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Yoga in Quarantena25 parole per 25 giorni - N. 25 KaivalyaLo scopo dello yoga è....2020-04-0310 min
Yoga in Quarantena25 parole per 25 giorni - N. 24 MuktaDal momento che si accetta, ci si rilassa.2020-04-0214 min
Yoga in Quarantena25 parole per 25 giorni - N. 23 AbhinandQuesto periodo ci permette di imparare molto!2020-04-0105 min
Yoga in Quarantena25 parole per 25 giorni - N. 22 AmritaIl nostro compito è coltivare lo splendore interiore.2020-03-3109 min
Yoga in Quarantena25 parole per 25 giorni - N. 21 AbhiniveśaIl forte desiderio di vivere deve essere sinonimo non di paura, bensì di vitalità.2020-03-3007 min
Yoga in Quarantena25 parole per 25 giorni - N. 20 SamparayaC’è del positivo in ogni cosa.2020-03-2907 min
Yoga in Quarantena25 parole per 25 giorni - N. 19 SamāśrayaLa fortuna di avere un rifugio.2020-03-2808 min
Yoga in Quarantena25 parole per 25 giorni - N. 18 SarvabhūthaOra ci si può comprendere gli uni con gli altri...2020-03-2706 min
Yoga in Quarantena25 parole per 25 giorni - N. 17 DhuryaA tutti è chiesta responsabilità e forza2020-03-2606 min
Yoga in Quarantena25 parole per 25 giorni - N. 16 ApeNon si può scappare da se stessi2020-03-2507 min
Yoga in Quarantena25 parole per 25 giorni - N. 15 DūraUn viaggio dentro di sé2020-03-2418 min
Yoga in Quarantena25 parole per 25 giorni - N. 14 ĀdyantavantaI piaceri nati dai contatti esterni...2020-03-2308 min
Yoga in Quarantena25 parole per 25 giorni - N. 13 IshyaLa rinascita avverrà prima o dopo2020-03-2207 min
Yoga in Quarantena25 parole per 25 giorni - N.12 TitikshaAlle volte bisogna saper attendere e basta.2020-03-2107 min
Yoga in Quarantena25 parole per 25 giorni - N. 11 GandhanaOccorre perseverare per il bene proprio e del prossimo.2020-03-2006 min
Yoga in Quarantena25 parole per 25 giorni - N. 10 AnusandhânaLa capacità di mettere in pratica le intenzioni2020-03-1910 min
Yoga in Quarantena25 parole per 25 giorni - N. 9 ŚīlaLa volontà è una facoltà mentale che si può rafforzare2020-03-1814 min
Yoga in Quarantena25 parole per 25 giorni - N. 8 YuktaUn lavoro sulla volontà e sulla digestione!2020-03-1710 min
Yoga in Quarantena25 parole per 25 giorni - N.7 DvandvātītaEquilibrare e superare gli opposti.2020-03-1608 min
Yoga in Quarantena25 parole per 25 giorni - N.6 VisādaUno stimolo per il cuore2020-03-1508 min
Yoga in Quarantena25 parole per 25 giorni - N.5 RajasUn atteggiamento di calma e placidità dona risultati migliori dell’agitazione2020-03-1407 min
Yoga in Quarantena25 parole per 25 giorni - N. 4 AbhikramaLo sforzo in questa via non è mai inutile.2020-03-1307 min
Yoga in Quarantena25 parole per 25 giorni - N.3 VijnānaApprofittiamo del periodo per sviluppare una saggia conoscenza2020-03-1210 min
Yoga in Quarantena25 parole per 25 giorni - N.2 VishrambaLa fiducia è fondamentale2020-03-1106 min
Yoga in Quarantena25 parole per 25 giorni - N.1 Prasanna-cetasaLa sfida per far fronte all’emergenza sanitaria e vivere serenamente la quarantena.
Ho deciso di cogliere quest’occasione come una sfida con 25 parole per 25 giorni: ogni giorno rilascerò un podcast, in cui presenterò una parola sanscrita e il suo uso nello yoga, e guiderò una tecnica per mettere quella parola in pratica.
Sceglierò parole e tecniche che possano aiutarci a mantenere la serenità per ogni giorno di questa quarantena fino al 3 aprile. A questo link trovi già il primo episodio e troverai anche gli altri di giorno in giorno. I link verranno aggiornati quotidianamente anche su Facebook e Instagram.
L’ascolto...2020-03-1007 min