Gina Und Mia - Podcast Details

Shows

Glatt und LockigTschüss und bis bald!In dieser Folge wird’s emotional: Wir verabschieden uns für längere Zeit von diesem Podcast "Glatt und Lockig". Warum wir diese Pause einlegen, was bei uns ansteht und ob es vielleicht irgendwann ein Comeback gibt – all das besprechen wir in dieser Episode. Danke für eure Unterstützung, eure Ohren und dass ihr uns auf dieser Reise begleitet habt. 💛2025-03-1921 min

Glatt und LockigUnser How-To zur Bundestagswahl 2025Wählen gehen – klar, aber wie genau funktioniert das eigentlich? Und macht meine Stimme überhaupt einen Unterschied? In dieser Folge nehmen wir dich mit auf einen entspannten, aber informativen Deep Dive in die Welt der Wahlen. Wir klären, warum jede Stimme zählt, wie du den perfekten Überblick über Parteien und Programme behältst und was nach der Wahl eigentlich passiert. Plus: praktische Tipps für die Briefwahl, den Wahl-O-Mat und den Umgang mit Fake News.Ob Erstwähler*in oder einfach politisch neugierig – nach dieser Folge bist du bestens vorbereitet! 💪🗳️✨ Jetzt reinhören & informiert wählen!2025-02-2059 min

Glatt und LockigInvest in Your Future: Master, Skills und lebenslanges Lernen„Invest in your future“ – aber wie genau? Lohnt sich ein Master wirklich? Ist eine Umschulung der richtige Weg? Und warum sollte Lernen nicht nach der Uni aufhören? In dieser Folge sprechen wir über Weiterbildung, Selbstverwirklichung und warum Stillstand unglücklich macht.Wir teilen persönliche Erfahrungen, klären die größten Mythen rund um lebenslanges Lernen und geben dir Impulse, wie du gezielt in deine Zukunft investieren kannst – sei es durch einen neuen Abschluss, neue Skills oder einfach eine neugierige Haltung.Egal, ob du gerade über einen Master nachdenkst, eine...2025-02-1056 min

Glatt und LockigInvest in Yourself: Dein Guide für mehr Kreativität und weniger AblenkungIn unserer ersten Folge des neuen Jahres starten wir voller Energie ins Thema: Invest in Yourself. Gemeinsam beleuchten wir, wie du im Jahr 2025 mehr Raum für Kreativität schaffen kannst – durch weniger Konsum und mehr Fokus auf das, was wirklich zählt. 🌟 Was dich in dieser Folge erwartet: ✨ Warum Kreativität so erfüllend ist und wie du sie in kleinen Schritten in deinen Alltag integrierst 🧹 Wie du durch Ausmisten und bewusstes Konsumieren Platz für Neues schaffst 📵 Tipps, wie du Social Media sinnvoll nutzt, ohne dich davon erdrücken zu lassen 📝 Kleine, kreative Gewohn...2025-01-2751 min

Glatt und LockigWeihnachten mit der Familie: Wie prägt uns unsere Familienkonstellation wirklich?In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der Familienkonstellationen ein und erkunden, wie unsere Position in der Familie – ob als Erstgeborene:r, Sandwichkind oder Einzelkind – unsere Persönlichkeit, Entscheidungen und Beziehungen beeinflusst. Wir sprechen unter anderen über die Psychologie hinter Geschwisterdynamiken und die Auswirkungen von Familienkonstellationen auf das Erwachsenenleben. Reflektiere mit uns: Welche Rolle spielst du in deiner Familie, und wie prägt sie dein Leben? Erfahre, warum deine Herkunft nicht nur Vergangenheit, sondern auch Gegenwart und Zukunft ist. Perfekt für alle, die sich mit Selbstreflexion, psychologischen Einblicken und modernen Familienmodellen beschäftigen mö...2024-12-0251 min

Glatt und LockigMenstruation: Tabuthema oder Alltag?In dieser Folge sprechen wir über zyklusorientiertes Arbeiten und die Herausforderungen rund um die Menstruation. Xenia, eine Redakteurin bei "Mit Vergnügen München" teilt persönliche Erfahrungen und zeigt, wie sie ihren Zyklus in den Alltag integriert. Wir diskutieren die Bedeutung offener Kommunikation über zyklusbedingte Bedürfnisse und wie Unternehmen ein unterstützendes Arbeitsumfeld schaffen können. Außerdem gehen wir auf gesellschaftliche Tabus ein, sprechen über Frauen in Führungsrollen und warum Mental Health und Pausen für die Produktivität entscheidend sind. 2024-10-2851 min

Glatt und LockigGeneration Z am Arbeitsplatz: Revolution oder Rebellion?Generationenkonflikt am Arbeitsplatz – insbesondere mit der Generation Z. Diese jungen Menschen, geboren zwischen 1997 und 2012, treten in großer Zahl in die Arbeitswelt ein und bringen ihre eigenen Erwartungen, Werte und Arbeitsweisen mit. Das führt oft zu Spannungen, aber auch zu großartigen neuen Möglichkeiten. Was genau will die Gen Z? Was macht sie anders? Und wie können Unternehmen und ältere Generationen davon profitieren? Das alles und mehr werden wir heute beleuchten. Instagram: glattundlockig E-Mail: glattundlockig@gmx.de Quellen: Audio 1: https...2024-09-1750 min

Glatt und LockigSchlaf gut! Warum ist Schlaf so wichtig?Bevor es ins Bettchen geht, möchten wir mit euch die Welt der Träume und des guten Schlafs erkunden! In dieser Folge sind wir keine Schlaftabletten sondern beschäftigen uns mit den wohl wichtigsten Stunden am Tag. Von Schlafhygiene bis luzides Träumen ist heute vieles auf der Agenda. Also schlaft gut liebe Leute! 2024-07-1649 min

Glatt und LockigEM & Swifties - Was bedeutet es ein Fan zu sein?Was haben Fußballfans bei der EM und Swifties gemeinsam? In dieser Episode erkunden wir, was Fansein ausmacht, wie es sich in verschiedenen Bereichen ausdrückt und warum es manchmal unterschiedlich wahrgenommen wird. 2024-07-0147 min

Glatt und LockigLeistungsdruck in Karriere, Hobbys und BeziehungenWir alle stehen in einem gewissen Maße unter Leistungsdruck. Diese ständige Anforderung zu "performen" lässt uns zu Hochleistungen streben und unsere Ziele erreichen, aber auch mental belasten. Gefördert durch Social Media werden die gesellschaftlichen Anforderungen an eine "perfekte" Person immer eindringlicher. In dieser Folge erarbeiten wir den Druck, den man in der Karriere aber auch im persönlichen Leben zu spüren bekommt. 2024-06-1757 min

Glatt und LockigADHS im Erwachsenenalter - Free Therapy mit AnikaDiagnose ADHS im Erwachsenenalter! Mal wieder ein TikTok Video gesehen mit der Caption "10 signs that you have ADHD" und sich total verstanden gefühlt? Muss wohl heißen, dass man auch ADHS hat oder? Nein, ganz so schnell läuft das nicht. In dieser Folge geht Mia zusammen mit Psychologin Anika Hoffmann der Diagnose ADHS auf den Grund. So, go get in we're going to therapy ;) 2024-05-2736 min

Glatt und LockigSummer Bucket ListSommer, Sonne, Selbstzweifel: Der Sommer 2024 steht vor der Tür und in unserem Leben ist wieder viel los. Wir wollen dieses Jahr wieder viel mit Freund:innen unternehmen, auf Rooftops Partys tanzen, Bierpong spielen & co. aber auch Zeit mit uns selbst verbringen und uns von Körperidealen nicht verunsichern lassen 2024-05-1455 min

Glatt und LockigMultitasking vs. MonotaskingLieber Vieles gleichzeitig machen und dann gefühlt mehr schaffen oder sich Zeit nur für eine Aufgabe nehmen? Mit dieser Frage beschäftigen sich Mia und Gina in dieser Folge. Dabei werden auch die eigenen Schwierigkeiten genau untersucht. Nimmt euch die Zeit und hört rein ;)2024-04-2954 min

Glatt und LockigFür sich einstehenJeder hat schon mal blöde Kommentare von Personen bekommen, die man einfach nicht versteht. Wie geht man mit solcher "Kritik"um, die nicht mehr berechtigt oder hilfreich ist? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie man trotz Hate Kommentaren trotzdem sein Leidenschaft nicht verliert, und wie man auf sich und sein Bauchgefühl verlassen kann 2024-04-1746 min

Glatt und LockigMit Kritik umgehen und aus Feedback lernenFeedback zu bekommen kann manchmal unangenehm sein, vor allem wenn es nicht positiv ist. Wir zeigen dir, wie du es als Chance nutzen kannst, mehr über dich selbst zu erfahren, während du gleichzeitig klare Grenzen setzt.2024-03-2653 min

Glatt und LockigLet's talk about sex: STIs und STDsLet's talk about sex, baby! But make it safe and healthy! Wir sprechen heute über Geschlechtskrankheiten. Chlamydien, HIV, Tripper und co. sind schon lange keine Seltenheit mehr und sollten nicht mehr als Peinlichkeit vertuscht werden. Um gegen die vorherrschenden Stigma zu wirken, möchten wir uns mit diesem lebenswichtigem Thema beschäftigen und Mythen auflösen. Quellen zu diesem Thema: https://www.bundesgesundheitsministerium.de/service/begriffe-von-a-z/s/sexuell-uebertragbare-infektionen-sti/ https://www.tagesschau.de/wissen/chlamydien-unfruchtbarkeit-sti-100.html https://www.tagesschau.de/inland/regional/hessen/hr-immer-mehr-syphilis-faelle-in-hessen-vor-allem-maenner-betroffen-100.html https://www.rki.de/DE/Content/InfAZ/S/STI/STD...2024-03-0442 min

Glatt und LockigInterview mit JO HALBIG: Von „Killerpilze“ zur Solo-KarriereJo Halbig, ehemaliger Frontmann der „Killerpilze“, erzählt uns in dieser Folge von seinem Weg von der preisgekrönten Punkrock-Kult-Band zum überraschenden Solo-Comeback. Mit bereits über 100.000 Streams auf Spotify begeistert er nicht nur alte, sondern auch neue Fans. Mit Jo als Gast bei uns im Podcast beleuchten in dieser Folge seine musikalischen Einflüsse sowie kreativen Prozess und sichern uns direkt Tickets für die ersten Konzerte 🤪2024-02-1949 min

Glatt und LockigDating in den ZwanzigernEs wird cute, spicy, vielleicht ein klein bisschen kontrovers. Es geht um Dating - noch genauer - Dating in den 20ern. Nur ganz wenige Themen beschäftigen den Menschen so sehr, wie es Liebe tut und wir sind hier, um darüber zu sprechen. Wie Else Lasker-Schüler schon sagte: "Die Liebe ist ein von allerhöchsten Höhen geweihter Zustand, den man wie Duft über sich kommen lassen sollte". Doch man könnte meinen diese poetischen Liebesduseleien gibt es heutzutage in der Welt von Datingapps nicht mehr. Wir gehen genau dem auf den Grund und plaudern ordentlich aus dem Näh...2024-02-051h 15

Glatt und LockigLet´s Talk about Money: Investieren und ETFsLet´s talk about money geht in die zweite Runde! Diesmal geht es darum, wie ihr euer Budget fürs Investieren nutzen könnt, was eigentlich Cryptos und Bitcoin ist, wieso ETFs gerade so beliebt sind und wieso Mia eigentlich ein innerlicher Financebro ist. Einschalten investiert sich 2024-01-221h 00

Glatt und LockigLet's talk about Money: Budget und FinanzenLust auf finanziellen Erfolg im neuen Jahr? Dann hör in den ersten Teil unserer "Let's talk about money" Serie rein! Wir diskutieren über die equal pay, teilen Tricks, um den Durchblick über die eigenen Einnahmen und Ausgaben zu behalten, und geben dir den Kickstart für deine finanziellen Vorsätze!2024-01-0854 min

Glatt und LockigWas wir dieses Jahr alles nicht geschafft habenAuf Instagram sieht man jetzt tausende Reals mit den Highlights of 2023, for more realnass erzählen wir euch aber mal, was wir dieses Jahr alles nicht geschafft haben 2023-12-2545 min

Glatt und LockigDie Schönheit des ErwachsenseinsManchmal fühlt sich das Leben so an, als wäre man gerade erst von zu Hause ausgezogen, und im nächsten Moment ist man in Versicherungen und Sparpläne vertieft. Wir sind definitiv noch nicht erwachsen (vor allem nicht Gina), aber wir genießen unser etwas fortgeschritteneres Alter und trauern unserer früheren Jugend kein bisschen nach. Schalten Sie ein für eine entspannte Late-Night-Folge von Glatt und Lockig, in der wir über die schönen Dinge des Älterwerdens sprechen. 2023-12-1143 min

Discover the Best Audio Stories in Romance, Modern[German] - Shadows of Love, Sammelband 1: Folge 1-8 (Ungekürzt) by Inka Loreen Minden, Jennifer Ambers, Jasmin Eden, July Cullen, Kelly StevPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/719982 to listen full audiobooks. Title: [German] - Shadows of Love, Sammelband 1: Folge 1-8 (Ungekürzt) Author: Inka Loreen Minden, Jennifer Ambers, Jasmin Eden, July Cullen, Kelly Stevens, Astrid Pfister, Cara Bach Narrator: Karen Kasche Format: Unabridged Audiobook Length: 24 hours 47 minutes Release date: December 1, 2023 Genres: Modern Publisher's Summary: Lust auf Liebe - Shadows of Love, die erotische Liebesromanserie: in sich abgeschlossene Geschichten mit vielen Höhepunkten und Happy-Endings. Junge Frauen treffen auf mächtige Männer, die sie emotional und erotisch in ihren Bann ziehen. Doch die Männer haben dunkle Geheimnisse ... Dieses Hörbuch...2023-12-0103 min

Download Latest Full Audiobooks in Romance, Romantica[German] - Shadows of Love, Sammelband 1: Folge 1-8 (Ungekürzt) by Inka Loreen Minden, Jennifer Ambers, Jasmin Eden, July Cullen, Kelly StevPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/719982 to listen full audiobooks. Title: [German] - Shadows of Love, Sammelband 1: Folge 1-8 (Ungekürzt) Author: Inka Loreen Minden, Jennifer Ambers, Jasmin Eden, July Cullen, Kelly Stevens, Astrid Pfister, Cara Bach Narrator: Karen Kasche Format: Unabridged Audiobook Length: 24 hours 47 minutes Release date: December 1, 2023 Genres: Romantica Publisher's Summary: Lust auf Liebe - Shadows of Love, die erotische Liebesromanserie: in sich abgeschlossene Geschichten mit vielen Höhepunkten und Happy-Endings. Junge Frauen treffen auf mächtige Männer, die sie emotional und erotisch in ihren Bann ziehen. Doch die Männer haben dunkle Geheimnisse ... Dieses Hörbuch...2023-12-0103 min

Glatt und LockigAestheticsThat girl aesthetic, Clean girl aesthetic, Berlin city girl aesthetic und rich girls aesthetic. Auf Pinterest und TikTok findet man tausend verschiedene Cores. Damit beeinflussen sie nicht nur unsere Selbstwahrnehmung sondern auch unser Kaufverhalten. In dieser Folge erkunden wir, was Ästhetik wirklich bedeutet und wieso es "sad beige babies " gibt :D 2023-11-271h 03

Glatt und LockigPeople PleaserWillkommen in der dritten Staffel von Glatt und Lockig! Euch erwartet neben unserem kleinen aber feinen Re-Branding eine spannende Folge über "People Pleasing" und den Drang "es allen recht zu machen", auch wenn das mit einem Zurückstellen der eigenen Bedürfnisse einhergeht. Schaltet ein und geht mit uns den Fragen auf den Grund, worin die Ursachen vom People Pleasing liegen und wie man damit umgehen kann. 2023-11-131h 05

Glatt und LockigImposter Syndrom, Römisches Reich und Own it mit FLAUSEN IM KOPFZusammen mit unseren besonderen Gästen Kira und Lea vom Podcast "Flausen im Kopf" tauschen wir unsere Unsicherheiten, Sorgen und Ängste mit dem "Imposter Syndrom" aus. Dabei realisieren wir aber auch, wie uns unsere Erfolge uns stärken können und wie wichtig weibliche Freundschaften sind 2023-10-2941 min

Flausen im Kopf#67 "Girl"-Trends unter der Lupe - mit "Glatt und Lockig" "Girl Dinner", "Clean Girl", "Girl Math" und so weiter - wir alle werden von den sogenannten "Girl"-Trends in unserem Social Media Feed bombardiert. Doch sind diese Trends wirklich alle so witzig, wie sie im Internet dargestellt werden? Zusammen mit Gina und Mia 💕 aus dem Podcast Glatt und Lockig sprechen Eure Hosts über ihre persönlichen Erfahrungen und Meinungen zum Thema "Girl"-Trends. Hört gerne beim Podcast Glatt und Lockig rein und schaut auch bei ihrem Instagram vorbei 💙Wenn Euch diese Folge gefallen hat und Ihr uns unterstützen möchtet, d...2023-10-1641 min

Glatt und LockigHot Girl Autumn, Büro-Outfits und HerbstzeitEs wird cozy, es wird hygge, es wird gemütlich. Wir geben euch in dieser Folge mehrere Ideen für die Herbstzeit und stimmen uns damit richtig schön herbstlich! Aber don't worry FOMO ist etwas für den Sommer - jetzt heißt es: Zuhause bleiben. 2023-10-0937 min

Glatt und LockigEntscheidungen treffen, Kopf mit Herz & SpikebälleHeute senden wir mal live aus dem Englischen Garten und befinden uns damit gleichzeitig mal an einem Ort :O Während wir von Spikebällen bedroht werden, essen wir gemütlich eine Pizza und bequatschen welche Entscheidungen wie wir treffen können. Folge ist inspiriert von Baby Got Business Newsletter "Candy Shop Syndrome" Quelle FAZ https://www.faz.net/podcasts/f-a-z-beruf-chance/beruf-wie-man-im-job-gute-entscheidungen-trifft-19093988.html 2023-09-2442 min

Krimi3/8+4/8:«Tannenklirren» von Eva Strasser & GesprächKinder spielen schaurige Rituale im Wald. Tote tauchen wieder auf, und die Natur spielt verrückt. Was für Reporterin Carli als Pflichtaufgabe begann, wird immer unheimlicher – und bedrohlicher ... (01:56) Beginn Folge 3 «Das Blut der Erde» (36:35) Gespräch (40:07) Beginn Folge 4 «Tiger und Champagner» (77:06) Gespräch Wie gefällt Euch Tannenklirren? Schreibt es uns auf krimi@srf.ch Mit: Annette Strasser (Carli), Nina Petri (Jella), Annika Meier (Anne), Jörg Pohl (Konrad), André Willmund (Ronny), Effi Rabsilber (Mia), Martin Ostermeier (Steve), Mona Petri (Cora), Thomas Sarbacher (Alfred Hofer), Michael von Burg (Hofer jung), Marcus Signer (Förster Fux), Isabelle Menke (Linda), Sabina Deutsch (Hedwi...2023-09-211h 21

Krimi1/8+2/8: «Tannenklirren» von Eva Strasser & GesprächEine tragische Liebe, seltsame Naturphänomene, ein Kurort voller skurriler Bewohnerinnen, Journalisten, die aus Puzzleteilen eine geheimnisvolle Geschichte rekonstruieren... – die Mystery-Crime-Hörspielserie von Eva Strasser greift in die Vollen. (03:07) Beginn Folge 1 «Der Mann im Keller» (40:35) Gespräch (47:26) Beginn Folge 2 «Besuch um Mitternacht» (88:48) Gespräch Mit: Annette Strasser (Carli), Nina Petri (Jella), Annika Meier (Anne), Jörg Pohl (Konrad), André Willmund (Ronny), Effi Rabsilber (Mia), Martin Ostermeier (Steve), Mona Petri (Cora), Thomas Sarbacher (Alfred Hofer), Michael von Burg (Hofer jung), Marcus Signer (Förster Fux), Isabelle Menke (Linda), Sabina Deutsch (Hedwig), Alma Grupp (Leni), Carina Braunschmidt (Kellnerin), Jean-Pierre Cornu (Dr. Luchtenberg), Raphael Clame...2023-09-141h 32

Glatt und LockigGirl Math, Girl Dinner und Motten-AttackeTrigger Warning: Essen & Finanzen! In the year of the summer barbie movie begegnen wir aktuell viele Trends, die typisch weiblich konnotiert sind. Was unsere favorite "Girl-Dinner" of choice ist, wie Gina sich ihren 100 Bademantel mit Girl Math rechfertigt und wieso wir gerne Queer-Rom-Coms schauen, hört ihr nur bei uns 2023-08-2852 min

Glatt und LockigSommerregen, Clickbait und Freizeit-TippsDiese Folge kommt wie eine leichte Brise ... auch wenn wir davon diesen Sommer ganz schön viele hatten. Um uns wieder nach einer kleinen Pause einzufinden reden wir über das Wetter. Aber keine Sorge es sind keine 40 Minuten Small Talk. Wir sprechen in dieser Folge über die positiven Seiten des kühlen Sommers und diskutieren dabei über Bodyissues, Lieblingsserien und Stadtleben. 2023-08-1440 min

Glatt und LockigTaylor Swift, mädchenhaft und nie cool genugIn dieser Folge besprechen wir am Erfolg Taylor Swift's den alltäglichen Sexismus mit dem sich viele bewusst sowie unbewusst auseinander setzten müssen. Sich "mädchenhaft" verhalten ist weitergehend eine negative Eigenschaft. Passioniert Taylor Swift, Harry Styles und Katy Perry hören wird all zu oft belächelt. Wieso? Wieso stereotypieren wir Menschen nach den Sachen, die sie glücklich machen. Wieso müssen weibliche Künstlerinnen sich ständig neu erfinden, um relevant zu bleiben? Schaltet ein - wir freuen uns auf euch! Ihr habt eine andere Meinung? Schreibt uns gerne :) 2023-07-1741 min

Glatt und LockigQuick & Long Fix gegen die Überforderung (3/3) In dieser Folge besprechen wir verschiedene Tools und Strategien, um inmitten einer überwältigenden Epidemie die Balance wiederzugewinnen. Von schnellen Lösungen wie To-Do-Listen und Delegation bis hin zu langfristigen Ansätzen wie Self-Care und Priorisierung - bei uns erfährst du praktische Tipps, um Überlastung zu bewältigen und ein gesundes Gleichgewicht zu finden. Bonus Edition: Gina und Mia beide in Berlin!! :D 2023-07-0342 min

Glatt und LockigPsychische, physische und soziale Folgen der Überforderung (2/3)In dieser Mini-Serie beleuchten wir das große Thema der Überforderung. Als zwei selbsterkannte highly ambitious Girlies kennen wir das Gefühl der Überforderung nur zu gut. Es ist kein Geheimnis, dass chronisches überwältigt sein erhebliche Folgen nach sich zieht, trotzdem laden wir unsere Kalender ach so gerne voll. Was das für Langzeitkonsequenzen hat, behandeln wir in dieser Folge! Check it out! Reminder: Wir reden nur von unseren eigenen Erfahrungen und ersetzten definitiv keine ärztliche Beratung. Dt. Telefonseelsorge: 0800 - 111 0 111 2023-06-1933 min

Glatt und LockigInformation Overload, Multitasking und Überforderung (1/3)In dieser Mini-Serie tauchen wir in die überwältigenden Herausforderungen ein, mit denen viele von uns in unserem schnelllebigen modernen Leben konfrontiert sind. Hast du jemals das Gefühl gehabt, dass es einfach nicht genug Stunden am Tag gibt, um alles zu erledigen? You are not alone!! Lass uns zusammen erforschen, warum Überlastung jeden betrifft und wie wir mehr Balance in unser Leben bekommen können. 2023-06-0540 min

Glatt und LockigInterview mit KAFFKIEZ, KI-Musik und Speed-Up VersionsWir sind zurück aus der Pause haben zur Feier des Tages ganz besondere Gäste bei uns! KAFFKIEZ! Die Band aus Rosenheim ist bekannt für ihre deutsche Indie-Musik mit Songtexten, bei denen man alles so richtig raus lassen kann. So wie auch in dieser Folge - wir reden alles was uns gerade beschäftigt - von künstlicher Intelligenz über ABBA bis hin zur lang ersehnter neuer Musik. In dieser Folge wird sogar auch einiges gedropped also seid gespannt! KAFFKIEZ: https://www.instagram.com/kaffkiez/ Schreibt uns auf Instagram: https://www.inst...2023-05-2340 min

Glatt und LockigBachelor Recap, Frühlingsgefühle und BabystepsIt´s a wrap! Gina hat ihren Bachelor beendet, Mia ist gerade noch dabei aber die Zeit in Passau ist für uns beide um! 3 1/2 Jahre Studium lassen wir in dieser Folge mit Dies oder Das Fragen Revue passieren. Während Mia bereits ihre Kisten für den Umzug nach Berlin packt, träumt Gina schon von Frühlingsgefühlen und Neuanfängen. Genießt diese Folge Glatt und Lockig bevor wir in eine kurze Frühlingsputzpause gehen! Aber keine Sorge, wir kommen mit geballten Content wieder zurück ;) 2023-03-1340 min

Glatt und LockigBackhanded Compliments, Winterschlaf und Pep TalkSprüche wie: „oh! Heute siehst du aber mal schick aus“ oder „du siehst super aus, das T-Shirt macht dich viel schlanker“ hat jeder schon mal gehört oder gegeben. Die eigentlich harmlosen Kommentaren sind meist gut gemeint können, wirken jedoch oft verletztend und triggernd. In dieser Woche sprechen wir über diese sogenannten Backhanded Compliments, auf deutsch: zweischneidige Komplimente. Schaltet ein und erfahrt, wieso man solche Kompliment gibt und wie man sich in Zukunft gewählter ausdrücken kann.2023-02-2039 min

Glatt und LockigNot-To-Do-List, ChatGPT und Galaxy LegginsMan spricht immer davon, wovon man mehr machen sollte, aber was sollte man mal weniger machen? Auf unserer Liste steht: - Overthinking, in Schubladen denken, Trends hinterherrennen und Galaxy Leggins tragen! 2023-02-0740 min

Glatt und LockigVeganuary, Dry January und ChallengesDer Monat neigt sich langsam zu Ende und damit auch der Veganuary! Im Januar steht somit vor allem der Veganismus im Mittelpunkt. Die Bewegung soll dazu animieren, sich einen Monat lang komplett vegan zu ernähren, um damit Aufmerksamkeit auf pflanzliche Alternativen zu lenken. In dieser Folge sprechen wir über die pflanzliche Ernährungsform, unsere Erfahrungswerte dazu und beleuchten die mediale Berichterstattung dazu. 2023-01-2350 min

Glatt und LockigLucky Girl Syndrome, Selbstvertrauen und 2023Happy New Year unsere Liebsten! Wir starten das Jahr mit einer positiven und vielleicht sogar inspirierenden Folge. Diesmal sprechen wir über das neueste Social-Media-Phänomen: das Lucky-Girl-Syndrome. Wir werden aufklären, um was es sich dabei überhaupt handelt und ob da was dran ist. As always: wir lieben Trends und wir lieben englische Begriffe. 2023-01-0937 min

Glatt und Lockig2022 Recap, Berlin City Girl und Dankbarkeit2022 is over soon! Was waren unsere Takeaways für dieses Jahr? Viele neue Länder bereist, stressige Klausurenphasen, Studium abgeschlossen, neuer Job, dieses Jahr war für uns beide ein step out of comfort zone- aus dem wir aber viel gelernt haben. In dieser Folgen gehts um die High- und Lowlights dieses Jahres aber auch um die Pläne fürs nächste Jahr - stay tuned! 2022-12-2043 min

Glatt und LockigGeschenkideen, Wrapped und Danke!Die zweite Kerze brennt und Weihnachten kommt näher und näher - aber kein Stress - wir stimmen uns weihnachtlich und geben dir in dieser gemütlichen Podcastfolge Geschenkideen und -tipps. Auch quatschen wir dieses Jahr wieder über das große Event "Spotify Wrapped" und verkünden unsere Podcast-Statistiken. P. S. Danke für die große Unterstützung diese Jahr! Wir wissen es sehr zu schätzen. Aber dazu mehr in der neuen Folge. 2022-12-0530 min

Glatt und LockigDigital Love Languages, Simsstadt und MixtapesJemanden bei einem TikTok taggen, Instagram Stories liken, Sprachnachricht schicken, Playlist erstellen. In dieser Folge sprechen wir über die Liebesbriefe unserer Generation, Digital Love Languages! Wir drückt ihr eure Liebe im Internet aus? Liked ihr alte Beiträge, reagiert ihr mit einem Realmoji auf ein BeReal oder ruft ihr die Person einfach an? Diese Folge kann auch ans Anleitung dienen, wie ihr das Single-Herz von Mia digital erobert oder wie man Gina mit ein paar Wörtern schon auf Wolke 7 befördert. Amore, amore! Bussi Bussi! Like like! 2022-11-1439 min

Glatt und LockigTrue Crime, Killer und Don't Worry DarlingWenn der Titel euch schon rätseln lässt, dann seid ihr hier bei der neuen Folge Glatt und Lockig richtig. Heute geht es um das beliebte Podcast-Format True Crime. Wir evaluieren die Faszination von SerienmöderInnen und die Darstellung dieser in den Medien. Auch wird heute ein kleines Spiel gespielt und der viralen Film Don't Worry Darling ausdiskutiert. Fürchtet euch nicht und schaltet ein. 2022-11-0739 min

Glatt und LockigErwartungen, Erfolg und Oopsie DaisyMan hat sie immer: Erwartungen an sich selbst, Erwartungen an anderen und Erwartungen von anderen. Wie geht ihr damit um? Seid ihr wie Mia und "expect the worst and you"ll never be dissapointed?" oder eher wie Gina "Just expect the okayest and it will be okay"? Also erwartet nicht zu viel von der Folge, aber auch nicht zu wenig ;) 2022-10-2544 min

Glatt und LockigCoat Season, Einsamkeit und EinkuschelnSad Girl Autumn? More like Cozy Coat Girl Autumn! Mia und Gina behandeln an diesem schönen Herbsttag, ob alleine sein = einsam sein bedeutet und gehen dem Gefühl der Einsamkeit auf den Grund. Kuschelt euch ein und holt euch einen Tee es wird auf den Herbst eingestimmt. 2022-10-1046 min

Glatt und LockigSeason 5, Master und Promi-PartyMia ist schwanger?? Disneyland ist das neue Berghain?? Gina chillt auf Promis-Partys?? Fragen über Fragen, Glatt und Lockig ist zurück und hat alle Antworten parat! So viel ist passiert, dass wir von lauter Geschichten nur sprudeln, also hört rein in eine neue After-Summer Folge und stimmt mit uns für den sad girl autumn! 2022-09-2534 min

Glatt und LockigZukunftsangst, Trust the Process und BeRealWir befassen uns in dieser Folge mit der Zukunft. Jedenfalls mit der Angst davor. Es wird diskutiert wie man mit Absagen von Job-Bewerbungen umgeht und wie man sich vielleicht die ein oder andere Zukunftssorge nehmen kann. Zudem wird geklärt welches Latinum Gina hat - es bleibt also wahrhaftig spannend bei uns!2022-08-1545 min

Glatt und LockigTrashTv, Pinkwashing und LaylaGlatt, Lockig und blond! Heute zu Gast haben wir den lieben Martin und mit einem französischen Traubensaft in der Hand quatschen wir über das allbekannte TrashTv, diskutieren, ob Bachelorette feministisch ist, klären über Pinkwashing auf und wie man ein guter Ally für die LGBTQ+ Community sein kann. 2022-08-0143 min

Glatt und Lockig9 to 5, Checkpoint und Mias-Handy-OdysseeHeute gibt es eine lockere-Sommerkleid-Folge mit Themen rund um Mias und Ginas Leben in Passau und München. Für beide steht im Moment mehr play hard als work hard an, also freut euch auf Geschichten vom feiern und Sommer genießen.2022-07-1847 min

Glatt und LockigUnsolicited Advice, Akne und gute RatschlägeSätze, die bestimmt schon jeder mal gesagt hat "Hast du es schon mal mit XY probiert?" "Also ich an deiner Stelle, würde das eher so machen..." Ein gut gemeinter Ratschlag ist schnell gesagt, kann aber schnell triggern oder Trauma hervorholen. In dieser Folge sprechen wir darüber, in welchen Fallen ein unaufgeforderter Advice nicht so cool ist, wie man damit umgeht und wie man dabei trotzdem lieb zueinander bleiben kann! :) 2022-07-0435 min

Glatt und LockigSprachnachrichten, Hitzeschlag und Sommer genießenKommt mit uns in den Englischen Garten in München! Wir legen uns zusammen auf eine Decke und quatschen über alles was uns gerade in unseren überhitzten Kopf kommt. Heute gibt es leichte sommerliche Themen und ein paar Schnipsel aus unserem Spaziergang durch München. Nimm deinen Badeanzug mit - wir freuen uns auf dich! 2022-06-2044 min

Glatt und LockigInterview mit @themillenialsclub, TikTok als Business und SprudelwasserZwei Mädchen, die in ihren Mitte Zwanzigern irgendwas was mit Medien machen. Nein, diesmal reden wir nicht von uns, sondern von Janine und Nicoletta! Die beiden sind nämlich TikTokerinnen, haben bereits über 1.000 TikToks veröffentlicht und bereits mehr als 100.000 Abonnent:innen. "Dinge, die Menschen Mitte 20 sagen" ist ihr bekanntestes Format, in dem sie alltägliche Fails, Probleme aber auch Vorteile von Millenials in kurzen Videos verpacken. Dass TikTok aber mehr ist, als nur vor der Kamera zu tanzen, darüber sprechen wir in dieser Folge. Wie sie neben ihren Vollzeitjob sich mit TikTok kreativ ausleben können, wie sch...2022-06-0751 min

Glatt und LockigSüdafrika, fliegende Binden und gestohlener KofferSouth Africa is calling! Gina ist auf einer Safari - Nein warte ... sie ist in Berlin ihren Koffer suchen. Nein, doch nicht! Sie ist am arbeiten? In dieser Folge geht es drunter und drüber. Gina erzählt von ihre neuesten Fails und Erfolgen, während Mia in Passau die Stellung hält. Anschnallen bitte - es wird spannend!2022-05-2346 min

Glatt und LockigImposter Syndrome, Volksfest und Johnny DeppImposter Syndrom- Das Gefühl, trotz seiner guten Leistung Selbstzweifel an seinen eigenen Fähigkeiten zu haben. Vor allem in der Arbeitswelt haben meistens Frauen aber auch Männer die Befürchtung, dass jemand ihre subjektiv empfundene Unfähigkeit aufdecken könnt. Darüber sprechen Gina und Mia in dieser Folge und erzählen dabei auch, wie es vollkommen okay ist nicht mehr in sein Dirndl zu passen, wie Mia bei alten Opas ins Auto steigt und wem wir eher bei der aktuelle Johnny Depp Trial mit Amber Heard glauben. 2022-05-0955 min

Glatt und LockigFriendship Anxiety, Kater und Gefühle fühlenMia ist noch etwas verschlafen und Gina ist voller Energie. Trotzdem brennen beide für das Thema Freundschaften und die Ängste, die damit entstehen. Friendship Anxiety is a thing. Sie diskutieren in dieser Folge wie es ist Neid, Trauer und Wut in Freundschaften zu fühlen und zu verarbeiten.2022-04-2550 min

Glatt und LockigPodcast Preis, Routinen und AmeisenRoutinen bestimmen unseren Alltag: Von der Morgenroutine mit Journaling, Make-Up, Kaffee trinken bis hin zu Nachtroutinen, bei dem das Scrollen auf dem Handy Standard ist. Oft haben wir festgefahrene Muster in unserem Alltag integriert. Aber wie förderlich sind Routinen eigentlich? In dieser Folge besprechen wir die Vor- und Nachteile von Routinen, wie sie uns im Leben einiges erleichtern aber uns auch hindern können. P.S.: Wir wurden für den Deutschen Podcast Preis 2022 im Bereich Lifestyle nominiert!!! CRAZY! Wir haben uns richtig gefreut und freuen uns noch mehr, wenn ihr für uns abstimmt! Hier der Link...2022-04-1152 min

Glatt und LockigFreunde finden, Bücherclub und endlich ZuhauseZuhause ist es doch am schönsten! Mia ist wieder im sonnigen Bayern und Gina is (nach zurückgewonnener Freiheit) living her best life. In deren Schlafzimmern muss per Zoomgespräch erstmal einiges aufgeholt werden, z.B. momentane Lieblingsbücher, Geschichten aus Hawaii und kurze Internetberühmtheit.2022-03-2859 min

SodaKlub – Podcast für Unabhängigkeit#78 Hochfunktionale Frauen und AbhängigkeitSie sind erfolgreich! schön! Nie müde! Super stylisch! Tolle Mütter! Verdienen richtig Asche! und, Wahnsinn – TROTZDEM haben die ein Alkoholproblem! (das haben sie sich aber auch wirklich verdient!) – Was soll eigentlich dieser seltsam neoliberale Kitsch von den High Functioning Alcoholics (und wieso sind die so häufig weiblich)? Wem dient die Erzählung von den »guten« und den »schlechten« Alkoholiker:innen? Warum werden abhängige Frauen so anders bewertet als abhängige Männer? Wenn ihr uns gerne ranten hört, dann ist diese Folge für euch. Bücher: Leslie Jamison – Die Klarheit...2022-03-2054 min

Glatt und LockigHeimat, Hawaii und HundeAloha und Servus! Während Mia in Hawaii am Strand chillt, erlebt Gina in München gerade das Stadtleben. Die Welt steht dabei aber gerade erneut auf dem Kopf und Nachrichten vom Krieg in der Ukraine verunsichern und machen Angst. In dieser Folge wollen wir genau über diese Gefühle sprechen, das Gefühl hilflos zu sein, aber gleichzeitig helfen zu wollen, sein Leben weiterführen zu müssen, während andere ihre Heimat verlieren. Deswegen sprechen wir auch darüber, was Heimat für uns ist und welches Privileg und Glück wir dabei haben, einen Ort als unsere Heim...2022-03-0844 min

Glatt und LockigMustang, Motels und MünchenMia treibt sich in schäbigen Motels rum und Gina genießt das Munich City Life. Es ist wieder viel passiert und die beiden haben sich wieder viel zu erzählen. In dieser entspannten Folge werden mal wieder ein paar neue Geschichten gedroppt also einschalten!2022-02-2132 min

Glatt und LockigMaterial Girls, Avocados und Konsum2 Liter Milch, 80 Barbies und die neusten Chanel Taschen, die Welt steckt voller Güter und Waren. Wie kann man da nicht ein Material Girl werden? Genau das besprechen wir in der heutigen Folge: Wie gehen wir mit Materialismus um und was bedeutet es für uns sparsam und trotzdem genussvoll zu leben? Wir nehmen euch in dieser Folge mit in die Material World, in der Mia von verwaschenen Hosen erzählt und Gina einen Sugar Daddy für ihre Klarna-Schulden braucht, tune in!2022-02-0745 min

Glatt und LockigNeustart, Lowlights und HighlightsNew Cover who this? Keine Sorge ihr seid hier richtig! Mia und Gina sehen sich heute zum ersten mal wieder seid einem halben Jahr und feiern das mit einer neuen Folge. Zusammen aus dem Passauer Studio berichten sie von ihren Highlights und Lowlights der Woche und quatschen über Themen wie Fandoms, Termine ausmachen und Mias Auslandssemester.2022-01-2433 min

Glatt und LockigBody Neutrality, Schönheitsideale und RepräsentationSind Schönheitsideale auf Social Media eigentlich noch erreichbar? Wer setzt die Standards und können wir diese nicht selber ändern? In dieser Folge reden wir über das ideale Körperbild, welches uns in den sozialen Netzwerken aber auch schon von von klein auf übermittelt wurde und welches aber zu Komplexen und Unsicherheiten führt. Wir sprechen aber auch darüber, was uns persönlich hilft diesen Idealen zu trotzen und wie wir selbst auf unseren Plattformen für mehr Transparenz und Repräsentation sorgen können. And remember: Your body is the least interesting thing about you. Quellen...2022-01-1038 min

Glatt und LockigUmziehen, Risikos und Boostered BitchesGina und Mia wissen nicht wo sie im nächsten halben Jahr landen werden, geschweige denn in den nächsten drei Monaten. Wird es wohl das Jahr der Risikos werden? Beide suchen nach einer neuen Bleibe und berichten in dieser Episode von ihren Erlebnissen und Gefühlen zu lebensverändernden Umzügen.2022-01-0337 min

Glatt und LockigRealistische Vorsätze, Selbstreflexion und Veränderungen"Be like Elsa: Let it go!" In dieser Folge reden wir darüber, was wir in 2021 zurücklassen wollen und was 2022 neu dazukommt, welche Vorsätze wirklich realisitisch sind und wie man diese individuell für sich anpassen kann.2021-12-2927 min

Glatt und LockigWeihnachtsquiz, Sprachen und AkzenteNur noch einmal GuL hören und dann ist Weihnachten! Passend dazu beraten sich Mia und Gina wer wohl der beste Gast für ein Weihnachtsessen sei und ob es lieber Glühwein oder Sekt geben sollte. Des Weiteren wird über Sprachen und Talkshows diskutiert. Freut euch auf eine gemütliche Episode hier auf Spotify, Apple Podcast und co.2021-12-2035 min

Glatt und LockigToxic Positivity, Glühwein und #realhumanemotionsonlyWeihnachtszeit heißt Freude, Glühwein und Geschenke aber auch kein Weihnachtswunder lässt alle Probleme verschwinden. Genau darum soll es in dieser Folge gehen: Toxic Positivity. Ertappt ihr euch auch manchmal in Situationen, in denen jemand euch aufheitern möchte aber dabei das Problem kleiner macht und eure negative Gefühle dabei verdrängt? In dieser Folge geht es nicht um #goodvibesonly sondern um #realhumanemotionsonly. Wir sprechen darüber wieso es okay ist, sich auch in der Weihnachtszeit schlecht zu fühlen, wie man die Gefühle anderer besser wahrnimmt und sich weniger im Internet vergleicht. 2021-12-1330 min

Glatt und LockigEisbaden, Wrapped und NikolausFrohen Nikolaustag! Mia und Gina stimmen sich zur weihnachtlichen Zeit mit Geschichten aus dem kalten Lappland und dem warmen Zuhause ein. Auch diskutieren sie, wie alle Jahre wieder, über die Aufstellung ihrer Lieblingsmusik. Nehmt euch eine Tasse Glühwein und schaltet ein, denn nur noch zwei mal Glatt und Lockig hören und dann ist schon Weihnachten!2021-12-0633 min

Glatt und LockigJubiläum, schwedische Freundschaften und VorfreudeJubiläumsfolge! Seit über einem Jahr quatschen Gina und Mia schon über Dies und Das, auch diesmal geht es wieder um spannende Themen wie Santa Claus City, wie man in Schweden Freundschaften schließt, ob Vorfreude gut oder schlecht ist und um Schokoäpfel. Vorfreude geweckt? Dann hört rein! ❤️‍🩹2021-11-2937 min

Glatt und LockigKindness, Kiwi und HerzensmenschenBe kind! Einfacher gesagt als getan oder ist es nicht anders herum? In dieser Folge sprechen wir über einer der wichtigsten Einstellungen und Entscheidungen, die man für sich selber treffen kann, um ein glücklicheres Leben zu führen. Lieb sein zu sich selber und lieb sein zu anderen Menschen bedeutet nicht automatisch sich etwas kostspieliges zu gönnen oder andere auf einen Kaffee einladen. Es ist auch schon durch kleine Veränderungen möglich, die nicht in Geld aufgewogen werden können. Schalt ein - wir freuen uns auf dich!2021-11-2234 min

Glatt und LockigInterview mit PROVINZ, Großstadt und DorfkinderDie frische Luft am Morgen, der kalte Busweg zur Schule, die geheimen Hütten im Wald. So ungefähr definieren wir das Dorfleben. In dieser Folge quatschen wir mit der Band Provinz über das Leben in der Provinz, besprechen was es heißt keinen H&M um die Ecke zu haben, fragen uns ob wir noch mit 70 in der Stadt im Club feiern und tanzen zu neuen Taylor Swift Tunes. 2021-11-1540 min

Glatt und LockigInterview mit JEREMIAS "Für das erste Album hat man ein Leben lang Zeit"JEREMIAS ist einer der größten Newcomer Bands des Jahres. Tausende haben schon heiß-ersehnt auf ihre Konzerte gewartet und darunter auch Gina. Sie hatte zusammen mit Radio-Kommilitonin Isa die Chance JEREMIAS vor ihrem Konzert in Passau zu interviewen. Zusammen sprechen sie mit Jere und Ollie über das neue Album "golden hour" und klären dabei auch ein paar brennende Dies oder Das Fragen. Bevor es in dieser Folge zum Interview kommt, quatschen Mia und Gina noch über Fandoms und Konzerte. Man hört sich!2021-11-0837 min

Glatt und LockigPrioritäten, Perfektionismus und Halloween-Kostüm"Wieso haben wir den Druck in allen Sachen perfekt zu sein?" "Soll ein Hobby nicht einfach nur Spaß machen?" "Wie setzt man seine Prioriäten?" Das sind alles Fragen mit denen wir uns in dieser Folge beschäftigen. Dabei packen wir auch noch unsere besten Halloween-Kostüme aus und definieren das Wort "Produktivität" nochmal neu. 2021-11-0136 min

Glatt und LockigOutgrowing, Wolfs- und MensageschichtenWillkommen im neuen Semester! Gina und Mia starten diese Woche wieder mit Storys aus der passauer Mensa und dem schwedischen Wald. Auch steht das Thema Outgrowing auf der Agenda. Was bedeuten Veränderungen für uns und was zeigt persönlichen Wachstum so wirklich?2021-10-2536 min

Glatt und LockigSocial Media ist in meinem Leben integriert (Fragen an Content Creatorin Joi Bella)Instagram Bilder posten, Reels erstellen und dabei noch studieren. Joi Bella ist mit über 50.000 Abonnenten auf Instagram erfolgreiche Content Creatorin und studiert nebenbei Digitale Medien und Marketing in Hamburg. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie man seine Kreativität ankurbeln kann, wie man über die Meinungen andere hinwegsieht und wie man motiviert bleibt. Dabei klären wir auch wie unterschiedlich die TikTok und Instagram Communities sind, wie wichtig Burrata für Spagetti ist, welcher Harry Potter Teil der Beste ist. 2021-10-0442 min

Glatt und LockigKnäckebrot, Influencer-Politik und kleine EntenWillkommen in Season 3! Mia geht völlig in Knäckebrot und ihrem Leben in Schweden auf. Gina ist beschäftigt mit Popcorn und ihrer Zukunft. In dieser Folge geht es viel um Komfortzonen und persönlicher Reife! Auch Themen wie Social Media und Politik finden in dieser neuen Episode Glatt und Lockig platz. Bis gleich!2021-09-2040 min

Glatt und LockigSpezial Edition: Lockig und Lockig - Das Long-Covid-SyndromIn dieser etwas besonderen Folge beschäftigt sich Mia zusammen mit ihrer Komilitonin Franzi mit dem Long-Covid-Syndrom. Mit Hilfe von Betroffenen und Expert*innen beleuchten sie dieses aktuelle Thema.2021-09-1431 min

Glatt und LockigSeason 2 Finale, Konzert-Interviews und Sip SipMia zieht nach Schweden, Gina beschwert sich über Straßenmusik und Konzerte sind wieder möglich! Hört rein in die letzte Folge der zweiten Staffel, in der wir die Bands Lonely Spring, Umme Block und Matija interviewen, Wein-Sounds herstellen, Schimmelstorys auspacken und uns auf die Zukunft freuen!2021-07-2656 min

Glatt und LockigWenn du schreien willst, musst du erstmal singen können (Fragen an Sänger Mike Grey)Mit seiner neuen EP "Taub" ist Newcomer Mike Grey gerade dabei in der Musikbranche durchzustarten. In dieser Folge sprechen wir mit ihm über die Vor-und Nachteile während diesen Zeiten ohne Konzerte in der Musikbranche Fuß zu fassen, woher er seine Inspiration für seine Songs nimmt und wieso es wichtig ist, seine Gefühle offen zu kommunizieren. 2021-07-1334 min

Glatt und LockigNur Lernen ist nicht das ganze Studium (Fragen an einen Jurastudent)"Nur Lernen ist nicht das ganze Studium" Jurastudent Baris erzählt uns über sein Uni-Leben, das nicht nur aus Gesetzestexten und Bibsessions besteht, sondern auch aus Innwiese-Chillen, neue Freunde auf Hauspartys finden und WG-Leben. Dabei klären wir, dass jeder Studiengang auf seiner Art und Weise wichtig ist und jeder auf sich und seinen Werdegang stolz sein könnte.2021-06-2844 min

Glatt und LockigFOMO, Priorities und SchokoladeneisMia und Gina leiden an FOMO! Die Sonne scheint und die Deadlines scheinen Sachen der fernen Zukunft zu sein. Inn-Wiese oder Bib das ist hier die Frage! Mia wird die Prinzessin von Dänemark - äh ich meine Schweden und Gina ist Passaus meist beschäftigte Unternehmerin. Täglicher Größenwahn oder einfach nur zwei MuK-Studentinnen? Come find it out!2021-06-1446 min

Glatt und LockigIch steh für Musik (Fragen an eine Singer/Songwriting Studentin)Gefühlt geht jeder Songs über die Liebe oder ist das nur Mia‘s und Gina‘s Wahrnehmung? Unsere Interviewpartnerin Phillipa Kinsky klärt uns in Sachen Liedtexte schreiben und Musik komponieren auf. In dieser Episode von Frag eine:r Student:in mit der Singer/Songwriterstudentin Phillipa, dreht sich alles um die Musik! Freut euch auf eine entspannte Folge voller Vorfreude auf Festivals und Konzerte, Friends Reunion, Eurovision, Dies oder das Fragen und einer inspirienden Buchempfehlung. 2021-05-3152 min

Glatt und LockigGreenwashing, Gendern und AngieHeute sind Gina und Mia wieder zu zweit und diskutieren über Greenwashing und Gendern. Erst wird über diese topaktuelle Themen gequatscht und dann wird gegrübelt, was wohl Frau Merkel am liebsten isst. So konträr wie Glatt und Lockig eben ist.2021-05-1745 min

Glatt und LockigCheck on your friends (Fragen an eine Psychologiestudentin)New Season, New Format! In dieser besonderen Folge von GuL führen wir das neue Format "Frag eine/n Student*in!" ein. Wir quetschen verschiedene Student*innen von verschieden Studiengängen zu ihrem Uni-Alltag aus und klären die typischen Klischees. In der ersten Ausgabe befragen wir die Studentin Lisa. Sie studiert im 6. Semester Psychologie an der LMU. Mit ihr klären wir ob Introviert/extrovertiert sein angeboren ist, wieso jeder von einer Therapie profitieren kann, wie man seinen Freunden am besten hilft und wie das Kuschel-Hormon heißt, so tune in! 2021-05-0340 min

Glatt und LockigTräume, Erfindungen und SoseMia und Gina sind zurück im neuen Semester. Aber erstmal muss geklärt werden, ob man Sauße oder Sossse sagt? Daneben diskutieren Sie über notwendige und unnötige Erfindungen und fragen sich, ob das Fahrrad eine Qual oder ein Transportmittel ist. Zur Feier des Tages werden auch wieder ihre peinlichsten Geschichten und Gedanken ausgepackt.2021-04-1945 min

Glatt und LockigSeason Finale, alte Ostereier und ZillenialsSeason Finale!! In unserer zehnten Folge der ersten Staffel besprechen wir unsere Morgenroutinen, finden alte Ostereier, lassen unsere alten Fanzeiten Revue passieren, schwitzen als DJs, verlaufen uns in Verschwörungstheorien und stecken unser Geld in Essen! Zur Feier des Tages releasen wir endlich unsere erste "Glatt und Lockig" Playlist! Also hinsetzten, Podcast rein und genießen :) 2021-03-2944 min

Glatt und LockigKokosnusswasser, unbreakable und eingesperrtGina ist in Quarantäne und Mia ist am Herumspringen. Eine ganz normale Woche während einer Pandemie oder? Gina rät euch die Beine hochzulegen und sich analoges Fernsehen zu gönnen, während Mia euch davon abhält teures Kokosnusswasser zu kaufen. Schaltet ein und lasst euch mit Bergerklimmungsmetaphern und komischen Geschichten berieseln.2021-03-1540 min

Glatt und LockigOnline-Klausuren, Innpromenade und AusgesperrtMia lernt in der Dusche, Ginas Lieblingsmonat ist der März und beide sind wegen Online-Klausuren ausgebrannt. Nichtsdestotrotz hauen wir unsere besten Tipps gegen die Prüfungsangst raus, leaken die chilligsten Orte in Passau um Vitamin D zu pumpen und erklären wieso Mia Mia heißt und Gina ihr Kind niemals Julia nennen würde.2021-03-0143 min

Glatt und LockigBlumen, Kaffee und TerroristenIn dieser Folge reden Gina und Mia über das weltweit beliebteste Heißgetränk der Welt, nämlich den Kaffee. Auch dieses mal springen sie von Thema zu Thema. Von Blumen zu Terroristen und viralen Food-Trends, wird wieder vieles diskutiert. Schaltet ein und erfahrt wie Gina ihren Samstagabend verbringt und auf welche Instagram-Ads Mia reinfällt.2021-02-1543 min

Glatt und LockigFernweh, Produktivität und SeepferdchenIn dieser Folge bequatschen wir all unseren neuen Produktivitäs-Tricks, sehnen uns nach Meer und italienischem Essen, springen in die kalte Donau und packen unsere besten Dancemoves aus. Klingt gut? Hört rein!2021-02-0142 min

Glatt und LockigNeujahrsputz, Büchernerds und PoposIn dieser knackigen Episode verfechten Gina und Mia WG's sowie Einzimmerwohnungen und quatschen über Bücher, die ihr Leben geprägt haben. Schaltet ein und erfahrt wieso Gina so auf Bücher abfährt (Hint: hat etwas mit Popos zu tun) und Mia schon als Kind von Travelinfluencern beeinflusst wurde. 2021-01-1124 min

Glatt und LockigTassen, Gewinnspiele und Hobbys zum Beruf machenIn der letzten Folge von 2020 lassen wir nochmal Revue passieren: Welche Vorsätze und Vorhersagungen sind dieses Jahr eingetroffen? Welche Weihnachtsgeschenke waren diesmal hot? Ist es möglich auch während dem Studium selbständig zu werden? Haben Taylor Swift und Harry Styles zusammen wen umgebracht? Um all das herauszufinden, hört einfach rein! 2020-12-2952 min

Glatt und LockigLost, Zebra-Verrückt und 0,001%Wie kann es sein, dass Mia zu den 0,001% Fans von Jack Johnson gehört? Was sind die schrecklichsten Weihnachtsfilme, welche Optionen gibt es für nachhaltige Weihnachtsbäume und wieso fördert Mario Kart Musik die Produktivität? Das und vieles mehr beantworten wir in dieser Folge. 2020-12-1451 min

Glatt und Lockig12, Black Friday und Hello Kitty Handy im Klo2020 bringt viele Überraschungen mit, sowie auch das Überraschungs-Album "12" von der deutschen Band Annenmaykantereit. In dieser Episode sprechen wir unteranderem darüber, welches Handy Henning May wohl zum Aufnehmen benutzt hat, woher der Aktionstag Black Friday ursprünglich herkommt und wie Ginas Hello Kitty Handy im Klo gelandet ist. 2020-11-2647 min

Glatt und LockigThrifting, Landkrabben und FeueralarmeGina und Mia reden über alles was ihnen an diesem Montag in den Sinn kommt. Darunter wie man am besten Krabben hält und wieso der Ordner das neue Statussymbol ist. 2020-11-1640 min