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Semillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.Todo lo que necesitas es espacio
Querida mamá; a veces es necesario darte un tiempo para asimilar y acomodar en tu ser la información, por eso hoy abrimos ese espacio de reflexión e implementación del valor compartido hasta ahora.
Estamos iniciando un breve receso. Muy pronto estaremos de regreso contigo para continuar acompañándote en esta etapa tan relevante en tu vida como mamá de adolescente.
Me encantará leerte en mis redes sociales o en el correo electrónico con tus recomendaciones y sugerencias para la nueva etapa que iniciaremos pronto.
Por lo pronto quiero expr...2022-05-2303 min
Semillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.Las mamás aprecian lo bueno de la vidaHoy estamos cerrando la temporada donde hemos compartido las 13 reglas de Jean Shinoda Bolen. De su libro "Las brujas no se quejan" Un manual de sabiduría concentrada. La intención fue adecuar esas reglas a tu contexto como mamá de un adolescente.
Espero la hayas disfrutado mucho y nos comentes cuánto valor te ha aportado. Porque como dice la autora: "....las brujas juntas pueden cambiar el mundo".
Y recuerda que una semilla de luz que se siembra en tierra fértil hará brillar tu universo.
Síguenos y comparte tus preguntas y sugere...2022-05-2202 min
Semillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.Las mamás se ríen juntasSeguimos con la temporada compartiendo las 13 reglas de Jean Shinoda Bolen. De su libro "Las brujas no se quejan" Un manual de sabiduría concentrada. Donde vamos a adecuar esas reglas a tu contexto como mamá de un adolescente.
Espero la disfrutes mucho y nos comentes cuánto valor te aportan. Porque como dice la autora: "....las brujas juntas pueden cambiar el mundo".
Y recuerda que una semilla de luz que se siembra en tierra fértil hará brillar tu universo.
Síguenos y comparte tus preguntas y sugerencias en nuestras redes sociales que ap...2022-05-2103 min
Semillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.Las mamás no imploranSeguimos con la temporada compartiendo las 13 reglas de Jean Shinoda Bolen. De su libro "Las brujas no se quejan" Un manual de sabiduría concentrada. Donde vamos a adecuar esas reglas a tu contexto como mamá de un adolescente.
Espero la disfrutes mucho y nos comentes cuánto valor te aportan. Porque como dice la autora: "....las brujas juntas pueden cambiar el mundo".
Y recuerda que una semilla de luz que se siembra en tierra fértil hará brillar tu universo.
Síguenos y comparte tus preguntas y sugerencias en nuestras redes sociales que ap...2022-05-2002 min
Semillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.Las mamás improvisanSeguimos con la temporada compartiendo las 13 reglas de Jean Shinoda Bolen. De su libro "Las brujas no se quejan" Un manual de sabiduría concentrada. Donde vamos a adecuar esas reglas a tu contexto como mamá de un adolescente.
Espero la disfrutes mucho y nos comentes cuánto valor te aportan. Porque como dice la autora: "....las brujas juntas pueden cambiar el mundo".
Y recuerda que una semilla de luz que se siembra en tierra fértil hará brillar tu universo.
Síguenos y comparte tus preguntas y sugerencias en nuestras redes sociales que ap...2022-05-1902 min
Semillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.Las mamás escuchan su cuerpoSeguimos con la temporada compartiendo las 13 reglas de Jean Shinoda Bolen. De su libro "Las brujas no se quejan" Un manual de sabiduría concentrada. Donde vamos a adecuar esas reglas a tu contexto como mamá de un adolescente.
Espero la disfrutes mucho y nos comentes cuánto valor te aportan. Porque como dice la autora: "....las brujas juntas pueden cambiar el mundo".
Y recuerda que una semilla de luz que se siembra en tierra fértil hará brillar tu universo.
Síguenos y comparte tus preguntas y sugerencias en nuestras redes sociales que ap...2022-05-1802 min
Semillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.Las mamás dicen la verdad con compasiónSeguimos con la temporada compartiendo las 13 reglas de Jean Shinoda Bolen. De su libro "Las brujas no se quejan" Un manual de sabiduría concentrada. Donde vamos a adecuar esas reglas a tu contexto como mamá de un adolescente.
Espero la disfrutes mucho y nos comentes cuánto valor te aportan. Porque como dice la autora: "....las brujas juntas pueden cambiar el mundo".
Y recuerda que una semilla de luz que se siembra en tierra fértil hará brillar tu universo.
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Semillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.Las mamás eligen con el corazónSeguimos con la temporada compartiendo las 13 reglas de Jean Shinoda Bolen. De su libro "Las brujas no se quejan" Un manual de sabiduría concentrada. Donde vamos a adecuar esas reglas a tu contexto como mamá de un adolescente.
Espero la disfrutes mucho y nos comentes cuánto valor te aportan. Porque como dice la autora: "....las brujas juntas pueden cambiar el mundo".
Y recuerda que una semilla de luz que se siembra en tierra fértil hará brillar tu universo.
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Semillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.Las mamás defienden lo que más les importaSeguimos con la temporada compartiendo las 13 reglas de Jean Shinoda Bolen. De su libro "Las brujas no se quejan" Un manual de sabiduría concentrada. Donde vamos a adecuar esas reglas a tu contexto como mamá de un adolescente.
Espero la disfrutes mucho y nos comentes cuánto valor te aportan. Porque como dice la autora: "....las brujas juntas pueden cambiar el mundo".
Y recuerda que una semilla de luz que se siembra en tierra fértil hará brillar tu universo.
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Semillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.Las mamás meditan a su maneraSeguimos con la temporada compartiendo las 13 reglas de Jean Shinoda Bolen. De su libro "Las brujas no se quejan" Un manual de sabiduría concentrada. Donde vamos a adecuar esas reglas a tu contexto como mamá de un adolescente.
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Y recuerda que una semilla de luz que se siembra en tierra fértil hará brillar tu universo.
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Semillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.Las mamás escuchan su intuiciónSeguimos con la temporada compartiendo las 13 reglas de Jean Shinoda Bolen. De su libro "Las brujas no se quejan" Un manual de sabiduría concentrada. Donde vamos a adecuar esas reglas a tu contexto como mamá de un adolescente.
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Y recuerda que una semilla de luz que se siembra en tierra fértil hará brillar tu universo.
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Semillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.Una mamá tiene buena manoSeguimos con la temporada compartiendo las 13 reglas de Jean Shinoda Bolen. De su libro "Las brujas no se quejan" Un manual de sabiduría concentrada. Donde vamos a adecuar esas reglas a tu contexto como mamá de un adolescente.
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Semillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.Las fases de las mamás que se atreven.Seguimos con la temporada compartiendo las 13 reglas de Jean Shinoda Bolen. De su libro "Las brujas no se quejan" Un manual de sabiduría concentrada. Donde vamos a adecuar esas reglas a tu contexto como mamá de un adolescente.
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Semillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.Las mamás no se quejanVamos a iniciar una temporada compartiendo las 13 reglas de Jean Shinoda Bolen. De su libro "Las brujas no se quejan" Un manual de sabiduría concentrada. Donde vamos a adecuar esas reglas a tu contexto como mamá de un adolescente.
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Semillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.Regálate un acto de amor especialY recuerda que una semilla de luz que se siembra en tierra fértil hará brillar tu universo.
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¡Vamos a cone...2022-05-0902 minSemillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.Aprendiendo de la Madre NaturalezaY recuerda que una semilla de luz que se siembra en tierra fértil hará brillar tu universo.
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¡Vamos a cone...2022-05-0803 minSemillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.Renueva tu convicción de que das lo mejor de tíY recuerda que una semilla de luz que se siembra en tierra fértil hará brillar tu universo.
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¡Vamos a cone...2022-05-0702 minSemillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.Llena de luz tu corazónY recuerda que una semilla de luz que se siembra en tierra fértil hará brillar tu universo.
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¡Vamos a cone...2022-05-0603 minSemillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.Me relajo en la fuerza de mi ser amorosoY recuerda que una semilla de luz que se siembra en tierra fértil hará brillar tu universo.
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¡Vamos a cone...2022-05-0502 minSemillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.¿Por qué nos cuesta aceptar a los hijos?Y recuerda que una semilla de luz que se siembra en tierra fértil hará brillar tu universo.
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¡Vamos a cone...2022-05-0402 minSemillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.¿Reconoces tu programación como mamá?Y recuerda que una semilla de luz que se siembra en tierra fértil hará brillar tu universo.
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¡Vamos a cone...2022-05-0302 minSemillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.¿Qué eventos se están repitiendo de tu adolescencia con tus hijos?Y recuerda que una semilla de luz que se siembra en tierra fértil hará brillar tu universo.
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¡Vamos a cone...2022-05-0202 minSemillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.Atraes lo que temes, ¿qué te asusta de la adolescencia?Y recuerda que una semilla de luz que se siembra en tierra fértil hará brillar tu universo.
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¡Vamos a cone...2022-05-0103 min
Semillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.El camino del amor propioRepite hasta que te lo creas:
“Hoy me amaré a mi misma y disfrutaré la vida con gozo y plenitud”.
Y recuerda que una semilla de luz que se siembra en tierra fértil hará brillar tu universo.
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Semillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.Suelta la fantasía del controlRepite hasta que te lo creas:
“Hoy me amaré a mi misma y disfrutaré la vida con gozo y plenitud”.
Y recuerda que una semilla de luz que se siembra en tierra fértil hará brillar tu universo.
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Semillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.Toma responsabilidad compasivamenteRepite hasta que te lo creas:
“Hoy me amaré a mi misma y disfrutaré la vida con gozo y plenitud”.
Y recuerda que una semilla de luz que se siembra en tierra fértil hará brillar tu universo.
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Semillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.Día de Tips 6Repite hasta que te lo creas:
“Hoy me amaré a mi misma y disfrutaré la vida con gozo y plenitud”.
Y recuerda que una semilla de luz que se siembra en tierra fértil hará brillar tu universo.
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Semillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.Brilla con toda tu luzRepite hasta que te lo creas:
“Hoy me amaré a mi misma y disfrutaré la vida con gozo y plenitud”.
Y recuerda que una semilla de luz que se siembra en tierra fértil hará brillar tu universo.
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Semillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.Enorgullécete de tus éxitos.Repite hasta que te lo creas:
“Hoy me amaré a mi misma y disfrutaré la vida con gozo y plenitud”.
Y recuerda que una semilla de luz que se siembra en tierra fértil hará brillar tu universo.
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Semillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.Recuerda que eres buena y suficiente.Repite hasta que te lo creas:
“Hoy me amaré a mi misma y disfrutaré la vida con gozo y plenitud”.
Y recuerda que una semilla de luz que se siembra en tierra fértil hará brillar tu universo.
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Semillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.Día de Tips 5
Los hábitos se forman día a día, un paso a la vez.
Y recuerda que una semilla de luz que se siembra en tierra fértil hará brillar tu universo.
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Aquí puedes...2022-04-2302 min
Semillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.Relájate con un plan. Tu valor personal se determina sólo en relación a tu crecimiento constante, persevera.
Y recuerda que una semilla de luz que se siembra en tierra fértil hará brillar tu universo.
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Aquí puedes ir a la plata...2022-04-2202 min
Semillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.Mamá es la fuente de amorRepite hasta que te lo creas:
“Hoy me amaré a mi misma y disfrutaré la vida con gozo y plenitud”.
Y recuerda que una semilla de luz que se siembra en tierra fértil hará brillar tu universo.
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Semillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.Tu jardín del amor propioRepite hasta que te lo creas:
“Hoy me amaré a mi misma y disfrutaré la vida con gozo y plenitud”.
Y recuerda que una semilla de luz que se siembra en tierra fértil hará brillar tu universo.
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Semillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.3 semillas de oro para tu amor propio.Repite hasta que te lo creas:
“Hoy me amaré a mi misma y disfrutaré la vida con gozo y plenitud”.
Y recuerda que una semilla de luz que se siembra en tierra fértil hará brillar tu universo.
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Semillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.Día de Tips de amor propio. 4Repite hasta que te lo creas:
“Hoy me amaré a mi misma y disfrutaré la vida con gozo y plenitud”.
Y recuerda que una semilla de luz que se siembra en tierra fértil hará brillar tu universo.
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Semillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.Elegirme antes que a los demásRepite hasta que te lo creas:
“Hoy me amaré a mi misma y disfrutaré la vida con gozo y plenitud”.
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Semillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.Tu cuenta de amor propioRepite hasta que te lo creas:
“Hoy me amaré a mi misma y disfrutaré la vida con gozo y plenitud”.
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Semillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.Deshacerse de lo externo para amarte y ser felizRepite hasta que te lo creas:
“Hoy me amaré a mi misma y disfrutaré la vida con gozo y plenitud”.
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Semillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.Perdonar también fortalece el amor propioRepite hasta que te lo creas:
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Semillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.Día de Tips de amor propio. 3Repite hasta que te lo creas:
“Hoy me amaré a mi misma y disfrutaré la vida con gozo y plenitud”.
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Semillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.¿Cómo construye la familia tu amor propio?Repite hasta que te lo creas:
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Semillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.¿Cómo saber si tienes amor propio?Repite hasta que te lo creas:
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Semillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.Dieta de autoamorRepite hasta que te lo creas:
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Semillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.Día de Tips de amor propio. 2Repite hasta que te lo creas:
“Hoy me amaré a mi misma y disfrutaré la vida con gozo y plenitud”.
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Semillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.Tu Spa del amor por ti misma.Repite hasta que te lo creas:
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Semillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.Cultivando el amor propio.Repite hasta que te lo creas:
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Semillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.¿Reconocer tus logros influye en tu amor propio o viveversa?Repite hasta que te lo creas:
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Semillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.Conoce tus motivaciones y lo que te desagrada.Repite hasta que te lo creas:
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Semillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.Tips de amor propio. 1Repite hasta que te lo creas:
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Semillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.Amor propio y autoconocimiento.Repite hasta que te lo creas:
“Hoy me amaré a mi misma y disfrutaré la vida con gozo y plenitud”.
Y recuerda que una semilla de luz que se siembra en tierra fértil hará brillar tu universo.
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Semillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.Amor propio vs EgoRepite hasta que te lo creas:
“Hoy me amaré a mi misma y disfrutaré la vida con gozo y plenitud”.
Y recuerda que una semilla de luz que se siembra en tierra fértil hará brillar tu universo.
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Semillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.Temporada 3. 3 Meses de Amor PropioRepite hasta que te lo creas:
“Hoy me amaré a mi misma y disfrutaré la vida con gozo y plenitud”.
Y recuerda que una semilla de luz que se siembra en tierra fértil hará brillar tu universo.
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Recuerda suscribirte a tu podcast para tener tus Semillas diarias de Luz y compartir a quienes quieras alcanzar con estas cápsulas hechas con mucho cariño.2022-04-0103 minSemillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.¿Qué hace la violencia con nuestro cerebro?Una semilla de luz que se siembra en tierra fértil hará brillar tu universo.
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Semillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.El eneagrama de mi vida.Una semilla de luz que se siembra en tierra fértil hará brillar tu universo.
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Semillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.Eneatipo 9. El MediadorUna semilla de luz que se siembra en tierra fértil hará brillar tu universo.
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Semillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.Eneatipo 8. El ColaboradorUna semilla de luz que se siembra en tierra fértil hará brillar tu universo.
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Semillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.Eneatipo 7. El Entusiasta.Una semilla de luz que se siembra en tierra fértil hará brillar tu universo.
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Semillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.Eneatipo 6. El Cuestionador.Una semilla de luz que se siembra en tierra fértil hará brillar tu universo.
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Semillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.Eneatipo 5. El Observador. Una semilla de luz que se siembra en tierra fértil hará brillar tu universo.
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Semillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.Eneatipo 4. El Artista.Una semilla de luz que se siembra en tierra fértil hará brillar tu universo.
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Semillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.Eneatipo 3. El Ejecutor.Una semilla de luz que se siembra en tierra fértil hará brillar tu universo.
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Semillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.Eneatipo 2. El Ayudador
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Semillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.Eneatipo 1. El PerfeccionistaUna semilla de luz que se siembra en tierra fértil hará brillar tu universo.
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Semillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.Temporada 2 Conociéndome a través del EneagramaUna semilla de luz que se siembra en tierra fértil hará brillar tu universo.
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Hacien...2022-03-2002 minSemillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.Los malos recuerdos invaden tu cerebroUna semilla de luz que se siembra en tierra fértil hará brillar tu universo.
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Hacien...2022-03-1903 minSemillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.Fortalecer la resiliencia en los jóvenesQue tu hijo sea capaz de salir adelante a pesar de las adversidades es una gran posibilidad para distintas situaciones en el futuro.
Ayúdale a tu hijo a desarrollar esta habilidad y ahórrale problemas en su vida adulta.
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Hacien...2022-03-1703 minSemillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.Tips para ser mejor en tu labor de mamáTu sabes que ser la mejor mamá te desgasta en exceso y que si te inclinas al control y perfeccionismo incluso te puedes enfermar.
Por eso hoy te comparto estos tips que te pueden ayudar sin agobiarte.
RECORDATORIO: Una semilla de luz que se siembra en tierra fértil hará brillar tu universo.
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Recuerda suscribirte a tu podcast para tener tus Semillas diarias...2022-03-1602 minSemillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.¿Cómo optimizar la preocupación?Vas a seguir consumiendo tu energía con las preocupaciones que te enferma y desgasta tus relaciones? Hay otras opciones que nos brindan un mejor estilo de vida.
Es cuestión de aventurarse en el proceso de crecimiento personal/emocional/espiritual, te animas a apostarle a tu autotransformación?
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Rec...2022-03-1503 minSemillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.La armonía mejora toda tu vidaLograr bienestar emocional; ya sé que no es sencillo y que nos lleva cierta práctica, buscar esos estados de armonía aún en la adversidad, y créeme vale toda la alegría entrenarse en ello.
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Semillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.Cierre de Temporada. En busca del equilibrio emocionalIntegrar las emociones en la funcionalidad de lo cotidiano nos permite ver cómo el desconocimiento, la desconexión, y un manejo inadecuado de la gestión emocional puede llevar a tu hijo a enfermedades físicas y también a no lograr los resultados deseados en la escuela.
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Semillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.Tu mapa de ruta emocionalEmpodérate con el mapa de la consciencia de David Hawkins que nos muestra cómo pasar de las emociones de baja vibración a ir avanzando hacía las emociones que te ayudarán a lograr la armonía en tu familia.
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Semillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.Top 10 emociones positivas¿Quieres que tu hijo tenga un mejor rendimiento escolar? Ayúdale con la gestión de estas 10 emociones positivas: gozo, gratitud, serenidad, interés por el mundo, orgullo, esperanza, diversión, asombro, inspiración y amor. Basadas en la investigación de la Dra. Friedrikson.
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Semillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.No seas feliz, por favor, no.Esta emoción irónicamente es la más censurada de todas, a nadie le gusta que le muestren que no está logrando lo que anhela, mientras otros son felices.
Y por eso de pronto uno mejor se va al drama.
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Semillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.Tu tristeza y las adiccionesEsta emoción nos conecta con nosotros mismos y de alguna manera nos aleja de los demás, al favorecer que nos dediquemos a la profundización de los dolores que nos aquejen o nos hayan aquejado antes, y a veces tapamos con alguna(s) adicción(es), incluso algún otro descendiente, que muchas veces ocurre en la adolescencia por la vulnerabilidad de la etapa.
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Síguenos y comparte tus preguntas y sugerencias en nuestras redes sociales que aparecen en el enla...2022-03-0902 min
Semillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.Miedo: ¿Por qué nos complicamos la vida?Qué mello decimos en México! Una manera de ni siquiera mencionar la palabra miedo, otra de las emociones de supervivencia y tan censurada principalmente en los hombres.
Esta situación a veces nos lleva a complicarnos tanto la vida y de pronto al ser inconsciente, no le encontramos ni pies ni cabeza a lo que nos sucede y a lo que pasa con nuestros hijos adolescentes.
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Semillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.¿Mi enojo aleja a los demás?El enojo es una de las emociones que nos permiten la supervivencia pues nos impulsa a a defensa frente a un ataque, nos ayuda a poner límites y nos impulsa a tomar decisiones. Cuando se ha censurado en extremo, la energía agresiva puede inconscientemente alejarnos de la gente, que no sintoniza con esa energía y también puede provocarnos mucha tensión muscular.
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Semillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.Tu amigo el enojo.¿Te has puesto a pensar en las maneras en que el enojo te puede salvar de posibles catástrofes? Si te parece que exagero, tal vez un poquito, escucha el podcast de hoy y enseña a tu hijo a poner límites saludables, flexibles y firmes. Es esto posible? Cuéntanos tu punto de vista.
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Semillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.El lado amable de la aversión.¿Cómo te llevas con el desagrado y la aversión? Mira el lado más amable.
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Semillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.Cuánto te ahorraría expresar la emoción de la tristezaCuántas veces te evades de la tristeza porque no es la emoción "más amigable".
La tristeza es una gran aliada cuando sabes optimizar su presencia en tu vida.
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Semillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.Y a tí ¿te gustan las sorpresas?Este episodio es sorpresa, cuéntanos tu vivencia con las sorpresas.
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2022-03-0303 min
Semillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.¿Es normal sentir miedo?Hay muchas versiones sobre el miedo, que si nacemos con él o no, que si es real o una idea.
Lo más importante es cómo lo vives tú.
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Semillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.¿Cómo sería el mundo si aprendemos la anticipación?La anticipación es una habilidad muy importante en el tema de las emociones porque nos permite tener una visión previa de algunas situaciones y de esta manera hacer acopio de nuestros recursos emocionales para no salir tan mal librado. Podría confundirse con ser controlador, tú ¿qué opinas?
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Semillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.La alegría como fuente de energíaLas emociones cumplen funciones vitales.
Mira acerca de la alegría y platiquemos sobre cómo viven la alegría en tu hogar.
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Semillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.Temporada Bienestar Emocional. ConfianzaLa autoconfianza de tu hijo empieza por la confianza que le brindas en casa. Creer en uno mismo es el mejor ingrediente para tener una vida exitosa, aún con tu propia definición de éxito. Ayúdale a tu hijo a desarrollarla.
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Semillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.Temporada Bienestar Emocional. Modelo Perma.Hoy damos inicio a una Temporada sobre el manejo de nuestras emociones, comenzamos con este modelo:
Positive Emotions (Emociones Positivas)
Engagement (Compromiso, involucramiento)
Relationships, positive (Relaciones Positivas)
Meaning (Significado, propósito)
Acomplishment/achievement (Logros)
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Recuerda suscribirte a tu podcast para tener tus Semillas diarias de Luz y comp...2022-02-2202 minSemillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.Enseñamos según aprendimosReproduces lo que aprendiste!? Tal vez es hora de cuestionarse las creencias y los patrones aprendidos para mejorar la relación con tus hijos adolescentes.
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Aqu...2022-02-1902 minSemillas de Luz para Mamá. Tu encuentro diario contigo misma.Eternamente feliz?Tu y yo sabemos que la felicidad para siempre no existe. La vida tiene sus matices, ¿cómo disfrutarla mejor¿. Escucha este episodio y cuéntanos qué opinas.
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