss auf unseren Stoffwechsel und Hormonhaushalt. Eine Unter- oder Überfunktion kann deshalb umfassende Beschwerden verursachen. Im Gespräch mit Sina Peschke erklärt Dr. med. Franziska Rubin, wie naturheilkundliche Methoden eine schulmedizinische Behandlung der Schilddrüse unterstützen können.Mehr zu Dr. Franziska Rubin und Sina Peschke:www.franziska-rubin.de // Franziska bei Instagram @dr.franziskarubinwww.sina-peschke.de // Sina bei Instagram: @sinapeschke(Hör-)Bücher und Boxen von Dr. Franziska Rubin:7 Minuten am Tag endlich kraftvoll und gelassen – D...
2023-11-0125 minSei du selbst - Franziska Müller5 Tipps, wie du deine Verlustangst überwindest!Die Angst vor Verlust ist häufig größer als die Sehnsucht nach Liebe!
Verlustängste gibt es in den unterschiedlichsten Kontexten: In Beziehungen, in Jobs, unter Freunden oder Menschen haben Angst, ihren geliebten Hund, die Katze oder das Pferd zu verlieren.
Verlustängste können Menschen unfähig machen, tief zu lieben. Die Angst, verletzt zu werden, ist größer als das Gefühl der Liebe.
Viele tun alles dafür, um keine tiefere Liebe zuzulassen, weil sie sich dadurch selbst schützen wollen. Oftmals treffen Menschen mit Verlustängsten auf Menschen mit Bindungsangst - das wird da...
2023-10-3035 minSei du selbst - Franziska MüllerWie du TROTZDEM glücklich wirst, egal was je geschehen ist!Wir alle haben Dinge erlebt, die uns Kraft gekostet haben. Aber wir alle sind auch fähig, uns diese Kraft zurückzuholen.
Du genauso wie ich. Wir alle können trotzdem Dinge zustande bringen, auch dann, wenn in unserer Seele Narben sind, die keiner sieht. Trotzdem haben wir es geschafft, zu überleben, weiterzumachen und immer wieder aufzustehen.
Wenn ich für mich herausgefunden habe, dass ich hier bin, um Menschen, insbesondere Frauen zu helfen, TROTZDEM ein glückliches Leben zu leben, weshalb bist DU dann also hier?
Das Wort TROTZDEM ist ein kleines Wort, das GROßES...
2023-10-2610 minSei du selbst - Franziska MüllerWas du tun kannst, um mehr gesehen zu werden!Nicht gesehen zu werden schmerzt! Erfahre, was du tun kannst, um sichtbarer zu werden.
Egal ob im Job, in der Beziehung oder im Allgemeinen: Wir wollen alle gesehen werden. Aber Stopp! Ist das wirklich so? Hat es nicht vielleicht auch Vorteile, wenn wir nicht gesehen werden? Ja, hat es, jedoch nur auf kurze Sicht. Auf lange Sicht greift die Strategie von "ich mache mich unsichtbar, damit…." nicht.
Erfahre in dieser Folge, wie du damit umgehst, wenn andere dich nicht oder zu wenig sehen. Gleichzeitig geht es darum, was du tun kannst, um im Job sichtbarer zu werden. Od...
2023-10-2318 minSei du selbst - Franziska MüllerSo wirst du nicht länger benutzt oder ausgenutzt!Sich ausgenutzt oder benutzt zu fühlen, ist ein mieses Gefühl und niemand hat das verdient!
Wenn wir uns ausgenutzt fühlen, gibt es zwei Möglichkeiten:
Entweder wir werden tatsächlich ausgenutzt oder wir glauben, dass wir ausgenutzt werden. Wenn wir nämlich schlechte Erfahrungen in diesem Gebiet gemacht haben, interpretieren wir oft Situationen anders als sie sind. Wir wollen uns vor neuen Verletzungen schützen. Indem wir anderen dadurch jedoch Schlechtes unterstellen, geben wir ihnen nicht die Chance, uns vom Gegenteil zu überzeugen. Warum nicht? Weil wir dann längst weg sind. Aus Angst, wieder au...
2023-10-1926 minDr. Franziska Rubin – Gibt’s da nicht auch was Natürliches?Das Immunsystem natürlich stärkenDie Tage werden kürzer und wir schleppen uns von Infekt zu Infekt. Doch das muss nicht sein! Im Gespräch mit Sina Peschke erklärt Dr. med. Franziska Rubin, wie wir unser Immunsystem natürlich stärken und gesund durch Herbst und Winter kommen.Mehr zu Dr. Franziska Rubin und Sina Peschke:www.franziska-rubin.de // Franziska bei Instagram @dr.franziskarubinwww.sina-peschke.de // Sina bei Instagram: @sinapeschke(Hör-)Bücher und Boxen von Dr. Franziska Rubin:7 Minuten am Tag endlich kraftvoll und gelassen – Das Erfolgsprogramm für eine starke Psyche (Buch und Hörbuch)3 Jah...
2023-10-1826 minSei du selbst - Franziska MüllerWie du mutiger wirst und warum EIN Tag ALLES verändern kann!Nur weil du dich an etwas gewöhnt hast, heißt es nicht, dass es gut für dich ist.
Nur weil du dich an etwas gewöhnt hast und den Schmerz nicht mehr wahrnimmst, heißt es nicht, dass es gut für dich ist.
Wir Menschen gewöhnen uns sehr schnell an etwas, auch an das, was nicht gut für uns ist. Viele kommen alleine nicht raus aus dem Tal ihres Lebens und finden sich immer mehr mit dem Zustand, in dem sie weder glücklich noch erfüllt sind, ab.
Falls du dich ge...
2023-10-1647 minSei du selbst - Franziska MüllerGib niemals auf!Die Motivations-Rede mit der Franziska dir hilft, nicht aufzugeben, auch dann nicht, wenn es schwer ist!
Sie wird dir Kraft geben, weiterzumachen. Franziska Müller schafft es mit ihren Worten, den Rest Kraft aus dir herauszuholen.
Gib nicht auf, weil andere dich nicht verstehen! Gib nicht auf, weil du nur siehst, was schlecht läuft! Du musst nicht so sein, wie man es von dir erwartet! Steh für dich ein, auch dann, wenn du dadurch nicht mehr dazugehörst! Wir sind nicht hier, um die Erwartungen anderer zu erfüllen!
Diese inspirierende und motivierende Rede...
2023-10-1303 minSei du selbst - Franziska MüllerSo stoppst du Overthinking!Wenn Grübeln oder zu viel Nachdenken zur Bedrohung wird!
Ganz einfach übersetzt heißt es, dass wir zu viel denken, überlegen, grübeln, überdenken, interpretieren und vermuten. Wir zerbrechen uns den Kopf über Dinge, Menschen und Situationen, die noch gar nicht eingetreten sind. Oder wir hinterfragen im Nachhinein Situationen, Meinungen, Gespräche oder Verhaltensweisen anderer oder von uns selbst.
Alles in allem ist dieses unproduktive Nachdenken ein zu viel über etwas nachdenken. Weil es zu viel ist und uns schadet, nennt man es Overthinking. Es dient weder der gesunden Reflexion noch hat es etwas mit Problemlösung zu tu...
2023-10-1222 minSei du selbst - Franziska MüllerTrotz einer Vergewaltigung glücklich und erfolgreich sein - ist das wirklich möglich?Franziska Müller hat sich entschieden, nicht mehr zu schweigen, um anderen Frauen Mut zu machen.
In dieser Folge berichtet Franziska taublos über sexuelle Gewalt, die ihr angetan wurde. Fast jede siebte Frau in Deutschland erfährt sexuelle Gewalt. Eigentlich müsste also jede/r von uns mindestens eine Frau kennen, die sexuelle Gewalt erlebt hat. Dieses Thema anzusprechen, wagen jedoch wenige, weil damit Schuld, Scham und Schmerz verbunden sind.
Franziska öffnet in ihrem Gespräch mit Jelena Klei Türen und Räume, die bisher nur wenige von ihr kennen. Als Überlebende einer Vergewaltigung sieht Franziska Müller si...
2023-10-0838 min
Sei du selbst - Franziska MüllerTrailer zu Sei du selbst - dein geschützter Raum!Miteinander und füreinander! Keine Tabus, kein Verbiegen mehr und die Wechseljahre!
Was unterscheidet diesen Podcast von anderen? Er ist anders, weil Franziska Müller keine Geschichten erzählt, sondern sie erlebt hat. Franziska nimmt dich mit auf ihre Reise durch eigene Durch- und Zusammenbrüche. Sie hilft dir bei eigenen Auf's und Ab's und sie wird immer ehrlich zu dir sein. Wie du aus den schlimmsten Momenten das Beste für dich rausholen kannst! In diesem geschützten Raum spricht Franziska Müller über Tabus, zeigt sich verletzlich und gleichzeitig wird sie dich entertainen. Sie nimmt sich und das Lebe...
2023-10-0805 minDr. Franziska Rubin – Gibt’s da nicht auch was Natürliches?Naturheilkundliche Mittel gegen BluthochdruckJede:r vierte Deutsche hat Bluthochdruck. Dabei wäre etwa die Hälfte aller Herzinfarkte und Schlaganfälle vermeidbar, wenn ein zu hoher Blutdruck rechtzeitig erkannt würde. Welche naturheilkundlichen Methoden effektiv gegen Bluthochdruck wirken, erklärt Dr. med. Franziska Rubin im Gespräch mit Sina Peschke.Mehr zu Dr. Franziska Rubin und Sina Peschke:www.franziska-rubin.de // Franziska bei Instagram @dr.franziskarubinwww.sina-peschke.de // Sina bei Instagram: @sinapeschke(Hör-)Bücher und Boxen von Dr. Franziska Rubin:7 Minuten am Tag endlich kraftvoll und gelassen – Das Erfolgsprogramm für eine starke Psyche (Buch und Hörbuch...
2023-10-0429 minDr. Franziska Rubin – Gibt’s da nicht auch was Natürliches?Kopfschmerzen naturheilkundlich und nachhaltig behandelnKopfschmerzen gehören zu den häufigsten Schmerzen überhaupt. Für schnelle Abhilfe greifen wir dann gern zur Tablette. Mit welchen naturheilkundlichen Methoden wir Kopfschmerzen mindestens genauso wirkungsvoll und vor allem nachhaltig behandeln können, erklärt Dr. med. Franziska Rubin im Gespräch mit Sina Peschke.Mehr zu Dr. Franziska Rubin und Sina Peschke:www.franziska-rubin.de // Franziska bei Instagram @dr.franziskarubinwww.sina-peschke.de // Sina bei Instagram: @sinapeschke(Hör-)Bücher und Boxen von Dr. Franziska Rubin:7 Minuten am Tag endlich kraftvoll und gelassen – Das Erfolgsprogramm für eine starke Psyche (Buch und Hörbuch...
2023-09-2028 minDr. Franziska Rubin – Gibt’s da nicht auch was Natürliches?Entspannt einschlafen mit diesen Tipps aus der NaturheilkundeDer Tag ist durchgetaktet, viele von uns hetzen von Termin zu Termin, sind ständig erreichbar. Kein Wunder, dass wir abends kaum zur Ruhe finden. Dabei ist ein erholsamer und gesunder Schlaf extrem wichtig für Körper und Geist. Welche naturheilkundlichen Tipps uns helfen, um entspannt einzuschlafen, erklärt Dr. med. Franziska Rubin im Gespräch mit Sina Peschke.Mehr zu Dr. Franziska Rubin und Sina Peschke:www.franziska-rubin.de // Franziska bei Instagram @dr.franziskarubinwww.sina-peschke.de // Sina bei Instagram: @sinapeschke(Hör-)Bücher und Boxen von Dr. Franziska Rubin:7 Minuten am Tag end...
2023-09-0636 minDr. Franziska Rubin – Gibt’s da nicht auch was Natürliches?Der naturheilkundliche Gesundheits-Talk mit Dr. Franziska Rubin und Sina Peschke | TrailerMuss es wirklich immer das Antibiotikum oder die Schmerztablette sein? Oder gibt’s da nicht auch was Natürliches? Im Podcast ist Dr. med. Franziska Rubin, ganzheitliche Ärztin und Bestsellerautorin, im Gespräch mit Moderatorin Sina Peschke und erklärt praxisnah, warum die Natur in vielen Fällen die bessere Heilerin ist. Vor allem in den letzten Jahren haben viele wissenschaftliche Studien gezeigt, wie gut naturheilkundliche Verfahren und auch pflanzliche Mittel wirken: Lavendel hilft beim Schlafen, aber auch gegen Ängste. Kohlwickel wirken ganz ausgezeichnet gegen Knieschmerzen und Äpfel senken sogar unseren Cholesterinspiegel. Franziska Rubin erklärt im Podcast, wie wir die He...
2023-08-0301 min
ROCK YOUR DREAMS! Persönlichkeitsentwicklung by Franziska Müller - Mentale & spirituelle InspirationDie Verbindung zwischen Disziplin, Erfolg und EmotionenIm Gespräch mit proride Horsemanship Trainer Thomas Günther
Anfang März konnte ich auf der Equitana (größte Pferdemesse Europas) Thomas Günther von proride Horsemanship mit seinen Pferden beobachten und ihn noch auf der Messe für diese Podcast-Folge gewinnen, die nicht nur für Pferdebesitzer interessant ist!
In unserem Gespräch erzählt der bekannte Trainer und Ausbilder für Mensch und Pferd, wie Disziplin und seine eigene Definition von Erfolg ihn auf seinem Werdegang geprägt haben und welche Wege er für den Umgang mit Emotionen oder dem „Verlust der mentalen Balance“ – nich...
2023-04-2155 minROCK YOUR DREAMS! Persönlichkeitsentwicklung by Franziska Müller - Mentale & spirituelle InspirationEine Reise zu dir selbst!Wie du mehr Verbundenheit, Zuversicht und Vertrauen erlebst!
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2023-03-3028 min
ROCK YOUR DREAMS! Persönlichkeitsentwicklung by Franziska Müller - Mentale & spirituelle Inspiration6 Schritte, wie du deine Berufung findest!Deine Berufung ist längst da! In sechs Schritten zum Traumjob!
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2022-05-0329 min
Darf's ein bisserl Mord sein?Bonus: Halloween mit Amrei und FranziskaUnterstütze den Podcast - werde Komplize! https://steadyhq.com/de/darfseinbisserlmordsein ** Trinkgeld: https://ko-fi.com/darfseinbisserlmordsein ** Merch: https://debms.myspreadshop.at/ ** Alle Links, Rabatte und Promocodes unserer Sponsoren findest du hier: https://linktr.ee/darfseinbisserlIn der letzten Ausgabe des DEBMS-Halloween Specials erzählen euch Frankziska und Amrei selbst euch je zwei gruselige Erlebnisse - sowohl paranormal als auch mit echten Menschen! Viel Vergnügen, und happy Halloween!Werde Komplizi und unterstütze diese Arbeit! ** Hier findest du alle Rabatte und Promocodes "Darf's ein bisserl Mord sein?" ist der #1 True Crim...
2021-10-3127 min
ROCK YOUR DREAMS! Persönlichkeitsentwicklung by Franziska Müller - Mentale & spirituelle InspirationHöher, schneller, weiter! Leistungsdruck oder Erfüllung?Wie wichtig ist Wachstum? Leistungsdruck oder Erfüllung?
Müssen wir immer wachsen oder darf auch mal alles so bleiben wie es ist? Geht es um uns oder um die Erwartungen der anderen? Wollen wir mithalten, müssen wir immer weiterkommen? Was können wir von den Pferden lernen? Folge mir bei CLUBHOUSE: @franziskam MO-FR 08.00 Uhr: MINDMIRROR®-Talk bei Clubhouse Regelmäßig: MINDKICK®-Coaching bei Clubhouse Ausbildung zum Pferdegestützten MINDMIRROR-Coach:https://franziska-mueller.com "Verbieg dich nicht mehr"-Buch:https://buch.franziska-mueller.com/verbieg-dich-nicht-mehr Onlinekurs SEI DU SELBST.: s...
2021-04-1913 min
Steffo und Franzo - Podcast für deinen kreativen (Business)Alltag – 2 Fotografinnen, kreative Themen und jede Menge SpaßMindkicker mit Herz - Steffo spricht mit Franziska MüllerSie bezeichnet sich als Mindkicker, kann gut mit Pferden und Menschen und ist auf den Punkt: Die Rede ist von Franziska Müller. In meiner … More Mindkicker mit Herz – Steffo spricht mit Franziska Müller »
Der Beitrag Mindkicker mit Herz – Steffo spricht mit Franziska Müller erschien zuerst auf steffoundfranzo.com.
2021-03-1828 min
ROCK YOUR DREAMS! Persönlichkeitsentwicklung by Franziska Müller - Mentale & spirituelle InspirationDie Pferdeexpertin Sandra Fencl im Interview - Teil 2Ganzheitliches Pferdewissen - #weilwissenschützt
Wir haben uns in meiner MINDMIRROR®-Coach Ausbildung kennengelernt und ich bin sehr dankbar, dass sie heute bei mir im Podcast ist - Sandra Fencl! Wir sprechen über die größten "Fehler", die Pferdebesitzer bei ihrem Pferd machen und warum so viele Menschen in bestimmten Situationen scheitern. "Ein guter Reitersitz ist gelebter Tierschutz" ist eine ihrer kraftvollen Aussagen, die so viel bei Mensch und Pferd bewirken. Hör' unbedingt in diese zweiteilige Folge, wenn du von Sandra Fencl's unfassbar umfangreichen Know How profitieren willst! Und falls du dich hinterfragst, wie sie all das, was sie ma...
2021-03-0323 min
ROCK YOUR DREAMS! Persönlichkeitsentwicklung by Franziska Müller - Mentale & spirituelle InspirationDie Pferdeexpertin Sandra Fencl im Interview - Teil 1Ganzheitliches Pferdewissen - #weilwissenschützt
Wir haben uns in meiner MINDMIRROR®-Coach Ausbildung kennengelernt und ich bin sehr dankbar, dass sie heute bei mir im Podcast ist - Sandra Fencl! Wir sprechen über die größten "Fehler", die Pferdebesitzer bei ihrem Pferd machen und warum so viele Menschen in bestimmten Situationen scheitern. "Ein guter Reitersitz ist gelebter Tierschutz" ist eine ihrer kraftvollen Aussagen, die so viel bei Mensch und Pferd bewirken. Hör' unbedingt in diese zweiteilige Folge, wenn du von Sandra Fencl's unfassbar umfangreichen Know How profitieren willst! Und falls du dich hinterfragst, wie sie all das, was sie ma...
2021-03-0320 min
Zu selbstbewusst für MobbingTanzschule Secret Dance im Interview mit Franziska Hemund. Zusammen gegen Mobbing!In diesem Video ist Franziska Hemund bei der Tanzschule Secret Dance zu Gast. Hier erfährst du mehr über ihr Projekt "Zu selbstbewusst für Mobbing" und wie es den Kindern hilft, Mobbing ein ende zu setzten. Egal ob das Kind in der "Opferrolle" oder "Täterrolle" ist, gemeinsam setzten wir Mobbing ein Ende.
SECRET DANCE - Dance / Health / Fitness www.secretdance.ch
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Über diesen Kanal: Zu selbstbewusst für Mobbing hilft Eltern, Pädagogen und Kitamitarbeiter dabei, den Kinder ein starkes Selbstbewusstsein mit auf den Weg zu geben. Für eine glücklic...
2021-02-2525 min
ROCK YOUR DREAMS! Persönlichkeitsentwicklung by Franziska Müller - Mentale & spirituelle InspirationWenn du nicht mehr brennstMüssen wir immer für etwas brennen?
Müssen wir immer für etwas brennen? Wann und wie fängt es an und wann und wo hört es auf? Muss ich ein schlechtes Gewissen haben, wenn ich mal keine Lust auf das, wofür ich eigentlich brenne, habe? Wie kann ich das Feuer wieder entfachen und wie entfache ich überhaupt für irgend etwas ein Feuer? Folge mir bei CLUBHOUSE: @franziskam MO-FR 08.00 Uhr: MINDMIRROR®-Talk bei Clubhouse Regelmäßig: MINDKICK®-Coaching bei Clubhouse Ausbildung zum Pferdegestützte...
2021-02-1918 min
ROCK YOUR DREAMS! Persönlichkeitsentwicklung by Franziska Müller - Mentale & spirituelle InspirationToxische Beziehungen und mehr...MINDMIRROR®-Instructors im Gespräch
In einer Beziehung manipuliert zu werden, schmerzt und lässt die eine oder andere Mauer entstehen. Gleichzeitig kann die Befreiung aus einer kraftraubenden Beziehungen hingegen sehr viel neue Kraft und neue Werte auslösen. In dieser Folge spreche ich mit meinem MINDMIRROR®-Instructor-Team über eben dieses Thema und auch über Ängste beim Reiten, Werte, Wertschätzung und Freiheit. Hör' unbedingt rein, wenn du mein Team kennenlernen und gleichzeitig Persönliches und Impulse erfahren willst. Folge mir bei CLUBHOUSE: @franziskam MO-FR 08.00 Uhr: MINDMIRROR®-Talk bei Clubhouse Regelmäßig: MI...
2021-02-0944 min
ROCK YOUR DREAMS! Persönlichkeitsentwicklung by Franziska Müller - Mentale & spirituelle InspirationMaske ab?Antrainierte Masken und Stoffmasken - was machen sie mit uns?
Welche Masken haben wir uns im Laufe des Lebens antrainiert? Brauchen wir die lang erlernten Strategien der Schutzmauer überall oder überhaupt? Was macht die aktuelle Masken-Situation mit dir? Fühlst du dich, als würde man dir den Mund verbieten? Inwiefern willst du die innerliche Maske endlich loswerden, um endlich du selbst zu sein? Folge mir bei CLUBHOUSE: @franziskam MO-FR 08.00 Uhr: MINDMIRROR®-Talk bei Clubhouse Regelmäßig: MINDKICK®-Coaching bei Clubhouse Ausbildung zum Pferdegestützten MINDMIRROR-Coach: https://franziska-m...
2021-02-0618 min
ROCK YOUR DREAMS! Persönlichkeitsentwicklung by Franziska Müller - Mentale & spirituelle InspirationJetzt reicht's!Irgendwann muss mal Schluss sein mit...
Manchmal kommen wir einfach an einen Punkt, da hilft kein gutes Zureden und keine positive Einstellung mehr. Da müssen wir uns entweder innerlich oder auch dem Außen sagen: Jetzt reicht’s! Egal ob im privaten oder beruflichen Bereich: An welchem Punkt hast du hier und da das Gefühl, dass sich endlich etwas ändern MUSS? Solange wir nicht sagen, was uns wichtig ist, werden wir nicht das bekommen, was uns wichtig ist. Solange wir hinter einem Nein keinen Punkt setzen, wird daraus schnell ein Ja. In welchen Momenten würdest du gerne m...
2021-02-0214 min
ROCK YOUR DREAMS! Persönlichkeitsentwicklung by Franziska Müller - Mentale & spirituelle InspirationWie du Clubhouse für dich und dein Business nutzen kannstClubhouse ist neu, aber nicht schwer! Nutze es für dich und dein Business
Letztens sagte jemand in einem der Clubhause-Räume: "WOW, das ist DIE Franziska Müller, die als erste tiefe Coachings bei Clubhouse angeboten hat." Weshalb das diesen WOW-Effekt erzielt hat? Weil meine MINDKICK®-Coachings den Zuhörern nicht sagen, wie sie etwas machen sollen, sondern sie erleben schon dort, während des Coachings einen Sinneswandel. Und genau dieser bringt sie dann in die direkte Umsetzung. Genauso möchte ich dich hier mit dieser Folge auch ein wenig in der Umsetzung unterstützen, weil die Nutzung von Clubh...
2021-01-2815 min
ROCK YOUR DREAMS! Persönlichkeitsentwicklung by Franziska Müller - Mentale & spirituelle InspirationCLUBHOUSE und Coaching - Clubhouse eröffnet ganz neue MöglichkeitenBei Clubhouse öffnen sich ganz neue Türen fürs Business und deine Persönlichkeit
Die neue App CLUBHOUSE ist in aller Munde und ich selbst empfinde sie nicht nur als Hype, sondern als sensationelle Möglichkeit, mit Menschen in Kontakt zu treten, um sie in ihren Belangen zu unterstützen! CLUBHOUSE ist bisher nur für iPhone User verfügbar, deshalb möchte ich dir hier ein wenig über eines meiner letzten Themen bei CLUBHOUSE mitteilen. Das Thema in einem meiner CLUBHOUSE Räume hieß: Gib‘ dir eine Stimme. Weshalb ist es gerade im Business so wichtig, hinter sich und dem P...
2021-01-2821 min
ROCK YOUR DREAMS! Persönlichkeitsentwicklung by Franziska Müller - Mentale & spirituelle InspirationSchwäche zeigen, Zuversicht entwickeln und raus aus dem Gefängnis!Viele sagen, dass nichts tun, NICHTS ist! Das stimmt nicht, im Gegenteil…
In dieser Folge lasse ich dich daran teilhaben, woran ich in 2020 erinnert wurde und wieviel Kraft mich mein schlimmster Tag in diesem Jahr gekostet hat. Viele sagen, dass nichts tun, NICHTS ist! Das stimmt nicht, im Gegenteil… Ich habe so viel gelernt in diesem Jahr, u. a. auch, dass es nicht darauf ankommt, ob das Glas halb voll oder halb leer ist, sondern, dass wir überhaupt ein Glas besitzen! Leg' dir auf jeden Fall etwas zum Schreiben zur Seite, weil ich dir immer wiede...
2020-12-3034 min
ROCK YOUR DREAMS! Persönlichkeitsentwicklung by Franziska Müller - Mentale & spirituelle Inspiration3D, 4D, 5D? Wie ich die Bewusstseinsebenen verstehe und welche Möglichkeiten sich uns gerade JETZT bieten!Wir haben die Möglichkeit, in neue Bewusstseinsebenen aufzusteigen.
Wir haben die Möglichkeit, in neue Bewusstseinsebenen aufzusteigen. Vielleicht hast du schon von 3D, 4D oder 5D gehört? Ich bin kein absoluter Fachmann in diesem Bereich, möchte dir jedoch meine kurze Sicht und meine Erfahrungen dazu mitteilen. Vor uns könnte ein ganz neues Leben, mit vielen neuen Chancen liegen, wenn wir jeden neuen Tag wirklich ganz bewusst und gegenwärtig wahrnehmen und leben. Ausbildung zum Pferdegestützten MINDMIRROR-Coach: https://franziska-mueller.com "Verbieg dich nicht mehr"-Buch:https://buch.franziska-mueller.com/verbieg-dich-nicht-mehr Onlinekurs SEI DU SELBST...
2020-12-2118 min
ROCK YOUR DREAMS! Persönlichkeitsentwicklung by Franziska Müller - Mentale & spirituelle InspirationWie du Umbrüche meisterst!Umbrüche können dich entweder ausbremsen oder beflügeln!
Egal, ob beruflich oder privat: Umbrüche können einen hier und da entweder ausbremsen oder beflügeln! Wichtig ist immer, wie du damit umgehst, ob du diese Veränderung bewusst einleitest oder sie dir von außen reingrätscht! In dieser Folge geht es darum, wie du selbst erkennst, wann es Zeit für eine Veränderung ist, indem du sehr ehrlich mit dir bist. Außerdem ganz wichtig: Bist du bereit ein Risiko einzugehen und falls es dir Angst macht, wie kommst du trotzdem in deine Kraft? Ausbildung z...
2020-12-1423 min
nothing but mindfulness.029 – Quick-Tipps gegen Stress und für ZufriedenheitSteig aus dem Gedanken-Hamsterrad aus
Schön, dass Du da bist!
Du kannst noch bis zum 31.10.2020 eine 90 minütige Online Coaching-Session mit mir gewinnen. Alles, was Du dafür tun musst ist, mir eine Bewertung auf iTunes zu hinterlassen. Wichtig ist, dass Du einen kurzen Text dazuschreibst, sonst kann ich Deinen Namen nicht sehen. Berücksichtigt werden alle Bewertungen vom 13.10.2020 bis zum 31.10.2020. Der Gewinner wird in der Podcastfolge am 03.11.2020 bekanntgegeben. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.
Hier noch einmal die drei Schritte aus der Folge:
Schritt 1: Bestimme die Rolle, die Deinen Stress gerade verursacht. (z.B. F...
2020-10-2713 min
ROCK YOUR DREAMS! Persönlichkeitsentwicklung by Franziska Müller - Mentale & spirituelle InspirationDiese Säulen geben dir in guten und schlechten Tagen Kraft!Viele Menschen wünschen sich gerade eine Auszeit...
Viele Menschen wünschen sich gerade eine Auszeit, empfinden dieses Jahr als besonders herausfordernd und das obwohl es genug Gutes in ihrem Leben gibt! Obwohl ihre Lebenssäulen wie Partnerschaft, Job, Gesundheit und Sinnhaftigkeit recht gut ausbalanciert sind, fühlen sie sich im tiefsten Inneren hier und da zu häufig unzufrieden und ihnen fehlt die Power. In dieser Folge gebe ich dir meine selbst definierten Tages-Lebenssäulen, die dir in allen Bereichen Kraft geben und einfach anzuwenden sind. Ausbildung zum Pferdegestützten MINDMIRROR-Coach: https://www.min...
2020-10-0618 min
Ladies firstLadies first: Franziska WanningerKomische Frauen im Portrait: Franziska WanningerEin Podcast von Franziska Wanninger und Claudia Pichler
2020-10-0125 min
ROCK YOUR DREAMS! Persönlichkeitsentwicklung by Franziska Müller - Mentale & spirituelle InspirationUmgang mit schwierigen MenschenEs geht darum, dass du für dich einstehst!
Du könntest zig Techniken lernen, um mit Hatern, Cholerikern etc. besser umzugehen, aber ganz ehrlich: Als Basis zählt nur, dass du für dich sorgst! Es geht in erster Linie nicht darum, andere zu belehren, coachen oder sie zu beruhigen. Es geht darum, dass du für dich einstehst und ganz klar verdeutlichst, dass sie nicht das Recht haben, respektlos mit dir umzugehen! Ausbildung zum Pferdegestützten MINDMIRROR-Coach: https://www.mindmirror-ausbildung.com "Verbieg dich nicht mehr"-Buch:https://buch.franziska-mueller.com/verbieg-dich-nicht-mehr Onlinekurs SEI DU SELBST.: sei-du...
2020-09-2314 min
nothing but mindfulness.024 – Wie Versagensängste Dein Leben bestimmenUnd wie Du Dich von ihnen befreist
Schön, dass Du da bist!
Hier habe ich noch einmal die Fragen zu den einzelnen Tipps für Dich zusammengefasst.
Fragen zu Tipp #1 (Erkenne Deine Angst an):
Worin willst Du immer der oder die Beste sein?
Was machst Du gerade in Deinem Leben, was Dir in Wahrheit eigentlich total widerstrebt? Und wem willst Du damit etwas beweisen?
Was verbietest Du Dir selbst, weil Du es nicht ertragen könntest, darin zu scheitern oder mehrere Anläufe zu brauchen?
In welchen Situationen oder Kontexten behandelst Du andere Mens...
2020-09-1518 min
ROCK YOUR DREAMS! Persönlichkeitsentwicklung by Franziska Müller - Mentale & spirituelle InspirationDie Welt aus anderen Augen sehen!Jeder neue Tag bietet dir die Chance!
Wir sehen die Welt häufig aus einem Blickwinkel, der keine Leichtigkeit, Mut oder Liebe zulässt. Sei es, dass wir in alten Augenblicken gefangen sind oder weil wir einfach nicht wissen, dass wir unsere Welt jeden Tag neu gestalten können, indem wir sie uns aus anderen Augen anschauen. Jeder neue Tag bietet dir die Chance, etwas anders zu tun oder so zu leben, wie du es dir wünschst! Dabei nur auf's Universum zu vertrauen, reicht jedoch nicht. Wenn du Chancen nutzen willst, musst du zugreifen. Ausbildung zum Pfer...
2020-09-1416 min
ROCK YOUR DREAMS! Persönlichkeitsentwicklung by Franziska Müller - Mentale & spirituelle InspirationWie aus Kontrollverlust Entschlossenheit wurde!Du brauchst nur einen triftigen Grund, dann kannst du ALLES erreichen!
Diese Folge ist aus meiner Wehmut heraus entstanden. Ausgelöst durch eine ehemalige Teilnehmerin von meinem Coaching-Event ROCK YOUR DREAMS!®. Ich vermisse dieses Event genau wie sie und bin gleichzeitig zutiefst dankbar für all die wunderbaren Menschen, die bereits da waren. So viele sind aufgewacht, haben ihre Leidenschaft für's Leben wieder entdeckt, sich ihren Raum genommen, Ängste überwunden und endlich die Kontrolle mehr abgegeben. Die Themen, die du auch in meinem Buch "Deine einzige Bestimmung ist: Du selbst zu sein!" nachlesen kannst, waren so vielfältig und leb...
2020-09-0726 min
ROCK YOUR DREAMS! Persönlichkeitsentwicklung by Franziska Müller - Mentale & spirituelle InspirationFinde Gründe etwas zu tun, anstelle einen Grund zu suchen, es nicht zu tun!Es gibt viele Wege, deine Träume zu verwirklichen - finde DEINEN EIGENEN Weg!
Diese Folge ist ein kunterbunter Mix durch einige wertvolle Erkenntnisse der Teilnehmer der letzten MINDMIRROR®-Ausbildung, die sicher auch dich weiterbringen. Wie sehr willst du etwas kontrollieren? Lass dir gesagt sein: Kontrolle deckelt Intuition! "Die können mich mal" - du erfährst, in welchen Situationen diese Denkweise nicht unverschämt, sondern hilfreich ist. Es gibt viele Wege, deine Träume zu verwirklichen - finde DEINEN EIGENEN Weg! Ausbildung zum Pferdegestützten MINDMIRROR-Coach: https://www.mindmirror-ausbildung.com "Verbieg dich nicht mehr"-Buch:https://buch.fr...
2020-09-0122 min
ROCK YOUR DREAMS! Persönlichkeitsentwicklung by Franziska Müller - Mentale & spirituelle InspirationEin Leben, das kribbelt - Ein intensives Interview mit der Journalistin Bianca BraunJeder von uns sollte in seine Kraft kommen
In dieser Folge habe ich ein sehr intensives und offenes Gespräch mit der Journalistin Bianca Braun geführt, die mir sehr persönliche Dinge entlockt hat. Im Gespräch erkläre ich detailliert, wie ich meine schwere Allergie gegen Pferde überwunden habe, um mir meinen Traum zu erfüllen. Wir besprechen, wie wichtig es für den ganzen Planeten ist, dass jeder von uns in seine Kraft kommt und welch' sichere Komfortzone ich gerade verlasse, um etwas Neues zu beginnen. Das Interview ist länger als geplant, aber bleib unbedingt bis zum S...
2020-08-251h 09
ROCK YOUR DREAMS! Persönlichkeitsentwicklung by Franziska Müller - Mentale & spirituelle InspirationWenn du nicht hinter dir stehst, tut's keiner!Du machst dich klein, weil dir nicht klar ist, welche Kraft wirklich in dir steckt!
In dieser einzigartigen Folge ist eine flammende Rede entstanden, die ich so vorher nicht geplante hatte! Entstanden ist ein bunter Themen-Mix aus Sichtbarkeit, die eigene Gabe zu erkennen und dass du mehr zu geben hast, als dir vielleicht bewusst ist. Solange du nicht hinter dir stehst, wirst du vom schlechten Gewissen geplagt, sobald du nicht im Sinne der anderen agierst! Du machst dich klein, weil dir nicht klar ist, welche Kraft wirklich in dir steckt! Ausbildung zum Pferdegestützten MINDMIRROR-Coach: https://www.mi...
2020-08-1826 min
ROCK YOUR DREAMS! Persönlichkeitsentwicklung by Franziska Müller - Mentale & spirituelle InspirationRYD 109 | Jetzt ist es raus!Das Geheimnis der letzten Wochen ist gelüftet...
Jetzt ist es raus! Vielleicht wird dich meine Nachricht heute komplett sprachlos machen, vielleicht wird dir aber auch bewusst, dass nichts für immer ist und es trotzdem oder gerade deshalb immer weiter geht! Es gibt so wunderbare Momente und Lebensphasen im Leben, in denen wir uns wünschen, dass die Zeit stehen bleiben möge. Tut sie jedoch nicht – im Gegenteil, wir haben das Gefühl, dass sie nach einem Richtungswechsel noch schneller voranschreitet. In solch einer Phase befinde ich mich gerade! Was ich dir heute in dies...
2020-08-1214 min
ROCK YOUR DREAMS! Persönlichkeitsentwicklung by Franziska Müller - Mentale & spirituelle InspirationRYD 108 | Passt dein Leben gerade so für dich?Stell dir im Leben die richtigen Fragen!
Eine wichtige Frage begleitet mich seit Corona immer wieder und ich bin dankbar für die Klarheit, die ich dadurch erhalte und auch dafür, wie schnell mich die Antworten ins Handeln bringen. Die Frage, die auch du dir ab sofort in allen Lebensbereichen stellen darfst: Passt das für mich? Außerdem möchte ich dir in dieser Folge noch ein paar sehr wichtige Aussagen an die Hand geben, die mein Leben in den letzten Monaten sehr bereichert haben. Am Schluss dieser Podcast-Folge wirst du sicher vor Freude in die Luft sprin...
2020-07-2920 min
ROCK YOUR DREAMS! Persönlichkeitsentwicklung by Franziska Müller - Mentale & spirituelle InspirationRYD 107 | Verbinde dich mit der Ursprungsenergie!Sei dir der Ursprungsenergie bewusst!
Sei dir der Ursprungsenergie bewusst! Solange du dir die Ursprungsenergie nicht bewusst machst, schöpfst du nur einen Bruchteil davon aus und minimierst dein Leben. Erhöhe die Frequenz deines Lebens, indem du ganz bewusst wählst, auf welchem Sender du sendest und empfängst. Meine letzten Wochen waren echt anstrengend und viele Überraschungen haben mich echt genervt. Auf der anderen Seite durfte ich permanent trainieren, die stimmige Frequenz wiederzufinden und beizubehalten. Wir werden immer wieder trainiert, wichtig ist, auch etwas dadurch zu lernen. Die meisten jedoch jammern über Umstände und wünschen sich nur...
2020-07-2011 min
ROCK YOUR DREAMS! Persönlichkeitsentwicklung by Franziska Müller - Mentale & spirituelle InspirationRYD 106 | Verwandle Ablehnung in Energie!Spürst du die Energie und nutzt du sie?
Immer dann, wenn wir nicht anecken wollen, packen wir einen Teil von uns in eine Schublade. Irgendwann liegen so viele Teile unserer Persönlichkeit in Schubladen, dass wir uns unvollständig fühlen und auch sind. Dadurch, dass wir es allen recht machen wollen, verschwinden wir immer mehr. Lass nicht zu, dass du als Persönlichkeit durch dein Leben wankst, weil ein Großteil von dir in irgendwelchen Schubladen schlummert und darauf wartet, von dir befreit zu werden! Anecken erzeugt Energie! Vielleicht genau die Energie, die es braucht, um endlich durchz...
2020-07-0720 min
nothing but mindfulness.015 - Über Hochbegabung und das AndersseinSegen oder Fluch?
Schön, dass Du da bist!
Ich hoffe, dass ich Dich in dieser Folge auf eine Gruppe in der Gesellschaft hinweisen konnte, die Du bisher vielleicht noch nicht so auf dem Schirm hattest.
Wenn Du Dich weiter mit dem Thema befassen möchtest, kann ich Dir zum einen meinen Blog dazu empfehlen, zum anderen auch das in der Folge erwähnte Buch von Eliane Reichardt „Hochbegabt? Potenziale erkennen und fördern“.
Ich hoffe, dass Dir die heutige Folge von nothing but mindfulness. wieder gefallen hat und dass Du auch in Zukunft...
2020-07-0722 min
nothing but mindfulness.014 – Quick-Tipps für schlechte TageUnd wie Du sie ab sofort leicht nimmst...
Schön, dass Du da bist!
Hier nochmal die 5 Quick-Tipps im Schnelldurchlauf:
Gesteh Dir den Tag genau so zu, wie er ist.
Sei Dir sicher, dass der schlechte Tag nicht immer etwas mit Dir zu tun hat.
Schaff Ordnung im Außen.
Werd Dir bewusst über den Zusammenhang von Kopf und Körper.
Schreib eine Anleitung für Deinen schlechten Tag.
Ich freu mich total, wenn Du Deine Anleitung für schlechte Tage mit mir teilst. Schick mir gern einfach eine Email an mail@franziska-dittrich.com. Wenn wir ge...
2020-06-3010 min
ROCK YOUR DREAMS! Persönlichkeitsentwicklung by Franziska Müller - Mentale & spirituelle InspirationRYD 105 | Die Liebe gibt es nur ganz oder gar nicht!Gibst du dich der Liebe hin?
Wenn du liebst, liebe voll und ganz. Gib dich der Liebe hin. Die Liebe kommt meistens ungefragt und dann, wenn wir nicht damit rechnen. Sie macht was sie will. Mit uns und unserem Leben. Wir können uns der Liebe nicht entziehen. Wir können uns dagegen wehren und alles dafür tun, um sie zu leugnen, aber sie wird uns immer wieder einholen. Manchmal will sie uns auch einfach nur etwas sagen. Vielleicht, dass es Zeit zu gehen ist oder dass wir uns selbst wieder mehr spüren. Die Liebe zeigt sich auf...
2020-06-2916 min
ROCK YOUR DREAMS! Persönlichkeitsentwicklung by Franziska Müller - Mentale & spirituelle InspirationRYD 104 | Gib' die Selbstzweifel zurück!Erlöse dich von deinen Selbstzweifeln!
Wir glauben immer, dass unsere Selbstzweifel, Ängste,... und einiges mehr zu uns gehören, weil wir sie spüren. Sie hindern uns an dem was uns wichtig ist und begrenzen unser Leben. In dieser Folge möchte ich dir gerne einen extrem wichtigen Blickwinkel zeigen und zwar: Was wäre, wenn deine Selbstzweifel oder all die anderen Gedanken-Päckchen gar nicht dir gehören, sondern du sie unbewusst von jemandem erhalten hast? Wenn das so ist, dann gib ihm das jeweilige Paket zurück, um dich von Selbstzweifeln und anderen Blockaden zu befreien. Wie genau...
2020-06-0809 min
ROCK YOUR DREAMS! Persönlichkeitsentwicklung by Franziska Müller - Mentale & spirituelle InspirationRYD 103 | Verausgabe dich!Sich zu verausgaben ist in den meisten Köpfen negativ belegt.
Sich zu verausgaben ist in den meisten Köpfen negativ belegt. In dieser Folge erfährst du, weshalb es wichtig ist, sich in der Liebe oder im Beruf zu verausgaben und weshalb nicht nur andere, sondern auch du selbst davon profitierst. Außerdem erzähle ich dir, wie fahrlässig es ist, sich nicht zu verausgaben und ganz wichtig: Wie du dich gesund verausgabst, ohne dich zu verbiegen oder zu leiden. "Verbieg dich nicht mehr"-Buch:https://buch.franziska-mueller.com/verbieg-dich-nicht-mehr Onlinekurs SEI DU SELBST.: sei-du-selbst-der-kurs.com Aus...
2020-06-0313 min
ROCK YOUR DREAMS! Persönlichkeitsentwicklung by Franziska Müller - Mentale & spirituelle InspirationRYD 102 | Finde den Beruf, der dich glücklich macht!Hast du deinen Traumberuf schon oder suchst du ihn noch?
Vielleicht hast du ihn sogar schon und weißt es nur noch nicht? In dieser Folge geht es darum, dass das Leben doch eigentlich viel zu kurz ist, um sich beruflich zu begrenzen, oder? Viele Menschen suchen die berufliche Erfüllung, wissen aber eigentlich gar nicht genau, was sie suchen sollen, bzw. was sie erfüllt. Manchmal hilft es, sich… mehr dazu in dieser Folge. "Verbieg dich nicht mehr"-Buch:https://buch.franziska-mueller.com/verbieg-dich-nicht-mehr Onlinekurs SEI DU SELBST.: sei-du-selbst-der-kurs.com Ausbildung zum Pferdegestützten MINDMIRROR-Coach: https://www.min...
2020-05-2519 min
nothing but mindfulness.008 – Wie Du ab sofort gute Entscheidungen treffen kannstUnd was Dich bisher davon abgehalten hat
Schön, dass Du da bist!
Für die heutige Folge habe ich ein Thema ausgewählt, das uns alle täglich betrifft: Entscheidungen treffen. Wir sprechen heute über fünf Dinge, die Dich bisher davon abgehalten haben, gute Entscheidungen zu treffen. Außerdem geht es darum, weshalb uns manche Entscheidungen so schwerfallen und Du bekommst natürlich wieder wirkungsvolle Coaching-Tipps an die Hand, um zukünftig bessere Entscheidungen treffen zu können - unter anderem teile ich auch mein „Turbo-Entscheidungstool“ mit Dir, mit dem Du innerhalb von wenigen Sekunden abwägen kannst...
2020-05-1944 min
ROCK YOUR DREAMS! Persönlichkeitsentwicklung by Franziska Müller - Mentale & spirituelle InspirationRYD 101 | Verwandle Anlehnung in AblehnungErlaube dir deine eigene Meinung!
Ein provokanter und vielleicht auch verwirrender Titel, das gebe ich zu. Jedoch braucht es manchmal ein wenig Verwirrung, um Klarheit zu erlangen. In dieser Folge geht es um den starken Drang, dazugehören zu wollen und dass wir uns dadurch leider viel zu oft verbiegen. Mache die Meinung anderer oder die deines Vorbildes nicht automatisch zu deiner eigenen. Hinterfrage und gewinne so Selbstvertrauen. "Verbieg dich nicht mehr"-Buch:https://buch.franziska-mueller.com/verbieg-dich-nicht-mehr Onlinekurs SEI DU SELBST.: sei-du-selbst-der-kurs.com Ausbildung zum Pferdegestützten Coach: https://www.mindmirror-ausbildung.com Instagram: http://tinyurl.com/fran...
2020-05-1818 min
nothing but mindfulness.007 - Über Beziehungen und das AlleinseinUnd wie Du in beidem Deinen Frieden findest
Schön, dass Du da bist!
In der heutigen Folge geht es um ein Thema, das uns sicherlich alle schon beschäftigt hat und vielleicht sogar täglich beschäftigt: Beziehungen und das Alleinsein. Wir sprechen heute darüber, was Liebe ist und was nicht. Außerdem schauen wir uns einmal an, weshalb wir überhaupt Beziehungen eingehen. Du erfährst, was gesunde von ungesunden Beziehungen unterscheidet und was Alleinsein eigentlich bedeutet. Und zu guter Letzt teile ich noch meine Gedanken dazu mit Dir, wie Du mit dem, was gerade eben ist...
2020-05-1234 min
ROCK YOUR DREAMS! Persönlichkeitsentwicklung by Franziska Müller - Mentale & spirituelle InspirationRYD 100 | DU bekommst ein Geschenk!Morgen habe ich Geburtstag und DU bekommst das Geschenk!
Ich feiere meinen 50. Geburtstag und DU bekommst das Geschenk! Heute erscheint die 100. Podcastfolge. Am Dienstag habe ich Geburtstag und werde 50 Jahre alt. Eigentlich genug Gründe, um eine riesengroße Party zu veranstalten, oder? Wenn da nicht mein “Ich werde nicht so gerne gefeiert”-Ding wäre. Ja, du wirst niemals erleben, dass ich eine Party schmeiße, weil mich das viel zu sehr stressen würde. Vielleicht kennst du mein Dilemma: Ich würde für alle gleichermaßen da sein wollen und es müsste alles schon echt sehr gut vorb...
2020-05-1128 min
nothing but mindfulness.006 - Wie Du Freundschaft mit Deiner Vergangenheit schließtUnd was das mit Deinem Selbstbewusstsein zu tun hat
Schön, dass Du da bist!
In der heutigen Folge sprechen wir über die lebenslange Hoffnung auf eine glücklichere Vergangenheit, über unsere Geschichte und darüber, wann wir aufgehört haben zu leben. Du erfährst außerdem, was Dein Selbstbewusstsein damit zu tun hat und ich teile wieder wertvolle Coaching-Tipps mit Dir, die Dir dabei helfen, endlich Freundschaft mit Deiner Vergangenheit zu schließen.
Auf das Thema bin ich deshalb gekommen, weil ich in Gesprächen und Coachings immer wieder darauf stoße, wie sehr Mensch...
2020-05-0535 min
Weiblichkeit entdecken#6 Interview mit Franziska Störer - Erfolg durch EmpathieHörst du dein Herz rufen? Hast du das Gefühl es steckt mehr Potenzial in dir als das was du jetzt gerade lebst? Dann ist Franziska die richtige Ansprechpartnerin für dich. Ich kenne Franziska persönlich genauso wie ihre Arbeit und es ist sehr erfüllend und bereichernd mit ihr zu arbeiten. Ihre ruhige und wissende Stimme erinnert mich an einen Bach, der durch Berge fließt. Webseite https://www.xn--franziskastrer-5pb.de/ Youtube https://www.youtube.com/channel/UCvWMj7eMmG5Z-P2PD51W7yg Instagram https://www.instagram.com/erfolg_durch_empathie/ Facebo...
2020-04-1343 min
ROCK YOUR DREAMS! Persönlichkeitsentwicklung by Franziska Müller - Mentale & spirituelle InspirationRYD 099 | Halte nicht zurück, was sich echt anfühlt!Weißt du wer du bist? Erlaubst du dir, du selbst zu sein? Lebst du selbst oder wirst du gelebt?
Zu sein, wer du bist, ist die größte Kraft des Agierens. Die Frage ist: Weißt du wer du bist? Erlaubst du dir, du selbst zu sein? Lebst du selbst oder wirst du gelebt? Gerade jetzt ist es besonders wichtig, dir selbst zu vertrauen. Gerade in Momenten, in denen du dem Leben weniger vertraust, ist es enorm wichtig, dir selbst zu vertrauen. Es gibt Zeiten, da konzentrieren wir uns nur auf das Negative in uns und um uns heru...
2020-04-0712 min
ROCK YOUR DREAMS! Persönlichkeitsentwicklung by Franziska Müller - Mentale & spirituelle InspirationRYD 098 | Wehre dich nicht gegen Veränderungen, sonst wird's schwierig!Lässt du dich noch von deiner Angst lenken?
Heute kann ich dir endlich mein großes kostenloses Herzens-Überraschungs-Paket überreichen. Hier findest du es: https://seiduselbst.franziska-mueller.com/sds-onlinekurs-1 Außerdem ist mir heute etwas ganz Wichtiges bewusst geworden und ich habe eine Entscheidung getroffen. Die aktuelle Situation offenbart mir gerade ganz neue Perspektiven und Sichtweisen und vielleicht geht es dir auch so. Lass nicht zu, dass deine Angst vor Veränderungen größer ist, als deine Neugier. In dieser Folge erfährst du, wie wichtig es vielleicht genau jetzt ist, sich noch mehr mit dir selbst zu verbinden...
2020-03-2612 min
Weiblichkeit entdecken#1 Interview mit mir (Franziska Kröger) - Über Weiblichkeit und Reizdarm, der Weg zur SelbstliebeIn dieser Episode stelle ich mich und meinen Weg vor. Seid gespannt was ich euch alles über mich erzähle.Ihr findet mich auf folgenden PlattformenLinkedIn https://www.linkedin.com/in/franziska-kr%C3%B6ger-virtuelle-assistentin-926100169/Facebbook https://www.facebook.com/YourVAFranziskaInstagram Weiblichkeit_entdecken
2020-03-2532 min
ROCK YOUR DREAMS! Persönlichkeitsentwicklung by Franziska Müller - Mentale & spirituelle InspirationRYD 097 | Mein persönliches Geschenk für dich!Was brauchst du jetzt besonders?
In dieser außerplanmäßigen Folge schenke ich dir ein absolutes Herzensprojekt! Ja, tatsächlich kostenlos! Weil ich weiß, dass du vielleicht gerade jetzt mehr Ängste als sonst hast, dich orientierungslos fühlst und vielleicht auch ein wenig Zuversicht gebrauchen kannst. Natürlich spreche ich in dieser Folge auch darüber, wie wichtig die jetzige Zeit für dich sein kann, um mal so richtig in deinem Leben aufzuräumen, um den ersten Schritt in etwas Neues zu wagen. Hör' einfach mal rein in eine bunt gemischte Sendung! Hier noch einmal der Link zu meiner ko...
2020-03-2012 min
ROCK YOUR DREAMS! Persönlichkeitsentwicklung by Franziska Müller - Mentale & spirituelle InspirationRYD 096 | Unsere Chance auf VerbundenheitVerschließe dich nicht!
Viele Menschen haben Angst. Angst öffnet jedoch nicht, sondern verschließt. Ich möchte dir heute dabei helfen, dich nicht zu verschließen, sondern vorsichtig zu sein und dein Herz sogar zu öffnen. Für dich selbst und andere! Ich sehe die jetzige Zeit als große Möglichkeit der Verbundenheit. Verbundenheit zu anderen und zu uns selbst. Öffne den Raum für deine Seele und ganz wichtig: Stärke dein System. Wie du das machen kannst, erkläre ich dir in dieser Folge. Gerade in der momentanen Situation werde ich noch mehr für dich da sein...
2020-03-1617 min
ROCK YOUR DREAMS! Persönlichkeitsentwicklung by Franziska Müller - Mentale & spirituelle InspirationRYD 095 | Akzeptiere deine Schüchternheit und der Vorteil davon, nicht alle Ziele direkt zu erreichenWas will dir deine Seele sagen?
Heute hörst du einen Mix aus: Was will mir meine Seele sagen? Meine hat mir übrigens während der letzten Tage ganz deutlich etwas mitgeteilt und dementsprechend wird sich in naher Zukunft einiges bei mir verändern. Menschen, die unbedingt dazugehören wollen, tappen häufig in eine riesengroße Falle. Auch ich bin häufig in diese Falle getappt. Und ich spreche hier nicht über unser Grundgefühl, dazugehören zu wollen, sondern um den tiefen Wunsch nach Verbundenheit, der die Authentizität beiseite schiebt. Sagst du dir oft "Ich bin zu schüchter...
2020-02-1719 min
ROCK YOUR DREAMS! Persönlichkeitsentwicklung by Franziska Müller - Mentale & spirituelle InspirationRYD 094 | Die MotivationsfalleWie motivierst du dich?
So oft hatte ich schon das Gefühl, dass ich auf dem falschen Weg bin. Dass ich mich zu etwas motivieren will, wozu ich mich noch eigentlich nicht motivieren müsste, weil ich es doch eigentlich von Herzen will, oder? An diesem Punkt verzweifeln sehr viele und steigen dann aus dem Projekt aus, das ihnen eigentlich bis dahin am Herzen lag. Erst letzte Woche erging es mir genauso und ich habe mich permanent gefragt: Was stimmt denn nicht mit mir? Warum fange ich nicht an? Warum bin ich nicht kreativ? Weshalb lenke ich mich selbst so...
2020-02-1009 min
ROCK YOUR DREAMS! Persönlichkeitsentwicklung by Franziska Müller - Mentale & spirituelle InspirationRYD 093 | Schieb' deine Zukunft nicht weiter auf!Ändere JETZT etwas und nicht später!
Du hast in diesem Leben nur ein einziges Leben. Vielleicht noch eine Sekunde, eine Minute, einen Tag, ein Jahr - niemand weiß wie lange. Deshalb: Falls du dich in irgendeinem Bereich ungerecht behandelt fühlst, ändere es JETZT! Egal ob dein Chef dich anschreit, deine Kollegen dir übel mitspielen oder dein Partner oder deine Partnerin dich respektlos behandeln: Vergiss all die unbewussten Ausreden wie z.B., dass du erst mal Energie tanken musst, dass du Angst vor der Konsequenz hast, dass der andere einen schlechten Tag hat etc.! Lass' nicht zu, dass andere...
2020-01-2711 min
ROCK YOUR DREAMS! Persönlichkeitsentwicklung by Franziska Müller - Mentale & spirituelle InspirationRYD 092 | Veränderung oder Wandel?Was veränderst du bewusst in deinem Alltag?
Veränderung oder Wandel? Zwei unterschiedliche Worte, die in dir jedoch etwas ganz unterschiedliches auslösen und dich dementsprechend motivieren oder demotivieren können. In dieser Folge möchte ich dich ein wenig dafür sensibilisieren, die mal ganz genau die vier Lebensbereiche anzuschauen, um dir ehrlich zu beantworten, ob dein Leben gerade der Qualität entspricht, die du dir wünscht. Am Ende der Folge erhältst du noch einen überragenden Aktionsrabatt für die neue Ausbildung zum Pferdegestützten MINDMIRROR®-Coach! ROCK YOUR DREAMS-Seminar: https://www.rock-your-dreams.com/ Geschlos...
2020-01-2029 min
ROCK YOUR DREAMS! Persönlichkeitsentwicklung by Franziska Müller - Mentale & spirituelle InspirationRYD 091 | Ja? Nein? Vielleicht?Wofür würde es sich lohnen Muster zu unterbrechen?
Ich habe das neue Jahr mit einer Fastenkur begonnen und bin sogar während dieser Aufzeichnung noch dabei. Während ich mich hier sehr mit mir und meinen Verhaltensmustern auseinandersetze, sind mir einige Dinge bewusst geworden, die du vielleicht auch kennst und ändern willst. ROCK YOUR DREAMS-Seminar: https://www.rock-your-dreams.com/ Geschlossene Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/FranziskaMuellerPferdegestuetztesCoaching/ Ausbildung zum Pferdegestützten Coach: https://www.mindmirror-ausbildung.com Instagram: http://tinyurl.com/franziska.mueller.official Facebook-Seite: http://tinyurl.com/franziska.mueller.official Zum Newsletter anmelden:http://tinyurl.com/ZumNewsle...
2020-01-1413 min
ROCK YOUR DREAMS! Persönlichkeitsentwicklung by Franziska Müller - Mentale & spirituelle InspirationRYD 090 | Verabschiede Altes - Begrüße Neues!Wie gestaltest du den letzten Tag des Jahres?
Zum Jahreswechsel konzentrieren sich die meisten Menschen auf das neue Jahr. Sie schmieden Pläne und setzen sich neue Ziele, was auch hervorragend ist. Genauso wichtig finde ich jedoch auch, sich vom alten Jahr zu verabschieden. Revue passieren lassen, was gut funktioniert hat oder was noch nicht so toll gelaufen ist. Welche Erlebnisse mich, obwohl ich eigentlich auch gerne auf sie verzichtet hätte, mich bereichert haben. Was ich endlich loslassen darf und welche Fragen ich mit ins neue Jahr nehme. In dieser Folge lasse ich dich an meinem Ritual, dass ic...
2019-12-3021 min
ROCK YOUR DREAMS! Persönlichkeitsentwicklung by Franziska Müller - Mentale & spirituelle InspirationRYD 089 | An guten Tagen!Was unterscheidet sie von den schlechten Tagen?
An guten Tagen haben wir keine Ängste, keine Selbstzweifel und wir stehen unserem Spiegelbild mit einem entwaffnenden Lächeln gegenüber. An guten Tagen kann uns einfach nichts aus der Ruhe bringen und das Leben ist einfach nur schön, ohne dass wir etwas leisten müssen. Was sind jedoch die guten Tage? Was unterscheidet sie von den schlechten? Was machen wir an den guten Tagen anders? Jeder von uns kann einen miesen Tag in einen guten verwandeln! ROCK YOUR DREAMS-Seminar: https://www.rock-your-dreams.com/ Geschlossene Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/Fr...
2019-12-2312 min