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Herz über Kopf!#24: Ein bisschen mehr Fokus auf (werdende) Mamas: meine BeweggründeSchon lange arbeite ich mit Müttern und Schwangeren. Und als ich angekündigt habe, dass hier zukünftig ein wenig mehr mein Fokus liegt, habe ich natürlich Fragen erhalten.Auf diese Fragen möchte ich gerne in der folgenden Podcastfolge eingehen und dich mitnehmen: • Wie kam es dazu, dass mich mehr auf diese Zielgruppe konzentrieren möchte?• Wieso ist mir dieses Thema so unglaublich wichtig ?• Gibt es einen persönlichen Grund dafür ?Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim...2024-08-1121 minHerz über Kopf!#23: Stress ist nicht dein Problem!In dieser Folge erfährst du,...
... warum Stress einen viel zu schlechten Ruf hat.
... warum Regulation nichts mit dauerhafter Entspannung zu tun hat.
... weshalb Nervensystem- Übungen oftmals viel zu oberflächlich sind.
... anhand eines Beispiels mit Kindern, was Regulation bedeutet.
... was uns stattdessen meist schwer fällt und weshalb Stress uns deshalb krank macht.
Diese Folge soll vor allem den Fokus auf den eigentlichen Hebel bei Stress legen.
Ich freue mich, wenn du etwas aus der Folge mitnehmen kannst. Wenn ja, dann lass mir gerne eine...2024-05-2918 minHerz über Kopf!#22: Die Bedeutung von Körpergefühl bei emotionalem Essen und in Beziehungen - ein Interview mit Kundin TatjanaTatjana lässt sich seit Beginn des Jahres von mir in meinem körperorientierten 1:1 Coaching begleiten. Ich habe sie gefragt, wer die Tatjana heute ist im Vergleich zu früher.
Und dabei sprechen wir über so wichtige Themen, die ihren Ursprung in dem Zustand unseres Nervensystems haben:
1. Welche Rolle spielt das Essen/ emotionales Essen bei Tatjana und was hatte das mit ihrem Sicherheitsgefühl zu tun?
2. Wie hat sich das Körpergefühl von Tatjana auf ihre sozialen Beziehungen ausgewirkt?
3. Sie spricht darüber wie es ihr mit dem Coaching ergangen ist und...2024-04-1446 minHerz über Kopf!#21: Positiver und negativer Stress - wann wird die Unterscheidung gefährlich?Wir alle kennen diese Gedanken und Sätze: "es macht mir ja
Spaß, das ist positiver Stress für mich. Entsprechend passt das schon."
Aber ist das wirklich so? Oder ist das nur eine Art
Vermeidungsstrategie, um nichts verändern zu müssen?
In dieser Folge gehe ich darauf ein...
... welche Bereiche in unserem Gehirn bei der Unterscheidung mitwirken und
... ob es wirklich einen Unterschied zwischen positivem und negativem Stress gibt oder nicht.
... wann diese strikte Unterscheidung für uns gefährlich werden kann.
Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Reinhören und fr...2024-04-0223 minHerz über Kopf!#20: Darum verschwinden deine Angst- und Panikattacken nicht vollständig!Ich möchte mich heute dem Thema Angst und Panik zuwenden, das ganz oft noch ein Tabuthema ist.
Medizinischer Disclaimer: es geht nicht darum Handlungsempfehlungen auszusprechen für Diagnosen oder medizinischen/ psychologischen Rat zu geben.
Es geht mir darum, dir den Zusammenhang zwischen Nervensystem und Angst und Panik zu erläutern. Denn nur wenn wir verstehen, dass das kein reines "Gedankenthema" ist, sondern vor allem körperlicher Natur, können wir nachhaltig Veränderung erzielen und das Leid reduzieren oder gar ganz frei davon werden.
In dieser Folge geht es um folgende Punkte:
W...2024-03-1029 min
Hochspannung – powered by Volt – PodcastVolt im Parlament: Friedrich Jeschke im Regionalrat Köln
In Frankfurt, Rom, München, Amsterdam, Münster, Mainz, Athen, Hannover & in vielen weiteren Städten sitzen Volt-Mitglieder bereits in Parlamenten. Doch was macht Volt dort eigentlich konkret?
In dieser Folge berichtet Friedrich Jeschke über seine Arbeit, Erfolge und Herausforderungen im Regionalrat Köln.
Folge Friedrich: Friedrich Jeschke bei Instagram
Link zur angesprochenen Plattform für transparente Politik in Städten: WasmachtPolitik.de
Lust auf Volt? Dann schau mal rein: Volt Deutschland2024-03-0310 minHerz über Kopf!#19: Trends mit schnellen Lösungen sind in 2024 out!Was nehme ich aus 2023 für mich in Bezug auf mein Nervensystem mit?
Definitiv Vieles, aber eines ganz besonders: für deinen Körper bzw. dein Nervensystem gibt es keine schnelle und einfache Lösung, die dir den Prozess und den manchmal anstrengenden Weg erspart.
Ich spreche in dieser Folge über die Intention mit der die meisten Menschen Trends wie Heilfasten, Kuren, Meditationskursen etc. folgen und warum genau das den meisten zum Verhängnis wird.
Die Gesellschaft und das Marketing sind nicht auf Nachhaltigkeit ausgelegt. Unser Nervensystem hingegen schon. Und das frustriert am Ende d...2024-02-2025 minHerz über Kopf!#18: 10 Minuten geführte Entschleunigung für deinen AlltagDie letzte Folge für 2023 ist eine Übung, die dich bei deiner Entschleunigung in der - wie ich finde - schönsten und magischsten Zeit vor Weihnachten und dem Jahresende unterstützen kann.
Nutze sie gerne immer wieder, wenn du es brauchst.
Ich wünsche dir ganz viel Freude damit!
DANKE an dich für dein Vertrauen in mich und meine Arbeit hier im Podcast, auf Instagram, privat oder wo auch immer du mit meiner Arbeit in Berührung kommst.
DANKE an dich, denn nur durch dich bekommt mein Th...2023-12-0313 minHerz über Kopf!#17: Functional Freeze - der Grund für fehlendes Körpergefühl!Kennst du das vielleicht auch?
Du machst Yoga, meditierst und kennst ziemlich viele Tools aus dem Embodiment. Und dennoch hast du manchmal Schwierigkeiten deine körperlichen Empfindungen im Hier und Jetzt wahrzunehmen. Das kann sich unterschiedlich äußern wie z.B. im Grenzen setzen beim Essen, im Ausdruck deiner Gefühle oder dass du immer erst zu spät merkst, wenn es dir zu viel wird.
Der Functional Freeze ist ein verbreiteter Zustand, in dem viele Menschen heutzutage stecken.
Wir sind aktiv, wir "funktionieren", während wir eigentlich schon merken, dass eine gewisse Erschö...2023-11-2036 minHerz über Kopf!#16: Social Media - nichts für schwache Nerven? Die Auswirkungen der digitalen Welt auf unser NervensystemJeder von uns nutzt es und es gehört zum Alltag schon irgendwie dazu. Man kann nicht ohne und will es aber dennoch ganz oft. Weil es stresst, Energie raubt und ganz schön triggern kann: das beliebte Social Media und all die Plattformen, auf denen sich viele von uns bewegen.
Dass die digitale Welt Einfluss auf unser Nervensystem hat, ist sicherlich kein Geheimnis.
In dieser Folge gehe ich auf meine Haltung gegenüber der digitalen Welt ein und kläre Fragen wie:
Wie wirkt sich Social Media im Körper aus und was passi...2023-07-3035 minHerz über Kopf!#15: Mit Vorsicht zu genießen: warum Eisbaden, intensive Atemübungen und Sport nicht immer das Richtige für jedes Nervensystem sindIn dieser Folge widme ich mich einem Thema, das mir unheimlich am Herzen liegt.
Es geht darum, dass wir wieder beginnen Techniken und Methoden, die allgemeingültig als "gut" deklariert werden, für uns selbst zu hinterfragen.
Dabei geht es nicht darum die Technik an sich zu hinterfragen, sondern für sich selbst herauszufinden wann etwas wirklich passend und wann kontraproduktiv ist.
Denn eines ist klar: nicht alles ist immer für Jede/n jeden Tag gut.
Ich gehe in dieser Episode auf Folgendes ein:
Welche Nervensystemzustände gibt es denn...2023-06-2533 minHerz über Kopf!#14: Ehrliche Einblicke aus Kundensicht - Ein Interview mit MarinaEs ist tatsächlich eine große Herausforderung für mich meine Arbeit greifbar zu machen. Ich bekomme oft wiedergespiegelt, dass es viele Menschen gibt, die sich gar nicht so richtig vorstellen können was auf sie zukommt, wenn sie mit mir zusammenarbeiten. Und das macht unsicher.
Und weißt du was: ich verstehe das.
Aus diesem Grund habe ich meine ehemalige Langzeit- Kundin Marina gefragt, ob sie mir ein paar Fragen zu ihrer Erfahrung mit mir beantworten möchte.
Und das ist das Ergebnis: eine super authentische Folge, in der nichts schön gered...2023-05-0155 minHerz über Kopf!#13: Warum dein Nervensystem dein zentraler Steuerungsfaktor ist - ein Interview mit Britta KimpelDein Nervensystem steuert und bestimmt ziemlich viel in deinem Leben - wenn nicht sogar (fast) alles.
Und deshalb freue ich mich sehr, dir in dieser Folge eine absolute Expertin in diesem Gebiet vorstellen zu dürfen:
Britta ist Diplom-Psychologin und Expertin für NeuroEmbodiment®. Britta ist außerdem Gründerin von NeuroEmbodied Soul Centering® (NESC), einer Coaching-Methode, bei der die körperlichen Empfindungen und das Nervensystem einer Person im Mittelpunkt stehen und in der sie jedes Jahr Coaches ausbildet.
Und ich könnte nicht dankbarer sein letztes Jahr selbst die Ausbildung gemacht zu haben un...2023-04-1646 minHerz über Kopf!#12: Warum du nicht entspannen kannst - die autonome HierarchieIn der polyvagalen Theorie gibt es die autonome Hierarchie, die es sehr anschaulich erklärt, warum es nicht möglich ist aus der Anspannung und dem Kampfmodus direkt in die Entspannung zu wechseln.
Immer wieder begegnet mir dieses Phänomen: "ich hab schon so viel ausprobiert und dennoch funktionieren ganz viele Achtsamkeitstools nicht bei mir."
In dieser Folge erkläre ich dir als Ergänzung zur Folge 11, welchen Fehler wir ganz oft machen: wir erzwingen Entspannung und wollen unbedingt dieses eine Thema auch noch gelöst haben. Warum das nicht funktioniert und welcher schlaue Mechanismus von un...2023-03-2429 min
Download High-Quality Full Audiobooks in Romance, Modern[German] - Nach einem Traum [Ungekürzt] by Gina SchadPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/669119 to listen full audiobooks. Title: [German] - Nach einem Traum [Ungekürzt] Author: Gina Schad Narrator: Rosa Thormeyer Format: Unabridged Audiobook Length: 4 hours 29 minutes Release date: March 16, 2023 Genres: Modern Publisher's Summary: Marie hat sich in Simon verliebt, und Simon sich in Marie, nur ist Simon verheiratet. Doch sie finden eine Möglichkeit: den digitalen Raum. Mit der Zeit steigert sich aber Maries Sehnsucht nach Intimität, nach Kontrolle zu einem Bedürfnis, das unbedingt befriedigt werden will - wie Hunger oder Durst. Immer weiter verliert sie dabei ihr Leben aus dem Blick. Bald ist...2023-03-1603 minHerz über Kopf!#11: Was stetiger Selbstoptimierungswahn mit unserem Nervensystem zu tun hatMach mal Pause mit Persönlichkeitsentwicklung! Vielleicht ein ungewöhnlicher Tipp und dennoch eventuell genau der richtige Weg.
Manchmal sehen wir gar nicht, dass wir viel zu sehr in einem stetigen Selbstoptimierungswahn hängen und damit einfach nur das Muster nähren, das wir eigentlich loshaben wollen: nie genug zu sein und immer noch mehr leisten zu müssen. Wir sind manchmal süchtig danach, an uns selbst zu arbeiten.
In dieser Folge erkläre ich dir, weshalb es auch mal gut sein kann weniger innere Kindsarbeit zu machen und sich mehr damit zu beschäftigen, w...2023-03-1025 minHerz über Kopf!#10: Das reale Leben: Einblicke in meine Geschichte & 8 Erkenntnisse für dichWir sind anders, indem wir einfach wir selbst sind und nicht zwanghaft versuchen Trends oder das Leben anderer Menschen zu kopieren.
Das ist eine der wichtigsten Aussagen, die ich dir mit dieser Podcastfolge mitgeben möchte.
In dieser Folge gebe ich dir einen persönlichen Einblick in meinen Weg, den ich die letzten Jahre gegangen bin.
Hierbei geht es um
meinen Leistungsdruck und mein absolutes Streberdasein im Studium
die körperliche Erschöpfung, die daraus resultierte
meine Berufserfahrung und meine Kündigung
der immer noch holprige Weg in die Selbständigkeit
und was ich übe...2023-01-1036 minHerz über Kopf!#9: Nervensystem & Emotionen –Nerven bewahren in herausfordernden ZeitenIn dieser Folge geht es vor allem darum, wie unser Nervensystem und unsere Emotionen miteinander zusammenhängen. Vor allem gehe ich darauf ein, wie die Arbeit mit dem Nervensystem davor schützen kann in Emotionsspiralen und im Gedankenkarussell zu versinken.
Gerade in herausfordernden Zeiten kennt es wahrscheinlich Jede/r von uns, dass die Nerven manchmal ganz schön strapaziert werden können und man aus dem Grübeln und den ganzen Emotionen nicht mehr herauskommt. Was das mit der Arbeit mit dem Nervensystem zu tun hat und wie sie uns helfen kann das in Zukunft anders zu mache...2022-12-0427 minHerz über Kopf!#8: So äußert sich Stress - die verschiedenen Wege und PerspektivenNicht immer äußert sich Überlastung oder ein zu hohes Maß an Stress direkt körperlich oder mental. Relativ häufig wirkt das Geschehene und die Belastung nach. Das bedeutet allerdings auch, dass auftretende Symptome oftmals nicht direkt mit dem Thema oder einer stressigen Phase - die eventuell schon vorbei ist - in Verbindung gebracht wird.
Das hindert uns allerdings meist daran, wirklich etwas zu verändern. Gedankengänge, die uns dabei oft begleiten sind: "Eigentlich kann das jetzt nicht mit dem Stress von vor zwei Wochen zusammenhängen, oder?"
Genau hierum soll es in dieser Fo...2022-11-0130 minHerz über Kopf!#7: Veränderung nachhaltig leben? Warum uns das so schwer fälltDein Kopf kann vieles sagen und erzählen, während dein Nervensystem aber anders reagiert.
In dieser Folge geht es mir darum, Klarheit zu schaffen, dass Veränderung in unserem Leben nicht nur ein Kopfthema, sondern vor allem auch ein Körperthema ist.
Mit Willenskraft und Disziplin mit dem Kopf durch die Wand ist meist nur von kurzer Dauer bis uns unsere alten Muster und Themen wieder einholen. Und dann genau so, wie wir es gerade überhaupt nicht gebrauchen können.
Es liegt nicht in unserer Natur uns ständig zu verändern und dennoc...2022-10-0526 minHerz über Kopf!#6: Kleine Alltagsveränderungen durch die Arbeit mit dem NervensystemIn dieser Folge erzähle ich dir von meine Veränderungen, die ich in den letzten Jahren für mich festgestellt habe.
Die Veränderungen wurden durch meinen Weg, die Ausbildungen und vor allem die zunehmende Verbindung zu mir selbst hervorgerufen.
Ich erzähle dir von meinem neuen Gefühl der Sicherheit, meinen Themen, welche Veränderung ich hierzu festgestellt habe, bis hin zu meinem ganz neuen Empfinden über das Zuhören in Gesprächen.
Es geht nicht darum, den Eindruck zu vermitteln, dass immer alles Friede Freude Eierkuchen ist, wenn du mit deinem Nervensyste...2022-09-1625 minHerz über Kopf!#5: Über die Ablehnung gegenüber der Balance in unserem LebenWir versuchen immer wieder die Balance in unserem Alltag und Leben herzustellen, indem wir achtsam mit uns umgehen, Massagen buchen, Yoga oder lange Spaziergänge in der Natur machen. Aber kann man Balance wirklich durch eine aktive Handlung herstellen?
Ist Balance nicht das Ergebnis der Annahme dessen, was gerade da ist?
In dieser Podcastfolge möchte ich dir eine andere Perspektive zu dem Thema Balance aufzeigen. Ich mache in der Achtsamkeitsbubble (die unheimlich wertvoll und wichtig für die Menschheit ist) dennoch oft die Beobachtung, dass wir Balance möchten und dadurch aber in ein völliges...2022-09-0215 minHerz über Kopf!#4: Pseudo-Fühlen: Mehr Kopf als GefühlEs geht nicht darum nicht weiterhin mit unserem Verstand zu arbeiten. Es geht vor allem darum einerseits selbst erkennen zu können wo wir ansetzen möchten bei unserer inneren Arbeit & andererseits herauszufinden, wie wir beide Anteile in ein harmonisches Zusammenspiel bringen können.
Ich finde dieses Thema so wichtig, da wir in einer sehr kopflastigen Gesellschaft leben, die selbst mit dem Kopf versucht sich schöne Gefühle herbeizurufen. Und genau hier dürfen wir ansetzen: wann bin ich wirklich im Körper und fühle wahrhaftig was da ist und wann betreibe ich bypassing, weil sich mein...2022-08-2225 minHerz über Kopf!#3: Innere Arbeit? Von wegen!Wir möchten unsere unangenehmen Muster & Prägungen gelöst haben.
Wir wollen losgelöst und entspannt durch den Alltag gehen, ohne von unseren alten Blockaden & Themen immer wieder überrollt zu werden.
Und um dies zu erreichen, versuchen wir krampfhaft daran zu arbeiten. Wir meditieren, machen Yoga, schreiben Tagebuch, hören uns Podcasts an und lesen Bücher. Wir möchten endlich diese blöden Glaubenssätze gelöst haben.
Und manchmal treten sie dennoch weiterhin auf. Das ist überhaupt nicht schlimm. Es sei denn, wir gehen mit der gleichen Intention heran wie wir an all unsere Allt...2022-08-1218 minHerz über Kopf!#2: Stress & was das mit unserem Nervensystem zu tun hat!Mir ist bewusst, dass das für Viele noch ziemlich neu ist: Was hat Stress mit unserem Nervensystem zu tun?
Ich möchte die heutige Folge dazu nutzen, genau darauf einzugehen:
1) Was passiert in meinem Körper wenn ich Stress habe?
2) Was sind typische Anzeichen/ Symptome von Stress?
3) Was kann ich tun wenn ich im Stress bin oder Angst/ Panik habe?
Jeder, der mich kennt weiß ganz genau, dass ich absolut kein Fan von einer 10 - Schritte - Anleitung bin. Die wirst du von mir nicht bekommen. Ich spreche vielm...2022-08-0321 min
Herz über Kopf!#1: Willkommen zu Herz über Kopf!Willkommen in meiner Podcast-Welt! So schön, dass du da bist!
In dieser ersten Folge werde ich dir eine Richtung geben, in die dieser Podcast geht.
So viele Themen rund um unseren Körper & unser ganzes Sein warten darauf in die Welt getragen zu werden. Egal ob das über Learnings & Erkenntnisse aus meinem Alltag passiert oder über Meditationen/ Entspannungsaudios oder Tipps & Tricks für deinen Körper & die Verbindung zu ihm.
Ich gebe dir einen Einblick in meine Welt, in das was mich begeistert & aufleben lässt. Denn dieser Podcast lebt nicht von langweiligen Anleitu...2022-07-2511 min
Shift Your Career - Der Berufswechsel-Podcast(S)einen Weg finden – Gina FriedrichFolge #31
Wenn du diese Folge angeklickt hast, stehst du womöglich an einem Wendepunkt in deinem Berufsleben. Vielleicht bist beruflich schon ein gutes Stück gegangen und kannst so manchen Erfolg verbuchen. Eventuell fragst du dich auch, ob du eher durch Zufall da hingekommen bist, wo Du heute stehst? Völlig egal, denn für beide Fälle habe ich heute Gina Friedrich in den Podcast eingeladen. Gina ist Karriere & Life Coach und unterstützt ihre Klienten mit ausgewählten Methoden, Techniken & Fragestellung dabei ihren Weg zu gehen. Wir sprechen über Gina’s persönlichen Werdegang, den Umgang mit inneren Dia...2021-05-2428 min
Make it YOUR PathUpdate zu dieser Podcast ReiheInspiration & Motivation für den beruflichen & persönlichen Weg
Hi, schön, dass Du da bist! Dies ist ausnahmsweise mal kein Interview, sondern ein kleines Update.
Ich kann nur staunen, denn es sind gut 1,5 Jahre vergangen, seit ich diesen Podcast gestartet habe.
Und ich hatte hierbei ein klares Ziel:
Durch Gespräche mit meinen Gästen wollte ich Menschen Inspiration und Motivation schenken, die beruflich schon ein gutes Stück gegangen sind - und jetzt an einem Wendepunkt stehen - oder sich fragen, was denn ihr ganz individueller Weg ist und was sie wirkli...2021-02-1104 min
Make it YOUR Path#67 Kerrine Bryan | It's been a hard journey but helped me grow as a personInspiration & Motivation for Career & Life
Hey and welcome to this first episode in 2021 with Kerrine Bryan.
Kerrine is based in New York and took her master’s degree in Electrical & Electronic Engineering and Business Administration. She is originally from the UK and this is where she started her journey of becoming and author for her own book series „Butterfly Books“. Besides that she also works as an electrical engineer for WSP USA and previously 11 years for CB&I.
Kerrine describes herself as a person who is driven by the will „to offer the next generations a bright...2021-01-2134 minMake it YOUR PathWinterpause // Winter Break // Back on 21st of JanHallo aus Düsseldorf, und schön, dass Du in dieses kurze Update reinhörst.
Ein buntes und nicht immer leichtes Jahr neigt sich dem Ende.
Und auf diesem Wege möchte ich mich bei Dir für die Zeit bedanken, die Du mit mir und meinen Gästen verbracht hast.
In den vergangenen 1,5 Jahren, die es diesen Podcast schon gibt, waren es das fleißige Einschalten und wertvolle Feedback von Dir und Hörerinnen & Hörern in der ganzen Welt, das mit motiviert hat, genau da weiterzumachen.
Dafür danke ich Dir - und freue mich auf das nächste gemei...2020-12-2401 min
Make it YOUR Path#66 Neal Dietrich | Obwohl ich extrem Angst habe, probiere ich es dann doch ausInspiration & Motivation für den beruflichen & persönlichen Weg
Hey, ich freue mich, dass Du in diese 66. Podcastfolge eingeschaltet hast, in der Neal Dietrich spannende Geschichten aus seinem bisher sehr erlebnisreichen Leben erzählt.
Neal hat International Business studiert, wuchs in vielen verschiedenen Ländern auf und spricht heute fließend Spanisch uuund Chinesisch. Er hat als Sales und Community Builder bei „StartUpnation to Mittelstand“ gearbeitet und - so jung wie er ist - mit Unibridge und NJD Germanyagents zwei eigene StartUps gegründet.
Neal erzählt uns, wie sein individueller Weg bis zum Studium aussah und...2020-12-1051 min
Make it YOUR Path#65 Guido Körfer | Aufstehen in Krisenzeiten war für mich immer alternativlosInspiration & Motivation für den beruflichen & persönlichen Weg
Hey, schön, dass du wieder dabei bist und diese 65. Podcastfolge mit Guido Körfer hörst.
Guido hat in Köln BWL studiert und ist heute CEO der WEFRA LIFE SOLUTIONS. Davor hat er fast 17 Jahre in der Marketing und Kommunikationswelt gearbeitet, u.a. in top Management Positionen bei der Havas und McCann Health.
Dass dieser Weg durch das Unternehmen seines Vaters schon früh gezeichnet war und warum er sich bewusst dagegen entschieden hat, sich in das gemachte Nest zu setzen, verrät er Dir in d...2020-11-2642 min
Make it YOUR Path#64 Pascale Falempin | You can’t call for something in your life if you don’t know exactly what that isInspiration & Motivation for Career & Life
Pascale Falempin is a Pilates Instructor and Personal Trainer based in Milan. She’s originally from Corsica where she did her masters degree in mediation culturelle and moved to London where she successfully studied arts policy and management. She worked at the London theatre for several years and did a certification as a pilates instructor on the side.
In this interview, Pascale talks about her life changing moment which made her realize that she needed a change of scenery in every sense. Because of her instagram site she got her dream job of...2020-11-1239 min
Make it YOUR Path#63 Prof. Dr. Christoph Schönfelder | Wer den Augenblick beherrscht, beherrscht das ganze LebenInspiration & Motivation für den beruflichen & persönlichen Weg
Willkommen zu dieser 63. Podcastfolge mit Prof. Dr. Christoph Schönfelder. Christoph ist promovierter Soziologe, Buchautor und Experte für Organisationsentwicklung.
Er hat mehrere Jahre als Geschäftsführer von KLAR gearbeitet und Ende 2018 das Unternehmen Monday Rocks mitbegründet. Unteranderem doziert er seit vielen Jahren an der FOM für Ökonomie und Management und ist dort auch Professor für allgemeine BWL.
In diesem Interview erzählt uns Christoph, wie er es schafft, seine theoretische Welt mit der praktischen zu verbinden und wie sein Weg dabei aus teils b...2020-11-0532 min
Make it YOUR Path#62 Andreas Schwenk | Ich probiere es immer erst einmal, denn mehr als scheitern kann ich nichtInspiration & Motivation für den beruflichen & persönlichen Weg
In dieser 62. Folge erzählt uns Andreas Schwenk - auch bekannt als Dr. NoGo - von seinem beruflichen und persönlichen Weg.
Andreas ist Betriebswirt und nach einer kaufmännischen Ausbildung bei einer Bank noch in ein duales Studium beim SWR gestartet. Seitdem arbeitet er hauptberuflich als Referent in der Unternehmensplanung und nebenberuflich steht er auf der Comedy & Stand-Up Bühne.
Andreas wollte nach seinem Abitur erst einmal schnell Geld verdienen und startete deshalb seine Bank-Ausbildung. Er erzählt uns, wie es dazu kam, dass er danach...2020-10-2940 min
Make it YOUR Path#61 Maximilian Kieffer | Ich kann in den Spiegel schauen und sagen, dass ich immer alles aus mir herausgeholt habeInspiration & Motivation für den beruflichen & persönlichen Weg
Hallo! Schön, dass Du wieder dabei bist. :)
Heute hörst du ein spannendes Interview mit Maximilian Kieffer. Der gebürtige Bergisch Gladbacher beschreibt sich selber als sehr ehrgeizig und hat es geschafft, sein Hobby zum Beruf zu machen: Er ist Profigolfer und spielt auf der European Tour.
Max spielte für die deutsche Nationalmannschaft, für das Team Europa im Junior Ryder Cup und belegte 2013 den 2. Platz bei den Open España in der European Tour. Und besetzte auf der Weltrangliste bereits Platz 169.
Max erzählt uns...2020-10-2239 min
Make it YOUR Path#60 Matthias Milberg | Jeder Rückschlag war eine Treppenstufe nach obenInspiration & Motivation für den beruflichen & persönlichen Weg
Hey, schön, dass Du in diese 60. Podcastfolge eingeschaltet hast, in der uns Matthias Milberg - besser bekannt als „Matze“ - mit auf seine berufliche Reise nimmt.
Matthias ist ein Radiomoderator, Podcaster, Sprecher, Autor, Medienwirt und Journalist. Er hat Medienwirtschaft studiert und ist dann in Medien-, Redaktions- und Kommunikationswelt eingetaucht. Du kennst ihn vielleicht schon aus diversen Morningshows, z.B. ENERGY Bremen.
Mittlerweile arbeitet er freiberuflich als Autor und Sprecher und ist für Unternehmen als Berater bei der Konzeption sowie Realisation von Medienprojekten tätig.
Matthias...2020-10-1547 min
Make it YOUR Path#59 Dr. Lilani Abey | I knew that I wouldn’t be satisfied if I didn’t try changing my pathInspiration & Motivation for Career & Life
Hey and welcome to episode #59 with Lilani Abey.
Lilani is based in Luxembourg and works as a Project Manager at the Hôpitaux Robert Schuman. She is originally from London and this is where her journey started and where she became a medical doctor. She describes herself as a curious person, with medicine not being the only thing that interested her. She left her comfort zone of being a doctor, moved to Switzerland to take a break and work as a medical researcher - and from there on, her plans of breaking into the business w...2020-10-0833 min
Make it YOUR Path#58 Andreas Geyr | Meine Arbeit macht mir besonders viel Spaß, seit mir Karriere total egal istInspiration & Motivation für den beruflichen & persönlichen Weg
Hi, ich freue mich, dass Du in diese 58. Podcastfolge eingeschaltet hast, in der Andreas Geyr spannende Einblicke in seinen interessanten beruflichen Weg gibt.
Andreas hat International Business Administration an der European Business School in London studiert, ein fintech Start-Up gegründet und seitdem u.a. als CEO und CMO in Unternehmen wie HAVAS Worldwide, Axel Springer oder TBWA gearbeitet. Vor kurzem hat er sein neues Abenteuer als Managing Partner bei einem führenden brand-tech Start-Up gestartet. Ein Experiment ;)
Andreas erzählt uns, wie er sich in junge...2020-10-0155 min
Make it YOUR Path#57 Erica Vernet Knowles | Taking a step back and a job again was the most difficult decisionInspiration & Motivation for Career & Life
Thanks for tuning in and welcome back to episode #57 with Erica Vernet Knowles.
Erica is a Miami native, an international traveler, and a culture enthusiast. With over 20 years of climbing America’s corporate ladder, Erica found her niche in the media industry serving as an executive director, publisher, and editor-in-chief.
But to get where she is today, she didn’t follow a straight path: Erica started with studying architecture & design, followed by studying political science, working in the pharmaceutical, political, banking and event planning sector up to being an English teacher. And toda...2020-09-2440 min
Make it YOUR Path#56 Anja Blacha | Je herausfordernder ein Ziel ist, desto mehr Wert hat es für mich, es geschafft zu habenInspiration & Motivation für den beruflichen & persönlichen Weg
Hallo! Schön, dass du wieder eingeschaltet hast. Heute hörst Du ein spannendes Interview mit Anja Blacha. Sie hat Business Administration studiert, ihren Master in Philosophie gemacht und danach als Telekommunikations-Expertin für Firmen wie Vodafone oder Swisscom gearbeitet. Heute ist sie als Vice President in der Non-Profit Organisation Project Management Institute unterwegs und unterstützt andere dabei, ihre Projektideen in die Realität umzusetzen.
Anja erzählt uns, wie ihre Willenskraft ihr dabei geholfen hat, als jüngste Deutsche alle 7 Summits - die höchsten Berge aller Kont...2020-09-1739 min
Make it YOUR Path#55 Rodrigo Samwell Diniz | I decided to leave after 18 years with no alternative in front of meInspiration & Motivation for Career & Life
Hey, thanks for tuning in to another episode of the Make it your Path Podcast.
Today you’ll get to know Rodrigo Samwell Diniz who is Chief Marketing Officer at the world’s largest e-sports company ESL Gaming in Cologne.
He is from Portugal originally, holds a Master in Science and worked for the Vodafone Group for over 18 years in many different management roles.
In this interview, Rodrigo shares insights about his fast developing career; for example how one of the biggest aha-moments was when he experienced the biggest failure alon...2020-09-1045 min
Make it YOUR Path#54 Jonas Boldt | Ich war nicht mehr so authentisch und habe mir dabei nicht mehr gefallenInspiration & Motivation für den beruflichen & persönlichen Weg
Herzlich willkommen zu einer neuen deutschsprachigen Folge des Make it Your Path Podcasts. Nach der kleinen Sommerpause geht es heute endlich weiter – und zwar mit meinem Gast Jonas Boldt, den ich im Juni in meiner Heimatstadt getroffen habe.
Shownotes
Der gebürtige Nürnberger verbrachte einen großen Teil seiner Karriere bei Bayer 04 Leverkusen, lebt heute im Hamburg und ist Sportvorstand des Hamburger SV.
Vorher arbeitete Jonas als Manager bei dem Fußballverein Bayer 04 Leverkusen und er erzählt uns, wie er auf seinem Weg keine...2020-09-0343 min
Make it YOUR Path#53 Jonathan MacDonald | The root cause of any hard decision I had to make is letting goInspiration & Motivation for Career & Life
Welcome to the first episode after a little summer break – my guest today is Jonathan MacDonald, an absolute change expert, bestselling author, strategist and speaker. He already published a set books and we also talk about his latest one „Powered By Change“ and its fundamental idea.
In this episode, Jonathan talks about his journey in life and how it made him who he is today. He calls his present self a “product of his past”, which was embossed by some tough challenges like being bullied in school.
Along his career, Jonathan t...2020-08-2745 min
DURCHSTARTER-PODCAST mit Damian RichterGina Friedrich – Wie findet man seinen Weg? [Durchstarter-Interview #10]Gina Friedrich im exklusiven Durchstarter-Interview, Folge #10
Heute feiern wir gemeinsam im DURCHSTARTER PODCAST ein echtes kleines Jubiläum. Denn dies ist die zehnte Ausgabe von Damians neuer Durchstarter-Interview-Reihe - und feiern werden wir dieses besondere Ereignis ganz wie es sich gehört mit einem sehr besonderen Gast!
Damians heutige Gesprächspartnerin ist Business, Career und Life-Coach Gina Friedrich - und wer bislang noch nicht so viel von ihr gehört hat, wird im Laufe unseres Interviews ganz schnell spüren, was er bislang alles verpasst hat! Denn Gina besitzt nicht nur 14 Jahre Berufserfahrung im Bereich von Fernsehproduktion, Marketing oder im Pr...2020-08-121h 09
Make it YOUR Path#52 Alain Frei | Ich wollte es zu sehr, war so verbissen und brach irgendwann zusammenInspiration & Motivation für den beruflichen & persönlichen Weg
Heute ist Alain Frei mein Gast, er ist Comedian, Schauspieler, Kabarettist und gebürtiger Schweizer, der heute in Köln lebt. Alain wurde vor allem als Comedian mit zahlreichen Preisen ausgezeichnet und ist heute aus der Stand-Up Comedy Szene nicht mehr wegzudenken.
Zum Einstieg erzählt Alain uns, warum er sich von der Podcast-Leitfrage „Was ist eigentlich mein Weg?“ sehr angesprochen gefühlt hat und wie er ganz ohne Plan dahin kam, wo er heute steht.
Er absolvierte damals eine handwerkliche Ausbildung, bevor er seine Bühnenkarrier...2020-07-1642 min
Make it YOUR Path#51 Scott Anthony Barlow | Even though it was a terrible fit, this job experience led to so much that came up afterInspiration & Motivation for Career & Life
This is episode #51 with Scott Anthony Barlow, Career Change Podcast Host, Author, Keynote Speaker, Career Happiness & Self Development Nerd with his own company. You might know him through features on CNBC, in the Fast Company magazine or the Huffington Post.
Today, you’ll hear how a lot of who he is today was shaped by his experiences.
Looking at the early stage of his career, Scott was using an upcoming job opportunity when he realized that this cannot be how work life is. He shares how he felt, talked to his manager...2020-07-0948 min
Make it YOUR Path#50 Dirk Kreuter | Die Meisten verschieben ihr Leben auf die Zukunft – ich lebe heute eines, das mich glücklich machtInspiration & Motivation für den beruflichen & persönlichen Weg
„Die Meisten verschieben ihr Leben auf die Zukunft – ich lebe heute eines, das mich glücklich macht“ das erzählt mir mein heutiger Gast Dirk Kreuter, Verkaufstrainer #1 in Europa, Bestsellerautor, Gastdozent an mehreren Hochschulen und Weltrekordhalter. Leben tut er heute hauptsächlich in Dubai, von wo aus er mich vor einigen Monaten für dieses Gespräch anrief…
Shownotes
Dirk ist ein absoluter Sales Experte. Und wir alle präsentieren - oder „verkaufen“ - uns da draußen ständig, sei es gegenüber unseren Vorgesetzten, Projektmitarbeitenden o...2020-07-0253 min
Make it YOUR Path#49 Ben Sufiani | I chose an 80% work and 20% private life purpose for myself | Part 2Inspiration & Motivation for Career & Life
Hello and welcome to episode #49 and the 2nd part of my Interview with Ben Sufiani.
For those tuning in into this conversation for the first time, you should know that “nerdy marketing” is what the founder of Pirate Skills and 7 other companies calls his passion. Ben studied psychology and, with his latest company, focusses on growth marketing.
Shownotes
In this 2nd part of my Interview with Ben Sufiani, he shares how he had to choose between personal and professional success in the past and how he decided that it should not...2020-06-2539 min
Make it YOUR Path#48 Damian Richter | Ich brauchte den Moment des Schmerzes um herauszufinden, wer ich wirklich bin | Part 2Inspiration & Motivation für den beruflichen & persönlichen Weg
Hallo, wie schön, dass Du zuhörst und Dir Teil 2 meines Gespräches mit Damian Richter entgehen lassen willst. Und falls Du och das erste Mal einschaltest: Damian ist Erfolgstrainer, Lifecoach, Unternehmer, Investor und Buchautor.
In dieser Folge beschreibt Damian, wie er unbedingt herausfinden wollte, was mit ihm nicht stimmte - und wer ihm dabei half. Er erzählt, wie er erkannte, dass er scheinbar immer nach Anerkennung von außen suchte, wie die nächsten Business Idee entstand und er seine Innenwelt aufräumte. Welche Rolle Zufälle d...2020-06-1831 min
Make it YOUR Path#47 Ben Sufiani | I was much too tolerant of my internal frustration | Part 1Inspiration & Motivation for Career & Life
Hi there, thank you for tuning in to episode #47 with Ben Sufiani.
Ben is based in Cologne and “nerdy marketing” is what the founder of Pirate Skills and 7 other companies calls his passion. He studied psychology and, with his latest company, focusses on growth marketing.
Shownotes
In this interview Ben shares his journey that made him quit his Air Force job, study Psychology and found 8 companies to date - and how the idea of “life-style design” helped him to shape it. Hear how he describes these phases with “peeling an...2020-06-1141 min
Make it YOUR Path#46 Damian Richter | Ich hatte von einen auf den anderen Tag gar nichts mehr | Part 1Inspiration & Motivation für den beruflichen & persönlichen Weg
Damian Richter ist Erfolgstrainer, Lifecoach, Unternehmer, Investor und Buchautor mit Sitz in Gifhorn.
Das er ein Mut-Macher und Kraftgeber ist, hat er mir nur kurz nach diesem Gespräch gezeigt, als er mich einlud, als eine von 8 führenden Köpfen der Persönlichkeitsentwicklung an seinem Instagram Live Festival teilzunehmen. Das war eine mega Herausforderung (,denn ich zeige mich eigentlich gar nicht so gern da draußen,) aber ein für mich wichtiger Schritt. Aber nun geht es um Damian…
In diesem ersten von zwei Teilen nimmt Dami...2020-06-0433 min
Make it YOUR Path#45 Linia Patel | It took time to build my confidence back up & know my value when starting as a freelancerInspiration & Motivation for Career & Life
Welcome to today’s episode #45 with Linia Patel, an award winning nutritionist and dietitian in in her final year of her PhD in Public Health. As a dietitian and nutritionist, she focusses on sports and public health. She is a spokesperson for the British Dietetic Association and regularly appears on national TV and in the press - and with all that is able to follow her passion. ☺
Shownotes
Linia, who’s passion it is to translate nutritional science into easy-to-digest and practical advice, shares how she quite early in her career...2020-05-2850 min
Make it YOUR Path#44 Prof. Dr. Sven Lindberg | Ich musste mich an das Tempo der Startup-Welt erstmal gewöhnenInspiration & Motivation für den beruflichen & persönlichen Weg
Hey und hallo, ich freue mich, dass Du eingeschaltet hast. Dies ist Folge #44 mit Prof. Dr. Sven Lindberg, Professor für Entwicklungspsychologie an der Universität Paderborn, Gründer der Fanciety GmbH und Wissenschaftlicher Berater bei Spielfairderber. Ach ja, und Fußballfan ist er auch ;-)
Shownotes
Sven nimmt uns in diesem Gespräch mit auf die Reise, auf der er Beruf und Leidenschaft immer mehr zusammenbringen konnte. Er erzählt uns, wieso Frustrationstoleranz das Wichtigste ist, um in der Wissenschaft erfolgreich zu sein und wie er durch...2020-05-2156 min
Make it YOUR Path#43 Morris Ostrow | Having money or not hasn’t changed anything in my lifeInspiration & Motivation for Career & Life
This episode will give you some special insights into the life of the 72 years old inventor Morris Ostrow, who was born in Germany, raised in Israel, moved to Canada and calls Japan his home now since decades.
Morris is a studied Engineer, was a top judo player of the Canadian national team who also succeeded in the Jewish Olympics in Israel. Hear how he decided to not follow in his father’s shoes, joining and one day taking over his successful factory.
Shownotes
Morris shares how he started wo...2020-05-1440 min
Make it YOUR Path#42 Dr. Christopher Rauen | Das Meiste, das ich in meinem Leben gemacht habe, hat nicht funktioniertInspiration & Motivation für den beruflichen & persönlichen Weg
Hallo, ich freue mich, dass Du in diese 42. Podcastfolge eingeschaltet hast, in der Dr. Christopher Rauen spannende Einblicke in seinen bunten beruflichen Weg mit uns teilt.
Christopher ist Diplom Psychologe und Executive Coach, Gründer und Vorsitzender des Deutschen Bundesverbandes Coaching (DBVC), im Vorstand der IOBC (International Organization for Business Coaching), des Coaching-Ausbildungsleiter, Autor und Herausgeber verschiedener Fachbücher sowie des Coaching-Magazins.
Shownotes
Und bei all dem, auf das er heute zurückschaut, sagt er dennoch „das Meiste, das ich in meinem Leben gemacht habe, h...2020-05-0749 min
Make it YOUR Path#41 Kent Foster | I chose flexibility and being free of any rigid dogmasInspiration & Motivation for Career & Life
Konnichiwa - and great to have you listening to episode 41 of my podcast. In this interview you will get to know Kent Foster, whom I met on the Japanese Island Ishigaki just a few days ago.
Kent was born in San Francisco and when asking him his for profession, he says “I am a traveler”. And this since 1986! In these decades traveling, he has had chest pains in Zimbabwe, giardia in Nepal, heat exhaustion in India, food poisoning in Burma and has suffered through operations in Vietnam and Hungary.
In betw...2020-04-3037 min
Make it YOUR Path#40 Petra Bach | Ich hatte meinen absoluten Tiefpunkt, als ich entschied: So Körper, wir packen das jetzt an!Inspiration & Motivation für den beruflichen & persönlichen Weg
Hallo, ich freue mich, Dich heute in Folge 40 dabei zu haben. Petra Bach, die ich vor einigen Wochen sprach, teilt heute eine wirklich tief-gehende Erfahrung, in der ich so manches mal Gänsehaut bekam – und doch gab es Dank ihres bemerkenswerten Schwarzen Humors (wie sie selbst sagt), auch Momente, in denen wir zusammen schmunzeln könnten.
Also, wer ist Petra: nach dem Abi arbeitete sie als Werbekauffrau, hat dann angefangen Kunst zu studieren, um dann doch mit dem Studium zur Kulturmanagerin neu durchzustarten. Heute ist sie vor allem in Düs...2020-04-2339 min
Make it YOUR Path#39 Jerome Nadel | I wish I’d have slowed down more to appreciate all of the levels that I achievedInspiration & Motivation for Career & Life
I wish I’d have slow down more to appreciate all of the levels that I achieved, this is the title of today’s episode – great to have you here with me ☺
You’ll now get to know the man behind these words, Jerome Nadel who lives in California. He is an internationally experienced marketing executive with general management background who holds an advanced degree in psychology. Jerome is the president of the CMO CLUB’s San Francisco Chapter and a board member of the Silicon Valley Executive Network, also known as SVEN. As he...2020-04-1648 min
Make it YOUR Path#38 Dr. Ingo Bott | Ich wollte die Herausforderung - auch, wenn es ein Sprung ins kalte Wasser warInspiration & Motivation für den beruflichen & persönlichen Weg
Hallo aus dem fernen Japan, dies ist Folge #38 des „Make it YOUR Path“ Podcasts – schön, dass Du zuhörst.☺
Im heutigen Interview lernst Du Dr. Ingo Bott kennen, den ich vor ein paar Wochen in Düsseldorf treffen durfte. Von seinem recht ungewöhnlichen Weg für die juristische Welt, wie er als promovierter Jurist recht jung Partner einer Kanzlei wurde und dann seine eigene gegründet hat, erzählt er uns in diesem Interview. Als Strafrechtsanwalt hat Ingo z.B. gerade einen großen Erfolg im „Loveparade Verfahren...2020-04-0951 min
Make it YOUR Path#37 Joost Sanders | Being a CEO, I realized a career problem when staying in the corporate worldInspiration & Motivation for Career & Life
Konnitchiwa from Ishigaki, Japan. Being so far away from home I am even more excited to have you here with me today ☺
For this week’s English episode #37, I got the chance to speak with Joost Sanders just yesterday. He is a diversely experienced international business leader who holds an MBA & MSc and spent decades in the fields of finance, commercial, operational, products and export just to name a few.
After leaving the CEO position at Stanley Black & Decker in Germany, he started his own business in Düsseldorf in 2019, with...2020-04-0251 min
Daheim.#15 Daheim bei Gina Friedrich von "Make it your Path" in JapanHeute schalten wir einmal um den Globus ins Südchinesische Meer auf die japanische Insel Ishigaki. Die liegt vor Taiwan und ist bekannt für seine wunderschönen Strände, Schnorchel-, Tauch- und Surf-Reviere. Auf dieser Insel ist die Düsseldorfer Podcasterin Gina Friedrich von "Make it your Path" mit ihrem Mann. Sie gibt dort Coachings für ihre Kund*innen oder ist Speakerin bei großen Events - beides vor der Webcam. Mitte März ist sie dort hingeflogen. Ob Corona schon auf der Insel angekommen ist und wie wohl sie sich aktuell dabei fühlt, im Ausland zu sein, erz...2020-04-0219 min
Make it YOUR Path#36 Marc Wallert | Was als Schicksalsschlag daherkommt, kann zu einem Schicksals-“Schubs“ werdenInspiration & Motivation für den beruflichen & persönlichen Weg
Ohayio gozaimasu aus Tokio – dies ist Folge #36 des „Make it YOUR Path“ Podcasts. Wie schön, dass Du einen Teil Deiner Zeit mit mir teilst. Mein Gast ist Marc Wallert aus Göttingen, der heute eine sehr besondere Geschichte teilt.
Er machte seinen Master of Science, einen MBA und startete dann als Überflieger bei der PwC Unternehmensberatung in Luxemburg durch, wo ihm nebst der Lust an Zahlen auch irgendwie der Sinn fehlte. In einem Malaysia Urlaub wurden er und seine Familie dann von Terroristen entführt und für mehrere Mon...2020-03-2647 min
Make it YOUR Path#35 Jenna Davis | I never thought I could turn traveling and my passion into a jobInspiration & Motivation for Career & Life
Konnitchi wa from Tokyo - and thanks for listening to episode #35 of this podcast. Which is for everyone for whom professional development means more than just leaps on the career ladder.
Which holds also true for today’s guest Jenna Davis from Canada, who lives in Düsseldorf in Germany now. She was having a very well paid marketing job, turned a winning contest into travel blog and started working with tourism boards. Today, she combines lots of her experience in being a Content Creator, Marketing Manager as well as the Founder & Com...2020-03-1950 min
Make it YOUR Path#34 Johannes B. Kerner | Durch eine Fehleinschätzung habe ich meine eigene Show gegen die Wand gefahrenInspiration & Motivation für den beruflichen & persönlichen Weg
Hello again, dies ist Folge #34 – und Du bist wieder dabei, ich freue mich!
„Durch eine Fehleinschätzung habe ich meine eigene Show gegen die Wand gefahren“, das ist der Titel dieser Episode mit Johannes B. Kerner, den ich in Hamburg treffen durfte. Für ihn stand immer fest, dass er Sportreporter werden wollte – auch ohne journalistisches Studium oder Ausbildung.
Und das hat er geschafft, so moderierte er zum Beispiel Spiele der UEFA Champions League und das Sat.1 Fußball-Magazin. Im ZDF hatte er eine Ewigkeit die nach ihm bena...2020-03-1235 min
Make it YOUR Path#33 Rita Trehan | If you don’t take risks you’ll never grow, so I left the organization after 12 yearsInspiration & Motivation for Career & Life
“If you don’t take risks you’ll never grow, which is why I left my job after 12 years” - this is the title of this episode with Rita Trehan, who is coming from an Indian family and being born and based in the UK.
Today, she is a Business transformation expert, author, speaker and the founder of Dare Worldwide. Rita has held many executive positions in her field of expertise – which is Human resources. You see her and her work being featured on BBC, Financial Times, Forbes and the CEO World Magazine...2020-03-0537 min
Make it YOUR Path#32 Christoph Selig | Hätte ich einen Plan gehabt, hätte ich die meisten spannenden Dinge in meinem Leben nicht gemachtInspiration & Motivation für den beruflichen & persönlichen Weg
„Hätte ich sowas wie einen Plan gehabt, hätte ich die meisten spannenden Dinge in meinem Leben nicht gemacht.“ Das ist der Titel dieser Folge, in der ich mit Christoph Selig im Gespräch bin. In Kurzversion könnte man seinen Weg so beschreiben: er arbeitete nach dem Studium im Bundestag, wurde Lobbyist und ist dann über den MBA in der Wirtschaft mit dem Fokus auf Gesellschaftliche Verantwortung durchgestartet. Heute ist er Leiter des GoTeach Teams bei der Deutschen Post DHL Group in Bonn.
Shownotes
Er erzählt...2020-02-2728 min
Make it YOUR Path#31 Anna-Maria Clemens | “The higher up you are, the more influence you have” is a cute delusionInspiration & Motivation for Career & Life
Hi there, welcome to episode #31 – I am happy to have you here with me ☺
Today, you’ll here the story of Anna-Maria Clemens, an HR Transformation Expert with quite a colorful background and journey. She was born in Poland and her professional path brought her from Canada to Tokyo any many more countries in the world. She held HR management positions at Accenture, Syngenta and lately the GEA Group, worked as a professional dancer and managed schools.
Shownotes
She will talk with us about this journey, why she has le...2020-02-2043 min
Make it YOUR Path#30 Dr. Stefan Frädrich | Es sind nicht die Entscheidungen, die schwerfallen – es sind meist die Wege dorthinInspiration & Motivation für den beruflichen & persönlichen Weg
Bekannt wurde Stefan mit seinen Büchern über „Günter, den inneren Schweinehund“. Heute zählt er zu den Top-Referenten Deutschlands und begeistert mit seinen Vorträgen über Selbstmotivation, erfolgreiche Kommunikation und gesunde Lebensführung. Viele kennen ihn vielleicht auch aus dem Fernsehen (SAT1, Pro7, Vox, WDR), wo er immer wieder als Coach und Talkshowgast auftritt.
Angefixt von der Idee, Unterhaltung und echten Mehrwert zu verbinden, gründete Stefan GEDANKENtanken – und damit ein völlig neues Speaking-Format, das sich stetig weiterentwickelt (und wächst und wächst und wächst ☺). Er ist z...2020-02-1336 min
Make it YOUR Path#29 René Bellack | I got jobs through my strong network, not because of titles or being a renowned managerInspiration & Motivation for Career & Life
Hi there, thanks for tuning in again for this weeks episode. In today’s interview you’ll get to know René Bellack, who lives in Düsseldorf – where I met him.
As the Chief Expert Business Development at SAP he followed his passion, which shows like a golden threat throughout his career path – and this is being a Technology Innovator with the focus on digital networks. He was working at companies like Razorfish, Vodafone and The Nielsen Company and will share some interesting insights from his journey until today.
Shownotes
Thro...2020-02-0634 min
Make it YOUR Path#28 Eva Sobek | Beim Wechsel in eine andere Unternehmenskultur erlebte ich einen SchockInspiration & Motivation für den beruflichen & persönlichen Weg
Hey, schön dass Du heute eingeschaltet hast. Das ist die erste deutsche Folge in diesem Jahr, deshalb ein frohes Neues Jahr für Dich und Deine Lieben ☺ Ich hoffe, Du hattest einen bunten Start in dieses Jahr!
Heute spreche ich mit Eva Sobek. Eva lebt in Herzogenaurach, wo sie seit 3 Jahren als Direktorin für Digital Products bei Adidas arbeitet. Ihr Weg führte sie nach dem Medientechnik Studium in die Beratung und von da aus dann in verschiedene internationale Konzerne (wie z.B. der Vodafone Group).
Sh...2020-01-3032 min
Make it YOUR Path#27 Alessio Pieroni | I left Apple for a job with lower salary but more personal growth opportunitiesInspiration & Motivation for Career & Life
Haaappy new year! I hope you had a colorful start into 2020 and am happy to welcome you to the first episode of this year where I got the chance to speak with Alessio Pieroni.
Alessio is an Italian living in Kuala Lumpur, Malaysia, with colorful track record. He made it into diverse executive roles early in his professional career, spent some time at Apple as a talent specialist and is the Head of Marketing at Mindvalley since more that 3 years. In focus in all he does now? People!
Shownotes
2020-01-2341 min
Make it YOUR Path#26 Mathias Fischedick | Wie uns auf unserem Weg die Zusammenarbeit mit denen gelingt, die ganz „anders ticken“ als wirInspiration & Motivation für den beruflichen & persönlichen Weg
In dieser Folge lernst Du Mathias Fischedick aus Köln kennen.
Als ehemaliger TV-Producer in der Medienbranche kommt er aus der Praxis. Durch seine Führungspositionen bei verschiedenen internationalen TV-Konzernen weiß er, was nachhaltige Mitarbeitermotivation, kreative Lösungsfindung und klare Kommunikation bedeuten.
Er ist als Mental und Business Coach, schreibt Bücher und veranstaltet Führungskräftetrainings und Seminare. Mit seiner Radio Show, seiner Tour und seinem Podcast widmet er sich vor allem dem Thema rund ums „Überleben unter Kollegen“ ☺
Shownotes
Und zu genau diesem Thema tei...2019-12-1937 min
Make it YOUR Path#25 Lisa Cummings | It’s about knowing your strengths and finding a role that calls and wants these qualitiesInspiration & Motivation for Career & Life
Hey there, great to have you on board for this weeks episode with Lisa Cummings.
Lisa has delivered events to thousands of participants in 14 countries. She’s one of those unique MBAs who is more into studying people than analyzes numbers.
You can see her work being featured in places like Harvard Business Publishing, Training Magazine and Forbes as well on the TEDx Stage. She’s the founder and CEO of „Lead Through Strengths“, where she helps individuals and teams boost their productivity by leveraging their strengths.
Shownotes
An...2019-12-1243 min
Make it YOUR Path#24 Oliver Pocher | Ich bleibe mir selbst treu, ecke damit aber auch anInspiration & Motivation für den beruflichen & persönlichen Weg
Hey! Schön, dass Du die 24. Episode dieses Podcasts hörst und mir ein wenig Deiner Zeit schenkst.
Heute bin ich im Gespräch mit Oliver Pocher aus Köln, den Du wahrscheinlich als Comedian, Moderator oder Schauspieler aus dem TV kennst - z.B. aus seinen eigenen Shows oder an der Seite von Harald Schmidt und Günther Jauch. Sein Weg führte ihn dabei über eine kaufmännische Ausbildung hin ins Entertainment Business, in dem er von Anfang an recht vielseitig unterwegs war.
Shownotes
Oliv...2019-12-0548 min
Make it YOUR Path#23 Patrick Chomet | For about 25 years, a lot of my career moves have been driven by opportunityInspiration & Motivation for Career & Life
Hey there, I hope you are all well and am super happy to have you sharing your time with me today in this 23rd episode of my podcast “Make it YOUR Path”.
On the show today is Patrick Chomet. He is the Executive Vice President for Product and Innovation at Samsung who lives in London and works in Seoul in South Korea. Besides his proven track record in many senior global management positions, he is a studied engineer and holds a master’s degree in business administration and management.
Shownotes
...2019-11-2832 min
Make it YOUR Path#22 Oliver Heuler | Zeitnahes & akkurates Feedback beschleunigt jeden LernprozessInspiration & Motivation für den beruflichen & persönlichen Weg
Hallo, ich freue mich, dass Du heute wieder dabei bist und diese 22. Podcastfolge hörst! Und neben Dir heiße ich heute auch Oliver Heuler herzlich willkommen.
Oliver sagt von sich selber, dass ihm der Draw wichtiger war als Dürer oder Darwin und er deshalb bis heute ohne nennenswerte Allgemeinbildung durchs Leben irrt - dafür aber mit einem Golflehrer-Diplom. Mittlerweile war er Golf-Nationaltrainer, hat so einige Bücher veröffentlich und gilt als einer der besten Golflehrer Deutschlands.
Shownotes
Er lebt in Waren an...2019-11-2139 min
Make it YOUR Path#21 Raquel Pellegrino | Until my burnout I didn't realize that I wasn't connected to myselfIn this weeks episode I got the opportunity with speak with Raquel Pellegrino, an expat New Yorker living in the French countryside.
Raquel is an Executive & Life Coach, helping high achievers intentionally create and step into their best self, life and career. She brings a decade of experience in a range of high pressure, high challenge settings, including banking e.g. at Deutsche Bank, corporate like Verizon and tech startups and holds an MBA from New York University.
Raquel tells us how she was shaping her career path and what drove her along the way when living abroad and taking...2019-11-1438 min
Make it YOUR Path#19 Yannik Raiss 1.2 | Abgewimmelt zu werden wurde für mich zur größten MotivationInspiration & Motivation für den beruflichen & persönlichen Weg
Ich hatte für diese Folge die Chance, mit Yannik Raiss zu sprechen, der viele spannende und mutmachende Einblicke teilte. Da mir das Kürzen hierbei schwer viel und es an einem Stück recht viel wäre, habe ich dieses Gespräch einfach in 2 Parts für Dich aufgeteilt.
Yannik wohnt in Hamburg (meiner Heimat ☺) und lebt schon lange seine Leidenschaften - Sprachen und Sprechen. Er ist Schauspieler (u.a. für das ZDF), Sprecher z.B. für Hörbücher, Synchronsprecher u.a. für Netflix Produkt...2019-11-0731 min
Make it YOUR Path#20 Yannik Raiss 2.2 | Ich schämte mich für mein Versagen, als ich den Masterabschluss nicht geschafft habeInspiration & Motivation für den beruflichen & persönlichen Weg
Ich hatte für diese Folge die Chance, mit Yannik Raiss zu sprechen, der viele spannende und mutmachende Einblicke teilte. Da mir das Kürzen hierbei schwer viel und es an einem Stück recht viel wäre, habe ich dieses Gespräch einfach in 2 Parts für Dich aufgeteilt.
Shownotes
Yannik wohnt in Hamburg (meiner Heimat ☺) und lebt schon lange seine Leidenschaften - Sprachen und Sprechen. Er ist Schauspieler (u.a. für das ZDF), Sprecher z.B. für Hörbücher, Synchronsprecher u.a. für Netflix...2019-11-0726 min
Make it YOUR Path#18 Casper Jorna | I wanted to explore a freer environment where I could follow my ideasInspiration & Motivation for Career & Life
Hello and welcome to episode 18, in which I got the chance to speak with Casper Jorna. He is a partner at NEO - a global network of leaders who challenge conventional thinking – and an active expert in business innovation & transformation for a circular economy.
Shownotes
Casper will share with us how a lack of growth opportunities let him to quit his last job and how he experiences his current journey to figure out who he is. He talks about the important role of his mentor, the value of not closing of...2019-10-3131 min
Make it YOUR Path#17 Stefan Reinartz | Es gibt für mich 2 Arten von Fehlentscheidungen und nur mit einer kann ich super lebenInspiration & Motivation für den beruflichen & persönlichen Weg
Hallo und willkommen zu Folge #17 meines Podcasts, der Dir durch meinen heutigen Gesprächspartner hoffentlich wieder eine gute Portion Inspiration, Motivation und neue Impulse liefert. Und dieser ist heute Stefan Reinartz.
Ein Mann, dem es bereits zwei mal gelungen ist, eine Leidenschaft zum Beruf zu machen. Als Junge hatte er den Traum, Profifußballer zu werden – und schaffte es tatsächlich bis in die deutsche Nationalmannschaft. Parallel startete er ein Psychologiestudium an der Fernuniversität Hagen und ist heute ist er Geschäftsführer seines eigenen Unternehmens „Impect“ in Köln.
Sho...2019-10-2446 min
Make it YOUR Path#16 Fred Shoemaker | I realized that I wanted what society said I should wantInspiration & Motivation for Career & Life
In today’s episode I am excited to have Fred Shoemaker from California as my guest. Fred is a teaching legend, helping tens of thousand of top golfers & executives from all over the world putting a new perspective on their inner game. He is a bestselling author and owns one of America’s Top 25 Golf Schools with his Extraordinary Golf Cooperation.
Shownotes
Fred shares his key experiences that helped him find his path. He explains the importance of creating an environment without judgment, in which it is safe to explore, to t...2019-10-1743 min
Make it YOUR Path#15 Katja Urbatsch | Ich hatte das Gefühl, nicht gut genug zu sein, hier nicht dazuzugehörenInspiration & Motivation für den beruflichen & persönlichen Weg
Willkommen zu Folge 15 des „Make it YOUR Path“ Podcasts – heute mit Katja Urbatsch. Sie erkannte einen Bedarf und startete mit Arbeiterkind.de ein Websiteprojekt, welches sich seitdem zur größten zivilgesellschaftlichen Organisation in Deutschland zur Unterstützung von Menschen entwickelt hat, die als erste in ihrer Familie studieren.
Shownotes
Einen Weg überhaupt zu gehen, wenn ihn vorher in der Familie noch keiner gegangen ist, empfand sie als größte Hürde. Sie hatte oft das Gefühl, nicht gut genug zu sein, hier nicht hin- oder dazuzugehören un...2019-10-1032 min
Make it YOUR Path#14 Arthur Panos | Working abroad makes you both, a student and a teacherInspiration & Motivation for Career & Life
Today’s guest in episode 14 is Arthur Panos, a good friend of mine who lives in Sydney, Australia. He currently is a freelance commercial director with a broad international experience in global positions at companies like Bridge Alliance in Singapore or Vodafone Group in Luxembourg. Besides this professional part of his life, he is working on his university degrees in science, history and writing.
After many years of being an expat - with his wife and two kids - he recently returned home to Sydney.
Shownotes
Today, he ta...2019-10-0333 min
Make it YOUR Path#13 Lukas Irmler | Oft wird aus den Dingen mehr, die man für sich selbst & mit Freude gemacht hatInspiration & Motivation für den beruflichen & persönlichen Weg
Heute im Podcast Interview ist Lukas Irmler aus Freising, der bereits einige Weltrekorde aufgestellt hat. Nicht im Rahmen seines Bachelor Studiums in Chemie oder Masters in Wirtschaftswissenschaften – sondern als Slackliner.
Für und mit Marken wie Redbull oder Adidas ist er als Artist, Berater und Event-Coordinator und an die grandiosesten Winkel unseres Planeten unterwegs.
Die Trendsportart ist ähnlich dem Seiltanzen, bei der man auf einem Gurtband balanciert, das zwischen zwei Befestigungspunkten – meist in großer Höhe und weiter Distanz - gespannt wird – dies bietet Lukas tagtäglich das Potential...2019-09-2642 min
Make it YOUR Path#12 Dr. Karl Morris | We are the stories we keep telling ourselves about us and our capabilitiesInspiration & Motivation for Career & Life
On the show today is Dr. Karl Morris, one of Europe’s leading Performance Coaches who has worked with and achieved success with SIX Major winners and over a 100 PGA top golfers.
Karl is a bestselling author, the creator and founder of the company „The Mind Factor“, and has consistently produced outstanding results for clients at ALL LEVELS of sport and business with a practical and applicable approach based on real world experience as opposed to classroom theory. Being a PGA Professional, Karl is specializing in Mind & Performance Coaching.
Shownotes
...2019-09-1939 min
Make it YOUR Path#11 Lutz Schebesta | Mein erster Kinofilm ist gefloppt, diese Erfahrung war unbezahlbarInspiration & Motivation für den beruflichen & persönlichen Weg
Mein Gast heute ist Lutz Schebesta. Lutz unterhält am Liebsten Menschen – und zwar, indem er Geschichten erzählt. Er ist Autor, Humorschaffender und Filmemacher.
Als Reporter war er unter anderem lange für RTL Explosiv unterwegs, bevor er 2005 das Drehbuch zum Kinofilm »Schiri im Abseits« schrieb, und das dann auch verfilmte.
Aber auch ohne die Leinwand ist er erfolgreich. Sein Debüt-Roman "Frauenheld" war ein Bestseller. In kürze erscheint schon sein sechster Roman.
Shownotes
Du wirst heute unter anderem von Lutz erfahre...2019-09-1235 min
Make it YOUR Path#10 Nicole Bogott | The more I learned, the more I thought I couldn't work in my field of studiesInspiration & Motivation for Career & Life
My guest today is Nicole Bogott who currently lives in Istanbul.
She has lived, worked or studied in Africa, Asia, Europe, North America and the Middle East. Her focus lies on political science, international relations and social entrepreneurship.
She held leading positions for organizations and foundations. Today, she is an author, founder and CEO of PHILIA, an international organization that empowers women and Founder of impACT, a global movement for social impact and system change.
She also is a Shapemaker at the Global Challenges Foundation with the objective to contribute...2019-09-0536 min
Make it YOUR Path#9 Dr. Jörg Maas | Wieso er sich entschied, seinen Job bei der Bill & Melinda Gates Stiftung aufzugebenInspiration & Motivation für den beruflichen & persönlichen Weg
In der heutigen Folge lernst Du Dr. Jörg Maas kennen, der zur Zeit in Mainz lebt und dessen Herz schon immer für die Bildung schlägt.
Bevor Jörg CEO der Stiftung Lesen und Vorsitzender des Europäsichen Netzwerkes EUread wurde, war er geschäftsführender Vorstand der Stiftung Jugend forscht.
Zu weiteren spannenden Stationen gehörten seine Rollen als Europakoordinator der Bill & Melinda Gates Stiftung in Seattle und als Geschäftsführer der Deutschen Stiftung Weltbevölkerung.
Studiert hat er vielfach und mit den S...2019-08-2937 min
Make it YOUR Path#8 Dr. Marcia Reynolds | I was ok being vulnerable & learning a new industry from scratchInspiration & Motivation for Career & Life
Dr. Marcia Reynolds - who was just ranked the top 3 Coaching Professional in the world in 2019 - is a true pioneer in the world of international coaching. She was the 5th president of the international coach federation and held top leading positions in the industry. Today she is the expert organizations call on to breathe life into their connections, conversations, and cultures.
She has trained, spoken at conferences and on the TEDx stage, and coached leaders in over 40 countries. She is the author of three books including her bestseller “The Discomfort Zone”. Her...2019-08-2231 min
Make it YOUR Path#7 Florian Wildgruber | Das Erreichen meines Ziels wurde zum sinnlosesten Tag meines LebensInspiration & Motivation für den beruflichen & persönlichen Weg
Florian hat in seinem Leben schon so einiges erreicht, und das trotz schwierigsten Startbedingungen. Er ist Deutscher Meister und Europa-Meister im Triathlon, Ironman-Hawaii-Finisher und wurde dreimal Sportler des Jahres.
Die Zeit im Profisport liegt hinter ihm und heute ist er ist Redner des Jahres 2019 und Bestseller-Autor. Mit seinen Werken erhält man die "Schatzkarte zu den persönlichen Stärken" und erfährt, warum wir alle mehr können, als wir glauben.
Er ist zudem studierter Fitness-Ökonom und Master in Sport-Psychologie, Gesundheitsmanagement und Coaching.
Florian...2019-08-1531 min
Make it YOUR Path#6 Jürgen Klopp | I had darker moments & worries when I was not sure about my future | Part 2Inspiration & Motivation for Career & Life
Hi, thanks for listening to episode 6 and the second part of my interview with Jürgen Klopp - this time in English. I am happy to have you spending some time with me today!
Jürgen lives in Liverpool and is the manager of the Liverpool FC. Together with his team, he won this year’s champions league. He started his career as pro himself, playing for Mainz 05 while studying sport sciences. Over night, he became the coach of his team, joined Borussia Dortmund afterwards and became the German champion two years in a...2019-08-0832 min
Make it YOUR Path#5 Jürgen Klopp | Ich bin, wer ich bin, weil man mich hat Fehler machen lassen | Part 1Inspiration & Motivation für den beruflichen & persönlichen Weg
Jetzt habe ich für Dich Jürgen Klopp im Gespräch - das gesamte Interview kannst Du in dieser und der nächsten (englischen) Folge hören.
Jürgen lebt heute in Liverpool, wo er Cheftrainer des Liverpool FC ist und dieses Jahr die Champions League gewann.
Als Spieler war er selbst beim 1. FSV Mainz 05, absolvierte parallel sein Studium der Sportwissenschaften und wurde hier später zum Trainer. Diese Rolle führte ihn dann zu Borussia Dortmund (BVB), mit dessen Team er zwei Jahre in Folge Deuts...2019-08-0138 min
Make it YOUR Path#4 Austin Belcak | Landing your dream job by illustrating your value - even when new to the fieldInspiration & Motivation for Career & Life
My guest in today’s episode is Austin Belcak.
With a Bachelor of Arts in Biology and jumping into the tech industry - with no professional experience - he now is the Director of Partner Development at Microsoft in NY.
Due to his own experience, passion and his website cultivatedculture.com he has helped his clients with a similar situation landing job offers at Google, Amazon, Facebook, Apple, Twitter, Microsoft to just name a few.
All this with a strategy that helped him years ago ending up with 2 amazing job of...2019-07-2541 min
Make it YOUR Path#3 Frauke Narjes | Sich auf den Weg machen, lernen und nicht immer Erfolge erwartenInspiration & Motivation für die berufliche Neuorientierung
Frauke ist vielseitig unterwegs – aber es geht bei ihr immer um Menschen und ihre Wege. Sie ist studierte Theologin, ausgebildete Therapeutin, Coach und Supervisorin. Seit über 12 Jahren ist sie Leiterin des Career Center der Universität Hamburg, das sie mit aufgebaut hat. Genau so lang ist sie als Ausbildungsleiterin und Coach an der Coachingakademie in Hamburg tätig. Ach ja, und ein schönes Buch mit dem Titel »Fishing for Careers - Karrieremanagement zwischen Planung und Gelegenheit.« hat sie auch geschrieben.
In der heutigen Folge erfahren wir von Frauke, wie es die Lu...2019-07-2527 min
Make it YOUR Path#2 Dr. Karolien Notebaert | How you can unlock the potential of your brainInspiration & Motivation for Career & Life
My guest today is Dr. Karolien Notebaert. She’s a PhD in Cognitive Neuroscience and with her TEDxTalk „Hack your own brain“ she aims to create consciousness and openness to embrace the power to unlock our talents, capacity and skills.
As a consultant and bestseller author, she tries to make cutting-edge neuroscience applicable to individuals and companies. She lives in Frankfurt and is a senior faculty member at several top Business schools, e.g.the Goethe Business School.
In today’s Episode, Karolien tells us about her personal turning points in life...2019-07-2536 min
Make it YOUR Path#1 Sabrina Mays | Warum sie trotz Schicksalsschlag alles wieder genau so machen würdeInspiration & Motivation für den beruflichen & persönlichen Weg
Sabrina lebt in Stuttgart und ist Senior Manager Technical Purchasing for Innovation Products bei Bosch. Ihr beruflicher Werdegang führte sie durch verschiedene Stationen hin zur Gruppenleitung in diesem multinationalen Unternehmen, nachdem sie durch Studiengänge im In- und Ausland ihren Bachelor und später Master erwarb.
Sabrina erzählt uns heute, wie ihr Weg bei Bosch sie von einer Langzeitpraktikantin hin zur aktuellen Leitungsfunktion führte und was für sie den idealen Arbeitgeber ausmacht. Sie spricht über einen schweren Schicksalsschlag und erzählt, wie sie im Rückblick m...2019-07-2530 minMake it YOUR PathIntro (DE) | Was Dich in diesem Podcast erwartetInspiration & Motivation für den beruflichen & persönlichen Weg
Hi, ich bin Gina Friedrich,
Career & Life Coach in Düsseldorf, und wenn Du Dich immer mal wieder fragst, welcher DEIN individueller Weg ist, dann möchte ich Dich mit diesem Podcast und viel Inspiration, Motivation und spannenden Interviewgäste auf dieser Reise begleiten.
Bevor es mit Episode 1 so richtig losgeht, möchte ich Dir in dieser Intro Folge in 3 Schritten alles Wichtige zu diesem Podcast mit auf den Weg geben:
Erstens, für wen ist dieser Podcast gedacht - damit Du weißt, ob Du hier rich...2019-07-2406 minMake it YOUR PathIntro (EN) | What you can expect from this podcastInspiration & Motivation for Career & Life
Hi, I am Gina Friedrich,
Career & Life Coach in Düsseldorf (Germany), and if you are asking yourself from time to time “what is my individual path”, then I want to bring to you inspiration, motivation and exciting interview guests through this podcast and accompany you throughout your journey.
In this intro episode, I want to share three key infos with you about this podcast:
First you should know for whom this is the right podcast – so you know if you are right here.
The second answer I want to give yo...2019-07-2407 min