Shows
SerendipiaEP.48 Millennial Gray: El Color que Representa a Toda una GeneraciónEn este episodio de Serendipia, te cuento todo sobre el Millennial Gray, el color que ha marcado a nuestra generación. Si alguna vez te has preguntado por qué tantas personas, incluyéndome, hemos optado por este tono en nuestros espacios, aquí te doy todas las respuestas. Exploramos su impacto en el diseño y por qué refleja tanto de nuestra vida moderna.
Recuerda que también puedes ver este episodio en video en mi canal de YouTube. ¡No te lo pierdas y suscríbete para más sorpresas!
---
Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/sh...2024-09-1611 min
SerendipiaEP.47 El Museum Mile de Nueva York 2024
No te pierdas esta guía completa para planificar tu próxima aventura cultural en la Gran Manzana. ¡Dale play y acompáñame en este recorrido único por el corazón artístico de Nueva York!
Momentos Clave:
00:00 - Intro
00:13 - Presentación
01:03 - El MET
04:41 - Guggenheim
06:55 - Church of the Heavenly Rest
08:12 - Cooper Hewitt
09:00 - Historia de la Milla de los Museos
09:34 - 92NY Center
11:00 - Museo Judío
11:57 - Museo de los Perros
12:35 - Bicicletas CITIBIKE
13:11 - Un Carnaval de Arte
14:12 - Galería Neue
14:41 - Visitar Museos
15:48 - Museo del Barrio
16:51 - Museo de Africa
17:2...2024-08-0919 min
SerendipiaEP.46 Explora el Museo de Arte y Diseño en New York🔍 Qué encontrarás en este episodio:
Una visita completa al MAD y sus exposiciones más innovadoras.
Curiosidades y datos fascinantes sobre la historia del museo.
Detalles sobre la instalación "Chorus of One" de Ana Mlasowsky y el video performance dirigido por Derek Clein.
Cómo MAD se ha convertido en un referente del arte y diseño contemporáneo en Nueva York.
🔗 Enlaces de interés:
Visita el sitio web oficial del Museo de Arte y Diseño (MAD): www.madmuseum.org
Sigue a Serendipia en YouTube para más episodios sobre descubrimientos inesperados y conexiones sorprendentes.
---
Support...2024-08-0211 minSerendipiaEP.45 CHELSEA MARQUET Y HIGH LINE¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Serendipia! Soy Froilan Fontela y en esta ocasión te llevo a un recorrido increíble por dos de los lugares más emblemáticos de New York: el High Line y el Chelsea Market. 🌿🍽️
📱 Links utiles
ARTE DISPONIBLE AHORA EN EL HIGHLINE EN
High Line
Edificio 520 W
Karon Davis
Gracias por acompañarme en esta aventura. ¡Nos vemos en el próximo episodio!
---
Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/buscaserendipia/support2024-07-2616 min
SerendipiaEP.44 El RETORNO de Blanca Rosa BlancoEn este episodio de Serendipia, tengo el placer de conversar con la talentosa actriz y directora cubana Blanca Rosa Blanco en medio de su paso por New York. Nos adentramos en su más reciente proyecto, el documental "El Retorno", explorando los desafíos y las inspiraciones detrás de esta obra que captura la esencia del regreso a sus raíces. Acompáñanos en una charla íntima y reveladora, llena de anécdotas y reflexiones sobre el arte, la identidad y el poder del cine para contar historias profundamente humanas.
¡No olvides suscribirte a nuestro canal para más historia...2024-07-1941 min
SerendipiaEP.43 ¿Qué Puedes Descubrir en Mercer Labs de Nueva York?¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Serendipia! En esta ocasión, visitamos el fascinante Museo Mercer Labs en Nueva York. Acompáñame mientras exploramos las innovadoras exhibiciones de ciencia y tecnología que este museo tiene para ofrecer. Desde avances científicos históricos hasta las últimas innovaciones tecnológicas, Mercer Labs es un verdadero tesoro para los amantes del conocimiento.
Momentos Clave del Episodio:
00:00 Intro
00:22 Presentación de Mercer Labs
01:37 Entrada al Museo y Precios
02:22 Expo The Map
03:50 Expo Sonidos 4D
06:15 Artista Roy y su conexión
07:11 Infinite
07:26 Expo The Dragon
08:22 Expo The Cave
09:50 Expo Pneumatic Transmission
11:26 Aromas y Expo Ecos...2024-07-1222 min
SerendipiaEP.42 Unboxing Chucherías Cubanas
¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Serendipia! En esta ocasión, nos encontramos en Houston, Texas, con mi querida amiga y casi hermana, Rosmery Jimeno. Juntos haremos unboxing de Chucherías Cubanas, probando una variedad de dulces típicos de nuestra tierra y compartiendo recuerdos entrañables. Desde risas hasta anécdotas nostálgicas, este episodio está lleno de sabor y emociones.
No olvides suscribirte, darle like al video y deja tus comentarios sobre los dulces cubanos que prefieres.
Conéctate con nosotros:
Instagram: @buscaserendipia
Facebook: Serendipia Podcast
Links
Spotify: https://open.spotify.com/show/55VPIC6QlcBWeEZFvsiQjI?si=eda1269494014680
Chuchería...2024-07-0543 minSerendipiaEP.41 Visita a Museo Laguna GloriaDescripción:
En este episodio de 'Serendipia', acompaña a Froilan en un paseo inolvidable por Laguna Gloria, un museo al aire libre en Austin, Texas. Junto a Mairelys, su esposo Yunior y su hijo Álvaro, exploramos las fascinantes obras de arte que se integran armoniosamente con la naturaleza del lugar. Este recorrido nos invita a reflexionar sobre la conexión entre el arte y el entorno natural, ofreciéndonos momentos de tranquilidad y belleza en medio del ajetreo diario.
Laguna Gloria no solo es un oasis de arte, sino también un espacio perfecto para disfrutar en fam...2024-06-2817 min
SerendipiaEP.40 Empezar de Nuevo, con Mairelys Delgado
En este emocionante primer episodio de la segunda temporada de "Serendipia", me reúno con Mairelys Delgado en Austin, Texas, después de más de dos años sin vernos. Mairelys, una querida amiga y colega, comparte su experiencia de emigrar de Cuba a Estados Unidos y los desafíos y alegrías que ha encontrado en su camino.
Momentos Clave
00:00 - Presentación
00:30 - 500 días después
01:50 - Ya Cuba no es la misma
04:08 - Me culpo MUCHO por no quedarme
07:20 - Sancti Spíritus y la Radio
11:38 - Decir Adiós a la Radio
16:17...2024-06-2149 min
La Casa AzulEP35. Artista del hilo y la aguja - con Adrián CarmonaLa aguja es su pincel, y con ella Adrián Carmona (@adrianmiguelca en Instagram) dibuja en el lienzo a través de técnicas ancestrales como el deshilado, la randa, el bordado... Él forma parte de ese grupo de hombres que decidió romper con los tabúes, sacudirse la vergüenza y enseñar al mundo las maravillas que crea con sus manos.
Este martes te invito a un viaje por la urdimbre de las labores artesanales en Trinidad de Cuba. Por cierto, Froilán Fontela en el canal de Youtube de Serendipia Pocast, también va a conversa...2024-05-1428 min
SerendipiaEP.38 – Réquiem a Serendipia No es la muerte del Podcast.
Como muchos de los oyentes han preguntado, Serendipia toma una pausa en sus episodios, solo porque ando preparando cosas nuevas para ustedes. Confien que la proxima temporada será, esos espero, más variada y llamativa.
Quise hacer la pausa con este Réquiem de Mozart que me revolotea en la cabeza y hablo del poeta cubano Heberto Padilla. Nada, nos escuchamos como si fuera la PRIMERA VEZ.
GRACIAS!!!!!
---
Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/buscaserendipia/support2024-01-1920 minSerendipiaEP.37 – Voces de SerendipiaAquí estamos, al borde del nuevo año, y no puedo evitar sentir un torbellino de emociones al cerrar este capítulo llamado 2023. Este episodio no es solo mío; es nuestro.
¡Sí, el último del año!
---
Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/buscaserendipia/support2023-12-2936 minSerendipiaEP.36 –Invitados Especiales del 2023 PARTE IIEn este episodio especial, celebramos las voces únicas que han dado vida a Serendipia a lo largo del 2023. Desde adentrarnos en la leyenda de Beny Moré hasta descubrir la fascinante historia de emprendimiento de Zeidy Valera y explorar la música vibrante de María Raquel, cada invitado ha aportado una perspectiva única a nuestro podcast. Únete a nosotros para sumergirte en las historias inolvidables de estos invitados especiales, explorando sus trayectorias, desafíos y momentos inspiradores. ¡Descubre las conexiones que han enriquecido nuestra comunidad y déjate llevar por la magia de estas conversaciones!
---
Support this podcast...2023-12-2228 minSerendipiaEP.36 –Invitados Especiales del 2023 PARTE I
Sumérgete en un viaje retrospectivo a través de los momentos más destacados del 2023 en Serendipia! En este episodio especial, revisitamos las entrevistas más emotivas, divertidas e impactantes que han dado forma a nuestro año. Desde explorar migración y educación hasta profundizar en nuestras raíces a través del ADN, cada historia compartida es un destello de serendipia que ha dejado huella. Prepárate para reflexionar, reír y emocionarte mientras revivimos juntos las lecciones valiosas y los momentos inolvidables que han marcado nuestra travesía.
---
Support this podcast: https://podcasters.s...2023-12-1527 minSerendipiaEP.35 – Diciembre: Cerrar y Empezar de NuevoDiciembre en Serendipia: Cierres, Reflexiones y Nuevos Comienzos
¡Bienvenidos a un episodio especial de "Serendipia"! Este diciembre, nos sumergimos en la magia del cierre de ciclos y la celebración de nuevas experiencias. Desde reflexiones personales hasta curiosidades de diciembre, te guiaré en un viaje íntimo para despedir el año con gracia. Descubre cómo cerrar ciclos puede ser el paso hacia emocionantes nuevos horizontes.
¡Prepárate para una dosis de serendipia, luces festivas y pensamientos reflexivos!
---
Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/buscaserendipia/support2023-12-0928 minSerendipiaEP.34 - La Edad de Cristo en New OrleansMisterios Vudú y Trompetas Nocturnas: Celebrando 33 en los Rincones de Nueva Orleans
¡Serendipios, bienvenidos al episodio más mágico de "Serendipia" hasta ahora! Hoy llevo de la mano por los encantados callejones de Nueva Orleans, donde cada nota de jazz resuena como un eco eterno y los secretos de la ciudad se entrelazan con mi propia celebración. Desde los misteriosos pasos de Marie Laveau hasta las leyendas del pirata Jean Lafitte, exploramos la esencia única de esta joya en el sur de Estados Unidos.
Sumérjanse en la historia embrujada y la vibrante cultura...2023-12-0138 minSerendipiaEP.33 - Desafíos de ser adulto a los 30´sSer Adulto a los 30
En este episodio especial de Serendipia, nos sumergimos en las páginas de "El guardián entre el centeno" de J.D. Salinger, explorando las conexiones entre la narrativa atemporal y las complejidades de la vida adulta.
Únete a nosotros en este viaje literario y personal donde descubrimos las lecciones intemporales que esta obra maestra ofrece en nuestra propia búsqueda de la serendipia en la adultez.
Canal de Youtube
---
Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/buscaserendipia/support2023-11-2436 minSerendipiaEP.32 - ¿Quién cuida al que emigra?En este episodio de Serendipia, exploramos el tema del sacrificio del migrante, y cómo mantener a la familia en la distancia puede convertirse en un acto de amor y responsabilidad abrumador.
Desde los desafíos financieros hasta las tensiones emocionales, desentraño -o trato- la complejidad de esta experiencia común entre los que vivimos "fuera". Descubriremos estrategias para encontrar el equilibrio entre apoyar a nuestros seres queridos y cuidarnos a nosotros mismos en un nuevo país.
---
Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/buscaserendipia/support2023-11-1026 minSerendipiaEP.31 -¿Cómo ser cubano fuera de Cuba?Cómo se puede ser "cubano" y "new yorker" al mismo tiempo.
En este episodio, exploramos una travesía única de adaptación y evolución personal. Desde la vibrante isla de Cuba hasta las bulliciosas calles de Nueva York, descubrimos cómo las costumbres y la vida en el exilio pueden influir en la forma en que nos percibimos a nosotros mismos.
¿Es posible abrazar las costumbres de Nueva York y, al mismo tiempo, mantener viva la esencia de Cuba en el corazón? Te invitamos a escuchar cómo Froilan Fontela, un cubano que ha hecho su...2023-11-0333 minSerendipiaEP.30 - María Raquel es Mucha MujerBienvenidos a un episodio muy especial de Serendipia: El número TREINTA.
Hoy grabamos en el maravilloso Cuba Restaurant & Rum Bar de NYC, donde tengo el placer de conversar con la talentosa cantante colombiana, María Raquel. Este episodio es doblemente serendipia, ya que es la primera vez que María Raquel se adentra en el mundo de los podcasts, ¡y yo estoy encantado de tenerla aquí!
En esta conversación, María Raquel comparte su apasionante viaje desde Colombia hasta la Gran Manzana y nos sumerge en su extraordinaria travesía creativa. Hablaremos sobre su prime...2023-10-2742 minSerendipiaEP.29 - Las Cataratas del Niágara y la Mente Inquieta¿Alguna vez te has preguntado por qué las pequeñas sorpresas de la vida a veces son las más significativas? Yo también. En "Serendipia", nos sumergiremos en la magia de las casualidades felices y aprenderemos a abrazarlas.
Desde mis experiencias personales hasta invitados especiales que comparten sus propias historias de transformación y descubrimiento, este podcast te inspirará a explorar, a crecer y a abrazar la belleza de la vida cotidiana.
Así que únete a mí en este viaje. ¡Es hora de dejarnos sorprender por las maravillas de la vida y encontrar la serendipia...2023-10-2024 minSerendipiaEP.28 - Arte, tecnología y bolsos: La Historia de ZeidyDesde sus días en Cuba hasta su residencia en Florida, Zeidy ha tejido un viaje fascinante lleno de determinación y pasión.
Una talentosa informática cubana que ha enfrentado valientemente los desafíos del emprendimiento en dos mundos completamente diferentes.
Zeidy ha transformado su amor por la artesanía cubana en una tienda de bolsos artesanales que conecta culturas. Además, conocerás su innovadora empresa, Awesof, dedicada al desarrollo web para negocios en Estados Unidos.
---
Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/buscaserendipia/support2023-10-1343 minSerendipiaEP.27 - Cartas a Mi Yo del FuturoTe invito a un viaje muy personal: He decidido abrir las páginas de mi diario y sumergirme en un diálogo sincero conmigo mismo a lo largo del tiempo.
A través de las palabras que escribí en momentos cruciales de mi vida, exploraré cómo he cambiado, crecido y evolucionado.
A medida que desentraño estas páginas, comprenderás cómo las experiencias, las lecciones y los desafíos han dado forma a la persona que soy hoy en día.
Con mis propias experiencias, espero inspirarte a reflexionar sobre tu propio ca...2023-10-0634 minSerendipiaEP.26 - Bajo el Cielo y Sobre el Infierno¡Hola a todos, soy Froilán y bienvenidos a un nuevo episodio de Serendipia! Hoy quiero llevarlos en un viaje de reflexión sobre algo que a todos nos toca de cerca: la eterna búsqueda de un mundo mejor y cómo encaja en nuestra realidad presente.
Vamos a explorar ese delicado equilibrio entre nuestros sueños y nuestras acciones, inspirados por las palabras sabias de Alejo Carpentier en "El Reino de Este Mundo". Hablaremos de la fe y la existencia, de cómo encontrar un punto medio en esa constante lucha entre el ciel...2023-09-2219 minSerendipiaEP.25 - Beny Moré: El hombre y la LeyendaBeny Moré: El Sonero en Vertientes, Camagüey
Este episodio te llevará a través de anécdotas, recuerdos y momentos musicales inolvidables. Descubre cómo un pequeño rincón de Camagüey se convirtió en parte de la leyenda de Beny Moré y cómo su música continúa siendo una fuente de inspiración para generaciones enteras.
Traigo de invitado especial a Luis Enrique Perdomo Silva, podcaster y periodista que durante su estancia en el medio sur de Camagüey, desentrañó los secretos y los pasos del Bárbaro del Ritmo por el rincón querido....2023-09-1548 minSerendipiaEP.24 - Sin filtros a los 30's¿Recuerdan cuánto tiempo y energía solíamos gastar en esas peleas insignificantes? A medida que maduramos, nos volvemos más selectivos en nuestras batallas y priorizamos resolver los problemas de manera madura y efectiva.
Sobre los filtros que perdemos luego de los TREINTA años, hablo hoy en el episodio.
Si puedes comparte con otro TREINTAÑERO este episodio
---
Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/buscaserendipia/support2023-09-0829 minSerendipiaEP.23 ¿Cuánto dura una vida?Nuestras vidas son una colección de momentos, algunos largos y otros fugaces, pero todos significativos en su propia manera. La muerte no debe ser un final doloroso, sino una transición que nos recuerde la belleza efímera de la existencia.
Aprovechemos cada día para vivir con propósito y amor, y enfrentemos la pérdida con gratitud por el tiempo compartido. Como siempre, los invito a reflexionar sobre estas ideas y a encontrar su propio camino en este viaje llamado vida.
A LA MEMORIA DE
Eddisel Pérez Morales
Descansa en paz, querido amigo. Hasta q...2023-08-3024 minSerendipiaEP.22 Las batallas que decides darEn este revelador episodio de "Serendipia", me sumerjo en un análisis profundo de las batallas que elijo enfrentar en mi camino. Exploro cómo estas elecciones no solo reflejan mis valores, sino también cómo influyen en mi desarrollo personal.
Acompáñame mientras navego por las complejidades de la toma de decisiones y cómo, a través de estas batallas, desbloqueo una mayor comprensión de mí mismo y de lo que realmente importa en mi vida.
---
Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/buscaserendipia/support2023-08-2526 minSerendipiaEP.21 - El Divorcio y la SerendipiaEn este episodio especial de Serendipia, exploramos cómo las serendipias se convierten en poderosas aliadas en el proceso de ruptura y divorcio.
Nuestro anfitrión, Froilan, se une a Mirelys Mejia del podcast "Divorcio y Liderazgo Femenino" para compartir experiencias personales y reflexiones sobre cómo las sorpresas inesperadas pueden transformar momentos emocionalmente desafiantes en oportunidades de crecimiento y empoderamiento.
Descubre cómo las serendipias pueden brindar consuelo y apoyo en medio de la adversidad, y cómo estas casualidades pueden abrir nuevos caminos hacia la sanación y la renovación.
Acompáñ...2023-08-0453 minSerendipiaEP.20 - Errores: Lecciones Inesperadas para el ÉxitoEn este episodio exploramos el tema de los errores y cómo estos, lejos de ser fracasos, pueden convertirse en oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal. Desde anécdotas personales hasta ejemplos de figuras icónicas que superaron desafíos, nos sumergiremos en la importancia de abrazar nuestras imperfecciones y aprender de ellas.
¡Únete a nosotros en este inspirador episodio mientras exploramos la belleza de los errores y descubrimos cómo nuestras caídas pueden elevarnos hacia lo más alto!
Sigueme en las Redes del Podcast Intagram y Facebook
---
Support this podcast: https://p...2023-07-2813 min
Libertad religiosa en CubaTelevisión estatal de Cuba censura fragmento donde cristiana agradece a DiosLa joven cristiana Melba Pérez Herrera, residente en Santiago de Cuba, donó su sangre a un bebé recién nacido que presentaba «graves problemas hemolíticos». En un reportaje de la televisión estatal, donde ella agradece a Dios por la salvación de este neonato, censuraron el fragmento cuando Melba asegura que los milagros no vienen solo de las manos de los médicos, sino de "ese Grande y Poderoso que está allá arriba". Al aparato propagandístico del régimen, cuerdas vocales de la "potencia médica", le pareció inoportuno este testimonio de fe, otro episodio de censura a la com...2023-07-1606 minLibertad religiosa en CubaTelevisión estatal de Cuba censura fragmento donde cristiana agradece a DiosLa joven cristiana Melba Pérez Herrera, residente en Santiago de Cuba, donó su sangre a un bebé recién nacido que presentaba «graves problemas hemolíticos». En un reportaje de la televisión estatal, donde ella agradece a Dios por la salvación de este neonato, censuraron el fragmento cuando Melba asegura que los milagros no vienen solo de las manos de los médicos, sino de "ese Grande y Poderoso que está allá arriba". Al aparato propagandístico del régimen, cuerdas vocales de la "potencia médica", le pareció inoportuno este testimonio de fe, otro episodio de censura a la com...2023-07-1606 minSerendipiaEP.19 - Tengo SuperpoderesA lo largo de la historia, hemos escuchado sobre personas con poderes extraordinarios, ya sean superhéroes, dioses mitológicos o líderes visionarios. Pero en este episodio, vamos a adentrarnos en los poderes que cada uno de nosotros tiene dentro de sí mismo. Sí, me refiero a esos poderes que quizás aún no hayas descubierto o que subestimas.
Pero no nos quedaremos ahí. Nos sumergiremos en los poderes personales, esos dones únicos que nos ayudan a transformar nuestra realidad.
Además, en este episodio, quiero recomendarte un libro que te llevará a una utopía...2023-07-1427 minSerendipiaEP.18 - Pantallas y el Juego del PonEn este episodio de Serendipia, Froilán Fontela reflexiona sobre la adicción a las redes sociales y la tecnología en aquellos que han superado los 30 años. Explora los efectos negativos de esta adicción en nuestra salud mental, relaciones y productividad, destacando la importancia de establecer límites saludables y encontrar un equilibrio entre el mundo online y el mundo real.
Además, ofrece una recomendación especial de una novela universal que cumple 60 años este año, invitando a los oyentes a sumergirse en esta obra maestra literaria que trasciende el tiempo y la geogr...2023-06-3031 minSerendipiaEP.17 -Cumpliendo Sueños: Lecciones de Vida e Isabel AllendeSumérgete en un episodio único de Serendipia, donde descubrirás el poder de los sueños y la magia de la nueva novela de Isabel Allende, "El Viento Conoce mi Nombre".
Acompáñame mientras comparto mis experiencias y reflexiones sobre la importancia de perseguir nuestros anhelos más profundos y cómo encontrar inspiración en las páginas de esta cautivadora historia. Desde la emoción de haber participado en la premiere en Nueva York, te invito a explorar el fascinante mundo de los sueños y cómo pueden transformar nuestras vidas. ¡Prepárate para dejarte ll...2023-06-2336 minSerendipiaEP.16 - El Tarot como Guía EspiritualEn este episodio de Serendipia, te invito a adentrarte en mi mundo espiritual mientras descubro el Tarot y comparto mis experiencias como cubano y mi relación con la fe en la isla. Exploraremos cómo el Tarot se convierte en una guía en mi vida, ayudándome a encontrar respuestas y conectarme con lo divino en medio de una cultura rica en tradiciones y creencias. Reflexionaremos sobre la importancia de la espiritualidad en la vida cotidiana y cómo el Tarot se entrelaza en este contexto, brindándonos una perspectiva única y enriquecedora.
¡Acompáñame en este vi...2023-06-1636 minSerendipiaEP.15 - Miami PARTE 2: Más allá de las playas, una ciudad llena de sorpresas¡Bienvenidos al segundo capítulo de nuestra serie sobre Miami en Serendipia! En este episodio, continuamos explorando los encantos de esta vibrante ciudad y nos sumergimos en nuevas experiencias y recomendaciones para aprovechar al máximo tu viaje a Miami.
En esta entrega, nos adentraremos en el mundo del arte y la cultura de Miami. Visitaremos el renombrado Pérez Art Museum, un espacio que alberga una amplia colección de arte contemporáneo de artistas locales e internacionales. Descubriremos las exposiciones más destacadas y nos dejaremos llevar por la creatividad y la expresión artística que...2023-06-0938 minSerendipiaEP.14 - Miami PARTE 1: Un viaje de serendipia en la ciudad del sol
En este emocionante primer episodio de Serendipia sobre Miami, nos adentraremos en la vibrante ciudad del sol y descubriremos todos sus encantos. Prepárate para sumergirte en las playas de aguas cristalinas, los barrios llenos de arte y cultura, y las experiencias inolvidables que hacen de Miami un destino único.
En este viaje de serendipia, exploraremos los rincones más icónicos de la ciudad y nos dejaremos sorprender por los tesoros ocultos que aguardan en cada esquina. Desde South Beach, con su animada vida nocturna y su arquitectura Art Deco, hasta Wynwood, donde el arte callejero cobr...2023-06-0233 minSerendipiaEP.13- Desde Cuba a Nueva York: Un Año de DescubrimientosDescubre mi apasionante viaje de un año viviendo en la cautivadora ciudad de Nueva York. Sumérgete en las calles llenas de energía, explora los rincones más emblemáticos y vive conmigo las emociones de adaptarme a un nuevo estilo de vida. Acompáñame mientras comparto los desafíos, las alegrías y las lecciones que he aprendido en esta fascinante travesía por la Gran Manzana.
¡Prepárate para sumergirte en una experiencia única llena de sorpresas y descubrimientos en mi primer año en Nueva York
---
Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/buscasere2023-05-2632 minSerendipiaEP.12 -Explorando Nueva York: El Viaje de Martí y YoNueva York: Un Capítulo Martinano
En este episodio especial de Serendipia, te invito a embarcarte en un viaje único y personal hacia el New York de Martí a través de mis propios ojos. Durante todo un año, tuve el privilegio de vivir en la gran metrópolis después de haber dejado atrás mi amada Cuba. En esta bitácora sonora, te llevaré de la mano mientras exploramos juntos los rincones de esta vibrante ciudad desde la perspectiva de Martí y desde mi propia experiencia.
Juntos, descubriremos cómo la visión de Martí y mis p...2023-05-1942 minSerendipiaEP.11 -¿Por qué un podcast, por qué la Serendipia?Serendipia: Un podcast sobre el arte de encontrar la belleza en lo inesperado
En este episodio de Serendipia, comparto mi historia personal sobre cómo surgió la idea de crear este podcast y por qué es tan importante para mí. Explico cómo la serendipia ha sido un escape a la cotidianidad que me ha permitido encontrar mi lado artístico y compartir mis experiencias con los demás.
Hablo sobre la importancia de encontrar belleza en las cosas inesperadas y cómo este enfoque me ha llevado a descubrir otra vez mi voz a través d...2023-05-1237 minSerendipiaEP.10 -La nostalgia: Entre la tristeza y la belleza de lo que ya no estáNostalgia: La distancia entre el amor y el dolor
En este episodio de Serendipia Podcast exploramos la nostalgia, un sentimiento que es común en los cubanos que han emigrado y se han separado de su país de origen. Hablamos sobre cómo la nostalgia puede ser un sentimiento complejo que evoca emociones mixtas, desde el amor y el cariño hacia la tierra natal hasta la tristeza por la distancia y la incertidumbre del futuro.
Además, analizamos cómo este sentimiento ha sido abordado en la literatura, particularmente en la obra Cien años de sole...2023-05-0529 minSerendipiaEP.9 -El viaje a través del ADN: Descubriendo nuestras raícesDescubriendo nuestras raíces genéticas
En este episodio de "Serendipia", tuve el placer de hablar con mi invitado Carlos Luis sobre nuestros resultados de ADN y cómo estos nos han dado una nueva perspectiva sobre nuestras raíces familiares y nuestra identidad étnica.
Compartimos nuestras experiencias personales al hacerse la prueba y hablamos sobre las sorpresas que encontramos en nuestros resultados geneticos. Discutimos cómo estos resultados han influido en nuestra comprensión de nosotros mismos y de nuestras familias, y cómo han cambiado nuestra perspectiva sobre la diversidad humana y la conexión entre culturas y comunidad...2023-04-2835 min
SerendipiaEP.8 -Los secretos ocultos de Louisville: una mirada al mundo paranormalExplorando el lado oscuro de Louisville: una aventura paranormal en busca de la verdad
En este episodio de Serendipia, comparto mi experiencia personal en Louisville, donde descubrí algunos de los fenómenos paranormales y misteriosos que rodean a la ciudad.
Desde visitas a lugares embrujados hasta encuentros con extrañas figuras en la noche, les cuento todo lo que vi y sentí en este viaje lleno de sorpresas. Además, comparto algunos datos interesantes y leyendas urbanas relacionadas con lo paranormal en Louisville.
Únase a mí en esta exploración de lo inexplicable mientras descubrimos juntos l...2023-03-3124 minSerendipiaEP.7 -Libertad Religiosa en Cuba y Serendipia: dos perspectivas sobre la creación de podcastsEn este episodio especial de Serendipia, los anfitriones Luis Enrique Perdomo y Froilan Fontela se unen para discutir todo lo relacionado con la producción, distribución y creación de contenidos para podcast. Ambos han sido exitosos en el mundo de los podcast y tienen mucha experiencia en la creación de contenido de alta calidad para sus respectivos programas.
Durante la conversación, Luis Enrique y Froilan explorarán diferentes aspectos del proceso de producción de podcast, incluyendo cómo elegir un tema, escribir un guión, grabar y editar el audio. También hablarán sobre cómo promoc...2023-03-2528 minSerendipiaEP.6 -En busca de la serendipia en Louisville, Kentucky¡Bienvenidos a Serendipia!
En este episodio, nos adentramos en el estado de Kentucky para descubrir sus encantos y maravillas. Únete a nosotros mientras exploramos la vibrante ciudad de Louisville y descubrimos todas las sorpresas que nos deparó nuestro primer viaje a este hermoso estado.
Durante nuestro viaje, experimentamos de todo, desde la deliciosa gastronomía hasta la emocionante escena cultural y deportiva. También conocimos a algunos lugareños amables que nos ayudaron a descubrir los tesoros ocultos de la ciudad.
Además, en este episodio compartimos algunas anécdotas divertidas y momentos inolvida...2023-03-2221 minSerendipiaEP.5 -¿Cómo es estudiar en el extranjero?Dos cubanos, uno desde New York y otro desde Praga, conversamos acerca de la migración cubana a partir de obtener una beca internacional. Luis Orlando, mi invitado, es periodista cubano, vive y estudia en Europa, y nos comparte sus experiencias como maestrante y viajero.
¿Cuántas primeras veces se pueden vivir a partir de un proceso así? ¿Qué necesitas para optar por una beca? Escucha este episodio si eres de esas personas en busca de nuevas oportunidades académicas en el Viejo Continente.
Este episodio está disponible en video para Spotify
---
Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show...2023-03-0337 min
SerendipiaEP#4 -De cuando conoces alguien y sabes que es para SIEMPREEs un momento de alegría saber las coincidencias y sobre todo de maravilla cuando se sabe que uno es bien recibido sin necesidad de hablar mucho, ni hacer mucho. De alguna inexplicable forma, sin conocerse se conocen, se saben, se entienden, se comprenden.
NO hablamos en este espisodio de los amores a PRIMERA VISTA, hablo de los amig@s que a primera vista sabes que llevarás toda la vida. Para ello reflexiono sobre mi pasado en Cuba y como esa gente sigue siendo importante en mi vida actual, aunque nos separen años y kilómetros. Escucha en este...2023-02-1324 minSerendipiaEP#3 -Serendipia con Oscar Wilde y el Hombre que contaba historias¿Sabías que fue condenado durante 2 años? ¿Y que heredó el amor por la literatura de su madre? Te presento algunos datos de Oscar Fingal O'Flahertie Wills Wilde, conocido como Oscar Wilde (1854-1900), escritor, poeta y dramaturgo de origen irlandés.
El hombre que contaba historias, tiene la virtud de ser un cuento tan sencillo como certero. Narrado con cierto aire a cuento tradicional sin abundar en descripciones, ni en la ambientación, esta narración acaba por enseñarnos por qué el hombre necesita contar historias y, por supuesto, leerlas y escucharlas.
Comparte el Podcast y...2022-12-3009 min
SerendipiaEP#2 -Las Cosas que de Verdad ImportanUn grupo de amigos nos reunimos mediante Anchor FM y descubrimos esas cosas que nos interesan o preocupan. Síguenos en tu plataformas de Podcast preferida.
Este espisodio es el adelanto de un nuevo Podcast, no será en Serendipia Podcast donde lo escicharás, pero las conversaciones nos parecieron dignas de compartir.
---
Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/buscaserendipia/support2022-06-1712 minSerendipiaEP#1 - Primera vez en la radioNo está aquí toooda la historia, pero si los momentos más importantes de mi vida dentro de una cabina radial. Desde mis inicios en CMHV hasta este momento.
---
Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/buscaserendipia/support2021-10-1212 min
SerendipiaE-01 A tus hijosSerendipia con Sofía. Esta es una promoción que grabamos sin darnos cuenta de lo que hacíamos mi hija Sofía y Yo. Muchas cosas se aprenden cuando creemos no prestar atención: a tus hijos NO low crías, los CREAS.2021-05-1400 minSerendipiaSerendipia (Trailer)---
Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/buscaserendipia/support2021-05-1300 min
La Otra EsquinaLOE 13-JUNIO-2018 ¿Las bibliotecas son para leer o para recrearse?Cada día un nuevo capítulo del programa "La Otra Esquina" en este canal de #Ivoox.
COLECTIVO REALIZADOR
DIRECTOR Y CONDUCTOR: Carlo Figueroa
LOCUTOR Y COMMUNITY MANAGER: Froilán Fontela Oviedo
ASESORA: Lilia Isabel pérez Farfán
REALIZADOR DE SONIDOS: Alien Fernández
COMMUNITY MANAGER: Froilán Fontela Oviedo
ENCUÉNTRANOS EN FACEBOOK: https://www.facebook.com/groups/2126897984204108/?fref=nf
Y EN TWITTER: @Otra_Esquina
CORREO ELECTRÓNICO: carlos700@rss.icrt.cu2018-06-1540 min
La Otra EsquinaLOE 12 Si pudieras aprender a hacer algo nuevo, ¿qué eligirías?Cada día un nuevo capítulo del programa "La Otra Esquina" en este canal de #Ivoox.
COLECTIVO REALIZADOR
DIRECTOR Y CONDUCTOR: Carlo Figueroa
LOCUTOR Y COMMUNITY MANAGER: Froilán Fontela Oviedo
ASESORA: Lilia Isabel pérez Farfán
REALIZADOR DE SONIDOS: Alien Fernández
COMMUNITY MANAGER: Froilán Fontela Oviedo
ENCUÉNTRANOS EN FACEBOOK: https://www.facebook.com/groups/2126897984204108/?fref=nf
Y EN TWITTER: @Otra_Esquina
CORREO ELECTRÓNICO: carlos700@rss.icrt.cu2018-06-1539 minLa Otra EsquinaLOE 5-JUNIO-2018 ¿Cómo te describirías en 3 adjetivos?Cada día un nuevo capítulo del programa "La Otra Esquina" en este canal de #Ivoox.
COLECTIVO REALIZADOR
DIRECTOR Y CONDUCTOR: Carlo Figueroa
LOCUTOR Y COMMUNITY MANAGER: Froilán Fontela Oviedo
ASESORA: Lilia Isabel pérez Farfán
REALIZADOR DE SONIDOS: Alien Fernández
COMMUNITY MANAGER: Froilán Fontela Oviedo
ENCUÉNTRANOS EN FACEBOOK: https://www.facebook.com/groups/2126897984204108/?fref=nf
Y EN TWITTER: @Otra_Esquina
CORREO ELECTRÓNICO: carlos700@rss.icrt.cu2018-06-1538 minLa Otra EsquinaLOE 4-JUNIO-2018 ¿Preferirías viajar al futuro o al pasado?Cada día un nuevo capítulo del programa "La Otra Esquina" en este canal de #Ivoox.
COLECTIVO REALIZADOR
DIRECTOR Y CONDUCTOR: Carlo Figueroa
LOCUTOR Y COMMUNITY MANAGER: Froilán Fontela Oviedo
ASESORA: Lilia Isabel pérez Farfán
REALIZADOR DE SONIDOS: Alien Fernández
COMMUNITY MANAGER: Froilán Fontela Oviedo
ENCUÉNTRANOS EN FACEBOOK: https://www.facebook.com/groups/2126897984204108/?fref=nf
Y EN TWITTER: @Otra_Esquina
CORREO ELECTRÓNICO: carlos700@rss.icrt.cu2018-06-1538 minLa Otra EsquinaLOE 11 ¿Qué motivación mueve tu vida?Cada día un nuevo capítulo del programa "La Otra Esquina" en este canal de #Ivoox.
COLECTIVO REALIZADOR
DIRECTOR Y CONDUCTOR: Carlo Figueroa
LOCUTOR Y COMMUNITY MANAGER: Froilán Fontela Oviedo
ASESORA: Lilia Isabel pérez Farfán
REALIZADOR DE SONIDOS: Alien Fernández
COMMUNITY MANAGER: Froilán Fontela Oviedo
ENCUÉNTRANOS EN FACEBOOK: https://www.facebook.com/groups/2126897984204108/?fref=nf
Y EN TWITTER: @Otra_Esquina
CORREO ELECTRÓNICO: carlos700@rss.icrt.cu2018-06-1503 minLa Otra EsquinaLOE 8 ¿De qué forma equivocada te juzga la gente que todavía no te conoce?Cada día un nuevo capítulo del programa "La Otra Esquina" en este canal de #Ivoox.
COLECTIVO REALIZADOR
DIRECTOR Y CONDUCTOR: Carlo Figueroa
LOCUTOR Y COMMUNITY MANAGER: Froilán Fontela Oviedo
ASESORA: Lilia Isabel pérez Farfán
REALIZADOR DE SONIDOS: Alien Fernández
COMMUNITY MANAGER: Froilán Fontela Oviedo
ENCUÉNTRANOS EN FACEBOOK: https://www.facebook.com/groups/2126897984204108/?fref=nf
Y EN TWITTER: @Otra_Esquina
CORREO ELECTRÓNICO: carlos700@rss.icrt.cu2018-06-1507 min
La Otra EsquinaLOE 1-JUNIO-2018 ¿Qué es lo bueno y lo malo de tu género?Cada día un nuevo capítulo del programa "La Otra Esquina" en este canal de #Ivoox.
COLECTIVO REALIZADOR
DIRECTOR Y CONDUCTOR: Carlo Figueroa
LOCUTOR Y COMMUNITY MANAGER: Froilán Fontela Oviedo
ASESORA: Lilia Isabel pérez Farfán
REALIZADOR DE SONIDOS: Alien Fernández
COMMUNITY MANAGER: Froilán Fontela Oviedo
ENCUÉNTRANOS EN FACEBOOK: https://www.facebook.com/groups/2126897984204108/?fref=nf
Y EN TWITTER: @Otra_Esquina
CORREO ELECTRÓNICO: carlos700@rss.icrt.cu2018-06-0439 min
La Otra EsquinaLOE 29-MAYO-2018 ¿Qué tres oficios te gustaría ejercer?Cada día un nuevo capítulo del programa "La Otra Esquina" en este canal de #Ivoox.
COLECTIVO REALIZADOR
DIRECTOR Y CONDUCTOR: Carlo Figueroa
LOCUTOR Y COMMUNITY MANAGER: Froilán Fontela Oviedo
ASESORA: Lilia Isabel pérez Farfán
REALIZADOR DE SONIDOS: Alien Fernández
COMMUNITY MANAGER: Froilán Fontela Oviedo
ENCUÉNTRANOS EN FACEBOOK: https://www.facebook.com/groups/2126897984204108/?fref=nf
Y EN TWITTER: @Otra_Esquina
CORREO ELECTRÓNICO: carlos700@rss.icrt.cu2018-06-0340 min
La Otra EsquinaLOE 31-MAYO-2018: ¿Las flores alegran la vida?Cada día un nuevo capítulo del programa "La Otra Esquina" en este canal de #Ivoox.
COLECTIVO REALIZADOR
DIRECTOR Y CONDUCTOR: Carlo Figueroa
LOCUTOR Y COMMUNITY MANAGER: Froilán Fontela Oviedo
ASESORA: Lilia Isabel pérez Farfán
REALIZADOR DE SONIDOS: Alien Fernández
COMMUNITY MANAGER: Froilán Fontela Oviedo
ENCUÉNTRANOS EN FACEBOOK: https://www.facebook.com/groups/2126897984204108/?fref=nf
Y EN TWITTER: @Otra_Esquina
CORREO ELECTRÓNICO: carlos700@rss.icrt.cu2018-06-0337 min
La Otra EsquinaLOE 30-MAYO-2018 ¿A qué tipo de personas le tienes miedo?Cada día un nuevo capítulo del programa "La Otra Esquina" en este canal de #Ivoox.
COLECTIVO REALIZADOR
DIRECTOR Y CONDUCTOR: Carlo Figueroa
LOCUTOR Y COMMUNITY MANAGER: Froilán Fontela Oviedo
ASESORA: Lilia Isabel pérez Farfán
REALIZADOR DE SONIDOS: Alien Fernández
COMMUNITY MANAGER: Froilán Fontela Oviedo
ENCUÉNTRANOS EN FACEBOOK: https://www.facebook.com/groups/2126897984204108/?fref=nf
Y EN TWITTER: @Otra_Esquina
CORREO ELECTRÓNICO: carlos700@rss.icrt.cu2018-06-0339 min
La Otra EsquinaLOE 25-MAYO-2018 ¿Qué canción define tu personalidad?Cada día un nuevo capítulo del programa "La Otra Esquina" en este canal de #Ivoox.
COLECTIVO REALIZADOR
DIRECTOR Y CONDUCTOR: Carlo Figueroa
LOCUTOR Y COMMUNITY MANAGER: Froilán Fontela Oviedo
ASESORA: Lilia Isabel pérez Farfán
REALIZADOR DE SONIDOS: Alien Fernández
COMMUNITY MANAGER: Froilán Fontela Oviedo
ENCUÉNTRANOS EN FACEBOOK: https://www.facebook.com/groups/2126897984204108/?fref=nf
Y EN TWITTER: @Otra_Esquina
CORREO ELECTRÓNICO: carlos700@rss.icrt.cu2018-05-3039 min
La Otra EsquinaLOE 24-MAYO-2018 ¿Si fueses un animal, cuál serías?Cada día un nuevo capítulo del programa "La Otra Esquina" en este canal de #Ivoox.
COLECTIVO REALIZADOR
DIRECTOR Y CONDUCTOR: Carlo Figueroa
LOCUTOR Y COMMUNITY MANAGER: Froilán Fontela Oviedo
ASESORA: Lilia Isabel pérez Farfán
REALIZADOR DE SONIDOS: Alien Fernández
COMMUNITY MANAGER: Froilán Fontela Oviedo
ENCUÉNTRANOS EN FACEBOOK: https://www.facebook.com/groups/2126897984204108/?fref=nf
Y EN TWITTER: @Otra_Esquina
CORREO ELECTRÓNICO: carlos700@rss.icrt.cu2018-05-2639 min
La Otra EsquinaLOE 23-MAYO-2018 ¿Qué tres cosas aprecias más en una persona?Cada día un nuevo capítulo del programa "La Otra Esquina" en este canal de #Ivoox.
COLECTIVO REALIZADOR
DIRECTOR Y CONDUCTOR: Carlo Figueroa
ASESORA: Lilia Isabel pérez Farfán
LOCUTOR Y COMMUNITY MANAGER: Froilán Fontela Oviedo
REALIZADOR DE SONIDOS: Alien Fernández
COMMUNITY MANAGER: Froilán Fontela Oviedo
ENCUÉNTRANOS EN FACEBOOK: https://www.facebook.com/groups/2126897984204108/?fref=nf
Y EN TWITTER: @Otra_Esquina
CORREO ELECTRÓNICO: carlos700@rss.icrt.cu2018-05-2439 min
La Otra EsquinaLOE 22-MAYO-2018 ¿Amas tu trabajo o lo haces por los beneficios?Cada día un nuevo capítulo del programa "La Otra Esquina" en este canal de #Ivoox.
COLECTIVO REALIZADOR
DIRECTOR Y CONDUCTOR: Carlo Figueroa
ASESORA: Lilia Isabel pérez Farfán
LOCUTOR Y COMMUNITY MANAGER: Froilán Fontela Oviedo
REALIZADOR DE SONIDOS: Alien Fernández
COMMUNITY MANAGER: Froilán Fontela Oviedo
ENCUÉNTRANOS EN FACEBOOK: https://www.facebook.com/groups/2126897984204108/?fref=nf
Y EN TWITTER: @Otra_Esquina
CORREO ELECTRÓNICO: carlos700@rss.icrt.cu2018-05-2438 min
La Otra EsquinaLOE 18-MAYO-2018 ¿Qué versos o frases de José Martí son imprescindibles en tu vida?COLECTIVO REALIZADOR
DIRECTOR Y CONDUCTOR: Carlo Figueroa
ASESORA: Lilia Isabel pérez Farfán
REALIZADOR DE SONIDOS: Marcos Antonio Pérez Acosta
ENCUÉNTRANOS EN FACEBOOK: https://www.facebook.com/groups/2126897984204108/?fref=nf
Y EN TWITTER: @Otra_Esquina
CORREO ELECTRÓNICO: carlos700@rss.icrt.cu2018-05-2139 min
La Otra EsquinaLOE 17-MAYO-2018 ¿Qué tipo de ropa no llevarías puesta en ningún caso?COLECTIVO REALIZADOR
DIRECTOR Y CONDUCTOR: Carlo Figueroa
ASESORA: Lilia Isabel pérez Farfán
LOCUTOR: Froilán Fontela Oviedo
REALIZADOR DE SONIDOS: Alien Fernández
PRODUCTOR: Carlos Irán Reyes Salazar.
ENCUÉNTRANOS EN FACEBOOK: https://www.facebook.com/groups/2126897984204108/?fref=nf
Y EN TWITTER: @Otra_Esquina
CORREO ELECTRÓNICO: carlos700@rss.icrt.cu2018-05-2139 min
La Otra EsquinaLOE 16-MAYO-2018 ¿Cuál es la comida más sabrosa del mundo?COLECTIVO REALIZADOR
DIRECTOR Y CONDUCTOR: Carlo Figueroa
ASESORA: Lilia Isabel pérez Farfán
REALIZADOR DE SONIDOS: Alien Fernández
ENCUÉNTRANOS EN FACEBOOK: https://www.facebook.com/groups/2126897984204108/?fref=nf
Y EN TWITTER: @Otra_Esquina
CORREO ELECTRÓNICO: carlos700@rss.icrt.cu2018-05-2138 min
La Otra EsquinaLOE 15-MAYO-2018 ¿Qué querías ser cuando crecieras?COLECTIVO REALIZADOR
DIRECTOR Y CONDUCTOR: Carlo Figueroa
ASESORA: Lilia Isabel pérez Farfán
LOCUTOR: Froilán Fontela Oviedo
REALIZADOR DE SONIDOS: Alien Fernández
PRODUCTOR: Carlos Irán Reyes Salazar.
ENCUÉNTRANOS EN FACEBOOK: https://www.facebook.com/groups/2126897984204108/?fref=nf
Y EN TWITTER: @Otra_Esquina
CORREO ELECTRÓNICO: carlos700@rss.icrt.cu2018-05-2139 minLa Otra EsquinaLOE 14-MAYO-2018 ¿Te atreverías a viajar solo/a?COLECTIVO REALIZADOR
DIRECTOR Y CONDUCTOR: Carlo Figueroa
ASESORA: Lilia Isabel pérez Farfán
LOCUTORA: Dayana Marrero
REALIZADOR DE SONIDOS: Alien Fernández
PRODUCTOR: Carlos Irán Reyes Salazar.
ENCUÉNTRANOS EN FACEBOOK: https://www.facebook.com/groups/2126897984204108/?fref=nf
Y EN TWITTER: @Otra_Esquina
CORREO ELECTRÓNICO: carlos700@rss.icrt.cu2018-05-2139 min
La Otra EsquinaLOE 10-MAYO-2018 ¿Cómo te llevas con tus compañeros de trabajo?COLECTIVO REALIZADOR
DIRECTOR Y CONDUCTOR: Carlo Figueroa
ASESORA: Lilia Isabel pérez Farfán
LOCUTOR: Froilán Fontela Oviedo
REALIZADOR DE SONIDOS: Alien Fernández
PRODUCTOR: Carlos Irán Reyes Salazar.
ENCUÉNTRANOS EN FACEBOOK: https://www.facebook.com/groups/2126897984204108/?fref=nf
Y EN TWITTER: @Otra_Esquina
CORREO ELECTRÓNICO: carlos700@rss.icrt.cu2018-05-1138 min