Shows
The Air Is Free - "Luften är fri"Coaching Yourself Through Disappointment: A Real-Time ExampleCoaching Yourself Through Disappointment: How to Feel It, Process It, and Move OnWhat do you do when you're spiraling with disappointment, self-blame, or unmet expectations—and you know better, but can’t shake it?In this honest and vulnerable episode of The Air is Free, Frida brings a real-time challenge to the table, and Sue coaches her through it live. Together, they walk through the internal tug-of-war between knowing something logically and still feeling it in your body.This episode is a raw, relatable look at what it really means to coach your...2025-05-2122 minThe Air Is Free - "Luften är fri"Leaking Energy? Here’s How to Protect Your Peace and RechargeEver feel completely drained after a conversation, a meeting, or just walking through a crowded space? You might be leaking energy—and not even realize it.In this episode of The Air is Free, Sue and Frida explore how we unconsciously give away energy, how to recognize energy vampires, and why we need to start treating our emotional energy like our most precious resource. From human design types to personal boundaries, energetic bubbles, and wisdom from horses (of course), this is your crash course in energy awareness and preservation.🎧 You’ll learn:How to reco...2025-05-1425 minThe Air Is Free - "Luften är fri"Listening to Horses: The Art of Respectful CommunicationIn this special guest episode of The Air is Free, Sue and Frida K. welcome Frida Riebel, an expert in rehabilitating traumatized horses and building honest, respectful partnerships between horses and humans.Frida shares her inspiring journey from rowdy kid to compassionate horsewoman, and how working with so-called “aggressive” or “difficult” horses taught her more about patience, trust, and emotional honesty than any book ever could.You’ll hear:Why the toughest horses are often the most sensitiveHow trauma shows up in horses—and what we can learn from itWhy con...2025-05-0741 minThe Air Is Free - "Luften är fri"The Art of Holding Space: How to Support Without FixingThe Art of Holding Space: How to Be Present Without Fixing EverythingHolding space sounds simple—but it’s one of the most powerful and misunderstood tools in relationships, coaching, and personal growth.In this episode of The Air is Free, Sue and Frida unpack the meaning of holding space—what it is, what it isn’t, and how to do it without draining your energy or stepping into “fix-it” mode. Whether you’re supporting a friend, a client, or yourself, learning to be present without taking on someone else’s emotions is a game changer.✨...2025-04-3022 minThe Air Is Free - "Luften är fri"Hiding in Plain Sight: The Fear of Being SeenHiding in Plain Sight: Overcoming the Fear of Being SeenEver feel like you're showing up in your life... but not really? Like you're checking all the boxes but keeping your real self hidden just under the surface?In this episode of The Air is Free, Sue and Frida get vulnerable about the fear of being seen, and what it really means to stop hiding in plain sight. They explore why so many of us—especially women—struggle to show up fully, how masks and facades keep us stuck, and what it actually takes to star...2025-04-1627 minThe Air Is Free - "Luften är fri"The “Should” Detox: Let Go of Guilt & Get Back to YouAre “shoulds” running your life? In this episode of The Air Is Free, Sue Willoughby and Frida Karsberg unpack the quiet (and exhausting) pressure of all the things we think we “should” be doing—and how to let that go, once and for all.With wit, wisdom, and their signature blend of honesty and heart, Sue and Frida dive into:The emotional toll of constantly trying to meet others’ expectationsThe link between “shoulds,” shame, and imposter syndromeWhy saying “no” can feel scary—but also wildly liberatingHow horses model unapologe...2025-04-0927 minThe Air Is Free - "Luften är fri"Leadership vs. Control: What Horses Can Teach Us About PowerWhat does real leadership look like—without control, ego, or hierarchy?In this soulful episode of The Air Is Free, hosts Sue Willoughby and Frida Karsberg dive deep into the often misunderstood concept of leadership. Drawing wisdom from personal experience, horse herds, and emotional intelligence, they explore how leadership isn't about commanding others—it's about mastering yourself.✨ Topics we explore:The difference between leadership and controlWhy being grounded matters more than being loudHow horses model powerful, nonverbal leadership in herdsThe role of emotional maturity and in...2025-04-0226 minThe Air Is Free - "Luften är fri"From Strangers to Soul-Collaborators: Our Origin StoryIn this special bonus episode of The Air Is Free, your co-hosts Sue Willoughby and Frida Karsberg pull back the curtain on how their cross-continental friendship blossomed into a creative collaboration—and eventually, this podcast.From meeting during their Equus coach training to hosting transformative retreats and launching joint workshops, Sue and Frida share the serendipitous story of their connection, their shared values, and what makes their dynamic so powerful.You'll get the behind-the-scenes scoop on:How their partnership formed through intuition, trust, and mutual respectThe magic of horse-guided coaching an...2025-04-0216 min
Dejtasunt120. Kommunicera sunt i kärleksrelationer och i dejtinglivetDejtingcoachen Frida Rundqvist och det kloka bollplanket Sofia Westerlund diskuterar verktyg för sund kommunikation i kärlekslivet och kanske i livet överlag? Vi går igenom grunderna för Non Violent Communication (eller giraffmetoden som Frida i ett svagt ögonblick översätter till strudsmetoden).
Vi ger dig en modell att utgå ifrån för bästa effekt när du vill kommunicera tydligt, effektivt och omsorgsfullt med människorna i ditt liv.NY START 8/4 Anknytningsgymmet
https://www.dejtasunt.se/anknytningsgymmet
Mer tips och råd kring dejting hittar du på ww...2025-03-3050 minThe Air Is Free - "Luften är fri"The Wisdom of Horses & Why You Should Trust Your GutIn this episode of The Air is Free, Sue and Frida explore the powerful connection between intuition, body awareness, and the wisdom of horses.Learn how horses, as highly intuitive and non-verbal beings, can teach us to listen to our gut instincts, trust our inner voice, and stop overthinking. Discover how to tap into your intuition through micro-decisions, body signals, and the practice of presence.Frida shares how she uses Reiki and intuitive energy work with clients, and Sue shares real-life stories of ignoring her gut—and learning the hard way.Whether you’re a...2025-03-2622 min
Tassar & Tankar: En hundpodd med Frida Lundin och Sara ViforrNär Frida ghosthar SaraNy vecka - Nytt poddavsnitt! Frida ghostar SaraNy vecka - Nytt poddavsnitt! Frida ghostar Sara, valpen tuggar sönder sladdar, det snackas om samarbeten och hallå - hjälp oss med nytt poddnamn! Häng med i veckans poddavsnitt med Frida Lundin & Sara Viforr!2025-03-2456 minThe Air Is Free - "Luften är fri"Surrender Isn’t Weakness—It’s Your SuperpowerSurrender. Just hearing the word can make us uneasy. It often gets mistaken for weakness, but what if surrender is actually a superpower? In this episode of The Air is Free, Sue and Frida dive into what it truly means to surrender—not as giving up, but as letting go of resistance and embracing what is instead of forcing what should be.We unpack why surrendering can feel so uncomfortable, how fear and vulnerability keep us clinging to control, and the unexpected wisdom of horses when it comes to trusting the process. Plus, Frida shares a simple bu...2025-03-1923 min
TabberasetTabbetipset: haggan on tourFrida tipsar om sin kommande turné och Klara tipsar om frekvensen som får Frida att somna.Frida Lund & Klara DoktorowKlippare: Oskar Hjelm Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2025-03-1412 minTassar & Tankar: En hundpodd med Frida Lundin och Sara ViforrÄr det nu Frida flyttar till Sthlm? Ny vecka - Nytt poddavsnitt! Under veckan har det funderats kring stökiga arbetsresor, Sara har haft rodeo när hon skulle rida på hack och det här med fula kjolar.. Häng med i veckans poddavsnitt med Frida Lundin & Sara Viforr!2025-03-101h 02Dejtasunt103. Frida gästpoddar i Så in i Själen hos Agneta SjödinDejtingcoachen Frida Rundqvist intervjuas av Agneta Sjödin i podden Så in i Själen och vi pratar om Alla Hjärtans dag, om att bryta sina relationsmönster, om att sträva efter att bli mer trygg och balansen mellan feminin och maskulin energi i det svenska dejtinglivet.
Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna.
Mer innehåll tillkommer löpande på hemsidan, tiktok och Instagram:
https://www.instagram.com/dejtasunt/?locale=my&hl=en2025-02-1253 min
Female Business Wealth54. Gästintervju @Studio Lemon: Så bygger du en framgångsrik online-businessJag fick äran att gästa Studio Lemons pod: I detta avsnitt möter vi Frida Nilsson Berger, business coach och grundare av Female Wealth Academy – ett medlemskap och kursportal för kvinnliga entreprenörer som vill starta, skala och driva sin egen onlinebusiness.Frida brinner för att hjälpa kvinnor att nå sina mål med rätt strategi och mindset.Tillsammans med Frida utforskar vi hur du kan öka tillväxten i din business och vad som egentligen är bra copy i din marknadsföring. Vi dyker också ner i frågor från vår V...2025-01-3050 minTabberasetTabbetipset: injicera kamomillteFrida ger Klara tips om nya kläder. Frida får en stoke i realtid och Klara har smittats av Fridas sömnlöshet.Frida Lund & Klara DoktorowKlippare: Oskar Hjelm Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-12-2015 minFemale Business Wealth50. Client Success Journey med Frida EngströmI veckans avsnitt gästar Frida Engström mig för att dela med sig av hennes 1:1-resa och alla wins från i höstas! Frida driver utbildningsföretaget Begynn med sin man Andreas och är en äkta action taker med ett starkt mind-set och en stabil vision på plats. Det var så roligt att få stötta dem till deras nästa steg till expansion. Crejvar du rutiner, struktur och accountability under 2025? Testa vår onboarding helt gratis i en vecka där du får ett smakprov från FWA levererat i...2024-12-1954 minTassar & Tankar: En hundpodd med Frida Lundin och Sara ViforrÄr det nu Chribbe köper katt? Måndagspodden är ute! Frida har ett ordentligt skav, Chribbe kanske köper katt och Frida försöker lösa Saras livsproblem. Häng med i veckans Tassar & Tankar med Frida Lundin & Sara Viforr. 2024-12-021h 18Female Business Wealth47. Lansera ett skalbart erbjudande med migANMÄL DIG TILL WEBINARET: Recurring Revenue: The FormulaDet går inte längre att sälja vad som helst - hur lätt som helst. Därför är det dags att bygga ett skalbart, stabilt och lönsamt medlemskapet/community/prenumeration som ger dina kunder ett konkret och långsiktigt värde...och som du kan leva på - utan hetsiga lanseringar, utan ekonomisk oro och press, utan spontana infall som inte ger resultat och utan att sälja din tid mot pengar. Människor är trötta på platta, halvkassa kurser och crejvar commu...2024-11-2843 minDejtasunt85. Att ändra negativa tankemönster som hindrar oss från att hitta trygg kärlekDejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna bollplanket Sofia Westerlund pratar om vikten av att förändra våra tankemönster om vi vill skapa nya resultat i dejtinglivet. Och hur gör man det egentligen, rent praktiskt?
OBS! Den 27:e november bjuder Frida på gratis Workshop till alla lyssnare! Läs mer och anmäl dig här: https://www.dejtasunt.se/gratis-webinar-anmlan
Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna. Mer content tillkommer löpan...2024-11-2444 minFemale Business Wealth45. Steppa in i ditt multimillion-2025 med mig (del II)I del två av vårt multi-million-2025 kommer lastat med konkreta steg som bäddar för din starka expansion. Har du inte sett del 1 så ska du börja i vårt föregående avsnitt.Vision work: Hur gör vi en detaljerad och konkret action plan som blir en motiverande brygga mellan nuläge och vision. Hur kan vi förkorta avståndet mellan ditt nuläge och vision? Låt oss lura din hjärna att steppa in i känslan redan här och nu.Agile business: Dags att bli dynamisk och forefront i di...2024-11-1436 minTassar & Tankar: En hundpodd med Frida Lundin och Sara ViforrBlev Frida med valp?Blev Frida med valp - och vem vann vadet?! Denna måndag snackas det för fullt om djuren, valet i USA & det här med media. Häng med i veckans avsnitt med Frida Lundin & Sara Viforr.2024-11-111h 06Dejtasunt80. Frida intervjuar Helenah från Bakom Fasaden - om arbetet med att läka sin anknytningI det här avsnittet av Dejtasunt intervjuar jag Helenah som driver podcasten Bakom Fasaden. Hon berättar om sin resa för att läka hennes anknytning, om delpersonligheten Prestations-Pernilla och hur hon arbetat med sina delar i gestaltterapi.
Kanske känner du igen dig i att ha varit personen som andra vände sig till med sina problem? Att en stor del av din identitet har kretsat kring vad du kan göra för andra eller vad du kan prestera? Vi pratar om att låta alla sina sidor få finnas och ha utrymme och hur Helena...2024-11-1052 minFemale Business Wealth44. Steppa in i ditt multimillion-2025 med mig (del I)I veckans avsnitt går jag igenom några utvalda delar som bäddar för ditt nya multi-million 2025: Identity work: Hur ska du en gång för alla BLI kvinnan som agerar i linje med sina skyhöga mål? Vilka stämplar är du redo att släppa taget om för att expandera? Du KAN INTE misslyckas - det är omöjligt. Allt du gör är lärdomar. Kapacitet: Hur du genom money mind-set och en tydlig struktur vågar låsa upp din kapacitet och äntligen ta dig framåt med samlad kraft. Hejdå splittra...2024-11-0730 minDejtasunt78. Dejtingcoachen Frida Rundqvist gästar ÄktenskapspoddenI det här avsnittet av Dejtasunt gäster dejtingcoachen Frida Rundqvist Äktenskapspodden! Emma och Frida pratar om anknytning, relationer och hur det är när man är otryggt undvikande och vill läka sin anknytning.
Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna. Mer content tillkommer löpande på hemsidan, tiktok och Instagram.
https://www.instagram.com/dejtasunt/?locale=my&hl=en
https://www.tiktok.com/@dejtasunt
Varmt välkomna att skicka...2024-11-0349 minFemale Business Wealth43. Designa en kristallklar low-ticket som säljer på repeatI dagens avsnitt får du följa min money-finder-process för att utforma ett signaturerbjudande som ringar in en enda nisch av din idealkund med ett enda brinnande problem, en enda lösning, en enda leverans där du enkelt kan skapa stark messaging på en enda plattform. En nischad low-ticket som leder till dagligt sälj med enorm potential och som cementerar din expertis för rätt lojala leads. En solklar kassako som tickar på och samtidigt leder till merköp - score! I Call for Wealth får du en 1:1 med m...2024-10-3123 minTabberaset”du kommer få hat Frida”Frida har teknikskräck, berättar vilka saker hon gör som hon håller hemligt för Anders. Klara har ett jobbigt ras och saluför en livsstil som inte är hon.Frida Lund & Klara DoktorowKlippare: Oskar Hjelm Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-10-2840 minFemale Business Wealth42. Designa en smart och expansiv affär utan hustleOm du ska hålla i längden och våga steppa in fullt ut mot dina mål (utan att hålla tillbaka) så måste du hitta inkomstströmmar på föer och smartare ställen. Många snackar om high-ticket just nu men min åsikt är att det inte passar alla och att du går miste om många tusenlappar genom att kämpa med (eventuellt) helt fel kundsegment. Ökad omsättning sker via lojala existerande kunder som ger merköp - inte genom att jaga nya konverteringar varje dag. Så om du bara ser till a...2024-10-2433 minDejtasunt73. Relationen till våra egna känslor påverkar vårt dejtinglivDejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna bollplanket Sofia Westerlund pratar om känslor och hur det påverkar vårt kärleksliv och liv i övrigt. Vad händer när man fått lära sig att känslor är fel eller fult och hur kan man arbeta med att börja närvara i sina egna känslomässiga responser igen på ett sätt som gör att man kan leva ett närvarande liv och knyta varma och fina kontakter med andra människor? Kan man stänga av alla jobbiga känslor eller är det lika bra att öppna daml...2024-10-2042 minFemale Business Wealth41. Expansion i själ, sinne och kropp under 2024I veckans avsnitt marinerar jag några top-of-mind-insikter som landat när jag ser tillbaka på 2024 (japp - vi kör redan nyårsafton här). Vi pratar hälsa, struktur, bliss, vision och att våga hänga med i dina inre "säsonger" utan att kontrollera hur-et för mycket. ✨ Dags för mig att expandera:MILLION MAKER CONTENT CAMP - programmet för dig som vill skala utan hustle Prova en hel månad gratis utan bindningstid i internets mest empowering nätverk för den kvinnliga online entreprenörskan: FEMALE WEALTH ACADEMY...2024-10-1738 min
Attributed - A podcast by DreamdataFrida Ahrenby: Reflections on the First 6 Months as a B2B CMOThe first 180 days at a new job are critical for long-term success, especially for high-level executives like CMOs at large B2B enterprises. In this short period, new CMOs must build trust with colleagues and partners, prove their problem-solving abilities, identify and address marketing gaps, effectively land new target accounts, and align with the company’s brand image.Frida Ahrenby, CMO at Rillion is joining us to share her insights and experiences on starting strong as a new CMO in the B2B space, reflecting on her first six months in the role. She wi...2024-10-1449 minFemale Business Wealth40. Tio must-haves som ger betalande kunderDen här veckan ger jag dig tio konkreta verktyg som aktiverar dina leads till trygga och solklara köp. Det finns verktyg och hacks som fungerar och om du inte tar tag i det här går du miste om så enorma vinster (på alla plan...) Det finns så mycket mer att grotta ned sig i och jag vill att du ska expandera prick NU! Jobbet med säljpsykologi fortsätter inne i Female Wealth Academy...Joina oss helt gratis utan bindningstid. Gå med i internets mest empowering nätverk för den kvi...2024-10-1042 min
Vi har knipit klart!41. Förlossningsskador med Eva UustalIdag har vi glädjen att välkomna Eva Uustal till podden.
Eva Uustal är en svensk överläkare, gynekolog och specialist inom obstetrik, dvs omhändertagandet av kvinnor under och efter graviditet och förlossning.
Hon har fått uppmärksamhet för sitt arbete med att belysa och förbättra vården kring förlossningsskador, särskilt när det gäller sfinkterskador (skador på ringmuskeln) och levatorskador (skador på de djupa bäckenbottenmusklerna) som kan uppstå under förlossningar.
Eva var också den gynekolog som opererade Fridas förlossningsskador, efter att Frida hade besö...2024-10-0854 minDejtasunt68. Dejtasunt-Frida Gästar podden Häng med!I det här avsnittet av Dejtasunt gästar Dejtingcoachen Frida Rundqvist podden Häng med! och samtalar med Victoria och Tyrone om anknytning, relationer och dejtingklimatet just nu. Är det svårare att träffa någon nuförtiden när allt kretsar kring apparna? Hur kommunicerar man sina behov tydligt och klart i en relation? Måste ens partner förstå vad man behöver utan att man talar om det eller vilket ansvar har man själv? Måste man ha liknande intressen som den man är ihop med eller är det lika bra att göra slut om man inte h...2024-10-021h 21Female Business Wealth37. Gästintervju med Female Empowerment Coach @ellinorotter: Att våga lyssna noga inåtDen här veckan har jag bjudit in min vän och branschkollega Ellinor Otter för ett öppet samtal om att våga lyssna noga inåt, respektera kroppens signaler och ta ansvar för sitt mest påkopplade och hälsosamma liv där du får blomma ut och må fantastiskt. 📒 I höst släpper Ellinor sin otroliga bok som du kan förboka HÄR. 🔮 Kursen LYSSNA NOGA INÅT är nu öppen - klicka HÄR för att läsa mer. Glöm inte att följa på @ellinorotter✨ D...2024-09-191h 05Dejtasunt64. Specialavsnitt: Frida blir intervjuad av Axel Bjerkland ang anknytningsmönsterDejtingcoachen Frida Rundqvist blir intervjuad om anknytningsmönster av Axel Bjerkland från podden Bättre än igår. Det blir ett fint samtal om hur man tar itu med sina mönster, som slutar med att jag bjuder in Axel att delta i denna omgången av Anknytningsgymmet.
Nya datum för anknytningsgymmet: https://www.dejtasunt.se/anknytningsgymmet (4 gruppcoachningstillfällen med start 27:e september).
För nyhetsbrevet, bloggen och kurserna, besök www.dejtasunt.se och läs mer om hur du kan få hjälp med ditt dejtingliv.
Övriga kanaler med fritt innehåll:
h...2024-09-181h 02Tassar & Tankar: En hundpodd med Frida Lundin och Sara ViforrFrida fyller på... eller?Denna vecka står Frida i skarpt läge kring att fylla på flocken, Sara ser över sin privatekonomi och det pratas hundar för fullt. Nästa vecka vill vi ha frågestund så skicka över ALLA tankar ni har, frågor eller konstateranden. Vi är redo för er! 2024-09-091h 13Female Business Wealth35. Gästintervju med Frida Engström: Om mind-set, entreprenörskap och styrkan i att leva på sina egna villkorVeckans avsnitt bjuder på en gästintervju med otroliga Frida Engström som med sin man Andreas driver utbildningsföretaget Begynn. Jag bjöd över Frida hem till mig för fika och ett öppet samtal om entreprenörskap, hälsa, deep work och mind-set. Välkommen! Följ Frida på @friday.engstrom Ladda ned deras freebie: Första modulen i BegynnPs. Imorgon djupdyker vi i workshoppen MONEY FINDER inne i Wealth Academy och du är bjuden. Två timmars positionering, nisch, prissättning och mycket mer...det är dags att bygga en stark, sm...2024-09-0547 minFemale Business Wealth34. Ingen gör det som du - steppa in i din authority och ta över din nischOm du ständigt tänker..Ingen kommer köpa...Jag är inte värd det jag drömmer om...Varför skulle någon bry sig om vad jag har att säga ...så är det precis den sanningen du skapar. Din publik väntar på att du ska steppa upp och IN i din solklara authority. Det här är din business, ditt content, dina erbjudanden...så varför är de bäst i branschen? ✨ Dags för mig att expandera:Säkra din plats på 3 MONEY MAKING MOVES för att få hela Business...2024-08-2923 minFemale Business Wealth33. Client success journey med business coach Aida Irajinia Berglie: Våga byta riktning och steppa in i visionen fullt utI veckans avsnitt får ni lära känna min klient Aida Irajinia Berglie som jobbat 1:1, i program OCH i medlemskapet med mig under det senaste året. Aida är business coach och stöttar sina kunder i att frigöra tid via struktur, lönsamhet och tydliga erbjudanden som väcker köpbegär. Vi pratar om hennes resa från redovisningskonsult till business coach och hur hon jobbade med sitt mind-set för att våga lyssna på hjärtat och rikta om hela sin nisch samt om att våga ta plats och synas fullt ut online...2024-08-2246 min
Aha Moment18. Så slutar du bry dig vad andra tycker - Hemligheten till ett friare livI detta avsnitt delar Frida med sig av sina tankar och tips om hur du kan släppa taget om vad andra tycker och istället öppna upp för mer frihet och glädje i ditt liv.
Hon pratar om hur du kan bryta ner begränsningar och skapa mer utrymme för frihet. Frida dyker även in på vad manifestering egentligen handlar om, hur livet egentligen är en illusion och hur du kan återfå kraften över din verklighet.
Följ Frida på Instagram för mer manifesteringstips: www.instagram.com/freedombyfrida2024-08-1127 minFemale Business Wealth31. Client success journey med coach Sara Andersson: Att släppa prestationsångest via humor och närvaroSara Andersson - Min klient, PhD och FUNtastic Breakthrough Coach gästar podden för att berätta om sin häftiga transformation. Sara har jobbat med mig i 1:1, i programmet A Call for Wealth och är en aktiv och engagerad medlem i Female Wealth Academy under sin mammaledighet det senaste året och hennes utveckling har varit helt episk att få följa. Hur går man från stressad och ältande prestationsprinsessa till öppen och nyfiken med flow...lyssna så får du höra om inre kritiker, money mind-set, enorma visioner och vikten av att våga bot...2024-08-0853 minFemale Business Wealth30. Släpp fram din inre ledareDu kom inte hit för att hålla tillbaka - det är dags att skruva UPP ditt ljus och sluta be om ursäkt för din unika vision, dina gåvor och din usp. I veckans avsnitt delar jag en story om en kraftfull visualisering som gjorde mig medveten om gamla rädslor och hur starkt jag fortfarande satt fast i min gamla corporate-karriär där maskulint pushigt sälj var normen. Ämnen som berörs: Öka din tydlighet på alla planDocka in i din feminina kraft utan att skämmasBli 100% övertygad om ditt...2024-08-0126 minFemale Business Wealth29. Tio viktiga vanor som tog mig till 7-siffrigtI dagens avsnitt går jag igenom tio viktiga moves som tog mig till 7-siffrigt utan hustle. Vi snackar om det mind-set, rutiner och hacks som verkligen gör skillnaden. ✨ Dags för mig att expandera:3 Money Making moves för 999:- (Bonus Sälja i Stories & Miljonsekvenser)MILLION MAKER CONTENT CAMP - programmet för dig som vill skala utan hustle Gå med i internets mest empowering nätverk för den kvinnliga online entreprenörskan: FEMALE WEALTH ACADEMYLet's connect:Instagram @frida.businesscoachTikTok @frida.businesscoach💌 frida...2024-07-2529 min
Gott och Blandat med Frida och Denise68. FRIDA HAR FÖRLOVAT SIG!!Ni får höra exakt ALLT om Fridas makalösa helg, och hennes nya liv som NYFÖRLOVAD!Nästa vecka spelar vi in ett fråge-avsnitt! Ställ era frågor till oss på våra instagrams!Podden: gottochblandatpoddenFrida: fridaliciouzDenise: denisewessman Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-07-191h 09Female Business Wealth28. Bli fullbokad på en liten följarbasJag skalade till 7-siffrigt med en följarbas på under 500 och det kan du också. I veckans avsnitt går vi igenom hur viktigt ditt mind-set är för att odla en köpstark publik som litar på dig som expert ---> köp. I din nuvarande följarbas har du en extrem potential så låt oss låsa upp den här och nu. Nyckeln till din expansion ligger INTE i fler följare...för om du inte kan konvertera de följare du faktiskt har - varför skulle fler följare bli lösningen...2024-07-1827 minAha Moment16. Självkärlek - Nyckeln till ManifesteringDet är dags att levla upp ditt liv genom self-love! Lär dig hur du kan boosta din manifestering genom att älska dig själv och höja ditt självvärde. I det här avsnittet av Aha Moment pratar Frida om hur självkärlek kan vara nyckeln till att skapa det liv du vill ha. Hon går igenom hur våra tankar och känslor om oss själva speglas i vår omgivning och hur vi kan använda detta för att stärka vårt mindset och skapa mer av det vi vill. Frida delar o...2024-06-1133 minTabberasetÄnnu ett missfallFrida mår bra i tre dagar och köper en friggebod. Klara har sett på film och delar med sig av vad hon kallar det nya direktivet. Frida berättar om den ofrivilliga barnlösheten och vi avslöjar Benedict Cumberbatchs hemlighet.Klara DoktorowFrida LundKlippare: Oskar Hjelm Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-06-1043 minFemale Business Wealth21. Rikta om kraften som slösas bort på självsabotage och förvirring till din nya högsta kapacitetHur mycket energi, mod och kreativitet läcker du via förvirring, frustration, skuld, och rädsla? Tänk vad som skulle kunna ske i din business och i ditt liv om du bara riktade om all denna kraft och skaparglädje till helt rätt actions. Struktur, disciplin, strategi och deep work är inte hårt jobb - tvärtom. Slarvig, sista-minuten, prokrastinerande och spontan business är hårt och kämpigt jobb. Så fort jag nailade min struktur och slutade självsabotaget kunde jag stänga datorn och öppna upp för mer space, mer innova...2024-05-3037 minFemale Business Wealth20. Ditt erbjudande är grunden till CONTENT & SÄLJ✨ SÄKRA EN AV DE SISTA PLATSERNA I MILLION MAKER CONTENT CAMP I veckans avsnitt går Frida igenom hur hon löpande skapar content med en hög ROI% och dagligt sälj tack vare att erbjudandet är totalt nailat. När du har ditt erbjudande på plats blir content creation och sälj plötsligt busenkelt för att du har en produkt som ständigt jobbar åt dig. Du blir känd och top-of-mind för ditt unika signaturerbjudande och när du lanserar finns en varm publik som direkt hugger som hungriga pirayor...2024-05-2352 minFemale Business Wealth19. Hur jag dagligen leder mig med rätt energi i min business (del 2)DEL 2: Hur ska du steppa in med din högsta frekvens och leda dig själv i din business (& i ditt liv)? Många av mina klienter inser under coachingen att dem faktiskt är en ännu sämre chef för sig själva än den där gamla corporate chefen som dem klagade så mycket på... Du är den där högambitiösa kvinnan som VET hur man projektleder, gör mer, pushar, presterar och stryker saker på en to-do-lista...men vet du hur man vågar släppa kontrollen, öppnar upp för lekfullhet och innov...2024-05-1630 minFemale Business Wealth18. Hur jag dagligen leder mig med rätt energi i min business (del 1)Hur ska du steppa in med din högsta frekvens och leda dig själv i din business (& i ditt liv)? Många av mina klienter inser under coachingen att dem faktiskt är en ännu sämre chef för sig själva än den där gamla corporate chefen som dem klagade så mycket på... Du är den där högambitiösa kvinnan som VET hur man projektleder, gör mer, pushar, presterar och stryker saker på en to-do-lista...men vet du hur man vågar släppa kontrollen, öppnar upp för lekfullhet och innovat...2024-05-0940 minFemale Business Wealth17. Kollapsa din tidslinje och ta enorma steg mot din visionDet behöver inte ta lång tid och du behöver inte förhålla dig till det diffusa konceptet 'TID' när du rör dig mot dina mål. Det är dags för dig att sluta be om ursäkt för dina drömmar och steppa in i ditt högsta jag. Vad skulle hända om du slutade jämföra dig med andra, spä ut din kraft för att people-pleasa eller bara äntligen slutade stå i vägen för dig själv? Du är här för MER - mer pengar, mer...2024-05-0230 minFemale Business Wealth16. Sluta göra företagandet så komplicerat & se hur dina resultat växerI veckans avsnitt håller vi det enkelt...för företagande måste inte vara så kämpigt och överväldigande som alla intalar sig. Det är dags att släppa den där gamla storyn av att kamp, en lång to-do-lista och busy work är beundransvärt och istället lyfta blicken till skalbarhet, hälsa och rekord-resultat utan press. Den riktiga expansionen ligger i att BLI hon som ärar sin tid, energi och hälsa genom att lägga fokus på rätt saker:Om du fokuserar på att...1. Skapa värdefullt content som alltid har...2024-04-2525 minFemale Business Wealth15. Bli bäst i din nisch genom att skruva upp värdet på din leveransDen här veckan delar jag med mig om mina verktyg för att förhöja värdet av min unika leverans. Att köpa av mig ska kännas lyxigt, tryggt och empowering och värdet måste självklart hålla en extremt hög nivå både framför och bakom betalväggen. När du lär dig hur du ska levla upp din leverans så att kunderna blir lojala ambassadörer för ditt varumärke så får du igång en lönsam snöbollseffekt som ger avkastning om och om igen. Ämnen s...2024-04-1837 minAha Moment14. Hur manifesterar man kärlek? - Upprepande mönster bär på svaretÄr du redo att attrahera den kärleksfulla relation du alltid drömt om? I detta avsnitt av Aha Moment, dyker Frida ner i konsten att manifestera en kärleksfull partner med hjälp av attraktionslagen. Frida delar med sig av sina upprepande negativa mönster gällande kontrollerande relationer samt vilka aha moments dessa nu bjudit på. I avsnittet får vi även veta vad vår önskan / manifestering egentligen försöker säga oss, och hur vi fyller behovet för att manifestera det vi drömmer om, vare sig det är en drömpartner eller ett drömboende. Hän...2024-04-1143 minFemale Business Wealth8. Hur självtillit är grunden för hållbar framgångI det här avsnittet går Frida igenom hur du genom att odla större självtillit äntligen kan knäcka koden till din trygga framgångsresa.Vi snackar trygghet i leverans och ditt värde som expert, tillit till din framtidsvision och att du visst får ha kul OCH slå alla rekord på samma gång.Släpp tvivlet kring ditt värde, din leverans och hur du dyker upp och välj energin som faktiskt gynnar dig.Let's connect: @frida.businesscoachJobba 1:1 premium med Frida Gå med i Female...2024-04-0320 min
Rejs & Elsk - med Frida BKom på date med Frida BKom med bag kulissen, når Frida B er på date! Hun har nemlig fået overbevist en Mr. Meatpie til at være med i dagens afsnit. Og ja, det bliver saftigt! De diskuterer, hvem denne NZ-fyr er, hvordan dating har været for ham på Bali, og så bliver der flirtet på livet løs.
Og nå ja, så deler hun også lidt om, hvorfor hun stadig befinder sig under de varme himmelstrøg på Bali.
Lyt med og lad dig inspirere til din næste datesamtale.
Vært: Frida Bolm og mr.Meatpie.
K...2024-04-0328 minDejtasunt18. Borderline (EIPS) i relationerDejtingcoachen Frida Rundqvist och mentala coachen Stefan Bohlman pratar om Borderline (numera EIPS) och hur det påverkar i en relation. Stefan delar sårbart med sig av sina personliga erfarenheter och kanske kan det här avsnittet sprida lite ljus över destruktiva relationer som även du som lyssnare har varit en del av.
Vi pratar om hur den här relationsdynamiken påverkar båda parter och deras mående och vi pratar om hur man kan ha en önskan om att nyansera en destruktiv relation, som såklart inte är bara dålig utan också har fantastiska st...2024-03-3150 minFemale Business Wealth5. Tre grundläggande steg för att höja din kapacitet och steppa in i ditt högsta självledarskapHur gör man för att röra sig mot sina mål med full trygghet så att reptilhjärnan äntligen slutar motarbeta dig (hejdå självsabotage...)I det här avsnittet går Frida igenom tre grundläggande steg som tar dig till din nästa nivå. Vi går igenom: Självsabotage och varför du står i din egen väg Hur du kan skapa en skön strategi där du tar fullt ansvar och slutar läcka energi på fel saker Vikten av att odla dina nya VD-vanor och ett ID som tar dig mot...2024-03-2832 minRejs & Elsk - med Frida BKærlighed, kildevand og en god næse for forretningMed muligheder i alle retninger - både når det kommer til mænd og til eventyrlige rejser - finder Frida sig selv ved en afgørende skillevej. Mr. Ibiza har nemlig lagt et tilbud på bordet, som er fristende nok til at få selv de mest fornuftige til at vakle - trods de faderlige badebukser.
At træffe store beslutninger på egen hånd, tusinder af kilometer fra hjemmet, er ingen lille opgave. Og det kan mærkes i dagens episode. Men heldigvis kommer der et lille afbræk for Frida, da dagens gæst har bragt et...2024-03-0638 minRejs & Elsk - med Frida BEn balinesisk dating-dansFrida er virkelig kommet godt på plads på Bali, hvilket betyder, at der er kommet fart over feltet - især i datinglivet. Hun deler lidt mere om Mr. Ibiza og Mr. Resort. Og du er endda så heldig, at der er et lille lydklip, hvor også Mr. Ibiza kommer til orde.
Frida reflekterer også over de valg, hun står overfor, og hvordan hun kan få lidt mere struktur på sine dage uden at lade sig rive alt for meget med af stemningen.
Desværre har tekniske problemer gjort, at opdateringen om udfordringen må vente til næste uge :-(
...2024-02-2819 minRejs & Elsk - med Frida BTrekvartshorts og Long IslandsFrida er endelig landet på Bali, og nu er det tid til at teste vandene - både i kærlighed og naturen. Men hvordan er det lige en datingkultur mellem backpackers, expats og langhåret surfers fungerer? Hun har fået nogle rejsemakkere med, som diskuterer, hvordan det hænger sammen. Frida deler også ud af de usikkerheder, som kan komme ved at lande et nyt sted, når hun endelig kan puste helt ud.
Og bare rolig! Der er selvfølgelig også lidt sjove anekdoter fra lidt for fulde byture.
Vært: Frida Bolm
Gæster: Petrin...2024-02-1435 minRejs & Elsk - med Frida BLove till airport?Frida B varmer op derhjemme, inden turen går til Bali - første stop på en længere rejse.
En rejse, der skal give Frida blod på tanden for at kunne finde sin livskærlighed. Men hvordan finder man lige kærligheden på en rejse?
Det finder Frida ud af i dette afsnit, hvor hun snakker med sin søster Nynne. Hun har nemlig i den grad fundet sin drømmemand på bountystrandene på Bali og tog ham med hjem efterfølgende.
Hun er derfor den helt rigtige til at sende Frida afsted, mens de taler om tidligere datingmønstre...2024-02-0731 minRejs & Elsk - med Frida BTeaser af Rejs og Elsk - med Frida BSavner du lyden af Frida B i dine øregange? Så har vi har gode nyheder!
Få et glimt af, hvad vores nye podcast har at tilbyde, og forbered dig på at blive forført af lyden af Frida B endnu en gang - denne gang under varmere himmelstrøg.
Vært: Frida Bolm
Tilrettelægger og klip: Emma Boje
Musik: Boris Hiort2024-02-0400 min
FRIDA trifftFelix Dietrich – was geschieht mit dem Hotel Waldhaus, wenn der Schnee ausbleibt?Felix Dietrich, der ehemalige Direktor des Hotel Waldhaus im Gespräch bei «FRIDA trifft»
Felix Dietrich bekleidet derzeit die Position des «Kultur- und Außenministers» im Hotel Waldhaus in Sils. Bevor er diese Aufgabe übernahm, leitete er das Hotel gemeinsam mit seiner Frau und seinem Schwager über einen Zeitraum von 25 Jahren. Davor hatten er und seine Frau bereits zehn Jahre lang die Hotelleitung in Zusammenarbeit mit seinen Schwiegereltern inne.
Theodor W. Adorno, Albert Einstein, Hermann Hesse, Carl Gustav Jung, Erich Kästner: Das sind nur fünf von zahlreichen bedeutenden Künstlern und Denkern, die ihre Ferien immer wiede...2023-12-0652 min
FRIDA Hört HinTrio Heinz Herbert spielt über Genregrenzen hinausShannon Hughes im Gespräch mit Dominic Landolt, Mario Hänni und Ramon Landolt vom Trio Heinz Herbert über ihre musikalische Entwicklung, das Eigenleben von Instrumentalstücken und ihren sinneserweiternden Sound.
Seit elf Jahren machen Dominic, Mario und Ramon zusammen Musik. Kennengelernt haben sie sich im Jazzstudium an der Hochschule in Luzern. Begonnen hat das Projekt als klassisches Jazztrio, der Name verrät ihre Wurzeln noch mit Augenzwinkern. Nachdem sie laut Ramon Landolt «aus dem Jazzschulendunst» emporgestiegen sind, haben sie sich entschlossen, mit minimalen, poppigen und elektronischen Elementen zu spielen. Generell ist es die Lust, immer wieder ‘out of the Box’...2023-11-3014 minAha Moment10. Ändra din självbild, ändra ditt liv - Din yttre värld speglar ditt inreHar du pushat för att manifestera något men bara mött motsatsen till det du vill? I dagens avsnitt av Aha moments talar Frida om konceptet "So within, so without" och hur din yttre värld speglas från din inre värld.
Frida delar med sig av en tuff period och vilka aha moments detta gett henne gällande kopplingen mellan hennes självbild och det som manifesterades i hennes verklighet. Frida delar även sina tankar om hur dessa aha moments resulterade i att hon bland annat manifesterade 30.000kr och ett lägenhetskontrakt inom loppet av en vecka.
...2023-11-1137 minAha Moment10. Ändra din självuppfattning, ändra ditt liv - Allt speglar din inre världHar du pushat för att manifestera något men bara mött motsatsen till det du vill? I dagens avsnitt av Aha moments talar Frida om konceptet "So within, so without" och hur din yttre värld speglas från din inre värld.
Frida delar med sig av en tuff period och vilka aha moments detta gett henne gällande kopplingen mellan hennes självbild och det som manifesterades i hennes verklighet. Frida delar även sina tankar om hur dessa aha moments resulterade i att hon bland annat manifesterade 30.000kr och ett lägenhetskontrakt inom loppet av en vecka.
Föl...2023-11-1137 min
Way To Wellness5 STRATEGIES TO GROW A PURPOSE-DRIVEN HEALTHY & WEALTHY BRAND | SOLO EPISODEThe first solo episode of the podcast.
With Frida Waywell giving strategies to grow a purpose-driven brand in 2023.
I hope you enjoy this episode! If you do, don't forget to rate, review and give it a follow!
Useful Links:
Work With Locus: https://locusadagency.com/
Connect With Frida: https://www.linkedin.com/in/frida-waywell/
Book A FREE Demo With Locus: https://calendly.com/locus-frida/15min?month=2023-10 2023-10-2326 minAha Moment9. Hur man vet vad man vill - Where focus goes, energy flowsHar du någon gång haft problem att definiera din målbild eller helt enkelt tänkt "jag vet inte vad jag vill"? I dagens avsnitt tar Frida ett djupdyk i vad du kan göra när du känner dig vilse i livet. Hon utforskar kraften i att ha en tydlig vision och drömbild samt hur principen "Where focus goes, energy flows" kan hjälpa dig att manifestera dina drömmar och förstå attraktionslagen på ett djupare plan.
Frida delar praktiska attraktionslagen verktyg och manifesterings övningar för att ta reda på vad som just nu stoppar...2023-10-1133 min
FRIDA trifftJurriaan Cooiman – Warum ist Europa eine Provinz?Der Festivalmacher und Gründer von Culturescapes, Jurriaan Cooiman, im Interview.
Jurriaan Cooiman ist ein Weltreisender in Sachen Kultur. Vor 20 Jahren hat er das interdisziplinäre und internationale Festival Culturescapes gegründet. Für dieses hat er seither Künstler:innen und Produktionen aus über 15 Ländern in die Schweiz geladen.
Die Fixierung auf Staaten ist für ihn jedoch ein veraltetes Modell, da es doch gerade in der Kultur darum geht, über Grenzen hinweg zu denken. Deshalb widmet sich Culturescapes neuerdings ganzen Weltregionen, wie 2019 Amazonien, und nun, 2023 und 2025 der afrikanischen Region Sahara.
Jurriaan Cooiman sagt, die...2023-10-0450 min
FRIDA trifftLaura de Weck – Wann kommst du zurück in die Schweiz?Die Autorin, Schauspielerin und neue Moderatorin des SRF Literaturclub, Laura de Weck im Interview.
Laura de Weck ist in Paris, Hamburg und Zürich aufgewachsen – und hat die letzten zehn Jahre von der Hansestadt aus politische Kolumnen über die Schweiz geschrieben. Sie sagt, die Schweiz komme zwar meistens zu spät – dafür habe sie aber das beste politische System: die direkte Demokratie.
Sowohl als Künstlerin wie als politisch engagierte Frau interessiert sie das Zusammenspiel von Privatem und Politischem, denn das eine spiegle sich im jeweils anderen.
Die Autorin hat sich bereits als Kind in Theate...2023-09-1547 min
Aha Moment8. Bränn dina båtar och manifestera en helt ny verklighetHej och välkomna till ett nytt avsnitt av "AHA moment".I det här avsnittet delar Frida med sig om sina personliga erfarenheter och insikter om hur vi genom att våga släppa taget om något, automatiskt ger plats för något nytt. Genom att bryta gamla övertygelser och ta drastiska steg utan att veta resultatet, öppnar vi upp för att manifestera en helt ny verklighet.Frida utforskar även hur du kan använda principen om att "bränna dina båtar" för att ta steget mot din dröm. Hon delar även exempel från sin resa i A...2023-09-1128 min
Vi har knipit klart!13. Trauma och känslors påverkan på bäckenbottenI det här avsnittet pratar vi om den tredje pelaren av Bäckenhälsans fyra pelare, vilket är hur trauma och känslor påverkar din bäckenbotten. Den psykiska hälsan reflekteras tydligt i både musklerna och kroppshållningen. Både Frida och Filippa delar sina erfarenheter om hur de inte hade kunnat läka sina bäckenbottnar om de inte hade arbetat med att hantera tidigare trauman och bearbetat sina emotionella upplevelser.
Känslor som oro, ångest, frustration och rädsla har en tendens att ge upphov till spänningar i kroppen. Även om massage och str...2023-08-2931 min
FRIDA trifftTobias Brenk — Warum magst du es nicht, wenn Theater schlau daher kommt?Interview mit dem neuen Leiter der Kaserne Basel
Tobias Brenk war unglaublich schlecht in der Schule. Er hat es gerade so durch die Realschule geschafft. Bis er in die Theatergruppe konnte. Dort blühte er auf und seine Noten verbesserten sich rasant.
Damals stand er noch auf der Bühne. Heute sagt er: «Ich kann selber nicht künstlerisch tätig sein. Das ist nicht so meins. Ich würde mich die ganze Zeit nur stressen.» Deshalb wurde er Dramaturg und genoss es, fürs Theaterschauen bezahlt zu werden.
Jetzt startet er als Leiter der Kaserne...2023-08-1746 min
Aha Moment7. Path of Least Resistance - Manifestera enkelt med Vägen av Minst MotståndFrida utforskar konceptet "Path of Least Resistance", Vägen av Minst Motstånd, principen som öppnar dörren till mer flow i livet. I dagens avsnitt av Aha Moment pratar Frida om hur vår verklighet manifesteras genom denna princip och hur även våra tankar, känslor och ageranden utgår från densamma regel. Lär dig hur dina tankar, känslor och handlingar följer principen och hur du kan använda den för att enklare manifestera dina drömmar. Under avsnittet berättar Frida om tankesätt som gör det enkelt att förstå varför visualisering...2023-08-1134 min
FRIDA trifftTeaser FRIDA trifft«Wenn das 20. Jahrhundert das Jahrhundert des Manifests war, so ist das 21. dasjenige des Gesprächs», sagte der Kurator Hans Ullrich Obrist im Juni an einem Podium in Zürich.
An die Kraft des Gesprächs glauben auch wir vom FRIDA Magazin. Deshalb gibt es ab dem 18. August unseren neuen Podcast «FRIDA trifft». Was Euch darin erwartet, erzählen wir im Teaser:2023-08-1003 min
Aha Moment6. Den snabbaste vägen till din önskan - Så löser du blockeringar & manifesterar det du vill haFrida delar hur du kan lösa upp blockeringar när det gäller manifestering och hur du kan tänka när motsatsen till det du vill ha manifesteras i din verklighet. Hon delar även insikter om hur dessa blockeringar egentligen är bevis på att din önskan är på väg att manifestera sig. Frida ger dig konkreta verktyg och strategier för att snabbt lösa dina blockeringar och motstånd, så att du kan manifestera det du drömmer om så snabbt som möjligt.Lyssna på detta avsnitt av Aha Moment för att få en djupare förståelse för...2023-07-1133 minVi har knipit klart!1. Välkommen till Vi har knipit klart!Frida och Filippa har mycket gemensamt: både har lidit av förlossningsskador och läkt symptomen själva (underlivssmärta och framfall), båda är yogalärare och båda hjälper nu andra kvinnor som är på samma plats där Frida och Filippa en gång var. I första avsnittet berättar Frida och Filippa varför de startat den här podcasten, om namnvalet Vi har knipit klart! och vad ni lyssnare kan förvänta er framöver.
Hjälp oss hjälpa fler genom att sprida vår podd Vi har knipit kla...2023-04-1024 min
FRIDA Hört HinCrème solaire geht über GrenzenShannon Hughes im Gespräch mit Crème solaire über Sprachgrenzen und Kapitalismuskritik.
«Es gibt Leute, die brauchen Platz, eine Bühne zum Schreien», sagt Rebecca Solari (sie/they/er), die eine Hälfte des Duos Crème solaire. Seit 2018 macht Rebecca Solari mit Pascal Stoll (er/ihn) Musik, die diesen Platz einfordert. Kennengelernt haben sich die beiden im selben Jahr bei der Akademie La Gustav in Fribourg, wo aufstrebende Musiktalente aus dem Tessin, der Deutschschweiz und der Romandie während 12 Monaten gefördert werden.
Aus dem anfänglichen Trio wurde ein Duo, das dennoch vielfältig geblieben is...2023-03-2309 min
FRIDA Hört HinMit «iuri» Widersprüche zelebrierenShannon Hughes spricht in FRIDA Hört Hin mit «iuri» über die Debüt EP «Grow Small» und den Wert von Widersprüchen.
Ein Solomusikprojekt um sich selbst näher zu kommen. Juri Schmidhauser (er/keine) alias «iuri», 27, macht Musik, die ehrlich, verletzlich und vielseitig ist.
Alle Lieder auf der EP «Grow Small» wurden von «iuri» selbst komponiert und geschrieben. Bei der Aufnahme waren viele Künstler:innen beteiligt, darunter Talente wie Anna Aaron, Giovanni Vicari und Juris Bruder Alon Ben.
Live spielt «iuri» als Band mit Klarinette, Bass, Drums, Klavier und Gitarre – die Intimität der Musik bleibt jedoch b...2023-03-1609 minVi har knipit klart!Trailer - Vi har knipit klart!Vi har knipit klart! är en podcast om kvinnohälsa med Frida Trönnberg och Filippa Odevall. Både Frida och Filippa har lidit av bäckenbottenproblem som de läkt på egen väg. Frida har haft underlivssmärta och överspändhet i bäckenbotten och Filippa framfall.
Nu hjälper de andra kvinnor som är på samma plats där de en gång var.
I podcasten har de inspirerande, ofiltrerade och hoppfulla samtal om allt relaterat till kvinnohälsa och skickar med lyssnarna verktyg för att ta makten över sina egna kroppar och liv....2023-03-0102 min
SjälvledarpoddenDu blir vad du tränar - ta med elitidrottens tankar in i arbetslivet Frida och Kristina låter sig inspireras av universitetslektor och docenten Carolina Lundqvists forskning om hur vi kan ta vara på elitidrottens mindset i näringslivet/arbetslivet.Hur tacklar Frida motgångar och kan hon dra nytta av dem för att prestera bättre? Vikten av långsiktighet när det är som mest motigt. Kristina och Frida är utanför komfortzonen i längdspåret och på 3000 meters loppet och ser det som möjlighet till att träna på jobbigt.Chefen som behöver ta tuffa beslut har mycket att vinna på att ha tränat på de...2023-01-2429 minGott och Blandat med Frida och Denise61. Denise har varit på kändisfest & Frida har lyckats på TikTokDenise uppdaterar hur det går med knölen i hennes bröst, Frida har mest jobbat, och vi ställer frågor till varandra som vi ställde i avsnitt 3 för att se om något ändrats sedan dess. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-09-301h 26
Life As We Know ItAvsnitt Sex - Anton QuizetVi gjorde för två avsnitt sedan ett Frida Quiz avsnitt så nu är det Antons tur att stå i centrum, när Frida får gör Anton Quizet.
- Hur började Anton med musik?
- Hur länge har Anton haft glassögon?
/ Anton & Frida2022-02-0731 min
PÅ EVENTYR MED FRIDAMini hej-PÅ EVENTYR MED FRIDAMini intro til anden sæson af på eventyr med Frida. Håber i vil følge lidt med.2022-02-0604 min
Life As We Know ItAvsnitt Fyra - Frida Quizet`Frida fick hybris efter födelsedagshelgen så nu har hon gjort ett quiz om sig själv. Hur bra känner Anton henne?
Vad skulle Frida heta om hon fick bestämma?
Hur skulle den perfekta dagen se ut?
Vad skulle Frida ta med sig till en öde Ö?
Hoppas ni gillar veckans avsnitt!
/ Anton & Frida2022-01-2343 min
PÅ EVENTYR MED FRIDAMange emner på en gang-PÅ EVENTYR MED FRIDA AFSNIT 9På eventyr med Frida afsnit ni. Alting på én gang og mere. Ups. Elsker stadig følge med. Skriv hvis der er nogen emner i ønsker til næste gang :-)2021-11-1122 min
PÅ EVENTYR MED FRIDAPå eventyr med Frida-Første afsnitVelkommen! Til på eventyr med Frida. Podcasten er lavet af Frida, handler om hvordan Frida….2021-09-1315 min
Music Up Drama DownEpisode 1 - Jimmy X FridaIn this first episode, entrepreneur and musician Jimmy Brixton and pianist/singer Frida Bollani Magoni talk about their journeys as artists, their musical influences as well as touching upon life challenges including touring and being bullied. In this episode, Jimmy also performs a rendition of Elton John’s “I Guess That’s Why They Call It The Blues” and Frida delivers her version of “You Make Me Feel Like A Natural Woman” by Aretha Franklin.2021-07-1028 min
HusmorspoddenHusmorspodden #41 Frida flyttar till landetTyvärr kommer det bara ett halvt avsnitt den här veckan pga tekniska problem, men Anna och Frida hinner prata om Fridas flytt till landet, att sortera som en kvinna, solhattar och att plantera ut växter i maj.Vår mail:husmorspodden@protonmail.comRSS:https://www.spreaker.com/show/4223482/episodes/feedTelegram:Anna: @NaturligFrida: @fridalind2021-05-1328 min
Barnfrihet71. "Släktträdet slutar på topp!" Gäst: Frida GreenHon har varit med i Talang, Idol OCH Mello, hon sjunger i en sommarplåga du garanterat hört – och hon är barnfri. Frida Green gästar podden och berättar bland annat om sin pappas reaktion på att både hon och brorsan är barnfria. Dessutom snackar vi givetvis en del musik! Ett härligt samtal blev det. Lyssna gärna på Fridas musik på Spotify, det är bara att söka på Frida Green.
Oss hittar du på patreon.com/barnfrihet – gå med där för att bland annat få ett bonussnack med Frida! Dä...2021-03-1734 min
Så gott jag kan-poddenMaten som förändrar världen... eller?Ekologisk mat klingar felfritt, men vad står ekologiskt egentligen för och finns det någon baksida? För vems skull borde man köpa ekologiskt - för planeten, för djuren eller för din egen hälsa? En sak som är säker är att ekologisk mat oftast kostar ganska mycket. Frida och Johanna reder ut alla frågetecken kring olika märkningar och berättar hur de som ”fattiga studenter” tänker kring varorna de lägger i korgen.
Förutom detta får du lite insights från smittohärden Frida som har bekräftad Covid-19 (vilket hon...2021-01-0528 minSå gott jag kan-poddenAtt påverkas och att påverkaHur mycket styrs vi av mat- och hälsotrender? Gör de bara hål i plånboken, eller kan de faktiskt också vara positiva? Johanna och Frida diskuterar avokado, exotiska chiafrön, fluffiga smoothiebowls och klurar på hur man kan influera personer i sin närhet att börja äta mer näringsrikt. Men har man ens rätt att gå in och försöka påverka?
Gäst en bit in i veckans avsnitt är Johannas pojkvän Leo som tillsammans med Frida har blivit satt på en sockerutmaning - en månad fram tills julafton ska de kraftigt minska si...2020-12-0848 min
En trea whisky36: Buteljerad arrogans (feat. Frida Birkehede)Får du större biceps av rökig whisky? I förlängda avsnitt 36 snackar vi marknadsföring, reklam och varumärke med Frida Birkehede som bland mycket annat driver bloggen anglarnasandel.se. Men också hur man köper single cask av skitnödiga skäl. Skål och häng med!
Frida Birkehede
Fridas blogg hittar du här:
https://www.anglarnasandel.se/
https://www.facebook.com/anglarnasandel
https://www.instagram.com/anglarnasandel.se/
Här lite Frida har skrivit i Allt om whisky:
https://www.alltomwhisky.se/?s=birkehede
2020-12-0146 min
Frida riebelFrida Karsberg Equus CoachWith Frida we talk about the other side of the horse relationship, us as people. How can we get coaching and understand ourself better by looking at a horse and what can the horses body language tell the coach about us? Can we then take the emotion the horse brings out and mirrors in us to our everyday life ? Let’s find out ! @fridakarsbergcoach2020-09-0631 minPÅ EVENTYR MED FRIDAFrida og de store spørsmålHvad er en kopi?hvad betyder det? Og hvad er forskellen på sjæl og krop eller krop og sjæl? Det er spørgsmålene Frida gennemgår i denne første program af dette nye podcast håber i kan lide det Mvh Frida :)2020-05-2309 minPÅ EVENTYR MED FRIDAFrida og de store sprøgsmålHvad er en kopi?hvad betyder det? Og hvad er forskellen på krop og sjæl alt det og meget mere gennemgår Frida det nye podcast serie Frida og de store spørgsmål. Hun kommer også forbi med sine egne holdninger og meninger2020-05-2309 min