Shows
Gentakan SuaramuSelf Branding: Ekspresi Diri dan KompetensiSelf branding bukanlah tentang menciptakan sesuatu yang palsu, tetapi bagaimana kita mengekspresikan diri secara otentik dan konsisten. Sudahkah Sobat tahu apa saja yang perlu dipersiapkan dalam membangun self branding?
2023-05-0236 min
Gentakan SuaramuSilent Treatment: Diam Untuk BersuaraAda pepatah mengatakan “diam itu emas”. Namun, diam tidak selalu menjadi solusi terbaik yang bisa kita gunakan dengan dalih memaksa orang lain untuk peka. Bahkan, hal ini dapat berdampak buruk pada psikologis seseorang.
Pernah kah kalian berada di posisi ini?
2023-04-0542 min
Gentakan SuaramuCommittee or Commitment: Mengupas Stigma Mahasiswa KuPu-KuPu & KuRa-KuRaMungkin Sobat GENTA sering mendengar soal stigma mahasiswa kupu-kupu dan kura-kura. Kuliah merupakan hal yang penting, begitu pula belajar berelasi dengan orang lain. Lalu bagaimana caranya agar kita bisa membagi waktu antara perkuliahan dan kepanitiaan? Sudahkah kita tahu apa saja kelebihan dan kekurangannya? Tentukan pilihanmu dan lihat akan seperti apa kamu dibentuk di tengah kehidupan kepanitiaan.
2023-03-1540 min
Gentakan SuaramuSocial Battery: Mengenali Energi Diri Kala BersosialisasiSetelah dua tahun lamanya kita beraktivitas dari rumah, sekarang kita dihadapkan dengan kenyataan untuk kembali bekerja dan bersekolah secara tatap muka.
Interaksi sosial dengan orang banyak secara langsung memaksa kita untuk selalu aktif di momen tersebut.
Tanpa kita sadari, energi kita semakin terkuras. Hal ini membuat kita semakin perlu me-recharge energi kita.
Sebagian orang mungkin tidak mengalami hal tersebut. Namun bagaimana dengan yang kesulitan akan hal itu? Dapatkah mereka berhasil menyesuaikan diri dan me-recharge energi mereka?
2023-02-0628 min
Gentakan SuaramuHustle Culture: Lika-liku ProduktivitasPernahkah kalian merasa, semenjak masuk kuliah, kerjaan seolah tidak ada habisnya?
Keseharian diisi dengan tugas dan kepanitiaan. Sadar tidak sadar, hustle culture telah menjadi pola hidup kita.
Pada episode kali ini, kami akan membahas hustle culture dalam perkuliahan dan cara menghadapinya.
2022-12-1527 min
Gentakan SuaramuEp.7 "Healing"Fenomena healing telah merambah pada berbagai sisi kehidupan manusia, khususnya di kalangan anak muda. Kendati demikian, istilah ini beralih menjadi tren baru yang identik dengan liburan semata. Nyatanya, penyempitan makna ini bertentangan dengan fungsi healing yang sesungguhnya. Healing sebagai proses pemulihan diri dari luka batin seharusnya dieksekusi dengan langkah yang tepat. Pada episode kali ini, bersama dengan Kak Wantja, Sobat GENTA diajak untuk menelusuri fakta di balik fenomena healing.
2022-09-0522 min
Gentakan SuaramuEp.6 "Mindfulness"In collaboration with @petualanganmenujusesuatu
Lajunya mobilitas mendorong manusia 'tuk bergerak lebih cepat. Kadang kala, kita meremehkan lingkungan sekitar karena terlalu berpaku pada masa depan. Banyak hal yang dapat ditelusuri lebih dalam, jika kita mau melangkah dengan perlahan. Teknik untuk menjelajah dunia secara perlahan ini dinamakan mindfulness. Apa itu mindfulness dan bagaimana manfaatnya bagi kehidupan sehari-hari? Mari kita ulik bersama melalui Podcast Gentakan Suaramu!
Telah tersedia di kanal Podcast Gentakan Suaramu, ekslusif di spotify. Selamat mendengarkan, Sobat!
2022-08-2526 min
Gentakan SuaramuEp.5 "Quarter Life Crisis"Peralihan dari masa remaja menuju dewasa membuat seseorang rentan mengalami quarter life crisis. Fenomena ini timbul akibat pertanyaan sederhana terkait pencapaian ataupun tujuan hidup seseorang. Namun, terkadang hal ini justru memberatkan pikiran dan menimbulkan ketakutan akan masa depan. Apabila tidak ditangani dengan tepat, krisis ini akan mengundang ketidakpastian dan kecemasan yang fatal. Lantas, bagaimana cara Sobat menghadapi fenomena ini? Pada episode kali ini, Sobat GENTA diajak untuk menelusuri makna di balik quarter life crisis.
2021-12-2025 min
Gentakan SuaramuEp.4 "Personal Branding"Samakah personal branding dengan pencitraan? Benarkah memupuk diri sedini mungkin untuk dapat menentukan jati diri, membagikan hal-hal positif dari perjalanan yang kita tempuh, dan senantiasa berusaha menjadi lebih baik dilakukan hanya demi validasi orang lain?
Simak lebih lanjut di Podcast Gentakan Suaramu, tersedia di Spotify. Selamat mendengarkan, Sobat!
2021-06-2327 min
Gentakan SuaramuEp.3 "Toxic Relationship"Layaknya gelombang, relasi antar manusia terjalin dinamis. Perasaan yang terus berubah, tak jarang ia membuat luka. Istilah toxic relationship seringkali muncul dalam suatu hubungan. Pernahkah Sobat Genta menggali lebih dalam terkait toxic relationship? Apa yang menyebabkan hal itu bisa terjadi? Bagaimana menyudahinya? Tentu bukan hal yang mudah untuk meninggalkan toxic relationship. Maka kita perlu mengantisipasinya.
2021-05-0130 min
Gentakan SuaramuEp.2 "People Pleaser"People pleaser merupakan kondisi saat seseorang khawatir berlebihan terhadap penolakan orang lain. Kondisi ini membuat mereka terus menerima ajakan dan permintaan meskipun merasa terbebani. Hal ini dilakukan untuk mendapat validasi dari lingkungannya. Pada episode ini, Gentakan Suaramu mengangkat tema people pleaser untuk mengulik lebih dalam di balik fenomena ini.
2020-12-1522 min
Gentakan SuaramuEp.1 "Stress Management"Beranjak dewasa, semakin banyak keluh yang diucap dan tekanan yang dirasakan. Tidak hanya mempengaruhi seseorang, stres dapat berdampak pada sekitarnya. Bagaimana cara Sobat GENTA menghadapi stres? Pada episode perdana ini, kata stres diangkat agar Sobat memahami, stres lebih dari sekadar kondisi tertekan dan situasi tak nyaman.
2020-11-1012 min