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Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlQuebre esses 5 HÁBITOS e veja sua vida mudar completamente em 8 SEMANAS | Podcast Sai da Média #169Quem é Five de Carteirinha já sabe que para mim não existe sucesso nem fracasso. Existe resultado!
Mas a sociedade, de maneira geral, chama os resultados que a gente gostaria de ter de “sucesso” e os resultados que a gente não gostaria de ter de “fracasso”.
De toda forma, o que você precisa entender é que nós não construímos sucesso nem fracasso…
Nós construímos hábitos. E esses hábitos, sim, constroem o nosso “sucesso” ou o “nosso fracasso”.
E os hábitos que você construiu ao longo da sua jornada trouxeram os resultados que você tem hoje, sejam eles quais f...
2023-12-081h 08
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlPor que você não consegue ter FOCO e como CORRIGIR isso? | Podcast Sai da Média #168Quantas vezes você estava com foco total em uma tarefa importante e, sem sequer perceber, caiu no Instagram, no TikTok, no Whatsapp…?
Infelizmente, é muito comum que as pessoas percam hoooooras na internet fazendo coisas que não contribuem em nada para os seus objetivos.
E realmente fazem isso inconscientemente. Quando se dão conta, já perderam boa parte do dia olhando coisas inúteis.
A má notícia é que isso nada mais é do que procrastinar… porque você perde o foco naquilo que verdadeiramente importa para sua vida.
A boa notícia é que eu separei 5 formas para você ter mais foco na hora de fazer a...
2023-12-0257 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlESTOICISMO CRISTÃO: a filosofia que GUIA para uma vida EXTRAORDINÁRIA | Podcast Sai da Média #167Se você é um FIVE de carteirinha… Um FIVE maratonista… Isto é, se você é um FIVE que me acompanha há mais tempo, você sabe algo relativamente novo sobre mim.
Há pouco tempo eu compartilhei com você a filosofia que uso para guiar minha vida e assim conquistar uma vida extraordinária, fora da média e que vale a pena ser vivida!
Confesso que relutei e tive dúvidas, antes de compartilhar esses meus pensamentos assim publicamente, mas agora estou mais do que certo de que isso será bom para nós.
E digo “nós”, porque você também pode aprender bastante com essa filosof...
2023-11-241h 13
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlDespertando o seu PODER CRIADOR | Podcast Sai da Média #166O “flow roll” é uma prática bastante comum no jiu jitsu, em que, basicamente, os lutadores treinam sem o objetivo de finalização, isto é, de existir um vencedor naquela luta.
“Do que você está falando, Geronimo?!”.
Ora, FIVE, talvez você não saiba, mas no episódio #162 do Podcast Sai da Média, eu e o meu amigo Marcos Xamã, da @the_zen_happy_family fizemos uma “conversa flow roll”.
Um debate sobre propósito Divino e o que Deus espera de nós, sem o objetivo de ter um “ganhador" na conversa, e apesar de leve e descontraído, ele também foi muito profundo...
2023-11-171h 17
Sai da Média - Podcast | Geronimo Theml8 hábitos para você viver 20 anos a mais | Podcast Sai da Média #165Um estudo científico realizado com 700.000 mil pessoas, pela especialista em ciências da saúde Xuan-Mai T. Nguyen, comprovou algo simplesmente incrível!
Adotar apenas 8 hábitos simples, entre os 40 e 50 anos de idade, pode fazer você viver até 24 anos a mais do que as pessoas que não têm esses mesmos hábitos.
E o mais curioso é que seguir apenas 7 desses hábitos (ou menos do que isso) já reduz drasticamente essa vantagem na longevidade…
Então, se eu fosse você não desgrudava daqui até saber todos os hábitos, incluía cada um deles na sua rotina o quanto a...
2023-11-1041 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo Theml5 MITOS sobre ser uma pessoa DISCIPLINADA | Podcast Sai da Média #164A indisciplina é uma excelente negociadora! Melhor inclusive do que a nossa força de vontade, FIVE.
A indisciplina é uma vozinha na nossa cabeça que diz “vou comer só esse brigadeiro, eu mereço”, “amanhã eu volto a treinar, estou muito cansado hoje”, e por aí vai…
Essa vozinha está pronta para manter você na procrastinação e por isso ela negocia o tempo todo com a sua mediocridade, afinal, ela sabe onde é mais fácil ganhar de você.
“Tá bom, Geronimo, mas agora me conta sobre a disciplina, então…”.
A disciplina é exatamente o contrário. Ela está ligada à autorregulação e ao autocontrole, ou...
2023-11-0351 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlO poder de seguir um MENTOR: mais resultado em menos tempo | Podcast Sai da Média #163→ WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://geronimotheml.site/wide-awake-yt
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Confere aí!
É a primeira vez que isso acontece na história do Podcast Sai da Média… Você vai ver aqui um padrão nunca quebrado antes.
Como nós temos o propósito de sempre fazer algo especial para você, preparamos um episódio diferente dessa vez...
2023-10-2744 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlDescobrindo o propósito Divino: O que Deus espera de nós? | Podcast Sai da Média #162→ Lista de espera da Comunidade No Comando: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-comunidade-no-comando
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Confere aí!
Existe uma frase que é verdadeiramente simples, mas que também é de uma profundidade gigantesca:
“O que te faz cristão não é o que você faz sentado na igreja no domingo. É o que você faz entre um culto e outro.”
E se você me acompanha há mais tempo, já sabe no que eu acredito… Eu acredito que o Criador das nossas almas não nos criou por acaso e que ninguém veio ao mundo a passeio!
...
2023-10-201h 09
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlComo ORGANIZAR sua vida inteira com 3 APLICATIVOS | Podcast Sai da Média #160→ WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://geronimotheml.site/wide-awake-yt
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Chegou a hora de revelar o SEGREDO que nós prometemos!!!
Dezenas de FIVES pediram para ter acesso a esse conteúdo e a gente transformou ele em um verdadeiro CURSO de organização pessoal.
Então, não deixa de assistir o episódio #160 do Podcast...
2023-10-0656 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlComo o Estoicismo pode mudar a sua vida - 5 princípios poderosos | Podcast Sai da Média #159→ A Melhor Profissão do Mundo – Aprenda exatamente o que eu fiz para começar totalmente do zero, largar um emprego público com salário de R$ 21.945,30 para Viver de Coaching e ter a liberdade de trabalhar de onde quiser, sem chefe e ganhando muito mais. Treinamento gratuito, toque no link e faça sua inscrição: https://igtcoaching.site/A-Melhor-Profissao-YouTube
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2023-09-3048 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlComo investir em pessoas é capaz de gerar MILHÕES de reais | Podcast Sai da Média #154→ Livro “A Arte de Falar e Fazer”. Garanta seu exemplar no link ao lado: https://drummondlivraria.com.br/a-arte-de-falar-e-fazer-uma-teoria-revolucionaria-para-vencer-a-procrastinacao-baseada-em-evidencia-cientifica-9786555443011
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2023-08-0449 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlDiga adeus ao atraso: Como ser PONTUAL em todos os aspectos da sua vida | Podcast Sai da Média #153→ Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt
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2023-07-211h 03
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlComo mudar o hábito que está DESTRUINDO a sua vida | Podcast Sai da Média #152→ Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt
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2023-07-1450 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo Theml5 técnicas para ser uma pessoa muito mais produtiva | Podcast Sai da Média #151→ Descubra como vencer a procrastinação em até 60 dias para ter foco, disciplina e muito mais resultado com menos esforço no meu novo treinamento gratuito O Fim da Procrastinação! É ao vivo, online e 100% gratuito. Toque no link e inscreva-se gratuitamente. : https://geronimotheml.site/O-Fim-Da-Procrastinacao-YouTube
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2023-06-3058 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlA rotina que vai deixar você rico | Podcast Sai da Média #150 – Liberdade financeira→ Descubra como vencer a procrastinação em até 60 dias para ter foco, disciplina e muito mais resultado com menos esforço no meu novo treinamento gratuito O Fim da Procrastinação! É ao vivo, online e 100% gratuito. Toque no link e inscreva-se gratuitamente. : https://geronimotheml.site/O-Fim-Da-Procrastinacao-YouTube
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2023-06-2356 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlComo fazer o que precisa ser feito mesmo quando você não tem vontade | Podcast Sai da Média #149→ Descubra como vencer a procrastinação em até 60 dias para ter foco, disciplina e muito mais resultado com menos esforço no meu novo treinamento gratuito O Fim da Procrastinação! É ao vivo, online e 100% gratuito. Toque no link e inscreva-se gratuitamente. : https://geronimotheml.site/O-Fim-Da-Procrastinacao-YouTube
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2023-06-1649 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlComo PRIORIZAR quando tudo parece importante | Podcast Sai da Média #148→ Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt
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Como priorizar quando tudo parece importante?
Ao longo da minha jornada tre...
2023-06-0253 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlA rotina matinal IDEAL | Podcast Sai da Média #147 – Como ter uma rotina matinal vencedora→ Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt
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Como é a sua rotina matinal?
Existem dois tipos de pessoas pela manhã...
2023-05-2654 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlO passo a passo para você terminar o que começou | Podcast Sai da Média #146→ Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt
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Não está tudo bem!
Vou explicar… A esmagadora maioria das p...
2023-05-1958 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo Theml6 técnicas para ter uma mentalidade forte | Podcast Sai da Média #139→ Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt
Para participar da próxima turma da Formação em Coaching Criacional (FCC), toque no link: https://lp.geronimo.com.br/fcc-inscricoes
Quer uma sessão de mapeamento da Escola de Habilidades do Futuro? Toque no link e preencha o formulário: https://igtcoaching.typeform.com/to/zjoB7VEf
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2023-03-1046 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo Theml7 atitudes que podem destruir sua carreira ou seu negócio | Podcast Sai da Média #138→ Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt
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2023-03-0354 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlComo parar de ficar cansado o tempo todo | Podcast Sai da Média #135→ Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt
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→ Livro “Produtividade Para Quem Quer Tempo”, de Geronimo Theml: https://amzn.to/3kJM9RE
# Artigos mencionados:
→ Fadiga de Decisões: https://www.nytimes.com/2011/08/21...
2023-01-271h 01
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlComo vencer a procrastinação pra sair de uma profissão que te faz infeliz|Podcast Sai da Média #132O Fim da Procrastinação: Descubra como vencer a procrastinação em até 60 dias para ter foco, disciplina e muito mais resultado com menos esforço. Treinamento Ao vivo, Online e 100% gratuito. Inscreva-se: https://geronimotheml.site/O-Fim-Da-Procrastinacao-YouTube
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Você acredita que sucesso traz felicidade?
Isso é um mito que faz com que a maioria esmagadora das pessoas fique eternamente esperando ter sucesso na expectativa de que, junto com o suce...
2022-12-2350 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlComo vencer a procrastinação para vender mais (4 regras) | Podcast Sai da Média #131→ Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt
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Dando continuidade à série “Como vencer a procrastinação para…”, hoje vamos falar sobre vender mais!
Se você não está sabendo, essa é uma sér...
2022-12-1649 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlComo vencer a procrastinação para sair da dívida (4 regras) | Podcast Sai da Média #130→ Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt
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Você sabia que existe relação entre procrastinar e não sair da dívida?
Não é à toa que eu digo que a procrastinaç...
2022-12-0959 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlComo vencer a procrastinação pra emagrecer–4 regras pra não sair da dieta| Podcast Sai da Média #129→ Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt
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Você sabia que um dos maiores desafios para quem quer emagrecer é a procrastinação?
“Ah, Geronimo, fala sério…”
É verdade!
Pensa comigo…
Você decide começar o processo de emagrecimento e o...
2022-12-0259 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlComo virar o jogo quando as coisas dão errado –Mel Konsta e Fábio Porcel | Podcast Sai da Média #128→ Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt
→ Instagram da Mel Konsta: https://www.instagram.com/melkonsta.oficial/
→ Instagram do Fábio Porcel: https://www.instagram.com/porcel.oficial/
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Por trás de toda história de sucesso se...
2022-11-241h 10
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlA arte de decidir: como tomar decisões melhores – com Fabio Ruiz | Podcast Sai da Média #127→ Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt
→ Livro “A Arte de Decidir: O impossível cabe a você realizar”, de Fabio Ruiz: https://amzn.to/3A6y0CW
→ Instagram do Fabio Ruiz: https://www.instagram.com/ofabioruiz/
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2022-11-111h 15
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlComo vencer a preguiça e ter mais força de vontade (baseado em ciência) | Podcast Sai da Média #126→ Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt
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→ Lista de Espera da Comunidade No Comando (CNC): https://lp.geronimo.com.br/mentoria
→ Podcast Sai da Média #115: O poder de um único hábito: https://www.youtube.com...
2022-11-0448 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlComo vencer a ansiedade em 7 técnicas (Parte 2) | Podcast Sai da Média #125⚠️ Caso você tenha sintomas exagerados e/ou recorrentes de ansiedades, ou seja diagnosticado com Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG), busque um profissional especializado da área de saúde, como um psicólogo ou psiquiatra. Coaching Levado a Sério não trata nenhum tipo de transtorno ou doença.⚠️
→ WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-wa
→ Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma...
2022-10-2846 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlComo vencer a ansiedade em 7 técnicas (Parte 1) | Podcast Sai da Média #124 (Controlar a ansiedade)⚠️ Caso você tenha sintomas exagerados e/ou recorrentes de ansiedades, ou seja diagnosticado com Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG), busque um profissional especializado da área de saúde, como um psicólogo ou psiquiatra. Coaching Levado a Sério não trata nenhum tipo de transtorno ou doença.⚠️
→ Profissão Coach Ao Vivo – Nesse treinamento eu vou te ensinar a sair do zero, conseguir seus primeiros clientes pagantes, ganhar confiança para conduzir um processo de Coaching, lotar a sua agenda e, se for a sua vontade, viver 100% de Coaching. Libere a sua vaga agora mesmo: https://igtcoaching.site/Profissao-A-Prova-De...
2022-10-2147 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlComo realizar o impossível – com Elany Leão | Podcast Sai da Média #123 (Torne o impossível real)→ Profissão Coach Ao Vivo – Nesse treinamento eu vou te ensinar a sair do zero, conseguir seus primeiros clientes pagantes, ganhar confiança para conduzir um processo de Coaching, lotar a sua agenda e, se for a sua vontade, viver 100% de Coaching. Libere a sua vaga agora mesmo: https://igtcoaching.site/Profissao-A-Prova-De-Crise-fcc3-yt
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2022-10-071h 20
Sai da Média - Podcast | Geronimo Theml4 razões que fazem você desistir do seu projeto | Podcast Sai da Média #122→ Fila de espera da Comunidade No Comando
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Sabe quando você tenta, tenta, tenta e… simplesmente não consegue alcançar aquilo que busca?
Daí você deixa um projeto de vida para t...
2022-09-3046 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlComo trabalhar com o que você ama – com Victor Damásio | Podcast Sai da Média #121→ Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt
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Quando eu ainda era advogado da União, a Paty e eu com frequência conversávamos sobre como a gente gostaria que a nossa vida fosse.
Tínhamos o s...
2022-09-231h 00
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlO método para realizar qualquer coisa na sua vida | Podcast Sai da Média #120→ Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt
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Qual é o seu maior sonho?
O meu, durante um tempo, foi viver daquilo que eu amava fazer: ajudar as pessoas a serem tudo aquilo que elas podem ser.
E foi...
2022-09-1652 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlComo fazer uma transição de carreira rápida e segura | Podcast Sai da Média #119 (Mudar de carreira)→ Profissão à Prova de Crise: Nesse treinamento eu vou te ensinar exatamente o que eu fiz… Pra começar totalmente do zero, largar um emprego público com salário de 21.960, pra ter a profissão que permite ter liberdade de trabalhar de onde quiser, no seu tempo, e sendo bem remunerado por isso. Ao vivo, Online e 100% gratuito, se inscreva no link ao lado: https://igtcoaching.site/Profissao-A-Prova-De-Crise-fcc3-yt
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2022-09-0949 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlComo ter uma rotina matinal altamente produtiva | Podcast Sai da Média #118 – (Rotina produtiva)→ Profissão à Prova de Crise: Nesse treinamento eu vou te ensinar exatamente o que eu fiz… Pra começar totalmente do zero, largar um emprego público com salário de 21.960, pra ter a profissão que permite ter liberdade de trabalhar de onde quiser, no seu tempo, e sendo bem remunerado por isso. Ao vivo, Online e 100% gratuito, se inscreva no link ao lado: https://igtcoaching.site/Profissao-A-Prova-De-Crise-fcc3-yt
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2022-09-0252 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlComo ter disciplina para malhar | Podcast Sai da Média #117 – 8 passos para gostar de malhar→ Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt
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“Que seu corpo seja a armadura das suas conquistas e não o peso das suas derrotas.”
Esse é um dos princípios que eu sigo na minha vida e ensino par...
2022-08-191h 01
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlComo criar o hábito de ler (12 livros em 1 ano) | Podcast Sai da Média #116 – Como escolher um livroWA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-wa
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Quanto você pagaria para adquirir dezenas (talvez até centenas) de anos de conhecimento em poucas horas?
A maioria esmagadora das pessoas pagaria milhares de reais, mas a verdade é que...
2022-08-1242 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlO poder de um único hábito | Podcast Sai da Média #115 – O hábito de pessoas de sucessoWA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-wa
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TEDx sobre Ciclo da Realidade: https://www.youtube.com/watch?v=PzZAGs57BEk
Se eu te disser que um único hábito tem o poder de transformar prof...
2022-08-0549 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo Theml4 passos para entrar em hiperfoco – Parte 1 | Podcast Sai da Média #113 – Como entrar em hiperfocoWA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua ao menos 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo, Clique no link e libere sua vaga: https://geronimotheml.site/vi-20.07.22
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Você e eu temos uma coisa em comum: vivemos em um mundo de distrações.
O celular, por exemplo, concentra infinitas distrações em um único lugar: jogos, email, WhatsApp, portais de notícias, barra de pesquisa do Googl...
2022-07-2248 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlComo ter mais foco para fazer o que precisa ser feito ainda hoje – Parte 2 | Sai da Média #112Treinamento O Fim da Procrastinação – Ao vivo, online e 100% gratuito. Descubra como vencer a procrastinação em até 60 dias para ter foco, disciplina e muito mais resultado com menos esforço. Clique no link e se inscreva: https://geronimo.com.br/o-fim-da-procrastinacao-participe-agora-yt
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PARTE 1 – Como ter mais foco para fazer o que precisa ser feito ainda hoje – Parte 1 | Sai da Média #111: https://www.youtube.com/watch?v=-Z7eq-4ppVw
O que você precisav...
2022-07-0144 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlComo ter mais foco para fazer o que precisa ser feito ainda hoje – Parte 1 | Sai da Média #111Treinamento O Fim da Procrastinação – Ao vivo, online e 100% gratuito. Descubra como vencer a procrastinação em até 60 dias para ter foco, disciplina e muito mais resultado com menos esforço. Clique no link e se inscreva: https://geronimo.com.br/o-fim-da-procrastinacao-participe-agora-yt
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Quantas vezes você estava com foco total em uma tarefa importante e, sem sequer perceber, caiu no Instagram, no Facebook, no Whatsapp…?
Infelizmente, é muito comum que a gente perca hoooooras na...
2022-06-2454 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo Theml4 técnicas para vencer a preguiça e ter mais disciplina | Sai da Média #110Treinamento O Fim da Procrastinação – Ao vivo, online e 100% gratuito. Descubra como vencer a procrastinação em até 60 dias para ter foco, disciplina e muito mais resultado com menos esforço. Clique no link e se inscreva: https://geronimo.com.br/o-fim-da-procrastinacao-participe-agora-yt
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Você tem dificuldade para alcançar aquilo que quer para sua vida?
Talvez você seja daquele tipo que não consegue nem dar o primeiro passo para começar um novo projeto…...
2022-06-1756 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlComo ser um empresário de sucesso – Mentoria empresarial com Marcus Marques | Sai da Média #106Como ser um empresário de sucesso? Essa é a pergunta de milhões para quem deseja construir não só um negócio, mas um LEGADO. Bora falar disso? Então dá o play!!!
O mundo está cheio de pessoas que acreditam ter o conhecimento necessário para lançar uma empresa e transformá-la em um verdadeiro legado.
Em um negócio que, além de lucrativo, represente tudo aquilo que a pessoa que o idealizou sempre teve em mente.
Five, eu não sei se você sonha em empreender ou conhece alguém que tem esse desejo…
Mas a verdade é que, mu...
2022-05-1952 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlComo recomeçar com clareza e intenção – com Leandro Aguiari | Sai da Média #105Do aluguel atrasado ao Porsche na garagem, o recomeço do nosso convidado de hoje mudou sua história. Mas como isso aconteceu? Confere o Sai da Média #105!
Aluguel atrasado, parcela do carro atrasado e um patrimônio acumulado de apenas cem reais…
Essa é a realidade de muitas pessoas… E era também a do Leandro Aguiari, nosso convidado mais do que especial do Podcast Sai da Média de hoje.
Depois de muitas tentativas de mudar sua trajetória de perrengues financeiros, ele finalmente conseguiu um recomeço que verdadeiramente mudou sua vida.
E quando digo que mudou a sua vida, n...
2022-05-121h 05
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlComo vencer a procrastinação – com Christian Barbosa | Sai da Média #104Como vencer a procrastinação? Essa é a pergunta que mais me fazem. E hoje eu trouxe outro grande especialista para falar sobre isso. Dá o play e confere!
O que acontece quando um nerd e um procrastinador decidem falar sobre como vencer a procrastinação?
“Que isso, Geronimo, vai contar piada?”
Parece, né? Mas não tem a ver com isso, não…
Acontece que eu sou um dos maiores procrastinadores que eu conheço!
Talvez você ache essa afirmação um absurdo, Five… Mas é justamente por ser um procrastinador nato que eu me especializei em como não procrastinar e ser mais produtivo.
E...
2022-05-0550 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlComo se aposentar em apenas 6 anos | Sai da Média #103Será que é mesmo possível se aposentar em pouco tempo ou isso é balela? Hoje a gente tem um convidado mais do que especial no Sai da Média que vai te contar como em seis anos ele já poderia se aposentar, caso quisesse. Confere aí!!!
Quando eu falo em aposentadoria tenho CERTEZA ABSOLUTA que a maioria esmagadora das pessoas pensa exatamente a mesma coisa…
Final da vida.
“Que mórbido, Geronimo.”
É sério, Five… Eu não sei se esse é o seu caso, talvez seja ou já tenha sido, mas é assustadoramente comum as pessoas pensarem que só vão poder se aposentar na terceira...
2022-04-281h 21
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlBiohacking: o que é e como aumenta sua produtividade | Sai da Média #102Você já ouviu falar em biohacking? E sabia que isto é capaz de disparar a sua produtividade? Vem comigo pro Podcast Sai da Média #102 pra descobrir o que é biohacking e como ele aumenta a sua produtividade!!
Existe uma arte que talvez você não conheça…
Estou falando da arte de manipular o ambiente externo ou interno para uma melhor performance física e mental.
“Que diacho é isso, Geronimo?”
Estou falando de biohacking!!!
No Podcast Sai da Média #102 eu e Paty trouxemos dois convidados mais do que especiais: Marcos e Veronica, do The Zen Happy Family.
E tivemos um papo INCRÍVEL sob...
2022-04-211h 17
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlEsses 3 pensamentos te aprisionam – com Cris Linnares | Sai da Média #101Você já ouviu falar em pensamentos prisioneiros? Eles te impedem de ser tudo aquilo que você pode ser, de alcançar os seus sonhos. Quer descobrir se você tem esses pensamentos e como lidar com eles? Confere o Sai da Média #101
O que te aprisiona?
Existem muitos fatores que têm o potencial de travar os seus sonhos e te impedir de ser tudo aquilo que você nasceu pra ser.
Mas existe algo em especial que te aprisiona, te mantém na média e pode até te adoecer…
Estou falando de uma tríade de pensamentos perigosíssimos!
“Que pensamentos s...
2022-04-141h 15
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlComo fazer uma viagem no tempo | Sai da Média #100Como fazer uma viagem no tempo? Não, não vamos falar sobre uma máquina que vai te transportar para o passado ou futuro… É sobre você assumir o comando da sua história para construir uma realidade fora da média. Confere aí!!!
E se eu te dissesse que você pode mudar o seu passado?
“Que isso, Geronimo, que papo de doidão é esse?”
Sei que parece loucura, conversa de ficção científica no melhor estilo “De volta para o futuro”, mas eu estou falando sério…
Só que não tem a ver com uma máquina que vai te transportar para ou...
2022-04-0749 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlOs 2 superpoderes para você conquistar o que deseja na vida | Sai da Média #99Existem duas características que toda pessoa de sucesso tem. Eu chamo elas de superpoderes. Quer saber se você tem o que precisa pra conquistar aquilo que deseja pra vida? Confere o Sai da Média #99!
Sucesso é algo muito individual. Afinal, o que eu considero sucesso pode não significar nada para você.
Simplesmente porque sucesso é sinônimo de conquistar aquilo que VOCÊ deseja para sua vida.
Para mim, sucesso é ser tudo aquilo que eu posso ser. É contribuir para a humanidade, servir a minha família e guiar você na sua jornada de evolução.
Seguindo essa lógica, eu diria que sou um...
2022-03-3147 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlNão Imite os Gurus da Internet | Sai da Média #98Tenho certeza que você segue alguns Gurus da internet e aplica as fórmulas que eles ensinam esperando alcançar os resultados que eles prometem, mas você precisa parar com isso! Quer entender o motivo? Confere o vídeo!
NÃO IMITE OS GURUS DA INTERNET!
“Ué, Geronimo, como assim? Você também não é considerado um Guru da Internet? Está dizendo que não é pra te imitar?”
Talvez eu seja mesmo considerado um Guru por muita gente… E, mesmo assim, me mantenho firme no que disse: imitar Gurus de internet é um erro!
Veja bem, Five… Não quero dizer que você deve parar de c...
2022-03-1054 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlComo o jejum de dopamina pode aumentar sua motivação | Sai da Média #93Você é como grande parte da população que acorda e a primeira coisa que faz é pegar o celular? Na hora é muito gostosinho, né? Pois eu vou te explicar por que você precisa mudar esse e muitos outros hábitos. Assiste aí ao podcast Sai da Média #93 pra entender!
Você já deve ter ouvido falar na Dopamina, né?
Ela é a molécula responsável pela sua motivação, diretamente ligada ao seu sistema de prazer e recompensa. Também age em prol do seu foco, da sua concentração, do seu direcionamento.
"Que irado, Geronimo! Onde consigo uma caixa dessa molécula?"
Calma aí, b...
2022-01-271h 03
Sai da Média - Podcast | Geronimo Theml4 obstáculos que impedem um relacionamento fora da média | Sai da Média #92Existem 4 obstáculos que te impedem de ter um relacionamento fora da média. Quer descobrir quais são? Confere o podcast!!!
Será que dedo podre realmente existe?
Não sei se esse é o seu caso, FIVE… Mas muita gente acredita que tem azar no amor, que os relacionamentos não dão certo por causa de dedo podre…
Mas deixa eu te falar a verdade:
Existem 4 obstáculos que te impedem de ter um relacionamento fora da média e nenhum deles tem a ver com sorte, azar ou algo do tipo.
“Tem a ver com o que então, Geronimo?”
É d...
2022-01-2058 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlComo Acabar DE VEZ Com a Procrastinação em 2022 | Sai da Média #91A procrastinação é o mal que DESTRÓI os seus sonhos e chegou a hora de acabar com isso de vez em 2022! Confere o primeiro podcast Sai da Média do ano pra descobrir como.
Uma das perguntas que eu mais recebo toda vez que o ano começa é:
“Geronimo, como eu paro de procrastinar e finalmente começo a cumprir as minhas metas de ano novo?”
Juro pra você, todo início de ano é a mesma coisa.
Porque a maioria das pessoas, ano após ano, determina aquilo que quer pra vida e, depois de alguns meses, às vezes até semanas, desi...
2022-01-0754 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo Theml6 "Simpatias" para ter um Ano Novo Próspero | Sai da Média #90Eu resolvi listar umas "simpatias" diferentes, assumindo o comando da sua vida, para você fazer no Ano Novo. Uma inclusive me fez cantar na casa do Rei Roberto, não é mentira, não! Quer saber mais? Dá o play nesse Podcast Sai da Média!
Fala a verdade, bicho: você já seguiu alguma simpatia de ano novo, né não? Quem nunca…
Pois é, muitos anos atrás a Paty botava semente de uva na carteira pra trazer mais dinheiro…
Os tempos passaram e a gente até faz simpatia, mas só aquelas com o comando da própria vida!
"Mas Geronimo, que raio de simpati...
2021-12-3056 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo Theml3 formas de usar a inveja pra aumentar sua produtividade | Sai da Média #88É possível transformar a inveja em algo positivo. Ela pode ser o combustível pra aumentar a sua produtividade e te trazer resultados fora da média! Quer saber como? Confere o Sai da Média!
Você precisa aceitar que sente inveja. Todo mundo sente.
O que você talvez não saiba é que esse sentimento pode ser positivo.
Pode parecer loucura, mas é possível usar a inveja pra aumentar a sua produtividade!
“Como assim Geronimo?”
Tô falando sério! E é disso que eu, você e Paty vamos conversar no Sai da Média de hoje. Então dá o play e confere.
Vamoooooooo...
2021-12-1657 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo Theml4 técnicas para você ter mais disciplina | Sai da Média #87Precisa ser mais disciplinado ou disciplinada? No Sai da Média de hoje vou te ensinar 4 técnicas pra você ter mais disciplina! Confere aí!
Quantas vezes você deixou pro dia seguinte algo que precisava ser resolvido? Ou até mesmo algo que você queria fazer, mas foi deixando de lado?
Isso tem muito a ver com indisciplina. E falo com propriedade, porque eu sou indisciplinado.
Mas é possível treinar a disciplina. É isso que eu faço todos os dias pra alcançar os resultados que desejo.
“E como faz pra treinar a disciplina, Geronimo?”
Existe TÉCNICA pra isso. Mais especificamente 4...
2021-12-0948 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlNão busque motivação | Sai da Média #84Quando a motivação acaba, parece impossível achar razão pra seguir. Mas existe solução e ela envolve não buscar motivação. Quer entender melhor? Então confere o Sai da Média #84!
Pare agora mesmo de buscar motivação!
“Como assim, Geronimo, você é palestrante motivacional e tá me falando isso?”
É um fato que a motivação é finita.
Chega um momento em que ela acaba e não importa o que você faz, não consegue encontrar aquela mesma vontade, aquele mesmo tesão de seguir com seus projetos.
Talvez você esteja se perguntando qual é a solução pra essa falta de vontade…
Bom...
2020-12-1825 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlTenha o mentor que quiser | Sai da Média #82Mentor é aquela pessoa que vai te pegar pela mão e mostrar o caminho. Mas, pra funcionar, você precisa saber como escolher o seu. Então confere o Sai da Média #82 pra descobrir!
Você prefere o caminho mais longo ou o mais curto?
“Tá falando do quê, Geronimo?”
Quando você tem um objetivo em mente, existem vários caminhos pra chegar lá.
Alguns mais curtos e outros mais longos. Alguns mais fáceis e outros mais difíceis.
E eu tenho certeza que a grande maioria das pessoas vai preferir o caminho mais curto e mais fácil.
Mas não tô falando de...
2020-12-0424 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo Theml4 razões que te fazem desistir pelo caminho [+1 bônus] | Sai da Média #81Até quando você aguenta ficar só na tentativa, sem conseguir ter o que busca? Se quer ficar mais próximo de alcançar seus objetivos, confere o Sai da Média #81!
Eu quero que você pare de tentar.
“Como assim, Geronimo? Tá falando pra eu desistir?”
Não, é justamente o contrário.
Eu quero que você pare de tentar e comece a CONSEGUIR realizar todos os seus objetivos.
Me fala a verdade aqui: quantos projetos você já largou pelo meio do caminho?
Você começou, tentou, não deu certo e, pronto, desistiu.
Quando a gente cai na armadilha de tentar, tentar, tenta...
2020-11-2739 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlO investimento definitivo para uma vida extraordinária | Sai da Média #79Sua vida extraordinária depende completamente dos investimentos que você faz e eu não tô falando de finanças. Quer entender melhor? Confere o Sai da Média #79!
O que falta pra você ter a vida extraordinária que deseja e merece?
Não sei o que você almeja, o que você busca… mas eu sei que pra alcançar qualquer objetivo você precisa investir na coisa certa.
“Ih, Geronimo, vai falar de dinheiro? Me ensinar a investir na bolsa?”
Não, não tô falando desse tipo de investimento.
Tem uma parada em que TODO MUNDO precisa investir pra conseguir uma vida...
2020-11-1331 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlO que assistir na quarentena | 6 passos | Sai da Média #63De 21 a 27 de julho vou fazer o Desafio No Comando, uma semana de aulas 100% online e gratuitas, sempre às 20h (de Brasília). Clica neste link e participe: http://geronimotheml.site/sc-p63
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O que assistir na quarentena? Eu preparei 6 passos pra ajudar você a escolher o que ver. Confere aí!
Nesses mais de 100 dias de quarentena no Brasil, você com certeza notou que, ao acessar qualquer rede social, há um excesso de conteúdos... Eventos, vídeos ao vivo, entrevistas…
Parece que todo mundo descobriu um negócio chamado “Live”. Palestrantes, cantores, músicos, escritores, jornalistas, artistas… Você abre o celular e uma ava...
2020-07-1031 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlPor que 80 é melhor que 100 | Podcast Sai da Média #62Por que 80 é melhor que 100? Confere o Sai da Média de hoje que nele eu te explico!
Você já deve ter passado, alguma vez na sua vida, pelo efeito estilingue. Já ouviu falar? Aquele empurrão inicial de qualquer jornada que te arremessa pra frente com um baita impulso…
Por exemplo, digamos que você quer perder 30kg. O começo é frenético: acorda 5h da manhã, não come nenhum carboidrato, 3 horas de treino... Isso é bacana, mas, por experiência, eu te garanto que é inviável.
A maioria das pessoas – você com certeza já fez isso – entra naquilo que eu chamo de 100/100. Ou sej...
2020-07-0333 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlEstas 7 atitudes destroem sua produtividade | Sai da Média #61Academia da Produtividade - Última Turma do Ano | Inscrições a partir da próxima segunda-feira, 29 de junho | Clique no link e saiba mais: http://geronimotheml.site/sdm61-sd
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Estas 7 atitudes destroem sua produtividade. Confira o Sai da Média que vou explicar pra você como combatê-las!
Nada bloqueia mais o seu sucesso do que a falta de produtividade. E, quando falo de produtividade, não estou me referindo à ideia equivocada que a maioria das pessoas têm de que ser produtivo é se entupir de atividades, amontoar tarefas e não ter tempo livre pra nada.
Quando falo de produtivi...
2020-06-2633 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlEstes são os 4 perfis da produtividade | Qual é o seu? | Sai da Média #60Estes são os 4 perfis da produtividade. Qual é o seu? Confere o podcast de hoje que eu te conto.
Como você mede sua produtividade?
Olha, esse é um assunto que pode ser muito subjetivo dependendo do que você considera ser produtivo.
Porque tem gente que trabalha demais, que tá sempre ocupado, e acredita que está produzindo muito. E essas pessoas podem até colher bons resultados de seus esforços.
Mas, se a vida delas se resume unicamente a passar todo o tempo trabalhando, sem curtir a família, os filhos, os momentos que mais marcam todos nós, sinto muito, mas isso não é...
2020-06-1930 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlEntenda estes 4 perfis se quer tirar o máximo dos filhos | Sai da Média #59Você conhece o perfil de seus filhos? Sabe como entendê-los é fundamental para ajudá-los na construção de uma vida extraordinária? Descubra no podcast Sai da Média #59!
Quando você entra na sala de aula do seu filho ou sua filha, de cara, repara que as crianças só têm o uniforme em comum. Porque elas são bem diferentes. Algumas são mais elétricas, outras são mais falantes, outras são mais tímidas... E cada uma age de forma bem distinta diante de cada situação.
O problema é que, em geral, a sala de aula trata elas co...
2020-06-1233 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlEstes 5 hábitos estão sabotando seu sucesso | Sai da Média #58Estes 5 hábitos podem estar sabotando o seu sucesso. Quais são eles? Descubra no podcast!
Tudo que você cria de rotinas, você gera de resultados. Este é um princípio básico pra tudo que você quer conquistar.
Eu encaro a vida como uma probabilidade. Por exemplo, se você pega um carro todo arrebentado, sem freio, com pneu careca e viaja do Rio a São Paulo, qual a chance de você chegar ao destino sem sofrer um acidente?
Bem pequena, não é mesmo?
Com o sucesso é uma questão de probabilidade também. Ter sucesso usando estratégias ruins e hábitos incorre...
2020-06-0529 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlVocê não consegue dizer não? Siga esses 4 passos | Sai da Média #57Você não consegue dizer não? Confere o podcast que nele eu te conto 4 táticas pra superar essa barreira.
Você tá atolado de trabalho, mil coisas pra fazer, e aí chega aquele(a) amigo(a) e te pede um favor, uma ajuda… Você para tudo que está fazendo e vai em socorro da pessoa.
Suas tarefas se acumulam, o tempo passa, a pressão aumenta, chega a hora de entregar aquela tarefa e… Você não acabou porque estava ajudando todo mundo e esqueceu de si mesmo(a).
Você tem dificuldade de dizer não?
Independentemente do nível de dificuldade...
2020-05-2935 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlVocê ensina estas 3 habilidades cruciais a seus filhos? | Sai da Média#56Quais são as habilidades cruciais pro seu filho ter um futuro fora da média? Neste podcast, vou ensinar 3 delas pra você. Confere aí!
O futuro do seu filho(a) passa pelos ensinamentos que você transmite pra ele(a) hoje.
E os pais de “antigamente”, e a Paty e eu nos incluímos nisso, precisam entender que os tempos mudaram e que o sucesso de nossos filhos vai depender cada vez mais de habilidades que vão além do currículo.
É certo que as pessoas até são contratadas por habilidades funcionais e técnicas que aprendem durante a vida. Mas pode...
2020-05-2231 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlComo Resolver Conflitos Familiares na Quarentena |4 passos|Sai da Média #55Como resolver conflitos familiares na quarentena? Confere o podcast de hoje que nele eu conto os 4 passos.
Muita gente tem me escrito pra contar como a vida mudou nos últimos meses…
Podia até não parecer num primeiro momento, mas passar 24 horas por dia sob o mesmo teto com as mesmas pessoas tem um potencial imenso de gerar estresse, irritação, desânimo.
É um prato cheio pro conflito!
Antes mesmo de começar o nosso confinamento, já havia claras evidências, em outros países, de que essa situação eleva a violência doméstica, o número de divórcios etc. Hoj...
2020-05-1543 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo Theml"O Que Ninguém Sabe da Mamãe?" | Meus Filhos Respondem | Sai da Média #54"O que ninguém sabe da mamãe?" Confere o Sai da Média de hoje que os meus filhos, João e Carol, vão contar.
Qual a pessoa mais fora da média que você conhece?
Para pra pensar e responde com cuidado… Vou te dar uma dica: se você tá aqui hoje é graças a ela, que se desdobrou em mil durante toda sua vida.
Carregou você por meses, depois anos. Te deu tapinhas nas costas… da maneira mais doce e amorosa possível.
Mas que também puxou sua orelha quando precisou, disse as verdades que te tiraram da médi...
2020-05-0812 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlPor que você precisa parar de se comparar com os outros | Sai da Média #53Por que você precisa parar de se comparar com os outros? Confere o podcast de hoje que nele eu explico.
Hoje eu quero falar com você sobre um problema que quase todo mundo tem: se comparar com os outros.
Não sei se você já percebeu, mas a gente faz isso até de maneira inconsciente. No trabalho, na escola, na academia, nas redes sociais...
Mas se comparar com os outros é muito perigoso, pois sempre vem acompanhado de elementos como dor, inveja e até raiva… Nesse nível, a comparação leva, muitas vezes, à frustração.
Algumas pessoas argumentam que se comparar com alg...
2020-05-0128 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlComo Criar o Hábito de Ler (Minha Técnica Pessoal) | Sai da Média #52Como criar o hábito de ler? Vou compartilhar minha técnica neste podcast. Confere aí!
Não sei você, mas eu não conheço nada mais acessível, barato e com conteúdo mais apurado que um livro.
Hoje, eu não consigo mais viver sem ler. Virou ritual pra mim.
Mas preciso confessar que durante muitos anos eu apenas começava os livros...
Ia à livraria, passava horas escolhendo, sentava na cafeteria, lia 30, 40 páginas empolgado e depois parava.
Pra você ter ideia, em 2019 eu li 994 páginas, mas só terminei 1 livro completo.
Só que neste ano eu resolvi mudar. E...
2020-04-2426 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo Theml5 Regras Simples Pra criar uma Rotina na Quarentena | Sai da Média #51Como criar uma rotina na quarentena? Confere o podcast de hoje que nele eu conto as 5 regras.
A gente tem que entender que a vida mudou. Tudo está diferente. Já são mais de 30 dias em isolamento dentro de casa — pra quem tem essa possibilidade.
Nesse período, todos nós passamos por uma adaptação. As rotinas estão diferentes. Antes eu saía de casa o tempo todo, deixava as crianças na escola, ia pra academia, viajava pros eventos presenciais — que hoje são online... Nesses 30 dias, eu saí apenas 4 vezes. Duas pra ir ao supermercado.
Esse tempo em casa de...
2020-04-1733 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlOnde colocar seu foco nos momentos difíceis | Podcast Sai da Média #50Onde colocar seu foco em momentos difíceis? Assiste o Sai da Média de hoje, que nele eu conto como se preparar pra enfrentar os seus desafios.
Uma questão que muitas vezes as pessoas se colocam em momentos de crise como o que estamos vivendo é: “Por que comigo?”
Só que eu vou contar um lance pra você: essa é uma das piores perguntas que alguém pode se fazer... Porque ela não resolve nada.
O maior lance em qualquer crise é sempre focar na resolução dos problemas e buscar saber onde colocar seu foco.
Quando a Carol, minha filha, fraturou...
2020-04-1032 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlPor que você não pode usar a idade como desculpa | Podcast Sai da Média #49Por que você não pode usar a idade como desculpa? Escuta o podcast de hoje que conto 2 passos pra mudar de vida.
Qual é sua motivação diária? Aquele propósito que faz você acordar todos os dias em busca da sua realização?
Praticamente todos os dias eu escuto e leio a mesma pergunta: “Geronimo, eu tenho não sei quantos anos, ainda dá tempo de mudar de vida e ter sucesso?”.
Claro! Porque a idade biológica é só um detalhe na sua vida.
É provável que, durante os seus anos vividos, várias coisas tenham mudado de lugar ou de status. Te...
2020-03-2721 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlComo trabalhar em home office e ser produtivo? | Podcast Sai da Média #48Como trabalhar em home office e ser produtivo? Eu conheço 6 técnicas pra você ter mais produtividade em casa. Confere o vídeo de hoje que eu explico.
A produtividade é uma batalha constante entre o foco e a distração. Conseguir se concentrar nas atividades profissionais, às vezes, requer uma mudança de chave interna… E leva um certo tempo até você entrar em rotação e vencer as distrações.
Agora, pensa comigo: qual lugar é mais lotado de distrações? É isso mesmo: sua casa! Geladeira, televisão, livros, pets, filhos, pilha de pratos na pia… Tudo tira o seu foco.
Eu não sei qua...
2020-03-2029 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlComo educar seus filhos fora da média (3 dicas) | Podcast Sai da Média #47Como educar seus filhos fora da média, pra que eles tenham sucesso na vida pessoal e profissional?
Seu filho não consegue se concentrar e tira notas baixas no colégio? Se joga no chão do shopping, chora, grita, esperneia? Briga na rua, na faculdade, no ambiente de trabalho?
Muitos pais se perguntam que mundo deixarão para os filhos… Mas o correto seria dizer: que filhos vão deixar pro mundo? Parece frase de para-choque de caminhão, mas garanto que não é.
Quando você educa seus filhos pro mundo, você tá preparando eles pro sucesso.
Pra alcançarem o q...
2020-03-1331 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo Theml"Estou desmotivado!" | A culpa é destes 4 inimigos | Sai da Média #46É muito comum que as pessoas digam: "Estou desmotivado". Quando isso acontece, o que fazer? Confere o podcast que vou explicar pra você!
Terceiro mês do ano e você tá como? Motivado, cumprindo seus planos para o ano? Ou cabisbaixo, com todas aquelas metas paradas pelo caminho?
Você segue na academia, onde pagou o plano anual, ou parou no primeiro mês?
E aquele livro que você começou, devorou as primeiras páginas… Está acumulando poeira ou você continua a leitura?
A motivação é a energia necessária pra cumprir suas metas. Sem ela, nada acontece.
Então, o que fazer quando a...
2020-03-0628 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlComo Vencer Seus Medos (4 Passos pra Aplicar Agora) | Sai da Média #45Do que você tem medo?
De falar em público? De perder o emprego? De falhar em seus projetos?
Olha, independentemente da sua resposta, eu preciso dizer: você não tá sozinho(a) nessa. TODOS NÓS temos medos. Vários medos!
Às vezes, bem concretos. Tipo a Pati, minha mulher: ela tem pavor de viajar de avião... Só de chegar ao aeroporto ela já fica nervosa.
Já eu tenho medo de médico. E, de uma forma mais profunda, de não conseguir realizar aquilo que quero pra mim. Tá tudo bem...
O problema não é o medo que eu tenho ou q...
2020-02-2836 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlComo extrair o melhor das pessoas (Uma técnica poderosa) | Podcast Sai da Média #44Como extrair o melhor das pessoas com uma técnica poderosa? É o que vou falar contigo no podcast de hoje. Assiste ae!
Você é um(a) líder e seu grupo não tá rendendo bem...
Seu filho ou sua filha não consegue realizar determinadas tarefas, não evolui em busca de uma realização…
Sua relação não vai bem e você não sabe o que fazer…
Como melhorar essas situações? Como extrair mais dessas pessoas?
Eu conheço uma técnica muito poderosa que aplico na minha vida e ensino no WA, meu treinamento ao vivo.
Mas, antes que voc...
2020-02-2130 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlNinguém me apoia em nada... Como mudar isso? (3 passos) | Podcast Sai da Média #43E quando você tem aquele projeto, aquele plano pra realizar alguma coisa, e nem as pessoas mais próximas dão apoio pra você?
Nem a mulher ou o marido, nem os filhos, nem os pais, nem os amigos...
É difícil, né?
Eu sei como esse sentimento pode ser frustrante...
Nessas horas, você se sente como um exército de uma pessoa só, lutando por uma causa que vê como nobre (e que todos outros veem como perdida).
Em alguns casos, não se chega nem a começar a jornada porque essa falta de apoio desmotiva, gera insegurança e PARALISA.
Eu...
2020-02-1428 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlFaça Isso e Comece a Cumprir Metas em 2020 | Podcast Sai da Média #42Exagerou nas férias e agora não sabe como retomar (ou começar) uma rotina positiva? Confira o podcast e descubra como mudar isso e começar a cumprir metas!
Não sei você, mas eu dei uma extrapolada nessas últimas férias. A balança não me deixa mentir: engordei 6,2 quilos!
Só que fevereiro chegou, o ano já tá passando aí na nossa frente...
E, agora, como entrar no rumo certo e começar uma rotina que te leve às suas metas nos próximos 11 meses?
Eu sei que no começo não é fácil...
Porque, nas férias, a gente b...
2020-02-1230 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlOS SABOTADORES DA NOSSA INFÂNCIA QUE ATRAPALHAM A NOSSA VIDA | PODCAST SAI DA MÉDIA #041OS SABOTADORES DA NOSSA INFÂNCIA QUE ATRAPALHAM A NOSSA VIDA | PODCAST SAI DA MÉDIA #041 by Geronimo Theml
2020-02-0446 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlÉ POR ISSO QUE NÃO BATEMOS NOSSAS METAS | PODCAST SAI DA MÉDIA #040É POR ISSO QUE NÃO BATEMOS NOSSAS METAS | PODCAST SAI DA MÉDIA #040 by Geronimo Theml
2020-02-0418 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlAS 6 MELHORES DICAS PARA SAIR DA MÉDIA E VENCER A PREGUIÇA | PODCAST SAI DA MÉDIA #039AS 6 MELHORES DICAS PARA SAIR DA MÉDIA E VENCER A PREGUIÇA | PODCAST SAI DA MÉDIA #039 by Geronimo Theml
2020-02-0418 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlAS MELHORES DICAS DE PRODUTIVIDADE | PODCAST SAI DA MÉDIA #038AS MELHORES DICAS DE PRODUTIVIDADE | PODCAST SAI DA MÉDIA #038 by Geronimo Theml
2020-02-0441 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlESPECIAL DE FÉRIAS | PODCAST SAI DA MÉDIA #037ESPECIAL DE FÉRIAS | PODCAST SAI DA MÉDIA #037 by Geronimo Theml
2020-02-0405 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlNÃO SE CONFORME | PODCAST SAI DA MÉDIA #036NÃO SE CONFORME | PODCAST SAI DA MÉDIA #036 by Geronimo Theml
2019-12-3034 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlCOMO MUDAR DE VIDA SEM LARGAR SEU EMPREGO ATUAL | PODCAST SAI DA MÉDIA #035COMO MUDAR DE VIDA SEM LARGAR SEU EMPREGO ATUAL | PODCAST SAI DA MÉDIA #035 by Geronimo Theml
2019-12-2336 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlESSA É UMA DICA SIMPLES E FÁCIL PARA UMA VIDA MELHOR | PODCAST SAI DA MÉDIA #034❗SE INSCREVA NO WORKSHOP DE PRODUTIVIDADE: https://academiadaprodutividade.com.br/workshop-off
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2019-12-1330 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlCOMO VENCER O MEDO DO JULGAMENTO | PODCAST SAI DA MÉDIA #033❗SAIBA MAIS SOBRE O WA: http://bit.ly/WA-saibamais
O medo do julgamento pode impedir a gente de realizar muitas coisas na vida. Use essas 4 dicas para não só aprender a lidar com o medo do julgamento, mas para vencer o medo e entrar em ação.
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2019-12-0627 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlCOMO SER UMA PESSOA MELHOR | PODCAST SAI DA MÉDIA #030Me acompanhe nas redes sociais:
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2019-11-1538 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo Theml4 ELEMENTOS PARA CUMPRIR SUA META | PODCAST SAI DA MÉDIA #029❗ PARTICIPE DO GRUPO NO TELEGRAM: https://t.me/joinchat/AAAAAEYeSmI8lbe0Nk6cSg
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2019-11-1128 min
Melhor A Cada Podcast com Geronimo ThemlOS 2 MELHORES MOMENTOS PARA VENCER A PROCRASTINAÇÃOEu gravei esse vídeo explicando uma dica para vencer isso. Use essa dica para vencer a procrastinação, manter a consistência e disciplina e gerar os resultados que quer em qualquer coisa que esteja fazendo agora na sua vida.
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2019-11-0405 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo Theml9 LIVROS QUE TODO MUNDO DEVERIA LER | PODCAST SAI DA MÉDIA #0249 LIVROS QUE TODO MUNDO DEVERIA LER | PODCAST SAI DA MÉDIA #024 by Geronimo Theml
2019-10-0437 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo Theml5 AÇÕES PARA DISPARAR SUA PRODUTIVIDADE | PODCAST SAI DA MÉDIA #023FAÇA O TESTE DE PRODUTIVIDADE: http://bit.ly/teste-de-produtividade
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Quero falar contigo, entre outras dicas, como 5 ações práticas podem melhorar drasticamente seu nível de produtividade. Nesse podcast você vai aprender os níveis de produtividade e como você pode melhorar seus resultados e começar a conquistar tudo que importa para sua vida.
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2019-09-2730 min
Sai da Média - Podcast | Geronimo ThemlCOMO CRIAR FORÇAS E SAIR DO FUNDO DO POÇO | PODCAST SAI DA MÉDIA #018COMO CRIAR FORÇAS E SAIR DO FUNDO DO POÇO | PODCAST SAI DA MÉDIA #018 by Geronimo Theml
2019-08-2236 min