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Trail StoryREDIFF DE L'ÉTÉ : LES SECRETS DE LA PREPARATION PHYSIQUE EN TRAIL AVEC UN EXPERTUne petite rediff de l'été avec Pierre Arnaud Bourguenolle, athlète Trail (cote ITRA 836). Entraîneur expérimenté avec des diplômes en préparation physique et musculation, Pierre Arnaud vous livre ses conseils précieux pour optimiser votre préparation et atteindre vos objectifs en trail.Plongez dans un univers où chaque conseil est pensé pour vous aider à atteindre vos objectifs personnels en trail. Grâce à des stratégies simples et adaptées, Pierre Arnaud vous offre dans cet épisode de trail story les clés pour progresser efficacement.2025-08-0243 min
Trail Story112. QUELLES SONT LES CHANCES DE MEDAILLES FRANCAISES AUX CHAMPIONNATS D'EUROPE DE TRAIL À ANNECY ?Aujourd'hui, nous plongeons au cœur des Championnats d'Europe de Trail 2024, qui se dérouleront à Annecy du 30 mai au 2 juin. Préparez-vous pour 58 km de pur défi, avec un dénivelé positif de 3500 mètres, dans l'un des paysages les plus beaux de France.Dans cet épisode spécial, nous analyserons les chances de médailles pour nos athlètes français. Qui sont les favoris de la sélection tricolore ? Quelles sont leurs forces face à une concurrence redoutable venue de toute l'Europe ? Alors, enfilez vos chaussures de trail et partez avec nou...2024-05-2512 min
Trail Story111. LES SECRETS DE LA PREPARATION PHYSIQUE EN TRAIL AVEC UN EXPERTRejoignez-nous pour un épisode avec Pierre Arnaud Bourguenolle, athlète membre de la Team KIPRUN Trail (cote ITRA 836). Entraîneur expérimenté avec des diplômes en préparation physique et musculation, Pierre Arnaud vous livre ses conseils précieux pour optimiser votre préparation et atteindre vos objectifs en trail.Plongez dans un univers où chaque conseil est pensé pour vous aider à atteindre vos objectifs personnels en trail. Grâce à des stratégies simples et adaptées, Pierre Arnaud vous offre dans cet épisode de trail story les clés pour progresser...2024-05-1843 min
Trail Story110. Les 10 conseils que j'ai appris des pros pour performer en trail !Préparez-vous à booster vos performances en trail running avec notre nouvel épisode ! 10 conseils de pros pour performer en trail. Que vous soyez débutant ou confirmé, découvrez les secrets qui propulsent les meilleurs coureurs vers de nouveaux sommets.Apprenez comment optimiser votre préparation physique et mentale pour maintenir une motivation inébranlable. Que vous cherchiez à battre votre record personnel ou simplement à vous épanouir, cet épisode est fait pour vous !Bonne écoute à toutes et à tous. Gaëtan Trail Story Pour aider TRAIL STORY un petit coup...2024-05-0518 min
Trail Story109 Bis. LE MAÎTRE JEDÏ ET LE JEUNE PADAWAN SUR LA DIAGONALE DES FOUS 2023 (partie 2)Dans l'épisode 109 partie 2, nous retrouvons le maître Jedï (Jérémy despréaux) et le jeune Padawan (Antoine Vitti) sur le parcours de la Diagonale des fous. Ils entrent dans le paradis ou l'enfer du cirque de mafate, arriveront-ils au bout de leur effort en atteignant le célèbre stade de la redoute ?
Est-ce que le maître Jedï emmènera son jeune disciple au bout de l'aventure réunionnaise ?
Bonne écoute à toutes et à tous
Gaëtan
Trail Story 🏔🎧...2023-12-0428 min
Trail Story109. LE MAÎTRE JEDÏ ET LE JEUNE PADAWAN SUR LA DIAGONALE DES FOUS 2023 (partie 1)Dans l'épisode 109 de Trail Story, le maître Jedï et le jeune Padawan. Nous retrouvons Jérémy Despréaux traileur expérimenté (alias maître Jedï) qui boucle cette année sa 4ème diagonale des fous à la suite de l'UTMB, qui coach et accompagne Antoine Vitti son jeune Padawan qui tente son premier ultra-trail après seulement 2 ans d'expérience trail...
Est-ce que le maître Jedï emmènera son jeune disciple au bout de l'aventure réunionnaise ?
Bonne écoute à toutes et à tous
Gaëtan
Trail S...2023-11-2725 min
Trail Story(EXTRAIT) DIAGONALE DES FOUS 2023 : LE MAÎTRE JEDÏ ET LE JEUNE PADAWAN !Extrait de l'épisode 109 de Trail Story, diagonale des fous 2023 : le maître Jedï et le jeune Padawan. Nous retrouvons sur le grand raid, Jérémy Despréaux traileur expérimenté (alias maître Jedï) qui boucle cette année l' UTMB et sa 4ème diagonale des fous, qui coach et accompagne Antoine Vitti son jeune Padawan traileur qui tente son premier ultra-trail après seulement 2 ans d'expérience trail...
Est-ce que le maître Jedï emmènera son jeune disciple au bout de l'aventure réunionnaise ?
Bonne écoute à toutes et à t...2023-11-2302 min
Trail Story108. DECOUVERTE DES SPARTAN RACE® avec Matthieu HuertaUne fois n'est pas coutume dans cet épisode de trail Story, j'ai le plaisir d'accueillir un fidèle auditeur de Trail Story qui souhaite nous partager sa passion pour les courses d'obstacles plus couramment appelées les Spartan Races. Matthieu pour son premier podcast était un peu stressé mais cela ne l'a pas empêché de nous communiquer sa passion.
Bonne écoute à toutes et à tous
Gaëtan
Trail Story 🏔🎧 (@trailstorypodcast) | Profil Instagram
Pour soutenir TRAIL STORY :
1️⃣ Parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et tra...2023-11-1920 min
Trail Story107. UTMB® 2023 BLANDINE L'HIRONDEL : les coulisses de sa 3ème place !Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Blandine L'Hirondel double championne du monde de trail 2021 et 2022 et vainqueur de la CCC 2022. Blandine nous raconte sa saison trail 2023 avec de nombreux rebondissements et sa préparation pour ce tour du Mont Blanc rêvé. Elle nous partage les coulisses de sa 3ème place avec un podium partagé avec Courtney Dauwalter et Katharina Hartmuth.
Etes-vous près à vibrer avec Blandine dans son épopée UTMB® 2023 ?
Bonne écoute à toutes et tous
Gaëtan
Trail Story 🏔🎧 (@trailstorypodcast) • Ph...2023-11-0343 min
Trail Story106. DIAGONALE DES FOUS 2023, FRANCOIS D'HAENE DE RETOUR AUX AFFAIRES !Je vous propose un résumé de la 31 ème édition de la Diagonale des fous. Une course d'ultra-trail de 167 Km et près de 10 000 M de dénivelé positif qui se déroule dans la magnifique île de la Réunion au coeur de l'océan indien. Cette course atypique est réputée pour être l'une des courses d'ultra les plus dur au monde. A noter dans cette édition le retour de l'athlète François D'Haene qui après plus d'un an d'arrêt après une fracture à la jambe reprenait la compétition.
Bonne écoute à to...2023-10-2417 min
Trail Story105 Bis : Vivre l'UTMB 2023 de l'intérieur avec Jérémy et Damien (Partie 2)Dans ce deuxième épisode, nous retrouvons Damien et Jérémy sur le parcours de l'UTMB 2023 ! Nous les accompagnons dans cette aventure hors norme de 170 KM et 10 000 M de dénivelé positif.
Nous traversons 3 pays, l'Italie, la Suisse et la France pour faire le tour du gros caillou et vivre l'arrivée mythique dans les rues de Chamonix.
Alors êtes-vous prêts à vibrer UTMB avec Jérémy et Damien ?
Bonne écoute à toutes et tous
Pour m'aider dans la création des personna du po...2023-10-0329 min
Trail Story105. Vivre l'UTMB 2023 de l'intérieur avec Jérémy et Damien (Partie 1Dans cet épisode de Trail Story, Damien Cornuau et Jérémy Despréaux nous embarquent sur le parcours de l'UTMB 2023.
Nous faisons ensemble le tour du Mont Blanc et vivons une épopée fabuleuse avec eux.
Les ravitaillements, le parcours, l'assistance, les coups de moins bien, les émotions, les paysages grandioses...
Une aventure hors norme de 170 KM et 10 000 M de dénivelé positif, avec au programme, l'Italie, la Suisse et enfin la France et l'arrivée mythique dans Chamonix.
Alors êtes-vous prêts à faire le tour du Mont Blanc avec...2023-10-0234 min
Trail Story104. Simon Dugué vidéaste trail "Jim Walmsley est devenu un ami "J'ai le plaisir d'accueillir Simon Dugué Photographe et vidéaste Trail. Dans cet épisode, cet amoureux des grands espaces, nous raconte son parcours de science-po à sa passion dévorante pour le film de trail !
Il nous parle de sa vie dans le Beaufortain ou il a pour voisin Jim Walmsley avec qui il est devenu très proche. Il nous débrief la victoire de Jim sur l'UTMB 2023, la fierté et le respect qu'il a pour son ami Américain. (un moment off passionnant...)
Il évoque également sa plus belle émotion trail avec la victoire de son pote B...2023-09-2442 min
Trail Story103. Clémentine Geoffray "une championne du monde en apesanteur"Dans ce nouvel épisode de Trail Story podcast, je vous propose une rencontre avec Clémentine Geoffray championne du Monde de Trail 2023 et Championne de France de Trail court. Dans cet épisode, Clémentine nous raconte son parcours sportif, sa victoire au Championnats de France en mars, le tourbillon du 8 juin et sa victoire aux championnats du monde de Trail court à Innsbruck et enfin sa victoire sur la MCC en août à Chamonix.
Rencontre avec une athlète équilibrée et simple qui fait preuve de beaucoup d'humilité face à son avenir sportif.
Alors, êtes-vo...2023-09-1739 min
Trail Story102. UTMB 2023 LA FOLIE AMERICAINE : Courtney Dauwalter & Jim Walmsley sur le toit du Trail mondial !Dans cet épisode de Trail Story podcast, je vous propose un retour sur l'UTMB® 2023 qui s'est déroulé du 1 au 3 septembre 2023 à Chamonix.
Cette année pour la 20 édition nous retrouvons un doublé historique avec un Américain et une Américaine sur les plus hautes marches du podium. Jim Walmsley, boucle les 170 KM et les 10000 M de D+ en 19h37'24'' suivi d'un autre américain Zack Miller 19h58, et enfin cocorico Germain Grangier termine 3 ème en 20h10. Déception pour Mathieu Blanchard 2 ème l'an dernier qui termine 4 ème en 20h54. A noté la superbe perfo...2023-09-1128 min
Trail Story101. QUI SONT LES FAVORIS DE L'UTMB 2023 ?Dans cet épisode de Trail Story podcast, je vous propose de découvrir les favoris de l'UTMB® 2023. Qui sera sur le podium le 2 septembre à Chamonix ?
Cette année beaucoup de prétendants et prétendantes donneront tout pour monter sur le podium de l'UTMB dans sa 20ème édition. Un cru exceptionnel nous attend !
Chez les hommes le plateau est énorme : Kilian Jornet forfait sur blessure laisse la place à Jim Walmsley (USA), Mathieu Blanchard (FR), Tom Evans (UK), Pau capell (ESP), Hannes Namberger (ALL), Ben Dihman (USA), Zach Miller (USA) et les Franç...2023-08-2624 min
Trail StoryBande annonce : "REVANCHE SUR LA DIAG" de l'échec à la victoire avec Nicolas LengletBande annonce de l'épisode qui sera diffusé samedi 19 mars : "revanche sur la Diag" comment passer de l'échec à la victoire avec Nicolas Lenglet.
Dans cet épisode, Nicolas nous raconte son cheminement sur la diagonale des fous, avec son échec en 2019 et sa victoire personnelle en 2021. Une histoire d'homme incroyable, malgré les blessures et la maladie, Nicolas nous raconte sa revanche sur la Diag. Un récit passionnant, sur l'amitié, la force du mental et surtout une leçon de Trail pour nous tous... Comment se relever après un échec et vivre des lendemains Trail plus beaux ?
2022-03-1704 min
Trail StoryBande Annonce : le "TARN VALLEY TRAIL" avec Gilles BertrandBande annonce de l'épisode qui sera diffusé le samedi 12 mars le "TARN VALLEY TRAIL" avec Gilles Bertrand le pionnier du Trail Français.
Dans cet épisode, Gilles nous raconte pourquoi il a eu envie de créer ce nouveau Trail le "TARN VALLEY TRAIL" un 100 Miles à l''Américaine...
Êtes-vous prêts à plonger aux origines du Trail !
A samedi prochain
Gaëtan
Bonne écoute à toutes et à tous.
Retrouvez tous les épisodes de votre podcast Trail...2022-03-0902 min
Trail Story60. Stéphanie Liiri-Vincent : je fais du Trail avec ma "Colloc" la sclérose en plaques !Dans ce nouvel épisode de Trail Story, j'ai le plaisir d'accueillir Stéphanie Liiri-Vincent une traileuse loisir passionnée qui se bat contre la sclérose en plaques. Dans cet entretien, Stéphanie nous raconte ses débuts en Trail, ses doutes, ses difficultés face à la maladie, mais aussi ses victoires et ses bonheurs. Lors de notre échange, j'ai pris une leçon de vie et d'humilité, vous verrez qu'avec Stéphanie avec de la volonté et de la détermination rien n'est impossible !
Bonne écoute à toutes et à tous.
Si vous souhaite...2022-03-0530 min
Trail Story59. Thomas LORBLANCHET "gagner devant ceux qu'on aime !"Dans ce nouvel épisode de Trail Story podcast, j'ai le plaisir d'accueillir Thomas Lorblanchet, ex champion de Trail. En 2009 à Serre Chevalier, Thomas a été le premier Champion du monde de Trail Français ! Il détient toujours actuellement le record du nombre de victoires sur le grand trail des Templiers (2007, 2008, 2010, 2013). Il a également remporté la Leadville Trail 100 aux Etats-Unis en 2012 et il reste à ce jour le seul européen à inscrire son nom au palmarès de cette course mythique. Il a pris sa retraite sportive en 2017 mais aujourd'hui Il est Kinésithérapeute et Ostéopathe à Clermont-Ferrand (spécialisé en course à pied et...2022-02-2629 min
Trail Story58. Blandine L'Hirondel, portrait d'une championne "Made in France"Dans ce nouvel épisode de Trail Story podcast, je vous propose une rencontre avec Blandine L'Hirondel, une femme exceptionnelle à la fois jeune médecin gynécologue et athlète trail de haut niveau. Blandine nous évoque son parcours et son coup de foudre pour le Trail à la Réunion. Vous découvrirez, une jeune femme humble qui est tout de même championne du monde de Trail en titre avec sa victoire en 2019 au Portugal. En 2021, elle est également vainqueur de l'OCC à Chamonix, championne de France de course en montagne et championne de France de trail long.
A noter égale...2022-02-1224 min
Trail Story57. La première équipe de Trail 100 % féminine ! "EVADICT WOMEN TEAM"La semaine dernière Evadict annonçait la création de la 1ère équipe de trail 100 % féminine. Dans ce nouvel épisode de Trail story podcast, je vous propose une rencontre avec les athlètes Blandine l'Hirondel et Mélanie Finas qui sont toutes les deux membres de cette équipe, mais également avec Thierry Breuil et Philippe Propage à l'origine de ce projet inédit dans le monde du Trail.
"L'EVADICT WOMEN TEAM" est composée, de 10 titulaires à la personnalité et au palmarès qui font rêver !
Avec le top 4 de cette équipe constitué des C...2022-02-0531 min
Trail Story(REDIFF) Sissi Cussot "le smile du Trail"Dans cet épisode de Trail Story, je vous propose une rediffusion de l'épisode avec Sylvaine Cussot alias "Sissi Cussot" le smile du Trail Français😀. Sissi nous raconte son parcours, ses victoires, ses difficultés (notamment lors de l'ultra Fiord en Patagonie). Sissi une femme pleine d'énergie, authentique et chargée d'ondes positives. Alors êtes vous prêts à suivre les aventures de Sissi ?
🎧Bonne écoute à toutes et tous
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N'hésitez pas à vo...2022-01-2331 min
Trail Story(REDIFF) François D'HAENE "Le géant du Trail"Petite redifusion de l'épisode François D'HAENE "Le géant du Trail" pour ceux qui ne l'auraient pas encore écouté . Dans cet épisode, je vous raconte le parcours exceptionnel de François D'HAENE, L'un des plus grands champions de Trail de tous les temps. A seulement 35 ans, François D'HAENE est devenu l'une des légendes du Trail Mondial, un champion hors normes qui est le seul Traileur à avoir remporté 4 fois la course la plus disputée au monde l'Ultra Trail du Mont Blanc (UTMB). Dans cet épisode, je vous raconte son parcours, ses premières victoires, sa découverte du...2022-01-1929 min
Trail Story55. Comment choisir ses bâtons de Trail ?Dans cet épisode, je vous propose de vous aider à bien choisir vos bâtons de Trail.
Nous verrons ensemble pourquoi utiliser des bâtons de trail. Nous parlerons des différentes techniques d'utilisation en courses. Nous étudierons les différents matériaux avec leurs avantages et leurs inconvénients. Nous passerons également en revue les différents éléments qui constituent les bâtons : poignées, gantelets, dragonnes et pointes. Et enfin, je vous aiderai à bien choisir votre taille de bâtons !
En résumé, à la fin de cet épisode, les bâtons de trail n'auront p...2022-01-1523 min
Trail Story(REDIFF) L'UTMB® le rêve d'une vie !Alors que le tirage au sort de l'UTMB® 2022 sera connu dans quelques jours. Je vous rediffuse l'épisode de Trail Story le plus écouté de 2021. «l’UTMB® le rêve d’une vie ! » Je vous propose de suivre Guillaume Moulin finisher de l’Ultra Trail du Mont Blanc. Guillaume nous raconte son parcours pour arriver à cette course mythique. Il nous parle également de l’avant course, les points, l’inscription, le tirage au sort, la préparation. La course, le départ et son ambiance unique, le parcours avec ses hauts et ses bas, mais surtout les émotions partagées avec sa famille et ses...2022-01-1231 min
Trail Story54. Les 20 évènements Trail à ne pas rater en 2022 !Dans cet épisode de Trail Story podcast, je vous propose de découvrir les 20 évènements trail qui vont marquer l'année 2022 !
Bonne année 2022 à toutes et à tous
🎧Bonne écoute
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N'hésitez pas à vous Abonner à Trail story sur les principales plateformes d'écoutes (Deezer, spotify, podcast addict ...).
Si vous utilisez APPLE PODCAST et que vous avez aimé cet épisode n’hésitez pas à le noter 5 éto...2022-01-0829 min
Trail Story53. Le ZAPPING Trail de l'année 2021 !Dans cet épisode de Trail Story podcast, retrouvez le zapping Trail de l'année 2021, record du GR20, marathon du mont blanc, golden trail world series, UTMB, templiers, diagonale des fous...
Vibrez au rythme de l'année Trail 2021 !
Bon réveillon et bonne année 2022
🎧Bonne écoutes à toutes et tous
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N'hésitez pas à vous Abonner à Trail story sur les principales platefor...2021-12-3127 min
Trail Story52. Qui se cache derrière Trail Story ? Interview réalisée par Amélie, 11 ansDans cet épisode de Trail Story podcast. Je laisse les commandes de Trail Story à ma fille Amélie qui a 11 ans. Petit cadeau de noël pour elle en ce 24 décembre 2021 ! C'est ma plus fidèle auditrice. Vous suivrez tout au long de l'épisode les questions qu'elle a préparé avec attention et mes réponses ainsi qu'un petit bêtiser à la fin !
🎧Bonne écoutes à toutes et tous
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N'hésitez pas à v...2021-12-2414 min
Trail Story51. Emilie Maroteaux, vainqueur de la Diagonale des fous 2021Dans cet épisode de Trail Story podcast. Je vous propose un entretien avec Emilie Maroteaux vainqueur de la Diagonale des fous 2021. Pour sa première participation au Grand Raid de la Réunion, Emilie réalise une superbe performance en terminant première féminine en moins de 30 heures (29h54 exactement) ! Elle achève sa "Diag" loin devant la 2ème féminine Amandine Ginouves avec plus de 2h d'avance. Pour son baptême du feu sur la Diagonale des fous Emilie s'offre une 27e place au scratch, "juste énorme" ! Kinésithérapeute originaire de Versailles, installée à La Réunion depuis une...2021-12-1825 min
Trail Story50. Serge Moro : rédacteur en chef de "Esprit Trail"Dans ce nouvel épisode de Trail story podcast, je vous propose une rencontre avec Serge Moro, journaliste et rédacteur en chef du magazine Esprit Trail, Serge est une véritable encyclopédie de la discipline ! Dans cet épisode, Serge nous raconte son histoire et son parcours de journaliste et d'athlète. Un homme passionné et passionnant qui cette année à organisé le Grand Trail de Serre-Ponçon avec sa bande de copains.
🎧Bonne écoutes à toutes et tous
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Trail Story49 Bis. Maude Mathys "Mon objectif c'est les J.O de Paris 2024"Dans ce nouvel épisode de Trail Story podcast. Je vous propose la suite de l'entretien avec Maude Mathys sportive de haut niveau et athlète Suisse. Maude nous parle de ses rêves Olympiques, et de sa volonté de se qualifier pour les J.O. de Paris 2024 en marathon, mais également pour les J.O. d'hiver de 2026 en ski alpinisme qui sera une nouvelle discipline olympique. Elle nous parle également de sa vie de Maman et de son organisation pour pouvoir allier une vie de famille équilibrée entre ses entraînements et sa vie à la maison.
Alors êt...2021-12-0517 min
Trail Story49. Maude Mathys : Vainqueur des GOLDEN TRAIL WORLD SERIES 2021Dans ce nouvel épisode de Trail Story podcast. Je vous propose un entretien avec l'athlète Suisse Maude Mathys vainqueur des derniers Golden Trail World Series. Maude est une sportive suisse de haut niveau. Elle excelle dans plusieurs disciplines, du marathon au ski alpinisme en passant, bien évidemment par la course de montagne et le trail, sa discipline de prédilection. Maman de 2 jeunes enfants, elle vit en Suisse, avec sa famille. Elle possède 3 titres de championne d’Europe et vice championne du monde en courses de montagne, est plusieurs fois vice-championne d’Europe et du monde en
ski a...2021-12-0427 min
Trail Story48 bis. Ludovic Pommeret : "ma plus belle émotion, ma victoire à l'UTMB 2016"Dans ce deuxième épisode de Trail Story podcast. Je vous propose la suite de l'entretien avec Ludovic Pommeret. Ludovic nous raconte sa plus belle émotion Trail lors de sa victoire à l'UTMB 2016. Il nous parle également de son expérience en équipe de France de Trail, ses projets Trail, mais aussi de l'équilibre à trouver entre la vie professionnelle, familiale et le Trail. Car oui, même les grands champions ne peuvent pas tous vivre de leur passion...
Alors êtes-vous prêts à vivre l'émotion ultime de la victoire de Ludovic sur l'UTMB 2016 ?
🎧...2021-11-2722 min
Trail Story48. Ludovic Pommeret : vainqueur de la Diagonale des fous 2021 "la cinquième aura été la bonne !"Dans ce nouvel épisode de Trail Story podcast. Je vous propose un entretien avec Ludovic Pommeret vainqueur de la Diagonale des fous 2021. Ludovic nous parle de cette victoire rêvée, un aboutissement après cinq participations et 3 places de 2ème. Il nous raconte les détails de sa course et les coulisses de sa préparation.
Il revient sur son podium partagé avec l'italien Daniel Jung. Et enfin, il nous parle de l'arrivée au stade de la Redoute, l'émotion intense et l'accueil incroyable du public réunionnais.
Alors êtes-vous prêts à suivre...2021-11-2722 min
Trail Story47 Bis. Ma SaintéLyon, le parcours ! (partie 2)Dans cet épisode de Trail Story "Ma SaintéLyon" (partie 2), je vous partage mon expérience sur l'édition 2017 de la SaintélLyon, un parcours magique sous la lune et dans la neige. Mais une course difficile avec des températures polaires et des passages de verglas diaboliques.
Alors êtes-vous prêts à suivre le parcours magique de la SaintéLyon.
Bonne écoute à tous
Retrouvez tous les épisodes de votre podcast Trail préféré sur le site : trailstory.fr
Merci de votre...2021-11-2023 min
Trail Story47. Ma SaintéLyon, l'histoire (partie 1)Dans cet épisode de Trail Story "Ma SaintéLyon, l'histoire" (partie 1), je vous propose de découvrir la doyenne des courses de Trail en France. A une semaine du départ de la 67 ème édition de la SaintéLyon. Je vous propose dans ce premier épisode dédié à cette course, d'écouter mon oncle Bernard bénévole historique de la SaintéLyon qui nous parle avec passion de l'histoire et de l'évolution de cette course. Bernard nous parle également de l'organisation de son ravitaillement situé au 36 ème KM qui doit subvenir aux besoins de plus de 13000 Traileurs....
Al...2021-11-2015 min
Trail Story46 bis. Sébastien Spehler (la suite) "mon format de course c'est le 60-80 km"Dans ce 2 ème épisode de Trail Story podcast, je vous propose la suite de mon entretien avec Sébastien Spehler. Sébastien nous parle de ses émotions Trail et de sa passion pour le coaching. Il revient également sur sa victoire aux championnats de France de Trail en 2013 et son parcours en équipe de France de Trail.
Alors êtes-vous prêts à découvrir, le coach Sébastien Spehler ?
🎧Bonne écoute à toutes et tous Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2021-11-1320 min
Trail Story46. Sébastien Spehler : Double vainqueur des TempliersDans ce nouvel épisode de Trail Story podcast, je vous propose un entretien avec Sébastien Spehler, "double vainqueur des Templiers". Sébastien nous parle de sa deuxième place aux Templiers cette année derrière le Britannique Jonathan Albon.
Il revient également sur son parcours et sa carrière d'Athlète avec ses plus belles victoires, son titre de champion de France 2013, le Lavarédo Ultra Trail, la maxi-race, la 6000D, ses 2 titres aux Templiers en 2017 et 2018, mais également sa 2ème place aux Etats-Unis sur la course lake somona 50 miles qui traverse le magnifique pont du Golden Gate...2021-11-1317 min
Trail Story45 Bis. 1200 Km sur le GR5 en Rando Trail (la suite)Dans cet épisode de Trail Story podcast, "1200 km sur le GR5 en Rando Trail" (la suite). Nous retrouvons Patrick Dejean dans la suite son périple de 1200 km entre Wissembourg et Nice. Une partie du GR5 magique avec au programme les Vosges, le Jura et les Alpes. Un périple Rando Trail de 26 jours immergé dans des paysages grandioses.
🎧Bonne écoute à tous et toutes
Retrouvez tous les épisodes de votre podcast Trail préféré sur le site : trailstory.fr
Merci de votre fifélité à Trail...2021-11-0624 min
Trail Story45. 1200 Km sur le GR5 en Rando TrailDans cet épisode de Trail Story podcast, "1200 km sur le GR5 en Rando Trail". Nous partons avec Patrick Dejean traileur passionné qui s'est lancé le défi de parcourir 1200 km entre Wissembourg et Nice en Rando-Trail. Patrick est un récidiviste, car en 2020, il avait déjà traversé les Pyrénées en intégralité. Dans cet épisode, vivez avec lui la traversée des Vosges, du Jura et des Alpes, un périple de 26 jours immergé dans la nature sauvage.
🎧Bonne écoute à tous et toutes
Retrouvez tous les épisodes de votre podcas...2021-11-0627 min
Trail Story44.bis ZINZIN REPORTER "LA SUITE"Dans cet épisode de Trail Story podcast, "Zinzin reporter la suite". Découvrez la suite du parcours exceptionnel de Denis Clerc alias Zinzin reporter. Zinzin nous parle de ses aventures sur les plus beaux Trails, le Thor de géants, la transmartinique.
Zinzin nous parle également de son projet phare en 2022 l'organisation du Z.U.T (le ZINZIN ULTRA TRAIL) qui se déroulera les 2 et 3 Juillet 2022 dans le magnifique Parc National des Cévennes. Au programme : 160 km, 70 km et enfin "la spéciale" sera le 1/2 KV (Kilomètre vertical), un trail imaginé avec ses 3 potes de toujours...2021-10-3021 min
Trail Story44. ZINZIN REPORTER : Denis Clerc le journaliste zinzin mais pas fou !Dans ce nouvel épisode de Trail Story podcast, j’ai le plaisir d’accueillir Denis Clerc alias Zinzin reporter. Découvrez le parcours exceptionnel de Denis Clerc qui a su réinventer son métier de journaliste sportif grâce à ses immersions dans les plus grandes courses de trail au monde. En 2007, il gagne le prix Jean Mamère aux micros d’or pour son reportage à l’intérieur des templiers, sacré meilleur reportage sportif de l’année.
C’est le déclic pour Denis, cette récompense lance ses folles aventures trailesques et petit à petit Denis se transforme en Zinzin re...2021-10-3023 min
Trail StoryTRAIL NEWS : Résultats de la Diagonale des Fous et du Trail des Templiers.Dans ce nouvel épisode TRAIL NEWS de Trail Story podcast, découvrez les résultats de la Diagonale des fous 2021 qui s'est déroulée ce week-end sur l'île de la Réunion. Une épreuve dantesque de 160 km et 9400 m de dénivelé positif dans ce petit paradis du Trail situé au coeur de l'Océan Indien. Découvrez également les résultats des Templiers avec son épreuve historique et mythique "le grand Trail des Templiers" 80,8 km et 3690 m de dénivelé positif.
🎧Bonne écoute à toutes et tous
Retrouvez tous les épiso...2021-10-2618 min
Trail Story(REDIFF) "La Diagonale des Fous Inside" 2A l'occasion de du grand raid 2021, je vous propose une rediffusion de la "la Diagonale des Fous Inside" 2. Vivez la Diagonale des fous comme si vous y étiez ! Suivez le parcours mythique du Grand raid de la Réunion en parcourant les 166 Km et les 9700 m de dénivelé positif avec Jérémy et Gaëtan. Une aventure unique dans cette île intense. Jérémy et Gaëtan finisher 2019 de la "Diag", vous embarquent avec eux dans ce petit coin de paradis du Trail perdu au cœur de l'océan indien. Dans ce deuxième épisode, traversez le my...2021-10-2324 min
Trail Story(REDIFF) "La Diagonale des fous Inside" 1A l'occasion du départ du grand Raid 2021 je vous propose une rediffusion de l'épisode "la Diagonale des Fous Inside".
Vivez la Diagonale des fous comme si vous y étiez ! Suivez le parcours mythique du Grand raid de la Réunion en parcourant les 166 Km et les 9700 m de dénivelé positif avec Jérémy et Gaëtan. Une aventure unique dans cette île intense. Jérémy et Gaëtan finisher 2019 de la "Diag", vous embarquent avec eux dans ce petit coin de paradis du Trail perdu au cœur de l'océan indien. Traversez cette...2021-10-2123 min
Trail StoryTRAIL NEWS : Golden Trail world séries, Trail des Templiers et Diagonale des fous 2021Dans ce nouvel épisode TRAIL NEWS de Trail Story podcast, découvrez les résultats de la finale des "Golden Trail World Séries" qui se déroulait sur l'île d'El Hierro aux canaries ce week-end. Avec les 11 meilleurs athlètes mondiaux hommes et femmes qui s'affrontaient lors de cette épreuve intense sous la chaleur des Canaries. Dans cet épisode, nous parlerons aussi du festival des Templiers qui aura lieu le week-end prochain du côté de Millau avec les favoris et les favorites de cette course mythique qu'est le Grand Trail des Templiers. Et enfin, nous terminerons avec la Dia...2021-10-1813 min
Trail Story43. COURIR SUR LE KILIMANDJARODans ce nouvel épisode de Trail Story podcast, nous retrouvons Mickaël Asser dans son ascension du Kilimandjaro en courant. Une aventure unique dans un paysage africain majestueux. Le Kilimandjaro est une montagne isolée un ancien volcan qui culmine à 5895 m entre le Kénya et la Tanzanie, c'est le plus haut sommet d'Afrique.
Alors êtes-vous prêts à suivre l'ascension du Kilimandjaro de Mickaël ?
🎧Bonne écoute à toutes et tous
Retrouvez tous les épisodes de votre podcast Trail préféré sur le site : trailstory.fr
Merci de votre...2021-10-1624 min
Trail Story42. COURIR AUTOUR DU MONDE, de l'Afghanistan au Kilimandjaro (partie 1)Dans ce nouvel épisode de Trail Story podcast, j'ai plaisir d'accueillir Mickaël Asser, un traileur passionné et amoureux de grands espaces, il parcourt le monde en courant à la recherche d'évasion, de liberté et de belles rencontres. Suivez les aventures extraordinaires de Mickaël à travers des pays grandioses le Pérou, le Népal, l'Afghanistan et enfin le Kénya avec l'ascencion du Kilimandjaro en courant.
Alors êtes-vous prêts à suivre les aventures de Mickaël ?
🎧Bonne écoute à toutes et tous
Retrouvez tous les épisodes de votre...2021-10-0927 min
Trail Story41. Le Grand Raid des PyrénéesDans ce nouvel épisode de Trail Story podcast, "Le Grand Raid des Pyrénées". Je vous propose de suivre, Maxime Bodet dans son GRP 2021 sur le magnifique parcours de l'ultra tour 160. Un Trail technique et exigent sous une chaleur torride au coeur des paysages grandioses de la chaîne pyrénéenne. Maxime, arrivera-t-il à terminer les 160 km et 10 000 mètres de dénivelé positif ? Une course difficile et intimiste, avec 600 coureurs au départ pour seulement 237 finishers.
Etes-vous prêts à suivre Maxime dans son Grand Raid des Pyrénées ?
🎧Bonne écou...2021-10-0328 min
Trail Story40. DAWA SHERPA "La légende du Trail"Dans ce nouvel épisode de Trail Story podcast, je vous propose une rencontre avec DAWA SHERPA la légende du Trail. Ce coureur Népalais né dans les montagnes de l'Everest, est devenu, en quelques années, l'un des meilleurs coureurs d'ultra-trail. Issu d'une famille de neuf enfants, il entre à l'âge de 6 ans, dans un monastère où il apprend le bouddhisme, les arts martiaux et la méditation.
Dawa participe à sa première course à l'âge de 25 ans en suisse. En 2002, le Comité olympique népalais le contacte pour lui proposer d'apprendre le ski de fond. Dawa appren...2021-09-2526 min
Trail Story39. L'équipement indispensable pour votre sécurité en Ultra-TraDans cet épisode de Trail Story podcast, je vous propose de découvrir l'équipement indispensable pour votre sécurité en ultra-trail. Vous prévoyez prochainement de faire une course longue, je vous aide à y voir plus clair dans la liste du matériel obligatoire, mais aussi, je vous donne quelques astuces et conseils pour bien vous équiper pour le jour J. Découvrez également le matériel optionnel en cas d'intempérie ou de chaleur pour passer votre ultra-trail en toute sécurité.
Alors êtes-vous prêts à bien vous équiper pour votre prochain ultra-trail ?
2021-09-1824 min
Trail Story38. François D'HAENE "Le géant du Trail"Dans cet épisode de Trail Story podcast : François D'HAENE « le géant du Trail ». Je vous raconte le parcours exceptionnel de François D'HAENE, L'un des plus grands champions de Trail de tous les temps. A seulement 35 ans, François D'HAENE est devenu l'une des légendes du Trail Mondial, un champion hors normes qui est le seul Traileur à avoir remporté 4 fois la course la plus disputée au monde l'Ultra Trail du Mont Blanc (UTMB). Dans cet épisode, je vous raconte son parcours, ses premières victoires, sa découverte du Trail et de l’Ultra Trail. Vous découvrirez a...2021-09-1129 min
Trail StoryTRAIL NEWS : UTMB® 2021 le résumé de la semaineDans cet épisode de Trail Story podcast découvrez les Trail News de la semaine avec le résumé de la semaine de l'UTMB 2021 !
Au programme le résumé des courses, la TDS (Trail des ducs de Savoie), l'OCC (Orcières Champex Chamonix), La CCC (Courmayeur Champex Chamonix) et Enfin l'UTMB (Ultra Trail du Mont Blanc) avec la victoire historique de François D'haene qui signe sa 4 ème victoire sur cette épreuve...
🎧Bonne écoute à toutes et tous
Retrouvez tous les épisodes de votre podcast Trail préféré sur le site : trailstory...2021-08-3028 min
Trail Story(REDIFF) L'UTMB® le rêve d'une vie !Dans cet rediffusion de Trail Story podcast «l’UTMB le rêve d’une vie ! » Je vous propose de suivre Guillaume Moulin finisher de l’Ultra Trail du Mont Blanc 2019. Guillaume nous raconte son parcours pour arriver à cette course mythique. Il nous parle également de l’avant course, les points, l’inscription, le tirage au sort, la préparation. La course, le départ et son ambiance unique, le parcours avec ses hauts et ses bas, mais surtout les émotions partagées avec sa famille et ses amis. Un moment de grâce autour du Mont blanc, 171 km et 10000 M de D+ avec la consé...2021-08-2832 min
Trail Story(REDIFF) L'Echappée Belle "la traversée grandiose" épisode 2Dans ce deuxième épisode rediffusé de Trail Story podcast consacré à l'échappée belle "la traversée grandiose". Nous retrouvons Jean Luc au 80ème kilomètre sur le point d'abandonner. Saura-t-il trouver les forces nécessaires pour repartir à l'assaut de cette course titanesque de 144 km et 11 100 m de dénivelé positif ? Un défi hors normes où le mental doit prendre le dessus sur les aléas physiques et la fatigue.
Jean Luc sonnera-t-il la fameuse cloche des finishers de l'échappée belle ?
Bonne écoute à toutes et à tous
Retrouvez tous les épisodes de votre podcast Tr...2021-08-2632 min
Trail Story(REDIFF) L' Echappée Belle "la traversée grandiose"Dans cette rediffusion de l'épisode de Trail Story podcast, l'échappée belle «la traversée grandiose». Je vous propose de suivre, Jean Luc Burnichon dans la traversée du massif de Belledonne sur le magnifique parcours de l'échappée Belle. Un Ultra-Trail technique et exigent de 144 km et 11 100 mètres de dénivelé positif. Une course difficile avec 500 traileurs au départ et seulement 257 à l'arrivée (50% de taux d'abandon). Un Ultra-Trail authentique avec des paysages à couper le souffle, 15 passages de cols à plus de 2000 m, 30 lacs d’altitude, 4 crêtes panoramiques et une ambiance 100 % montagne garantie.
Jean Luc arrivera t...2021-08-2432 min
Trail Story(REDIFF) LE TRAIL DES TEMPLIERSDans cet épisode de Trail Story, je vous propose une rediffusion de l'origine du Trail des Templiers avec son créateur Gilles Bertrand l’un des pionniers du Trail en France.
Découvrez son histoire et son parcours exceptionnel : Journaliste, photographe, écrivain (amoureux des mots), et surtout le fondateur du Grand Trail des Templiers avec son épouse Odile Baudrier en 1995.
Il nous parlera avec sa sensibilité, de son enfance, de sa passion pour la course à pied, de son coup de foudre pour l’Aveyron, de son inspiration américaine, la genèse du mot Trail et enfin de sa...2021-08-2129 min
Trail StoryREDIFF "La Western States Inside"Dans cet épisode de Trail Story je vous propose une rediff de "la Western States Inside". Partez dans l’Ouest Américain avec Eric Cuénot, Finisher de la mythique "Western States 100 miles Endurance Run" 2018. La plus ancienne course d'ultra trail au monde créée en 1977 par le fameux Gordy Ainsleigh. Vous embarquerez avec Eric dans ce périple dantesque de 162 km et 6000 m de dénivelé positif au cœur de la Sierra Nevada. Le défi, relier Squaw-Valley à Auburn en moins de 30h.
Une aventure unique pleine d'émotions dans l'immensité de l'ouest Américain. ...2021-08-1832 min
Trail Story(REDIFF) LA BARKLEY "L'impitoyable"Dans cet épisode de Trail Story une rediff exceptionnelle de "L'impitoyable Barkley" avec Guillaume Calmettes. Je vous propose de découvrir la mythique course américaine de la Barkley (Barkley Marathons), fondée en 1986 par le célèbre Lazarus Lake. Plus de 900 participants à ce jour et seulement 15 finishers en plus de 30 ans. Nous suivrons Guillaume Calmettes ultra-traileur Français dans cette course hors normes au coeur du parc de Frozen Head dans le Tennessee. En 2019, Guillaume pour sa deuxième participation est devenu le premier traileur Français à boucler une "Fun Run" (3 boucles de 42 km en moins de 40h), un véri...2021-08-1532 min
Trail Story37. La préparation mentale en Trail et ultra TrailDans cet épisode de Trail Story podcast, je vous propose de découvrir les bases de la préparation mentale en Trail. Pourquoi et comment la préparation mentale peut changer votre vie de traileur ou de traileuse. Personnellement, j’ai découvert la préparation mentale lors de ma préparation Diagonale des fous en 2019 et j’avoue que j’ai été tellement bluffé par cette technique, que j’ai suivi une formation et obtenu un diplôme de préparateur mental. En effet, les techniques de préparation mentales peuvent vous permettre d'optimiser vos performances et vos chances de réussi...2021-08-1224 min
Trail StoryTRAIL NEWS : La victoire et le record de François D' haene sur la Hardrock 100Dans cet épisode flash de Trail Story podcast, je vous propose de découvrir les Trail news de la semaine avec la victoire incroyable de François D'haene sur la Hardrock 100 Endurance Run aux Etats Unis. François pour sa première participation à cette course mythique Américaine signe un nouveau record dans cette épreuve avec à la clé 100 miles (161km) plus de 10 000 mètres de dénivelé positif et des passages à plus de 3000 mètres d'altitude. Il bat ainsi le précédent record détenu par un certain Kilian Jornet...
🎧Bonne écoute à toutes et tous
Re...2021-07-2208 min
Trail Story36. Comment bien s'alimenter et s'hydrater en Trail ?Bienvenue dans ce nouvel épisode de Trail Story podcast, je vous propose une rencontre avec Julie Guéry, nutritionniste spécialisée dans le sport d'endurance et le trail. Si comme moi, vous avez connu des difficultés à vous alimenter et vous hydrater en course, vous devez absolument écouter ce podcast ! Julie vous donne les clés pour éviter les principales erreurs avant et pendant votre course et elle vous aide à optimiser vos chances d'aller au bout de votre Trail ou de votre Ultra-Trail. Si vous voulez mieux comprendre les mécanismes complexes de votre corps pendant l'effort. Si vous cherche...2021-07-1029 min
Trail Story35. Organiser le Grand Trail de Serre-Ponçon avec Serge MoroDans ce nouvel épisode de Trail story podcast, je vous propose une rencontre avec Serge Moro, journaliste et rédacteur en chef du magazine Esprit Trail, Serge est une véritable encyclopédie de la discipline ! Dans cet épisode, Serge nous raconte son organisation du Grand Trail de Serre ponçon avec sa bande de copains. Ce Trail se déroulera du 17 au 19 septembre 2021. Une aventure de bénévoles tous passionnés de Trail qui ne comptent plus leurs heures. Découvrez grâce à ce récit passionnant une région magnifique avec des paysages grandioses qui dominent les eaux turquo...2021-07-0228 min
Trail StoryTRAIL NEWS : SEMAINE 21 AU 27 JUIN 2021Dans cet épisode flash de Trail Story podcast, je vous propose de découvrir les Trail news de la semaine. Au programme, la 3 ème victoire consécutive de Jim Walmsley sur la mythique Western States Endurance Run (100 miles/161 km et 5370 mètres de dénivelé positif). Le Lavarédo Ultra Trail en Italie course de 120 km avec une victoire féminine Française. Et enfin, pour terminer le superbe record de la traversée du GR20 (Corse) par le traileur local, Lambert Santelli (34 ans) qui bat le record de la traversée de François d'Haene datant de 2016...
2021-06-3006 min
Trail Story34. Sébastien Chaigneau : les conseils d'un métronome ! (2ème partie)Dans ce nouvel épisode de Trail Story podcast, je vous propose un entretien avec Sébastien Chaigneau, "le métronome du Trail". Sébastien nous livre ses conseils d'expert pour se préserver et durer dans ce sport. Il nous parle également de ses plus belles émotions Trail, ses podiums sur l'UTMB, la Transgrancanaria et le Lavaredo ultra Trail. Et enfin, Sébastien nous raconte comment il s'est battu contre le COVID pour revenir à son plus haut niveau...
🎧Bonne écoute à toutes et tous
Retrouvez tous les épisodes de votre podcast Trail préf...2021-06-2625 min
Trail Story33. Sébastien Chaigneau : de ses débuts à sa victoire sur la Hardrock 100 (1ère partie)Dans cet épisode de Trail Story podcast, je vous propose une rencontre avec Sébastien Chaigneau un ultra traileur passionnant et inspirant. Dans cette première partie, Sébastien nous partage son parcours avec ses débuts en ultra trail, sa première Diagonale des fous et enfin une folle aventure américaine en 2013 avec sa victoire et son record sur la mythique Hardrock 100 Endurance Run.
Un athlète humble et authentique qui est avant tout un passionné de montagne et de Nature.
🎧Bonne écoute à toutes et tous
Retrouvez tous...2021-06-2032 min
Trail Story32. Hors série : Une séance de Trail en mémoire des héros du 6 Juin 1944Dans cet épisode de Trail story podcast, je vous propose une séance de Trail en mémoire des héros du 6 juin 1944. En ce week-end du 5 et 6 juin 2021, souvenons-nous ensemble qu'il y a 77 ans de jeunes soldats Américains, Anglais et Canadiens sont venus mourir sur les plages de Normandie. Ecoutons les témoignages très émouvants des soldats qui ont survécus à cette journée historique. Une journée qui marque un tournant dans la Seconde Guerre mondiale et qui annonce la fin de l'emprise de l'Allemagne Nazie sur l'Europe.
Un souffle de liberté !
🎧Bonne écoute...2021-06-0530 min
Trail Story31. Fred BOUSSEAU de Trails Endurance MagDans cet épisode de Trail Story podcast, je vous propose de découvrir Fred BOUSSEAU du magazine Trails Endurance Mag. Journaliste Trail depuis plus de 20 ans, Frédéric connait parfaitement le milieu du Trail. Fred nous raconte son parcours, sa vision du Trail et son évolution ces dernières années. Il nous parle également de son fameux "BIG TEST SHOES 2021". Ce test de chaussures de Trail est devenu au fil des années une référence en la matière ! Du haut de ses 11 ans d'expériences avec sa méthodologie de tests comparatifs validée et appr...2021-05-2832 min
Trail Story30. Comment choisir son sac de Trail ?Dans cet épisode de Trail Story podcast « comment choisir son sac de Trail ? ». Je vous propose un petit tuto pour vous aider à choisir votre prochain sac de Trail. En effet, en fonction de vos objectifs différents types de sacs s'offrent à vous : sacs pour réaliser des trails de courtes distances, des trails de moyennes distances et enfin des sacs pour réaliser des trails de longues distances type ultra-trail.
Nous parlerons des critères incontournables pour faire le bon choix : adaptation morphologique, accessibilité des poches, stabilité, maintien, réglages, poche à eau, flasques, poids, sécurité...
Bonne écoute à t...2021-05-2222 min
Trail Story29. Nicolas Chambon "Un an de Trail Off aux Etats-Unis"Dans cet épisode de Trail Story, Je vous propose une rencontre avec Nicolas Chambon Traileur et Ultra-Traileur. Nicolas nous raconte son année passée aux Etats-Unis à arpenter les plus beaux trails Américains en OFF. Il nous parle avec passion de ses voyages à travers ce pays immense, son coup de cœur pour le Colorado "le paradis du Trail". Nous le suivrons également sur la FAT DOG 120, une course de 120 Miles (193 km), un ultra-trail engagé qui se déroule au coeur de la nature sauvage de l'Ouest du Canada en Colombie-Britannique. Prenez le temps d'écouter, le récit passionn...2021-05-1532 min
Trail Story28. Nathalie Mauclair, une championne les pieds sur terre !Dans cet épisode de Trail story podcast, je vous propose de découvrir Nathalie Mauclair une immense championne de Trail. Une athlète qui a su garder les pieds sur terre malgré ses nombreux titres et médailles ! En effet, Nathalie a un palmarès plus qu'impressionnant : deux fois championne du monde de Trail, deux fois vainqueur de la diagonale des fous, vainqueur de l'UTMB® (Ultra Trail du Mont Blanc), vainqueur du marathon des sables et enfin 3ème de deux courses légendaires américaines, la Hardrock 100 et la western States.
Etes-vous prêts à découvrir le parcours de cet...2021-05-0832 min
Trail Story27. Hors série : deuxième séance de Trail au son des années 80 !Exceptionnellement cette semaine, je vous propose une deuxième séance de trail immersive au son des années 80. Dans cette séance, vous voyagerez dans le temps et retrouverez les faits marquants de cette décennie inoubliable : actualités, humour, sport, politique et enfin les séries cultes. Personnellement, J'avoue qu'en montant ce deuxième épisode pour vous, je me suis autant amusé que pour le premier.
Alors êtes-vous prêts à faire un deuxième bon dans les années 80 ?
Bonne écoute à toutes et à tous
Retrouvez tous les épisodes de votre podcast Trail préféré sur le site...2021-05-0629 min
Trail Story26. Hors série : Une séance de Trail au son des années 80 !Dans cet épisode de Trail Story, exceptionnellement cette semaine, je vous propose une séance ou plutôt 2 séances de trail immersives au son des années 80. Dans cette 1ère séance immersive et jubilatoire, vous voyagerez dans le temps et retrouverez les chansons et les films cultes de la décennie 80. Dans la deuxième séance que je posterai dans la semaine, vous retrouverez les séries cultes des années 80, l'humour, la politique et les faits marquants. Personnellement, J'avoue qu'en montant cette épisode pour vous, je me suis bien amusé. Des souvenirs de jeunesse sont remontés à la...2021-05-0129 min
Trail Story25. L'échappée belle "la traversée grandiose" épisode 2Dans ce deuxième épisode de Trail Story podcast consacré à l'échappée belle "la traversée grandiose". Nous retrouvons Jean Luc au 80ème kilomètre sur le point d'abandonner. Saura-t-il trouver les forces nécessaires pour repartir à l'assaut de cette course titanesque de 144 km et 11 100 m de dénivelé positif ? Un défi hors normes où le mental doit prendre le dessus sur les aléas physiques et la fatigue.
Jean Luc sonnera-t-il la fameuse cloche des finishers de l'échappée belle ?
Bonne écoute à toutes et à tous
Retrouvez tous les épisodes de votre podcast Trail pré...2021-04-2432 min
Trail Story24. L'échappée belle "la traversée grandiose"Dans cet épisode de Trail Story podcast, l'échappée belle «la traversée grandiose».
Je vous propose de suivre, Jean Luc Burnichon dans la traversée du massif de Belledonne sur le magnifique parcours de l'échappée Belle. Un Ultra-Trail technique et exigent de 144 km et 11 100 mètres de dénivelé positif. Une course difficile avec 500 traileurs au départ et seulement 257 à l'arrivée (50% de taux d'abandon). Un Ultra-Trail authentique avec des paysages à couper le souffle, 15 passages de cols à plus de 2000 m, 30 lacs d’altitude, 4 crêtes panoramiques et une ambiance 100 % montagne garantie.
Jean Luc arrivera t'il...2021-04-1732 min
Trail Story23. Kilian Jornet "l'ultra-terrestre du Trail" 2Dans cet épisode de Trail Story podcast : Kilian Jornet "l'ultra-terrestre du Trail" épisode 2. Nous suivrons Kilian dans son projet "summit of my life" à l'assaut des sommets les plus hauts de la planète, incroyables records comme autant d'étapes dans une quête personnelle d'accomplissement sportif et spirituel. Mont Blanc, Cervin, Elbrouz, Denali, Aconcagua, Everest...L'ultra terrestre a transformé ses rêves en autant d'ascensions et d'exploits inédits. Suivons ensemble cet homme extraordinaire, un homme simple et charismatique habité par la montagne.
Alors êtes vous prêts à suivre le parcours de la légende du Trail ?
Bonne écou...2021-04-1026 min
Trail Story22. Kilian Jornet "l'extraterrestre du Trail" 1Dans cet épisode de Trail Story podcast : Kilian Jornet "l'extraterrestre du Trail" épisode 1. Je vous raconte le parcours exceptionnel de Kilian Jornet, "l'extraterrestre du Trail". A seulement 33 ans, le catalan est devenu la légende du Trail Mondial, un champion qui a tout gagné. Dans cet épisode, je vous raconte son enfance dans les Pyrénées, ses premières victoires en ski/ alpinisme, sa découverte du Trail et de l'Ultra Trail. Ses victoires sur les plus grandes courses du monde l'UTMB, La diagonale des Fous, la Hardrock 100, la Western States... Ses records, la traversée du GR20 en Corse...2021-04-0227 min
Trail Story21. Comment éviter les blessures en Trail ?Dans cet épisode de Trail Story podcast : comment éviter les blessures en Trail ? Je reçois Fabrice Bedin Ostéopathe spécialisé dans les sports d'endurance et plus particulièrement le Trail et l'ultra Trail. Fabrice nous dispensera ses conseils de bases pour éviter les blessures et pratiquer durablement notre sport préféré. Il nous parlera également de sa passion pour le Trail en tant qu'organisateur du Trail des 40 bosses et animateur du blog runandtrail.
Bonne écoute à toutes et tous
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2021-03-2724 min
Trail Story20. L'UTMB® le rêve d'une vie !Dans cet épisode de Trail Story podcast «l’UTMB le rêve d’une vie ! » Je vous propose de suivre Guillaume Moulin finisher de l’Ultra Trail du Mont Blanc 2019. Guillaume nous raconte son parcours pour arriver à cette course mythique. Il nous parle également de l’avant course, les points, l’inscription, le tirage au sort, la préparation. La course, le départ et son ambiance unique, le parcours avec ses hauts et ses bas, mais surtout les émotions partagées avec sa famille et ses amis. Un moment de grâce autour du Mont blanc, 171 km et 10000 M de D+ avec la conséc...2021-03-1932 min
Trail Story19. Pourquoi faire un stage de Trail ? avec la créatrice de 5ème élémentDans cet épisode de Trail Story podcast : pourquoi faire un stage de Trail ? Je vous propose un échange avec Caroline Freslon créatrice de "5ème élément", société organisatrice de stages de Trail en montagne depuis 2010. Caroline est une ancienne athlète de haut niveau (4ème au championnat du monde d'aviron en 2005). Elle est l'une des pionnières en France dans la création de stages de Trail. Caroline est accompagnatrice en montagne, formatrice et référente au niveau national pour la spécialisation Trail. Dans cette épisode, elle répond à toutes les questions que vous pourriez vous poser avant d...2021-03-1125 min
Trail Story18. Les ravitailleuses et ravitailleurs de l'extrêmeDans cet épisode de Trail Story podcast, Aline Cornuau, Christine Breuil et Mathieu Pouvreau nous parlent de leur passion commune pour l'assistance en courses. Ils nous partageront leur plaisir d'accompagner leurs maris, athlète ou ami dans leurs aventures Trailesques ! Des moments forts, intenses qui sont parsemés d'émotions et de souvenirs inoubliables. Etes-vous prêts à découvrir le monde des ravitailleuses et ravitailleurs de l'extrême ?
Bonne écoute à toutes et tous
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N'hésitez pas à vous Abonner à Trail sto...2021-02-2630 min
Trail Story17. "La Diagonale des Fous Inside" 2Dans cet épisode de Trail story podcast "la Diagonale des Fous Inside" 2. Vivez la Diagonale des fous comme si vous y étiez ! Suivez le parcours mythique du Grand raid de la Réunion en parcourant les 166 Km et les 9700 m de dénivelé positif avec Jérémy et Gaëtan. Une aventure unique dans cette île intense. Jérémy et Gaëtan finisher 2019 de la "Diag", vous embarquent avec eux dans ce petit coin de paradis du Trail perdu au cœur de l'océan indien. Dans ce deuxième épisode, traversez le mystique et magnifique cirque de Mafate, monte...2021-02-1925 min
Trail Story16. "La Diagonale des Fous Inside" 1Dans cet épisode de Trail story podcast "la Diagonale des Fous Inside". Vivez la Diagonale des fous comme si vous y étiez ! Suivez le parcours mythique du Grand raid de la Réunion en parcourant les 166 Km et les 9700 m de dénivelé positif avec Jérémy et Gaëtan. Une aventure unique dans cette île intense. Jérémy et Gaëtan finisher 2019 de la "Diag", vous embarquent avec eux dans ce petit coin de paradis du Trail perdu au cœur de l'océan indien. Traversez cette île unique au monde avec ses paysages merveilleux. Alors, êtes-vous prêts à...2021-02-1322 min
Trail Story15. Quel équipement pour débuter en Trail ?Dans cet épisode de Trail Story podcast : Quel équipement pour débuter en Trail ? Je vous aide à y voir plus clair dans le choix de votre matériel, si vous souhaitez débuter en Trail. Je me suis aperçu que finalement, il n'était pas si simple de bien savoir quels équipements choisir pour bien débuter dans cette pratique. Voila donc quelques conseils...
Bonne écoute à toutes et tous
Samedi prochain, nous partirons ensemble au coeur de l'Océan Indien, sur l'île de la Réunion. Jérémy et moi finishers 2019, nous vous proposerons d...2021-02-0619 min
Trail Story14. Sissi Cussot "le smile du Trail"Dans cet épisode de Trail Story : Sylvaine Cussot alias "Sissi" le smile du Trail Français, nous raconte son parcours, ses victoires, ses difficultés (notamment lors de l'ultra Fiord en Patagonie). Sissi une femme pleine d'énergie, authentique et chargée d'ondes positives. Alors êtes vous prêts à suivre les aventures de Sissi ?
Bonne écoute à toutes et tous
Samedi prochain, je vous propose un nouvel épisode de Trail story tuto, conseil "Quel matériel pour bien débuter en Trail".
Retrouvez tous les épisodes de votre podcast Trail préféré sur le site : trailstory...2021-01-2932 min
Trail Story13. Philippe Propage, entraineur de l'équipe de France de Trail "La France en Or"Dans cet épisode de Trail Story : "La France en Or" avec Philippe Propage, entraîneur de l'équipe de France de Trail. Philippe nous raconte ses 10 ans à la tête de l'équipe de France. "Une aventure humaine unique" selon ses mots. Avec son accent de Haute-Loire, il parle fort, il raconte les choses telles qu'elles sont, il est authentique ! Rencontre avec le référent français en matière d' entrainement et un coach hors norme qui connaît la préparation mentale comme personne. Son palmarès est impressionnant. En 10 ans, ses athlètes 25 filles et 23 garçons ont ré...2021-01-2132 min
Trail Story12. Comment choisir ses chaussures de Trail ?Dans cet épisode de Trail story podcast : comment choisir ses chaussures de Trail ? Je vous propose un petit tuto / conseil, pour vous aider à choisir vos futures chaussures de Trail. En effet, que vous soyez, débutant, confirmé ou compétiteur, vos critères de choix ne seront pas les mêmes. Que vous évoluiez en plaine, sur des terrains vallonnés ou en montagne, les choix proposés seront très différents en fonction de la nature du terrain. Il existe une foultitude de critères techniques accroche, amorti, poids, confort, protection, drop, maintien, stabilité...Bref, je vous aide à y voir un...2021-01-1517 min
Trail Story11. "Des bosses et des bulles" avec Matthieu ForichonDans cet épisode de Trail Story podcast, je vous propose de rencontrer le créateur de la bande dessinée mythique et hilarante "des bosses et des bulles". Matthieu Forichon nous fait le plaisir de nous raconter son histoire à travers ses petits bonhommes qui nous ressemblent tant. Il nous parlera de son univers artistique, de la Saintélyon sa course fétiche et de ce qui se cache derrière ses 2 affiches magnifiques de l'UTMB®. Rencontre avec un artiste inspirant...
Bonne écoute à toutes et tous
Si vous voulez découvrir le site de Matthieu des bosses et de...2021-01-0631 min
Trail Story10. Les 10 bonnes raisons de vous mettre ou remettre au Trail en 2021Dans ce premier épisode Trail Story podcast de l'année 2021, je vous propose de découvrir les 10 bonnes raisons de vous mettre ou remettre au Trail en 2021. Après une année 2020 compliquée pour notre pratique, regardons avec positivisme et enthousiasme cette nouvelle année qui s'annonce.
Bonne écoute à toutes et tous !
Je vous souhaite de vivre de belles aventures Trail en 2021.
Dans le prochain épisode de Trail story, je vous propose de découvrir Matthieu Forichon, créateur et illustrateur de la célèbre bande dessinée "Des bosses et des Bulles".
2020-12-3114 min
Trail Story9. Le Trail vu par ma fille Amélie 10 ansDans cet épisode de Trail Story, je vous propose de découvrir ma plus fidèle auditrice ma fille Amélie qui du haut de ses 10 ans, nous proposera sa vision du trail : quelles qualités faut-il pour ce sport, quel matériel. Elle nous donnera ses conseils originaux pour bien débuter en trail.
Nous terminerons cette épisode par une surprise concoctée par Amélie et Patrick son professeur de chant. Merci à tous pour votre fidélité et votre écoute, vous êtes de plus en plus nombreux à nous écouter !
Mille mercis à vous ! Bonnes fêtes à toutes et tous et br...2020-12-2414 min
Trail Story8. "L'impitoyable Barkley" avec Guillaume CalmettesDans cet épisode de Trail Story, "L'impitoyable Barkley" avec Guillaume Calmettes. Je vous propose de découvrir la mythique course américaine de la Barkley (Barkley Marathons), fondée en 1986 par le célèbre Lazarus Lake. Plus de 900 participants à ce jour et seulement 15 finishers en plus de 30 ans. Nous suivrons Guillaume Calmettes ultra-traileur Français dans cette course hors normes au coeur du parc de Frozen Head dans le Tennessee. En 2019, Guillaume pour sa deuxième participation est devenu le premier traileur Français à boucler une "Fun Run" (3 boucles de 42 km en moins de 40h), un véritable exploit au r...2020-12-1732 min
Trail Story7. Thierry Breuil "une vie d'athlète"Dans cet épisode de Trail Story, je vous propose de découvrir le parcours exceptionnel de Thierry Breuil, un athlète passionné de course à pied et de compétition. Avec plus de 30 ans de carrière à son actif et un palmarès impressionnant, Thierry a débuté avec le cross-country et le 3000 m steeple. Il se démarque lors de ses premières sélections en équipe de France juniors et rejoint ensuite l'équipe de France de course en montagne. Sa passion addictive pour le Trail en compétition le conduit à cumuler des dizaines de victoires. Il nous partagera ses 3 sé...2020-11-2932 min
Trail Story6. "La Western States Inside"Dans cet épisode de Trail Story : "la Western States Inside", Je vous propose de partir dans l’Ouest Américain avec Eric Cuénot, Finisher de la mythique "Western States 100 miles Endurance Run" 2018. La plus ancienne course d'ultra trail au monde créée en 1977 par le fameux Gordy Ainsleigh. Vous embarquerez avec Eric dans ce périple dantesque de 162 km et 6000 m de dénivelé positif au cœur de la Sierra Nevada. Le défi, relier Squaw-Valley à Auburn en moins de 30h.
Une aventure unique pleine d'émotions dans l'immensité de l'ouest Américain.
Evadez vous...2020-11-2032 min
Trail Story5. Les chinois rêvent aussi d'UTMB®Dans cet épisode de Trail Story "Les Chinois rêvent aussi d'UTMB®", je vous propose de partir à la découverte du Trail en Chine en compagnie d’Alexandre Jeanne. Traileur Français vivant en Chine depuis 2012. Il pratique le Trail et le Triathlon dans ce pays immense au 1 milliard 300 millions d’habitants. A travers son expérience locale vous découvrirez comment les Chinois vivent le Trail, quels sont leurs codes, leurs motivations, leurs courses fétiches et quel est l’avenir de la pratique du trail dans ce pays au mille et une facettes. Je...2020-11-0327 min
Trail Story4. Isabelle Jaussaud "le Trail est mon équilibre"Dans cet épisode de Trail Story, je vous propose de découvrir le portrait d’Isabelle Jaussaud. Une grande dame du trail Français passionnée de sport et de montagne depuis son enfance, Isabelle a commencé sa carrière d'athlète en équipe de France de ski de fond puis en équipe de France de course en montagne. Vainqueur du Grand Trail des templiers 2010. Elle est sélectionnée 2 fois en équipe de France de Trail en 2011 et 2013. Elle portera fièrement les couleurs de l'équipe de France de Trail aux mondiaux qui se déroulent au Pays de Galles cette a...2020-10-2025 min
Trail Story3. Les origines du Trail en France avec Gilles BertrandDans cet épisode de Trail Story, je vous propose de découvrir les origines du Trail en France avec l’un des pionniers du Trail Gilles Bertrand.
Découvrez son histoire et son parcours exceptionnel : Journaliste, photographe, écrivain (amoureux des mots), et surtout le fondateur du Grand Trail des Templiers avec son épouse Odile Baudrier en 1995.
Il nous parlera avec sa sensibilité, de son enfance, de sa passion pour la course à pied, de son coup de foudre pour l’Aveyron, de son inspiration américaine, la genèse du mot Trail et enfin de sa plus belle créa...2020-09-2229 min
Trail Story2. Les origines du Trail " Un vent qui nous vient d'Amérique"Dans cet épisode : « Les origines du trail, un vent qui nous vient d’Amérique »
Remontons aux origines du Trail ! Partons ensemble à la découverte des trails mythiques Américains avec la Western state 100 mile la première course de Trail créée en 1977 en Californie, le Leadville Trail 100 mile créé en 1983 dans le Colorado, La Barkley « l’inclassable » la course la plus folle créée en 1986 dans le Tennessee par le fameux Lazarus Lake avec seulement 15 finishers à ce jour, et enfin découvrez la course la plus brute, la Hardrock 100 créée en 1992 dans le Colorado.
Bon voyage au cœur de...2020-09-2115 minTrail Story0. Bande annonce - Trail StoryTrail story : Le podcast des passionné(e)s de Trail Running.
Gaëtan à travers ses histoires de Trail, vous propose de partager les émotions du Trail à travers des récits d'hommes et de femmes amoureux de ce sport, des récits de courses, des défis, des conseils, des aventures, des voyages et de l'évasion...
Que vous soyez débutant, confirmé ou athlète, vous vivez et vibrez la passion du Trail à 100 %.
Le trail nous offre la liberté, il nous transcende, nous équilibre, nous donne confiance, il nous connecte à la nature et aux éléments mais s...2020-08-2700 min
Trail Story1. Pourquoi faire du trail ?Pourquoi faire du trail ?
Dans cet épisode de Trail Story nous partons à la découverte des motivations profondes qui nous poussent à faire du Trail. A travers les témoignages de Sophie, Pierre Alexandre, Adrien, Jérémy et Sandra. Nous essayerons de trouver les réponses à cette question mais pourquoi faisons-nous du trail ?
Bonne écoute à toutes et tous, merci de votre fidélité à Trail Story.
Retrouvez tous les épisodes de votre podcast Trail préféré sur le site : trailstory.fr
N'hésitez pas à vous Abonner à Trail story sur les principales plateformes d'écoutes (De...2020-08-2714 min