Shows
The Immi-Wealth Builder PodcastFrom Beauty Exec to Real Estate Wealth Across States | Sarah-Jade LacoursiereIn this episode, Giang Nguyen welcomes real estate investor and entrepreneur Sarah-Jade Lacoursiere for a powerful conversation on building wealth in the U.S. as an immigrant. Originally from Canada, Sarah shares how she went from corporate executive to full-time real estate agent, investor, and team leader—creating financial freedom through house hacking, rental properties, and mindset shifts.If you’re an immigrant, first-gen professional, or someone looking to break into real estate investing, this episode is packed with real-world strategies and inspiration to help you start where you are and grow from there.
2025-05-2630 min
The Immi-Wealth Builder PodcastFrom Mortgage Banking to Global Developer | Sara JungIn this episode, Giang Nguyen welcomes Sara Jung, a real estate investor, developer, and entrepreneur whose journey spans from South Korea to the Midwest to Silicon Valley—and beyond. Sara shares how she built a thriving career in mortgage lending, pivoted into real estate investing, and now leads international development projects in Belize. Tune in for real stories about resilience, seizing opportunity, and building wealth without waiting for permission.⭐ Speaker BioSara Jung is a real estate investor, developer, and founder of multiple businesses focused on wealth-building through real estate. After becoming a to...
2025-05-1923 min
The Immi-Wealth Builder PodcastHow an $8 HVAC Fix Sparked a Real Estate & Construction Business Empire | Mtende RollIn this episode, Giang Nguyen welcomes Mtende Roll, a powerhouse entrepreneur, real estate investor, and published poet. Mtende shares her inspiring journey from house hacking one room to building a thriving construction company and real estate portfolio—all without a traditional background in either industry. Tune in for a conversation on resourcefulness, mindset, taking bold action, and creating wealth on your own terms.⭐ Speaker BioMtende Roll is an unstoppable entrepreneur, published author, and co-owner of a construction company and a growing real estate portfolio in North Carolina. Born in South Africa to M...
2025-05-1227 min
The Immi-Wealth Builder PodcastDone with Broke: What Every Immigrant Should Know About Money, Mindset & Legacy with Dr. Latifat AkintadeIn this episode, Giang Nguyen welcomes Dr. Latifat Akintade, a physician-turned-money coach, author, and founder of Money Fit MD. Dr. Latifat shares her powerful journey from carrying $200K in debt and financial overwhelm to achieving freedom and helping other women physicians do the same. Tune in for a real talk on money mindset, reclaiming your time, and building wealth your way.⭐ Speaker BioDr. Latifat Akintade is a physician, money coach for women physicians, and author of the bestselling book Done With Broke: The Woman Physician’s Guide to More Money and Less...
2025-05-0535 min
The Immi-Wealth Builder PodcastFrom 5 Part-Time Jobs to Financial Freedom | Susan NohIn this episode, Giang Nguyen sits down with Susan Noh, a powerhouse entrepreneur and real estate investor who’s never worked a 9-to-5. Susan shares how she turned personal tragedy into fuel for building a thriving real estate business—from wholesaling to land development and automating multiple companies. If you’re curious about creative investing strategies and scaling without burnout, this episode is a must-listen.⭐ Speaker BioSusan Noh is a seasoned entrepreneur and real estate investor with over a decade of experience—and zero time spent as an employee. Since launching her first...
2025-04-2831 min
The Immi-Wealth Builder PodcastFrom Small Business to Private Lending: How Christiane Silveira Built Real Estate FreedomIn this episode, Giang Nguyen welcomes Christiane Silveira — a small business owner who successfully pivoted into full-time real estate investing, commercial lending, and private money lending, and coliving investmentsChristiane shares her inspiring journey from running a beauty salon business to building real estate wealth — all while prioritizing family, flexibility, and freedom. Tune in to learn how to pivot industries, protect your investments, and create financial security through private lending. 🏡✨⭐ Speaker BioChristiane Silveira is a small business owner turned full-time real estate investor and lender. Originally from Brazil...
2025-04-2120 min
The Immi-Wealth Builder PodcastTwo Doors to Financial Freedom: Dr. Rachel Gainsbrugh's Wealth-Building BlueprintIn this episode, Giang Nguyen welcomes Dr. Rachel Gainsbrugh, a pharmacist-turned-real estate investor, educator, and entrepreneur. Rachel shares her inspiring journey from crushing $500,000 in student loan debt to building a thriving portfolio of luxury short-term rentals. Tune in to discover actionable strategies, lessons on resilience, and how Rachel empowers others to achieve financial freedom through real estate.⭐ Speaker BioDr. Rachel Gainsbrugh is the founder of Short-Term Gems, a company specializing in luxury short-term rentals. Born in Haiti and raised in Miami's inner city, Rachel pursued a career in pharmacy before transitioning in...
2025-04-1431 min
The Immi-Wealth Builder PodcastHow Pain Created Purpose and Wealth | Michelle & Minhdoan NgoIn this episode, Giang sits down with Michelle and Minhdoan Ngo—an immigrant couple who turned personal struggle into a powerful calling, building a thriving real estate portfolio and a soul-centered wellness retreat in Hawaii.From Silicon Valley hustle to island healing, their story is a real look at what it means to chase purpose, build generational wealth, and stay rooted in family.If you’ve ever felt burned out or dreamed of designing a life that actually feels good—this episode is for you.⭐ Speaker BioMichelle and Minh...
2025-04-0735 min
The Immi-Wealth Builder PodcastFrom Door-to-Door Sales to Building a Global Real Estate Movement | Andresa GuidelliIn this episode of The Immi-Wealth Builder Podcast, Giang Nguyen sits down with real estate investor and community builder Andresa Guidelli. Andresa shares how she went from Brazil to the U.S., shifted from corporate life to real estate, and co-founded The Real Estate InvestHER, a global movement empowering women to build wealth through real estate. Tune in to hear her inspiring immigrant journey, the mindset shifts that fueled her success, and the key steps she used to grow her wealth—and her community.⭐ Speaker BioAndresa Guidelli is a Brazilian-born real esta...
2025-03-3133 min
The Immi-Wealth Builder PodcastThe Mindset Shifts Every Immigrant Needs to Build Wealth | My Personal JourneyIn this first solo episode of The Immi-Wealth Builder Podcast, I’m going to share the real talk behind wealth-building that most people don’t tell you — especially if you grew up in a culture where money was taboo, investing felt risky, and saving was the only plan.As a Vietnamese immigrant turned multifamily investor, I’ll dive deep into the three powerful mindset shifts that helped me go from surviving on a W-2 income… to building true financial freedom. I’ll get personal — from childhood bubble tea dilemmas 🧋 to deep-rooted money trauma, to taking small, sca...
2025-03-3112 min
Giang LuongThể hiện Sự Thấu Cảm với Người Khác như thế nào?Chào Bạn,
“Hãy tử tế bất cứ khi nào có thể. Tử tế luôn luôn là có thể.” - Đạt Lai Lạt Ma
Tuần này mời bạn tiếp tục trò chuyện cùng Giang về "Sự Thấu Cảm", "Lòng Trắc Ẩn" và cách thể hiện điều này với người khác.
Chúc Bạn cuối tuần thật vui,
Kết nối với Giang:
Website: https://giangluong.com/
Facebook / Yout
2023-05-2139 minGiang LuongMất bao lâu để Kết Nối Trắc Ẩn?Chào Bạn,
“Hãy tử tế bất cứ khi nào có thể. Tử tế luôn luôn là có thể.” - Đạt Lai Lạt Ma
Tuần này mời bạn trò chuyện cùng Giang về "Kết Nối Trắc Ẩn".
Chúc Bạn cuối tuần thật vui,
Kết nối với Giang:
Website: https://giangluong.com/
Facebook / Youtube
Email: gianglth0102@gmail.com
2023-04-3026 minGiang LuongKhắc phục Lo âu & Sợ hãi ra sao?Chào Bạn,
"Bạn có thể làm tôi tổn thương, nhưng bạn không thể khiến tôi quay lưng lại với trải nghiệm của chính mình." - Steven C. Hayes. Episode hôm nay, mời bạn cùng Giang tìm hiểu về Khắc phục Lo âu và Sợ Hãi.
Chúc Bạn cuối tuần thật vui,
Kết nối với Giang:
Website: https://giangluong.com/
Facebook / Youtube
2023-04-1625 minGiang LuongBạn không cần Hoàn hảo để được Yêu thươngChào các bạn,
Episode hôm nay Giang chia sẻ với các bạn về việc Thức tỉnh từ trạng thái Không xứng đáng, tham khảo từ Tiến sĩ Tara Brach, Nhà Tâm lý học lâm sàng, Người sáng lập Cộng đồng Thiền Minh Sát Washington (Insight Meditation Community of Washington - IMCW), đồng thời là Tác giả của cuốn sách Radical Acceptance and True Refuge: Finding Peace and Freedom in Your Own Awakened Heart.
Chúc Bạn cuối tuần t...
2023-04-0931 minGiang LuongNhững việc nên làm để bắt đầu ngày mớiCùng Giang tìm đáp án cho 7 câu hỏi buổi sáng và chọn cho mình cách thức phù hợp nhất để bắt đầu ngày mới.
1. Tại sao thức dậy lại khó khăn như vậy?
2. Tôi có nên nhấn nút hẹn lại chuông báo thức không?
3. Tôi có nên kiểm tra điện thoại ngay khi thức dậy không?
4. Nên đánh răng trước hay sau khi ăn sáng?
5. Nên tắm nước ấm hay lạnh
6. Khi nào tôi nên uống ly...
2023-04-0218 minGiang Luong6 Cách giúp Bạn Thoát Trầm cảm - Phần 4 - Sức mạnh của Sự Hỗ trợ và Kết nối Xã hộiTiến sĩ Stephen Ilardi, nhà tâm lý học lâm sàng tại Đại học Duke, và nhóm nghiên cứu lâm sàng của ông đã phát triển và hoàn thiện một chương trình mới, hiệu quả cao cho bệnh trầm cảm: Thay đổi lối sống trị liệu TLC – Therapeutic Lifestyle Change. Phương pháp điều trị sáng tạo này dựa trên sự hiểu biết sâu sắc rằng: con người vốn dĩ không được thiết kế cho nhịp sống ít vận động, luôn ở trong...
2023-03-2650 minGiang Luong6 Cách giúp Bạn Thoát Trầm cảm - Phần 3 - Sự tuyệt vời của Ánh nắng mặt trời, Tập luyện và Giấc ngủ.Tiến sĩ Stephen Ilardi, nhà tâm lý học lâm sàng tại Đại học Duke, và nhóm nghiên cứu lâm sàng của ông đã phát triển và hoàn thiện một chương trình mới, hiệu quả cao cho bệnh trầm cảm: Thay đổi lối sống trị liệu TLC – Therapeutic Lifestyle Change. Phương pháp điều trị sáng tạo này dựa trên sự hiểu biết sâu sắc rằng: con người vốn dĩ không được thiết kế cho nhịp sống ít vận động, luôn ở trong...
2023-03-1924 minGiang Luong6 Cách giúp Bạn Thoát Trầm cảm - Phần 2 - Gắn kết Hoạt độngTiến sĩ Stephen Ilardi, nhà tâm lý học lâm sàng tại Đại học Duke, và nhóm nghiên cứu lâm sàng của ông đã phát triển và hoàn thiện một chương trình mới, hiệu quả cao cho bệnh trầm cảm: Thay đổi lối sống trị liệu TLC – Therapeutic Lifestyle Change. Phương pháp điều trị sáng tạo này dựa trên sự hiểu biết sâu sắc rằng: con người vốn dĩ không được thiết kế cho nhịp sống ít vận động, luôn ở trong...
2023-03-1225 minGiang Luong6 Cách giúp Bạn Thoát Trầm cảm - Phần 1 - Omega 3Tiến sĩ Stephen Ilardi, nhà tâm lý học lâm sàng tại Đại học Duke, và nhóm nghiên cứu lâm sàng của ông đã phát triển và hoàn thiện một chương trình mới, hiệu quả cao cho bệnh trầm cảm: Thay đổi lối sống trị liệu TLC – Therapeutic Lifestyle Change. Phương pháp điều trị sáng tạo này dựa trên sự hiểu biết sâu sắc rằng: con người vốn dĩ không được thiết kế cho nhịp sống ít vận động, luôn ở trong...
2023-03-0520 minGiang Luong10 Chiến lược Từ chối Hiệu quảChào Bạn,
Thử thách lớn nhất mà bạn gặp phải khi học cách TỪ CHỐI/ nói KHÔNG là vượt qua cảm giác áy náy, sợ hãi và xấu hổ khi bạn làm người khác thất vọng. Đó không phải là nhiệm vụ dễ dàng. Mời bạn cùng Giang tìm hiểu và áp dụng 10 "Chiến lược Từ chối" Hiệu quả từ Damon Zahariades.
Chúc Bạn cuối tuần thật vui,
Kết nối với Giang:
Website: https://giangluong.com/
Facebook /
2023-02-1939 minGiang LuongLời Âu yếm từ MẹChào Bạn,
Hình ảnh đáng yêu về tình mẹ Giang tình cờ nhìn thấy là nguyên nhân Giang thu episode hôm nay, để chia sẻ với Bạn 10 gợi ý về những lời Âu yếm mà một Người Mẹ có thể nói với những đứa trẻ con của mình. Ban đầu có thể chúng ta sẽ ngượng ngùng khi nói ra bằng lời, nhưng Bạn ơi, để hình thành và nuôi dưỡng tình yêu thương, lòng trắc ẩn cho tâm hồn con trẻ, có gì mà Người Mẹ lại kh...
2023-02-0420 minGiang LuongLàm Gì Khi Bị Kích Động?Chào Bạn,
Trên hành trình tốt hơn mỗi ngày, "Trưởng thành về mặt cảm xúc" cũng là một cố gắng chúng ta cần lưu tâm. Nội dung chính của episode hôm nay, Giang chia sẻ với Bạn 4 bước thực hành chuyển đổi trạng thái khi bị KÍCH ĐỘNG về Cảm xúc. Đó là: 1- Đặt tên cho cảm xúc; 2- Dành không gian hợp lý cho cảm xúc; 3- Thay đổi trạng thái; 4- Ứng phó với tình h...
2023-01-2841 minGiang LuongCha Mẹ Đơn Thân và Câu hỏi Ngày TếtChào Bạn,
Năm mới Quý Mão 2023, Giang xin chúc Bạn chỉ cần bận tâm đến việc Bạn đã, đang và sẽ luôn cố gắng mỗi ngày, nỗ lực hết sức để cải thiện bản thân, không ngừng học hỏi, nâng tầm chất lượng cuộc sống cho con và gia đình nhỏ.
Năm mới, Phiên bản mới, Là chính mình và hạnh phúc hơn!
Kết nối với Giang:
Website: https://giangluong.com/
2023-01-2119 minGiang LuongKết Nối Trắc Ẩn Với Chính Bản ThânChào Bạn,
Mời Bạn dừng lại những tất bật trong việc chuẩn bị cho năm mới và dành 30 phút tiếp theo cùng Giang tìm hiểu về Ngôn ngữ Phi Bạo Lực.
Khi chúng ta bạo lực bên trong với chính mình, thì thật khó để từ bi thực sự với người khác. Khi những quan niệm phê phán về bản thân ngăn cản chúng ta nhìn thấy vẻ đẹp trong chính mình, chúng ta sẽ mất kết...
2023-01-1429 minGiang LuongChuẩn Bị Cho Một Năm Kiên CườngChào Bạn,
Episode đầu tiên của năm 2023, mời các bạn cùng Giang tìm hiểu Cách sử dụng một trong những kỹ thuật xây dựng khả năng phục hồi nổi tiếng nhất của chủ nghĩa Khắc Kỷ cổ đại, Praemeditatio Malorum hay là "Chuẩn bị cho Nghịch cảnh", Làm thế nào để phòng ngừa việc "Chuẩn bị cho Nghịch cảnh" không biến thành những nỗi lo lắng vô ích và Các quá trình tâm lý khác nhau có thể được sử dụng...
2023-01-0722 minGiang LuongCuối năm chữa lành Thân TâmChào Bạn,
Ngày cuối cùng của năm 2022, mời các bạn cùng Giang đến với Bốn nguyên tắc Chữa lành Thân Tâm được Nhà Tâm lý học Gabor Maté chia sẻ trong quyển sách ông vừa xuất bản. Đó là Tính Xác Thực (Authenticity), Tính Tự Quyết (Agency), Giận Dữ (Anger) và Chấp Nhận (Acceptance).
Bài viết chi tiết của Episode: https://giangluong.com/chua-lanh-than-tam/
Kết nối với Giang:
2022-12-3135 minGiang LuongCoenzyme Q10 – giúp Chống Lão Hóa thế nào?Chào Bạn,
Tiếp nối chủ đề "Chống lão hoá", tuần này Giang và các bạn sẽ tìm hiểu về Coenzyme Q10 và những đóng góp của nó trong việc Chống Lão hóa. Giang sẽ rất vui khi những chia sẻ này có thể trở thành tiền đề để các bạn tìm hiểu sâu hơn về những biện pháp hỗ trợ Chống Lão Hóa cho chình mình.
Bài viết chi tiết của Episode: https://giangluong.com/coenzyme-q10-giup...
2022-12-2441 minGiang LuongTại Sao Chúng Ta Già Đi?Chào Bạn,
Chủ đề về "Thời gian" luôn có vị trí đặc biệt trong những ngày cuối năm. Với mục tiêu sống khoẻ mạnh, an yên và đủ đầy, Giang dành thời lượng của những episode sắp đến cho chủ đề "Chống lão hoá". Mở đầu sẽ là 08 giả thuyết về Lão hoá, phần nào trả lời câu hỏi "Vì sao chúng ta già đi?" theo những cách tiếp cận khác nhau. Mời bạn lắng nghe,
Bài viết chi tiết của Episode: https://giangluong.com/t...
2022-12-171h 00
Từ Bé Đến LớnS1E2: Ăn và ngủ của em bé
Trong tập podcast này, Nam Phương và Hiền Giang cùng nhau bàn luận và chia sẻ về “tam cá nguyệt thứ tư” của mẹ và bé. Để lại hành trình mang thai 9 tháng sau lưng, ba mẹ và em bé bước vào một cuộc phiêu lưu mới với bao nhiêu háo hức, bất ngờ và trăn trở về những vấn đề tưởng chừng như nhỏ nhất.
Thông tin tham khảo: Hogg, T. (2015). Secrets of the Baby Whisperer: How to calm, connect an...
2022-12-1623 minGiang LuongChứng nghiện - Góc nhìn mớiChào Bạn,
Tuần này chúng ta gặp nhau với Episode khá dài về "CHỨNG NGHIỆN". Đây là nội dung Giang lược dịch từ Chương 15 của quyển The Myth of Normal của Gabor Maté và Daniel Maté xuất bản tháng 09/2022. Hy vọng các bạn sẽ có những góc nhìn mới về "CHỨNG NGHIỆN".
Kết nối với Giang:
Website: https://giangluong.com/
Facebook / Youtube
Email: gianglth0102@gmail.com
Chúc Bạ
2022-12-1050 minGiang LuongBí Quyết Cho Giấc Ngủ NgonChào Bạn,
Có lẽ Bạn đang tất bật với những việc-ngày-cuối-năm, xem lại thành quả năm cũ, lên kế hoạch cho năm mới. Nên, tuần này, Giang và các bạn sẽ cùng dừng lại, nhìn về mình và hỏi chính mình "Tối qua mình ngủ có ngon không?" Chất lượng Giấc ngủ không phải là chủ đề mới, Giang chỉ đơn giản cùng bạn chuẩn bị cho năm mới từ sự tái tạo của chính bản thân mình, G...
2022-12-0317 minTừ Bé Đến LớnS1E1: Mang thai và sinh nở
“Cho dù việc mang thai của bạn được lên kế hoạch tỉ mỉ hay bất ngờ xảy ra, một điều chắc chắn là cuộc sống của bạn đã hoàn toàn thay đổi.” Trong tập podcast này, trong vai trò là người phỏng vấn, Nam Phương đã cùng Hiền Giang ôn lại những trải nghiệm đáng nhớ trong quá trình mang thai và sinh em bé Gạo.
Thông tin tham khảo:
Murkoff, H. (2016). What to Expect When You’re Expecting (5th ed.). Workm...
2022-12-0228 min
Ở đây Văn một chútTập 3: Có một thứ tình cảm quý giá hơn yêu đó là thích"Thích" - một từ mà khi đọc lên, âm ngân cuối sẽ được kéo dài. Có hai kiểu thích, nhưng ở đây Giang muốn bàn về kiểu trước khi yêu, kiểu "thích" dài lâu hơn cả tình yêu.
2022-11-2901 min
Ở đây Văn một chútPodcast của GiangỞ đây có bạn Giang cũng giống như các bạn đang loay hoay trước những khó khăn, buồn vì những điều vô cớ, hay chạnh lòng với cuộc sống. Bạn Giang ấy đang trưởng thành đang lớn lên đang chữa lành bản thân mỗi ngày. Hy vọng trong hành trình ấy chúng mình có cơ hội gặp nhau.
2022-11-2801 min
Từ Bé Đến LớnTrailer – Từ Bé Đến Lớn
Chia sẻ một chút về sơ yếu lý lịch và động lực làm podcast cũng như những chủ đề mà bạn có thể mong đợi từ bọn mình.
Chào mừng bạn đến với Từ Bé Đến Lớn! Hiền Giang và Nam Phương, hai người bạn thân thiết với vô vàn điểm khác biệt, cùng nhau ngồi lại và chia sẻ về niềm đam mê chung lớn nhất: Tâm lý học. Cùng với bước chuyển mình trong xã hội ngày nay trong nhận thức về tâm lý và sức k...
2022-11-2805 minGiang LuongKhó Khăn Tuổi Ấu ThơChào Bạn,
Episode khá dài hôm nay Giang chia sẽ những ý chính từ chương 2 của tựa sách The Practical Guide for Healing Developmental Trauma của hai tác giả, Laurence Heller Ph.D. và Brad J. Kammer LMFT, xuất bản vào tháng 06 năm nay, 2022.
Bài viết đầy đủ hơn của các ý Giang nhắc đến trong episode này:
Kết Nối – Ngắt Kết Nối Với Bản Thân & Người Khác: https://giangluong.com/ket-noi-ngat-ket-noi-voi-ban...
2022-11-2642 minGiang LuongMBTI Test (Trắc Nghiệm Tính Cách) - Có thật sự chính xác?Chào Bạn,
Bạn đã bao giờ thực hiện bài MBTI Test để xem mình được xếp vào nhóm tính cách nào chưa? Với các bạn đã thực hiện, các bạn có cảm giác kết quả này cũng "đúng đúng" mà cũng "sai sai" không?
Mời bạn nghe episode hôm nay và tìm hiểu cùng Giang xem Liệu bài MBTI Test có chính xác hoàn toàn không, theo những nghiên cứu tâm lý học mới nhất.
Bà...
2022-11-1215 minGiang LuongPhản hồi Khó chịu hay Ngạc nhiên - Phúc đáp ra sao?Chào bạn, Tuần này Giang giới thiệu đến bạn một công cụ có tên là MÔ HÌNH 3R (Tiếp nhận – Receiving, Suy ngẫm – Reflecting on, Trả lời – Responding with). Thông qua công cụ này, chúng ta sẽ học cách chống lại sự từ chối và lắng nghe được các Phản hồi làm chúng ta Khó chịu hoặc Ngạc nhiên với Đôi tai rộng mở và Tâm hồn cởi mở. Bài viết đầy đủ hơn của episode này: https://giangluong.com/phan-hoi...
2022-11-0525 minGiang LuongThuốc Chống Trầm cảm - Hiệu quả và Tác dụng phụ?Chào bạn,
Nhiều nghiên cứu về hiệu quả của THUỐC CHỐNG TRẦM CẢM được công bố đã gây bất ngờ cho mọi người. Giang chia sẻ với bạn các thông tin này trong episode hôm nay cùng với đó là những tác dụng phụ của THUỐC CHỐNG TRẦM CẢM.
Bài viết đầy đủ hơn của episode này: https://giangluong.com/thuoc-chong-tram-cam-hieu-qua-den-dau/
Kết nối với Giang:
Website: https://giangluong.com/
Facebook / Yo
2022-10-2915 minGiang LuongCác loại Phản hồi, Cách Đưa ra và Tiếp nhận"Phản Hồi" là việc chúng ta vẫn làm mỗi ngày, trong gia đình, trong công việc và trong các mối quan hệ cá nhân. Thế nhưng, Các loại Phản hồi nào có thể Đưa ra và việc nào khó hơn giữa "Đưa ra Phản hồi" và "Tiếp nhận Phản hồi". Mời bạn nghe episode hôm nay và tìm hiểu cùng Giang nhé.
Bài viết đầy đủ hơn của episode này:
https://giangluong.com/cac-loai-phan-hoi-co-the-dua...
2022-10-1524 minGiang LuongHồ sơ Cảm Xúc - Tự Nhiên hay Nuôi Dưỡng?Bạn đã từng nghe cụm từ "Hồ sơ Cảm xúc" chưa? Tất cả chúng ta đều có cùng một hộp công cụ cảm xúc, nhưng các công cụ bên trong nó có thể hoạt động hơi khác một chút, tùy thuộc vào mỗi người; như với tất cả các đặc điểm tâm lý, có những khác biệt riêng. Hôm nay mời bạn nghe Giang nói về "Hồ sơ Cảm xúc" nha.
Bài viết đầy đủ hơn của episode này: https://giangluo...
2022-10-0830 minGiang LuongQuản lý Cảm xúcVới những lợi ích của việc có thể Quản lý Cảm xúc, không có gì ngạc nhiên khi theo thời gian mọi người đã áp dụng nhiều phương pháp để đạt được mục tiêu đó. Một số phương pháp có hiệu quả; số khác thì không. Episode hôm nay, Giang sẽ nói về ba trong số những cách hiệu quả nhất: chấp nhận (acceptance), đánh giá lại (reappraisal) và thể hiện (expression).
Bài viết đầy đủ hơn của episode này: https://giangluong.com/quan-ly-cam-xuc
2022-10-0132 minGiang LuongLo Âu Ơi ... Làm Sao Tránh?Hôm nay Giang nói về Sự Phân Đôi Quyền Kiểm Soát - Khái niệm Trung tâm trong Chủ nghĩa Khắc Kỷ và Thực hành ATARAXIA, chỉ tập trung vào những thứ HOÀN TOÀN nằm trong Quyền Kiểm soát của chúng ta, bỏ qua những thứ nằm ngoài vùng này.
Bài viết đầy đủ hơn của episode này: https://giangluong.com/tai-sao-lai-lo-lang-ve-nhung-thu-ta-khong-the-kiem-soat-hp2/
Kết nối với Giang:
Website: https://giangluong.com/
Facebook / Youtube
Email: gianglth0102
2022-09-2437 min
Nhà Giang Podcast#2.6 Liệu Cái Chết có giúp chúng ta bớt Tham?Nói về Tham thì biết thế nào là Đủ? Trong phần 2 này có thêm đoạn mình rất hăng say nói về, là chủ đề bản thân rất yêu thích: Cái Chết. Cũng như cuốn sách vừa đọc mang lại nhiều xúc cảm mạnh mẽ: “Điểm Đến Của Cuộc Đời” của tác giả Đặng Hoàng Giang. Những trích dẫn miêu tả trần trụi về mặt sinh học của cái chết, một lời cảnh tỉnh cho chúng ta nhớ trân trọng những gì đang có trong giây phút...
2022-09-1558 min
2022-09-0717 min
Vietnam and BobaChallenging the status quo in the Mekong Delta - a primary researchThe lower Mekong River is in its fourth year of drought, with low rainfall, climate change, and hydroelectric dams causing the worst conditions in over six decades, endangering the livelihoods of up to 70 million people. Vietnam, the last downstream country before the Southeast Asian river empties into the South China Sea, is no exception when it comes to water shortage. It is not as simple as turning the tap off to save water, but also the strategy and techniques involved in growing rice to ensure food security. Besides, how much of the decision making process in water management is...
2022-06-2426 min
2022-05-2418 minVietnam and BobaVietnam tourism has been revived. So what?March 15 was a much anticipated date in Vietnam. You can almost hear the collective relief when the government finally resumed inbound tourism on that day after two years of border closure. Tourism sector accounted for about 10% of the GDP before the pandemic and most of that came from inbound tourism so it was quite a big deal. But is it entirely positive news?
How are industry players going to use this milestone and essentially this entire pandemic to transform an industry that does not exactly have a reputation for being sustainable? In this episode with Vietnam and...
2022-04-3034 min
2022-04-1624 minVietnam and BobaWhat it takes to be a ''real man'' in VietnamThere are at least 23 criteria a Vietnamese man has to meet to be considered a real man, according to the first large-scale study on men and masculinities in Vietnam published in 2020 by Hanoi-based Institute for Social Development Studies. What are these criteria that are widely accepted in Vietnam? And what is their effect on Vietnamese men's wellbeing and gender equality? We talk to Hoang Giang Son, a prominent leader in the LGBT community in Vietnam and former Gender Justice specialist at The Institute for Studies of Society, Economy and Environment (iSEE) in Hanoi and Nguyen Phuong Tu, former Vice...
2022-03-3133 minVietnam and BobaThe nuances of TetTet is Vietnam's most important holiday. It is more than just a one-time blowout like new year celebrations in many Western countries. It’s a seven-day festivity charged with symbolism that sees a combination of religious rituals, secular and social customs.
But beyond traditions, this episode tries to complement the conversation about what makes Tet special with the downsides of it as an evolving tradition. We spoke to three Vietnamese from vastly different walks of life and their own unique takes on Tet. A soon-to-be mom who has not spent Tet with her family for five years, a V...
2022-01-2929 minVietnam and BobaSome countries waited for COP26 to act, these young Vietnamese did notLong before any big-shot pledges were signed and promises were made at COP26, many environment changemakers have been taking action and exerting influence in their own communities. Behind the headlines - we are bringing you first-hand accounts of two environment frontliners, one from northern rural Vietnam and the other from southern urban Vietnam with two vastly different backgrounds and drastically different approaches but sharing a common value.
If you like our work, please consider supporting it! Running an independent project of this length and depth is difficult, but we want to be independent from advertising and continue t...
2021-12-2528 min
Block 1987!10 - Quyền Riêng TưQuyền riêng tư là quyền cơ bản của con người và nó là nền tảng của sự tự do và một xã hội tự do. Mỗi cá nhân cần phải tự kiểm soát và thậm chí sở hữu dữ liệu của chính họ! Đây là vấn đề không thể tranh cãi! Chúng ta phải có quyền quyết định rằng chúng ta sẽ chia sẻ dữ liệu cá nhân của mình với ai, như thế nào và để làm gì.
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/gian
2021-12-2008 minBlock 1987!09 - Nguyên tắc bảo mậtMột mạng lưới blockchain kết hợp các biện pháp an toàn sẽ cung cấp tính bảo mật trong tất cả các hoạt động. Điều đầu tiên là Bất kỳ ai muốn tham gia vào blockchain phải sử dụng mật mã. Chúng ta không thể có lựa chọn khác. Với cách thiết lập mật mã, thì bất kỳ hành vi bất cẩn nào của một cá nhân cũng không thể gây nguy hiểm cho mọi người. Nó chỉ ảnh hưởng chính cá
2021-12-1308 minBlock 1987!08 - Cơ chế khuyến khíchBlockchain thiết lập ra cơ chế khuyến khích cho các bên liên quan bằng cách tưởng thưởng các tài sản số có giá trị như bitcoin nhằm khích lệ những đóng góp có lợi cho hệ thống. Chính những hành vi của các thành viên sẽ tạo nên uy tín cho chính họ. Satoshi Nakomoto đã lập trình phần mềm để tạo ra lợi ích cho những thành viên trong mạng lưới và thậm chí là những người sở hữu tài sản trê
2021-12-0610 minVietnam and BobaA pandemic of mental health in VietnamWhile most of the current ‘new normal' discourse has been about the economic recovery, resumed movement and vaccine acceleration, little about the impact of the pandemic on Vietnamese mental health has been discussed. How have people managed? Or not? How does a country that has typically been distant itself from mental health discourse survive these issues going forward? Because this episode contains materials that may be upsetting to some audiences, your discretion is advised. Your mental health is important to us.
If you like our work, please consider supporting it! Running an independent project of this length and...
2021-11-3024 minBlock 1987!07 - Nguyên Tắc Phân QuyềnHệ thống blockchain phân phối quyền lực cho mạng lưới các thành viên đồng cấp. Có nghĩa là tất cả các thành viên trong hệ thống bình đẳng như nhau! Không có một đối tượng nào được trao nhiều quyền lực hơn, không có một tổ chức nào có thể đơn phương chấm dứt hoạt động của hệ thống. Nếu một thành viên vì một lý do nào đó bị cắt đứt khỏi mạng lưới, hệ thống blockchain vẫn tồn tại.
---
2021-11-2906 minBlock 1987!06 - Nguyên Tắc Chính TrựcTrong podcast hôm nay, chúng ta sẽ cùng nhau nói về nguyên tắc đầu tiên của Blockchain là sự chính trực. Như đã đề cập trong một Podcast trước đây, Blockchain được tạo ra nhằm giải quyết vấn đề thiếu hụt niềm tin giữa con người với con người, con người và tổ chức. Vì vậy chính bản thân Blockchain phải thiết lập được cơ chế khiến cho tất cả cách thành viên tham gia vào mạng lưới phải hành xử một cách chính trực để đảm bảo niềm tin
2021-11-2709 min
2021-11-2611 minBlock 1987!Những nguyên tắc thiết kế của BlockchainChào các bạn! Từ Podcast No. 01 đến Số 05, Block 1987 đã chia sẻ với các bạn về những hạn chế của internet, bối cảnh ra đời của công nghệ blockchain, vấn đề mà nó có thể giải quyết. Trong một vài Podcast tới, chúng ta sẽ tìm hiểu về những nguyên tắc thiết kế cơ bản của công nghệ blockchain.
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/giang-le3/message
2021-11-2204 minBlock 1987!05 - Blockchain hoạt động như thế nào?Chào mừng các bạn trở lại Block 1987! Nơi đề cập về công nghệ Blockchain và những vấn đề liên quan. Đây đã là podcast thứ 5 trong serial - Giới thiệu về công nghệ Blockchain. Thời gian qua thì Block 1987 cũng đã nhận được các góp ý từ các bạn! Block 1987 sẽ tiếp tục hoàn thiện podcast của mình từ nội dung đến âm thanh. Rất cảm ơn mọi người!
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/giang-le3/message
2021-11-1910 minBlock 1987!04 - Thiết lập niềm tin trong BlockchainTrong podcast này, chúng ta sẽ thảo luận về niềm tin - một vấn đề khá nhức nhối của xã hội ngày nay và tại sao blockchain lại có thể thiết lập được niềm tin trong kỷ nguyên số.
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/giang-le3/message
2021-11-1408 minBlock 1987!03 - Blockchain là gì?Sau khi xuất hiện Bitcoin, thì có rất nhiều Blockchain được tạo ra dựa trên mô hình của này. Một số ngân hàng và quốc gia đang sử dụng blockchain để thay đổi cách lưu trữ thông tin và tiến hành giao dịch. Có khá nhiều lý do để áp dụng công nghệ blockchain như tốc độ xử lý nhanh, chi phí thấp, đảm bảo an ninh và ít sai sót. Đặc biệt là đối với các dạng Blockchain có cơ sở dữ liệu phân tán và mở, thì nó loại bỏ gần như hoàn to
2021-11-1008 minBlock 1987!02 - Giao thức tin cậyỞ podcast trước, chúng ta đã nói về những hạn chế của Internet truyền thống như sự xuất hiện của các bên trung gian hay khả năng bảo vệ quyền riêng tư. Hôm nay chúng ta sẽ nói thêm về cách mà các nhà nghiên cứu đã và đang tìm kiếm giải pháp cho những hạn chế này. Giải pháp được đặt tên là “Giao thức tin cậy” - Trust Protocol.
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/giang-le3/messa
2021-11-0707 minBlock 1987!01 - Hạn chế của mạng InternetTrong Podcast này, chúng ta sẽ nhìn lại một chút về kỳ vọng lúc sơ khai của mạng Internet. Vào những năm đầu của thập niên 90, mạng internet được kỳ vọng sẽ xóa đi mọi rào cản. Mọi người có thể tự do tham gia vào hoạt động kinh tế toàn cầu. Mạng Internet sẽ xóa bỏ các mô hình quyền lực tập trung – Một thứ rất khó thay đổi chứ đừng nói đến phá vỡ.
---
Send in a voice message: https://anch
2021-11-0507 minBlock 1987!Lời mở đầuChào mừng các Bạn đến với Block 1987. Nơi sẽ đề cập về Công nghệ Blockchain và những thứ xung quanh nó. Các bạn có thể hiểu thêm về cách blockchain hoạt động, nguyên lý và những thách thức đối với công nghệ này. Bạn có thể mường tượng ra cách công nghệ blockchain có thể ứng dụng vào hoạt động kinh doanh và quản lý xã hội. Và biết đâu đấy! Đây chính là cơ hội mà bạn đang tìm kiếm!
---
Send in a voice message: https://an
2021-11-0502 minVietnam and BobaThe COVID-19 pandemic and Vietnamese internal migrant workersAt least 1.3 million migrants left Hanoi, Ho Chi Minh City and other southern localities for their hometowns during the worst outbreak Vietnam has experienced. Images of those making the journey, many with children on motorcycles piled with personal belongings, have been shared widely on Facebook and TikTok. The exodus illuminates one of the communities hardest hit by Covid-19. But migrant workers’ difficult conditions already existed before the pandemic.
Internal migrants play a pivotal role in the making of Vietnam's economy and social fabric. Who are they and what can we learn about them? We talk with Tu Phuo...
2021-10-1641 minVietnam and BobaIntroducing Vietnam and Boba PodcastWhat we do on our show is to confront how little is known and understood about Vietnam. We look at the people, events and forces that shape Vietnam what it is today.
From important issues like migration, climate change, to Covid-19, we hope the show will help you learn something new about Vietnam, expand the conversation about it at an international level a little bit and perhaps even challenge the pre-assumptions about the country, people and culture.
We call it Vietnam and Boba because, well, first of all, it sounds pretty catchy. But really it...
2021-10-0901 min
Nhà Giang Podcast#2.1 Tập Pilates để làm gì?Cùng Giang tâm sự với khách mời Hương Nguyễn, giáo viên Pilates tại Hà Nội để tìm hiểu những câu chuyện về Pilates, cuộc sống và tình yêu! Cảm ơn các bạn đã dành thời gian quý báu của mình để đến với Nhà Giang Podcast nghe Hương và Giang tâm sự! Để liên hệ với Hương học Pilates các bạn có thể vào Facebook.com/huongpe89.
2021-09-2933 min
Giang ơi Radio#19 - người lớn quá tải mạng xã hộiMình là Giang, mình là người lớn và mình (thỉnh thoảng cũng) bị quá tải mạng xã hội.
2021-09-1722 min
Giang ơi Radio#18 - người lớn đi thiMình là Giang, mình là người lớn và mình đã đi thi rất nhiều cuộc thi.
2021-07-2621 min
#BYBS#BYBS18 - Trả Tiền Thế Nào Khi Hẹn Hò?Bạn đang nghe lại seminar #BYBS18 - Trả Tiền Thế Nào Khi Hẹn Hò? được tổ chức bởi Giang Gy (@gianggy) vào ngày 26/04/2021. Mỗi người tham gia hôm đó đã trả tới 150k để được nghe về những nội dung này.
Tải về Slideshow thuyết trình của #BYBS18 tại: https://event.gianggy.com/bybs18
Tóm tắt nội dung:
0:00 - 10:43: Buổi date gần nhất bạn chi bao tiền? Điều đáng quan tâm không phải số tuyệt đối mà là tương quan giữa số đ...
2021-06-171h 37
Giang ơi Radio#17 - người lớn cảm thấy... giàMình là Giang, mình là người lớn và mình cảm thấy già thật là già!
2021-05-2915 min
#BYBS#BYBS17 - Làm Gì Khi Bị Bơ?Bạn đang nghe lại seminar #BYBS17 - Làm Gì Khi Bị Bơ? được tổ chức bởi Giang Gy (@gianggy) cùng khách mời Max Lưu (@max_luu) từ Mr.Blanc vào ngày 29/03/2021. Mỗi người tham gia hôm đó đã trả tới 150k để được nghe về những nội dung này.
Tải về Slideshow thuyết trình của #BYBS17 tại: https://event.gianggy.com/bybs17
Tóm tắt nội dung:
0:00 - 39:30: Những câu chuyện bị bơ đau lòng (mà cười ra nước mắt) của các thành viên...
2021-05-222h 12
#BYBS#BYBS15 - Người Hướng Nội Tiệc Tùng Ra Sao?Bạn đang nghe lại seminar #BYBS15 - Người Hướng Nội Tiệc Tùng Ra Sao? được tổ chức bởi Giang Gy (@gianggy) vào ngày 25/01/2021. Mỗi người tham gia hôm đó đã trả tới 150k để được nghe về những nội dung này.
Tải về Slideshow thuyết trình của #BYBS15 tại: https://event.gianggy.com/bybs15
Tóm tắt nội dung:
0:00 - 6:20 : Giới thiệu chung về chủ đề sự kiện
6:21 - 19:05 : Ai là người hướng nội? Tôi đưa ra 7 dấu hiệu nhận biết, bạ...
2021-03-261h 43
#BYBS#BYBS14 - Khoảng Cách Giữa Kiên Trì Và Đỉa Đói?Bạn đang nghe lại seminar #BYBS14 - Khoảng Cách Giữa Kiên Trì Và Đỉa Đói? được tổ chức bởi Giang Gy (@gianggy) vào ngày 28/12/2020. Mỗi người tham gia hôm đó đã trả tới 150k để được nghe về những nội dung này.
Tải về Slideshow thuyết trình của #BYBS14 tại: https://event.gianggy.com/bybs14
Tóm tắt nội dung:
0:00 - 27:34 : Những câu chuyện đỉa đói điên rồ trong quá khứ của những người tham gia (Thực sự điên rồ!)
27:35 - 42:06...
2021-03-062h 00
#BYBS#BYBS13 - Trai Đẹp Thì Con Gái Mới Theo?Bạn đang nghe lại seminar #BYBS13 - Trai Đẹp Thì Con Gái Mới Theo? được tổ chức bởi Giang Gy (@gianggy) và Phong Lê (@lebaduyphong) từ Strexy vào ngày 30/11/2020. Mỗi người tham gia hôm đó đã trả tới 100k để được nghe về những nội dung này.
Tải về Slideshow thuyết trình của #BYBS13 tại: https://event.gianggy.com/bybs13
Tóm tắt nội dung:
0:00 - 7:57: Giới thiệu điểm tự tin và điểm mặc cảm về ngoại hình của 2 hosts: Giang Gy và Phong Lê
2021-02-151h 39
#BYBS#BYBS12 - Trai Ngoan Quyến Rũ Ra Sao?Bạn đang nghe lại seminar #BYBS12 - Trai Ngoan Quyến Rũ Ra Sao? được tổ chức bởi Giang Gy (@gianggy) vào ngày 26/10/2020. Mỗi người tham gia hôm đó đã trả tới 100k để được nghe về những nội dung này.
Tải về Slideshow thuyết trình của #BYBS12 tại: https://event.gianggy.com/bybs12
Tóm tắt nội dung:
0:00 - 7:23: Giới thiệu kỉ niệm 1 năm chương trình. Giới thiệu nguồn cảm hứng cho chủ đề Trai Ngoan: Leon Hoang (@loserking_hims...
2021-01-171h 40
2021-01-1712 min
Giang ơi Radio#15 - người lớn chết điMình là Giang, mình là người lớn và một ngày nào đó mình sẽ chết.
2020-12-0319 min
#BYBS#BYBS11 - Có Buổi Hẹn Đầu Thành Công?Bạn đang nghe lại seminar #BYBS11 - Có Buổi Hẹn Đầu Thành Công? được tổ chức bởi Giang Gy (@gianggy) và Tống Hải (@tonghai.pwl) vào ngày 28/09/2020. Mỗi người tham gia hôm đó đã trả tới 100k để được nghe về những nội dung này.
Tải về Slideshow thuyết trình của #BYBS11 tại: https://event.gianggy.com/bybs11
Tóm tắt nội dung:
0:00 - 15:55: Tập hợp những buổi hẹn đầu gần nhất của các thành viên tham gia
15:55 - 34:52...
2020-11-151h 47
2020-10-1908 min
#BYBS#BYBS10 - Một Mối Tình Đáng Giá Bao Nhiêu?Bạn đang nghe lại seminar #BYBS10 - Một Mối Tình Đáng Giá Bao Nhiêu? được tổ chức bởi Giang Gy (@gianggy) vào ngày 31/08/2020. Mỗi người tham gia hôm đó đã trả tới 100k để được nghe về những nội dung này.
Tải về Slideshow thuyết trình của #BYBS10 tại: https://event.gianggy.com/bybs10
Tóm tắt nội dung:
00:00 - 04:10: Giới thiệu #BYBS10
04:10 - 13:44: Định giá một mối tình. Mối tình = Thời gian + Cảm xúc + Tiền bạc + Sức lực.
2020-10-121h 23
#BYBS#BYBS9 - Dẫn Dắt Tới Đồng Thuận?Bạn đang nghe lại seminar #BYBS9 - Dẫn Dắt Tới Đồng Thuận? được tổ chức bởi Giang Gy (@gianggy) vào ngày 27/07/2020. Mỗi người tham gia hôm đó đã trả tới 100k để được nghe về những nội dung này.
Tải về Slideshow thuyết trình của #BYBS9 tại: https://event.gianggy.com/bybs9
Tóm tắt nội dung:
00:00 - 02:50: Nói qua về buổi infield pre-event và giới thiệu chung về event.
02:50 - 19:00: Đồng thuận trong tình dục là thế nào...
2020-08-251h 22
2020-07-3012 min
#BYBS#BYBS8 - Vượt Qua Việc Ngại Bắt Chuyện Gái Lạ Như Thế Nào?Bạn đang nghe lại seminar #BYBS8 - Vượt Qua Việc Ngại Bắt Chuyện Gái Lạ Như Thế Nào? được tổ chức bởi Giang Gy (@gianggy) vào ngày 29/06/2020. Mỗi người tham gia hôm đó đã trả tới 100k để được nghe về những nội dung này.
Tải về Slideshow thuyết trình của #BYBS8 tại: https://event.gianggy.com/bybs8
Tóm tắt nội dung:
0:00 - 4:02: Giới thiệu chủ đề. Video được nhắc tới trong đoạn này: https://youtu.be/A4ksFabkBIg
2020-07-201h 06
#BYBS#BYBS6 - Làm Sao Để Quay Lại Với Người Cũ?Bạn đang nghe lại seminar #BYBS6 - Làm Sao Để Quay Lại Với Người Cũ? được tổ chức bởi Giang Gy (@gianggy) đã diễn ra vào ngày 27/04/2020. Mỗi người tham gia hôm đó đã trả tới 50k để được nghe về những nội dung này.
Tải về Slideshow thuyết trình của #BYBS6 tại: https://event.gianggy.com/bybs6
Tóm tắt nội dung:
0:00 - 2:08: Quay lại với người cũ có đáng không? Cảm hứng của sự kiện này một phần đến từ phim How I met your mot...
2020-07-121h 15
#BYBS#BYBS7 - Không Hết Chuyện Để Nói Khi Hẹn Hò?Bạn đang nghe lại seminar #BYBS7 - Không Hết Chuyện Để Nói Khi Hẹn Hò? được tổ chức bởi Giang Gy (@gianggy) ft. Max Lưu (@max_luu) từ Mr.Blanc vào ngày 25/05/2020. Mỗi người tham gia hôm đó đã trả tới 100k để được nghe về những nội dung này.
Tải về Slideshow thuyết trình của #BYBS7 tại: https://event.gianggy.com/bybs7
Tóm tắt nội dung:
0:00 - 3:33: Giới thiệu chung
3:34 - 15:20: Như thế nào là hẹn hò? Hẹn hò...
2020-06-141h 17
2020-06-1116 min
Giang ơi Radio#11 - người lớn ở thành phố lớnMình là Giang, mình là người lớn và mình ở thành phố lớn.
2020-06-0213 min
2020-05-0512 min
2020-04-1419 min
2020-03-0511 min
2019-04-3007 min
2019-01-0706 min
2018-11-2611 min
2018-04-2808 min
2018-03-0806 min
2018-02-2806 min
2018-01-1606 min