Shows
Ro i familien ved Gitte Winter GraugaardMere Sjæl i Familien: Louise LivskraftLyt med, når jeg taler med dejlige Louise om, hvad det vil sige at lytte til sin sjæl og lade den føre sig ind i et kreativt magisk univers, man ikke før vidste fandtes. Hvad er sjælen for dig? Hvad vil det sige at føle sig forbundet? Hvor føler du dig mest forbundet? Til hvem og hvornår?I forbindelse med, at jeg har skrevet Hjertebroen - lær dit barn at føle sig forbundet, har jeg tænkt meget over, hvad det vil sige at føle sig forbun...2024-03-3141 min
CyberSundhedHvordan mobilen svækker din sjæl - Gitte Winter Graugaard | CyberSundhedI dag har vi Gitte Winter Graugaard på besøg - hun arbejder med trivsel og livsmestring! Gitte er forfatteren bag 'Hjertebøgerne' - hun har nu udgivet 9 bøger! Heriblandt findes 'Hjerternes Dal' og 'Monstermanualen'.
Udover det er hun coach og TEDx gæst!
Gitte og Jakob snakker i dag om hjertet - mere specifikt om den lille ven inde i hjertet, som man kalder sjælen. For at møde mennesker med hjertet - med sjælen - det er der ingen teknologi eller kunstig intelligens, der kan erstatte.2024-03-1851 min
Ro i familien ved Gitte Winter GraugaardMere Sjæl i Familien: Inge Olsvig BrandtLyt med, når Inge fortæller om grønlændernes syn på sjælen. Hvad er den kosmiske bevidsthed, livskraften og den menneskelige sjæl og hvordan hænger det hele sammen? Hvad er sjælen for dig? Hvad vil det sige at føle sig forbundet? Hvor føler du dig mest forbundet? Til hvem og hvornår?I forbindelse med, at jeg har skrevet Hjertebroen - lær dit barn at føle sig forbundet, har jeg tænkt meget over, hvad det vil sige at føle sig forbundet. For mig er forbundethed d...2024-03-0645 min
Ro i familien ved Gitte Winter GraugaardMere sjæl i familien: Flora Tara Schouboe MelchiorsenLyt med når jeg taler om sindet, sjælen og forbundetheden med Flora, som også arbejder med sjælen i forbindelse med traumeforløsning. Hvad er sjælen for dig? Hvad vil det sige at føle sig forbundet? Hvor føler du dig mest forbundet? Til hvem og hvornår?I forbindelse med, at jeg har skrevet Hjertebroen - lær dit barn at føle sig forbundet, har jeg tænkt meget over, hvad det vil sige at føle sig forbundet. For mig er forbundethed det modsatte af at føle sig ensom. Alt...2024-02-1642 min
Ro i familien ved Gitte Winter GraugaardMere Sjæl i Familien med Paul LufteneggerLyt med, når jeg taler med Paul om den sjælen som en guddommelige del af os. Vi hører, hvordan han skaber sin musik i co+creation med universet. For at bidrage til at bekæmpe den stigende ensomhed i vores samfund har jeg skrevet en børnemeditationsbog ved navnet "Hjertebroen - lær dit barn at føle sig forbundet". Med den og mit online program "Mere Sjæl i Familien", som denne podcastsæson er en del af, ønsker jeg at inspirere til mange flere samtaler om, hvad det vil sige at føle sig...2024-01-2928 min
Ro i familien ved Gitte Winter GraugaardMere Sjæl i Familien med Stine Schou KvistgaardLyt med, når Stine fortæller om stilheden, og hvorfor vi skal være stille, for at kunne høre vores sjæls hvisken. Hvad er sjælen for dig? Hvad vil det sige at føle sig forbundet? Hvor føler du dig mest forbundet? Til hvem og hvornår? I forbindelse med, at jeg har skrevet Hjertebroen - lær dit barn at føle sig forbundet, har jeg tænkt meget over, hvad det vil sige at føle sig forbundet. For mig er forbundethed det modsatte af at føle sig ensom. Alt...2024-01-1535 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Gitte Winter Graugaard - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt."Når vi finder vores hjertelys, betyder det, at vi aldrig skal gå i mørket."Ordene kommer fra Gitte Winter Graugaard, som jeg stødte på for en del år siden, da min yngste datter var lille. Der blev Gitte's skønne bog med børnemeditationer nemlig et fast indslag i vores liv, ligesom hendes bøger er det hos tusindevis af andre familier. Gittes bøger er siden udkommet i flere andre lande og i dag hjælper Gitte forældre og børn over hele verden med at finde ind i hjertet og den ro, glæde og v...2022-12-2557 min
“Vi er alle pårørende” - Pårørendeklubben33# Gitte Winter Graugaard vil lære 1 million børn at meditereI denne episode har jeg Gitte Winter Graugaard med som gæst. Gitte er ekspert i fredelig putterutiner, hun er Bestseller og prisvindende forfatter, foredragsholder (TEDx talere), trivselskonsulent og konceptudvikler. Gittes børnebøger hjælper tusindvis af børn med at sove i mere end 20 lande. Gittes mission er at lære 1 milllion børn at meditere. Hun minder os om, at vi altid først skal passe på os selv, før vi kan være forældre for vores børn. Vi må være opmærksomme på, hvad vi selv udstråler. Vi tale om, hvordan disse bøger...2022-10-2750 min
LYSLEVENDE4. Gitte Winter Graugaard - "Hjertelyset og De fire elementer" (Lyslevende - Episode 4)I denne Lyslevende episode vil du møde en helt særlig lysarbejder, nemlig bestsellerforfatter og coach Gitte Winter Graugaard. Gitte har en stærk passion for at lære børn at mærke deres hjerte og er på en vigtig mission om at nå ud til 1 million børn og lære dem at bruge sit hjertelys, bl.a. via hendes børnebøger. I sit virke coacher hun også andre lysarbejdere og hjælper dem med at få ideer til at blive til virkelighed.I interviewet deler Gitte sin egen historie, om hvordan hun gik...2021-05-1359 min
PG-ishMake peace with bedtime, featuring Gitte Winter GraugaardIs anyone else struggling with bedtimes these days? Less recess play, more stress, and forced changes in our normal lifestyle are shifting our once-comfortable routines. Today, Gitte Winter Graugaard, a best-selling author and expert in peaceful bedtime routines, walks us through how you can implement a simple nightly tactic to reduce stress, eliminate distraction, and establish a vital connection with your kids. Watch the full clip here, and for more info about Gitte Winter Graugaard, here’s her website. Check out her book, The Valley of Hearts: Meditations for Children, at https://amzn.to/30tnKCU. And head to...2020-10-1313 min
Denmark RealHow To Create a Loving Environment - Gitte Winter GraugaardOur guest for this week is a Bestselling author and expert in peaceful bedtime routines.
Do you have children? Then you will love this new episode.
Gitte Winter Graugaard International bestselling and award-winning author of books for children full of magical meditations that help children to sleep and connect with their heart ❤️ 📚🧘
She Will Tell us her story and some insightful information about something that many parents struggle with!!. Making your children sleep faster when it comes to the time to go to bed! 🛌🧸
If you are interested in this topic check @kidsmedita...2020-09-0654 min
Det Gode BørnelivSangen fra Hjerternes DalSyng sangen fra Hjerternes Dal som godnatsang eller i grupper af børn og mind dem om at de har den fineste dal indeni, hvor de kan finde ro.2020-07-0100 min
The Simplifiers PodcastHow to take a napHow do you like to take a nap? It’s simple, right? Lay down, close your eyes… BOOM, job done. Well, not exactly, especially if you’re feeling super groggy afterwards, are jet lagged, or are having constant insomnia issues that you’re dealing with. Earlier this week, I spoke with Gitte Winter Graugaard all about how to help your child get better sleep. And the really big AHA in our conversation was to shift the focus on the parent, not the kid… FIRST. When the parent’s basic needs are taken care of on a physical an...2019-11-0109 minThe Simplifiers PodcastHow to help your child get better sleep - with Gitte Winter GraugaardRaise your hand if you’ve got a child at home that refuses to sleep? There is a reason terrorists use sleep deprivation as one of their tactics… it messes with your mind, it wears down your body, and you start to unravel slowly. My special guest today is author Gitte Winter Graugaard and she’s simplifying how to help your child get better sleep. If you’re exhausted from the nightly bedtime struggle or simply just want to make the experience a wee less stressful, Gitte shares her tips that’ll help soothe your child to sleep and...2019-10-2943 min
SoulScapeThe Children's Meditations: In My Heart - Gitte Winter GraugaardGitte Winter Graugaard is the author of the best-selling bedtime meditations books “The Children’s Meditations in my Heart” selling in more than 20 countries, and has recently published the first booklet in the series “The Valley of Hearts”. Her books are teaching thousands of children to fall asleep while filling their hearts with love. Gitte also helps adults reconnect to their hearts and find passion in life. Today, Gitte joins Paul to talk about duality of light and love and how love is always an option, and how it is never too late to start living from the heart.2019-09-1745 min
Det Gode BørnelivMindfulness i skolenMød Rie Odsbjerg Werner, som er optaget af, hvordan vi kan hjælpe vores børn til bedre at kunne håndtere den virkelighed de vokser op i med meget teknologi, sociale medier og et øget aktivitetsniveau med mindfulness. Rie er formand for den amerikanske forening Peace of Mind, der arbejder for at bringe mindfulness ind i klasseværelserne til de yngste klassetrin. Programmet og undervisningsmaterialet bruges i dag i over 40 stater i USA. 2019-01-0300 min
Det Gode BørnelivEt vildere familielivJeg besøger Carina Jean Lyall i Bisserup på Sydsjælland. Her har Carina og hendes familie skabt et helt særligt sted, hvor kvinder og nu også familier kommer for at lære at komme tættere tilbage til naturen igen. Carina lærer fra sig om Earth Medicine, bæredygtighed, respekt for naturen, zero waste, urter, elementerne, kraftdyr, trommedans og meget meget mere.2018-12-0600 min
Det Gode BørnelivDrømmen om Bali og en grønnere barndomDrømmer du om eventyr med din familie? Er du tiltrukket af en grønnere livsstil. Hør Vibeke Amdisen fortælle om at flytte til Bali for at lade sin søn gå på Green School. Hvad var hendes overvejelser, hvad drømmer hun om for sin søn og hvordan har det været at flytte derud med alt, hvad det indebærer. 2018-08-2900 min
Det Gode BørnelivBørn, energi, sygdomme, stress og balanceI denne episode besøger jeg Katrine Birk og taler med hende om børn, energi, ubalancer, stress og hvordan det hænger sammen med sygdomme. Katrine arbejder med at udbrede kendskabet til zoneterapi og akupressur blandt forældre og er forfatter til de populære Tryk og glad bøger. Hør om alt det vi ikke kan se indeni vores børn, og bliv inspireret til, hvordan du kan hjælpe dit barn med sine følelser. Hør, hvordan psyken og fysikken hænger sammen.2018-08-2000 min
Ro i familien ved Gitte Winter GraugaardDet gode børneliv: Er dit barn i balance?I denne episode besøger jeg holistisk behandler, forfatter og powerkvinde Katrine Birk og taler med hende om børn, energi, ubalancer, stress, og hvordan det psykiske ofte hænger sammen med sygdomme hos vores børn. Vi taler også om, hvad vi som forældre kan gøre for at hjælpe vores børn med at skabe balance.Vi taler om, hvad det gode børneliv er for Katrine, som ønsker at skabe et rum, hvor hendes børn kan være i flow og føle, at der er rum til at være præcis som de e...2018-08-1447 min
Ro i familien ved Gitte Winter GraugaardDet Gode Børneliv: Børn, søvn og drømmeForstå dit barns drømmeI episode 5 er jeg taget til Valby for at interviewe drømmeforsker og foredragsholder Michael Rohde, som fortæller os mere om børns søvn og deres drømme. Hør med her, og bliv klogere på hvordan du kan hjælpe dit barn med hverdagens udfordringer ved at spørge ind til hans eller hendes drømme. Få også lidt tips til, hvordan du kan tolke dit barns drømme, og hvad du kan gøre ved night terror og mareridt. Hvad er REM søvn og hvordan minder den tilsta...2018-07-1239 min
Det Gode BørnelivDrømmer dit barn? Om børn, drømme og søvnInterview med drømmeforsker Michael Rohde om vores børns drømme og søvn. Hør, hvordan du ved at spørge ind til dit barns drømme kan åbne op til en bedre forståelse af dit barns daglige udfordringer. Få indsigt i hvordan du tolker dit barns drømme, også når det er mareridt - og hvad gør vi med night terrors? 2018-07-1230 min
Ro i familien ved Gitte Winter GraugaardDet Gode Børneliv: Børn og dyr - forbundethedBørn og dyr – om at føle sig forbundetI episode 4 af podcasten Det gode børneliv tager jeg op i Odsherred Zoo Rescue for at undersøge mere om forbindelsen mellem børn og dyr, og særligt hvordan vores energi påvirker hinanden, når vi føler os forbundne med hinanden. Midt mellem aber, slanger, påfugle og klappegeder møder vi direktør for Zoo Joan Thygensen og dyrehealer Charlotte Banff til en snak om børn og dyr – også på et mere spirituelt plan. Lyt med her og få også gode råd til, h...2018-06-1444 min
Det Gode BørnelivDyr, nærvær og børnHvordan påvirker børn og dyr hinanden? Midt mellem aber, slanger, påfugle og klappegeder møder vi direktør for Zoo Joan Thygensen og dyrehealer Charlotte Banff til en snak om børn og dyr – også på et mere spirituelt plan. Lyt med her og få også gode råd til, hvordan du kan få en stærkere forbindelse til dyr og hjælpe dine børn til samme. Hør også, hvad du kan lære af dit barn, hvis du kan se og mærke, at barnet har en stærk kontakt til et dyr.2018-06-1444 min
Det Gode BørnelivMødre i opvågningHvad vil det sige at være en mor i opvågning, og hvordan påvirker det børnene? I dette meget ærlige og dybe interview fortæller Eva Andrea om, hvad det vil sige at være opvågning og hvordan det at vågne lidt mere op i livet, kan vise sig at føre til Det gode Børneliv. 2018-04-2554 min
Det Gode BørnelivBørnemeditation og mindfulness i skovbørnehavenTænk sig at gå i en skovbørnehave og have adgang til skovhvil og naturens ro hver eneste dag. Sikke et børneliv. Hør hvordan Ravneholm bruger Hjerternes Dal og laver børnemeditation og mindfulness med børnene ude i naturen. Denne episode er del 2 i et interview med pædagog Lotte Cecilie Juel Pedersen og mor til tre Alice Brunsø om det gode børneliv i skovbørnehaven Ravneholm. 2018-03-1834 min
Det Gode BørnelivLykken er at gå i skovbørnehaveKom med i skovbørnhave og hør en sand hjertevarmer. I dette skønne interview med pædagog Lotte Cecilie Juel Pedersen og mor til tre Alice Brunsø taler vi om det gode børneliv i en Skovbørnehaven Ravneholm i Søllerød. Tak for en dejlig samtale, som varmer hjertet og inspirerer til netop det gode børneliv.2018-03-1432 min
Ro i familien ved Gitte Winter GraugaardDet gode børneliv: Mødre i opvågningMødre i opvågning – en ny tids morI episode 3 af min podcast "Det gode børneliv" taler jeg med forfatter Eva Andrea Ditlefsen, som har skrevet bl.a. bogen “Og jeg vågnede”, om netop opvågning. Mange kvinder får lyst til at forstå mere af livet, se mere af sjælen og skrue op for kærligheden, når de bliver mødre og får små børn under deres vinger. I dette meget ærlige og dybe interview fortæller Eva om, hvad det vil sige at være opvågning og hvordan...2018-02-2554 min
Ro i familien ved Gitte Winter GraugaardDet gode børneliv: Meditation og mindfulness i børnehavenI denne episode taler jeg videre med Lotte Cecilie Juel Pedersen og Alice Brunsø om det gode børneliv i skovbørnehaven Ravneholm. Du kan høre den første del af interviewet i episode 1. I denne episode taler vi om, hvordan Alice og Lotte bruger børnemeditation og mindfulness hjemme og i børnehaven, og hvad vi kan lære af at være sammen med børn og se dem som hele individer.Lotte kan bookes til at komme ud og introducere jer for børnemeditation og mindfulness i naturen i børnehaverne. Se mere hos He...2018-02-2334 min
Ro i familien ved Gitte Winter GraugaardDet gode børneliv: Lykken er at gå i skovbørnehaveKom med i skoven! Lyt til en sand hjertevarmer.Hør dette skønne interview med pædagog Lotte Cecilie Juel Pedersen og mor til to i børnehaven, Alice Brunsø. Vi taler om det gode børneliv i en Skovbørnehave Ravneholm i Søllerød. Tak for en dejlig samtale, som varmer hjertet og inspirerer til netop det gode børneliv. Kom også med ud i skoven og lyt med når pædagoger og børn fortæller om livet i skoven. Lotte kan bookes gennem Heartlight Institute til at komme på besøg...2018-02-2332 min
Sensitive StemmerGitte Winter Graugaard: Sådan støtter du dit sensitive barn med børnemeditationerI denne episode af Sensitive Stemmer interviewer vi Gitte Winter Graugaard. Under interviewet kommer vi ind på: ♥ Hvordan meditation kan hjælpe vores sensitive børn til at fylde sig selv op med kærlighed, kende forskel på andres og sin egen energi og rense energien inden sengetid ♥ Gittes egen rejse og hvordan hun er kommet hertil med at være en anerkendt forfatter både i ind- og udland ♥ Vi kommer især ind på Gittes nye bog - Hjertenes Dal, som har en fantastisk meditation specielt lavet til sensitive børn og hvordan denne ka...2017-10-1000 min