Shows
glücksgeflüster - der Podcast für ein strahlendes, glückliches Leben!Mut zur Authentizität: Zeig dich, wie du wirklich bistWillkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück! In dieser Folge sprechen wir über eines der mutigsten Dinge, die wir überhaupt tun können: uns so zu zeigen, wie wir wirklich sind. Ohne Masken, ohne Rollen, ohne den ständigen Druck, allen gefallen zu müssen.Ich nehme dich mit auf eine ehrliche Reise in die Tiefen unseres „wahren Ichs“ und zeige dir, warum es so viel Mut braucht, authentisch zu leben — und gleichzeitig, wie befreiend es ist.Du erfährst:2025-07-3114 minglücksgeflüster - der Podcast für ein strahlendes, glückliches Leben!Du bist nicht falsch – Der Weg aus Selbstzweifel und VergleichWillkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück!Hast du manchmal das Gefühl, dass mit dir etwas nicht stimmt?Dass du anders sein müsstest, um „richtig“ oder „genug“ zu sein?Dass alle anderen irgendwie erfolgreicher, schöner, glücklicher sind — und du hinterherhinkst?Dann ist diese Folge genau für dich. Ich spreche mit dir darüber:· Warum du nicht falsch bist — und es nie warst· Woher Selbstzweifel...2025-07-2414 minglücksgeflüster - der Podcast für ein strahlendes, glückliches Leben!Heute ist mein GeburtstagWillkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück!Heute ist mein Geburtstag und ich erzähle dir ganz persönlich, was dieser Tag für mich bedeuten – die kleinen und großen Gefühle, die Erwartungen, die wir manchmal an uns selbst stellen, und warum es so wichtig ist, sich selbst zu feiern.Ich teile, was ich aus meinem letzten Lebensjahr mitnehme, welche Wünsche ich für mein neues habe und lade dich ein, deinen eigenen Wert und deine Entwicklung wertzuschätzen.Eine war...2025-07-1710 minglücksgeflüster - der Podcast für ein strahlendes, glückliches Leben!Die Angst vor Veränderung – und wie du trotzdem losgehstWillkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück!Veränderung klingt nach Neuanfang, Freiheit und Wachstum — und trotzdem löst sie bei uns oft pure Angst aus.In dieser Folge sprechen wir ehrlich darüber, warum unser Kopf so sehr an Gewohntem festhält, warum „Warten bis wir bereit sind“ oft eine Illusion ist — und vor allem, wie du lernen kannst, trotzdem loszugehen.Du erfährst:Warum Angst vor Veränderung ganz normal istWie du deine Angst liebevoll anerkennst statt sie wegzudrückenWelche kleine...2025-07-1010 minglücksgeflüster - der Podcast für ein strahlendes, glückliches Leben!Dankbarkeit – das unterschätzte KraftwerkWillkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück!Dankbarkeit — kein Pflichtprogramm, sondern deine persönliche Superpower für mehr Freude und Leichtigkeit.In dieser Folge erfährst du, warum Dankbarkeit so viel mehr ist als nur ein Trend und wie du sie ganz entspannt in deinen Alltag einbauen kannst — ohne Druck, ohne starre Listen, einfach spielerisch.Ich teile mit dir praktische Übungen, kleine Gedankenanstöße und persönliche Geschichten, die dir helfen, die kleinen Schätze in deinem Alltag (wie...2025-07-0313 minglücksgeflüster - der Podcast für ein strahlendes, glückliches Leben!Grenzen setzen - Selbstfürsorge statt EgoismusWillkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück!Grenzen setzen – das klingt so einfach, und fühlt sich doch oft schwer an. Vor allem, wenn wir Angst haben, andere zu enttäuschen oder egoistisch zu wirken. In dieser Folge sprechen wir über die Kunst, liebevoll Nein zu sagen, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben. Du erfährst:- Warum Grenzen setzen ein Akt der Selbstfürsorge ist- Wie du erkennst, wann eine Grenze notwendig ist- Wie du klar und ohne...2025-06-2611 minglücksgeflüster - der Podcast für ein strahlendes, glückliches Leben!Gefühle als Wegweiser – Warum du nichts wegdrücken musstWillkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück!Was, wenn deine Gefühle gar nicht gegen dich arbeiten – sondern für dich?In dieser Folge von Glücksgeflüster spreche ich darüber, warum du deine Gefühle nicht länger ignorieren oder wegdrücken musst – und wie sie dir stattdessen helfen können, dich selbst besser zu verstehen.Du erfährst:- warum wir gelernt haben, Gefühle zu vermeiden- wie Emotionen eigentlich als innere Wegweiser funktionie...2025-06-1912 minglücksgeflüster - der Podcast für ein strahlendes, glückliches Leben!Unterbewusstsein und wie du es umprogrammieren kannstWillkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück!Warum verhalten wir uns oft so, wie wir es gar nicht wollen – obwohl wir es besser wissen?Die Antwort liegt in unserem Unterbewusstsein. Es steuert rund 90 % unseres Denkens, Fühlens und Handelns – meist völlig unbemerkt.In dieser Folge erfährst du:- Was das Unterbewusstsein eigentlich ist- Wie es in der Kindheit geprägt wird- Warum bewusste Veränderung oft so schwerfällt- ...2025-06-1216 minglücksgeflüster - der Podcast für ein strahlendes, glückliches Leben!Was bedeutet eigentlich Spiritualität – und braucht man das wirklich?Willkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück!In dieser Folge räumen wir mal liebevoll mit Klischees auf: Spiritualität ist nicht nur für Menschen mit Klangschalen, Meditationen und Mantras.Ich teile meine ganz persönliche Sicht auf das Thema, erzähle von meinem Weg und zeige dir, wie du Spiritualität ganz alltagstauglich leben kannst – auf deine Art.Außerdem sprechen wir darüber:- Was Spiritualität wirklich bedeuten kann – jenseits von Klischees- Warum sie nichts Abgehobene...2025-06-0515 minglücksgeflüster - der Podcast für ein strahlendes, glückliches Leben!Was ist Glück wirklich – und wo finden wir es?In dieser Folge gehen wir der Frage auf den Grund:Was ist Glück eigentlich – und warum jagen so viele von uns ständig danach?Wir sprechen darüber:warum Glück kein Dauerzustand istwas äußeres vs. inneres Glück bedeutetwie du Glück jetzt schon erleben kannst – ganz ohne Millionengewinn oder Weltreiseund warum kleine Momente oft mehr bedeuten als die großen ZieleIch nehme dich mit auf eine kleine gedankliche Reise und lade dich ein, Glück neu für dich zu definieren – vielleicht ganz anders, als du bisher dachtest.✨ Impulse & Reflexionsfragen für dich:Wann fühlst du dich wirklic...2025-05-2911 minglücksgeflüster - der Podcast für ein strahlendes, glückliches Leben!Zurück zu dir – Wie du wieder in Verbindung mit dir selbst kommstKennst du das Gefühl, dich irgendwie verloren zu haben?Du funktionierst, bist für alle da – aber spürst dich selbst kaum noch?Dann ist diese neue Podcastfolge genau richtig für dich. Denn so oft verlieren wir uns im Außen– in Erwartungen, Gedanken, To-do-Listen.Doch, wenn du dich wirklich spüren willst, beginnt alles mit einem einfachen Schritt:Wieder bei dir selbst ankommen.In dieser Folge von „glücksgeflüster“ erfährst du, wie du die Verbindung zu dir selbst wiederfindest kannst – ganz ohne Druck, aber mit viel Ehrlichkeit und Gefühl.– Warum wir so leicht den Kontakt zu un...2025-05-2209 minglücksgeflüster - der Podcast für ein strahlendes, glückliches Leben!Selbstverantwortung, der Schritt für echte VeränderungWillkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück!In Folge 3 von glücksgeflüster geht es um das Thema Selbstverantwortung. Ich spreche darüber, warum es so befreiend sein kann, die Verantwortung für das eigene Leben (wieder) in die Hand zu nehmen – und was es wirklich bedeutet, für sich selbst einzustehen, ohne Schuld, Scham oder Perfektion.- Warum du nicht schuld bist – aber verantwortlich.- Wieso Veränderung mit dir beginnt.- Und wie du vom Reagieren ins Gestalten kommst.Hör rein, w...2025-05-1510 minglücksgeflüster - der Podcast für ein strahlendes, glückliches Leben!Bewusstsein - und warum Veränderung immer bei einem selbst beginntWillkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück!In dieser Folge geht es um das Thema Bewusstsein – und warum Veränderung immer bei einem selbst beginnt.Du erfährst warum Veränderung bei dir beginnt und warum wirklich jeder einzelne zählt. Welche Gedanken dich vielleicht zurückhalten und welche Dinge du in deinen Alltag integrieren kannst um dein Bewusstsein zu stärken.Lass dich inspirieren, fühl dich gesehen – und finde deinen ganz eigenen Weg.Abonniere den Podcast, um keine neue Folg...2025-05-0711 minglücksgeflüster - der Podcast für ein strahlendes, glückliches Leben!Introfolge - glücksgeflüsterWillkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück! In dieser Introfolge nehme ich dich mit auf eine kleine Reise: Wer bin ich, was ist meine Intention hinter diesem Podcast und was darfst du hier erwarten?Ich erzähle dir von meinem eigenen Weg und warum es mir so sehr am Herzen liegt, einen Raum für Inspiration und Wachstum zu schaffen, damit auch du in dein volles Potenzial kommen kannst und deine innere Kraft wieder entdeckst.Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpas...2025-05-0706 min