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Cartas para IkigaiT5E1 Reencendiendo el micrófono.Bienvenido a la nueva temporada del podcast: Después del silencio. En este episodio, me muestro humana y vulnerable mientras comparto mi experiencia con el Síndrome del Impostor. Juntas y juntos, encontraremos nuestra verdadera voz.2025-03-0809 min
Cartas para IkigaiT4E4 Nada nos rompe ft. Alex Jiménez¿Cuántas veces olvidamos que podemos?, el fracaso y la impaciencia sólo nos hacen ser humanos; y las situaciones difíciles sólo nos hacen más fuertes.2024-10-2925 minCartas para IkigaiT4E3 Preguntas que no me dejan dormir ft. Levi Morales.Todas esas preguntas con trasfondo científico que dan sentido a nuestra existencia y bienestar emocional, desde los ojos de quien seguramente tiene un CI más alto de lo común.
Instagram: @ikigaibycheer
Facebook: Ikigai.2024-09-2956 minCartas para IkigaiT4E2 La filosofía Ikigai ft. Alberto Velázquez.
Descubre cómo la filosofía japonesa del Ikigai se conecta con la vida y trayectoria de un cantante que encontró su propósito. Exploramos su camino hacia la realización personal y profesional.
2024-09-0817 minCartas para IkigaiT4E1 Educación Inclusiva ft. Gio, Arlette y Sol.Los primeros años de educación son fundamentales en la vida de cualquier individuo pero ¿Qué pasaría si tuviera una Necesidad Educativa Especial?
Hoy con la ayuda de unos colegas te contamos la perspectiva de un psicólogo.2024-08-0922 min
Cartas para IkigaiT4E3 El amor y yo.Un episodio dedicado a mi opinión sobre el amor, un tanto poético y sentimental.2024-02-2203 min
Cartas para IkigaiT4E2 Mi cuerpo y yo, ft. Mi mejor amiga¿Qué es lo que sueles decirte al mirarte al espejo?, ¿A quién sigues en tus redes?, ¿Cómo te afectan los estereotipos?
Son preguntas que nos limitamos a decir pero que no paramos de pensar.2023-12-191h 39
Cartas para IkigaiT4E1 Oye, tengo miedo ft. UstedesCuéntame tus mayores miedos, que tengo que contarte una historia.2023-10-0711 min
Cartas para IkigaiT3E11 UN CUENTO PARA NIÑOS GRANDES: Fantasías.Una historia para todos aquellos que alguna vez desearon ser "adultos" con la pizca correcta de realidad y otro poco, de corazones rotos.2023-08-2907 min
Cartas para IkigaiT3E10 Cuando no tengas nada más que decir ft. Oswaldo Granados.Me he perdido un poco, un psicólogo fue la respuesta.2023-06-1315 min
Cartas para IkigaiT3E9 CARTA 39: Cómprate calzones para ti.Aprendí mucho del amor esta vez. Agradece el corazón roto, luego me entenderás.2023-05-1215 min
Cartas para IkigaiT3E8 Los Domingos son mis putos días tristes.Yo no te diría "Ojalá encuentres a alguien que te haga feliz hasta los Domingos", yo te diría: Ojalá algún día le encuentres la magia a tus Domingos, a tus putos días tristes... Porque no hay nada de malo en ellos, no hay nada de malo en ti.2023-05-0808 min
Cartas para IkigaiT3E7 MENSAJERO 002: La pelota.Intenté acercarme a ti, ¿O en realidad me acercaba a la pequeña que me eligió como su juguete favorito?2023-04-2804 min
Cartas para IkigaiT3E6 CAP. 3, del libro "Daño y repercusión".Lizet Gallagher, ¿El mejor beso de Alejandro o su peor enemiga?2023-04-2107 min
Cartas para IkigaiT3E5 CAP. 2: Algo no me sienta bien, libro "Aprendiendo a vivir".Extracto de mi primer libro. Hablemos de las problemáticas más comunes y sus posibles soluciones, para que la vida sea menos complicada.2023-04-1408 min
Cartas para IkigaiT2E4 El armario de Madrid.La historia de un amor planeado.2023-04-0606 min
Cartas para IkigaiT3E3 La carretera.Este el verdadero significado de un día más, un día menos. Aprendiendo a sobrellevar el dolor.2023-03-3106 min
Cartas para IkigaiT3E2 MENSAJERO 001: Las gotas de Lluvia.Hay una explicación científica para la existencia de la lluvia, pero ella en realidad tiene algo por decirte.2023-03-1905 min
Cartas para IkigaiT3E1 La mamá de Giorgia.¿Conoces los arcoíris?, ¿Cómo será el de Giorgia luego de enterarse que su madre perdió el juego?2023-01-0806 min
Cartas para IkigaiT2E38 TRIGÉSIMA OCTAVA CARTA Y ÚLTIMA: Señales.Gracias por haberme escuchado, me despido de ti (por ahora) dándote un buen consejo que aprendí los últimos meses.2022-12-3007 min
Cartas para IkigaiT2E37 TRIGÉSIMA SÉPTIMA CARTA: El perdón.Por todos aquellos que aprendimos a perdonar y ser perdonados.2022-11-1207 min
Cartas para IkigaiT2E36 TRIGÉSIMA SEXTA CARTA: Te llevo en el corazón.He decidido hacer un texto poético como es realmente la esencia de mi escritura, para mis difuntos. De aquí a donde sea que estén.2022-11-0305 min
Cartas para IkigaiT2E35 TRIGÉSIMA QUINTA CARTA: Te caíste del pedestal que yo misma construí."Ella es la indicada", "Soy tan tonto como para exponer este tema", o "Jamás voltearía a mirarme". Todo esto sólo son comentarios que contribuyen a sentirnos inferiores, mientras enaltecemos personas y situaciones.2022-09-2407 min
Cartas para IkigaiT2E34 TRIGÉSIMA CUARTA CARTA: Ser sensible es una virtud.Somos egoístas al hacer creer que las personas sensibles son un problema, debemos dejar de racionalizar lo que sentimos.2022-09-1008 min
Cartas para IkigaiT2E33 TRIGÉSIMA TERCERA CARTA: La selectividad.No quedar en la carrera que sueñas no es el fin del mundo, siempre hay un lugar al que pertenecemos y que nos está esperando.2022-09-0811 min
Cartas para IkigaiT2E32 TRIGÉSIMA SEGUNDA CARTA: Autosabotaje.Nunca he sabido controlar el miedo, pero estoy cansada de vivir en modo supervivencia dejando a medias las cosas que me gustan.2022-09-0404 min
Cartas para IkigaiT2E31 TRIGÉSIMA PRIMERA CARTA: Hola Dios, soy yo... De nuevo.Todo lo que vives y todo lo que eres, ha sido elegido específicamente para ti. Déjame contarte de un buen amigo, que me hizo aprender esa lección.2022-09-0114 min
Cartas para IkigaiT2E30 TRIGÉSIMA CARTA: Personas tibias.Como la sopa, ni frías ni calientes, sencillamente son personas acostumbradas a vivir a medias. Huye de ellas, porque es contagioso.2022-08-2705 min
Cartas para IkigaiT2E29 VIGÉSIMA NOVENA CARTA: Cuerpos inseguros.¿Qué es bonito para nosotros?, los estándares de belleza nos hablan de rostros sin texturas, medidas ideales y colores uniformes. Pero ¿Qué pasa si tienes una enfermedad que hace tu cuerpo sea diferente?2022-08-0609 min
Cartas para IkigaiT2E28 VIGÉSIMA OCTAVA CARTA: Lecciones que aprendí estando enferma... De faringitis.Seis lecciones que me dejó estar enferma durante casi una semana, porque cuando haces caso omiso a tus emociones, tu cuerpo habla por ellas. A veces, sólo a veces, es necesario hacer una pausa.2022-07-2307 min
Cartas para IkigaiT2E27 VIGÉSIMA SÉPTIMA CARTA: ¿Fracasar o ser un fracasado?Existen tres tipos de personas que detestan al fracaso, ¿Crees ser una de ellas?2022-07-1704 min
Cartas para IkigaiT2E26 VIGÉSIMA SEXTA CARTA: Entre hacer y decir.El amor y la vida, ya no es lo mismo. Todo lo queremos en un simple click pero existen cosas por las que hay que trabajar.2022-07-1205 min
Cartas para IkigaiT2E25 VIGÉSIMA QUINTA CARTA: La perfección.Redes sociales, personas con excelente organización y nosotros con... ¿Una vida poco perfecta?2022-07-1006 min
Cartas para IkigaiT2E24 VIGÉSIMO CUARTA CARTA: Quédate con lo bueno.Aprendemos siempre algo de las personas y cometemos errores muy seguido, así que te comparto la frase que cambió mi vida totalmente.2022-06-2504 min
Cartas para IkigaiT2E23 VIGÉSIMO TERCERA CARTA: ¿Por qué es bueno soltar?No debes dejarte caer, es una lección que me ha costado tantas lágrimas y hoy quiero compartirte esto.2022-06-2306 min
Cartas para IkigaiT2E22 VIGÉSIMO SEGUNDA CARTA: Cielo.Cielo, esto es para ti.2022-06-2104 min
Cartas para IkigaiT2E21 VIGÉSIMA PRIMERA CARTA: No eres egoísta por reconocer tu valor.Disponibles todo el tiempo con una media sonrisa, a pesar de no sentirnos suficientes. Tienes que comprender que te estás amando al reconocerte, y yo quiero ayudarte a entenderlo.2022-06-0405 min
Cartas para IkigaiT2E20 VEINTEAVA CARTA: Es un placer conocerte.No sé como hacer esto, no soy la clase de persona que disfrute ser el centro de atención en una conversación pero necesitas conocerme, saber quién es la persona que te envía tantas cartas.2022-05-2111 min
Cartas para IkigaiT2E19 DIECINUEVEAVA CARTA: El casi algo, ¿Somos o no somos?¿Sabías qué la pregunta más buscada en Google sobre el "casi algo" es sobre como superarlo?, ¿Por qué será?, vamos a descubrirlo contándote mi experiencia y reseñando lo que dicen los libros.2022-05-1415 min
Cartas para IkigaiT2E18 DIECIOCHOAVA CARTA: Un amigo menos, un desconocido más.Todos desearíamos tener un amigo que nos durara para siempre pero no todos tenemos esa suerte, a veces los amigos son como relojes de arena. Hablemos sobre las amistades rotas.2022-05-0706 min
Cartas para IkigaiT2E17 DIECISIETEAVA CARTA: Gracias a ti.Es la oración más poderosa, es el sentimiento que obliga a estimar, es el remedio para la felicidad, es el acto más grande de amor y es la llave del éxito. Hablemos sobre la gratitud.2022-05-0507 min
Cartas para IkigaiT2E16 DIECISEISAVA CARTA: Cuando muere alguien.En la vida había perdido mucho pero cuando ellos dieron su último respiro, mi mundo se vino abajo y me hubiese gustado que me dijeran esto, sólo escúchame.2022-04-2811 min
Cartas para IkigaiT2E15 QUINCEAVA CARTA: La música sana el alma.¿Por qué nos gusta la música?, algunos amigos me ayudaron a responder esa gran pregunta.2022-04-1615 min
Cartas para IkigaiT2E14 CATORCEAVA CARTA: Querida Ansiedad.Llevamos años juntas, no somos amigas sólo nos soportamos y hoy te quiero hablar sobre mi compañera de cada día.2022-04-1207 min
Cartas para IkigaiT2E13 TRECEAVA CARTA: ¿Por qué nomás no encajamos?¿Alguna vez te has sentido diferente?, ¿Cuántas veces te has hecho esa pregunta?, ha llegado el momento de dejar de abrumarte y en esta carta te doy la respuesta.2022-04-0907 min
Cartas para IkigaiT2E12 DOCEAVA CARTA: Me rompieron el corazón.Medio roto, medio rasguñado y medio jodido; así está mi corazón que ha decidido contarte su historia en esta carta.2022-04-0310 min
Cartas para IkigaiT2E11 ONCEAVA CARTA: Amor sin filtros.¿Qué aspectos resultan importantes para amar a alguien?, hablemos de eso sin censura. Hay un lado no tan bonito del amor.2022-03-3115 min
Cartas para IkigaiT2E10. DÉCIMA CARTA: Los famosos.Todos alguna vez hemos estado enamorados de un famoso, ¿Te has imaginado lo incómoda que sería una relación?2022-03-2903 min
Cartas para IkigaiT2E9 NOVENA CARTA: ¿Qué hacer cuando no sabes que hacer?Te cuento las razones de mi ausencia las últimas semanas, una carta escrita desde el corazón para todos aquellos a los que el miedo les ha jodido la vida.2022-03-2504 min
Cartas para IkigaiT2E8 OCTAVA CARTA: Analogía de los labiales.¿Le han otorgado valor a tu éxito según tu situación sentimental?, acompáñame a entender este asunto con una analogía que he creado esta mañana. Una carta fuera de lo común.2022-03-0714 min
Cartas para IkigaiT2E7 SÉPTIMA CARTA: Sueña en grande.Hola, tú. ¿Qué soñabas cuando eras pequeño?, ¿Ya cumpliste esos sueños?, si no lo has hecho te platico de una niña que quiere inspirarte a ir por ellos.2022-02-2203 min
Cartas para IkigaiT2E6 SEXTA CARTA: Amor es.Tú, hablemos del amor. No estarás solo este 14 de Febrero porque siempre tendrás esta carta.2022-02-1203 min
Cartas para IkigaiT2E5 QUINTA CARTA: Siempre ten tiempo para lo espontáneo.Will y Louisa, un bella historia de amor escrita por Jojo Moyes que inspiró este episodio. Nunca estar quieto, no dejar que la vida pase, sólo haz ese hueco.2022-02-0502 min
Cartas para IkigaiT2E4 CUARTA CARTA: El hubiera."¿Y si le hubiera dicho lo que siento?", "Hubiera ido con ellos", "Hubiera haberme callado", y hubiera, y hubiera, e infinitos hubiera. Necesitamos parar deseando cosas inexistentes, así que lo haremos juntos.2022-01-3102 min
Cartas para IkigaiT2E3 TERCERA CARTA: Un día a la vez.Te cuento un secreto de la vida que en personas obsesionadas con el orden resulta ser una bendición caída del cielo, sólo hay que vivir... Con creatividad.2022-01-2202 min
Cartas para IkigaiT2E2 SEGUNDA CARTA: ¿Aferrarnos o dejar ir?Hola, tú. Esta ocasión quiero hablarte acerca del encuentro con una planta marchita, lo detestable que son las lombrices y de cómo nos aferramos.2022-01-1503 min
Cartas para IkigaiT2E1 PRIMERA CARTA: Nuestro comienzo.Hola, tú. Esta es nuestra primera carta donde me presento, te hablo sobre los primeros encuentros y de las posibilidades.2022-01-0703 min
Cartas para IkigaiT1E9 EL GRITO DE LA NIÑA: El origen del Año Nuevo.Imaginemos una historia diferente respecto a esta fecha tan especial, un poco escalofriante.2021-12-3104 min
Cartas para IkigaiT1E8. A DÓNDE VAYAS: Nuestra ruptura.Sophia y Adam dejan relucir sus sentimientos tras terminar su relación, contando su historia al expresarse.2021-11-0804 min
Cartas para IkigaiT1E7. NO QUIERO UNA VIDA CONTIGO: Recuerdo 01.Está decidida a cerrar un capítulo de su vida pero antes de hacerlo, debe recordar la última vez que estuvieron juntos.2021-10-0803 min
Cartas para IkigaiT1E6. CARLOS: El niño que hace preguntas.Él es un pequeñito que quiere motivarte a hacer preguntas, contándote su historia y así te conviertas en una de las personas más valientes del mundo.2021-10-0703 min
Cartas para IkigaiT1E5. YA NO SOY SIEMPRE TUYA: Te querré una eternidad.Quiere despedirse de su marido mediante una carta, una carta bastante peculiar.2021-10-0703 min
Cartas para IkigaiT1E4. AM(ARTE): Un amor entre mujeres.Se conocieron el día menos pensado, ella una artista con la propuesta de pintar al posible amor de su vida pero decidió huir, por miedo a ser lastimada. Decide reintentarlo con una carta inspirada en Don Quijote de la Mancha.2021-10-0702 min
Cartas para IkigaiT1E3. PARA DIEGO: Una despedida a un amor de la infancia.¿Desencadenará la continuación más bonita de un amor en la niñez o será el final de la historia varios años después de haberse conocido?2021-10-0703 min
Cartas para IkigaiT1E2. CACAHUATES: El interrogatorio de un asesino.Lleva horas durante un interrogatorio donde la culpan de asesinar a su marido, pero está a punto de revelar toda la verdad.2021-10-0703 min
Cartas para IkigaiPara Diego.¿Será una carta de despedida?, ¿Propiciará la continuación de la historia más bonita?2021-06-0803 min
Cartas para IkigaiCACAHUATES: El interrogatorio de un asesinato.Su esposo falleció e incluso, la culpan de su asesinato pero ella confesará toda la verdad.2021-04-0803 min
Cartas para IkigaiT1E1. CUANDO CAE LA NOCHE: Historias de la abuela.La breve historia que vivió un chico en su cumpleaños número 7 en compañía de su abuela.2021-03-0203 min