Fritz Und Max Sitte - Podcast Details

Shows

Bridging Worlds #029 - Fritz Sitte - Was passiert, wenn du 242 Tage lang nichts kontrollieren kannst?10.000 Kilometer zu Fuß durch Afrika – was treibt einen Menschen dazu, so etwas zu tun? In dieser Folge sprechen wir mit Fritz Sitte über sein Abenteuer, das ihn nicht nur körperlich, sondern auch emotional an Grenzen gebracht hat. Es geht um den Umgang mit Unsicherheit, das Loslassen von Kontrolle und die Kraft menschlicher Begegnungen. Wer wissen will, wie sich echte Freiheit anfühlt, wird in dieser Folge fündig.TimInstagram: https://www.instagram.com/timthuernau/TikTok: https://www.tiktok.com/@timthuernauYouTube: https://www.youtube.com/@TimThuernau

2025-05-231h 29

Can I click it?#45: Über 11.000 Kilometer mit dem Rad durch Afrika, was kommt jetzt Max Sitte?Max und Fritz Sitte haben gemeinsam einen unfassbaren Trip joggend und mit dem Fahrrad durch Afrika hingelegt. Mit Fritz hatten ich bereits während der Reise in der Episode #18 gesprochen. Mittlerweile ist das Abenteuer der Beiden vorbei, und was kommt nun? Max und ich reden über das wieder Ankommen in der alten Welt, all die Erfahrungen, die er auf dem Trip machen durfte und ob ein wirkliches Zurückkommen überhaupt möglich ist. Bei der Antwort sind wir Beide uns dann relativ schnell, relativ einig...Hier findest Du mehr Infos zu Max Sitte:Lin...

2025-03-0749 min

Outside is free #105: 242 Marathons durch Afrika – Ultraläufer Fritz SitteUnter dem Motto „People are great“ Afrika durchquert Wir starten das Jahr mit einer tollen Geschichte von Fritz Sitte. Ihr kennt Fritz vielleicht noch aus Folge 61, als Fritz uns erzählte, wie er vom Fast-Unternehmensberater oder -Investmentbanker zum Reisenden wurde und erst durch Südamerika und später durch Afrika mit dem Rad fuhr. Nebenbei hat er sich damals in Afrika für die Triathlon-Weltmeisterschaft qualifiziert – auf einem Stahlrad, in Flip-Flops. Von seinem neuen Abenteuer ist Fritz gerade erst zurückgekehrt. Zusammen mit seinem Bruder Max, der ihn auf dem Fahrrad begleitet hat, ist Fritz in 242 Tagen rund 10.200...

2025-01-0151 min

KRAFT Runners - Mehr als nur Laufen 045 | "Einfach hinfliegen und gucken, was passiert" mit Fritz & Max Sitte10.000 Kilometer voller unvergesslicher Momente haben ein Ende. In dieser Folge nehmen uns Max und Fritz Sitte mit auf ihre 10.000 Kilometer lange Reise quer durch Afrika. Einer lief, der andere radelte – und gemeinsam erlebten sie acht Monate voller Herausforderungen, kurioser Geschichten und unvergesslicher Begegnungen. Sie erzählen von Sandstürmen in der Sahara, wilden Hunden und Nächten im Zelt direkt an der Straße, aber auch davon, wie es ist, fast jeden Tag aufeinander zu hocken und trotzdem zusammenzuhalten. Spannend wird es, wenn sie darüber sprechen, wie Social Media unterwegs zum eigenen Abenteuer wurde und warum Likes n...

2024-12-2254 min

Rausgehört Zwei Brüder, ein Kontinent. 10.500 km durch Afrika mit Fritz und Max Sitte #70 Zu Fuß von Kapstadt nach Kairo. Die ersten Wochen streikt der Körper bei so einem Vorhaben ein bisschen (5:10) Japan oder ein verrücktes Abenteuer mit dem Bruder? (7:00) Fritz hat sich einer alten Packliste bedient. Max als bisheriger Nicht-Abenteurer hat sich in punkto Equipment auf Bruder Fritz verlassen. War das eine gute Idee? (8:40) So sah die Routenauswahl aus: “Kapstadt nach Kairo”. Punkt. (10:30) Ein entzündetes Hüftgelenk hat Fritz außer Gefecht gesetzt. Das Ergebnis des MRT? (12:50) Begegnungen von Mensch zu Mensch: Fritz wollte etwas Absurdes tun, um zu zeigen, wi...

2024-12-1654 min

Läuft und Fährt #10 Am Ziel allter Träume (?)Wir haben es geschafft! Nach 12 Millionen Schritten, 10.200km, 242 Marathons, 10 Ländern und 8 Monaten erreichen wir das Mittelmeer in Tangier! Absoluter Wahnsinn! Und gleichzeitig überwältigend. Die Emotionen einzuordnen, wieder anzukommen, das Erlebte verarbeiten. All das ist eine Herausforderung für sich. Wie wir den Zieleinlauf erlebt haben. Wie es war plötzlich wieder auf europäischem Boden zu stehen. Und wie wir versuchen all den Emotionen und Erfahrungen umzugehen. Das erfahrt ihr in der (vorerst) finalen Folge von Läuft und Fährt! Mehr über Janik erfährst du hier:⁠⁠⁠⁠⁠ www.delivery-labs.com⁠⁠⁠⁠⁠ Postproduktion: ⁠⁠⁠⁠⁠Simon Eichinger

2024-12-1334 min

FatBoysRun - der Laufpodcast Fatboysrun Episode 348 Fritz Sitte durchläuft AFrikaFritz Sitte hat mit seinem Bruder, der ihn auf dem Fahrrad begleitete, Afrika durchquert. Mehr als 10.000 km durch viele Länder und sogar die gesamte Sahara Wüste. In dieser Folge erzählt er von der Freiheit des nicht komplett durchgeplanten Laufens, von den Menschen und auch den Strapazen dieses unglaublichen Abenteuers. Wer sich vorher nochmal die Folge anhören möchtem die ich mit Fritz vor seinem Abenteuer machte, kann das hier tun: https://open.spotify.com/episode/5nImghIw0HEVvLBO5JV3P9?si=K4cX5zCXSIGIULJP-Uo_ew Wer Fritz in den komme...

2024-12-061h 24

Läuft und Fährt #9 Marokko - wir haben’s (fast) geschafft!Als Brüder und erstes Team überhaupt haben wir’s geschafft ohne Begleitauto durch die Sahara zu rennen! Grund zur Freude aber kein Grund nachzulassen. Noch sind es knapp 1.000km bis zur Ziellinie. Wie wir es durch die Wüste geschafft haben und wie wir jetzt noch die Motivation hochhalten. Wie wir uns langsam wieder an Zivilisation gewöhnt und was wir in Marokko - an der Küste, in den Bergen und in der Kulturhauptstadt - erlebt haben, das erfahrt ihr in Folge 9 von Läuft und Fährt. Mehr über Janik erfährst du hier:⁠⁠⁠⁠ www.delivery-labs.c...

2024-11-1535 min

Läuft und Fährt #8 Die SaharaÜber einen Monat lang haben wir uns durch die größte Wüste der Welt gekämpft. Ohne Begleitauto, dafür mit ganz viel Naivität und Willensstärke. Warum das vor uns so noch niemand gemacht hat und wie wir es trotz extremer Temperaturen und konstantem Gegenwind zurück in die Zivilisation geschafft haben, das erfahrt ihr in Folge 9 von Läuft und Fährt. Mehr über Janik erfährst du hier:⁠⁠⁠ www.delivery-labs.com⁠⁠⁠ Postproduktion: ⁠⁠⁠Simon Eichinger

2024-11-0832 min

Läuft und Fährt #7 Der Seitenwechsel und das Aus für den WeltrekordWir mussten alle Träume vom Weltrekord begraben. Addis Ababa ist die Endstation auf unserem Weg nach Kairo. Allerdings nicht das Ende unserer Reise. Wir laufen und fahren die gleiche Distanz. Allerdings im Westen Afrikas. Hierzu sind wir nach Dakar, Senegal geflogen und laufen nun über Mauretanien nach Tangier, Marokko. Mit Regenzeit, Hitze und der größten Wüste der Welt warten hier ganz neue Herausforderungen auf uns. Wie wir damit umgehen erfahrt ihr in Folge 7 von Läuft und Fährt. Mehr über Janik erfährst du hier:⁠⁠ www.delivery-labs.com⁠⁠ Postproduktion: ⁠...

2024-11-0132 min

Läuft und Fährt #6 Äthiopien - ein Lauf und Ritt am Rande des AbgrundsWir haben Äthiopien laufend und fahrend durchquert. Zu Fuß und mit dem Rad sind wir ganz nah dran an den Menschen und mittendrin im Leben vor Ort. Was normalerweise das schönste und bereicherndste an dieser Art zu reisen ist, hat uns in Äthiopien an den Rand des Wahnsinns getrieben. Wie und warum wir so sehr an unsere mentalen Grenzen gekommen sind, erfahrt ihr in Folge 6 von Läuft und Fährt! Mehr über Janik erfährst du hier:⁠⁠ www.delivery-labs.com⁠⁠ Postproduktion: ⁠⁠Simon Eichinger

2024-10-2534 min

Läuft und Fährt #5 People are great!Wir lassen Krankheit, Verletzung und Politik hinter uns. Schließlich sind wir bei unserem Lauf durch Afrika ständig von Menschen umgeben. Und um die geht es in dieser Folge. Wie wir mit ihnen interagieren, welche schönen Geschichten dabei entstehen und warum unsere Motto “people are great” ist, das erfahrt ihr in Folge 5 von Läuft und Fährt. Mehr über Janik erfährst du hier:⁠ www.delivery-labs.com⁠ Postproduktion: ⁠Simon Eichinger

2024-10-1830 min

Läuft und Fährt #4 Was ist in Nairobi los?Achtung diese Folge ist ausnahmsweise auf Englisch! In Nairobi stehen die Menschen auf den Straßen und wir erklären euch warum. Gemeinsam mit Sam, der in Kenia lebt und aufgewachsen ist, sprechen wir über die politische Lage. Warum ist das alles so komplex? Was bekommen wir unterwegs davon mit? Und was haben wir als Europäer damit zu tun? Mehr über Janik erfährst du hier: www.delivery-labs.com Postproduktion: Simon Eichinger

2024-10-1138 min

Läuft und Fährt #3 Wenn’s nicht läuft, dann läuft‘s nicht!Statt durch den Norden Kenias zu laufen stecken wir in Nairobi fest. Fritz hat sich in der letzten Woche durch 3 Tage Schüttelfrost und 5 Tage Magenparasit gekämpft, um sich jetzt auch noch am Knie zu verletzen. Das ist genauso frustrierend wie es klingt… Diese Tiefs und Rückschläge gehören aber wohl zum Abenteuer dazu. Wie wir damit umgehen und warum wir trotzdem weitermachen, erfahrt in Folge 3 von Läuft und Fährt. Mehr Infos über Janik erfahrt ihr ⁠hier⁠ Postproduktion: ⁠Simon Eichinger⁠

2024-10-0430 min

Läuft und Fährt #2 Wie entkommt man einem wilden Elefanten?Vom Safari Auto aus die wilden Tiere Afrikas zu beobachten ist das eine. Mit Löwe, Elefant und co. jeden Tag laufen und Radfahren zu gehen, ohne jeglichen Schutz, ist etwas komplett anderes. Wie Fritz nur knapp einem wilden Elefanten entkommen ist, warum Max nachts nicht mehr das Zelt verlässt und welchen Tieren wir sonst noch begegnet sind - das erfahrt ihr in Folge 2 von Läuft und Fährt. Mehr Infos über Janik erfahrt ihr ⁠hier⁠ Postproduktion: ⁠Simon Eichinger⁠

2024-09-2734 min

Läuft und Fährt #1 Wer, wie, was? Wieso, weshalb, warum?Wie sind wir dazu gekommen als Brüder 11.000km ohne Begleitfahrzeug quer durch Afrika zu laufen und zu fahren - und das in Weltrekordzeit? Warum machen wir sowas? Was ist bisher passiert? Und wie ist es uns in den ersten 100 Tagen ergangen? Das erfahrt ihr in Folge 1 von Läuft und Fährt. Mehr Infos über Janik erfahrt ihr hier Postproduktion: Simon Eichinger

2024-09-1932 min

Can I click it?#18: Warum joggst Du von Cape Town nach Cairo, Fritz Sitte?Fritz, sein Bruder Max, mein Sohn Max und meine beste Freundin Birgit wurden von Viva con Agua zusammen gewürfelt um gemeinsam unser Period Poverty Projekt in Bulungula zu besuchen. Eine der besten Reisegruppen aus der nun auch eines der besten Podcast Interviews entstanden ist. Fritz ist kurz nach unserem Trip gemeinsam mit seinem Bruder losgezogen, um von Cape Town bis nach Cairo zu laufen. Yes, zu laufen. Besser gesagt zu joggen. Das Ziel: Der Welt zu zeigen, wie wundervoll Menschen sind. Was für tolle Begegnungen sich ergeben, wenn man sich drauf einlässt. Und...

2024-08-301h 13

KRAFT Runners - Mehr als nur Laufen 043 | "Fight or flight." mit Max & Fritz SitteRunning Africa – ein Zwischenstand nach über 100 Tagen Fritz ist verletzt und während das nicht die erste körperliche Herausforderung auf dem Weg von Kapstadt nach Kairo darstellt, kostet es erneut viel mentale Energie, um damit klarzukommen. Auch sein Bruder Max ist noch bei ihm und gemeinsam erzählen die beiden, was der unfassbare Weltrekordversuch und die daraus resultierenden Erlebnisse mit den beiden anstellt. Hört rein, es lohnt sich! @fritz.max_adventure/ UPDATE: Und vom Doc gabs auch good news. Nur leicht die Sehne entzündet. Alles andere sieht gut aus. Bisschen noch ausruhen dann geh...

2024-08-041h 00

KRAFT Runners - Mehr als nur Laufen 029 | "Der Weg ist das Ziel." mit Fritz SitteRunning Africa - Weltrekordversuch #2 Was nach einem Kalenderspruch klingt, ist für Fritz erfahrene Weisheit und zusätzlich wieder Tagesordnung. Vor zwei Monaten hat er seinen zweiten Versuch gestartet von Kapstadt nach Kairo zu laufen. Wie er das Ganze mental und physisch durchsteht, welche täglichen Herausforderungen er meistert und wie sein Bruder Max ihm dabei hilft, erfahrt ihr in dieser Folge. Außerdem könnt ihr die täglichen 50-60km Läufe auch auf Fritz' Strava Profil verfolgen. Es lohnt sich!

2024-05-191h 07

Startcast | Der Innovations, Business & Marketing Podcast #126 Zum Weltrekord durch Afrika mit Fritz und Max Sitte#126 Einmal Afrika und wieder zurück mit Fritz und Max SitteIn einem inspirierenden Akt brüderlicher Zusammenarbeit und athletischer Herausforderung unternimmt Fritz Sitte, ein 26-jähriger Extremläufer aus Berlin, eine außergewöhnliche Reise. Er plant, in nur 200 Tagen die enorme Distanz von 11.000 Kilometern von Kapstadt nach Kairo zu Fuß zurückzulegen, was tägliche Läufe von etwa 60 Kilometern erfordert. Sein Bruder Max, ein Inbegriff von Unterstützung und Hingabe, begleitet ihn auf einem Fahrrad, beladen mit lebenswichtigen Vorräten, darunter rund 20 Paar Laufschuhe.Ihre abenteuerliche Route führt sie durch neun verschie...

2023-12-3051 min