Generose Sehr - Podcast Details

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UNSTUCK Yourself - Für eine authentische Bühnenpräsenz online und offline0027: Der innere Konflikt zwischen Mutterrolle und Bühnenwunsch (Live-Coaching mit Julia) Wie kann ich meine Karriere als Sängerin weiter verfolgen, obwohl ich jetzt Mutter bin und der Job oft so schlecht bezahlt und absolut nicht familienfreundlich ist? Ausgehend von dieser Frage begeben wir uns in diesem Live-Coaching auf eine spannende Reise über Trauer, Wut, Leistungsanspruch und Wunsch nach echter Lebendigkeit hin zu einer befreienden Entscheidung am Ende. 2025-06-0256 min

UNSTUCK Yourself - Für eine authentische Bühnenpräsenz online und offline026: Plötzlich professionell - wenn Bühne auf einmal nicht mehr nur Spaß ist Was passiert, wenn aus der Leidenschaft plötzlich ein Beruf wird? Bei vielen Bühnenmenschen geht im Laufe der Zeit die Freude am Tun und die Leichtigkeit verloren. In dieser Folge erfährst du, warum das professionelle Bühnenleben so herausfordernd sein kann, welche typischen Symptome entstehen können und was du tun kannst, um wieder zu mehr Freude und Spaß zurückzufinden. Für alle, die sich selbst in ihrem professionellen Tun nicht verlieren wollen. Hier findest du den Link zur Umfrage. Als Dankeschön bekommst du ein 15-Minuten-Coaching von mir geschenkt. Hier kannst du dir ei...2025-05-2628 min

UNSTUCK Yourself - Für eine authentische Bühnenpräsenz online und offline0025: 6 Anzeichen für ein überaktives Nervensystem - bei dir und bei anderen Nervensystem, Stimme, Präsenz und Ausdruck sind eng miteinander verknüpft. Das ist spätestens seit der letzten Folge sonnenklar. In dieser Episode geht es darum, wie du - bei dir und bei anderen - ein überaktives bzw. überreguliertes Nervensystem erkennst. Manches ist offensichtlich, anderes versteckt oder sogar überraschend. Mein persönliches AHA war vor einiger Zeit Nummer 6. Viel Spaß beim Reflektieren und Erkennen. Hier nochmal die Infos zu Hilkea: Ihre spannenden Blogbeiträge und Angebote findest du auf der Website. Außerdem findest du sie auch auf Instagram. Mehr Infos zu Generos...2025-05-1922 min

UNSTUCK Yourself - Für eine authentische Bühnenpräsenz online und offline0024: Stimme, Nervensystem, Erfolg - wie hängt das zusammen? (Interview mit Hilkea Knies) Wie wirken wir mit unserer Stimme auf andere Menschen? Was hat das Nervensystem damit zu tun? Und was bedeutet das für unseren Erfolg auf der Bühne? Darüber spreche ich mit Gesangspädagogin und Nervensystems-Spezialistin Hilkea Knies. Ein - wie ich finde - unglaublich aufschlussreiches und spannendes Gespräch. Aber hör selbst! Mehr Infos zu Hilkea: Ihre spannenden Blogbeiträge und Angebote findest du auf der Website. Außerdem findest du sie auch auf Instagram. Mehr Infos zu Generose: Hier kannst du dir ein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mi...2025-05-1245 min

UNSTUCK Yourself - Für eine authentische Bühnenpräsenz online und offline023: Gemeinsam nervös - wie sich Anspannung auf der Bühne überträgt Was, wenn dein Lampenfieber gar nicht komplett deins ist? Heute tauchen wir tiefer in ein sehr häufiges Phänomen, das bei Lampenfieber und Bühnenangst kaum beachtet wird: Spiegelneuronen und die Kommunikation unserer Nervensysteme. Du erfährst, wie das alles zusammenhängt, wie du herausfindest, ob bei dir dieses Phänomen aktiv ist und was du tun kannst, wenn es das ist. Hier bekommst du alle Infos zu meinem Lampenfieber-Kurs. => Start in der Woche vom 12.5.25 Hier kannst du dir ein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir vereinbaren. Auf meiner Website findest du weitere Infos...2025-05-0519 min

UNSTUCK Yourself - Für eine authentische Bühnenpräsenz online und offline022: Die 7 größten Mythen über Lampenfieber - und was wirklich stimmt Nein, Lampenfieber ist kein Zeichen für schlechte Vorbereitung und es leiden auch nicht nur junge und unerfahrene Menschen darunter. In dieser Folge nehme ich die 7 größten Mythen über Lampenfieber auseinander und wir schauen ganz differenziert rein: Was stimmt und was stimmt nicht? Persönliche Anekdoten und Erlebnisse inklusive. Hier gehts zum dazugehörigen [Blogartikel](https://generose-sehr.at/mythen-lampenfieber/#Lampenfieber-Mythos_Nr_4_Lampenfieber_wird_dich_immer_daran_hindern_zu_zeigen_was_du_kannst). (das ist direkt die Stelle, die ich im Podcast erwähne) Hier kommst du zum [aktuellen Angebot](https://generose-sehr.at/angebot). Hier...2025-04-2827 min

UNSTUCK Yourself - Für eine authentische Bühnenpräsenz online und offline021: Warum Offenheit deine Leistungsfähigkeit steigert Ich bin wieder da und teile einige Erkenntnisse der letzten Wochen mit dir. Denn ich habe (wieder mal) am eigenen Leib erfahren, warum Offenheit Kraft freisetzt und damit unsere Leistungsfähigkeit steigert. An drei konkreten Punkten erkläre ich dir, wie und warum das funktioniert. Am Ende erfährst du noch, was dich in den nächsten Wochen hier erwarten wird. **Der Link zum aktuellen Angebot. ** Hier kannst du dir ein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir vereinbaren. Auf meiner Website findest du weitere Kontaktmöglichkeiten Für mehr Einblicke in meinen Alltag...2025-04-2121 min

UNSTUCK Yourself - Für eine authentische Bühnenpräsenz online und offline020: Pause aus persönlichen Gründen Ich mach aus persönlichen Gründen eine Pause für die nächsten Wochen. In dieser Folge erfährst du warum. Ich erzähle dir auch, warum ich das mit dir teile und was mich dazu bewogen hat, mir diese Auszeit zu nehmen. Ich freu mich, wenn wir uns ab Mitte / Ende April wieder hier sehen. **Der Link zum aktuellen Angebot. ** Wie in der Folge erwähnt - du hast drei Möglichkeiten, was du in der Zwischenzeit tun kannst: Du hörst dir hier die älteren Folgen (nochmal) an Du stöbers...2025-03-2411 min

UNSTUCK Yourself - Für eine authentische Bühnenpräsenz online und offline019: Bühnenpanik im Offline-Setting (Live-Coaching mit Ina) "Online ist alles gut. Aber kaum stehe ich auf einer Bühne mit echten Menschen in einem echten Raum, bekomme ich richtiggehend Panik." Mit diesem Anliegen kam Ina in unser Live-Coaching. Eine sehr persönliche und tiefgehende Session erwartet dich hier. Spoiler: die gesamte Situation ist inzwischen wesentlich entspannter. **Der Link zum aktuellen Angebot. ** Hier kannst du dir ein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir vereinbaren. Auf meiner Website findest du weitere Kontaktmöglichkeiten Für mehr Einblicke in meinen Alltag und meine Arbeit: Folge mir auf Instagram 2025-03-1741 min

UNSTUCK Yourself - Für eine authentische Bühnenpräsenz online und offline018: Was ist Lampenfieber wirklich? Die unterschätzte Verbindung von Psyche und Körper Lampenfieber ist den meisten Menschen ein Begriff. Aber was passiert da wirklich in uns? Welche Einflussfaktoren gibt es? Wie hängen Nervensystem und Hormone zusammen? Und welche Faktoren spielen noch mit? In dieser Folge gehts ans Eingemachte und am Schluss gibt es ein spannendes Fazit. In der Folge erwähne ich eine frühere Episode zum Thema Lampenfieber: Du findest sie im Podcast-Feed unter 007: Lampenfieber: Was tun gegen Bühnenangst? Im April wird wahrscheinlich der erste Durchlauf meines Beta-Gruppen-Kurses zum Thema Lampenfieber und Höchstleistung stattfinden. Falls du dich dafür interessierst, schreib mir direkt eine N...2025-03-1026 min

UNSTUCK Yourself - Für eine authentische Bühnenpräsenz online und offline017: Was die Wahl in Deutschland mit dir als Bühnenkünstler:in zu tun hat Parallelen zwischen Politik und Bühnenwelt und damit auch 4 Hebel, die dir dabei helfen, wieder stärker in deine Selbstwirksamkeit und Selbstermächtigung zu kommen. Eine Folge über Macht, Hierarchien und krankende Systeme. **Der Link zum aktuellen Angebot. ** Hier kannst du dir ein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir vereinbaren. Auf meiner Website findest du weitere Kontaktmöglichkeiten Für mehr Einblicke in meinen Alltag und meine Arbeit: Folge mir auf Instagram 2025-03-0322 min

UNSTUCK Yourself - Für eine authentische Bühnenpräsenz online und offline016: Ein Date mit deinem Körper: So bekommst du eine bessere Beziehung zu deinem Körper Die meisten Bühnenmenschen haben ein sehr gutes Körpergefühl. Aber sie verwenden es nur dafür, dass der Körper funktioniert und bessere Leistungen bringt. Die Beziehung zum eigenen Körper wird dabei völlig vernachlässigt. Warum das wichtig ist und wie du da hinkommst, das erfährst du in dieser Folge. Außerdem wartet ein kleines Geschenk auf dich (live und auch zum Runterladen). **Der Link zum aktuellen Angebot. ** Unter diesem Link kannst du die im Podcast angeleitete Körperübung runterladen. Dafür musst du nur deine Email-Adresse eingeben und bekommst sie...2025-02-2422 min

UNSTUCK Yourself - Für eine authentische Bühnenpräsenz online und offline015: Volle Stimmkraft: Wie finde ich den Zugang? (Live Coaching mit Franziska) Wenn ein Schutzschild vor dem Kehlkopf die stimmliche Kraft und Freiheit blockiert. In dieser Live-Coaching-Folge erforsche ich mit Franziska, was sie davon abhält, ihre Stimme frei und kraftvoll zu nutzen. Dieser sehr berührende Prozess zeigt, wie heilsam es ist, mit den eigenen Schutzmechanismen in Kontakt zu kommen, Mitgefühl zu entwickeln und so zu einer nachhaltigen Lösung zu finden. **Der Link zum aktuellen Angebot. ** Infos zu Franziska: Franziska ist Traumatherapeutin und Aufstellungsleiterin Hier findest du ihre Website Außerdem kannst du ihr auf Instagram folgen. Infos zu Generose: 2025-02-1740 min

UNSTUCK Yourself - Für eine authentische Bühnenpräsenz online und offline014: Wenn die Stimme spricht: Die verborgenen Einflüsse deines Körpers (und ihr Einfluss heute) Die Stimme transportiert weit mehr als die offensichtlichen Dinge (Geschlecht, Herkunft, Alter, Gesundheitszustand, emotionaler Zustand). Sie trägt auch frühe Erlebnisse, Überzeugungen und sogar Erfahrungen deiner Vorgenerationen in sich. Wie ich das ermittle und was das für deinen Stimmklang und deine Präsenz bedeutet, das erfährst du in dieser Folge. Am Ende gibt es drei anschauliche Beispiele, die dir zeigen, wie sehr die Stimme Spiegel der Seele bzw. deines gesamten Systems ist. **Der Link zum aktuellen Angebot. ** Hier findest du die Infos zu dem Angebot, das ich im Podcast erwähnt habe: Stimm-K...2025-02-1029 min

UNSTUCK Yourself - Für eine authentische Bühnenpräsenz online und offline013: "Hilfe, ich mag meine Stimme nicht!" (und was du dagegen tun kannst) Wahrscheinlich hast du dir bei den ersten Aufnahmen, die du von dir gehört hast, gedacht: “Was? Das soll ich sein?” Vielleicht fandest du es auch ganz furchtbar und kannst dich bis heute nicht so richtig mit deiner eigenen Stimme anfreunden. In dieser Podcast-Folge erfährst du drei Gründe, woran das liegen kann und natürlich auch, wie du erste Schritte gehen kannst, um das Verhältnis zu deiner eigenen Stimme zu verbessern. Außerdem wartet am Ende eine Überraschung auf dich. **Der Link zum aktuellen Angebot. ** Hier findest du die Infos zu dem Angebot, da...2025-02-0324 min

UNSTUCK Yourself - Für eine authentische Bühnenpräsenz online und offline012: Wenn fehlende Erlaubnis unsere Sichtbarkeit blockiert (Live-Coaching mit Sania) Was passiert, wenn kreative Energie plötzlich stockt? In dieser Folge nehme ich dich mit in ein Live-Coaching mit Sania. Ihr Thema: der innere „Deckel“, der sie davon abhält, ihre kreativen Impulse wirklich in die Welt zu bringen. Gemeinsam gehen wir den Blockaden auf den Grund, sprechen über die Angst vor Permanenz und die Balance zwischen Spaß und Strategie. Das Ergebnis? Viele spannende Einsichten – und vielleicht erkennst du dich ja selbst in ihrem Prozess! P.S.: Diese Folge enthält auch die Metaebene, ich habe nämlich den gesamten Coachingprozess nochmal nachträglich mit Kommentaren versehen. Du erfährst also auch...2025-01-2759 min

UNSTUCK Yourself - Für eine authentische Bühnenpräsenz online und offline011: 5-Schritte-Plan für Veränderung, der bei meinen Klient:innen immer funktioniert Wie kann ich dieses alte Muster loswerden? Das ist eine der häufigsten Fragen, die mir gestellt wird. In dieser Folge zeige ich dir mein bewährtes 5-Schritte Programm für nachhaltige Veränderung. Schlaue Zitate von klugen Menschen inklusive. Außerdem erfährst du, was Ursachen sein können, falls es (zu) schwierig ist oder doch nicht klappt. **Der Link zum aktuellen Angebot. ** Möchtest du Teil einer unterstützenden Gruppe werde, die dich bei deinen Veränderungsprozessen unterstützt? Dann schreib mir einfach eine Mail an: befreit@generose-sehr.com Oder du vereinbarst...2025-01-2027 min

UNSTUCK Yourself - Für eine authentische Bühnenpräsenz online und offline010: Alte Muster durchbrechen: Warum Veränderung immer erstmal schxxße ist 40% aller Neujahrsvorsätze sind nach spätestens einem Monat Geschichte. Vermutlich ist das auch mit anderen Veränderungsvorhaben unter dem Jahr so. Warum das so ist und was die größte Hürde für erfolgreiche Veränderung ist, erfährst du in dieser Podcast-Folge. **Der Link zum aktuellen Angebot. ** Möchtest du Teil einer unterstützenden Gruppe werde, die dich bei deinen Veränderungsprozessen unterstützt? Dann schreib mir einfach eine Mail an: befreit@generose-sehr.com Oder du vereinbarst dir hier ein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir. Auf meiner Website findest du wei...2025-01-1319 min

UNSTUCK Yourself - Für eine authentische Bühnenpräsenz online und offline009: Hinter den Kulissen: was geht - was bleibt - was kommt? Mein persönlicher Jahresrückblick für dich. Was lass ich im alten Jahr, was hat Bestand und was kommt Neues in diesem Jahr? Ich berichte sehr ehrlich über mein Wachstum, meine Herausforderungen und meine Highlights des letzten Jahres. Außerdem erfährst du, was sich im nächsten Jahr bei mir ändern wird. Ganz schön aufregend! **Der Link zum aktuellen Angebot. ** Mehr Informationen zu den Rauhnächten findest du HIER. Hast du Interesse an meinem Retreat und möchtest sofort davon erfahren, wenn ein Termin feststeht, dann schreib mir einfach direkt eine E-Mail...2025-01-0620 min

UNSTUCK Yourself - Für eine authentische Bühnenpräsenz online und offline008: Normal oder abnormal - das ist hier die Frage Warum wir aufhören sollten, das gesellschaftliche Ideal als “normal” anzusehen. Eine etwas krawallige Folge über Normalität und ihre (negativen) Auswirkungen. Gespickt mit einer persönlichen Geschichte und vielen Beispielen aus Gesellschaft und Bühnenleben. Einen guten Start ins neue Jahr wünsch ich dir mit viel Individualität statt Normalität! **Der Link zum aktuellen Angebot. ** Hier kannst du dir ein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir vereinbaren. Auf meiner Website findest du weitere Kontaktmöglichkeiten Für mehr Einblicke in meinen Alltag und meine Arbeit: Folge mir auf Instagram 2024-12-3024 min

UNSTUCK Yourself - Für eine authentische Bühnenpräsenz online und offline007: Lampenfieber: Was tun gegen Bühnenangst? Warum die üblichen “15 Tipps gegen Lampenfieber” nach dem Motto “Stell dir dein Publikum nackt vor!” nichts bringen und was du stattdessen nachhaltig gegen Lampenfieber tun kannst - das erfährst du in dieser Episode. Außerdem gibts am Ende eine kleine persönliche Weihnachts-Überraschung von mir. **Der Link zum aktuellen Angebot. ** Mehr Infos zu Generose: Hier kannst du dir ein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir vereinbaren. Auf meiner Website findest du weitere Kontaktmöglichkeiten Für mehr Einblicke in meinen Alltag und meine Arbeit: Folge mir auf Instagram 2024-12-2323 min

UNSTUCK Yourself - Für eine authentische Bühnenpräsenz online und offline006: Unterschiedliche Bühnen = unterschiedliche Präsenz?! - Live-Coaching mit Mona Rüssmann “Wie kann ich meine Präsenz schärfen?” Mit dieser Frage kam Mona zu mir und wir sind in ein spannendes Experiment gestartet: die erste Live-Coaching-Episode in diesem Podcast. Und du kannst direkt mit dabei sein. Das Ergebnis: Unterschiedliche Bühnen brauchen eine unterschiedliche Präsenz. Hörst du auch so einen deutlichen Unterschied wie ich? **Der Link zum aktuellen Angebot. ** Mehr Infos zu Mona: Hier kommst du zu Monas Podcast Work.Life.Stories Klicke hier, wenn du dich mit Mona auf LinkedIn vernetzten willst Und das ist Monas Instagram...2024-12-1629 min

UNSTUCK Yourself - Für eine authentische Bühnenpräsenz online und offline005: Epigenetik für Bühnenmenschen: 7 spannende Beispiele Ein Deep Dive ins Thema Epigenetik und Bühne. Anhand von 7 konkreten Beispielen erfährst du, wie sich die Erlebnisse und Erfahrungen deiner Vorfahren noch heute auf dein Bühnen-Dasein auswirken können. Und? Wo findest du dich wieder? **Der Link zum aktuellen Angebot. ** Hier kannst du dir ein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir vereinbaren. Auf meiner Website findest du weitere Kontaktmöglichkeiten Für mehr Einblicke in meinen Alltag und meine Arbeit: Folge mir auf Instagram 2024-12-0920 min

UNSTUCK Yourself - Für eine authentische Bühnenpräsenz online und offline004: Epigenetik: Was deine Oma mit deiner Bühnenpräsenz zu tun hat Epigenetik - was ist das eigentlich? Und was hat das mit Sichtbarkeit, Bühne und Ausdruck zu tun? Das erfährst du in dieser Folge. Denn die Angst vor Sichtbarkeit, Lampenfieber oder das Unvermögen, eine klare Haltung zu vertreten, haben oft ihren Ursprung weit vor unserer Zeit. Ich erzähle dir, wie du herausfinden kannst, ob das bei dir der Fall ist und was du tun kannst, wenn das so ist. **Der Link zum aktuellen Angebot. ** Das Buch, das ich in der Folge erwähne ist: Peter Spork - Gesundheit ist kein Zufall und das Z...2024-12-0221 min

UNSTUCK Yourself - Für eine authentische Bühnenpräsenz online und offline003: Du hast oft Stimmprobleme? Dann stelle dir diese 5 Fragen. Stimmkrisen und Stimmprobleme sind ein Tabu-Thema. Umso wichtiger, dass wir drüber sprechen. Und zwar nicht, indem wir fragen, wer oder was schuld an den Problemen ist, sondern indem wir dahinter schauen und ergründen, was überhaupt zu diesen Problemen geführt hat. Mit meinen 5 Fragen kommst du der Ursache sicher auf die Spur und kannst auch zukünftige Probleme verhindern. **Der Link zum aktuellen Angebot. ** Hier kannst du dir ein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir vereinbaren. Auf meiner Website findest du weitere Kontaktmöglichkeiten Für mehr Einblicke in meinen Alltag u...2024-11-2521 min

UNSTUCK Yourself - Für eine authentische Bühnenpräsenz online und offline002: Authentisch sein: Technik berührt nicht - Persönlichkeit schon! Alle Welt spricht über Stimmtechnik, Auftrittstraining und Körpersprache auf der Bühne. Für mich gibt es drei wesentliche Punkte, warum Persönlichkeit auf der Bühne weit wichtiger ist als jede Technik. Denn du willst ja schließlich bei deinem Publikum ankommen, oder nicht?! **Der Link zum aktuellen Angebot. ** Hier kannst du dir ein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir vereinbaren. Auf meiner Website findest du weitere Kontaktmöglichkeiten Für mehr Einblicke in meinen Alltag und meine Arbeit: Folge mir auf Instagram 2024-11-2521 min

UNSTUCK Yourself - Für eine authentische Bühnenpräsenz online und offline001: „Ich will gesehen werden…und traue mich dann doch nicht“ - Was tun?! Du willst unbedingt gesehen werden mit deinem Können, deiner Expertise und mit deinem Wesen. Doch wenn es dann drum geht, dann setzt du doch wieder die Maske auf und verschwindest hinter deiner (professionellen) Fassade. In dieser ersten Episode spreche ich über das Sichtbarkeitsparadoxon: den Wunsch, gesehen zu werden, bei gleichzeitiger Angst, sich wirklich zu zeigen. Ich geb dir einen 3-Schritte Plan an die Hand, um da für dich in Zukunft anders damit umzugehen. **Der Link zum aktuellen Angebot. ** Hier kannst du dir ein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir vereinbaren. Auf meiner Webs...2024-11-2520 min

UNSTUCK Yourself - Für eine authentische Bühnenpräsenz online und offlineTrailer: was du von diesem Podcast erwarten kannst In dieser kurzen Folge zeige ich dir, wie du von diesem Podcast profitieren kannst und nutze die Gelegenheit, um mich und meine Expertise vorzustellen. Shownotes Hier findest du meine Website Hier kommst du zu meinem Instagram-Account => Folge mir und lern mich noch besser kennen. 2024-11-1403 min

Blogparade | Bloggen, Schreiben und Content-Marketing für dein Online-BusinessKooperationen in Blog & Business rockenTipps von zwei Blogothek-Absolventinnen In dieser Episode sprechen ich mit zwei Absolventinnen der Blogothek. Die beiden erzählen, wie sie sich kennengelernt haben, worauf sie bei der Auswahl von Kooperationspartnern achten und welche Vorteile eine gute Zusammenarbeit mit sich bringt. Wir erfahren, wie sie ihre Kooperation organisieren und welche Tipps sie für andere Unternehmerinnen haben, die eine erfolgreiche Zusammenarbeit anstreben. Links in dieser Episode: zur Blogothek: https://blogothek.com/lp-warteliste Business Retreat „Play, plan & create – das etwas andere Business-Retreat” 02.-04. Juni 2023 | Kreativ-Hof in Reith, Oberösterreich | women only Anmeldung & mehr Infos: https://generose-sehr.at/play-plan...2023-04-1924 min

Blühende GesundheitEpisode 19- Transgenrationale Verebung mit Generose SehrWas versteht man unter transgenerationaler Vererbung? Was sind eigentlich Glaubenssätze? Wie beeinflusst das Alles unser vegitatives Nervensystem, was bei CFS ja eine so wichtige Rolle spielt. Ein wirklich spannendes Thema, über welches du in dieser Folge einiges lernen darfst. Ihr Lieben, Ich wünsche euch viel Spaß bei der Folge! Ich bin total froh, dass Generose ihr beeindruckendes Wissen mit uns geteilt hat. Wenn du neugierig auf ihre Arbeit geworden bist, dann findest du hier ein paar Links zu ihren Kanälen: Instagram Generose: https://instagram.com/generose_sehr?igshid=YmMyMTA2M2Y= Homepage und Blog : https://generose-sehr.at/links...2023-04-1348 min

Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#6 - Wenn ich mich so hinstelle vor den Spiegel, dann denk' ich mir immer wieder - Danke! Danke für diesen Körper!Dein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein In diesem Interview sprechen wir darüber, wie Generose die Sprache ihres Körpers gelernt hat, wie sie das heute nutzt für sich und auch für ihre Arbeit mit anderen Menschen warum sie sagt "mein Körper und ich sind beste Freunde!". Außerdem verrät sie, warum sie "Expertin für den deep shit" ist. Instagram Generose: https://instagram.com/generose_sehr?igshid=YmMyMTA2M2Y= Homepage Generose: https://generose-sehr.at Insta: https://www.instagram.com/judithmackay_bodylovecoaching/ YouTube: ht...2023-03-2332 min

Roadtrip LebenWeiblichkeit im Business und vererbter emotionaler Deep-Shit – Interview mit Generose SehrWir sprechen u.a. über Epigenetik, weibliche Aspekte im Unternehmen und unser gemeinsames Retreat im Juni 2023 Generose ist Sängerin und „Spezialistin für den emotionalen Deep-Shit“. Sie ist seit über 10 Jahren selbstständig und nutzt vor allem Körperarbeit und Epigenetik, um Menschen zu helfen (ererbte) Blockaden in ihrem Leben zu finden und aufzulösen. Wir sprechen u.a. über: Epigenetik und die Vererbung von Gefühlen und traumatischen Erfahrungen Wieso es wichtig ist – auch für deinen Erfolg im Business – dir noch einmal deinen „Deep Shit“ anzusehen (und wieso das nicht bedeutet noch einmal alle schlimmen Erfahru...2023-03-0551 min

Roadtrip Leben5 Jahre Roadtrip Leben – Rückblick & Life-UpdateMeine persönliche und berufliche Entwicklung die letzten fünf Jahre In dieser Folge erfährst du: 5 Jahre Roadtrip Leben: Von den Anfängen bis in die Gegenwart Meine Entwicklung die letzten 1,5 Jahre, über die ich bisher kaum erzählt habe Was deine Berufung mit einem Legohaus zu tun hat Warum dein Leben für niemanden einen Sinn machen muss, außer für dich Wieso alte Träume auch abgehakt werden und neue Träume entstehen dürfen Erwähnte Links aus der Folge: "Trust, let go & flow" Retreat (30.-06 - 02.07.23): https://roadtrip-leben.com/seminar/ "Play, plan...2023-02-1933 min

Katharina HoffmannInterview Special mit Generose Sehr - Expertin für emotionalen Deep ShitIch freue mich sehr, ein Interview mit Generose Sehr mit dir zu teilen , die sich als Expertin für Deep Shit bezeichnet. Deep Shit? Ja du hast richtig gelesen! Generose ist eine unfassbar starke Frau, die sich ihrer Vergangenheit stellt, statt in der Opferrolle zu versinken. Es war für mich ein Interview, das meinen Horizont erweitert und mein Herz berührt hat. Durch das Gespräch habe ich zwei neue und außergewöhnliche Ansätze kennengelernt, um jetzt lebenICH zu sein. Diese hat Generose auf ihrer Reise zu ihrem jetztigen Ich für sich entdeckt, um Theme...2023-01-041h 01

Der Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen#228 - Klare Kommunikation = gute (Geschäfts-) Beziehungen! Interview mit Generose SehrWie Deine Oma Dein Business beeinflusst! Warum es sich für uns als Selbstständige besonders lohnt, sich mit seinen Vorfahren auseinanderzusetzen und warum das kein Hokuspokus, sondern knallharte Wissenschaft ist – dazu sprechen wir mit Generose Sehr! Generose begleitet Menschen auf diesem Weg zu sich selbst. Fragen, die ihre Kundinnen oftmals beschäftigen: Warum fällt es mir als Frau so unfassbar schwer, sichtbar zu werden? Wieso hänge ich tief in der Doppelbelastung von Selbstständigkeit und Vollzeit-Mutter fest? Wie kann es mir gelingen, aus diesen Mustern auszutreten? Generose zeigt auf, war...2022-08-1730 min

Weeebinar•Backstage - Die Show, die dich mit hinter die Kulissen nimmt#8 “Heute freue ich mich auf kritische Weeebinar•Teilnehmerinnen!” Generose SehrWeeebinar•Teilnehmerinnen, die dich bzw. dein Weeebinar in Frage stellen, können einen ganz schön aus der Bahn werfen… O.D.E.R dich nur noch mehr als Expertin in deinem Bereich bestärken! Mit meiner Gästin Generose Sehr – angehende Epigenetik•Coachin – spreche ich in der 8. Folge von Weeebinar•Backstage über provozierende Teilnehmerinnen und wie du mit ihnen umgehst, welchen Spiegel sie dir vorhalten und wie du daran wächst! Zum Workshop: https://www.generose-sehr.com/rauhnacht-kurse www.generose-sehr.com 2022-01-2020 min

Chor & StimmeSingen macht glücklich! - Die positiven Effekte des Singens auf unser Wohlbefinden.Singen ist ein Wechselspiel aus Seele und Körper und unsere Gefühle wirken sich direkt auf unseren Atem, unseren Körper und unsere Stimme aus. Über die vielen positiven Effekte des Singens auf Körper und Geist - alleine und insbesondere in Gemeinschaft mit anderen - habe ich mit der wunderbaren Sängerin und Gesangspädagogin Generose Sehr gesprochen. Die vollständigen Show-Notes findest Du auf https://marinaragger.at/podcast 2021-01-1932 min