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Simplifie62. {LES INSTANTANÉS} Les coulisses du Weekend des Paulettes Imparfaites✨ Mini-série : Les Instantanés ✨Dans cet épisode spécial enregistré en immersion au Week-end des Paulettes Imparfaites, je t’emmène dans les coulisses d’un événement transformateur pensé pour aider les femmes engagées mais épuisées à retrouver de la clarté, de la légèreté et de la puissance dans leur vie.J’ai posé des questions aux participantes.Le résultat : des réponses vraies, touchantes, parfois bouleversantes… qui montrent la magie du collectif, la puissance des prises de conscien...
2025-11-1624 minSimplifie61. {LES INSTANTANÉS} Tu ne procrastines pas, tu t’ennuies.✨ Mini-série : Les Instantanés ✨Tu crois peut-être que tu procrastines parce que tu manques de discipline, de courage ou d’organisation.Et si, en réalité, c’était juste que ton rêve n’était pas assez grand pour te mettre en mouvement ?Dans cet épisode enregistré à la gare Montparnasse (oui, en plein Paris !), je te partage les prises de conscience que j’ai eues pendant une formation entrepreneuriale :👉 pourquoi certaines formes de procrastination ne sont pas liées à la peur ou à la fatigue,...
2025-11-0917 minSimplifie60. {LES INSTANTANÉS} La nature comme leçon de simplicité✨ Mini-série : Les Instantanés ✨Dans cet instantané enregistré à 2200 mètres d’altitude, je t’emmène marcher avec moi au cœur de la montagne.Entre souffle, vent et silence, je te partage une réflexion toute simple : et si la nature avait tout à nous apprendre sur la simplicité ?Un épisode à écouter en marchant, pour te reconnecter à l’essentiel, à toi, et à ce qui est vivant.Et reste bien jusqu’à la fin… il y a une petite surprise 🫶*******Pour poser tes questions afin...
2025-10-2622 minSimplifie59. {LES INSTANTANÉS} Ce que 24h seule m’ont appris✨ Nouvelle mini-série : Les Instantanés ✨Après plusieurs épisodes enregistrés sur le vif ces derniers temps je réalise qu’en fait, sans le vouloir, je suis en train de créer une mini-série ;)Et j’ai envie de la continuer !Je l’ai appelée Les Instantanés : des épisodes pris sur le moment, bruts, sincères, sans plan. Des morceaux de vie, de réflexion, à écouter comme une conversation entre amies.🎧 Dans ce nouvel épisode, « Ce que...
2025-10-1913 minSimplifie58. J'ai couru un 10 km !🎙️ Dans cet épisode spécial enregistré à Paris, je te raconte mon expérience de course : mon tout premier 10 km !Je te partage les coulisses de cette aventure — les doutes, la préparation, les moments de peur et d’excitation, mais aussi la fierté d’avoir franchi la ligne d’arrivée.Au-delà du sport, c’est une histoire de croyances limitantes qu’on dépasse, de persévérance et de confiance qu’on construit pas à pas. Parce qu’apprendre à courir 10 km, c’est aussi apprendre à se choisir, à écouter son rythme, et à oser aller plus loin que ce qu’on pensait...
2025-09-2123 minSimplifie{ÉTÉ DES PAULETTES #7} - Ta rentrée. Tes règles.Dernier épisode de L’été où tu t’es choisie 🎧Et si tu osais une rentrée différente ? Plus douce. Plus alignée. Plus toi.Dans ce dernier audio, je t’invite à poser une seule intention. Une vraie. Et à faire de cette rentrée un nouveau départ.*****Inscris-toi au Challenge Simplicité : https://communaute.paulettesimparfaites.com/cs6Précommande le livre Simplifie ta vie : https://communaute.paulettesimparfaites.com/commande-livrePour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écr...
2025-08-3111 minSimplifie{ÉTÉ DES PAULETTES #6} - Ton énergie est précieuse. Apprends à la protégerAvant-dernier épisode de L’été où tu t’es choisie.Un rappel essentiel : ton énergie, c’est ton trésor.Cette semaine, on parle de limites, de fuites invisibles, et de comment retrouver ton pouvoir.Un épisode pour dire non… et dire oui à toi.*****Précommande le livre Simplifie ta vie : https://communaute.paulettesimparfaites.com/commande-livrePour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram.Je t'invite à me...
2025-08-2411 minSimplifie{ÉTÉ DES PAULETTES #5} - Tu as le droit de te choisir en premierCinquième audio de L’été où tu t’es choisie.Et peut-être le plus radical jusqu’ici : s’autoriser à passer en premier.Cette semaine, je t’invite à faire un choix audacieux : celui de te traiter comme une priorité.Pas demain. Maintenant.*****Précommande le livre Simplifie ta vie : https://communaute.paulettesimparfaites.com/commande-livrePour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram.Je t'invite à me laisse...
2025-08-1711 minSimplifie{ÉTÉ DES PAULETTES #4} - Ta vie est trop pleine. Pas toi.Nouvel épisode de L’été où tu t’es choisie.Tu n’es pas trop. Tu es juste trop sollicitée, trop remplie, trop pressée.🎧 Aujourd’hui, je t’aide à faire le tri. Pas dans tes tiroirs — dans ta vie.Un pas vers plus d’espace. De respiration. De liberté.*****Précommande le livre Simplifie ta vie : https://communaute.paulettesimparfaites.com/commande-livrePour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram.
2025-08-1011 minSimplifie{ÉTÉ DES PAULETTES #3} - Tu n’as pas à tout porter. Vraiment pas.Troisième audio de L’été où tu t’es choisie.Un espace doux pour dire les vraies choses. Sans masque. Sans pression.Cette semaine : tu tiens bon, tu souris, tu gères. Mais à quel prix ?Je te partage un moment clé de ma vie… et une invitation à déposer les armes.*****Précommande le livre Simplifie ta vie : https://communaute.paulettesimparfaites.com/commande-livrePour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur I...
2025-08-0309 minSimplifie{ÉTÉ DES PAULETTES #2} - Ce piège qui t’épuise en te donnant l’illusion d’avancerDeuxième pause audio de L’été où tu t’es choisie.Chaque dimanche, un moment pour te recentrer, te retrouver, et déposer le trop plein.Aujourd’hui : Tu fais mille choses, mais il ne reste plus de place pour toi.Et si tu reprenais ton espace ?Dans cet épisode, je te parle de cette disparition silencieuse, et de comment tu peux commencer à te remettre au centre.*****Précommande le livre Simplifie ta vie : https://communaute.paulettesimparfaites.com/commande-livrePour poser tes questions afin...
2025-07-2709 minSimplifie{ÉTÉ DES PAULETTES #1} - L'été où tu t'es choisieEt si cet été, tu t’offrais une vraie pause ?Pas une to-do en moins, mais un regard neuf sur ta vie.Aujourd’hui, je lance une série audio : L’été où tu t’es choisie.Chaque dimanche d’août, un audio de 10 minutes à écouter pour déposer, ressentir, reconnecter.Dans ce 1er épisode je t’y partage un bout de mon histoire… et une vraie permission de t’alléger.*****Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimpa...
2025-07-2011 minSimplifie56. Je me retrouve seule… et je me retrouve tout courtAujourd’hui, je t’emmène avec moi pour une balade en ville, micro en poche (ou plutôt écouteurs en main) pour un épisode improvisé, spontané… et profondément vrai.Je te parle de ces moments où l’on retrouve une partie de soi qu’on avait oubliée. De la liberté. De la joie simple. Du plaisir d’être seule. Du besoin de retrouver la femme qu’on est, derrière toutes les casquettes.Je t’invite à réfléchir à ce qui, toi, te fait vibrer. Ce que tu aimais faire et que tu ne...
2025-07-1325 minSimplifie53. On redéménage ... et si c’était une opportunité ?Dans cet épisode très personnel, je te partage une grande nouvelle qui a bouleversé notre famille. Une épreuve inattendue… et les décisions que nous avons prises pour en faire une opportunité.Tu y découvriras les coulisses de notre rebond, les ajustements, les émotions… et ce que ça peut t’inspirer dans tes propres traversées.À la fin de l’épisode, je t’annonce aussi un événement inédit début juillet chez les Paulettes : un moment à ne pas manquer !*****Inscris-toi au Sommet Essentielles #3 : https://c...
2025-06-2226 minSimplifie52. Quand tout semble important : comment choisir sans culpabiliser ?Tu as l’impression que tout est important ? Que tu ne peux rien enlever, rien déléguer, rien reporter… sans culpabiliser ?Dans cet épisode, je t’aide à comprendre pourquoi tu ressens cette pression, ce que ça révèle, et comment faire des choix plus justes, même quand tout te semble prioritaire.Tu verras qu’il est possible de t’alléger sans tout lâcher, et surtout sans te trahir.Un épisode pour t’aider à dire non sans culpabilité, et à dire oui à ce qui compte vraiment.Bonne écoute !
2025-06-1512 minSimplifie51. Survivre au mois de juin : comment traverser le tunnel de la fin d’année sans t’épuiser🎙 Juin sous pression ? Pour beaucoup de femmes actives et mamans, ce mois est un véritable tunnel : spectacles de fin d’année, kermesses, réunions, fatigue accumulée… et charge mentale à son maximum.Dans cet épisode, je t’aide à reprendre le pouvoir sur ton mois de juin : déculpabiliser, supprimer le non essentiel, déléguer sans scrupule, faire plus simple, et surtout planifier des moments de récupération.Un épisode à écouter pour ne pas t’oublier dans la tempête et commencer dès maintenant...
2025-06-0818 minSimplifie{REDIFF} Comment j'ai désencombré ma maison ?(Rediffusion de l'épisode N°4)Dans cet rediffusion, je partage mon expérience personnelle de désencombrement lorsque notre troisième enfant est arrivé. Je t'emmène à travers les étapes que nous avons suivies pour rendre notre maison plus agréable et fonctionnelle.Je discute des défis pratiques que nous avons rencontrés en triant les jouets et les vêtements, ainsi que de la manière dont nous avons impliqué nos enfants dans le processus.Je réponds également à des questions courantes sur la prise de décision concernant ce qu'il faut garde...
2025-06-0129 minSimplifie50. Comment ralentir… même en période de rush ?Tu veux ralentir…Mais c’est le rush.Trop de réunions, trop d’engagements, trop de tout.Et tu te dis : “Ce n’est pas le moment.”Et si c’était justement maintenant qu’il fallait ralentir ?Dans cet épisode, je te donne mes clés concrètes pour reprendre le pouvoir même quand la vie s’emballe.******Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfai...
2025-05-2514 minSimplifie49. "C’était trop beau pour durer" : comment faire face quand une épreuve vient tout ébranler ?Cette semaine, une nouvelle difficile est venue tout bousculer. Je te parle de ce moment fragile où une vieille croyance ressurgit : « c’était trop beau pour durer ». Et du choix que je fais, malgré tout : choisir la confiance. Accueillir. Me rappeler que quoi qu’il se passe, je suis capable de faire face. Un épisode sincère, pour t’accompagner si toi aussi tu traverses une tempête.****Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur...
2025-05-1818 minSimplifie48. Coulisses d’avril : énergie, organisation et nouvelles PaulettesDans cet épisode en mode papotage, je te partage les coulisses de mon mois d’avril : un mois intense, rempli de rencontres, de prises de conscience… et de fatigue aussi !Je te raconte comment j’ai vécu le challenge que j’ai organisé, ce que ça m’a demandé en coulisses, comment j’ai géré (ou pas) mon énergie et mon organisation dans cette période hyper dense… et surtout, je te parle de toutes ces femmes incroyables qui ont rejoint l’aventure récemment.Un épisode sans filtre, à cœur ouvert...
2025-05-1127 minSimplifie{COULISSES DES PAULETTES#2} Rencontre avec Claire, animatrice des Tri-partysDans ce nouvel épisode du podcast, je te présente Claire, notre animatrice des tri-partys au sein des Paulettes.Elle nous partage avec authenticité ce que le désencombrement a transformé dans sa vie – bien au-delà de ses placards.🎧 Dans cet épisode, on parle de :La puissance du désencombrement (quand il devient un vrai chemin de transformation)Ce que vivent les Paulettes quand elles se mettent en mouvementPourquoi Claire a choisi de collaborer avec nousEt ce qui vibre en elle quand...
2025-04-0611 minSimplifie{COULISSES DES PAULETTES#1} Rencontre avec Magali, coach des PaulettesAujourd’hui dans le podcast, je te présente Magali, celle qui t’accompagne de près dans le parcours Simplifie. Son rôle ? Le suivi individuel. Elle est là pour écouter, rassurer, questionner, encourager… bref, t’aider à avancer, pas à pas, avec bienveillance et clarté.🎧 Dans cet épisode, tu vas découvrir :Comment elle accompagne les femmes dans leur cheminement personnelCe qu’elle observe comme évolutions et prises de conscienceCe qu’elle aimerait dire à celles qui n’osent pas encore se lancer
2025-03-3019 minSimplifie46. La vérité sur la charge mentale : pourquoi tu ressens ce poids en permanence (et comment t’en libérer) ?Et si la charge mentale n’était pas seulement imposée par les autres, mais aussi entretenue par toi-même ? 🤯 Beaucoup de femmes portent ce poids parce qu’elles ont du mal à lâcher prise, à faire confiance, à laisser de la place aux autres. Dans cet épisode, on va explorer pourquoi tu t’imposes peut-être sans t’en rendre compte cette charge mentale… et comment commencer à t’en libérer.***Inscris sur la liste d'attente de Simplifie juste ici : https://communaute.paulettesimparfaites.com/simplifiePour poser tes questions afin q...
2025-03-2421 minSimplifie46. La vérité sur la charge mentale : pourquoi tu ressens ce poids en permanence (et comment t’en libérer) ?Et si la charge mentale n’était pas seulement imposée par les autres, mais aussi entretenue par toi-même ? 🤯 Beaucoup de femmes portent ce poids parce qu’elles ont du mal à lâcher prise, à faire confiance, à laisser de la place aux autres. Dans cet épisode, on va explorer pourquoi tu t’imposes peut-être sans t’en rendre compte cette charge mentale… et comment commencer à t’en libérer.***Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou e...
2025-03-2311 minSimplifie45. Pourquoi ranger ne suffit pas à simplifier ton quotidienTu ranges, tu organises… et pourtant, le bazar revient toujours ? 🤯 Et si le problème n’était pas l’organisation, mais l’accumulation ?Dans cet épisode, on explore :✨ La vraie différence entre ranger et simplifier✨ Pourquoi tu passes ton temps à remettre de l’ordre sans jamais en voir la fin✨ Comment alléger ton quotidien pour ne plus être esclave du rangement💡 Moins d’objets, moins de charge mentale, plus de temps pour toi. *****Pour poser tes que...
2025-03-1611 minSimplifie44. Se donner la permission de ne rien faire : pourquoi c’est si difficile ?Pourquoi culpabilise-t-on dès qu’on ralentit ? Dans un monde qui glorifie la productivité, s’autoriser à ne rien faire est un vrai défi. Pourtant, ces moments de pause sont essentiels pour ton bien-être.Dans cet épisode, on explore :✨ Pourquoi l’inaction n’est pas de la paresse✨ Ce que ton corps et ton esprit essaient de te dire quand tu ressens ce besoin✨ Comment commencer à t’accorder du vrai repos sans culpabiliserBonne écoute ! *****Pour poser tes questions afin que j'y r...
2025-03-0922 minSimplifie43. Pourquoi tu ressens un manque… sans savoir ce qui te manque vraimentTu as parfois l’impression qu’il te manque quelque chose dans ta vie, mais sans pouvoir mettre de mots dessus. Ce vide peut venir de plusieurs sources : un besoin non comblé, un décalage entre tes aspirations et ton quotidien, ou même une déconnexion avec toi-même. Cet épisode t’aide à identifier d’où vient ce sentiment et comment commencer à y répondre.****Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram.
2025-03-0216 minSimplifie42. Pourquoi tu te sens toujours fatiguée ( et ce que ça dit de toi ) ?La fatigue ne vient pas seulement du manque de sommeil. Elle peut être physique, mentale, émotionnelle ou même liée à un mode de vie qui ne respecte pas tes vrais besoins. Cet épisode t’aide à comprendre les vraies causes de cette fatigue persistante et ce qu’elle révèle sur toi.****Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram.Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a appor...
2025-02-2315 minSimplifie41. Arrête les astuces : ce qui transforme vraiment ta vie !Tu crois que ta vie va changer avec une nouvelle astuce d’organisation ou le dernier livre de développement perso ? Spoiler alert : non ! Ce qui fait la différence, ce n’est pas ce que tu sais, mais ce que tu fais. Dans cet épisode coup de gueule, je démonte les idées reçues sur le changement et je t’explique pourquoi ta transformation commence en toi – et pas dans une méthode miracle. Prête à voir tes angles morts et à passer enfin à l’action ? *****Pour poser tes questions afin qu...
2025-02-1713 min
Simplifie{AVENT-J24} Relève ton défi !C’est la dernière case du calendrier, et quelle aventure incroyable ! 🌟Dans cet épisode, je te partage :• La fierté d’avoir persévéré malgré les doutes.• Pourquoi les défis comptent plus pour ce qu’ils nous apprennent que pour leur résultat.Merci de m’avoir accompagnée dans cette aventure. 🙏 J’espère t’avoir inspirée à relever tes propres challenges et à avancer, pas après pas, vers tes rêves. 💛📖 Écoute l’épisode et lance-toi, toi aussi en t'inscrivant au Challeng...
2024-12-2407 min
Simplifie{AVENT-J23} Créer ton planning idéalAujourd’hui, on parle planning idéal et organisation ! 🎯Quelle serait ta journée ou ta semaine idéale, sans contraintes ni “je ne peux pas” ? Dans cet épisode, je partage :• Pourquoi cette réflexion peut changer ton quotidien,• Comment j’ai aligné mon planning à mes priorités,• Et les actions simples pour te rapprocher de ton idéal.Prête à réinventer ton agenda ? Bonne écoute ! 🎧✨DERNIERS JOURS !!!!! Clique sur le lien pour rejoindre la liste d'attente du parcours de c...
2024-12-2312 min
Simplifie{AVENT-J22} Habitat partagé : notre aventureAujourd’hui, je te parle d’un projet qui me tient à cœur : notre habitat partagé. 🏡Au programme :• Pourquoi on s’est lancé dans cette aventure,• Les défis et les moments magiques du quotidien,• Et ce que tu peux en retirer pour t’inspirer.Enfile tes écouteurs, je t’emmène en balade avec moi ! 🎧DERNIERS JOURS !!!!! Clique sur le lien pour rejoindre la liste d'attente du parcours de coaching Simplifie : https://communaute.paulettesimparfaites.com/simplifie-listeattente*****Pour poser tes questio...
2024-12-2220 min
Simplifie{AVENT-J21} Gérer le “trop” avec intentionAujourd’hui, un épisode en mode totalement imparfait… enregistré depuis ma voiture 🚗 (oui, vraiment !).Je te partage un moment de vulnérabilité et de réflexion sur ces périodes où le “trop” s’installe :➡️ Quand on choisit de cumuler plusieurs projets en connaissance de cause.➡️ La différence entre subir le “trop” et l’assumer avec intention.➡️ Comment je prends soin de moi dans ces moments d’intensité (sommeil, sport, pauses).Un épisode spontané pour te montrer que c’est ok d’avoir des périodes plus chargées, à condition de...
2024-12-2108 min
Simplifie{AVENT-J20} Les coulisses de l’entrepreneuriatAujourd’hui, je te partage mes 3 plus grands défis en tant que coach et entrepreneure. 💬Parce que derrière la passion et les réussites, il y a aussi des obstacles ...👉 Un épisode authentique à écouter dès maintenant !Clique sur le lien pour rejoindre la liste d'attente du parcours de coaching Simplifie : https://communaute.paulettesimparfaites.com/simplifie-listeattente*****Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur...
2024-12-2012 min
Simplifie{AVENT-J19} Le potentiel caché en toiJe viens de clôturer un parcours avec des femmes extraordinaires, et ce que j’ai vu m’a littéralement émerveillée. 🤩 Tu veux savoir ce qui a fait la différence pour elles ?Je t’en parle bientôt, mais sache une chose : ce qui les a aidées à transformer leur vie, tu peux aussi le faire. Curieuse de savoir comment ? Reste connectée, ça arrive… 😉✨Clique sur le lien pour rejoindre la liste d'attente du parcours de coaching Simplifie : https://communaute.paulettesimparfaites.com/simplifie-listeattente*****Pour poser tes ques...
2024-12-1910 min
Simplifie{AVENT-J18} Mes ambitions pour 20254 degrés. Une cour. Des enfants qui s’amusent. Et moi qui t’enregistre un épisode pour te partager mes ambitions pour 2025… Prête à t’inspirer ? ✨Clique sur le lien pour rejoindre la liste d'attente du parcours de coaching Simplifie : https://communaute.paulettesimparfaites.com/simplifie-listeattente*****Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram.Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te...
2024-12-1812 min
Simplifie{AVENT-J17} Le vrai problème derrière la procrastination (et ce n’est pas l’organisation !)Tu as l’impression de procrastiner parce que tu manques d’organisation ? Et si ce n’était pas ça, le vrai problème ? Dans cet épisode, je te partage une prise de conscience puissante issue de ma séance de coaching du jour : ce qui bloque souvent, ce n’est pas le manque de discipline ou de planning… mais une difficulté à t’écouter, à te connecter à tes besoins profonds et à ce qui compte vraiment pour toi.Si tu te sens bloquée ou que tu repousses sans cesse tes projets, cet épisode pourrait bien changer ta façon de voir les chos...
2024-12-1709 min
Simplifie{AVENT-J16} Fait vaut mieux que parfaitTu sais ce moment où tu as envie de changer, mais où quelque chose te bloque ?Où tu te dis : “Je le ferai plus tard”, et finalement, rien ne bouge vraiment ?Et si je te disais que passer à l’action n’est pas une question de motivation… mais de mindset ?Dans mon dernier épisode de podcast, je te dévoile mon secret qui fait toute la différence pour enfin te lancer, sans attendre le “bon moment” (spoiler : il n’existe pas vraiment 😏).. Clique sur le lien pour rejoindre la list...
2024-12-1610 min
Simplifie{AVENT-J15} Croire en ses rêves✨ Aujourd’hui, je t’embarque dans un épisode contemplatif depuis ma cuisine, face aux Pyrénées enneigées. Je te partage mon cheminement entre gratitude, rêves et croyances. Comment je suis passée d’un appartement en ville avec des barreaux aux fenêtres à une maison avec vue sur les montagnes ? Clique sur le lien pour rejoindre la liste d'attente du parcours de coaching Simplifie : https://communaute.paulettesimparfaites.com/simplifie-listeattente*****Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message pri...
2024-12-1511 min
Simplifie{AVENT-J14} Ce que je veux et ce que je ne veux plus pour 2025Aujourd’hui, c’est mon anniversaire 🎉 ! L’occasion parfaite pour te partager mon outil simple mais puissant : deux questions clés pour gagner en clarté et aligner mes choix avec ce qui compte vraiment.Et reste bien jusqu’à la fin… j’ai une annonce spéciale à te faire, une belle surprise qui pourrait t’intéresser pour démarrer 2025 en beauté ! 🎁Clique sur le lien pour rejoindre la liste d'attente du parcours de coaching Simplifie : https://communaute.paulettesimparfaites.com/simplifie-listeattente*****Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un proc...
2024-12-1420 min
Simplifie{AVENT-J13} Comment j’ai appris à gérer et à libérer la pressionDans cet épisode, je te partage mon parcours face à la gestion du stress en tant qu’entrepreneure : les pièges dans lesquels je suis tombée, les leçons que j’ai tirées et les outils que j’ai mis en place pour mieux écouter mon corps, alléger la pression et cultiver le plaisir dans mon quotidien. De l’auto-coaching à l’activité physique en passant par des espaces de récupération, découvre des clés concrètes pour mieux gérer tes propres défis.Clique sur le lien pour rejoindre la liste d'attent...
2024-12-1310 min
Simplifie{AVENT-J12} Avancer et lâcher priseDans cet épisode, je te partage mon cheminement, de maman au foyer à chef d’entreprise. Je te raconte comment j’ai appris à agir de manière imparfaite, à déléguer pour gagner du temps et à concilier vie pro et perso sans chercher un équilibre impossible. On parle aussi de gestion du stress, de souplesse dans l’organisation et de l’importance d’écouter tes besoins selon les saisons de ta vie. Une vraie réflexion sur le mindset et les actions concrètes pour avancer malgré les défis !Clique sur le lien pour rejoindre la liste d'att...
2024-12-1213 min
Simplifie{AVENT-J11} Dépasser le sentiment d'imposteurDans cet épisode, je te raconte comment j'ai évolué du home organising au coaching. Écoute cet épisode pour découvrir comment cette prise de conscience a marqué un tournant dans mon parcours !Clique sur le lien pour rejoindre la liste d'attente du parcours de coaching Simplifie : https://communaute.paulettesimparfaites.com/simplifie-listeattente*****Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram.Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐...
2024-12-1110 min
Simplifie{AVENT-J10} Le rangement qui a changé ma vie (et ma carrière)Dans cet épisode, je te raconte comment j'ai évolué du soutien scolaire à home organizer et au-delà ... J’ai compris que l’on pouvait aller bien au-delà du rangement pour transformer vraiment la vie des mamans.Écoute cet épisode pour découvrir comment cette prise de conscience a marqué un tournant dans mon parcours !Clique sur le lien pour rejoindre la liste d'attente du parcours de coaching Simplifie : https://communaute.paulettesimparfaites.com/simplifie-listeattente*****Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur gera...
2024-12-1009 min
Simplifie{AVENT-J9} Trouver sa voie professionnelle : de l’envie à l’actionDans cet épisode, je poursuis mon parcours : de l’aide aux devoirs coaching scolaire, et comment cette expérience m’a poussée à continuer de réinventer ma vie pro.Si tu as écouté le premier épisode, tu verras comment les choses ont évolué pour moi. Écoute vite ! 🎧Clique sur le lien pour rejoindre la liste d'attente du parcours de coaching Simplifie : https://communaute.paulettesimparfaites.com/simplifie-listeattente*****Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message pri...
2024-12-0906 min
Simplifie{AVENT-J8} Reprendre sa place et réinventer sa vie professionnelleDans cet épisode, je te raconte une partie importante de mon parcours : le moment où j’ai pris conscience que ma vie de maman au foyer ne suffisait plus à m’épanouir. Je partage comment j’ai commencé à me remettre au centre, à écouter mes besoins et à me réinventer professionnellement.Clique sur le lien pour rejoindre la liste d'attente du parcours de coaching Simplifie : https://communaute.paulettesimparfaites.com/simplifie-listeattente*****Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram...
2024-12-0809 min
Simplifie{AVENT-J7} Et toi, tu t’écoutes vraiment ?Entre les obligations, les attentes des autres et le bruit du quotidien, on oublie souvent de s’arrêter et d’écouter… ce qu’on veut VRAIMENT.💡 Quand as-tu pris le temps pour la dernière fois de te demander : Qu’est-ce qui me ferait du bien, là, maintenant ?Aujourd’hui, je te parle de l’importance de reconnecter avec tes envies, même les plus simples, et de leur faire de la place dans ton quotidien.Clique sur le lien pour rejoindre la liste d'attente du par...
2024-12-0707 min
Simplifie{AVENT-J6} Le piège des méthodes toutes faitesTu as déjà suivi un conseil ou une méthode en te disant : “Cette fois, ça va marcher !”? Et pourtant, rien ne change vraiment…C’est parce qu’on oublie souvent l’essentiel : une méthode, aussi parfaite soit-elle, ne fonctionne que si elle s’adapte à TOI, à ta vie, à tes besoins.💡 Dans l’audio du jour, je t’explique pourquoi les recettes universelles peuvent te bloquer, et comment trouver ta propre façon de simplifier et d’avancer.Clique sur le lien pour rejoindre la liste d'attente du...
2024-12-0606 min
Simplifie{AVENT-J5} Essayer de tout faire toute seuleTu te reconnais dans l’envie de tout gérer, de tout contrôler, sans demander d’aide ? Moi aussi, je suis passée par là.Mais à quel prix ? Épuisement, frustration, et cette impression de ne jamais en faire assez.Clique sur le lien pour rejoindre la liste d'attente du parcours de coaching Simplifie : https://communaute.paulettesimparfaites.com/simplifie-listeattente*****Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram.J...
2024-12-0506 min
Simplifie{AVENT-J4} Une petite habitude qui épuiseTu sais ces petites habitudes quotidiennes qui semblent inoffensives, mais qui, accumulées, drainent notre énergie sans qu’on s’en rende compte ? 😓Je te donne un aperçu d'un comportement que j’ai appris à repérer et à transformer pour alléger ma charge mentale.Clique sur le lien pour rejoindre la liste d'attente du parcours de coaching Simplifie : https://communaute.paulettesimparfaites.com/simplifie-listeattente*****Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur I...
2024-12-0403 min
Simplifie{AVENT-J3} Le jour où j’ai ENCORE dit « Ça Suffit » !Les crises familiales, ça fait partie de la vie… Mais elles peuvent être aussi un catalyseur de changement. 💥Aujourd’hui, dans cet épisode, je te parle d’une crise qui m’a fait prendre conscience qu’il fallait poser des limites et simplifier ma vie.Clique sur le lien pour rejoindre la liste d'attente du parcours de coaching Simplifie : https://communaute.paulettesimparfaites.com/simplifie-listeattente*****Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur I...
2024-12-0307 min
Simplifie{AVENT-J2} Le Jour où J’ai Dit « Ça Suffit »Ce moment décisif où j'ai réalisé que l’épuisement affectait ma santé, ma famille, et qu’il fallait agir.Clique sur le lien pour rejoindre la liste d'attente du parcours de coaching Simplifie : https://communaute.paulettesimparfaites.com/simplifie-listeattente*****Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram.Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebd...
2024-12-0207 min
Simplifie{AVENT-J1} La vérité sur la charge mentalePour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram.Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire !Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici💫 Rejoins moi aussi sur : - Instagram - Youtube Je te souhaite une belle écoute !Hébergé par Ausha...
2024-12-0109 minSimplifie39. 10 astuces pour simplifier la gestion des cadeaux de NoëlAujourd'hui, plongeons-nous dans une question cruciale qui concerne beaucoup de mamans à l'approche des fêtes : la fameuse liste de cadeaux. Je sais que la perspective de cette montagne de jouets peut générer du stress. Tu te vois déjà te demander comment gérer tout cela, surtout si ta maison est déjà bien remplie.Et je comprends, pour beaucoup d'entre vous, cette période peut être source d'interrogations et de stress, surtout en pensant à tous ces jouets qui vont envahir votre espace. C'est pourquoi aujourd'hui, je souhaite partager avec toi 10 astuces concrètes po...
2024-11-2506 minSimplifie38. Ose dépasser ton "plafond de verre"Dans cet épisode je te partage mes prises de conscience sur mes derniers blocages et ce qui me limite actuellement pour avancer vers la prochaine saison qui m'attend. Je reviens sur mes dernières années d'entreprenariat et te livre de façon vulnérable les différentes étapes par lesquelles je suis passée. *******Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram.Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️...
2024-11-1842 minSimplifie37. Comment reprendre le contrôle dans les moments de frustration ?Dans cet épisode, découvre comment reprendre le contrôle de ta vie face aux moments de frustration du quotidien. On explore des techniques simples et puissantes pour transformer ces situations stressantes – comme une attente interminable ou un imprévu – en opportunités de développement personnel.Je partage des astuces pour gérer son stress, améliorer sa réaction face aux imprévus, et adopter un état d’esprit positif pour faire face aux défis. Si tu veux apprend...
2024-11-1112 minSimplifie35. Comment impliquer ton conjoint dans la simplification de ton quotidien ?Dans cet épisode, on explore ce qu’il faut changer quand ton conjoint n’est pas aligné avec ton envie de simplifier, et au contraire complique le quotidien. Découvre comment ajuster ton attitude, revoir tes priorités et cultiver le respect des différences pour vivre en harmonie ;)Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram.Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podca...
2024-10-1413 minSimplifie35. Comment impliquer ton conjoint dans la simplification de ton quotidien ?Dans cet épisode, on explore ce qu’il faut changer quand ton conjoint n’est pas aligné avec ton envie de simplifier, et au contraire complique le quotidien. Découvre comment ajuster ton attitude, revoir tes priorités et cultiver le respect des différences pour vivre en harmonie ;)Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram.Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podca...
2024-10-1406 minSimplifie34. Je suis en colèreUn épisode très vulnérable et authentique, à écouter que si tu acceptes d'être vulnérable à ton tour. Réserve ton appel : https://communaute.paulettesimparfaites.com/simplifie****Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici. Rejoins moi aussi sur : - Instagram - Youtube Je te souhaite une belle écoute et je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️.Laisse moi un commentaire pour exp...
2024-10-0826 minSimplifie33. Comment savoir si c'est le "bon" moment pour passer à l'action ?Dans cet épisode, on déconstruit ensemble l’idée qu’il faut attendre le moment parfait pour se lancer. Spoiler : ce moment n’existe pas ! Si tu te sens bloquée dans ta vie pro ou perso en attendant que “tout soit aligné”, cet épisode est fait pour toi. Je te partage 3 clés simples pour arrêter d’attendre et commencer à agir dès maintenant, même avec des circonstances imparfaites. On parle du rôle de la peur, de l’élan que l’action crée et du fait que tu as déjà tout ce qu’il te faut pour avancer.
2024-09-3026 minSimplifie32. Une semaine sans énergieDans cet épisode, je te raconte comment j'ai organisé un challenge pour 900 femmes et je te dévoile les choix stratégiques que j'ai faits pour traverser la semaine tout en atteignant mes objectifs, malgré un gros manque d'énergie !*********Pour découvrir SIMPLIFIE et réserver ton appel : https://communaute.paulettesimparfaites.com/simplifie*********Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur I...
2024-09-2316 minSimplifie31. Comment passer du temps de qualité avec ses enfants ?Dans cette épisode découvre comment j'ai choisi de passer du temps de qualité avec mes enfants au quotidien. Je vais t'aider à faire baisser la pression et te montrer que oui ... tu es une bonne maman ! ❤️Inscris-toi au Challenge SImplicité du 16 au 19 septembre 2024 juste ici : https://communaute.paulettesimparfaites.com/challenge-simplicite**************Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram.Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté.
2024-09-1616 minSimplifie30. Mon plan d'action pour prendre soin de moiDécouvre les 5 actions que je mets en place au mois de septembre pour traverser cette période intense sans m'oublier. Inscris-toi au Challenge Simplicité du 16 au 19 septembre 2024 : 4 jours pour faire du tri dans ta vie, éliminer le TROP, simplifier ton organisation et retrouver du temps pour toi !! Clique sur le lien : https://communaute.paulettesimparfaites.com/challenge-simplicite*********Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram.Je t'invite à me laisse...
2024-09-0909 minSimplifie29. Septembre : le mois qui allège ta rentrée !Septembre est souvent synonyme de rentrée, de nouvelles résolutions, et parfois… de pression. Mais si on voyait les choses autrement? Dans cet épisode, je te propose de transformer septembre en un mois “brouillon”, un moment pour tester, évaluer, et ajuster sans te mettre la pression. Découvre comment alléger ta rentrée, instaurer des routines simples et efficaces, et poser les bases d'une année sereine.Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram.Je...
2024-09-0219 minSimplifie28. Mieux s'écouter pour moins s'organiserDans cet épisode je te retrouve pour te partager les défis de ma reprise professionnelle et comment j'ai choisi d'aborder ce temps juste après notre déménagement. Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram.Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire !Je l'envoie chaque dimanche, pou...
2024-08-2618 minSimplifie27. {ETE DES PAULETTES #5} Comment kiffer la rentrée ?Dans cet épisode découvre comment te créer une organisation pour l'année qui te ressemble et que tu vas kiffer ! Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram.Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire !Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici💫 Rejoins moi aussi sur...
2024-08-1907 minSimplifie26. {ETE DES PAULETTES #4} Faire le bilan de son annéePendant ces vacances, je t’invite à prendre un moment de pause pour faire le bilan de ton année. C’est quelque chose que j’aime énormément faire à titre personnel, et lors de ces périodes de bilan, je pose mes nouvelles intentions pour l’année à venir.Description PodcastPour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram.Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a app...
2024-08-1205 minSimplifie25. {ETE DES PAULETTES #3} Comment se détendre même avec des enfants ?Comment se détendre et se reposer vraiment pendant les vacances même avec sa famille et des enfants ? Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram.Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire !Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici💫 Rejoins moi aussi sur : ...
2024-08-0508 minSimplifie24. {ETE DES PAULETTES #2} Comment gérer le départ en vacances ?Dans cet épisode, nous nous penchons sur un moment souvent redouté : le jour du départ en vacances. Souvent synonyme de stress et de tensions familiales, ce jour peut pourtant se transformer en une journée agréable et joyeuse avec quelques astuces simples ! Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram.Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre...
2024-07-2913 minSimplifie23. {ETE DES PAULETTES #1} Les secrets d'un été sereinBienvenue dans l’été des Paulettes Imparfaites ! 🌞 Dans cette série d'épisodes, je t’accompagne pour transformer tes vacances en une période de détente, de joie et de sérénité. Je vais te partager mes meilleurs conseils pour vivre des moments sereins, tout en prenant soin de toi. 💖Dans cette première vidéo, découvre :• Comment anticiper des vacances sereines et éviter les pièges du stress familial.• Des astuces pour recharger tes batteries et préparer ton corps et ton esprit...
2024-07-2213 minSimplifie22. Mes astuces pour déconnecter du travail et vivre des vacances sereines !Comment passer du travail aux vacances sans se crasher et s'épuiser avant de partir ? Comment revenir en pleine forme à la rentrée ? Découvre mes conseils pratiques et mes astuces pour une transition douce et sereine ;)Description PodcastPour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram.Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma...
2024-07-1513 minSimplifie21. Mes astuces pour déconnecter du travail en fin de journéeAprès une journée intense, comment passer du mode travail à la vie personnelle ? Découvre mes conseils pratiques et mes astuces pour une transition douce et sereine ;)Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram.Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire !Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici
2024-07-0820 minSimplifie20. Comment vivre pleinement ses émotions ?Dans cet épisode, je t'invite à découvrir mes émotions du moment et à explorer ensemble comment vivre pleinement les tiennes. Je partage mes expériences personnelles et des conseils authentiques pour t'aider à embrasser chaque émotion comme une opportunité de vivre pleinement le moment présent avec les autres. Inscris-toi au sommet Essentielle du 8 au 11 juillet 2024Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram.Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que c...
2024-07-0118 minSimplifie19. Comment savoir qui je suis ?Inscris-toi au Sommet Essentielles Dans cet épisode plonge avec moi au cœur de ton identité. Comment nos expériences, nos valeurs et nos relations forgent notre véritable identité. Et comment se connaitre permet de simplifier son quotidien pour une vie plus simple, alignée et pleinement épanouie.Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram.Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté.
2024-06-2439 minSimplifie18. [DECLIC #2] Suis-je assez ?Un nouvel épidose DECLIC pour t'aider à dépasser tes croyances limitantes et oser accepter tes limites ! Je te partage la vérité sur tes limites pour pouvoir te libérer et t'aimer encore plus ;)Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram.Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire !...
2024-06-1710 minSimplifie17. Comment aller au bout de tes projets même quand tu es fatiguées ?Dans cet épisode, on explore comment tu peux concrétiser tes projets même quand la fatigue s’invite dans ta vie. Comment trouver le juste équilibre entre donner le meilleur de toi-même et prendre soin de toi ? Découvre des astuces pratiques pour rester motivée et performante tout en respectant tes besoins. Ose être à fond quand c’est nécessaire et apprends à t’écouter pour recharger tes batteries. Parce que oui, tu peux atteindre tes objectifs sans t’épuiser !Écoute maintenant et apprends à équilibrer énergie et ambition ! 🎧🌟Pour poser tes questions afin...
2024-06-1018 minSimplifie16. Le burn-out démystifié : stop à la glorificationDans cet épisode, mon avis franc sur la réalité du burn-out : est-il réellement un cadeau, comme certains le prétendent ? En explorant les différences entre l'épuisement et le burn-out, découvre pourquoi glorifier le burn-out est dangereux et pourquoi il est crucial de reconnaître les signes précurseurs et de prendre soin de soi. Assocation Présen'ciel : https://reseaupresenciel.fr/Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram.
2024-06-0319 minSimplifie15. Simplifier son dressing pour Se retrouver !Dans cette épisode je te partage les prises de conscience de mes clientes sur pourquoi elles n'arrivent pas à trier leurs vêtements : le problème est bien plus profond qu'on ne le pense ! Découvre ce que je leur conseille pour y arriver ! Pour aller plus loin et enfin passer à l'action dans ta maison clique sur le lien et inscris-toi au défi "Bazarde le bazar" : https://communaute.paulettesimparfaites.com/bazardelebazarPour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur gerald...
2024-05-2719 minSimplifie14. On change de vie !Dans cette épisode je te partage en tout simplicité mon mood du moment mais aussi et surtout je te dévoile le grand projet dans lequel nous partons à l'aventure cet été !Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram.Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire !Je l'envoie...
2024-05-2038 minSimplifie14. On change de vie !Dans cette épisode je te partage en tout simplicité mon mood du moment mais aussi et surtout je te dévoile le grand projet dans lequel nous partons à l'aventure cet été ! Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram.Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire !...
2024-05-2038 minSimplifie13. Comment dépasser ses peurs et prendre confiance en soi ?Dans cette épisode pépite je te partage le meilleur outil pour te simplifier la vie et comment dépasser tes peurs pour pouvoir l'utiliser pleinement ! Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram.Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire !Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir cliqu...
2024-05-1314 minSimplifie12. [DECLIC #1] J'ai pas le temps !Dans ce nouvel épisode je vais démonter avec toi cette croyance du "j'ai jamais le temps" et tu vas découvrir qu'elle est le véritable problème et comment retrouver du temps pour toi. Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram.Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera...
2024-05-0620 minSimplifie11. Les étapes pour trouver sa mission de vieDécouvre comment j'ai trouvé ma mission de vie et comment je fixe mes priorités pour la vivre au quotidien. Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram.Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire !Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici.
2024-04-2819 minSimplifie10. Un outil clé pour simplifier ton quotidien : les routinesDans cette épisode je te partage un outil clé pour simplifier et alléger ton quotidien : les routines. Pourquoi mettre en place une routine ? A quoi sert-elle ? Comment les mettre en place et surtout quelles sont les pièges à éviter ? Je te donne des astuces pour qu'elles soient à ton service ! Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram.Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si...
2024-04-2224 minSimplifie9. Comment simplifier les vacances ?Découvre mes 5 astuces pour simplifier ton départ en vacances et faire en sorte que toi aussi tu puisses avoir de vrais vacances ! ****Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram.Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire !Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir cliq...
2024-04-1519 min
Simplifie[HORS-SERIE #1] Simplifier sa vie de maman sans culpabiliser, avec Amélie CosneauUn épisode hors-série où je repartage une conversation avec Amélie Cosneau enregistré lors du Sommet Essentielles 2023. Entrepreneure et coach parentale, fondatrice de Famille Épanouie, elle accompagne les mères de famille à vivre (la vraie) parentalité positive. Elle nous partage les clés pour une vie de maman plus simple grâce à moins de culpablité ! Retrouve Amélie ici : https://www.instagram.com/ameliecosneau*****Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur...
2024-04-0849 minSimplifie8. Quelle est ta relation avec les objets ?Quelle est ton rapport avec les objets ? Je t'emmène à travers les histoires, les souvenirs et les émotions qui se cachent derrière chaque objet que nous possédons. Je vais te faire découvrir comment nos possessions matérielles influencent notre choix, nos comportements et notre bien-être émotionnel.Découvre le programme CHAQUE CHOSE A SA PLACE : https://paulettesimparfaites.systeme.io/ccaspPour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram.Je t'invite à...
2024-04-0121 minSimplifie7. Coup de gueule : vive la maison imparfaite !Je suis convaincue que la perfection n'a pas sa place dans nos maisons. Pas de maison "Pinterest" chez les Paulettes, juste une maison qui respire la vie, le mouvement, le désordre parfois !Accepter une maison imparfaite, c'est avant tout un acte d'authenticité envers soi-même. C'est regarder nos imperfections en face, nos choix, nos rêves et même nos peurs.Mais le désencombrement, c'est bien plus que ranger des objets. C'est libérer nos esprits, alléger nos cœurs et donner une nouvelle direction à nos vies.
2024-03-2525 minSimplifie6. Comment vivre pleinement chaque saison ?Plonge avec moi dans cette épisode conçu pour t'accompagner avec bienveillance à travers les hauts et les bas de la vie. Des conseils simples et sincères pour profiter pleinement de chaque instant. Découvre comment embrasser chaque saison de ta vie avec authenticité.Découvre la communauté des YELLOWS avec Rachel Galerme alliée des femmes qui après le deuil de leur conjoint veulent retrouver leur Joie de Vivre. : https://rachelgalerme.com/Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur g...
2024-03-1811 minSimplifie5. Je ne vais pas bienPartage en mode authentique sur mon humeur du moment... ❤️Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochaine épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram.Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire !Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique iciRejoins moi aussi sur : - Instagram - Youtube...
2024-03-1123 minSimplifie4. Comment j'ai désemcombré ma maison ?Dans cet épisode, je partage mon expérience personnelle de désencombrement lorsque notre troisième enfant est arrivé. Je t'emmène à travers les étapes que nous avons suivies pour rendre notre maison plus agréable et fonctionnelle.Je discute des défis pratiques que nous avons rencontrés en triant les jouets et les vêtements, ainsi que de la manière dont nous avons impliqué nos enfants dans le processus. Je réponds également à des questions courantes sur la prise de décision concernant ce qu'il faut garder et ce qu'il faut jeter.Si tu es à la...
2024-03-0430 minSimplifie0. Le podcast qui va simplifier ta vie !Donne moi tes idées en message privé sur Instagram : https://www.instagram.com/paulettes_imparfaites/Ou écris-moi à : geraldine@paulettesimparfaites.comLe podcast des Paulettes Imparfaites en mode ❤️ à ❤️ pour simplifier ta vie et vivre ce qui est Essentiel pour toi !Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici : https://paulettesimparfaites.systeme.io/newsletter Rejoins moi aussi sur : - Instagram - Youtube Je...
2024-02-0515 min
Le podcast des Paulettes Imparfaites#8 Calendrier de l'avent : le bonheur c'est quelque chose de gratuit !Jour 8 : Et si on dépensait moins cette année ?
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2022-12-0804 min
Le podcast des Paulettes Imparfaites#7 Calendrier de l'avent : Trier les jouetsJour 7 : Les jouets : less is more !
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2022-12-0706 min
Le podcast des Paulettes Imparfaites#6 Calendrier de l'avent : Défi slow attitudeJour 6 : Ralentir pour retrouver le moment présent
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2022-12-0605 min
Le podcast des Paulettes Imparfaites#5 Calendrier de l'avent : Trier ses tâchesJour 5 : Comment réduire ta charge mentale avec le tri des tâches ?
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2022-12-0505 min
Le podcast des Paulettes Imparfaites#4 Calendrier de l'avent : Le repos4Jour : Comment se reposer vraiment ?
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2022-12-0406 min
Le podcast des Paulettes Imparfaites#3 Calendrier de l'avent : Mise sur tes points fortsJour 3 : Comment changer de lunettes ?
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2022-12-0306 min
Le podcast des Paulettes Imparfaites#2 Calendrier de l'avent : Vivre l'essentielJour 2 : Trouver ton essentiel
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2022-12-0205 min
Le podcast des Paulettes Imparfaites#1 Calendrier de l'avent : la liste de cadeauxJour 1 : Comment simplifier la liste de cadeau ///
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2022-11-2808 min