Giovanny Gomez - Podcast Details

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Edificando la IglesiaLos modelos de iglecrecimiento, el exitismo, y los avivamientos - con Giovanny GómezGiovanny Gómez, director y fundador de BITE Project (una iniciativa cristiana que educa y promueve la Biblia, Ideas, Teología y Experiencias) nos acompaña para una interesante conversación que no tiene desperdicio. En este episodio, Juan conversa con Giovanny sobre los riesgos de comprometer la misión de la iglesia para adaptarse a la modernidad. ¿Cómo puede la iglesia seguir 100% enfocada en su misión pero también ser relevante a los cambios culturales? También abarcan el importante tema de los modelos de iglecrecimiento: ¿es bueno copiar modelos de otras culturas? ¡No te pierdas esta sensaci...2023-03-0945 min

¿Qué onda con...?099- El poder de agradecerLa gratitud es algo que debemos implementar en nuestra vida para vivir más plenos y de forma más ligera, pero a veces nos perdemos entre las ideas erróneas de que merecemos todo lo que nos rodea, por eso, en este episodio te quiero contar sobre el poder de agradecer. Redes sociales linktr.ee/GiovannyGomez 2021-04-1313 min

¿Qué onda con...?098- La vulnerabilidadConectar y compartirnos con otras personas a través de la vulnerabilidad es algo muy importante, pero muchos creen que la vulnerabilidad es sinónimo de debilidad y hoy quiero mostrarte que no es así. Redes sociales linktr.ee/GiovannyGomez 2021-04-0612 min

¿Qué onda con...?097-Tengo miedo de conocerme¿Te conoces a ti mismx? Te lo pregunto porque muchas veces creemos que sabemos todo sobre nosotros, pero la realidad es que existe un camino enorme que no hemos recorrido para acercarnos a nuestro origen y hoy te quiero platicar sobre eso. Redes sociales linktr.ee/GiovannyGomez 2021-03-3013 min

¿Qué onda con...?096-Todo lo que haces sumaLas pequeñas acciones parecen ser insignificantes porque ponemos altas expectativas en ellas y cuando no suceden como nosotros queremos, todo se derrumba, por eso te quiero contar la importancia de las pequeñas acciones, porque todo suma. Redes sociales linktr.ee/GiovannyGomez 2021-03-2312 min

¿Qué onda con...?095- El miedo a lo nuevoCreo que todos nos ha sucedido que al momento de iniciar nuevas cosas en nuestra vida, surge el miedo a dar ese paso. Ese miedo a los nuevo nos limita para poder crear cosas increíbles o alcanzar objetivos en nuestro día a día, así que te quiero hablar de como gestionarlo para poder llegar más lejos. Redes sociales linktr.ee/GiovannyGomez 2021-03-1613 min

¿Qué onda con...?094- Deja de dar explicacionesDar explicaciones ante los demás, por como nos sentimos, como pensamos, como actuamos y demás cosas de nuestra vida, es algo que no deberíamos hacer, porque los únicos responsables de nuestra vida somos: nosotros mismos. Redes sociales linktr.ee/GiovannyGomez 2021-03-0912 min

¿Qué onda con...?093- La magia de llorar¿Porqué será que nos aferramos a negar el llorar? En este nuevo episodio quiero contarte la importancia de llorar y la magia que se esconde detrás de cada lagrima, libérate y disfruta de tu vida dejando que tus lagrimas fluyan. Redes sociales linktr.ee/GiovannyGomez 2021-03-0212 min

¿Qué onda con...?092- ¿Rutina o espontaneidad?¿Prefieres vivir dentro de la rutina o dejar que todo fluya? A veces creemos que ambas partes están peleadas entre si, pero lo cierto es que ambas son muy necesarias para llevar una vida equilibrada y pacifica, así que en este episodio quiero contarte la importancia de llevar una rutina que involucre a la espontaneidad. Redes sociales linktr.ee/GiovannyGomez 2021-02-2313 min

¿Qué onda con...?091- Aprende a esperarEl esperar es una virtud que poco a poco vamos olvidando, pero practicar este ejercicio de manera frecuente te puede ayudar infinitamente, por eso te quiero contar la importancia de esperar el tiempo adecuado. Redes sociales linktr.ee/GiovannyGomez 2021-02-1611 min

¿Qué onda con...?090- El despertar de la nueva concienciaLa Tierra ha pasado por mucho y nos está invitando a "despertar" nuevamente, a ser consientes y regresar al amor que nos caracterizaba, ¿estás listo para dar ese paso? Redes sociales linktr.ee/GiovannyGomez 2021-02-0909 min

¿Qué onda con...?089- Encontremos la motivación¿Te has sentido desmotivado en algunos momentos de tu vida? Pues bienvenido al club. Verás, la motivación es una constante en nuestras vidas y cuando no está presente, creemos que nos hace falta algo, que no avanzamos o que estamos haciendo algo mal, por eso queriero compartirte mi opinión sobre la motivación. Redes sociales linktr.ee/GiovannyGomez 2021-02-0213 min

¿Qué onda con...?088- Estoy en una crisis¿Alguna vez has sentido que tus problemas te superan? ¿Qué sin importar los intentos que hagas, simplemente no puedes ver la solución? Bueno, eso es una crisis emocional y quiero contarte de donde surge para que juntos podamos trabajar en superarlas. Redes sociales linktr.ee/GiovannyGomez 2021-01-2614 min

¿Qué onda con...?087-¿Qué hago con las criticas?La critica es un tema que nos genera dolor, coraje y muchas beses rechazo, pero qué pasa si vemos este tema desde otro ángulo? bueno, justamente quiero contarte algunas estrategias que te pueden servir. Redes sociales linktr.ee/GiovannyGomez 2021-01-1918 min

¿Qué onda con...?086- Hablemos del chantaje¿Alguna vez has sido victima del chantaje? Te recomiendo escuchar este episodio para saber en que consiste este el chantaje, cuales son los tipos y como evitarlo. Redes sociales linktr.ee/GiovannyGomez 2021-01-1212 min

¿Qué onda con...?085- Iniciemos bien el 2021¡Feliz año nuevo! Ya es 2021 y para iniciar con toda la actitud, quiero compartirte una serie de cosas que me gusta hacer, ya que me han funcionado con el paso del tiempo y siento que también te pueden venir muy bien. Redes sociales linktr.ee/GiovannyGomez 2021-01-0515 min

¿Qué onda con...?084- ¿Qué es el conformismo social?¿Alguna vez has escuchado el termino "conformismo social"? Bueno, en el episodio de esta semana quiero contarte de que se trata y porque es importante prestar atención a este tipo de temas. Redes sociales linktr.ee/GiovannyGomez 2020-12-1514 min

¿Qué onda con...?083- Aprende a cuidar de tiGracias a la rutina, en ocasiones se nos puede olvidar lo importante que es cuidar de nosotros en todos lo sentidos: físico, mental o espiritual. pero las consecuencias de eliminar estos elementos en nuestras vidas pueden ser muy negativas, por eso quiero invitarte a que cuides de ti con mucho amor, por que lo creas o no, te lo mereces. Redes sociales linktr.ee/GiovannyGomez 2020-12-0809 min

¿Qué onda con...?082- ¿En qué me sirve la asertividad?¿Sientes de pronto que la gente se toma muy enserio tus comentarios? ¿A veces prefieres no opinar sobre ciertos temas por miedo a que se burlen de ti? Bueno, si tu respuesta a alguna de estás dos preguntas fue un "sí", este episodio te ayudará mucho, porque te hablaré sobre la asertividad y para que nos sirve en nuestra vida. Redes sociales linktr.ee/GiovannyGomez 2020-12-0116 min

¿Qué onda con...?081- ¿Cómo trabajo en mis inseguridades?Creo que todos hemos experimentado, en algún momento de nuestra vida, la inseguridad, ya sea por nuestro físico, por lo que hacemos o dejamos de hacer. En general, es un mal con el que hemos vivido por mucho tiempo, pero no necesariamente debemos seguir haciéndolo, por eso te quiero contar algunos pasos que yo realizo en mi vida para cambiar la mentalidad. Redes sociales linktr.ee/GiovannyGomez 2020-11-2415 min

¿Qué onda con...?080- ¿A quién le importa la salud mental?Es un tema que ha sido muy hablado, pero aún así, creo que es importante tratar de abonar más en él, la importancia de vivir tranquilos nace de nuestra salud mental. Redes sociales linktr.ee/GiovannyGomez 2020-11-1715 min

¿Qué onda con...?079- Tips para disfrutar más de la vidaLa vida es para gozarla y aprender en el proceso, pero en ocasiones, perdemos esa visión y nos enfocamos en los elementos negativos, por eso en este episodio te daré seis tips diferentes para poder disfrutar de tu vida hoy mismo. Redes sociales linktr.ee/GiovannyGomez 2020-11-1008 min

¿Qué onda con...?078- Ya no quiero sufrirDesde pequeños hemos visto al sufrimiento como parte de la vida, sin embargo, es una decisión que cada uno de nosotros decide tomar, en este episodio te cuento como funciona este proceso y el riesgo de convertirnos en adictos a esta sensación. Redes sociales linktr.ee/GiovannyGomez 2020-11-0315 min

¿Qué onda con...?077- ¿Dónde pongo mi coraje?El coraje o enojo, es un sentimiento que pocas veces nos enseñan a tratar, en general nos dicen que debemos negarla, ocultarla y huir de ella, sin embargo, es muy valioso el poder reconocerla y vivirla con tranquilidad, aquí te cuento como lo puedes hacer. Redes sociales linktr.ee/GiovannyGomez 2020-10-2715 min

¿Qué onda con...?076-Hablemos de sexualidadLa sexualidad es un tema de gran importancia, por eso, en el episodio de esta semana voy a responder algunas de las dudas que algunos de ustedes me han mandado de manera privada en redes sociales, así que ponte cómodo o cómoda y comencemos de una vez. Redes sociales linktr.ee/GiovannyGomez 2020-10-2017 min

¿Qué onda con...?075- Soy impulsivoLa impulsividad es un tema que muchas veces llega a afectar la manera en que vive una persona, así que en este episodio te quiero explicar como funciona y los tipos de impulsividad que existen. Redes sociales linktr.ee/GiovannyGomez 2020-10-1311 min

¿Qué onda con...?074- Miedo al rechazoEl rechazo es un tema que a veces pasamos por alto, sin embargo, tiene repercusiones muy importantes en la vida de las personas que lo experimentan, por eso, me parece importante hablarte de este miedo y las causas del mismo. Redes sociales linktr.ee/GiovannyGomez 2020-10-0613 min

¿Qué onda con...?073- Aprende a tomar decisionesLa verdad, les tengo que confesar que soy muy indeciso para tomar alguna decisión en mi vida, si tu eres igual que yo en ese sentido, este episodio es para ti ya que te contaré algunas técnicas para facilitarle la vida. Redes sociales linktr.ee/GiovannyGomez 2020-09-2914 min

¿Qué onda con...?072- ¿Qué es el burnout?¿Alguna vez has escuchado sobre el síndrome del burnout? Bueno, si tu respuesta es no, déjame que te cuente un poco de que se trata y al importancia que tiene en nuestra actualidad. Redes sociales linktr.ee/GiovannyGomez 2020-09-2215 min

¿Qué onda con...?071- Deja de culparteLa culpa es un sentimiento que a veces dejamos entrar a nuestras vidas y que se va adueñando de nuestros pensamientos sin darnos cuenta, así que es este episodio quiero contarte como erradicar esta sensación para empezar a vivir de una manera más plena. Redes sociales linktr.ee/GiovannyGomez 2020-09-1512 min

¿Qué onda con...?070- ¿Qué es la resiliencia?No se si te has encontrado en algún momento con este concepto, pero debo decir que es un tema importante para todos que deberíamos aplicar en nuestras vidas de manera diaria, así que en este nuevo episodio (que por cierto es el numero 70), te cuento como ser personas resilientes. Redes sociales linktr.ee/GiovannyGomez 2020-09-0813 min

¿Qué onda con...?069- Abraza tus defectos¿Cuantas veces no nos hemos preocupado por agradar a otros? Nos aferramos a la idea de conseguir una perfección inexistente que lejos de ayudarnos a crecer como personas, nos aplasta y nos llena de insatisfacción, así que en este episodio quiero compartir contigo mi opinión acerca de los supuestos "defectos". Redes sociales linktr.ee/GiovannyGomez 2020-09-0111 min

¿Qué onda con...?068- El engaño de la productividadHemos visto a la productividad como una meta a alcanzar, como si se tratase de un requisito indispensable en la vida de todo ser humano, pero lo cierto es que esas ideas, esconden un mensaje negativo para nuestra vida. Redes sociales linktr.ee/GiovannyGomez 2020-08-2512 min

¿Qué onda con...?067- Respondiendo algunas dudasEn el episodio de esta semana quise hacer algo diferente, así que tomé algunas de las preguntas que me han hecho a través de mis redes sociales para responderlas en esta ocasión, espero que les guste tanto como a mi me gustó grabarlo para ustedes. Redes sociales linktr.ee/GiovannyGomez 2020-08-1816 min

¿Qué onda con...?066- Aprende a sanar tus heridasA veces vivimos nuestra vida con un montón de heridas emocionales que nos impiden ser plenos en nuestro presente, por eso en este episodio te hablaré de las etapas necesarias para sanar cada una de tus heridas. Redes sociales linktr.ee/GiovannyGomez 2020-08-1115 min

¿Qué onda con...?065- ¿Cómo funciona la visualización?No sé si te has topado con este tema antes o si es la primer vez que lo escuchas, pero como quiera que sea, en este episodio quise hablarte del tema de la visualización y las leyes en las que se basa, de tal manera que podamos aplicarla en nuestra vida diaria con mayor facilidad. Redes sociales linktr.ee/GiovannyGomez 2020-08-0413 min

¿Qué onda con...?064- Hablemos sobre los cambiosLos cambios son una parte muy importante de la vida, estoy seguro de que tu te has enfrentado a muchos cambios a lo largo de tu camino. sin embargo, sucede que a veces los tachamos como algo negativo, cuando en realidad tienen un propósito muy particular, descubre en este episodio más sobre los cambios. Redes sociales linktr.ee/GiovannyGomez 2020-07-2817 min

¿Qué onda con...?063- ¿Qué pasa con los celos?Los celos se han convertido en una parte tan normal de nuestras relaciones que, muchas veces, creemos que es algo normal o que significa que realmente le importas a alguien, pero en este episodio vamos a tocar más a profundidad el verdadero significado de los celos y como trabajar con ellos. Redes sociales linktr.ee/GiovannyGomez 2020-07-2113 min

¿Qué onda con...?062- Deja de aferrarteCon frecuencia, tendemos a aferrarnos a las personas, al pasado e inclusive al futuro, cualquier opción lleva al mismo resultado: evita que podamos disfrutar de nuestro presente. Redes sociales linktr.ee/GiovannyGomez 2020-07-1416 min

¿Qué onda con...?061- Hablemos del ghostingEl "ghosting" se ha convertido en una de las practicas más usuales en los últimos años, aunque no por eso quiere decir que sea algo positivo, en este episodio quería hablarte del significado de #ghosting para comprender en que consiste y sus repercusiones. Redes sociales linktr.ee/GiovannyGomez 2020-07-0715 min

¿Qué onda con...?060- Encuentra propósito a tu vidaEn el episodio de esta semana quería compartir contigo una serie de pasos que te pueden facilitar el proceso de entender y encontrar un propósito para tu vida, espero que te sirva mucho. Redes sociales linktr.ee/GiovannyGomez 2020-06-3019 min

¿Qué onda con...?059- La felicidad toxicaAunque no lo creas, la felicidad puede resultar algo negativo si no se utiliza de manera consciente en nuestra vida, resulta a veces tan complicado de ver que en nuestro día a día aceptamos mensajes que en lugar de ayudarnos nos estancan, por eso en este episodio quiero mostrarte ese aspecto de la felicidad que puede resultar dañino. Redes sociales linktr.ee/GiovannyGomez 2020-06-2318 min

¿Qué onda con...?058- El cuerpo sabe...Nuestro cuerpo es una de las herramientas más valiosas de las cuales disponemos, a veces, lo damos por hecho solamente porque hemos nacido con el, pero la realidad es que constantemente, nuestro cuerpo nos habla y nosotros no sabemos escuchar. NSTAGRAM: @Podcast.que.onda.con FACEBOOK: Podcast ¿Qué Onda Con...? YOUTUBE: Podcast ¿Qué Onda Con?2020-06-1616 min

¿Qué onda con...?057- La cultura de la cancelaciónLa "cultura de la cancelación" es algo que se ha ido normalizando en los últimos años a tal punto que casi todos los meses hay una nueva lista de personas a quienes cancelar, pero ¿realmente es buena la idea? En este episodio te comparto mi punto de vista sobre este tema. INSTAGRAM: @Podcast.que.onda.con FACEBOOK: Podcast ¿Qué Onda Con...? YOUTUBE: Podcast ¿Qué Onda Con?2020-06-0914 min

¿Qué onda con...?056- ¿Qué hay de la empatía?Seguro has escuchado el termino "empatía" en muchas ocasiones de tu vida, y a veces podemos llegar a creer que conocemos o entendemos realmente este concepto, pero en este episodio te quiero contar todo lo relacionado a esta virtud y como podemos implementarla correctamente en nuestras vidas. INSTAGRAM: @Podcast.que.onda.con FACEBOOK: Podcast ¿Qué Onda Con...? YOUTUBE: Podcast ¿Qué Onda Con?2020-06-0215 min

¿Qué onda con...?055- No me subestimes¨Son la generación de cristal", seguro has escuchado o leído esta frase en incontables ocasiones, en este episodio te quiero contar el sentido de esta expresión y el porque me gusta formar parte de esta generación. INSTAGRAM: @Podcast.que.onda.con FACEBOOK: Podcast ¿Qué Onda Con...? YOUTUBE: Podcast ¿Qué Onda Con?2020-05-2616 min

¿Qué onda con...?054- Aprende a confiarPara muchos la confianza es un paso que tratan de evitar, tal vez por vivencias con otras personas o por la falta idea de que no podemos lograr algunas coas, pero ¿Qué pasaría si nos quitamos esas telarañas de la mente? INSTAGRAM: @Podcast.que.onda.con FACEBOOK: Podcast ¿Qué Onda Con...? YOUTUBE: Podcast ¿Qué Onda Con?2020-05-1918 min

¿Qué onda con...?053- ¿Psicología vs. Coaching?últimamente he podido escuchar mucho acerca del coaching de vida y me resultó llamativa la perspectiva de que la psicología está en contra de este nuevo método, por lo que invité a una psicóloga para que nos hablara desde su perspectiva sobre este tema. Recordando que quien tendrá la última palabra son ustedes. INSTAGRAM: @Podcast.que.onda.con FACEBOOK: Podcast ¿Qué Onda Con...? YOUTUBE: Podcast ¿Qué Onda Con?2020-05-1228 min

¿Qué onda con...?052- ¿Somos amigos o conocidos?En tiempos de redes sociales, el sentido real de una amistad se ha visto afectada de manera casi imperceptible, por lo que en este episodio te hablaré de lo que para mi significa la verdadera amistad, algo que logra trascender a las redes sociales y a las simples apariencias. INSTAGRAM: @Podcast.que.onda.con FACEBOOK: Podcast ¿Qué Onda Con...? YOUTUBE: Podcast ¿Qué Onda Con? 2020-05-0515 min

¿Qué onda con...?051- Cuida a tu niño internoEn el episodio pasado hice un comentario sobre nuestros "niño interno" y en esta semana quise abordar el tema más a profundidad para que entendamos la importancia de escucharnos y sanar algunas heridas del pasado que nos impiden desenvolvernos en nuestros presente, espero que te guste y te sirva mucho este tema. INSTAGRAM: @Podcast.que.onda.con FACEBOOK: Podcast ¿Qué Onda Con...? YOUTUBE: Podcast ¿Qué Onda Con?2020-04-2815 min

¿Qué onda con...?050- Miedo a la adultez¡Ya iniciamos nueva temporada! Y también estrenamos diseño del podcast. En fin, el día de hoy hablaremos sobre un miedo que posiblemente muchos experimenten: el miedo a crecer, a ser adultos y lógicamente a todo lo que eso conlleva, en esta ocasión te diré como ir superando este temor de manera práctica. INSTAGRAM: @podcast.que.onda.con YOUTUBE: Podcast que onda con INSTAGRAM PERSONAL: @yo.soy.gio 2020-04-2021 min

¿Qué onda con...?049- No se que estudiarA muchos nos ha pasado que, al momento de escoger una universidad o una licenciatura, nos vemos envueltos en muchas dudas acerca de nuestras decisiones y para muchos puede ser un proceso muy difícil, por eso en este episodio te contaré algunos pasos que te harán más sencillo este proceso de selección. Redes sociales linktr.ee/GiovannyGomez 2020-04-1412 min

¿Qué onda con...?048- ¿Qué es la ventilación emocional?Posiblemente no has escuchado el termino de "ventilación emocional" pero es algo que todos debemos hacer constantemente, en este episodio te quiero contar en que consiste y la importancia de practicarlo continuamente Redes sociales linktr.ee/GiovannyGomez 2020-04-0709 min

¿Qué onda con...?047-Le toca a la pornografíaDesde hace tiempo quería hablarte de este tema tan importante y todo lo que contrae en nuestra vida, por eso en esta semana vamos a platicar sobre la pornografía sin pelos en la lengua, vamos a decir las cosas como son así que eres bienvenido a unirte a esta charla. Redes sociales linktr.ee/GiovannyGomez 2020-03-3114 min

¿Qué onda con...?046- Lo chido de la solteríaPara muchos, el tener una pareja es de suma importancia pero lo cierto es que para tener una relación sana y estable, la soltería juega un papel importante, por lo que en este capitulo quiero contarte los aspectos positivos de estar soltero/soltera y como sacarle el mayor provecho posible. Redes sociales linktr.ee/GiovannyGomez 2020-03-2412 min

¿Qué onda con...?045- Liguemos por internetHace tiempo me pidieron hablar de las apps de ligue y nada mas no me había decidido hasta ahora, así que en este episodio te daré mi punto de vista acerca de estas plataformas. INSTAGRAM: @podcast.que.onda.con INSTAGRAM; @yo.soy.gio TWITTER: @yosoygio7 FACEBOOK: @yosoygio7 2020-03-1716 min

¿Qué onda con...?044- La envidiaLa envidia es una emoción que esta muy tachada dentro de nuestra sociedad, pero lo cierto es que bien canalizada puede tener resultados interesantes en nuestra vida, por eso en esta semana quería hablarte de este tema a profundidad. INSTAGRAM: @podcast.que.onda.con INSTAGRAM: @yo.soy.gio TWITTER: @yosoygio7 FACEBOOK: @yosoygio7 2020-03-1014 min

¿Qué onda con...?043- No me gusta mi cuerpoVivimos en un mundo donde siempre nos están llenando de ideas erróneas acerca de la belleza y los estándares de perfección que, de manera inconsciente, aceptamos en nuestras vidas sin percatarnos del verdadero daño que esto genera en nuestro ser. INSTAGRAM: @podcast.que.onda.con INSTAGRAM: @yo.soy.gio TWITTER: @yosoygio7 FACEBOOK: @yosoygio7 2020-03-0213 min

¿Qué onda con...?042- ¡Ay esos celos!Los celos han sido muy normalizados e incluso mostrados como un "sinónimo" de amor, pero el verdadero significado de los celos tiene muy poco que ver con el amor real y sano, por eso en este episodio quiero hablarte de este tema para desmentir aquellas ideas que de pronto se han incrustado en nuestra mente. INSTAGRAM: @podcast.que.onda.con INSTAGRAM: @yo.soy.gio FACEBOOK: @yosoygio7 TWITTER: @yosoygio7 2020-02-2512 min

¿Qué onda con...?041- El miedo al éxitoSonará algo rara la idea de tenerle miedo al éxito, pero lo cierto es que es un temor tan común y tan sutil que pocas veces logramos realmente percatarnos de nosotros tenemos miedo de conseguir y lograr cosas, es por eso que en este episodio te quiero contar de donde surge ese miedo y algunas características fáciles para identificarlo. INSTAGRAM PODCAST: @podcast.que.onda.con INSTAGRAM: yo.soy.gio TWITTER: @yosoygio7 FACEBOOK: @yosoygio7 2020-02-1813 min

¿Qué onda con...?040- ¿Qué pasó con la comunicación en pareja?Durante mucho tiempo me han pedido temas sobre relaciones amorosas y este mes de febrero se presta mucho para eso así que decidí traerles este episodio en donde te explico la importancia de una buena comunicación con tu pareja. Si aprendemos a comunicarnos de la forma correcta nos ahorraremos muchos conflictos. Redes sociales linktr.ee/GiovannyGomez 2020-02-1115 min

¿Qué onda con...?039- La autoexigenciaEsta semana viví algo que me generó un estrés muy grande, de lo cual nació la idea de hablarles de este tema porque se que hay mucha gente allá afuera que constantemente vive exigiéndose de más para lograr ciertas cosas y es muy cansado e inclusive poco saludable para nosotros vivir bajo esas circunstancias, por eso en este episodio te diré algunas cosas que puedes hacer para mejorar. Redes sociales linktr.ee/GiovannyGomez 2020-02-0414 min

¿Qué onda con...?038- Hablemos del consentimiento sexualHoy quise hablarles de un tema que me resulta demasiado importante, una sociedad bien informada puede tomar decisiones más adecuadas y en cuanto al consentimiento sexual hay mucho que debemos aprender, puede ser un tema difícil para algunos pero no por ello menos importante, así pongan atención y tomen nota. Redes sociales linktr.ee/GiovannyGomez 2020-01-2821 min

¿Qué onda con...?037-¿Cambio la realidad?Aunque parezca algo muy extremista, lo cierto es que nuestro cerebro sabe jugar bien sus cartas y en ocasiones hace que nosotros percibamos las cosas de una manera que no necesariamente tiene que ver con la realidad. Redes sociales linktr.ee/GiovannyGomez 2020-01-2117 min

¿Qué onda con...?036- Me reflejo en otrosHace un tiempo pude asistir al curso de un psicólogo donde se habló del tema de la proyección y me pareció tan interesante que quise traerlo para que ustedes también supieran en que consiste y como podemos usarlo a nuestro favor, así que toma nota y presta atención. INSTAGRAM: @yo.soy.gio TWITTER: @yosoygio7 FACEBOOK: @yosoygio7 2020-01-1415 min

¿Qué onda con...?035-¿Cómo cumplo mis propósitos?Cada año que inicia, seguramente tendrás una lista de propósitos que te gustaría cumplir, pero con el paso del tiempo se van quedando en eso, ideas vagas que no resultan en mucho, por eso en esta ocasión te propongo algo diferente: te reto a cumplir tus propósitos. Por eso en este episodio te doy algunas recomendaciones para que sea más sencillo el proceso. Redes sociales linktr.ee/GiovannyGomez 2020-01-0716 min

¿Qué onda con...?034- ¡Feliz año nuevo!¡Amigos del alma! Se que he estado ausente en estás semanas, pero pronto regresaré con más temas para ustedes, sin embargo, no quería dejar pasar la aoportunidad de agradecer infinitamente el amor, cariño y apoyo que me han ofrecido a mi y también a este podcast, espero que en verdad tengan un año nuevo lleno de paz, amor y que se rodeen de personas maravillosas. INSTAGRAM: @yo.soy.gio TWITTER: @yosoygio7 Facebook: @yosoygio7 2019-12-3002 min

¿Qué onda con...?033- El arte de poner límitesHe notado que a muchas personas les cuesta trabajo ponerle límites a los demás por temor a ser rechazados por la gente, lo cual es algo que me resulta muy familiar porque también lo he vivido, por eso en este episodio quiero hablarte de la importancia de que puedas poner ciertas barreras. Redes sociales linktr.ee/GiovannyGomez 2019-11-2616 min

¿Qué onda con...?032- Por esas amistades tóxicasLos amigos son la familia que uno escoge, al menos eso dicen muchas personas, pero lo cierto es que en ocasiones los amigos que nos rodean, lejos de ayudarnos nos afectan en varias áreas de la vida y en este episodio quiero darte algunas características de las amistades tóxicas para que logres identificarlas con mayor facilidad. Redes sociales linktr.ee/GiovannyGomez 2019-11-1220 min

¿Qué onda con...?031- Hablemos del mindfulsexGracias a la petición de algunos de ustedes me he dado cuenta de que les interesan mucho los temas relacionados a la sexualidad, por eso quise traerte este episodio sobre el Mindfulsex, un tema que me resulta de suma importancia para la manera en que vivimos hoy en día, descubre como puedes disfrutar del sexo en este episodio. INSTAGRAM: yo.soy.gio TWITTER: yosoygio7 FACEBOOK: yosoygio7 2019-11-0516 min

¿Qué onda con...?030- Del consumismo a la felicidadEste episodio es un poco diferente al resto que les he traído porque sencillamente les voy a compartir uno de los pensamientos que tuve al momento de meditar, espero que les guste y, sobre todo, que les sirva un montón. INSTAGRAM: @yo.soy.gio TWITTER: @yosoygio7 FACEBOOK: @yosoygio7 2019-10-2912 min

¿Qué onda con...?029- ¿Estoy obligado?Seguramente habrás escuchado la frase "tengo la obligación..." ya que es una expresión recurrente en las personas, pero lo cierto es que tal obligación es falsa, en este episodio te cuento acerca de el sentido de estas obligado a hacer algo. INSTAGRAM: yo.soy.gio TWITTER: yosoygio7 FACEBOOK: yosoygio7 2019-10-2214 min

¿Qué onda con...?028- Creencias negativasAunque muchas veces ni nos damos cuenta, las creencias que nosotros creamos acerca de nuestra persona y del mundo que nos rodea pueden ser las causas de nuestros fracasos y de nuestros éxitos, en este episodio quiero explicarte como funcionan las creencias en nuestra vida diaria. INSTAGRAM: yo.soy.gio TWITTER: yosoygio7 FACEBOOK: yosoygio7 2019-10-1515 min

¿Qué onda con...?027- Tengo miedoEn muchas ocasiones tachamos al miedo como una emoción "negativa" y tratamos de huir lo más posible de ella, pero ¿qué pasaría si la viéramos de otra forma ? Pues en este episodio te lo comento. INSTAGRAM: yo.soy.gio TWITTER: yosoygio7 FACEBOOK: yosoygio7 2019-10-0818 min

¿Qué onda con...?026- Quiero ser felizLa felicidad es algo que todos buscamos y tratamos de alcanzar, pero muchas veces no sabemos buscar en los lugares correctos, por eso en este episodio quiero hablarte de lo que verdaderamente significa ser un ser humano feliz. INSTAGRAM: yo.soy.gio TWITTER: yosoygio7 FACEBOOK: yosoygio7 2019-10-0114 min

¿Qué onda con...?025- Hablemos del autoestima "inflada" P.4Si eres de esas personas que nunca en su vida ha escuchado el termino de "autoestima inflada", este episodio es totalmente para ti, y si ya conocías del tema... igual es para ti, aquí te hablaré de manera sencilla del tema así como causas y consecuencias. Y con este episodio se da cierre a esta serie de episodios relacionadas con el autoestima. INSTAGRAM: yo.soy.gio TWITTER: yosoygio7 FACEBOOK: yosoygio7 2019-09-1716 min

¿Qué onda con...?024-¿Cómo puedo lograr mis metas?Las metas son algo que nos ayudan a motivarnos, pero en ocasiones nos puede costar trabajo el lograr nuestros objetivos y en este episodio quiero compartir contigo algunos de los "pasos" que yo sigo para poder lograr mis metas. INSTAGRAM: yo.soy.gio TWITTER: yosoygio7 FACEBOOK: yosoygio7 2019-09-1020 min

¿Qué onda con...?023- ¿Tengo baja autoestima? P.3¡Hola! Ya es un martes nuevo y toca un nuevo episodio, en esta ocasión seguimos con la serie sobre el autoestima, ya en esta tercera entrega te hablaré sobre la baja autoestima, sus características y demás cosas que te pueden interesar, espero disfrutes de este capitulo tanto como yo lo disfrute en hacerlo. INSTAGRAM: yo.soy.gio TWITTER: yosoygio7 FACEBOOK: yosoygio7 2019-09-0320 min

¿Qué onda con...?022- Hablemos de la masturbaciónLa sexualidad siempre ha sido un tema que se ha resegado por cuestiones culturales, morales o, inclusive, religiosas, pero en este episodio te vengo a contar de manera natural algunos datos que posiblemente no conocías del todo sobre la masturbación. INSTAGRAM: yo.soy.gio TWITTER: yosoygio7 FACEBOOK: yosoygio7 2019-08-2721 min

¿Qué onda con...?021-¿Tengo autoestima alta? P.2¡Ya empezamos la segunda temporada! Y para este inicio quise hablarles del autoestima alta, esta es la segunda parte de la serie de episodios sobre el autoestima que estuvimos viendo en la temporada pasada. INSTAGRAM: yo.soy.gio TWITTER: yosoygio7 FACEBOOK: yosoygio7 2019-08-2021 min

¿Qué onda con...?020-Final de temporada / Cerrar ciclos¡Ya terminó la primera temporada! La verdad es que se me pasó volando y estoy muy contento de traerte el episodio numero 20 de "¿Qué onda con...?", y para que todo sea armónico, en esta semana te hablaré de la importancia de cerrar ciclos, espero que te guste y sobre todos que te sirva. ¡Nos vemos en la temporada 2! INSTAGRAM: yo.soy.gio TWITTER: yosoygio7 FACEBOOK: yosoygio7 2019-08-1312 min

¿Qué onda con...?019- ¿Qué provoca las emociones?Es curioso que en ocasiones pensamos que la causa de nuestras emociones son las cosas que nos suceden o las personas que nos rodean, pero lo cierto es que todo viene desde nuestro interior. En éste episodio te voy a contar cual es el verdadero origen de nuestras emociones. INSTAGRAM: yo.soy.gio TWITTER: yosoygio7 FACEBOOK: yosoygio7 2019-08-0609 min

¿Qué onda con...?018- ¿Cómo puedo perdonar?Perdonar es una de las cosas que me ha tomado tiempo en comprender del todo y es que en ocasiones, vivimos con la idea de que hemos perdonado al 100% pero de pronto surgen nuevamente esos sentimientos hacía algunas personas o situaciones particulares que nos hacen darnos cuenta de que aún hay trabajo por hacer, por eso en este episodio te comparto algunas técnicas que me han funcionado para practicar de manera consiente el perdón. INSTAGRAM: yo.soy.gio TWITTER: yosoygio7 FACEBOOK: yosoygio7 2019-07-3013 min

¿Qué onda con...?017- Tipos de autoestimaDesde hace tiempo quería profundizar más en el tema de la autoestima y al fin se me hizo. En este episodio les traigo de manera resumida los diferentes tipos de autoestima que podemos tener y cuales son sus características. INSTAGRAM: yo.soy.gio TWITTER; yosoygio7 FACEBOOK: yosoygio7 2019-07-2311 min

¿Qué onda con...?016- No hay edad para amar ¿O sí?La sociedad siempre acostumbra a juzgar todas aquellas cosas que salen de la moldura que, según los estereotipos, es la ideal y las relaciones entre personas de distintas edades no es la excepción. En este episodio te doy mi opinión acerca de este tema y algunos consejos por si deseas iniciar una relación de este tipo. Redes sociales linktr.ee/GiovannyGomez 2019-07-1612 min

¿Qué onda con...?015- Di "no"Una palabra tan pequeña pero que contiene una gran carga emocional es el "No", desde pequeños se nos inculcó el complacer a las demás personas y en ocasiones hasta el poner los deseos ajenos antes que el de nosotros, y en este episodio quiero explicarte el lado negativo de no aprender a decir: "no". Redes sociales linktr.ee/GiovannyGomez 2019-07-0915 min

¿Qué onda con...?014- Vamos a meditarLa meditación es una de las prácticas que más me ha ayudado en mi vida para ser más consciente de mi presente, mis sentimientos, mis pensamientos y demás aspectos de mi vida, pero los primeros pasos pueden ser complicados, así que en este episodio te comparto algunos tips o consejos para comenzar a meditar. Redes sociales linktr.ee/GiovannyGomez 2019-07-0219 min

¿Qué onda con...?013- Esto no es amor¿Cuántas veces no hemos hecho muchas cosas en nombre del amor? algunas de esas cosas las hemos logrado cambiar, pero también existen otras ideas que se han logrado filtrar en nuestras mentes disfrazadas de "amor" pero que en realidad dañan completamente nuestra vida personal, prepárate para descubrir como hemos adoptado algunas ideas y comportamientos que se encuentras totalmente alejados del amor. Redes sociales linktr.ee/GiovannyGomez 2019-06-2520 min

¿Qué onda con...?012- Aconseja menos, escucha másA veces creemos que el dar consejos podría ayudar a los otros para resolver sus problemas, sin embargo, no siempre es la mejor opción. El escuchar es una habilidad que pocas personas desarrollan y que genera mejores resultados que el dar un consejo y en éste episodio te explico las razones por las que es mejor escuchar que aconsejar. Redes sociales linktr.ee/GiovannyGomez 2019-06-1813 min

¿Qué onda con...?011- Experimenta tus emocionesEste tema nació de una meditación que realicé y me quedó tan marcado que ahora te lo quiero compartir, las emociones son algo con lo que todos nacemos pero que no todos sabemos vivir, la sociedad nos ha enseñado a "suprimir" algunas emociones tachándolas de negativas pero en este episodio quiero mostrarte que ningún sentimiento es malo, todos están ahí por una razón especifica. Redes sociales linktr.ee/GiovannyGomez 2019-06-1114 min

¿Qué onda con...?010- Es tiempo de agradecerLa gratitud es una de las virtudes que más benefician a nuestra vida, por eso quería compartir contigo la importancia de poner en practica esta manera de vivir. Redes sociales linktr.ee/GiovannyGomez 2019-06-0414 min

¿Qué onda con...?009-¡No más bullying!Tristemente, el bullying es una práctica que se ha hecho común en muchos espacios escolares e, incluso, laborales, pero no por ello debemos creer que es normal y mucho menos correcto que otras personas sufran por ser ellas mismas, así que en éste capitulo te cuento un poco de como ha sido mi experiencia respecto a éste tema. Redes sociales linktr.ee/GiovannyGomez 2019-05-2817 min

¿Qué onda con...?008-Body Positive: Aprende a quererteEl "body positive" es un concepto que ha tomado fuerza en los últimos años y no es para menos, el impulso constante al amor propio nunca debe subestimarse, por ello en este octavo capitulo decidí conversar con ustedes acerca de este tema y darles mi opinión respecto a el mismo. Redes sociales linktr.ee/GiovannyGomez 2019-05-2117 min

¿Qué onda con...?007-Hablemos de la virginidadPara muchos es un tema vergonzoso o "tabú", pero ¿Y si hablamos con naturalidad de el? Pues en este episodio lo vamos a ver, de donde surge este termino, porque la sociedad le da tanto peso a la vida privada de la gente y demás elementos son los que compartiré con ustedes en esta ocasión. Redes sociales linktr.ee/GiovannyGomez 2019-05-1412 min

¿Qué onda con...?006-¿Son buenas las redes sociales?Todos usamos las redes sociales de manera continua, sino es que diaria, ya forman parte de nuestra vida cotidiana, sin embargo, existen algunas repercusiones tanto negativas como positivas en nuestra salud emocional, justo es eso lo que abordaremos en este episodio, ¿Son malas las redes sociales? Redes sociales linktr.ee/GiovannyGomez 2019-05-0714 min

¿Qué onda con...?005-¿Qué es la ley de atracción?Hace algunos episodios les comenté el tema de la "Ley de atracción" y hoy les explicaré de donde viene, que implica y como podemos sacarle provecho para nuestras metas y proyectos de vida. Redes sociales linktr.ee/GiovannyGomez 2019-04-3017 min

¿Qué onda con...?004-Amor propioEl amor propio es uno de los pasos necesarios para poder amar a otras personas y sin embargo, en ocasiones nos queremos saltar este paso tan importante, por eso, en este episodio quiero mostrarte la importancia que tiene el amarse a uno mismo y también algunos consejos para hacerlo mucho más fácil. Redes sociales linktr.ee/GiovannyGomez 2019-04-2311 min

¿Qué onda con...?003-Disfruta de vivir el momentoDisfrutar de la vida y del día a día es algo que en ocasiones pasamos por alto, pero es muy importante apreciar cada momento que vivimos por ello en este podcast te hablaré de la importancia que tiene el valorar y disfrutar de cada instante de tu vida. Redes sociales linktr.ee/GiovannyGomez 2019-04-1615 min

¿Qué onda con...?002-Sexting ¿Bueno o malo?La vida sexual de cada persona se vive de diferente manera, pero en la actualidad el "sexting" es una de las formas más populares para gozar de la vida íntima, aquí te cuento los pros y contras de llevar a cabo esta práctica. Redes sociales linktr.ee/GiovannyGomez 2019-04-0918 min

¿Qué onda con...?001-Me siento soloEn este primer episodio quería platicar sobre la soledad, tanto su lado positivo como el negativo, como poder ser mas cocientes de nuestra vida y trabajar para poder ser personas más plenas en nuestro día a día. Redes sociales linktr.ee/GiovannyGomez 2019-04-0319 min