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Lados OpuestosConoce tu Cronotipo para Liderar tu SER.Seguro muchas veces has escuchado, la importancia de dormir bien para tener una mejor calidad de vida. Pero ¿somos conscientes realmente de los beneficios de dormir mejor?, por ejemplo: podemos aprovechar mejor nuestras horas por la mañana, a estar de mejor humor, inclusive a ser más creativos y solucionar mejor los problemas,
Pero ¿y cómo saber qué horas son las mejores para dormir y así tener un día mas satisfactorio?
Mi nombre es Gabriela Buleje y quiero darte la Bienvenida al Primer Episodio de Lados Opuestos del 2021. El tema de hoy: Conoce t...2021-01-1809 minLados OpuestosPlaneando Nuestro Mejor AñoEstamos a puertas de cerrar el penúltimo mes de este 2020 y te pregunto, ¿cómo te fue con tus metas? ¿Las cumpliste o te diste por vencido ni bien empezó la Pandemia?
Faltan exactamente 32 días para empezar un Nuevo Año, ¿Ya pensaste en tu lista de Metas o Resoluciones 2021? ¿O ya estas como muchos que han dejado de hacerla porque se anticipan a que no las cumplirán?
¿Qué pasaría si te digo que lo Mejor para Ti está aún por Llegar? Que solo falta hacer algunos ajustes para que eso suceda……. M...2020-12-0111 minLados Opuestos¿Como Estimular Las Hormonas de la Felicidad de Manera Natural?El tacto es el primer sentido que desarrollamos desde que estamos en el útero. Este sentido es fundamental para nosotros los seres humanos y esta pandemia nos ha limitado esa necesidad de tener contacto físico con nuestros seres queridos, como esos abrazos que tanto extrañamos.
Investigaciones han demostrado que, ese contacto físico, como los abrazos, nos hacen sentir más felices, satisfechos y poder confiar en los demás. Y que su ausencia aumenta nuestros niveles de estrés, depresión y ansiedad. Es decir, que la ausencia de este contacto físico nos ha traído...2020-11-2306 minLados OpuestosInteligencias Multiples¿Alguna vez has conocido a alguien que a pesar de obtener excelentes calificaciones académicas presente problemas para relacionarse con los demás? o ¿una deportista elite que presente problemas para obtener excelentes calificaciones académicas??
¿Te has puesto a pensar, oor qué llamamos inteligentes a los que sacan excelentes calificaciones y solo talentosos a los que dominan un balón de futbol?
Mi nombre es Gabriela Buleje y quiero darte la Bienvenida al Quinto Episodio de Lados Opuestos. El tema de hoy: INTELIGENCIAS MULTIPLES.
Para más contenido te invito a...2020-11-0908 minLados OpuestosLa Importancia de la NeuroplasticidadEn el episodio pasado hablamos de la importancia de desarrollar las capacidades de ambos hemisferios, en especial los del hemisferio derecho; ya que 9 de cada 10 SH tenenos el hemisferio izquierdo mas desarrollado que el derecho.
Pero como podemos desarrollar esas capacidades de nuestro hemisferio derecho?
Mi nombre es Gabriela Buleje y quiero darte la Bienvenida al Cuarto Episodio de Lados Opuestos. El tema de hoy: La Importancia de la Neuroplasticidad
Para más contenido te invito a que me sigas en Instagram y Facebook en @gabbe.bb2020-11-0108 minLados Opuestos¿Porque desarrollar ambos hemisferios para ser nuestra mejor versión?Cuando éramos niños veíamos la vida con asombro y disfrutábamos jugando con nuestra imaginación.
Conforme fuimos creciendo abandonamos esa imaginación y creatividad para “alinearnos” más con “la realidad”. Esa realidad que comenzamos a construir al iniciar nuestra etapa escolar y luego nuestra etapa profesional.
¿Cuántas veces mientras buscabas que carrera seguir, escuchabas “no puedes vivir haciendo lo que te gusta porque no te dará de comer? Y de tanto oírlo, la mayoría de nosotros terminamos creyéndolo, dejando nuestros sueños de lado. Tal es así, que ya de adultos, muchos...2020-10-2507 minLados OpuestosComo Reprogramar Nuestro Cerebro Para SER Nuestra Mejor VersionEstamos en una época donde no es suficiente saber, si no también saber cómo lo hacemos.
Como Abrir puertas y ventanas para cumplir NUESTROS SUEÑOS siendo Nuestra Mejor Versión.
Mi nombre es Gabriela Buleje y quiero darte la Bienvenida al Segundo Capitulo de Lados Opuestos. Hoy te quiero compartir COMO DE REPROGRAMAR NUESTRO CEREBRO PARA SER NUESTRA MEJOR VERSION
Basado en el libro de Joe Dispenza – “Deja de ser tu”
Para más contenido te invito a que me sigas en IG y FB en @gabbe2020-10-1906 minLados Opuestos3 Pasos para Descubrir tu PORQUÉEn este primer episodio, te comparto los pasos de Como Descubrir tu PORQUÉ, basado en el libro de Simon Sinek "Encuentra tu PORQUÉ".
Para más contenido, te invito a que me sigas en Instagram y Facebook en @gabbe.bb2020-10-0904 minLados OpuestosBienvenidos a Lados OpuestosEn este nuevo espacio, te quiero invitar a que juntos podamos potencializar y desarrollar nuevas habilidades, a romper nuestros limites, a integrar y amar nuestros LADOS OPUESTOS, para ser nuestra mejor versión.
Bienvenidos todos!!!
Esto es Lados Opuestos
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