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Un día como hoyEp #16 ¿Citas Online?Hola! bienvenido a Un día como hoy.
En el futuro distopico en el que vivimos, las distancias se vuelven liquidas, y enamorarnos a través de las pantallas es un hecho ¿Te atreves?
Estaré compartiendo contenido exclusivo desde mi cuenta de PATREON, podrás suscribirte para que siga creando y compartiendo contenido de calidad, también me puedes encontrar todo en mi BLOG personal.2021-06-0404 minUn día como hoyBID - 5 Lecciones que nos deja el Informe de Sostenibilidad 2020Hola! bienvenido a Un día como hoy.
El día de hoy te traigo un articulo del BID - El informe de sostenibilidad.
El covid-19 vino para hacer una reflexión de como vivimos, ver los problemas con otra mirada y darle soluciones distintas.
Estas fueron las 5 lecciones que nos dejó el informe:
Lección #1: La pandemia ha puesto de manifiesto que nuestro ambiente y nuestro clima están estrechamente vinculados con nuestra salud
Lección #2: La región tiene aún mucho camino por recorrer en términos de igualdad de género y protección de las mujeres
Lec...2021-05-2110 minUn día como hoy¿Qué hacer cuando alguien esta teniendo una #CrisisdeAnsiedad?¡Hola! Soy Gerardo Martillo y te doy la bienvenida a Un día como hoy.
El día de hoy te quisiera dar algunos tips que puedes usar para asistir a alguien que esta teniendo una crisis de ansiedad.
En este episodio escucharás una oda a la ansiedad, te comentaré que es la ansiedad de forma cientifica y de forma coloquial, mencionaré los tipos de ansiedad mas comunes y finalmente daré algunos consejos que te pueden ser utiles al momento de asistir a alguien que este pasando por esto:
Habla con voz calmada y de forma sosegada
Intenta realizar respirac...2021-05-1518 minUn día como hoyConversaciones con Alex Brave. Coach de empoderamiento financiero¡Hola! Soy Gerardo Martillo y te doy la bienvenida a Un día como hoy.
El día de hoy 7 de mayo estuve conversando con Alex, quien es Psicóloga y Coach de empoderamiento financiero. La platica surge después de casi 3 semanas de conocernos donde Alex me comentó una serie de proyectazos que le están abriendo muchas puertas en clubhouse.
Nos va a contar sobre sus proyectos de coaching, su forma de ver el coach y la psicología.
La pueden encontrar a Alex Brave
ClubHouse
Cl...2021-05-0832 minUn día como hoySíndrome de abstinencia¡Hola! Soy Gerardo Martillo y te doy la bienvenida a Un día como hoy.
El día de hoy me gustaría hablar del síndrome de abstinencia en el tabaco, al igual que otras drogas legales y no tan legales produce un problema de salud publica ya que al año mueren alrededor de 8M de personas por consumo de tabaco:
5 consejos para superar la ansiedad por fumar
Familiarizarte con los síntomas de la abstinencia
Comprender la ansiedad y los pensamientos y sensaciones que se manifiestan en ti ante la abstinencia
Practicar técnicas de relajación con tu psic...2021-04-2708 minUn día como hoy¿Nomofobia?¡Hola! Soy Gerardo Martillo y te doy la bienvenida a Un día como hoy.
El de hoy te quiero hablar de la Nomofobia, al igual que el Fomo, el miedo al estar desactualizado la nomofobia se complementa con el miedo a no tener este aparato móvil llamado smartphone, que le da al sujeto seguridad social.
Esta claro que los celulares llegaron para cambiar el mundo y para quedarse. Como ya hemos visto cualquier comportamiento reforzante puede provocar una adicción tenga o no sustancias químicas. El uso de los Smartphone puede ser muy gratificante y reforzante pero un uso...2021-04-2011 minUn día como hoyRelaciones familiares tóxicas¡Hola! Soy Gerardo Martillo y te doy la bienvenida a Un día como hoy. El día de hoy y luego de haber terminado de lanzar el programa "Entendiendo la depresión en adolescentes", voy hablar de uno de los principales factores que producen este efecto en nuestros hijos, las relaciones familiares toxicas, tal vez no lo creas, pero es posible que dentro del circulo familiar se produzca este tipo de relaciones. Esto sucede porque la escala de valores de la familia se contrapone a la escala de valores de un individuo en cuestión, razón mas que suficie...2021-04-1306 minUn día como hoySíndrome de Noe¡Hola! Soy Gerardo Martillo y te doy la bienvenida a Un día como hoy. El día de hoy te traigo otro caso psiquiátrico curioso conocido como el síndrome de Noe. Que consiste en la acumulación de animales, y ojo en este sentido me refiero a tenerlos como colección, esta bien adoptar, lo que esta mal y es característico de este síndrome de recogerlos de las calles creyendo que están abandonados y darles una vida precaria creyendo que le están haciendo un bien, tal vez conozcas a gente que de buen corazón ado...2021-04-0606 minUn día como hoyConversaciones con Eduardo Ulloa. 2 de Abril Día mundial de la concientización del autismo¡Hola! Soy Gerardo Martillo y te doy la bienvenida a Un día como hoy.
2 de abril, y desde el 2007 la ONU designó como el Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo.
El día de hoy conocí al Doctor Eduardo Ulloa quien nos saluda desde México, el nos va a comentar su historia de vida, que lo motivó a tratar pacientes con Autismo, que tipo de metodología usa, y que recomendaciones les da a las madres que tienen niños con esta condición de vida.
El Doctor Eduardo como...2021-04-0239 minUn día como hoyBonus Track - Discriminación frente a comportamientos autistas¡Hola! Soy Gerardo Martillo y te doy la bienvenida a Un día como hoy.
Esta es una pequeña capsula informativa sobre la discriminación frente a los comportamientos autistas:
Comportamientos estereotipados
Evitar el contacto visual
Sentarse en posiciones raras
Caras sin expresión
No comprender señales
Meltdown o crisis
Rutinas rígidas
Organización, alinear, coleccionar.
Tartamudeo por emoción
Sensibilidad sensorial.
Si deseas que continúe haciendo este tipo de contenidos te agradecería pueda apoyarme suscribiéndote a mi Patreon, con esa pequeña acción estarías contribuyendo a que pueda segui...2021-04-0208 minUn día como hoyPrograma: Entendiendo la depresión 7 - Los adolescentesHola a todos!
Si estas leyendo esto, quedo muy agradecido por acompañarme en este proceso, por mostrar tu interés en la depresión sea como padre o como estudiante de la carrera, este último episodio del programa pero no del podcast estará cargado de mucha información y sobre todo de las fuentes bibliográficas que demuestran el peso científico detrás de todo lo que he dicho.
Hoy hablaré sobre como las redes sociales pueden impactar de manera negativa en el comportamiento y como pueden estas empeoras la depresión, analizaré un documento...2021-04-0116 minUn día como hoyPrograma: Entendiendo la depresión 6 - Los adolescentesHola a todos!
Les traigo el sexto episodio del programa para padres, y estudiantes de psicología interesados en tratar la depresión adolescente, estaré compartiendo contenido desde mi cuenta de PATREON que será de utilidad para analizar y registrar el estado de animo de los adolescentes, estas guías ni el podcast sustituyen un método terapéutico por lo que si sospechas que tu hijo/a esta deprimido/a debes acudir a tu medico de cabecera o a un psicólogo.
Puedes encontrar todo en mi BLOG y Escucharme por SPOTIFY 2021-03-3024 minUn día como hoyPrograma: Entendiendo la depresión 5 Los adolescentesHola a todos!
Les traigo el quinto episodio del programa para padres, y estudiantes de psicología interesados en tratar la depresión adolescente, estaré compartiendo contenido desde mi cuenta de PATREON que será de utilidad para analizar y registrar el estado de animo de los adolescentes, estas guías ni el podcast sustituyen un método terapéutico por lo que si sospechas que tu hijo/a esta deprimido/a debes acudir a tu medico de cabecera o a un psicólogo.
Puedes encontrar todo en mi BLOG y Escucharme por SPOTIFY 2021-03-2511 minUn día como hoyPrograma: Entendiendo la depresión 4 - Los adolescentesHola a todos!
Les traigo el cuarto episodio del programa para padres, y estudiantes de psicología interesados en tratar la depresión adolescente, estaré compartiendo contenido desde mi cuenta de PATREON que será de utilidad para analizar y registrar el estado de animo de los adolescentes, estas guías ni el podcast sustituyen un método terapéutico por lo que si sospechas que tu hijo/a esta deprimido/a debes acudir a tu medico de cabecera o a un psicólogo.
Puedes encontrar todo en mi BLOG y Escucharme por SPOTIFY 2021-03-2322 minUn día como hoyBID - Digitalizar la educación para revertir las pérdidas de aprendizaje en la pandemia por Elena Arias Ortiz y Julián Cristia.Hola! bienvenido a Un día como hoy.
El día de hoy te traigo un articulo del BID que esta haciendo revolución en la educación de nuestro país vecino Perú.
Es un hecho que la pandemia nos hizo dar un vuelco a todo lo que tiene que ver con digitalización, negocios, trabajos, comunicación y sobre todo a la educación. Lo favorable es que los niños aprenden muy rápido a usar un teléfono, incluso mucho mas rápido que un adulto, pero lastimosamente la mayoría de los padres se...2021-03-1808 minUn día como hoyPrograma: Entendiendo la depresión 3 - Los adolescentesHola a todos!
Les traigo el tercer episodio del programa para padres, y estudiantes de psicología interesados en tratar la depresión adolescente, estaré compartiendo contenido desde mi cuenta de PATREON que será de utilidad para analizar y registrar el estado de animo de los adolescentes, estas guías ni el podcast sustituyen un método terapéutico por lo que si sospechas que tu hijo/a esta deprimido/a debes acudir a tu medico de cabecera o a un psicólogo.
Puedes encontrar todo en mi BLOG y Escucharme por SPOTIFY 2021-03-1607 minUn día como hoyEspecial 8 de Marzo Día internacional de la mujer - Mujeres en psicologíaHola! bienvenido a Un día como hoy.
El día de hoy 8 de marzo, estaré hablando sobre las mujeres mas enigmáticas que hicieron historia a lo largo de su carrera en el mundo de la psicología. Dejare toda la informacion en mi blog personal para que chequees los datos mas relevantes y también de dejo linkeado mi cuenta de PATREON donde podrás suscribirte para que siga creando y compartiendo contenido de calidad, y mi BLOG personal.2021-03-0924 minUn día como hoyPrograma: Entendiendo la depresión 2 - Los adolescentesHola a todos! Les traigo el segundo episodio del programa para padres, y estudiantes de psicología interesados en tratar la depresión adolescente, estaré compartiendo contenido desde mi cuenta de PATREON que será de utilidad para analizar y registrar el estado de animo de los adolescentes, estas guías ni el podcast sustituyen un método terapéutico por lo que si sospechas que tu hijo/a esta deprimido/a debes acudir a tu medico de cabecera o a un psicólogo. Puedes encontrar todo en mi BLOG y Escucharme por SPOTIFY 2021-03-0819 minUn día como hoy¿Somatización?Hola! bienvenido a Un día como hoy. El día de hoy les hablaré somo la Somatización, una palabra en el mundo de las ciencias medicas un tanto cuestionada, pero tomada como marco referencial en todas sus ramas, proviene del vocablo griego que contiene los conceptos de “psique” y “soma”, o lo que es lo mismo, mente-cuerpo. De igual forma, la palabra “somatizar” (con raíces griegas) se compone de “soma” (cuerpo) y de “izein” (convertir en), de donde deducimos que somatizar podría definirse entonces como la transformación o conversión del proceso mental en síntomas físicos de forma invol...2021-03-0511 minUn día como hoyPrograma: Entendiendo la depresión 1 - Los adolescentesHola a todos!
Después de una año estando ausente vuelvo a compartir contenido con ustedes, esta vez les traigo un programa para padres, y estudiantes de psicología interesados en tratar la depresión adolescente, estaré compartiendo contenido desde mi cuenta de PATREON que será de utilidad para analizar y registrar el estado de animo de los adolescentes, estas guías ni el podcast sustituyen un método terapéutico por lo que si sospechas que tu hijo/a esta deprimido/a debes acudir a tu medico de cabecera o a un psicólogo.
Puedes enc...2021-03-0209 minUn día como hoySíndrome de Cotard: El trastorno de creer que estás muertoEl síndrome de creer que estás muerto, la discusión sobre si es una especie de delírium o debería tratárselo de una forma distinta https://psicocode.com/psicologia/sindrome-de-cotard/2020-04-2208 min
Un día como hoyEP#8 They’ll be okay - Collet SmartLibro que propone 15 conversaciones para que los padres tengan con sus hijos. Link para que puedan acceder a el https://www.amazon.com/-/es/Collett-Smart/dp/07336407612020-04-1704 minUn día como hoyEP#7 Safe & SoundPuedes acceder a este libro mediante este link https://www.amazon.com/-/es/Paul-North/dp/1922327247 y a un video introductor https://youtu.be/naLRjgLSMLw2020-04-1505 minUn día como hoyEP#6 ¿Es enojo o es hambre?Muchas veces solemos confundir al hambre con el enojo, la verdad es que están ligadas pero no es del general. Te dejo este link para que revises la información. https://psycnet.apa.org/search2020-04-1310 minUn día como hoyPsique (mito y verdad)Dato curioso: el mito y la verdad de la palabra griega psique, la que le da un papel protagónico en la historia de nuestra ciencia. https://www.all-about-psychology.com/psychology-symbol.html2020-04-1202 minUn día como hoyEP #3 Rachel Munns y El circo de la vidaRachel nos comparte un libro que pretende ayudar a los adolescentes a lidiar con el estrés cotidiano. Te dejo el link para te puedas acceder a ella https://youtu.be/JbfRsna2qfI y su libro http://www.circusoflifebook.com/2020-04-0902 minUn día como hoy5 cosas que no sabias sobre los psicopatasMe encontré con una investigación que aclara el estigma de los psicopatas, sobre todo aclarando si tienen o no sentimientos. Aquí les dejo el link para que puedan leer mas a fondo sobre esta teoría. https://theconversation.com/five-things-you-didnt-know-about-psychopaths-103865 y adicional esta investigación http://conference.unizd.hr/ecp19/wp-content/uploads/sites/11/2018/07/Program.pdf2020-04-0807 minUn día como hoyConversaciones con Olga Preciado ¿Porqué afecta de manera distinta a cada uno de nosotros?Una conversación con la distinguida Psicóloga Olga Preciado, docente de la facultad de ciencias psicológicas con quien tuve el gusto de recibir varias clases y ahora poder contactar para conversar sobre el esclarecimiento de los efectos psicólogo que atravesamos en esta crisis de emergencia.2020-03-3010 minUn día como hoyEspecial Covid 19 “El teletrabajo”Dentro de todo lo que estamos pasando el mundo y su manera de producir no ha parado, las personas seguimos trabajando “Teletrabajando” ¿Qué tan factible es esta modalidad de trabajo?2020-03-2912 minUn día como hoyEspecial Covid 19 - ¿Qué nos ocurre y cómo sobrellevarlo?En este episodio me he encargado de explicar lo que nos está ocurriendo a nivel psicológico y de dar ciertas recomendaciones para que la cuarentena “la cura” no termine siendo peor que la enfermedad.2020-03-2815 minUn día como hoyEP #2 - Peter Clough - Mentalmente Resistentes"Algunas personas se benefician de ser naturalmente resistentes mentalmente, pero puede enseñarse a quienes no lo son"
Investigación Realizada por el profesor Peter Clogh sobre la dureza y la resistencia mental.
En este hipervínculo les dejo el link de mi publicación, sobre la investigación del profesor Peter C. y el Test AQR2019-11-2408 min
Un día como hoyEp#1 Nadine Lambert -Psicología escolar.Nadine Lambert nació el 21 de octubre de 1926. Investigadora reconocida en entornos educativos, Lambert fue la fundadora de la universidad de california, el programa de doctorado de Berkeley en psicología escolar y fue directora de este innovador programa desde 1965 hasta 2004.
Al recibir muchos honores en el curso de una carrera estimada, Lambert recibió el Premio a las contribuciones profesionales distinguidas de la APA en 1986 en reconocimiento de que su "investigación sobre los antecedentes sociales y psicológicos de diversos problemas de salud mental de la infancia y la adolescencia, así como su El trabajo con niños hipe...2019-11-1814 min