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2025-10-2616 minRicomincia da te!rispetta la tua veritàSe senti qualcosa che non va, è perché c'è qualcosa che non va: qui devi rispettare la tua verità
2025-10-1917 minRicomincia da te!La giusta azioneIn questo episodio parliamo di un concetto che pare poco spirituale: la guerra giusta. Krishna dice ad Arjuna: combatti! Cerchiamo dunque di vedere in quali casi è doveroso farlo.
2025-10-1214 minRicomincia da te!Inno alla gioiaIn questa puntata del podcast parliamo di come la gioia sia un potere, che porta verso la propria missione, molto più potente dello sforzo. E come sia sottile capire quale sia la strada giusta.Queste puntate si abbinano ai corsi di Ananda yoga online di cui trovi info qui: https://esercizidifelicita.com/2025/09/07/diventa-leroe-della-tua-vita-corso-di-ananda-yoga-online/
2025-10-0514 minRicomincia da te!L'Essenza della Bhagavad GitaLa nostra vita si costruisce delle scelte quotidiane che compiamo, e a ogni bivio, in sostanza, possiamo scegliere il buio o la luce, ovvero di fare un passo verso la direzione della nostra anima o del nostro ego. Ecco perché la Bhagavad Gita, capitolo del grande poema epico Mahabharata, la grande battaglia di Bharata, parla di tutti noi, raccontando una battaglia interiore tra il bene e il male e di cosa sia la giusta azione, e quindi dello yoga come via di ritorno a casa.Sarà proprio L'Essenza della Bhagavad Gita, edito da @Anandaedizionii a guidare anche i nuovi co...
2025-09-2815 minRicomincia da te!il dono dello yogaQual è il dono più grande che ho avuto dallo yoga? Il significato che cuce tutte le esperienze della mia vita. Prima erano avvicendamenti di gioie e dolori apparentemente casuali, ora so che sono un cammino, con alcuni momenti di battaglia quando sono attaccata al passato, che inesorabilmente vuole portarmi dal mio piccolo ego al grande Sé, la mia parte più autentica.Ne parlo in questa puntata e sarà questo il tema anche dei corsi Ananda yoga online - live o in differita - che iniziano con una prova aperta il 24 settembre. Trovi qui tutte le info: https://esercizidifelicita.com/2...
2025-09-2316 minRicomincia da te!lo sguardo dell'autenticitàNella Bhagavad Gita si trova la mia citazione preferita, sono parole che Krishna, la guida divina, dice ad Arjuna, il discepolo ma anche il simbolo di ognuno di noi, sulla strada di casa:"è meglio compiere imperfettamente il proprio Dharma, la propria missione, che perfettamente il Dharma di un altro". E solo da poco l'ho capito davvero: ciò che ci viene chiesto è di diventare NOI, non la brutta copia di un altro, di non aderire neppure ad un'omologazione del bene. Si tratta di un viaggio vertiginoso e bellissimo. Vi parlo di questa scoperta peronale in questa puntata, e presto tutto que...
2025-09-1514 minRicomincia da te!Ricominciamo!Sono così felice di ricominciare il podcast che non ho neppure commentato l'introduzione musicale! Ma come poteva essere diversamente. Non è ancora propriamente una puntata, ma quasi un audio messaggio, solo per l'intensità di questi giorni per far ripartire tutto, dopo un estate di grandi lavori: ma sono piena di gioia e non vedo l'ora di condividerla nelle prossime puntate, sperando di essere ispirante per tanti altri.Questo podcast cammina in parallelo con il corso di yoga online che trovate qui: https://esercizidifelicita.com/2025/09/07/diventa-leroe-della-tua-vita-corso-di-ananda-yoga-online/
2025-09-0713 minRicomincia da te!puntata.4.mantenere-la-paceCome mantenere la Pace nel cuore di una tempesta: qui vi racconto cosa faccio io, e naturalmente alla fine la risposta è nella scienza dello yoga.
2025-03-0514 minRicomincia da te!puntata.3.unioneE in questa puntata presento un po' di angeli, ovvero della scelta che abbiamo sempre se guardare le prove della vita con paura o con amore
2025-02-2321 minRicomincia da te!puntata.2.pazienzaTra una forma che avevamo in passato e la nuova forma che siamo chiamati a prendere c'è di mezzo la pazienza. Io la sto esercitando ora, e la condivido con voi.
2025-02-1616 minRicomincia da te!puntata.1.INTROInizia un nuova serie di podcast, il titolo parla di inizi, di tutte le volte che in una vita bisogna morire e rinascere. Io sono proprio in un momento così e qui vi riassumo la mia storia, perché poi spero di condividere piccoli pezzi di guarigione, disponibili per tutti, puntata dopo puntata.
2025-02-0916 min
LEZIONI DI FIDUCIApuntata.56_nuove_lezioni_di_fiduciaLa puntata di chiusura di questa serie, che mi vede davanti a una nuova prova di fiducia, grande. Grazie a tutti per aver seguito. Presto la nuova serie.
2025-01-2619 minLEZIONI DI FIDUCIApuntata.55.verso_nataleAbbiamo la possibilità di vivere anche un Natale interiore, per scoprire che la luce del Cristo che nasce è in noi. Ti propongo una pratica. Ci stai?Nel podcast ti propongo anche alcune strenne yogiche, se vuoi saperne di più scrivimi a giulia.calligaro4@gmail.com
2024-12-1513 minLEZIONI DI FIDUCIApuntata.54.innanzitutto_amoreQualsiasi sia il problema che stai affrontando, la soluzione e il traguardo è l'amore.Nella puntata ti propongo anche i nuovi corsi o regali natalizi yogici, se vuoi più info scrivimi a giulia.calligaro4@gmail.com
2024-12-0820 minLEZIONI DI FIDUCIApuntata.53.introspezioneL'introspezione è una pratica di consapevolezza, e la consapevolezza è la prima porta della libertà. Potresti, ad esempio, decidere di tenere un diario spirituale.
2024-12-0123 minLEZIONI DI FIDUCIApuntata.52.guarire-attraverso-le-proveGli yogi quando vogliono elevarsi o superare un periodo di prove fanno tapasya: si ritirano e intensificano la pratica.Tu come ti comporti in una prova? La prima tentazione è la fuga, finché non scopri che la prova è la via stessa per la guarigione.
2024-11-2416 minLEZIONI DI FIDUCIApuntata.51.leggerezzaUn viaggio, nuove parti di me che ritornano a casa, un lutto e il senso dio avere senso, scorrendo con leggerezza.Per il Workshop Imparare ad amarsi: giulia.calligaro4@gmail.comhttps://esercizidifelicita.com/2024/10/24/imparare-ad-amarsi-workshop/
2024-11-1622 minLEZIONI DI FIDUCIApuntata.50.purezzaLo sai che la purezza ha a che fare con il rispetto e l'amore per te e la tua capacità di ascolto di ciò di cui hai bisogno?Ricordo che questo podcast si lega a un percorso di yoga onlinee che puoi incontrarmi dal vivo, prossimi workshop di yoga + life coaching Guardabosone 9 novembre LEZIONI DI FIDUCIASaludecio 29-30 novembre e 1 dicembre IMPARARE AD AMARSIgiulia.calligaro4@gmail.com
2024-11-0627 minLEZIONI DI FIDUCIApuntata.49.attaccamento-o-connessioneSe lo vogliamo, è nelle nostre mani scegliere se tenerci fuori o dentro di noi, se dipendere da altro, che muta, o se offrire in alto la nostra felicità.
2024-10-3021 minLEZIONI DI FIDUCIApuntata.48.confronti-con-altriIn questa puntata ci occupiamo di un tema spinso e, ci scommetto!, molto diffuso: il confronto con gli altri, nella convinzione che nel giardino del vicino ci stia sempre la felicità.Raccontami se è anche la tua storia.
2024-10-2019 minLEZIONI DI FIDUCIApuntata.47.fiducia_ancoraIn questa puntata, che segue il mio pellegrinaggio sull'Himalaya, condivido il messaggio più importante che ricevuto: affidati alla sorgente divina, completamente, e riceverai tutto.
2024-10-1322 minLEZIONI DI FIDUCIApuntata.46.ricomincia-da-teIn questa puntata ti racconto come tutto ciò che cerchi inizi dall'amore per te stesso e dallo smettere di criticarti.Al podcast si lega il corso di yoga online RICOMINCIA DA TE dal 2 ottobre, prova gratuita 16 settembre.Qui le info: https://esercizidifelicita.com/2024/08/27/ricomincia-da-te-corso-di-ananda-yoga-online/
2024-09-1016 minLEZIONI DI FIDUCIApuntata.45_l'altra_storiaSai che dentro tutte le circostanze, anche le più dolorose, c'è scritta in realtà un'altra storia. Una storia perfetta per ciò che sei pronto ad imparare? Prova ad ascoltare questa puntata, forse scoprirari la tua vera storia.
2024-06-1620 minLEZIONI DI FIDUCIApuntata.44.morte-e-rinascitaIn questa puntata tratto il processo di morte e rinascita che governa ogni cosa, e anche come sia importante vivere la parte del lasciar andare per accogliere il nuovo in arrivo, ad esempio in una relazione.E se stai facendo ora il processo di distacco, ricorda: "L’attaccamento rende ciechi, conferisce un immaginario alone di attrattiva a ciò che desideri" - Sri Yukteswar, Autobiografia di uno Yogi
2024-06-0921 minLEZIONI DI FIDUCIApuntata.43.porre_limitiDai più ascolto a come ti senti con una persona che a ciò che senti. Tu vieni per primo, gli altri devono venire dopo. Se questa frase ti fa sobbalzare, allora è proiprio il caso che ascolti questo episodio.
2024-06-0116 minLEZIONI DI FIDUCIApuntata.42.splendoreNon prendere il buio a calci: accendi la luce. C'è sempre, come il sole dietro i temporali di maggio. Nel podcast ti racconto comev faccio io.
2024-05-2313 minLEZIONI DI FIDUCIApuntata.41.abbondanzaNel mese di maggio la natura ci ricollega alla pienezza. Se in questo momento senti delle mancanze nella tua vita, al risveglio, apri la finestra e ringrazia per ciò che c'è, non badare a ciò che non c'è ancora. Perché questa gratitudine sarà il primo passo per avere l'abbondanza.
2024-05-1824 minLEZIONI DI FIDUCIApuntata.40.cura-di-seLa prendominanza dell'energia maschile su quella femminile ha portato nella Storia alla logica del profitto, che a sua volta porta a voler sottomettere la natura con la tecnica. Non solo la Terra ma anche la nostra natura, in termini di salute. Per l'Ayurveda invece il concetto di salute è più alto: e ha a che fare con un senso più alto di missione e di felicità. Questa cura è quella che dobbiamo dedicarci ogni tanto.
2024-05-0623 minLEZIONI DI FIDUCIApuntata.39.sicurezzaLa vera sicurezza non viene dalla certezza di mantenere ciò che ci dà requie dalla paura, ma dal tenersi in un piano più alto, dove la paura non può attechire.
2024-04-2914 minLEZIONI DI FIDUCIApuntata.38.ardoreMi sono innamorata di una parola: ARDORE. L'ardore è ciò che dà nutrimento alle cose che facciamo, alle relazioni, alle scelte. Ogni cosa ha un inizio, una fase matura, una fine. Quanto dura la parabola di ogni cosa si deve all'ardore. te lo spiego in questa puntata.
2024-04-2419 minLEZIONI DI FIDUCIApuntata.37.il.divino.in.teMa l'avete vista la luce che attraversa ogni cosa in questa stagione? Ecco una volta di più oggi ho sentito che dentro siamo tutti uguali, tutti uniti, fiori, alberi, umani, animali, siamo tutti luce.
2024-04-1816 minLEZIONI DI FIDUCIApuntata.36.passaggioIl vero significato della Pasqua è il "passaggio". Ed è il passaggio dalla morte alla vita che è simboleggiato dal Cristo, ma anche da ogni singolo seme che sta spingendo dentro la terra e che dovrà morire nella sua forma per dare alla luce un germoglio.Questo è quello che sperimentiamo nella vita anche tutti noi: che ogni cosa è impermanente e che siamo soggetti a un continuo ciclo di morti e rinascite. Una parte di questa trasformazione è governata da leggi più grandi di noi, e dobbiamo essere pronti ad affrontarla, come lo è stato il Cristo, anche se a volte tremeremo, come ha tr...
2024-03-2919 minLEZIONI DI FIDUCIApuntata.35.DirezioneLuceLa luce è il traguardo, ci dicono i grandi Yogi. Ed è ciò che ci attende dopo questa dimensione terrena, testimonia chi ha potuto appoggiare lo sguardo di là. Ma la luce di nuove albe è anche ciò che attende ciascuno di noi ogni volta che accogliamo e attraversiamo un nostro grumo di oscurità.
2024-03-2121 minLEZIONI DI FIDUCIApuntata.34.saggezza-interioreDentro di noi ci sono tutte le risposte e le soluzioni, emergono dalla nostra saggezza interiore. Non è una saggezza che si acquisisce, ma che emerge quando abbiamo tolto tutte le poerturbazioni che la oscurano. Questa saggezza è un percorso di consapevolezza.
2024-03-1520 minLEZIONI DI FIDUCIApuntata.33.ascoltoL'arte dell'ascolto ci richiede di retrocedere dal nostro piccolo io, di uscire da pregiudizi, rabbia, pensieri del passato, per fare spazio a ciò che di inedito avviene in ogni momento e al mondo originale che è ciascun essere umano.Puoi esercitare l'ascolto tenendo un diario spirituale.
2024-03-0616 minLEZIONI DI FIDUCIApuntata.32.calmaQuando riesci ad osservare le tue paure da un centro di calma, puoi distinguere i fatti dalle emozioni e così anche non ingigantire ciò che ti sfugge, ma fare delle scelte libere che ti ricordano il tuo valore e il tuo potere interiore.
2024-02-2821 minLEZIONI DI FIDUCIApuntata.31.amore.per.seQuello che conterà alla fine della nostra vita non saranno i traguardi di successo, potere, ricchezza, ma solo quanto abbiamo amato e quanto abbiamo imparato. La nostra vita sarà tradotta in una qualità dell'energia che ritornerà nel piano del mondo energetico. Allora l'amore per sé, quel silenzio in cui smetti di controllare cosa facciano gli altri e vai nel profondo in te, accogliendoti, fino ad immergerti nell'amore puro, è parte di questi traguardi che conteranno.
2024-02-2427 minLEZIONI DI FIDUCIApuntata.30.allena.potere.interioreHai presente quando avresti tanta voglia di mandare un messaggio, di fare una telefonata per essere rassicurato su qualcosa in cui ti senti il più debole, ad esempio in una relazione, ma alla fine non lo fai, finisci per far sentire la tua mancanza e alla fine sei tu ad essere chiamato? Non lo sai ma stai praticando la via più efficace per accedere al tuo potere interiore, diventando maestro della tua energia, come uno yogi. Ascolta la puntata per altri consigli.
2024-02-1720 minLEZIONI DI FIDUCIApuntata.29.gioia-e-arte-di-accontentarsiLa gioia nel mondo è l'esito di cose che vanno bene, e cessa quando non vanno più bene.Nello yoga, invece, la gioia è sempre presente, e non è opposta al dolore. Solo che è coperta dai nostri pensieri: l'arte della contentezza ci può aiutare a farci strada per raggiungerla.
2024-02-1017 minLEZIONI DI FIDUCIApuntata.28.ritrovare.la.paceCome ritrovare la pace quando qualcosa fuori ci sconvolge? Con tanto amore, silenzio e iniziando un po' alla volta a riconquistare il centro fermo dove regna una pace non esposta alle circostanze esterne. Lo yoga è la via più saggia in questo senso.
2024-02-0319 minLEZIONI DI FIDUCIApuntata.27.non-violenzaIn questo episodio parliamo di non violenza, cercando di snidare la bellicosità che si nasconde dentro le nostre parole, pensieri, intenzioni, facendo base sul suo significato nello yoga.Se vuoi scrivermi: giulia.calligaro4@gmail.com
2024-01-2523 minLEZIONI DI FIDUCIApuntata.26.relazioniIn questa puntata parliamo di relazioni, di cosa le renda evolutive e cosa le renda tossiche, ricordando che spiritualmente ogni incontro è un'opportunità evolutiva per una migliore capacità d'amare.Questo podcast si abbina a un percorso yoga: chiedimi info a giulia.calligaro4@gmail.com
2024-01-2124 minLEZIONI DI FIDUCIApuntata.25.sogni_e_propositiVuoi radicare i propositi fatti per il nuovo anno? In questa puntata impareremo a distinguere i sogni dai propositi, e come sia importante allineare i secondi ai primi. E poi vedremo che caratteristiche debba avere un proposito per realizzare, e anche quali errori non compiere.Puoi inoltre fare con me un percorso di yoga o di coaching: vedi il mio sito www.esercizidifelicita.com, o scrivimi a giulia.calligaro4@gmail.com
2024-01-0622 minLEZIONI DI FIDUCIApuntata.24.il-nuovo-meIn questo periodo dell'anno, tra il Natale e un nuovo inizio, siamo chiamati a fare un saltino dal passato al futuro. Dal buio delle giornate più corte alla luce che rinasce, qual è la versione di te che vuoi far procedere?
2023-12-1020 minLEZIONI DI FIDUCIApuntata.23.fedeFede/ fiducia/ affidamento Tre parole magiche con cui affrontare in modo elevato i momenti di sfida.
2023-12-0220 minLEZIONI DI FIDUCIApuntata.22.stabilitaIn questa puntata parliamo di stabilità: come essere maestri delle nostre reazioni di fronte alle circostanze della vita. Questo è anche il vertice della pratica dello yoga.
2023-11-2518 minLEZIONI DI FIDUCIApuntata.21.potere_delle_paroleIn questa puntata parliamo del potere delle parole, di come potrebbero a nostra insaputa manifestare la nostra realtà, e come invece possiamo utilizzarlo a nostra favore per manifestare ciò in cui ci vogliamo compiere.
2023-11-1721 minLEZIONI DI FIDUCIApuntata_20_emozioniIn questa puntata parliamo di emozioni e di cosa le distingua dai sentimenti, del perché questi ultimi siano preferibili nel cammino di realizzazione interiore. Lascia commenti se ti è piaciuto, condividilo con un amico. giulia.calligaro4@gmail.com, www.esercizidifelicita.com
2023-11-0920 minLEZIONI DI FIDUCIApuntata.19..trasformazioneLa trasformazione è l'arte più difficile, ma inevitabile. In che direzione vuoi trasformarti: farti portare dalle onde sempre in movimento del mondo della mente irrequieta o vuoi trasformarti nella direzione della tua luce interiore? Perché, se vuoi fare questo secondo viaggio, lo yoga è proprio la scienza per percorrerlo. Allacciati le cinture e ascolta questo podcast. Se ti è stato utile, fammelo sapere.
2023-11-0124 minLEZIONI DI FIDUCIApuntata.18.fluiditaIn questa puntata parliamo di capacità di fluire con la vita e del suo opposto, ovvero il controllo della mente. Del perché la mente ci tiene in pugno e come invece allinearci con la forza materna della creazione, senza paura.
2023-10-2722 minLEZIONI DI FIDUCIApuntata.17.sicurezzaIn questa puntata parliamo del sentirsi sicuri, in modi temporanei, agganciandoci a cose esterne che inevitabilmente cambieranno, o, finalmente a fondamenta interne, da cui nessuno ci può sradicare. A te cosa fa sentire sicuro?
2023-10-2022 minLEZIONI DI FIDUCIApuntata.16.energiaHai presente quando si dice di una persona: si sente una buona energia, si sente una cattiva energia, si sente un'energia di un tipo o di un altro? Questa è la verità, emettiamo una vibrazione unica, che parla di noi. Ecco come lavorare allora con l'energia, nell'epoca dell'energia.
2023-10-1323 minLEZIONI DI FIDUCIApuntata.15.consapevolezzaIn questa puntata parlaimo di consapevolezza e di tutti i passi di luce che un po' alla volta ci riportano alla nostra versione più alta, che vede oltre le circostanze, anche la direzione il significato profondo di ogni cosa.
2023-10-0719 minLEZIONI DI FIDUCIApuntata.14.sindrome_d'autunnoIn questa puntata vediamo come affrontare l'inizio dell'autunno, il rientro al lavoro, la fine dell'estate, che a volte viene vissuta come fine della libertà. Vediti invece come i frutti di questa stagione che hanno trasformato in dolcezza tutto il sole attraversato. Trovi tanti consigli pratici ascoltando il podcast, e se ti è piaciuto fammelo sapere qui sotto e condividilo. In questo podcast ti racconto anche dell'inizio dei corsi di yoga online, di cui trovi notizia sul sito www.esercizidifelicita.com
2023-09-2717 minLEZIONI DI FIDUCIApuntata.13.prendersi.pauseIn questa puntata vediamo quanto sia importante prendersi una pausa e come farne l'uso migliore.
2023-08-2014 minLEZIONI DI FIDUCIAPuntata.12.gentilezzaNon permettete che il caldo di queste giornate vi faccia perdere la gentilezza: la disarmonia che ne segue non affligge solo la vostra vittima, ma prima di tutto voi stessi. Ne parliamo in questa puntata.
2023-07-1620 minLEZIONI DI FIDUCIAPuntata_11_PazienzaIn questa puntata parliamo della pazienza e delle vacanze come opportunità per mettere a riposo la nostra mente e le ossessioni che ci stanno procurando tensione, perchè vorremmo soluzioni che ancora non stanno arrivando. e vedremo come il cedere, l'affidarsi, sia spesso la porta di entrata di un successo inatteso.
2023-07-0922 minLEZIONI DI FIDUCIAPuntata.10.PaceIn questa (solo per ora ultima) puntata del podcast parliamo della Pace e di come essa sia ua conquista da fare dentro di te, non da attendere fuori di te.
2023-06-2522 minLEZIONI DI FIDUCIAPuntata.9.DevozioneIn questa puntata parliamo di devozione, di quanto sia indispensabile ad un certo punto per avanzare nel sentiero spirituale, e di come coltivarla. Ad iniziare dalla capacità di vedere i miracoli piccoli e grandi che continuamente accadono nella nostra vita.
2023-06-1623 minLEZIONI DI FIDUCIAPuntata.8.CoraggioIn questa puntata parliamo di "coraggio": cor-habeo, avere cuore. Può sembrare una qualità antitetica alla fiducia: in realtà serve molto coraggio per fidarsi ed affidarsi. Il coraggio è la qualità che ci consente di vivere sincronizzati con il flusso della vita, dove ogni cosa è in un continuo moto di trasformazione. Non c'è un istante che possa ripetersi uguale a un altro e nulla di noi sarà uguale istante dopo istante. Questo è anche dovuto alla ragione ultima per cui siamo qui: vedere tutto ciò che dobbiamo imparare e lasciarlo andare quando è terminato. Ecco: il veicolo per questo movimento di continua morte e rinascita è...
2023-06-0721 minLEZIONI DI FIDUCIAPuntata.7.EntusiasmoIn questa puntata parliamo di Entusiasmo, etmologicamente "il Dio dentro". Una qualità salva vita quando siamo in periodi di bassa energia che, come un uncino, è capace di risollevarci ai nostri piani più alti. E da lì inizia davvero di nuovo a rinascere tutto. L'hai mai constatato?
2023-05-3118 minLEZIONI DI FIDUCIAPuntata.6.IntuizioneIn questa puntata parleremo della nostra voce saggia, quella che ci guida nella vita e come la mente ci possa confodere. Quindi come comportarci quando dobbiamo fare una scelta, per portarci alla frequenza della nostra parte più alta.
2023-05-2620 minLEZIONI DI FIDUCIAPuntata.5.GratitudineIn questa puntata parliamo della gratitudine come di una pratica certa per riconnetterti con il flusso dell'abbondanza. Se la realtà è la manifestazione del pensiero, è solo il pensiero di pienezza, infatti, che attira a te ciò che desideri. Ti lascio qui anche qualche pratica che puoi fare per esercitarla.
2023-05-1527 min2023-05-1220 minLEZIONI DI FIDUCIAPuntata.3.Comprensione.In questa puntata parliamo di amore: come contenere, com-prendere, l'altro. Le varie fasi dell'amore, dalla passione all'amore incondizionato, che deve mettere radici dentro un amore che ha radici solide in sé e che comprende anche l'amore e il rispetto per sé. Con alcuni consigli su come ricaricare il cuore e come ricreare fotrza in sé se si è di fronte a una relazione tossica.
2023-05-0630 minLEZIONI DI FIDUCIAPuntata.2.EspansioneIn questa seconda puntata del podcast di parlo del senso profondo per cui veniamo qui: guarire ed espanderci. Cioè comprendere quali siano i temi in cui viene trattenuta la nostra energia - ognuno ha il proprio: l'amore, la salute, la professione, il senso del proprio valore, ecc. - per liberarla e metterla a disposizione della missione unica e specifica che ciascuno di noi è venuto a compiere.
2023-04-2924 minLEZIONI DI FIDUCIAPuntata.1.FiduciaQuesto podcast apre una nuova serie di condivisioni sulle qualità che ci aiutano a vedere e a sostenere con fiducia il bello in noi, negli altri e nel mondo che abbiamo intorno. Questa prima puntata è dedicata proprio alla qualità della FIDUCIA. Fammi sapere se ti piace.
2023-04-2322 min
2023-04-0512 min2023-03-3119 min2023-03-2520 min2023-03-1914 min2023-03-1122 min2023-03-0414 min2023-02-2416 min2023-02-1512 min2023-02-1220 min2023-02-0518 min2023-01-2715 min2023-01-2112 min2022-12-0815 min2022-12-0415 min2022-11-2714 min2022-11-2013 min2022-11-1315 min2022-11-0416 min2022-10-2712 min2022-10-2215 min2022-10-1613 min2022-10-0909 minSulle orme dell'animalasciar andare le coseIn questo podcast rispondo alla domanda: come lasciar andare le cose? E vedremo quale sia la prospettiva dell'anima e quale dell'ego. Buon ascolto e condividi se ti è piaciuto.
2022-10-0311 min2022-06-1816 min2022-06-1016 min2022-05-3013 min2022-05-2415 min2022-05-2215 min2022-05-2212 minSulle orme dell'animaCambiamento: come lasciar andareIn questo episodio parliamo di un tema universale e cui nessuno può sottrarsi, ovvero il cambiamento. E quindi come capire se la direzione è quella evolutiva, e come lasciar andare quello che è non si sta evolvendo con noi.
2022-05-1718 min2022-05-0915 minSulle orme dell'animabenvenuto!Ti do con questo episodio il benvenuto a un nuovo percorso tra yoga, poesia e coaching per rimetterti sulle orme dell'anima. Il podcast è abbinato al percorso yogico Surrender to your soul: https://esercizidifelicita.com/2022/04/09/surrender-to-your-soul/
2022-04-2409 min